公益心得體會精選(九篇)

前言：一篇好文章的誕生，需要你不斷地搜集資料、整理思路，本站小編為你收集了豐富的公益心得體會主題范文，僅供參考，歡迎閱讀并收藏。

第1篇：公益心得體會范文

參加了《貴州省中小學(xué)（幼兒園）教師素養(yǎng)提升自主選學(xué)公益培訓(xùn)項(xiàng)目》的學(xué)習(xí)，認(rèn)真觀看很多專家及一線優(yōu)秀教師的精彩的課例，使我受益匪淺。我從師德素養(yǎng)、專業(yè)理論素養(yǎng)、信息化教學(xué)資源的應(yīng)用等方面有了很大的提升。

本人作為一名從教20多年的鄉(xiāng)鎮(zhèn)一線教師，雖然積累了一定的教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，但還是跟不上教育發(fā)展的步伐。必須加強(qiáng)自身的學(xué)習(xí)，提升自己各方面的素養(yǎng)和各種技能，才能跟得上時代的步伐。通過這次培訓(xùn)，我的教育教學(xué)理念進(jìn)一步加強(qiáng)，視野逐漸明朗，教育教學(xué)方法不斷得到提高，把培訓(xùn)中學(xué)到的東西應(yīng)用到實(shí)際的教育教學(xué)之中。通過培訓(xùn)我認(rèn)識到：“課后研究”、“師生互動”、“人文滲透”這些新的教學(xué)模式給學(xué)生更加自由的學(xué)習(xí)空間，體現(xiàn)了以學(xué)生為本的理念，使課堂氣氛活躍。教學(xué)民主，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情高漲，師生關(guān)系融洽，才能充分體現(xiàn)素質(zhì)教育的根本目標(biāo)。

通過這一階段的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我學(xué)到許多新的知識和刷新教育教學(xué)新理念。本人通過聽專家講授，觀看視頻錄像，參與班級討論，認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記，獨(dú)立完成作業(yè)，落實(shí)了培訓(xùn)各項(xiàng)工作要求。當(dāng)然也看到自己的不足，我還要努力學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣。教育家說過，教師要給學(xué)生一碗水，不能只有一桶水，要像一汪永不干枯的清泉，時時澆灌著一棵棵幼苗，使他們茁壯成長。在今后的教育工作中，我還不斷學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理念和先進(jìn)的教學(xué)技能，以適應(yīng)社會不斷進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展的需要。只有這樣，才能成為一名合格的教育工者，才能為祖國培養(yǎng)有用的接班人而貢獻(xiàn)自已的一份力量。

第2篇：公益心得體會范文

一、優(yōu)質(zhì)護(hù)理

在醫(yī)院各級領(lǐng)導(dǎo)的大力支持及護(hù)理部的指導(dǎo)下，通過規(guī)范臨床護(hù)理工作，優(yōu)化護(hù)理工作模式，實(shí)施護(hù)理層級管理，落實(shí)床位責(zé)任到人，保證了病人各項(xiàng)診療措施切實(shí)有效落實(shí)到位，扎實(shí)推進(jìn)了優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)工作開展，病人滿意度不斷提高，真正達(dá)到患者滿意、社會滿意、政府滿意、護(hù)士滿意的效果。

1、優(yōu)化護(hù)理模式，落實(shí)護(hù)理責(zé)任

通過加強(qiáng)全員培訓(xùn)，充分認(rèn)識護(hù)理改革重要性，在全科營造推行優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)示范工程的良好工作氛圍，優(yōu)化工作流程，改革工作模式，實(shí)行扁平化管理，護(hù)理組長全面負(fù)責(zé)落實(shí)本組護(hù)理工作;責(zé)任護(hù)士掌握病人病情、落實(shí)基礎(chǔ)護(hù)理措施，全面了解病人需求。護(hù)士長根據(jù)患者病情、護(hù)理難度和技術(shù)要求，按照能級對應(yīng)關(guān)系，將病情輕重不同的患者分配給不同能級的護(hù)士進(jìn)行護(hù)理，平均每名責(zé)任護(hù)士負(fù)責(zé)8名左右患者，從而在保證護(hù)理質(zhì)量的同時充分體現(xiàn)護(hù)士自身價(jià)值，讓護(hù)士看到了職業(yè)發(fā)展的前景。

2、護(hù)士長現(xiàn)場管理，五查房取得顯著效果

早查房：上班后重點(diǎn)查夜間護(hù)理質(zhì)量;醫(yī)囑下達(dá)后查房：重點(diǎn)查醫(yī)囑執(zhí)行和護(hù)理措施落實(shí)情況;午查房：上午下班前查看病人就餐及治療飲食是否符合治療要求;下午上班后查房：查看連續(xù)工作情況;晚查房：下午下班前查看病危、手術(shù)、輸血等病人的交接記錄情況。通過以病人為中心，以解決問題為根本的五查房現(xiàn)場管理模式督導(dǎo)基礎(chǔ)護(hù)理工作的執(zhí)行和落實(shí)情況，及時拾遺補(bǔ)漏，關(guān)注病人、環(huán)境、設(shè)備、醫(yī)囑等問題;建立了要事交接本，達(dá)到全程、全面、專業(yè)的無縫隙服務(wù)。

3、落實(shí)優(yōu)質(zhì)服務(wù)，提高護(hù)理內(nèi)涵

定期收集病人心聲，并在護(hù)士站公示分級護(hù)理標(biāo)準(zhǔn);強(qiáng)化宣教探視時間及探視制度，保證專業(yè)照護(hù)，優(yōu)化病房秩序。實(shí)施個性化護(hù)理，充分發(fā)揮患者的自主性、參與性。管床護(hù)士始終守護(hù)在病人身邊，貼近病人，突出?？谱o(hù)理特色，做好圍手術(shù)期的健康指導(dǎo)。落實(shí)核心制度，建立健全病區(qū)安全警示標(biāo)識。重視首次溝通，加強(qiáng)關(guān)鍵環(huán)節(jié)溝通，建立和諧醫(yī)患、護(hù)患、醫(yī)護(hù)關(guān)系。

4、推行彈性排班，完善績效考核

為挖掘人力資源潛力，滿足實(shí)際工作需要和患者需求，推行了護(hù)理人員彈性排班制。護(hù)士長建立了班次預(yù)約本征求護(hù)士意愿，在治療、護(hù)理高峰時段或護(hù)理工作量激增時護(hù)士長啟動緊急狀況下護(hù)士調(diào)配預(yù)案調(diào)整護(hù)士班次，保障緊急狀態(tài)下護(hù)理安全與護(hù)理質(zhì)量。實(shí)行工作質(zhì)量與績效考核掛鉤，調(diào)動了護(hù)士工作積極性，及時發(fā)現(xiàn)護(hù)理安全潛在問題，將安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)。

開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)以來，手機(jī)版全科護(hù)理人員提高認(rèn)識，轉(zhuǎn)變服務(wù)理念。扁平化床位管理使醫(yī)護(hù)患聯(lián)系更密切、更融洽。護(hù)士責(zé)任到位，增加了病人安全感;減少了呼叫次數(shù)，縮短了應(yīng)燈時間;連續(xù)、全程、全面的護(hù)理服務(wù)將基礎(chǔ)護(hù)理與?？谱o(hù)理有機(jī)結(jié)合，促進(jìn)患者盡快康復(fù)，贏得了廣大患者的信賴。護(hù)理部患者滿意率調(diào)查99%以上。

二、護(hù)理安全管理

骨科治療透明度高，病人臥床時間長，易并發(fā)功能障礙及各種合并癥，且車禍、工傷、等易涉及法律問題，所以骨科成為醫(yī)療糾紛率較高發(fā)科室，護(hù)理安全管理是工作的重點(diǎn)，細(xì)節(jié)管理滲透到每一質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)中。

1、保證護(hù)理質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)，成立以護(hù)十長為首的健康教育、護(hù)理病歷書寫、消毒隔離、基礎(chǔ)護(hù)理4個科室質(zhì)量管理小組。發(fā)現(xiàn)問題及時記錄、總結(jié)。護(hù)士長深人病房，跟班檢查，對一系列檢查發(fā)現(xiàn)的問題及時召開護(hù)理質(zhì)量與護(hù)理安全分析會，針對護(hù)理缺陷、差錯，分析原因、制定整改措施并督促落實(shí)，保證護(hù)理質(zhì)量的持續(xù)改進(jìn)。

2、重點(diǎn)時段、重點(diǎn)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)人員、特殊病人的管理

重點(diǎn)時段是指交接班時間、午班、夜班、休息日、節(jié)假日。這些時段工作人員少。護(hù)士易出錯?；颊咭桩a(chǎn)生不滿情緒。重點(diǎn)環(huán)節(jié)是術(shù)前、術(shù)后、危重、搶救等較繁忙、處置較多環(huán)節(jié)。重點(diǎn)人員是指危重病人、手術(shù)病人、病情特殊變化病人，還有新護(hù)士、進(jìn)修實(shí)習(xí)護(hù)士、常出現(xiàn)差錯護(hù)士;特殊病人是指轉(zhuǎn)科和轉(zhuǎn)院的病人、有醫(yī)療糾紛或有意見的病人、領(lǐng)導(dǎo)關(guān)照的病人、本院職工認(rèn)識的病人等。實(shí)踐證明，這些人員身上往往存在不安全因素。護(hù)士長要加強(qiáng)跟蹤檢查，合理調(diào)配護(hù)理人力資源，以保證各個環(huán)節(jié)的工作質(zhì)量。

3、重視急診急救及突發(fā)事件的培訓(xùn)

針對骨科病人車禍群傷多，醫(yī)生手術(shù)時段門急診病人多，制訂突發(fā)事件報(bào)告制度及各種應(yīng)急預(yù)案，提高護(hù)土應(yīng)急反應(yīng)能力。培訓(xùn)提高護(hù)士急救技能，采取多種形式進(jìn)行急救程序、心肺復(fù)蘇、急救約物知識、急救儀器使用培訓(xùn)等。搶救儀器、藥品、應(yīng)急設(shè)備定人負(fù)責(zé)、每日檢查、及時維修，保證隨時處于備用狀態(tài)。

在過去的幾年里，我們?nèi)〉昧艘恍┏煽?，這與護(hù)理部的領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)是分不開的，我們還有許多不足，但我們不驕傲、不氣餒，讓病人的需求成為護(hù)理職業(yè)創(chuàng)新的動力，認(rèn)真做事、用心做事才能把護(hù)理工作做好。在新的一年里以優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)活動為契機(jī)，創(chuàng)建用心護(hù)理、快樂工作的護(hù)理服務(wù)品牌和護(hù)理文化，努力打造一個優(yōu)質(zhì)、高效的臨床護(hù)理隊(duì)伍，使護(hù)理工作再上新臺階。

醫(yī)院工作心得體會2一年來在各位領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同志們的幫助下，經(jīng)過全科同志的共同努力，較好的完成了領(lǐng)導(dǎo)交給的各項(xiàng)工作任務(wù)，取得了學(xué)習(xí)上的收獲，思想上的進(jìn)步，業(yè)務(wù)上的提高，全科人員愛崗敬業(yè)，盡心盡責(zé),克服困難，不懼艱險(xiǎn)，開拓進(jìn)取，增強(qiáng)了大局意識、全局觀念，形成了一個以學(xué)院為核心，以處室為領(lǐng)導(dǎo)，以安全消防為中心的具有凝聚力的科室。一年來我們主要做到了以下幾項(xiàng)工作：

一.加強(qiáng)隊(duì)伍思想建設(shè)，提高業(yè)務(wù)技能

隨著我院日新月益的發(fā)展。安全保衛(wèi)工作更為重要，醫(yī)院各級領(lǐng)導(dǎo)對保衛(wèi)工作也提出了更高的要求。因此，作為安全保衛(wèi)人員，提高政治素養(yǎng),牢固樹立大局觀念，而且還要注重加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高個人的業(yè)務(wù)水平。努力做到政治上放心業(yè)務(wù)上過硬，工作中堅(jiān)持以防為主，防治結(jié)合、巡防巡查、重點(diǎn)保護(hù)。較好的履行了自己的崗位職責(zé)。

二.敬崗愛業(yè)無私奉獻(xiàn)

由于保衛(wèi)工作的特殊性，所以對保衛(wèi)科的同志來說，上班與下班、上班與休息、已經(jīng)難以區(qū)分，正因?yàn)槿绱?，所以我們特別注意強(qiáng)調(diào)，敬崗愛業(yè)和無私奉獻(xiàn)，要求人人講大局、講工作、講風(fēng)格、講奉獻(xiàn)。常言道，功夫不負(fù)有心人。通過全科上下的共同努力，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站目前保衛(wèi)科已經(jīng)成為我院一個良好的窗口。因?yàn)閺娜藛T來訪到車輛出入;從安全保衛(wèi)到消防設(shè)施的配置;從醫(yī)生宿舍的安全管理到衛(wèi)生清除。我們都做到了文明、科學(xué)、嚴(yán)格、高效。并因此而受到了廣大教職工的好評。

三.努力實(shí)現(xiàn)保衛(wèi)科工作的安全無事故

隨著法官之家的啟用，領(lǐng)導(dǎo)來訪及各種會議與日俱增。加之我們幾個人以前都沒從事安全保衛(wèi)工作，因此如何努力實(shí)現(xiàn)保衛(wèi)工作安全無事故，的確并非易事;我們也確實(shí)感到了壓力和挑戰(zhàn)。但是我們畢竟有領(lǐng)導(dǎo)的充分信任和同志們的大力支持，也有一腔熱血,使我們變壓力為動力，化條件為機(jī)遇，;并采取確實(shí)有效的措施，終于把領(lǐng)導(dǎo)的重托、大家的希望一件件地落實(shí)到實(shí)處，訂立了夜間值班制、門衛(wèi)禮儀制、電話回訪制，治安巡防制統(tǒng)一調(diào)配制。設(shè)立了值班室和治安聯(lián)動電話。如發(fā)現(xiàn)問題，要求5分鐘到達(dá)事故現(xiàn)場。對某些崗位定人、定崗、定責(zé)，對全院所有場所放置的消防設(shè)施，做到心中有數(shù)，使消防安全設(shè)施在管理和使用上更加科學(xué)規(guī)范。

以上工作凝聚了保衛(wèi)科全體工作人員的心血，通過實(shí)施這幾項(xiàng)工作，我們非但體會到了進(jìn)取的艱辛，同時也領(lǐng)略了成功的歡欣，下面是我們一年來取得的主要成績：

1.取得了學(xué)習(xí)上的進(jìn)步，觀念上的轉(zhuǎn)變，業(yè)務(wù)上的提高，掌握了對重大案件的應(yīng)急措施和一般案件的處理方法。

2.建立健全適應(yīng)我院保衛(wèi)工作的各項(xiàng)規(guī)章制度。為今后保衛(wèi)工作正規(guī)化、形象化、現(xiàn)代化奠定了基礎(chǔ)。

3.全科同志愛崗敬業(yè)，無私奉獻(xiàn)。確保無重大事故發(fā)生。完成了領(lǐng)導(dǎo)來訪及各種重大會議的安全保衛(wèi)工作，受到了上級法警總隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的表揚(yáng)。

4.忠于職守。甲流期間，根據(jù)學(xué)員的部署,克服種種困難，圓滿完成領(lǐng)導(dǎo)交的工作任務(wù)，受到醫(yī)院黨委的表彰。

5.一年來接待出入我院人員幾萬余次，車輛檢查幾萬余次，確實(shí)做到了安全有序。

6.先后制止了一起重大刑事案件的發(fā)生，制止打架斗毆十幾次，聚眾鬧事十余次。先后受到了駐地公安部門的表揚(yáng)

7.杜絕了數(shù)次火災(zāi)事故的發(fā)生及破獲盜竊案件4次，保護(hù)了醫(yī)院的財(cái)產(chǎn)安全。

8.協(xié)調(diào)了外協(xié)關(guān)系，和駐地公安部實(shí)行聯(lián)防聯(lián)治，并參與了駐地公安部多起案件的偵破工作。

9.對全院的消防設(shè)施，進(jìn)行科學(xué)的配置，為醫(yī)院節(jié)約了大量的資金。

10.由于工作突出，被轄區(qū)公安部門，聘為公安監(jiān)督員。

11.完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的其它工作任務(wù)

雖然在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，在同志們的幫助下我們在工作中取得了一定的成績，但是，離領(lǐng)導(dǎo)的要求和同志們的希望還有一定的差距。工作中，還有一些不盡人意的地方。特別是對安全保衛(wèi)工作的規(guī)律研究還不夠，我們會吸取教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

在新的一年里，我們在醫(yī)院黨委和處室的領(lǐng)導(dǎo)下，進(jìn)一步加強(qiáng)醫(yī)院的安全保衛(wèi)工作，使每項(xiàng)工作落到實(shí)處，做到防患于未然。確保安全無事故，使醫(yī)院有一個良好的工作生活環(huán)境。

醫(yī)院工作心得體會320xx年冬季的雪兒盡管舞得很美，大地銀裝的動人可愛，但卻也和已往任何年份一樣，成為不復(fù)的昨天;20xx年依著它的必然性，邁著驕健的步伐向我們走來。喜樂也好，愁怨也罷，誰都無法阻擋了這時代前進(jìn)的腳步。新年伊始回頭看，凝目來路想些歷經(jīng)事，讓心悲喜之間，更多的是感悟;新年伊始翹首望，展望前途呈夢想，希望之際，更多的是祈愿。

過去的一年，與時俱進(jìn)，全面學(xué)習(xí)提高自己。從政治政策到法律法規(guī);從業(yè)務(wù)知識到技能技巧;從團(tuán)隊(duì)協(xié)作、愛崗敬業(yè)到愛院如家;從傳幫帶教到醫(yī)院發(fā)展壯大……都發(fā)揮了一名老職工應(yīng)有的作用。

一、政治思想積極進(jìn)步，努力站在一個時代與政治的至高點(diǎn)上，用科學(xué)與發(fā)展的頭腦武裝自己，力求把工作做得更好。

二、組織紀(jì)律方面：遵守院科各項(xiàng)規(guī)章制度，不遲到、不早退、主動加班加點(diǎn)，力爭讓我們的工作達(dá)到領(lǐng)導(dǎo)放心、百姓踏心、自己安心!力爭讓患者愁緒而來、滿意而去!力爭消除隱患，把不滿、投訴和糾紛降到最低!遵紀(jì)守法，爭做“八榮”人，不做“八恥”事。以“院榮我榮，院恥我恥”為做人宗旨和工作信條。

三、業(yè)務(wù)知識與能力方面：積極參加院科組織的各種學(xué)習(xí)與講座，扎實(shí)專業(yè)知識，學(xué)習(xí)先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)技術(shù)，汲別人之長補(bǔ)自己所短，善于總結(jié)，不斷完善提高，以利更好地履行“三個一切”的服務(wù)宗旨。

四、醫(yī)德醫(yī)風(fēng)方面：廉潔自律，發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)美德，恪盡職守，對病患不分老幼貧賤美丑，一視同仁。用熱情的態(tài)度、良好的溝通、精湛的技術(shù)搏得依賴。永?！叭娜狻睘槿嗣穹?wù)的本色。

五、傳幫帶教方面：常年帶教進(jìn)修實(shí)習(xí)人員接產(chǎn)與護(hù)理知識與技能技巧的學(xué)習(xí)。能夠始終如一地認(rèn)真帶教，經(jīng)常想著呂梁山的明天，時刻有種憂患意識，總是感覺責(zé)任重大，所以就總能以一種高瞻遠(yuǎn)矚的態(tài)度，不斷提高總結(jié)，盡自己所能，把所有做人的和專業(yè)的知識毫無保留的傳授給所帶同學(xué)。以期她們能更好地為山區(qū)人民服務(wù)。

六、老師之稱謂：總在感動著年輕的同行喊自己老師。記不清從什么時候開始了，我們醫(yī)院上下就總聽到年輕人把比自己年歲大的同行甚至衛(wèi)生員喊著老師，聽著總叫人舒暢，由此讓人感覺出一種院風(fēng)的健康。身為平凡的有點(diǎn)平庸的我不知為此感動過多少次了，感動之余總想著如何不愧對這稱謂、如何讓自己更象個師者?因?yàn)槔蠋熤Q，是我兒時的夢想、長大的遵從，生命也為之敬然!只是，自己卻總也不能很稱職地像個師者讓一些年輕同行失望也跟著或多或少地受累，在此深表歉意!不過，我真的始終很努力，是一種發(fā)自肺腑的努力與良知的承諾和兌現(xiàn)，做為這個我賴以生存并總想著讓她更好地壯大與發(fā)展的醫(yī)院的老同志，我在各方面都一直在盡職盡責(zé)，一定沒有辜負(fù)其栽培與養(yǎng)育之恩!

第3篇：公益心得體會范文

工作心得體會

初時，翻譯只是我在學(xué)校中的一門課程，而現(xiàn)如今它已經(jīng)是我的職業(yè)了。因此首先我應(yīng)該一如既往地，甚至應(yīng)該更加熱愛這份工作。只有以飽滿的熱情對待它，才有可能在專業(yè)上不斷進(jìn)步。

說到技能，翻譯是一項(xiàng)專業(yè)性很強(qiáng)的工作。筆譯是鍛煉一個人語言功底很好的方法，同時也是做好口譯的重要基礎(chǔ)。從口譯的角度說，如果語言文字有了比較堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，接下來我認(rèn)為表達(dá)和思維就至關(guān)重要。

練表達(dá)，一個好的方法就是視譯。同事給了我一些材料，這些都是非常有針對性的材料，因此可以使得練習(xí)變得很有效率英語筆譯工作心得英語筆譯工作心得。在拿到材料以后應(yīng)該調(diào)整好狀態(tài)，想象自己就在翻譯的現(xiàn)場，給自己造成一定的壓力?？吹讲牧现械闹形暮螅瑺幦≡谧疃痰臅r間內(nèi)用最流利的語言表達(dá)出來。如果有哪些詞或句說得不通順或者結(jié)構(gòu)不好，就可以記在筆記本上，之后可以向他人請教或者自己進(jìn)行查找。通過反復(fù)的訓(xùn)練，在表達(dá)方面便有可能取得較為明顯的進(jìn)步。

練思維，在英譯中時，聽力是基礎(chǔ)，首先作為譯員，自己必須明白對方所要表達(dá)的內(nèi)容，轉(zhuǎn)載請保留此鏈接!。有了這個前提，接下來便是思考如何用精練的句子傳達(dá)出來，這對思維有著很高的要求。單單只是聽懂是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)榭谧g譯員是一座溝通的橋梁，所以譯員的表達(dá)應(yīng)該是工整的，讓受眾能夠非常順暢地理解對方的意思甚至是精髓。所以中文的功底在這時就顯得至關(guān)重要。語言是不同的，但又是相通的。因此，兩種語言不應(yīng)該有所偏頗。

但是不論是表達(dá)抑或是思維，翻譯最需要的勤學(xué)苦練，在不斷的學(xué)習(xí)中不斷地提高。在我看來，這是成為一名好翻譯，一名不會落伍的翻譯的最重要的前提。在翻譯處這幾個月以來，我的另一個很深的體會便是處里的同事時時刻刻都在學(xué)習(xí)新的知識，新的說法，新的詞匯，我覺得正是這種精神讓他們成為優(yōu)秀的翻譯，我想作為新入部的公務(wù)員，更應(yīng)該時刻謹(jǐn)記學(xué)習(xí)的重要性，不斷地向前看。

還有，作為翻譯，語言只是一個重要地前提，而博學(xué)則可以為翻譯工作提供堅(jiān)實(shí)的知識理論的保證。

英語學(xué)習(xí)心得

我談一談英語學(xué)習(xí)的心得，期望對學(xué)弟學(xué)妹們有所幫忙。

首先務(wù)必要說明的一點(diǎn)是，學(xué)英語最重要的是持之以恒的精神。這可能是老生常談了，但確實(shí)是我學(xué)習(xí)英語的最大體會。但就是這說起來如此簡單的道理，真正做到卻并非是件容易的事。正所謂大道至簡，其實(shí)學(xué)習(xí)需要的只是簡單的道理，比如說上課要認(rèn)真聽講，有問題要及時問老師等等。我認(rèn)為只要把這些最基本的事做好，必須能取得不錯的成績。

就應(yīng)說，我的英語成績在班上算不上突出，三模的時候還只考了120分左右。因此，我覺得值得一說的是高考前的復(fù)習(xí)。大家都明白，英語中的短語、特殊句型之類的很容易遺忘，如果說在高一高二還能夠透過多看多背來記憶，那在時光相對緊張的高三復(fù)習(xí)階段，再靠多花時光是很不現(xiàn)實(shí)的。所以務(wù)必要靠科學(xué)的方法來記憶。我的推薦是每一天晚自習(xí)時將這天記的筆記或講義看一遍，個性是記的重點(diǎn)及做錯的題目。到周末時將這一周英語資料認(rèn)真看一看。我認(rèn)為這樣的記憶效果較好。當(dāng)然每個人都會有自我的學(xué)習(xí)方法，但不一樣的方法必定蘊(yùn)含相似的道理。說到學(xué)習(xí)方法，有一點(diǎn)需要同學(xué)們注意，到了高三最后時候，自我的學(xué)習(xí)可能會受他人影響，個性是當(dāng)自我成績沒有明顯提高時，會受到那些學(xué)習(xí)效果比較好的同學(xué)的影響，模仿甚至照搬他們的方法。這一點(diǎn)是不行的，務(wù)必要堅(jiān)持自我的方法，即使有改善，也務(wù)必在原有的學(xué)習(xí)方法基礎(chǔ)上改善，切不可傷筋動骨地另搞一套。老師經(jīng)常跟我們說要堅(jiān)持每一天的閱讀訓(xùn)練，這一點(diǎn)很重要。一是能夠讓自我習(xí)慣看長篇的英語短文，提高閱讀速度;二是能夠積累生詞，這對今后的閱讀很有好處，三是能提升自我的英語語感。擁有好的語感對答題是很有幫忙的。比如說單選、完形，總會碰到自我不熟悉的，這時候語感就會起很大作用。

最后一點(diǎn)，就是考試時的狀態(tài)。比起其他學(xué)科，英語考試時的狀態(tài)顯得更加重要。我的經(jīng)驗(yàn)是考試時持續(xù)心靜如水的狀態(tài)，個性是做聽力時，既不能太過緊張，也不能太放松，聽力做得好差會直接影響到接下來的答題。

以上就是我對英語學(xué)習(xí)的一些想法，一家之言而已。真正適合自我的學(xué)習(xí)方法還需要大家自我去思考，去感悟。

英語筆譯工作心得英語筆譯。在進(jìn)行翻譯工作的過程中，一定會接觸到各個領(lǐng)域，如果不去進(jìn)行查找學(xué)習(xí)，那么在翻譯的時候可能就會出現(xiàn)只翻出了表面，而沒有把其中真正的內(nèi)涵傳達(dá)到。有時更有甚者，會鬧出一些不應(yīng)該有的笑話。所以在平時多涉獵一些其他方面的知識是對翻譯工作的一種知識儲備。因此可以說，一個好的譯員應(yīng)該是一個博學(xué)的人。

英語學(xué)習(xí)心得(二)

在那里，談一下自我在英語學(xué)習(xí)方面的心得，期望能夠起到拋磚引玉的作用，對各位以后在學(xué)習(xí)英語時有所啟發(fā)。首先，是單項(xiàng)選取。同學(xué)們就應(yīng)都明白，此刻的英語考試單純地在語法方面進(jìn)行考查的題目越來越少，注重更多的是你的詞匯量以及交際潛力。大家細(xì)心總結(jié)就會發(fā)現(xiàn)，幾乎每套英語高考卷中都有一道或者更多的題目單純地考查對句子意思的理解，其實(shí)，這就是在考查大家的詞匯，尤其是那些平時不常用的、長的單詞以及相近詞的用法與區(qū)別，所以大家平常要充分利用業(yè)余時光來記憶單詞。我平常在記憶那些比較難的單詞時，會自我給它造一個句子，因?yàn)檫@樣印象會比較深刻且不易混淆。另外，單項(xiàng)選取的最后一道題大多是交際用語的考查，我覺得大家在做類似于這樣的題時，應(yīng)拋棄我們中國人的說話習(xí)慣，以英語的思維思考問題。推薦大家把那些高考題中的交際用語積累到筆記本上，經(jīng)常翻看，但不要刻意去記，因?yàn)橐话銧顩r下，這樣的句子結(jié)構(gòu)都不太完整，十分簡潔。至于，其他的單項(xiàng)選取題，大家應(yīng)充分把握課堂時光，爭取在課堂上熟記那些零碎的知識點(diǎn)。

第4篇：公益心得體會范文

為了規(guī)范和統(tǒng)一本公司各項(xiàng)目工藝管道專業(yè)設(shè)計(jì)深度及設(shè)計(jì)質(zhì)量，使項(xiàng)目中的各子項(xiàng)的工藝設(shè)計(jì)文件風(fēng)格一致、設(shè)計(jì)達(dá)到高度的統(tǒng)一，特編制此規(guī)定。具體內(nèi)容如下：

1、適用范圍，本公司內(nèi)部裝置設(shè)計(jì)時工藝管道設(shè)計(jì)，而非總體設(shè)計(jì)用。

2、設(shè)計(jì)基礎(chǔ)資料包括工藝包、技術(shù)資料，與公司的會議紀(jì)要、傳真、電子郵件文件資料及電話資料。

3、設(shè)計(jì)執(zhí)行的標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范，只要是涉及到的規(guī)范都要列出。

4、工藝子項(xiàng)的火災(zāi)危險(xiǎn)性類別及用電負(fù)荷等級也要列出。

第5篇：公益心得體會范文

大家好!首先，感激領(lǐng)導(dǎo)在百忙中抽出寶貴時間為我們舉辦這樣的儀式，讓我們有機(jī)會說一說自己的感受、交流各自的體會。今天我站在這里，我感到很榮幸、很幸福!

十幾年學(xué)生生涯結(jié)束了，我的身份也徹底發(fā)生了改變，從一名目標(biāo)單純學(xué)生轉(zhuǎn)變成為了負(fù)有一份職責(zé)的員工。在公司的這段時間，讓我收獲最多的就是感激。是身邊的同事們不斷地關(guān)心、幫助，讓稍顯稚嫩的我快速地融入了公司的節(jié)奏;是領(lǐng)導(dǎo)的批評與鼓勵，讓我逐漸進(jìn)步，讓我感受到了自身的價(jià)值;我也要特別感激我的父母，讓父母操勞養(yǎng)活二十多年的女兒也終于可以用自己的勞動來回報(bào)他們了。

對于我們這些剛邁出大學(xué)校門，踏進(jìn)社會的年輕人而言，如何盡快融入到全新的工作環(huán)境中，如何將在校所學(xué)的書本知識更好地發(fā)揮到工作實(shí)踐中，如何將自己個人的發(fā)展公司的發(fā)展相統(tǒng)一，這些都是我們需要實(shí)際解決的問題。但是落實(shí)到細(xì)節(jié)上說，就是如何最大程度上發(fā)揮好自己的主觀能動性，把工作干好。我很相信尼采的“時長”效應(yīng)(雖然他是違心主義者)，一個小時是長還是短?一個小時可以很長，也可以很短。如果抓緊好每一個小時，那么就可能完成很多不本可能完成的工作。如果總覺得一個小時的容量根本就不足以做什么，那么天長地久積累了很多零碎的時間就被時間的無涯無情的銷毀了。我舉個例子，只是想談一下我對提高工作效率的感受，我覺得這是我們年輕人夯實(shí)崗位工作地基本功。

還有一點(diǎn)就是“與時俱進(jìn)”，與時俱進(jìn)是我們黨提出的時代要求，對于我個人來說，就是不斷學(xué)習(xí)，尤其是我的工作崗位，計(jì)算機(jī)信息知識淘汰很快，必須不斷更新自己的知識結(jié)構(gòu)，對溧蓄公司了解越多，對工作中各種實(shí)際問題的出現(xiàn)，我就越能感覺到自己在許多方面的欠缺與不足。在今后的生活、工作中，我會給自己上一個長久的計(jì)劃，就是堅(jiān)持每天學(xué)習(xí)，我相信要是真的能一直堅(jiān)持，就能成為我人生一份寶貴的財(cái)富。

今天上午聽了領(lǐng)導(dǎo)們做的講座，讓我對公司、對工程有了更深入、飽滿的認(rèn)識。如果不了解工程建設(shè)，那么我們的工作也將是蒼白的、浮夸的。所以，在今后的工作中，我一定會主動關(guān)注工程的動態(tài)，學(xué)習(xí)一些相關(guān)的知識，這樣才能將自己的工作做到實(shí)處。在生活、工作中都真誠地對待同事，互相幫助、互相提醒，和大家一起共同努力，鍛煉成為一支具有團(tuán)隊(duì)精神的干練隊(duì)伍。

第6篇：公益心得體會范文

歲月不居，寒暑流轉(zhuǎn)，日月星辰地角天涯無往而不神馳，悠忽間已屆而立之年，幾多感慨，幾多彷徨。俯仰乾坤，吞吐日月的輕狂已漸隱于胸；磨礪志氣，任事躬行的沉穩(wěn)方不時縈懷。細(xì)思前事，激情澎湃的思緒鼓風(fēng)而來。

是年，以文秘身份供職于辦公室，恰逢公司三十周年司慶，系統(tǒng)上下職工幸福喜悅之情溢于言表。司旗從總公司傳遞全國分支機(jī)構(gòu)，待到我就職的公司后，欣然與同事籌謀策劃，共襄盛舉，應(yīng)同事之邀為司慶潛心禮作誓詞，分赴城市地標(biāo)莊嚴(yán)宣誓，擴(kuò)大影響和宣傳，而后以四字駢文記錄司旗經(jīng)轉(zhuǎn)、宣誓、全員簽名等細(xì)節(jié)情由上報(bào)上級公司，并獲總經(jīng)理批準(zhǔn)全文刻印懸掛于公司廊廳為展覽之用。

控股公司慮及企業(yè)文化宣傳與公司形象提升，面向全系統(tǒng)征文以記30周年司慶盛事。周圍同事踴躍參加，我雖為新人，卻也激起了塵封多時的萬丈雄心，想與系統(tǒng)內(nèi)同仁前輩一決高低。既已下定決心，便在平素倍加留心素材積累，從紙質(zhì)的公司發(fā)展歷程折頁到相關(guān)文件規(guī)章，從同事口耳相傳的往昔歲月到協(xié)力描繪的現(xiàn)代藍(lán)圖莫不轉(zhuǎn)化為筆下激情澎湃的文字。工作之余，便與老同事探討公司發(fā)展前景，學(xué)習(xí)專業(yè)知識的同時逐步了解公司經(jīng)營運(yùn)轉(zhuǎn)模式，這為司慶文章的完成奠定了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。最終憑借2048字七言古詩取得征文優(yōu)秀獎，獲得了控股公司頒發(fā)的榮譽(yù)證書和獎金。那一刻，青春的臉龐難掩喜色，青春的風(fēng)采瞬間綻放......

脖間的相機(jī)，手端的紙筆，青春的氣息，生活的多彩，工作的充實(shí)，夢想的堅(jiān)持共同組成了文秘崗位多姿多彩的畫卷。針對不同崗位特色，努力從多方面學(xué)習(xí)了解各種業(yè)務(wù)知識和技能，及時捕捉同事們工作中敬業(yè)的瞬間，譜寫公司保險(xiǎn)人堅(jiān)毅果決、銳意進(jìn)取的時代風(fēng)采；宣傳公司服務(wù)人民、服務(wù)社會的發(fā)展理念；展現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)同合作、團(tuán)結(jié)爭先的精神風(fēng)貌；拓展保險(xiǎn)領(lǐng)域逐步適應(yīng)新形勢的空間；秉承保險(xiǎn)行業(yè)促進(jìn)地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的傳統(tǒng)；提升保險(xiǎn)行業(yè)知名度和整體形象，為公司、行業(yè)發(fā)展做出自己崗位最大的貢獻(xiàn)。這是對青春最好的獎勵，更是對責(zé)任最好的詮釋。

入職以來，也曾深入農(nóng)險(xiǎn)一線戰(zhàn)地，也曾陪同領(lǐng)導(dǎo)基層調(diào)研，也曾烈日之下全城展業(yè)，也曾披星戴月早出晚歸，也曾挑燈夜戰(zhàn)奮筆疾書，也曾大話雄圖指點(diǎn)江山。雖有苦累，卻也欣慰，雖有險(xiǎn)阻，卻在堅(jiān)持，青春如光，明亮了歲月的痕跡，青春似火，蒸騰了似水的流年，我將以無謂的精神積極進(jìn)取，永不僵化、永不停滯，不為任何風(fēng)險(xiǎn)所懼，不被任何困惑所阻，啟沃上心，恪守屬節(jié)，以熱血的青春鑄就壯麗的人生！

第7篇：公益心得體會范文

1 臨床資料

依據(jù)安徽省衛(wèi)生廳XX年x月頒發(fā)的《重癥監(jiān)護(hù)專科護(hù)士核心才能》，結(jié)合我院icu的實(shí)際情況，我科制定了五類護(hù)理流程：各類物品清潔消毒流程， icu護(hù)士核心技能操作流程，icu常見疾病監(jiān)護(hù)流程，icu應(yīng)急預(yù)案流程和icu接收、轉(zhuǎn)出患者的流程。我科于XX—XX年新入護(hù)士6名，其中大專畢業(yè)5名，中專畢業(yè)1名?？剖覂?nèi)確定帶教老師，每位帶教老師指導(dǎo)一名新入護(hù)士，充分運(yùn)用上述5類護(hù)理流程進(jìn)行帶教并考核，6個月后6名新入護(hù)士均可以獨(dú)立分管床位。

2 帶教方法

2.1 基礎(chǔ)帶教階段 此階段要求6位新入護(hù)士能熟練掌握并運(yùn)用各類物品清潔消毒流程和icu護(hù)士核心技能操作流程，為期2個月。由帶教老師講解并演示各流程的基本步驟，新入護(hù)士反復(fù)訓(xùn)練，直至熟練掌握。各類物品清潔消毒流程的學(xué)習(xí)使新入護(hù)士掌握了icu的消毒隔離制度、物品管理制度及儀器維護(hù)管理制度；icu護(hù)士核心技能操作流程的學(xué)習(xí)使新入護(hù)士掌握了各種基本操作技能（如動脈血?dú)鈽?biāo)本的采集、鼻腸管放置保留術(shù)等）和各種儀器設(shè)備的使用（如呼吸機(jī)的使用、注射泵的使用等）。該階段掌握的護(hù)理流程幫助新入護(hù)士熟悉了科室的規(guī)章制度，環(huán)境和各種基本操作技能，為進(jìn)行?？品矫娴膶W(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。

2.2 專科帶教階段 此階段中新入護(hù)士的班次和帶教老師一致，前期主要是運(yùn)用各系統(tǒng)的監(jiān)護(hù)流程對患者進(jìn)行各系統(tǒng)的監(jiān)測，掌握各系統(tǒng)的監(jiān)測重點(diǎn)和程序，后期是綜合運(yùn)用所掌握的技能和理論，根據(jù)各種疾病的監(jiān)護(hù)流程對icu收治的典型病例進(jìn)行綜合護(hù)理，為期3個月。在前期帶教中，要求新入護(hù)士根據(jù)流程掌握循環(huán)、呼吸、神經(jīng)、泌尿等系統(tǒng)的監(jiān)護(hù)；后期帶教中根據(jù)臨床病例及相應(yīng)病例的監(jiān)護(hù)流程掌握ards、dic、急性重癥胰腺炎、體外循環(huán)心臟直視手術(shù)后等等患者的護(hù)理，要求新入護(hù)士在監(jiān)護(hù)中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，正確進(jìn)行護(hù)理文書的書寫。?？茙Ы屉A段是整個帶教體系中的重點(diǎn)，通過該階段的帶教，可以使新入護(hù)士將分散的基本操作技能、各系統(tǒng)的監(jiān)護(hù)串聯(lián)起來對重癥患者進(jìn)行多方位的、整體的護(hù)理，也可培養(yǎng)新入護(hù)士理論、操作、人文、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的綜合能力。危重癥患者的病情復(fù)雜，病情變化快，需要護(hù)士有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和有條不紊的工作方法，在該階段的帶教中，護(hù)理流程的運(yùn)用可以使新入護(hù)士的工作有章可循，避免出現(xiàn)工作忙亂的現(xiàn)象，大大提高了帶教效果。

2.3 風(fēng)險(xiǎn)管理與考核階段 如何及時發(fā)現(xiàn)和有效處理各類風(fēng)險(xiǎn)，減少護(hù)理差錯事故的發(fā)生，保障護(hù)理工作的安全，已成為當(dāng)前icu護(hù)理管理者所面臨的重要而迫切的課題，對于新入護(hù)士在單獨(dú)值班前不僅要求有過硬的技術(shù)，還要有風(fēng)險(xiǎn)意識。該階段的帶教中，模擬意外脫管、中心供氧或中心吸引裝置出現(xiàn)故障、停電等意外事件，指導(dǎo)新入護(hù)士根據(jù)icu應(yīng)急預(yù)案流程處理意外事件，直至熟練掌握；指導(dǎo)新入護(hù)士對轉(zhuǎn)入、轉(zhuǎn)出icu患者病情的評估和交接，熟練掌握icu患者轉(zhuǎn)入、轉(zhuǎn)出流程。該階段為期1個月。在該階段的最后10～15天對6名新入護(hù)士進(jìn)行理論和實(shí)踐綜合考核及獨(dú)立分管床位培訓(xùn)，合格后即參加獨(dú)立輪班。

3 體會運(yùn)用護(hù)理流程進(jìn)行帶教，效果滿意，體會如下。

3.1 使icu新入護(hù)士對專業(yè)理論和技能的掌握更加規(guī)范、系統(tǒng)，有利于降低護(hù)理風(fēng)險(xiǎn)，提高護(hù)理質(zhì)量 帶教老師自身素質(zhì)的參差不齊，經(jīng)驗(yàn)式帶教方式的運(yùn)用直接影響著帶教效果，導(dǎo)致新入護(hù)士操作不規(guī)范，而運(yùn)用既定的、統(tǒng)一的護(hù)理流程進(jìn)行帶教可以避免上述缺點(diǎn)，并且使新入護(hù)士在學(xué)習(xí)的過程中有據(jù)可依，有章可循。護(hù)理工作的對象是人，任何不規(guī)范護(hù)理行為的受害者都是病人。

護(hù)理流程的運(yùn)用使護(hù)士明確職責(zé)范圍，克服隨意性，強(qiáng)化責(zé)任心，防止各種不規(guī)范護(hù)理行為發(fā)生，有效保障護(hù)理質(zhì)量。我院icu的護(hù)理流程包涵儀器物品的管理與使用，基本技術(shù)操作，各系統(tǒng)監(jiān)護(hù)，各種危重病人的護(hù)理和應(yīng)急預(yù)案等，幾乎涵蓋了icu護(hù)理工作的各個方面，通過掌握所有的護(hù)理流程可以使新入護(hù)士的理論和技能更加系統(tǒng)全面。

第8篇：公益心得體會范文

懷著激動與自豪的，我很榮幸地成為***醫(yī)院隊(duì)伍中的一員。當(dāng)然最難的不是工作的繁重，而是無形的精神壓力，超負(fù)荷的精神壓力。由于全醫(yī)院甚至全社會都關(guān)注著患者的病情動態(tài)，對我們的工作既是鼓勵，更增加了心理壓力。我們必須以十二分的精神來工作，以100分的滿意來上交這份生命的答卷。對于一名規(guī)范化護(hù)士來說，上崗之前有很多情況需要去熟悉、去適應(yīng)，所幸醫(yī)院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機(jī)會。開始我參加了護(hù)理部組織進(jìn)行的為期一周的規(guī)范化崗前培訓(xùn)。雖然培訓(xùn)時間很短，但是從中學(xué)到的知識卻是終生受益的。

通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我對醫(yī)院文化、發(fā)展歷史及托管民生醫(yī)院的概況，醫(yī)院的辦院宗旨、硬件設(shè)施、行為規(guī)范、服務(wù)理念及愿景都有了一個深入的了解。同時我還認(rèn)真學(xué)習(xí)了醫(yī)務(wù)人員的職業(yè)道德，職業(yè)禮儀運(yùn)用，醫(yī)患溝通技巧，消毒隔離與職業(yè)防護(hù)，護(hù)理核心制度及護(hù)理程序等相關(guān)知識，了解在以后工作中會遇到的常見問題及解決的辦法。

其次，這次培訓(xùn)也使我們的執(zhí)業(yè)素質(zhì)有了提高，為我們能夠快速成長為一名有修養(yǎng)，有素質(zhì)，有能力，有水平的護(hù)士奠定了良好的基礎(chǔ)，也幫助我們在平凡的工作中發(fā)現(xiàn)專業(yè)的價(jià)值和自身的價(jià)值。常言道：三分治療，七分護(hù)理。作為一名臨床護(hù)士，我們與病人接觸最密切，應(yīng)該給與病人親人般的關(guān)懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫助每一個患者。這不僅能提高醫(yī)院的護(hù)理質(zhì)量，同時給患者增加戰(zhàn)勝疾病的信心。

常言道：沒有規(guī)矩，不成方圓。規(guī)章制度與規(guī)程，規(guī)范我們的行為，促進(jìn)人員的管理。《護(hù)士與法》使我們增強(qiáng)了觀念，強(qiáng)化法律意識，為依法執(zhí)業(yè)找到理論依據(jù)。

通過護(hù)士長對護(hù)理的核心制度、護(hù)理程序的講解，我們了解了工作中各項(xiàng)工作的操作程序。護(hù)士工作職責(zé)為我們明確了工作內(nèi)容和責(zé)任，有利于提高我們的責(zé)任心，做好本職工作。作為護(hù)士一定要腦勤、眼勤、口勤、手勤，要細(xì)心，有愛心、耐心、責(zé)任心，這樣才能提高自己的專業(yè)技術(shù)水平，要更好的服務(wù)于患者。

第9篇：公益心得體會范文

《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。下面由小編來給大家分享一公升的眼淚觀后心得，歡迎大家參閱。

一公升的眼淚觀后心得1一升的眼淚---一個在日本感動了成千上萬人的真實(shí)故事。

池內(nèi)亞也是一個開朗活潑的花季少女。然而，在她15歲時患上了一種病因不明的骨髓小腦變異癥。為了鼓勵自己以及家人和朋友，亞也從知道自己患病的那一天起便開始寫日記，記錄了自己的抗病過程……

亞也是樂觀的，一直微笑待人，即便班里因?yàn)樗虒W(xué)進(jìn)度放緩，同學(xué)們有抵觸心理，她仍然微笑著說“對不起”。亞也是自強(qiáng)的，當(dāng)病到晚期時，她依舊堅(jiān)持堅(jiān)持復(fù)健治療，依舊堅(jiān)持寫日記，為的不僅僅是記錄自己的抗病過程，更主要的就是讓自己和人們知道，她還是存在的。這株自強(qiáng)不息的火種確實(shí)是存在的，而且是在熊熊燃燒著，并給人以溫暖。

15歲，對于一個高中一年級的女生來說是它充滿了活力，歡笑和憧憬，可是病魔卻選擇了她，讓她一步一步的走向死亡。面對著這樣的逆境，她一刻都沒有放棄自己的生命，盡力的讓自己的每一天過得精彩。一路上面對著別人奇異得眼光，造成對朋友與家人得負(fù)擔(dān)，戀人的離去，她一次又一次的忍下去，把自己的淚水都忍吞下去。作為一個觀眾的我，好幾次都覺得心痛，而且是絞痛。

在看完此片后，我感觸很深;為其偉大的母親，如山的父愛，情深的姐妹，箐箐校友.....

人間自有真情在。

片中，隨著池也病情的惡化，最后甚至連說話，走路也是一種奢侈的時候，其家人所表現(xiàn)出來的精神著實(shí)讓人感動不已。

雖然家庭并不富裕，但為了照料池也，母親毅然辭掉了自己奮斗多年而得到的心儀的工作。父親在打理豆腐店的同時還背著去賣苦力賺錢。弟弟和最小的妹妹也都著節(jié)約零花錢，而大妹妹則一改忘日貪玩的習(xí)慣努力學(xué)習(xí)，決心完成姐姐的遺愿。

特別是，在池也說話開始有寫困難，對生活失去信心的時候，母親給了她極大的精神鼓勵。并鼓勵她說;你還可以寫作。

所以在后來，當(dāng)池也幾乎全身都不能動彈時候，她依然堅(jiān)持每天都寫出自己的心理感受。以至最后生命即將終結(jié)時，收到了一位和自己有著同樣病歷的陌生人的感激信。

麻生是池也參加高考上學(xué)的路上遇上的一位男生。乍看性格有些奇怪，但后來與池也的交往中，表現(xiàn)出來的精神也是感人的。

本來高考都不想去參加，后來卻為了池也努力學(xué)習(xí)考上了醫(yī)藥大學(xué)。

人是吃五谷雜糧的，誰也不能保證自己一生健康。

生病并不可怕，重要的有一顆積極向上的心，有一顆能用微笑面對生活的心，面對挫折不回頭的勇氣和毅力。

當(dāng)生命變得脆弱時，還有什么更重要的呢?面對生命，亞也告訴我們要去做強(qiáng)者，適者著生存始終是這個道理，如果想要當(dāng)贏家，首先就要夠tough，心比誰都要堅(jiān)強(qiáng)，都善于戰(zhàn)斗，在很多方面都頂?shù)眠^挺得過，讓自己夠勇敢，隨時準(zhǔn)備面對命運(yùn)的挑戰(zhàn)，所以到最后她即使熟了所有也始終沒有輸?shù)糇约骸?/p>

面對一個一點(diǎn)點(diǎn)失去小腦控制能力的人，對生活依舊如此熱愛，我不知道那些曾今自己所說的那些諸如：一成不變的生活，使我們機(jī)械到可以用小腦操縱一切的話語是否還敢于說出口，難道我們真的就那么一邊麻木不仁，一邊喋喋不休的還要爭取所謂的自由?亞也雖然在生理上活動受到了限制，我相信她有一顆積極向上，寬闊到可以在上面自由奔跑的心，而我們?yōu)槭裁瓷砩匣顒幼匀?，卻偏偏束縛起自己的思想，讓大腦閑置，總是不滿于周圍的環(huán)境，卻毫不去清清楚楚的看看自己呢?

讓思想跑起來，那些人為的障礙，那些被人束縛被人安排的感覺難道還是你爭取自由的阻礙物么?

自由是自己給的，懦弱的害怕摔倒的人才會覺得生活被人安排，而安排生活的那個人恰恰是自己。

這一刻，對自己說不，還有誰能說你不是自由的，不能去做自己喜歡的事情?亞也都

可以因?yàn)轭^頂一片湛藍(lán)的天空而勇敢的站起來繼續(xù)前進(jìn)，我們?yōu)槭裁床荒苣?我們不光是活的，我們還很健康。。

一公升的眼淚觀后心得2《一公升的眼淚》的劇情催人淚下，使人感悟生命的頑強(qiáng)和可貴。生命，友情，親情等都是故事所歌頌的。在災(zāi)難面前，有人選擇消沉放棄，有人選擇勇敢面對。前者使生命永遠(yuǎn)墜入黑暗，而后者卻能從黑暗當(dāng)中在看到生命的發(fā)光。

《一公升的眼淚》劇情根據(jù)一真是故事改編而成。記得我曾說過，生活不像電視劇。可是自從我看完這部日劇后，我發(fā)現(xiàn)我錯了。藝術(shù)來源于生活，卻高于生活。就像這部日劇一樣，是來源于身邊的事，卻又有著更高的升華。原來，生活有時就是電視劇。

《一公升的眼淚》共11集，本劇根據(jù)真人真事改編而成，描述了15歲時身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。這是一個在日本感動了成千上萬人的真實(shí)故事。15歲的池內(nèi)亞也出生于一個平凡而幸福的家庭，一家六口每天的生活雖然平淡卻很幸?？鞓?。從小就是好學(xué)生乖寶寶的亞也考上了自己心儀的高中，原以為從此光輝燦爛快樂的人生正等著自己，沒想到卻患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥。

本是一個開朗活潑的花季少女，得知自己身患不治之癥猶是晴天霹靂，面對這樣一場突如其來的災(zāi)難，自是無法相信、無法接受，悲痛在所難免。亞也的病情開始漸漸惡化，身體機(jī)能開始不受控制，走路無法保持平衡，經(jīng)常跌倒，甚至不能好好寫?？粗@么沒用的自己，亞也哭了一次又一次，當(dāng)她哭著問醫(yī)生”為什么病魔會選上我?“的時候，更是讓人潸然淚下、絞痛心碎。

在面臨逆境時，是用痛苦的心在倒數(shù)， 還是用樂觀的心去燃燒出每一天，都取決于自己。亞也在未接受事實(shí)前總會說：”如果我沒病就好了!“，她總會紅著眼眶尋找所有的答應(yīng)。但在家人、朋友以及喜歡的男生麻生的支持和鼓勵下，亞也開始面對現(xiàn)實(shí)，因?yàn)樗肋@就是現(xiàn)實(shí)， 不管怎樣哭泣也逃避不掉病魔。她說：”這就是事實(shí)呀，我應(yīng)該學(xué)著去接受!“，自那天起她找到了生存的目標(biāo)——她要活下去!她要堅(jiān)強(qiáng)地站了起來!她下定決心努力無悔地度過每一天，不給自己的青春留下一絲遺憾。她說：”死亡并不可怕，可怕的是我們在死亡面前輕易就放棄自己“。是的，死亡并不可怕，可怕的是虛度年華、自我放逐，找不到自己生命的足跡，落魄的靈魂只能在遺忘的角落徘徊，在黑暗中永遠(yuǎn)無法也找到曙光。

亞也不僅要為鼓勵自己以及幫助自己的家人和朋友而活，還要為自己而活。她不希望身邊的家人、同學(xué)、朋友因?yàn)樗淖兯麄冊镜纳?也不希望自己成為他們的負(fù)擔(dān)和可憐對象。于是，她在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明，直到能那樣微笑著說話為止，這最少需要一公升的眼淚，但她要在眼淚中變得堅(jiān)強(qiáng)。當(dāng)班里同學(xué)們因她而教學(xué)進(jìn)度延緩時，她會微笑著說”對不起“;當(dāng)被人說是殘疾，投來奇異的眼光的時，她會坦然的接受說”背著沉重包袱的我 就是現(xiàn)在的我，我會抬頭挺胸地活下去“;當(dāng)她無力跌倒的時，她會鼓勵的說：”摔倒了又有什么呢，再站起來就行了，摔倒的同時仰望天空，藍(lán)藍(lán)的的天空今天也是廣闊無邊地微笑著，我是活著的?！啊m然經(jīng)歷了無數(shù)次的打擊和傷害，但亞也總是那么樂觀、堅(jiān)強(qiáng)。她沒有怨恨過任何人，更加沒有怨恨命運(yùn)之神為什么對自己那么殘忍，她只知道自己想生存下去，只要能生存一天，對她來說就是上帝對她最大的恩賜。

亞也跟我們所企求的遠(yuǎn)遠(yuǎn)不同。我們可以幸福的活著，可以去自己想去的地方，可以做自己想做的事情，可以過自己想過的人生…但是亞也不能，這些對她來說都只是奢求。因?yàn)椴∧У睦_她放棄了人生中很多重要的東西。放棄了能讓自己飛躍的籃球賽，放棄了自己想考的大學(xué)，放棄了自己鐘愛的職業(yè)…她所剩下的未來就是竭盡所能地生存下去，僅此而已。她每天都是在和自己戰(zhàn)斗，痛苦著，壓抑著。但是她依然懷著對未來的微小憧憬堅(jiān)強(qiáng)勇敢的活著，她說”如果痛苦時就超越這痛苦，那對岸有彩虹般的幸福等待著“” 有目標(biāo)有理想我們就要全力去爭取，沒有到最后一秒，誰也不知道結(jié)局…

最后亞也也流盡了她一公升的眼淚，直到她不能寫字的那刻前，她一直在堅(jiān)持握筆寫日記。即使自己的手不斷發(fā)抖，即使筆掉了無數(shù)次，她還在堅(jiān)持寫，直到寫完‘“謝謝’”兩個字，她安詳?shù)亍⑽⑿χx開了人世。從亞也身上，我看到了是對生命的渴望，對生命的執(zhí)著。生命如此短暫，如此脆弱，亞也卻譜寫了自己生命的樂章。她耗盡自己的一生去感受和體會世界的美好。 她欣然接受了上天的安排， 努力的令自己身邊的人得到幸福。她讓我們知道了能夠活著，原來，是一件多么幸福的事情!她留給我們的是對生命、生存的思考以及那一抹最堅(jiān)強(qiáng)、最美麗的微笑。

看完一公升的眼淚，我，思緒萬千，對這一位堅(jiān)強(qiáng)的女孩我心深處感到生命看似堅(jiān)強(qiáng)，可是，又有誰理解生命，人生呢?我含著淚，眼淚就像馳騁的河水往下流……

理解，生命，難能可貴，人生只有短暫的幾十年，為何輕易說拋棄就拋棄呢?不，人生就要像野馬那樣，永遠(yuǎn)地奔馳，亞也說過：我不能動，不能幫助別人，可是我想生存，何嘗我們?nèi)松灰惨駚喴材菢?，?jiān)強(qiáng)不屈，抵抗病魔，懷抱感恩之心。

生活多一份關(guān)懷，會更加溫暖;生活多一份感動，會更加美好;生活多一份堅(jiān)強(qiáng)，會更加精彩。

一公升的眼淚觀后心得3池內(nèi)亞也的故事讓人不由從心底萌發(fā)出敬重之情，那滴滴盈出眼眶的淚水詮釋著人生的滋味，指引我重新審視我們的生活與人生。

病魔為什么選擇了我?我才只有15歲啊!本來花蕾般的'人生為什么會變成這樣?起初，青春洋溢的亞也得知自己患病—一個根本沒有治療方法的病—脊髓小腦變性癥，她不停詢問著自己，詢問著父母，他人，責(zé)問著蒼天。但當(dāng)她接受了那樣一個殘酷的事實(shí)后，卻變的平和而樂觀，堅(jiān)強(qiáng)。她知道她將慢慢失去做本來可以完成的事的能力，她將漸漸變得不能行走，不能寫字，不能表達(dá)，甚至進(jìn)食都會變的無比艱難，幾乎一個很小的疾病就會奪走她的生命。她用一如既往的歡樂告訴自己要堅(jiān)強(qiáng)樂觀得生活下去，用持之不懈的態(tài)度去做好每一件可以做的事來證明自己從來沒有放棄過。當(dāng)喜歡的男友離她而去時，當(dāng)無心的目光一次次針刺著她的脊梁時，當(dāng)自己的弟弟為感到有這樣一位殘疾的姐姐時，當(dāng)被迫離開心中依念的東高中學(xué)而去選擇寄宿學(xué)校時，她都一肩扛了下來，用一公升的眼淚來滋潤自己的人生。

“我要做對他人有幫助的工作!”人活著，就是要服務(wù)社會。一切風(fēng)雨都阻礙不了亞也的信念的執(zhí)行，終于有一天她能夠說出了這樣的一句話：我真的能夠做出有益他人的事了!當(dāng)她聽到麻生讀的回言，她哭了，無限欣慰的淚水順著臉頰緩緩的流淌著。身體的殘疾也沒阻止過她的堅(jiān)定信念。她堅(jiān)持著用日記來記錄她的人生，證明她還活著，激勵她尋找著生命的意義。從開始的自如寫字，到用皮筋扎著手寫到抱著筆寫，她一筆一筆的寫了下去，那是怎樣的艱難，手漸漸像笨拙無比的機(jī)器手一樣，斷續(xù)的移動著。就這樣，她體會著常人難以想象的辛酸，卻萌生著堅(jiān)強(qiáng)去感化著別人。她用她那親身的體驗(yàn)與情感日記鼓舞著一個又一個遭受病魔而垂頭的人們，讓他們感到生命的偉大與希望的存在，讓他們重新昂起頭來仰望美麗的天空。

很多時候，只有在生病的時候才會體會身心舒暢是多么幸福的一件事;但某些東西失去的時候，才會覺得那些東西是多么的珍貴。為什么在擁有的時候卻感覺不到它的價(jià)值所在呢?值得深思。

很多時候，自己制定的計(jì)劃總以失敗結(jié)尾，是計(jì)劃很不合理嗎?不是。只是因?yàn)樾枰冻龆嘁恍┑呐Χ崆靶纳窇侄?。為什么一個行為不便，手指不靈活的人能夠堅(jiān)持到生命的最后一刻去完成寄托生命的日記呢?為什么我們這些健全的人連很多小事都干的不到位呢?不敢大膽的去追求自己的理想呢?是缺少一種精神吧!一種持之以恒的毅力!是缺少一種信念吧!一種善始善終的追求。

池內(nèi)亞也的微笑讓我覺得慚愧。池內(nèi)亞也的困境讓我所認(rèn)為的困難變得黯淡而渺小。亞也的人生是短暫的卻是美麗的。我相信我們的人生也會因她的精神而變得充實(shí)而美麗。會的，一定會的，你瞧見沒，亞也在對我們微笑!

一公升的眼淚觀后心得4說老實(shí)話我一般是不看日韓電視劇的，不知道怎么的，昨天晚上心血來潮，就想看部日韓劇，就胡亂搜了下，搜到了《一公升眼淚》這部電視劇，當(dāng)時還很好奇，這部片名字怎么叫一公升眼淚啊?難道是一部能讓人流下一公升眼淚?懷著好奇我就看看了，沒有想到很快我就被吸引住了，便花了一個晚上的時間看完了這部片子，很感動，說實(shí)話，我感動的哭了6次，對于我這樣一個大男生來說，不是很傷心的事情，我決對不會哭的，但是這次我哭了，被感動了，下面我寫一下關(guān)于看這部片子我的一些感受和自我觀點(diǎn)。

一、首先我介紹一下片子的背景，讓大家做個了解。

《一升的眼淚》，日本的文學(xué)作品，作者為木藤亞也，其日記經(jīng)母親瀨戶潮香整理后，于1986年首次出版并創(chuàng)下26萬本的銷售紀(jì)錄，故事以作者身份親述自己的真實(shí)的際遇及心路歷程，內(nèi)容更被改編成電視劇及電影。

生于愛知縣豐橋市的木藤亞也，于中學(xué)三年級的時候，因?yàn)橥蝗坏沟鹊纳眢w不協(xié)調(diào)狀況，在光生會醫(yī)院接受診治，被醫(yī)生診斷患上“脊髓小腦萎縮癥”，一種會逐步奪去行動及說話能力，直至身體機(jī)能完全停止的不治之癥。就意義上來說，這是一種非常殘酷的疾病。木藤亞也就這樣在身體狀況持續(xù)變壞但意識上沒有任何變化這現(xiàn)實(shí)矛盾中生存。

1988年5月23日，因?yàn)椴∏閻夯斐傻乃ト?，加上并發(fā)尿毒癥，木藤亞也結(jié)束了25年短暫的一生。之后，亞也的母親木藤潮香以對女兒的回憶為基礎(chǔ)，出版了《生命的障礙》一書。

木藤亞也(きとうあや)1962年7月19日—1988年5月23日，60年代初期出生于日本的文化重鎮(zhèn)名古屋，一名很普通的初三學(xué)生，然而，一名這么普通和平凡的女孩子，卻是一位讓千萬人，甚至連全亞洲都感動的生命少女!她的代表作《一公升的眼淚》不但讓千千萬萬的人感動流淚，更加令千千萬萬的人重新找到了生存的希望，重新思考“生存”這個問題，以及思考自己的生存意義和價(jià)值!讓更多的人為生存而努力。

亞也的墓園地址：東京都多摩市連光寺五丁目：桜ヶ丘公園。

本劇描述了：15歲的池內(nèi)亞也突然患上了不治之癥——脊髓小腦變性癥，身體機(jī)能開始不受控制，但是，在家人和朋友的支持下，亞也決心努力無悔地度過每一天，不給自己的青春留下遺憾。

二、寫下我對本片的評價(jià)(僅個人觀點(diǎn))，有三個方面：

1、從內(nèi)容表現(xiàn)方面：

本劇描寫了15歲時身患不治之癥(脊髓小腦變性癥)，和病魔抗?fàn)?0年，直至25歲去世，真實(shí)存在的女孩木藤亞也的半生。表現(xiàn)了：對于父母來說自己有多么的重要，生命又多么的珍貴，即使是不可治愈的病，也要堅(jiān)持抗?fàn)幍降祝环艞?，不自棄，對生活要抱有積極的態(tài)度!歌頌了：那些人世間最美好的東西，愛情、親情，友情!

2、從表演技術(shù)方面：

我覺得本劇中女主角扮演者澤尻繪里香的表演技術(shù)非常之高超，無論從形象上還是從心理上都表演得很入戲，不僅是故事感人，有時候你也會被她的高超表演力所震撼，其他演員的表演也非常的到位。

澤尻繪里香

3、從主角色的觀念方面：

親情觀：亞也有著非常愛她的父母，兄弟姐妹，而他同時也很愛他們，他們互相為對方著想，組成了一個非常和諧的家庭。是這個家庭給了亞也愛，給了她更大的勇氣，使她有了與病魔抗?fàn)幍男判摹?/p>

愛情觀：起初她是暗戀她的一個學(xué)長的，而那個學(xué)長也對她有喜歡，但是學(xué)長知道她得了不治之癥后，便不再理他了，但是她并沒有怪他。后來，曾經(jīng)幫她進(jìn)入考場的又成為同班同學(xué)的麻生卻一直在暗中幫助她，她也有察覺關(guān)于他們兩個的關(guān)系，就很有意思，本來不是戀人關(guān)系，但是在生活中卻更像是冤家，兩個人都愿意跟對方吐露心扉，后來兩個人就彼此喜歡了。

社會觀：在亞也的身邊有真心幫助她的朋友，也有那些漠視她的群體，還有嘲笑她的人。有默默幫助她的人，也有她幫助過的人，更有那些關(guān)心和愛護(hù)亞也的人們，是他們讓亞也感到這個世間有愛存在，讓她感到她必須為社會做貢獻(xiàn)去幫助那些幫助和關(guān)心她的人。

人生觀：亞也對自己的人生充滿了期待與豪情，但是這些都被一天天不斷惡化的病魔所擊擋住了。她不得不對自己的人生有個更好的規(guī)劃了，她選擇了幫助她能夠幫助的人，做她力所能及的事。雖然后來由于病情的惡化使得不堪重負(fù)的她已經(jīng)不能夠在下地走動了，甚至于寫日記，但她依然堅(jiān)持著。。。

生命觀：她對生活的態(tài)度非常是積極的，15歲的她知道自己得了絕癥之后竟然可以坦然面對，甚至于是微笑，在與病魔抗?fàn)幍?0年時間里，她沒有放棄，并且還鼓勵和她一樣的人去正視生活，積極地面對生活，有敢于活下去的勇氣，可見她的生活態(tài)度非常樂觀。。。

三、看本劇的內(nèi)心感受：

亞也和我們一樣對未來充滿希望和憧憬，希望談一場甜蜜的戀愛，希望回報(bào)父母的恩情，希望可以自由自在地奔跑。但是，在亞也15歲的時候，命運(yùn)之神卻和她開了一個極其殘忍的玩笑，亞也竟然患上了一種罕見的絕癥——脊髓小腦萎縮癥。我查了一下這種病癥，到目前為止還沒有找到這種病的治療方法，并且這種病所要忍受的痛苦不僅僅是生理上的，而更是心靈上的，但是亞也15歲就可以坦然面對，微笑的生活，說實(shí)話有些大人也不一定能一下子承受得了吧。但是就是這樣一個對未來充滿希望和憧憬的小女孩卻可以承受得了這么大打擊，令我確實(shí)很佩服。從她開始發(fā)病到她死亡，留下了多少值得人回憶的場景啊!在與病魔抗?fàn)幍?0年中她沒有放棄，面對對她來說難度很大的康復(fù)訓(xùn)練她每天都堅(jiān)持做，整10年啊，她從來沒有想過要放棄，因?yàn)樗X得還有很多需要她去做，她必須堅(jiān)強(qiáng)的活下去，為了幫助她的人，為了她的家人，她身邊的很多人都被她所感動了，和她有著同樣病癥的患者，看了她寫的文章，也有了求生的欲望，是她感化了身邊的人。在她與病魔抗?fàn)庍^程中她的媽媽可以說是付出了很多，從生病到去世，一直是她的媽媽陪在她的身邊，給予她鼓勵，照顧她，歌頌出了偉大的至高無上的母愛。她的兄弟姐妹們?yōu)榱怂哺冻隽撕芏?，而她們之間這種付出也許就是愛吧，可見親情是很了不起的。麻生對她更是有很大的關(guān)心，會在她需要的時候去幫助她，而他們兩個離開了對方好像生活就會變的枯燥，乏味。亞也的主治醫(yī)師為了她可以多在辦公室研究關(guān)于她的治療方法，并且專門尋找專家。她的父親為了給她買輛更好的輪椅，可以每天工作完后還去打小時工。有那么多幫助和愛護(hù)她的人，世間有那么多的愛，正是有了這樣的愛才會使她變得溫暖。這其間也有嘲笑她，對她很冷漠的人，但是她都可以坦然面對，一笑而過，也許她內(nèi)心是脆弱的吧，但是她表現(xiàn)得很堅(jiān)強(qiáng)。在這里我很想說一句，那些嘲笑她的`人你們有什么資格去嘲笑與她，如果換做是你得了這種病你會像她那樣面對嗎?你們很高尚嗎?殘疾人就低人一等嗎?社會之間人人平等，不論你是怎樣的人，都一樣，你們的品質(zhì)很不高尚，永遠(yuǎn)記住殘缺也是一種美，記住“寧為玉碎，不為瓦全”的道理!你們在嘲笑的同時難道不覺得自己可恥嗎?在這個社會，更多需要的是愛心，是幫助，我們應(yīng)該幫助那些殘疾人，使他們重獲對未來的信心，對生活的向往!亞也值得敬佩之處就是她面對病魔積極向上，勇敢和病魔斗爭的精神。希望其他的由于患病而對生活失去信心的人學(xué)習(xí)亞也的這種敢于與病魔斗爭，與命運(yùn)挑戰(zhàn)的人!

我們每一個人都應(yīng)該好好想想，生存的意義到底是什么?能活著，就是最幸福的事 。亞也敢于直面絕癥事實(shí)，用常人難以想象的毅力克服困難，不僅沒向命運(yùn)低頭，反而成為了生活的強(qiáng)者。它生動的告訴我們，即使面對再大的困難，甚至關(guān)乎生死，也絕對不能放棄生活的勇氣，也決不能向命運(yùn)低頭，一定要珍惜生命。

我也整理了一些她的名言：

亞也·名言

這雖然是我自己做出的決定，但在經(jīng)歷這個過程之前，我至少需要流過一公升的眼淚，而且自此之后可能還需要更多更多。

把手放在胸口，感覺到撲通撲通的聲音。心臟還在跳動，好開心。我……還活著

雖然會被無心的眼光刺傷，但也會有溫暖的目光

我不能活動，可是我想活著……

摔倒了又有什么關(guān)系，反正可以重新站起來，摔倒的同時仰望天空，藍(lán)藍(lán)的天空今天也是廣闊無邊的微笑著。

我到底是為何而生存?

病魔，為什么會選擇我?

我要保持平常心態(tài)，向前進(jìn)。

人人都有優(yōu)點(diǎn)和缺陷，彼此截長補(bǔ)短才能在這社會中生活，周而復(fù)始。

從猩猩進(jìn)化成人類，需要經(jīng)過一段很漫長的時光，但想不到退化卻是如此迅速……

總有一天光明會來臨，枯樹也會發(fā)芽……所以要懷著希望去開拓未來，站起來，加油，加油呀!

只要還有能做的事，我就不能死。

我要繼續(xù)堅(jiān)強(qiáng)下去。為了爸爸媽媽，為了我自己，為了所有人，我決心對漫長的人生充滿希望，從今以后更加努力地活下去!

這個世界，需要個性堅(jiān)強(qiáng)的人存在。

一公升的眼淚觀后心得5“被人說成是殘疾，背著沉重包袱的我就是現(xiàn)在的我。我會抬頭挺胸地活下去!今后我想在自己選擇的道路上一步一步地尋找光明。直到我能這樣微笑為止，我最少需要一公升的眼淚……”

——池內(nèi)亞也

因?yàn)橥瑢W(xué)的強(qiáng)烈推薦，我懷著好奇的心觀看了《一公升眼淚》這部短短的日劇，該劇是根據(jù)一個真實(shí)的故事改編的，講述一個女孩與病魔抗?fàn)幍亩虝阂簧?，使人重新思考生命的意義…… “像花蕾般的我的人生是青春的開始，想要不遺悔恨地珍惜這青春的始端?！背貎?nèi)亞也是一個優(yōu)秀開朗的女孩，喜歡籃球，對所有的人都溫柔地微笑……剛考上了東高高中的她對一切充滿好奇，充滿希望，可是病魔悄悄來臨……她開始莫名其妙地以奇怪的方式摔倒，摔得頭破血流，有時候拿不動?xùn)|西，不能準(zhǔn)確判斷物體的準(zhǔn)確位置……做保健師的媽媽細(xì)心地注意到這些看似正常的小事，帶著她去做了身體檢查。這才發(fā)現(xiàn)亞也得了脊髓小腦變性癥，這是一種不治之癥，隨著病情的惡化會慢慢行動不便，最后全身癱瘓，不能說話……

“病魔為什么選擇了我?命運(yùn)這樣的字眼不能讓人接受……” 得知自己的女兒得這種病，亞也的媽媽沒有告訴她，后來亞也有所察覺，自己查清楚了……那時候不肯接受，正值歌詠比賽，她決定指揮完這場比賽后去確定這件事……當(dāng)從醫(yī)生那確定后，她流著淚水問醫(yī)生：“病魔……病魔……為什么選擇了我?”聽了讓人心疼得落淚…… “看著和昨天一樣的`情景，走在和昨天一樣的路上，但我的世界似乎完全變了，我肯定不能再那樣笑了，昨天的我已經(jīng)哪里都不存在了……” 為了不讓家人擔(dān)心，她表現(xiàn)得跟平時一樣，對著他們露出笑臉，而自己一個人默默承受痛苦，默默學(xué)著這個現(xiàn)實(shí)……

“我想回到過去，想做出時間機(jī)器回到過去…如果沒得這種病，戀情也許能成功吧……想要被人緊緊抱住，想得難以忍受……” 終于心儀的學(xué)長約她一起觀賞煙花大會，她很開心地去赴約，本來一切都很美好，可是過馬路時她的身體不受控制直直地摔了下去，頭流了很多血…她住院了，原本學(xué)長約她在他生日那天一起去動物園，得知她生病后借故推掉了……那天她興沖沖地去了，可是都沒等到，一直在雨中站著…… “很不甘心，很丟人，自己一個人痛苦就好，迫不得已把周圍的人都聯(lián)系進(jìn)來…” 慢慢的，亞也走路開始出現(xiàn)困難，只能張大腿慢慢地走，她的兩個好朋友天天早上在校門口等她，陪她回教室，因?yàn)樗俣嚷?jīng)常害朋友陪她遲到。她到哪都要有人在旁邊幫忙……為了少去幾趟廁所少麻煩朋友，她偷偷控制進(jìn)水量，以致于失水暈倒…主治醫(yī)生知道后對她說：“雖然給大家?guī)砺闊┑@不就是社會嗎?沒有人可以活著而從不給人帶來麻煩，應(yīng)該不只你才特別?！甭犃酸t(yī)生的話亞也釋然了，開始欣然接受朋友們的幫助……

“不會再說想回到那一天，我要認(rèn)同現(xiàn)在的自己活下去。雖然會被無心的目光所刺傷，然而也明白了同樣有溫柔的目光，所以我絕不逃避……” 面對他人異樣的眼光，亞也總是坦然接受，用微笑面對，甚至弟弟的不理解…最后弟弟終于理解了姐姐，可以坦然地在朋友面前高興地介紹這個姐姐……

“喜歡在體育館里回響的籃球的聲音，放學(xué)后回歸平靜的教室也好，走廊地板的‘咯吱’聲也好…也許盡給別人帶來麻煩，也許什么作用都起不了，即使這樣我還是想呆在這里，因?yàn)檫@里是我存在的地方…” 隨著病情的惡化，亞也越來越需要別人的幫忙，慢慢的給她的朋友帶來了壓力。由于做筆記比較慢，影響了上課進(jìn)度……當(dāng)她媽媽跟她商量轉(zhuǎn)去養(yǎng)護(hù)學(xué)校時，她堅(jiān)決反對，因?yàn)樯∷呀?jīng)失去了衷愛的籃球，她不想再失去朋友，不想失去這個學(xué)校……可當(dāng)她知道自己給周圍的人帶來的困擾后她妥協(xié)了，決定離開這個戀戀不舍的學(xué)校，離開那天全班同學(xué)用歌聲為她送行，在淚光中學(xué)校越來越遠(yuǎn)……

“人不是活在過去，做力所能及的事就可以了。停下腳步，活在當(dāng)下，即使總有一天會失去，把放棄的夢想托付給誰不是也很好嗎……” 離開東高來到養(yǎng)護(hù)學(xué)校，亞也盡量靠自己走路，自己做復(fù)健…妹妹亞湖為了姐姐的心愿努力學(xué)習(xí)，考上了東高，她將代替亞也從東高畢業(yè)……

“但是媽媽，我并非想要容易生活的地方，今后我該如何生活下去，這才是我在考慮的。現(xiàn)在的我只是在受大家照顧，腳步走不穩(wěn)，無法正常說話，即使如此，因?yàn)槭亲约旱纳眢w，自己絕不能放棄!十八歲，就算是我，也應(yīng)該有屬于我的未來……” 從養(yǎng)護(hù)學(xué)校畢業(yè)后，亞也回到家中，她主動提出要住院做復(fù)健，她不想因?yàn)榈⒄`了復(fù)健而變得不能用自己的腳走路……