大學生實習個人總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：大學生實習個人總結(jié)范文

二、實踐內(nèi)容及感悟：又是一個陽光明媚的夏天,對于很多的人來說出外觀光旅游的時候了,但我卻選擇在這個假日做一些有意義的事情,經(jīng)過朋友的介紹,于月15日我來到了我們本地休閑娛樂中心的一家剛剛開業(yè)臺球廳打工,然后店經(jīng)理帶我看了一下現(xiàn)場狀況,又說了一下他們所招聘的服務員所要負責的工作,開始的時候看到臺球廳里都是男士，待業(yè)青年也比較多，我有點膽怯,好象不太適合我,更何況與所學專業(yè)也沒一點瓜葛，也許是好奇心作祟，后來我還是硬著頭皮應下來了,經(jīng)過了一個月的實際工作，我慢慢的了解了一些臺球廳服務、設計與經(jīng)營的有關知識，也沒虛度一個假期。下面淺談一下臺球廳工作一個月所得。

經(jīng)理說我的工作主要是負責給六桌打球的客人擺球、計分、收費（包括拿飲料等）。每天的工作時間是下午5點到晚上11點。然后經(jīng)理還親自教了我怎么快速擺球。月16號我開始正式上班了。

第一天上班我4點就到了，也許是剛開業(yè)，人不是很多。我的擺球速度還不夠快，好在那些客人也知道我是新來的，對我都還比較和氣，忙里偷閑的時候我還能練一下自己的球技，感覺還蠻不錯的，沒想象中娛樂場所的喧嘩。

經(jīng)過幾天的工作，我才了解打臺球可真是一項技術活。臺球是一項在國際上廣泛流行的高雅室內(nèi)體育運動。是一種用球桿在臺上擊球、依靠計算得分確定比賽勝負的室內(nèi)娛樂體育項目，但是隨著社會的發(fā)展，逐漸成為了人們休閑娛樂的場所了，而且現(xiàn)在開一家臺球廳也是相當?shù)馁嶅X。在球桌和球樣式上也要有所注意，要根據(jù)不同的打球方式，購買球桌和球樣式，打發(fā)基本為，英式臺球、美式臺球、中式斯諾克臺球、法式臺球、開倫式臺球、等等。

如果說作為一個經(jīng)營者，如何裝修臺球廳？臺球廳如何經(jīng)營管理？我就這點談談我的感觸，希望從事這個行業(yè)的朋友們，生意越來越好。我想就算是別的行業(yè)，也應該大同小異吧。

1、臺球廳合理的選址：臺球廳經(jīng)營最注重的是“地氣”“人氣”，這并非迷信，“地氣”主要是看這個地方有沒有適合臺球經(jīng)營的氛圍，這種氛圍對我們所經(jīng)營的項目合不合適，“人氣”主要是指我們經(jīng)營的地方有沒有顧客，這些顧客是否有人喜歡臺球的心理動機。周圍最好有超市、商場、學校、居民區(qū)等、沒有其他大型球房。

2、臺球廳裝修：臺球房裝修當然要突出球房的特點，使顧客產(chǎn)生一種和諧美的心理，臺球房裝修主要分為外裝修和內(nèi)裝修，尤其臺球廳內(nèi)裝修更為重要。外裝修主要能吸引顧客想進球房看看，臺球廳內(nèi)裝修主要是能讓顧客愿意長時間呆在球房里面。

3、豐富的臺球?qū)I(yè)知識：作為一個臺球經(jīng)營者，首先需要的是掌握豐富的臺球知識。臺球的起源、基礎理論知識、臺球設備基礎知識、臺球競賽規(guī)則禮儀等。同時，不斷了解市場的要求，掌握臺球消費的變化，更新經(jīng)營觀念，預測臺球消費的變化趨勢。

4、臺球房進貨的科學性：臺球相關消耗品比較多（皮頭、巧粉、網(wǎng)袋、滑道、臺呢、公桿、臺球相關飾品以及設備的損壞與維護等）。若能有很好的進貨渠道，形成固定的供求合作伙伴關系，既省錢又省心。

5、定價的合理化：臺球非暴利行業(yè)，對于收費價格的制定切不可盲目。首先確定你的投資成本，再計算出你的經(jīng)營成本及你的合理利潤，參考下市場定出合理的價格，既不能謀取暴利也不要底價位的競爭。一年半回本正常，以后客源逐步積累可實現(xiàn)利潤的最大化。

6、全方位立體式經(jīng)營：全方位立體式結(jié)構(gòu)經(jīng)營要建立在對臺球相關知識了解的基礎上擴充、擴展經(jīng)營方式，跟傳統(tǒng)球房的經(jīng)營方式是有區(qū)別的。

一、經(jīng)營臺球的同時經(jīng)營與臺球相關的項目，球桿、球桌、球房裝修、員工培訓等。

二、通過網(wǎng)站、雜志、媒體打造獨有的球房特性，舉辦趣味性、創(chuàng)新性的比賽、活動，知名教練教學、美女陪練陪打等；

三、進一步的調(diào)整收費價格，不同球臺不同收費價格，總有些有身份、好面子的他們的宗旨—貴的就是好的。而調(diào)整后的價格將是純利潤，絲毫不會對球房有任何影響。

7、臺球房做好球房內(nèi)及周邊衛(wèi)生：球房空間比較大，抽煙的煙灰、巧粉沫、客人剩下的零食、飲料等，收拾不干凈，既讓客人感覺不舒服，又很容易附著在空氣中、球桌上、地面上。產(chǎn)生異味、損壞設備。最好是每天在客人少的時候清掃一次，或晚上、或早上，每周再做一次全面清掃。以保證空氣清新、環(huán)境才能舒適。另外球房物品也要陳列有序。

8、臺球房制定完善的管理制度：關于球房員工，經(jīng)理、主管、領班、教練、陪練、收銀員、領位、服務員、器材維護人員等要制定嚴格的考勤休假制度；離職、入職制度；獎勵、處罰制度，并嚴格的執(zhí)行，不能形同虛設。

9、臺球房做好長期的準備：盡管認真打臺球?qū)γ?a href="http://articshipping.com/haowen/51983.html" target="_blank">個人都有好處，但畢竟是一種娛樂活動，可有可無。別做一年半載的就不做了，要不斷的宣傳，根據(jù)不同的客人想方設法的調(diào)動他們打臺球的積極性，一旦對臺球有了了解，就會發(fā)現(xiàn)臺球的魅力所在了。

10、臺球房逐步走向連鎖話：現(xiàn)在市場經(jīng)營越來越規(guī)范，利潤越來越平均。如果你經(jīng)營的球房效益不錯而又積累了一部分財產(chǎn)，千萬不能就此止步，更不能把掙來的錢胡亂消費掉，應該總結(jié)成功的經(jīng)驗，把你的球房在穩(wěn)步上升的基礎上進行同步擴張，走向連鎖化。只有這樣，才能真正的節(jié)約成本，才能更好的建立配貨中心作為一個打球的人，或者一個像成功的人，我從一個月的球技訓練中也有些感悟。

打球貴在用心，認真，還要學會總結(jié)。對于相同位置的對自己有點難度的球，更是如此了。打球的過程中，能用輕點的力量進的球絕不用大力，打時要有自信，進攻是要有目的性，不能一味追求完美。只要把自己怕打的球能做到打時穩(wěn)一點，腦子里別想不進那回事都是一個進步。

我認為的高手－－能把握機會完美清的人，是能創(chuàng)造機會清臺的人，是準度加精確走位的人，是心態(tài)始終如一的人，是能接受失敗而心平氣和的人。因為你面對的是一個和自己同樣充滿智慧的人，真正的較量是智慧而不單是球技，所以假如自己輸了，就一定有輸?shù)脑?。反醒一下，你一定會有新的提高?/p>

第2篇：大學生實習個人總結(jié)范文

作為班主任，必須要了解學生的個性特點和學習情況和思想情況，才能“因材施教”有的不矢地開展教育活動。實習期間，我積極主動地向原班主任了解班集體的基本情況，并通過語文老師的介紹初步了解學生的整體情況。在整體了解的基礎上，再通過細心的觀察，熟悉每個學生的姓名，了解學生的個性特點和思想情況。每天提前到學校，監(jiān)督學生做操、晨讀、課間眼保健操和自修情況，確保班秩序有條不紊地進行。通過修改學生的周記、作文、試卷和課間跟學生的交流，我了解了學生的心理問題和成績情況，并及時對他們進行心理輔導和悉心指導，引導他們積極健康地成長。通過和學生的交流，我的實習班主任工作開展得很好，深得學生的喜愛和原班主任的贊揚。

2、尊敬學生，一視同仁

在實習期間，我和學生建立了良好的師生感情。我很尊敬他們，對他們一視同仁。學生都是勤奮好學的好學生，雖然有個別同學的成績不夠好，有時也不按時交作業(yè)，但是我能夠發(fā)現(xiàn)他們的亮點，對他們進行表揚，重拾他們的自信心。學生都喜歡老師的表揚，畢竟他們還是個孩子，適時的贊揚能夠激勵他們向前走。由于我對他們一視同仁，很多學生對我都愛戴有加，他們都喜歡向我傾吐他們的苦悶，希望得到我的鼓勵。從學生的訴說中，我懂得了教師不但要充當指導者、領導者的身份，也要充當他們的朋友，扮演父母的角色。要成為優(yōu)秀的班主任，就要尊敬學生，維護他們的人格，成為他們的良師益友。

3、主題班會

第3篇：大學生實習個人總結(jié)范文

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”,社會是一個大課堂，將來我們踏上社會將是人生的另一個起點，一個重新學習的起點。所以早點接觸、認識并了解社會對我們是很有益處的?！胺彩骂A則立，不預則廢?！碑吘股系垡仓粫祛櫮切┯袦蕚涞娜?。

現(xiàn)在，暑假也如期而至。而利用暑期去參加學校組織的社會實踐活動是我們接觸社會的重要途徑。

為了能培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)能力，我們學校也設立多支社會實踐小分隊。對于我們管理系的實踐隊,接受寧波團市委的任務,我們都感到十分的榮幸.對此次暑期社會實踐充滿了信心.

本分隊是以“發(fā)揚共青團員作用”為主題，以“向青少年宣傳安全自護自救知識”為目的，并且聚集了一批熱愛此次暑期社會活動并充滿愛心的隊員組成了這支隊伍。

本次活動雖然只有短短的半個多月的時間，但我們同寧波市的不少社區(qū)合作進行安全自護自救知識的宣講和調(diào)研，同時也參與了許多有意義的活動，受到了領導和群眾的一致好評，也受到一些媒體的關注。與此同時,還與寧波市從多的社區(qū)建立了合作的友好關系.作為一名大學生，能發(fā)揚共青團員的作用,發(fā)揮當代大學生的價值,為寧波構(gòu)建和諧文明城市盡自己應盡的一份力,是一件非常引以為豪的事情。

二、實踐前的準備工作

我們的實踐團在接到寧波團市委的任務后,第二天就趕往寧波團市委,在那我們進行了對此次社會實踐活動的培訓,以及接受了團市委的具體要求.

為了能提高活動的效率，也能更好、更順利地完成這次社會實踐活動，在出發(fā)前，隊長召集隊員們討論了活動的安排情況，同時結(jié)合隊員自身的特點，分配了各自的任務。具體的任務包括與社區(qū)領導接洽,對主要交通路線的查找，宣講的準備等，在全隊隊員的努力下，前期的準備工作還算順利，并且如期地完成了。為后來進社區(qū)的宣講和調(diào)研活動成功地進行提供了必要的前提條件.

三、實踐活動詳情

在接下來的半個多月中,我們實踐團隊在寧波市的十一個區(qū)三百多個社區(qū)中奔跑,在這些社區(qū)中,我們幾乎都順利地完成了宣講和調(diào)研的活動.并受到社區(qū)領導的好評,群眾的支持,以及媒體的關注.在此期間,我們的活動存在著一些優(yōu)點和不足的地方.

優(yōu)點:

1.此次的宣講活動，對于我們來說都是第一次，雖然一開始有點緊張，但是我們通過互相合作，互相幫助，以模擬場景與宣講相結(jié)合的方式，解決了這一個困難，很好地調(diào)動了現(xiàn)場的氣氛和小朋友的積極性，使小朋友能夠在一個相對輕松的環(huán)境中能夠更好地掌握安全自護自救的知識，同時也糾正了家長在引導小朋友進行自護自救時的一些誤區(qū)。此次宣講和調(diào)研的活動，我們還與社區(qū)的小朋友建立了深厚的感情，得到了社區(qū)領導的好評。

2.在宣講結(jié)束后，回到寢室，我們大家還進行對當天宣講的心得體會和技巧的交流，為明天的活動做更好的準備。

3.我們在宣講后，能夠及時順利地完成對學生和家長的問卷調(diào)查。保證活動的問卷數(shù)量和質(zhì)量。

4.在每天晚上，我隊隊員都能及時的完成對問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計，保證實踐論文和調(diào)研報告的按時完成。

5.我隊的每位隊員都能在每天的活動完成后都能及時地完成一天活動的總結(jié)?？偨Y(jié)優(yōu)點和缺點，以保證在以后的活動過程中，能發(fā)揚優(yōu)點，改正缺點，使我們的實踐活動順利成功地完成。

不足：

1.我們在前往社區(qū)的過程中，大多數(shù)小組都保證能夠準時到達社區(qū)，進行活動，但有的小組由于公交路線的誤差，路程的遙遠，路上堵車等一些主觀和客觀的原因，有遲到的現(xiàn)象，客觀的因素我們不能改變，但我們可以充分發(fā)揮主觀能動性。在對公交路線的研究還應準確，避免因為坐錯車而耽誤活動的時間。對于堵車和路途遙遠的情況，我們應提早出發(fā)的時間，以保證有充分的時間來解決突發(fā)性的事件。總之，在以后的實踐中，我們要保證準時，不能遲到，給社區(qū)留下良好的印象。

2.在進行問卷調(diào)查中，會出現(xiàn)一些無效的問卷，尤其是在小學生問卷方面。所以在以后進行問卷調(diào)查時，應在事先對小學生進行清楚的強調(diào)，避免無效問卷的出現(xiàn)。

四、活動的成果及體會

我們此次的實踐活動不僅得到了各個社區(qū)領導的肯定，和許多社區(qū)建立了合作關系，而且還得到了廣大媒體的關注，造成良好的社會影響。達到了預期的目的，發(fā)揮了我們當代大學生的價值。

第4篇：大學生實習個人總結(jié)范文

關鍵詞：大學生；頂崗實習；挫折心理；原因

頂崗實習是大學教育體系的一個重要組成部分，是人才培養(yǎng)過程中不可缺少的重要環(huán)節(jié)，由于它使大學生全方面接觸工作崗位、接觸現(xiàn)實社會，故對學生綜合能力的鍛煉起到很大作用。在全程參加信陽農(nóng)業(yè)高等?？茖W校旅游管理系09級200余名學生頂崗實習的管理工作后，發(fā)現(xiàn)對學生困擾最大的就是挫折心理，此心理對實習效果影響極大，甚至對學生今后人生都會產(chǎn)生深遠影響。筆者歸納總結(jié)了學生挫折心理形成的原因和現(xiàn)實中的表現(xiàn)，以便在日后工作中盡早探索出具體解決辦法，讓學生更好更快地適應工作和社會。

1 大學生挫折心理的成因

挫折心理是指人們在某種動機的推動下，在實現(xiàn)目標的活動過程中，行為遭到了無法克制或自以為無法克服的障礙困擾，使其動機不能實現(xiàn)、需要不能滿足、目標不能達成時，所產(chǎn)生的失望、沮喪、緊張、憤怒等負面感受。引起大學生挫折心理的原因是多方面的，通過與09級實習學生座談，傾聽他們在實習中的故事，歸納總結(jié)后，發(fā)現(xiàn)在頂崗實習中學生產(chǎn)生挫折心理的具體原因包括有以下幾方面：

1.1 理想與現(xiàn)實錯位 大學生在頂崗實習前，受學校和老師們的影響，認為在實習中能把大學所學的知識和技能可以通過實習有機結(jié)合起來。不少實習單位在向?qū)W生宣傳時也會強調(diào)，實習生不論在哪個崗位都會學到許多東西，從而提高大學生的自身能力。然而，實習單位畢竟不是學校，它的宗旨并非是投資教育事業(yè)，它讓實習生進公司也不是為了把每個人都培養(yǎng)成“全才”，實習單位為了追求經(jīng)濟利益，大多會讓學生長期從事一些簡單的、技術含量低的工作。理想與現(xiàn)實的錯位會讓學生內(nèi)心充滿失望，甚至悲觀而產(chǎn)生挫折心理。

1.2 人際交往障礙 絕大多數(shù)大學生的交往對象源自家庭、學校、網(wǎng)絡，這些交往對象不能代表真實社會，一方面學生無法從他們身上學習完整的社會交往法則，另一方面在學校、家庭、網(wǎng)絡的影響下，大學生不僅形成了以自我為中心，凡事先己后人的交往習慣，同時也認為人際關系是人人平等、一團和氣的。但實際情況是，在實習單位中、在工作上，大家遵守的基本社交法則是：先制度后個人，以工作為先。這就導致了面對等級觀念牢固的上司，面對形形性格、追求不同的同事，學生們那種書生意氣式的單純的人際交往方式，可能經(jīng)常碰壁，加上學生普遍存在的被動處事原則，會使他們心理壓力過大，若無法疏導，則會形成挫折心理。

1.3 自我定位不明確 大學生在家庭中、在學校里已經(jīng)習慣了被時時刻刻關懷愛護，認為自己理應受到無微不至的照顧，加上長久的思維定勢，以致于在實習中普遍存在自傲心理，認為自己作為一名大學生，在實習單位經(jīng)過短暫適應時間后應馬上走上管理層、坐進辦公室、拿到高工資，而忽視了實習是個全方面的長期的學習過程，實習生在實習期內(nèi)應放低心態(tài)，把自己定位為一個真正的基層職員。面對在實習期長時間從事繁雜、枯燥乏味工作的事實，面對說話講究實效、不講策略的上司，面對不時對自己冷嘈熱諷、圓滑現(xiàn)實的同事，實習生會認為別人不尊重自己、渺視自己、針對自己，因而常常情緒低落，產(chǎn)生巨大的心理壓力。

1.4 學校挫折教育開展不足 在我國大部分高校目前對挫折教育的內(nèi)容與形式、方式與途徑等，僅處于研究的起步階段，挫折教育并沒有納入人才培養(yǎng)計劃。多數(shù)高校大多是在思想政治課或職業(yè)規(guī)劃課等課程中穿插部分的挫折教育，或者甚至認為挫折教育是學生管理部門的事情，不必系統(tǒng)地開展。雖然我校開展了一定的挫折教育，但是由于系統(tǒng)性和針對性不強，所以教育效果一般。當學生在實習中遇到問題時，尤其是突發(fā)事件時，往往做出的第一選擇并不正確，得到的結(jié)果也不如自己所愿，最終由挫折感產(chǎn)生挫折心理。

2 大學生挫折心理的表現(xiàn)

在實習中，由于學生面臨的問題不同，每個學生的心里承受能不同，調(diào)節(jié)能力不同，因而會有不同的表現(xiàn)，具體表現(xiàn)有以下幾種：

2.1 消沉 有些學生遭受挫折后，會變得冷漠消沉，情感麻木，對人對事漠不關心，獨來獨往，生活懶散，幾乎是“不以物喜，不以己悲”，但更多的是整日渾渾噩噩、不知喜怒哀樂。

2.2 壓抑 有些學生遭受挫折后，內(nèi)心知道要調(diào)節(jié)自我，但卻無法找到合適的方法，導致學生變得困惑焦慮、壓抑苦悶，情緒極不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生嚴重后果。

2.3 幻想 有些學生遭受挫折后，發(fā)現(xiàn)自己的現(xiàn)實情況與預定目標相距甚遠。在公司中不被領導認可，生活中不被同事接納，只能通過虛擬世界、通過幻想得到，在現(xiàn)實中、在實習中無法得到自豪感和精神慰藉。

第5篇：大學生實習個人總結(jié)范文

關鍵詞： 大學生 職業(yè)生涯規(guī)劃 實踐活動

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個人和組織相結(jié)合，在對一個人職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)研究的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進行綜合分析與權衡，結(jié)合時代特點，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標進行行之有效的安排。

大學生社會實踐活動是指按照高等教育培養(yǎng)目標，對在校大學生進行的有組織、有計劃、有目的、深入實際、深入社會、依靠社會力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動，它是以社會為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會系統(tǒng)工程。

實踐活動可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗手段。結(jié)合實踐活動的開展進行個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎上有針對性地開展實踐，檢驗完善個人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)個人職業(yè)的長遠發(fā)展。由此可見，高校欲指導學生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實踐活動的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學生實踐活動的研究十分有必要。

一、大學生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

（一）促進大學生全面認識自我。

根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學生正處于職業(yè)探索階段，在這個階段的首要任務是形成全面的自我認知，明確自身特點，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎，而對自身的正確評估就需要在形式內(nèi)容各樣的實踐活動中完成。通過參與實踐，對自身的個性、興趣和能力等進行全面體驗和分析，對于“我的個性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對于未來發(fā)展必不可少。

（二）促進大學生深入了解社會職業(yè)。

大學是學生“社會化”的重要階段，要成功地成為“社會人”需要了解社會，適應社會發(fā)展的需求。通過實踐了解社會政治、經(jīng)濟發(fā)展狀況和趨勢、國家就業(yè)政策和導向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。

（三）幫助大學生確立職業(yè)目標，儲備職業(yè)技能。

在實踐中自我認知和職業(yè)初探的同時，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實踐開闊視野，積累經(jīng)驗，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標。以職業(yè)目標為中心結(jié)合自我認知結(jié)果有針對性地深化和拓展實踐內(nèi)容和形式，儲備職業(yè)技能，實現(xiàn)職業(yè)理想。

二、大學生實踐活動促進職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措

大學生實踐活動對職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學生實踐活動，有效發(fā)揮實踐活動的作用，是亟須研究的重要方面。

剛?cè)胄５拇髮W生處于職業(yè)生涯探索期，這個階段的主要任務是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認知，包括自身的個性、特長、興趣、理想等，只有在充分認識自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個階段的實踐活動主要是專業(yè)認知實踐活動和形式內(nèi)容豐富的校園活動。專業(yè)認知方面，可以以專業(yè)對口單位參觀等形式，讓學生對將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對所學專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認知方面，高?？梢酝ㄟ^團組織構(gòu)建學生組織、社團、團支部等多樣化平臺，支持學生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務等多種形式的實踐活動，學生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對自己有全面、客觀的認識和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。

大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關鍵時期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎上，制訂能力提升計劃，有針對性地選擇自身發(fā)展所需要的實踐活動，提高綜合素養(yǎng)。同時，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標。因此，這個階段的實踐活動在豐富的校園實踐活動的基礎上，要加大社會實踐活動的比重。利用學生假期組織寒暑假社會實踐活動，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會考察與熱點調(diào)研，科普宣傳與科技活動，社區(qū)服務和志愿活動，科技創(chuàng)新與學術研究，等等。重視社會資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實踐基地，為學生提供廣泛的實踐平臺。配備專業(yè)教師作為社會實踐指導老師，全程跟蹤指導學生實踐活動，并做好實踐成效反饋和學生成長建議工作。引導學生在社會實踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標做好準備。

大三階段進入求職準備期，要引導學生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學生掌握步入社會和適應職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學生爭取更多機會進入政府機關、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗和見習活動。從應聘、錄取、培訓到實習、總結(jié)、反饋，讓學生全程參與體驗，主動了解職業(yè)需求，親身體驗工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲備提升各種能力。在實習實踐過程中，注重引導學生做好求職擇業(yè)的心理準備，腳踏實地，不空談，不浮躁。

大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標。這個階段的實踐活動主要是畢業(yè)實習實踐，指導學生總結(jié)四年所學理論知識，到理想求職崗位實習實踐，檢驗學習成果。同時，針對理想求職崗位的具體要求做好求職準備，努力實現(xiàn)求職目標。

三、結(jié)語

隨著就業(yè)形勢的日益嚴峻，提高學生綜合素質(zhì)、提高學生就業(yè)競爭力成為高校和學生的共同目標，實踐育人工作成為實現(xiàn)這一目標的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實踐工作開展的具體情況，提出針對學生不同階段開展實踐活動的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實踐育人工作提供建議。

參考文獻：

[1]孫長纓.當代大學生就業(yè)研究[M].北京：高等教育出版社，2008：157.

[2]王革.新時期大學生社會實踐概論[M].咸陽：西北農(nóng)林科技大學出版社，2008：3.

第6篇：大學生實習個人總結(jié)范文

【關鍵詞】職業(yè)指導；大學生；就業(yè)；個性化

職業(yè)指導是幫助個人走上職業(yè)道路的各種措施體系的總稱，是為求職者就業(yè)、實現(xiàn)就業(yè)穩(wěn)定、職業(yè)發(fā)展和用人單位合理用人以及提供咨詢、指導及幫助的過程。 職業(yè)指導在功能上，主要表現(xiàn)為在對勞動者個人和用人單位兩方面的影響，這種影響和作用揭示了職業(yè)指導對勞動者個人的重要意義，對用人單位的重要作用，也深刻反映了職業(yè)指導在就業(yè)服務中的重要地位和作用。高質(zhì)量的職業(yè)指導通過運用先進理念和方法，著力提高就業(yè)競爭力，將大大提升職業(yè)指導效果和效率。

一、職業(yè)指導在大學生就業(yè)中的重要意義

隨著國民經(jīng)濟的大幅提升，高等教育事業(yè)也得到了快速發(fā)展。高等院校數(shù)量和人數(shù)的增加，使得大學生畢業(yè)數(shù)量也隨之增加，已呈現(xiàn)出“跳躍式”的猛增，大學生就業(yè)供需變得嚴重矛盾， 許多大學畢業(yè)生面臨著嚴重的就業(yè)問題甚至是就業(yè)危機。就業(yè)工作已經(jīng)成為高校工作的重要內(nèi)容和重點工作。大學生已經(jīng)成為職業(yè)指導的重要服務對象。開展職業(yè)指導成為大學生就業(yè)服務機構(gòu)促進大學生就業(yè)的有效手段之一。職業(yè)指導幫能夠助大學生了解社會對不同職業(yè)角色的具體要求，有利于大學生社會化。職業(yè)指導有利于大學生樹立起正確的職業(yè)觀。職業(yè)指導能夠幫助大學生了解職業(yè)，了解自我，有利于做出明智的職業(yè)選擇。職業(yè)指導有利于促進大學生的身心健康和個性發(fā)展。

二、大學生就業(yè)現(xiàn)狀及存在的問題

目前，以筆者所在單位為例，2010年本科畢業(yè)生共485名，就業(yè)率是94.43%。2011年本科畢業(yè)生共457名，就業(yè)率是95.80%。2012年本科畢業(yè)生共473名，就業(yè)率是96.83%。2013年本科畢業(yè)生共556名，就業(yè)率是86.87%。學校也出臺了一系列優(yōu)惠政策來鼓勵大學生就業(yè)，但受自身條件和外界因素影響，雖然取得了一定成績，形成了一些好的做法，但大學生就業(yè)還是存在不少問題。一方面，職業(yè)指導人員缺乏經(jīng)驗，專業(yè)水平不高。雖然設置了就業(yè)指導部門，設立專門場地辦公室，配備專業(yè)人員，但仍存在管理制度不完善，組織機構(gòu)不健全，人員配備不足等各種現(xiàn)象。兼任就業(yè)指導人員多數(shù)由輔導員老師擔任，很多輔導員老師沒有接受職業(yè)指導培訓就直接上崗。職業(yè)指導師資隊伍缺乏經(jīng)驗，專業(yè)水平不高，難以勝任對大學生的職業(yè)指導，導致高校職業(yè)指導工作水平很難提高。職業(yè)指導工作主要內(nèi)容是政策的宣傳，招聘信息以及一些就業(yè)日常管理工作，主要的方式是開設講座，課堂授課和舉辦招聘會。對于個性化指導很欠缺，除非個別學生會主動到就業(yè)指導中心尋求幫助，甚至有些學生畢業(yè)以后也不知道高校設置了就業(yè)指導中心部門，就業(yè)工作處于一個較為被動的狀態(tài)。一方面大學生在求職的過程中自我認識不清晰，缺少明確的職業(yè)目標。 許多大學生對自己的情況不夠了解，表現(xiàn)為“眼高手低”、“好高騖遠”。許多大學生對周圍的環(huán)境不能做出客觀的判斷。對沿海地區(qū)和中心城市比較熱衷，對公務員和國有企業(yè)比較熱衷。許多大學生對自己的將來沒有規(guī)劃。

三、高質(zhì)量的職業(yè)指導促進大學生就業(yè)

高質(zhì)量的職業(yè)指導可以提升職業(yè)指導的效果和效率，進而實現(xiàn)就業(yè)穩(wěn)定和職業(yè)生涯發(fā)展，如何對大學生實現(xiàn)高質(zhì)量的職業(yè)指導已成為各高校普遍關心的問題。鑒于目前大學生就業(yè)現(xiàn)狀，筆者認為可以通過個性化的全程職業(yè)指導來實現(xiàn)大學生就業(yè)，而做到個性化的全程職業(yè)指導必須具備以下條件：

首先，大學生就業(yè)指導機構(gòu)的建立是實現(xiàn)對大學生個性化的全程職業(yè)指導的基礎。例如我校在現(xiàn)有校、院兩級大學生就業(yè)指導中心的基礎上，考慮建立系大學生職業(yè)指導中心，在班級配備大學生聯(lián)絡員，這樣就形成了大學生就業(yè)指導的四級布局。另外，根據(jù)大學生就業(yè)指導機構(gòu)規(guī)范化建設的要求，在校院兩級就業(yè)機構(gòu)設立職業(yè)咨詢室，為個性化的全程職業(yè)指導提供了可能。

其次，加強對各級職業(yè)指導人員的培訓是實現(xiàn)個性化全程職業(yè)指導的前提。提高職業(yè)指導人員從事個性化職業(yè)指導的素養(yǎng)，提高參與職業(yè)指導工作人員的專業(yè)素質(zhì)和能力。 積極組織他們參加專業(yè)化的培訓，讓大學生職業(yè)指導人員學會與大學生溝通的技巧，能夠具備職業(yè)咨詢與指導技能，能夠懂得建立大學生檔案、能夠進行評估分析、能夠與用人單位交流、能夠完成跟蹤回訪等全程服務，幫助大學生提高求職和應聘技巧。

最后，對大學生就業(yè)的全程服務是個性化的全程職業(yè)指導的關鍵。大學生普遍文化水平高，知識面寬，有一定的技術和專業(yè)特長，但是，容易好高騖遠，過于自信，害怕挫折，容易氣餒。這就需要給予更多指導和幫助，而全程服務實現(xiàn)了這一點。

四、大學生就業(yè)個性化的全程職業(yè)指導的策略

（一）對大學生建立求職檔案數(shù)據(jù)庫

利用各級大學生就業(yè)指導機構(gòu)將所有大學生根據(jù)姓名、性別、年齡、專業(yè)、生源地、求職意向、實習經(jīng)驗等條件建立求職檔案數(shù)據(jù)庫，并對數(shù)據(jù)進行量化評估與分析，做好分類，因人制宜地制訂出有針對性的切實可行的就業(yè)指導方案。

（二）幫助大學生制定個性化的職業(yè)指導和培訓計劃

職業(yè)指導是雙向的，也是互動的，一方面要提高職業(yè)指導人員的素質(zhì)，增強他們做好職業(yè)指導工作的能力，另一方面需要大學生的參與和配合，需要注重提高大學生的就業(yè)競爭力。 只有大學生真正有個性化的追求時，大學生個性化職業(yè)指導才可能會實現(xiàn)。大學生通過個性化的職業(yè)指導來了解自身，來了解社會，來了解政策，來了解職業(yè)特點，從而進一步了解自我，增強自信，提高在求職和職業(yè)過程中的競爭力。主要形式有以下四點：

1、個性化就業(yè)學習訓練。關于大學生個性化的職業(yè)指導，不是僅限于理論知識的介紹，也不是單純強調(diào)特定指導技術的熟悉或者是運用，它非常注重大學生學習者對職業(yè)指導的主動參與，主動學習，要充分體現(xiàn)自己的個性，并且力求在參與的過程中獲得更多的體會。因此，職業(yè)指導機構(gòu)或大學生就業(yè)指導中心必須經(jīng)常性地組織相關的個性化就業(yè)學習訓練，通過經(jīng)常性的學習訓練，提高大學生的就業(yè)能力，克服大學生的容易受挫的心理，增強他們的信心，讓他們更深刻地了解就業(yè)，更加體會到通過就業(yè)給社會所帶來的價值。

2、個性化專題輔導講座。作為個性化專題輔導講座要從主講人、講座時間、活動形式和開展方式等四個方面有所突破。 在主講人的把握上，邀請身邊成功的大學生或者知名的專家學者或者是校友做現(xiàn)場講座，傾聽來自現(xiàn)場每個大學生個體的聲音；在時間選擇上，職業(yè)指導人員要根據(jù)自身的工作經(jīng)驗，也可以通過問卷調(diào)查，充分了解大學生最想掌握的知識和技術，有針對性地輔導；在活動形式的把握上，個性化專題輔導講座不一定都要面對面的講授，還可以通過網(wǎng)絡、電視、錄像、視頻等多種形式進行分類培訓；在講解開展方式的把握上，主講人可以改變傳統(tǒng)的灌輸式，采取案例分析、角色扮演、討論方式以及互動方式等。

3、分類別參加技能培訓。職業(yè)指導培訓作為大學生個性化就業(yè)指導的方法，在一段時間后，應該要制定個人的職業(yè)指導方案。指導人員指導大學生參加技能培訓。一是就業(yè)指導培訓一定要有針對性，可根據(jù)大學生自身條件和當?shù)氐膶嶋H情況開展各種培訓科目。如開展計算機培訓班。二是就業(yè)指導培訓一定要有實用性，加強與市場銜接。既要以就業(yè)需求為出發(fā)點，依托社會資源舉辦各類短期培訓班，幫助大學生掌握工作技能，加強就業(yè)前培訓；又要以職業(yè)要求為落腳點，做好企業(yè)需求的大學生的培訓，提高大學生的工作適應能力。同時要以創(chuàng)業(yè)意識為關節(jié)點，加強創(chuàng)業(yè)培訓，鼓勵大學生參加自主創(chuàng)業(yè)培訓，提高創(chuàng)業(yè)意識和創(chuàng)業(yè)能力。三是就業(yè)指導培訓一定要有實效性，提高大學生參加社會競爭的意識。培訓結(jié)束后，要按照培訓科目組織考核，將考核成績錄入求職檔案數(shù)據(jù)庫。

4、到用人單位實習。大學生就業(yè)指導中心應根據(jù)大學生個人意愿和技能培訓科目推薦到相應的用人單位進行實習，以增加工作經(jīng)驗。待實習結(jié)束后，將實習結(jié)果錄入到求職檔案數(shù)據(jù)庫，提升大學生就業(yè)競爭力。

（三）建立大學生個性化服務機制和支持系統(tǒng)

建立大學生勞動就業(yè)服務平臺，為大學生提供就業(yè)登記、信息咨詢、職業(yè)介紹、就業(yè)指導和權益保護等服務。將大學生的求職檔案數(shù)據(jù)庫和用人單位崗位信息數(shù)據(jù)庫到大學生勞動就業(yè)服務平臺，為用人單位和求職大學生提供信息支持。創(chuàng)建一個包含政府、社會、高校和家庭的大學生就業(yè)支持系統(tǒng)，便于大學生更好的就業(yè)。政府要支持大學生就業(yè)，制定相關鼓勵和扶持的政策和措施，對大學生就業(yè)工作發(fā)揮著宏觀調(diào)控作用。社會是大學生就業(yè)的基礎和最終舞臺，要不斷開展宣傳教育，讓社會參與大學生職業(yè)指導、工作實踐和崗位實習等工作，為大學生就業(yè)提供支持。高校對大學生的就業(yè)負有主要責任，高校是大學生就業(yè)支持的主體，是大學生社會化之前的最后一站，要努力做好就業(yè)指導工作。大學生家庭是大學生就業(yè)支持的關鍵，在大學生就業(yè)中提供決策、信心和經(jīng)濟支持，同時與職業(yè)指導人員互動，實現(xiàn)個性化的職業(yè)指導。

第7篇：大學生實習個人總結(jié)范文

高職藥學專業(yè)人才培養(yǎng)目標是培養(yǎng)適應經(jīng)濟社會發(fā)展的應用技術性人才。隨著現(xiàn)在大學生數(shù)量的不斷增加，就業(yè)形勢面臨著嚴峻的考驗[1]。如何更好的將人才培養(yǎng)與就業(yè)很好地結(jié)合起來就成為我們不斷思考的一個問題。高職藥學專業(yè)采取實習就業(yè)一體化培養(yǎng)模式，在高職院校人才的培養(yǎng)和學生的就業(yè)方面發(fā)揮著越來越重要的作用。

大學生就業(yè)問題寫入了政府和高校工作報告，在就業(yè)理念、制度、體系方面發(fā)生了根本性的變化。在就業(yè)理念上，大學生從傳統(tǒng)的“等待分配”的就業(yè)理念向“自主選擇”就業(yè)理念轉(zhuǎn)變；在制度上，有要求學校一次性就業(yè)率轉(zhuǎn)向經(jīng)常性就業(yè)指導、跟蹤就業(yè)制度化；在體系上，大學生就業(yè)從單一的實習就業(yè)培訓邁向多樣化的實習就業(yè)指導、就業(yè)跟蹤，初步形成了以學校為紐帶，大學生和就業(yè)單位共同參與的自主選擇的實習就業(yè)一體化的體系，以實習指導、實習教育、就業(yè)教育、就業(yè)指導、就業(yè)跟蹤等專項就業(yè)制度為支撐的制度體系框架。在這一轉(zhuǎn)變過程中，根據(jù)高職院校大學生實習、就業(yè)的特點和就業(yè)需求的不同，先建立單項實習、就業(yè)制度，逐漸覆蓋全面，再銜接整合各個單項制度，形成高職院校大學生實習就業(yè)制度[2]。

一、實習就業(yè)一體化模式的探索

高職藥學專業(yè)采取的是“2+1”的培養(yǎng)模式，即兩年時間在學校學習基本理論知識，一年時間在企業(yè)實習，學習實踐知識[1]。通過一年的實習，學生在實習中掌握技術，為更好的就業(yè)打下基礎。實習單位提供實習基地，在實習過程中指導學生掌握實踐技能，可以更好地選拔出適合自己企業(yè)的優(yōu)秀員工。進入企業(yè)的優(yōu)秀員工作為學校的一員可以更好的宣傳本學校的人才培養(yǎng)模式和辦學特色，讓企業(yè)更好地了解學校。學校為學生、為企業(yè)提供雙向選擇的平臺，這種實習就業(yè)一體化的新模式一定程度上緩解了實習、就業(yè)的相互脫節(jié)與矛盾，為學生提供了更多的就業(yè)機會，也為企業(yè)提供了更方便有效的選擇優(yōu)秀員工的平臺，營造了良好的職業(yè)氛圍，同時，達到了學校、企業(yè)、學生“三贏”的局面[3]。

二、實習就業(yè)一體化模式的實踐

1.實行教學改革

為了更好地促進藥學專業(yè)實習就業(yè)一體化的實施，藥學系通過調(diào)查問卷，征求廣大學生的工作意向，并聯(lián)系相應的實習單位。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學生將來工作意向主要有醫(yī)院、藥廠、藥店等，學校邀請各行業(yè)企業(yè)專家來校探討，根據(jù)技術領域和職業(yè)崗位群的需求，共同制定出突出職業(yè)能力、適合企業(yè)需求的人才培養(yǎng)方案[3]。實行“三段式”實習[1]，第一階段是學生在企業(yè)見習，了解企業(yè)的文化、企業(yè)的設施、企業(yè)的基本情況；第二階段是學生在企業(yè)“頂崗”，“輪崗”實習，通過實際操作，向有經(jīng)驗的老師學習，能夠很快掌握技術及操作要領；第三階段是學生實習就業(yè)，實行學生與企業(yè)雙向選擇，達成共識的可以簽訂協(xié)議，直接進入企業(yè)工作，拿到薪水，享受正式員工的待遇。通過三階段實習，不僅可以使學生找到滿意的工作，而且可以減免試用期，企業(yè)也可以找到出色的員工。這種新模式能夠促進學校與企業(yè)長期合作，共同發(fā)展[4]。

2.實習基地有專人指導

根據(jù)學生的實習意愿，以人為本，合理分配學生去相應的實習地點實習[5]。為保證實習的質(zhì)量，促進實習就業(yè)一體化模式的順利實施，實習的企業(yè)安排有專人對學生進行指導，指導老師是企業(yè)挑選出來的思想品質(zhì)好且具有豐富經(jīng)驗和操作技能的優(yōu)秀員工。

3.實習中專人監(jiān)督

學生在離開校園之前教師做好充分的實習動員工作，做好實習前的教育和培訓工作[4]。學生實習后，要求教師不定時的去企業(yè)走訪，考察學生的出勤情況，向企業(yè)咨詢學生的實習情況，了解學生實習中遇到的問題并及時解決。

4.實習后考核

實習結(jié)束后要對學生的實習情況進行全面考核，以保證實習質(zhì)量?？己酥饕▋刹糠郑簩嵙暺髽I(yè)考核占70%，學校考核占30%，實習企業(yè)考核包括：考勤、崗位操作技能的掌握、職業(yè)態(tài)度以及技術創(chuàng)新情況等，由企業(yè)帶教老師根據(jù)學生個人的情況打分。學?？己酥饕ㄕ撐拇疝q以及學生紀律的考核[1，4，5]。

三、討論

第8篇：大學生實習個人總結(jié)范文

關鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；大學生；地方性院校

一、大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的重要意義

職業(yè)生涯規(guī)劃（Career Planning）是指個人在對職業(yè)生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結(jié)的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，結(jié)合社會環(huán)境，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標，并為實現(xiàn)這一目標作出行之有效的安排[1]。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本階段包括認知自我、認知社會、目標確立、實施策略及評估修正等內(nèi)容。大學生職業(yè)生涯規(guī)劃通過專門的教學和指導服務，具有以下作用：一是有助于大學生進一步明確自身的定位。幫助學生準確了解自身的性格特點與優(yōu)勢，樹立科學的職業(yè)理想，確定奮斗目標，合理地選擇能最大限度發(fā)揮自己潛能的職業(yè)方向；二是有助于促進大學生職業(yè)發(fā)展的有效性和可持續(xù)性。能夠推動大學生的全面發(fā)展，培養(yǎng)積極的生活態(tài)度，根據(jù)社會需求信號和自身條件努力學習，引導大學生確立自己的職業(yè)生涯路線，做好就業(yè)定位和就業(yè)準備，并付諸行動；三是有助于提高大學生就業(yè)質(zhì)量。能夠幫助學生尋找適合自身特點的職業(yè)，建立科學的擇業(yè)觀，使個體價值得到最大的體現(xiàn)。

二、職業(yè)生涯規(guī)劃缺失對大學生職業(yè)發(fā)展的影響

（一）職業(yè)價值模糊，自我定位不清

一是對自己適應的職業(yè)沒有正確預計，不能結(jié)合就業(yè)形勢的實際、個人特征來確定職業(yè)目標；二是對職業(yè)路徑、職業(yè)機會認識不足。有些學生為了增加工作經(jīng)驗，選擇做家教、促銷員；有些學生為了增加就業(yè)競爭力，選擇考證來增加籌碼等，但這些路徑之間缺乏內(nèi)在聯(lián)系，使得發(fā)展方向不夠明確。

（二）職業(yè)生涯規(guī)劃等同于職業(yè)選擇，忽視長遠規(guī)劃

職業(yè)生涯規(guī)劃是一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃[2]，是一個周而復始的連續(xù)過程。職業(yè)選擇本身是根據(jù)自身興趣、愛好、能力等因素選擇符合自己工作的一個過程，職業(yè)選擇是職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要一環(huán)，但并不是選擇好了職業(yè)就可以一勞永逸了。有的學生對自己到底適合做什么缺乏長遠的規(guī)劃，“跳蚤族”在年輕一代大學畢業(yè)生中開始呈現(xiàn)增多的趨勢。

（三）職業(yè)生涯規(guī)劃急功近利，過于看重眼前利益

由于近年來就業(yè)壓力加大，許多大學生一進大學就準備考研，很少參加社會活動，許多學生盲目考證或參加培訓。一些大學畢業(yè)生將眼前的薪金待遇問題等當做優(yōu)先考慮的因素，并沒有把個人發(fā)展空間或者未來的發(fā)展前景排在首位。有些大學生在擇業(yè)過程中只盯住“三大”（大城市、大企業(yè)、大機關）、“三高”（高收入、高福利、高地位）單位。

三、建立和完善大學生職業(yè)生涯規(guī)劃工作的途徑

（一）培養(yǎng)大學生正確的職業(yè)觀，增強匹配性、前瞻性

1．引進職業(yè)測評體系，形成科學、有效的職業(yè)評估

要做好職業(yè)規(guī)劃的啟蒙教育，挑選和引進合適的測評工具，使大學生及早明確自己的職業(yè)發(fā)展傾向，有的放矢地設計自己的職業(yè)生涯。地方性院?？梢M專業(yè)的職業(yè)測評軟件，學生登錄網(wǎng)站可以直接進行測試，教師幫助學生做好自我評估：認識自己的性格、氣質(zhì)，優(yōu)勢、不足，增強規(guī)劃的匹配性和可行性。

2．建設職業(yè)指導專業(yè)化隊伍，加強咨詢力度

建立一支數(shù)量穩(wěn)定、專業(yè)化的師資隊伍是職業(yè)生涯規(guī)劃教育能否有效落實的關鍵。地方性院?？沙浞滞诰蛐?nèi)現(xiàn)有師資資源，制定教育、培養(yǎng)和訓練規(guī)劃，分批次，分梯隊建設職業(yè)指導師資隊伍。選派優(yōu)秀課程教師參加國家職業(yè)規(guī)劃師和全球職業(yè)規(guī)劃師的培訓。邀請專業(yè)的職業(yè)測評公司為教師作課程培訓。同時，積極通過外聘地方上的優(yōu)秀人力資源經(jīng)理為“就業(yè)創(chuàng)業(yè)導師”，從企業(yè)、市場的角度探討大學生成長成才，為學生提供生涯規(guī)劃、面試技巧等全方面指導，進一步提升大學生的就業(yè)競爭力。

學校職業(yè)規(guī)劃中心可建立咨詢室，對學生的職業(yè)生涯規(guī)劃進行專業(yè)指導，幫助大學生解除自我探索、職業(yè)探索及職業(yè)選擇過程中的疑慮和困惑。除個別咨詢外，還可以針對一些普遍存在的共性問題進行團體咨詢，真正使理論指導與實踐指導、普遍指導與分類指導有機地結(jié)合起來，進一步提高職業(yè)生涯規(guī)劃指導的科學性與有效性。

3．在教學和專業(yè)實踐中滲透職業(yè)觀教育，提高專業(yè)素養(yǎng)

學科專業(yè)素質(zhì)是大學生基礎性和根源性的素質(zhì)，每個專業(yè)都有一定培養(yǎng)目標和就業(yè)方向，這是大學生職業(yè)生涯設計的基本依據(jù)。但由于目前學生的升學指導教育還不完善，大學生對專業(yè)的選擇盲目性較大，入學后缺乏對該專業(yè)領域就業(yè)需求情況的了解，以及自身對該專業(yè)領域工作適應性的評估。

地方性院校由于受地域限制，就業(yè)難度較大。學生學習期間，應注重職業(yè)觀教育，在教學中融入職業(yè)理念，在教學中踐行職業(yè)道德和職業(yè)責任，不斷深化學生的職業(yè)意識。加強實踐力度，為學生開放實驗室和實訓基地，有計劃、分批進入各專業(yè)實驗室和實訓基地進行實習、實踐，提高學生崗位適應能力。

（二）強化職業(yè)生涯規(guī)劃教育，突出階段性、體驗性

1．建設職業(yè)生涯規(guī)劃課程

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃作為具有實踐意義的一門課程，主要考察學生對知識的理解、掌握以及實際形成的職業(yè)生涯規(guī)劃能力兩方面。針對不同年級學生的特點選擇性地開設包括個人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、職業(yè)體驗[3]等內(nèi)容的課程學習，為大學生職業(yè)生涯規(guī)劃提供立體式的服務。

積極探索職業(yè)生涯規(guī)劃課程的建設，將職業(yè)生涯規(guī)劃列入高校教學計劃，成為大學生的必修課程，幫助學生盡早掌握探索自我、探索職業(yè)以及規(guī)劃職業(yè)生涯的基本原理和方法，使其在職業(yè)生涯道路上不斷進行有效的發(fā)展決策，樹立科學的職業(yè)觀和職業(yè)理想。教學內(nèi)容注重學生的職業(yè)興趣和體驗，以體驗性教學目標為主，以結(jié)構(gòu)性目標為輔，注重學生過程性評價，采用案例分析、角色扮演、實地考察和訪談等多樣化的教育形式。

2．開設素質(zhì)拓展訓練課程

素質(zhì)拓展訓練主要目的是讓學生樹立明確的生涯目標、敢于挑戰(zhàn)自我極限、具有克服困難的毅力、培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進取的人生態(tài)度、增強團結(jié)合作的團隊意識，這些品質(zhì)和能力正是用人單位所需要的用人素質(zhì)。

地方性院校應重視學生的心理素質(zhì)的適應與提高，增強學生的職業(yè)心理適應能力。如湖州師范學院女生比例約占70%左右，因此提高女生的就業(yè)心理素質(zhì)尤為關鍵。學校與素質(zhì)拓展學校建立良好的合作關系，每學期組織學生參加素質(zhì)拓展。通過素質(zhì)拓展訓練增強學生自信心、消除自卑心理，自覺調(diào)整心理對客觀環(huán)境的適應程度，激發(fā)個人潛能，重新定位自我，實現(xiàn)自我超越。

（三）積極拓展實踐平臺，建立規(guī)范性、長效性

1．開展社會實踐，創(chuàng)建與社會接觸的載體

社會實踐是學生認識社會、認識自我、理論聯(lián)系實際、增強實際能力的有效方法，也是做好職業(yè)生涯規(guī)劃的有效載體。地方性院校由于受地域的局限，與省會的同類院校相比，知名度一般較低，在學生找工作時，專業(yè)實踐能力是學生脫穎而出的重要保障。

湖州師范學院高度重視學生的暑期社會實踐，如求真學院制定了學生社會實踐學分認定辦法，建立社會實踐網(wǎng)絡化管理系統(tǒng)，編印實踐手冊，動員全體學生結(jié)合自身專業(yè)參加。學院在浙江90個縣（市、區(qū)）組建近百支實踐隊，從2008年到2010年，學生參與率均超過90%以上。建立相應的激勵機制，將實踐考核結(jié)果與實踐學分相掛鉤；進行暑期社會實踐團隊、個人、隊長的評比表彰，匯報表演，調(diào)動學生社會實踐的積極性。

2．建立實習基地、用人單位與學校的長效機制

地方性院校要積極開展校企合作模式，加強與大中型企業(yè)單位、學校、省內(nèi)各縣市區(qū)的人才市場、教育局等的溝通聯(lián)系，促進見習、實習、就業(yè)、科研等方面的全程合作，為學校的教育教學活動提供了特色化的教學資源。湖州師范學院高度重視實習、就業(yè)基地的培育，建立長效機制，列入學院工作目標考核范疇。長期以來，湖州師范學院師范類專業(yè)中，將頂崗實習和教育實習緊密結(jié)合，并通過加強頂崗實習基地建設等措施，全面有效地推動頂崗實習支教工作。通過實習讓大學生進一步認識自我，驗證和及時修正自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。學校對實習生、畢業(yè)生在就業(yè)工作單位的表現(xiàn)進行信息反饋與調(diào)整，使大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃更加符合實際。 轉(zhuǎn)貼于

3．重視大學期間的創(chuàng)業(yè)實踐

地方性院校應創(chuàng)新人才培養(yǎng)模式，重視學生創(chuàng)業(yè)意識與能力的培養(yǎng)，積極拓展職業(yè)途徑。配備職業(yè)指導教師，專設創(chuàng)業(yè)指導課程，向?qū)W生系統(tǒng)傳授創(chuàng)業(yè)基礎知識、創(chuàng)業(yè)者的素質(zhì)要求，創(chuàng)辦企業(yè)的條件與程序、國家對大學生創(chuàng)業(yè)的政策等相關內(nèi)容，為今后創(chuàng)業(yè)打下基礎。湖州師范學院重視培養(yǎng)學生“創(chuàng)意、創(chuàng)新、創(chuàng)造、創(chuàng)業(yè)、創(chuàng)富”的意識，充分發(fā)揮學生創(chuàng)業(yè)主體作用，使學生在創(chuàng)業(yè)實踐中進一步提高和完善自我。加強學生創(chuàng)業(yè)園區(qū)的建設與管理。經(jīng)過多年市場化的運營，已有多家學生自主創(chuàng)業(yè)的公司實現(xiàn)了穩(wěn)定的經(jīng)營發(fā)展。

大學生職業(yè)生涯規(guī)劃關系到每一個大學生的成長和能否成功實現(xiàn)從學校向社會的過渡和轉(zhuǎn)變。職業(yè)生涯規(guī)劃本質(zhì)上是個人職業(yè)戰(zhàn)略規(guī)劃問題，它不僅僅是一個職業(yè)選擇的問題，更關系到大學生職業(yè)能力和其他相關能力的培養(yǎng)，是大學生職業(yè)生涯順利與否的重要環(huán)節(jié)。地方性高校應當緊跟形勢發(fā)展，真正把大學生職業(yè)生涯規(guī)劃教育貫穿在大學四年的學習過程中，切實引導和幫助大學生實現(xiàn)個人發(fā)展與社會需要的有機統(tǒng)一。

參考文獻

[1]陳偉，李文紅．從職業(yè)生涯規(guī)劃入手培養(yǎng)大學生綜合素質(zhì)[J]．廣東培正學院學報，2007，（6）．

第9篇：大學生實習個人總結(jié)范文

關鍵詞：大學生；就業(yè)實習；困境；原因；建議

一、緒論

（一）研究背景和選題意義

（1）研究背景

當前社會，大學生“就業(yè)難”已成為當下熱點話題，各種“就業(yè)難”新聞層出不窮，許多高校大學生面臨畢業(yè)后找不到合適工作的情況。相關數(shù)據(jù)顯示，2014年安徽省高校畢業(yè)生人數(shù)已達31.5萬，其中蚌埠各高校畢業(yè)人數(shù)也有數(shù)萬之多，每年畢業(yè)生人數(shù)也在不斷增長，形勢嚴峻。數(shù)據(jù)顯示蚌埠各高?？佳腥藬?shù)占10%左右，除了極少部分出國群體，其余群體均加入到就業(yè)大軍之中，再加以當前企業(yè)對求職人員的素質(zhì)要求頗高，如實習經(jīng)歷、在校成績、相關證書等硬性條件，廣大高校畢業(yè)生為了能找到滿意的工作，在就業(yè)之前紛紛投入實習之中。

在當前的勞動力供求市場之中，市場對求職人員的素質(zhì)要求等各方面都制約著高校畢業(yè)生的就業(yè)率，大多數(shù)就業(yè)崗位看重大學生的素質(zhì)和工作能力，這也正是當前畢業(yè)生所欠缺和有待提升的，也是大學生就業(yè)難的關鍵所在。所以對于很多大學生來說，除了加強在校學習和校外個人培訓之外，實習就是解決畢業(yè)生自身能力的不足的一個重要方式。由于很多大學生對自身定位模糊，對未來工作方向考慮不足，在實習的過程中并沒有找到合適的實習工作。再加上很多公司在對于大學生實習并沒有給予過多的重視，很多實習生在公司里做的都是零碎的雜活，大學生實習花費了高昂的時間成本后并沒有獲得相對應的實習經(jīng)驗。這些問題都形成了目前巨大就業(yè)壓力之下實習與就業(yè)之間的矛盾。

（2）選題意義

本文以“大學生實習對其就業(yè)的效用分析――以蚌埠各高校為例”入題，首先通過文獻，統(tǒng)計年鑒，網(wǎng)絡等渠道了解大學生實習的理論研究與實踐經(jīng)驗，并進行總結(jié)；其次通過各渠道深入了解分析當前就業(yè)形勢，以蚌埠各高校為例，采取調(diào)查問卷、實地采訪等方式搜集并整理蚌埠高校畢業(yè)生的就業(yè)方向以及實習對其效用等內(nèi)容；最后針對提出相關的問題提出相關的建議和可行性分析。這對于解決大學生實習和就業(yè)之間的阻礙問題有著重要理論和參考意義，便于廣大高校畢業(yè)生能夠認清實習對本人就業(yè)的影響，積極推動實習良性循環(huán)。

（二）相關理論綜述

從一定程度上講，大學生就業(yè)即指勞動者就業(yè)，在本文中的大學生主要指的是蚌埠地區(qū)的高校畢業(yè)生。本文中所述的大學生成功就業(yè)指的是大學生根據(jù)自身的就業(yè)目標，經(jīng)過三年或四年的就業(yè)準備，在獲得畢業(yè)證書前后的一段時間內(nèi)解決本人的就業(yè)愿望。初次就業(yè)率指的是截至9月1日，教育部根據(jù)各高校每年上報的統(tǒng)計數(shù)據(jù)獲得的已就業(yè)大學畢業(yè)生占畢業(yè)生總數(shù)的比例，即畢業(yè)生離校時的就業(yè)率。其中，“已就業(yè)人數(shù)”包括已經(jīng)找到工作單位的畢業(yè)生、繼續(xù)升學或出國留學的畢業(yè)生。國家相關單位就高校畢業(yè)生就業(yè)問題出臺了不少文件，如在2015年國務院印發(fā)《國務院關于進一步做好新形勢下就業(yè)創(chuàng)業(yè)工作的意見》，教育部印發(fā)《關于做好2015年離校未就業(yè)高校畢業(yè)生就業(yè)服務工作的通知》，強化就業(yè)創(chuàng)業(yè)服務體系建設，提供大學生創(chuàng)業(yè)優(yōu)惠政策，提升大學生就業(yè)創(chuàng)業(yè)比例。此外國家號召大學生到中西部地區(qū)、到邊疆地區(qū)、到農(nóng)村，到中小企業(yè)中去，加強就業(yè)意識，拓寬畢業(yè)生就業(yè)渠道。但是由于畢業(yè)生規(guī)模的不斷擴大，政府所面臨的就業(yè)形勢依然嚴峻。

二、大學生實習現(xiàn)狀分析

（一）就業(yè)形勢分析

近年來，隨著經(jīng)濟的發(fā)展，以及我國高校的招生規(guī)模不斷增加，大學生就業(yè)難已然成為社會所關注的熱點問題，使得大多數(shù)畢業(yè)生遭遇了“畢業(yè)即失業(yè)”的困窘境地，年年規(guī)模龐大的畢業(yè)生人數(shù)，使得就業(yè)難局面難以打破，就業(yè)被戲稱為“沒有最難，只有更難”，再加上之前沒能實現(xiàn)就業(yè)的畢業(yè)生人數(shù)，大學生就業(yè)將面臨著更加嚴峻的形勢。另一方面，學生為了追趕經(jīng)濟發(fā)展的步伐，過度追捧熱門專業(yè)，使得企業(yè)所需人才數(shù)量與高校的供給數(shù)量相矛盾，大學生數(shù)量供過于求，加劇了就業(yè)難的境況。

在如此嚴峻的就業(yè)環(huán)境下，大學生為了能提早的適應高壓的社會生活，在畢業(yè)之前都會通過實習來增強對社會的適應能力。一方面，實習是對自己所學專業(yè)知識的具體實踐運用，通過實習可以將課本上所學到的知識更好的付諸于實踐中，同時也可以通過在實習中所遇到的問題加深對所學理論的理解。另一方面，大學生通過實習，可以預先了解企業(yè)的規(guī)章制度和運行機制，提前適應職場中的人際關系，對日后的就業(yè)大有裨益。此外，通過實習可以發(fā)揮學生自身的能力，為以后的發(fā)展確定方向。實習作為當代大學生對未來生活的一種提前預演，它對于提高大學生自身的綜合能力以及對社會的適應能力具有重要的影響，是溝通大學生與社會生活之間的橋梁，有利于學生的全面發(fā)展。同時，企業(yè)為了能讓畢業(yè)生能更好的融合到職場中，對于畢業(yè)生的實習經(jīng)歷也有相應的要求。所以實習對于大學生的就業(yè)具有一定的積極影響。

（二）畢業(yè)生的就業(yè)方向

通過實證研究發(fā)現(xiàn)，在校期間有實習經(jīng)歷的人比沒有實習經(jīng)歷的人更有機會獲得具有職業(yè)發(fā)展?jié)摿Φ墓ぷ鳌Ｒ园不肇斀?jīng)大學為例，我們通過調(diào)查問卷和實地采訪了解到，去除一部分考研，考公務員的人員外，多數(shù)大學生畢業(yè)后的就業(yè)去向主要有銀行，證券業(yè)公司，基金公司和中小型企業(yè)，就業(yè)范圍覆蓋廣。在直接就業(yè)的這部分學生中，大多數(shù)人在校期間都有過實習經(jīng)歷，他們表示，就業(yè)前的實習對于尋找工作和工作的適應能力具有一定的幫助，但是，在實習過程中也存在著諸多問題，并沒有達到預期的效果。

三、大學生實習存在的問題

（一）多數(shù)學生難以找到合適的實習單位

大多數(shù)學生表示，實習機會是通過家人、朋友的關系獲得，稀缺的就業(yè)機會使得大學生難以找到合適滿意的實習單位。從大學生方面來看，當代大學生普遍存在著眼高手低的心理問題，存在著錯誤的擇業(yè)心理，不愿意去一般的小企業(yè)實習，吃不了苦，希望找到環(huán)境舒適的工作；此外，多數(shù)學生自身能力不足，不能將所學的理論知識與具體實踐很好地結(jié)合起來，缺乏工作能力；從實習單位來看，由于大學生實習屬于暫時性就業(yè)，大多數(shù)企業(yè)沒有合適的崗位提供，此外，招收實習生使企業(yè)的內(nèi)部管理復雜化，增加了企業(yè)的負擔，實習生的培訓費用和工資也增加了企業(yè)的管理費用，所以多數(shù)企業(yè)都不愿意招收實習生，是因為企業(yè)覺得實習生既無法創(chuàng)造收益反而浪費了企業(yè)資源，得不償失，導致實習單位的供給數(shù)量較少。

（二）實習生的合法權益難以得到保障

大學生為了獲得實習機會累積工作經(jīng)驗，往往不在意工資報酬，企業(yè)利用大學生這樣的心理，讓其充當廉價勞動力，多數(shù)大學生表明，實習期間工資少，甚至沒有工資；大學生作為尚無工作經(jīng)驗的職場新人，對相關的法律制度缺乏了解，沒有與企業(yè)建立合法的勞動關系，使得自身的權益得不到法律的保障。

（三）實習工作對自身的能力培養(yǎng)作用甚小

大學生由于缺乏工作能力和技巧，大多數(shù)企業(yè)都不會委以重任，在實習期間只是做一些打雜或者助理的瑣事，不會接觸到實質(zhì)性的工作，對于自身工作能力的提高和工作經(jīng)驗的積累作用不大。

（四）學校和學生自身對實習工作缺乏重視

由于高校擴招，大學生人數(shù)急劇上升，學校對學生的實習方面投入不足，實習培訓的師資配備也不合理，由于高校對學生的實習沒有高度的重視，學生不能通過學校這個高效的媒介尋求到合適的實習崗位，使實習缺乏有效的保障；此外，學生自身尚未認識到實習的重要性，認為實習得不到實質(zhì)性的提高，或者因為實習工作難找或者不滿意而放棄實習機會。

四、對策建議及可行性分析

目前大學生就業(yè)已引起廣泛關注，解決大學生就業(yè)難的問題不僅需要大學生從自身做起，樹立正確實習態(tài)度，還需要國家、社會和企業(yè)建立和完善大學生實習制度，建立相關的就業(yè)實習平臺為畢業(yè)生提供更加合適公平的實習工作。對此，我們需要做到以下幾點：

（一）樹立正確實習意識，正確定位就業(yè)方向

大學畢業(yè)生在實習之前應樹立正確的實習態(tài)度，有著自己的實習計劃和安排，在選擇實習單位之前應該考慮好自己的就業(yè)方向，避免盲目實習。實習一方面是檢驗自己學習的水平，另一方面是提高自己綜合能力的契機。大學生在找到實習單位之后，要嚴格遵守單位的規(guī)章制度，不能做出有損企業(yè)利益和學校形象的事。在單位實習時，對實習過程中出現(xiàn)的問題及時處理，學會職場上與人交流的技巧。每位大學生都要不斷明確個人的職業(yè)定位和目標，合理規(guī)劃大學生活，有針對性地提升自己的就業(yè)能力和綜合素質(zhì)。

（二）高校加強實習服務和管理

學校應采取相關措施，確保大學生實習質(zhì)量，加強實習服務和管理。學校一方面應建立與實習相關的實習服務中心，統(tǒng)籌學生實習工作，協(xié)調(diào)學校與實習單位的關系，加強校企合作，拓寬實習渠道，提高成功率，并且嚴格對大學生實習進行必要的考核。另一方面學校應該為大學生提供實習的相關知識培訓和實習單位的介紹，根據(jù)大學生自身的規(guī)律和特點，制定合理規(guī)范的畢業(yè)實習內(nèi)容，并且在學生實習過程中遇到爭議時給及必要的援助，維護本校學生的合法權益。

（三）企業(yè)加強實習生工作的人力資源安排

企業(yè)應該積極對待大學生實習工作，這是互利互惠的工作，這同樣也是一份社會責任。招聘實習生可以為企業(yè)選拔優(yōu)秀的人才積累豐富經(jīng)驗，從企業(yè)自身發(fā)展角度而言，企業(yè)應該積極與學校進行必要的溝通，可以通過諸如對學校的專業(yè)設置、課程安排等提出意見或提出實習計劃等方式來有意識地為企業(yè)發(fā)展儲備人才，同時大學生實習也是宣傳企業(yè)的重要途徑之一。并且大學生實習生對于收入的期望不高，這對于企業(yè)來說，并無壞處，企業(yè)可以在不涉及公司機密的其他方面給及實習生力所能及的工作安排，樹立企業(yè)的良好形象。其實，在當前很多企業(yè)缺乏和亟需專業(yè)性人才，而有效的人力資源安排則可以通過接納實習生來實現(xiàn)低成本、計劃性、大范圍的選擇人才。

（四）完善立法，以法規(guī)切實保護實習生權益

政府在對待大學生實習上應給予必要的政策支持和保護，建立相關的政策服務體系，如人身權，基本薪酬保障等，切實為大學生實習提供法律援助。對于當前中國的就業(yè)環(huán)境下，實習生就是一類“弱勢群體”，他們在遇到自身權利受到侵害時，多數(shù)情況下只能不了了之，無法得到必要的援助，所以在這個高校畢業(yè)生不斷增多的就業(yè)環(huán)境中，政府理應根據(jù)經(jīng)濟發(fā)展的趨勢和大學生實習單位，制定出相應的實習政策，促進學生更好的實習以及學校和實習單位更好的發(fā)展。政府在對待企業(yè)接受大學生實習的問題上，應該對于那些實習單位給予一定政策上的優(yōu)惠，為大學生實習創(chuàng)造一個良好的社會環(huán)境，保障大學生實習的順利進行。

總之，大學生實習制度的建立需要各方主體的共同參與，循序漸進地進行，學生要理性看待就業(yè)實習，學校和用人單位要認識到就業(yè)實習的重要性，政府也要把就業(yè)實習提高到事關就業(yè)問題的高度來認識。大學生在實習過程中應該嚴格要求自己，增強自身工作素養(yǎng)，提高與人交流技巧與能力。（作者單位：安徽財經(jīng)大學經(jīng)濟學院）

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