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關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康活動(dòng)月;情景體驗(yàn)式;形式與內(nèi)容
中圖分類號(hào):G715 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1671-0568(2013)14-0166-04
近年來,隨著高職大學(xué)生群體極端事件不斷報(bào)諸于新聞媒體,大學(xué)生群體的心理健康動(dòng)態(tài)變化日益受到社會(huì)關(guān)注,全面提升高職學(xué)生的心理素質(zhì),避免或杜絕極端事件的發(fā)生已成為每一所高職院校心理健康教育工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。我院借助于“5?25學(xué)生心理健康活動(dòng)月”這一平臺(tái),開展大學(xué)生心理健康教育主題系列活動(dòng),已成為學(xué)院心理健康工作的一大特色。
我院學(xué)生心理健康活動(dòng)月的目標(biāo)定位是面向全體、兼顧個(gè)體、參與體驗(yàn)、重在發(fā)展。這一目標(biāo)可以提高學(xué)生群體的心理健康意識(shí),通過學(xué)習(xí)了解、活動(dòng)參與、體驗(yàn)領(lǐng)悟等,學(xué)會(huì)聯(lián)結(jié)心理學(xué)知識(shí)與日常行為,逐步改變不適應(yīng),優(yōu)化心理適應(yīng)能力和社會(huì)適應(yīng)能力,全面提升學(xué)生心理健康素質(zhì)。學(xué)生心理健康教育活動(dòng)月一般安排在每年五月份舉辦,每次歷時(shí)約1個(gè)月,自2009年起已舉辦三屆。
一、學(xué)院開展“心理健康活動(dòng)月”的形式和內(nèi)容
在開展每一屆學(xué)生健康活動(dòng)月時(shí),均會(huì)根據(jù)目標(biāo)定位、心理協(xié)會(huì)會(huì)員的調(diào)查、學(xué)生心理需求及心理健康工作計(jì)劃,設(shè)置不同的活動(dòng)形式和活動(dòng)內(nèi)容,以滿足不同學(xué)生的心理需要。以2012年為例,心理健康活動(dòng)月主題是“我愛我:愛心靈、話成長(zhǎng)、幸福你我他”,在5月2日至30日期間,開展的活動(dòng)形式及內(nèi)容有:?jiǎn)?dòng)“心”導(dǎo)航(5?25心理健康活動(dòng)月啟動(dòng)儀式暨專家講座)、培養(yǎng)“心”舵手(2011級(jí)心理委員培訓(xùn))、共話“心”成長(zhǎng)(心理手抄報(bào)比賽)、展示“心”魅力(笑臉征集)、體驗(yàn)“心”世界(“5?25我愛我”活動(dòng)日系列活動(dòng))、常懷“心”感恩(母親節(jié)感恩活動(dòng))、共享“心”收獲(5?25心理健康活動(dòng)月閉幕式)等7個(gè)活動(dòng)版塊,旨在普及心理健康知識(shí)和理念,營(yíng)造積極向上的環(huán)境氛圍,提高學(xué)生自幫自助的心理能力和報(bào)效社會(huì)的感恩情懷。
學(xué)院近年來心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)形式及內(nèi)容具體表現(xiàn)為:
1.課外培訓(xùn)類。①專家講座。為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣,拓寬學(xué)生的視野,邀請(qǐng)省內(nèi)知名專家講授“大學(xué)生抑郁情緒的識(shí)別及調(diào)節(jié)”講座,與全院師生共同學(xué)習(xí)抑郁情緒對(duì)個(gè)體的雙重影響,掌握抑郁情緒的調(diào)控方法,盡快走出抑郁情緒沼澤地,迎接陽(yáng)光燦爛的新生活;②學(xué)生培訓(xùn)。為充分調(diào)動(dòng)學(xué)生心理委員的參與性、積極性,充分發(fā)揮心理委員的信息聯(lián)絡(luò)作用,面向一年級(jí)各班心理委員開展封閉式團(tuán)體心理培訓(xùn),圍繞“如何開展班級(jí)心理活動(dòng)”、“如何提升心理工作技能”、“心理案例討論分析”等主題展開,采用實(shí)操訓(xùn)練、情景模擬、心理游戲等形式,幫助心理委員盡快掌握工作方法,全面開展工作。培訓(xùn)過程中嚴(yán)格考勤并組織考核,考核通過者將在活動(dòng)月閉幕式頒發(fā)結(jié)業(yè)證書;③師生講堂。為幫助學(xué)生更好地了解心理健康知識(shí),學(xué)會(huì)“助人助己”,由學(xué)生主講、教師點(diǎn)評(píng),分別從專業(yè)心理分析、學(xué)生自我體驗(yàn)等不同角度,與全院學(xué)生一一探討如何了解自我,完善自我,發(fā)展自我,成就美好未來。
2.現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)類。①感恩母親節(jié)。在我們生活的每一天,都離不開身邊人的指導(dǎo)和幫助,母親、父親、師長(zhǎng)、朋友等,對(duì)于他們的感激之情、感恩之心常常珍藏在心,無以言表。在母親接到來之際,提供一個(gè)機(jī)會(huì)幫助同學(xué)表達(dá)感恩之心,“手工制作”、“信鴿傳遞”等環(huán)節(jié)可以幫助傳遞心聲;②5?25活動(dòng)日。5月25日,分別在兩個(gè)校區(qū)同時(shí)開展心理漫畫展、心理健康知識(shí)、心理手抄報(bào)部分作品、心理游戲、心理電影賞析、許愿樹、心理涂鴉等活動(dòng)版塊,宣傳心理健康月,營(yíng)造活動(dòng)氛圍。據(jù)統(tǒng)計(jì),當(dāng)天學(xué)生參加人數(shù)超過千余人,學(xué)生熱情地參與了各活動(dòng)板塊,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈、緊張有序;③沙盤體驗(yàn)。借助于一盤細(xì)沙、一架玩具、一瓶清水,在心理咨詢師的陪伴下,在輕松、安全、溫馨的氛圍中盡情創(chuàng)造自己內(nèi)心世界呈現(xiàn)的畫面,在玩中體驗(yàn)、感悟日常生活中忽略的信息,加深對(duì)自我的了解和分析,成為溝通內(nèi)心與意識(shí)的橋梁,完成內(nèi)心與現(xiàn)實(shí)的對(duì)話。直觀形象的咨詢方式吸引了近百位學(xué)生的駐足、參與,并預(yù)約下次沙盤體驗(yàn);④心理電影展播及征文。精選經(jīng)典心理電影,如《美麗心靈》、《心靈捕手》、《蝴蝶效應(yīng)》、《春風(fēng)化雨》、《我是第一名》等影片播放,并邀請(qǐng)相關(guān)專業(yè)教師點(diǎn)評(píng),引導(dǎo)學(xué)生展開討論,表達(dá)自己對(duì)電影所反映主題的思考。電影征文稿件評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng),并給予相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3.知識(shí)競(jìng)賽類。心理手抄報(bào)比賽。在5月2日至20日,圍繞活動(dòng)月主題,以班為單位參賽。要求內(nèi)容健康,積極向上,結(jié)構(gòu)新穎,布局合理,圖文并茂。評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
4.創(chuàng)意設(shè)計(jì)類。①“開心笑臉”照片征集。為引導(dǎo)學(xué)生微笑面對(duì)生活,保持健康的心理,征集原創(chuàng)單人或多人開心笑臉照片,從作品中評(píng)選出開心獎(jiǎng)、魅力獎(jiǎng)、感染獎(jiǎng)、創(chuàng)意獎(jiǎng),并頒發(fā)證書及精美獎(jiǎng)品;②心理海報(bào)創(chuàng)作比賽。5月6日至27日期間,以宣傳活動(dòng)為目的進(jìn)行設(shè)計(jì),展現(xiàn)健康、積極、陽(yáng)光的大學(xué)校園生活、大學(xué)生心理精神追求等。原創(chuàng)入圍作品評(píng)選出一、二、三等獎(jiǎng),并頒發(fā)證書;③心理美文征集大賽。5月6日至18日期間,以活動(dòng)月主題為基本思想,內(nèi)容充實(shí)健康,符合主題,突出大學(xué)校園生活,如學(xué)習(xí)、人際、實(shí)踐、情感等各方面的心路歷程。征文活動(dòng)將評(píng)出一等獎(jiǎng)2名,二等獎(jiǎng)4名,三等獎(jiǎng)8名,并頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
二、學(xué)生參與“心理健康活動(dòng)月”的調(diào)查分析
自開展學(xué)生心理健康活動(dòng)月以來,創(chuàng)新活動(dòng)形式,豐富活動(dòng)內(nèi)容,力求讓學(xué)生在心理活動(dòng)系列中能有所收獲,有所觸動(dòng)。因此,每年的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)都組織學(xué)生進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查,了解學(xué)生的心理需求,了解學(xué)生關(guān)注的焦點(diǎn)問題,為活動(dòng)組織提供有力支持。以2012年學(xué)生心理健康活動(dòng)月的現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查為例進(jìn)行分析。
1.學(xué)生對(duì)開展心理活動(dòng)重要性認(rèn)識(shí)的調(diào)查。
圖1顯示:在2012年開展心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),隨機(jī)調(diào)查的1499名學(xué)生中,1358名學(xué)生認(rèn)為開展心理健康教育活動(dòng)可以幫助自己更好地體驗(yàn)活動(dòng)中的輕松,感悟心理點(diǎn)評(píng)帶來的觸動(dòng),具有重要意義,占91%;僅有31人(2%)認(rèn)為是否開展活動(dòng)不重要,關(guān)鍵在自覺。
2.學(xué)生對(duì)“我喜歡的心理活動(dòng)”投票的調(diào)查。
圖2顯示:2012年開展的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)中,僅就幾項(xiàng)心理活動(dòng)進(jìn)行摸底,調(diào)查學(xué)生的歡迎程度。結(jié)果顯示,絕大多數(shù)學(xué)生都喜歡這些輕松、簡(jiǎn)單、易投入、具有創(chuàng)意性和專業(yè)性的活動(dòng)形式,部分學(xué)生對(duì)所喜歡的多個(gè)活動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行投票。心理游戲、許愿樹、涂鴉等有現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)或解答的活動(dòng)更受學(xué)生歡迎。這些活動(dòng)形式也是我院開展心理健康活動(dòng)月的保留項(xiàng)目之一。
3.學(xué)生對(duì)參與心理活動(dòng)后主觀反饋的調(diào)查。
圖3顯示:在調(diào)查“學(xué)生對(duì)參與心理活動(dòng)后的主觀反饋(收獲、意見或建議)”的主觀反饋條目中,95%的學(xué)生表示“有收獲”、“在活動(dòng)中認(rèn)識(shí)到新朋友”、“在活動(dòng)中對(duì)自己有了新發(fā)現(xiàn)”、“存在同樣的問題但處理方式不一樣”等;約30%的學(xué)生表示“自己希望能接受有關(guān)心理活動(dòng)的培訓(xùn),便于在班級(jí)中操作”;也有14%的學(xué)生提出“希望能在平時(shí)也組織類似的心理活動(dòng)內(nèi)容和項(xiàng)目”。
三、開展“心理健康活動(dòng)月”的成效及經(jīng)驗(yàn)
經(jīng)過多年的不懈努力,我院的心理健康教育工作已經(jīng)取得初步成效,至目前為止,尚未發(fā)生學(xué)生群體或個(gè)體的極端事件。學(xué)院的心理工作人員能及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題,并對(duì)之進(jìn)行系統(tǒng)的專業(yè)心理咨詢與輔導(dǎo),將校園不穩(wěn)定因素化解在萌芽狀態(tài),為建設(shè)和諧校園做出貢獻(xiàn)。根據(jù)近年來心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)總結(jié),可以看到:
1.“情景體驗(yàn)式”先進(jìn)教育理念的導(dǎo)入。“情境體驗(yàn)式”的基本教育理念是:在吸收行為主義、認(rèn)知主義、人本主義理論的基礎(chǔ)上,通過“情境――體驗(yàn)――認(rèn)知”的活動(dòng)模式,讓學(xué)生在活動(dòng)情境中充分體驗(yàn),感受互動(dòng)雙方的尊重、理解,充分發(fā)揮自我主動(dòng)性,面對(duì)活動(dòng)情景需要,進(jìn)行人際關(guān)系的協(xié)調(diào),引導(dǎo)學(xué)生在輕松、愉快的活動(dòng)氛圍中捕捉心靈碰撞的火花,探尋及建立適應(yīng),促進(jìn)心理的健康發(fā)展。
我院2009年心理健康活動(dòng)月的實(shí)踐表明,情景體驗(yàn)式的教育理念大受學(xué)生歡迎,在此理念指導(dǎo)下各種活動(dòng)內(nèi)容收到很好的效果。因此,在2009年以后的各年度心理健康活動(dòng)月的方案策劃中,有意加重了“情景體驗(yàn)式”活動(dòng)形式的比重,包括許愿樹、心理游戲、心理涂鴉、師生講堂、心理手抄報(bào)、心理海報(bào)、沙盤體驗(yàn)等活動(dòng)內(nèi)容。這些活動(dòng)的開展,有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性和熱情,“樂在其中、感悟心中”,甚至有不少學(xué)生提議平時(shí)也要多開展類似的活動(dòng),也有學(xué)生建議進(jìn)行專業(yè)的培訓(xùn),學(xué)會(huì)掌握后便于班級(jí)活動(dòng)的開展。
2.學(xué)生心理健康活動(dòng)月開展具有重要意義。根據(jù)《2010~2011年大學(xué)生心理健康報(bào)告》數(shù)據(jù)顯示:九成多的大學(xué)生飽受心理問題的困擾,其中人際交往壓力、就業(yè)壓力、自我管理能力不強(qiáng)是造成心理困擾的重要原因。87%的大學(xué)生會(huì)開導(dǎo)身邊存在心理問題的朋友。而約38%的大學(xué)生遇到煩心事或感到壓抑時(shí)不向任何人訴說。這反映了部分學(xué)生對(duì)心理健康問題還是抱“諱疾忌醫(yī)”的態(tài)度,不愿暴露自己內(nèi)心深處的問題。部分學(xué)生找不到與他人溝通的契機(jī),無法傾訴自己的煩惱,在解決問題的能力方面有待提高。而心理活動(dòng)的開展可以幫助學(xué)生很快融入活動(dòng)場(chǎng)景中,在愉悅、輕松的氛圍中,調(diào)節(jié)壓抑的情緒,感受愉悅與輕松;在多人互動(dòng)中可“以人為鏡”,通過他人與自己的互動(dòng)進(jìn)一步了解自我;在活動(dòng)的互動(dòng)中,可以直接觀察學(xué)習(xí)他人的言行,逐步認(rèn)同自己與他人,將自己的問題“常態(tài)化”,從而減輕心理負(fù)擔(dān)。
3.學(xué)院高度重視、組織實(shí)施有力。心理健康教育工作的開展離不開學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和大力支持。每年心理健康活動(dòng)月的啟動(dòng)儀式、閉幕式、各活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),分管學(xué)生管理的院領(lǐng)導(dǎo)、學(xué)生處處長(zhǎng)、副處長(zhǎng)、系書記等領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)親臨現(xiàn)場(chǎng),與學(xué)生共同參與各種心理活動(dòng),體驗(yàn)心理活動(dòng)的樂趣,傾聽學(xué)生的心理需求,有效縮短了師生之間的心理距離。開展心理健康活動(dòng)月所需的人力、物力也得到學(xué)生處、系等部門的大力支持和積極配合,盡可能將資源進(jìn)行調(diào)配、組織、并付諸于實(shí)施,才使得各年度心理健康活動(dòng)月的開展越來越充滿活力。
4.心理協(xié)會(huì)、學(xué)生心健骨干發(fā)揮了重要作用。心理協(xié)會(huì)是由學(xué)院心理健康教育與輔導(dǎo)中心進(jìn)行專業(yè)指導(dǎo)的學(xué)生社團(tuán)組織。心理協(xié)會(huì)除平時(shí)開展各類心理活動(dòng)外,在每年的心理健康活動(dòng)月的活動(dòng)中,都付出了辛苦的汗水。各年度心理健康活動(dòng)月的策劃方案由心理健康教育與輔導(dǎo)中心制定,之后心理協(xié)會(huì)的成員就參與進(jìn)來,根據(jù)活動(dòng)方案,安排活動(dòng)場(chǎng)地、借用活動(dòng)儀器和設(shè)備、準(zhǔn)備活動(dòng)物品、布置活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)、提供現(xiàn)場(chǎng)服務(wù)等??梢哉f,心理健康活動(dòng)月的順利啟動(dòng)、活動(dòng)系列安排、圓滿閉幕等環(huán)節(jié)都離不開心理協(xié)會(huì)的參與和支持。
學(xué)生心健骨干是學(xué)院心理健康工作隊(duì)伍的重要環(huán)節(jié),也是學(xué)院心理工作的“一線人員”,學(xué)生心健骨干隊(duì)伍的培養(yǎng)一直是學(xué)院心理工作的重點(diǎn)。每年的心理健康活動(dòng)月期間,都會(huì)組織學(xué)生心健骨干(班級(jí)心理委員、宿舍長(zhǎng))進(jìn)行專業(yè)培訓(xùn),通過明確角色定位、了解工作內(nèi)容、培養(yǎng)工作技能等方面提升學(xué)生的心理服務(wù)能力。通過專業(yè)培訓(xùn),學(xué)生心健骨干能及時(shí)發(fā)現(xiàn)班級(jí)、宿舍同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)變化,并及時(shí)聯(lián)系心理輔導(dǎo)中心進(jìn)行心理咨詢或心理干預(yù)。
綜上所述,我院學(xué)生心理健康活動(dòng)月的開展卓有成效,值得在以后的工作中繼續(xù)推廣,在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上,借鑒其他兄弟院校的工作思路,逐步成為心理健康教育工作的一大亮點(diǎn),推動(dòng)學(xué)院心理健康教育工作更進(jìn)一步地開展。
參考文獻(xiàn):
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在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下,在全院學(xué)生的廣泛參與下,傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際,組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng),增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性,有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),對(duì)營(yíng)造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。親愛的讀者,小編為您準(zhǔn)備了一些學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié),請(qǐng)笑納!
學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié)1不知不覺,擔(dān)任我們__班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個(gè)問題作為開篇:5 月25 日是個(gè)什么日子?——大學(xué)生心理健康日。在這個(gè)重要的日子到來之際,我總結(jié)一下我這近一年來的工作和感受。
20__-20__學(xué)年第二學(xué)期,我參加了一次心理委員培訓(xùn)。它相當(dāng)于一次講座,從那次培訓(xùn),我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協(xié)助老師了解并收集同學(xué)們的心理信息,及時(shí)匯報(bào)異常情況。所以我時(shí)常觀察同學(xué)們的心理,可喜的是目前我們班沒有出現(xiàn)心理異常情況,我也相信未來也不會(huì)有。
二、向同學(xué)們普及心理健康知識(shí)。可能很多同學(xué)會(huì)覺得自己不是心理專業(yè)的,不懂得什么心理知識(shí)。其實(shí)不是這樣的,我們每個(gè)人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如:傾聽、安慰。這些小小的舉動(dòng)都是很有用的,另外,我們班級(jí)也會(huì)定期開展一些心理健康知識(shí)的活動(dòng)和講座,同學(xué)們也積極參與。 同時(shí),我們班級(jí)也非常注重宿舍文化的培養(yǎng)。宿舍是我們休息的場(chǎng)所,所以對(duì)于宿舍,首先抓的是衛(wèi)生和安全問題。我們班級(jí)通過男女生互訪宿舍檢查衛(wèi)生安全評(píng)比等活動(dòng)讓同學(xué)們都積極的參與到宿舍的環(huán)境衛(wèi)生。另外,對(duì)于宿舍文化建設(shè)上,我們也不放松。平時(shí),班級(jí)經(jīng)常組織同學(xué)們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動(dòng)增強(qiáng)宿舍同學(xué)之間的聯(lián)系和班級(jí)集體感,也通過學(xué)習(xí)小組活動(dòng)讓大家在學(xué)習(xí)想互幫互助,共同提高。
以上是我的總結(jié),愿__班各位同學(xué)永遠(yuǎn)健健康康、活潑開朗,祝我們班越走越好。
學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié)2__年9月6日、7日兩天,我們學(xué)院迎來了__級(jí)新生。他們的到來為我們學(xué)院注入了一股新的力量,使學(xué)院更加充滿生機(jī)。學(xué)院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽(yáng)光照在我們熱情洋溢的笑臉上,很柔和溫暖。
迎新結(jié)束后,又開始緊張激烈地進(jìn)行社團(tuán) 會(huì)員招新活動(dòng)了。我們心理健康康協(xié)會(huì)選擇在9月8日到9月16日這段時(shí)間到新生宿舍去招新,對(duì)著屆招新我們會(huì)干都期待已久,信心百倍,我們始終堅(jiān)信:心理健康協(xié)會(huì)是個(gè)溫暖和諧的大家庭,融入我們他們會(huì)更健康,更加自信。在此之前,我們做好了招新的一切準(zhǔn)備工作,包括心協(xié)會(huì)徽、宣傳單、宿舍新生安排表,分配好各會(huì)干的任務(wù)。(會(huì)徽?qǐng)D案是“雙手捧著一顆紅心”,代表愛心)
在新生宿舍里,我們信心十足,熱情地介紹我們協(xié)會(huì)的概況,讓他們能更好地了解心協(xié)。我們主要介紹我協(xié)會(huì)從創(chuàng)辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動(dòng)。比如:進(jìn)行手抄報(bào)比賽,到安老院慰問老人,去特??赐厥鈨和?,觀看精彩的心理影片,每年舉辦的5.25大型系列活動(dòng)等等。新生們都聽得津津有味,對(duì)此也很感興趣,頻頻發(fā)問,我們都樂意地去解答每一個(gè)問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉,暢所欲言,相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協(xié)會(huì),讓更多的人知道、接納、并融入我協(xié)會(huì)。
__年9月17日、18日這兩天,全院所有社團(tuán)都統(tǒng)一在籃球場(chǎng)那邊擺臺(tái)招新,給新生最后選擇想要加入社團(tuán)的機(jī)會(huì),雖然那兩天陽(yáng)光猛烈,無情地烘烤著大地,但我們的熱情始終不減,任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午,協(xié)會(huì)招新工作進(jìn)入尾聲,我協(xié)會(huì)圓滿完成了此次的招新工作,經(jīng)過統(tǒng)計(jì),我協(xié)會(huì)共招的120個(gè)新會(huì)員。他們的加入為我們協(xié)會(huì)注入了新的血脈,使我協(xié)會(huì)更加壯大,更加充滿力量,我相信:我協(xié)會(huì)的明天會(huì)更好!
學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié)3本學(xué)期,我校以《蘇州市中小學(xué)推進(jìn)心理健康教育實(shí)施意見》的文件精神為指導(dǎo),根據(jù)小學(xué)教育的特點(diǎn)和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,面向全體學(xué)生,開展了多種形式的活動(dòng),對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高了心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)了承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
一、加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)
(1)以“專業(yè)”為核心,加強(qiáng)專業(yè)心理教師隊(duì)伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓(xùn)的,除了有扎實(shí)的理論功底外,更多的是實(shí)踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導(dǎo)員,她們認(rèn)真參加各種培訓(xùn)活動(dòng),并在學(xué)校中積極做好各種形式的心理輔導(dǎo)活動(dòng),注重輔導(dǎo)的方式與方法,講究心理輔導(dǎo)的實(shí)效,努力把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級(jí)”為主陣地,加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的建設(shè)。
班主任是學(xué)生心理三級(jí)監(jiān)護(hù)體系中的第一級(jí)。因此,我校非常重視班主任的隊(duì)伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念,在注重學(xué)生學(xué)習(xí)的同時(shí)更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展,認(rèn)真做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作;其次是經(jīng)常鼓勵(lì)班主任利用空余時(shí)間,通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑,加強(qiáng)心理專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí),提高 自身的專業(yè)素養(yǎng);第三,學(xué)校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式,對(duì)全體班主任老師進(jìn)行培訓(xùn),以點(diǎn)帶面,切實(shí)提高班主任的工作能力。本學(xué)期,我校的心理輔導(dǎo)老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團(tuán)體輔導(dǎo)課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導(dǎo)向,加強(qiáng)其他教師隊(duì)伍的建設(shè)
學(xué)生的心理健康教育,不是專業(yè)心理教師一個(gè)人的事,也不是班主任老師一個(gè)人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以學(xué)校在加強(qiáng)專業(yè)心理教師、班主任隊(duì)伍建設(shè)的同時(shí),也要對(duì)學(xué)校其他教師進(jìn)行培訓(xùn)。我校通過組織教師觀摩學(xué)習(xí)、上網(wǎng)理論學(xué)習(xí)、閱覽室閱覽學(xué)習(xí)等方式,加強(qiáng)教師心理專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)的同時(shí)提高了教師的心理輔導(dǎo)意識(shí)和輔導(dǎo)能力。
(4)以“德育導(dǎo)師”為契機(jī),充分發(fā)揮德育導(dǎo)師效應(yīng)
結(jié)合德育導(dǎo)師制,充分發(fā)揮導(dǎo)師的作用,對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo),做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)工作。
二、進(jìn)一步完善心理咨詢的管理
1、以點(diǎn)帶面,保障“陽(yáng)光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽(yáng)光屋”,已被評(píng)為蘇州市的合格心理咨詢室,本學(xué)期繼續(xù)每天開放一小時(shí),由心理咨詢室的值班老師負(fù)責(zé)學(xué)生的咨詢輔導(dǎo)工作,并做好相關(guān)的咨詢記錄。對(duì)問題較嚴(yán)重者,我們進(jìn)行了個(gè)案跟蹤輔導(dǎo),認(rèn)真做好個(gè)案研究記錄,使心理健康教育工作更具實(shí)效性、規(guī)范性、科學(xué)性。本學(xué)期“陽(yáng)光屋”的輔導(dǎo)老師對(duì)97位個(gè)案進(jìn)行了科學(xué)耐心地輔導(dǎo),其中有12位學(xué)生進(jìn)行了跟蹤輔導(dǎo),都取得了較好的效果。“陽(yáng)光屋”已經(jīng)成為了孩子們的一個(gè)“心靈驛站”。
2、以班為面,開展富有實(shí)效的班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)
本學(xué)期,我校進(jìn)一步完善了學(xué)生心理檔案,做好一年級(jí)新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會(huì)課根據(jù)本班學(xué)生的特點(diǎn),每月做一次集體輔導(dǎo),對(duì)班級(jí)中出現(xiàn)的共性心理進(jìn)行輔導(dǎo),引導(dǎo)學(xué)生形成積極健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實(shí)效性,真正地服務(wù)于學(xué)生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)課。孩子們暢所欲言,傾訴自己生活和學(xué)習(xí)上的煩惱。通過互動(dòng)交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié),孩子們集思廣益,依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn),生活中總有煩惱,但只要換個(gè)角度,就能坦然面對(duì)。
李曉靜老師執(zhí)教的《學(xué)會(huì)欣賞》一課,層次鮮明,塊面清晰,用充滿詩(shī)意的語言告訴學(xué)生,要用欣賞的眼光去看周遭,生活將更美好。
3、家校合力,形成富有高效的管理體系
小學(xué)生的心理健康教育僅僅依靠學(xué)校是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應(yīng)和家長(zhǎng)合力共同做好學(xué)生的心理健康教育。學(xué)校利用家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)開放日活動(dòng)、家長(zhǎng)學(xué)校,提高家長(zhǎng)對(duì)心理健康的認(rèn)識(shí),并利用家校路路通等方式及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)系,共同做好學(xué)生的心理健康工作。
本學(xué)期,我校舉行了“關(guān)注孩子心靈成長(zhǎng)”四年級(jí)的家長(zhǎng)學(xué)?;顒?dòng)?;顒?dòng)邀請(qǐng)了團(tuán)中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國(guó)巡回報(bào)告團(tuán)成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長(zhǎng);而后講解了孩子心靈成長(zhǎng)的五大營(yíng)養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢(mèng)想,最后說明了健康美好的心靈是家長(zhǎng)留給孩子的最大財(cái)富。講座活動(dòng)中,李亞青老師親切的話語,鮮活的實(shí)例,科學(xué)的指導(dǎo),給家長(zhǎng)們帶來了家庭教育的啟示,也解開了現(xiàn)實(shí)教育中的一些困惑。通過活動(dòng),家長(zhǎng)們關(guān)注到了孩子的心理健康,對(duì)家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)
1.加強(qiáng)學(xué)校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報(bào)、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺(tái)等途徑,努力普及心理健康知識(shí)。
本學(xué)期,紅領(lǐng)巾電視臺(tái)“成長(zhǎng)快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊,內(nèi)容主要包括學(xué)生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識(shí),內(nèi)容貼近學(xué)生的生活實(shí)際,起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動(dòng)和體育活動(dòng)。
我校每天堅(jiān)持大課間活動(dòng)(分室內(nèi)和室外兩套活動(dòng)),學(xué)校提供充足的活動(dòng)器材,并根據(jù)實(shí)際情況,讓各年級(jí)四個(gè)班之間定期交換器材進(jìn)行活動(dòng),這樣不但豐富學(xué)生的活動(dòng)內(nèi)容,還充分調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在活動(dòng)中陶冶情操,放飛心情,同時(shí)也緩解了學(xué)習(xí)壓力。
3.加強(qiáng)了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學(xué)期,我校結(jié)合每月雛鷹爭(zhēng)章活動(dòng)進(jìn)行 “一小之星 ”的評(píng)選活動(dòng),評(píng)選內(nèi)容結(jié)合《小學(xué)生日常行為規(guī)范》《小學(xué)生守則》《雛鷹爭(zhēng)章》,評(píng)選活動(dòng)面向全體學(xué)生,結(jié)合學(xué)生的日常表現(xiàn),月底進(jìn)行考核,并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”,十月是“紅色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星,在月底的升旗儀式上進(jìn)行隆重的表彰,頒發(fā)榮譽(yù)證書。通過這樣的活動(dòng),激勵(lì)學(xué)生,樹立榜樣,也促使了學(xué)生身心健康地成長(zhǎng)。
4.開展了豐富的課外實(shí)踐活動(dòng)。
本學(xué)期,我校邀請(qǐng)了太倉(cāng)市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學(xué)作主題為“愛護(hù)小眼睛”的健康教育講座。邀請(qǐng)了當(dāng)?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒,伴你一生”口腔保健常識(shí)的講座。11月9日上午,我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動(dòng),增強(qiáng)了師生的消防安全意識(shí)。12月6日下午,我校組織五年級(jí)全體學(xué)生參加了主題為“知我沙溪,愛我家鄉(xiāng)”的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),幫助孩子們走近家鄉(xiāng),了解家鄉(xiāng),更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日,我校組織學(xué)生觀看了“勵(lì)志青春 放飛夢(mèng)想”太倉(cāng)名人校園巡回展。
總之,在學(xué)校心理健康教育這條路上,還需要我們地一步步摸索,多學(xué)習(xí),多實(shí)踐,多思考。
學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié)43月6日,我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會(huì),以培養(yǎng)班級(jí)同學(xué)的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作的能力,提高班集體凝聚力,增進(jìn)同學(xué)間的友誼,豐富大家的課余生活。
本次活動(dòng)由班級(jí)心理委員主持?;顒?dòng)開始時(shí),主持人直奔主題,從回憶女生中學(xué)時(shí)代喜歡的小說《幻城》等,漸漸引申到我們從孩童時(shí)期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動(dòng)畫,影視,游戲。《葫蘆娃》,《四驅(qū)兄弟》,《還珠格格》,《天龍八部》,“跳房子”,“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。
活動(dòng)進(jìn)行到一半時(shí),我們進(jìn)行了一個(gè)簡(jiǎn)單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則簡(jiǎn)單,但是考驗(yàn)的是同學(xué)間團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力,所以并不是如此簡(jiǎn)單。再來,熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式,讓同學(xué)們通過觀看眼睛截圖來辨認(rèn)班級(jí)同學(xué)?!把劬κ切撵`的窗戶?!蔽覀兠總€(gè)人的眼睛是如此的不同,或炯炯有神,或明亮可人。通過這一小游戲,考驗(yàn)的便是班級(jí)同學(xué)間的熟悉程度。同學(xué)間的熟悉感上升,班級(jí)的各項(xiàng)指標(biāo),包括班級(jí)凝聚力,團(tuán)結(jié)協(xié)作,才能得到進(jìn)一步的發(fā)展。班會(huì)最后的集體性游戲“天黑請(qǐng)閉眼”,是考驗(yàn)小團(tuán)體間的協(xié)作以及個(gè)人的語言功底,各團(tuán)體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動(dòng)著勝家的歸屬。
可以看得出來,同學(xué)們對(duì)于此次班會(huì)的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會(huì)可以說是圓滿結(jié)束。
學(xué)校心理健康活動(dòng)總結(jié)5又是一個(gè)浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進(jìn)入大學(xué)已將近半年了,從不認(rèn)識(shí)初的拘謹(jǐn)?shù)健盎焓臁焙蟮娜谇ⅲ约阂矘s欣的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開始擔(dān)任這個(gè)工作,我很迷茫,不知道應(yīng)該做些什么事,后來經(jīng)過學(xué)校的培訓(xùn)后,我受益匪淺,學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí),也深刻地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個(gè)工作,也開始接受這份工作,最后也喜歡上它。
在這一學(xué)期里,我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔(dān)他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
(1)作為心理委員,必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感,每次都按時(shí)參加學(xué)校,學(xué)院舉行的心理委員培訓(xùn)講座和素拓活動(dòng),及時(shí)了解學(xué)校在這方面的措施和政策,并且通過活動(dòng)過程還與其他班級(jí)的心理委員互相交流經(jīng)驗(yàn)。
(2)課余時(shí)間主動(dòng)去圖書館查閱相關(guān)書籍,學(xué)習(xí)一些心理知識(shí),以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學(xué)的水平。
二、積極開展班級(jí)心理活動(dòng),培養(yǎng)同學(xué)們樂觀向上的陽(yáng)光心態(tài)
(1)x月x日:剛進(jìn)入大學(xué),彼此之間還很陌生,為促進(jìn)同學(xué)們相互了解認(rèn)識(shí),盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班委的積極組織下,我班策劃了“我們?cè)谛@”的集體活動(dòng),并且在校園開展一系列互動(dòng)環(huán)節(jié)。
(2)x月x日-x日:為了盡快了解同學(xué)們的思想、心理狀況,便于以后針對(duì)性開展心理活動(dòng),在心理委員的組織策劃下,全班同學(xué)積極參與,我班成功開展了“大學(xué)生心理健康調(diào)查”活動(dòng)。
(3)x月-x月:為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間,帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學(xué)融入集體,我班在輔導(dǎo)員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級(jí)籃球友誼賽”“班級(jí)羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。
(4)根據(jù)自己和同學(xué)們的時(shí)間,有針對(duì)性的和同學(xué)們談心交流,搞好同學(xué)關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得良好效果。
總體來講上一學(xué)期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進(jìn)和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學(xué)交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。
(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多,大部分是我主動(dòng)找他們,說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學(xué)參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學(xué)提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗(yàn)還不足。
鑒于以上問題,我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對(duì)我的信任,我將一貫堅(jiān)守保密原則。
(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號(hào)和手機(jī)號(hào),建立一個(gè)完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí),小笑話以及一些音樂來緩解同學(xué)們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)系同學(xué),與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。
(5)建立信息回饋制度。將自己和校學(xué)生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學(xué),收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù),同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出寶貴建議。
廣東外語外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院 黃奕瑤 章素麗 溫 嵐
【摘 要】為了解廣東高校體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)的開展情況,以廣東外語外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院為例進(jìn)行調(diào)查研究,通過發(fā)放自編問卷,進(jìn)行無記名采樣調(diào)查,分析高校學(xué)生對(duì)于體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)的滿意度,使用spss19.0進(jìn)行數(shù)據(jù)定量定性分析比較。數(shù)據(jù)說明,大學(xué)生對(duì)以?shī)蕵贩绞介_展的體驗(yàn)式心理健康活動(dòng)、對(duì)在校的心理老師滿意度較高;而對(duì)傳統(tǒng)的心理課程滿意度較低。因此,高校應(yīng)倡導(dǎo)或繼續(xù)開展體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng),取其精華去其糟粕,取代古老的“填鴨式”教學(xué)方式,讓學(xué)生在無束縛、無壓力的方式中潛移默化地獲取心理知識(shí),提高心理素質(zhì)。
關(guān)鍵詞 心理健康教育;體驗(yàn)式;高校;滿意度
中圖分類號(hào):G448 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1671-0568(2015)14-0013-02
基金項(xiàng)目:本文系廣東省本科高校省級(jí)大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目“我校開展體驗(yàn)式心理健康教育的調(diào)查研究”(課題編號(hào):1262013020)的研究成果。
所謂“體驗(yàn)式心理健康教育”,就是能夠根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律,不僅從課堂上普及心理健康知識(shí),還能使學(xué)生在親歷過程中理解、構(gòu)建知識(shí)、發(fā)展能力、產(chǎn)生情感、生成意義的一系列心理健康活動(dòng)。例如廣東外語外貿(mào)大學(xué)南國(guó)商學(xué)院(以下簡(jiǎn)稱:該校)心理發(fā)展中心舉辦的一系列活動(dòng),以及學(xué)校的心理學(xué)選修課程,此類活動(dòng)都是通過學(xué)生“觀察、參加、思考、實(shí)踐”,讓學(xué)生從中學(xué)會(huì)相關(guān)的心理知識(shí),提高自身的心理健康水平。
一、研究對(duì)象的基本情況
該校自2008年起對(duì)大學(xué)生的心理健康教育工作更為重視,心理健康工作已成為高校工作重點(diǎn)之一。為了解該校學(xué)生對(duì)心理健康教育活動(dòng)的滿意度情況,并進(jìn)一步推進(jìn)高校心理健康教育的工作。本項(xiàng)目成員于2014年6月至9月,對(duì)該校在校生進(jìn)行“關(guān)于體驗(yàn)式心理健康教育滿意度”調(diào)查。本次調(diào)查共發(fā)放問卷630份,收回有效問卷571份,有效施測(cè)率為90.63%。其中,男生102人,女生469人,男女比例1:4.59;2011級(jí)123人,2012級(jí)221人,2013級(jí)228人,年齡18到24歲;其中黨員(含預(yù)備黨員)128人,團(tuán)員410人,群眾33人。
二、調(diào)查結(jié)果分析
1.活動(dòng)總體參與度調(diào)查。對(duì)參加學(xué)校心理健康活動(dòng)的總體情況進(jìn)行調(diào)查,結(jié)果見表1。
如表1,關(guān)于參加學(xué)校心理健康活動(dòng)中,參加過(54%)和感興趣但報(bào)不上名(33.57%)的選項(xiàng)人數(shù)共計(jì)近九成,說明該校學(xué)生參加學(xué)校心理健康活動(dòng)的熱情較高,該校心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)開展具有其實(shí)際意義。
2.各項(xiàng)活動(dòng)的興趣度及滿意度調(diào)查。對(duì)校內(nèi)開展的各類心理健康活動(dòng)分別進(jìn)行滿意度調(diào)查。其中,興趣度采用5點(diǎn)計(jì)分法,5分代表“非常感興趣”、1分代表“非常不感興趣”。各項(xiàng)活動(dòng)的興趣度得分均值以及滿意度百分比情況,請(qǐng)見下表。
如表2中所示,興趣度分值最高的前四項(xiàng)心理健康活動(dòng)分別是:班級(jí)素質(zhì)拓展(4.94分)、破冰團(tuán)體培訓(xùn)(4.94分)、心理越野營(yíng)(4.53分)、心理劇大賽(3.84分)。而興趣度分值最低的三項(xiàng)為:心理咨詢、心理課、心理知識(shí)展。排名前四項(xiàng)的活動(dòng)形式都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,而且是全程互動(dòng)、全員參與的活動(dòng)形式,學(xué)生在團(tuán)體游戲中認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性,也在其中學(xué)習(xí)了心理知識(shí),增強(qiáng)了心理素質(zhì),這是學(xué)生們喜歡參加的原因。這說明以輕松娛樂的方式開展的活動(dòng)更受學(xué)生青睞,相對(duì)而言,刻板守舊的“靜態(tài)”活動(dòng)則無法博得高關(guān)注度。
3.心理健康工作滿意度調(diào)查。為探究該校學(xué)生對(duì)心理健康教育相關(guān)工作開展情況的滿意度,從而能夠針對(duì)性地改善心理健康工作的不足,對(duì)心理健康工作各方面進(jìn)行滿意度調(diào)查,情況如下表。
如表3所示,學(xué)生們對(duì)“心理科普宣傳”評(píng)價(jià)為“滿意”及以上水平僅為37.31%,學(xué)校心理老師、心理教程教學(xué)情況和學(xué)校對(duì)心理健康重視程度分別為64.80%、55.00%和41.50%。學(xué)生們對(duì)該校心理科普宣傳效果的滿意度最低。另一方面,有4.46%的學(xué)生對(duì)學(xué)校的心理課程不滿意,是“不滿意”百分比排位最高的。一方面原因是由于學(xué)校心理課程開展數(shù)量少,另一方面,是體驗(yàn)式教學(xué)方式對(duì)心理課程的滲透少。
4.活動(dòng)的宣傳途徑及效果調(diào)查。心理活動(dòng)的開展與心理活動(dòng)的宣傳是息息相關(guān)的,有效的宣傳渠道能使心理健康教育活動(dòng)開展更順利。關(guān)于該校的心理健康活動(dòng)宣傳的途徑及效果調(diào)查,如表4所示,宣傳板及海報(bào)(87.57%)、學(xué)生的口口相傳(76.18%)以及輔導(dǎo)員的通知(71.28%)是宣傳主導(dǎo)。調(diào)查證實(shí)了多樣化、更具吸引力的輔助宣傳,能使心理健康活動(dòng)宣傳更深入人心。
5.活動(dòng)宣傳效果與開展效果相關(guān)分析。為了解心理健康活動(dòng)的宣傳效果、開展?jié)M意度與重視程度是否存在相關(guān)關(guān)系,運(yùn)用利用SPSS19.0對(duì)其進(jìn)行相關(guān)分析,數(shù)據(jù)分析如表5所示:
結(jié)果顯示,“學(xué)校對(duì)心理健康重視程度”與“心理活動(dòng)宣傳效果”有明顯的高相關(guān)關(guān)系(r=0.613);“學(xué)校對(duì)心理健康重視程度”與“心理活動(dòng)開展?jié)M意度”有明顯的相關(guān)關(guān)系(r=0.565);而“心理活動(dòng)宣傳效果”與“心理活動(dòng)開展?jié)M意度”也有明顯的高相關(guān)關(guān)系(r=0.664)。也就是說學(xué)校對(duì)心理健康重視程度影響著心理活動(dòng)宣傳效果,宣傳效果就影響著學(xué)生對(duì)活動(dòng)開展的滿意度。
三、高校體驗(yàn)式心理健康教育的總結(jié)與建議
該校心理健康教育的相關(guān)活動(dòng)開展具有其實(shí)際意義,應(yīng)繼續(xù)在體驗(yàn)式心理健康教育活動(dòng)方面取其精華去其糟粕,增加更多學(xué)生參與熱情,完善和創(chuàng)新各項(xiàng)的心理健康活動(dòng)。從滿意度相關(guān)數(shù)據(jù)得知,學(xué)生更偏向于團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和動(dòng)手能力較強(qiáng)的活動(dòng)。所以,心理健康教育活動(dòng)應(yīng)調(diào)動(dòng)學(xué)生主觀能動(dòng)性和參與熱情,讓學(xué)生自行動(dòng)手、親身體驗(yàn)來獲取知識(shí),而非古老的“填鴨式”心理教育。對(duì)于該高校的心理學(xué)課程,教學(xué)教師應(yīng)該更加注重學(xué)生的學(xué)習(xí)體驗(yàn),增加課堂上的角色互換、角色扮演、案例分析、心理測(cè)試與分析等方式,通過體驗(yàn)式形式,讓心理健康知識(shí)真正走進(jìn)學(xué)生心里。而對(duì)于宣傳途徑方面,當(dāng)代大學(xué)生對(duì)手機(jī)與網(wǎng)絡(luò)的依賴度較高,對(duì)此,心理健康活動(dòng)的宣傳也應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上相應(yīng)地加大宣傳力度。
目前,校園文化精彩紛呈,創(chuàng)新性成為活動(dòng)受關(guān)注度的重要因素之一。本校在健康活動(dòng)方面做出了很好的創(chuàng)新實(shí)踐,體驗(yàn)式類型活動(dòng)就是其中之一。以班級(jí)為單位的班級(jí)素質(zhì)拓展訓(xùn)練、大學(xué)生案例分析大賽、校園心理劇大賽、有心理測(cè)試和角色扮演的心理課程、心理沙龍以及朋輩心理輔導(dǎo)培訓(xùn)等,都是創(chuàng)新的突破。根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn)和規(guī)律,讓學(xué)生在做中學(xué)、玩中學(xué),更能突出大學(xué)生的主體地位,得到更高的好評(píng)。因此,體驗(yàn)式心理健康教育應(yīng)當(dāng)獲得更多的重視,讓學(xué)生在無束縛、無壓力的方式中,潛移默化地獲取心理知識(shí),提高心理素質(zhì)。
參考文獻(xiàn):
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親愛的讀者,小編為您準(zhǔn)備了一些大學(xué)活動(dòng)總結(jié),請(qǐng)笑納!
大學(xué)活動(dòng)總結(jié)1新的一學(xué)期開始了,奮斗者們永遠(yuǎn)懷抱著對(duì)未來的美好向往,繼續(xù)前行,繼續(xù)奮斗。我們一直圍繞著“實(shí)踐”這一條道路,開展著自己的活動(dòng)。但是在這之前,我們有必要做一些理論與思想上的準(zhǔn)備。這一個(gè)月我們?cè)诶眄樕鐖F(tuán)本學(xué)期發(fā)展規(guī)劃,做好思想準(zhǔn)備之后,將展開一系列的實(shí)踐活動(dòng)。因此本月社團(tuán)活動(dòng),主要有以下幾點(diǎn)。
1.2月25號(hào),社團(tuán)干部會(huì)議
在新的一學(xué)期里面,社團(tuán)的發(fā)展面臨新的問題。那就是在社團(tuán)人數(shù)慢慢減少的情況下,怎么樣將我們的社團(tuán)發(fā)展起來;讓我們的會(huì)員能夠在社團(tuán)里面得到充分的鍛煉。針對(duì)以上問題,作為社團(tuán)的干部,我們經(jīng)過討論,拿出了自己的解決方案。首先要做的是就是增進(jìn)社團(tuán)會(huì)員之間的交流,其次多搞一些有實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容,再次就是讓會(huì)員有機(jī)會(huì)實(shí)踐鍛煉自己。
2.3月4號(hào),社團(tuán)本學(xué)期全體會(huì)員大會(huì)
本次大會(huì)對(duì)社團(tuán)本學(xué)期的主要活動(dòng)做了詳細(xì)的報(bào)告,報(bào)告中包括活動(dòng)的大致內(nèi)容,活動(dòng)的大概時(shí)間,活動(dòng)的大致形式及活動(dòng)的組織安排。本學(xué)期社團(tuán)主要活動(dòng)為:干部培訓(xùn)、講座、春游、社團(tuán)文化學(xué)習(xí)、創(chuàng)業(yè)知識(shí)講座、暑期工兼職、新生機(jī)校園、星光二外策劃、武漢智通人才市場(chǎng)暑期工等其他非常規(guī)活動(dòng)。
3.3月11號(hào),社團(tuán)“市場(chǎng)策劃部
”成立啟動(dòng)儀式
伴隨著社團(tuán)向外發(fā)展的需要,社團(tuán)需要更加緊密的與外界企業(yè),商家之間的合作。所以我們成立了這個(gè)部門,該部門的成立可以幫助我們更好的與外界的合作。該部門的職能為:校園,商家在校宣傳,兼職暑期工聯(lián)盟,產(chǎn)品推廣等其他職能。我們相信該部門的成立,對(duì)社團(tuán)的發(fā)展有著重要的意義。
4.3月18號(hào),社團(tuán)播放視頻
此次活動(dòng)為大家播放了創(chuàng)業(yè)視頻和電影,旨在為了增加大家之間的交流和對(duì)社團(tuán)文化的認(rèn)可。社團(tuán)文化是我們每個(gè)奮斗者的行為準(zhǔn)則,我們的社團(tuán)是我們的家,在奮斗這個(gè)集體里面,我們每個(gè)人都有相同的夢(mèng)想,那就是創(chuàng)業(yè)奮斗。
3月是我們思想活動(dòng)煥發(fā)的一個(gè)月,在下面的一個(gè)月我們將用一系列的活動(dòng),讓我們的奮斗者們繼續(xù)奮斗,不斷的去鍛煉自己,讓自己在奮斗者這個(gè)家庭里面能夠使自己離夢(mèng)想越來越近。
大學(xué)活動(dòng)總結(jié)2根據(jù)學(xué)工部本學(xué)期工作要求和我院本學(xué)期工作計(jì)劃,我院第八屆“525——大學(xué)生心理健康活動(dòng)日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)已圓滿落下帷幕。各項(xiàng)活動(dòng)圍繞本屆525活動(dòng)主題“危機(jī)理性 成長(zhǎng)——大學(xué)生心理壓力與應(yīng)對(duì)”,有序開展,朋輩輔導(dǎo)員的工作職責(zé)、工作方法進(jìn)一步得到了提升。現(xiàn)將近階段我院心理健康教育工作總結(jié)如下:
一、活動(dòng)形式多樣,內(nèi)容豐富多彩,受到學(xué)生喜愛
1、2、4月-5月,為契合本屆525活動(dòng)主題,了解我院大學(xué)生(含研究生)心理壓力及應(yīng)對(duì)方式特點(diǎn),我院設(shè)計(jì)了《大學(xué)生、研究生生活壓力及應(yīng)對(duì)方式調(diào)查問卷》,在全院各年級(jí)本科生和研究生中發(fā)放了550份,回收466份。
同時(shí)為對(duì)比工科學(xué)生與文科學(xué)生在心理壓力及應(yīng)對(duì)方式上有何不同,特在外國(guó)語學(xué)院發(fā)放問卷250份,回收208份。詳細(xì)報(bào)告內(nèi)容正在分析中。
3、4、5月24日,我院在圖書館東廣場(chǎng)開展籌備已久的了525大學(xué)生心理健康日特別活動(dòng),主題是“釋放壓力,輕松面對(duì)”。
此次活動(dòng)目的是通過游戲引導(dǎo)同學(xué)們運(yùn)用合理的方式宣泄壓力,保持良好心態(tài)。
此次活動(dòng)引起了不少同學(xué)濃厚興趣。第一個(gè)游戲是“枕頭大戰(zhàn)”。參加同學(xué)自由組成4隊(duì),每隊(duì)10人,2隊(duì)一組,?a href='//xuexila.com/yangsheng/kesou/' target='_blank'>咳嗽諫砩習(xí)笠桓銎潁擲錟靡桓穌磽罰蝸飯嬖蚣從檬擲锏惱磽反蚨苑降鈉潁北;ず米約旱鈉潁?分鐘后,剩下氣球多的一隊(duì)獲勝。這個(gè)游戲充分調(diào)動(dòng)大家的積極性,活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)不時(shí)的發(fā)出陣陣笑聲與喊聲,同學(xué)們?cè)诘玫娇鞓返耐瑫r(shí)也釋放了壓力,而且獲勝的小組也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同學(xué)們喜歡的小零食獎(jiǎng)品。接下來的第二個(gè)游戲是“宣泄涂鴉墻”,同學(xué)們看到各色的顏料早已興致勃勃。這個(gè)游戲是同學(xué)拿裝在保鮮袋里顏料用力扔到墻板上的白紙上,在此過程中大家得到了各色的涂鴉作品而且也將自己的壓力釋放了出來。游戲結(jié)束后很多同學(xué)仍然意猶未盡,反映這樣的游戲很好玩,也學(xué)習(xí)到了釋放壓力新方式。
5、6月,我院在“心情驛站”成長(zhǎng)輔導(dǎo)室開展了525心理健康日系列活動(dòng)之一“考研路上不孤單”的主題心理沙龍,活動(dòng)由院心理輔導(dǎo)員、主持,三位作為嘉賓的07級(jí)優(yōu)秀學(xué)長(zhǎng)和在考研過程中感到有壓力和困惑的部分08級(jí)同學(xué)參加。
首先老師介紹了三位學(xué)長(zhǎng),然后向大家說明了這次沙龍的目的,即希望同學(xué)們通過這次交流學(xué)會(huì)在以后考研路上合理應(yīng)對(duì)所面臨的壓力。接下來三位學(xué)長(zhǎng)分別介紹自己的考研經(jīng)歷,向大家分享他們的經(jīng)驗(yàn),幫助大家分析困難,解答疑惑。交流中,同學(xué)們提出了很多問題,學(xué)長(zhǎng)們一一作了解釋,還分享了很多自己以及身邊同學(xué)的好的經(jīng)驗(yàn),如要盡早的確定好自己想要考取的學(xué)校;在復(fù)習(xí)的過程中最好找?guī)讉€(gè)同伴一起復(fù)習(xí),大家可以相互幫助,取長(zhǎng)補(bǔ)短;復(fù)習(xí)的進(jìn)度要適合自己,但一般不宜過快或過慢,合理分配各科的時(shí)間,注重勞逸結(jié)合,等等。其中老師也分享了自己的經(jīng)驗(yàn)來幫助大家解決疑惑。
活動(dòng)結(jié)束時(shí),大家都寫下了自己在這次活動(dòng)中的收獲及感想,相信這次心理沙龍活動(dòng)為準(zhǔn)備考研的同學(xué)解答了很多疑惑,也增加了大家的信心,能夠幫助大家在以后考研的路上更加輕松、從容應(yīng)對(duì)。
二、認(rèn)真參與?!?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)
根據(jù)學(xué)工部心理健康教育中心活動(dòng)安排,我院積極參與學(xué)?!?25——大學(xué)生心理健康日”活動(dòng)月各項(xiàng)活動(dòng)。在校第三屆大學(xué)生心理健康知識(shí)搶答賽中,我院有27組共76人參加初賽,比去年增加了5組20人。根據(jù)校《優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員評(píng)選通知》我院選送了7位優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員參加校級(jí)評(píng)選,同時(shí)評(píng)出了18位院級(jí)優(yōu)秀朋輩輔導(dǎo)員。5月19日—23日,根據(jù)學(xué)校下發(fā)的《關(guān)于開展優(yōu)秀心理健康主題班會(huì)評(píng)比活動(dòng)的通知》,我院積極部署相關(guān)工作,設(shè)計(jì)了班會(huì)參考方案,對(duì)各班心理委員進(jìn)行了操作程序培訓(xùn),要求心理委員邀請(qǐng)班主任參加。5月下旬至6月上旬,在我院08-10級(jí)29個(gè)班中召開了“背著重殼也要快樂前行——大學(xué)生壓力應(yīng)對(duì)”心理健康主題班會(huì),班會(huì)促進(jìn)了同學(xué)們對(duì)自身壓力狀況及應(yīng)對(duì)方式進(jìn)行再認(rèn)識(shí),思考目前的應(yīng)對(duì)方式是否合理,學(xué)習(xí)了面對(duì)壓力更積極的態(tài)度和應(yīng)對(duì)策略。各班填寫了班會(huì)反饋單,并由班主任批閱,上交了班會(huì)總結(jié)和照片。
三、總結(jié)與思考
本學(xué)期我院心理健康教育工作以525心理健康活動(dòng)月為載體,以心情驛站成長(zhǎng)輔導(dǎo)室軟件建設(shè)為平臺(tái),開展了一系列豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)。心理健康教育工作得到了學(xué)院副書記、全體學(xué)工辦老師、廣大學(xué)生的支持和配合,各項(xiàng)工作進(jìn)展順利。同時(shí),在活動(dòng)中也遇到一些問題,(1)學(xué)生參與活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性有待提高。目前學(xué)校活動(dòng)繁多但種類單一,多數(shù)都是攤派任務(wù)式強(qiáng)制要求參加,學(xué)生滋生厭煩情緒和逆反心理,大大降低了學(xué)生參加活動(dòng)的意愿,形成越強(qiáng)制越不參加的惡性循環(huán)。如何激發(fā)他們參加活動(dòng)的主動(dòng)性和積極性值得每位學(xué)生工作人員思考。(2)朋輩心理工作部、朋輩輔導(dǎo)員獨(dú)立工作能力有待提高。不少心理委員認(rèn)為工作不容易開展,一方面是心理健康教育工作被大家接受的確不容易,需要時(shí)間和學(xué)院、老師、本人各方面的共同努力,但是另一方面心理委員獨(dú)立開展工作的空間有限,并且過于依賴?yán)蠋?,如依賴?yán)蠋熛牖顒?dòng)主題、組織策劃活動(dòng)等。究其原因,活動(dòng)過于強(qiáng)調(diào)效果,而忽略了朋輩輔導(dǎo)員有一個(gè)成長(zhǎng)過程,要允許他們犯錯(cuò)誤,在實(shí)踐中不斷汲取經(jīng)驗(yàn),不能因?yàn)橐淮位顒?dòng)的不成功而不相信其工作能力,剝奪其工作機(jī)會(huì),這樣的朋輩輔導(dǎo)員永遠(yuǎn)都不會(huì)成長(zhǎng),甚至當(dāng)了四年的朋輩輔導(dǎo)員都不能主持好一次心理健康班會(huì)。學(xué)校和老師應(yīng)多給他們提供鍛煉的機(jī)會(huì)和成長(zhǎng)的空間。
最后,在今后的心理健康教育工作中,我院會(huì)積極地配合學(xué)工部心理健康教育中心的工作安排,努力發(fā)掘我院心理健康教育二級(jí)平臺(tái)“心情驛站”潛力,并以此為突破口有針對(duì)性地開展面向全院學(xué)生的發(fā)展性心理健康教育,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。
大學(xué)活動(dòng)總結(jié)3活動(dòng)主題:大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)班
活動(dòng)時(shí)間:__年10月26日
活動(dòng)地點(diǎn):801教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王金尤
活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng),感受到成長(zhǎng)的快樂,增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上,通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論,針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后,學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流?!?/p>
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng),通過大家的點(diǎn)評(píng),知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
對(duì)于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對(duì)待,要憎愛生命,提高面對(duì)危機(jī)的應(yīng)對(duì)能力,增強(qiáng)勇氣和信心,學(xué)會(huì)與積極樂觀的態(tài)度面對(duì)困境。
活動(dòng)意義:通過本次心理活動(dòng)進(jìn)班級(jí),同學(xué)們?cè)鲞M(jìn)了彼此間的交流和利用心理學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力,整個(gè)活動(dòng)中同學(xué)們都積極參與并積極踴躍的發(fā)表了自己對(duì)這次活動(dòng)的感言,感觸都較為深刻,讓大家都從活動(dòng)中受益。相信在這次活動(dòng)后的大家不此拉近了同學(xué)們的距離,而更準(zhǔn)確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離,心靈的距離進(jìn)了,自然就感受到了成長(zhǎng)中的快樂,在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學(xué)間的距離,建立更堅(jiān)固的友誼,與積極的態(tài)度看待人生。
大學(xué)活動(dòng)總結(jié)4__年3月8日下午5時(shí)20分,南昌大學(xué)14棟朋輩心理輔導(dǎo)室的新學(xué)期第一次內(nèi)部專業(yè)培訓(xùn)活動(dòng)在14棟輔導(dǎo)室舉行。這一次內(nèi)部活動(dòng)的主題是“微表情心理學(xué)”,由輔導(dǎo)室成員劉曉靜與劉昆明共同主持。
次樓棟內(nèi)部活動(dòng)的主旨是增加樓棟輔導(dǎo)室成員的心理知識(shí)與技能,開拓成員們的思維與意識(shí),豐富同學(xué)們的課余知識(shí),與此同時(shí)也鍛煉成員的能力,也增加了咨詢室的凝聚力。
活動(dòng)流程:劉曉靜與劉昆明主持,介紹了讀心術(shù)與微表情。微表情收入類作為一種生物的實(shí)現(xiàn)生存和繁衍的本能反應(yīng),是人類收到有效刺激后不受思維與意識(shí)控制的真實(shí)反應(yīng),最能體現(xiàn)人的真實(shí)想法。
接著主持人展示了一些面部情緒圖,主要包括了微表請(qǐng)的六大種類:愉悅,憤怒,厭惡,輕蔑,恐懼和驚訝。然后又看了一段關(guān)于微表情實(shí)際運(yùn)用的視頻,讓我們了解了微表情的作用與重要性。
最后本次內(nèi)部活動(dòng)由王子威學(xué)長(zhǎng)做總結(jié),具體的談到了本次活動(dòng)的優(yōu)缺點(diǎn),并給予兩位主持中肯的建議。又談到了開展樓棟內(nèi)部活動(dòng)的意義與必要性。一是鍛煉新人,而是豐富樓棟成員的心理學(xué)知識(shí),三是增強(qiáng)樓棟成員的凝聚力。
下午6時(shí)40分,十四棟朋輩心理輔導(dǎo)室內(nèi)部活動(dòng)結(jié)束。通過這次活動(dòng)同學(xué)們不僅學(xué)到了許多心理知識(shí),還鍛煉了自己的能力,增強(qiáng)了樓棟的凝聚力。這也是我們進(jìn)行活動(dòng)所要達(dá)到的目的,很高興通過我們的努力,可以讓同學(xué)們學(xué)到更多的課本以外的知識(shí)。
大學(xué)活動(dòng)總結(jié)5活動(dòng)背景:
為了使同學(xué)們保持健康的思想,以一種積極的心態(tài)度過大學(xué)時(shí)光,對(duì)生活充滿熱情和信心,使心情舒暢愉快,更為了培養(yǎng)大家更加團(tuán)結(jié)向上的精神,我校舉辦了“心理健康周”活動(dòng),我們工業(yè)092班積極響應(yīng)號(hào)召,特此舉辦了此次活動(dòng)。
活動(dòng)過程:
一:班長(zhǎng)和心理安全委員給大家講了一下此次活動(dòng)的背景和目的。
二:心理安全委員講解活動(dòng)中所作游戲的規(guī)律。
三:進(jìn)行游戲。依次進(jìn)行了“青春手結(jié)”“貼膏藥”“滾雪球”等游戲。
四:心理安全委員和班長(zhǎng)教大家歌曲《感恩的心》的手語。
五:大家相互交流通過此次活動(dòng)的感受和想法。
六:班長(zhǎng)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié)。
活動(dòng)意義:
通過此次活動(dòng),我們大家都獲益匪淺。
眾所周知,心理鍵康與一個(gè)人的貢獻(xiàn)、成就、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ),所以每位大學(xué)生都要認(rèn)識(shí)到心理健康的重要性。
大學(xué)生心理健康的重要性一:心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展,健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求,同時(shí)也是將來走向社會(huì),在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)以及不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展,是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ),一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生心理健康的重要性二:心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng),告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué),進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。在上大學(xué)前,他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般,浪漫奇特,美妙無比。上大學(xué)之后,緊張的學(xué)習(xí),嚴(yán)格的紀(jì)律,生活的環(huán)境,讓他們難以適應(yīng)。因此,大學(xué)生必須注重心理健康的重要性,盡快克服依賴性,增強(qiáng)獨(dú)立性,積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活,度過充實(shí)美好而有意義的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理健康的重要性三:心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。如今我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化,大學(xué)生全部實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式,擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑與不安定感,驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此,面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康,培養(yǎng)自強(qiáng)、自立、自律的良好心理素質(zhì),鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中,選擇適宜自己角色的正確抉擇,敢于面對(duì)困難、挫折、挑戰(zhàn),追求更加完美的人格,為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。
大學(xué)生心理健康的重要性四:心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征,是指他們?cè)谛睦砩吓c行為上經(jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征,一般表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征,性格除氣質(zhì)所包含的特征外,還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、參與意識(shí)較強(qiáng)、善于獨(dú)立思考、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等,這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
本次活動(dòng)我們通過幾個(gè)小游戲,培養(yǎng)大家團(tuán)結(jié)合作、積極樂觀、健康向上的心態(tài)。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中,有的同學(xué)說“很開心,很棒,希望以后多舉辦此類活動(dòng)”。有的說“我懂得了要珍惜每一個(gè)人,珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們?cè)絹碓较褚患胰肆恕?。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動(dòng)十分有意義。
活動(dòng)時(shí)間:20xx年10月26日
活動(dòng)地點(diǎn):801教室
活動(dòng)負(fù)責(zé)人:王金尤
活動(dòng)參與:公共事務(wù)管理09-1班全體同學(xué)
活動(dòng)背景:據(jù)心理學(xué)家分析,大多數(shù)才踏入大學(xué)的新生,都會(huì)經(jīng)過一過心理調(diào)適的過程。在不知不覺之間,我們會(huì)逐漸的融入到大學(xué)的生活當(dāng)中,充分的享受快樂和充足的時(shí)光。
和中學(xué)時(shí)代相比,大學(xué)里的學(xué)習(xí)叢內(nèi)容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。
最根本的不同在于,大學(xué)的學(xué)習(xí)在于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)以及應(yīng)對(duì)來自學(xué)習(xí)方面得壓力,是保持心理健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。
上大學(xué)前我們已經(jīng)交了好多朋友,在一個(gè)未成年的世界里,一切都是那么的自然、單純、隨意。
進(jìn)入大學(xué)一年多了,同學(xué)們對(duì)大學(xué)生活已經(jīng)適應(yīng)了,為了更好的增強(qiáng)班級(jí)的凝集力、鞏固友誼,我們公共事務(wù)管理09-1班舉行了心理活動(dòng),讓同學(xué)們一起在活動(dòng)中感受到自己的成長(zhǎng),感受到成長(zhǎng)的快樂,增進(jìn)彼此的感情。
活動(dòng)目的:大學(xué)同窗好友的友誼,是每個(gè)人人生中最寶貴的財(cái)富,通過這次活動(dòng)希望能將心理健康知識(shí)普及到每個(gè)同學(xué)身上,通過大家的參與以增進(jìn)彼此的了解,認(rèn)識(shí)彼此,認(rèn)識(shí)到自己身上的一份責(zé)任,要善于發(fā)現(xiàn)別人的心理狀況,有效地幫助別人走出心理問題的陰影,把笑臉帶給每個(gè)人。
活動(dòng)內(nèi)容:活動(dòng)在同學(xué)們熱烈的掌聲中開始,主持人用簡(jiǎn)單明了的語言向同學(xué)們介紹了本次心理活動(dòng)的主題,活動(dòng)背景以及活動(dòng)流程。分別為:人際關(guān)系對(duì)心理的影響,彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)的點(diǎn)評(píng),對(duì)大學(xué)生幾個(gè)心理問題的討論,針對(duì)問題進(jìn)行角色扮演和活動(dòng)感想進(jìn)行總結(jié)環(huán)節(jié)。
1、人際關(guān)系對(duì)心理的影響
本壞節(jié)主要由主持人首先向參加活動(dòng)的同學(xué)進(jìn)行大學(xué)生人際交往能力培養(yǎng)的重要性分析,定勢(shì)效應(yīng),暈輪效應(yīng),蝴蝶效應(yīng)等人際交往中常見的心理現(xiàn)象,有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內(nèi)容“人際交往時(shí)維護(hù)大學(xué)生身心健康的重要途徑,之所以這么說,是因?yàn)槿穗H關(guān)系影響大學(xué)生的生理和心理狀況也影響大學(xué)生的情緒和情感變化,精神生活。另一方面,人際關(guān)系是大學(xué)生成長(zhǎng)和成才的重要保證正常的人際交往才會(huì)有正常的心理壞境所以進(jìn)行這場(chǎng)教育是必要的,進(jìn)入高校后,學(xué)校也很少有系統(tǒng)的課程培訓(xùn),所以導(dǎo)致很多學(xué)生智商很高情商卻很低,往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”
2、彼此進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)點(diǎn)評(píng)壞節(jié)
本次活動(dòng)主持人要求每一位同學(xué)坐在同學(xué)中間接受大家的點(diǎn)評(píng),通過大家的點(diǎn)評(píng),知道了原來自己子別人心中的位置。
3、對(duì)大學(xué)生心理問題的討論
為了緊扣心理活動(dòng)主題,主要由同學(xué)進(jìn)行了分組討論主要的心理問題。
4、游戲互動(dòng)
本壞節(jié)由主持人向每一個(gè)小組的同學(xué)確定一個(gè)命題,讓每個(gè)同學(xué)進(jìn)行復(fù)分析后進(jìn)行角色扮演。
5、活動(dòng)感想環(huán)節(jié)
主持人談了對(duì)此次活動(dòng)的看法和對(duì)大學(xué)生心理問題的一些認(rèn)識(shí),至此活動(dòng)給了大家一個(gè)很深的啟迪,我個(gè)人認(rèn)為在生活中使人感到輕松、自在、激發(fā)樂趣,具備開朗、活潑的個(gè)性,讓對(duì)方覺得和你在一起時(shí)愉快的。培養(yǎng)幽默風(fēng)趣的言行,幽默而不失分寸,風(fēng)趣而不顯輕浮,給人與美的享受,與人交往要謙虛,待人要和氣,尊重他人。
人在生活實(shí)踐中與周圍事物相互作用,必然有這樣或那樣的主觀活動(dòng)和行為表現(xiàn)。這就是人的心理活動(dòng),或簡(jiǎn)稱之為心理。具體地說,外界事物或體內(nèi)的變化作用于人的機(jī)體或感官,經(jīng)過神經(jīng)系統(tǒng)和大腦的信息加工,就產(chǎn)生了對(duì)事物的感覺和知覺、記憶和表象,進(jìn)而進(jìn)行分析和思考。人在實(shí)踐中同客觀事物打交道時(shí),總會(huì)對(duì)它們產(chǎn)生某種態(tài)度,形成各種情緒。人在生活實(shí)踐中還要通過行動(dòng)去處理和變革周圍的事物,這就表現(xiàn)為意志活動(dòng)。以上所說的感覺、知覺、思維、情緒、意志等都是人的心理活動(dòng)。心理活動(dòng)是人們?cè)谏顚?shí)踐中由客觀事物引起、在頭腦中產(chǎn)生的主觀活動(dòng)。任何心理活動(dòng)都是一種不斷變化的動(dòng)態(tài)過程,可稱為心理過程。人在認(rèn)識(shí)和改造客觀世界中,各自都具有不同于他人的特點(diǎn),各人的心理過程都表現(xiàn)出或大或小的差異。這種差異既與各人的先天素質(zhì)有關(guān),也與他們的生活經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)有關(guān)。這就是所說的人格或個(gè)性。心理過程和人格都是心理學(xué)研究的重要對(duì)象。心理學(xué)還研究人的個(gè)體的和社會(huì)的、正常的和異常的行為表現(xiàn)。動(dòng)物心理學(xué)研究動(dòng)物的行為,這不僅是為了認(rèn)識(shí)動(dòng)物心理活動(dòng)本身,也有助于對(duì)人類心理活動(dòng)的了解。在高度發(fā)展的人類社會(huì)中,人的心理獲得了充分的發(fā)展,使他攀登上動(dòng)物進(jìn)化階梯的頂峰。心理學(xué)是人類為了認(rèn)識(shí)自己而研究自己的一門基礎(chǔ)科學(xué)。
發(fā)展簡(jiǎn)史
心理學(xué)作為一門科學(xué)只有很短的歷史,但卻有一個(gè)漫長(zhǎng)的過去。心理學(xué)可以追溯到古代的哲學(xué)思想,哲學(xué)和宗教很早就討論了身和心的關(guān)系以及人的認(rèn)識(shí)是怎樣產(chǎn)生的問題。古希臘哲學(xué)家如柏拉圖、亞里士多德等,中國(guó)古代思想家荀子、王充等都有不少關(guān)于心靈的論述。
在西方,從文藝復(fù)興到19世紀(jì)中葉,人的心理特性一直是哲學(xué)家研究的對(duì)象,心理學(xué)成為哲學(xué)的一部分。這段時(shí)期,英國(guó)的F.培根、T.霍布斯、J.洛克等人,以及18世紀(jì)末法國(guó)的百科全書派思想家都試圖糾正中古時(shí)代被神學(xué)歪曲了的心理學(xué)思想,并給予符合科學(xué)的解釋。培根的歸納科學(xué)方法論對(duì)整個(gè)近代自然科學(xué)的發(fā)展起了很大作用,霍布斯提出人的認(rèn)識(shí)來源于外在世界,洛克最早提出聯(lián)想的概念,這都推動(dòng)了心理學(xué)的發(fā)展。法國(guó)百科全書派J.O.拉梅特里在《人是機(jī)器》一書中干脆把人說成是一架機(jī)器。這些雖然不免有機(jī)械唯物論的觀點(diǎn),但都有進(jìn)步意義。19世紀(jì)中葉,由于生產(chǎn)力的進(jìn)一步發(fā)展,自然科學(xué)取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步,科學(xué)的威信在人們的頭腦中逐步生根。這時(shí),作為心理學(xué)孿生科學(xué)的生理學(xué)也接近成熟,心理學(xué)開始擺脫哲學(xué)的一般討論而轉(zhuǎn)向于具體問題的研究。這種時(shí)代背景為心理學(xué)成為一門獨(dú)立的科學(xué)奠定了基礎(chǔ)。
現(xiàn)代心理學(xué)是在1879年建立的。這一年,W.馮特在萊比錫建立了世界上第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,心理學(xué)從此宣告脫離哲學(xué)而成為獨(dú)立的科學(xué)。馮特是一位哲學(xué)家兼生理學(xué)家,他的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室主要研究感知覺心理過程,所用的主要是生理學(xué)的實(shí)驗(yàn)技術(shù),所以他稱自己的這種研究為“生理心理學(xué)”,也稱為“實(shí)驗(yàn)心理學(xué)”。從此,現(xiàn)代心理學(xué)經(jīng)歷了110多年的歷史。在這期間關(guān)于心理學(xué)研究對(duì)象的討論有過幾次大的反復(fù)。最初,馮特認(rèn)為心理學(xué)是研究人的直接經(jīng)驗(yàn)或意識(shí)的科學(xué),復(fù)雜的心理活動(dòng)是由簡(jiǎn)單的單元構(gòu)成的。心理學(xué)的任務(wù)就是把心理活動(dòng)分解為一些心理元素。例如,對(duì)一本書的知覺是由長(zhǎng)方的形狀、一定的大小、綠色的書皮等感覺成分相加而成的。這種看法無疑受到當(dāng)時(shí)化學(xué)發(fā)展的影響。化學(xué)采取了分析的方法,化學(xué)元素才不斷被發(fā)現(xiàn)。正因?yàn)槿绱耍笕瞬虐疡T特的心理學(xué)體系稱作元素心理學(xué)或構(gòu)造心理學(xué)。馮特晚年還開展了民族心理學(xué)的研究,這是現(xiàn)代社會(huì)心理學(xué)的先導(dǎo)。馮特在萊比錫招收了歐美各國(guó)大批進(jìn)修生,他們學(xué)成歸國(guó)后,分別建立心理學(xué)系和心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,使這門新興的科學(xué)得到迅速推廣。
馮特所創(chuàng)立的心理學(xué)只興盛了三、四十年就遇到困難。問題出現(xiàn)在“心理學(xué)是研究意識(shí)的科學(xué)”這個(gè)定義上。因?yàn)橐姓J(rèn)這個(gè)定義,首先就要求承認(rèn)意識(shí)的存在。但是,這不是心理學(xué)界所有的人都能同意的。1913年美國(guó)心理學(xué)家J.B.華生首先向馮特的心理學(xué)提出挑戰(zhàn)。華生指出,心理學(xué)如果要成為一門科學(xué),能和自然科學(xué)其他學(xué)科處于平等地位,就必須來一場(chǎng)徹底的革命,就要放棄意識(shí)作為心理學(xué)的研究對(duì)象。華生說意識(shí)是主觀的東西,誰也看不見、摸不到,更不能放到試管里去化驗(yàn),這樣虛渺的東西決不能成為科學(xué)的研究對(duì)象。他認(rèn)為科學(xué)的心理學(xué)要建立在可以客觀觀察的東西上面。人和動(dòng)物的行為是可以客觀觀察的,因而行為才是心理學(xué)研究的對(duì)象。心理學(xué)是研究行為的科學(xué),它要探討一個(gè)刺激使有機(jī)體發(fā)生了什么反應(yīng),在什么環(huán)境下產(chǎn)生了什么行為。至于頭腦內(nèi)部發(fā)生的過程,由于只能推測(cè),不能肯定,所以不必給予理會(huì)。華生在心理學(xué)界掀起了一場(chǎng)影響深遠(yuǎn)的行為主義運(yùn)動(dòng)。行為主義心理學(xué)對(duì)在美國(guó)的中國(guó)早期留學(xué)生也產(chǎn)生了影響。例如,郭任遠(yuǎn)回國(guó)后便推行了行為主義,索性要把心理學(xué)改名為“行為學(xué)”。
20世紀(jì)40年代前后出現(xiàn)了新行為主義,強(qiáng)調(diào)在實(shí)驗(yàn)操作的基礎(chǔ)上研究人和動(dòng)物的行為。新行為主義者B.F.斯金納最大膽的嘗試是把行為主義原理用于改造社會(huì)。他寫過一本小說《沃爾登第二》,是以日記的形式描寫一個(gè)烏托邦式的理想社會(huì)。這是一個(gè)集體農(nóng)莊,它有極完善的社會(huì)組織,用工分計(jì)勞動(dòng)報(bào)酬,完全用行為主義原理來培養(yǎng)訓(xùn)練兒童。在這個(gè)社會(huì)里沒有競(jìng)爭(zhēng)和剝削,人與人之間都能和睦相處,互相友愛,人們根本不知道什么是自私和欺詐。這樣一個(gè)事先設(shè)計(jì)好的社會(huì)體制避免了現(xiàn)代資本主義各種弊病。斯金納把這種社會(huì)設(shè)計(jì)稱作“行為工程”,并把這樣一個(gè)社會(huì)的實(shí)現(xiàn)寄托于中國(guó)。20世紀(jì)60年代,美國(guó)卷入越南戰(zhàn)爭(zhēng),社會(huì)危機(jī)四起,人們開始懷疑美國(guó)的社會(huì)制度,向往一個(gè)理想社會(huì),于是這本書便不脛而走。
行為主義在美國(guó)影響很大,從20年代到50年代,行為主義一直統(tǒng)治著美國(guó)心理學(xué)。現(xiàn)在看來,行為主義的理論太簡(jiǎn)單化和絕對(duì)化了,不能因?yàn)轭^腦中的活動(dòng)看不見,就否認(rèn)人的思維和意識(shí)的存在。同樣,在物理學(xué)中,原子、分子、電子也不能被肉眼見到,但仍可以用儀器或其他工具進(jìn)行研究。人的思維等心理活動(dòng)同樣可以通過技術(shù)手段進(jìn)行客觀的研究。心理學(xué)畢竟要研究人的心理的內(nèi)部過程。再者,人的社會(huì)活動(dòng)極為復(fù)雜,不是簡(jiǎn)單的行為工程所能闡明的。
在行為主義興起的同時(shí),在歐洲又出現(xiàn)了兩大心理學(xué)派別,一個(gè)是格式塔學(xué)派,另一個(gè)是精神分析學(xué)派。格式塔心理學(xué)誕生于德國(guó),它反對(duì)馮特的構(gòu)造心理學(xué)的元素主義,其代表人物是M.韋特海默、K.科夫卡和W.克勒。格式塔是德語Gestalt的音譯,意思是整體、完形。這個(gè)學(xué)派主張心理學(xué)研究人腦的內(nèi)部過程,認(rèn)為人在觀察外界事物的時(shí)候,所看到的東西并不完全決定于外界,而是在人的頭腦中有某種“場(chǎng)”的力量把刺激組織成一定的完形,從而決定人看到的外界東西是什么樣的。當(dāng)時(shí),物理學(xué)中正流行著“場(chǎng)”的理論,格式塔學(xué)派則認(rèn)為人的大腦是物質(zhì)世界的一部分,所以物理規(guī)律可以同樣適用于人腦的活動(dòng)。格式塔心理學(xué)還對(duì)猿猴的智力進(jìn)行了研究。克勒觀察猿猴如何把幾只木箱疊起來,爬到木箱頂上拿到懸掛在屋頂上的香蕉。猿猴還能把棍棒連起來取得被欄桿擋住的食物。格式塔心理學(xué)家認(rèn)為人和動(dòng)物解決問題是靠突然發(fā)生的“頓悟”。格式塔學(xué)派反對(duì)馮特學(xué)派只強(qiáng)調(diào)分析的做法,而認(rèn)為心理現(xiàn)象是一個(gè)整體,整體決定其內(nèi)在的部分。這種強(qiáng)調(diào)整體和綜合的觀點(diǎn)對(duì)以后心理學(xué)的發(fā)展是有益的??茖W(xué)研究不應(yīng)只從分析的觀點(diǎn)看問題,整體中的相互關(guān)系是更重要的一面。
精神分析學(xué)派來源于精神病學(xué)。它給予心理學(xué)以巨大的沖擊,以致在討論心理學(xué)對(duì)象的時(shí)候不能不提到它。奧地利醫(yī)生S.弗洛伊德利用催眠術(shù)和自由聯(lián)想法讓精神病患者回憶往事,以找出致病的原因。他發(fā)現(xiàn)患者的幼年經(jīng)驗(yàn),特別是兒童與父母的情感關(guān)系非常重要。他還發(fā)現(xiàn)做夢(mèng)往往反映出一個(gè)人的內(nèi)在心理矛盾,所以分析病人的夢(mèng)也是一種治療方法。弗洛伊德認(rèn)為,一方面人的內(nèi)在生物性的是最基本的沖動(dòng);另一方面人的社會(huì)習(xí)俗、禮教和道德又約束著這種原始沖動(dòng)的發(fā)泄,將其壓抑到無意識(shí)中去。意識(shí)的內(nèi)容是理智的、自覺的;無意識(shí)的內(nèi)容多是與理智、道德相違背的。當(dāng)理智與無意識(shí)的矛盾激化,就造成神經(jīng)癥。為了治病就需要對(duì)病人的無意識(shí)進(jìn)行心理分析。這就是精神分析。精神分析學(xué)派認(rèn)為,心理學(xué)是研究“無意識(shí)”的作用。其主要興趣在于探討人在生活中基本的心理動(dòng)機(jī)。認(rèn)為人的根本心理動(dòng)機(jī)都是無意識(shí)的沖動(dòng)。正是這種強(qiáng)有力的“無意識(shí)”的心理活動(dòng)在人的生活中起著決定性的根本作用。至于有意識(shí)的心理過程則只是顯露在表面的一些孤立的片斷。近年的新精神分析已不再那么強(qiáng)調(diào)生物沖動(dòng)的作用,而更為重視人際間的社會(huì)關(guān)系。在西方社會(huì)中精神病發(fā)病率很高,許多病因都與道德墮落有關(guān),所以精神分析理論很容易被接受。
在心理學(xué)的發(fā)展上,蘇聯(lián)心理學(xué)同以美國(guó)為代表的西方心理學(xué)是有原則性區(qū)別的。沙皇時(shí)代的俄國(guó)心理學(xué)最初也是從西歐國(guó)家引進(jìn)的。但是俄國(guó)的一些生理學(xué)研究為今天的蘇聯(lián)心理學(xué)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。И..謝切諾夫以大腦的反射為心理學(xué)的基本概念,稍后的В..別赫捷列夫?qū)懥恕斗瓷鋵W(xué)》一書。接著,И.П.巴甫洛夫?qū)iT研究了條件反射。他的條件反射學(xué)說促進(jìn)了美國(guó)行為主義的興起。巴甫洛夫?qū)W說對(duì)蘇聯(lián)心理學(xué)產(chǎn)生了巨大的影響,成為其理論基礎(chǔ)之一,也直接影響了以后我國(guó)以及一些東歐國(guó)家的心理學(xué)。然而,在蘇聯(lián)對(duì)巴甫洛夫?qū)W說的學(xué)習(xí)曾一度出現(xiàn)過絕對(duì)化的傾向,排除了對(duì)其他先進(jìn)科學(xué)思想的吸收。在十月革命勝利以后不久,蘇聯(lián)心理學(xué)者就主張要把心理學(xué)建立在辯證唯物論的基礎(chǔ)之上,試圖從反映論的角度來說明心理現(xiàn)象。這種理論認(rèn)為心理是腦的功能,是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,心理的反映功能是有主動(dòng)性的,表現(xiàn)為心理活動(dòng)的選擇性。在人的心理發(fā)展中,勞動(dòng)和社會(huì)交往起著決定性的作用。
在中國(guó),現(xiàn)代心理學(xué)開始于清代末年改革教育制度、創(chuàng)辦新式學(xué)校的時(shí)候。在當(dāng)時(shí)的師范學(xué)校里首先開設(shè)了心理學(xué)課程,用的教材多是從日本和西方翻譯過來的。1907年王國(guó)維從英文版重譯丹麥H.霍夫丁所著《心理學(xué)概論》。1918年陳大齊著《心理學(xué)大綱》出版,這是中國(guó)最早以心理學(xué)命名的書籍。1917年北京大學(xué)建立心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室,1920年南京高等師范學(xué)校建立中國(guó)第一個(gè)心理學(xué)系。1921年成立了中華心理學(xué)會(huì),張耀翔任會(huì)長(zhǎng)。1929年中央研究院設(shè)立心理研究所,唐鉞任所長(zhǎng)。這時(shí),構(gòu)造心理學(xué)、行為主義心理學(xué)、格式塔心理學(xué)、精神分析等都被介紹到中國(guó)來,中國(guó)也開始有了自己的心理學(xué)研究。在30年代前后,郭任遠(yuǎn)的鳥類胚胎行為研究,黃翼的兒童繪畫研究,孫國(guó)華的新生兒行為研究,艾偉、沈有乾等人的漢字研究,陸志韋、蕭孝嶸等人的心理測(cè)驗(yàn)研究,盧于道、汪敬熙等人的生理心理學(xué)研究,陳立、周先庚等人的工業(yè)心理學(xué)研究等都做出了成績(jī)。1937年爆發(fā)后,北方和沿海地區(qū)的多數(shù)大學(xué)遷到西南,心理學(xué)的教學(xué)雖然繼續(xù)進(jìn)行,但是研究工作幾乎停頓。1945年勝利后,各大學(xué)遷回原址復(fù)校,心理學(xué)研究才得以恢復(fù)。此時(shí),全國(guó)約有10余所大學(xué)設(shè)有心理學(xué)系,其教學(xué)與研究主要受美國(guó)心理學(xué)的影響。
1949年中華人民共和國(guó)建立后,1951年便成立了中國(guó)科學(xué)院心理研究所,曹日昌為第一任所長(zhǎng)。在幾所大學(xué)和各師范院校設(shè)立了心理學(xué)專業(yè)和教研室。當(dāng)時(shí)中國(guó)心理學(xué)的主要任務(wù)是建立辯證唯物主義的心理學(xué),同時(shí)學(xué)習(xí)蘇聯(lián)心理學(xué)和巴甫洛夫?qū)W說,開展條件反射和高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)的心理學(xué)研究。中國(guó)心理學(xué)家認(rèn)為心理是腦的功能,是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映,實(shí)踐活動(dòng)是人的心理發(fā)生發(fā)展的源泉。此時(shí),還展開了對(duì)心理學(xué)的對(duì)象、任務(wù)和方法的討論,以及對(duì)西方心理派別的評(píng)述。潘菽提出建立具有中國(guó)特色的心理學(xué)。60年代初期,中國(guó)心理學(xué)的重點(diǎn)轉(zhuǎn)向聯(lián)系社會(huì)主義建設(shè)實(shí)踐,結(jié)合中國(guó)的情況,在發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、勞動(dòng)心理學(xué)方面都進(jìn)行了探討。
然而,中國(guó)心理學(xué)的發(fā)展不是一帆風(fēng)順的,曾一度因所謂“生物學(xué)化”而受到錯(cuò)誤的批判,在“”期間又被作為偽科學(xué)而取消,直到70年代初才恢復(fù)其科學(xué)地位,重新受到重視。
80年代前后,中國(guó)先后在北京大學(xué)、北京師范大學(xué)、杭州大學(xué)、華東師范大學(xué)、華南師范大學(xué)設(shè)立了心理學(xué)系。許多師范大學(xué)也成立了心理學(xué)專業(yè)和心理研究所。中國(guó)心理學(xué)會(huì)的會(huì)員增至2600余人。1982年成立了中國(guó)社會(huì)心理學(xué)會(huì),陳元暉任會(huì)長(zhǎng)。在生理心理學(xué)、認(rèn)知心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、理論心理學(xué)、教育心理學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué)、工業(yè)心理學(xué)等領(lǐng)域內(nèi)取得了豐碩的研究成果,開展了社會(huì)心理學(xué)的研究,共創(chuàng)辦了十幾種刊物,出版了上百種書籍。社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)也不斷為心理學(xué)提出新的任務(wù)??梢灶A(yù)見,中國(guó)的心理學(xué)面臨著極為美好的前景。
當(dāng)代心理學(xué)
幾十年來,心理科學(xué)獲得了迅速的發(fā)展。這從參加這一領(lǐng)域的科學(xué)家和從業(yè)者的人數(shù),以及基礎(chǔ)研究和應(yīng)用課題的數(shù)目日益增長(zhǎng)便可以明顯看到。這種發(fā)展的一個(gè)值得注意的特點(diǎn)是心理學(xué)各派之間的爭(zhēng)論已經(jīng)不再激烈,而是趨向,各家的合理思想被保留下來,使它們之間的區(qū)別縮小了。這種在心理學(xué)對(duì)象、方法問題上爭(zhēng)論的減弱表明心理學(xué)逐漸走上成熟的道路,心理學(xué)家把更多的精力致力于專門問題的研究,在具體問題上展開學(xué)術(shù)爭(zhēng)鳴。心理學(xué)問題被劃分得更為精細(xì),以便于更深入地加以探討。當(dāng)代心理學(xué)的另一個(gè)特點(diǎn)是它的跨學(xué)科和多學(xué)科性質(zhì)。心理學(xué)和一些鄰近學(xué)科的重疊,已使它們的某些部分難于區(qū)別。心理學(xué)已經(jīng)發(fā)展成為一門分支眾多、邊界模糊的科學(xué)。心理學(xué)是兼有自然科學(xué)和社會(huì)科學(xué)兩種屬性的科學(xué)。一方面,它與生物科學(xué)結(jié)合,探討心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)。它伸展到技術(shù)科學(xué)領(lǐng)域,與計(jì)算機(jī)科學(xué)相聯(lián)系,促進(jìn)了認(rèn)知科學(xué)的發(fā)展。心理學(xué)還研究人類個(gè)體的發(fā)生發(fā)展,提供了關(guān)于人的認(rèn)知能力和個(gè)性社會(huì)化的發(fā)展觀。另一方面,心理學(xué)與社會(huì)科學(xué)結(jié)合,研究社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)、文化的影響,以及人際交往中的社會(huì)心理現(xiàn)象。時(shí)至今日,心理學(xué)發(fā)展得更加寬廣龐雜,這就要求從哲學(xué)的高度對(duì)它進(jìn)行理論概括。理論心理學(xué)就是從宏觀上探討心理學(xué)的思想體系。
由于心理學(xué)的研究范圍相當(dāng)廣闊,不同復(fù)雜程度的心理活動(dòng)可能需要不同的理論模式和研究手段,因而當(dāng)代心理學(xué)是把人和動(dòng)物的復(fù)雜心理活動(dòng)分成不同的層次,在不同的水平上加以研究的。心理學(xué)問題概略地分為以下幾個(gè)層次。
生理心理學(xué)生理心理學(xué)從生理學(xué)的水平研究各種心理現(xiàn)象。在早期,巴甫洛夫用條件反射方法研究動(dòng)物的學(xué)習(xí)活動(dòng),提出人的心理活動(dòng)的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)學(xué)說?,F(xiàn)代的生理心理學(xué)用神經(jīng)生理學(xué)、生物物理學(xué)和生物化學(xué)的手段來研究感知、學(xué)習(xí)、記憶、思維、情緒等過程,目的是闡明各種心理活動(dòng)的生理機(jī)制。由于生物醫(yī)學(xué)技術(shù)的進(jìn)步,這方面的研究取得了很大成績(jī)。D.H.休伯爾和T.N.維厄瑟的感受野研究,K.W.斯佩里的割裂腦的研究最為著名。休伯爾和維厄瑟在動(dòng)物的大腦視覺皮層的細(xì)胞上插入微電極,當(dāng)視網(wǎng)膜的某一部位接受光刺激時(shí),便引起與之相聯(lián)系的大腦皮層細(xì)胞的興奮,產(chǎn)生微弱的電活動(dòng),經(jīng)過放大而被記錄在儀器上。他們的研究發(fā)現(xiàn),大腦皮層細(xì)胞對(duì)視覺刺激有精細(xì)的分工,某些細(xì)胞感受明暗刺激,另一些細(xì)胞感受圓形、尖角、邊界等刺激,還有些細(xì)胞感受有一定方向的線條刺激等。與這些皮層細(xì)胞相聯(lián)系的不同視網(wǎng)膜部位稱為感受野。斯佩里通過割裂兩側(cè)大腦半球方法治療癲癇病人對(duì)大腦心理功能的研究,發(fā)現(xiàn)左半球主要負(fù)責(zé)言語和思維活動(dòng),右半球主要負(fù)責(zé)圖形、音樂知覺和身體的運(yùn)動(dòng)。以上兩項(xiàng)研究曾在80年代初獲得了諾貝爾獎(jiǎng)。
在記憶方面,人們相信既然經(jīng)驗(yàn)可以在頭腦中長(zhǎng)久地保存下來,那么大腦的生理結(jié)構(gòu)必定發(fā)生了某種物質(zhì)變化,或遺留下某種痕跡。人們還設(shè)想,在識(shí)記時(shí)大腦的某些神經(jīng)通路會(huì)不斷地傳導(dǎo)神經(jīng)沖動(dòng),因而在這條通路上的神經(jīng)元與神經(jīng)元的接觸處──突觸膜上,必然發(fā)生生理的和結(jié)構(gòu)的變化,而降低了神經(jīng)沖動(dòng)的傳導(dǎo)阻力。研究發(fā)現(xiàn),在記憶時(shí)隨著突觸的電傳導(dǎo)的次數(shù)增多,細(xì)胞內(nèi)的核糖核酸也增多,由于突觸膜受體的蛋白質(zhì)合成與核糖核酸的變化有關(guān),于是認(rèn)為核糖核酸就是要尋找的記憶物質(zhì)。研究還發(fā)現(xiàn),能促進(jìn)蛋白質(zhì)合成的藥物可以加速學(xué)習(xí)過程,抑制蛋白質(zhì)合成的藥物則阻止長(zhǎng)時(shí)記憶的發(fā)展。這些關(guān)于記憶的腦化學(xué)研究增進(jìn)了對(duì)心理過程的了解。80年代以后,中國(guó)心理學(xué)家也研究了記憶的大腦機(jī)制,以及應(yīng)激狀態(tài)下的腦化學(xué)變化。
生理心理學(xué)主要用動(dòng)物做實(shí)驗(yàn),有時(shí)也結(jié)合醫(yī)療實(shí)踐進(jìn)行臨床研究。它采用生物科學(xué)的通用研究方法,主要是在控制條件下實(shí)施手術(shù)或使用藥物的實(shí)驗(yàn)法。從事這一領(lǐng)域的研究者不只有心理學(xué)家,還有神經(jīng)生理學(xué)家、生物物理和生物化學(xué)家等。生理心理學(xué)有時(shí)也被列為神經(jīng)科學(xué)的一個(gè)分支。
認(rèn)知心理學(xué)這是20世紀(jì)60年代新興起的心理學(xué)方向。認(rèn)知心理學(xué)是從反對(duì)行為主義發(fā)端的,同時(shí)繼承了格式塔心理學(xué)的觀點(diǎn)。前面已經(jīng)談過,行為主義心理學(xué)認(rèn)為只能研究可觀察的行為,不能研究人腦的內(nèi)部過程。這種觀點(diǎn)長(zhǎng)期阻礙了人們對(duì)人的心理過程的了解,使心理學(xué)幾乎陷于停滯狀態(tài)。認(rèn)知心理學(xué)突破了這一限制,以研究高級(jí)心理活動(dòng),特別是記憶、思維和問題解決為主要目標(biāo)。這一點(diǎn)正是格式塔心理學(xué)的主張。
認(rèn)知心理學(xué)是心理學(xué)以外的其他科學(xué)對(duì)心理學(xué)發(fā)生影響的典型例子。第二次世界大戰(zhàn)期間迅速發(fā)展起來的通信技術(shù),特別是信息論和控制論的出現(xiàn),使心理學(xué)家看到人類認(rèn)識(shí)過程與通信系統(tǒng)有一定的相似性,于是借用通信工程師描述信息通道的概念來描述人的認(rèn)識(shí)過程。人的認(rèn)知過程被看成是信息通道的輸入、編碼、譯碼、存儲(chǔ)、提取、輸出等處理信息的過程。另外,行為主義關(guān)于語言是條件反射學(xué)習(xí)的看法,經(jīng)受不住后來興起的心理語言學(xué)的沖擊,以致一敗涂地。心理語言學(xué)的代表人物N.喬姆斯基認(rèn)為語言有某種先天的內(nèi)在規(guī)律,是由遺傳決定的。兒童所表現(xiàn)出學(xué)習(xí)語言的驚人的能力,就足以證明這一點(diǎn)。認(rèn)知心理學(xué)在心理語言學(xué)的基礎(chǔ)上,研究言語理解和智力操作,無疑擴(kuò)大了傳統(tǒng)心理學(xué)的研究范圍。
認(rèn)知心理學(xué)利用一切可能利用的方法來研究人的認(rèn)知過程。除了應(yīng)用反應(yīng)時(shí)測(cè)量、記憶測(cè)驗(yàn)等一般實(shí)驗(yàn)心理方法外,還對(duì)口語記錄進(jìn)行分析,以了解心理活動(dòng)的內(nèi)部過程。認(rèn)知心理學(xué)根據(jù)研究結(jié)果,建立關(guān)于心理活動(dòng)的認(rèn)知模型。認(rèn)知模型只是關(guān)于內(nèi)部過程的一種假設(shè),并不一定代表腦中的真實(shí)生理機(jī)制。1967年,美國(guó)心理學(xué)家U.奈瑟寫出第一本以《認(rèn)知心理學(xué)》為名的書籍,心理學(xué)界以此作為這一新方向的開始。
認(rèn)知心理學(xué)的主要理論是信息加工理論,所以又稱為信息加工心理學(xué)。50~60年代,A.紐厄爾和H.A.西蒙把人類所具有的概念、觀念、表征等腦的內(nèi)部過程看作是物理符號(hào)過程。人腦是一個(gè)物理系統(tǒng),腦內(nèi)的活動(dòng)是對(duì)這些符號(hào)的操作。計(jì)算機(jī)也是一個(gè)物理系統(tǒng),其工作原理是對(duì)磁場(chǎng)的模式或符號(hào)的操作。任何物理事件只要能用符號(hào)形式表示,就能用計(jì)算機(jī)模擬出來。因此,人類思維中的概念和符號(hào)操作可以比擬一個(gè)計(jì)算機(jī)物理系統(tǒng)對(duì)符號(hào)的加工處理。這就是當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)中極為重要的物理符號(hào)系統(tǒng)假設(shè)。這一假設(shè)在人腦的思維活動(dòng)和計(jì)算機(jī)的信息操作之間架起了一座橋梁,從而在信息加工心理學(xué)的研究基礎(chǔ)上,可以設(shè)計(jì)計(jì)算機(jī)程序來模擬人的心理過程,特別是思維、問題解決等高級(jí)心理活動(dòng)。認(rèn)知心理學(xué)和計(jì)算機(jī)科學(xué)相結(jié)合,產(chǎn)生了人工智能這一新學(xué)科。80年代初期以來,中國(guó)心理學(xué)家開始認(rèn)知心理學(xué)的研究,對(duì)漢字的學(xué)習(xí)記憶過程有了一定的認(rèn)識(shí)。李家治等在機(jī)器理解漢語的人工智能研究方面取得了結(jié)果。80年代后期,認(rèn)知心理學(xué)與神經(jīng)科學(xué)相結(jié)合,提出認(rèn)知的平行分布加工模型,可能給人工智能研究帶來驚人的突破。這一學(xué)科的發(fā)展前景將是會(huì)振奮人心的。當(dāng)然,這不是說對(duì)認(rèn)知心理學(xué)的方法論就沒有爭(zhēng)議了。
發(fā)展心理學(xué)發(fā)展心理學(xué)研究人從出生到老年不同時(shí)期的心理特點(diǎn)和規(guī)律。人的身體和心理在時(shí)間進(jìn)程中表現(xiàn)出量和質(zhì)兩方面的變化。人的發(fā)展在量的方面的變化是明顯的。隨著年齡的增長(zhǎng),兒童的身高體重會(huì)增加,詞匯量不斷擴(kuò)大,知識(shí)范圍越加廣闊,這些都是可以計(jì)量的。人的發(fā)展在質(zhì)的方面的變化就更為復(fù)雜,也難于定量測(cè)量。人的思維、言語、情緒等心理過程都有發(fā)展的階段性。發(fā)展心理學(xué)研究各種心理活動(dòng)的年齡特征,并試圖找出學(xué)習(xí)能力的關(guān)鍵期。例如兒童的言語和技能都有最佳的學(xué)習(xí)時(shí)期,一旦超過一定的年齡階段,再學(xué)習(xí)就會(huì)更加困難了。青春期的青少年會(huì)表現(xiàn)出明顯的心理和行為的改變。人的心理發(fā)展,不論是在量的方面還是在質(zhì)的方面的變化,總是受內(nèi)在生理因素和外在環(huán)境因素的影響。人的發(fā)展既有連續(xù)性,又有階段性,它是一個(gè)前進(jìn)而不可逆轉(zhuǎn)的過程。
人的心理發(fā)展是一個(gè)復(fù)雜的過程,從心理學(xué)研究角度可以把人的發(fā)展分為身體、智力和人格發(fā)展三個(gè)方面。這種劃分是人為的,因?yàn)槊恳环矫娴陌l(fā)展都會(huì)影響其他方面的發(fā)展,而且人的發(fā)展又有個(gè)別差異??偟膩砜?人的心理發(fā)展是有規(guī)律性的。J.皮亞杰提出的認(rèn)知發(fā)展階段論是一種有代表性的理論。每一發(fā)展階段都有其特有的智力行為特點(diǎn)。人格的發(fā)展主要是社會(huì)化的過程。這方面的發(fā)展更為復(fù)雜,主要受社會(huì)環(huán)境和人際交往的影響。
發(fā)展心理學(xué)是當(dāng)代心理學(xué)比較活躍的一個(gè)分支。由于采用了新的研究方法和儀器設(shè)備,特別是錄音和錄像記錄的使用,使得這個(gè)領(lǐng)域的研究獲得了許多新的發(fā)現(xiàn)。現(xiàn)在認(rèn)為,兒童在嬰幼兒期已經(jīng)具備了一定水平的認(rèn)知能力,如1歲幼兒已有很高的知覺辨認(rèn)能力,3歲兒童已具有很強(qiáng)的語言表達(dá)能力等。人們還發(fā)現(xiàn)嬰幼兒會(huì)進(jìn)行許多過去認(rèn)為是不能完成的活動(dòng)。在長(zhǎng)久以來進(jìn)行的遺傳和環(huán)境相對(duì)重要性的爭(zhēng)論上,這些發(fā)現(xiàn)無形中造成了對(duì)先天遺傳因素的重視。中國(guó)的兒童發(fā)展研究具有悠久的傳統(tǒng),從20世紀(jì)上半期開始便開展了比較深入的研究。近期朱智賢、劉范等結(jié)合中國(guó)的特點(diǎn),進(jìn)行了兒童智力和思維的研究,取得了一些成果。在國(guó)際上,兒童心理發(fā)展的理論研究也有很大進(jìn)展,形成了兒童心理發(fā)展的幾個(gè)重要理論體系。這些理論體系不僅支配著研究工作的方向,而且在更廣闊范圍上影響著人們對(duì)心理發(fā)展的看法。
自從19世紀(jì)人們把兒童發(fā)展作為一門科學(xué)探討以來,雖然都知道發(fā)展是指從胚胎一直到死亡的歷程,但是以往的人類發(fā)展研究卻只局限于研究某一發(fā)展階段,很少著眼于整個(gè)生命過程。今天許多心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到,發(fā)展貫穿于人的一生之中,生命的每一階段都受前一時(shí)期的影響,同時(shí)又影響到以后的發(fā)展。一個(gè)稱作畢生發(fā)展心理學(xué)的新的研究方向正在形成。它從人的生命的全程發(fā)展著眼,研究從產(chǎn)前到死亡的全部心理和行為變化。由于許多國(guó)家的人口都趨向老年化,老年心理問題日益突出,因而這方面的研究受到重視。
社會(huì)心理學(xué)它研究個(gè)體和群體在社會(huì)相互作用中的社會(huì)心理和社會(huì)行為的發(fā)生和變化的規(guī)律。社會(huì)心理學(xué)在兩個(gè)水平上對(duì)人際關(guān)系進(jìn)行分析,即個(gè)體和社會(huì)群體的水平。就個(gè)體來說,人從一出生就處于一定的自然和社會(huì)環(huán)境之中,環(huán)境對(duì)兒童產(chǎn)生各種影響。兒童也對(duì)環(huán)境作出反應(yīng)。兒童在與周圍環(huán)境的相互作用中發(fā)展成為社會(huì)的人。社會(huì)心理學(xué)研究人的心理發(fā)展的社會(huì)化過程,包括兒童的交往,言語的發(fā)展,伙伴、家庭、居住環(huán)境以及學(xué)校對(duì)人的影響,這些影響以什么規(guī)律起作用;在成人個(gè)體的交往中,又有什么社會(huì)心理規(guī)律起作用。社會(huì)心理學(xué)中的歸因理論就是說明在人際交往中,人是如何為某種行為找出解釋原因的。歸因問題是當(dāng)前社會(huì)心理學(xué)研究的中心課題之一。
人屬于一定的團(tuán)體、階層、民族、國(guó)家。在各種各樣的群體中,人相互交往和影響,使其心理活動(dòng)帶有某一群體所特有的傾向性。人在群體生活中所產(chǎn)生的社會(huì)心理現(xiàn)象,如群體內(nèi)部的交往結(jié)構(gòu)、無形的群體規(guī)范、態(tài)度、種族偏見、侵犯行為等,都是社會(huì)心理學(xué)所要研究的問題。例如,社會(huì)心理學(xué)中所謂的集體就是成員比較多的一種大群體,它們具有一些共同特征,如在這種群體中成員間不一定有直接的接觸和交往,而是通過某種共同的活動(dòng)聯(lián)合在一起的。在大群體中,風(fēng)俗、習(xí)慣、傳統(tǒng)觀念對(duì)行為發(fā)揮著特殊的調(diào)節(jié)作用。大群體又分為無組織的和穩(wěn)定的兩種。前者是偶然地自發(fā)產(chǎn)生的,存在的時(shí)間相當(dāng)短。在一定場(chǎng)合集聚起來的大規(guī)模群眾動(dòng)亂,足球比賽場(chǎng)上觀眾的騷動(dòng),都是這一類大群體行為的典型例子。在相當(dāng)長(zhǎng)時(shí)期中存在的穩(wěn)定的群體有職業(yè)、社會(huì)階層、民族、種族的群體。它是由具體的社會(huì)關(guān)系體系決定的,或是在社會(huì)歷史發(fā)展進(jìn)程中形成的。這兩類大群體中的社會(huì)行為規(guī)律,都是社會(huì)心理學(xué)研究的問題。
幾十年以來心理學(xué)一直朝著科學(xué)化的方向發(fā)展,它以物理學(xué)、生物科學(xué)以致技術(shù)科學(xué)為榜樣來建立自己的理論體系。這就不可避免地帶來一定程度的還原論和機(jī)械決定論的傾向。正在這個(gè)時(shí)期,西方文化中流行的人道主義社會(huì)思潮滲入心理學(xué),出現(xiàn)了社會(huì)心理學(xué)中的人本主義心理學(xué)。人本主義心理學(xué)的代表人物A.馬斯洛和C.羅杰斯等人反對(duì)心理學(xué)中的機(jī)械決定論,認(rèn)為傳統(tǒng)的走自然科學(xué)道路的心理學(xué)不足以解決更復(fù)雜的人類心理學(xué)問題,特別是涉及價(jià)值觀和信仰的問題。人本主義心理學(xué)以研究意識(shí)經(jīng)驗(yàn)為出發(fā)點(diǎn),探討人格發(fā)展與社會(huì)生活的關(guān)系。他們認(rèn)為人在自然進(jìn)化過程中已獲得一些高于一般動(dòng)物的潛能,包括友愛、自尊、創(chuàng)造性以及對(duì)價(jià)值的追求等。這些潛能表現(xiàn)為高級(jí)需要,它們?cè)谌说纳硇枰桶踩枰玫綕M足以后可能成為支配人的動(dòng)機(jī)和行為的力量。自我實(shí)現(xiàn)能使人的這些潛能得到充分的發(fā)揮,精神病態(tài)是社會(huì)環(huán)境不良影響使人脫離自我實(shí)現(xiàn)的一種異化表現(xiàn)。心理學(xué)的任務(wù)就是促進(jìn)人的健康成長(zhǎng)和潛在美德的實(shí)現(xiàn)。
人本主義心理學(xué)強(qiáng)調(diào)人的動(dòng)機(jī)的作用,它把人的特殊性和人的價(jià)值加以拔高,強(qiáng)調(diào)發(fā)揮人的本性,促成自我實(shí)現(xiàn);然而事實(shí)上它所強(qiáng)調(diào)的仍然是人性的自然因素的一面,相對(duì)忽視了社會(huì)因素的作用。在我們看來,所謂的人性決不是什么脫離社會(huì)環(huán)境影響的人的內(nèi)在自發(fā)力量。這種心理學(xué)是否真正找到了所謂人類自我改善的途徑,還是有疑問的。人本主義心理學(xué)把心理學(xué)引上了一條完全人文科學(xué)的道路,并不一定能最后解決心理學(xué)的問題。
社會(huì)心理學(xué)與社會(huì)學(xué)有非常密切的關(guān)系,它們所研究的是同一社會(huì)現(xiàn)象的不同方面。社會(huì)學(xué)從比較宏觀、概括的水平上研究社會(huì)問題,社會(huì)心理學(xué)則是從比較具體的、微觀的水平上研究人際交往活動(dòng)。由于人的社會(huì)生活的極端復(fù)雜性,雖然社會(huì)心理學(xué)的研究工作存在著許多困難,但是從人的心理的社會(huì)制約性出發(fā),必定能總結(jié)出人的社會(huì)心理學(xué)規(guī)律。
理論心理學(xué)它是從哲學(xué)的高度探討心理學(xué)的方法論問題,包括討論心理學(xué)的對(duì)象和方法,意識(shí)的起源和發(fā)展,身與心的關(guān)系,以及評(píng)述心理學(xué)的思想體系等。廣大的中國(guó)心理學(xué)家堅(jiān)持發(fā)展辯證唯物主義的心理學(xué),特別重視理論心理學(xué)的研究。他們?cè)噲D從宏觀上總結(jié)心理學(xué)的發(fā)展歷史,研究心理學(xué)的現(xiàn)況,并引導(dǎo)心理學(xué)沿著正確的方向前進(jìn)。潘菽對(duì)于發(fā)展中國(guó)的理論心理學(xué)作出了貢獻(xiàn)。高覺敷等人編寫了中國(guó)和西方心理學(xué)史的著作。
辯證唯物主義的心理學(xué)認(rèn)為心理活動(dòng)不是物質(zhì)世界以外的純精神的活動(dòng),也不是某種物質(zhì)實(shí)體。它的實(shí)質(zhì)可以由四個(gè)方面去認(rèn)識(shí):①心理活動(dòng)是腦的功能或作用,腦是心理活動(dòng)的物質(zhì)器官。世界是物質(zhì)構(gòu)成的,物質(zhì)的組織又是由低級(jí)到高級(jí),由簡(jiǎn)單到復(fù)雜不斷演進(jìn)和發(fā)展的。物質(zhì)的組織發(fā)展到較高級(jí)階段就會(huì)出現(xiàn)新的功能。心理現(xiàn)象是物質(zhì)世界長(zhǎng)期發(fā)展和演化的產(chǎn)物。它的產(chǎn)生和發(fā)展與腦的發(fā)展演化密切聯(lián)系著。人腦是高度組織起來的物質(zhì),心理功能是在腦的生理功能的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的。人腦是能夠思維的物質(zhì)。②心理活動(dòng)是由客觀事物所引起的主觀反映。心理是腦的功能是指產(chǎn)生心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)而言的。心理活動(dòng)同時(shí)又是由作用于人的客觀事物引起的??陀^事物作用于人,人便以它特有的心理活動(dòng)以及相應(yīng)的行為給予回答。沒有客觀世界中種種事物的影響和作用,人的心理活動(dòng)便無從產(chǎn)生。另一方面,人們對(duì)事物的反映和行為并不是被動(dòng)的,人是一個(gè)積極活動(dòng)的主體,他與周圍世界的相互作用總是受以往在一定的生活條件下形成的知識(shí)經(jīng)驗(yàn)和技能等個(gè)性特征所制約。③心理活動(dòng)是一種主觀活動(dòng),同時(shí)它和生理功能一樣又是一種客觀事物,具有主觀和客觀的二重性。說它是主觀的,首先因?yàn)樗偸菍儆谝欢ǖ闹黧w,沒有獨(dú)立于任何人之外的心理活動(dòng)。再則,客觀事物與它所引起的心理活動(dòng)是處在相對(duì)地位的。具體的客觀事物和它在人頭腦中的主觀映象確是不同的。另一方面,人們的心理活動(dòng)又確實(shí)具有客觀性,因?yàn)樾睦砘顒?dòng)終歸是人的活動(dòng),人又終歸是客觀世界的一部分,所以它是客觀存在的。當(dāng)我們觀察一個(gè)小孩的心理活動(dòng)時(shí),他的心理活動(dòng)就成為我們認(rèn)識(shí)的客觀對(duì)象了??梢姡说男睦砘顒?dòng)在同客觀事物相對(duì)比時(shí)是主觀的,當(dāng)把它看作是客觀事物的一部分時(shí)就具有客觀性了。④心理活動(dòng)與人們的生活實(shí)踐有著不可分割的關(guān)系。心理活動(dòng)是因生活實(shí)踐的需要而產(chǎn)生的。在生活實(shí)踐中,客觀事物作用于人、影響著人。人一方面接受這種作用和影響,同時(shí)也以自己的方式作用于客觀事物,這就是認(rèn)識(shí)它、變革它。這樣,人們便產(chǎn)生了對(duì)事物的感覺、知覺、思維以及對(duì)它們采取這樣或那樣的態(tài)度、意圖以及行動(dòng)??梢?,人的心理活動(dòng)對(duì)生活實(shí)踐起著調(diào)節(jié)和指導(dǎo)的作用,從而使人具有自覺能動(dòng)性。人的心理活動(dòng)還要在生活實(shí)踐中不斷地受到檢驗(yàn)并得到發(fā)展。當(dāng)人們?cè)谝欢ǖ恼J(rèn)識(shí)指引下從事實(shí)踐活動(dòng)時(shí),如果取得成功,達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo),那就證明這種認(rèn)識(shí)基本上是正確的。反之,行動(dòng)沒有取得成功,則證明很可能是認(rèn)識(shí)有偏差,或者是由于什么別的原因。這時(shí)就需要修正自己的認(rèn)識(shí)使之符合實(shí)際。在這樣反復(fù)的實(shí)踐過程中,人的心理活動(dòng)也就得到了發(fā)展。正是因?yàn)槿祟愑懈叨劝l(fā)展的心理活動(dòng),才有自覺能動(dòng)性,這是人類區(qū)別于并高出于動(dòng)物而成為“萬物之靈”的本質(zhì)特征所在。
心理學(xué)的應(yīng)用
心理學(xué)與人類生活關(guān)系密切,它對(duì)人類生活起著越來越大的作用,其應(yīng)用范圍也在不斷地?cái)U(kuò)大。心理學(xué)家能參加解決教育、醫(yī)療、工業(yè)、商業(yè)、軍事及各種社會(huì)問題。下面列舉的就是心理學(xué)在一些應(yīng)用領(lǐng)域中所形成的分支學(xué)科:
教育心理學(xué)教育心理學(xué)研究教育過程中的心理活動(dòng)規(guī)律,揭示教育過程和心理發(fā)展的關(guān)系,把發(fā)展心理學(xué)的研究成果應(yīng)用到教育實(shí)踐中去。教育心理學(xué)的主要研究?jī)?nèi)容包括受教育者知識(shí)和技能的掌握,心理的個(gè)別差異,道德品質(zhì)的形成,教育者應(yīng)有的心理品質(zhì)等。教師根據(jù)兒童心理發(fā)展的年齡特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律,合理安排教學(xué)內(nèi)容,改進(jìn)教學(xué)方法。學(xué)科教學(xué)心理學(xué)研究語文、算術(shù)等課程的內(nèi)容和教法,也屬于教育心理學(xué)的范圍。德育心理學(xué)研究?jī)和赖聞?dòng)機(jī)、道德判斷的形成過程,探討培養(yǎng)優(yōu)秀道德品質(zhì)、正確信念和理想的有效途徑。教育心理學(xué)的研究直接關(guān)系到教育改革和人材培養(yǎng)的重大任務(wù)。近年來,中國(guó)心理學(xué)工作者進(jìn)行的一些教學(xué)改革實(shí)驗(yàn),如語文和數(shù)學(xué)的自學(xué)輔導(dǎo)教學(xué)法等,對(duì)于教學(xué)實(shí)踐具有積極的作用。
醫(yī)學(xué)心理學(xué)它是關(guān)于疾病和健康的心理學(xué)研究,探討心理因素在維護(hù)健康和致病方面的作用,并研究在醫(yī)療中醫(yī)護(hù)人員與病人的行為特點(diǎn)。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家在綜合醫(yī)院、??漆t(yī)院,特別是在精神病醫(yī)院中發(fā)揮作用,他們用心理測(cè)驗(yàn)診斷病人,找出心理障礙的原因。醫(yī)學(xué)心理學(xué)還研究精神藥物的作用,探討心理治療的方法。病人的康復(fù)過程也是醫(yī)學(xué)心理學(xué)的研究?jī)?nèi)容,目的是調(diào)動(dòng)病人的心理因素,使他盡快恢復(fù)健康。醫(yī)學(xué)心理學(xué)家也從事心理咨詢和心理衛(wèi)生工作,對(duì)促進(jìn)人的身心健康提供指導(dǎo)與幫助。醫(yī)學(xué)心理學(xué)近年來在中國(guó)發(fā)展較快,心理測(cè)驗(yàn)已在臨床診斷中應(yīng)用。目前,全國(guó)的精神病醫(yī)院和部分綜合醫(yī)院都開設(shè)了心理咨詢門診。
工業(yè)心理學(xué)主要包括工程心理學(xué)和管理心理學(xué)。工程心理學(xué)研究現(xiàn)代工業(yè)中人與機(jī)器的關(guān)系,又稱人機(jī)系統(tǒng),這是在工程設(shè)計(jì)中使設(shè)備適應(yīng)人體的活動(dòng)特點(diǎn),從而使工作效率達(dá)到最高。工廠的溫度、照明和工作條件,航空工業(yè)中飛機(jī)座艙的儀表顯示,車船駕駛系統(tǒng)的合理性都是工程心理學(xué)研究的課題。它還研究工業(yè)勞動(dòng)中,職工心理活動(dòng)的特點(diǎn)和規(guī)律。管理心理學(xué)研究職工的選拔、訓(xùn)練、評(píng)價(jià)、使用等人事組織問題,還研究工作動(dòng)機(jī)、鼓勵(lì)手段、意見溝通、組織結(jié)構(gòu)、領(lǐng)導(dǎo)行為等心理學(xué)問題。這些研究的目的是調(diào)動(dòng)人的積極性,充分發(fā)揮人的潛在能力,形成和諧的工作氣氛和提高工作效率。中國(guó)的工業(yè)心理學(xué)有比較久的歷史,近年來在工程心理學(xué)和管理心理學(xué)方面做了大量工作,特別是結(jié)合照明、顯示器設(shè)計(jì)、交通信號(hào),以及工業(yè)企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)行為等方面進(jìn)行了研究,取得了良好效益。
商業(yè)心理學(xué)研究商業(yè)活動(dòng)中人的心理活動(dòng)及其規(guī)律,運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)和方法解決商品流通過程中有關(guān)的行為問題。它包括市場(chǎng)心理學(xué)、消費(fèi)者心理學(xué)和廣告心理學(xué)。市場(chǎng)心理學(xué)研究市場(chǎng)供求關(guān)系中心理因素的作用。消費(fèi)者心理學(xué)研究商品生產(chǎn)、商品流通,以及服務(wù)行業(yè)中消費(fèi)者的心理規(guī)律,包括購(gòu)買動(dòng)機(jī)的分析、購(gòu)買行為的特點(diǎn)等。廣告心理學(xué)研究商標(biāo)、包裝、廣告的設(shè)計(jì),其心理效果的評(píng)價(jià)等。商業(yè)心理學(xué)的研究在以市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)為主的國(guó)家里很受重視,成為商業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的重要手段。中國(guó)這方面的工作尚待開展。
法律心理學(xué)研究人們?cè)谒痉ɑ顒?dòng)中的心理活動(dòng)及其規(guī)律。法律心理學(xué)根據(jù)不同的方面,又可分為犯罪心理學(xué)、偵察心理學(xué)、審判心理學(xué)等。犯罪心理學(xué)研究犯罪的動(dòng)機(jī)及對(duì)罪犯的教育改造等問題。偵察心理學(xué)研究在偵破案件過程中所應(yīng)依循的心理規(guī)律。審判心理學(xué)的一項(xiàng)重要內(nèi)容是分析犯人供詞及證人證詞的可靠程度。法律心理學(xué)的另一重要分支是司法鑒定心理學(xué)。這是運(yùn)用臨床精神病學(xué)專業(yè)知識(shí),對(duì)被懷疑有精神障礙的被告或其他訴訟當(dāng)事人進(jìn)行心理鑒定,為確定其法律責(zé)任提供科學(xué)依據(jù)。中國(guó)的法律心理學(xué)工作者,結(jié)合本國(guó)實(shí)際對(duì)犯罪的心理特點(diǎn)及應(yīng)采取的對(duì)策進(jìn)行了研究,取得了一定的成果。
關(guān)鍵詞:注意 有意注意 無意注意 興趣 品質(zhì)
中圖分類號(hào):G632 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:C 文章編號(hào):1672-1578(2015)06-0163-01
注意是心理活動(dòng)對(duì)一定事物的指向和集中,是一切心理活動(dòng)的開端,是組織教學(xué)和發(fā)展學(xué)生智力的重要因素。學(xué)生在信息技術(shù)教學(xué)活動(dòng)中注意力集中,并較長(zhǎng)時(shí)間地保持對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的注意,是教學(xué)取得成功的關(guān)鍵。信息時(shí)代的生活幾乎離不開信息技術(shù),我們?nèi)绾纬浞掷米⒁庖?guī)律,藝術(shù)性地組織教學(xué)活動(dòng),提高信息技術(shù)課的教學(xué)質(zhì)量?
1 注意與學(xué)習(xí)
注意是一切心理活動(dòng)不可缺少的要素,直接影響著學(xué)習(xí)活動(dòng)的效率和效果。注意力集中,大腦皮層就產(chǎn)生相應(yīng)的優(yōu)勢(shì)興奮中心,同時(shí)其他部位相對(duì)處于抑制狀態(tài)。只有進(jìn)入優(yōu)勢(shì)興奮中的事物,才能被及時(shí)并清晰地感知、理解和記憶。注意的反面是分心,大腦皮層出現(xiàn)多個(gè)興奮中心,相互干擾,影響學(xué)習(xí)。選擇性是心理活動(dòng)的一種基本特征,只有被選擇的事物,才能引起人們的注意。根據(jù)注意的發(fā)生是否自覺和有無意志努力的參加,注意可分為無意與有意注意兩種。無意注意的發(fā)生是被動(dòng)的,沒有自覺目的,也不需作主觀上的意志努力。引起無意注意的原因,或是個(gè)體產(chǎn)生了直接的興趣,喚起了特別的情緒;或是受到了特別的刺激,產(chǎn)生了警覺。有意注意的發(fā)生是自覺的,有目的的,并需作出一定的意志努力。引起有意注意的事物都是個(gè)體有間接興趣或間接需要的。
信息技術(shù)學(xué)習(xí)過程是一個(gè)復(fù)雜的認(rèn)知過程,既需要智力因素的直接參與用于信息技術(shù)的理論知識(shí)學(xué)習(xí)和探究,也需要非智力因素的推動(dòng)和支持動(dòng)手能力的培養(yǎng)。在教學(xué)過程中,注意發(fā)揮著十分重要的中介作用。一方面,注意影響著學(xué)生對(duì)信息技術(shù)對(duì)象感知、思維、記憶的效率和效果;另一方面,非智力因素的動(dòng)力作用主要是通過增強(qiáng)相關(guān)的注意而發(fā)揮的,離開非智力因素的推動(dòng)和支持,就難以產(chǎn)生高度集中并且穩(wěn)定的注意。因此,教學(xué)中既要研究感知、思維、記憶等心理過程中集中注意力的具體策略,又要重視發(fā)揮非智力因素的動(dòng)力作用。
2 無意注意與有意注意相結(jié)合,提高并穩(wěn)定學(xué)生信息技術(shù)學(xué)習(xí)的注意力
無意注意的發(fā)生通常取決于刺激物的特點(diǎn),控制得好可以促進(jìn)教學(xué),控制不好容易使學(xué)生分心,干擾學(xué)習(xí)。有意注意雖需作出一定的意志努力,但自覺性、目的性強(qiáng),比較穩(wěn)定。
首先,要?jiǎng)?chuàng)設(shè)有利于教學(xué)的課堂氣氛,盡量減少課堂中容易引起學(xué)生分心的各種干擾因素。教師要牢牢抓住學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力,遇到引起學(xué)生注意力分散的情況,要及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o以處理,盡快把注意力集中到教學(xué)任務(wù)上,課堂上要不斷用目光、表情、手勢(shì)以及聲音的變化來警示他們,從而使其自覺控制自己的注意力。
其次,要善于運(yùn)用有意注意與無意注意相互轉(zhuǎn)化的規(guī)律來組織教學(xué)。無意注意和有意注意都與個(gè)體認(rèn)識(shí)水平和知識(shí)經(jīng)驗(yàn)密切相關(guān)。隨著認(rèn)識(shí)水平的提高,知識(shí)經(jīng)驗(yàn)的豐富,人們的興趣和需要在不斷變化,原來很有興趣的事情,后來也可能慢慢失去興趣。信息技術(shù)教學(xué)中,一方面要讓學(xué)生明確信息技術(shù)學(xué)習(xí)的實(shí)用性和重要性,增強(qiáng)信息技術(shù)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī),要求學(xué)生自覺集中自己的學(xué)習(xí)注意力;另一方面,也應(yīng)努力培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)信息技術(shù)學(xué)習(xí)的興趣和熱情,逐步實(shí)現(xiàn)有意注意向無意注意的轉(zhuǎn)化。同時(shí),也應(yīng)防止學(xué)生因長(zhǎng)期學(xué)習(xí)困難,喪失學(xué)習(xí)信心,而逐漸失去學(xué)習(xí)興趣。
3 集中注意力,提高信息技術(shù)教學(xué)效率
信息技術(shù)教學(xué)效率主要表現(xiàn)為學(xué)習(xí)中感知、思維、記憶和運(yùn)用實(shí)踐的效率,集中學(xué)生的學(xué)習(xí)注意力是提高信息技術(shù)課堂教學(xué)效率的關(guān)鍵。
感知是認(rèn)知過程的初級(jí)階段,而注意的程度決定著感知的效率。由于信息技術(shù)內(nèi)容操作實(shí)踐性強(qiáng),理論內(nèi)容高度抽象,給學(xué)生的感知帶來了一定的困難。教學(xué)中要充分利用無意注意的特點(diǎn),通過及時(shí)的言語引導(dǎo)、強(qiáng)調(diào),以及直觀化、生活化、鮮明化、動(dòng)感化、情趣化、熟知化等手段來增強(qiáng)學(xué)生的感知注意力。
心理學(xué)科學(xué)實(shí)和研究表明,只有高度關(guān)注的東西,才有可能得到牢固記憶和保持。在信息技術(shù)教學(xué)中,對(duì)于需要準(zhǔn)確記憶的重要概念、算法、法則、原理及其他內(nèi)容,教師要重點(diǎn)展示板面,幫助學(xué)生進(jìn)行總結(jié),反復(fù)強(qiáng)調(diào),以引起學(xué)生的高度注意。
“學(xué)起于思,思源于疑”,疑問和問題是引發(fā)學(xué)生高度注意,調(diào)動(dòng)和促進(jìn)學(xué)生積極思維的關(guān)鍵。教學(xué)中,教師要善于創(chuàng)設(shè)問題情境,制造認(rèn)知沖突,刺激學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)需要,使學(xué)生的認(rèn)知心理失去平衡,從而集中注意力,去努力思考問題的解決途徑。
4 培養(yǎng)注意品質(zhì),促進(jìn)信息技術(shù)教學(xué)
注意品質(zhì)是指?jìng)€(gè)體注意力發(fā)展水平的差異性,主要表現(xiàn)在注意的時(shí)間、范圍、分配、轉(zhuǎn)移這四個(gè)方面。培養(yǎng)學(xué)生持久、廣闊、協(xié)調(diào)、及時(shí)的注意品質(zhì),是提高學(xué)生注意力,促進(jìn)信息技術(shù)教學(xué)的基本途徑。
注意品質(zhì)是在教學(xué)過程中逐步培養(yǎng)和形成的。教學(xué)中,首先應(yīng)要求學(xué)生養(yǎng)成良好的注意習(xí)慣,學(xué)什么想什么,始終把注意力集中在學(xué)習(xí)對(duì)象上,及時(shí)轉(zhuǎn)移自己的學(xué)習(xí)注意力。只有這樣,才能提高學(xué)習(xí)中注意的持久性和注意轉(zhuǎn)移的及時(shí)性。
其次,要注意信息技術(shù)活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)的積累,不斷提高有關(guān)的信息技術(shù)技能和能力。信息技術(shù)學(xué)習(xí)中,知識(shí)掌握得越熟練,彼此間關(guān)系越熟悉,則注意的范圍就越廣闊,要同時(shí)注意兩種以上的活動(dòng),只能有一種是相對(duì)生疏的,其余都須是非常熟練的。信息技術(shù)學(xué)習(xí)中,應(yīng)加強(qiáng)操作性基本技能的訓(xùn)練,使之盡量熟練化。只有這樣,才有可能把主要注意力放到需要重點(diǎn)對(duì)待的活動(dòng)上來,注意的分配才能順利協(xié)調(diào)。
綜上所述,在信息技術(shù)的教學(xué)中,教師應(yīng)合理的對(duì)學(xué)生“有意注意”和“無意注意”加以正確的引向,讓現(xiàn)在的教師真正的發(fā)揮“導(dǎo)”學(xué)的作用。同時(shí)也給學(xué)生創(chuàng)造了自我空間,讓學(xué)生的“主體”地位得到充分的體現(xiàn)。
參考文獻(xiàn):
[1]教育部部長(zhǎng)陳至立.2000年10月25日在全國(guó)中小學(xué)信息技術(shù)教育工作會(huì)議上的報(bào)告[Z].
[中圖分類號(hào)]G40-012.9[文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]B [文章編號(hào)]1673-7210(2008)09(b)-157-01
醫(yī)院是學(xué)生課堂教學(xué)的延續(xù),是從理論走向?qū)嵺`的第二課堂,而教師是學(xué)生的向?qū)Ш捅砺剩處煹囊谎砸恍兄苯佑绊懙綄W(xué)生的思想和行為。從十幾年的帶教工作中體會(huì)到:帶學(xué)生不僅是為了傳授技能和醫(yī)術(shù),更重要的是培養(yǎng)他們良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)。衛(wèi)生部的領(lǐng)導(dǎo)所指出:“無論是學(xué)校還是醫(yī)院,都必須切實(shí)抓好醫(yī)德教育,醫(yī)德和醫(yī)術(shù)相比,醫(yī)德是醫(yī)術(shù)的基礎(chǔ)”。要培養(yǎng)出合格的醫(yī)務(wù)工作者,就首先要從思想行為上對(duì)其進(jìn)行培養(yǎng),作為教師首先要以身作則,把黨的思想、人民的利益放在第一位,必須具備為祖國(guó)的醫(yī)學(xué)事業(yè)獻(xiàn)身的精神,才能帶出人民需要的白衣天使。
1加強(qiáng)實(shí)習(xí)護(hù)士的職業(yè)道德規(guī)范教育
學(xué)生剛進(jìn)入生產(chǎn)實(shí)習(xí)階段時(shí),對(duì)護(hù)理的概念的理解不夠深入,對(duì)其要進(jìn)行正確的道德行為引導(dǎo)。重點(diǎn)從以下幾方面進(jìn)行:①發(fā)揚(yáng)救死扶傷的人道主義精神,全心全意為人民服務(wù)。
②熱愛護(hù)理專業(yè),立志獻(xiàn)身于護(hù)理事業(yè)。③忠誠(chéng)于病人的利益,樹立高度的責(zé)任心和同情心,千方百計(jì)為人民解除疾苦。④努力學(xué)習(xí)鉆研業(yè)務(wù)技術(shù),勇于創(chuàng)新,為病人提供高水平護(hù)理。⑤嚴(yán)格執(zhí)行崗位責(zé)任制、各項(xiàng)規(guī)章制度、操作規(guī)程及護(hù)理常規(guī)。⑥保持良好的心理狀態(tài),不因個(gè)人情緒而影響護(hù)理工作。⑦對(duì)病人一視同仁,文明用語,禮貌待人,不與病人拉關(guān)系,不得指使病人為自己辦私事。⑧與同事及其他工作人員保持合作關(guān)系,共同為增進(jìn)病人健康服務(wù)。⑨尊重病人的人格和信仰,絕對(duì)保守病人秘密。
2重點(diǎn)學(xué)習(xí)護(hù)士言行、儀表規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)
2.1語言
語言是感情交流的工具、溝通心靈的紐帶,是護(hù)患交往的橋梁。護(hù)士的文化素養(yǎng)要求要高。護(hù)士的各種愿望與美德都通過語言得到體現(xiàn),通過語言采集病史,掌握病人心理;通過語言向病人宣教衛(wèi)生知識(shí),解除病人恐懼、焦慮心理。
語言治病,但也可能致病。其通過神經(jīng)反射,作用于人的心理和生理,影響著疾病的好轉(zhuǎn)或加重,所以護(hù)士要有較高的語言修養(yǎng)。在日常護(hù)理工作中,把語言修養(yǎng)作為一種治療手段去要求認(rèn)真對(duì)待,使患者始終處于疾病康復(fù)的最佳心理狀態(tài)。
實(shí)習(xí)護(hù)士要求語言美,說話清晰、純正、聲音親切,一聽就懂。與病人打招呼時(shí)要根據(jù)其不同文化層次稱呼病人,隨時(shí)要用禮貌用語,關(guān)心體貼病人,待病人如親人。一切為病人服務(wù)。反之,將給病人造成不良的影響。
2.2 儀表
儀表是指人的外表儀態(tài),包括了人的穿著、容貌、姿態(tài)。美的儀表給人以親切、端莊、純潔、文明的印象,是不需要開口的自我介紹。反之,如濃裝艷抹,戴各種裝飾品,將給病人造成外表不美的印象,影響病人的心理活動(dòng),導(dǎo)致病人不配合治療,延遲病人的康復(fù),影響醫(yī)院的聲譽(yù)。
護(hù)士除了有良好的儀表外,還要有很好的姿態(tài),基本姿態(tài)應(yīng)該是文雅、活潑、健康、有朝氣、站如松、坐如鐘、走如風(fēng)。在帶教工作中要求實(shí)習(xí)護(hù)士隨時(shí)以老師的行為為標(biāo)準(zhǔn),進(jìn)入病區(qū)衣著整潔,儀表端莊,開門輕、關(guān)門輕、走路輕、說話輕、操作和護(hù)理病人時(shí)手要輕,盡量減少對(duì)病人心理活動(dòng)不利的因素,才能做到全心全意為人民服務(wù),為患者服務(wù)。
3搞好護(hù)教結(jié)合,培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞暮细褡o(hù)理人員
3.1 醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育
加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的醫(yī)德醫(yī)風(fēng)教育,學(xué)生入科之前,由護(hù)理部統(tǒng)一對(duì)學(xué)生進(jìn)行醫(yī)德規(guī)范教育和組織學(xué)生學(xué)習(xí)有關(guān)的規(guī)章制度,要求學(xué)生做到:著裝整潔、態(tài)度和藹、服務(wù)周到、作風(fēng)正派、學(xué)習(xí)刻苦、紀(jì)律嚴(yán)密、堅(jiān)守崗位,嚴(yán)格執(zhí)行各項(xiàng)規(guī)章制度和操作規(guī)程,準(zhǔn)確執(zhí)行醫(yī)囑,確保病人安全。
3.2 嚴(yán)格遵守醫(yī)院規(guī)章制度
實(shí)習(xí)生要嚴(yán)格遵守醫(yī)院的一切規(guī)章制度,不遲到、不早退、不私自換班,杜絕無假外出,愛護(hù)公物,如有損壞照價(jià)賠償。
3.3 處罰條例
對(duì)不遵守院規(guī)、違反醫(yī)德規(guī)范的人和事,按照科室、護(hù)理部二級(jí)管理的程序,逐級(jí)及時(shí)地對(duì)當(dāng)事人進(jìn)行批評(píng)教育,寫書面檢查,并按有關(guān)項(xiàng)規(guī)章制度處理。
3.4 保證帶教質(zhì)量
帶教老師必須具備護(hù)師以上的技術(shù)職稱,并相對(duì)固定。在護(hù)士長(zhǎng)的指導(dǎo)下認(rèn)真完成帶教計(jì)劃,保證學(xué)生掌握各科常見病的護(hù)理常規(guī)和護(hù)理技術(shù),保質(zhì)保量完成帶教任務(wù)。
3.5 探討總結(jié)經(jīng)驗(yàn)
每月召開實(shí)習(xí)生會(huì)議,聽取學(xué)生意見,以逐步改進(jìn)工作。
3.6 實(shí)結(jié)
每科實(shí)習(xí)完畢,帶教老師對(duì)學(xué)生及時(shí)進(jìn)行理論和操縱考試,認(rèn)真寫好鑒定,不得包庇、隱瞞不良行為,按優(yōu)、良、及格、不及格四個(gè)等級(jí)進(jìn)行考評(píng)。
綜上所述,對(duì)實(shí)習(xí)生進(jìn)行嚴(yán)格的管理和技術(shù)培訓(xùn),在學(xué)生的心目中樹立起良好的醫(yī)德醫(yī)風(fēng),同時(shí)也獲得了過硬的護(hù)理技術(shù),培養(yǎng)出合格的醫(yī)務(wù)工作者,才能更好地為社會(huì)服務(wù),為人民服務(wù),為患者服務(wù),這才是我們作為老師的宗旨。
[參考文獻(xiàn)]
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[關(guān)鍵詞]皮劃艇激流回旋項(xiàng)目;青少年運(yùn)動(dòng)員;心理訓(xùn)練
1 青少年皮劃艇激流回旋運(yùn)動(dòng)員心理訓(xùn)練分析
(1)心理學(xué)的重要性。無論你處在哪個(gè)年齡階段,無論你從屬于任何職業(yè),良好的心理都是你制勝的必備條件。現(xiàn)代體育訓(xùn)練更是離不開心理學(xué)和教育學(xué)的理論指導(dǎo),一個(gè)人的良好心理素質(zhì)是靠平時(shí)的鍛煉所積累的,而在青少年體育運(yùn)動(dòng)中,教練的角色更是至關(guān)重要的,一個(gè)合格的教練員必須善于運(yùn)用心理教育這把萬能鑰匙去打開運(yùn)動(dòng)員心靈的窗戶,緊扣運(yùn)動(dòng)員心弦,正確地引導(dǎo)、教育他們克服心理障礙,保持良好心態(tài),自覺積極地投入練習(xí),以提高訓(xùn)練質(zhì)量。
(2)心理訓(xùn)練的概念和作用?!靶睦碛?xùn)練”是指通過各種手段有意識(shí)地對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心理過程和本性特征施加影響、使運(yùn)動(dòng)員學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)的各種方法。為更好地參加訓(xùn)練和比賽,爭(zhēng)取優(yōu)異成績(jī)做好各種心理準(zhǔn)備的過程。心理訓(xùn)練是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的組成部分。在雙方身體、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)等訓(xùn)練水平相當(dāng)?shù)那闆r下,運(yùn)動(dòng)員心理因素往往對(duì)比賽勝負(fù)起著決定性的作用。心理訓(xùn)練的主要作用就在于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員心理過程的不斷完善,形成專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)所需要的良好個(gè)性心理特征,獲得較高水平的心理能量?jī)?chǔ)備,使運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài)適應(yīng)訓(xùn)練和比賽的要求,為提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平、形成最佳競(jìng)技狀態(tài)和創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)奠定良好的心理基礎(chǔ)。
(3)心理訓(xùn)練的內(nèi)容。心理訓(xùn)練分為一般心理訓(xùn)練和準(zhǔn)備具體比賽的心理訓(xùn)練?!耙话阈睦碛?xùn)練”的目的在于提高運(yùn)動(dòng)員與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)的心理因素,由于在訓(xùn)練全過程均可安排又稱為長(zhǎng)期的心理訓(xùn)練。
“準(zhǔn)備具體比賽的心理訓(xùn)練”主要是針對(duì)具體比賽而進(jìn)行的心理準(zhǔn)備,一般在比賽前兩三個(gè)月開始練習(xí),并一直持續(xù)到比賽期間。賽前專門心理訓(xùn)練的目的在于使運(yùn)動(dòng)員能在較短時(shí)間內(nèi)掌握和運(yùn)用自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方法,以便形成最佳競(jìng)技狀態(tài)。
2 青少年心理特點(diǎn)及福建省青少年運(yùn)動(dòng)員的概況
(1)青少年心理特點(diǎn):8歲~10歲兒童神經(jīng)系統(tǒng)有很強(qiáng)的興奮性、模仿性。11歲~12歲兒童心理特點(diǎn)是幼稚向成熟邁步,表現(xiàn)在開始認(rèn)識(shí)自我,但容易對(duì)自己估計(jì)過高或過低。13歲~15歲的少年在心理上處于半幼稚半成熟階段,半幼稚是指容易沖動(dòng),意氣用事,往往出現(xiàn)違規(guī)的自我主張。
(2)福建省青少年運(yùn)動(dòng)員的概況。目前福建省青少年運(yùn)動(dòng)員平均年齡為14.7歲,最小為11歲,最大為17歲,從年齡結(jié)構(gòu)來看我隊(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員的心理特點(diǎn)基本上處于幼稚到成熟的過渡階段,已能認(rèn)識(shí)自我,處于半幼稚半成熟階段。
為了能更好地了解運(yùn)動(dòng)員的心理狀態(tài),讓運(yùn)動(dòng)員通過“運(yùn)動(dòng)員信息及其處理方式”調(diào)查卷的形式把自己所想所感寫出來?!斑\(yùn)動(dòng)員信息及其處理方式”具體內(nèi)容如下:
“運(yùn)動(dòng)員信息及其處理方式”答題說明
一、需要你做的事情
1)你在比賽、測(cè)驗(yàn)、唱歌、文化考試等活動(dòng)中,經(jīng)常會(huì)遇到哪些信息(或事件)?請(qǐng)寫出來。
2)你對(duì)這些信息有哪些反應(yīng)?在每個(gè)信息之后,寫出對(duì)這個(gè)信息的真實(shí)反應(yīng)。
3)你會(huì)怎樣處理這些信息?寫出2-3種處理信息的方式。
舉例:
信息:今天訓(xùn)練一號(hào)落差,難度大。
反應(yīng):啊,又那么大的浪,怎么劃啊,不要翻艇了。
處理方式1:不要緊張,一定可以成功。
處理方式2:翻就翻,管不了那么多了。
處理方式3:千萬不要啊,我不希望翻啊。
……
(3)心理調(diào)查卷的整理與分析。在參加調(diào)查的近50名運(yùn)動(dòng)員200多條信息中,通過分析歸類,大致可分為以下五種類:
a.在某個(gè)場(chǎng)景中心理狀態(tài)失衡,過度緊張或者過度放松(7.41%)
b.對(duì)某種特定場(chǎng)景產(chǎn)生心理變化(47.22%)
c.對(duì)某種結(jié)果產(chǎn)生心理變化(0.92%)
d.在特定場(chǎng)景中出現(xiàn)突發(fā)狀況(43.52%)
e.在特定場(chǎng)景中因外界比賽條件產(chǎn)生心理變化(0.92%)
必須說明的一點(diǎn)是青少年運(yùn)動(dòng)員所能參加的比賽較少,因此將測(cè)驗(yàn)、唱歌和文化考試這三項(xiàng)也列入調(diào)查卷的范圍,通過側(cè)面制造比賽的氛圍。
這五類所產(chǎn)生的心理變化大致有緊張、膽怯、情緒、意志、自信心等。
(1)心理過度緊張:青少年運(yùn)動(dòng)員在投入某種特定場(chǎng)景之前需要一定的心理緊張以便把肌體的各組織、器官、系統(tǒng)動(dòng)員起來,特別是要提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性。但是,心理過度緊張使大腦皮層對(duì)植物神經(jīng)系統(tǒng)和皮層下中樞的調(diào)節(jié)活動(dòng)減弱,呼吸短促、心跳加快,更有甚者四肢顫抖、尿頻,這必然使運(yùn)動(dòng)員心理活動(dòng)失常影響其發(fā)揮。
(2)出現(xiàn)膽怯心理:這是每個(gè)青少年運(yùn)動(dòng)員具有的普遍特征。而對(duì)于參加比賽、測(cè)驗(yàn)或者其他需要變現(xiàn)自我的活動(dòng)中的運(yùn)動(dòng)員來說,都有一種強(qiáng)烈的個(gè)人和集體榮譽(yù)感,對(duì)自己估計(jì)過高,一心想比賽好,害怕失利,比賽不好同學(xué)和教練埋怨,思想負(fù)擔(dān)重。看起來很鎮(zhèn)靜,往往若無其事,但內(nèi)心卻顯得比較空虛,通過同學(xué)、教練打聽對(duì)手實(shí)力和成績(jī),這期間有些無心的同學(xué)和個(gè)別教練把對(duì)方成績(jī)告知,如果聽說對(duì)方發(fā)揮很好便會(huì)造成心理壓力,背上包袱。
(3)情緒的不穩(wěn)定:情緒是一種主觀心理現(xiàn)象,也是一種較強(qiáng)的情感,帶有較多的沖動(dòng)性,并有明顯的外在表現(xiàn)。不同的情緒能引起人體內(nèi)部一系列不同的生理變化,對(duì)人體的工作能力產(chǎn)生不同的影響。積極的情緒能使心跳加速、呼吸急促、血壓升高、血糖濃度上升、肌肉緊張?jiān)黾?對(duì)人體的生命起到良好作用,為神經(jīng)系統(tǒng)增添力量,動(dòng)員和充分發(fā)揮人體的機(jī)能潛力,提高腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng)的效率和耐久力。當(dāng)人的情緒適當(dāng)高漲時(shí),往往能克服不良的身體條件,作出當(dāng)時(shí)根本無法辦到的事,甚至創(chuàng)造出奇跡來。而消極的情緒一般會(huì)給人體帶來不良的影響,對(duì)肌體活動(dòng)具有抑制作用,易導(dǎo)致急躁、緊張、動(dòng)作不協(xié)調(diào),有時(shí)甚至?xí)ダ碇恰?/p>
(4)意志品質(zhì):意志,這一克服困難的內(nèi)部心理過程,對(duì)于一個(gè)運(yùn)動(dòng)員來說,有著十分重要的意義。意志堅(jiān)強(qiáng)可以使條件并不優(yōu)越的運(yùn)動(dòng)員通過艱苦的磨煉登上冠軍的寶座;意志薄弱,也可以使條件好的運(yùn)動(dòng)員經(jīng)不起各種困難的考驗(yàn)而半途夭折。
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