初中學(xué)生心理健康知識精選(九篇)
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第1篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
一、中學(xué)生心理現(xiàn)狀及成因
1.中學(xué)生心理現(xiàn)狀
生活環(huán)境的改變和學(xué)習(xí)方面的壓力，中學(xué)生的心理健康狀況不容樂觀。大部分學(xué)生感到學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重，學(xué)習(xí)壓力大，存在厭學(xué)、逃學(xué)現(xiàn)象;一部分學(xué)生心里感到自卑，焦慮，有不同程度的孤獨(dú)感，抑郁，情緒波動大;有的學(xué)生由于缺少家庭監(jiān)管，沉迷網(wǎng)絡(luò)，這些學(xué)生人際關(guān)系緊張，較少參加課外活動。
2.心理成因
（1）社會因素。隨著科技的飛速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境已極大地影響了我們生活。它給我們的生活、工作、學(xué)習(xí)都帶來了方便，也提高了效率，但是網(wǎng)絡(luò)也帶來了一些負(fù)面的影響，給部分中學(xué)生帶來了較多的煩惱。尤其是校園周邊環(huán)境的不協(xié)調(diào)影響了學(xué)生的身心健康。一些網(wǎng)吧、電游室經(jīng)營者由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)使，不顧青少年的健康成長，變著法吸引青少年。他們沉浸于虛擬世界、網(wǎng)游中不能自拔。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績下降，精神萎靡不振，甚至出現(xiàn)了不同程度的心理問題與行為障礙。
（2）學(xué)校因素。學(xué)生在進(jìn)入中學(xué)后一直處于緊張的（應(yīng)試）教育環(huán)境，很多學(xué)校心理健康課和素質(zhì)教育課過于形式化，因此不能得到教師和學(xué)生的足夠重視。在我校，由于大班額情況，師生交流較少，過分重視成才教育，忽視了對學(xué)生的心理健康的培養(yǎng)。
（3）自身因素。初中階段是學(xué)生從幼稚到成熟的轉(zhuǎn)折時(shí)期，隨著年齡的增長，他們的心理生理開始趨 向成熟。 青春期的他們有強(qiáng)烈的自我意識和情緒情感，心理活動越發(fā)活躍，面臨學(xué)習(xí)壓力和生活困境時(shí)，容易沖動，逃避，自責(zé)，易喪失自信心。尤其是那些留守兒童，由于缺少父母的監(jiān)管，不良環(huán)境的影響使他們?nèi)狈ψ灾屏?，性格上更加叛逆?/p>
（4）家庭問題。家庭作為社會的“細(xì)胞”，對人的成長過程起著至關(guān)重要的作用。不良的家庭環(huán)境、教育模式、、家庭的不完整，父母長期在外打工，子女交給親人監(jiān)管，父母與子女之間缺少正常的溝通，造成青少年自私、任性、孤僻專橫的性格，因此人際關(guān)系更緊張 。
二、優(yōu)化心理健康教育的策略和方法
優(yōu)化心理健康教育的途徑和方法可以多種多樣，我們應(yīng)根據(jù)自身的實(shí)際情況靈活選擇、使用，注意發(fā)揮各種方式和途徑綜合作用，增強(qiáng)心理健康教育的效果。
1.加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育。
首先，利用校園網(wǎng)開設(shè)“心理健康知識”欄目
對初中生而言，心理健康知識較貧乏。有些學(xué)生對自己的心理問題及不良行為不能正確認(rèn)識，這種盲目錯誤的認(rèn)識就需要普及心理健康知識。而信息技術(shù)具有及時(shí)性，靈活性，資源共享性和隱蔽性的優(yōu)勢。避免了傳統(tǒng)心理健康教育的局限性。因此開展“心理健康知識”輔導(dǎo)更具意義?？梢詾椴煌膶ο筇峁┧麄冃枰男畔? 例如：在線論壇、網(wǎng)絡(luò)課堂等都可為學(xué)生提供青少年心理健康常識，包括中學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)，常見的心理困擾及其解決方法等。學(xué)生對一些敏感問題如與父母溝通的問題，與教師之間的問題，對社會生活的困擾，都可與老師進(jìn)行在線交流。
其次，加強(qiáng)教師專業(yè)成長
學(xué)校為教師提供心理健康教育理論知識和最新的學(xué)校心理健康教育動態(tài)，培訓(xùn)信息，為教師創(chuàng)造一個(gè)理論學(xué)習(xí)空間，這樣更有利于專業(yè)教師的成長，提高課堂效率。
2.加強(qiáng)家庭對中學(xué)生心理健康教育。
中學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校完成是不夠的，從某種意義上講，家庭教育才是主要的?，F(xiàn)在的家長大多對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績，身體健康十分關(guān)注，卻忽視了對子女的心理健康教育，加之現(xiàn)在學(xué)生多為獨(dú)生子女。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視中學(xué)生心理健康教育，利用家長學(xué)校，家長節(jié)假日等多種途徑，向家長多提建議，指導(dǎo)家長開展中學(xué)生家庭心理健康教育。另外在家庭教育中嚴(yán)格控制學(xué)生的上網(wǎng)時(shí)間，要求家長監(jiān)督學(xué)生安全上網(wǎng)，屏蔽不良網(wǎng)站。努力創(chuàng)造良好的家庭氛圍，多讓子女參加一些有益的社會活動，干力所能及家務(wù)活，使其身心健康成長。
3.樹立良好的社會風(fēng)氣
社會是一個(gè)大教育場地，其環(huán)境的改善對青少年的影響是舉足輕重的，社會各方面應(yīng)重視對青少年學(xué)生的教育，加強(qiáng)對其正確的引導(dǎo)，努力營造一個(gè)良好的社會環(huán)境。學(xué)校、家庭可與公安、關(guān)工委、工商等部門進(jìn)行密切聯(lián)系與配合，呼吁他們對不良的娛樂場所、設(shè)施，積極查處，禁止未成年人進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧，一有發(fā)現(xiàn)及時(shí)舉報(bào)。嚴(yán)懲“傷風(fēng)敗俗”的不良現(xiàn)象，為下一代的成長盡心盡力。
4.積極引導(dǎo)，樹立理想
學(xué)生積極樂觀的生活態(tài)度和自信意志是他們心理健康發(fā)展的關(guān)鍵。廣大教師特別是從事學(xué)生心理健康教育的老師，更應(yīng)該加強(qiáng)對他們的人生觀、價(jià)值觀的教育，用正確的輿論引導(dǎo)人，用高尚的情操鼓舞人?？衫枚嗝襟w課件、板報(bào)、演講等多種方式和途徑，讓學(xué)生從古今中外，身邊周圍的許多鮮活的事件中感悟到人生的價(jià)值和信念的寶貴。這樣才能形成正確的生活態(tài)度，樹立遠(yuǎn)大理想。
總之，運(yùn)用現(xiàn)代信息技術(shù)優(yōu)化中學(xué)生心理健康教育給我校心理健康教育帶來了新的生機(jī)和活力，優(yōu)化了心理健康教育環(huán)境，豐富了心理健康教育的方式和策略，具有初步的實(shí)效性。“但路漫漫其修遠(yuǎn)兮”，今后我們要持之心恒，讓教師在現(xiàn)代化信息技術(shù)課程中享受專業(yè)成長的幸福，讓我們的學(xué)生擁有良好的心理素養(yǎng)，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。
第2篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
初中學(xué)生心理問題現(xiàn)狀
1.學(xué)習(xí)方面
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是初中學(xué)生主要的心理問題。表現(xiàn)為精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍和學(xué)習(xí)效率低。
(1)厭學(xué)。不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí)，一些成績較好的同學(xué)也出現(xiàn)厭學(xué)情緒，甚至可以說“厭學(xué)心理”在初中學(xué)生中有一定的普遍性。
(2)焦慮。特別是遇到較為重要的考試時(shí)，焦慮更為嚴(yán)重。一些學(xué)校片面追求升學(xué)率，分好班、差班，考試排名次，張榜，搞題海戰(zhàn)術(shù)，使學(xué)生處于超負(fù)荷的高度緊張狀態(tài)之中。另外，不當(dāng)?shù)慕逃椒?，也會給學(xué)生的心理造成種種問題。
2.人際關(guān)系方面
（1）與老師關(guān)系不和諧產(chǎn)生對抗心理。如果老師對學(xué)生缺乏理解、缺乏耐心與愛心，不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助，就會降低學(xué)生對老師的信任度以至關(guān)系緊張。
（2）同學(xué)間的關(guān)系不夠融洽。學(xué)習(xí)任務(wù)越來越重，競爭越來越激烈，同學(xué)之間缺少交流和溝通。如果老師疏于引導(dǎo)，同學(xué)之間就會產(chǎn)生隔膜，缺乏應(yīng)有的同窗情。
（3）與父母的關(guān)系不夠親密。專制式家庭中的父母與子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，導(dǎo)致這些學(xué)生產(chǎn)生孤僻、專橫的性格，加上“單親”家庭等問題的存在，使他們會認(rèn)為是自己的父母給自己帶來或制造了痛苦，會因此憎恨父母、家庭。于是，有的學(xué)生就走向極端，家長和老師的話無論對錯一律拒絕，以免家長和老師對自己進(jìn)行干涉。
3.青春期方面
（1）自卑情緒嚴(yán)重。青少年時(shí)期處于由幼稚的童年期向成熟的成人期過渡的階段，認(rèn)知特點(diǎn)是天真、浪漫、理想化的成分多，現(xiàn)實(shí)性的成分少。一旦將他們的主觀想象放到社會實(shí)踐中去檢驗(yàn)時(shí)，他們驚訝地發(fā)現(xiàn)，理想是如此的脆弱。天真想象的破滅，給他們帶來嚴(yán)重的心理壓力。往往把失敗歸因于自己無能，因而灰心喪氣、意志消沉和自卑。
（2）逆反心理普遍。初中學(xué)生一般都對家長和教師存在一定的依賴性，可是，他們的潛意識里卻將自己看作大人，迫切要求獨(dú)立。但在家長和教師的眼里，他們?nèi)赃€是個(gè)孩子，還很幼稚，惟恐他們上當(dāng)吃虧，于是對他們關(guān)愛有加，喜歡過多干涉他們的生活，這會引起初中學(xué)生的強(qiáng)烈反感。
（3）性困擾頻繁。性早熟的女生因?yàn)榘l(fā)育較快，在班上找不到交往的對象，性晚熟的男生因?yàn)檩^同齡人發(fā)育緩慢，在班上也找不到交往的對象。這兩種人在班上好像被孤立起來了，于是，他們很痛苦，就有可能出現(xiàn)心理問題。
加強(qiáng)初中學(xué)生心理健康教育的對策
1.更新教師觀念
盡管加強(qiáng)心理健康教育已成為當(dāng)前教育界的共識，但仍有一些傳統(tǒng)的教育觀念和錯誤認(rèn)識嚴(yán)重阻滯了心理健康教育的正常開展。有些學(xué)校視心理健康教育為無關(guān)緊要的事情，有些學(xué)校簡單地以思想政治工作取而代之，甚至采取簡單粗暴的手段壓服了事。因此，要有效地開展心理健康教育，必須大力做好宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的認(rèn)識，更新教育觀念。
2.進(jìn)行心理健康教育
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分：一部分是普及心理健康知識；一部分是開展心理健康調(diào)節(jié)訓(xùn)練。訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練等。掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。
3.開設(shè)心理咨詢室
第3篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
關(guān)鍵詞:中學(xué)生;心理健康;援助策略
中圖分類號:G444 文獻(xiàn)標(biāo)識碼:A文章編號:1673-0992(2010)04-143-02
中學(xué)教育是我國教育體制下的一個(gè)重要環(huán)節(jié),是人生發(fā)展的重要時(shí)期,是世界觀、人生觀、價(jià)值觀發(fā)生重大轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵時(shí)期。中學(xué)生的健康與否直接關(guān)系著學(xué)生人生的發(fā)展、也關(guān)系著我國教育事業(yè)的發(fā)展與繁榮。大力加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育對于提高中學(xué)生全面發(fā)展及健康成長起著重大作用,也是現(xiàn)代學(xué)校教育研究的一個(gè)重大課題。本文旨在通過研究中學(xué)生心理健康狀況的基礎(chǔ)上,歸納我國傳統(tǒng)中學(xué)生心理健康方法,從而探索出與傳統(tǒng)方法不同的新途徑,以期緩解中學(xué)生心理不健康狀況。
一、中學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀
中學(xué)階段是學(xué)生的重要轉(zhuǎn)折期,中學(xué)生處于青春期階段,在心理學(xué)上被稱之為“第二斷乳期”,進(jìn)入青春期之后,學(xué)生有非常強(qiáng)的獨(dú)立意識,希望師長能夠像對待成年人那樣對待自己,所以就會出現(xiàn)很大程度的叛逆心理。加之“應(yīng)試教育”的學(xué)業(yè)和升學(xué)壓力,許多學(xué)校棄“素質(zhì)教育”思想理念于不顧,片面強(qiáng)調(diào)升學(xué)率和學(xué)業(yè)成績,沒有及時(shí)關(guān)注學(xué)生的心理健康狀況,導(dǎo)致中學(xué)生出現(xiàn)了一系列的心理健康問題。
近年來,許多學(xué)者進(jìn)行了大量的隨機(jī)抽樣調(diào)查,其結(jié)果表明,中學(xué)生的心理健康狀況令人憂。有關(guān)的調(diào)查表明:“初中有4.5%的人有嚴(yán)重的心理健康問題,20.5%的人有較明顯的心理健康問題。初中生的主要心理健康問題表現(xiàn)在身體、強(qiáng)迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個(gè)方面,教育方式、人際關(guān)系、性意識、學(xué)業(yè)壓力、性信息刺激和社會支持是影響初中生心理健康的主要因素?！敝袑W(xué)生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為:缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔(dān)心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力,自我認(rèn)知錯位、自我效能感差等。
這些心理健康問題嚴(yán)重阻礙了學(xué)校教育的發(fā)展,不利于學(xué)生全面發(fā)展。所以,適當(dāng)對中學(xué)生進(jìn)行心理健康疏導(dǎo),加強(qiáng)對中學(xué)生的心理健康教育是迫在眉睫的,對于我國中學(xué)教育質(zhì)量的提高、發(fā)展中等教育事業(yè)有著重大的推動作用。
二、現(xiàn)代心理健康教育存在的問題
(一)人們對心理健康的觀念仍很淡薄。社會、成人往往還不理解孩子會有什么心理問題,許多教育工作者,尤其是在許多教育工作領(lǐng)導(dǎo)者的思想認(rèn)識中尚未引起足夠的重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)只關(guān)注學(xué)校的升學(xué)率和考試成績,很少關(guān)心學(xué)生內(nèi)心世界和心理問題。
(二)師資隊(duì)伍不健全。雖然大部分中學(xué)都設(shè)置了心理咨詢室,但是有很多心理教師都不是科班出身,大多是“身兼數(shù)職”,對中學(xué)生心理狀況了解不夠,以致不懂得如何對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),以至于面對學(xué)生問題手足無措。
(三)心理健康教育或心理疏導(dǎo)方式過于死板,絕大部分是邀請一些心理專家或?qū)W者為學(xué)生開展講座,結(jié)果事倍功半,不能達(dá)到預(yù)期的效果,從而不能解決學(xué)生心理問題。
(四)對中學(xué)生心理健康教育參與度不夠。社會上有很多人都認(rèn)為,學(xué)生的教育問題是屬于學(xué)校的,與社會上其他成員沒有很大的關(guān)系,所以就造成了一種不良現(xiàn)象,即是學(xué)生的教育問題,包括心理健康問題只有學(xué)校關(guān)注,社會上其他成員的參與積極性不高,導(dǎo)致心理健康教育沒有取得實(shí)質(zhì)性成果。
三、解決中學(xué)生心理健康教育問題的援助策略
少年強(qiáng)則國強(qiáng)!中學(xué)生的健康發(fā)展決定著一個(gè)國家的前途命運(yùn)。目前中學(xué)生的心理問題狀況日益嚴(yán)重,不僅影響其健康成長,而且由此引起的各種悲劇無不令人痛心疾首。然而當(dāng)前的學(xué)校心理教育方面嚴(yán)重不足且很不完善,對于解決學(xué)生的心理問題僅僅是杯水車薪。解決中學(xué)生的心理問題不僅僅是學(xué)校的責(zé)任,也是我們社會所有人的責(zé)任。因此,筆者提出中學(xué)生心理援助策略,宗旨是在加強(qiáng)并完善學(xué)校心理教育的基礎(chǔ)上,發(fā)動社會上各界以及各種有利資源,對中學(xué)生心理健康進(jìn)行多方位、多層次的、系統(tǒng)的援助,以達(dá)到行之有效的解決中學(xué)生出現(xiàn)的心理問題的目的。
對于加強(qiáng)并完善學(xué)校心理教育這方面,前人著述頗多且相當(dāng)完善,在此不提。下面社會層面的心理援助策略談?wù)?具體可分為以下幾個(gè)方面的建議:
(一)媒體營造良好的文化環(huán)境和引導(dǎo)正確的價(jià)值導(dǎo)向。良好的文化環(huán)境是中學(xué)生心理健康成長的基礎(chǔ)。社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展、生活節(jié)奏的加快、商業(yè)氣氛的日益濃厚,致使整個(gè)社會開始浮躁起來。父母和老師的過高期望和急功近利的心態(tài)、學(xué)習(xí)的壓力、學(xué)生自己的受社會影響的浮躁,中學(xué)生怎能不產(chǎn)生心理矛盾和沖突?每個(gè)人都有自己的成長節(jié)奏,符合自己的才是最好的,拔苗助長只能自食惡果。社會的浮躁還滋生了各種價(jià)值觀的混亂,使中學(xué)生容易受到不好的影響,迷失了正確的價(jià)值觀和人生觀。一個(gè)人沉下心來,才能看清自己前進(jìn)的方向,一個(gè)社會沉下心來,才會有平穩(wěn)健康的發(fā)展。作為引領(lǐng)社會思想文化陣地的社會媒體,有責(zé)任也有義務(wù)來營造一個(gè)平靜、沉穩(wěn)、健康向上的社會文化環(huán)境和引導(dǎo)正確的價(jià)值取向。
(二)有關(guān)中學(xué)生的報(bào)紙和雜志加強(qiáng)青春期心理健康知識的宣傳力度。雜志社創(chuàng)辦針對中學(xué)生的高質(zhì)量心理雜志,并通過尋求政府扶助、社會贊助或向公益基金會申請資金等形式籌措資金,以印刷更多雜志向中學(xué)生免費(fèi)發(fā)放。另外電視和互聯(lián)網(wǎng)也應(yīng)加強(qiáng)心理健康知識的宣傳。
(三)各地區(qū)的心理學(xué)會和心理咨詢師協(xié)會聯(lián)合成立心理服務(wù)義工組織,組織義工定期到當(dāng)?shù)刂袑W(xué)進(jìn)行心理服務(wù)的公益活動。這樣做不僅為中學(xué)生心理進(jìn)行了指導(dǎo),而且在活動進(jìn)行中可以為心理學(xué)會的研究提供更廣泛、更貼近實(shí)際的研究資料,同時(shí)也為心理咨詢師樹立了光輝的社會形象,無形中對其心理工作室做了市場推廣和宣傳。
(四)大學(xué)心理系高年級本科生及研究生自主組成志愿者組織,定期對周圍中學(xué)(暑假去山村)進(jìn)行心理支教活動。這樣既緩解了大部分中學(xué)心理教育系統(tǒng)不完善和師資缺乏的問題,又為相對空閑的心理系大學(xué)生提供了很好的社會實(shí)習(xí)機(jī)會。另外在心理支教活動的同時(shí),啟動成長接力計(jì)劃。大學(xué)生過去經(jīng)歷的問題,中學(xué)生正在經(jīng)歷;大學(xué)生現(xiàn)在經(jīng)歷的問題,中學(xué)生未來將要經(jīng)歷。因此成長接力計(jì)劃即加強(qiáng)中學(xué)生和大學(xué)生在學(xué)習(xí)、心理、社交、戀愛、職業(yè)生涯規(guī)劃等方面展開廣泛的交流,這樣有利于解決中學(xué)生面臨的心理問題,也有利于中學(xué)生看清前方的道路,對未來充滿希望和動力。
(五)政府部門普遍解決農(nóng)民工子女就近上學(xué)的問題。農(nóng)民工在中國是個(gè)龐大的群體,其子女的心理健康問題也容易引起社會的關(guān)注。因父母常年在外打工,農(nóng)民工子女缺乏父母的關(guān)愛和教育指導(dǎo)、缺乏與父母的交流,比較容易產(chǎn)生一系列心理問題。普遍解決農(nóng)民工子女就近上學(xué)的問題,將會有效的遏制農(nóng)民工子女的心理健康問題。
(六)社會上的學(xué)習(xí)能力培訓(xùn)教育公司以低價(jià)策略進(jìn)入中學(xué)市場,并與學(xué)校合作,向中學(xué)生普及快速學(xué)習(xí)能力的培訓(xùn)。知易行難,掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)能力遠(yuǎn)比知道科學(xué)的學(xué)習(xí)方法有效。學(xué)習(xí)問題還是中學(xué)生面臨的頭等大事。中學(xué)生一旦掌握快速學(xué)習(xí)的能力,學(xué)習(xí)起來輕松自如,那么由學(xué)習(xí)而產(chǎn)生的心理問題迎刃而解。而這些教育公司也會在此項(xiàng)目中打響品牌,迅速占領(lǐng)廣闊的市場。
一個(gè)社會文明進(jìn)步的重要標(biāo)志,就是每一個(gè)社會人或社會組織都能自發(fā)的承擔(dān)起社會責(zé)任,貢獻(xiàn)社會需要的一份力量。所以,筆者認(rèn)為,針對目前嚴(yán)重的中學(xué)生心理問題現(xiàn)狀,社會各階層應(yīng)該發(fā)動一切可利用的社會資源和力量,建立最廣泛的中學(xué)生心理援助統(tǒng)一戰(zhàn)線。最后,希望所有的中學(xué)生都能健康成長,祖國的未來繁榮富強(qiáng)!
作者簡介:孫朝陽(1986.2―),男,漢族,河南魯山人,鄭州大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)專業(yè)。
王成龍(1988.5―),男,漢族,河南寧陵人,鄭州大學(xué)教育學(xué)專業(yè)。
馬宏偉(1989.7―),漢族,河南許昌人,鄭州大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)系。
參考文獻(xiàn):
第4篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
關(guān)鍵詞：初中學(xué)生；自卑心理；成因
【中圖分類號】G620
一、初中學(xué)生自卑心理的產(chǎn)生原因
自卑心理是指由于某些生理、心理或社會誘因引起的一種不良自我意識，是一種性格上的欠缺，表現(xiàn)為對個(gè)人的能力和品質(zhì)偏低的評價(jià)。自卑心理是初中學(xué)生比較常見的一種心理問題，由于自卑，常常使學(xué)生無法正確地審視自己，從而使學(xué)生容易形成諸如膽小、羞怯、內(nèi)向、沉默寡言、自暴自棄等一系列不利于自我發(fā)展的個(gè)性。造成自卑心理的原因有多種，產(chǎn)生初中學(xué)生自卑心理的原因可總結(jié)為兩個(gè)方面：
1、內(nèi)在原因
（1）與父母關(guān)系冷漠
處于這個(gè)年齡階段的學(xué)生，有一個(gè)明顯的特征就是以“自我”為中心，他們總是將所有焦點(diǎn)集中在自己所關(guān)心的事情，以顯示出自己與別人與眾不同，所以他們常常夸大自己的情緒，認(rèn)為除了他們自己，別人根本體會不到。由于自我意識的高漲和獨(dú)立意識的發(fā)展，學(xué)生漸漸才產(chǎn)生了反抗心理。他們追求獨(dú)立、自尊和權(quán)力，但由于他們心理不夠成熟，很多行為都受到束縛，很多想法不被現(xiàn)實(shí)所接受，從而使他們產(chǎn)生了排斥感，對束縛他們行為，拒絕他們想法的成年人產(chǎn)生了敵對情緒、反抗心理，這就是很多家長所說的叛逆期。因此孩子們經(jīng)常會抱怨家長，不理解他們，和他們有代溝，而此時(shí)父母如果不及時(shí)改變溝通策略、不從孩子的角度理解他們，而是一味的苛責(zé)他們、干涉他們，就會導(dǎo)致孩子與父母間關(guān)系不斷惡化。作為家長應(yīng)從以下幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。首先，轉(zhuǎn)變只重分?jǐn)?shù)，忽視心理健康教育的思想觀念。同時(shí)，以身作則，率先示范。父母要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會健康。
（2）孤獨(dú)感
孤獨(dú)感也是這個(gè)階段學(xué)生消極情緒的主要來源之一。由于這個(gè)階段的學(xué)生，他們所要面臨的問題比小學(xué)階段都要廣泛，比如人際關(guān)系、學(xué)業(yè)壓力、獨(dú)立生活等等，有些問題他們很難自己去解決。但由于自我意識高漲所產(chǎn)生的過強(qiáng)的自尊心與獨(dú)立的愿望，使他們不愿意去求助他人的幫助，不愿意問父母、老師，甚至同齡人也不愿意溝通，久而久之會產(chǎn)生一種孤獨(dú)感。傳統(tǒng)的師道尊嚴(yán)和嚴(yán)師出高徒的教育觀念依然在一些教師的心中根深蒂固。一些教師認(rèn)為，要提高學(xué)生的成績，必須對學(xué)生嚴(yán)格，在學(xué)生面前保持一定的威嚴(yán)，這樣才能讓學(xué)生聽話，才能壓住課堂。因此，對犯錯誤或?qū)W習(xí)不好的學(xué)生動輒進(jìn)行指責(zé)和呵斥。這樣就很容易導(dǎo)致學(xué)生對教師的反感，從而產(chǎn)生逆反心理，與教師形成對立面，出現(xiàn)抵觸情緒。
2、外在原因
（1）家庭富有
隨著我國經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展，競爭日趨激烈，貧富差距顯著，學(xué)困生在初級學(xué)校比重也越來越大。這些學(xué)生不但在學(xué)業(yè)上沒有競爭壓力，由于家庭經(jīng)濟(jì)情況較好、出手闊綽。長此以往，他們漸漸不能正確面對自己，學(xué)習(xí)情緒低落、意志消沉甚至悲觀，形成自卑心理。
（2）起點(diǎn)決定終點(diǎn)論
初二年級的王燕曾說，他們班的班風(fēng)很差，主要是由多數(shù)人的自卑沉淪所致?！安皇钦f初中生沒有壓力和緊迫感，更不是他們的自制力不強(qiáng)，而是身邊的大環(huán)境將一些人的意志力給消磨掉了！”
王燕說的這種現(xiàn)象，不僅僅在他們班級、他們學(xué)校有，在很多初級學(xué)校都存在類似的現(xiàn)象。近年來，由于用人單位一味的求高學(xué)歷、高技術(shù)的精英人才。部分學(xué)生認(rèn)為，從他們踏入中學(xué)學(xué)校大門的那一刻起，再怎么努力，前途總是灰暗的。加之受傳統(tǒng)觀念和學(xué)科本位教育的影響，初中學(xué)生入學(xué)時(shí)普遍存在著“大學(xué)去不了，讀書就是混日子”的想法，總覺得低人一等。
二、初中學(xué)生自卑心理的矯治
1、積極開展心理健康教育活動
一是開設(shè)有關(guān)心理健康教育的必修課程。根據(jù)初級學(xué)校學(xué)生的年齡和特點(diǎn)，介紹一些基礎(chǔ)的心理常識以及自我保健的方式，讓學(xué)生懂得更好的認(rèn)識自己、保護(hù)自己、適度的控制自己的情緒。（1）通過主動找老師、朋友、親人訴說自己的郁悶來發(fā)泄受壓抑的情感，從而使得壓力得到緩解。（2）通過運(yùn)動的方式。如跑步、登山或者大聲的哭喊，通過這些方式來發(fā)泄心中的不滿。還比如自我鼓勵法：在做某件事但缺乏信心時(shí)，可以對自己說：“我可以的，我一定能成功?！币獙W(xué)會看到事物好的一方面，不斷地進(jìn)行自我激勵，相信只要努力了就一定會成功，事在人為。
二是開展心理咨詢活動。心理咨詢是通過對學(xué)生進(jìn)行幫助、勸告、教導(dǎo)來改變他的認(rèn)知、行為和態(tài)度。學(xué)校應(yīng)建立一支以專業(yè)心理學(xué)專業(yè)教師為主、輔導(dǎo)員為輔的心理團(tuán)隊(duì)來幫助解決學(xué)生的心理問題，通過輔導(dǎo)員可以第一時(shí)間了解到學(xué)生的第一手資料，有助于專業(yè)心理教師對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢。心理咨詢可以使學(xué)生用新的視角去看待自己和社會，用新的方法去表達(dá)他們的思想感情，并產(chǎn)生出新的思維方式，實(shí)現(xiàn)心理放松，揚(yáng)長避短，提高心理素質(zhì)，所以有助于初中學(xué)生的健康成長和品格完善。
三是針對當(dāng)代初級學(xué)校學(xué)生中存在的一些特定問題，有重點(diǎn)地開展理論研究，如關(guān)于初中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)問題、獨(dú)生子女心理健康問題等。通過這些方面的研究，為很好地開展心理健康教育提供科學(xué)的理論指導(dǎo)。
第5篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
一、農(nóng)村職業(yè)高中學(xué)生心理問題及成因
（一）個(gè)性問題
個(gè)性是個(gè)體經(jīng)常表現(xiàn)出來的具有一定傾向性的、比較穩(wěn)定的心理特征的總和，是一個(gè)人基本的精神面貌。農(nóng)村職高學(xué)生個(gè)性問題突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。
1. 缺乏自制力。自制力是一種意志品質(zhì)，是指善于克制自己的情緒并能有效地調(diào)節(jié)和支配自己的思想和行為的能力。農(nóng)村職高學(xué)生往往缺乏自制力，做事情三分鐘熱度，經(jīng)常制定計(jì)劃卻難以執(zhí)行下去；想努力卻只停留在思想的層面，缺乏實(shí)際的行動，因此也無法收到預(yù)期的效果。
2. 依賴心理。部分農(nóng)村職高學(xué)生依賴心理比較強(qiáng)，懶得思考，經(jīng)常需要他人的幫助和指導(dǎo)，遇事往往猶豫不決，缺乏自信，很難單獨(dú)進(jìn)行自己的計(jì)劃或做自己的事，總是依賴他人為自己作出決策或指出方向。
3. 自卑心理。自卑是一種因過多自我否定而產(chǎn)生的自慚形穢的情緒體驗(yàn)。一些農(nóng)村職高學(xué)生認(rèn)為自己的能力、智力等不如別人，自覺矮人三分，認(rèn)為進(jìn)入職高的學(xué)生比進(jìn)入普高的學(xué)生差，常常認(rèn)為己不如人。他們將失敗歸結(jié)為自身能力不足，進(jìn)而更加自卑；自卑的學(xué)生往往不愛表現(xiàn)，甚至不想表現(xiàn)，總怕自己表現(xiàn)不好，久而久之也就失去表現(xiàn)的欲望了。
（二）厭學(xué)問題
1. 學(xué)習(xí)動機(jī)不足，缺乏目標(biāo)。農(nóng)村職高學(xué)生往往缺乏理想和追求，生活滿足于現(xiàn)狀，更多關(guān)注的是吃穿用度，而對于學(xué)習(xí)卻是能學(xué)多少算多少，憑心情，沒有目標(biāo)，做一天和尚撞一天鐘，學(xué)習(xí)的動力不足。
2. 學(xué)習(xí)習(xí)慣差。大部分農(nóng)村職高學(xué)生初中成績比較差，一些人在初中的時(shí)候沒有養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，到了職高后仍然延續(xù)著一些不良習(xí)慣，如聽課注意力不集中，走神兒，隨意說話，不動腦筋，不愛記筆記，課后作業(yè)不認(rèn)真。
（三）情緒情感問題
1. 情緒不穩(wěn)定、易沖動。相當(dāng)一部分農(nóng)村職高學(xué)生為獨(dú)生子女，還有一部分為留守兒童，這些孩子在成長過程中父母不在身邊，缺乏良好的家庭教育；他們往往不會管理、控制、調(diào)節(jié)情緒，加之正值青春期，情緒呈兩極性，缺乏穩(wěn)定性。
2. 社會情感淡漠。農(nóng)村職高學(xué)生是基礎(chǔ)教育中易被忽視的群體，所受到的各方面的關(guān)愛、鼓勵相對較少。人的心理就像一面鏡子，得到的愛少，能夠施予別人的愛也少，一些農(nóng)村職高生常常是“事不關(guān)己，高高掛起”，對與自己無關(guān)的事情毫無興趣，對集體缺乏關(guān)注和熱愛，社會情感淡漠。
（四）人際關(guān)系問題
農(nóng)村職業(yè)高中學(xué)生性情純樸、真誠，但是由于自卑、自我評價(jià)低，總有一種己不如人的感覺，在人際交往中存在一些問題。
1. 無意識退縮。農(nóng)村職高學(xué)生在人際交往中常常出現(xiàn)無意識退縮，交往的積極性不高，不愿主動交往。主要原因是怕自己不被接受，或被看不起，這其實(shí)都是內(nèi)心深處的自卑在作怪。
2. 缺乏安全感。部分農(nóng)村職高學(xué)生由于成績不好，常被教師忽視，被家長批評，在同伴中沒有“地位”，因此在其成長過程中缺乏安全感，人際交往中處于劣勢，不被信任，也難以信任別人。
二、農(nóng)村職業(yè)高中學(xué)生心理問題干預(yù)策略
（一）采取多種教學(xué)形式，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣
1. 動中學(xué)。農(nóng)村職高學(xué)生大多在農(nóng)村長大，喜動不喜靜，動手能力強(qiáng)。因此，在專業(yè)課教學(xué)中，教師要注重理論聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容開展多種形式的實(shí)踐活動，可以進(jìn)行實(shí)地教學(xué)、實(shí)驗(yàn)基地教學(xué)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
2. 競中學(xué)。一些農(nóng)村職高學(xué)生理想追求不明確，因此，定期進(jìn)行知識、技能競賽，能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)積極性。
3. 用中學(xué)。農(nóng)村職業(yè)高中課程設(shè)置應(yīng)將實(shí)習(xí)部分比例加大，每學(xué)期加一定時(shí)間的實(shí)習(xí)，使學(xué)生能夠在實(shí)習(xí)過程中認(rèn)識到所學(xué)知識的價(jià)值，體驗(yàn)到“書到用時(shí)方恨少”，從而提高學(xué)習(xí)的積極性。
在教學(xué)中教師千萬不要照本宣科、紙上談兵，即使是知識講授，也要盡量采取多種形式，如多媒體教學(xué)、討論式教學(xué)、小組教學(xué)、演示教學(xué)等，盡量吸引學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
（二）建立信任型師生關(guān)系
“親其師，信其道”，一部分學(xué)生在中學(xué)時(shí)成績不佳，其中一個(gè)重要原因是師生關(guān)系不佳。正處于青春期的中學(xué)生對教師的要求往往依據(jù)自己的喜好，要求也比較完美，教師的做法與自己的想法稍微有些不同便不買賬，對教師的人格加以否定，接著便是不愛學(xué)其所授學(xué)科。對于青少年來講，要信其道必先親其師。因此，建立信任型的師生關(guān)系尤為重要，這是學(xué)生學(xué)習(xí)的一個(gè)重要動力。
信任型師生關(guān)系的建立，更多要依靠教師的主動，及對學(xué)生的愛心與寬容心。教師應(yīng)主動找學(xué)生談話，了解學(xué)生的內(nèi)心世界，關(guān)心學(xué)生生活，包容不同個(gè)性、不同能力水平的學(xué)生。
（三）實(shí)施立體、高效的心理健康教育模式
1. 開設(shè)心理健康教育活動課。開設(shè)心理健康教育活動課，一周或者兩周一節(jié)，依據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)設(shè)置相應(yīng)主題。應(yīng)遵循發(fā)展性原則，面向全體學(xué)生。
2. 開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。根據(jù)學(xué)生中存在的心理問題組成同質(zhì)團(tuán)體，開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)，如針對單親家庭學(xué)生、留守學(xué)生、特困學(xué)生群體開展相應(yīng)主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。
3. 設(shè)置心理輔導(dǎo)室。設(shè)置心理輔導(dǎo)室，由經(jīng)過心理輔導(dǎo)專業(yè)培訓(xùn)、具有心理咨詢資格證的心理教師對學(xué)生進(jìn)行個(gè)體心理輔導(dǎo)，預(yù)防問題的出現(xiàn)。
4. 開展多種形式的心理健康知識宣傳。在心理教師的指導(dǎo)下，由學(xué)生制作心理輔導(dǎo)報(bào)、心理知識宣傳板報(bào)，進(jìn)行心理健康知識宣傳教育；開通校園廣播心理專欄，開辦網(wǎng)站；開展校園心理劇表演與展演等活動。
5. 家校結(jié)合。農(nóng)村職業(yè)高中學(xué)生家長在教育孩子方面投入的精力有限，自身在教育方面的知識又比較匱乏，為此，學(xué)?？梢砸再Y料或者報(bào)告的形式向家長宣傳相關(guān)知識，定期向家長反饋孩子在校情況，加強(qiáng)家校聯(lián)系，共同關(guān)注孩子的心理變化，更有效地實(shí)施教育。
第6篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
一、教師要全面了解教育對象
初中階段是個(gè)體生長發(fā)育的旺盛時(shí)期及性成熟時(shí)期，然而，他們的心理發(fā)展速度則相對緩慢，這使初中生的身心處于一種不平衡的狀態(tài)，從而引起各種心理矛盾。這些矛盾多變的青春期發(fā)展性特征在絕大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)了出來，每一位教育者必須全面了解，以便有針對性地進(jìn)行初中生的心理健康教育。
二、開展經(jīng)常性的心理健康知識講座
漸漸成長起來的初中生，成人感日益強(qiáng)烈。然而身心發(fā)展?fàn)顩r又讓他們或多或少經(jīng)歷著心理的困擾：有成功的喜悅，也有失敗的沮喪；有奮斗的快樂，也有迷茫的無奈。因此，老師要在傳授心理健康常識的同時(shí)，要教給他們自我心理調(diào)節(jié)的方法和技巧，要教會學(xué)生正確對待成功與挫折，保持自信與樂觀，學(xué)會在幫助自我中幫助別人。
三、對初中生的發(fā)展性心理問題，做到早預(yù)防和早糾正
時(shí)代的飛速發(fā)展給予了當(dāng)代初中生較為廣闊的視野，他們接受信息渠道多，活動范圍廣，卻因此也容易有來自社會、家庭、學(xué)校以及自身的眾多壓力，從而產(chǎn)生心理矛盾。教師長期和這群孩子生活在一起，只要多注意觀察，可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，能夠做到及早預(yù)防，及時(shí)糾正。
四、建立和諧的師生關(guān)系，奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)
教師應(yīng)當(dāng)有意識地通過多種途徑營造良好的師生感情氛圍，熱愛學(xué)生、理解學(xué)生、尊重學(xué)生，共同參與豐富多彩的班級活動、校園文化活動，并且通過鼓勵支持學(xué)生有意義的興趣愛好，從而縮短學(xué)生對老師的心理距離，減輕心理壓力，以求師生心理相容。
五、建立學(xué)校、家庭、社會三結(jié)合教育網(wǎng)絡(luò)
第7篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
【關(guān)鍵詞】 農(nóng)村中學(xué)生；心理教育；心理健康
【中圖分類號】G623.2 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】B 【文章編號】2095-3089（2013）4-00-01
2004年，震驚全國的馬加爵案發(fā)生之后，很多的專家都試著對馬加爵的犯罪心理進(jìn)行分析，各執(zhí)一說。中國人民公安大學(xué)犯罪心理學(xué)教授李玫瑾奔赴云南，對此案進(jìn)行全面調(diào)查，她研究了此案所有相關(guān)材料，訪問了辦案人員，還專門為馬加爵設(shè)計(jì)了心理問卷，做了心理測試，發(fā)現(xiàn)了很多真實(shí)的東西，之后做出上萬字的《馬加爵的犯罪心理分析報(bào)告》。
李玫瑾教授認(rèn)為，將“貧窮”歸結(jié)為馬加爵犯罪動機(jī)起點(diǎn)的歸因并不全面，也并非真實(shí)的問題起點(diǎn)。她指出，真正決定馬加爵犯罪的心理問題，是他強(qiáng)烈、壓抑的情緒特點(diǎn)，是他扭曲的人生觀，還有“自我中心”的性格缺陷。而這一系列的心理缺陷在很多學(xué)生身上都有所體現(xiàn)，所以不得不引起我們的關(guān)注，尤其是身處一線的教育工作者更應(yīng)高度重視。
世界衛(wèi)生組織早在1989年就提出：“健康不僅是沒有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會適應(yīng)良好和道德健康?！币簿褪钦f，健康不只是不生病，防止疾病是健康的一部分，但不是最重要的，心理健康占有重要地位。心理健康是指個(gè)人能夠充分發(fā)揮自己的最大潛能，能夠妥善處理和適應(yīng)人與人之間，人與社會環(huán)境之間的相互關(guān)系。具體來說，心理健康至少應(yīng)該包括兩層含義：一是無心理疾??；二是具有一種積極發(fā)展的心理狀態(tài)。
一、農(nóng)村學(xué)生的心理問題和社會大環(huán)境有關(guān)
學(xué)生生活在社會中，社會必然對學(xué)生的心理成長產(chǎn)生積極或消極的影響。當(dāng)前，農(nóng)村尤其是貧困農(nóng)村的社會問題比較多，一些消極因素對學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀產(chǎn)生了不良的影響。例如，賭博?，F(xiàn)在的農(nóng)村可以說是賭博成風(fēng)，很多的村子村頭巷尾幾乎都是賭攤，大小不一。男女老少擠做一堆，有做莊家的，有下注的，還有圍觀的，可謂一派盛景，逢年過節(jié)更是壯觀。人們對此已是熟視無睹。在這樣的環(huán)境下，很多學(xué)生跟著長輩門一起成了村頭賭攤的?？?，有些甚至成了專業(yè)的賭徒。利益的誘惑和當(dāng)前社會一些人宣揚(yáng)的“讀書無用論”的思想的影響，學(xué)生厭學(xué)也就是再平常不過的了。
二、農(nóng)村學(xué)生的心理問題和家庭教育有關(guān)
俗話說得好：“父母是孩子的第一任教師”。家庭教育既是搖籃教育，也是終身教育。家庭教育因其特殊的地位和影響，在我們的大教育系統(tǒng)工程中起著舉足輕重的作用。學(xué)生良好行為習(xí)慣的形成，必須是良好的學(xué)校教育與良好的家庭教育密切配合的結(jié)果。然而，農(nóng)村學(xué)生的家庭環(huán)境至少有三個(gè)不利于學(xué)生心理成長的問題：一是家長的文化素質(zhì)普遍較低；二是學(xué)生大多在校寄宿，與家長的溝通不夠；三是社會轉(zhuǎn)型時(shí)期，農(nóng)村家庭受到較大沖擊，問題家庭、特殊家庭數(shù)量增大，受害學(xué)生的數(shù)量也在增大。所以教師們常常會發(fā)出這樣的感慨：學(xué)校辛辛苦苦地教育了一周，難以抵擋家庭消極教育一天?，F(xiàn)在許多家族缺乏文化氛圍，有的家長工作之余忙于喝酒，賭博，或忙于發(fā)財(cái)致富，放松了對孩子的教育，導(dǎo)致孩子放任自流，走向墮落；有的家長品行不端，行為放縱，對孩子起了一定的負(fù)面影響；更有許多家庭對子女采取嬌寵態(tài)度，使孩子?jì)缮鷳T養(yǎng)，受不得半點(diǎn)艱辛，遇到挫折便不知所措或心理失衡，出現(xiàn)偏激行為。即使對小孩嚴(yán)格要求的家長也有不少總想把自己的期待強(qiáng)加給子女，而對于子女在情感，需要，意志，性格等等心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)置之不理。其結(jié)果是，中學(xué)階段不少學(xué)生對家長采取的能騙就騙，能瞞就瞞，結(jié)果是受害的是學(xué)生，心靈情感必然不健康。
三、農(nóng)村學(xué)生的心理問題和學(xué)校教育有關(guān)
學(xué)校是實(shí)施學(xué)生心理健康教育的主陣地，但就農(nóng)村中學(xué)而言，心理健康教育的機(jī)制還不健全，還不能有效地實(shí)施學(xué)生心理健康教育。
首先，對學(xué)生心理健康教育認(rèn)識不夠。受長期應(yīng)試教育的影響，很多學(xué)校向來不敢在教育質(zhì)量尤其是教學(xué)質(zhì)量上有絲毫馬虎。但對學(xué)生的心理問題卻疏于指導(dǎo)、研究和教育。學(xué)校沒有一個(gè)明確的工作理念，一個(gè)科學(xué)的管理機(jī)制，一個(gè)得力的人員保障來對學(xué)生的心理健康問題進(jìn)行觀察、分析，并實(shí)施有體系的心健康教育工作。甚至有些學(xué)校對心理健康教育還存有偏見，認(rèn)為中學(xué)生心理健康教育是一種虛的東西，他不像其他學(xué)科那樣可以通過考試來衡量教學(xué)效果，或者說目前還沒有這樣衡量。在當(dāng)今功利心比較強(qiáng)的社會里，所謂加強(qiáng)中學(xué)生心理健康教育也就是一句流于形式的空話，是為了應(yīng)付檢查做做樣子，心理咨詢、輔導(dǎo)室的牌子可以掛掛，心理健康教育課程也可以開設(shè)，至于有無真正去抓去干就很難說了。就在我動筆寫這篇文章之前，我就在班里問過我所教的149個(gè)學(xué)生，問他們原來的初中學(xué)校有沒有設(shè)有心理咨詢室，90%以上的學(xué)生說沒有，也沒聽說過心理咨詢這回事。設(shè)有的，也說幾乎沒見有同學(xué)去，所謂的心理咨詢室純粹是形同虛設(shè)。這些也都體現(xiàn)了農(nóng)村中學(xué)對學(xué)生的心理健康教育遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。
其次，教育者的心理學(xué)知識和能力水平有限。在農(nóng)村的學(xué)校里，心理健康知識在廣大教師中普及率低，面對中學(xué)生的心理問題，不少教師愛莫能助，束手無策。有一些教育工作者當(dāng)遇到學(xué)生這樣或那樣的問題時(shí)，都習(xí)慣于用思想意識，道德觀念或是自己的準(zhǔn)則去作出是非、對錯的簡單判斷，采用不當(dāng)?shù)姆椒?，體罰、心罰學(xué)生，損傷學(xué)生的自尊心，使不少學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、自卑的心理。有些后進(jìn)生，被教師所嫌棄，失去上進(jìn)心而自暴自棄。
四、要轉(zhuǎn)變教育觀念，提高思想認(rèn)識。
心理健康教育不僅有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，而且有利于促進(jìn)學(xué)生在智力、品德、身體諸方面的開發(fā)與養(yǎng)成，這一點(diǎn)早已被國內(nèi)外先進(jìn)的教育理論和教育實(shí)踐所證明。不少國家在學(xué)校開辦心理咨詢機(jī)構(gòu)、心理訓(xùn)練中心，普及心理健康知識，為心理患者提供治療幫助。我國的北京、天津、上海、遼寧的少數(shù)學(xué)校，也把心理健康教育這項(xiàng)工作開展得有聲有色，其效果是顯著的，但絕大多數(shù)地區(qū)尤其是較為閉塞的農(nóng)村學(xué)校卻仍是我行我素。究其原因，應(yīng)試教育難逃其咎--追求高分、高升學(xué)率，已成為不少學(xué)校辦學(xué)的思想基礎(chǔ)。當(dāng)前，要加大素質(zhì)教育的宣傳力度，使所有教師都懂得，心理健康教育對人一生的成就都有極大的影響。馬克思曾說過：“教育絕非是單純的文化傳遞，教育之為教育，正是在于它是一種人格心靈‘喚醒’，這是教育的核心所在?！币岣咚枷胝J(rèn)識，樹立全新的教育觀、人才觀，就要把學(xué)校心理健康教育放在首位。
五、充分調(diào)動家庭、社會等各方面的積極因素，配合學(xué)校，切實(shí)加強(qiáng)農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育
農(nóng)村中學(xué)生心理健康教育不能只限于學(xué)校的范圍之內(nèi)，需要擴(kuò)展到家庭、社會的各個(gè)方面，使家長加深對心理健康的理解，加強(qiáng)與孩子的心靈溝通，形成一個(gè)家校合作攜手開展心理健康教育的局面，學(xué)校、家庭、社會三位為一體，把學(xué)生心理健康教育看作是整個(gè)社會應(yīng)盡的義務(wù)，共同做好教育工作。
首先，各地方政府積極開展“文明”下鄉(xiāng)活動，利用一切國家提出的“建設(shè)社會主義新農(nóng)村”的有利時(shí)機(jī)，向村民宣傳先進(jìn)的發(fā)展觀、價(jià)值觀、教育觀，提高農(nóng)村家長的思想覺悟，杜絕農(nóng)村賭博、偷盜等陋習(xí)，為孩子的健康成長提供一個(gè)良好的社會大環(huán)境。
其次，在學(xué)校開展一系列的、形式多樣的、生動活潑的心理健康教育活動。據(jù)調(diào)查：“有41.0%的中學(xué)生認(rèn)為健康教育的最佳形式是廣播；37.2%的中學(xué)生認(rèn)為是黑板報(bào)；21.8%的中學(xué)生建議開設(shè)健康教育課?！币虼?，學(xué)校要采用開設(shè)健康教育課或講座，利用廣播、電視、錄像、黑板報(bào)等宣傳工具，針對中學(xué)生的心理特點(diǎn)及知識要求，讓中學(xué)生從多角度、多場合接受心理健康教育。引導(dǎo)他們正確認(rèn)識其身心發(fā)展特點(diǎn)，掌握解決心理問題的方法和技巧。轉(zhuǎn)變不良行為，從而使其具有良好的心理和社會適應(yīng)能力。
第8篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
關(guān)鍵詞：心理健康 環(huán)境 教育 輔導(dǎo)
中學(xué)階段是人的個(gè)性發(fā)展的“暴風(fēng)驟雨”期，如果出現(xiàn)的心理問題沒有及時(shí)得到關(guān)注和引導(dǎo)，而任其發(fā)展必將給學(xué)生的整個(gè)學(xué)生生活甚至一生帶來負(fù)面影響。因此，加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生正常的情緒反應(yīng)及智謀適度、意志品質(zhì)健全、人際關(guān)系協(xié)調(diào)、社會適應(yīng)良好等健康的心理素質(zhì)，適應(yīng)現(xiàn)代社會需要的人格為目的教育顯得十分重要。
一、營造和諧友好的校園環(huán)境
良好的心里環(huán)境是學(xué)生心理健康發(fā)展的必要條件和必然途徑。學(xué)校要營造校園內(nèi)健康樂觀，奮發(fā)的情緒氛圍，以及友愛，和諧，輕松的人際環(huán)境。要本著環(huán)境育人的理念，創(chuàng)建良好的校園文化。首先，要建立民主，平等，融洽的師生關(guān)系。教師要樹立民主與平等意識，與學(xué)生平等對話，互相溝通。首先，建立起和諧、友好、合作的人際關(guān)系。學(xué)校行政管理層、教師、教輔導(dǎo)人員都致力營造良好的心理育人環(huán)境。如圖書館工作人員以親切的微笑積極主動地為學(xué)生提供指導(dǎo)、幫助和服務(wù)，圖書館和閱覽室成為學(xué)生們課余最愿意去的場所。學(xué)校后勤服務(wù)中心要為學(xué)生生活排憂解難。我校對住宿生開通了二十四小時(shí)的服務(wù)熱線，及時(shí)解決學(xué)生生活中遇到的各種問題，給學(xué)生溫暖如家的感覺，頗受學(xué)生歡迎。同時(shí)，學(xué)校定期進(jìn)行心理健康教育及宣傳，在學(xué)校文化長廊，宣傳欄等處開辟專欄，在校園廣播開設(shè)專題，向廣大學(xué)生宣傳普及心理知識，及時(shí)進(jìn)行心理咨詢服務(wù)，營造了良好的校園心理教育氛圍。
二、把心理健康教育貫穿教育全過程
一是開放心理健康必修課。我校高一年級開設(shè)了心理健康教育的必修課，高二開設(shè)了心育選修課，高三為專項(xiàng)輔導(dǎo)，同時(shí)，利用周末舉辦心理健康知識討論，面向全體學(xué)生，進(jìn)行發(fā)展性輔導(dǎo)。心理健康教育課程成為我校努力開發(fā)的校本課程。我們克服了科學(xué)化的傾向，對心理教育課的原則，內(nèi)容，組織形勢和教學(xué)方法開展了系統(tǒng)的研究，根據(jù)心育課活動內(nèi)容和師生活動的主導(dǎo)方式的不同，總結(jié)出“認(rèn)知一一討論一一評議模式”幾種中學(xué)生心育課常用的教學(xué)模式。我校的心育課輕松和諧，生動活潑，形勢多樣，充分調(diào)動學(xué)生的主動性，積極性，深受學(xué)生歡迎。二是班級管理與教育中注意結(jié)合心里教育方法的運(yùn)用。如多表揚(yáng)、鼓勵，少批評、指責(zé)；多正確領(lǐng)導(dǎo)，少消極懲罰；注意批評方式，重視心里施教；避免簡單粗暴及忽視學(xué)生個(gè)性特點(diǎn)；重視學(xué)生主動自覺性的培育，避免一味強(qiáng)制要求。三是設(shè)立“心靈之橋”心理咨詢信箱，及時(shí)為學(xué)生的提供心理輔導(dǎo)，指導(dǎo)學(xué)生寫心理周記。師生書面交流。我校還把學(xué)生書面交流匯專輯免費(fèi)發(fā)給學(xué)生。四是通過家長會，家長學(xué)校與學(xué)校互動。我們學(xué)校開辟學(xué)校與家庭同步實(shí)施的心理健康教育的渠道，指導(dǎo)、協(xié)調(diào)家庭教育，在家長學(xué)校開展家長心理知識講座，提高家長對優(yōu)化家庭心理健康教育環(huán)境的重要性的認(rèn)識，此舉深受家長普遍贊賞。
三、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，為學(xué)生釋疑解惑
對個(gè)別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時(shí)進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生及時(shí)解除心理障礙，這是心理健康教育的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。我校心理健康教育室除固定周三晚上為咨詢和輔導(dǎo)時(shí)間外，還利用其它課余時(shí)間，為學(xué)生消疑解惑，盡可能做到第一時(shí)間為學(xué)生服務(wù)。如高二有一女生李芬，因母親經(jīng)常焦急憂慮，不幸意外車禍身亡，產(chǎn)生了內(nèi)疚，自責(zé)甚至是自罪心理。認(rèn)為是自己不聽媽媽的話，加速媽媽的死亡。在強(qiáng)烈的自責(zé)自罪情緒控制之下，該學(xué)生產(chǎn)生了強(qiáng)迫思維“就是因?yàn)槲也宦犜?，母親才會長期憂郁”的顧慮，這些時(shí)時(shí)纏繞她的腦海，使她根本沒有精力沒有心思學(xué)習(xí)。心理輔導(dǎo)教師了解這一情況后，首先與她建立起相互信任，融洽的咨詢關(guān)系，在其傾吐了一年多壓抑，緊張的情緒后，為她制定了詳細(xì)的心理咨詢與輔導(dǎo)計(jì)劃，針對其實(shí)際情況，每周一次進(jìn)行心理疏導(dǎo)和心理訓(xùn)練，一直持續(xù)到畢業(yè)，終于取得了較好的效果。
實(shí)踐證明，學(xué)生的心理問題如果能夠及時(shí)得到解決，學(xué)生的心理就會朝健康的方向發(fā)展，否則就會越滑越遠(yuǎn)，甚至釀成難以預(yù)料的惡果;同時(shí)把心理健康教育貫穿教育全過程，加大社會對學(xué)生健康的心理宣傳和教育，為學(xué)生釋疑解惑，這樣我們才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會的進(jìn)步。
四、結(jié)語
中學(xué)生心理素質(zhì)教育的根本任務(wù)是按青少年心理發(fā)展規(guī)律盡可能充分發(fā)展并提高學(xué)生的心理潛能，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生的全面素質(zhì)的提高和個(gè)性的和諧發(fā)展?，F(xiàn)代教育需要高科技人才，更需要德才兼?zhèn)涞膬?yōu)秀人才，素質(zhì)教育也不再是呼聲日緊，而是提上的日程化的位置，對教育的關(guān)注，從家庭到社會，處處可以體現(xiàn)。然而，我們也不得不注意到，隨著獨(dú)生子女群體數(shù)量的增大，家庭問題的復(fù)雜化，現(xiàn)代觀念更新的加快，素質(zhì)教育，特別是心理素質(zhì)亟待引起教育工作者的重視。心理健康教育是德育工作的一個(gè)新課題，是幫助學(xué)生正確處理好學(xué)習(xí)、生活、擇業(yè)和人際關(guān)系，培養(yǎng)健全人格的手段和有效途徑。
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第9篇：初中學(xué)生心理健康知識范文
世界衛(wèi)生組織明確指出:“健康不僅僅是沒有軀體疾病、而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)。”因此,中學(xué)生健康不僅僅是指生理、軀體方面的,而且應(yīng)包括心理方面的。隨著我國經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展,教育事業(yè)的進(jìn)步,特別是隨著應(yīng)試教育向素質(zhì)教育的轉(zhuǎn)軌,中學(xué)生心理健康問題日益引起各方面的關(guān)注重視、研究與探討。1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“大中學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示,在被調(diào)查的2961名學(xué)生中,有16.7%的學(xué)生存在著較嚴(yán)重的心理衛(wèi)生問題,并隨年齡增長而大幅度上升,其中初中生為13.76%。廈門市教育科學(xué)研究所的胡勝利通過對500名學(xué)生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn),有49?6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng),有10?8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。前不久,陳沛霖、陳立華用自制的問卷在武漢市抽取了1500多名中學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果表明,武漢市中學(xué)生雖有50%的學(xué)生心理健康狀況良好,30%的學(xué)生屬基本正常范圍,但也有10—15%的學(xué)生低于正常水平,特別是還有3—6%的學(xué)生存在比較嚴(yán)重的心理困擾。以上情況說明中學(xué)生確實(shí)存在著心理健康問題。中學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)為喜怒無常,情緒不穩(wěn),自我失控,心理承受力低,意志薄弱,缺乏自信,學(xué)習(xí)困難,考試焦慮,記憶力衰退,注意力不集中,思維貧乏,學(xué)習(xí)成績不穩(wěn),難于應(yīng)付挫折,青春期閉鎖心理,并在行為上出現(xiàn)打架、罵人,說謊,考試舞弊、厭學(xué)、逃學(xué),嚴(yán)重的出現(xiàn)自傷或傷人現(xiàn)象。我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。
(一)學(xué)習(xí)類問題
因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生心理問題的主要部分,其問題有:
1.學(xué)生學(xué)習(xí)的心理壓力越來越大,造成精神上的萎靡不振,從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。
2.厭學(xué)是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)不愿意學(xué)習(xí),一些成績較好的同學(xué)亦出現(xiàn)厭學(xué)情緒?！皣医逃瘑T會的一位負(fù)責(zé)同志在一次會議上說,中學(xué)生厭學(xué)的有30%,有的縣甚至高達(dá)60%”。
3.考試焦慮,特別是遇到較為重要的考試時(shí)焦慮更為嚴(yán)重,甚至出現(xiàn)焦慮泛化現(xiàn)象。以上問題主要是由學(xué)校教育結(jié)構(gòu)、學(xué)校教育指導(dǎo)思想、學(xué)校教育方法的影響而形成的。在現(xiàn)行的中等教育體制中,我國的教育結(jié)構(gòu)存在著不合理現(xiàn)象,絕大部分是普通中學(xué),學(xué)生在中學(xué)所學(xué)的知識基本上是為考大學(xué)而準(zhǔn)備的,實(shí)際上升入大學(xué)的只是很少的一部分,學(xué)生面臨的是升學(xué)難、就業(yè)難、出路窄的現(xiàn)象,特別是那些成績差的后進(jìn)生更是感到升學(xué)無望。一種畢業(yè)后無出路的憂愁和恐慌感控制著他們,這一種情況反映在學(xué)習(xí)上,就是感到學(xué)習(xí)的沉重,討厭學(xué)習(xí),考試焦慮。教育結(jié)構(gòu)的不合理性還表現(xiàn)出教學(xué)內(nèi)容過難,“據(jù)人民教育出版社調(diào)查,80%的中學(xué)生學(xué)習(xí)理科教材有困難”。這種情況導(dǎo)致了一些學(xué)生由厭惡學(xué)習(xí)發(fā)展到逃避學(xué)習(xí),脫離學(xué)校去尋求不正當(dāng)刺激,從而形成一系列品行障礙。
(二)人際關(guān)系問題也是中學(xué)生反映較多的問題。其問題有以下幾個(gè)方面。
1.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學(xué)生的不理解、不信任而使學(xué)生產(chǎn)生的對抗心理,以及教師的認(rèn)知偏差等情況給學(xué)生造成的壓抑心理,攻擊行為等問題。中學(xué)時(shí)期,教師仍然是學(xué)生的理想目標(biāo)、公正代表,他們希望得到教師的關(guān)心理解與愛。如果教師缺乏理解、耐心與愛心,不能以熱情的態(tài)度給予指導(dǎo)幫助,反而橫加指責(zé),學(xué)生則會失望。更有甚者,“教師對學(xué)生缺乏尊敬,貶低其價(jià)值的不良態(tài)度使學(xué)生的心理遭到嚴(yán)重的創(chuàng)傷。學(xué)生,特別是高年級學(xué)生往往病態(tài)地感知這一切,這也是師生間發(fā)生沖突的原因”③。這種情況下,學(xué)生有一種壓抑感,消極情緒產(chǎn)生,師生關(guān)系日趨緊張。
2.同學(xué)間的關(guān)系問題。中學(xué)生除希望得到老師的理解與支持外,也希望在班級、同學(xué)間有被接納的歸屬感,尋求同學(xué)、朋友的理解與信任。由于同學(xué)關(guān)系不融洽,甚至關(guān)系緊張,有的同學(xué)就流露出孤獨(dú)感,想恢復(fù)與同學(xué)的關(guān)系,而又不知該怎樣去做。
3.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學(xué)生一個(gè)溫暖的歸屬港灣,專制式的家庭中父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通,造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕,會給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。有研究認(rèn)為,父母不和比父母一方死亡,會給兒童在心理問題上造成更大傷害,因?yàn)樗麄冊诟改改抢锟吹搅巳穗H關(guān)系的惡劣性。
(三)青春期心理問題
1.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個(gè)體,可以說封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。中學(xué)生若在消極情緒控制之下,封閉與外界的任何心理交流,將是一個(gè)值得注意的征兆。
2.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變,必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱。一個(gè)微笑可以使情緒飛揚(yáng),徹夜興奮,然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜;他們有話有秘密想與別人傾吐,可無論碰到父母或老師卻又緘默不言,這種情況如果得不到理解,便會出現(xiàn)壓抑心理,出現(xiàn)焦慮與抑郁。
3.早戀。中學(xué)生一般尚未成年,我們把中學(xué)生這種未成人時(shí)的戀愛稱為早戀。中學(xué)時(shí)代,特別是高中生,正值青春發(fā)育期,而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學(xué)生由于受認(rèn)識能力和個(gè)性發(fā)展的限制,特別是在教育引導(dǎo)不及時(shí)不得力的情況下,使得中學(xué)生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性,所以自認(rèn)為認(rèn)真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了,盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份,但卻是一個(gè)令人十分觀注的問題。
(四)挫折適應(yīng)問題
中學(xué)生的挫折是多方面的,有學(xué)習(xí)方面的、人際關(guān)系方面的、興趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。其原因有客觀因素、社會環(huán)境因素以及個(gè)人主觀因素。面對挫折造成的困難與痛苦,中學(xué)生們的反應(yīng)方式有兩類:消極的反應(yīng)與積極的反應(yīng)。消極的挫折適應(yīng)方式一旦習(xí)慣化、穩(wěn)固化,在一定的情境中挫折狀態(tài)即使有所改變,其行為卻仍以習(xí)慣化的適應(yīng)方式如影隨形地出現(xiàn)。于是,消極的挫折適應(yīng)方式也就轉(zhuǎn)化為較嚴(yán)重的、需要長期耐心教育的心理健康問題了。
二、維護(hù)中學(xué)生心理健康的有效對策
(一)對中學(xué)生進(jìn)行專門的心理健康教育。
在中學(xué)開設(shè)專門的心理健康教育課程,幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識,掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。課程可分為兩部分:心理衛(wèi)生與健康理論部分和實(shí)際訓(xùn)練操作部分。前一部分為心理健康知識普及課,后一部分是在中學(xué)生中開展心理健康教育最為有效的方法。其實(shí)際訓(xùn)練活動操作內(nèi)容包括角色扮演、相互詢問、人際交往訓(xùn)練,掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段。防患于未然。
(二)設(shè)立悄悄話熱線信箱。
實(shí)踐證明,熱線信箱十分有利于與中學(xué)生進(jìn)行交談,這種方式對一些尚不善于進(jìn)行面對面談話的學(xué)生十分方便,而有些話又是礙于顏面的,所以信箱可省去害羞的憂慮,而且中學(xué)生又可以把自己的思考在信中組織得更為嚴(yán)密。這樣可以使老師更有針對性地解決心理健康問題。
(三)設(shè)立心理服務(wù)室,進(jìn)行心理咨詢與治療。
由于學(xué)生們對提高心理健康水平的要求日益迫切,心理咨詢服務(wù)室的建立也就勢在必行。無論初中高中,城市鄉(xiāng)村,中學(xué)生們已開始從拘束、害羞地進(jìn)門到落落大方自然地進(jìn)行心理咨詢;從以試探性的心情談話到充分傾吐心中之煩悶。時(shí)代的發(fā)展顯示出,開展心理咨詢與治療服務(wù)已不僅僅是個(gè)別中學(xué)生的要求,而是一種時(shí)代的趨勢了。
心理咨詢要取得良好的效果關(guān)鍵在于咨詢老師要信任理解學(xué)生。同時(shí)遵循聆聽、保密、疏導(dǎo)、交友性原則。這樣就能建立起一種信任關(guān)系。信任關(guān)系是咨詢?nèi)〉贸晒Φ幕A(chǔ)。只有在信任的基礎(chǔ)上雙方的情感與心理方面得以充分交流,如此才能達(dá)到心理轉(zhuǎn)化的效果。有些情況下要進(jìn)行心理治療,因此心理咨詢老師要有意識地和困于心理問題的同學(xué)建立起關(guān)心、尊重、了解和指導(dǎo)的關(guān)系,并依據(jù)問題的需要使用適當(dāng)?shù)男睦碇委煼椒?減輕或消除學(xué)生的不適應(yīng)的心理現(xiàn)象及行為,培養(yǎng)適應(yīng)習(xí)慣,促進(jìn)心理的健全發(fā)展。
