體育精神對心理健康的影響分析

前言：想要寫出一篇引人入勝的文章？我們特意為您整理了體育精神對心理健康的影響分析范文，希望能給你帶來靈感和參考，敬請閱讀。

體育精神對大學生心理健康的影響功能

1、體育精神推進著“民主與公正”制度文化的發(fā)展

體育精神中的重要原則之一就是“公開、公正和公平”。公開、公正和公平的體育精神的傳揚，對學?！懊裰髋c公正”文化的建設有積極的作用，將影響和提升學生、教職工追求民主與公正的精神。開展以中華體育精神為特色的校園文化建設，通過生動活潑、豐富多彩、健康的體育活動，緊密結(jié)合新的實踐和時代的要求，結(jié)合校園人體育文化生活的需要，積極進行體育文化的創(chuàng)新，努力繁榮先進體育文化，為學校的發(fā)展和進步提供“精神動力和智力支持”。在體育文化創(chuàng)新的過程中，要理性的、認真地分析和研究，并積極總結(jié)，歸納，掌握其中的規(guī)律，用理論指導我們的行動，使科學精神滲透到人們的靈魂中去。運用體育精神的公平公正、規(guī)則有序、光明正大、誠實誠信的原則，強化人們的法律意識，加強民主制度建設，實施民主管理，強化公平、公正意識，從而加強大學的內(nèi)涵建設，營造民主與公正的校園氛圍，同時也為大學生的全面素質(zhì)教育提供有力的支持。

2、體育精神有利于改變校園精神文化發(fā)展中的封閉性

當今的世界是一個開放的世界，在國內(nèi)，高校間的精神文化交流越來越頻繁，所涉及的范圍領域也越來越廣闊。但在各高校，仍然存在著交流不夠充分的現(xiàn)象，反映在校園精神文化發(fā)展進程中，就是一方面想看看外面的世界，一方面又害怕平靜的生活被破壞。長久地處在這種矛盾的觀望之中，使校園的精神文化失去了發(fā)展的大好時機。而且，高校本身也應借助社會和校園的互動機制，使校園精神文化對社會精神文化的影響作用充分發(fā)揮，以文明、高雅、積極、向上的精神風貌感染社會大眾，以先進的校園精神文化引導和帶動社會精神文化健康發(fā)展，從而對社會產(chǎn)生巨大的輻射作用。但是，由于當前高校的校園精神文化活動大多依然在校園內(nèi)徘徊，未能大大方方地走出校門，融入社會，長期局限于校園精神生活圈內(nèi)，使得校園和社會之間無形中加了一道厚屏障，由此形成的校園精神文化的自我封閉，必然影響校園精神文化對社會精神文化營養(yǎng)的吸取和輻射功能的正常發(fā)揮。

3、體育精神催生活力的競爭性有利于培養(yǎng)學生艱苦奮斗、拼搏進取的優(yōu)良品質(zhì)

奧林匹克格言“更快、更高、更強”充分展現(xiàn)了現(xiàn)代競技體育不斷進取、永不滿足的奮斗精神和不畏強手、勇攀高峰的拼搏精神。大學作為一個組織體，其內(nèi)部需要有效的激勵機制和競爭氛圍，尤其是在人才培養(yǎng)過程中，體育可以被用作一種樹立競爭意識的手段。劍橋大學的CharlesKingsley（金斯利）高度評價嚴酷的體育訓練在精英教育中的意義，他認為體育能夠給長期處于舒適環(huán)境的學生提供痛苦的經(jīng)驗和耐久力，塑造堅強的人格和體魄。曾教育受學于劍橋的美國人EndicottPeabody深受這一教育理念的影響，畢業(yè)回國后在麻薩諸塞州首府波士頓外40多英里的地方建立了著名的Groton寄宿學校，實施CharlesKingsley的教育理念，以競技體育為重要手段，培養(yǎng)學生忠誠合作、永不言敗、為榮譽和尊嚴戰(zhàn)斗到底的男子氣概，Groton先后培養(yǎng)出了富蘭克林、羅斯福和眾多美國政治、經(jīng)濟界精英。在我國高等教育由精英教育轉(zhuǎn)為大眾教育的背景下，大學既要確保教育的公平和公正，又要堅持造就精英的理想，讓我們的人才能夠真正適應當前激烈競爭的社會，為國家參與國際競爭貢獻力量、擔負重任。

優(yōu)化體育教學，培育體育精神

體育精神普遍存在于體育課程的各項活動之中，在體育課程中,體育教師不能輕易滿足體育教學中體育文化教育的需要。把體育精神的內(nèi)容過于抽象化,要結(jié)合體育課程目標把體育精神加工成具體的教育內(nèi)容，細化每個知識點，使學生在學習實踐中比較容易理解和實施。經(jīng)過多年的理論研究和教育實踐總結(jié),把體育教育內(nèi)容分四個方面進行細化，來加強學生體育精神的培養(yǎng)。

1、課程教學中細化“更快、更高、更強”的奧運精神

圍繞實現(xiàn)心理健康、精神發(fā)展層面的體育課程目標，把教學著眼點放在培養(yǎng)學生良好的意志品質(zhì)、自強心、自信心及自我實現(xiàn)意識，獲得積極向上、勇于進取的人格素養(yǎng)方面。用體育拼搏精神，充分調(diào)動學生爭強好勝之心。不斷超越舊的自我，實現(xiàn)新的自我，進而實現(xiàn)超越同伴、超越對手和貼近自然；用勇敢無畏的拼搏精神，培養(yǎng)學生不懼風險、勇于開拓的進取精神。培養(yǎng)意志頑強、善斗不屈的精神品質(zhì)和大無畏的英雄氣概。陶冶自然人性中粗獷豪放、強悍剛正的品格，克服現(xiàn)代文明帶給人的文弱；用勇于承受艱難困苦的精神，磨練學生抵抗各種惡劣環(huán)境與困難的自覺性、自制性、果斷性，培養(yǎng)學生堅韌不拔的意志品質(zhì)。

2、課程教學中細化“團結(jié)、友誼、和平”的精神

把教學目標的重點放在培養(yǎng)學生合作意識、團結(jié)能力和社會適應能力方面。建立良好的人際關系是提高社會適應能力基礎，在以往的體育課程中體育文化的這種價值功能挖掘不夠，更需要教師對這一問題給予特別關注。課上用團結(jié)協(xié)作的精神，培養(yǎng)學生的合作意識和團結(jié)能力。在運動中增加凝聚力，提高團隊意識，培養(yǎng)集體主義精神和愛國主義精神；用體育的友誼精神培養(yǎng)學生的美好情感。建立良好的人際關系和社會適應能力，促進個體之間、個體與群體、個體與社會的交流與聯(lián)系。

3、課程教學中細化“重在參與”的奧運精神

把奧林匹克的參與精神作為教學培養(yǎng)目標。盡管培養(yǎng)體育的參與精神雖然已經(jīng)被明確地列入體育課程的目標，但它所具有哲學意義及深刻內(nèi)涵很不易被學生理解，在培養(yǎng)實施中仍有一定困難。參與是把握機會和發(fā)展的開始。參與往往從試一試、看一看、體驗一下入手，從而產(chǎn)生興趣、發(fā)現(xiàn)自我潛能、走向成功。因此，放棄參與的機會，就等于放棄發(fā)現(xiàn)自我、放棄成功的機會。這就是“參與比取勝更重要”的奧林匹克理念的基本哲學含義。（本文作者：張振濤 單位：南京人口管理干部學院）