武術(shù)基本功培訓(xùn)精選(九篇)
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第1篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué) 武術(shù)教學(xué) 調(diào)查分析
搞好農(nóng)村學(xué)校體育教育，對提高整個學(xué)校體育的發(fā)展水平，推進(jìn)全民健身計劃的順利實(shí)施都有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義。武術(shù)在徐州一直有著深厚的基礎(chǔ)，而且歷次課程改革對武術(shù)均予以高度重視，甚至部分地區(qū)已經(jīng)將武術(shù)納入了中考體育考核中，但最近幾年來武術(shù)課在中學(xué)的教學(xué)中越來越呈現(xiàn)很多問題，學(xué)校的傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)變得零散，特別是在農(nóng)村中學(xué)校園開展情況不盡如人意。
一、研究對象與方法
1.研究對象
以徐州市不同鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)240名師生為樣本（體育老師40名，學(xué)生200）。
2.方法
本文采用了文獻(xiàn)資料法、訪談法及問卷調(diào)查法等多種方法。
二、結(jié)果與分析
1.武術(shù)課開設(shè)的基礎(chǔ)較差
統(tǒng)計表明武術(shù)課開設(shè)基礎(chǔ)比較薄弱，一直堅持開設(shè)的只有15%，斷斷續(xù)續(xù)開設(shè)的占70%，沒開設(shè)的占15%。相當(dāng)多的學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、家長對武術(shù)存在偏見，他們強(qiáng)調(diào)升學(xué)率，怕學(xué)習(xí)武術(shù)容易導(dǎo)致學(xué)生打架斗毆，出現(xiàn)傷害事故，從而不主張在學(xué)校開展武術(shù)教育。
2.缺乏有效的激勵機(jī)制
目前武術(shù)運(yùn)動賽事的推廣面很窄，導(dǎo)致中學(xué)學(xué)?；騼?nèi)部的體育賽事、交流活動基本是以田徑、球類、健美操為主，武術(shù)連作為表演的機(jī)會都沒有，這種功利性的取舍也是促使武術(shù)教學(xué)不被重視的一個方面。再因?yàn)槲湫g(shù)課程教學(xué)內(nèi)容的局限性，許多教師自然也是樂得照本宣科，不愿意多花精力去挖掘和增添教學(xué)內(nèi)容。
3.傳統(tǒng)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容與學(xué)生的實(shí)際需求相矛盾
目前我國武術(shù)運(yùn)動的開展主要以套路運(yùn)動為主。中學(xué)武術(shù)教材也主要是按套路形式進(jìn)行。調(diào)查中得知武術(shù)課開課基本上集中在基本功、少年拳、及初級武術(shù)套路上，這種基本功到規(guī)范化套路練習(xí)的教學(xué)形式本身就很單調(diào)，枯燥，加之武術(shù)套路動作難學(xué)易忘、形式單一，很難讓學(xué)生堅持長久。而現(xiàn)階段隨著電信網(wǎng)絡(luò)迅速傳播，多數(shù)學(xué)生對于跆拳道、擒拿格斗、甚至是套路對練的興趣也遠(yuǎn)大于基本功和單人套路練習(xí)，這要求體育教師在平時的教學(xué)中必須根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況，在施教過程中有所突出，有所兼顧，從而也提高了武術(shù)課的教學(xué)難度。
4.武術(shù)教學(xué)周期長，工作量大，難度大
武術(shù)套路教學(xué)強(qiáng)調(diào)手、眼、身、步、法，精、氣、神等表現(xiàn)力動作要領(lǐng)，導(dǎo)致上課教師工作量大，一套簡單的五步拳共8個動作，但是需要4課時才能學(xué)完，而排球教學(xué)的傳球只需要1課時。因此相對于其他的體育項目教學(xué)難度較大；其次，鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)生班級人數(shù)多，每個班級都在近五六十人左右，在授課的質(zhì)量、管理和進(jìn)度上都受到影響。
5.武術(shù)的評價方式影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
學(xué)校體育以傳統(tǒng)的教師教學(xué)方式為主，學(xué)生始終處于被動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，學(xué)習(xí)目標(biāo)、教學(xué)方法、教學(xué)過程及練習(xí)步驟都由教師設(shè)計，學(xué)生完全處于一種被動的角色，加上教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)掌握評價由單純的運(yùn)動成績和規(guī)定性的標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行量化評價，這樣不能做到綜合的、公正的、客觀的評價，學(xué)生從而失去了對武術(shù)課學(xué)習(xí)的興趣，也抹殺了學(xué)生的個性，阻礙了學(xué)生思維和創(chuàng)造空間的主動性。
6.專業(yè)武術(shù)教師缺乏
中學(xué)武術(shù)教學(xué)的開展在很大程度上與教授武術(shù)的教師的水平有密切關(guān)系。在調(diào)查40名體育教師中得知，武術(shù)課主要由他們擔(dān)任，而這些體育教師在大學(xué)期間專修過武術(shù)的僅占15%數(shù)量極少，更為嚴(yán)重的是在偏遠(yuǎn)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)里，專業(yè)體育教師幾乎沒有，多數(shù)是其它科的老師兼職體育的。鑒于武術(shù)項目的特點(diǎn)，武術(shù)教師在教學(xué)中起到主導(dǎo)作用不是一般體育教師可以完全勝任的，因此，現(xiàn)階段武術(shù)師資缺乏以及教學(xué)水平不高的現(xiàn)狀也是一個重要的制約因素。
7.武術(shù)動作難、繁、雜，學(xué)習(xí)周期長，制約學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
武術(shù)是一項系統(tǒng)性、延伸性較強(qiáng)的體育項目，武術(shù)對動作講究“手、眼、身法、步”、“精、神、氣、力、功”，對身體表面的動作和人體內(nèi)臟各器官機(jī)能的要求較高，在學(xué)習(xí)上要求學(xué)生有較高的機(jī)體協(xié)調(diào)能力和一定的基本功。
調(diào)查中得知鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)的學(xué)生基本沒有多少接受過正規(guī)的系統(tǒng)的武術(shù)教育，每次課都是蜻蜓點(diǎn)水般學(xué)習(xí)幾下，因此，即使是有的武術(shù)教師想認(rèn)真授課，都因基礎(chǔ)太差而施教困難，影響教學(xué)進(jìn)度，久而久之也影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、結(jié)論和建議
1.合理系統(tǒng)的探索武術(shù)教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
在武術(shù)教學(xué)中，結(jié)合學(xué)生特點(diǎn)，選擇既適宜學(xué)生自身發(fā)展，而又容易掌握的內(nèi)容。在起始階段主要是基本功、基本動作和身體素質(zhì)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，以及簡單的套路。在循序漸進(jìn)安排一些武術(shù)內(nèi)容，使得整個教學(xué)內(nèi)容的安排由“易”到“難”，由“簡”到“繁”。充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生真正從內(nèi)心熱愛武術(shù)。
2.改變武術(shù)教學(xué)方法及教學(xué)組織形式，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
體育教師要努力探索和實(shí)踐創(chuàng)新教學(xué)。倡導(dǎo)自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，采用靈活多變的教學(xué)組織形式和形式多樣的教學(xué)方法，積極設(shè)計情景教學(xué)模式，結(jié)合分層次、分組教學(xué)等方法，對不同體質(zhì)不同基礎(chǔ)的學(xué)生區(qū)別對待、因材施教，從而提高教學(xué)質(zhì)量。還可以通過武術(shù)欣賞、觀看武術(shù)表演等方式，并結(jié)合講解，使學(xué)生了解和認(rèn)識武術(shù)，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望。
3.改革考試方法，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)編整套動作的能力
根據(jù)所學(xué)的基本功及基本技術(shù)動作，結(jié)合武術(shù)的手、眼、身法、步等進(jìn)行編排。教師制定具體的要求。教師根據(jù)學(xué)生的成套動作質(zhì)量、完成情況、難易程度等給學(xué)生打分。不宜要求編排過難，并應(yīng)多給予積極性評價，主要讓學(xué)生在多種學(xué)習(xí)交往形式中學(xué)會觀察、學(xué)會創(chuàng)作，不斷獲得成功體驗(yàn)，達(dá)到理想的教學(xué)效果。
4.加強(qiáng)武術(shù)師資力量的培訓(xùn)與建設(shè)
鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)有武術(shù)專項的教師缺乏嚴(yán)重，多數(shù)由其它專項的體育教師進(jìn)行教學(xué)，在教學(xué)過程中有時出現(xiàn)應(yīng)付的現(xiàn)象，導(dǎo)致上課的過程中，學(xué)生體會不到其武術(shù)的精髓，而是刻板地記憶武術(shù)的套路動作，因此加強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)中學(xué)武術(shù)教師的培訓(xùn)與建設(shè)，并建立考核、督導(dǎo)評估和表彰獎勵機(jī)制。
5.加強(qiáng)武術(shù)的競賽活動與交流
目前，學(xué)校經(jīng)常開展一些田徑、球類等競技活動，而武術(shù)相關(guān)活動的開展卻少之又少。學(xué)生雖然愛好武術(shù)，但沒有好的學(xué)習(xí)氛圍，從而學(xué)習(xí)積極性不高。因此，在今后的學(xué)校運(yùn)動會、藝術(shù)節(jié)等活動中，組織優(yōu)秀學(xué)生把武術(shù)以體育競賽和文藝演出的形式展現(xiàn)出來，以擴(kuò)大武術(shù)在學(xué)生中、學(xué)校里的影響。同時相關(guān)管理部門制定相應(yīng)的政策以加強(qiáng)武術(shù)競賽和交流活動，而不是僅僅把焦點(diǎn)聚積在田徑和球類項目上。
參考文獻(xiàn)：
[1]周君華等.中國農(nóng)村學(xué)校體育改革的出路之探索[J].體育學(xué)刊.
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第2篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
摘 要 武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)是高校體育教學(xué)的重要組成部分，武術(shù)套路的形成是由格斗動作組合經(jīng)過一定的形式串聯(lián)而成的，因此，格斗文化是武術(shù)套路存在的核心思想。本文首先分析了武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中存在的幾方面問題，然后就高校如何在武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中踐行“格斗文化”理念提出了幾點(diǎn)建議。
關(guān)鍵詞 武術(shù)套路技術(shù) 武術(shù)教學(xué) 格斗文化 教學(xué)模式
一、引言
近年來，國內(nèi)各大高校對武術(shù)專業(yè)進(jìn)行教學(xué)的過程中，將教學(xué)的重點(diǎn)主要放在了教程的改革上，而對“格斗文化”教學(xué)的研究尚存在缺失。雖然部分高校已經(jīng)將“格斗文化”引入到教學(xué)體系設(shè)置之中，但是由于既缺乏足夠的經(jīng)驗(yàn)又缺少專業(yè)的格斗人才，所以，帶有“格斗文化”精神的武術(shù)價值功能仍然難以得到有效的發(fā)揮，因此，本文針對當(dāng)前高校武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中的薄弱環(huán)節(jié)，完善教學(xué)內(nèi)容，轉(zhuǎn)變“格斗文化”教學(xué)模式是十分必要的。
二、武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中存在的主要問題
（一）武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)方法過于單一化
武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)追求動作的標(biāo)準(zhǔn)化、連貫性和協(xié)調(diào)性，在教學(xué)過程中，動作多變，形式多樣，因此，傳統(tǒng)的面對面教學(xué)是必不可少的。但是隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，先進(jìn)的武術(shù)套路教學(xué)設(shè)備和技術(shù)應(yīng)運(yùn)而生，如果不能創(chuàng)新性的改進(jìn)教學(xué)方法，那么武術(shù)套路教學(xué)勢必難以點(diǎn)燃武術(shù)愛好者的熱情。
（二）武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)缺乏科學(xué)的訓(xùn)練機(jī)制
武術(shù)套路技術(shù)的學(xué)習(xí)不僅需要學(xué)員具備扎實(shí)的基本功、領(lǐng)悟力、肢體協(xié)調(diào)力，還需要學(xué)員具有吃苦的精神和認(rèn)真的態(tài)度，要對武術(shù)套路進(jìn)行大量的、反復(fù)的練習(xí)。目前，武術(shù)套路技術(shù)的教學(xué)趨同現(xiàn)象嚴(yán)重，缺乏科學(xué)、合理的武術(shù)套路訓(xùn)練機(jī)制，從而致使武術(shù)套路教學(xué)理論同教學(xué)實(shí)踐脫軌現(xiàn)象日趨嚴(yán)重。
（三）武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)過程存在缺失
目前，高校武術(shù)套路教學(xué)所采用的模式是：練習(xí)武術(shù)基本功，學(xué)習(xí)武術(shù)基本動作，掌握武術(shù)基本技術(shù)，形成武術(shù)基本套路，進(jìn)行武術(shù)套路競賽。這種教學(xué)模式普及率高，但是卻未將“格斗文化”有效的融合在武術(shù)教學(xué)之中，“格斗文化”的完全繼承更是無從談起。很多武術(shù)套路運(yùn)動員過于追求動作演練的分?jǐn)?shù)，往往卻忽視了攻防格斗技術(shù)動作的完美呈現(xiàn)，因此，加強(qiáng)武術(shù)套路中攻防格斗技術(shù)的教學(xué)、訓(xùn)練對有效彌補(bǔ)教學(xué)過程缺失至關(guān)重要。
（四）武術(shù)套路教學(xué)缺乏“格斗文化”人才
目前，院校武術(shù)套路教學(xué)人才大部分是運(yùn)動員出身，這些群體對格斗技術(shù)的研究和訓(xùn)練存在缺失和空白，因此，具有“格斗文化”的教學(xué)人才嚴(yán)重不足。此外，學(xué)習(xí)“格斗文化”技能需要較長的時間，需要耗費(fèi)較多的精力，不斷地進(jìn)行練習(xí)，而且“格斗文化”的競爭意識不強(qiáng)，沒有比較權(quán)威的比賽機(jī)制，因此，更難以激發(fā)“格斗文化”人才的催生。
三、武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)實(shí)行“格斗文化”的建議和對策
（一）設(shè)計以“格斗文化”為核心的武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)過程
首先，武術(shù)套路技術(shù)的教學(xué)目標(biāo)要圍繞“格斗文化”進(jìn)行設(shè)定，強(qiáng)調(diào)攻防格斗技術(shù)和動作的重要性；其次，要改進(jìn)、優(yōu)化武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)過程，并結(jié)合“格斗文化”對教學(xué)過程進(jìn)行設(shè)計；最后，以“格斗文化”為核心的武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)過程可以采用以下模式：在完成基本功教學(xué)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，進(jìn)行原始攻防格斗單復(fù)式動作、招式動作的訓(xùn)練，然后分別從套路體系、實(shí)用技術(shù)體系兩個方面加強(qiáng)功力教學(xué)的訓(xùn)練，最后對兩個方面進(jìn)行教學(xué)考核。
（二）建立以“格斗文化”為指導(dǎo)的武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)內(nèi)容體系
建立以“格斗文化”為指導(dǎo)的武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)內(nèi)容體系，需要在全面調(diào)研的基礎(chǔ)上進(jìn)行開展。首先，可以將教學(xué)過程劃分為三個階段，即基礎(chǔ)教學(xué)階段、技法、公立教學(xué)階段以及套路、實(shí)用技術(shù)教學(xué)階段；其次，要把握各個教學(xué)階段的教學(xué)內(nèi)容重點(diǎn)，基礎(chǔ)階段重點(diǎn)在于訓(xùn)練基本功，如掌、拳腿法、形體的訓(xùn)練等；技法、功力階段重點(diǎn)在于單式、復(fù)式、聯(lián)式、功力等的攻防格斗喂手、遞手、應(yīng)手訓(xùn)練；套路、實(shí)用技術(shù)階段重點(diǎn)在于應(yīng)勢變化訓(xùn)練和拳械演練。
（三）構(gòu)建以“格斗文化”為教學(xué)目標(biāo)的武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)考核機(jī)制
對“格斗文化”模式下武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)機(jī)制進(jìn)行考核時，考核指標(biāo)主要包括兩大方面：套路體系考核和實(shí)用技能體系考核?？己藰?biāo)準(zhǔn)是攻防格斗動作的運(yùn)用和實(shí)戰(zhàn)。其中，套路體系考核指標(biāo)包括：傳統(tǒng)拳械、自選拳械以及健身功法；實(shí)用技能考核指標(biāo)包括：拳種搏斗術(shù)、器械搏斗術(shù)以及教材搏斗術(shù)。
（四）引進(jìn)具備“格斗文化”與武術(shù)技能的綜合性武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)人才
在武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中，同時具備格斗文化與武術(shù)技能的專業(yè)人才大量匱乏，為了能夠吸引大批的優(yōu)秀人才投入到武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)中，轉(zhuǎn)變選聘模式，廣納具有格斗文化的創(chuàng)新型人才，不僅要不斷加強(qiáng)對武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)人才的培訓(xùn)和考評，還要不斷提升優(yōu)秀武術(shù)套路教師的格斗文化素養(yǎng)，從而為武術(shù)套路技術(shù)教學(xué)的有序發(fā)展注入新鮮血液。
參考文獻(xiàn)：
第3篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
［關(guān)鍵詞］中學(xué) 武術(shù)套路 教學(xué)
［中圖分類號］G852-4［文獻(xiàn)標(biāo)識碼］A［文章編號］1009-5349（2011）03-0217-01
武術(shù)是以中國傳統(tǒng)文化為理論基礎(chǔ)，以內(nèi)外兼修、術(shù)道并重為鮮明特點(diǎn)的中國傳統(tǒng)體育項目。在其源遠(yuǎn)流長的發(fā)展過程中，武術(shù)集養(yǎng)生之精髓，融技擊大成，形成了眾多門派和較為系統(tǒng)的技術(shù)體系。她植根于中國傳統(tǒng)文化之沃土，蘊(yùn)含中國傳統(tǒng)哲理之奧妙，形成了內(nèi)涵豐富、層次紛雜的龐大理念體系。她作為我國的民族文化遺產(chǎn)之一，目前已經(jīng)成為我國大中小學(xué)體育教學(xué)的一項重要內(nèi)容。隨著近幾年跆拳道、空手道等國外拳種在中國的大力宣傳及影響，越來越多的青少年兒童開始遠(yuǎn)離了我們的武術(shù)，甚至不惜重金開始學(xué)習(xí)這些外來文化。因此，如何更好地繼承和發(fā)揚(yáng)我們的武術(shù)這一寶貴的文化遺產(chǎn)，已經(jīng)成為一個新的研究課題。中小學(xué)是學(xué)好武術(shù)的黃金期，是打好武術(shù)基本功的關(guān)鍵時期。抓好中小學(xué)武術(shù)教學(xué)，尤其是中學(xué)階段武術(shù)課的教學(xué)，就顯得日益重要了。
一、中學(xué)武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀
河南地處中原，自古以來人杰地靈、英才輩出。自古就有“天下功夫出少林”之說?？v觀河南武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀，除了登封、焦作等地武術(shù)開展較好之外，多數(shù)地區(qū)武術(shù)教學(xué)開展并不盡如人意。
（一）領(lǐng)導(dǎo)重視不夠。調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對體育課重視不夠，武術(shù)課的開展與普及也就可想而知了。武術(shù)兼有強(qiáng)身健體、修身養(yǎng)性等多項功能。在全面開展素質(zhì)教育的今天，加大對武術(shù)教學(xué)的推廣和普及就顯得很有必要了。
（二）師資力量欠缺。教師是教學(xué)的主導(dǎo)，是教學(xué)工作順利開展的基本保證。但在中學(xué)體育師資隊伍中，具有武術(shù)專業(yè)并具有武術(shù)基本技能的專業(yè)教師卻很少。在體育教師中，多數(shù)教師因沒有專業(yè)知識，不能從事武術(shù)教學(xué)，也有一部分教師不愿意教武術(shù)。究其原因，武術(shù)教學(xué)工作強(qiáng)度大、示范累、工作枯燥，遠(yuǎn)沒有球類等運(yùn)動教得開心、自在。
（三）教學(xué)方法單一。在中學(xué)武術(shù)課的教學(xué)過程中，多數(shù)老師仍然墨守于傳統(tǒng)的教學(xué)模式，教學(xué)方法比較單一，缺乏創(chuàng)新性和趣味性，致使學(xué)生上課沒有激情、動力，久而久之也就不愿上武術(shù)課。傳統(tǒng)的教學(xué)方法往往對教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)不能清晰地呈現(xiàn)給學(xué)生。加之許多動作幾乎是瞬間完成的，所以更是增加了講授的難度。如果示范位置選擇不好，學(xué)生就更加難以理解和接受。
（四）開課率不高。由于受多種因素的影響，中學(xué)武術(shù)課教學(xué)的開課率往往不高。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學(xué)校沒有合理地開設(shè)武術(shù)課。由于武術(shù)技術(shù)和技能的形成是一項長期的系統(tǒng)工程，不是一朝一夕所能夠完成的。武術(shù)對練習(xí)者的力量、耐力、柔軟、靈敏、協(xié)調(diào)等都有較高的要求，尤其是武術(shù)的基本功訓(xùn)練，如腿功、肩功、樁功、手眼、平衡等都需要長期的、系統(tǒng)的、不間斷的訓(xùn)練才能夠積累下來。所以，武術(shù)課的教學(xué)需要有課時量的保證。但中學(xué)體育課教學(xué)中往往以田徑、球類項目為主，武術(shù)課所占比例較少。
二、建議
武術(shù)作為優(yōu)秀的中華文化，它博大精深、奧妙無窮。因此，我們要大力弘揚(yáng)祖國優(yōu)秀的文化遺產(chǎn)。在中學(xué)大力推廣武術(shù)文化的教學(xué)和研究，讓更多的學(xué)生上好武術(shù)課、練好基本功、扎好武術(shù)底，為以后的訓(xùn)練和發(fā)展打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
（一）大力宣傳武術(shù)文化。學(xué)校教育各級部門要加強(qiáng)對武術(shù)課重要性的認(rèn)識，同時做好武術(shù)課的宣傳和發(fā)動工作。各級領(lǐng)導(dǎo)要以弘揚(yáng)民族文化為己任，樹立先進(jìn)的武術(shù)教學(xué)理念，擺正武術(shù)教學(xué)的位置，開創(chuàng)中學(xué)武術(shù)教學(xué)的新局面。廣大武術(shù)教學(xué)工作者要身體力行，不言苦，不言累，充分發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞、任勞任怨的優(yōu)良品格，爭取為武術(shù)文化的傳承和發(fā)展盡心盡力。
（二）改進(jìn)教學(xué)方法。在沿襲傳統(tǒng)教學(xué)方法的基礎(chǔ)上，要合理適用現(xiàn)代化的教學(xué)手段和方法。如多采用掛圖、音像制品及多媒體課件的制作和運(yùn)用，變古板的課堂教學(xué)為生動活潑的互動交流。充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和學(xué)習(xí)興趣，最大程度地讓其樂而忘返。充分利用完整和分解教學(xué)法、正面示范和側(cè)面示范相結(jié)合、正誤對比教學(xué)相結(jié)合、嚴(yán)格要求與適時表揚(yáng)相結(jié)合等。爭取選編適合地方特色的教學(xué)教材，采用形式多樣的教學(xué)方法和手段，讓我們的武術(shù)課堂變成武術(shù)文化繼承和發(fā)展的陣地，讓我們的武術(shù)課堂化為學(xué)生展翅翱翔的天空。
（三）加大經(jīng)濟(jì)投入。學(xué)校各部門在政策上要給以支持，經(jīng)濟(jì)上給以援助。投入資金修建武術(shù)場地，購買武術(shù)器械，開展武術(shù)比賽，舉行武術(shù)交流與合作。建立培訓(xùn)和培養(yǎng)機(jī)制，讓教師成為專業(yè)的人才，讓學(xué)生成長為合格的青年。
總之，武術(shù)教學(xué)是一項長期的系統(tǒng)工程。我們要常抓不懈，永不放松。同時，武術(shù)教學(xué)也不是一個人兩個人的事情，她是我們大家的事情，需要廣大領(lǐng)導(dǎo)的支持，需要廣大教學(xué)工作者的配合，需要莘莘學(xué)子的不懈追求，但愿我們的中學(xué)武術(shù)教學(xué)會有一個美好、燦爛的明天。
【參考文獻(xiàn)】
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第4篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
論文摘要：本文針對學(xué)校體育教學(xué)中在師資、設(shè)施和學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度等方面存在的問題,提出解決的對策:一是教育主管部門加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo),著力培養(yǎng)武術(shù)專長教師;二是合理搭配武術(shù)教材;三是改善教學(xué)方法;四是擴(kuò)大交流,形成武術(shù)學(xué)習(xí)熱潮。
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)體育的精華,又被稱為國術(shù),在長期的形成和發(fā)展過程中,形成了注重內(nèi)外兼修,練養(yǎng)并存的健身特點(diǎn)。堅持武術(shù)鍛煉對人體的機(jī)能和心理有著多方面的良好影響,尤其是對青少年兒童有壯內(nèi)強(qiáng)外、全面促進(jìn)的健身效果。依托學(xué)校來普及推廣武術(shù),可以達(dá)到培養(yǎng)人們終生體育的意識和鍛煉習(xí)慣,從繼承和發(fā)展民族體育項目的角度來說,學(xué)校是發(fā)展民族體育的中介,武術(shù)本身的發(fā)展和普及也絕不能忽視學(xué)校這塊陣地。
一、學(xué)校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀
1、學(xué)校武術(shù)師資的配備情況
目前學(xué)校的體育教學(xué)中,不僅要求學(xué)生掌握一定的運(yùn)動知識、運(yùn)動技能,還需要注重培養(yǎng)學(xué)生的終身體育的鍛煉觀念。從總體上看,目前我國學(xué)校體育教學(xué)中,開設(shè)武術(shù)課教學(xué)的學(xué)校占一少部分,使得我國學(xué)校武術(shù)教育幾乎處于名存實(shí)亡的現(xiàn)狀。據(jù)有關(guān)資料表明,在所調(diào)查的東北三省32所省會城市大學(xué)、中學(xué)和小學(xué)時發(fā)現(xiàn),有27.26%的學(xué)校開設(shè)武術(shù)課,而72.74%的學(xué)校沒有開設(shè)武術(shù)課,造成這種現(xiàn)象的主要原因是缺少武術(shù)專長教師,缺乏簡明有趣的教材,好的武術(shù)教育緣于好的武術(shù)教師,解決目前學(xué)校武術(shù)教育的現(xiàn)狀,必須培養(yǎng)一定規(guī)模的武術(shù)專業(yè)教師。
2、學(xué)校武術(shù)教材實(shí)施的現(xiàn)狀
通過查閱大量相關(guān)武術(shù)教材的科研論文,對學(xué)校武術(shù)教材的調(diào)查研究,主要存在以下幾點(diǎn)主要問題:(1)教材陳舊和脫離學(xué)生實(shí)際。對武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的調(diào)查表明:學(xué)校生最喜歡格斗和對練,其次是套路。(2)武術(shù)教材的結(jié)構(gòu)過于單調(diào),包括:基本功、基本組合、武術(shù)套路。(3)武術(shù)基本功的創(chuàng)新很少,缺少新穎的武術(shù)基本功組合動作,使同學(xué)們失去了對武術(shù)的熱愛。有68%的學(xué)生不喜歡體育教材中的武術(shù)內(nèi)容,40%-45%的學(xué)生沒有體育教材,30%多的教師是沒有體育教材,特別是農(nóng)村學(xué)校,情況更加嚴(yán)重。說明了現(xiàn)行的學(xué)校武術(shù)教材不能滿足大部分學(xué)生的興趣和愛好。
3、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣較高與教師教學(xué)現(xiàn)狀的矛盾
據(jù)調(diào)查,學(xué)生普遍喜歡武術(shù)運(yùn)動,但不愿意上武術(shù)課,緣自于體育教師的呆板教學(xué),現(xiàn)實(shí)的武術(shù)課并不被學(xué)生所認(rèn)同。綜合資料顯示:有50%以上的大中小學(xué)生喜歡武術(shù)運(yùn)動,農(nóng)村學(xué)校比例更高一些。學(xué)生普遍認(rèn)為:武術(shù)是一項較為簡便的鍛煉方法,通過習(xí)武既可以強(qiáng)身健體,又可自衛(wèi)防暴,同時還可以體會武術(shù)的文化內(nèi)涵和民族精神。強(qiáng)身自衛(wèi)是多數(shù)學(xué)生追求的目標(biāo),女生習(xí)武更加追求自信和自衛(wèi)的目標(biāo)。學(xué)生的興趣從不同角度體現(xiàn)了武術(shù)固有的健身、修身、防身的作用,也反映了學(xué)生不同層面的價值取向。學(xué)生喜愛武術(shù),但是在正常的體育教學(xué)中,教師的教學(xué)又不能滿足學(xué)生的需要,使學(xué)生的學(xué)與教師的教之間形成了一種矛盾,教師難以把武術(shù)的教學(xué)內(nèi)容真正的傳授給學(xué)生,造成了目前武術(shù)教學(xué)的空洞無力,甚至是流失。有的學(xué)校甚至取消武術(shù)教學(xué),長期如此,那么這項流傳千年的民族傳統(tǒng)精髓就會不復(fù)存在。
二、加強(qiáng)學(xué)校武術(shù)教育的對策
1、教育主管部門加強(qiáng)監(jiān)督指導(dǎo),著力培養(yǎng)武術(shù)專長教師
近幾年來,我國體育師資的整體數(shù)量和質(zhì)量有了很大的提高,但是每年從體育院校培養(yǎng)出來的武術(shù)專業(yè)畢業(yè)生是很有限的,而這些畢業(yè)生中能到學(xué)校一線從事武術(shù)教學(xué)工作的是少之又少。體育教育專業(yè)的學(xué)生整體素質(zhì)較高,適合于各種教學(xué),但對于靈巧性和技擊性較強(qiáng)的武術(shù)教學(xué),稍顯不足,面對這種情況,上級主管部門應(yīng)該把培養(yǎng)具有一定專業(yè)水平的武術(shù)教師作為長遠(yuǎn)目標(biāo),解決目前武術(shù)教師缺乏的現(xiàn)狀。對學(xué)校的體育教師,應(yīng)選派責(zé)任心強(qiáng),基本功扎實(shí)的年輕教師進(jìn)行定期培訓(xùn),加大培訓(xùn)力度,使這些年輕教師能承擔(dān)起武術(shù)教學(xué)的重任,形成一支具有武術(shù)專業(yè)知識的教師隊伍,盡可能的使每一個學(xué)校都有一名具有武術(shù)專業(yè)的教師,定期進(jìn)行測驗(yàn),提升整體教師基本水平。
2、合理搭配學(xué)校武術(shù)教材,提高學(xué)生興趣
新的課程標(biāo)準(zhǔn)下,各項目教學(xué)都進(jìn)行合理搭配,全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)。在不斷嘗試的過程中,武術(shù)教材也在不斷進(jìn)行改革,不斷更新教材內(nèi)容,以適應(yīng)新的體育教學(xué)思想的要求。首先,教材要突現(xiàn)武術(shù)項目攻防和對抗的本質(zhì)特點(diǎn)。其次,武術(shù)實(shí)戰(zhàn)技能與文化熏陶并重。在教材的設(shè)計上將豐富而博大的文化內(nèi)涵轉(zhuǎn)化為學(xué)生易懂、易學(xué)并感興趣的形式,要提升武術(shù)教材的科學(xué)性,深入了解武術(shù)項目的特點(diǎn),深度加工教材,用簡化、變形、游戲等多種途徑進(jìn)行,綜合與分化相結(jié)合,把復(fù)雜難學(xué)的武術(shù)競賽素材進(jìn)行分解,用其中符合體育教材原則和學(xué)生心理的內(nèi)容作為武術(shù)教學(xué)的內(nèi)容,展現(xiàn)武術(shù)自身的風(fēng)格特點(diǎn),充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,在教學(xué)過程中不斷培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣,使教師的教與學(xué)生的學(xué)達(dá)到最理想的狀態(tài)。
3、合理改善武術(shù)教學(xué)方法,選擇多種教學(xué)手段
學(xué)校很多學(xué)生不愿意上武術(shù)課,與體育教師呆板的教學(xué)有關(guān)。要想改變目前武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀,必須從改變武術(shù)教學(xué)方法上做一些嘗試。教學(xué)方法是教師運(yùn)用一種主要的手法進(jìn)行教學(xué)的行為方式。在武術(shù)教學(xué)中,主要運(yùn)用念動訓(xùn)練法和表象訓(xùn)練法,這主要是心理學(xué)方法在武術(shù)教學(xué)中的運(yùn)用。其中武術(shù)教學(xué)中主要采用的是講解與示范相結(jié)合的方法,講解動作的規(guī)格,動作路線,攻防含義,引起學(xué)生對動作的求知欲望;示范法是武術(shù)教學(xué)中最常用的一種生動、具體的直觀手法,在示范過程中,要注意示范面、示范位置、選擇示范時機(jī)、變換示范速度等,使學(xué)生清楚的了解動作,產(chǎn)生躍躍欲試的沖動,提高學(xué)生興趣。在武術(shù)教學(xué)過程中,應(yīng)注重音樂在武術(shù)教學(xué)過程中的運(yùn)用,要根據(jù)不同的動作選擇不同的音樂,了解音樂與武術(shù)動作的內(nèi)在聯(lián)系,使音樂與武術(shù)動作的配合恰到好處,充分提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
4、擴(kuò)大交流,提高影響,形成武術(shù)學(xué)習(xí)熱潮
武術(shù)運(yùn)動是一項群眾體育項目,不僅僅是一種技術(shù),更重要的是具有豐富的文化內(nèi)涵,對學(xué)生的民族傳統(tǒng)文化教育和完整人格的塑造有積極的作用,上級教育主管部門,應(yīng)把各學(xué)校開展武術(shù)教學(xué)和課外鍛煉頗有成效的學(xué)校樹立典型,讓各學(xué)校參觀學(xué)習(xí),交流經(jīng)驗(yàn),擴(kuò)大影響。各學(xué)校應(yīng)充分挖掘本校資源,利用大課間時間,課外活動時間,組織學(xué)生習(xí)練武術(shù),采取多樣形式,每個班都能創(chuàng)編出不同特點(diǎn)的武術(shù)操、搏擊操、器械操、各種套路組合、太極拳等,使學(xué)生在參與活動的過程中,真正了解武術(shù)運(yùn)動的內(nèi)涵,這樣不僅可以強(qiáng)身健體,還可以培養(yǎng)學(xué)生們的愛國熱情。在學(xué)生們自由創(chuàng)編的過程中,教師可以做適當(dāng)?shù)募夹g(shù)指導(dǎo),全班動員、全員參與,形成武術(shù)學(xué)習(xí)的熱潮。
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)體育的精華,學(xué)校是我國普及武術(shù)知識、傳成民族傳統(tǒng)文化的重要場所。我國在校的學(xué)生有兩億多,如果他們能在學(xué)校得到良好的武術(shù)鍛煉,掌握武術(shù)鍛煉的基本知識、基本技術(shù),學(xué)習(xí)幾套拳械,常練不輟,練得體魄健壯,武德高尚,若干年后,我國整個國民的精神風(fēng)貌,必將大為改觀,成為真正意義上的“強(qiáng)中強(qiáng)國”而屹立于世界民族之林。武術(shù)進(jìn)入學(xué)校并得到廣泛普及,勢在必得,只要各級有關(guān)領(lǐng)導(dǎo),尤其是決策層,從思想到行動上真正把武術(shù)工作重視起來,加上各基層教育者的認(rèn)真貫徹落實(shí),那么,中華武術(shù)一定會在學(xué)校教育中顯示出其博大精深的內(nèi)涵,真正成為學(xué)校教育中一道美麗的風(fēng)景線。
【參考文獻(xiàn)】
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第5篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
房凱（1989.8-），男，漢族，山東萊蕪，碩士研究生，華南師范大學(xué)，運(yùn)動與健康。
摘 要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料研究方法，對學(xué)校近十多年武術(shù)教改的目的與途徑進(jìn)行探究分析，結(jié)果認(rèn)為：武術(shù)在學(xué)校未真正普及，許多學(xué)校沒有按照教學(xué)大綱開展武術(shù)課程；影響武術(shù)在學(xué)校展開的因素：課時少，師資匱乏，過于競技化和套路化的影響力關(guān)系，沒有符合學(xué)生身心發(fā)展需求理論教材，學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性主動性不高；針對武術(shù)教改存在問題以完善和提高民族文化素質(zhì)，傳承武術(shù)傳統(tǒng)文化視角展開探討，并提出了自己的見解和相關(guān)建議。
關(guān)鍵詞：教改；目的；途徑；學(xué)校武術(shù)
1、學(xué)校武術(shù)研究成果及學(xué)校武術(shù)教育現(xiàn)狀
1.1學(xué)校武術(shù)研究成果
據(jù)文獻(xiàn)資料發(fā)現(xiàn)，當(dāng)代學(xué)校武術(shù)研究主要通過對武術(shù)與中華民族精神、武術(shù)教學(xué)與學(xué)校體育教育進(jìn)行比較研究，總結(jié)出在中小學(xué)武術(shù)教學(xué)中提高認(rèn)識、積極貫徹《體育與健康》教學(xué)大綱，改革教學(xué)理念、加強(qiáng)武術(shù)教材內(nèi)容的改革、全面推進(jìn)素質(zhì)教育、強(qiáng)化武術(shù)教學(xué)過程中的武德教育、加強(qiáng)武術(shù)師資隊伍建設(shè)是弘揚(yáng)民族精神的路徑選擇。梅杭強(qiáng)，解乒乒，鄭建，郭楠。主要從武術(shù)人才培養(yǎng)與民間武術(shù)資源整合的研究與實(shí)踐指出武術(shù)教育普遍存在著教學(xué)資源缺乏、課程體系陳舊、人才培養(yǎng)模式單一等現(xiàn)象，其教學(xué)現(xiàn)狀與社會對人才的需求之間存在著目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的矛盾。在當(dāng)前武術(shù)教育改革的幾點(diǎn)思考等文中都扼要指出了當(dāng)前體育院系武術(shù)專項武術(shù)教學(xué)突顯的各種不足，他認(rèn)為在教學(xué)模式上應(yīng)該從“基本功―規(guī)范化套路”的競技武術(shù)教學(xué)模式、向著以學(xué)生為中心的招法―套路―招法[1]過渡，該觀點(diǎn)代表著學(xué)術(shù)權(quán)威的觀點(diǎn)，對學(xué)校武術(shù)的具體改革指明方向。
1.2學(xué)校武術(shù)教育現(xiàn)狀
學(xué)校武術(shù)教學(xué)現(xiàn)狀具體表現(xiàn)有：1對武術(shù)課的重視程度不夠，學(xué)時安排較少；2每次課教學(xué)內(nèi)容積累增多，教學(xué)和復(fù)習(xí)時間相隔都比較長，學(xué)生沒有場地及時練習(xí)和復(fù)習(xí)，動作本難記難學(xué)，教師在教學(xué)過程中所進(jìn)行的動作示范不標(biāo)準(zhǔn)。學(xué)生對武術(shù)中的手、眼、身法、步的配合以及器械的使用方法等都缺乏正確認(rèn)識，掌握技術(shù)動作慢且不理解，教學(xué)效果極其一般；3師資嚴(yán)重匱乏、武術(shù)拳種較多、內(nèi)容豐富、技術(shù)動作路線復(fù)雜，不具備一定武術(shù)專業(yè)素質(zhì)的教師很難勝任教學(xué)要求。4學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的動機(jī)不明確，缺乏學(xué)習(xí)興趣，遺忘速度較快。武術(shù)教學(xué)缺乏對學(xué)生興積極性的激發(fā)，教育觀念陳舊，教育方法死板毫無新穎可言，教材內(nèi)容老化，教學(xué)模式陳舊，脫離了學(xué)生的實(shí)際需求缺乏吸引；套路結(jié)構(gòu)的嚴(yán)謹(jǐn)性和模式化與學(xué)生學(xué)習(xí)興趣不相應(yīng)。
2、武術(shù)教改的目的與主要途徑
2.1武術(shù)教改的目的：1、促進(jìn)武術(shù)實(shí)質(zhì)性進(jìn)入學(xué)校體育課程；2、提高學(xué)生對中國傳統(tǒng)文化的認(rèn)同感和自豪感；3、普及和深化武術(shù)運(yùn)動在群眾體育和終身體育的程度。
2.2武術(shù)教改的主要途徑
武術(shù)的本質(zhì)在于技擊性，以攻防為形式，求贏為目的。統(tǒng)一并有助于教學(xué)效果真正長期落實(shí)的途徑。[3]學(xué)校武術(shù)是武術(shù)的重要組成部分，學(xué)校應(yīng)大力開設(shè)武術(shù)課程，認(rèn)真分析、總結(jié)武術(shù)教改的核心內(nèi)容，探討武術(shù)教改的目的與途徑。大力培養(yǎng)學(xué)生武術(shù)學(xué)習(xí)興趣，從而建立終身體育意識，養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣。通過分析，課程、教師、教材、學(xué)生、制度、是影響武術(shù)在學(xué)校不能很好普及的主要因素，[4]上述要素應(yīng)有機(jī)結(jié)合、相互滲透、協(xié)調(diào)發(fā)展，才能夠使武術(shù)真正順利進(jìn)入校園，從而實(shí)現(xiàn)武術(shù)的健身價值[3]。
2.2.1課程方面
在課程方面，學(xué)校體育課程應(yīng)該從教學(xué)內(nèi)容和課時等方面增加武術(shù)比重，1961年教育部規(guī)定了每學(xué)期武術(shù)課時數(shù)（小學(xué)6學(xué)時、中學(xué)8學(xué)時）；由此可看中小學(xué)武術(shù)課程課時太少，應(yīng)增加武術(shù)教學(xué)課時提高教學(xué)效率，老師精講、給學(xué)生留充足時間練習(xí)新授課教師所教教學(xué)內(nèi)容，在課中把難度動作達(dá)到熟練自動化。
學(xué)校武術(shù)資源匱乏，武術(shù)理論課和術(shù)科比例嚴(yán)重失調(diào)，理論尚不完善[5]。而術(shù)科一味追求高難新的競技武術(shù)套路，長期以來武術(shù)人才培養(yǎng)過度關(guān)注競技武術(shù)，從而忽略傳統(tǒng)武術(shù)的重要性。
2.2.2教師方面
教師在教學(xué)活動中占據(jù)主導(dǎo)地位，可以說是教學(xué)活動中的“核心和重要角色”，武術(shù)教育的傳承者、維護(hù)者這一艱巨重?fù)?dān)落到老師身上，教師的任務(wù)在于為學(xué)生營造學(xué)習(xí)氛圍、輔助學(xué)生學(xué)習(xí)新知識、解決學(xué)習(xí)中遇到的疑難問題，然而教師專業(yè)水平又影響和制約著學(xué)校武術(shù)發(fā)展，應(yīng)通過師資培訓(xùn)提高武術(shù)教師的必備素質(zhì)，教師是教學(xué)主體，加強(qiáng)對武術(shù)師資力量的培養(yǎng)，提高武術(shù)教學(xué)水平，應(yīng)通過師資培訓(xùn)提高武術(shù)教師魅力，激發(fā)和鞏固學(xué)生的習(xí)武興趣。
2.2.3教材方面
武術(shù)教材在書庫中比比皆是，但大多是對動作的講解、動作要領(lǐng)的闡述說明、然而對動作攻防含義、動作技能技巧卻很少提及、教材長篇論述、全是文字的累積、毫無新意可言，教材編選要抓住武術(shù)的本質(zhì)，突出技擊性、攻防含義、注重激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，在教材方面應(yīng)以“淡化套路提倡攻防”為原則，要有所創(chuàng)新；核心內(nèi)容應(yīng)突出武術(shù)動作的攻防趣味性，恢復(fù)武術(shù)技擊性的本質(zhì)特點(diǎn)，發(fā)揮武術(shù)課程的健身、防身、修身和娛樂價值。達(dá)到作用和任務(wù)明確，結(jié)構(gòu)完整，使整個武術(shù)課程內(nèi)容結(jié)構(gòu)清晰、重點(diǎn)突出、靈活實(shí)用、系統(tǒng)完整。
2.2.4學(xué)生方面
學(xué)生是教學(xué)過程主體因素，是學(xué)習(xí)的主體，教學(xué)的最終目的的讓學(xué)生完成學(xué)校制定的教學(xué)計劃掌握教材基本內(nèi)容，因此武術(shù)教育改革的起點(diǎn)和終點(diǎn)須定位為“學(xué)生”。課程設(shè)計、教材的編制、教師應(yīng)具備的素質(zhì)、教學(xué)內(nèi)容等，都要圍繞這一定位來考慮去設(shè)計，總之本著增強(qiáng)和鞏固學(xué)生的習(xí)武興趣，挖掘?qū)W生潛能、揚(yáng)長避短、區(qū)別對待的原則。
在體育教學(xué)論中，只有學(xué)生積極主動的學(xué)才會產(chǎn)生良好教學(xué)效果，正確的教學(xué)方法有助于學(xué)生主動了解武術(shù)健身價值、娛樂價值、注重武德與武禮，從而樹立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)課的興趣。掌握武術(shù)基本功、基本理論知識、基本技能從而為終身體育打下良好基礎(chǔ)。
2.2.5制度方面
利用政府的政策性加強(qiáng)政策導(dǎo)向作用，把武術(shù)列入體育中高考項目，引起學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、體育教師以及學(xué)生的高度重視，加強(qiáng)武術(shù)課程的考核與評價體系，切實(shí)將武術(shù)教學(xué)就能落到實(shí)處。
參考文獻(xiàn)
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第6篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
關(guān)鍵詞烏魯木齊市初中武術(shù)開展現(xiàn)狀
武術(shù)是中華民族傳統(tǒng)的體育項目，是東方古老文化的縮影，具有很高的健身、競技、表演和欣賞價值，還具有強(qiáng)身健體的作用。武術(shù)簡單、易學(xué)、實(shí)用，是學(xué)校體育教學(xué)的一個重要組成部分。本文通過對烏魯木齊市初中武術(shù)項目開展情況的調(diào)查，了解學(xué)生對武術(shù)的認(rèn)識、影響因素以及存在的問題，了解學(xué)生對武術(shù)的態(tài)度，為今后武術(shù)項目的開展提供一些理論依據(jù)和建議，以便促進(jìn)學(xué)校武術(shù)教學(xué)蓬勃開展。
一、研究對象與研究方法
（一）研究的對象
本研究隨機(jī)抽取烏魯木齊市10所初中的學(xué)生為研究對象，調(diào)查武術(shù)運(yùn)動在初中生中的開展現(xiàn)狀。
（二）研究方法
1．文獻(xiàn)資料法
采用文獻(xiàn)資料法，查閱了大量有關(guān)武術(shù)在中學(xué)的發(fā)展情況的文獻(xiàn)資料，參考了相關(guān)的科研論文和學(xué)術(shù)論文。
2．問卷調(diào)查法
制定《武術(shù)運(yùn)動開展情況調(diào)查》的問卷調(diào)查表，對烏魯木齊市10所初中的學(xué)生進(jìn)行抽樣調(diào)查，發(fā)放問卷400份，回收問卷391份，回收率97.5% 。
3．?dāng)?shù)理統(tǒng)計法
將所有數(shù)據(jù)統(tǒng)計，采用excel對數(shù)據(jù)進(jìn)行處理，并進(jìn)行數(shù)理分析。
二、調(diào)查研究結(jié)果與分析
（一）武術(shù)項目在烏魯木齊市中學(xué)的開展情況
根據(jù)調(diào)查，烏魯木齊市中學(xué)武術(shù)課程的開展情況并不理想。根據(jù)新的教學(xué)大綱要求學(xué)校對體育課程進(jìn)行設(shè)置，但由于學(xué)校條件所限，而且中考體育加試以田徑項目為主，為了提高體育成績，都以田徑課程為主。學(xué)校對武術(shù)課程安排的課時量較少。
表1學(xué)生對武術(shù)項目的喜歡程度調(diào)查
喜歡程度不喜歡喜歡一點(diǎn)喜歡十分喜歡
調(diào)查結(jié)果（%）122935 24
從表1可知，現(xiàn)代初中生對于武術(shù)總體上比較喜歡，但是有12% 的學(xué)生不喜歡武術(shù)課，造成這一現(xiàn)象的主要原因是由于學(xué)生認(rèn)為現(xiàn)代武術(shù)教學(xué)“技術(shù)動作復(fù)雜，難以掌握”，這與目前武術(shù)教學(xué)主要以規(guī)定的套路教學(xué)為主有關(guān)，與傳統(tǒng)武術(shù)的技術(shù)動作簡單實(shí)用、攻防意義明顯大相徑庭，因而在演練武術(shù)時需要良好的身體素質(zhì)作保障，同時現(xiàn)代初中生的身體素質(zhì)已經(jīng)呈現(xiàn)持續(xù)下降的趨勢，其吃苦精神也不如以前，在這樣的現(xiàn)象下教授武術(shù)規(guī)定套路，學(xué)生不喜歡武術(shù)課是無可厚非的。同時武術(shù)套路的學(xué)習(xí)及技擊、表現(xiàn)能力的提高是一個長期的過程，在一、兩個學(xué)期的武術(shù)教學(xué)中要想達(dá)到上述目的，顯然不是一件易事，而學(xué)生在教學(xué)中看不到自己能力的提高自然也會對武術(shù)課失去興趣。長此以往，自然也會影響武術(shù)在年輕一代心目中的地位，對武術(shù)的可持續(xù)發(fā)展極為不利。
表2武術(shù)課程在學(xué)校開展情況統(tǒng)計
對學(xué)校開展武術(shù)課的態(tài)度調(diào)查結(jié)果（%）
體育課程之一，應(yīng)保持正常學(xué)習(xí)37
無所謂，學(xué)完即可11
不太喜歡，屬被動學(xué)習(xí) 4
喜歡上武術(shù)課，想在此課程中有所收獲 48
烏魯木齊市初中生參加武術(shù)項目的興趣比較濃，大多數(shù)學(xué)生都希望有機(jī)會接觸或?qū)W習(xí)這門課程。調(diào)查與研究表明：認(rèn)為開展武術(shù)課程是體育課程之一，應(yīng)保持正常學(xué)習(xí)的學(xué)生占37%；喜歡上武術(shù)課，想在此課程中有所收獲的學(xué)生占48%（見表2）。正確引導(dǎo)學(xué)生從各種不同途徑了解武術(shù)這門課程，提高學(xué)生對武術(shù)項目學(xué)習(xí)的興趣，加深學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的正確認(rèn)識。
表3學(xué)生希望開設(shè)武術(shù)課的調(diào)查
是否希望開設(shè)武術(shù)課 希望不希望
調(diào)查結(jié)果（%） 73.5 26.5
調(diào)查顯示，在所有了解武術(shù)的學(xué)生中，73.5%的學(xué)生都希望開設(shè)武術(shù)課程，學(xué)生還特別希望開設(shè)武術(shù)的原因是外來武術(shù)包括散打、跆拳道、空手道等內(nèi)容，它即具有娛樂性，又具有技擊性和表演性。
表4學(xué)生對武術(shù)教師動作示范滿意程度調(diào)查
滿意程度滿意 基本上滿意不滿意
調(diào)查結(jié)果（% ）40.551.5 8
從表4可知，目前中學(xué)武術(shù)教師的自身素質(zhì)、教育教學(xué)能力等方面獲得了學(xué)生的認(rèn)同 ，學(xué)生對教師的技術(shù)水平、教學(xué)能力基本上持肯定態(tài)度 ，說明我們的專任教師目前基本能夠滿足教學(xué)的需要。但在烏魯木齊市初中武術(shù)課大部分是由非武術(shù)專業(yè)的體育教師擔(dān)任，所以其他專項的老師對武術(shù)的理解只停留在武術(shù)教材上，對其精髓并未掌握，對武術(shù)教學(xué)的示范也沒有做到手、眼、身、法、步的結(jié)合。在武術(shù)課時的安排上也有所欠缺，一學(xué)期武術(shù)課所用的時間是體育教學(xué)總課時的八分之一，武術(shù)課的課時量要低于其他內(nèi)容的課時量，使學(xué)生對武術(shù)沒有深刻的影響，同時也降低了學(xué)生對武術(shù)課的興趣。
（二）初中武術(shù)運(yùn)動教學(xué)發(fā)展的對策
1.豐富教學(xué)內(nèi)容
在教學(xué)內(nèi)容上作進(jìn)一步的改革。其中包括兩個方面：第一，改變以往單純地傳授武術(shù)技巧，在教學(xué)中對學(xué)生進(jìn)行穿插性的武術(shù)精神教育。第二，對以往的武術(shù)套路教學(xué)進(jìn)行改革，從觀念上打破套路的束縛。根據(jù)學(xué)生的不同層次練習(xí)不同的套路，使套路簡短靈活，學(xué)生學(xué)習(xí)起來有積極性。其次我們還應(yīng)在教學(xué)中穿插一些學(xué)生有用的內(nèi)容如散打。這樣不僅可以提高學(xué)生們的自衛(wèi)能力，而且還能提高學(xué)生們學(xué)習(xí)武術(shù)的積極性。
2．完善教學(xué)設(shè)備
目前，在初中武術(shù)的教學(xué)設(shè)備極其缺乏，是導(dǎo)致武術(shù)在初中的發(fā)展受到影響的一個重要因素。因此，要大力發(fā)展初中武術(shù)，政府和教育機(jī)構(gòu)應(yīng)加大對學(xué)校武術(shù)的投入，協(xié)助學(xué)校購買及更換設(shè)備，保證學(xué)生在練習(xí)過程中的安全。提高學(xué)校對武術(shù)的認(rèn)識，避免把它作為一個普通體育項目存在于學(xué)校體育教學(xué)中，盡可能挖掘其內(nèi)在的價值和學(xué)生所缺的內(nèi)涵，充分發(fā)揮學(xué)校武術(shù)之真正教育功能。
3．抓好基本功教學(xué)
“練拳不練功，到老一場空”，這句民間諺語形象地說出了武術(shù)基本功的重要性。加強(qiáng)基本功，有側(cè)重地選擇與所學(xué)內(nèi)容相關(guān)的基本手型、手法、步法、腿法和簡單組合動作，以配合“內(nèi)外合一，神形兼?zhèn)洹钡幕揪毠Ψ椒ǎ@對以后的套路教學(xué)能起到事半功倍的效果。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1．烏魯木齊市初中對發(fā)展武術(shù)重視程度不夠。
2．體育武術(shù)專業(yè)教師缺乏，武術(shù)專業(yè)水平不高，教學(xué)方法陳舊、缺少科學(xué)教學(xué)手段，無法調(diào)動學(xué)生的積極性。
3．體育教師對武術(shù)的認(rèn)識停留在教材，實(shí)踐操作水平較低。
4．安排的武術(shù)教學(xué)課時較少，使學(xué)生不能充分對武術(shù)知識進(jìn)行了解。
（二）建議
1．提高烏魯木齊市初中的教師和學(xué)生對武術(shù)的重視程度，加大武術(shù)課程的宣傳力度，提高教師和學(xué)生學(xué)習(xí)的意識。
2．加大師資力量的培養(yǎng)。適當(dāng)增加武術(shù)專業(yè)教師或?qū)Ψ俏湫g(shù)專業(yè)的體育教師進(jìn)行武術(shù)專業(yè)培訓(xùn)，提高教師的專業(yè)技能，把多媒體教學(xué)引入武術(shù)教學(xué)，豐富教學(xué)手段。
3．加強(qiáng)武術(shù)理論教學(xué)，加強(qiáng)對武術(shù)文化內(nèi)涵的教學(xué)與研究。
4．確保武術(shù)課的課時量，避免武術(shù)課程被其他課程占用，正確引導(dǎo)學(xué)生從各種不同途徑了解武術(shù)，提高學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動學(xué)習(xí)的興趣，加深學(xué)生對武術(shù)運(yùn)動的正確認(rèn)識。
參考文獻(xiàn)：
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第7篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
[關(guān)鍵詞]必要性；可行性；因材施教
粵劇與廣東音樂、嶺南畫派被譽(yù)為嶺南三大藝術(shù)瑰寶。2006年粵劇被國務(wù)院列入中國第一批國家級非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄；2009年10月，粵劇正式被聯(lián)合國教科文組織列入第四批人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。粵劇的保護(hù)與傳承勢在必行，這是一項長期的系統(tǒng)工程，必須從普及粵劇知識入手，而只有從娃娃抓起，才是抓到了根本。具體怎么抓？我認(rèn)為首先應(yīng)在小學(xué)中施行，有關(guān)知識進(jìn)課堂、進(jìn)教材，成為學(xué)校普及基礎(chǔ)教育的組成部分，才能春風(fēng)化雨，循序漸進(jìn)。筆者作為文化館戲曲（粵?。└刹浚瑢τ凇盎泟∵M(jìn)校園”活動十分認(rèn)同，并于數(shù)年前已在海珠區(qū)一些小學(xué)校園進(jìn)行了有益的探索與實(shí)踐，頗有感受。
一、粵劇進(jìn)小學(xué)校園的必要性及可行性
根據(jù)不同年齡學(xué)生的特點(diǎn)，粵劇進(jìn)小學(xué)校園應(yīng)成為對青少年進(jìn)行粵劇知識普及的首選。有人會說，從娃娃抓起，年齡越小越好，不如就從幼兒抓起，其實(shí)不然。幼兒園的小朋友由于年齡太小，身體嬌弱，這個時候?qū)θ魏问挛锒加行迈r感，沒有形成個人愛好，因此對幼兒來說，除了個別極有天賦的之外，只能停留在有關(guān)簡單的童謠、粵樂方面。中學(xué)生雖已形成個人愛好，但課業(yè)較多，學(xué)習(xí)壓力大，很難抽出較多時間系統(tǒng)學(xué)習(xí)粵劇基本知識。而大學(xué)生已經(jīng)形成世界觀且具有分析能力，此時重在培養(yǎng)年輕觀眾，提高他們的欣賞能力、思辨能力與創(chuàng)作能力更為恰當(dāng)。而小學(xué)階段，正是長身體長知識的啟蒙階段，求知欲和模仿力可塑性強(qiáng)。可以嘗試結(jié)合音樂課融入廣東音樂、粵劇小曲元素，讓學(xué)生對粵劇有初步了解；結(jié)合課外文化藝術(shù)興趣班，傳授粵劇有關(guān)知識。再者，小學(xué)生身板柔軟，練腰腿功較適合，效果事半功倍，是學(xué)習(xí)粵劇入門、培養(yǎng)小演員的黃金時段。把粵劇文化引進(jìn)校園，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)藝術(shù)人才，注重培養(yǎng)，讓他們個人的特長得到充分發(fā)揮，為培養(yǎng)接班人打下基礎(chǔ)。凡是基本功扎實(shí)的粵劇演員，都是從小練習(xí)基本功的。在普及方面，加強(qiáng)粵劇在小學(xué)校園的推廣力度，與藝術(shù)教育相結(jié)合，有利于拓寬視野，培養(yǎng)學(xué)生向善、向美、向真的品格；通過基本功訓(xùn)練，有關(guān)知識的耳濡目染，讓更多的小學(xué)生了解粵劇、喜歡粵劇，吸引他們關(guān)注和參與到藝術(shù)體驗(yàn)中來，感受粵劇藝術(shù)的文化魅力，達(dá)到普及粵劇知識、弘揚(yáng)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的目的。
二、根據(jù)青少年特點(diǎn)因材施教，激發(fā)青少年興趣點(diǎn)
2015年，海珠區(qū)粵劇進(jìn)校園活動首先在同福西小學(xué)展開。筆者作為區(qū)文化館負(fù)責(zé)此項工作的專業(yè)干部，如何針對青少年特點(diǎn)，在培訓(xùn)輔導(dǎo)方面采取何種方法吸引學(xué)生的注意力，以提高他們學(xué)習(xí)粵劇的興趣，是擺在面前的課題。經(jīng)過兩年多的實(shí)踐，以下幾個方面值得探索。
1. 從講故事入手?；泟∧繑?shù)量眾多，題材廣泛，據(jù)粵劇史家的不完全統(tǒng)計，粵劇在形成與發(fā)展的過程中，積累了一萬一千多個傳統(tǒng)劇目和新編劇目。小學(xué)生都喜歡聽故事，筆者就從講故事入手，把粵劇劇目和詩詞典故、三字經(jīng)、百家姓中懲惡揚(yáng)善、移風(fēng)易俗、尊老愛幼，謳歌愛國、正義、禮儀、誠信的內(nèi)涵豐富的內(nèi)容，編成饒有趣味、通俗易懂的課本劇，在培訓(xùn)前講述，以提起學(xué)生的興趣，繼而引發(fā)他們的表現(xiàn)表演欲望。
2. 結(jié)合武術(shù)、舞蹈元素施教?；泟“顺⒛?、做、打四種表演形式，首先要練習(xí)基本功。好動、模仿性強(qiáng)，是小學(xué)生的天性。不少男生喜歡武術(shù)，女生喜歡舞蹈，而粵劇許多基本功充滿武打、歌舞元素，可以結(jié)合施教。例如“腰腿功”，訓(xùn)練的內(nèi)容有“壓腿”、“踢腿”、“一字馬”、“落腰”、“返身”、“扎馬”、“旋腰”等，是所有表演行當(dāng)?shù)难輪T都必須訓(xùn)練的項目，其中“壓腿”項目作用于拉松大腿韌帶，增強(qiáng)腿肢的柔韌性，與舞蹈基訓(xùn)相同；“踢腿”、“扎馬”是武打元素，我就結(jié)合一些簡單的功夫動作、舞蹈元素進(jìn)行培訓(xùn)。針對有些學(xué)生喜歡耍槍弄刀，按照他們的愛好，教“小快槍”、“大快槍”或“三十二刀”對打等等，使學(xué)生覺得很好玩，寓教于樂。還教一些最基本的粵劇簡單動作，如：形體、扇功、圓場、指法、拉山、水袖、云手等，這些動作優(yōu)美易學(xué)，內(nèi)涵豐富，表演空間大，可較好滿足學(xué)生的表演欲望。通過言傳身教，受到學(xué)生歡迎，積極報名參加粵劇興趣班。
3.從生活出發(fā)。在培訓(xùn)中，注意從生活出發(fā)，將某些平時常見的動作和生活形態(tài)加以提煉，并以戲曲特有的技藝給予美化。譬如手指動作，可以表現(xiàn)許多內(nèi)涵，如表現(xiàn)天、地、日、月、春、夏、秋、冬等。孩子們開心時，外化動作是手舞足蹈，我就啟發(fā)他們用戲曲表演的程式來演繹。去公園玩，天氣晴朗或是刮風(fēng)下雨，啟l學(xué)生用戲曲動作（指天）表現(xiàn)，還有看花、摘花、聽到鳥叫聲、看到池塘水、魚在水里游等，一系列動作用以戲曲身段展現(xiàn)。如表現(xiàn)江水滔滔，用手一指，隨又雙手上下微微連續(xù)起伏抖動，這是對環(huán)境的模擬；表現(xiàn)捉蝴蝶，雙手伸開作撲狀，合掌，然后徐徐打開，不料蝴蝶飛走，遺憾四望，這是象形的模仿。這樣的做手僅憑類似啞語的表達(dá)方式，在鑼鼓的配合下，用手部程式動作，表現(xiàn)人物內(nèi)心各種情緒，沒有嚴(yán)格固定的規(guī)范表演程序，憑著演員對事物的理解自由發(fā)揮，讓孩子們感覺戲曲能與自身條件相契合，激發(fā)其興趣。
4.創(chuàng)作新節(jié)目，提供演出平臺。在唱腔方面，避免拖沓冗長的唱腔，從節(jié)奏輕快、朗朗上口的易學(xué)易唱小曲學(xué)起，而后再學(xué)簡單的梆黃，由淺入深，使學(xué)生有循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程。 2013年，筆者為名都幼兒園、逸景小學(xué)、萬松園小學(xué)編排了六個課本劇以及曲藝節(jié)目：《詩林唱美》、《飛兵夜襲沙家浜》、《將相和》、《巨人的花園》、《窮人》、《字海趣游》、《驚弓之鳥》、《廣州美》等。其中《詩林唱美》、《飛兵夜襲沙家浜》、《廣州美》三個粵曲節(jié)目推薦參加廣東省第九屆少兒藝術(shù)花會節(jié)目，少兒粵劇《飛兵奇襲沙家浜》獲得廣東省第四屆少兒梅花獎金獎，同時獲得全國少兒梅花獎銀獎。學(xué)員們除了學(xué)習(xí)粵劇的基本功外，還需要有演出平臺，以檢驗(yàn)及展示學(xué)習(xí)成果，提高興趣，提升自信心。筆者為學(xué)生創(chuàng)作并排練了小曲《感恩盡孝歌》，在南華西街舉辦的“粵韻歡歌――2013年度海珠區(qū)戲劇曲藝協(xié)會戲曲調(diào)演”演出，獲得觀眾一致好評。2015年組織策劃海珠區(qū)群眾粵劇粵曲調(diào)演七場，參演節(jié)目90個，參演人數(shù)250人，規(guī)模龐大，參賽人員積極熱情。在比賽巡演中，有意識地安排小學(xué)生的節(jié)目參演，使他們有更多的機(jī)會開闊視野和表現(xiàn)自己，從而更加自信，興趣倍增。下一步擬將網(wǎng)上所見的粵劇動作課間操，融入培訓(xùn)課程中，使學(xué)生們能經(jīng)常操練，起到傳播、普及粵劇的作用。
三、成立青少年粵劇粵曲培訓(xùn)基地
在粵劇進(jìn)校園的基礎(chǔ)上，成立青少年粵劇粵曲培訓(xùn)基地，是十分必要的。一些基礎(chǔ)較好、興趣濃厚、悟性較高的學(xué)生，渴望在普及粵劇基本知識的基礎(chǔ)上，嘗試較深層次的技能；將他們集中起來培訓(xùn)，不但有利于鞏固所學(xué)的初級知識，更有利于發(fā)揮師資優(yōu)勢因材施教。海珠區(qū)文化館率先于2013年在南華西街成立了青少年粵劇粵曲培訓(xùn)基地，聘請了省著名編導(dǎo)何篤忠，著名粵劇表演藝術(shù)家盧海潮，著名粵劇表演藝術(shù)家、中國戲劇“梅花獎”得主蔣文端為培訓(xùn)基地藝術(shù)顧問，每逢周二下午定期開展青少年粵劇粵曲培訓(xùn)學(xué)習(xí)，受到區(qū)內(nèi)120多名小學(xué)生歡迎。學(xué)員們憑著對粵劇的熱愛，每周堅持上課，每一節(jié)課孩子們都認(rèn)真學(xué)習(xí)，受益匪淺，欣賞和表演水平得到了很大的提升。筆者與資深藝術(shù)家何國貴、市曲藝協(xié)會理事魏坤興擔(dān)任授課老師，見證了學(xué)員們的不斷成長。通過幾年精心培訓(xùn)，初見成效。于2014年參加首屆廣東省粵劇粵曲少兒新作品展演中奪魁，獲得最佳劇目獎，主唱小演員獲得表演獎，我和魏坤興老師獲得園丁獎。2016年在全省少兒粵劇粵曲題材作品展演中再獲佳績，并有兩個小朋友以優(yōu)異的成績考上廣東省戲劇舞蹈職業(yè)學(xué)院的粵劇班，對戲曲人才梯隊建設(shè)起到積極作用。
四、粵劇進(jìn)小學(xué)校園亟待解決的問題
粵劇培訓(xùn)師資的短缺，是亟待解決的問題。目前，粵劇師資青黃不接、嚴(yán)重短缺。普通中小學(xué)校的音樂教師大多數(shù)是音樂學(xué)院畢業(yè)，對粵劇唱腔了解不多，歌曲與粵曲的發(fā)聲迥然。現(xiàn)在各文化館受過粵劇專門訓(xùn)練的專業(yè)干部有限，往往一人擔(dān)任多項組織、策劃、培訓(xùn)、編導(dǎo)、比賽活動及日常工作，個人進(jìn)修學(xué)習(xí)、更新知識的時間捉襟見肘。建議今后學(xué)校、文化館在引進(jìn)專業(yè)干部時，引進(jìn)一定數(shù)量的粵劇粵曲人才。建議有關(guān)部門在社會上廣泛征集面向中小學(xué)、面向基層文藝團(tuán)隊的題材新穎、積極向上、通俗易懂、短小精悍的粵劇粵曲腳本；增加青少年學(xué)有所用、展示自我的粵劇粵曲比賽及表演平臺等。
粵劇的保護(hù)傳承工作是一長期的系統(tǒng)工程，需要全社會的重視與持之以恒的努力。作為群眾文化工作者，我們責(zé)無旁貸。我們要繼續(xù)充分發(fā)揮文化館的優(yōu)勢，在“粵劇進(jìn)小學(xué)校園”文化惠民公共文化服務(wù)中，開拓創(chuàng)新，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，把粵劇藝術(shù)的保護(hù)傳承工作持之以恒地進(jìn)行下去。
參考文獻(xiàn)：
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第8篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
1 對完小體育教師基本功的具體要求
由于這些兼職體育教師沒有經(jīng)過體育院系專業(yè)課的學(xué)習(xí)，一些基本的專業(yè)術(shù)語和專業(yè)理論沒有系統(tǒng)性，頭腦當(dāng)中沒有概念，在培訓(xùn)中要讓他們掌握這些專業(yè)術(shù)語，并將這些專業(yè)術(shù)語轉(zhuǎn)化成“兒化”語言運(yùn)用到常態(tài)課中。
1.1 了解掌握術(shù)語，正確轉(zhuǎn)化
一些基本的日常體育課術(shù)語要正確掌握和運(yùn)用，這些是課堂常規(guī)用語，不存在“兒化”，不需要轉(zhuǎn)化，但需要準(zhǔn)確。比如，隊列練習(xí)中的立正、稍息、報數(shù)、集合、向（左、右）轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)；隊列變換中的一列變二列，一列變?nèi)?，以及還原等；行進(jìn)間隊列動作，齊步走、正步走、跑步走、立定、齊步、跑步向（左、右、后）轉(zhuǎn)走。這些動作的口令必須正確掌握，并在課堂中教會學(xué)生，在實(shí)際操作中運(yùn)用和鞏固。而一些復(fù)雜的難以理解的術(shù)語，教師心里必須了解，在課堂講解過程中必須成功轉(zhuǎn)化成兒童化語言，或盡可能編成通俗易懂的“口訣”或“兒歌”進(jìn)行敘述，便于學(xué)生記憶和理解，比如，前滾翻要求團(tuán)身緊，講解為可以像皮球一樣滾動，投擲壘球最后用力可以解釋為“鞭打”，跑時前蹬落地可以敘述為馬奔跑時前蹄扒地等。
1.2 學(xué)習(xí)掌握基本的運(yùn)動技能，提高示范能力
示范是完小體育教師的又一個薄弱點(diǎn)，從本縣小學(xué)體育教師現(xiàn)場基本功比武情況來看，很多體育教師示范能力相當(dāng)薄弱，我們選取的動作是最基本的隊列隊形操練，田徑中的小步跑、高抬腿和后蹬跑，以及籃球運(yùn)球低手上籃，排球正面墊球動作。能順利完成的老師并不多，而這些教師都是從各級完小和中心小學(xué)層層推舉而來的，至少代表各個學(xué)區(qū)最高水平?？梢韵胂笸晷〖壖媛汅w育教師的示范基本功是何等樣子？隊列動作依據(jù)隊列條令逐個自我訓(xùn)練即可，關(guān)鍵要在課堂中熟練運(yùn)用，有的教師在常態(tài)課中基本沒有涉及這些基本的口令和指揮，到了場上就慌了手腳?；镜幕@球、足球和排球技能可以在課余時間或者直接在上課時和學(xué)生一起練，常年累月的接觸，球性慢慢熟悉，進(jìn)而熟練掌握基本的動作技術(shù)，關(guān)鍵是有沒有這個興趣能堅持下去。其實(shí)，兼職體育教師如果能在平時的課中善于積累和運(yùn)用技能，一方面可以鍛煉自己的身體，另一方面也能形成自己的特長和愛好?，F(xiàn)實(shí)體育教師隊伍中有很多不是體育科班出身的老師，但其運(yùn)動技能一點(diǎn)都不比專業(yè)的體育院系畢業(yè)的學(xué)生差，甚至更好，這些老師都是在教學(xué)生涯過程中認(rèn)真學(xué)習(xí)、教學(xué)訓(xùn)練出來的，教學(xué)本身就是和學(xué)生一起學(xué)習(xí)動作技能的過程，這樣真正達(dá)到“教學(xué)相長”的效果。
在示范動作達(dá)到基本標(biāo)準(zhǔn)時，就要合理選擇示范面了，示范面有正面、側(cè)面、背面和鏡面四個方位。筆者這里主要提鏡面示范，完小一級教師必教的內(nèi)容是廣播操，而教廣播操用的最多的是鏡面示范，孩子形象直觀的學(xué)習(xí)方式就是跟著老師做。體育教師在學(xué)習(xí)鏡面示范時可以結(jié)合圖紙和視頻，跟著做動作，在課堂示范時一成不變地去套，這樣的示范面就是鏡面示范，圖示中的動作轉(zhuǎn)化學(xué)習(xí)過來就是鏡面示范動作。動作學(xué)會了，結(jié)合口令進(jìn)行慢速指揮學(xué)生，并實(shí)施講解。
1.3 分析組織教材的能力
當(dāng)前，完小兼職體育教師的備課基本沒有進(jìn)行，一般檢查以主任學(xué)科檢查為主，因此，對于體育課教材的分析和組織可謂是“捕風(fēng)捉影”，在頭腦當(dāng)中根本沒有這回事。說到底還是一個意識的問題，意識跟進(jìn)了，教師的能力在常態(tài)課的準(zhǔn)備過程中也會逐漸養(yǎng)成。組織教材能力是教師根據(jù)教材所提供的練習(xí)內(nèi)容，結(jié)合學(xué)校和學(xué)生的實(shí)際制定教學(xué)計劃，分析教材和課時的教學(xué)重難點(diǎn)。在此之前要認(rèn)真鉆研教材教法，并參考相關(guān)的教學(xué)用書，對教材的性質(zhì)、意義、教材的系統(tǒng)性、技術(shù)環(huán)節(jié)、技術(shù)細(xì)節(jié)以及各項教材對鍛煉身體的價值有一個較為深刻的理解，要清楚各項教材按年級排列的縱向聯(lián)系，又要了解不同教材之間的橫向影響。這樣，在學(xué)年、學(xué)期、單元及課時計劃中才有條件和可能合理選擇教材并把教材的知識技能傳授給學(xué)生，達(dá)到預(yù)期的目的。
1.4 結(jié)合當(dāng)?shù)靥厣_發(fā)校本教材的能力
一般完小地處偏遠(yuǎn)山村，有很多的地理環(huán)境資源可以利用，比如簡單的越野跑，可以結(jié)合當(dāng)?shù)氐牡乩⒌貏萏攸c(diǎn)開發(fā)跑類課程。包括器材簡單的繩類項目，跳繩是一項簡單易行、大眾化的體育活動，其花樣繁多，可變性強(qiáng)，人人都能參加。比如一個純繩類的陽光大課間活動的開發(fā)模式：第一環(huán)節(jié)：5分鐘的各關(guān)節(jié)的繩操（肢體各個關(guān)節(jié)活動，韌帶拉伸）；第二環(huán)節(jié)：6分鐘的個人計數(shù)跳，各班學(xué)生組織半分鐘、1分鐘、2分鐘的計數(shù)跳，由體育委員負(fù)責(zé)統(tǒng)計；第三環(huán)節(jié)：6分鐘的自由跳，可以兩三人結(jié)合跳，個人花樣跳；第四環(huán)節(jié)：10分鐘的大繩跳，每班分成4組，集體跳，形式不一，最后環(huán)節(jié)是各種放松活動。只要組織和考核到位，其鍛煉效果也一樣能達(dá)到。一些教師埋怨學(xué)校體育設(shè)施簡陋，器材短缺，其實(shí)對現(xiàn)有的條件進(jìn)行分析，對現(xiàn)有的場地設(shè)施進(jìn)行整合，開發(fā)具有特色的校本教材，會讓課的內(nèi)容更加豐富，并使得學(xué)生在課堂上有事干，而不至于跑兩圈就回教室休息。關(guān)鍵是體育教師有沒有去思考、去發(fā)現(xiàn)，去創(chuàng)造。
2 對完小體育教師基本功的培育
完小教師基本功的問題不是體育教師本身造成，而是特定的教育大背景所制約，教師進(jìn)入門檻的提升，讓完小的體育教師缺口不減反增?；诖耍仨殞ΜF(xiàn)有的教師隊伍進(jìn)行自我培育和自我提升，只有這樣才能稍稍改變尷尬局面。過去我們也曾通過各種培訓(xùn)和教研活動來提升教師自身業(yè)務(wù)水平，但培訓(xùn)時日過于集中，間隔過長，參加的教師有限，本身對教師的自我壓力也不夠。
2.1 建立教師基本功底線的長效監(jiān)督機(jī)制
所謂的教師基本功底線就是勝任日常教學(xué)的基本能力，比如，對課堂常規(guī)、備課以及基本的教學(xué)示范每學(xué)期都要進(jìn)行考核，不是僅僅一張教材教法的試卷，而是廣播操自喊口令鏡面示范，現(xiàn)場指揮行進(jìn)間轉(zhuǎn)法，武術(shù)操等。最底線的基本功每位教師每個學(xué)期都必須接受考核，考核結(jié)果和績效掛鉤。由學(xué)區(qū)或中心小學(xué)牽頭組織，教學(xué)行政部門進(jìn)行抽檢，定期舉行縣級層面的教師基本功比武，特別對完小一級的教師基本功考核要切實(shí)到位。
2.2 定期舉行教學(xué)基本功比武，樹立人人學(xué)習(xí)的氛圍
教學(xué)基本功比武不但監(jiān)測了體育教師的教學(xué)基本能力，同時還是一個相互學(xué)習(xí)、觀摩、交流，技藝切磋的過程。對完小體育教師而言，設(shè)置比武的內(nèi)容要適合這個教師群體的整體層次，標(biāo)準(zhǔn)制定要相對低。主要集中在徒手操、游戲組織、教材教法的分析等內(nèi)容上。設(shè)置的方式要注意引領(lǐng)性，徒手操不是做廣播操，而是編簡單的肢體操；可讓教師自選一些民族、民間傳統(tǒng)項目作為展示技能的一個考核指標(biāo)，并設(shè)立相關(guān)比重。
2.3常態(tài)性培訓(xùn)能做到細(xì)水長流
走訪發(fā)現(xiàn)，完小一到三年級的體育課基本上是由班主任一手包班的，由于班主任平時工作繁忙，外加針對兼任學(xué)科的培訓(xùn)機(jī)會也少。對此，可采取函授、短訓(xùn)、講座和組織小組送教下鄉(xiāng)等辦法，幫助其提高業(yè)務(wù)水平。這尤其要注重發(fā)揮縣鎮(zhèn)教育行政部門的職能作用和學(xué)區(qū)、中心小學(xué)體育骨干教師的指導(dǎo)和輻射作用，幫助指導(dǎo)班主任上好體育課。培訓(xùn)、講座和指導(dǎo)要做到細(xì)水長流，并實(shí)施現(xiàn)場蹲點(diǎn)，指導(dǎo)不是一課時，而是一個技能單元的教學(xué)，或者一周甚至更長時間。中心小學(xué)骨干教師也可以跑教指導(dǎo)的方式進(jìn)行現(xiàn)場上課，讓老師觀摩。
2.4 加強(qiáng)教材教法的探討和交流
完小體育教師都是現(xiàn)實(shí)的單干戶，也是包班戶，基本和別的體育教師沒有任何的教學(xué)上的往來，更不會有教材教法的鉆研和探討。要打破這種現(xiàn)實(shí)局面是很困難的，首先需要意識的引領(lǐng)，要讓老師們自覺去做，自己去鉆研；然后是提供必要的平臺，如參加一些學(xué)區(qū)的集體備課，參看有關(guān)的教材教法的書籍，從網(wǎng)上瀏覽和參與集體備課的討論，如，參加浙江省教育資源網(wǎng)體育協(xié)作組的教材教法的網(wǎng)上討論，這些舉措較為便捷又很實(shí)用。
走訪中還發(fā)現(xiàn)，低段體育課部分有女班主任兼任，這一現(xiàn)象還有擴(kuò)大趨勢，甚至有些中心小學(xué)也出現(xiàn)類似問題。她們對體育課看法更是離譜，處于極度被動的狀態(tài)，因此要特別注意調(diào)動廣大女班主任的積極性，消除顧慮，妥善安排，引導(dǎo)她們承擔(dān)體育教學(xué)任務(wù)。
第9篇：武術(shù)基本功培訓(xùn)范文
中國著名作家艾青曾說過：“為什么我的眼里常含淚水，因?yàn)槲覍@片土地愛得深沉?！倍鳛橐幻ｉL，不僅要熱愛學(xué)生，還要熱愛教師，熱愛學(xué)校。有著深層的熱愛，才會思考優(yōu)質(zhì)的管理。管理從思想上來說是哲學(xué)的，從理論上來說是科學(xué)的，從操作上來說是藝術(shù)的。當(dāng)今社會，學(xué)校管理活動已經(jīng)從經(jīng)驗(yàn)走向科學(xué)繼而走向科學(xué)與人文的整合。這就要求現(xiàn)代學(xué)校管理者要有一個進(jìn)步的管理理念，如何優(yōu)質(zhì)的實(shí)施學(xué)校管理，我認(rèn)為應(yīng)重點(diǎn)抓好校園文化和教師隊伍建設(shè)
一、做學(xué)校有效文化的經(jīng)營者
學(xué)校文化建設(shè)是當(dāng)今學(xué)校管理變革過程中的一個熱點(diǎn)話題。當(dāng)前學(xué)校之間的競爭，已從規(guī)模數(shù)量發(fā)展到文化質(zhì)量的較量，文化已經(jīng)成為一個學(xué)校綜合實(shí)力的重要指標(biāo)，成為一個學(xué)校興衰榮辱的決定性因素。
1、以人為本，營造閃爍人文精神的校園文化。我校秉承以潤治學(xué)，點(diǎn)滴豐潤未來的校訓(xùn)，雨露滋潤禾苗壯的校風(fēng)，春風(fēng)化雨、潤物無聲的教風(fēng)，積流成淵、潤德修身的學(xué)風(fēng)，已如陣陣春風(fēng)在潛移默化中讓全校師生入眼入腦入心。
（1）讓文化走進(jìn)校園環(huán)境。融“潤文化”元素于環(huán)境潤物無聲。校園里的每一朵花、每一步臺階、每一面墻都蘊(yùn)含著“潤物無聲”的真諦。（2）讓文化走進(jìn)學(xué)校課程：①走進(jìn)德育課程。我們整合資源，大力弘揚(yáng)紅巖精神，加強(qiáng)德育和勵志教育，利用每周一次的少先隊活動課和大隊活動，開展講紅巖故事，誦紅巖經(jīng)典，演紅巖劇本等活動，形成我校特有的德育課程。②走進(jìn)智育課程。重視課外閱讀，添置圖書，以班為單位借閱，提高利用率。同時挖掘社會資源，組織學(xué)生參加社區(qū)、街道開展的讀書活動。師生齊動腦，同創(chuàng)校歌和校徽，使師生感受共同創(chuàng)作的喜悅。③走進(jìn)體育課程?！吧倌陱?qiáng)則國強(qiáng)”，擁有強(qiáng)健的體魄是成長和發(fā)展的基礎(chǔ)。為此，學(xué)校開設(shè)了田徑、武術(shù)、球類等活動課程，年年開展學(xué)生冬季跳繩比賽、春季田徑運(yùn)動會，以及教職工趣味運(yùn)動會、親子體育節(jié)等活動。
2、兼顧情理，制定充滿人文的制度文化。制度文化能促進(jìn)校園物質(zhì)文化、精神文化的發(fā)展，是校園文化的框架。經(jīng)營制度文化應(yīng)該遵循以下四點(diǎn)：1.學(xué)校制定的規(guī)章制度必須符合國家法律、法規(guī)的有關(guān)規(guī)定，管理制度的設(shè)計要體現(xiàn)出對人的倫理關(guān)懷，還要遵循教育發(fā)展的規(guī)律。2.學(xué)校管理制度要充分發(fā)揚(yáng)民主，集思廣益，真正使管理制度體現(xiàn)“從群眾中來”的精神。例如，我校的學(xué)校制度是在通過全體教師討論，廣泛征求意見的基礎(chǔ)上制定的，并且每年都會征求意見，不斷完善。3.學(xué)校管理制度應(yīng)該體現(xiàn)出尊重人、關(guān)心人、愛護(hù)人的默默溫情。我校的制度既考慮到了學(xué)校的利益，又照顧到了老師們的要求，讓老師們在人文的制度中培養(yǎng)自律的習(xí)慣。4.堅決維護(hù)學(xué)校制度的權(quán)威性和嚴(yán)肅性。對個別教師無視學(xué)校制度的情況，堅決按照制度辦事，絕不允許因?yàn)閭€別人造成制度形同虛設(shè)，讓制度失去制約力。
二、做教師專業(yè)發(fā)展的支持者
學(xué)校教育以生為本，但能否實(shí)現(xiàn)以生為本的目標(biāo)則完全取決于每一個老師的觀念和行動，因此如何有效促進(jìn)和提升每一位教師的專業(yè)素養(yǎng)也是學(xué)校管理重點(diǎn)工作之一。
校長作為教師專業(yè)發(fā)展的指導(dǎo)者、引領(lǐng)者和實(shí)施者，在對教師進(jìn)行培訓(xùn)和指導(dǎo)之前，要充分做好對每個教師的“定位”工作，也就是要清晰的分析每個教師的特點(diǎn)、優(yōu)勢、劣勢，并結(jié)合他們的現(xiàn)狀給予描述及方向性的指導(dǎo)。我主張每一所的學(xué)校教師在保證基本共性要求的前提條件下，要努力做到“一師一風(fēng)采”，這也是培養(yǎng)未來教育家的前提條件和基礎(chǔ)。教師是個性化的勞動，只有讓每一位老師在適宜的崗位及環(huán)境中張揚(yáng)其積極向上的個性，發(fā)展其正確的教育理念和教育行為，那么我們將來才可能出現(xiàn)真正的學(xué)?！按髱煛?。為此校長需要從以下方面作出努力。
1、以“制度”保障教師專業(yè)發(fā)展。在制定教師專業(yè)發(fā)展的制度時，要充分關(guān)注制度本身的合理性和可行性，并將教師專業(yè)發(fā)展制度融入學(xué)校整體的文化建設(shè)制度中。在制度實(shí)施過程中，極力發(fā)揮其激勵功能，實(shí)行科學(xué)管理及團(tuán)隊管理雙管齊下。這樣的制度才能夠給教師專業(yè)發(fā)展提供有力保障。
2、以“基本功”來帶動教師專業(yè)發(fā)展。作為一名教師，嫻熟的基本功是基礎(chǔ)，“三字一話”僅僅是基本功中一個重要的組成部分。而備課、說課、做課、聽課、評課，這些也同樣屬于教育過程中的基本功。若想做到擁有豐厚的基本功，就要讓課堂活起來。以多種元素加入培訓(xùn)來增強(qiáng)培訓(xùn)效果。
3、以“研究能力”提升教師專業(yè)發(fā)展。教育的主流趨勢不是培養(yǎng)教書匠，而是培養(yǎng)那些除了書教的好還能敏銳地發(fā)現(xiàn)教育中的問題，并針對這些問題進(jìn)行系統(tǒng)的研究后提出解決問題的適宜辦法的教育者。培訓(xùn)者可以引領(lǐng)教師從自身教育困惑中發(fā)掘研究素材，涵蓋教育教學(xué)領(lǐng)域，繼而對教育做更深層次的探討和理解。一個專業(yè)發(fā)展的教師要具備一定的研究能力。
4、以“評價”促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展?；A(chǔ)教育課程改革綱要（試行）》指出“建立促進(jìn)教師不斷提高的評價體系，強(qiáng)調(diào)教師對自己教學(xué)行為的反思與分析，建立教師自u為主，校長、教師、學(xué)生、家長共同參與的評價體制，使教師從多方面獲得信息，不斷提高教學(xué)水平”。由此可見，新一輪的基礎(chǔ)教育改革所倡導(dǎo)的教師評價是發(fā)展性評價。而發(fā)展性評價的目的正是促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展。評價不再以把教師分成等級為目的，而是一種形成性的評價，這樣的評價為教師提供教育教學(xué)信息反饋和咨詢，幫助教師反思和總結(jié)自己的優(yōu)勢和不足，從而提高了教師的專業(yè)化水平。在評價過程中，注重個性化。教育活動的豐富多彩決定著教師類型的多樣化，如果采用同一個標(biāo)準(zhǔn)去評價所有的教師，就會喪失教師獨(dú)特的教育思想，因此，應(yīng)給與教師動態(tài)的評價。另外，在評價過程中需注意評價的主體多元化，綜合全面信息。從多渠道對教師進(jìn)行多角度立體式的評價，讓教師對自己的專業(yè)成長有著深刻的了解。
5、以“成果”激勵教師專業(yè)發(fā)展
