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【關(guān)鍵詞】 親子溝通;初中生;行動(dòng)研究;定性研究
doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.03.002
中圖分類號(hào):B844.2 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1000-6729(2009)003-0157-05
親子關(guān)系對(duì)孩子的認(rèn)知、情感和行為的發(fā)展有決定性的影響。青少年尤其是初中生由于正處于“心理斷乳期”,其學(xué)業(yè)、行為和心理問(wèn)題所引發(fā)的各種親子矛盾使親子關(guān)系變得脆弱而敏感,容易出現(xiàn)親子溝通不良的狀況。因此,探索如何改善初中生的親子溝通狀況具有十分重要的理論價(jià)值和實(shí)踐價(jià)值。
當(dāng)前關(guān)于親子溝通的研究主要集中在以下幾方面:⑴親子溝通的定義 [1];⑵親子溝通的狀況,包括溝通的內(nèi)容[2] 、溝通的頻率、主動(dòng)性和滿意度[3]、溝通的問(wèn)題[4];⑶親子溝通的影響因素[5];⑷親子溝通對(duì)青少年心理發(fā)展的影響[6];⑸改善青少年親子關(guān)系的教育對(duì)策及實(shí)驗(yàn)研究。國(guó)內(nèi)關(guān)于親子溝通的實(shí)驗(yàn)研究較為全面,如于學(xué)蘭等[7]采用測(cè)驗(yàn)法、觀察法、訪談法、團(tuán)體實(shí)驗(yàn)法、個(gè)案法對(duì)如何改善親子關(guān)系進(jìn)行了研究。其具體措施包括轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)的觀念,傳授相關(guān)心理學(xué)和家庭教育學(xué)知識(shí),對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行集體咨詢,利用心理常識(shí)課和個(gè)別咨詢對(duì)學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo),對(duì)所選個(gè)體進(jìn)行具體指導(dǎo)等。國(guó)外對(duì)于親子溝通的實(shí)驗(yàn)研究主要集中在溝通環(huán)節(jié)的某一個(gè)方面,如對(duì)兒童焦慮的口頭表達(dá) [8],或者特定類型行為模式的青少年身上,如酒精濫用、肥胖癥等[9]。 這些研究存在一些不足:⑴實(shí)驗(yàn)皆是從研究者的視角進(jìn)行設(shè)計(jì)的,而參與的親子雙方只能被動(dòng)接受這種“單向”的干預(yù);⑵多數(shù)實(shí)驗(yàn)旨在將父母和子女分開(kāi)進(jìn)行干預(yù),然后以一定的量化考核結(jié)果來(lái)驗(yàn)證實(shí)驗(yàn)效果;⑶缺乏對(duì)實(shí)驗(yàn)干預(yù)過(guò)程的質(zhì)性描述。
本研究采用行動(dòng)研究來(lái)進(jìn)行實(shí)驗(yàn)。行動(dòng)研究(action research),是指由社會(huì)情境(教育情境)的參與者為提高對(duì)所從事的社會(huì)或教育實(shí)踐的理性認(rèn)識(shí),為加深對(duì)實(shí)踐活動(dòng)及其依賴的背景的理解所進(jìn)行的反思研究[10]。在行動(dòng)研究中,參與者是研究的主體,研究者只是起一個(gè)中介的作用,為參與者的研究和行動(dòng)提供必要的幫助。這種研究方法強(qiáng)調(diào)將研究成果直接用于處理社會(huì)問(wèn)題。行動(dòng)研究的結(jié)果檢驗(yàn)可以從如下幾方面進(jìn)行[10]:(1)是否有利于發(fā)展和改善目前的社會(huì)現(xiàn)實(shí),是否解決了實(shí)際的問(wèn)題或者提供了解決問(wèn)題的思路;(2)是否提高了參與者的自信、自尊和解決實(shí)際問(wèn)題的能力;(3)研究設(shè)計(jì)和資料收集的方法與實(shí)踐的要求是否相符(如時(shí)間、經(jīng)濟(jì)條件、職業(yè)文化等)。本行動(dòng)研究對(duì)結(jié)果的評(píng)估將遵照這幾個(gè)方面來(lái)進(jìn)行。
行動(dòng)研究的先驅(qū)勒溫將行動(dòng)研究描述成一個(gè)螺旋狀逐步行進(jìn)的過(guò)程,包括計(jì)劃、發(fā)現(xiàn)事實(shí)、監(jiān)察、實(shí)施、評(píng)價(jià)等步驟。后繼的研究者將勒溫的這些步驟明確概括為計(jì)劃-行動(dòng)-觀察-反思-計(jì)劃的循環(huán)[10]。本研究采用“以參與的親子雙方為主體、以研究者為主導(dǎo)”的合作模式,提出一個(gè)計(jì)劃、執(zhí)行、評(píng)估的動(dòng)態(tài)循環(huán)研究框架。
1 對(duì)象和方法
1.1被試
對(duì)重慶市某中學(xué)校方指定的初二年級(jí)2個(gè)班級(jí),用“青少年親子溝通心理量表”(PACT)進(jìn)行施測(cè)。兩個(gè)班級(jí)的學(xué)生共94名,選出PACT總分顯著低于總體平均分的學(xué)生15名,然后排除2名家庭有實(shí)際困難無(wú)法參加活動(dòng)的學(xué)生,最終參與研究的家庭共13個(gè),形成一個(gè)以“親子成長(zhǎng)工作坊”命名的活動(dòng)團(tuán)體。其中,父母共同參與的家庭有3個(gè),固定由父母中的一方參與的家庭有10個(gè);學(xué)生中男生10名,女生3名;成績(jī)優(yōu)異者2名,成績(jī)中等者7名,成績(jī)較差者4名;父母受教育程度:初中2名,高中3名,大專7名,本科1名;父母職業(yè):農(nóng)民1名,工人2名,個(gè)體商人1名,軍人1名,公司職員6名,公司管理人員2名(因父母雙方共同參與的家庭中,有一方參與時(shí)間不固定,所以只對(duì)固定參加的一方進(jìn)行數(shù)據(jù)收集);家庭結(jié)構(gòu)狀況:?jiǎn)斡H家庭2個(gè)、核心家庭11個(gè)(其中再婚重組家庭2個(gè));家庭子女?dāng)?shù)目:獨(dú)生子女家庭10個(gè),非獨(dú)生子女家庭3個(gè)。
1.2研究工具
1.2.1青少年親子溝通心理量表(Adolescent ParentChild Communication Test , PACT)[11]
由37個(gè)題項(xiàng)組成,其中測(cè)謊題4項(xiàng),每一個(gè)題項(xiàng)的回答包括對(duì)父親的回答和對(duì)母親的回答兩種。該量表包括2維度:親子溝通的動(dòng)機(jī)(包括參與傾向性、情感需要、支配需要、輕松感4個(gè)因素)和親子溝通的能力(包括積極傾聽(tīng)、溝通靈活性、理解、開(kāi)放的表達(dá)4個(gè)因素)。
所有項(xiàng)目采用自陳測(cè)驗(yàn)五點(diǎn)記分制(1.完全不符合;2.大部分不符合;3.不確定;4.大部分符合;5.完全符合。)。量表總體α系數(shù)為0.8699,各維度的α系數(shù)在0.3554~0.8465之間,總體分半信度為0.8015,各維度的分半信度在0.3554~0.7999之間。經(jīng)本研究實(shí)測(cè)后的總體α系數(shù)為0.8410,各維度的α系數(shù)在0.3991~0.8757之間,總體分半信度為0.7416,各維度的分半信度在0.3505~0.7416之間。各個(gè)因素與量表總分的相關(guān)在0.38~0.82之間。各因素之間的相關(guān)在0.11~0.73之間,相關(guān)適中,說(shuō)明該量表有較高的同質(zhì)性信度。
1.2.2自制活動(dòng)反饋表
要求每一次活動(dòng)后,家長(zhǎng)和學(xué)生分別填寫(xiě)參與者姓名及滿意程度(很不滿意、比較不滿意、一般、比較滿意、很滿意)、對(duì)下一次活動(dòng)的建議。
1.2.3 “親子成長(zhǎng)工作坊”整體評(píng)價(jià)問(wèn)卷
包括家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)方式、活動(dòng)過(guò)程和活動(dòng)效果的評(píng)價(jià)及最后的活動(dòng)感言,題目包括開(kāi)放式和封閉式(很符合、一般、不符合)兩種。
1.3 資料的收集
按以下4步來(lái)收集資料:⑴在第一次活動(dòng)開(kāi)始前首先進(jìn)行總體需求評(píng)估(包括親子雙方參與活動(dòng)的愿望、活動(dòng)安排的時(shí)間地點(diǎn)、活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)方式),然后研究者根據(jù)評(píng)估結(jié)果單獨(dú)制定第一次活動(dòng)的方案及活動(dòng)方式的總體分類。⑵執(zhí)行既定的活動(dòng)方案,并根據(jù)特定的活動(dòng)情境靈活地調(diào)整部分內(nèi)容。⑶每一次活動(dòng)結(jié)束時(shí),親子雙方共同填寫(xiě)活動(dòng)反饋表,同時(shí)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)討論(經(jīng)親子雙方的同意之后錄音,事后整理為文字稿),由研究者進(jìn)行歸納整合后形成下一單元正式的活動(dòng)方案。研究者要在每一次活動(dòng)后及時(shí)總結(jié)自己的觀察體會(huì)。⑷最后一次活動(dòng)結(jié)束后,親子雙方填寫(xiě)“親子成長(zhǎng)工作坊”整體評(píng)價(jià)問(wèn)卷,收集活動(dòng)整體情況的相關(guān)數(shù)據(jù),結(jié)合之前各次活動(dòng)的評(píng)價(jià)以及研究者的體會(huì),形成最終的評(píng)估結(jié)果。
1.4 活動(dòng)開(kāi)始前的總體需求評(píng)估情況
1.4.1 活動(dòng)愿望
研究者通過(guò)課間活動(dòng)及學(xué)校例行的家長(zhǎng)會(huì)分別向?qū)W生和家長(zhǎng)了解他們平常的親子溝通狀況,同時(shí)對(duì)本次行動(dòng)研究的主題和預(yù)想方式做一定的介紹??陬^調(diào)查的結(jié)果顯示,被調(diào)查2個(gè)班級(jí)的80%的家長(zhǎng)和學(xué)生都對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)具有極大的興趣。
1.4.2 活動(dòng)安排
研究者和班主任、家長(zhǎng)及學(xué)生對(duì)活動(dòng)的時(shí)間安排進(jìn)行了民主協(xié)商,學(xué)生和家長(zhǎng)的主要分歧是安排在周五還是周六,學(xué)生認(rèn)為周五的功課較少,且可以不占用家庭活動(dòng)時(shí)間,家長(zhǎng)認(rèn)為周六的時(shí)間較充裕,可以避免一些工作事務(wù)的打擾,最后協(xié)商的結(jié)果是定在周五的下午6:30~7:30。關(guān)于活動(dòng)的地點(diǎn),大家一致同意在本班級(jí)教室,理由是環(huán)境熟悉,參與活動(dòng)時(shí)比較放松。經(jīng)協(xié)商,本次活動(dòng)共持續(xù)8周,每周1次,每次一至一個(gè)半小時(shí)。
1.4.3 活動(dòng)內(nèi)容
親子雙方都希望活動(dòng)內(nèi)容比較實(shí)用,能夠用來(lái)解決他們?nèi)粘I钪兴媾R的溝通困難。雙方對(duì)活動(dòng)內(nèi)容的需求大體可分為兩類:一是對(duì)親子溝通技巧的學(xué)習(xí),包括如何與對(duì)方進(jìn)行融洽的言語(yǔ)溝通,如何在雙方面對(duì)分歧時(shí)恰當(dāng)?shù)靥幚砗糜H子矛盾等,如“我想了解一些與孩子溝通的方法或技巧”、“我想知道怎樣才能管教好孩子,又不讓他產(chǎn)生抵觸情緒”;二是對(duì)親子溝通觀念的改善及相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),如“想了解更多孩子成長(zhǎng)中的事,關(guān)于心理方面的一些解釋”、“希望可以讓家長(zhǎng)和孩子得到良好的溝通,建立良好的親子關(guān)系”、“希望成為兒子的朋友”。
1.4.4 活動(dòng)方式
通過(guò)向家長(zhǎng)和學(xué)生口頭調(diào)查,以及向班主任征詢意見(jiàn),大多數(shù)參與者都比較喜歡輕松、氣氛融洽的活動(dòng)方式(如“氣氛最好搞活躍一點(diǎn),不要讓人覺(jué)得是到學(xué)校受訓(xùn)來(lái)了。”“和大人在一起容易變得不自然,要是可以多做一些游戲什么的,那就好了”),而排斥傳統(tǒng)的報(bào)告或講座形式,認(rèn)為那種方式既單調(diào)枯燥又學(xué)不到東西(如“每天都在學(xué)習(xí),好不容易有點(diǎn)課外活動(dòng)時(shí)間,還是講課多沒(méi)意思”、“整天工作都是些枯燥的事情,不想在下班以后還來(lái)聽(tīng)一些沒(méi)有什么實(shí)際用處的東西”)。但也有的家長(zhǎng)希望通過(guò)講座了解一些有助于孩子心理健康、紓解學(xué)習(xí)壓力的心理學(xué)知識(shí)。
根據(jù)上述家長(zhǎng)和學(xué)生們的意見(jiàn),并通過(guò)具體商討活動(dòng)方案,整項(xiàng)研究中綜合運(yùn)用親子游戲、角色扮演、故事分享、案例分析、知識(shí)講授5種方式。8次活動(dòng)的主題分別是“我們來(lái)到這里”、“重新認(rèn)識(shí)對(duì)方”、“尋找有效的溝通方式”、“望子成龍、望女成鳳”、“建立和諧家庭”、“學(xué)會(huì)獎(jiǎng)勵(lì)孩子”、“怎么面對(duì)孩子的錯(cuò)誤”、“我們是黃金搭檔”,并且在部分方案中附有教子錦囊,于活動(dòng)結(jié)束時(shí)發(fā)放給家長(zhǎng)。
1.5 統(tǒng)計(jì)方法
利用“親子成長(zhǎng)工作坊”整體評(píng)價(jià)問(wèn)卷對(duì)親子雙方共同調(diào)查收集量化數(shù)據(jù),其中部分?jǐn)?shù)據(jù)做非參數(shù)檢驗(yàn)中的確切檢驗(yàn)。同時(shí)對(duì)行動(dòng)研究的過(guò)程分5種不同的活動(dòng)形式進(jìn)行質(zhì)性的現(xiàn)場(chǎng)描述。
2 結(jié)果
2.1親子對(duì)活動(dòng)整體執(zhí)行過(guò)程的評(píng)估
表1顯示:活動(dòng)方案充分調(diào)動(dòng)了親子雙方的積極性;研究者的帶組技術(shù)基本達(dá)到了團(tuán)體心理輔導(dǎo)的素質(zhì)要求[12],活動(dòng)內(nèi)容較為通俗易懂和實(shí)用。
表2顯示:總體上各項(xiàng)活動(dòng)的受喜愛(ài)程度從高到低依次為(Pct of Cases)親子游戲、角色扮演、故事分享、案例分析、知識(shí)講授。家長(zhǎng)對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)方式的喜愛(ài)度較為一致;學(xué)生對(duì)親子游戲和角色扮演的喜愛(ài)程度較高,對(duì)故事分享和案例分析的喜愛(ài)程度較低,對(duì)知識(shí)講授的喜愛(ài)程度最低。
表3顯示:家長(zhǎng)和學(xué)生對(duì)于活動(dòng)的整體效果還是滿意的,但對(duì)于不同方面的評(píng)價(jià)效果不一樣。
2.2 不同活動(dòng)方式的親子體驗(yàn)報(bào)告舉例
2.2.1親子游戲
子女: “‘親子信任考驗(yàn)’的游戲我很喜歡,雖然游戲當(dāng)中我有點(diǎn)害怕,不過(guò)突然發(fā)現(xiàn)我是多么需要媽媽的關(guān)心與幫助”。家長(zhǎng):“我女兒今天很勇敢,平時(shí)看她柔弱的很,沒(méi)想到我的安慰和鼓勵(lì)起了這么大的作用?!薄斑@個(gè)游戲的效果的確很震撼,連大人們都不敢輕易嘗試,沒(méi)想到家長(zhǎng)對(duì)孩子的鼓勵(lì)這么重要?!?/p>
2.2.2角色扮演
學(xué)生:“以前沒(méi)發(fā)現(xiàn)自己做的有什么不對(duì),今天看別人表演出來(lái),才發(fā)現(xiàn)好多問(wèn)題?!?家長(zhǎng):“心理劇這種形式很不錯(cuò),既可以觀察別人,又可以啟發(fā)自己換位思考”,“通過(guò)和孩子分享心里的故事,我發(fā)現(xiàn)了孩子的另一面,這是以前沒(méi)有注意的?!?/p>
2.2.3故事分享
家長(zhǎng):“我覺(jué)得那個(gè)讓親子雙方講述最讓對(duì)方感動(dòng)的一件事的內(nèi)容非常好,平??磧鹤硬宦暡豁懀€以為我們做家長(zhǎng)的對(duì)他的關(guān)心他根本沒(méi)有放在心上,現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)他還是很關(guān)心我們的?!?學(xué)生:“以前我很怕和父母交流,有心事也不愿意告訴他們,現(xiàn)在我覺(jué)得無(wú)論快樂(lè)還是悲傷的事情都可以向父母講,而父母有什么事情也愿意與我共同議論?!?/p>
2.2.4案例分析
學(xué)生:“如果可以的話,我也想和爸爸媽媽嘗試一下”,“我覺(jué)得這種方式還是不錯(cuò),可以反映出我們小孩子的心聲。” 家長(zhǎng):“我認(rèn)為我們家平時(shí)還是比較民主的,我愿意跟小孩做朋友,但是如果白紙黑字的把這些事情固定下來(lái)就讓我覺(jué)得不太舒服”,“要是跟小孩簽訂這種東西,家里會(huì)不會(huì)鬧翻天哦?”
2.2.5知識(shí)講授
學(xué)生:“有些活動(dòng)有點(diǎn)無(wú)聊?!奔议L(zhǎng):“有些活動(dòng)應(yīng)注重學(xué)生的思維,講得再實(shí)際點(diǎn)”,“關(guān)于身體語(yǔ)言的知識(shí)讓我感覺(jué)很新鮮,以前覺(jué)得孩子大了,不好意思再去擁抱他了,現(xiàn)在覺(jué)得用這種方式去表達(dá)愛(ài)特別溫馨,感覺(jué)很好”。
3 討論
已有研究顯示:青少年學(xué)生親子溝通心理發(fā)展存在年級(jí)差異,發(fā)展曲線呈U字型,其中初一和高三的親子溝通心理狀況最好,初三和高一的狀況最差,也即是說(shuō),初二的親子溝通水平是相對(duì)下降的[11]。但是基于實(shí)際操作條件,例如學(xué)校從學(xué)生管理的角度只愿意提供非畢業(yè)班級(jí)供研究者進(jìn)行實(shí)驗(yàn)干預(yù),且從老師的反饋來(lái)看初二年級(jí)的親子溝通心理問(wèn)題也最為突出,故本研究選擇初二年級(jí)學(xué)生為研究對(duì)象。
從本研究活動(dòng)方式的喜愛(ài)程度排序來(lái)看,無(wú)論是家長(zhǎng)還是學(xué)生,都更喜歡雙向溝通、能夠獲得更多參與權(quán)利的方式,如親子游戲、角色扮演,這說(shuō)明單向性的、權(quán)威式的親子關(guān)系不能很好地促進(jìn)親子雙方的溝通,而且即使是成年人也喜歡新穎、有創(chuàng)意的溝通方式,孩子給家長(zhǎng)所提供的溫情、尋求依靠和幫助的反饋能夠進(jìn)一步激發(fā)家長(zhǎng)的耐心。知識(shí)講授這種活動(dòng)方式雖然效果不太好,但它也是應(yīng)部分家長(zhǎng)建議而納入的,提示這可能是因?yàn)椴糠旨议L(zhǎng)平時(shí)在和學(xué)校教師的交流中習(xí)慣于家長(zhǎng)會(huì)式的單向報(bào)告方式,同時(shí)對(duì)親子溝通的知識(shí)抱很大期望,希望能用于解決實(shí)際生活中的溝通問(wèn)題。目前看來(lái)這種知識(shí)內(nèi)容的篩選以及呈現(xiàn)方式還需進(jìn)一步探討。
從活動(dòng)效果的整體評(píng)價(jià)上看,有以下幾個(gè)方面:①親子雙方對(duì)于溝通知識(shí)的接受較好。本研究在知識(shí)傳授方式上不同于傳統(tǒng)的報(bào)告或講座形式,而是與其他活動(dòng)方式相配合,比較靈活自然,易于被親子雙方接受。②親子雙方對(duì)于溝通態(tài)度的轉(zhuǎn)變較溝通知識(shí)與溝通技巧要差一些。說(shuō)明態(tài)度的形成具有一定的內(nèi)部穩(wěn)定性,要想通過(guò)短期的干預(yù)訓(xùn)練就達(dá)到徹底轉(zhuǎn)變的效果是不太現(xiàn)實(shí)的,必須在知識(shí)理解的基礎(chǔ)上由參與者本人長(zhǎng)期堅(jiān)持以新的觀點(diǎn)評(píng)價(jià)溝通對(duì)象才有可能徹底轉(zhuǎn)變。但數(shù)據(jù)結(jié)果也說(shuō)明活動(dòng)本身還是給家長(zhǎng)和學(xué)生留下了深刻的印象,至少對(duì)他們今后的溝通活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生良好的影響。③親子雙方對(duì)于溝通技巧的改善程度較大,這可能與本研究特別注重參與者主動(dòng)性的發(fā)揮有關(guān),從方案的規(guī)劃到活動(dòng)內(nèi)容的執(zhí)行都要求參與者全程參加,加之活動(dòng)內(nèi)容始終保持了溝通的雙向性、互動(dòng)性,這對(duì)于親子雙方是一種有益的磨合,他們之間的相互交流促進(jìn)了溝通技巧的提高。
行動(dòng)研究的主旨是提高參與者的自信、自尊和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。李強(qiáng)等的研究探索出“在學(xué)校指導(dǎo)幫助下,以家長(zhǎng)為主導(dǎo),寓于實(shí)踐活動(dòng)中的親子雙主體互動(dòng)”的親子關(guān)系模式[13],但這些活動(dòng)由研究者單獨(dú)設(shè)計(jì),親子只能被動(dòng)接受,而本研究的活動(dòng)并非研究者單獨(dú)設(shè)計(jì),體現(xiàn)了親子雙方參與的主動(dòng)性。
另外,從不同活動(dòng)方式的親子體驗(yàn)報(bào)告中可以看出,親子雙方受到的心理沖擊較大,對(duì)于親子溝通的認(rèn)知在一定程度上發(fā)生了改變,產(chǎn)生了對(duì)家庭中過(guò)往溝通狀況的反思,但同時(shí)也還有一些疑惑和心理矛盾存在,有待于進(jìn)一步解決。因此,這種質(zhì)性的評(píng)價(jià)作為量化評(píng)估的補(bǔ)充,可以使我們更好地了解親子雙方的內(nèi)心活動(dòng),以改進(jìn)實(shí)驗(yàn)。
采用參與者的自我報(bào)告體驗(yàn)作為評(píng)估的結(jié)果可以較為直觀地表現(xiàn)出活動(dòng)的效果,一定程度上彌補(bǔ)了量化考核的不足,這也是行動(dòng)研究的獨(dú)特之處。但由于部分活動(dòng)內(nèi)容與家庭生活實(shí)際結(jié)合不夠緊密,沒(méi)有充分考慮到親子雙方思維方式的差異,因而沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的活動(dòng)效果。比如對(duì)于知識(shí)講授,有的學(xué)生覺(jué)得“有點(diǎn)無(wú)聊”,家長(zhǎng)也認(rèn)為其中部分內(nèi)容如心理學(xué)理論知識(shí)“應(yīng)注重學(xué)生的思維,講得再實(shí)際點(diǎn)”,這與研究者的帶組技術(shù)以及生活經(jīng)驗(yàn)不足有關(guān)。另外本文篩選工具青少年親子溝通心理量表的實(shí)證效度資料不足。所以,結(jié)論有待進(jìn)一步驗(yàn)證。
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關(guān)鍵詞:自卑;自負(fù);健康心理;自我構(gòu)建;策略
案例一:初一三班李明浩同學(xué),成績(jī)一般,而且在班里人際關(guān)系緊張,沒(méi)有同學(xué)喜歡他。當(dāng)其他同學(xué)叫他幫忙拿橡皮的時(shí)候,他總是認(rèn)為別人影響了他自己的學(xué)習(xí),感到很厭煩。他時(shí)常有自己很笨的念頭,不敢問(wèn)別人問(wèn)題。別的同學(xué)課間活動(dòng)或者討論問(wèn)題的時(shí)候,經(jīng)常一個(gè)人發(fā)呆,感覺(jué)插不上嘴,無(wú)法參與。
案例二:初二十班石玉婷同學(xué),好勝心強(qiáng),事事不讓人,總想自己出人頭地,感覺(jué)別人不如自己,別人和他下棋必須輸給她才行,否則就不依不饒,總是找一個(gè)借口為自己的失敗找理由,不承認(rèn)自己輸?shù)簦枚弥?,學(xué)習(xí)好的同學(xué)不理她,學(xué)習(xí)差的同學(xué)也不問(wèn)她問(wèn)題,同學(xué)關(guān)系比較緊張,感覺(jué)很孤單。
一、案例分析
從上面兩個(gè)案例,我們可以看出,李明浩同學(xué)的自卑,時(shí)他已經(jīng)無(wú)法端正心態(tài),無(wú)法參與同學(xué)們的集體活動(dòng),自己感覺(jué)被同學(xué)“另類化”。石玉婷同學(xué)是自負(fù)的典型案例,事事要強(qiáng),自以為是,往往過(guò)高估計(jì)了自己的能力;也逐漸被班集體“另類化”而無(wú)法融入其中。針對(duì)以上案例通過(guò)一個(gè)學(xué)期的跟蹤心理輔導(dǎo),兩位同學(xué)都有很大進(jìn)步,下面跟大家分享一下。
二、輔導(dǎo)策略
1.充分認(rèn)識(shí)自卑和自負(fù)兩種心理現(xiàn)象的本質(zhì)
自卑是一種消極的自我評(píng)價(jià)或自我意識(shí),自卑感是個(gè)體對(duì)自己能力和品質(zhì)評(píng)價(jià)偏低的一種消極情感,不敢大膽去肯定自己,缺乏自信,總認(rèn)為自己的缺點(diǎn)太多。與自卑恰恰相反,自負(fù)就是一種高度的自我肯定,把生活的重心基于自己身上的一種個(gè)性心理特征,它的表現(xiàn)幾乎與自卑形成互補(bǔ)。自卑與自負(fù)是兩種截然不同的心理狀態(tài),但是究其產(chǎn)生的根源,卻有一致之處,都是由于不能正確地認(rèn)識(shí)自我,過(guò)度關(guān)注自己造成的。
初中生由于身心發(fā)展的不平衡性,不能夠確切的認(rèn)識(shí)自己的智力潛能和性格特征,很難對(duì)自己做出一個(gè)適切的評(píng)價(jià)。偶然的成功,加上家長(zhǎng)老師的過(guò)度表?yè)P(yáng),學(xué)生就會(huì)沾沾自喜;一次不經(jīng)意的失敗,也會(huì)使他們感覺(jué)自己愚蠢透頂,極度自卑[1]。一般來(lái)說(shuō),自我認(rèn)識(shí)與其自身實(shí)際情況越接近,就越能保持自身的心理健康;相反,自我認(rèn)識(shí)與其自身實(shí)際相距越遠(yuǎn),明顯低于或明顯高于其實(shí)際情況,都容易產(chǎn)生心理障礙。
2.同理傾聽(tīng),故事引領(lǐng)
在與這兩位同學(xué)第一次接觸,我沒(méi)有多問(wèn),首先讓他們把自己的大致情況寫(xiě)下來(lái),大約半個(gè)小時(shí)的時(shí)間,把寫(xiě)的材料交給我之后,并讓他們簡(jiǎn)單復(fù)述了一遍自己的境況。從表情看,心理好像平靜了一些。我也沒(méi)有立即給他們講什么,而是給他們布置了一個(gè)作業(yè)?;厝ブ?,自卑的同學(xué)去讀一個(gè)“自卑的女傭和他兒子的故事”。自負(fù)的同學(xué)讀“坐井觀天”的故事。下次回來(lái),把讀后的感受跟我交流。
(自卑的女傭和他兒子的故事:有一天,主人家舉行晚宴,女傭要工作到很晚,她只好將四歲的兒子帶到主人家。她很自卑,怕兒子知道自己是一個(gè)傭人,于是把兒子藏在衛(wèi)生間里,并告訴他,他將在這里享用晚宴。男孩在貧困中長(zhǎng)大,從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這么豪華的房子,更沒(méi)有見(jiàn)過(guò)衛(wèi)生間。他不認(rèn)識(shí)抽水馬桶,不認(rèn)識(shí)漂亮的大理石洗漱臺(tái)。他聞著洗滌液和香皂的香氣,幸福得不能自拔。他坐在地上,將盤子放在馬桶蓋上,盯著盤子里的香腸和面包,為自己唱起快樂(lè)的歌。晚宴開(kāi)始的時(shí)候,主人想起女傭的兒子。主人看女傭躲閃的目光就猜到了一切。他在房子衛(wèi)生間里找到了男孩。他問(wèn):“你躲在這里干什么?”“我是來(lái)這里參加晚宴的,現(xiàn)在我正在吃晚餐。媽媽說(shuō)這是主人單獨(dú)為我準(zhǔn)備的房間。不過(guò),我希望能有個(gè)人陪我吃這些東西?!敝魅四呋夭妥狼埃瑢?duì)所有的客人說(shuō):“對(duì)不起,今天我不能陪你們共進(jìn)晚餐了,我得陪一位特殊的客人?!比缓?,他從餐桌上端走了兩個(gè)盤子去陪孩子吃飯。保護(hù)了孩子的自尊。多年后男孩長(zhǎng)大了。他有了自己的公司,有了帶兩個(gè)衛(wèi)生間的房子。他步入上流社會(huì),成為富人。每年他都拿出很大一筆錢救助一些窮人,可是他從不舉行捐贈(zèng)儀式,更不讓那些窮人知道他的名字。有朋友問(wèn)及理由,他說(shuō):“我始終記得許多年前,有一天,有一位富人、有很多人,他們小心翼翼地保護(hù)了一個(gè)四歲男孩的自尊。)
3.故事分享,心靈溝通
一周之后,兩位同學(xué)分別找到了我,和我一起分享了他們的感受。
我給李明浩同學(xué)提出了兩個(gè)問(wèn)題。第一,關(guān)于自卑的女傭和她的兒子,你猜她的兒子后來(lái)知道不知道自己當(dāng)時(shí)是在豪華別墅的最差的地方用餐?第二,知道之后他有沒(méi)有自暴自棄,看不起母親,抱怨母親,他是如何做的?我們討論的結(jié)果是:小男孩很有感恩之心,不但沒(méi)有抱怨母親的卑微,還積極投入到學(xué)習(xí)之中,改變自己,擁有了自己的公司,還把這種感恩意識(shí)發(fā)揚(yáng)光大,積極投身于社會(huì)公益事業(yè),幫助那些有困難需要幫助的人。我問(wèn)他你知道怎么做了嗎?他點(diǎn)點(diǎn)頭離開(kāi)了我的辦公室,還說(shuō)了六個(gè)字,“成主任,謝謝你”……。(形成了積極的投射心理)
對(duì)于自負(fù)的石玉婷,我先讓她談了自己的感受:“井底之蛙,目光短淺,還跟小鳥(niǎo)理論天的大小……”?!澳阏f(shuō)的很好,“井底之蛙,總覺(jué)得天很小,自己很大,但是跳出井口之后,感覺(jué)天很大自己很小。我們現(xiàn)在如何跳出跳出井口?你把你的想法寫(xiě)在紙上好嗎”她沉默了許久,逐漸在紙上寫(xiě)下了下面一段話:“老師,謝謝你,我知道自己該怎么做了,我要學(xué)會(huì)接受同學(xué)的意見(jiàn),端正態(tài)度,學(xué)會(huì)關(guān)心他人,不能總是認(rèn)為什么都是人家的不對(duì),不能好高騖遠(yuǎn)?!保ㄐ纬闪朔e極的投射心理)
4.團(tuán)結(jié)協(xié)作,共度難關(guān)
在與學(xué)生交流之后,我約了兩個(gè)班主任和他們的家長(zhǎng),與他們談讀故事的感受,并給出了三點(diǎn)建議。
第一,明確自己的責(zé)任。井底之蛙之所以看到了天的大和自己的小,是因?yàn)橛辛诵▲B(niǎo)的對(duì)話,小鳥(niǎo)的建議;自卑的女傭和她的兒子中兒子的成功源于什么?源于保護(hù)了自己自尊心的富人。老師和家長(zhǎng)就是扮演小鳥(niǎo)和富人的角色。
第二,根據(jù)認(rèn)知行為療法,正確的評(píng)價(jià)孩子
根據(jù)認(rèn)知行為療法“ABC”理論,認(rèn)知行為治療認(rèn)為:人的情緒來(lái)自人對(duì)所遭遇的事情的信念、評(píng)價(jià)、解釋或哲學(xué)觀點(diǎn),而非來(lái)自事情本身。例如,一個(gè)人一直“認(rèn)為”自己表現(xiàn)得不夠好,連自己的父母也不喜歡他,因此,做什么事都沒(méi)有信心,很自卑,心情也很不好。治療的策略,便在于幫助他重新構(gòu)建認(rèn)知結(jié)構(gòu),重新評(píng)價(jià)自己,重建對(duì)自己的信心,更改認(rèn)為自己“不好”的認(rèn)知。認(rèn)知行為治療認(rèn)為治療的目標(biāo)不僅僅是針對(duì)行為、情緒這些外在表現(xiàn),而且分析病人的思維活動(dòng)和應(yīng)付現(xiàn)實(shí)的策略,找出錯(cuò)誤的認(rèn)知加以糾正[2]。
而找出錯(cuò)誤認(rèn)知的關(guān)鍵,就是正確評(píng)價(jià)學(xué)生,對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)要實(shí)事求是,不能夠過(guò)高(容易自負(fù)),也不能夠過(guò)低(容易自卑)。家長(zhǎng)和老師不能夠因?yàn)槟鐞?ài)而不切實(shí)際的吹捧,亦不能以偏概全,總是強(qiáng)調(diào)孩子的不足,容易造成學(xué)生錯(cuò)誤的自我意識(shí),而自卑和自負(fù)性格的形成就是因?yàn)殄e(cuò)誤的自我意識(shí)。
第三給學(xué)生創(chuàng)造成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)
自負(fù)者,目光短淺,沒(méi)有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),容易自我滿足,停滯不前,自負(fù)之人很難與別人相處,因?yàn)樗麄儾荒軌蜃龅狡降葘?duì)待他人。對(duì)別人的失敗往往幸災(zāi)樂(lè)禍,于是“坐井觀天”。特別是獨(dú)生子女、家庭條件優(yōu)越的學(xué)生更容易產(chǎn)生自負(fù)心理。家長(zhǎng)和老師要給創(chuàng)造跳出來(lái)的情景和機(jī)會(huì)。創(chuàng)造一些自然的遭遇挫折的機(jī)會(huì),經(jīng)歷適當(dāng)?shù)拇煺?,才?huì)讓孩子逐漸認(rèn)識(shí)到自己的不足,良藥雖然“苦口”,但這是孩子心理機(jī)制健全的“必經(jīng)之路”。
自卑者,自我意識(shí)中,盲目否定自己,往往只看到自己的缺點(diǎn),別人的優(yōu)點(diǎn)。家長(zhǎng)和老師應(yīng)該像那位富人一樣,保護(hù)孩子成長(zhǎng)的心靈,甚至發(fā)動(dòng)同學(xué),幫助和關(guān)心他們,然這樣的學(xué)生通過(guò)具體的情境不斷發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處,重新構(gòu)建自己的認(rèn)知形象,獲得成功感。同時(shí),要注意積極的情感投射和遷移,或者選擇積極的代償性為,把精力投入到自己喜歡做的事情中去,不斷構(gòu)建自信。
參考文獻(xiàn)
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