初中生心理輔導方案精選(九篇)

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第1篇：初中生心理輔導方案范文

【關(guān)鍵詞】 團體心理輔導;農(nóng)村留守兒童;心理;對比觀察

中圖分類號:B844.1,R749.055 文獻標識碼:A 文章編號:1000-6729(2009)011-0819-05

doi:10.3969/j.issn.1000-6729.2009.11.014

Effects of Group Psychological Service on Mental Health of Children Left behindin Rural Areas

LAN Yan-Ling1@,YOU Hui-Xiang2,CAIJing-Zhi2, LI Yan1,TANG Xiu-Juan3,

ZHOU-Yun4,QIN Yie-Ning1,ZHANG Yan-Yan1

1Nanning No.省略

【Abstract】 Objective:To explore the effect of group psychological service on mental health of the children left behind in rural areas.Methods:Totally 222 children left behind in rural areas were selected randomly and divided into intervention group and control group.The intervention group accepted 8 times of group psychological service.The Eysenck Personality Questionnaire(EPQ),Center for Epidemiological Studies of Depression scale for Children(CES-DC),Rutter Children'sBehaviorquestionnaire forcompletion by teacher,Piers-Harris Children `s Self-conceptScale(PHCSS)were used in both groups to evaluate the effect at baseline,the end of the 7th intervention,and 6 months after the end of the intervention.Results:After intervention,the intervention group got lower scores than control group in EPQ-N [(8.2±5.8)vs.(10.2±6.1),P

【Key words】 grouppsychologicalservice;children left behindinrural areas;mentality;comparativeobservation

農(nóng)村留守兒童即父母雙方或一方外出務工而留在農(nóng)村,而且需要其他親人和委托人照顧的處于義務教育階段的兒童[1]。已有研究顯示他們的心理衛(wèi)生狀況不容樂觀,主要體現(xiàn)在人格發(fā)展偏差、孤獨、抑郁等方面[2-3],但有關(guān)其心理干預的報道少見。劉中華報道采用繪畫藝術(shù)治療能促進留守兒童社交功能的好轉(zhuǎn),提高其自尊和自我概念,促進其人格的構(gòu)建[4]。團體心理干預由于充分重視和利用人類的樂群性本質(zhì)及其經(jīng)濟有效的特點[5],越來越多應用于青少年兒童心理衛(wèi)生領(lǐng)域,如廣泛性發(fā)育障礙、青少年幻聽、適應障礙、行為問題[6-9]等,而應用于農(nóng)村留守兒童這個特殊群體未見報道。本文探討團體心理輔導對農(nóng)村留守兒童的心理影響。

1 對象與方法

1.1對象

2007年10月,在廣西馬山縣城北小學和合作初中開展問卷調(diào)查,選取小學一年級至初三,每個年級方便抽取2個班學生參加,共發(fā)出家庭情況調(diào)查表900份,回收有效問卷879份(98.2%)。父母雙方或一方在外務工超過半年以上定為留守兒童,共270人。按機械隨機抽樣的原則,以班級為單位,單數(shù)班級為干預組,雙數(shù)班級為對照組,結(jié)果干預組141人,對照組129人。研究期間兒童的家庭狀況改變、父母回鄉(xiāng)或轉(zhuǎn)學者、資料不完整者剔出研究。干預組出組7人,余134人。對照組出組41人(多為資料不完整),余88人。干預組中男69人,女65人,初中生32人,小學生102人;對照組男50人,女38人,初中生34人,小學生54人。兩組在年齡、性別、家庭情況上差異均無統(tǒng)計學意義(P>0.05)。

1.2 方法

干預組按自然班劃分小組,每個小組15~20人,由2位課題組成員領(lǐng)導,共進行8次團體心理輔導,每周1次,每次2 h。兩組學生分別在干預前、第7次干預結(jié)束(第1次復查)及干預結(jié)束后半年(第2次復查)進行心理測驗,3次測驗的測驗時間均為1.5 h～2 h,在心理輔導室進行,由班主任組織,課題組成員參與。低年級學生由班主任念題,課題組成員負責解答。3次測驗時間、地點、組織人員一致,并與各班班主任進行開放性訪談。心理輔導小組成員由三甲醫(yī)院心理咨詢科醫(yī)生及國家心理咨詢師組成,均接受過團體心理干預的相關(guān)培訓。對照組接受心理衛(wèi)生知識講座1次。

1.3工具

1.3.1 艾森克個性問卷兒童版(Eysenck Personality Questionnaire ,EPQ)[10]

根據(jù)量表手冊計算出內(nèi)外向(E)、精神質(zhì)(P)、神經(jīng)質(zhì)(N)、掩飾(L)量表分。內(nèi)外向(E)分數(shù)越高提示個性越外向,通常標準分61.5表示典型外向,38.5表示典型內(nèi)向。精神質(zhì)(P)標準分61.5表示典型精神質(zhì)。神經(jīng)質(zhì)(N)標準分61.5表示典型神經(jīng)質(zhì)。

1.3.2Piers-Harris兒童自我意識量表(Piers-Harris Children `s Self-conceptScale ,PHCSS)[11]

共80題目,分為6個分量表:行為、智力與學校、軀體外貌與屬性、焦慮、合群、幸福與滿足。粗分低于46分為自我意識水平偏低,總分或某一分量表得分越高表示自我意識越強或在某方面的自我意識越強。

1.3.3 流調(diào)中心抑郁量表兒童版(Center for Epidemiological Studies of Depression scale for Children,CES-DC)[12]

共20題目,主要評價當前抑郁癥狀,分數(shù)越高提示抑郁出現(xiàn)頻度越高,CES-DC≥20分表示肯定有抑郁癥狀[13]。

1.3.4 Rutter兒童行為問卷教師問卷(Rutter Children'sBehaviorquestionnaire forcompletion by teacher)[14]

共26題目,分為N行為(神經(jīng)癥行為)和A行為(違紀行為)兩大類。問卷由兒童所在班級班主任根據(jù)兒童半年的情況填寫,總分超過9分被認為有行為問題。班主任需擔任3個月以上。

1.4團體心理輔導活動方案

團體目標:提高留守兒童的自信心和自尊心,掌握人際溝通的技巧,從團體吸取溫暖和力量,促進人格構(gòu)建。

團體方案:①開始階段(第1~2單元):建立團體,制定團體協(xié)議與規(guī)則。學習認識情緒、表達情感。②工作階段(第3~6單元):接納自己、接納他人。增強自信心,提高自我保護意識。處理與父母的情感聯(lián)結(jié)。③鞏固與終結(jié)階段(第7~8單元):學習的技能與方法,處理分離情緒(表1)。

1.5統(tǒng)計方法

采用SPSS 12.0 統(tǒng)計軟件包進行獨立樣本和自身對照t檢驗 、非參數(shù)u檢驗。

2 結(jié) 果

2.1 3個時段2組間及干預組干預前后各量表評分比較

干預前兩組心理測驗結(jié)果無顯著差異。第1次復查干預組艾森克個性問卷神經(jīng)質(zhì)得分低于對照組,Piers-Harris兒童自我意識量表焦慮得分高于對照組。第2次復查Piers-Harris兒童自我意識量表智力與學校、幸福與滿足得分均高于對照組,流調(diào)中心抑郁問卷得分低于對照組(表2)。

干預組治療前后自身配對比較顯示: CES-DS第1次復查得分高于干預前(t=1.99 ,P0.05),第2次復查得分低于干預前(t=2.80,P0.01)。干預前后EPQ各分量表、Rutter兒童行為問卷、兒童自我意識量表得分差異無統(tǒng)計學意義(P0.05)。

2.2留守初中生、小學生復查結(jié)果比較

第1次復查,初中生干預組兒童自我意識量表的焦慮分、流調(diào)中心抑郁問卷分、Rutter兒童行為問卷N、A行為分均高于對照組;小學生干預組艾森克個性問卷神經(jīng)質(zhì)得分高于對照組,兒童自我意識量表行為分低于對照組。第2次復查初中生干預組流調(diào)中心抑郁問卷分低于對照組,兒童行為量表N行為分高于對照組;小學生干預組艾森克個性問卷精神質(zhì)得分低于對照組,兒童自我意識量表中的智力與學校、幸福與滿足分量表分均高于對照組。Rutter兒童行為問卷總分及N行為分低于對照組(表3)。

2.3訪談結(jié)果

團體輔導后,85%班主任認為留守兒童較前好管理,情緒較前開朗,小學教師反應較強烈。例如有一位四年級學生以前常與老師對立,違反紀律,經(jīng)心理輔導后行為明顯改變。課題組就此與班主任展開討論,一致認為提高其自信自尊水平是改善其行為的有效方法。

3 討 論

國外報道團體心理輔導對于抑郁癥是經(jīng)濟有效的治療方法,適用于經(jīng)濟不發(fā)達的發(fā)展中國家[15],本文顯示對于緩解農(nóng)村留守兒童的抑郁亦有良好效果,輔導后留守組兒童的抑郁水平明顯下降,抑郁癥狀得到緩解。對于抑郁的個體來說,團體是一個具有支持功能的組織,通過豐富多彩的活動啟迪兒童從同伴交往中吸取溫暖,擺脫消極情緒。但在第7個單元兒童得知活動很快就要結(jié)束時,對課題組成員表現(xiàn)出強烈的依戀,尤其是低年級學生,這時復查抑郁量表分數(shù)較高,經(jīng)處理分離和以后的保持聯(lián)系,半年后復查情況好轉(zhuǎn),提示對遠離父母的留守兒童,如何把握干預結(jié)束的時機,處理好分離情緒,是不可忽視的問題。

在研究過程中,本組兒童的生活環(huán)境無大的變動,心理干預后其神經(jīng)質(zhì)分曾出現(xiàn)下降,提示心理輔導對留守兒童的個性重塑可能有一定作用,半年后神經(jīng)質(zhì)分有升高趨勢,顯示了改善農(nóng)村留守兒童心理健康狀況的艱巨性。兒童的人格特征是在長期的社會化中形成的,正常家庭環(huán)境的缺失是造成農(nóng)村留守兒童不良個性的重要原因,團體心理輔導在某種程度上使兒童感受到“家”的溫暖,對于修復其過于敏感焦慮的個性特征應有一定功效。顯然,相對于長期的親子分離來說,兩個月的干預時間是不足的,究竟需要多長的時間?其遠期效果如何?還有待于進一步研究。

以往資料報道團體心理輔導對提高初中學生的自我概念[16]有良好效果。本研究結(jié)果顯示無論是初中、或小學留守兒童,總體上提高自我意識的效果不甚明顯,在焦慮水平,智力和學校生活、幸福與滿足感方面則有所改善,尤其小學生較突出,可能與和父母分開的時間不如初中生長、年齡較小自卑心理相對易矯正有關(guān)。留守兒童在父母外出后,多由隔輩的直系親屬照看,或托付在親戚家里,缺乏足夠的安全感和歸屬感,形成的自卑心理較一般兒童更難糾正。在本研究中,小學生干預后神經(jīng)癥有所改善,中學生的改變不盡如人意,提示接受心理干預的年齡越小越好,也反映了青春期少年的反叛特征對心理干預效果的影響。

本研究的不足之處是時間較短,未能對留守兒童的不同問題采用不同的干預方案,今后應進一步開展目標性不同的心理輔導,在農(nóng)村學校及監(jiān)護人中普及心理衛(wèi)生知識、關(guān)注留守兒童的心理需要,使其身心健康成長。

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第2篇：初中生心理輔導方案范文

一、問題的提出

初中階段是青少年心理成長發(fā)展的關(guān)鍵期，也是學生學業(yè)發(fā)展的最重要階段。進入初中，學生們大都有了自主學習的意識，對學業(yè)也格外重視。但是經(jīng)過幾次學業(yè)考試后，成績不能達到預期的學生開始增多，即出現(xiàn)學習潛能開發(fā)不足，成績明顯低于其能力應達水平的學業(yè)不良現(xiàn)象。

學業(yè)發(fā)展適應不良導致學習潛能生在各學科的學習中大量存在。以往學校也采取了多種措施，例如重復學習、加深拓展知識內(nèi)容來進行學習能力的訓練，家長也會請課外輔導教師進行輔導等。但這些方法未能涉及影響學生學業(yè)發(fā)展的心理因素，對學生的重塑性有限，學生學業(yè)發(fā)展難以進入良性循環(huán)，在一定程度上增加了教師、學生的課業(yè)負擔；而學生則因更多無效重復學習而失去對學習的興趣，學習能力得不到應有的提升。因此，重視學生的心理健康教育、開展激發(fā)學生學習潛能的活動成為現(xiàn)階段中學教育的一大研究內(nèi)容。從心理健康教育的角度激發(fā)學生的學習潛能，不僅能緩解學生的學業(yè)壓力，還可以培養(yǎng)學生的個性，挖掘每一個學生的潛能；不單一指向?qū)W生，還關(guān)注影響學生成長的師生關(guān)系、親子關(guān)系等生態(tài)文化環(huán)境。

開發(fā)學生潛能是我國基礎(chǔ)教育改革的核心理念。隨著基礎(chǔ)教育改革的進一步深入，我們發(fā)現(xiàn)對這些問題的認識與解決不單單屬于教育學、倫理道德的范疇，僅僅通過班主任工作和學科教學工作也是不能完全實現(xiàn)的。

2010年以來，陜西師范大學附屬中學開始借助心理學理論，通過心理輔導來挖掘初中學生內(nèi)心固有的積極力量，使學生在學業(yè)發(fā)展中充分地發(fā)揮個人的潛能，促進其學業(yè)發(fā)展。幾年的實踐結(jié)果表明，學能開發(fā)小組心理輔導能夠培育和強化學生積極的心理力量，是學生優(yōu)化自身學習策略和方法、實現(xiàn)快樂學習的有效途徑。

二、“學能開發(fā)”活動的研究目標

“學能開發(fā)”輔導活動源于學生的實際需要和教師的切身體驗，內(nèi)容貼近學生生活，致力于解決學生的實際問題，形式上以學生樂于接受的小組心理輔導為主。同時，我校使心理輔導與學科教學相輔相成，促進學生學業(yè)發(fā)展，為學生可持續(xù)發(fā)展奠基。

根據(jù)學生學業(yè)適應不良產(chǎn)生的心理因素，我們將“學能開發(fā)”活動的研究目標定為：

1.協(xié)助學生建立積極的認知圖式，幫助他們積極客觀地認知自我、認識考試挫折，提升自我價值感和學習的自我監(jiān)控能力；

2.協(xié)助學生掌握情緒管理的方法，建立穩(wěn)定的社會支持系統(tǒng)，幫助他們以積極心態(tài)面對學業(yè)發(fā)展挫折，形成合理的行為方式和方法；

3.使學生學會如何確立學習目標、制定計劃，有效利用時間，管理自己的學業(yè)，提升學習的自我監(jiān)控能力。

三、“學能開發(fā)”活動的理論論證

1.影響初中生學業(yè)發(fā)展的心理因素

初中學生心理發(fā)展趨于成熟但較不穩(wěn)定，許多學者研究發(fā)現(xiàn)，學習興趣、思維方式、自我認識、人際關(guān)系、情感等因素均會影響初中生的學業(yè)發(fā)展。初中階段學生學業(yè)問題存在的原因主要是學生缺乏學習興趣，學習動機和意志不強，有不良的學習習慣，學習目標模糊，學習觀念存在偏差等。大部分學生在面對考試挫折時，存在認知偏差、過多的負面情緒體驗，缺乏教師和同伴的社會支持等。學習的失敗經(jīng)驗進一步積累，最終形成“無能”的自我設(shè)限心理，當面臨新的學習任務時，往往會懷疑自己的能力而出現(xiàn)回避行為，失去進一步探索的樂趣和信心，久而久之，這部分學生的學習能力就可能被抑制，成績明顯低于其能力應達的水平。

2.小組心理輔導開發(fā)潛能的價值

小組心理輔導是借助團體動力及交互作用以促進成員自我探索、自我了解、自我悅納的歷程。小組一般由8～12名有相似發(fā)展困惑的成員組成，成員在心理輔導教師的帶領(lǐng)下，進行自我感受和探索，借助小組的支持、回饋、建議及經(jīng)驗分享等人際互動為自己帶來覺察、思考。

小組中成員“和別人一樣”的感覺，“歸屬”的體驗，使學生消除了顧慮；小組的多向溝通使學生產(chǎn)生了更大的學習興趣和動力；組員之間彼此幫助、影響，有助于促進學生形成積極客觀的自我概念，建立積極的同伴關(guān)系；學生在小組中能體會到更多的滿足感和自豪感，有力量了解自己的優(yōu)點和不足，吸納周圍人的優(yōu)點，發(fā)揮個人潛能。

四、“學能開發(fā)”活動的設(shè)計實施

1.活動內(nèi)容的設(shè)計思路及方案

積極心理學關(guān)注人類的積極力量和品質(zhì)，以及人們固有的、潛在的力量，通過激發(fā)自身的積極潛力和優(yōu)秀品質(zhì)使個體成為一個健康的人；團體心理輔導通過團體內(nèi)的人際交互作用促使個體在交往中認識和探索自我，學習新的態(tài)度與行為方式；理性情緒療法能幫助個體重新調(diào)整不合理的認知，使之產(chǎn)生合理信念，改變其情緒和行為后果。

挖掘?qū)W生潛在的能量，進而促進其學業(yè)發(fā)展是“學能開發(fā)”活動的主旨目標。我們以積極心理學、理性情緒療法和團體心理輔導為理論依據(jù)；以提升學生的自我價值感，使之掌握自我肯定、情緒管理的方法，建立穩(wěn)定的社會支持等為輔導目標，設(shè)計了四部分共十四個單元的輔導內(nèi)容。

第一部分：點亮初中生活。包含兩個單元的活動，主要通過活動使小組成員營造、體驗良好的小組內(nèi)和諧、相互信任、彼此坦誠的人際氛圍，建立真誠的同伴關(guān)系，為以后的活動內(nèi)容奠基。

第二部分：喚醒自我潛能。包含四個單元的活動，小組成員通過游戲體驗、紙筆練習和討論分享，學習如何進行自我探索，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和局限。

第三部分：提升學習智慧。包含五個單元的活動，在學生自我探索、發(fā)現(xiàn)自身的潛能及局限的基礎(chǔ)上掌握制定目標、學習策略的方法和時間管理等技能。

第四部分：做學習的主人。包含三個單元的活動，幫助學生進行深層次的探索，合理認識考試，學習情緒管理的策略。

2.活動內(nèi)容的實施方案

學能開發(fā)小組輔導活動的實施主要由專業(yè)的心理教師通過班級或小組形式，利用課余時間或校本課程時間對參加小組活動的成員進行輔導，以教師、學生、家長為對象開展教師分層培訓、學生小組輔導和家長心理沙龍，通過對不同對象的培訓，全面促進學生學習能力的提高。

（1）學生小組輔導

學生小組輔導主要以解決學生在發(fā)展過程中面臨的心理困惑為輔導任務，而這些困惑正是導致學生出現(xiàn)學業(yè)問題的根源。小組輔導在協(xié)助學生解決群體相似的發(fā)展困惑的同時滿足個體的需要。學能測評是學校學能開發(fā)輔導持續(xù)開展的又一動力，學校的心理健康測評網(wǎng)絡平臺為學生提供了“自我和諧”“自我效能感”“學習自我監(jiān)控”等專業(yè)測評，學業(yè)成績的變化是反映學生學習潛能開發(fā)程度的有效指標。

（2）師長沙龍培訓

我校非常重視開展心理教師師資力量的培養(yǎng)，學校最終的目標是將班主任、學科教師都納入到心理健康教育隊伍中來。

首先，我們對心理教師進行培訓，學校多次派出心理教師參加團體心理輔導、小組心理輔導等專業(yè)認證培訓，從理論層面和技術(shù)層面增強了心理教師的工作能力。

其次，通過組建教師效能團體，對班主任、學科教師進行指導培訓，使大家認識到和諧的師生關(guān)系、學生良好的心理狀態(tài)是保證課堂教學和班級管理有效性的重要前提，從而促進學生學業(yè)發(fā)展的意識，幫助班主任、科任教師成為學生學業(yè)發(fā)展的導師。

家庭教育給學生的學業(yè)發(fā)展打下了情感基礎(chǔ)，家長以自己的價值觀念和行為習慣影響著學生的性格，進而影響學生學習的態(tài)度和信心。學校特組建家長心理沙龍，探討 “如何做一個有效能的父母”，引導家長正確認識學生學業(yè)發(fā)展中遇到的問題，從心理層面理解和支持孩子正確面對學業(yè)困難，為孩子的學業(yè)發(fā)展助一臂之力。

五、“學能開發(fā)”活動的效果反饋

1.小組中學生的成長

學能開發(fā)小組輔導以學生的發(fā)展為本，著眼于解決學生當下的學習問題，促進學生未來的發(fā)展。盡管在我校實施的時間不長，但它帶給學生的影響是深刻的。

學生L說：“在學習上，老師教會了我們一些行之有效的學習技巧，比如說如何進行有效的學習訓練，引起了我對訓練方式的注意，這對以后的成績提高的確有幫助。還有就是進行即時反思，讓我更快地認識并改正錯誤?！?/p>

通過小組活動，成員不僅建立了相互支持的網(wǎng)絡，還將小組活動的收獲和轉(zhuǎn)變帶回班級，從而影響和感染了更多的學生。一位班主任在反饋中寫到：“作為班主任，我感受到了學生在思維、情緒、學習方式、待人接物方面的明顯變化，受他們的影響，我們七班在變，而且肯定會變得越來越好。”

此外，學生學業(yè)成績的提高也是小組心理輔導活動效果的一個重要體現(xiàn)。我校參加初中“學習潛能開發(fā)”小組心理輔導的學生，初中升學考試成績均有了顯著提高。

2.教師與家長的成長

“學能開發(fā)”輔導活動小組提供了教師之間教育教學實踐經(jīng)驗的相互分享，促使教師反思、重塑個人的教育行為。

W老師說：“以前課堂上學生出現(xiàn)不能令自己滿意的表現(xiàn)時，我更多選擇批評、指責的方式去告誡、提醒學生，不能及時調(diào)整情緒，不僅占用了課堂的教學時間，而且效果也不好，學生們對此有很大的抵觸情緒。通過小組活動，我的教育觀念已由原來的‘愛之深、責之切’轉(zhuǎn)變?yōu)椤H其師，信其道’?！?/p>

父母心理沙龍結(jié)束時，家長們都表示，他們比孩子更需要學習、更需要改變。大多數(shù)家長的態(tài)度開始由抱怨孩子不努力轉(zhuǎn)為主動思考如何幫著孩子去努力。

Z 的爸爸說：“小組就好像一面鏡子，讓我意識到在與女兒的交流中，曾經(jīng)的職業(yè)角色總是讓自己居高臨下，更多將自己的意愿強加給女兒，而忽略女兒的感受，總覺得女兒應該做得更好。小組活動讓我逐步了解了在與女兒溝通時，什么樣的方式、方法才能幫她擺脫膽怯、獲得信心。”

3.社會影響

第3篇：初中生心理輔導方案范文

一、 初中生心理健康教育中的誤區(qū)

1.學校對心理健康教育不重視。對于大多數(shù)學校而言，受應試教育的影響，升學率是學校追求的最重要目標，因此，抓好學生文化課學習是學校最重要的任務，心理健康教育課程則可有可無，少數(shù)學校安排的心理健康教育課幾乎為自習課或其它主科的補課。部分初中管理者觀念較為落后，甚至部分教師將心理健康教育等同于思想政治教育，認為心理健康教育沒有意義，學生可以通過自身努力克服心理問題或通過思想政治教育改善，使心理健康教育課程流于形式。即使部分班主任已經(jīng)意識到心理健康教育的重要性，但因為學習成績壓力及缺乏連續(xù)、系統(tǒng)的心理健康教育課時，無法開展適宜的心理健康教育活動[4]，僅在班級有學生因?qū)W業(yè)壓力誘發(fā)心理疾病或突發(fā)精神障礙時求助于相關(guān)精神心理科醫(yī)生。

2.初中生心理健康教育課程安排不合理。有調(diào)查研究表明，雖然90%的初中開設(shè)心理健康教育方面的課程，但62%的初中于初一階段開設(shè)心理健康教育課程，且只有少數(shù)學校將其設(shè)為必修課，多數(shù)學校將其列為選修課或活動課，難以保證心理健康教育的教學質(zhì)量。[5]相對于初一而言，初二、初三學業(yè)壓力、人際關(guān)系沖突、職業(yè)生涯規(guī)劃及心理發(fā)展沖突更為明顯，而在這一階段卻沒有相應的心理健康教育課程及心理輔導。此外，多數(shù)學校即使開設(shè)心理健康教育課程，也僅采用理論講授的方式，教學效果完全依賴教師的理論灌輸，忽視學生的實際應用，在缺乏相應的心理健康互動教學、實踐教學、團體心理輔導和素質(zhì)拓展訓練的條件下，教學效果難以保證。對于部分較為復雜的心理學理論和觀點，初中生確實難以理解和掌握。

3.心理學相關(guān)師資缺乏，業(yè)務能力相對欠缺。受制于教師編制限制及中考壓力，多數(shù)初中心理健康教育及心理咨詢師資不足，從事心理學工作的教師多為政治、德育、團委等教師兼職，其從事心理咨詢僅為個人興趣愛好或?qū)W校任務要求，未受過系統(tǒng)的心理學教育，僅經(jīng)歷短期培訓，對于心理咨詢難以整體把握，無法保證心理咨詢效果。部分初中心理咨詢室配備心理學專業(yè)教師，但因長期從事心理健康教育，臨床心理咨詢偏少，缺乏足夠的咨詢實踐，專業(yè)技能有所減退，難以達到有心理咨詢需求學生的期望。筆者甚至接觸過因初中心理咨詢教師對心理咨詢整體把握存在問題造成求助學生心理問題惡化的個案。

4.社會對心理咨詢存在誤區(qū)，心理咨詢室利用率偏低。在我國，多數(shù)人習慣上認為心理問題等同于精神疾病，受社會偏見的影響，許多初中生認為接受心理咨詢就等于被貼上“精神病”的標簽。因此，即使部分初中生意識到自己可能有心理問題，受制于其他同學的偏見也很難求助于心理咨詢教師。而接受心理咨詢的初中生也反復要求心理咨詢教師不要將自己心理咨詢經(jīng)歷外傳，以免“丟面子”。同時，初中課程安排相對緊湊，學生沒有大段空余時間前往學校心理咨詢室接受心理咨詢，而多數(shù)學校心理咨詢室開放時間與學生上課時間雷同，造成心理咨詢室主要用于處理各類心理問題突發(fā)事件。從整體來看，初中心理咨詢室利用率偏低，多數(shù)學校心理咨詢室僅用于應付上級檢查，部分初中心理咨詢室開放不定期甚至不開放，形同虛設(shè)。[5]

5.學校心理健康工作重治療輕預防。受多方面因素影響，初中心理健康工作重心多在學生突發(fā)心理疾病的處理，而對于初中生日常生活、學習中的壓力、人際關(guān)系調(diào)節(jié)、家庭教育方式不當、青春期性沖動等心理問題根源并不重視。因此，不妥善解決潛在的心理壓力與沖突，忽視日常心理疏導及心理健康教育，不僅不能從根本解決學生的心理問題，還有可能使心理問題長期積累，在生活事件誘因下惡化。

6.忽視性心理健康教育。性是青少年最受困擾的問題之一。在初中階段，隨著第二性征的發(fā)育成熟，初中生對自身性器官的變化產(chǎn)生好奇、不安及恐懼感，適當開展性心理健康教育有助于緩解初中生的不良情緒，適應其自身性器官變化，同時有助于減少早戀、婚前甚至早孕等不良現(xiàn)象。然而，我國性心理健康教育主要講解性生理知識，教學方法過于簡單，內(nèi)容較為枯燥，對學生吸引力不足[6]，部分學校甚至對性問題避而不談。如果學校不能對初中生性發(fā)育現(xiàn)象和性沖動予以合理教育、引導，初中生會將性神秘化，或產(chǎn)生性刺激，造成不良結(jié)果。

7.心理健康關(guān)注對象存在偏差。長期以來，教育界習慣于將學困生作為心理健康工作對象，但相關(guān)研究表明，學優(yōu)生同樣受困于心理問題。[7]學優(yōu)生因?qū)W校、家長及自身過高的期望，使其相對于學困生更容易從學業(yè)中體會到壓力，對成績波動敏感，過分關(guān)注周圍人群對自己的評價，產(chǎn)生錯誤的認知，導致心理問題甚至心理障礙。

二、 初中生心理健康教育對策

1.學校重視，構(gòu)建高效心理健康管理機構(gòu)。學校及各級教育部門應當加強對初中生心理健康教育的重視程度，意識到學生心理健康水平的重要性，在初中設(shè)置相應的教師編制。同時，學校有必要成立相應的心理健康教育工作領(lǐng)導小組，明確責任，切實保障心理健康教育課程的活動經(jīng)費、場地需求、心理健康課程教學時間及相應師資培訓，使心理健康教育工作順利開展。

2.加強心理健康教育師資隊伍的建設(shè)。除招聘心理學專業(yè)優(yōu)秀畢業(yè)生充實到初中心理健康教育工作崗位以外，學校及各級教育部門還要經(jīng)常選派專、兼職心理健康工作教師定期參加心理診斷、常用心理測驗的使用與心理咨詢與治療技能的培訓、進修，邀請相關(guān)心理學專家講座、指導。同時，由主管部門定期組織轄區(qū)內(nèi)各初中的心理學教師參加案例討論會，針對近期各學校心理咨詢個案提出心理干預方案，提高其臨床診斷與心理咨詢技能。此外，多數(shù)師范類心理學專業(yè)畢業(yè)生沒有醫(yī)學背景，對神經(jīng)癥、精神分裂癥、抑郁癥及部分人格障礙等精神疾病臨床特點及其與一般心理問題的區(qū)別把握不準，因此，有必要安排心理健康教育教師前往相關(guān)醫(yī)院見習，使其了解相關(guān)精神疾病的臨床表現(xiàn)，以免誤診。

3.加強心理咨詢室基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，規(guī)范心理咨詢工作，保障其有效運行。多數(shù)初中心理咨詢室較為簡陋，缺乏心理咨詢的環(huán)境和必備的硬件設(shè)施。加強初中心理健康教育工作，除需要引進必要的專業(yè)心理咨詢與心理輔導人員以外，還應加強相應的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，如改善心理咨詢室的環(huán)境，咨詢室墻壁應以淡黃色等柔和色調(diào)為主，避免教室的白色，配置沙發(fā)、茶幾等家具，使心理咨詢環(huán)境優(yōu)雅、舒適，易于產(chǎn)生信任感和放松感，避免使咨詢室環(huán)境與教室或教師辦公室過于相似，使學生產(chǎn)生壓抑感；盡可能配置心理測驗軟件，輔助心理咨詢教師初步診斷各類心理問題；此外，心理咨詢室還應該盡可能遠離學生教室，以免使求助學生感到周圍同學的歧視和偏見，產(chǎn)生心理壓力。同時，切實保障心理咨詢室開放時間，在學生自習課、午間或晚自習前安排相關(guān)心理咨詢教師值班，使有心理咨詢需求的學生能夠在其課余時間尋求心理幫助。

4.改革心理健康教育課設(shè)置，避免傳統(tǒng)理論講授教學模式。多數(shù)初中將《初中生心理健康教育》設(shè)置在初中一年級完成教學，這種安排在適應初中學習、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、情緒調(diào)節(jié)、職業(yè)生涯規(guī)劃、心理健康概述的認識等方面有重要的意義。但隨著初中生年級的上升，學業(yè)、升學壓力逐漸加大，性困擾逐漸出現(xiàn)，人際關(guān)系逐漸復雜，自我意識矛盾出現(xiàn)，卻沒有安排有針對性的心理健康教育幫助初中生適應其心理發(fā)展，幫助其了解自身的變化。因此，將《初中生心理健康教育》作為每學期均開設(shè)的課程，根據(jù)不同年級面臨的不同心理壓力開設(shè)不同的教學內(nèi)容，有助于初中生更好的完成學業(yè)，維護心理健康，順利成長。如可以在初一學生入學時開設(shè)初中生心理特點概述、心理健康概述、學業(yè)壓力調(diào)適、人際交往心理等方面的專題教育；初二年級開設(shè)中學生常見心理問題識別、青春期心理矛盾、職業(yè)生涯規(guī)劃、情緒控制與調(diào)節(jié)等方面的專題教育；初三階段開設(shè)考試焦慮、人際矛盾處理、壓力釋放等方面的專題教育；中考前兩個月開設(shè)考前壓力調(diào)節(jié)與放松訓練，必要時考慮安排考生家長心理健康教育，如有可能邀請心理學專家開設(shè)考試壓力與情緒緩解方面專題講座。根據(jù)不同階段初中生面臨的心理壓力安排有針對性的心理健康教育內(nèi)容，有助于從整體上改善初中生面臨的心理問題，更好的維護初中生心理健康，緩解心理壓力。在具體教學過程中，心理健康教育課堂上應避免灌輸式的理論教學，盡可能采取易于被初中生所接受的多樣化教學模式，使學生產(chǎn)生學習興趣，達到教學目的。例如，在初中生性格特點方面的教學過程中，可以開展卡特爾16因素人格問卷、艾森克個性問卷、人格體液問卷等心理測驗，要求學生完成測量并將相應的測驗結(jié)果予以恰當?shù)慕忉?，幫助學生更好的理解自身性格特點，達到塑造良好性格的教學目的；在人際交往方面的心理健康教學專題中，除教授學生自我調(diào)節(jié)及人際關(guān)系調(diào)節(jié)的技巧，促進學生與他人和諧共處、有效交流外[8]，還可以采用團體心理輔導、心理游戲或素質(zhì)拓展訓練，在實踐中完成人際交往及團隊合作方面的心理健康知識的學習；在心理疾病方面教學中，采用傳統(tǒng)的臨床癥狀的理論講授方式難以使初中生理解，可以通過電影教學的方式，通過對影片中人物表現(xiàn)進行講解，使學生能夠?qū)Ω黝惓Ｒ姷男睦韱栴}初步認識，達到教學目的。

5.盡可能在其它學科教學中滲透心理健康教育。初中生心理健康教育是一個系統(tǒng)的工程，不能僅依賴于相關(guān)心理學課程教學和心理健康輔導，還需要全體教師的努力，通過在其它相關(guān)科目教學過程中滲透心理健康教育內(nèi)容，是達到心理健康教育功效的最佳選擇之一。例如，在地理學科教學中，通過設(shè)置開放性題目訓練學生發(fā)散性思維[9]；在生物學科教學中，通過實地調(diào)查，訓練學生團隊合作能力；通過青春期發(fā)育使學生了解心理變化的生理基礎(chǔ)，同時對初中生的性心理特點予以合理的解釋，使其對性發(fā)育有客觀的認識，避免將性神秘化；在遺傳與環(huán)境相關(guān)章節(jié)教學中，教育學生在挫折、沖動、憤怒時，能夠客觀分析內(nèi)因和外因[10]；在人體生理衛(wèi)生中神經(jīng)系統(tǒng)相關(guān)內(nèi)容教學時，幫助學生理解心身相關(guān)的含義；在體育課教學中，通過合理的安排體育活動幫助學生釋放壓力，培養(yǎng)團隊合作等。[11]

6.重視班主任在心理健康教育中的重要作用。班主任在完成教學工作的同時，還承擔班級日常管理，與學生接觸較多，相互較為熟悉。因此，通過對初中班主任簡單心理培訓，使其初步掌握心理學相關(guān)知識和理論，能夠初步判斷心理問題的嚴重程度，能進行簡單的心理疏導與心理支持，并結(jié)合所掌握的學生家庭情況、性格特點，將相關(guān)信息報至校心理咨詢室，提供參考意見，便于心理學教師做出準確判斷。讓班主任參與初中心理健康教育與管理工作，能夠在一定程度上改善初中心理健康教育工作單純依靠心理咨詢教師的局面，緩解心理健康教育的需要與相關(guān)教師相對不足的矛盾，改善初中學生心理健康教育現(xiàn)狀。[12]

7.開展豐富的校園心理活動，緩解學生心理壓力，維護心理健康。學校通過開展一定數(shù)量的校園活動能在一定程度上釋放初中生的心理壓力，維護心理健康，如心理健康征文比賽、心理情景劇大賽、心理健康主題班會、心理健康主題簽名活動、心理圖片或心理影片展等。同時，開展校園活動提倡集體創(chuàng)作、表演，在集體活動中培養(yǎng)學生團隊合作心理特征，改善人際關(guān)系。

8.定期舉辦家長培訓，尋求家長配合。學校有必要舉辦家長心理培訓，使家長了解簡單的心理學知識和青春期心理特點，能夠識別逆反心理的表現(xiàn)，并掌握簡單的心理溝通技巧，創(chuàng)造平等和諧的家庭環(huán)境，培養(yǎng)孩子獨立自主的精神，使學生保持良好的心理狀態(tài)。[13]

參考文獻

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第4篇：初中生心理輔導方案范文

關(guān)鍵詞 校本德育課程 棋文化 心理素質(zhì) 德育觀念

0 引言

在國家課程三級管理機制中，其中有一個重要的內(nèi)容就是校本課程。校本課程是指以學校教師為主體，在具體實施國家課程和地方課程的前提下，通過對本學校學生的需求進行科學的評估，充分利用當?shù)厣鐓^(qū)和學校的課程資源，根據(jù)學校的辦學思想進行的多樣性、可供學生選擇的課程開發(fā)活動（教育部基礎(chǔ)教育司， 2002）。結(jié)合不同的課程內(nèi)容，校本課程既包括一般的學科性校本課程，如校本語文課程等，也包括德育校本課程。結(jié)合本校情況，初中生處于青春期，其價值觀和心理素質(zhì)都處于不穩(wěn)定狀態(tài)，而且可塑性很強。因此，通過校本德育課程對初中生灌輸正確的價值觀念，用科學的方法提高其心理素質(zhì)水平是可行的。本文的主要目的在于：依托特定的文體活動——棋類活動，探索棋類活動對初中生價值觀和心理素質(zhì)的良好促進作用，并詳述以此為載體開發(fā)校本德育課程，最后提供一個案例以佐證棋類活動作為校本德育課程的良好成效。

中學德育校本課程的開發(fā)是指中學思想品德課程和思想政治課校本課程的開發(fā)。它是在國家及地方制定的德育課程綱要的基本精神的指導下，以提高學校的辦學質(zhì)量，形成學校的辦學特色和培養(yǎng)學生的基本能力及完善他們的情感、態(tài)度、價值觀為目的，整合校內(nèi)外可利用或可開發(fā)的德育課程資源，由學校獨立、自主開發(fā)德育課程的活動（盧少軍，朱躍民， 2009）。

1 棋文化以及棋類活動對初中生心理素質(zhì)的促進作用

1.1 棋是一種文化

棋類活動，典型的代表是象棋和圍棋。這兩種棋類活動實質(zhì)上源于中國兩種不同的古代文化。其中，圍棋代表的是道家文化，而象棋則是儒家文化的反映。從根本上來說，棋，是一種文化。

圍棋和象棋不僅分別體現(xiàn)了道家文化和儒家文化，其各自的兵法和戰(zhàn)略也被凝練成廣為學習的哲學思想和實戰(zhàn)兵法。例如，在圍棋中，道家講究“剛?cè)嵯酀?、“法無定法”的思想。雖然下棋雙方各執(zhí)一子輪流布局，但實際上都是暗藏殺機，所謂“有無相生，難易相成，長短相形，高下相傾”。這就要求棋手在必要的時候，要能夠隱忍，能夠退讓，能夠誘敵深入，能夠后發(fā)制人。這體現(xiàn)了一種辯證法的思想。而在象棋中，儒家講究的是“進退有禮”、“俯仰有度”。每一子的走法都有定數(shù)，如馬走日，相走田等，這與君臣有禮、長幼有序等倫理生活一樣，不能亂了綱常。因此，在下象棋的過程中，棋手的社會行為準則和道德價值觀念也得以不斷的演練，不僅真正理解不同棋子的不同價值，而且學會魚與熊掌不可兼得，學會在關(guān)鍵時候 “丟卒保車”、“舍車保帥”等大局觀念。

讓初中生體會到圍棋和象棋中所包涵的文化內(nèi)涵并非一朝一夕的事，但是讓他們在下棋的過程中，通過教會其掌握不同的下棋思路，從而培養(yǎng)其正確的價值觀念和道德觀念則是比較容易實行的。

1.2 棋類活動對初中生心理素質(zhì)的良性影響

棋類活動除了作為一種文化外，弈棋的過程、弈棋的結(jié)果以及弈棋的習慣對初中生的心理素質(zhì)和德育觀念都有一定的良性影響，這是有一定教育學和心理學依據(jù)的。

首先，棋類活動能夠促進初中生認知能力的發(fā)展。眾所周知，棋類活動是一種腦力活動，在弈棋的過程中，棋手必須集中精神，調(diào)配頭腦中儲存的棋譜和在必要時走出創(chuàng)造性的一著，使出渾身解數(shù)才能獲得勝利，因此整個弈棋過程，從集中注意到局部形勢思考，再到整個局勢的思考甚至對對手下幾步的走勢的預測等，都需要大腦的主動參與。形式運算和辯證思維都在初中階段得到迅速發(fā)展，而這些思維能力經(jīng)過不斷的訓練是能夠加強的。認知能力的提高和辯證思維的發(fā)展有很多好處，其中包括提高學生的學習成績和減少其行為（Deary， Strand， & Smith， 2007； 張曉燕， 高定國， 傅華， 2011）。棋類活動是一種邏輯性強并且體現(xiàn)出較強辯證思維的活動，通過培養(yǎng)初中生的棋藝來促進其認知能力和辯證思維的發(fā)展是可能的，而且通過這種方法來提高初中生的學業(yè)成績和德育表現(xiàn)也是具有一定理論基礎(chǔ)的。

其次，棋類活動能夠促進初中生自我概念的發(fā)展。自我概念是指個體對自己各個方面以及總體方面的自我評價。已有研究指出，個體對自身的評價與其學業(yè)成績和德育表現(xiàn)存在一定的關(guān)系，當個體對自身的評價越好時，其學習動機、學習表現(xiàn)以及人際交往等方面的表現(xiàn)也更好（李晶， 張杰， 朱莉琪， 2011）。當學生不斷接觸棋類活動并且養(yǎng)成一種行為習慣時，他們就獲得一種“專長自我”。專長自我指個體對自己專長活動表現(xiàn)的評價，獲得（正確）專長自我的個體比沒有獲得（正確）專長自我的個體，更容易形成良好的生活習慣和高尚的情操。

最后，棋類活動還有助于培養(yǎng)學生正確對待成敗。弈棋活動必然有輸有贏，從短期來看，當個體勝出后，能夠培養(yǎng)其成功感和自信感；當個體敗陣后，容易產(chǎn)生失落感和無用感，這時就應該加強對學生的挫折教育。從長期來看，指導老師還應該通過棋類活動，培養(yǎng)學生懂得“有輸有贏”、“失敗乃成功之母”、“勝不驕敗不餒”等良好的成敗觀。

2 如何開發(fā)以棋類活動為主的校本德育課程

上面詳細陳述了關(guān)于棋類活動有助于促進和改善初中生德育的理論基礎(chǔ)，接下來本文根據(jù)校本德育課程開發(fā)的策略（鄭國祥， 2008；鄭航， 2006），陳述如何開發(fā)以棋類活動為主的校本德育課程。

2.1 厘定課程的核心價值

校本德育課程開發(fā)是一種精神文化創(chuàng)建活動，學校通過校本德育課程的開發(fā)，以更適合學校的資源和更適合學生的材料向?qū)W生傳遞國家的德育規(guī)條以及地區(qū)或?qū)W校的文化準則等。因此，為了有效地實施校本德育課程開發(fā)，首先必須厘定核心的道德價值并以它們統(tǒng)籌課程。學校建設(shè)這個校本德育課程主要在于向?qū)W生灌輸正確的道德觀念以及普及和弘揚中國的優(yōu)秀文化，讓學生體驗到和諧的校園氛圍。

2.2 設(shè)置課程目標

在課程核心價值的統(tǒng)籌和帶動下，學校希望通過這個校本德育課程來培養(yǎng)學生的人際交往能力、自我控制能力以及正確的成敗觀。具體來說，學校以棋類活動為載體，通過直觀的感知促進學生們對棋類蘊含的優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的認識，從而促進對文化的認知、接納、吸收和傳承。

2.3 確定開發(fā)主體、類型和方法

本次校本德育課程的開發(fā)的主體主要以德育老師為主，輔以學生代表為輔。校本德育課程的開發(fā)需要由專業(yè)的德育老師開展才能確保課程順利開發(fā)；而讓學生也參與其中是因為學生是課程活動類型、形式、強度的直接體驗者，他們對校本德育課程有著最直接的體驗和認識。本次校本德育課程的開發(fā)以活動實踐課程類型為主，文化講授課程為輔。具體的方法是先組成興趣小組，讓同學們參與到棋類活動中。待同學們對棋類活動的認識逐漸深入后，由指導老師加以講授其中的思路、兵法、蘊含的文化底蘊等。然后繼續(xù)讓同學實踐比賽對弈，不斷反復循環(huán)。待時機成熟后，則選派一些優(yōu)秀的學生參加各種比賽。學生比賽獲獎后又促進和帶動了其他觀望的學生的參與。最后形成統(tǒng)一的模式在低年級開展。具體的工作包括制定好棋類實踐活動和學習活動在日常學習活動中的時間安排、制定校本教材、督促實施以及檢驗成果等。

2.4 整合各項有利于開展棋類活動課程的資源

學校要積極整合校內(nèi)外各項資源，不斷提高課程的質(zhì)量。如充分利用離廣州棋院比較近的優(yōu)勢，邀請棋院的老師定期到校指導或帶學生前往參觀交流；定期安排輔導教師前往培訓，鼓勵其自主開發(fā)編訂校本教材，提高校內(nèi)輔導質(zhì)量；邀請愛好棋類活動的家長加入輔導員隊伍，提高家長參與度。

2.5 制定評價方案

作為德育校本課程，在實施評價時除了有比賽對弈時的勝敗記錄外，更重要的是評價學生參與活動過程中人際交往能力及自我控制能力的發(fā)展與進步，因此要為參與課程的學生建立《課程活動檔案》，包含自評、小組評、對弈反思等成長性評價的內(nèi)容。

3 案例

我校一名學生小杰（化名）在參與棋類活動課程之前與老師和其他同學的關(guān)系很差，不懂得如何尊敬師長、團結(jié)同學，該生難以控制自己的情緒，一遇到什么事他的情緒就會馬上“爆發(fā)”，很多老師和同學都對他“敬而遠之”。我校的心理老師希望讓小杰接受系統(tǒng)的心理輔助，但是小杰十分反感。后來，我校的德育老師知道他愛好下象棋，便勸說其參加棋類活動課程，希望借此課程塑造他的行為和道德價值觀念。小杰十分樂意參加棋類活動課程。

剛剛在參加課程時，小杰經(jīng)常找人對弈。每當贏了棋后，小杰便洋洋得意，一旦輸棋后就會顯得十分悲觀甚至對對方表示憤怒。德育老師見時機差不多成熟，就讓小杰參與棋類活動的課程培訓。象棋指導老師不僅教會小杰如何下棋殺敵，而且還灌輸學生們象棋背后蘊含的人生道理，象棋與文化，成為一名優(yōu)秀棋手的必備素質(zhì)等。小杰對這些非常感興趣，經(jīng)常聽得入了迷。

逐漸地，小杰在象棋指導老師以及德育老師的幫助下，他的棋藝越來越精湛，而且其精神面貌和德育表現(xiàn)都有了很大的改變。參加了棋類活動德育課程后，其自我控制能力逐漸得到提升，情緒控制能力也得到很大的提升；而且由以往不懂得如何待人接物，也逐漸學會了如何像尊重棋手那樣尊重師長和其他同學；并且他還學會了如何正確成敗，對成功和失敗能夠做出客觀的分析和評價。經(jīng)其他老師和同學的反映，小杰在參加了棋類德育課程后，像是“變了一個人”似的。

第5篇：初中生心理輔導方案范文

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；教育模式

在社會高度發(fā)展的當下，人們對高質(zhì)量人才的渴望變得更加急迫，全面綜合素質(zhì)的養(yǎng)成才是制約人才發(fā)展的關(guān)鍵因素，而其中人們心理健康的程度是體現(xiàn)綜合素質(zhì)的重要方面，高中階段作為學生心理走向成熟的關(guān)鍵時刻，大力推廣高中生心理健康教育就顯得尤為重要。通過引導學生健康的心理管理，幫助學生樹立自主人格，構(gòu)建公正的競爭意識，不斷適應來自社會各界的壓力，以良好的心理素質(zhì)完成自身的全面發(fā)展。

1高中心理健康教育課程開展原則

1．1心理健康課程形神的統(tǒng)一性：心理健康課程的開展不安排考試，沒有來自成績分數(shù)上的壓力，因此給學生更多的自由空間，在心理健康課的構(gòu)建主體上凸顯自由開放的原則，讓學生可以在豐富多彩的課堂教學活動中實現(xiàn)對自身的解放。但考慮到高中生所處的心理階段，搭建的心理健康課堂的開發(fā)性應該是一種有限的開放。教師不應該將心理健康課定義為一種學生的自由，而是營造出一種“形散神不散”的學習氛圍。教師在課堂上開展的娛樂活動應旨在為學生排解心理狀況，而非讓學生隨心所欲的游戲，教師應該將每堂課的活動都安排出一個明顯的線索，讓學生可以順著主線從中摸索出完整的經(jīng)驗，實現(xiàn)學生身心壓力的排解。

1．2心理健康課程中立與干預的結(jié)合：心理健康課程倡導以人為本為主體，在課程活動的安排上充分堅持人文關(guān)懷，某些心理咨詢領(lǐng)域的專家倡導價值中立，讓學生自主的去領(lǐng)悟其中的價值觀念，但對于價值中立的把握需要建立在科學的角度上，在高中的課堂上充分堅持價值中立與價值干預的統(tǒng)一，不能將高中心理健康課堂進行徹底的中立，對于高中生處于價值觀養(yǎng)成的關(guān)鍵階段，教師需要對學生本質(zhì)上的一些錯誤觀點進行正確的引導，如果放任學生秉持錯誤的價值觀，那其對學生身心健康的隱患將會是嚴重的。但對學生的身心發(fā)展也不可過渡干預，對于某些尚無定論的觀點，教師就應該積極引導學生自主學習，培養(yǎng)學生的獨立思維，過渡干預的心理健康教育反而會給學生添加更多的心理壓力，不利于高中生的健康發(fā)展。

1．3心理健康課程充分堅持因人而異：高中生處于心理波動較大的時期，因此教師應該注意學生之間心理狀況差異，親身考察問題學生所處的環(huán)境，并有針對性的提出緩解建議。高中生之間所處的生活環(huán)境、學習環(huán)境以及人際關(guān)系的不同會給學生的心理造成不一樣的影響，不同于數(shù)學等規(guī)則性強的學科，心理健康教育的教師應該充分把握學生心理之間的差異性，同時考量學生所處的地域特點和生活習慣提出針對性強的活動與內(nèi)容。如果教師一味照搬書本上的知識對學生進行心理的干預與治療，那么就會機械盲從的為學生造成困擾，這從本質(zhì)上就違背了心理健康教育針對性的原則。為了實現(xiàn)對學生正確的健康教育，就要求教師堅持一切從實際出發(fā)，實事求是的結(jié)合本校實際情況制定出符合地區(qū)學生的教學方案。

2高中心理健康教學模式三個方面

2．1課程開展前期準備階段：同其他的學科一樣，開展心理健康教學之前，教師一定要做好課程前期的準備工作，鑒于心理健康課程“形散神聚”的教學特點，在前期一定要充分進行好教學內(nèi)容的篩選、課堂活動形式的安排以及活動后的心理輔導。只有前期制定出完備的教學方案，才能在課堂上為同學進行豐富的講授。此外，考慮到高中生的心理健康狀態(tài)，教學內(nèi)容的安排一定要充分的具有針對性，在課程開展的前期教師應深入學生中去，總結(jié)出目前學生普遍存在的心理問題，并積極考量學校所處區(qū)域的特點，在課程上制定出具有地方特點的活動，充分調(diào)動起學生的參與興趣，以求達到更好的教學效果。

2．2課堂現(xiàn)場教學開展階段：心理健康教育的課堂應該充分發(fā)揮該學科的教學特點，在課堂上搭建自由活潑的氛圍，讓學生在輕松的環(huán)境中釋放自己，排解自身來自學習和生活中的壓力。但在總體上心理健康教育課程的開展應該堅持一條主線，課堂活動的開展應該充分圍繞教學內(nèi)容，避免學生在課堂上的散漫，浪費了心理緩解的機會。在課程開始的時候，教師可以設(shè)置特定的情景來引發(fā)主題，讓學生可以盡情的討論與思考，充分打開學生的思維，實現(xiàn)學生內(nèi)心的舒緩，在學生對主題有一定的認知之后，在通過豐富的活動加強學生自身的體會，活動結(jié)束之后在對學生的疑問和問題進行解答，這樣不僅可以提高學生的認知水平還能使學生自覺糾正心理問題。

2．3課下對學習結(jié)果的反饋：在課下對心理健康教學成果的反思是尤為重要的，在每一堂課下教師都需要對課堂上的表現(xiàn)進行梳理，對于優(yōu)點進行放大，對于不利于學生理解的部分在下節(jié)課進行刪減，同時根據(jù)學生對于教學內(nèi)容的反饋情況需要對下節(jié)課的內(nèi)容進行及時修正，此外對于在課堂上發(fā)現(xiàn)的“問題學生“教師應該及時進行疏解，為學生樹立正確的人生觀與價值觀，促進學生身心的健康發(fā)展。

3結(jié)束語

心理健康教學應在教學內(nèi)容的安排上以學生的需求為主，切實的去找尋學生所面臨的心理問題，堅持以人為本，在課堂上構(gòu)建人文情懷，使學生可以更加輕松愉快的參與到心理健康的學習中來，使學生可以在豐富的活動中寓教于樂，不斷提高自身的心理認知水平，構(gòu)建更加健康的心理素質(zhì)，以應對來自生活和學習中的各種壓力。

作者:劉洋 單位:吉林省大安市第一中學校

參考文獻:

［1］崔建平．中小學心理健康教育課程體系的構(gòu)建［J］．教育論壇．2005（5）

［2］李紅仙．學校心理輔導的課程設(shè)計［J］．常州技術(shù)師范學院學報．2002（9）

第6篇：初中生心理輔導方案范文

〔關(guān)鍵詞〕心理輔導；個案研究；教育契約

〔中圖分類號〕G63 〔文獻標識碼〕A 〔文章編號〕1671-2684（2010）12-0014-04

一、問題的提出

本人先后在小學、中學擔任心理教師，常常面對一些班主任或家長轉(zhuǎn)介過來的學生，這類學生大都并不是純粹的心理方面存在不可調(diào)節(jié)的問題，而是行為習慣不良，他們都有這樣的特點：一是主動訴求改變的需求不強，有些甚至是覺得班主任或家長“逼”他來找心理老師的，所以不愿意配合心理輔導老師的輔導；二是對父母和老師的戒備心很強，不但不領(lǐng)會父母和老師的教育，而且經(jīng)常為自己的不良行為找的借口就是父母和老師的不妥的教育措施；三是自律心和自控力很差，稍微沒有外界的監(jiān)控和引導就會“犯錯”，因此，這類兒童通常是家長和教師的“頭痛孩子”。面對這樣的學生，單是運用各種心理咨詢的技巧與他進行有計劃的面談，是很難收到改變效果的。因此，本人在困惑許久的同時一直在實踐怎樣的輔導方法能夠?qū)Υ祟悓W生的輔導有成效。

后來嘗試了“教育契約”法，發(fā)現(xiàn)即使對此類兒童的改變艱難，但比其他方法確實行之有效。因此本文試圖結(jié)合本人所實踐的兩個案例――一名小學生和一名中學生，談談自己的實踐與思考，希望能給眾多跟本人遇到同樣問題的心理教師一些啟發(fā)。

二、對“教育契約”的認識

說起“教育契約”，人們首先聯(lián)想到的是它的法律意義：契約涉及雙方平等主體――各級各類學校，作為教育服務的供應方；家庭，作為教育服務的需求方。有關(guān)“學校校長與家長簽署了一個‘教育契約書’，在教育領(lǐng)域引進合同方式”的報道常見于各種報刊及教育刊物中，引起教育界和社會的廣泛評論和爭議。還有可能會聯(lián)想到在家庭教育中出現(xiàn)的學生與家長簽訂“親子合約”“母子公約”或“父子公約”，一些專家認為，此“家庭契約”會忽視家庭教育所需要的氣氛和兩代人之間所慕求的和諧，令孩子感到父母只是在履行契約的職責，而不是付出真正的關(guān)愛。

本人在此運用的“教育契約”與上述學校、家庭之間的契約有相通性，但本文并不是企圖去解決上述存在的爭議，而是思考“教育契約”在心理輔導工作中的運用，探討“教育契約”在教師、學生、家長三方對改變青少年不良的行為所產(chǎn)生的相互作用。本人認為，“契約法”也是和“代幣制”是一樣屬于教育心理輔導的方法，“代幣制”是平時老師和家長都慣用的方法，“契約法”一直為老師和家長所忽視，因為操作起來比較困難，需要家長、老師、學生三方面的情感融合。因此我設(shè)計這樣的一個“教育契約”， 希望通過這個“教育契約”來規(guī)范行為偏差學生的某些不良的行為，發(fā)展其積極的心理和道德品質(zhì)，培養(yǎng)良好的行為習慣。本文就是呈現(xiàn)筆者在這方面探索的具體操作和思考。

三、研究個案

個案1：三年級學生小燁

小燁的家長經(jīng)常為接到老師和其他家長們的“投訴”而傷神，小燁的不良行為表現(xiàn)為：經(jīng)常跳上跳下忽左忽右，甚至不知道危險的動作，不能自我控制好自己的行為，有時會對班上同學有意無意地做一些危險性的攻擊行為。他的班主任每一次對他的行為糾正、再糾正，講道理、樹規(guī)范、豎起“大拇指”和寫表揚信等方法都用過，但是收效甚微；他的家長也配合老師的教育，經(jīng)常到校和老師一起探討輔導孩子的對策。本人經(jīng)過一年多的了解，跟他面談多次，與他一起對他的行為和心理作認知分析，并沒有起很大的作用。

個案2 ：初一學生小夕

小夕并非生性多疑，但最近總懷疑周圍的同學有意找她茬兒。愛吃零食，到處借錢，日積月累，借了那個還了這個，總是欠債，班上好多同學都是她的債主，最后發(fā)現(xiàn)她多次偷竊。并且不愛干凈，剛上初一住校時被同學發(fā)現(xiàn)不刷牙不洗澡，因此遭到很多同學取外號譏笑，跟同學的關(guān)系漸漸處理不好。學習上經(jīng)常不做作業(yè)，老師檢查作業(yè)時說忘了做，爸爸在家問起作業(yè)就說老師沒布置。本人多次跟她面談，感覺每次面談效果非常好，她很配合我對她的分析并進行反思，但是回到她的生活中還是一切照舊。而且面談時，她都會提到她單親的爸爸會用很粗暴的方式懲罰她，比如動手打她，或是讓她跑三千米等，然后就簌簌落淚，讓人感覺這孩子又是不幸婚姻的犧牲品，不良行為的產(chǎn)生是不負責任的家長造成的。

四、“教育契約”應用于心理輔導的實踐

面對以上兩位學生的不良行為表現(xiàn)和他們各自的個性特點，我都嘗試了自行設(shè)計的“教育契約”的方法，因為年齡、心智、環(huán)境等因素不同，所以對他們采取的輔導方案也有所不同，以下將具體闡述“教育契約”輔導方法的操作。

（一）輔導方案的設(shè)計

個案1：四年級學生小燁的輔導方案

首先，本人設(shè)計“小燁健康成長計劃”合約，融合老師、媽媽、爸爸和他本人的承諾；其次，結(jié)合了“代幣制”的方法設(shè)計了“小燁的超級積分卡”，分為“校園版”和“家庭版”，因為這只是一次輔導計劃，不可能把小燁的不良行為全部納入計劃進行糾正，因此只是針對他在校和在家各四項最需糾正的不良行為入手。

“小燁健康成長計劃”合約

老師們承諾：

1.小燁每做好一件“超級積分卡上”的事，都會豎起“大拇指”給他。

2.每天在放學的時候，檢查小燁的“校園超級積分卡”，一天中如果小燁做好積分卡上的事，就給一顆紅星星；小燁沒做好“超級積分卡”的事，就給藍星星。

3.老師每周會把“校園超級積分卡”拿給媽媽，讓爸爸媽媽來簽名。

4.老師相信并鼓勵小燁每天都可以自己做好“校園超級積分卡”，做到“我能行！我最棒！”

媽媽承諾：

1.每天給小燁四個“一定”：一定檢查輔導小燁的功課，一定讓小燁學會做一件家務，一定陪小燁練二十分鐘的書法，一定檢查小燁的衣服和書包整不整潔。

2.每天晚上睡覺前，檢查小燁的“家庭超級積分卡”，如果小燁做好積分卡上的事，就給一顆紅星星；小燁沒做好“家庭超級積分卡”的事，就給藍星星。

3.媽媽每周把“家庭超級積分卡”拿給老師，讓老師來簽名。

4.媽媽相信并鼓勵小燁每天都可以自己做好“家庭超級積分卡”，做到“我能行！我最棒！”

爸爸的承諾：

1.一周記錄一次小燁的“超級無敵積分卡”，把“校園積分卡”和“家庭積分卡”里的紅星星記錄到“超級無敵積分卡”上。

2.一個月內(nèi)總算一次小燁的“超級無敵積分卡”，卡里的紅星星超過一定數(shù)目時，頒發(fā)一次“神秘”小禮品給小燁，鼓勵小燁。

3.一定相信，并鼓勵小燁每天都可以自己做到“我能行！我最棒！”

小燁承諾：

1.每天做到“家庭超級積分卡”和“校園超級積分卡”的事，做到“我能行！我最棒！”

2.假如自己不小心沒做到，給班集體、給同學、給自己造成傷害時，愿意接受來自老師和爸爸媽媽的適當懲罰，并扣掉積分卡上的紅星星，換成藍星星。

爸爸媽媽、老師、小燁都不得反悔自己承諾的事情！！

簽約： 日期：

超級積分卡――我是小燁，我能行?。?！我最棒?。。。ㄐ@版）

1.我能做到每節(jié)課堂都在自己的座位上坐好，不干擾老師、同學上課。

2.我能做到不隨便借同學的東西，我會禮貌地問他們，他們同意后，我才拿來玩。

3.我能做到不和同學打架，和同學發(fā)生矛盾時，我會請求老師幫忙解決。

4.我能做到不隨便爬欄桿，爬窗臺，爬柜子，那是很危險的。

超級積分卡――我是小燁，我能行?。?！我最棒?。。。彝グ妫?/p>

1.我能做到在學校不隨便爬欄桿、爬窗臺、爬柜子，那是很危險的，會讓爸爸媽媽擔心的。

2.我能做到在學校收拾好自己的書本和不弄臟自己的衣服，每天很整潔。

3.我能做到不和同學打架，不讓爸爸媽媽傷心。

4.我能做到每天很樂意跟媽媽講學校的故事，而且能耐心地聽爸爸媽媽、老師們的話。

個案2:小夕的輔導方案

對于初中生小夕，“代幣”的積分卡已經(jīng)吸引不了她了，合約書也讓她有 “一種被監(jiān)視，被哄著來改變”的幼稚感覺，她沒有答應簽訂書面的合約，但是答應我、她的爸爸和她三方現(xiàn)場握手為誓。考慮到心理輔導首先是尊重輔導對象的意見為前提，我沒有設(shè)計類似于小燁的積分卡和合約書，我約了她的爸爸和她在一起進行了家庭咨詢，口頭約定我們的計劃大致如下：

1.小夕會努力地去改正自己的不良行為，爸爸也會努力地控制自己的脾氣。

2.小夕準備一本家校聯(lián)系本，平時用來登記作業(yè)，每周五放學，老師會在本子上寫評語，記錄小夕在校一周的表現(xiàn)，周末爸爸也在本子上寫評語記錄小夕在家的表現(xiàn)，一起為小夕加油。

3.小夕不會再發(fā)生偷竊的行為，這是不道德的，會讓爸爸擔心和操心。

4.爸爸答應不體罰小夕，因為這是對小夕成長不利的方法。

5.小夕會學著規(guī)劃自己的零用錢，每周不得超支，不經(jīng)常買零食。

6.每周一回校時爸爸只給一周的伙食費和零用錢，爸爸有權(quán)通過老師到飯?zhí)貌樵冃∠Φ娘埧ㄏM記錄。

7.小夕每周末把作業(yè)登記本上的作業(yè)完成后，爸爸必須抽出時間來檢查，并且簽名。

8.老師和爸爸承諾家校聯(lián)系本不是交流小夕的“犯錯”，而是鼓勵小夕能自己修正自己的行為。

（二）輔導過程

雖然輔導過程中充滿變數(shù)，充滿細節(jié)問題的泛化，或是突發(fā)問題的干擾，但本人對這兩個學生的輔導過程可以概括如下：

1.以心理輔導老師的名義發(fā)出家長意見征詢書，征得家長的同意才實行以上計劃。

2.分別和家長、學生、班主任三方各自進行面談，并告知輔導方案，征詢輔導方案的修改意見。

3.和老師、家長、學生、班主任進行集體面談，明確此次輔導的目的、方案和過程的注意事項，兼顧孩子的心理感受，本人將這次會談命名為“愛的承諾”，而且這次會話的立場偏向?qū)W生。

4.定期檢查學生的積分卡，了解家長、老師、學生三方有沒有履行各自的承諾，并觀察學生的行為有沒有改善，學生的心理狀態(tài)是否良好，學生的認識是否有了初步的進步。

5.與班主任交流輔導方案實施的可操作性和有效性。

6.跟家長交流學生的情況。

7.根據(jù)所了解到的情況，總結(jié)、反思、評估輔導的成效。

（三）輔導成效的評估與跟蹤

1.對個案輔導成效的評估

總的來說，比起之前只是和學生進行的多次面談輔導來說，這種輔導方式收到了一定的成效。小燁對“合約”表現(xiàn)出空前的興趣和恪守承諾的“斗志”，在剛開始進行輔導的那段時間，某些不良行為確實得到顯著改善，比如，不再爬欄桿，上課不干擾老師和其他同學，不隨便拿人家東西等。小夕不洗澡、不刷牙、愛吃零食等生活上的不良習慣也得到改善。遺憾的是在之前設(shè)計輔導方案時沒有設(shè)想到對個案進行前后心理測量，通過數(shù)據(jù)來觀察他們的心理道德素質(zhì)的改善情況?，F(xiàn)只能通過對個案的行為觀察和與班主任、家長的交流來感受。

2.后續(xù)跟蹤

雖然積累了一定的經(jīng)驗，但個人認為這不算很成功的輔導。小燁最終還是沒能擺脫“問題孩子”的標簽，后來因本人的工作單位變更，沒有繼續(xù)跟蹤。小夕在表現(xiàn)好了一段時間后，不知是外界因素的干擾，還是她在脫離輔導方案后回歸原樣，之后又發(fā)生了說謊、盜竊行為。說起這件事，成為我心中永遠的遺憾，那段時間老師和家長們都發(fā)現(xiàn)她進步時，我也送給她一支原子筆，不久就聽聞她疑似再次發(fā)生盜竊行為，我為表示輔導的權(quán)威和嚴肅，收回原子筆，理由是她并沒有真的進步，繼續(xù)犯這種她最不能犯的錯。也許這件事是導致她后來疏遠我的“禍首”，她接下來不再信任我，見到我就躲，這是我從事心理輔導工作以來感到最挫敗的一件事。

五、“教育契約”應用于心理輔導工作的思考

（一）經(jīng)驗

1.“教育契約”是可以應用到心理輔導工作中的，由于結(jié)合了行為治療技術(shù)，因此能夠貫穿于學生的學習生活中，對個案的輔導可計劃、可觀察、可追蹤、可監(jiān)控。

2.“教育契約”在處理品德行為不良青少年的問題上有其特有的優(yōu)勢，尤其適合用在小學生的心理輔導中，因為小學生對來自教師、家長的“平等式”的承諾比較信服，特別能激起他們的興趣。個案中的小燁聽到跟爸爸媽媽、老師簽訂“合約”，非常興奮，每天關(guān)注他得了多少顆紅星星，看到藍星星貼上的時候，總是一副很不服氣的樣子。小夕每周五回校時準時拿她的家校聯(lián)系本給我，等我寫完評語后，總是很著急地拿過去看，而且愿意跟我交流她家庭更多的事情。

3.區(qū)別于其他只是和個案進行面談咨詢的輔導技術(shù)，“教育契約”的輔導是全方位的輔導，在這個過程中不但可以做到對問題學生的輔導，而且還和家長和老師一起進行多次的溝通和思考，共同探討對策，能對家庭教育和師生關(guān)系的改善起到積極的作用，有利于優(yōu)化問題學生的教育環(huán)境。這一點在兩個個案輔導中都有明顯的體現(xiàn)。

4.“教育契約”法通過師生、親子、教師和家長之間的承諾，讓學生從他律狀態(tài)過渡到自律，培養(yǎng)和發(fā)展學生的自律性和自控性。對于那些班主任或家長轉(zhuǎn)介過來的，不是主動求助的學生來說，這個方法只要取得他的認同，也會是比較有效的一個方法。

5.“教育契約”輔導方法需與其他輔導方法相結(jié)合，如：在小燁的個案中運用了“代幣制”輔導技術(shù)；在小夕的輔導中，引導小夕反思自己的不良行為，設(shè)計自己的零用錢規(guī)劃，用日記本記錄自己的成長喜悅等認知輔導家庭作業(yè)，收到非常良好的效果。

6.“教育契約”輔導方法并不能純粹地在親子或師生之間強調(diào)“契約”的承諾和責任。采用“教育契約”方式輔導孩子，只是一種輔助手段，不宜過分夸大。家長、教師應把更多的心思用在了解、理解孩子上，把握孩子的思想脈搏和行為軌跡，從孩子的健康發(fā)展與社會的和諧共存出發(fā)，及時溝通和引導，才是教育的高境界。

（二）不足

1.“教育契約”的輔導涉及的關(guān)系較廣，較難控制操作的過程。因為這種輔導除涉及到基本的師生關(guān)系、親子關(guān)系、家校關(guān)系外，還涉及到學生與學生之間的關(guān)系，但這些心理輔導工作者都不可能隨時關(guān)注和干涉，因此，輔導過程較難掌控。

2.由于“教育契約”的輔導是一個持續(xù)的過程，將“問題學生”的不良行為寄希望于學生、老師或家長在遵守承諾的基礎(chǔ)上發(fā)生改變，因此，對于輔導過程中的兒童情感變化，心理輔導老師的關(guān)注和及時的引導都顯得很被動。

第7篇：初中生心理輔導方案范文

初中生 考試焦慮 輔導方法

考試原本是檢驗學生學習情況和教學效果的一種重要方法，但在一些學校、一部分教師眼中考試已成為檢驗教與學效果的唯一方法，自然而然加大了考試在師生心目中的地位，成為學生的難關(guān)。有的學生由于部分學習環(huán)節(jié)的欠缺，加上沉重的外部壓力，引起了考試期的擔心、害怕、恐懼等不良的心理反映，嚴重的會出現(xiàn)出汗、口干、腹痛、頭痛、頭暈等不良的心理反映，影響了正常學習水平的發(fā)揮。因此，教師、學生都應對考試焦慮現(xiàn)象有充分的認識，讓學生掌握適當?shù)淖晕倚睦碚{(diào)節(jié)和心理訓練的方法和技巧，讓不良的心理和生理反應逐漸減弱乃至消失。

現(xiàn)代心理學研究表明，心理的焦慮程度與活動效率呈倒“U”型曲線關(guān)系。換句話說，焦慮程度過強和過弱，都不利于提高活動的效率，而適度的心理焦慮，對人所從事的活動會產(chǎn)生激勵作用，產(chǎn)生良好的活動效果。學校對學生進行的前期問卷調(diào)查也表明，初中學生中普遍存在不同程度的考試焦慮現(xiàn)象。

我們認為，在對學生考試焦慮心理的研究探索中應遵循以下原則：

1.客觀性原則。即對初中學生中出現(xiàn)的考試焦慮現(xiàn)象，必須從實際出發(fā)，實事求是地進行分析和解釋，不能有任何的主觀臆測?？陀^性原則是設(shè)計心理學方法、采取心理學對策的最主要、最基本的要求。

2.發(fā)展性原則。即對初中學生中出現(xiàn)的考試焦慮現(xiàn)象的研究要堅持發(fā)展性原則。中學生正處在一定的發(fā)展年齡階段，而每個發(fā)展年齡階段所形成的角色年齡特征既有相對的穩(wěn)定性，又有一定的或塑性，在對其心理的研究中要堅持發(fā)展性原則。

3.教育性原則。以中學生為客體而進行的教育實驗研究，決不允許給學生留下任何心理創(chuàng)傷。研究取得的成果必須接受教育實踐的驗證，有效地服務于教育實踐。

4.點面結(jié)合原則。對學生考試焦慮現(xiàn)象的心理輔導受兩個因素的制約。即指導的對象和內(nèi)容，就輔導的對象而言，對學生考試焦慮的心理輔導既要全面，既對全體學生普遍進行，又要結(jié)合每個學生不同的特點加以個別輔導。就輔導的內(nèi)容而言，既有普遍的一般考試焦慮緩解方法的輔導，又有特殊的適合特定學生的具體個案的心理輔導內(nèi)容。為此，既要了解普遍的焦慮狀況，又要了解個別的焦慮差異，找出有代表性問題進行針對性的輔導解決。

特質(zhì)理論的代表人物阿爾波特認為，特質(zhì)是人格最有效的“分析單元”，是能引發(fā)人的行為和思想的神經(jīng)“心理結(jié)構(gòu)”。按照阿爾波特的看法，人格特質(zhì)具有以下八個顯著特點：（1）特質(zhì)是一種實際存在于個體之內(nèi)的事物，即神經(jīng)心理結(jié)構(gòu)；（2）特質(zhì)比習慣更具有一般性，習慣是特質(zhì)的具體表現(xiàn)；（3）特質(zhì)具有動力性，也就是具有決定人的行為的能力；（4）特質(zhì)的存在可從個體的外顯行為加以推測；（5）特質(zhì)與特質(zhì)間具有一定的聯(lián)系，不同特質(zhì)的區(qū)分只是相對的；（6）特質(zhì)與道德判斷或標準不是同一范疇；（7）當一個人的行動或習慣與某一特質(zhì)不相符時，也不能證明此種特質(zhì)不存在，因為同一特質(zhì)在個體身上的不同組合、個體外顯行為的兩重性及其不同情境的刺激，有可能導致個體特征與行動的背離；（8）特質(zhì)既可作為個體人格來研究，也可根據(jù)它在整個人口中的分布來研究。

在個人特質(zhì)中又特別強調(diào)對主導性特質(zhì)的把握，這種思想對形成指導模式的基本特征有重要作用。因為指導模式是以對學生個體心理特質(zhì)的全面了解和把握為前提的。

美國認知心理學家約翰遜認為，問題解決包括準備、生成和判斷三個階段。準備是指明確問題的性質(zhì)、確定信息范圍以及解決問題策略受何因素制約這樣一些心理活動。生成是指考慮出一些可供選擇的解決問題的辦法。判斷是指對這些解決問題辦法進行評價。就一些簡單問題的解決而言，這三個階段可能是依次進行、步驟分明、一次完成的；但對一些較為復雜的問題來說，則可能在某些階段出現(xiàn)循環(huán)?；蛘邽榱私鉀Q問題的一同部分而重復生成階段，或者根據(jù)新的信息對可能的解決問題部分進行多次的評價。因此，雖然問題解決的一般程序是準備、生成和判斷，但在解決某一具體問題的過程中，可能會出現(xiàn)三個階段多次循環(huán)反復的現(xiàn)象。該理論對于我們正確把握輔導過程中的認知機制，幫助學生依據(jù)問題性質(zhì)合理選擇解決問題方案，具有一定的啟發(fā)意義。

瑞士心理學家皮亞杰提出的智力結(jié)構(gòu)發(fā)展理論，在當代心理發(fā)展理論中占有重要地位。皮亞杰認為，從整體上看影響智力發(fā)展的因素主要包括四個方面：一是成熟的影響，指機體成長對智力發(fā)展的制約作用；二是動作練習和經(jīng)驗的影響，這種平衡過程實際上指的是認知結(jié)構(gòu)的建造過程。皮亞杰認為，認知結(jié)構(gòu)的建造過程對智力發(fā)展的影響最大，它構(gòu)成個體心理發(fā)展的內(nèi)部機制。

美國心理學家哈維格斯特提出的綜合適應發(fā)展理論認為，發(fā)展任務即一個人在發(fā)展的某一個階段必須學習的活動。若此項活動成功地學會了，不僅可使他感到快樂，而且還會促使他順利完成以后的發(fā)展任務；若此項活動的學習遭受失敗，則不但會使他感到沮喪、不安，還可能阻礙以后發(fā)展活動的進行。在發(fā)展任務中有些是伴隨身體的成熟而出現(xiàn)的，有些主要來自社會文化的壓力客觀需要，還有些則基于個人的價值觀和抱負的增長。哈維格斯特關(guān)于發(fā)展的基本思想和主要途徑是值得我們重視和借鑒的。

人際互動理論又稱為人際相互作用，強調(diào)人與人之間交往時的相互依賴關(guān)系。蒂博特和杰勒德就是從這一觀點出發(fā)，提出了人際互動理論。他們認為，任何一個人在互動情境中的行為都取決于兩個基本因素，即一方進入情境時的目的、動機，以及另一方對此可能出現(xiàn)的行為反應。由此而來的三個需要考慮的問題便是：個人行為受其意圖決定的程度；個人行為與對方反應相依的程度；上述兩方面相互結(jié)合的程度。根據(jù)這一思路，他們劃分出人際互動的四種相依類型。分別為假相依；非對稱性相依；反應在性相依；彼此相依。程度逐漸加深，這一理論思路對于正確認識輔導過程中的人際關(guān)系具有重要的參考價值。

我們希望，運用教育學、心理學原理指導學生考試焦慮的心理研究和實踐，總結(jié)學生在考試心理方面的變化規(guī)律，通過現(xiàn)象探索學生考試焦慮心理輔導中行之有效的科學模式，盡最大限度地排除學生的考試焦慮心理障礙，以發(fā)揮學生真實的學識水平，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。

第8篇：初中生心理輔導方案范文

調(diào)查結(jié)果1主旋律教育卓有成效，與學生生存發(fā)展息息相關(guān)的教育薄弱

研究者列出12項學校普遍進行的德育內(nèi)容，即勞動教育、心理教育、道德教育、公民意識教育、愛國主義教育、集體主義教育、理想教育、“三觀”(人生觀、世界觀、價值觀)教育、環(huán)境保護教育、衛(wèi)生教育、青春期教育、民主法制教育，讓教師和學生分別對這12項內(nèi)容實施效果進行評價。調(diào)查結(jié)果顯示，教師和學生對學校12項教育內(nèi)容實施效果的評價位次大致相同，80%以上的教師和學生都把愛國主義教育、集體主義教育和道德教育排在前三位，充分說明近幾年學校在主旋律教育方面卓有成效。而被排列在最后三位的內(nèi)容，教師和學生也基本一致，它們是心理健康教育、青春期教育和“三觀”教育，反映出這三項內(nèi)容是學校德育的弱項。

在與此相關(guān)的教師和學生對學生思想品德狀況滿意度的評價調(diào)查中，也得到基本一致的結(jié)果。研究者列出熱愛祖國、熱愛勞動、熱愛集體、尊敬師長、文明禮貌、誠實正直、助人為樂、關(guān)心國家大事、心理調(diào)節(jié)能力和自我教育能力共10項內(nèi)容，結(jié)果是教師和學生的排位基本一致，教師、學生滿意和比較滿意的是尊敬師長、文明禮貌、熱愛祖國、熱愛集體；而被教師、學生排在后三位的師生不大滿意的是心理調(diào)節(jié)能力、自我教育能力和關(guān)心國家大事。在小學、初中、高中學生對學校德育內(nèi)容需求的調(diào)查中，研究者列出交通規(guī)范、文明公約、行為規(guī)范、自我保護常識、個人修養(yǎng)、競爭與合作、勞動態(tài)度習慣、時事與政治、擇業(yè)指導、家政指導、法律常識、環(huán)境與生存等12項內(nèi)容，小學、初中、高中學生最需要的德育內(nèi)容排列前三位的依次為個人修養(yǎng)、自我保護常識和文明公約。其中，初中生的排位與學生總體相吻合，小學生最需要的德育內(nèi)容與學生總體的不同之處是排列前三位的有交通法規(guī)；高中生與學生總體不同的需要是法律常識。

分析與建議

這些年來，學校在進行愛國主義教育、集體主義教育和道德品質(zhì)教育方面取得了比較顯著的成效。調(diào)查反映出比較薄弱的是心理品質(zhì)教育、青春期教育和“三觀”教育。學生最需要的德育內(nèi)容是個人修養(yǎng)、自我保護常識和文明公約。不同年齡段學生的需求又各有側(cè)重，小學生是交通法規(guī)教育，高中生是法律常識，初中生是自我教育?？梢钥闯觯@些內(nèi)容都與學生的生活息息相關(guān)，是他們各自生存發(fā)展中急需要指導的，而這些內(nèi)容在學校德育中卻是欠缺的。由此可知，學校德育的內(nèi)容應依據(jù)社會教育目標和德育目標進行系統(tǒng)教育，以保證實施內(nèi)容的完整性、穩(wěn)定性，防止隨意性是無可非議的，但是，依據(jù)學生品德發(fā)展的現(xiàn)實需要與可能，使內(nèi)容與學生的品德發(fā)展的“最近發(fā)展區(qū)”相吻合，才是學生可接受的、發(fā)展性的德育。在21世紀，隨著世界經(jīng)濟、政治形勢的發(fā)展變化，人民生活水平的提高，德育的功能除促進政治、經(jīng)濟的發(fā)展以外，還應有促進人民生活質(zhì)量提高的功能。學校德育也應增加幫助學生提高生活質(zhì)量的內(nèi)容，諸如學習生活、人際交往、兒童消費、權(quán)益保護等，使學生學會生活、學會生存、學會發(fā)展，促進其健康成長。

學校德育要重視加強對學生的“三觀”教育，要教育引導學生樹立正確的理想、信念，把握正確的人生方向。

調(diào)查結(jié)果2教師、學生對學校德育途徑所起作用的評價存在較大差別，學生列于首位的是社會實踐活動，教師則是班會

研究者列出大型教育活動、思想政治課(思想品德課)、班會、團隊會、課外活動、社會實踐活動、各科教學滲透、個別學生教育共8個學校普遍運用的德育途徑，讓教師、學生對這些德育途徑所起的教育作用進行評價，結(jié)果是教師和學生對學校德育途徑所發(fā)揮作用的評價存在較大差別。學生認為所起作用很大、較大的途徑排列前三位的是社會實踐活動、大型教育活動和課外活動，而教師排列前三位的是班會、大型教育活動、個別學生教育。其中差別比較大的是社會實踐活動、班會和個別學生教育三項。學生認為社會實踐活動作用最大，而教師卻將其排列在第四位，相差3位；教師認為班會作用最大，而學生卻將其排在了第四位，同樣相差3位。對個別學生教育教師排在第三位，而學生排在了第七位，相差4位。小學、初中、高中學生對軍訓、參觀訪問、郊游野營、文藝聯(lián)歡、體育競賽、公益勞動、興趣小組、科技活動這些學校常用的德育活動形式哪個最喜歡呢？各年級學生一致最喜歡的是郊游野營，小學、初中、高中學生共有1243人選擇了它，占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的44.6%，明顯高于其他活動形式，經(jīng)統(tǒng)計分析，此項活動與其他7項活動相比，差異非常顯著。

調(diào)查也反映出，在教師和學生對學校德育途徑所起作用的評價中，思想政治課(思想品德課)被教師排在了末位，學生則把團隊會排在了末位，思想政治課也只排在第六位。在對學生關(guān)于學校德育工作滿意度的調(diào)查中，研究者列出校園環(huán)境、校風、班主任工作、思想政治課(思想品德課)、團支書輔導員工作5項內(nèi)容，學生相對不太滿意是后兩項內(nèi)容，其中高中生對團支書工作滿意度最低，僅為36.7%。在關(guān)于學生對德育活動形式喜歡程度的調(diào)查中，公益勞動成為學生最不喜歡的活動形式，喜歡的人數(shù)只有24人，僅占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的0.87%。

分析與建議

調(diào)查反映出學生對社會實踐活動情有獨鐘，而教師對它的作用卻認識不足，在這一點上反映出教師和學生在認識和感受上的差別，如果這種差別不斷擴大，那么就會直接影響德育實效。長期以來，學校德育對社會實踐活動重視不夠，活動單一，只重講授和理性理解，重知識灌輸，忽視實踐體驗，這恐怕是德育的失誤之一。因此，學校應結(jié)合學生的思想實際，加強社會實踐活動，諸如社會調(diào)查、社會服務、生產(chǎn)勞動、科學考察、遠足等。當然開展社會實踐活動要注意內(nèi)容與形式的統(tǒng)一，講究真實性、針對性和學生可接受性，堅決避免形式主義和盲目性。像學生之所以最不喜歡公益勞動，一方面原因，反映出學校、家庭、社會對公益勞動不重視，另一方面原因，有些學校組織公益勞動單純?yōu)橥瓿扇蝿斩鴦趧踊驗樾麄鞫鴦趧?，沒有把它納入學校德育計劃，沒有作為學生與社會溝通的重要橋梁和學生參與社會實踐的形式，這是學生不喜歡公益勞動的主要原因。

教師、學生對學校德育途徑所起作用的評價存在如此明顯的差別，反映出教師教育觀念上的一個問題，那就是學生的主體性問題。教師對班會、個別學生教育這種自己主導下所實施的教育途徑或方法評價較高，而沒有注意學生的感受，沒考慮到外在的教育如何發(fā)揮學生的主體作用，轉(zhuǎn)化為學生內(nèi)在的需要。在調(diào)查中，問學生最喜歡的活動形式，回答“喜歡自己組織的活動”的學生有1925人，占總?cè)藬?shù)的69.3％，而“喜歡班主任組織的活動”的學生只有225人，僅占總?cè)藬?shù)的8.1％，說明學生喜歡自己搞的活動，不喜歡教師主導下的說教式的途徑和方法，他們喜歡開放式的、活潑的教育，不喜歡封閉式的、死板的教育。而我們的德育在不同程度上存在著內(nèi)容脫離實際、方法簡單的問題，反映出德育仍然是以教師為中心、嚴重忽視學生主體需要的問題。教育者與被教育者的關(guān)系還是教育與被教育的關(guān)系，學生仍然是被動接受教育，這樣的德育學生怎能樂意接受呢？在調(diào)查中反映出的，學生對思想政治課（思想品德課）、團隊工作不滿意，以及對班會、個別學生教育比較低的評價，恐怕都有這方面的原因，并且可能是主要原因。因此，要進一步加強和改進學校德育工作，提高德育實效，首先要解決的不是途徑、方法問題，而是觀念問題，觀念更新才能引起方法的變革?，F(xiàn)代德育觀念強調(diào)發(fā)展人的潛能，煥發(fā)學生的主體性、能動性、積極性，注重學生的自我發(fā)展、自我完善、自我教育，只有學校德育真正發(fā)揮了學生的主體性，那么德育的實效性也就會不斷增強。

調(diào)查結(jié)果3無論是教師自己，還是學生，對教師遵守師德規(guī)范的評價高于對教師德育能力的評價；“熱愛、尊重、了解、嚴格要求每一個學生”的職業(yè)道德規(guī)范和“了解學生”的德育能力得到學生相對最低的評價

研究者列出愛崗敬業(yè)，嚴謹治學，熱愛、尊重、了解、嚴格要求每一個學生，舉止文明，團結(jié)協(xié)作，遵守紀律，廉潔從教，尊重家長8條教師應遵守的職業(yè)道德規(guī)范，讓教師、學生對教師遵守這些規(guī)范情況進行評價，結(jié)果，無論是教師自評，還是學生他評，都對教師遵守這8條師德規(guī)范給予一致的肯定和高度的評價。平均滿意度在86%以上，教師的滿意度每項都在93%以上，學生的低些，也都在82%以上，其中評價最高的是“愛崗敬業(yè)”這一條，教師、學生分別為98.1%、92%，經(jīng)統(tǒng)計分析，二者無差異；評價最低的是“熱愛、尊重、了解、嚴格要求每一個學生”，經(jīng)統(tǒng)計分析，二者也無差異。

在教師問卷中，研究者調(diào)查了教師群體對自己11項德育能力的評價，認為很符合、基本符合的人數(shù)占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的比例分別是，了解學生的能力占84%，把握德育內(nèi)容的能力占76.3%，靈活運用德育方法的能力占67.9%，組織活動的能力占73.6%，語言表達能力占76.1%，心理診斷與輔導能力占61.6%，調(diào)動學生主體積極性的能力占76.4%，創(chuàng)設(shè)良好德育環(huán)境的能力占67.7%，個別談話能力占79%，轉(zhuǎn)化后進生能力占65.9%，教科研能力占54.3%。教師對自己德育能力的評價明顯低于遵守師德規(guī)范的評價。相對比較弱的能力是教科研能力和心理診斷與輔導能力。雖然學生對教師德育能力的評價認為很符合、基本符合的均超過60%，但是普遍低于學生對教師師德規(guī)范的評價。在“了解學生”這一項，教師自己的評價和學生對其的評價存在顯著差異，教師的百分比為84%，在11項中比例最高，而學生的平均百分比剛剛超過60%，其中高中學生僅為45%。

分析與建議

調(diào)查反映出，教師普遍能夠遵守職業(yè)道德規(guī)范，特別是在“愛崗敬業(yè)”這一條上，無論是教師自己，還是學生，都給予了非常高的評價，說明教師很熱愛自己的工作。但調(diào)查也同時反映出，“熱愛、尊重、了解、嚴格要求每一個學生”這一條，無論是教師自己，還是學生，評價在這8條里都是最低的，這就不能不引起我們的關(guān)注。熱愛、尊重、了解學生是教育的出發(fā)點，是提高德育實效的基礎(chǔ)，調(diào)查結(jié)果在某種程度上，反映了我們的教師在對學生的情感投入上還有一定的距離。因此，教師應樹立以人為本的思想，進一步增加對學生的情感投入，理解學生、尊重學生、寬容學生、平等對待學生，讓所有學生都得到健康、和諧、全面發(fā)展。

德育能力是實現(xiàn)德育目標的現(xiàn)實基礎(chǔ)?，F(xiàn)實社會的發(fā)展變化以及青少年學生自身的發(fā)展變化，都對教師的德育能力提出了更高的要求，德育工作者要與時俱進，不斷提高自己的教育能力。了解學生的能力是至關(guān)重要的，教師只有了解學生，知其“心”，才能恰當?shù)剡\用靈活多樣的德育方法，德育才能有針對性。調(diào)查反映出的學生對教師了解學生能力很低的評價，應引起教師的重視，要從轉(zhuǎn)變觀念入手，樹立以學生發(fā)展為本和師生民主平等的觀念，調(diào)整心態(tài)，改進方法。

調(diào)查反映出教師的教育科研能力和心理診斷與輔導能力相對較低，這是客觀實際也是教師的需要。面對德育實踐中不斷出現(xiàn)的新情況、新問題，要進行研究探索，揭示規(guī)律，尋找新方案。教師參與教科研是使自己工作從“經(jīng)驗型”走向“科學型”的重要途徑。心理診斷與輔導是近幾年的熱點問題。學生健康的心理素質(zhì)是新世紀人才素質(zhì)的要求，但是學校缺乏專職心理輔導教師，班主任、德育干部自然就擔負起了這個責任，因此，需要加強培訓指導。同時，所有德育工作者都應掌握一定的心理診斷與輔導能力，這對了解學生，提高德育工作質(zhì)量是至關(guān)重要的。

調(diào)查結(jié)果4學生對德育的評價與需求存在明顯的年齡階段差異

調(diào)查結(jié)果顯示，無論是對德育內(nèi)容、德育途徑還是對學校、教師工作，小學生、初中生、高中生的評價都有顯著差異。他們的年齡不同、年級不同，評價的水平也不同，對德育的需求也不一樣。在對學校12項德育內(nèi)容實施效果很大、較大程度的評價方面，小學、初中、高中學生之間存在非常顯著的差異。小學生對各項內(nèi)容實施效果很大、較大程度的評價人數(shù)占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的55.9%，初中生為47.2%，高中生為36.5%，高中生與小學生相差19.4個百分點，與初中生相差10.7個百分點。除第11項青春期教育、12項民主與法制教育外，前10項內(nèi)容都是由低年級到高年級呈階梯狀遞減趨勢，年級越低評價程度越高，年級越高評價程度越低。青春期教育初中高于小學和高中，這是初中生身心發(fā)展的年齡特點決定的。民主與法制教育初中生與小學生持平。

在對8條德育途徑所起作用的評價上更明顯地表現(xiàn)出這種差異。小學、初中、高中三個年齡段學生對德育途徑所起作用很大、較大程度的評價由低年級到高年級呈階梯狀、遞減趨勢。年級越低評價程度越高，年級越高評價程度越低，小學生對學校各項德育途徑作用評價最高，平均達78.2%，其次為初中生58.8%，高中生僅為44.6%，高中生與初中生相差14.2個百分點，與小學生相差33.6個百分點，經(jīng)過對各項途徑進行卡方檢驗，P<0.05差異極顯著，可以說，學校德育途徑的作用與學生的年級、年齡呈反比。

學生對教師德育能力以及對學校德育工作總體滿意度的評價也都同樣呈現(xiàn)出這種差異。

第9篇：初中生心理輔導方案范文

一、來訪者基本情況和個人自述

來訪者方某，男，14歲，八年級，體態(tài)勻稱，偏瘦，無重大疾病史。獨生子，父母均性格內(nèi)向，其母親情緒不夠穩(wěn)定，父母夫妻關(guān)系良好，家族中無人有精神病、自殺、弱智等問題。

該生為家中獨子，從小由祖輩帶大，教養(yǎng)方式為溺愛型。體弱多病，上幼兒園時有分離性焦慮癥狀。進入初中后，學業(yè)在班級中為前十名。母親及祖輩們對他特別溺愛，幾乎百依百順?？吹浇處煾械胶ε?。與同學無主動往。

主要癥狀：緊張，害怕，注意力不集中，胸悶，手冰涼，全身顫抖，吃不下飯，歷時 5個月。

個人自述：進入J校學習的第一天，英語課上，老師讓同學們大聲朗讀課文，他當時沒讀，受到老師的批評。從那以后，他看到英語老師就很怕，總擔心老師會批評他。他感到過去學校的老師很好，現(xiàn)在學校的老師都很兇，最害怕的是老師當著同學的面批評他；他覺得現(xiàn)在學校的學生都很優(yōu)秀，而自己比不過他們，不敢與其他同學玩；他感到胸悶、憋得慌，要求回原來學校讀書。

班主任反映：該生常請病假，第二學期開學第一天一切正常，但第二天早上，犟在校門口不肯進去，勉強被“請”進教室后哭了一天，中飯吃不下，手冰涼。第三天依然如故。請求幫助解決。

家長反映：初中第一學期，早晨上學前，孩子常說胃痛，經(jīng)醫(yī)院證實無器質(zhì)性問題，孩子想回原來學校讀書。

二、評估與診斷

（一）評估

綜合上述收集的資料，可以看出，來訪者精神活動與智力正常，無幻覺、妄想和思維紊亂，無重大軀體疾病表現(xiàn)，心理沖突是由現(xiàn)實生活事件激發(fā)，導致害怕去學校，心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)一致，人格相對穩(wěn)定，是屬于心理咨詢的工作范圍。

心理輔導時的行為印象：來訪者初次走進心理輔導室時，手冰涼，臉蒼白，緊閉著口，不敢正視任何老師，一談到J校老師就感到緊張，眼淚會滾出來，身體發(fā)抖。回答老師提問時不愿開口，即使偶爾說話聲音也很輕。能完成書面調(diào)查問卷。

咨詢師綜合印象：

八年級時因家庭搬遷轉(zhuǎn)入J校，出現(xiàn)以下癥狀：

（1）害怕到 J校上學，經(jīng)常請假在家；

（2）第一學期有胃痛、嘔吐等癥狀，第二學期有胸悶、憋得慌等感覺，手冰涼，全身顫抖，吃不下飯；

（3）不與同學交流、交往；

（4）情緒狀況：焦慮、緊張、害怕；

（5）性格狀況：內(nèi)向、退縮、敏感、脆弱、自卑；

（6）氣質(zhì)類型：有抑郁質(zhì)傾向。

（二）診斷及診斷依據(jù)

1.診斷：一般心理問題（適應不良）。

2.診斷依據(jù)

（1）根據(jù)病與非病的三原則

來訪者的心理活動內(nèi)在協(xié)調(diào)一致，對自己的心理問題有自知力，有主動求醫(yī)的行為，無感知覺異常，無幻覺、妄想和邏輯思維紊亂等精神病的癥狀，可以排除精神病。

（2）根據(jù)許又新教授關(guān)于神經(jīng)癥診斷的論述，鑒別的要點是“內(nèi)心沖突的性質(zhì)”和“病程”。

來訪者的問題是由現(xiàn)實生活事件（遭老師嚴厲批評）激發(fā)，說明來訪者的內(nèi)心沖突具有現(xiàn)實意義，是常態(tài)，且來訪者的精神痛苦和社會功能損害不到5個月，所以可以排除神經(jīng)癥。

（3）初次心理測驗結(jié)果：抑郁自評量表：64分,顯示中度抑郁。焦慮自評量表：66分，顯示中度焦慮。艾森克EPQ個性測驗：E：42分P：45分N：67分，顯示來訪者為典型神經(jīng)質(zhì)個性。

三、咨詢目標與咨詢方案

（一）咨詢目標

通過咨詢師和來訪者商討，商定咨詢目標。

1.具體目標與近期目標：改善抑郁情緒，消除逃學念頭，與同學建立正常交往，恢復正常學習和生活狀態(tài)。

2.最終目標與長期目標：改變認知方式，完善來訪者的個性，提高其社會適應能力。

（二）咨詢方案

首先，要去除來訪者對新學校產(chǎn)生的緊張、害怕、退縮的情緒，要考慮到遷居、轉(zhuǎn)學這一系列環(huán)境變化對來訪者的影響，加上新老師的嚴厲批評，隨之產(chǎn)生不良情緒，因此幫助來訪者建立完善的社會支持系統(tǒng)是首要之舉。其次，采用心理調(diào)節(jié)手段進行訓練治療。系統(tǒng)脫敏法就是一種通過行為療法來治療焦慮情緒的常用方法。再次，幫助該來訪者轉(zhuǎn)變錯誤認知。因此，運用系統(tǒng)脫敏法和認知轉(zhuǎn)變的心理咨詢技術(shù)和方法，對該來訪者是適宜的。

四、咨詢過程

（一）第一階段：收集資料

A.初步調(diào)查問題產(chǎn)生的具體原因和表現(xiàn)癥狀。調(diào)查對象分別為班主任、任課教師、同學、來訪者及其父母。

B.在與來訪者建立良好關(guān)系的前提下，了解其內(nèi)心想法，探詢其產(chǎn)生嚴重心理問題的根源。

運用傾聽、真誠地無條件積極關(guān)注、共情等，使來訪者能夠更好地向咨詢師敞開心扉，說出真實的情況和情緒體驗。

（二）第二階段：啟動來訪者的社會支持系統(tǒng)

A.引導教師改變教育方法與態(tài)度。

首先與班主任探討問題產(chǎn)生的原因及解決辦法。她表示將主動與來訪者接近，并發(fā)揮集體的作用來消除來訪者的不良情緒。

B.召開任課教師會議，并達成共識，為來訪者營造寬松和諧的學習環(huán)境。

C.引導學生們主動在課間找他玩，與其交流談話，多發(fā)現(xiàn)他的優(yōu)點并鼓勵他，與新同學建立友情。

D. 引導家長改變教子觀念，聯(lián)手進行教育與訓練。

首先，在交流中尋找家庭教育中的問題。在談話中盡可能引導父母說出他們在教子方面的問題。

其次，爭取家長的配合。要求家長做到：A.鼓勵孩子每天上學；B.接送人由母親改為父親；C.平時多參加學校組織的社會活動。

（三）第三階段，系統(tǒng)脫敏法

采用系統(tǒng)脫敏法，是利用對抗性條件反射原理，在放松的基礎(chǔ)上，循序漸進地使來訪者的神經(jīng)過敏性反應逐步減弱直至消除。使其可以自己運用這種方法來克服刺激情景。

第一步：列出引起來訪者不良反應的具體刺激情景。例如：“明天就要去學校了”“我被老師提問了”等等。

第二步：建立焦慮事件層次。將上述刺激情景按從弱到強的順序，排列出焦慮等級。如：在下面假定的6個刺激情景中，按照焦慮反應依次遞增的次序合理排列：

明天要去學校了――我正走在去學校的路上――我坐在了教室里――英語課開始了――老師開始提問了――這道題我不會――老師叫到我的名字了。

第三步：放松訓練。通過肌肉放松或意念放松，進行放松訓練以形成松弛反應。在松弛狀態(tài)下想象焦慮情境，以松弛反應抑制焦慮反應。

第四步：實際治療和干預。按照焦慮等級，在大腦想象中循序使用松弛反應抑制焦慮反應。等待其完全放松時，按照焦慮層次表，讓來訪者開始想象焦慮等級中的第一情景：“明天就要去學校了，就要見到英語老師了。”讓來訪者在頭腦中生動描繪這一情景，并保持30秒。在想象中使放松反應拮抗焦慮體驗。對來訪者“焦慮等級”的脫敏，每天進行一次，每次脫敏的“焦慮等級”不超過三種。在每次進行新的脫敏之前，一定先做放松訓練，以起到脫敏的有效作用。實踐證明進行系統(tǒng)脫敏法治療，對該來訪者的學校適應不良情緒有明顯減輕作用。

（四）第四階段，引導來訪者轉(zhuǎn)變認知，與其他同學建立良好同伴關(guān)系

首先，讓來訪者與同班同學一起參加心理輔導老師組織的小組輔導活動。

使來訪者了解到每個人都有可能犯錯誤，受到他人的批評，關(guān)鍵是自己如何認識。在活動中，來訪者雖然非常被動，但受到同學情緒的影響，緊張與焦慮情緒有所緩解。

其次，引導來訪者認識自我，改變自我。

在來訪者的嚴重心理問題基本消失以后，咨詢師與其進行了進一步的心理溝通。通過談話，幫助他認識過去在認知方面存在的問題，幫助來訪者分析認知問題產(chǎn)生的原因，引導他掌握遇到逆境時如何應對的策略，學會承受挫折，用積極的心態(tài)來面對學習生活。

（五）第五階段：結(jié)束鞏固階段

在整個心理咨詢和訓練治療過程結(jié)束后，來訪者及家長對學校心理教師咨詢工作的成效表示滿意。經(jīng)過雙方同意，結(jié)束咨詢關(guān)系。但要鞏固咨詢和訓練的效果，還需要學校、家庭和社會各方面力量的協(xié)同配合與調(diào)節(jié)。

五、輔導效果評估

1.來訪者自我評估：我心情好多了，覺得其實事情已經(jīng)過去了好久，不必整日為此難過。我漸漸地覺得J校也蠻好。好玩的活動還挺多的，我開始有點喜歡這個學校了。盡管有時候還是會一個人感到很難過，但自己意識到后就學著控制這種情緒，不讓它泛濫。

2.家長評價：通過輔導，孩子一直能堅持上學，從未遲到過。現(xiàn)在他的情緒穩(wěn)定多了，不再像以前那樣沮喪，和我的話也多了。每天去學校也較以前主動。

3.老師和同學評價：他已經(jīng)能面帶笑容地正視每一位老師，并輕松地與老師交談，當老師嘗試著就他所犯的一個錯誤批評他時，他已能夠正確地對待了。比以前開朗多了，經(jīng)常在班級里能聽到他的笑聲。

4.心理測驗結(jié)果：抑郁自評量表：49分；焦慮自評量表：45分。來訪者的焦慮情緒得到明顯緩解。