課外體育活動(dòng)計(jì)劃精選(九篇)
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第1篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
關(guān)鍵詞： 河南省 學(xué)校體育 課外體育活動(dòng) 發(fā)展現(xiàn)狀 對(duì)策
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育的一個(gè)重要部分，是校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。課外體育不像體育教學(xué)課程那樣納入教學(xué)計(jì)劃之中，在很大程度上具有自發(fā)性和隨意性，屬于潛在教育課程，它對(duì)于學(xué)生的信念、價(jià)值、情感、意志和性格等方面起到潛移默化的作用。然而，目前我省學(xué)校課外活動(dòng)普遍存在重視不夠，疏于管理，內(nèi)容陳舊，封閉自守的現(xiàn)象，在很大的程度上制約著新形勢(shì)下學(xué)校體育功能的發(fā)揮和發(fā)展，充分發(fā)揮課外體育活動(dòng)的作用和功能，對(duì)學(xué)生樹立正確的體育鍛煉觀念，激發(fā)鍛煉熱情，養(yǎng)成終身體育鍛煉習(xí)慣，培養(yǎng)良好的個(gè)性品質(zhì)，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的廣泛開展，具有十分重要的意義。
1.課外活動(dòng)的內(nèi)涵
1.1課外體育活動(dòng)的概念。
課外體育活動(dòng)是指學(xué)生在體育課以外所進(jìn)行的各種體育活動(dòng)，既包括學(xué)生在校內(nèi)外有目的、有計(jì)劃、有組織地參加的體育活動(dòng)，又包括學(xué)生自發(fā)參與的一切校內(nèi)外體育活動(dòng)。它對(duì)于進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生健康水平，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)和習(xí)慣具有重要的作用［1］。
1.2課外體育活動(dòng)的目的和意義。
當(dāng)今，增強(qiáng)體質(zhì)，發(fā)展個(gè)性，培養(yǎng)能力，促進(jìn)身心健康是學(xué)校體育的最終目標(biāo)，這是新時(shí)期學(xué)校體育教育的最終努力方向。然而，就最終目標(biāo)的本質(zhì)而言，它只是在抽象的基礎(chǔ)上概念化了的一種理論歸納，必須加以具體化后才能有實(shí)際操作價(jià)值。增強(qiáng)體質(zhì)、發(fā)展個(gè)性、促進(jìn)身心健康是一個(gè)長(zhǎng)期的個(gè)性塑造過(guò)程，它需要持久地努力和不間斷地鍛煉才能夠保持和提高。課外體育活動(dòng)為學(xué)生形成這種持續(xù)性和不間斷性提供了可能。學(xué)校體育教學(xué)由于受到學(xué)時(shí)、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目、運(yùn)動(dòng)方式等的限制，很難滿足學(xué)生興趣和個(gè)性化的需求，而課外體育活動(dòng)則彌補(bǔ)了體育課的不足。這似乎證明了課外體育活動(dòng)是體育課的自然延伸和體育教學(xué)的第二課堂。但是，課外體育活動(dòng)相對(duì)于體育教學(xué)來(lái)說(shuō)，它又能自成體系，顯示出相對(duì)的獨(dú)立性。所以，課外體育活動(dòng)并不是體育課教學(xué)的簡(jiǎn)單延續(xù)，也并非純粹是體育教學(xué)的第二課堂，而是對(duì)體育課內(nèi)涵的補(bǔ)充和外延的升華。它不在乎學(xué)生身體素質(zhì)的好壞，運(yùn)動(dòng)技能的高低，而是使學(xué)生通過(guò)積極參與，獲得對(duì)體育運(yùn)動(dòng)深刻內(nèi)涵的理解和認(rèn)識(shí)，從而培養(yǎng)自身良好的體育意識(shí)，積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，吃苦耐勞、奮發(fā)向上的進(jìn)取精神?？梢?，課外體育活動(dòng)的目的和意義具有廣泛的延續(xù)性和終身性［2］。同時(shí)，課外體育活動(dòng)又是實(shí)現(xiàn)學(xué)生全面發(fā)展目標(biāo)的重要途徑。
1.2.1課外體育活動(dòng)能促進(jìn)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育
人的生長(zhǎng)發(fā)展雖然受許多因素的影響，但與青少年時(shí)期正確地進(jìn)行體育鍛煉也有密切的關(guān)系。研究表明，青少年學(xué)生經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)，可以使身體的結(jié)構(gòu)和機(jī)能都得到正常的發(fā)展，從而防止甚至矯正身體的畸形發(fā)展。更加重要的是：參加課外體育活動(dòng)還能夠增強(qiáng)大腦皮層神經(jīng)過(guò)程的強(qiáng)度、平衡性和靈活性。總之，經(jīng)常參加課外體育活動(dòng)，不但能夠提高運(yùn)動(dòng)分析器的工作能力，從而使機(jī)體能夠更好地適應(yīng)不斷變化的環(huán)境，而且能夠全面增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體的健康水平。
1.2.2課外體育活動(dòng)能促進(jìn)青少年優(yōu)良個(gè)性的形成
課外體育活動(dòng)是一種需要掌握一定的知識(shí)和技能，付出相當(dāng)多的體力、精力和時(shí)間的艱苦活動(dòng)，有時(shí)還有一定的危險(xiǎn)性，沒(méi)有不怕困難和無(wú)所畏懼等優(yōu)良的個(gè)性品質(zhì)，是很難完成的。因此，學(xué)生經(jīng)常參加各種課外體育活動(dòng)，對(duì)于培養(yǎng)他們具有堅(jiān)忍頑強(qiáng)的意志，勇敢果斷的精神，靈敏機(jī)智的品質(zhì)，以及熱愛集體、團(tuán)結(jié)協(xié)作的品德，等等，都具有直接的效能。許多研究指出，課外體育活動(dòng)可以使人的個(gè)性在短時(shí)間內(nèi)得到表現(xiàn)和發(fā)展。如在嚴(yán)密組織的集體性對(duì)抗項(xiàng)目中，學(xué)生能培養(yǎng)勇敢進(jìn)取、互相合作的道德品質(zhì)；在完成艱難甚至驚險(xiǎn)的肌肉技術(shù)動(dòng)作時(shí)，學(xué)生能鍛煉吃苦耐勞、頑強(qiáng)果斷等心理品質(zhì)；在種種激烈、緊張的訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生能學(xué)會(huì)調(diào)動(dòng)自身潛力，控制自己的情緒、意志，克服消極心理現(xiàn)象的方法。所有這些，對(duì)于學(xué)生優(yōu)良個(gè)性的形成，都具有積極意義。
1.2.3課外體育活動(dòng)有利于終身體育思想的形成
隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平不斷提高，人們?cè)絹?lái)越關(guān)注身體健康狀況，保持健康的體魄和健康的心理，日益成為人們生活的重要組成部分，人們對(duì)健康較為關(guān)注，繼而產(chǎn)生了終身體育的思想。為適應(yīng)終身體育思想，全面提高國(guó)民身體素質(zhì)，我國(guó)正在實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》。要使每個(gè)人都有終身體育思想，并終身參與體育鍛煉，課外體育活動(dòng)可以說(shuō)大有作為。其一，學(xué)生時(shí)代，是個(gè)體人生觀、世界觀、價(jià)值觀形成重要時(shí)期，通過(guò)參加課外體育活動(dòng)，個(gè)體方面可以獲得基本的健身知識(shí)，掌握一些基本的體育技能，這些都有利于激發(fā)個(gè)體對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣，為個(gè)體終身體育奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。其二，課外體育活動(dòng)中充滿競(jìng)爭(zhēng)和樂(lè)趣，通過(guò)參加課外體育活動(dòng)，個(gè)體不僅身體得到發(fā)展，而且能體會(huì)成功的喜悅，心情舒暢，促進(jìn)身體健康。其三，課外體育活動(dòng)有利于個(gè)體掌握某項(xiàng)或多項(xiàng)體育技能，為日后終身開展鍛煉提供活動(dòng)方式和手段［3］。
2.河南省學(xué)校課外體育活動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀
2.1重視不夠，措施不力，實(shí)效不強(qiáng)。
一些研究表明，改革開放以來(lái)，我國(guó)在校中小學(xué)生健康及體質(zhì)狀況令人擔(dān)憂，說(shuō)明了我國(guó)各級(jí)各類學(xué)校在開展課外體育鍛煉方面存在著重視不夠、措施不力、實(shí)效不強(qiáng)的狀況。其中最典型的是，我國(guó)城鄉(xiāng)學(xué)生的耐力水平呈普遍下降趨勢(shì)?！澳土λ刭|(zhì)水平的提高或下降往往意味著人體健康水平和體質(zhì)狀況提高或下降”。各項(xiàng)研究在研究學(xué)生耐力水平下降的原因時(shí)都明確指出：學(xué)生缺乏體育鍛煉。有調(diào)查結(jié)果顯示，全國(guó)按要求開展課外體育鍛煉的中小學(xué)只占總數(shù)的68%。其中，既能堅(jiān)持開展早操、課間操和眼保健操，又能開展課外體育鍛煉和班級(jí)體育活動(dòng)，并對(duì)課外體育鍛煉和班級(jí)體育活動(dòng)有明確要求的學(xué)校僅占約50%［4］。這種現(xiàn)狀說(shuō)明，學(xué)校體育工作中，只重體育課，而輕課外體育鍛煉；課外體育鍛煉中，只重早操、課間操，而輕豐富多彩的課外體育鍛煉和班級(jí)體育活動(dòng)。對(duì)課外體育活動(dòng)的重視不夠是措施不力、實(shí)效不強(qiáng)的主要原因，由于措施不力、實(shí)效不強(qiáng)，因此學(xué)生缺乏體育鍛煉。
2.2內(nèi)容陳舊，形式單一，缺乏創(chuàng)新。
課外體育活動(dòng)內(nèi)容的安排與設(shè)置，不同的學(xué)校有不同的特點(diǎn)。一般來(lái)說(shuō)，城市中小學(xué)比農(nóng)村中小學(xué)好，高等院校比普通中小學(xué)好。但是普遍存在內(nèi)容陳舊化、形式單一化的問(wèn)題。有的學(xué)校辦了幾十年，課外體育活動(dòng)內(nèi)容總是整齊劃一、場(chǎng)面看似宏大的早操、課間操和參與人數(shù)十分有限的籃球運(yùn)動(dòng)，而且早操、課間操中學(xué)生基本上是被動(dòng)參與，他們?cè)趯W(xué)校的規(guī)定和考核的壓力下不得已而為之。何淑娟等人通過(guò)對(duì)全國(guó)68所普通高校16768名大學(xué)生的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，當(dāng)前我國(guó)大學(xué)生參加體育鍛煉的人數(shù)太少，每校平均參加體育鍛煉的人數(shù)僅占學(xué)生總數(shù)的15.4%［5］。這提醒我們，在學(xué)生課外活動(dòng)內(nèi)容的篩選和組織形式的創(chuàng)新上，還有許多工作要做。如果我們無(wú)視學(xué)生主體需求，故步自封，墨守成規(guī)，不思改革和創(chuàng)新，后果將是十分嚴(yán)重的。
2.3缺乏引導(dǎo)，疏于管理。
學(xué)校課外體育活動(dòng)正常有序地進(jìn)行，與規(guī)范有效的管理是分不開的。目前，學(xué)校課外體育活動(dòng)的組織與管理主要由體育組具體部署實(shí)施，局限于那些規(guī)定了的和有計(jì)劃的課外體育活動(dòng)，如早操、課間操和運(yùn)動(dòng)會(huì)等。很多學(xué)校在這些常規(guī)的課外體育活動(dòng)管理中表現(xiàn)出太大的隨意性，甚至流于形式，使得這些活動(dòng)的教育實(shí)效大打折扣，而那些不在學(xué)校規(guī)劃之列，占據(jù)絕大部分時(shí)間，并且參與面廣，能充分體現(xiàn)學(xué)生主體意識(shí)的課外體育活動(dòng)幾乎沒(méi)有管理、引導(dǎo)可言，老師不插手，管理不沾邊，學(xué)生的自主活動(dòng)處于一種極度的盲目開發(fā)狀態(tài)。不少學(xué)生由于受運(yùn)動(dòng)技能水平的限制，認(rèn)為技不如人，或受場(chǎng)地器材所限，干脆放棄了這些自主性很強(qiáng)而且是他們十分喜愛的課外體育活動(dòng)，而能堅(jiān)持這種課外體育活動(dòng)的學(xué)生，由于缺乏基本的管理和科學(xué)的指導(dǎo)，其活動(dòng)也始終處于一種無(wú)序、低效狀態(tài)。
2.4多重因素，限制發(fā)展。
盡管我國(guó)的教育方針把體育擺在重要的地位，但是體育的重要性始終未能引起人們的高度重視。傳統(tǒng)文化中的“讀書做官”等社會(huì)等級(jí)觀念、價(jià)值觀念、倫理觀念是形成“重智輕體”現(xiàn)象的直接原因，它制約著人們的思想觀念，是造成學(xué)校教育中偏重智育、忽視體育現(xiàn)象的社會(huì)根源［6］。另外，體育教師是學(xué)校體育工作的最直接組織者和指導(dǎo)者，一般來(lái)說(shuō)，體育教師的組織工作能力較強(qiáng)，他們工作熱情高，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)支持，學(xué)校體育的各項(xiàng)工作就一定能夠做好。但是目前大多數(shù)體育教師的工作積極性不是很高。一方面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育工作重視不夠，體育教師的工作得不到應(yīng)有的承認(rèn)。同工不同酬等因素對(duì)體育教師的工作積極性有較大的影響。另一方面，體育教師的工作責(zé)任性不強(qiáng)，缺乏一定的奉獻(xiàn)精神，工作不主動(dòng)，不愿花較多的精力和時(shí)間組織課外體育活動(dòng)，造成體育活動(dòng)的組織缺乏活力。
3.河南省課外體育活動(dòng)的發(fā)展對(duì)策
3.1明確目的性。
有人認(rèn)為課外體育活動(dòng)是學(xué)生的自由活動(dòng)，由學(xué)生自己完成，學(xué)校只要提供場(chǎng)地和器材就足夠了。其實(shí)，課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育課程計(jì)劃的重要組成部分，這就要求它必須貫徹教育方針和培養(yǎng)目標(biāo)的要求，在促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)上發(fā)展個(gè)性特點(diǎn)。組織每一項(xiàng)活動(dòng)都應(yīng)有明確、具體的教學(xué)目的、要求和計(jì)劃，避免為活動(dòng)而活動(dòng)的傾向，防止學(xué)生開展課外體育活動(dòng)的隨意性，避免學(xué)生課外體育活動(dòng)中的“放手”行為。
3.2發(fā)揮學(xué)生的自主性。
在課外體育活動(dòng)中，要充分發(fā)揮學(xué)生的獨(dú)立性，讓他們把活動(dòng)作為自己的事，做活動(dòng)的主人。如果活動(dòng)的進(jìn)行完全由老師發(fā)號(hào)施令，就會(huì)使學(xué)生陷入被動(dòng)，妨礙學(xué)生獨(dú)立自主性的發(fā)揮。因此，在活動(dòng)中，教師要特別重視培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立自主的精神，啟發(fā)引導(dǎo)學(xué)生積極開動(dòng)腦筋，獨(dú)立思考，參加討論，決定活動(dòng)計(jì)劃和步驟，研究解決活動(dòng)中的各種問(wèn)題，注意培養(yǎng)獨(dú)立工作能力。
3.3激發(fā)學(xué)生興趣。
興趣是最好的老師，只有對(duì)課外體育活動(dòng)感興趣，他們才會(huì)高高興興地參與到活動(dòng)中。因此，課外體育活動(dòng)應(yīng)該豐富多彩。老師可以根據(jù)學(xué)生們所喜歡的體育項(xiàng)目多組織一些競(jìng)賽，激發(fā)學(xué)生們對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣，使學(xué)生們能夠在課外體育活動(dòng)中找到一項(xiàng)自己所喜歡的體育項(xiàng)目，能夠喜歡體育活動(dòng)，能夠自覺(jué)地參與到課外體育活動(dòng)中去，養(yǎng)成熱愛體育鍛煉的習(xí)慣。
3.4因地制宜，因材施教。
開展課外活動(dòng)要因地制宜，充分利用各地、各校的有利條件，開展有特色的活動(dòng)。例如：城市學(xué)?？梢岳脤W(xué)校周邊的體育場(chǎng)館、廣場(chǎng)等場(chǎng)所開展課外體育活動(dòng)，農(nóng)村學(xué)校則可以利用自然環(huán)境，如鄉(xiāng)間公路、高山、河流、坪地等開展課外體育活動(dòng)。有些設(shè)備條件比較好，師資力量比較強(qiáng)的學(xué)?？梢蚤_展各種專項(xiàng)體育活動(dòng)，如籃球、足球、排球、武術(shù)、游泳、健美操等，吸引更多的學(xué)生參加這些活動(dòng)，形成各自的特色。
3.5加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
課外體育活動(dòng)是學(xué)校體育工作中的一個(gè)不可分割的部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要手段［7］。因此，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要切實(shí)加強(qiáng)對(duì)課外體育活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)，把課外體育活動(dòng)列入學(xué)校學(xué)期教學(xué)工作計(jì)劃，由校長(zhǎng)或教導(dǎo)主任分管，教務(wù)處具體組織和指導(dǎo)學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展，使學(xué)校課外體育活動(dòng)真正落到實(shí)處，健康有序地發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
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第2篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
進(jìn)一步落實(shí)保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間，為貫徹《學(xué)校體育工作條例》教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生每天體育活動(dòng)時(shí)間的實(shí)施意見》教體藝[2005]10號(hào)）和市教委《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校課外體育活動(dòng)的意見》等有關(guān)文件的精神。促進(jìn)學(xué)校課外體育活動(dòng)的開展切實(shí)提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，現(xiàn)將有關(guān)要求通知如下：
一、加強(qiáng)組織與領(lǐng)導(dǎo)
建立健全以主管領(lǐng)導(dǎo)為組長(zhǎng)，1.校長(zhǎng)是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人。由各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人、班主任老師、體育組老師參加的體育領(lǐng)導(dǎo)小組，本著對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)、對(duì)學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為一項(xiàng)全局性的教育工作來(lái)抓，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作；
保證學(xué)生每天用于體育活動(dòng)的時(shí)間不少于1小時(shí)（含體育課）各校要將課外體育活動(dòng)納入學(xué)校體育工作計(jì)劃，2.學(xué)校要合理安排體育活動(dòng)時(shí)間。做到有安排、有檢查、有評(píng)估；
均應(yīng)計(jì)算工作量；3.凡有計(jì)劃地直接參與組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的教師。
營(yíng)造良好的學(xué)校體育氛圍。深入開展“每天鍛煉一小時(shí)，4.加強(qiáng)宣傳教育。健康工作五十年，幸福生活一輩子”宣傳，根據(jù)學(xué)校的特點(diǎn)和條件培育自己學(xué)校的體育精神，營(yíng)造良好的校園體育文化氛圍，使學(xué)生積極地參與每天一小時(shí)的體育活動(dòng)。
二、開齊并上好體育課
開齊并上好體育課，各中小學(xué)校必需依照國(guó)家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求。小學(xué)1~2年級(jí)每周4課時(shí)，小學(xué)3~6年級(jí)和中學(xué)7~9年級(jí)每周3課時(shí)，高中每周2課時(shí)（與新課標(biāo)嚴(yán)格同步推進(jìn)）學(xué)校不得以任何理由削減、擠占體育課時(shí)間。
三、保證課外體育活動(dòng)時(shí)間
學(xué)校要組織學(xué)生參與一小時(shí)課外體育活動(dòng)，凡沒(méi)有體育課的當(dāng)天。課外體育活動(dòng)時(shí)間應(yīng)排進(jìn)課表，形成制度；保證學(xué)生課間十分鐘到室外休息或活動(dòng)；課外體育活動(dòng)包括早操、課間操、大課間活動(dòng)以及除體育課以外的體育活動(dòng)；寄宿制學(xué)校要實(shí)行學(xué)生出早操制度（20~30分鐘）
四、實(shí)行每天大課間體育活動(dòng)制度
課間操的基礎(chǔ)上，學(xué)校要適當(dāng)安排作息時(shí)間。延長(zhǎng)活動(dòng)時(shí)間，豐富活動(dòng)內(nèi)容，形成小學(xué)30分鐘、中學(xué)25分鐘的大課間活動(dòng)；學(xué)校要將大課間體育活動(dòng)排入課表，按時(shí)進(jìn)行。
五、課外體育活動(dòng)內(nèi)容
活動(dòng)內(nèi)容要不斷改變。要因地制宜，1.大課間的活動(dòng)內(nèi)容為廣播體操、校操、素質(zhì)操、以及適合本校條件、符合學(xué)生實(shí)際的活動(dòng)內(nèi)容。隨季節(jié)的變化。突出本校特色；
力爭(zhēng)每校有激進(jìn)項(xiàng)目和特色項(xiàng)目。學(xué)校每年舉行一次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，2.結(jié)合學(xué)校的體育激進(jìn)項(xiàng)目開展與之有關(guān)的體育活動(dòng)。除有正式競(jìng)賽項(xiàng)目外，應(yīng)有群體活動(dòng)的內(nèi)容；
培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣；3.積極推行《學(xué)生體質(zhì)鍛煉規(guī)范》增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康水平。
進(jìn)行自選項(xiàng)目和多種鍛煉內(nèi)容，4.鼓勵(lì)和提倡針對(duì)為提高學(xué)生自身活動(dòng)能力與水平。以激發(fā)學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性、積極性；
提高動(dòng)作質(zhì)量；5.復(fù)習(xí)體育課所學(xué)教材內(nèi)容。
6.開展各種球類競(jìng)賽和群眾創(chuàng)建的各種體育健身項(xiàng)目；
科學(xué)、合理地安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。7.各校要積極探索、不時(shí)豐富大課間體育活動(dòng)的組織形式和活動(dòng)內(nèi)容。
六、課外體育活動(dòng)的組織形式
體育組教師負(fù)責(zé)活動(dòng)內(nèi)容的安排與指導(dǎo)；1.實(shí)施原則為班主任老師負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)組織本班學(xué)生。
2.采取集中（全校、年級(jí)）與分散（班級(jí)、小組）相結(jié)合發(fā)方法；
充分發(fā)揮體育骨干作用。通過(guò)多種形式的體育活動(dòng)，3.引導(dǎo)學(xué)生組織單項(xiàng)體協(xié)和各種體育俱樂(lè)部等組織。使學(xué)生增進(jìn)健康，增強(qiáng)體質(zhì)，磨練意志，陶冶情操。活動(dòng)中鍛煉和發(fā)揮體育才干，提高組織能力；
學(xué)校也可以利用業(yè)余時(shí)間組織學(xué)生開展多種多樣的體育活動(dòng)與競(jìng)賽。4.鼓勵(lì)學(xué)生參與家庭體育和社區(qū)體育。
七、體育場(chǎng)地、器材
并由專人負(fù)責(zé)，經(jīng)常進(jìn)行體育場(chǎng)地、器材的維修與保養(yǎng)。有計(jì)劃地添置體育器材和設(shè)備；提倡學(xué)校結(jié)合實(shí)際，因地制宜，積極建設(shè)快樂(lè)體育園地，提倡學(xué)生和教師自制小件實(shí)用的體育器材，為開展課外體育活動(dòng)提供必要的條件，努力滿足青少年學(xué)生體育活動(dòng)的需要。
八、建立規(guī)章制度
對(duì)學(xué)年累計(jì)缺勤三分之一課時(shí)的學(xué)生，1.堅(jiān)持考勤制度。不能評(píng)為本年度體育合格；
形成日常有檢查、階段有評(píng)比、學(xué)年有評(píng)估，2.建立檢查評(píng)比制度。不時(shí)提高體育課外活動(dòng)的質(zhì)量；
3.將開展課外體育活動(dòng)的情況做為評(píng)選優(yōu)秀班集體的條件之一。
第3篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
一、高職院校課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀分析
1，學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度。有調(diào)查顯示：不太喜歡和不喜歡課外體育活動(dòng)的同學(xué)分別只占19.89％和1.59％，反映出學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度總體上是積極的。但35.88％的學(xué)生鍛煉沒(méi)有規(guī)律，27.65％的學(xué)生在周末和節(jié)假日鍛煉，只有18.82％的學(xué)生有固定的時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。
2，影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素。高職院校多數(shù)是由原來(lái)的中專學(xué)校升格建立的，經(jīng)過(guò)幾年的高校擴(kuò)招，目前各高職院校普遍存在生均資源占有量不足的問(wèn)題。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地的缺少是直接影響學(xué)生參加課外活動(dòng)的因素。
同時(shí)，高職院校正大力推行"2E學(xué)交替”“頂崗實(shí)習(xí)”等教學(xué)改革，學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活空間已不再局限于校園，導(dǎo)致課外群體活動(dòng)體系松散，也是影響學(xué)生參加課外活動(dòng)的重要因素。
學(xué)生的早操、課外活動(dòng)鍛煉情況沒(méi)有納入體育課成績(jī)?cè)u(píng)估體系。課外體育呈現(xiàn)個(gè)人、自發(fā)、分散的無(wú)序狀態(tài)，課外體育的優(yōu)勢(shì)還沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)。
二、高職院校課外體育活動(dòng)的組織保障
現(xiàn)在的大學(xué)生，一般能恰當(dāng)選擇鍛煉的時(shí)間和運(yùn)動(dòng)的形式；同時(shí)他們也渴望得到指導(dǎo)、幫助和提高。為了使每個(gè)學(xué)生都能走出教室、寢室參加體育鍛煉，而且合理安排鍛煉時(shí)間以期達(dá)到最佳效果，應(yīng)對(duì)其加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和制度建設(shè)。
1，加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，是組織好課外體育活動(dòng)的關(guān)鍵?！秾W(xué)校體育工作條例》明確提出：“各級(jí)教育行政部門應(yīng)當(dāng)健全學(xué)校體育管理機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)校體育工作的指導(dǎo)和檢查?！痹谡n外體育活動(dòng)的組織工作中，為了便于管理，學(xué)生處應(yīng)在各院(系)建立課外體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，具體負(fù)責(zé)組織實(shí)施。體育教學(xué)部門根據(jù)教師的業(yè)務(wù)水平、專業(yè)特長(zhǎng)，讓他們下到最基層，對(duì)運(yùn)動(dòng)隊(duì)、體育社團(tuán)進(jìn)行直接的面對(duì)面輔導(dǎo)。做到學(xué)生鍛煉有組織、有計(jì)劃，奮斗有目標(biāo)，遇到難題有人幫，教師輔導(dǎo)有對(duì)象，克服過(guò)去學(xué)生鍛煉自由化，教師只出現(xiàn)在操場(chǎng)上的做法。
2，加強(qiáng)制度建設(shè)，發(fā)揮制度的導(dǎo)向作用。加強(qiáng)制度建設(shè)，發(fā)揮制度的約束力和導(dǎo)向作用，是激發(fā)學(xué)生自覺(jué)參加課外體育活動(dòng)的重要手段。
首先，將課外體育活動(dòng)納入教學(xué)管理范疇。為使課內(nèi)與課外體育活動(dòng)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，體現(xiàn)課外體育活動(dòng)所具有的諸如培養(yǎng)大學(xué)生體育鍛煉的習(xí)慣，形成健康的生活方式，為推行素質(zhì)教育服務(wù)，應(yīng)采用考勤、考核等手段，將學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的出勤率和質(zhì)量以學(xué)分或體育課成績(jī)按一定比例納入制度化的教學(xué)管理范疇，以強(qiáng)化學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的意識(shí)。
其次，建立健全群眾性體育社團(tuán)管理制度。實(shí)踐證明，以學(xué)生為主體，滿足學(xué)生的興趣、要求、意向，營(yíng)造和諧、民主、融洽和愉快的活動(dòng)環(huán)境，以促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的體育活動(dòng)形式，即體育社團(tuán)(或運(yùn)動(dòng)隊(duì))是一種行之有效的課外體育活動(dòng)組織形式。學(xué)生依據(jù)自己的興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)素質(zhì)、體育與專項(xiàng)特長(zhǎng)等自愿選擇各體育社團(tuán)。通過(guò)建立健全社團(tuán)制度，約束社團(tuán)成員參加活動(dòng)的時(shí)間、練習(xí)內(nèi)容和考核辦法。
3，加大場(chǎng)地建設(shè)，改善課外體育活動(dòng)的條件。加強(qiáng)學(xué)校體育場(chǎng)館建設(shè)力度，盡快使學(xué)校體育場(chǎng)館嚴(yán)重不足的狀況得到明顯改善，以基本滿足學(xué)生對(duì)體育場(chǎng)所的需求，為學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，以激發(fā)學(xué)生的鍛煉熱情和興趣。
三、高職院校課外體育活動(dòng)的組織形式
高職院校課外體育活動(dòng)可采用的組織形式是多樣的，可以是校級(jí)的大型競(jìng)賽活動(dòng)，系級(jí)的友誼賽、邀請(qǐng)賽，也可以是體育社團(tuán)內(nèi)部學(xué)生自發(fā)的活動(dòng)等。
1，競(jìng)賽性的課外體育活動(dòng)。首先，學(xué)校應(yīng)該根據(jù)自身特點(diǎn)，確定幾項(xiàng)全校性的體育比賽，并作為固定賽事定期舉辦。這樣的體育競(jìng)賽要列入全校的教學(xué)工作計(jì)劃，事先要將體育競(jìng)賽工作計(jì)劃公布出去，讓各單位提前做好參加比賽的準(zhǔn)備工作，以保證比賽的競(jìng)技水平逐年提高，達(dá)到以賽促練的目的。
其次，系級(jí)教學(xué)單位應(yīng)經(jīng)常性地開展系與系、年級(jí)與年級(jí)、班與班之間的邀請(qǐng)賽、對(duì)抗賽。邀請(qǐng)?bào)w育教師在技術(shù)上給予指導(dǎo)，學(xué)校管理部門要在場(chǎng)地、器材上給予支持，組織上給予幫助。
第三，各項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)隊(duì)的訓(xùn)練、交流。通過(guò)有組織的引導(dǎo)，按照學(xué)生的興趣愛好、專業(yè)特點(diǎn)，組織多項(xiàng)業(yè)余訓(xùn)練代表隊(duì)。學(xué)生根據(jù)自己的意愿選擇個(gè)人喜歡的項(xiàng)目，主動(dòng)參加，這樣才能使學(xué)生自愿走出教室參加各項(xiàng)活動(dòng)，從而達(dá)到自覺(jué)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)的目的。
2，體育社團(tuán)或單項(xiàng)協(xié)會(huì)。根據(jù)學(xué)生愛好廣泛的特點(diǎn)，按學(xué)生的興趣特長(zhǎng)，成立體育文化社團(tuán)。幫助他們建章立制，并充分發(fā)揮社團(tuán)的作用，積極開展訓(xùn)練輔導(dǎo)。讓更多的學(xué)生參與進(jìn)去，讓他們?cè)趨⒓颖荣惡徒M織比賽的過(guò)程中，展示其才華，鍛煉其能力。
第4篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
中圖分類號(hào)：G807 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)：A 文章編號(hào)：1009-9328（2014）09-000-02
摘 要 本文用運(yùn)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法等方法，對(duì)福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)因素的調(diào)查與研究，并提出發(fā)展大學(xué)生課外體育活動(dòng)的對(duì)策。
關(guān)鍵詞 大學(xué)生 課外體育活動(dòng) 影響因素
一、研究對(duì)象
隨機(jī)抽取福建省9個(gè)地區(qū)18所高校（廈門城市職業(yè)學(xué)院、廈門大學(xué)、泉州經(jīng)貿(mào)職業(yè)學(xué)院、華僑大學(xué)、福州大學(xué)、福建省對(duì)外經(jīng)濟(jì)貿(mào)易職業(yè)技術(shù)學(xué)院、莆田學(xué)院、湄洲灣職業(yè)技術(shù)學(xué)院、三明學(xué)院、福建水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院、寧德師范學(xué)院、寧德職業(yè)技術(shù)學(xué)院、閩南師范大學(xué)、漳州職業(yè)技術(shù)學(xué)院、龍巖學(xué)院、閩西職業(yè)技術(shù)學(xué)院、武夷學(xué)院、閩北職業(yè)技術(shù)學(xué)院）1800名在校大學(xué)生，其中男大學(xué)生1021人，女大學(xué)生779人。
二、研究方法
（一）文獻(xiàn)資料法
通過(guò)文獻(xiàn)法查閱《中國(guó)期刊網(wǎng)》有關(guān)研究課外體育活動(dòng)的文獻(xiàn)資料八十余篇，查閱有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)、學(xué)校體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)等課程方面的專著為本研究提供理論支撐和方法指導(dǎo)。
（二）問(wèn)卷調(diào)查法
根據(jù)本研究的目的和內(nèi)容，采用了逐一選擇的方法設(shè)計(jì)問(wèn)卷，學(xué)生采用分地區(qū)、每個(gè)地區(qū)分別選一首本科院校和一首高職院校、分性別隨機(jī)抽樣方法進(jìn)行?？偣舶l(fā)1800份問(wèn)卷，回收1769份，其中有效問(wèn)卷1703份。
（三）數(shù)理統(tǒng)計(jì)法
對(duì)收集到數(shù)據(jù)采用常規(guī)統(tǒng)計(jì)方法進(jìn)行處理和歸納。
三、結(jié)果與分析
（一）福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的積極影響因素
本文采用逐一選擇的方法設(shè)計(jì)問(wèn)卷，本問(wèn)卷共列出了體育課內(nèi)容影響、父母經(jīng)常鍛煉影響、電視體育節(jié)目影響、同學(xué)朋友影響、網(wǎng)絡(luò)體育信息影響、體育明星影響、體育雜志影響、廣播體育節(jié)目影響、興趣愛好、學(xué)校體育氛圍好、時(shí)間充足、達(dá)標(biāo)要求、體育教師影響、學(xué)校體育設(shè)施好等14個(gè)選項(xiàng)供受調(diào)查大學(xué)生選擇對(duì)其影響程度。本研究把影響程度分成4個(gè)等級(jí)：1影響很大、2影響較大、3影響較小、4沒(méi)有影響。然后把對(duì)福建大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)影響較大和影響很大的積極因素進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，詳細(xì)情況見表1。
由表1可以看出影響福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)積極因素中排在總體前六位分別是：興趣愛好、時(shí)間充足、學(xué)校體育氛圍好、達(dá)標(biāo)要求、學(xué)校體育設(shè)施好、體育教師影響。從數(shù)據(jù)上可以看出影響福建省大學(xué)參加課外體育活動(dòng)最重要的因素是興趣愛好、時(shí)間充足、學(xué)校體育氛圍好，但男、女有一定的區(qū)別，男生把興趣愛好、學(xué)校體育氛圍好和時(shí)間充足放在前三位，女生則把時(shí)間充足、興趣愛好和達(dá)標(biāo)要求分別排在前三位。這說(shuō)明影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要積極因素是自我因素興趣愛好和時(shí)間充足；此外，學(xué)校體育氛圍好也是影響學(xué)生參加課外體育活動(dòng)主要積極因素的外因；另外，達(dá)標(biāo)要求對(duì)大部分女生參加課外體育活動(dòng)能起到一定的強(qiáng)制作用，但從另外一面反映了學(xué)生經(jīng)常被動(dòng)參與課外體育活動(dòng)，學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)還沒(méi)得到培養(yǎng)。所以我們應(yīng)對(duì)我們的教學(xué)模式進(jìn)行改革、為學(xué)生營(yíng)造良好的課外體育活動(dòng)氛圍、提供便利的體育設(shè)施來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)的熱情。
（二）福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的消極影響因素
影響福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的因素比較多，本研究采用逐一選擇的方法設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷，本問(wèn)卷共列出了沒(méi)運(yùn)動(dòng)氛圍、缺乏組織、缺乏指導(dǎo)、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重、沒(méi)時(shí)間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館器材不足、沒(méi)興趣、沒(méi)有同伴、缺乏技術(shù)方法、鍛煉場(chǎng)地遠(yuǎn)不便、鍛煉后洗澡不方便等11個(gè)選項(xiàng)供受調(diào)查大學(xué)生選擇對(duì)其影響程度。本研究把影響程度分成4個(gè)等級(jí)：1影響很大、2影響較大、3影響較小、4沒(méi)有影響。然后把對(duì)福建大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)影響較大和影響很大的積極因素進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析，詳細(xì)情況見表2。
由表2可以看出影響福建省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)消極因素中排在總體前六位的分別是：沒(méi)興趣占43.1排在第一位、缺運(yùn)動(dòng)氛圍占40.1排在第二位、缺乏組織占35.1排在第三位、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館器材不足排在第四位、缺乏指導(dǎo)排在第五位、沒(méi)時(shí)間排在第六位。其中影響福建省大學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的消極因素沒(méi)興趣在男、女中都列第一位置，這說(shuō)明主觀因素對(duì)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的影響最大，針對(duì)學(xué)生由于沒(méi)興趣不參加課外體育活動(dòng)，我們歸因?yàn)閷W(xué)生還沒(méi)建立正確的體育價(jià)值觀、還沒(méi)樹立良好的健康意識(shí)。另外，男生更多選擇缺運(yùn)動(dòng)氛圍，女生更多選擇缺乏組織，這說(shuō)明女生比男生更被動(dòng)的參加課外體育活動(dòng)。
四、建議
（一）學(xué)校應(yīng)該重視課外體育活動(dòng)，課外活動(dòng)的組織和管理應(yīng)有專人負(fù)責(zé)。負(fù)責(zé)人應(yīng)制定相關(guān)課外體育活動(dòng)管理細(xì)則，制定每學(xué)期課外體育活動(dòng)的計(jì)劃表，并按計(jì)劃嚴(yán)格實(shí)施，加強(qiáng)課外活動(dòng)的指導(dǎo)和組織；（二）學(xué)校應(yīng)投入足夠的經(jīng)費(fèi)來(lái)完善課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)館和器材，這樣才能滿足學(xué)生的大量課外體育活動(dòng)需求；（三）有效的發(fā)揮各體育單項(xiàng)協(xié)會(huì)作用，各協(xié)會(huì)的成員都應(yīng)積極的投入的課外體育活動(dòng)的推廣和傳播中去，這可以創(chuàng)造良好的課外體育活動(dòng)氛圍；（四）經(jīng)常開設(shè)體育、健康、保健的講座，這樣可以培養(yǎng)學(xué)生真確的體育價(jià)值觀、讓學(xué)生掌握科學(xué)的健身理論知識(shí)和方法，為學(xué)生終身體育打下良好的基礎(chǔ)；（五）體育教師要加強(qiáng)自身業(yè)務(wù)能力，對(duì)教學(xué)形式和教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行改革，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提高學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣愛好，使學(xué)生主動(dòng)的投入到課外體育活動(dòng)中去。
參考文獻(xiàn)：
[1] 全浙平.河北省大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀之研究.碩士學(xué)位論文.2005（4）.
[2] 許文鑫等.福建大學(xué)生課外體育活動(dòng)現(xiàn)狀及影響因素[J]體育科學(xué)研究.2008（7）.
第5篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
關(guān)鍵詞：云南省高校 課外體育鍛煉 動(dòng)機(jī)
高校體育是我國(guó)整個(gè)學(xué)校體育教育系統(tǒng)的最后一個(gè)環(huán)節(jié)，也是和社會(huì)體育接軌最為密切的體育環(huán)節(jié)，體育課堂教學(xué)效果以及課外體育活動(dòng)開展的情況，對(duì)學(xué)生體育習(xí)慣、終身體育意識(shí)等方面的培養(yǎng)起著關(guān)鍵性的作用，對(duì)我國(guó)全民健身計(jì)劃的實(shí)施也有著深遠(yuǎn)的影響。課外體育活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目的任務(wù)的重要組織成形式，也是增強(qiáng)體質(zhì)發(fā)展個(gè)性重要途徑之一，為提高大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的效果，本文著重調(diào)查研究了大學(xué)生課外體育活動(dòng)興趣與動(dòng)機(jī)，探索一系列措施，正確引導(dǎo)學(xué)生參與體育鍛煉，鞏固強(qiáng)化學(xué)生的體育參與意識(shí)為在高校普及課外體育活動(dòng)提供參考。
1.研究對(duì)象與方法
1.1 研究對(duì)象
云南大學(xué)、云南師范大學(xué)、玉溪師范學(xué)院、思茅師專等四所高等院校大學(xué)生，從中隨機(jī)抽取907名大學(xué)生為研究對(duì)象。
1.2研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料分析
查閱國(guó)內(nèi)部分體育期刊和學(xué)校體育文件上有關(guān)高校學(xué)生課外體育鍛煉的論文報(bào)道及相關(guān)文獻(xiàn)資料。
1.2.2 問(wèn)卷調(diào)查
選取省內(nèi)四所不同類別學(xué)校（涵蓋了國(guó)家重點(diǎn)、省屬重點(diǎn)、一般本科和?？茖W(xué)校），采取隨機(jī)抽樣調(diào)查，分別抽取各高校若干名學(xué)生，隨機(jī)抽取1200名大學(xué)生進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，回收問(wèn)卷1005份，有效問(wèn)卷907份，有效回收率達(dá)90.2%。并采用分半法，分別對(duì)各校收回的問(wèn)卷進(jìn)行信度檢驗(yàn)，結(jié)果表明，調(diào)查結(jié)果具有較高的可靠性和穩(wěn)定性。采用特爾菲法對(duì)調(diào)查問(wèn)卷內(nèi)容的效度進(jìn)行檢驗(yàn)，結(jié)果表明，本次問(wèn)卷的效度較高。
1.2.3 專家訪談法
在發(fā)放問(wèn)卷的過(guò)程中，分別對(duì)四所院校的體育部門負(fù)責(zé)人就體育教學(xué)管理以及課外體育鍛煉等方面的情況進(jìn)行了訪談，了解了目前一些高校體育教學(xué)以及教學(xué)管理方面的情況。
1.2.4 數(shù)理統(tǒng)計(jì)
對(duì)收集到的文獻(xiàn)資料及調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行歸類整理，通過(guò)計(jì)算機(jī)進(jìn)行數(shù)據(jù)整理。
2.結(jié)果與分析
2.1 云南省大學(xué)生每周參加課外體育鍛煉的次數(shù)與時(shí)間
從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：每周不參加課外體育鍛煉的有77人，占8.6%，參加1次鍛煉的有265人，占29.4%，參加2次鍛煉的有345人，占38.3%，參加3次以上鍛煉的有213人，占23.7%，其中1小時(shí)以內(nèi)的225人，占24.8%，1-2小時(shí)的319人，占35.2%，2-3小時(shí)的210人，占23.2%，3小時(shí)以上的152人，占16.8%。調(diào)查結(jié)果顯示，每周參加課外體育鍛煉次數(shù)達(dá)到2次或2次以上的大學(xué)生占62%，這說(shuō)明大多數(shù)云南省大學(xué)生有參加課外體育鍛煉的習(xí)慣。而每周參加課外體育鍛煉次數(shù)低于2次的大學(xué)生占38%，此項(xiàng)數(shù)據(jù)高于全國(guó)高校平均水平，這說(shuō)明相當(dāng)部分云南大學(xué)生參加課外體育鍛煉的次數(shù)沒(méi)有達(dá)到全民健身計(jì)劃提出的不少于2次課外體育活動(dòng)的要求。云南大學(xué)生每周參加課外體育鍛煉時(shí)間較短，有24.8%的大學(xué)生在1小時(shí)以內(nèi)，這還不足以達(dá)到鍛煉效果；而只有40%的大學(xué)生在2小時(shí)以上，這表明只有不到一半的學(xué)生能達(dá)到參加課外體育活動(dòng)的要求。
2.2 云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的方式
從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：有54人參加了培訓(xùn)班，占5.9%，有102人參加非正式比賽，占11.2%，有88人參加業(yè)余比賽，占9.7%，有，665人屬于自由鍛煉，占73.2%，調(diào)查結(jié)果顯示，絕大多數(shù)的大學(xué)生參加課外體育鍛煉的方式是自由鍛煉；有21%的大學(xué)生是參加一些有對(duì)抗的比賽；有5.9%的大學(xué)生參加一些培訓(xùn)班。
2.3 云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉最多的項(xiàng)目
從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：參加鍛煉的項(xiàng)目中籃球223人，占25.4%，足球122人，占13.9%，排球47人，占5.4%，乒乓球133人，占15.2%，羽毛球125人，占14.3%，網(wǎng)球12人，占1.7%，游泳32人，占3.7%，健美78人，占8.9%，武術(shù)12人，占1.7%，田徑83人，占9.5%。調(diào)查結(jié)果顯示，在問(wèn)卷調(diào)查所列的10項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目中，大學(xué)生參加課外體育鍛煉最多的項(xiàng)目依次是：籃球、乒乓球、羽毛球、足球、田徑、健美、排球、游泳、武術(shù)、網(wǎng)球。分析原因，武術(shù)可能是由于其趣味性和娛樂(lè)性不高的緣故，而網(wǎng)球可能是受場(chǎng)地器材限制，也可能是因?yàn)橐话闶褂镁W(wǎng)球場(chǎng)地要收費(fèi)，這與學(xué)生是通過(guò)參加培訓(xùn)班來(lái)進(jìn)行課外鍛煉的情況結(jié)合來(lái)看，在某種程度上可以反映出目前大部分學(xué)生的體育消費(fèi)水平和體育消費(fèi)意識(shí)較低。
2.4 云南省大學(xué)生選擇參加課外體育鍛煉項(xiàng)目的理由
從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：在云南省大學(xué)生選擇參加課外體育鍛煉項(xiàng)目的理由中受體育課影響的有167人，占18.4%，受體育媒體影響的有221人，占24.4%，受家庭成員影響的有92人，占10.1%，受同學(xué)或朋友影響的有235人，占25.9%，受體育明星或名人影響的有43人，占4.7%，受場(chǎng)地、器材影響的有89人，占9.8%，說(shuō)不清的有60人，占6.6%，調(diào)查結(jié)果顯示，在問(wèn)卷調(diào)查所列的7項(xiàng)影響云南省大學(xué)生選擇參加課外體育鍛煉項(xiàng)目的理由中，受同學(xué)或朋友影響和受體育媒體影響排在前兩位，這說(shuō)明大學(xué)生選擇課外體育鍛煉項(xiàng)目存在從眾心理，主觀能動(dòng)性發(fā)揮不夠；這也說(shuō)明了加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的宣傳對(duì)學(xué)生參加體育鍛煉有著非常積極的作用。而受場(chǎng)地、器材影響排在了第五位，這說(shuō)明長(zhǎng)期以來(lái)影響大學(xué)生參加課外體育鍛煉的場(chǎng)地、器材受限問(wèn)題得到一定的解決。
2.5 影響云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素
從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：認(rèn)為上體育課就足夠，用不著參加的有110人，占12.7%，認(rèn)為學(xué)習(xí)場(chǎng)地緊張，沒(méi)有地方參加的有74人，占8.5%，沒(méi)有時(shí)間參加的有585人，占67.5%，沒(méi)有課外體育鍛煉的習(xí)慣的有98人，占11.3%，調(diào)查結(jié)果顯示，影響云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素是沒(méi)有時(shí)間參加，其次是學(xué)生體育意識(shí)和習(xí)慣問(wèn)題，而場(chǎng)地、器材已不是影響大學(xué)生參加課外體育鍛煉主要因素。目前有相當(dāng)一部分高校，都不同程度的存在著體育場(chǎng)地設(shè)施不足的現(xiàn)象，這在一定程度上影響或制約著學(xué)生參加課外體育鍛煉，這說(shuō)明體育場(chǎng)地設(shè)施不是影響本省學(xué)生參加體育鍛煉的最主要因素，學(xué)生參與課外鍛煉受多方面因素的影響，其中體育隱性課程對(duì)大學(xué)生參與體育課外鍛煉起積極的推動(dòng)作用，而體育課作用功效的充分發(fā)揮也有利于提高學(xué)生參與課外鍛煉的興趣。
2.6 云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉項(xiàng)目的動(dòng)機(jī)
課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)是直接推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行課外鍛煉的一種內(nèi)在力理，從收回的907份有效問(wèn)卷中可以看出：動(dòng)機(jī)為增強(qiáng)體質(zhì)的有429人，占47.7%，動(dòng)機(jī)為休閑娛樂(lè)的有132人，占14.7%，動(dòng)機(jī)為調(diào)節(jié)精神的有110人，占10.8%，動(dòng)機(jī)為提高水平的有80人，占8.7%，動(dòng)機(jī)為人際交往的有71人，占7.8%，，動(dòng)機(jī)為應(yīng)付考試的有64人，占7.2%，動(dòng)機(jī)為其他的有38人，占4.4%，調(diào)查結(jié)果顯示，男女生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)多集中在增強(qiáng)體質(zhì)，豐富生活情趣及調(diào)節(jié)精神方面。這與學(xué)生的自身需要有著密切的聯(lián)系同時(shí)還說(shuō)明學(xué)生已認(rèn)識(shí)到了體育的價(jià)值和功能，這正是他們參加課外活動(dòng)的主要原因。
3.結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
3.1.1 云南省大學(xué)生中有絕大部分人認(rèn)為，體育對(duì)人的發(fā)展很重要，經(jīng)常參加課外體育鍛煉有助于強(qiáng)身健體，提高自身的素質(zhì)；有91%的大學(xué)生表示不同程度的參加了課外體育活動(dòng)。從調(diào)查統(tǒng)計(jì)結(jié)果可以看出，云南大學(xué)生對(duì)體育有較大的親和力，有較正確的主觀認(rèn)識(shí)和積極的態(tài)度。
3.1.2 云南省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間與次數(shù)明顯不足，實(shí)際鍛煉效果也不理想。統(tǒng)計(jì)表明，每周參加課外體育活動(dòng)達(dá)3次的學(xué)生僅占23.7%；而每周總活動(dòng)時(shí)間達(dá)3h的學(xué)生，也僅占13.8%。這一狀況遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到《全民健身計(jì)劃綱要》和我國(guó)有關(guān)教育、體育法規(guī)的要求。主要原因是來(lái)自高校的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)壓力，價(jià)值取向、場(chǎng)地、器材短缺及學(xué)校缺乏對(duì)課外體育活動(dòng)科學(xué)的組織管理。
3.1.3 云南省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的方式主要是自由鍛煉，其次是參加一些有對(duì)抗的比賽。大學(xué)生參加課外體育鍛煉最多的項(xiàng)目主要集中在三大球（籃、足、排）和兩小球（乒、羽）。而影響大學(xué)生選擇參加體育鍛煉項(xiàng)目的理由中，受同學(xué)或朋友影響和受體育媒體影響排在前兩位。
3.1.4 云南省大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要?jiǎng)訖C(jī)比明顯，以健身、娛樂(lè)為主，僅有極少部分學(xué)生存在問(wèn)題。影響云南省大學(xué)生參加課外體育鍛煉的主要因素是沒(méi)有時(shí)間參加，而場(chǎng)地、器材已不是影響大學(xué)生參加課外體育鍛煉主要因素。
3.2 建議
3.2.1 教育、體育行政部門要不斷完善有關(guān)體育法規(guī)制度，學(xué)校要認(rèn)真貫徹實(shí)施《全民健身計(jì)劃綱要》、《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》和我國(guó)學(xué)校有關(guān)教育、體育法規(guī)制度，使學(xué)校體育課外活動(dòng)得到落實(shí)。
3.2.2 高校應(yīng)結(jié)合素質(zhì)教育不斷豐富課外活動(dòng)形式，經(jīng)常舉辦各種形式的學(xué)習(xí)、培訓(xùn)班和體育運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽等，正確引導(dǎo)大學(xué)生積極參加課外體育鍛煉，培養(yǎng)終身體育思想、養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，形成良好的課外體育活動(dòng)氛圍，全面增進(jìn)學(xué)生身心健康。
3.2.3 加強(qiáng)課外體育活動(dòng)的組織管理，建立一套與高校體育教學(xué)目標(biāo)相適應(yīng)的組織管理體系，加大宣傳與組織力度，進(jìn)行宏觀調(diào)節(jié)和提高服務(wù)保障。
3.2.4 進(jìn)一步加強(qiáng)國(guó)家和學(xué)校對(duì)體育的資金投入，加大學(xué)校體育場(chǎng)地、設(shè)施的建設(shè)力度，使學(xué)校體育場(chǎng)地、器材狀況得到改善，為大學(xué)生創(chuàng)造良好的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
3.2.5 高校要充分認(rèn)識(shí)到體育的作用與意義，組織學(xué)生積極參加課外體育活動(dòng)，并適當(dāng)減輕大學(xué)生學(xué)習(xí)壓力與負(fù)擔(dān)，使大學(xué)生有足夠的時(shí)間進(jìn)行課外體育活動(dòng)。
參考文獻(xiàn)：
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第6篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
關(guān)鍵詞：強(qiáng)化；營(yíng)造；陽(yáng)光體育活動(dòng)
中圖分類號(hào)：G427 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1992-7711（2013）17-067-1
為全面貫徹黨的教育方針，認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想和中央7號(hào)文件精神，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育工作者積極探索，強(qiáng)化陽(yáng)光體育工作，努力為青少年的健康成長(zhǎng)營(yíng)造優(yōu)良環(huán)境，使得陽(yáng)光體育活動(dòng)得到高效、高質(zhì)地開展，并且取得了一些成效。
一、精心策劃，嚴(yán)密組織，開展陽(yáng)光體育活動(dòng)
1.保證主渠道的教育，確保體育課開齊開足
學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家制定的課程計(jì)劃，發(fā)揮體育課堂主渠道作用，并且按照教育部相關(guān)精神和要求開齊開足體育與健康課程。同時(shí)學(xué)校應(yīng)配備和培育一支高素質(zhì)的體育教師隊(duì)伍，積極開展體育教研活動(dòng)，充分發(fā)揮教學(xué)研究的先導(dǎo)作用。為了適應(yīng)新課程改革工作的需要，學(xué)校采用“請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去”方式，提高體育工作者對(duì)新課程、新教材、新理念以及施教過(guò)程遇到的新問(wèn)題進(jìn)行認(rèn)識(shí)、理解、實(shí)踐，這樣為學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)的開展提供了智力支持，也推動(dòng)學(xué)校體育工作不斷向縱深發(fā)展。
2.立足實(shí)際、確保實(shí)效，改革課間活動(dòng)的形式與內(nèi)容
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和體育工作者考慮到本校教育教學(xué)工作、學(xué)生體質(zhì)狀況、場(chǎng)地器械等實(shí)際情況，在推行“大課間”（分上下午）的同時(shí)變以往那種學(xué)生被動(dòng)參與為主動(dòng)參加大膽改革，將每月的系類賽（如籃球賽、足球賽、乒乓球賽、拔河比賽、太極拳比賽）穿插于其中，既保證了全員參加，又突出了精英學(xué)生，與此同時(shí)校園體育文化節(jié)的舉辦使得學(xué)生、教師在陽(yáng)光活動(dòng)中都能得到一份屬于自己的快樂(lè)。
3.堅(jiān)持開展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，發(fā)展陽(yáng)光體育的有效載體
冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)是陽(yáng)光體育的重要載體之一，已經(jīng)成為學(xué)校體育工作的重要組成部分。每年進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)前，主管校長(zhǎng)和相關(guān)職能部門都要召開冬季長(zhǎng)跑的專門性會(huì)議，強(qiáng)調(diào)長(zhǎng)跑的運(yùn)動(dòng)量、安全性以及在跑步中班級(jí)的隊(duì)形、彩旗、口號(hào)；通過(guò)校園廣播臺(tái)、宣傳欄等媒介進(jìn)行宣傳營(yíng)造氛圍；組織全體師生參加冬季長(zhǎng)跑的啟動(dòng)儀式；安排專人進(jìn)行冬季長(zhǎng)跑的督查、考評(píng)；組織冬季長(zhǎng)跑優(yōu)勝班級(jí)評(píng)比活動(dòng)，總之冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)在有計(jì)劃、有組織、有質(zhì)量的進(jìn)行，并取得一定的成效。
4.開展課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)
學(xué)校以體育文化節(jié)和課外活動(dòng)為平臺(tái)，堅(jiān)持抓好兩操和兩活動(dòng)，把活動(dòng)課列入課程計(jì)劃中，因地制宜、面向全體、人人參與。組織學(xué)生全員參與課外、校外體育活動(dòng)，做到四有：有計(jì)劃、有組織、有活動(dòng)、有總結(jié)；四落實(shí)：時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、人員；四個(gè)新：新形式、新創(chuàng)意、新設(shè)計(jì)、新發(fā)展；組織體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目代表隊(duì)或課外興趣小組有計(jì)劃地開展活動(dòng)，力爭(zhēng)把各項(xiàng)活動(dòng)做到規(guī)范化、制度化，確保學(xué)生每天一小時(shí)的體育鍛煉得到落實(shí)。
二、建立長(zhǎng)效機(jī)制，確保陽(yáng)光體育活動(dòng)全面落實(shí)
1.開展督查評(píng)估，確保工作落實(shí)
學(xué)校為了保證陽(yáng)光體育活動(dòng)能得到長(zhǎng)效、高質(zhì)進(jìn)行，由主管校長(zhǎng)牽頭，建立學(xué)校陽(yáng)光體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由學(xué)校的小組討論、研究決定，及時(shí)制定出符合學(xué)校學(xué)生實(shí)際特點(diǎn)和需要的具體活動(dòng)方案，并組織貫徹落實(shí)；建立由學(xué)工處、校團(tuán)委以及體育教研組聯(lián)合的陽(yáng)光體育活動(dòng)實(shí)施小組具體組織落實(shí)，職能部門的領(lǐng)導(dǎo)為相關(guān)活動(dòng)的第一責(zé)任人，班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生活動(dòng)的落實(shí)情況，與此同時(shí)對(duì)每一個(gè)活動(dòng)的開展做好交流、督查、評(píng)估。
2.堅(jiān)持評(píng)優(yōu)活動(dòng)，激勵(lì)師生參與熱情
為激勵(lì)先進(jìn)、樹立典型，保證評(píng)優(yōu)工作活動(dòng)的公正、公平、公開性，學(xué)校定期公布陽(yáng)光體育活動(dòng)督查與考評(píng)小組的督查相關(guān)情況和考評(píng)結(jié)果，并把此項(xiàng)考核與學(xué)期先進(jìn)班級(jí)體考核、優(yōu)秀學(xué)生考核、優(yōu)秀教師考核相結(jié)合，這一做法調(diào)動(dòng)了師生參與陽(yáng)光體育活動(dòng)的積極性，也使得學(xué)校的陽(yáng)光體育活動(dòng)開展得更有序、更深入。
3.實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，認(rèn)真做好數(shù)據(jù)上報(bào)
體質(zhì)測(cè)試是陽(yáng)光體育活動(dòng)開展的重要評(píng)價(jià)手段之一，也是陽(yáng)光體育活動(dòng)的重要內(nèi)容。學(xué)校嚴(yán)格按相關(guān)實(shí)施《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，開展每年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試，并將相關(guān)數(shù)據(jù)向國(guó)家數(shù)據(jù)庫(kù)進(jìn)行上報(bào)工作。由于長(zhǎng)期開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，學(xué)生每天堅(jiān)持跑操，學(xué)生的耐力素質(zhì)較以前有所提高，因此堅(jiān)持開展陽(yáng)光體育活動(dòng)，要做到常抓不懈、持之以恒。
第7篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
摘 要 通過(guò)文獻(xiàn)資料法，問(wèn)卷調(diào)查法，數(shù)理統(tǒng)計(jì)法，對(duì)信豐縣中學(xué)生課外體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析發(fā)現(xiàn)其中存在的問(wèn)題和不足，并提出相應(yīng)建議，為促進(jìn)信豐縣中學(xué)生體育工作的進(jìn)一步開展服務(wù)。
關(guān)鍵詞 信豐縣 課外體育活動(dòng) 服務(wù)
一、引言
課外體育活動(dòng)是指體育課堂教學(xué)之外，學(xué)校有目的、有組織、有計(jì)劃開展的，面向全體學(xué)生的一切體育活動(dòng)，是學(xué)校體育的重要組成部分，是實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育目標(biāo)的重要渠道之一。它對(duì)增進(jìn)學(xué)生身心健康，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)，體育興趣，體育習(xí)慣，豐富學(xué)生課余文化生活，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)能力等方面具有重要的作用與意義。
二、調(diào)查結(jié)果與分析
（一）中學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度
從調(diào)查結(jié)果看：喜歡和非常喜歡課外體育活動(dòng)的學(xué)生占大多數(shù)，為69.5%。其中，男生多于女生，低年級(jí)學(xué)生多于高年級(jí)學(xué)生。由此可見，喜歡課外體育活動(dòng)的人數(shù)占大多數(shù)，反應(yīng)了學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)水平較高。男女生，高低年級(jí)學(xué)生對(duì)體育鍛煉態(tài)度上的差異，主要是由學(xué)生身心發(fā)育特點(diǎn)和年齡特點(diǎn)所致。
（二）教師對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度
通過(guò)調(diào)查得知，任課教師對(duì)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的態(tài)度是可有可無(wú)的態(tài)度占多數(shù)，多數(shù)人認(rèn)為在學(xué)校要以學(xué)習(xí)為重。說(shuō)明中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)客觀上受到明顯的限制。這與當(dāng)前的教育制度有關(guān)，特別是高中階段，高考的壓力制約著老師和學(xué)生，每一個(gè)老師都希望自己的學(xué)生能在其學(xué)科上取得優(yōu)異的成績(jī)。另外在應(yīng)試教育制度下，學(xué)校一味的追求升學(xué)率，任課教師的獎(jiǎng)金，教學(xué)質(zhì)量，是與其學(xué)生的考試成績(jī)直接掛鉤，所以希望學(xué)生花在該門課的學(xué)習(xí)時(shí)間多一點(diǎn)。
（三）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)
85.6%的中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)時(shí)為了鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，位居第一，表明學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的健身功能有較高的認(rèn)知；青少年學(xué)生正處于身體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)刻，課外體育活動(dòng)能有效地促進(jìn)青少年身體鍛煉的正常發(fā)育和生理機(jī)制發(fā)展，提高身體活動(dòng)能力和自然環(huán)境的適應(yīng)能力與抵抗疾病的能力。“清除學(xué)習(xí)疲勞”占67.7%，位居第二；中學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，應(yīng)試教育壓力大，通過(guò)形式多樣的課外體育活動(dòng)能愉悅身心。緩解學(xué)習(xí)壓力，使學(xué)生得到積極性的休息，以利于精神飽滿，精力充沛地投入學(xué)習(xí)。
（四）中學(xué)生每次參加體育活動(dòng)的持續(xù)時(shí)間
調(diào)查結(jié)果表明：中學(xué)生每次參加課外體育活動(dòng)持續(xù)時(shí)間選擇一次為30-59min，60min以上，30min以下，統(tǒng)計(jì)中還發(fā)現(xiàn)男生每次參加課外體育活動(dòng)的時(shí)間明顯多于女生，如表2所示）。
其實(shí)，女生更應(yīng)該重視身體鍛煉，因?yàn)榘凑崭咧须A段的生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律，女生的橫向發(fā)展比縱向發(fā)展快，所以要特別注意合理的鍛煉身體。但是有些女生可能對(duì)體育有一些誤區(qū)：例如認(rèn)為跑步會(huì)使自己的腿形改變從而不愿意參加體育鍛煉。而另一方面還有些女生為了追求時(shí)髦，“骨感”去減食甚至絕食減肥，從而導(dǎo)致體質(zhì)下降。所以體育老師應(yīng)該在這方面加以引導(dǎo)，知道學(xué)生正確、合理的鍛煉身體的方法。
（五）學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的項(xiàng)目選擇
據(jù)調(diào)查，信豐縣中學(xué)生課外體育活動(dòng)最常選用的活動(dòng)項(xiàng)目是：籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，大多是一些簡(jiǎn)單易行和較為普及的項(xiàng)目，呈現(xiàn)出簡(jiǎn)易性、實(shí)用性、大眾性和娛樂(lè)性等特長(zhǎng)。
表3數(shù)據(jù)表示，男生課外體育活動(dòng)各項(xiàng)目喜愛人數(shù)由多到少依次為：籃球、足球、羽毛球、乒乓球、排球、田徑、跳繩、武術(shù)、踢毽子、健美操，表明男生較喜歡參加籃球、足球等活動(dòng)量較大，競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)，能表現(xiàn)力量，速度，靈敏和體現(xiàn)勇敢頑強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。女生課外體育活動(dòng)各項(xiàng)目喜愛人數(shù)由多到少依次為：健美操、踢毽子、跳繩、乒乓球、羽毛球、排球、田徑、武術(shù)、籃球、足球。表明女生較喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較小，對(duì)抗性弱，并富有一定娛樂(lè)性的活動(dòng)。這反映出男女生在體育需求方面的差異。
（六）中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的活動(dòng)形式
經(jīng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，信豐縣中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的組織形式以早操，課間操，班級(jí)體育課為主；全校性體育活動(dòng)，校際間的體育活動(dòng)很少。雖然這確保了學(xué)生每天基本的運(yùn)動(dòng)量，但因這些活動(dòng)形式基本上帶有一定的強(qiáng)制性，受校紀(jì)校規(guī)的約束，學(xué)生可選活動(dòng)擇余地很少，對(duì)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的積極性會(huì)產(chǎn)生消極影響。因此，應(yīng)增加多種課外體育活動(dòng)的活動(dòng)形式，如體育俱樂(lè)部，體育興趣小組，選項(xiàng)活動(dòng)等；充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與積極性，注重學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好和專項(xiàng)特長(zhǎng)的形成，使學(xué)生能經(jīng)常性自覺(jué)地參加課外體育活動(dòng)，逐漸養(yǎng)成良好的體育習(xí)慣。
（七）影響中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素
從調(diào)查的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來(lái)看，影響中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的原因較多，依其排名依次為：場(chǎng)地器材不足，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，沒(méi)有時(shí)間，技術(shù)差，怕別人笑話，沒(méi)有體育活動(dòng)的興趣，缺少體育老師的指導(dǎo)，經(jīng)濟(jì)因素。這些都反映了中學(xué)生在開展課外體育活動(dòng)中普遍存在的共性問(wèn)題。從性別分組來(lái)看，場(chǎng)地、器材不足，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重，沒(méi)有時(shí)間在男女生中得到了普遍的認(rèn)可，都超過(guò)了30%，其他影響因素對(duì)男生的影響較小，只有技術(shù)差，怕別人笑話超過(guò)了10%，其他因素的影響都在5%左右，女生受其他各種因素的影響都較男生強(qiáng)烈，幾乎都在10%以上，這說(shuō)明女生在參與課外活動(dòng)中更易受到運(yùn)動(dòng)以外因素的影響，行為波動(dòng)較大。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
信豐縣中學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)有較為正確的認(rèn)識(shí)，超過(guò)80%的中學(xué)生喜愛課外體育活動(dòng)，參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)較為集中，主要是強(qiáng)身健體和興趣愛好。而影響信豐縣中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的主要因素是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地，器材不足和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，沒(méi)有時(shí)間。在課外體育活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所，運(yùn)動(dòng)次數(shù)，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的選擇上，男女生之間存在著明顯的差異。
另外，對(duì)課外體育活動(dòng)的開展普遍缺乏有效地管理，只有少部分體育老師參與體育活動(dòng)的組織與指導(dǎo)，多數(shù)還是在培訓(xùn)專門的訓(xùn)練隊(duì)。
（二）建議
1.通過(guò)有計(jì)劃地宣傳，教育，提高中學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)知水平，使中學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到課外體育活動(dòng)對(duì)其身心發(fā)展的積極作用，激發(fā)中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的積極性，主動(dòng)性，提高課外體育活動(dòng)的目的性和有效性。
2.任課教師應(yīng)該相應(yīng)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，他們應(yīng)該意識(shí)到，通過(guò)體育鍛煉，是學(xué)生勞逸結(jié)合，可以提高工作效率，更好的投入到學(xué)習(xí)中去，同時(shí)也促進(jìn)了學(xué)生的全面發(fā)展。
3.學(xué)校應(yīng)重視課外體育活動(dòng)，開展多種形式的體育活動(dòng)。加大學(xué)生的參與度，使每個(gè)學(xué)生都能夠感受到“快樂(lè)體育”。體育課在保證內(nèi)容完成的前提下，應(yīng)以活潑的形式進(jìn)行，充分發(fā)揮學(xué)生的積極性，主動(dòng)性，為學(xué)生個(gè)性的充分發(fā)展和素質(zhì)全面提高提供機(jī)會(huì)。
4.多渠道改善學(xué)校體育環(huán)境，添置體育器材在開展課外體育活動(dòng)中，器材的不足和場(chǎng)地條件的限制是阻礙體育活動(dòng)順利開展的主要因素。
參考文獻(xiàn)：
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第8篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
關(guān)鍵詞：昆山市第一中學(xué)；課外體育活動(dòng)；開展情況
DOI：10.16640/ki.37-1222/t.2016.03. 210
0 前言
近年來(lái)昆山市第一中學(xué)開展課外體育活動(dòng)情況令人擔(dān)憂！校園里缺少有組織、有計(jì)劃、能體現(xiàn)中學(xué)生個(gè)性的課外體育活動(dòng)。本文在相關(guān)文獻(xiàn)的基礎(chǔ)上，通過(guò)文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查、數(shù)理統(tǒng)計(jì)方法，找出昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)開展現(xiàn)狀及問(wèn)題所在，針對(duì)目前中學(xué)課外體育活動(dòng)開展過(guò)程中存在的問(wèn)題，提出對(duì)策和建議，對(duì)改善一中課外活動(dòng)現(xiàn)狀，豐富學(xué)生業(yè)余生活具有重要意義。
1 研究對(duì)象與方法
（1）研究對(duì)象。昆山市第一中學(xué)。
（2）研究方法。文獻(xiàn)研究法、問(wèn)卷調(diào)查法、數(shù)理統(tǒng)計(jì)法、分析法。
2 結(jié)果與分析
2.1 對(duì)昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)開展情況的調(diào)查分析
（1）對(duì)昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)開展項(xiàng)目的調(diào)查分析。通過(guò)調(diào)查統(tǒng)計(jì)可以看出表1，表2：昆山市第一中學(xué)開展的項(xiàng)目男、女生選擇的項(xiàng)目其中慢跑散步占被調(diào)查人數(shù)的9%、40%；籃球占被調(diào)查人數(shù)的70%、0%；跳繩占被調(diào)查人數(shù)的0%、18%；廣播體操占被調(diào)查人數(shù)的0%、6%；健美操占被調(diào)查人數(shù)的21%、36%。
（2）昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)參與形式分析。學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)。學(xué)校組建了一批有一定特長(zhǎng)，有較強(qiáng)潛能的學(xué)生，為培養(yǎng)學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)骨干做準(zhǔn)備。
（3）影響昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)開展的消極因素。影響昆山市第一中學(xué)學(xué)生參加課外體育鍛煉的因素可分為主觀因素和客觀一素兩個(gè)方面，主觀因素主要包括學(xué)生的體育興趣和愛好，體育意識(shí)與價(jià)值觀，體育態(tài)度與習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)技能掌握水平等。
（4）影響昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)開展的積極因素。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。所謂體育興趣，是指學(xué)生力求積極認(rèn)識(shí)和優(yōu)先從事體育學(xué)習(xí)或身體鍛煉的心理傾向，它是學(xué)生參加體育活動(dòng)的基本動(dòng)力之一。教師在體育教學(xué)過(guò)程中，應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況認(rèn)真?zhèn)湔n。
2.2 對(duì)昆山市第一中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)情況的調(diào)查分析
（1）對(duì)昆山市第一中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)態(tài)度的調(diào)查結(jié)果。從針對(duì)昆山市第一中學(xué)學(xué)生參與課外體育活動(dòng)的態(tài)度調(diào)查結(jié)果中可以看出，目前在昆山市第一中學(xué)學(xué)生喜歡課外體育活動(dòng)的占大多數(shù)，說(shuō)明了學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)可、態(tài)度非常積極。
（2）對(duì)昆山市第一中學(xué)學(xué)生參加課外體育活動(dòng)動(dòng)機(jī)調(diào)查結(jié)果。關(guān)于昆山市第一中學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的動(dòng)機(jī)，從調(diào)查結(jié)果可以看出，出于“鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)”、“掌握運(yùn)動(dòng)技能”、“增進(jìn)對(duì)鍛煉的興趣”動(dòng)機(jī)的學(xué)生占的比重居于前列，分別占被調(diào)查人數(shù)的96%，78%，56%。 動(dòng)機(jī)是由人的生理和社會(huì)需要所引起的一種心理狀態(tài)，是激勵(lì)人去行動(dòng)以達(dá)到一定目的的內(nèi)在原因。
2.3 對(duì)昆山市第一中學(xué)體育教師對(duì)課外體育活動(dòng)開展態(tài)度的調(diào)查分析
（1）對(duì)昆山市第一中學(xué)體育教師組織課外體育活動(dòng)次數(shù)和時(shí)間的調(diào)查分析。通過(guò)觀察了解昆山市第一中學(xué)體育教師每周組織課外體育活動(dòng)的次數(shù)在6―8次左右，每次課外體育活動(dòng)的時(shí)間在30―40min，充分的反應(yīng)了昆山市第一中學(xué)體育教師對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度是非常積極的，能夠滿足學(xué)生們的需求。
（2）對(duì)昆山市第一中學(xué)體育教師出席課外體育活動(dòng)人數(shù)的調(diào)查分析。通過(guò)觀察了解到昆山市第一中學(xué)組織各項(xiàng)課外體育活動(dòng)體育教師都是全員參與，能夠反應(yīng)昆山市第一中學(xué)體育教師對(duì)課外體育活動(dòng)開展態(tài)度是非常積極的，都能承擔(dān)起組織者和參加者的雙重身份。
3 結(jié)論與建議
3.1 結(jié)論
（1）昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)由于受場(chǎng)地器材等因素的影響，學(xué)生喜歡的課外體育活動(dòng)項(xiàng)目不能充分的得到鍛煉，而學(xué)校規(guī)定的項(xiàng)目比較單一，學(xué)生感到?jīng)]有樂(lè)趣，從而失去對(duì)課外體育活動(dòng)的興趣，變成為應(yīng)付課外體育活動(dòng)現(xiàn)象出現(xiàn)。
（2）昆山市第一中學(xué)學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)可、態(tài)度是非常積極；大部分學(xué)生對(duì)學(xué)校組織的各項(xiàng)課外體育活動(dòng)都積極參加，但有一部分持消極態(tài)度從不參加；雖有性別差異，但在動(dòng)機(jī)及其對(duì)作用的認(rèn)識(shí)的取向上趨于一致。
（3）昆山市第一中學(xué)課外體育活動(dòng)的開展受多方面因素的影響。其消極因素主要是缺少體育場(chǎng)地和器材。
3.2 建議
（1）努力解決體育場(chǎng)地質(zhì)量不高、設(shè)施不齊全等方面的問(wèn)題。班主任及其他的體育老師應(yīng)積極組織、引導(dǎo)。在現(xiàn)有的條件下讓學(xué)生喜歡的課外體育活動(dòng)。從而培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣；
（2）開展的課外體育活動(dòng)在項(xiàng)目上要盡可能地符合學(xué)生興趣要求；
（3）充分調(diào)動(dòng)老師尤其是體育教師的積極性，理解和支持他們的工作，多和體育老師溝通，充分發(fā)揮老師的能力，給體育老師創(chuàng)造一個(gè)好的體育環(huán)境。
參考文獻(xiàn)：
第9篇：課外體育活動(dòng)計(jì)劃范文
論文關(guān)鍵詞：多校區(qū)模式 大學(xué)生 課外體育活動(dòng) 現(xiàn)狀
論文摘 要:通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法、文獻(xiàn)資料法，對(duì)多校區(qū)模式下大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查與分析研究，以此改善大學(xué)生課外體育活動(dòng)的現(xiàn)狀，從而促進(jìn)大學(xué)生課外體育活動(dòng)的協(xié)調(diào)發(fā)展。為大學(xué)生課外體育活動(dòng)更加豐富多彩地開展和更加完善提供參考。
2002年8月頒布的《全國(guó)普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》明確指出：“要把有目的、有計(jì)劃的課外體育活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練等納入體育課程體系。”為了廣泛開展群眾體育活動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)，推動(dòng)我國(guó)社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)的發(fā)展，教育部、國(guó)家體育總局于2006年12月聯(lián)合頒布了關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，課外體育活動(dòng)在高校的體育工作中仍然是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。
1.研究對(duì)象與方法
1.1研究對(duì)象
抽取西安5所多校區(qū)模式下高校（西安交通大學(xué)、西安建筑科技大學(xué)、陜西師范大學(xué)、西安工業(yè)大學(xué)、西安郵電學(xué)院）的部分大學(xué)生為研究對(duì)象。
1.2研究方法
1.2.1文獻(xiàn)資料法
1.2.2問(wèn)卷調(diào)查法
2.結(jié)果與分析
2.1多校區(qū)模式下大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的認(rèn)知程度
有40.3%和45.7%的男大學(xué)生認(rèn)為體育鍛煉很重要和重要，有32.1%和49.3%的女大學(xué)生也認(rèn)為體育鍛煉很重要和重要。盡管認(rèn)為參加課外體育活動(dòng)“無(wú)所謂”和“不重要”的人數(shù)占總調(diào)查人數(shù)的16.3%，但從以上結(jié)果總體反映出，大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)重要性的認(rèn)識(shí)程度還是比較高的。
2.2多校區(qū)模式下大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的目的
根據(jù)了解，女生在參加課外體育活動(dòng)的目的上和男生略有不同，有72.3%的女生偏重于形體健美，而有76.5%的男生偏重于強(qiáng)身健體，豐富課外文化生活，這說(shuō)明大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)不但是為了滿足生理需要，而且也是為了滿足心理需要。有了明確的目的，大學(xué)生就能更踴躍地投入到課外體育活動(dòng)中。
2.3多校區(qū)模式下大學(xué)生對(duì)課外體育活動(dòng)的態(tài)度
態(tài)度是個(gè)體對(duì)待有關(guān)人、事、物的比較固定的心理傾向。體育活動(dòng)態(tài)度是個(gè)體對(duì)體育活動(dòng)所持有的評(píng)價(jià)、體驗(yàn)和行為傾向
的綜合表現(xiàn)。它調(diào)節(jié)著人們對(duì)體育項(xiàng)目的選擇與參與，并影響著個(gè)體進(jìn)行體育學(xué)習(xí)和鍛煉的效果。因此，體育活動(dòng)態(tài)度是影響個(gè)體參與體育運(yùn)動(dòng)和堅(jiān)持體育鍛煉的重要因素。大學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)態(tài)度的主導(dǎo)傾向?yàn)樽晕夷ゾ毢途窠饷摗?/p>
2.4多校區(qū)模式下大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)所選擇的項(xiàng)目
三大球和羽毛球、乒乓球最受大學(xué)生
的青睞，分別占到78.0%和38.4%，其次是健美操和游泳，對(duì)于一些對(duì)場(chǎng)地要求高的
項(xiàng)目，新校區(qū)比本部開展的好，比如游泳，本部是11.7%而新校區(qū)達(dá)到了28.4%，三大球和羽毛球、乒乓球項(xiàng)目新校區(qū)也好于本部。
2.5多校區(qū)模式下大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)選擇的場(chǎng)所
我們可以看出，新校區(qū)學(xué)生選擇在學(xué)校體育場(chǎng)館參加課外體育活動(dòng)的人數(shù)比本部的高，這其中的主要原因就是多校區(qū)模式帶來(lái)的一些問(wèn)題，資金的分散投資使得各校區(qū)間的場(chǎng)地情況參差不齊，比如西安郵電學(xué)院南郊大學(xué)城校區(qū)修建了塑膠足球場(chǎng)，而本部就沒(méi)有，西安工業(yè)大學(xué)未央?yún)^(qū)有多片室外籃球場(chǎng)而其他校區(qū)相對(duì)較少，這種新老校區(qū)體育場(chǎng)地設(shè)施差異較大的情況在高校中普遍存在，這也成為大學(xué)生課外體育活動(dòng)的開展在多校區(qū)模式下出現(xiàn)差異的重要原因之一。
2.6多校區(qū)模式下大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的次數(shù)與持續(xù)時(shí)間
每周平均參加課外體育活動(dòng)3次以上的人數(shù)僅占總?cè)藬?shù)的38.8%，男生多于女生，仍有50.3%的學(xué)生每周只參加1~2次課外體育活動(dòng)，女生多于男生。男生參加課外體育活動(dòng)每周2~3次為最多，分別為27.8%和29.6%，每周4次以上（含4次）為22.7%；女生參加課外體育活動(dòng)每周1~2次為最多，分別為34.8%和25.1%，每周3次為13.2%，每周4次以上（含4次）為11.9%，女生參加課外體育活動(dòng)3次以上（含3次）為25.1%，明顯低于男生的52.3%，而不參加課外體育活動(dòng)的女生又明顯高于男生。
2.7多校區(qū)模式下專業(yè)體育老師對(duì)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)情況
老師對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)是很有限的，沒(méi)有專業(yè)體育老師指導(dǎo)的本部占70.3%，新校區(qū)占96.0%，而新校區(qū)又明顯不如本部，多校區(qū)模式特點(diǎn)帶來(lái)了一些制約因素。
3.結(jié)論與建議
3.1結(jié)論
3.1.1從總體來(lái)看，大學(xué)生對(duì)參加體育
鍛煉的重要性認(rèn)識(shí)處于良好的水平。
3.1.2由于多校區(qū)模式運(yùn)行帶來(lái)的不便，導(dǎo)致專業(yè)的體育老師對(duì)大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的指導(dǎo)不盡如人意。
3.1.3在選擇參加的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目上，男生同女生有著較大區(qū)別，男生更喜歡娛樂(lè)性、競(jìng)爭(zhēng)性較強(qiáng)的項(xiàng)目，女生則喜歡簡(jiǎn)單、輕松、對(duì)抗性較弱的的項(xiàng)目。
3.1.4大學(xué)生參加課外體育活動(dòng)的場(chǎng)所是以校內(nèi)體育場(chǎng)館為主。
3.1.5影響大學(xué)生課外體育活動(dòng)的因素很多，也很復(fù)雜。
3.2建議
3.2.1充分利用各種途徑做好課外體育活動(dòng)的宣傳，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育價(jià)值觀，為終身體育打下基礎(chǔ)。
3.2.2學(xué)校應(yīng)加大對(duì)各校區(qū)體育場(chǎng)館及設(shè)施器材的資金投入，加快體育場(chǎng)館的建設(shè)，為學(xué)生參加課外體育活動(dòng)提供充足的硬件條件。
3.2.3老師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生課外體育活動(dòng)的督促與指導(dǎo)，學(xué)校應(yīng)解決好老師指導(dǎo)學(xué)生中出現(xiàn)的一些困難，比如針對(duì)實(shí)際情況調(diào)整作息時(shí)間，安排好專業(yè)老師的指導(dǎo)時(shí)間。
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