心理健康的心理因素精選(九篇)

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第1篇：心理健康的心理因素范文

1研究方法

文獻(xiàn)提供的調(diào)查對象均是各地大、中型醫(yī)院設(shè)有生殖內(nèi)分泌科室的患者們。調(diào)查方法多采用問卷調(diào)查法。李思特等[2]采用"癥狀自評量表"（SCL-90）、艾森克個性問卷（EPQ）和社會支持評定量表對不孕癥患者進(jìn)行心理評價。調(diào)查結(jié)果均采用SPSS軟件處理。

2心理健康的影響因素分析

鄭修霞等[3]指出不孕癥是婚后未避孕、有正常的性生活，同居2年而未曾受孕者。針對不孕癥心理健康水平的因素有多種，個人因素、環(huán)境因素和文化程度這幾種因素可惡性化不孕患者的心理健康水平。而這些因素導(dǎo)致的心理問題使更多的人懷孕生子不自信。Ventura SJ[4]等有研究表明，過大的心理壓力會嚴(yán)重影響內(nèi)分泌系統(tǒng)，可反射性引起腎上腺皮質(zhì)激素過度分泌，導(dǎo)致雌激素分泌過多而影響排卵，腦部的下丘腦對心理壓力的反應(yīng)，可釋放出皮質(zhì)激素釋放因子，抑制性腺激素釋放因子分泌，繼而發(fā)生不排卵及閉經(jīng)，男性則影響產(chǎn)生，成為典型的少精、弱精癥。

2.1個人因素黃秀娟等[5]指出有些患者結(jié)婚多年卻一直未能懷孕，但怕被人恥笑，不敢來醫(yī)院檢查治療，延誤了受孕的大好時機(jī)。有一部分人只是患有生殖性的炎癥，卻因為不敢到醫(yī)院進(jìn)行救治，最終導(dǎo)致不孕。王強(qiáng)等[6]研究顯示，婦女的生育高峰期在20~24歲，直到大約年齡30~32歲仍然相當(dāng)穩(wěn)定，此后開始逐漸降低，40歲以后這種降低逐漸加速。生育率在25~29歲時降低4%~8%，30~34歲時降低15%~19%，35~39歲降低26%~46%，40~45歲降低95%，因此，一些錯過了生育的最佳時機(jī)的女性面對自己的年齡，在心理上承受了巨大的壓力。張旭賓等[7]在對男性不育心理問題的研究中指出，男性患者因為對自我要求，覺得愧對自己的妻子，最后在承受了在自我的自責(zé)中，出現(xiàn)了一系列的心理問題，最終導(dǎo)致了不育。

2.2環(huán)境因素由于中國受到儒家思想的長期影響，傳宗接代成為了已婚人士的一個重要的任務(wù)，在承受了來自生活的環(huán)境，父母的念叨中，是一些已婚人士的心理健康出現(xiàn)了問題。徐苓等[8]指出不孕癥患者的心理健康的影響因素大部分來自于周圍的環(huán)境，導(dǎo)致他們對生育看得尤為的重要。張玉新[9]指出生育被看作是婦女基本的社會職能之一，具有生育和養(yǎng)育能力是女性的成功標(biāo)志之一，是能夠?qū)崿F(xiàn)自我價值的一種表現(xiàn)。肖水源[10]指出在這種社會環(huán)境下，如果女性不能夠生育，那么不僅是在生理上的內(nèi)分泌紊亂，更主要是心理上承受了巨大的壓力，中國五千年的歷史，將生兒育女看作是婦女一生中的必經(jīng)過程，一個女人無法生育孩子，即被他人稱為不完整的女人。而社會的眼光對她們的心理上造成了巨大的影響，導(dǎo)致身心的疲憊。龔世[11]指出受傳統(tǒng)觀念影響，男性總是將生育力與男人的尊嚴(yán)緊密聯(lián)系在一起。因此當(dāng)男性患上不孕癥后，在同女性一樣，因為自身的不孕癥疾病，以及無法擁有孩子而承受巨大打擊的同時，也往往挫敗了男性的尊嚴(yán)和自信，讓男性面子、里子盡失。

2.3文化程度在現(xiàn)今的社會，學(xué)歷成為了越來越多的年輕人的追求，但當(dāng)他們畢業(yè)工作，結(jié)婚生子往往是過了最佳的生育年齡，因此學(xué)歷也成了這些患者的心理健康的影響因素，由于自己文化水平的提高，對簡單的醫(yī)學(xué)知識的了解，有很大一部分人更是忌諱就醫(yī)，胡軍等[12]指出不孕癥患者的心理健康因素有來自于學(xué)歷過高，對自我要求的過度重視，產(chǎn)生了一些焦慮，憂慮等心理問題，使這些天子驕子受挫。這些精神打擊很容易出現(xiàn)負(fù)重的心理問題導(dǎo)致不孕癥。

3心理護(hù)理措施

3.1保護(hù)患者的自尊和隱私不孕癥的患者的心理健康受到影響，使不孕癥的夫婦雙方或一方在社會生活中失去尊嚴(yán)的感覺，他們會變得特別敏感，害怕別人以此取笑自己或者配偶獲知不孕的某些原因后感情破裂。醫(yī)護(hù)人員應(yīng)該保護(hù)他們的自尊和隱私，得到患者的充分信任，以便更好的開展診療工作[13]。在治療、護(hù)理過程中給予精神困難者，更需要協(xié)助減輕氣心理壓力。在講述她們的痛苦的經(jīng)歷過程中，要做好一個良好的傾聽者，并給予相應(yīng)的心理指導(dǎo)。讓他們能夠勇敢的面對疾病，面對社會。通過與他們心靈上面對面的交流，是患者能夠充分的信任我們醫(yī)務(wù)人員，從而幫助他們解決問題，以輕松的方式進(jìn)行治療。

3.2提倡夫婦雙方共同診治不孕癥往往是夫妻雙方的問題，所以在進(jìn)行治療的過程中，要鼓勵雙方共同進(jìn)行就診，當(dāng)一方在就診的時候，患者的恐懼和焦慮的心理上會得到一定的緩解，使其精神上得到安慰[14]。在治療的過程中，并不是1次/d就能夠完全治愈的，對此，有些夫婦對醫(yī)護(hù)人員的態(tài)度會有很大程度的變化，這個時候醫(yī)護(hù)人員要理解他們，采取相應(yīng)的護(hù)理措施去幫助他們。可以通過一些成功受孕的夫婦講解他們的經(jīng)歷來幫助他們解決困惑，或者是找些成功人士進(jìn)行溝通交流。

3.3提供減輕心理壓力的技巧提供減輕情緒反應(yīng)的技巧，協(xié)助患者減輕心理壓力。指導(dǎo)他們改變生活態(tài)度，通過轉(zhuǎn)移生活重心來減輕對妊娠的過度注意力，建議采取外出旅游、培養(yǎng)業(yè)余愛好等手段放松緊張的情緒。比如教會婦女進(jìn)行瑜伽、認(rèn)知調(diào)整、表達(dá)情緒的方式方法、鍛煉等。當(dāng)多種治療措施效果不佳時，護(hù)理人員幫助夫婦正視治療結(jié)果，幫助他們選擇正確的緩解方式，這也求護(hù)理人員能采用相應(yīng)的心理學(xué)方法，為患者提供恰當(dāng)?shù)陌l(fā)泄機(jī)會，這對患者的心理健康意義重要而深遠(yuǎn)[14]。

3.4幫助夫婦進(jìn)行溝通交流由于男性與女性表達(dá)感情的方式不一樣，女性往往能夠公開討論她們的挫折，而男性卻總是把自己的感情掩飾起來。為此，提供給夫婦雙方一些好的溝通技巧如傾聽、鼓勵等方法幫助她們講述自己的心理感受。也許醫(yī)護(hù)人員無法體會到婦女們的那些感受，但是也應(yīng)給予接受，不要用簡單的對或錯來評價婦女的情感。同時，鼓勵男方討論他們和女性不同的心理感受，向男方解釋婦女面對不孕可能比男性承受更多的壓力，如果溝通不暢可能會影響情感。讓夫婦雙方進(jìn)行面對面的交流。

4結(jié)語

不孕癥患者的心理健康影響因素是值得得到醫(yī)護(hù)人員的重視，無論現(xiàn)代科技有多么的先進(jìn)，但是仍然無法彌補(bǔ)他們內(nèi)心的創(chuàng)傷。為此，面對他們的產(chǎn)生心理問題或者是對疾病認(rèn)知的缺乏，都應(yīng)用一個良好的態(tài)度去解釋與傾聽。在根據(jù)多方的研究表明，很多的不孕癥患者由于心理問題無法得到及時的疏解，導(dǎo)致生理和心理上都受到了損傷。因此，作為護(hù)理人員應(yīng)該在有限條件下，應(yīng)針對患者的心理狀況做出相應(yīng)的措施，當(dāng)然要針對不同的患者采取不同的方式，從而在根本上幫助不孕患者得到良好的治療。

參考文獻(xiàn)：

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[4]Ventura SJ, Hamilton BE．Sutton PD: Revised birth and fertility rates for the United States, 2000 and 2001：Nat Vital Stat Rep，2003：51:1-17．

[5]黃秀娟，王長娟，金倩，等.女性不孕患者的心理問題及護(hù)理對策[J]，2009，3（3）：149.

[6]王強(qiáng),張金喜. 針刺治療男性不育癥的研究進(jìn)展[J]. 河北中醫(yī),2009,06:935-937.

[7]張旭賓,方小武,杜彥,等.中山市男性不育癥患者心理健康調(diào)查[J].臨床醫(yī)學(xué),2008,07:30-31.

[8]徐苓,柯惠新,何方方.不育夫婦的心理狀態(tài)分析[J].中華婦產(chǎn)科雜志,1991,29(4):232.

[9]張玉新.不孕癥婦女的心理和心理衛(wèi)生[J].實(shí)用婦產(chǎn)科雜志,2001,17(6):360.

[10]肖水源． 社會支持對身心健康的影響 [J]. 中國心理衛(wèi)生雜志， 1987，1(4)：184-187.

[11]龔世，張洲，王輝，等.重視不育夫婦的關(guān)懷[J].中華現(xiàn)代婦產(chǎn)科雜志，2004，1（4）：201-202.

第2篇：心理健康的心理因素范文

1.大學(xué)生活的適應(yīng)問題

大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，面臨的是陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數(shù)同學(xué)是首次遠(yuǎn)離家門，離開了長期依賴的父母和老師以及習(xí)慣了的家鄉(xiāng)生活環(huán)境，怎樣適應(yīng)新的環(huán)境獨(dú)立生活、自己獨(dú)立處理各種問題，許多新生都沒有作好心理準(zhǔn)備，以致在進(jìn)校后會不同程度地出現(xiàn)適應(yīng)困難、焦慮、不安、孤獨(dú)感等狀況，若超過了一定的限度時會產(chǎn)生失眠、食欲不振、煩躁和注意力不集中等癥狀，甚至還會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的神經(jīng)衰弱。

2.人際交往困擾

我國著名的心理衛(wèi)生專家丁瓚先生曾指出，大學(xué)生的很多心理問題，主要是由于人際關(guān)系的失調(diào)引發(fā)的。學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，都能體會到人際交往的重要性，很多人也試圖提高這方面的能力，但由于缺乏經(jīng)驗與技巧，在交往過程中容易出現(xiàn)溝通不良、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突、孤獨(dú)無助等情況。比如交往中，有的同學(xué)因自負(fù)而不屑交往，有的因性格孤僻、恐懼、地方語言差異等原因而不能交往，從而陷入孤獨(dú)、封閉的境地；也有的同學(xué)雖然是主動去交往，但在人的交往關(guān)系上不懂得交往技巧、存在著偏見、誤解或過分的苛求，或是對他人情感上缺乏包容、同情、理解和尊重，對他人的行為挑剔、被動或矜持，以致人際關(guān)系不協(xié)調(diào)，難以為他人接受等。長此以往的困擾使得他們出現(xiàn)逃避交流、性格孤僻、內(nèi)向、沉默寡言、獨(dú)來獨(dú)往等困擾，從而導(dǎo)致一系列心理問題。

3.學(xué)習(xí)問題

學(xué)習(xí)動力不足是當(dāng)今大學(xué)生普遍存在的一個問題，其原因可能各有不同，如有的同學(xué)對錄取的專業(yè)不滿意，有的同學(xué)對大學(xué)生活感到失望，有的同學(xué)抱著“六十分萬歲”的念頭，還有的同學(xué)因承受了十幾年的高考壓力產(chǎn)生了對學(xué)習(xí)的厭倦等等。加上大學(xué)的管理方式、講課方法、學(xué)習(xí)進(jìn)度等都不同于中學(xué)，以及在大學(xué)里學(xué)習(xí)上不再總是處于優(yōu)勢地位等，還有的同學(xué)離開父母的管理，沉溺網(wǎng)絡(luò)等，都會帶來學(xué)生對大學(xué)學(xué)習(xí)的適應(yīng)的困難，出現(xiàn)種種問題。主要的有對學(xué)習(xí)不感興趣、無期待、無目標(biāo)，學(xué)習(xí)不得法，考試焦慮，思想懈怠，缺乏學(xué)習(xí)動力。不會安排學(xué)習(xí)時間與計劃等，出現(xiàn)情緒煩躁、思維鈍化、頭痛、失眠、學(xué)習(xí)效率低落、學(xué)習(xí)成績下降等現(xiàn)象，同時也有由于專業(yè)學(xué)習(xí)的難度和同學(xué)之間的競爭壓力而引發(fā)的學(xué)習(xí)障礙。長期的學(xué)習(xí)問題困擾之下，學(xué)生也會產(chǎn)生不同程度的心理問題。

4.畢業(yè)就業(yè)問題

如何選擇發(fā)揮自身的潛能、滿足個人興趣、適合個人發(fā)展的工作，是每位大學(xué)生最憂心的問題。隨著高校畢業(yè)分配制度的改革，原有的計劃體制下的畢業(yè)分配已由市場經(jīng)濟(jì)體制下的自由擇業(yè)所替代。有些同學(xué)由于對自己不了解，對職業(yè)不熟悉，對工作崗位知之甚少，對走上社會缺乏心理準(zhǔn)備，對擇業(yè)渠道不通暢，歷年就業(yè)難，就業(yè)壓力大等問題，產(chǎn)生恐慌、憂慮、恐懼等心理沖突和心理問題。如有的同學(xué)面對五花八門的招聘單位與條件不知所措，有的不知如何恰當(dāng)?shù)刈晕彝扑]，有的對社會各種現(xiàn)實(shí)不能正確地分析產(chǎn)生逃避、退縮心理。還有的眼高手低，怕累怕苦，沒有責(zé)任心，挑三揀四，沒有樹立正確的就業(yè)觀、擇業(yè)觀。由此產(chǎn)生一系列就業(yè)壓力，容易產(chǎn)生焦慮、恐慌、悲觀等心理。

5.兩性問題

進(jìn)入大學(xué)后時間充裕，大學(xué)生性機(jī)能的成熟，性意識的覺醒，性心理的發(fā)展，以及大學(xué)生活創(chuàng)造了男女生很多交往的機(jī)會，所以向往愛情同學(xué)常常會進(jìn)入戀愛的實(shí)踐中。但由于缺乏經(jīng)驗的指導(dǎo)，有些同學(xué)出現(xiàn)了單相思、被動卷入戀愛、多角戀愛、失戀性沖動、性等苦惱，有的甚至為此而心理異常。如有的女生面對男生的約會不知如何應(yīng)對而苦惱，有的同學(xué)因看到別人有戀人而自慚形穢，有的因失戀而輕生，有的因性需要不能滿足而煩惱，有的因自以為的性器官缺陷而對生活失去希望，還有因為失戀過度悲傷頹廢甚至產(chǎn)生自殺心理等等一系列問題。

二.影響大學(xué)生心理健康的因素

心理問題的存在，會直接對大學(xué)生學(xué)習(xí)及生活造成嚴(yán)重影響。如果得不到有效疏導(dǎo)及治療，大學(xué)生的一生都有可能受到影響。因而，對大學(xué)生心理健康問題予以分析，找到其產(chǎn)生根源意義重大。根據(jù)辯證唯物主義內(nèi)因即外因相結(jié)合的觀點(diǎn)予以分析，大學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生因素也不外乎兩種，一是內(nèi)部因素，主要指個體自身認(rèn)知及自身發(fā)展情況對其心理造成的影響；二是外部因素，就是來自于個體生活的周邊環(huán)境對其心理造成的影響。

1.個人生理因素

影響大學(xué)生個體生理因素包括個體遺傳因素和軀體疾病或生理機(jī)能障礙。遺傳因素。一般而言，人的心理活動是不能遺傳的。但是，一個人作為身心兼?zhèn)涞恼w，與遺傳因素的關(guān)系又是十分密切的，尤其是一個人的氣質(zhì)、智力、神經(jīng)過程的活動特點(diǎn)等，受遺傳因素的影響更為明顯。眾多調(diào)查研究和臨床觀察表明，在精神病患者的家族中，患精神發(fā)育不全、抽風(fēng)發(fā)作、性情怪僻、躁狂抑郁等神經(jīng)精神病或異常心理行為表現(xiàn)的人的占相當(dāng)比例。如內(nèi)分泌機(jī)能障礙中，最突出的如甲狀腺機(jī)能紊亂、機(jī)能亢進(jìn)時，往往出現(xiàn)敏感、暴躁、易怒、情緒沖動、而腎上腺素分泌過多會引起躁狂?Y，而腎上腺素分泌過少會引起抑郁癥。

2.個體心理因素

根據(jù)心理學(xué)知識，個體的心理品質(zhì)一旦形成，就會影響以后的心理發(fā)展和變化。個體的心理因素主要可以從認(rèn)知、情緒和個性等方面進(jìn)行分析。隨著傳播媒介手段的日趨豐富，一些格調(diào)低下、觀念錯誤的書籍、報刊也充斥市場，這些也對求知欲強(qiáng)但辨別力弱、崇尚科學(xué)但欠辨證思維的大學(xué)生帶來一定的負(fù)面影響，在不同程度上妨礙了他們的健康成長，應(yīng)引起政府及教育部門的重視。另一方面，隨著我國高等教育體制的改革，高校畢業(yè)生逐漸由長期以來國家統(tǒng)包分配轉(zhuǎn)向自主擇業(yè)。在這種靠自己獨(dú)立地謀取職業(yè)和通過多種渠道就業(yè)的新形勢之下，面對激烈競爭的人才市場，部分學(xué)生感到難以適應(yīng)。同時，在當(dāng)前分配制度轉(zhuǎn)軌過程中，有的學(xué)校還未能及時采取相應(yīng)的對策和措施，再加上社會和就業(yè)市場存在的各種不正之風(fēng)，引發(fā)出為數(shù)不少的與擇業(yè)有關(guān)的心理和社會問題，并不同程度地干擾和影響了高校的教學(xué)秩序以及在校學(xué)生的正常學(xué)習(xí)。神經(jīng)長期處于緊張狀態(tài)和精神長期處于壓抑狀態(tài)是大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要因素，而一旦他們的這些努力不能取得其預(yù)期的結(jié)果時，心理疾病發(fā)生的概率就會更大。

3.外部環(huán)境因素

第3篇：心理健康的心理因素范文

[關(guān)鍵詞] 海洛因；戒毒者；心理健康；人格；應(yīng)對方式；社會支持

[中圖分類號] R749 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼] A [文章編號] 1674-4721（2013）02（c）-0006-03

已有研究顯示，海洛因依賴者的心理健康水平較低。但是不同性別戒毒者的心理健康水平既往研究并不一致。女性好于男性[1]，男性好于女性[2-3]，男女心理健康水平無差異[4]，這三種結(jié)果皆有報道。本文分別對男女展開研究，在性別與戒毒次數(shù)上進(jìn)行橫向與縱向的比較。以期得出不同性別戒毒者心理健康水平在戒毒次數(shù)上的變化規(guī)律及差異情況，為不同性別戒毒者實(shí)施干預(yù)提供依據(jù)。

1 資料與方法

1.1 一般資料

采用整群抽樣調(diào)查法，于2010年7月對安徽省南湖戒毒康復(fù)中心戒毒者進(jìn)行問卷調(diào)查，調(diào)查各男子大隊和女子大隊，發(fā)放問卷1 000份，出于本研究目的，篩選出單純海洛因依賴者問卷416份，有效問卷386份，有效率為92.79%。調(diào)查由本教研室教師和康復(fù)中心醫(yī)院的心理咨詢師共同完成，并得到各大隊民警的協(xié)助，以保證問卷質(zhì)量。

1.2 研究方法

采用問卷調(diào)查法。在統(tǒng)一指導(dǎo)語下，按順序用自編一般情況調(diào)查表、90項癥狀清單（SCL-90）、艾森克人格問卷（EPQ）、特質(zhì)應(yīng)對方式問卷（TCSQ）和社會支持評定量表（SSRS）對戒毒人員進(jìn)行評定，要求被測試者獨(dú)立填寫，現(xiàn)場有心理咨詢師和本教研室教師進(jìn)行指導(dǎo)，填畢后統(tǒng)一回收。核實(shí)數(shù)據(jù)，刪除無效問卷。

1.3 統(tǒng)計分析

數(shù)據(jù)采用Excel 2003進(jìn)行錄入處理，用SPSS 11.5軟包進(jìn)行統(tǒng)計分析。戒毒組數(shù)據(jù)和常模的比較用單樣本t檢驗，兩組均數(shù)的比較用獨(dú)立樣本t檢驗，多組之間的比較用方差分析。心理健康的影響因素經(jīng)Pearson相關(guān)分析后用多元線性逐步回歸分析。

2 結(jié)果

2.1 戒毒者一般情況

386例海洛因依賴者中，男性313例，占81.09%，女性73例，占18.91%。男性一次、二次、三四次以及五次以上戒毒者人數(shù)分別為164、79、45、25例。女性分別為33、20、9、11例。戒毒者中年齡最大53歲，最小18歲，平均年齡（33.65±6.46）歲，其中，男性（33.65±6.38）歲，女性（33.64±6.83）歲。戒毒者中未婚者186例，已婚者127例，離婚、喪偶者73例。小學(xué)及以下文化程度117例，初中214例，高中52例，大學(xué)及以上3例?？紤]到一些人口學(xué)變量的存在，經(jīng)統(tǒng)計分析，不同婚姻狀況戒毒者的SCL-90總分差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P > 0.05），不同文化程度戒毒者的SCL-90總分差異無統(tǒng)計學(xué)意義（P > 0.05）。

2.2 386例戒毒者以及197例第一次戒毒者SCL-90測驗結(jié)果分別與全國常模比較

386例海洛因戒毒者以及其中的197例首次戒毒者的SCL-90總分及各因子分均高于全國常模[5]，差異有統(tǒng)計學(xué)意義。見表1。

2.3 男女戒毒者在不同戒毒次數(shù)上SCL-90結(jié)果的比較

不同戒毒次數(shù)男性戒毒者在SCL-90總分、人際敏感、焦慮、敵對、恐怖和偏執(zhí)上方差不齊。除偏執(zhí)因子分隨戒毒次數(shù)增多得分增高外，其余各因子分以及總分皆呈“低-次高-低-高”的規(guī)律性波動狀態(tài)。即第一次男性戒毒者的各項目得分相對較低，二次戒毒時分?jǐn)?shù)較高，三四次分?jǐn)?shù)回落，而五次以上戒毒者分?jǐn)?shù)達(dá)到高值。不同戒毒次數(shù)女性戒毒者在SCL-90總分及各因子上總體得分無差異，各項目得分亦不具有規(guī)律的波動性。第一次男性與女性戒毒者在精神病性因子上有顯著差異，二次男女戒毒者在軀體化和精神病性上差異有統(tǒng)計學(xué)意義，且第一次和第二次男性戒毒者在所有項目上的得分皆高于女性，這表明早期男性戒毒者心理健康較女性差。而隨著戒毒次數(shù)增多，男女戒毒者之間各項目得分差異無統(tǒng)計學(xué)意義。見表2。

2.4 影響男女戒毒者心理健康水平的多元線性回歸分析

對男女戒毒者在不同戒毒次數(shù)上的人格、應(yīng)對方式和社會支持情況進(jìn)行比較發(fā)現(xiàn)，女性戒毒者的積極應(yīng)對以及對社會支持的利用度得分普遍較男性戒毒者高，消極應(yīng)對得分亦高于男性戒毒者。而男性戒毒者在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上得分較女性高。以SCL-90總分及各因子分為因變量，以年齡、吸毒年限、內(nèi)外向、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、積極應(yīng)對、消極應(yīng)對、主觀支持、客觀支持和對支持的利用度為自變量經(jīng)Pearson相關(guān)分析后，再進(jìn)行多元線性逐步回歸分析，發(fā)現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、消極應(yīng)對和客觀支持是男性戒毒者心理健康水平的主要影響因素，其中尤以人格發(fā)揮重要影響作用。神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)、積極應(yīng)對、消極應(yīng)對和年齡是影響女性戒毒者心理健康水平的重要因素。見表3。

3 討論

本研究結(jié)果顯示，海洛因戒毒者的心理健康水平低于常模，這與以往眾多的研究結(jié)果相一致[2，6]，即使是初次戒毒者，心理健康狀況也不容忽視。本研究發(fā)現(xiàn)，初次和二次戒毒時，男性戒毒者的SCL-90各項得分皆高于女性，在軀體化和精神病性因子上有顯著差異，而第三四次和五次以上戒毒時，男女的心理健康水平無顯著差異。早期女性戒毒者的神經(jīng)質(zhì)、積極應(yīng)對和對社會支持的利用度情況好于男性戒毒者，這可能是初次和二次戒毒時，女性戒毒者的心理健康狀況較男性好的原因。

本研究發(fā)現(xiàn)，不同戒毒次數(shù)的戒毒者心理健康狀況不同。男性戒毒者SCL-90總分和各因子分隨著戒毒次數(shù)增多呈現(xiàn)“低-次高-低-高”的規(guī)律性波動，這說明男性戒毒者的心理健康穩(wěn)定性差、變化波動較大，可能與男性在神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)上的高得分有關(guān)?；貧w分析顯示神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)是影響男性戒毒者心理健康的重要因素，進(jìn)一步說明了男性戒毒者人格特點(diǎn)對情緒控制與心理健康的影響，導(dǎo)致戒毒者的心理健康水平進(jìn)一步惡化。

研究發(fā)現(xiàn)女性戒毒者的心理狀況相對穩(wěn)定。她們在積極應(yīng)對和對支持的利用度上較男性要好，回歸分析顯示女性的神經(jīng)質(zhì)與精神質(zhì)對各因子的影響也不像男性那樣廣泛。既往有研究表明，女性戒毒者比男性更加積極，如合群、樂觀、寬和、自信等[7]。有可能與女性戒毒者積極應(yīng)對和對支持的利用度較高，而神經(jīng)質(zhì)和精神質(zhì)的影響程度相對較低有關(guān)。

本研究回歸分析還表明，人格和應(yīng)對方式是影響男女戒毒者心理健康水平的重要因素，而社會支持則影響甚微，這與韓丹[8]的研究基本一致，但也有研究提示社會支持與戒毒者心理健康呈顯著正相關(guān)[9-10]。可能的解釋是：雖然社會支持對人的心理健康有重要作用，但戒毒者獲得客觀社會支持、主觀社會支持以及對支持的利用度都相對較少[9-12]，是否還有其他心理因素的作用或影響，有待于進(jìn)一步研究。

通過以上分析，在對吸毒者實(shí)施戒毒干預(yù)時，要注意加強(qiáng)對戒毒者心理健康和人格特征的監(jiān)測，特別是男性戒毒者。同時，要幫助戒毒者學(xué)習(xí)積極成熟的應(yīng)付策略的運(yùn)用與保持。

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第4篇：心理健康的心理因素范文

關(guān)鍵詞：影響；青少年；心理健康成長；家庭因素

隨著社會的不斷進(jìn)步、經(jīng)濟(jì)的不斷騰飛，當(dāng)前我國進(jìn)入了發(fā)展的快車道，各項事業(yè)都在蓬勃發(fā)展，多個領(lǐng)域都取得了驕人的業(yè)績。在此過程中，人才的重要性越來越明顯地展現(xiàn)出來。但是隨著每年眾多的大中專學(xué)生步入社會、步入工作崗位，也在一定程度上增大了社會競爭壓力，給越來越多的畢業(yè)生帶來了更大的心理壓力。因此，能否正確地面對生活、面對壓力、面對競爭、面對挫折，成為決定一個人發(fā)展高度的重要因素。畢竟每一個人都是在家庭中生活、成長的，家庭因素直接影響著一個人的心理成長狀態(tài)。因此，想要促進(jìn)青少年的心理健康成長，將青少年打造成德、智、體、美全面發(fā)展，具有正確的世界觀、人生觀、價值觀的優(yōu)秀人才，家庭因素的影響不容忽視。

一、家庭條件的影響

家庭條件主要分為兩個方面，一個是“軟條件”，就是父母的知識水平和素質(zhì)水平；一個是“硬條件”，就是家庭的經(jīng)濟(jì)條件和生活條件。一般來說，家長的受教育程度越高，知識水平越高，對青少年的影響就越正面、越良好，青少年的心理就越能健康、陽光發(fā)展；反之，家長的文化水平本身不高，素質(zhì)低下，言行粗魯，對青少年的影響就越大，在耳濡目染的熏陶下，青少年也會變得粗魯不堪、言行不文明。同時，家庭生活條件越好，青少年就越能獲得良好的受教育環(huán)境，家庭可以為青少年提供更多數(shù)量、更高質(zhì)量的教育資源，青少年的心理健康水平也就越高；反之，則亦然。但是，在市場經(jīng)濟(jì)的浪潮下，許多家長以自己的事業(yè)為中心，一心撲在賺錢上，總以為能讓孩子過上富足的生活就能保證孩子的健康成長，缺乏與孩子的必要溝通，對孩子放任自流，這樣往往會讓孩子走上歧途，最終導(dǎo)致青少年出現(xiàn)孤獨(dú)、壓抑、郁悶、不善交流、焦慮等不良心態(tài)，嚴(yán)重影響青少年的心理健康，這是家長必須高度重視的問題。

二、家庭結(jié)構(gòu)的影響

因為西方開放思想的影響，當(dāng)前社會上很多家庭因為多方面原因的影響而出現(xiàn)了家庭關(guān)系緊張的現(xiàn)象，離婚率居高不下，導(dǎo)致家庭結(jié)構(gòu)不完整現(xiàn)象嚴(yán)重。但是家長們往往忽視了一個重要問題，那就是不完整的家庭結(jié)構(gòu)是造成青少年心理不能健康成長的關(guān)鍵因素。在一個家庭中，父親、母親雙方的教育都是不可或缺的，一旦缺失了一方，那對青少年的傷害是首當(dāng)其沖的。例如父母離異，將會導(dǎo)致家庭中的子女因為自己的家庭不完整而出現(xiàn)自卑、自閉心理，并且因為父母的互不理解、互不關(guān)心、互不信任而出現(xiàn)對社會、對他人的懷疑心理，從而性情孤僻、性格暴戾，厭學(xué)情緒嚴(yán)重，逆反心理強(qiáng)烈，給青少年的發(fā)展造成了極大的負(fù)面影響，同時也為社會的穩(wěn)定、和諧埋下了隱患。對當(dāng)前學(xué)校中的問題學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題的主要原因進(jìn)行研究，可以發(fā)現(xiàn)一大部分都是因為家庭結(jié)構(gòu)不完整、父母離異造成的，因此，家長們必須引起高度重視，力爭給孩子一個完整、幸福、美滿的家庭生活環(huán)境。

三、家庭教育方式的影響

因為現(xiàn)在的家庭中子女較少，一般都是獨(dú)生子女，因此很多家長對孩子呵護(hù)有加，整個家庭都圍繞著孩子轉(zhuǎn)，以孩子為中心，孩子衣來伸手、飯來張口，導(dǎo)致青少年的依賴心理過于嚴(yán)重，獨(dú)立自主的意識與能力較差，不能正確面對生活的挑戰(zhàn)和遇到的挫折，個性軟弱情況嚴(yán)重。例如，一名八年級的學(xué)生，因為家長的過度保護(hù)，導(dǎo)致孩子的自主能力極差，生活自理都不能實(shí)現(xiàn)，一旦離開家長便會手足無措、茫然無助，嚴(yán)重影響了孩子的心理健康成長。還有一種情況，那就是家長因為受教育水平低、性格粗魯?shù)仍?，對孩子的教育方式簡單、粗暴，一味采取教?xùn)、打罵的形式進(jìn)行教育，卻忽視了同孩子進(jìn)行心靈的溝通，造成孩子心理成長不健康情況出現(xiàn)。例如，一名青少年因為長期處于這種家暴式教育環(huán)境下，出現(xiàn)了自卑、膽怯、不敢與他人交流的現(xiàn)象，為人處世過程中也往往采取粗暴的方式，一旦對方不能順從自己，便會大打出手，甚至出現(xiàn)了向他人勒索財物的現(xiàn)象。因此，家長必須高度重視對孩子的教育方式，勤溝通、勤聯(lián)絡(luò)，用愛促使孩子的心理健康成長。

總之，因為青少年正處于身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，如果不能受到良好的家庭教育和家庭環(huán)境的熏陶，不能得到正確的引導(dǎo)和教育，那青少年就不可能形成良好的個性，不可能擁有高尚的品德，更不可能獲得身體、心理的健康發(fā)展。因此，每一個家庭、每一名家長都要高度重視良好的家庭環(huán)境的構(gòu)建，重視和諧家庭關(guān)系的打造，為青少年的成長奠定良好的堅實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)： 

[1]鄭郭嫄，黃曉琴.青少年抑郁癥患者父母教養(yǎng)方式和生活事件分析[J].中國學(xué)校衛(wèi)生，2014，35（10）：1506-1508. 

第5篇：心理健康的心理因素范文

一、我國高職心理健康教育的現(xiàn)狀與成因分析

我國高職教育起步較晚，但發(fā)展速度很快，形勢喜人。從2005年起，高職教育已發(fā)展成為我國高等教育的“半壁江山”，高職院校數(shù)、招生人數(shù)、在校生人數(shù)、畢業(yè)生人數(shù)每年都在急劇上升，成為我國高等教育的一支重要的生力軍，并顯示出強(qiáng)大的發(fā)展?jié)摿桶l(fā)展空間。然而高職院校學(xué)生教育與管理的難度也越來越大，學(xué)生非正常死亡事件也日益增多。這表明高職院校的心理健康教育現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，存在著如下不利因素的影響：

1、學(xué)科因素。我國心理健康教育起步較晚，產(chǎn)生于20世紀(jì)80年代末、90年代初期。其大多數(shù)理論主要借鑒的是從美國高校引進(jìn)的心理輔導(dǎo)初期的矯正模式，多停留在行為研究與心理分析的表面。至于高職學(xué)生心理問題的研究工作更顯不足，高職院校普遍存在把學(xué)生心理健康教育等同于對學(xué)生進(jìn)行生理健康教育、把學(xué)校心理健康教育的對象簡單地看做是“后進(jìn)學(xué)生”和“問題學(xué)生”而不是全體學(xué)生、把心理健康教育等同于政治理論教育的現(xiàn)象。

2、協(xié)調(diào)因素。心理健康教育不是學(xué)校單方面能做好的問題，它需要社會、家庭的共同參與。良性的社會競爭與投入，良好的家庭引導(dǎo)與配合，正確的學(xué)校心理健康教育，這三者是保證心理健康教育穩(wěn)步前進(jìn)的砝碼。遺憾的是，目前學(xué)校、社會、家庭缺乏統(tǒng)一行動，沒有很好地協(xié)調(diào)，致使學(xué)校心理健康教育存在著單打一的狀況，很難順利地開展下去。

3、師資因素。心理健康教育的師資隊伍嚴(yán)重不足，教學(xué)資源發(fā)展不平衡。一方面，我國高職心理健康教育的主要師資來源于普通教師隊伍，以普通教師兼職為主，由心理學(xué)、教育學(xué)、思想政治教育、醫(yī)學(xué)等方面的力量構(gòu)成。另一方面，心理健康教育的發(fā)展不平衡。一些經(jīng)濟(jì)相對發(fā)達(dá)的地區(qū)在心理健康教育的開展上明顯好于經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，區(qū)域間差異較大。就上海和廣州而言，絕大多數(shù)高職院校開設(shè)了心理健康教育的課程和講座，有專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)和網(wǎng)站。而江西省和湖南省的大多數(shù)高職院校雖在一定程度上開展了心理健康教育的課程，但開課率較低，水平相對落后，教學(xué)資源和教學(xué)條件較差，投入較少，形式單一，方法傳統(tǒng)。在同一區(qū)域里也存在院校之間的發(fā)展不平衡，有的院校重視，有的院校忽視；公辦高職院校較民辦院校要好，示范性高職院校較其他院校要好。

4、教學(xué)因素。目前，我國高職院校實(shí)施心理健康教育的主要途徑是課堂教學(xué)。通過課堂教學(xué)，使高職生能較全面、系統(tǒng)地了解心理健康的主要內(nèi)容和形式，掌握學(xué)習(xí)的方法與技能。但這種純理論的講授往往是枯燥的、單調(diào)的、乏味的，大多數(shù)學(xué)生對這樣的純理論教授根本不感興趣，很難說會有很好的效果。因此，作為高職心理教育的研究應(yīng)該探尋更多靈活的、生動的、切合學(xué)生實(shí)際的教育教學(xué)模式與方法。另一方面，心理健康教育的內(nèi)容也過于單一。不少高職院校都將心理健康教育單純地理解為心理問題教育，這是不正確的。心理健康教育的內(nèi)容不僅包括心理健康方面的知識與方法，還應(yīng)該涉及自我意識、學(xué)習(xí)心理、人際關(guān)系、生活和社會適應(yīng)性方面的相關(guān)內(nèi)容。

5、經(jīng)費(fèi)因素。經(jīng)費(fèi)投入不足是影響高職生心理健康教育的重要因素。國家要求高校學(xué)生心理健康教育的經(jīng)費(fèi)不能低于人均10元，但是絕大多數(shù)高職院校都達(dá)不到平均水平。

從心理健康教育的理論上來說，心理咨詢需要相應(yīng)的時間、空間、材料和人員，即必要的軟件和硬件措施，都依賴于教育經(jīng)費(fèi)的投入。

二、做好高職生心理健康教育的對策分析

1、要完善高職院校心理健康教育體系

國家要成立高職院校心理健康教育工作委員會，宏觀指導(dǎo)各高職院校的工作，并進(jìn)一步深化理論研究，探尋符合中國國情的高職心理健康理論。要組織和鼓勵開展高職心理健康教育課題的研究，要克服目前心理健康教育研究主體分散、教材編寫各自為政的局面，全面規(guī)劃和領(lǐng)導(dǎo)高職院校的心理健康教育。教育主管部門要將心理健康教育工作納入院校評估體系，并不定時地抽查執(zhí)行情況，以保證國家的政策能落到實(shí)處。各高職院校要把心理健康教育工作擺到重要的位置，要由院長牽頭成立專門的教研室，建立心理咨詢室。要將心理健康教育納入教學(xué)計劃中，要在財務(wù)預(yù)算中安排專項資金；要在院校內(nèi)部形成多級預(yù)防體系，對學(xué)生進(jìn)行心理健康的普查、抽查、排查；要多層次地開展心理健康教育，形成輔導(dǎo)員或班主任主導(dǎo)、教師輔助、教輔干預(yù)、班團(tuán)干部協(xié)調(diào)的嚴(yán)密的學(xué)校危機(jī)管理機(jī)制。

2、要營造良好的心理健康教育環(huán)境

首先要改變一個觀念：高職生心理健康教育不是學(xué)校的單方面行為，不是教師一個人的努力就能做到的，這一工作需要社會、學(xué)校、家庭的通力合作。其次，要更新人們的思想觀念，克服腦海中存在著的對職業(yè)教育的偏見。第三，要做好高職學(xué)生的思想引導(dǎo)工作。第四，學(xué)生家長與學(xué)校要密切配合，加強(qiáng)溝通，形成做好學(xué)生心理健康教育的合力。

3、要進(jìn)一步完善高職院校的心理健康教育資源

首先，高職院校要強(qiáng)化硬件建設(shè)，以確保心理健康教育工作深入持久地開展。要建立符合國家標(biāo)準(zhǔn)、功能齊全的心理健康咨詢室。其次，要重視學(xué)院心理健康教育的師資隊伍建設(shè)，要注重師資隊伍的專業(yè)性。湖南省委教育工委明確要求：各高校要按在校學(xué)生的3000-5000：1的比例，配備專職從事心理健康教育和咨詢的教師。

4、要更新心理健康教育的形式和內(nèi)容

目前，課堂教學(xué)是我國心理健康教育的主要形式，而且多數(shù)是以思想政治課程的內(nèi)容為主，在形式與內(nèi)容上比較單一。我們要探尋心理健康教育的新形式和新內(nèi)容。在形式上，我們可以通過開展豐富多彩的校園活動，如心理健康講座、心理座談會、“心靈雞湯”校園欄目、社團(tuán)活動、班級戶外活動、校園競技活動、主題班會、心理健康知識搶答賽、心理電影賞析、相關(guān)心理健康的選修課等，來宣傳心理健康的知識，強(qiáng)化心理承受能力，緩解心理壓力；在內(nèi)容上，我們要盡力選擇那些與學(xué)生實(shí)際緊密相關(guān)、喜聞樂見的事例或者案件、影片等，要將課堂教學(xué)的內(nèi)容通過各種有趣的形式傳遞給學(xué)生。

5、要加大心理健康教育的資金投入

第6篇：心理健康的心理因素范文

[中圖分類號]R472[文獻(xiàn)標(biāo)識碼]C [文章編號]1673-7210（2007）08（b）-076-01

護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，她們不但具有高尚的情操、牢固的專業(yè)知識和熟練的操作技能，還應(yīng)該具備健康的心理素質(zhì)。護(hù)士從事的護(hù)理工作，是一種需要體力和腦力相結(jié)合的雙重勞動，是衛(wèi)生保健行業(yè)中壓力最大的職業(yè)之一。高強(qiáng)度的壓力，使護(hù)士的心理健康受到很大的威脅，從而易使護(hù)士對工作產(chǎn)生疲憊感，導(dǎo)致護(hù)理工作質(zhì)量下降?，F(xiàn)就影響護(hù)士心理健康的因素及對策作以下探討：

1 影響護(hù)士心理健康的因素

1.1 工作環(huán)境壓力

“以病人為中心”的護(hù)理模式使護(hù)理工作從單純的執(zhí)行醫(yī)囑轉(zhuǎn)移到為患者提供生理、心理、社會、文化的全面照顧的“人性化服務(wù)”，這種復(fù)雜且具有創(chuàng)造性的工作需要護(hù)士花費(fèi)更多的精力和勞動。護(hù)士除了從事繁重的工作外，還要不斷學(xué)習(xí)以更新知識，腦力和體力長期處于超負(fù)荷的運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)，導(dǎo)致她們經(jīng)常出現(xiàn)精力不足、頭暈眼花、腰酸腿痛等亞健康狀態(tài)，從而影響護(hù)理質(zhì)量。

1.2 緊急而繁重的工作性質(zhì)

臨床護(hù)理工作經(jīng)常遇到急癥、搶救、生離死別以及各種疾病的威脅，患者病情變化快，護(hù)士必須及時發(fā)現(xiàn)，并迅速做出反應(yīng)。尤其是急診室、ICU、CCU、新生兒病房，這些地方重癥患者多，護(hù)理任務(wù)重，特別是中夜班，護(hù)士單獨(dú)值班，既要完成繁重的工作，又要防止患者出現(xiàn)意外，使護(hù)士心理壓力增加。

1.3 人際交往活動受到限制

護(hù)理人員工作環(huán)境相對獨(dú)立，大部分護(hù)理人員需要頻繁倒班。尤其是夜班，打亂了人體正常的生理規(guī)律，給護(hù)士心理、生理功能、家庭生活和社交活動造成不良影響。

1.4 復(fù)雜的人際關(guān)系

護(hù)士每天在工作中和患者及其他醫(yī)務(wù)人員接觸，護(hù)理中最主要的關(guān)系是護(hù)士之間、醫(yī)護(hù)之間、護(hù)患之間的關(guān)系。如果護(hù)士之間、醫(yī)護(hù)之間關(guān)系處理不好，就不能互相尊重和很好地合作。而護(hù)士與患者的關(guān)系如果處理不好也會導(dǎo)致護(hù)患沖突。護(hù)士即使被歪曲事實(shí)的患者責(zé)罵，也要保持冷靜平和，理解患者的心情，甚至要做到“打不還手，罵不還口”，這使護(hù)士的心理受到傷害，人身安全得不到保障。

1.5 社會心理支持不足

由于社會偏見，認(rèn)為護(hù)士永遠(yuǎn)是醫(yī)生的助手，患者的“高級保姆”，護(hù)士的辛勤勞動得不到尊重與承認(rèn)。再加上職稱評定、經(jīng)濟(jì)收入問題上的不盡合理，獨(dú)尊醫(yī)療，不承認(rèn)護(hù)士的價值，造成護(hù)士心理上的不平衡，直接影響護(hù)士的身心健康。

1.6 高風(fēng)險的工作

擔(dān)心差錯事故是護(hù)士工作壓力源之一。護(hù)士是醫(yī)囑的執(zhí)行者，直接在患者身上實(shí)施治療與護(hù)理，如注射、給藥，護(hù)理不當(dāng)直接威脅患者的生命，護(hù)士要承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。這種風(fēng)險給護(hù)士帶來很大的心理壓力，導(dǎo)致護(hù)士產(chǎn)生疲憊感，對工作失去興趣。

2 對策

2.1 國家管理部門的政策支持

衛(wèi)生部門主管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)注意護(hù)士工作的疲憊感對護(hù)理工作的不利影響，提供更多繼續(xù)深造的機(jī)會，適當(dāng)放寬護(hù)士的職稱晉升條件，改善護(hù)士的生活待遇如福利、工資、住房、護(hù)理工作津貼、夜班補(bǔ)助等，加強(qiáng)社會支持，大力宣傳和樹立護(hù)理隊伍中的先進(jìn)典型，對有突出貢獻(xiàn)的護(hù)理人員進(jìn)行獎勵，推動全社會形成尊重護(hù)士的良好風(fēng)尚。

2.2 醫(yī)院管理部門的制度支持

醫(yī)院的主管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)定期召開座談會，促進(jìn)醫(yī)務(wù)人員之間的溝通了解，形成合作友好的氣氛，注意體諒護(hù)士工作的繁重及不規(guī)則性，合理調(diào)配人員，盡量減少護(hù)士的超負(fù)荷工作現(xiàn)象，減少輪班的壓力，縮短工作時間，增加休息時間。給護(hù)士辦理工作風(fēng)險保險。

2.3 護(hù)士的自身調(diào)節(jié)

2.3.1 加強(qiáng)自身綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，加強(qiáng)業(yè)務(wù)訓(xùn)練，提高業(yè)務(wù)水平，取得患者的信任，才能得到社會的尊重和認(rèn)可。

2.3.2 合理安排休息時間，保證足夠的睡眠，調(diào)整好身心狀態(tài)，才能更好地工作。

2.3.3 增強(qiáng)自己對挫折的承受能力，加強(qiáng)心理衛(wèi)生知識的學(xué)習(xí)，科學(xué)地進(jìn)行自我心理平衡的調(diào)節(jié)和完善。

2.3.4 保持平和心境，有效處理生活和工作中的各種問題，使自己保持樂觀的心理狀態(tài)。

2.3.5 經(jīng)常參加文體活動，培養(yǎng)廣泛的興趣，豐富自己的生活內(nèi)容，疏導(dǎo)精神緊張的狀態(tài)，保持健康。

第7篇：心理健康的心理因素范文

一、營造寬松的課堂氛圍，解除學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)

寬松課堂氛圍的營造，關(guān)鍵在于教師。教師過于嚴(yán)肅的表情，容易造成學(xué)生的膽怯心理，不利于真正進(jìn)入數(shù)學(xué)的思維世界。教學(xué)中，我積極轉(zhuǎn)變觀念，實(shí)實(shí)在在地落實(shí)“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”的思想，將自己在課堂中的角色由傳授者轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)者，由管理者轉(zhuǎn)變?yōu)橐龑?dǎo)者，由居高臨下轉(zhuǎn)變?yōu)椤捌降戎械氖紫?，放下了“師道尊?yán)”的架子，真正地成為“孩子王”，最大限度地縮小師生之間的心理距離，使教師成為學(xué)生可以親近的、真誠的、喜愛的朋友。課堂氛圍民主，學(xué)生敢表真情、敢吐直言，主觀能動性得到了充分的調(diào)動，課堂成了師生共享成功之喜悅，共擔(dān)挫折之煩惱的園地。

二、豐富數(shù)學(xué)實(shí)踐活動，提高心理健康水平

陶行知說：“解放學(xué)生的雙手，就要讓他們?nèi)プ??！逼喗芤舱f過：“思維從動作開始，切斷動作和思維的聯(lián)系，思維就不能得到發(fā)展，人的手腦之間有著千絲萬縷的聯(lián)系。”要解決數(shù)學(xué)知識的抽象性和學(xué)生思維的形象性之間的矛盾，就要更多地組織學(xué)生動手操作。因此，在教材內(nèi)容的安排上，我特別注重學(xué)生的動手操作能力的設(shè)置，以便將抽象的認(rèn)識與直觀演示聯(lián)系起來，這樣學(xué)生會為自己的發(fā)現(xiàn)而異常興奮，會為自己的發(fā)現(xiàn)而自豪，從而在動手動腦實(shí)踐過程中，輕松地掌握知識。

作為教師，應(yīng)該時刻不能忘記學(xué)生是最富有想象力的，他們的世界是千奇百怪、色彩斑斕的。教學(xué)中應(yīng)有意識地依據(jù)少兒的生活經(jīng)驗和知識本身的特點(diǎn)提供富有少兒情趣的豐富多彩的生活場景，精心設(shè)計情境，激發(fā)學(xué)生探究的欲望，使學(xué)生邁出學(xué)會學(xué)習(xí)的第一步，而且要緊密聯(lián)系學(xué)生熟悉的生活實(shí)際，從他們的經(jīng)驗和已有知識出發(fā)設(shè)計情境，能使學(xué)生在熟悉的生活場景中，激發(fā)出學(xué)生的積極情感，從而使他們從容不迫地探索新知，信手拈來。

三、注重情商的培養(yǎng)，增強(qiáng)心理素質(zhì)

情商是智商的重要組成部分，情商的開發(fā)對健全學(xué)生的心理，提高學(xué)生的整體素質(zhì)，起著十分重要的作用，而數(shù)學(xué)學(xué)科對學(xué)生情商的開發(fā)有著其他學(xué)科無法比擬的作用。

1.豐富情感

情感是人們對客觀事物的內(nèi)心體驗和態(tài)度。情感在教學(xué)活動中起著重要的作用，是教學(xué)成功的催化劑。教學(xué)過程是師生情感的雙向交流過程，教學(xué)過程充滿熱烈的情感和情緒，是產(chǎn)生良好課堂氛圍的重要原因。作為數(shù)學(xué)教師，上課時必須流露豐富的情感，以情動人，充分發(fā)揮情感的疏導(dǎo)功能，“以情激情”“以言動情”，使枯燥的數(shù)學(xué)充滿人情味，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)情感。

2.激發(fā)興趣

第8篇：心理健康的心理因素范文

【關(guān)鍵詞】護(hù)士,心理,健康

【中圖分類號】R471 【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】 B 【文章編號】1005-0515(2010)006-112-03

一、護(hù)士心理健康的現(xiàn)狀

隨著醫(yī)學(xué)和社會的進(jìn)步,傳統(tǒng)的生物醫(yī)學(xué)模式已轉(zhuǎn)換到生物―心理―社會醫(yī)學(xué)模式,現(xiàn)代社會激烈的競爭,許多人出現(xiàn)了情緒易怒、郁悶、頭痛、疲勞、食欲不振、社會適應(yīng)下降等癥狀。WH0一項全球性調(diào)查表明,真正健康的人僅占5%,患有疾病的占20%,而75%的人處于亞健康狀態(tài)[1]。已有研究資料顯示在教師[2]、科技人員、醫(yī)生、護(hù)士[3]、學(xué)生[4]等群體中,亞健康狀態(tài)十分普遍。嚴(yán)重影響因素主要有工作不開心,工作時間長,工作生活壓力大,鍛煉少,人際緊張等。醫(yī)務(wù)人員是一個職業(yè)較特殊群體,他們具有生活無規(guī)律、工作生活壓力大、競爭激烈等因素。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn),醫(yī)務(wù)人員亞健康狀況發(fā)生率為56.95%,遠(yuǎn)高于非醫(yī)務(wù)人員,提示這一人群的健康狀況令人擔(dān)憂。

二、護(hù)士心理健康的內(nèi)在影響因素

造成護(hù)士心理健康問題客觀原因為多源性,研究[5]分析發(fā)現(xiàn)如:護(hù)理模式的變化、護(hù)理對象與護(hù)理外沿的擴(kuò)展,醫(yī)院的特殊氛圍,社會、醫(yī)療市場經(jīng)濟(jì)大環(huán)境,家庭與人際關(guān)系的沖突,歷史、中國國情的影響,自身心身基礎(chǔ)素質(zhì)的不足與理念的矛盾等。具體表現(xiàn)為以下方面。

2.1 社會因素

2.1.1 自尊和自我實(shí)現(xiàn)的心理需要不被滿足

有些人認(rèn)為護(hù)理人員是醫(yī)生命令的執(zhí)行者,不需要太多技術(shù)與理論知識。護(hù)理人員的辛勤勞動常得不到認(rèn)可與理解,人生價值和社會價值得不到體現(xiàn)。

2.1.2 分配制度及工作量

調(diào)查表明,護(hù)理工作量大、任務(wù)重、比較繁忙、瑣碎,還需要極強(qiáng)的責(zé)任心,當(dāng)前還存在著普遍的護(hù)理人員缺編情況,輪班制造成生活節(jié)奏不規(guī)律,超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)容易造成護(hù)士的身心疲憊。給臨床護(hù)士帶來了種種心理壓力。

2.2 工作壓力

2.2.1 護(hù)患關(guān)系的影響

臨床護(hù)士所面對的是身受病痛折磨的患者,他們在身心痛苦的狀態(tài)下,經(jīng)常會將心中的焦慮、憤懣轉(zhuǎn)化為不滿發(fā)泄到護(hù)士身上。如果不能正確認(rèn)識和處理,患者的這種情緒反應(yīng)會導(dǎo)致糾紛的發(fā)生。有研究指出,醫(yī)護(hù)人員作為助人的職業(yè)群體,長期的壓力會情緒化地影響自己,將會導(dǎo)致身心耗竭綜合征[6]。

2.2.2 同事關(guān)系的影響

護(hù)士群體有壓抑行為,相互間缺乏足夠的支持。如果在工作中不能與同事建立和諧的人際關(guān)系,相互猜疑,缺乏信任,或認(rèn)為自己得不到重視,這將會導(dǎo)致護(hù)理人員消極地面對工作,不能充分發(fā)揮工作積極性。

2.3 個人因素

2.3.1 情緒影響

情緒與工作效率密切相關(guān),中等水平的穩(wěn)定情緒能使個體處于平和狀態(tài),使工作順利進(jìn)行。生活事件對情緒的影響如不能較好調(diào)節(jié),則影響工作狀態(tài)。有調(diào)查表明,護(hù)理差錯、護(hù)理糾紛的發(fā)生,護(hù)理人員自身原因占有相當(dāng)大比例,主要是工作情緒不良所致。

2.3.2 生理、心理狀況的影響

護(hù)理人員的生理周期變化,年齡增長,婚戀等生活事件,生理、心理疾病以及社會支持體系都會影響護(hù)士工作中的個人狀態(tài)。護(hù)士心理問題與社會支持、個人收入呈負(fù)相關(guān),與生活事件、時間緊迫感、無端敵意呈正相關(guān)[10]。

三、應(yīng)對

影響醫(yī)務(wù)人員心理健康原因是多方面的,歸結(jié)于社會、心理、工作生活環(huán)境、習(xí)慣與性格特點(diǎn)等[5]。醫(yī)務(wù)人員在工作競爭激烈;工作壓力大、時間長;工作環(huán)境狹窄;空氣不流通;值班時的飲食無規(guī)律的情況下,如不注意調(diào)節(jié)可導(dǎo)致心理失衡,神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào),內(nèi)分泌紊亂等,使正常的生理功能不能發(fā)揮出來,抵御疾病能力下降,軀體會出現(xiàn)疲勞感、焦慮感,食欲、睡眠不佳,反復(fù)惡性循環(huán)嚴(yán)重影響了醫(yī)務(wù)人員的心理健康即出現(xiàn)亞健康狀態(tài)。處于亞健康狀態(tài)時,應(yīng)積極尋找癥結(jié)所在,及時采取有效措施[6],亞健康狀態(tài)在一定程度上是可以通過心理輔導(dǎo)、行為干預(yù)、改善環(huán)境、自我調(diào)節(jié)來預(yù)防或治療。對此針對醫(yī)務(wù)人員特殊工作性質(zhì),提出以下措施。

3.1 做好即將走上護(hù)理工作崗位人員的心理準(zhǔn)備

3.1.1 鞏固學(xué)校教育,進(jìn)行崗前培訓(xùn)對應(yīng)聘即將上崗的人員,在強(qiáng)調(diào)理論知識學(xué)習(xí)的同時,要進(jìn)一步鞏固、強(qiáng)化她們的心理素質(zhì),使她們認(rèn)識到步入護(hù)理工作崗位要面臨著復(fù)雜、繁重的工作,其肩負(fù)責(zé)任的重大。

3.1.2 盡量做到“一人一崗”個性化匹配[7、8]

護(hù)理部負(fù)責(zé)人員可以通過崗前培訓(xùn)加強(qiáng)對每個護(hù)士的初步了解,根據(jù)她們的個性特點(diǎn),進(jìn)行分科培養(yǎng),如對急診科、ICU等特殊病房的護(hù)士進(jìn)行針對性選拔,以便盡快使護(hù)士進(jìn)入角色。

3.2 加強(qiáng)在崗護(hù)理人員心理狀態(tài)的調(diào)整

3.2.1 注重溝通技巧[9]

護(hù)理人員在護(hù)理工作中,應(yīng)儀表端莊。對待患者、同事應(yīng)熱情而不輕浮,親切而不矯作。與護(hù)理對象談話時,態(tài)度要自然、有禮貌,不用命令式語言,同時可恰當(dāng)運(yùn)用肢體語言。要學(xué)會傾聽,要有耐心,要理解、尊重,并坦誠相待。

3.2.2 注重人格的塑造與培養(yǎng)[10]

護(hù)理工作的對象是人,只有在具有心理學(xué)知識的基礎(chǔ)上,注重培養(yǎng)適宜護(hù)理專業(yè)的個人氣質(zhì)和良好的性格,才能在護(hù)理工作中,合理地處理好護(hù)患關(guān)系,解決護(hù)理對象的健康需求。護(hù)理人員要培養(yǎng)熱情、體貼、尊重、自尊、樂觀、寬容的做事態(tài)度及對學(xué)習(xí)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、機(jī)智果斷的意志品質(zhì)和沉著冷靜、干凈利落,以及充滿自信的工作作風(fēng)。

3.2.3 加強(qiáng)職業(yè)技能培訓(xùn) 拓展思維 積極創(chuàng)新

護(hù)理人員在熟練掌握自己?？谱o(hù)理知識與技能基礎(chǔ)上,要善于總結(jié)經(jīng)驗用精湛的職業(yè)技能為患者做到最大限度減輕痛苦,同時也贏得了患者的尊重與信任,要面向世界積極參與繼續(xù)教育,在醫(yī)療護(hù)理過程中不斷接受新理論、新知識、新技能。以避免由于知識的老化、潛在壓力的增加,難以勝任未來臨床護(hù)理工作的需要,從而導(dǎo)致心理不平衡,產(chǎn)生挫折感。

3.3護(hù)理管理者提高管理水平

3.3.1及時發(fā)現(xiàn)護(hù)理人員的心理問題

臨床護(hù)理人員的心理狀態(tài)受環(huán)境、家庭、人際關(guān)系因素的影響。此外,由于護(hù)理專業(yè)職業(yè)素質(zhì)的要求,護(hù)理人員要注重對服務(wù)對象的心身評估和整體護(hù)理措施的影響,使護(hù)理人員在長期奉獻(xiàn)的過程中被索取過多,從而易產(chǎn)生心身疲憊和感情枯竭為主的癥狀,容易呈現(xiàn)出自卑、厭惡工作、失去同情心等職業(yè)倦怠征。因此,我們可運(yùn)用心理測量表對臨床護(hù)理人員進(jìn)行心理測試分析,以及時了解護(hù)理人員在臨床工作中人際關(guān)系敏感情況、自身軀體癥狀、是否有強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖、以及偏執(zhí)等方面的心理問題,為今后疏導(dǎo)與干預(yù)提供理論依據(jù)。

3.3.2注重護(hù)理人員的心身調(diào)整

作為護(hù)理管理者要培養(yǎng)護(hù)理人員有效獲取、交流信息的能力。應(yīng)關(guān)注護(hù)士心理水平,加強(qiáng)心理健康教育,加強(qiáng)心理學(xué)和倫理學(xué)的學(xué)習(xí),提高、培養(yǎng)、鍛煉護(hù)士自身素質(zhì)和良好的心理品質(zhì);運(yùn)用變革領(lǐng)導(dǎo)方式,利用社會輿論的正確導(dǎo)向,尊重、重視護(hù)士;改善工作環(huán)境、合理安排班次,創(chuàng)造良好的職業(yè)溝通環(huán)境和社交環(huán)境;恰當(dāng)運(yùn)用激勵機(jī)制等,以解決和改善護(hù)士心理問題[11]。

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第9篇：心理健康的心理因素范文

【關(guān)鍵詞】低視力;心理健康;對策

低視力和盲童的孩子，是一群非常不幸的兒童。他們的視力低下，白天室外光線明亮，卻感覺晃眼，睜不開眼睛;夜間和光線暗的室內(nèi)，看東西又不清楚;走路容易撞到東西，外出行動困難。低視力屬于兒童視覺發(fā)育障礙性疾病。低視力不但給孩子的生活學(xué)習(xí)帶來不便，而且影響到今后的工作。如因不能建立完善的雙眼單視功能，難以形成立體視覺。缺乏立體視覺不能很好地分辨物體的遠(yuǎn)近、深淺等，難以完成精細(xì)技巧工作。因此，糾正低視力兒童的狀況受到了社會及家庭的普遍重視。但是現(xiàn)在大部分醫(yī)生和家長，往往重視生理治療，而忽視了孩子的心理治療。

一、低視力兒童不健康的表現(xiàn)主要體現(xiàn)在五個方面

1.智力不夠健康

智力包括觀察力、記憶力、注意力、想象力、思維能力。這些都是個體從事正常生活、學(xué)習(xí)的基本心理條件。低視力兒童因為視力不正常，看東西不清晰，因此影響了健康的智力，尤其是觀察力。他們在感知事物時，往往不細(xì)致、不全面，當(dāng)然也就不精確，甚至出現(xiàn)錯誤。所以，兒童特有的好奇心、探究性在他們身上得不到充分的表現(xiàn)。他們對客觀事物抱有冷淡的態(tài)度，對周圍現(xiàn)象缺乏興趣。而這又使智力的其他方面的發(fā)展受到影響。

2.缺乏穩(wěn)定而快樂的情緒

低視力兒童在學(xué)校及家庭中游戲、學(xué)習(xí)時，時常表現(xiàn)出急躁情緒，若不成功就發(fā)脾氣、摔東西、掀桌子。據(jù)統(tǒng)計，這種現(xiàn)象約占弱視兒童的30%（尤其是男孩子）。他們往往不喜歡精細(xì)活動，甚至產(chǎn)生反感厭惡等消極情緒。

3.缺乏自信、果斷、有恒、精益求精等優(yōu)良的品質(zhì)。

低視力兒童在學(xué)習(xí)活動中，由于生理原因，必定會遇到一定的困難，而要克服困難，必須有一定的意志。由于生活、學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生的困難不易逾越，他們即使做出了極大努力，有時效果仍不理想。這就極大地影響了他們的自信心及恒心，以致做事馬虎，虎頭蛇尾，態(tài)度消極。

4.粗暴、孤僻、執(zhí)拗、任性，不能調(diào)節(jié)自己的行動

低視力兒童不健康的心理還表現(xiàn)在性格上，特別是對待集體和自己的態(tài)度上，由于佩戴的低視力眼鏡容易受到他人的嘲笑，故出現(xiàn)攻擊，久而久之，形成粗暴或不愿意參加集體活動的孤僻性格。對待自己則表現(xiàn)為自卑或過分羞怯膽小。當(dāng)然也就不易形成活潑開朗的性格。

5.不易和他人建立良好的人際關(guān)系

低視力兒童往往不樂于也不善于與他人交往，他們更喜歡自言自語。交往少了，也就不善于交往了，當(dāng)然，也就無從建立良好的人際關(guān)系。

二、導(dǎo)致低視力兒童心理不健康的直接原因是低視力本身

首先，目前，眼疾致盲現(xiàn)象正逐漸向低齡兒童蔓延，而兒童主要是由于先天遺傳性眼病造成低視力，如先天性白內(nèi)障、先天性眼球震顫、先天性小眼球小角膜等等。但是，新生兒或嬰幼兒的低視力早期很難被發(fā)現(xiàn)。許多家庭，特別是農(nóng)村家庭，錯過了最佳矯治的年齡階段，遇到這種狀況，家長往往無法面對，無從正確引導(dǎo)自己孩子的心理，以致造成他們從小就有了心理不健康。

其次是社會、公眾的輿論給孩子帶來的壓力

這類孩子，或多或少會遇到一些異樣的目光，會受到周圍人的議論或嘲笑。如有人叫他們“瞎子”，孩子辨別是非、保護(hù)自我的能力弱，所以極易受到傷害。有的雖沒有嘲笑，但當(dāng)著孩子面議論，這也使低視力兒童敏感的心靈受到傷害。孩子不是生活在真空里，而是生活在社會中，所以社會公眾的輿論對孩子影響很大，這是造成孩子不健康心理的主要原因。

三、心理不健康的危害性和防治對策

心理學(xué)的研究告訴我們：人的心理健康與生理健康是緊緊聯(lián)系的。一方面，健康的心理寓于健康的身體之中，人的軀體性疾病、生理缺陷都能夠影響人的心理，使人產(chǎn)生焦慮、憂愁、煩惱等不良情緒，影響人的情感、意志、性格和良好的人際關(guān)系的建立，形成不健康的心理;另一方面，心理上長期和嚴(yán)重的不健康狀態(tài)，如過度焦慮、憂愁等情緒，會導(dǎo)致或加重生理上的異?；虿B(tài)，有時互為因果，惡性循環(huán)，后果日益嚴(yán)重。

低視力兒童由于生理健康受到影響，所以易發(fā)生心理不健康的現(xiàn)象而心理不健康，又直接影響到低視力的矯治效果。

從長遠(yuǎn)的觀點(diǎn)來看，低視力兒童的不健康心理，又影響到今后智力的發(fā)展，良好的情感、意志、性格的形成和人際關(guān)系的建立，而這些又是將來生活、工作所必須的，發(fā)展得不好將給人的一生帶來不可估量的損失。

所以，要提高低視力兒童的心理健康水平，必須盡可能做到以下幾點(diǎn)：

1.控制導(dǎo)致兒童弱視的先、后天因素，盡量地降低低視力發(fā)生率。及時發(fā)現(xiàn)、及時治療，低視力患者在5歲前，通過一定的康復(fù)訓(xùn)練，如通過視覺訓(xùn)練、助視器驗配、使用及其他聽覺、觸覺、嗅覺、味覺、自我照顧或獨(dú)立生活能力等輔助訓(xùn)練來改善他們的視功能。而6歲以后治療效果則要大打折扣。

2.學(xué)校要承擔(dān)起協(xié)助矯治低視力兒童視力的任務(wù)，以提高矯治效果。由于學(xué)校實(shí)行的是住宿制，大多數(shù)時間生活在學(xué)校，而家長不在身邊，教師、保育員要共同協(xié)助治療，對低視力兒童予以具體的關(guān)心、幫助，指導(dǎo)他們在校時認(rèn)真完成醫(yī)生規(guī)定的訓(xùn)練任務(wù)。

3.大力開展心理健康的宣傳工作，使大家都懂得心理健康的重要性，進(jìn)行心理咨詢，提高全面健康意識。

4.對心理不健康較明顯的低視力兒童，要熱情關(guān)懷、循循善誘，幫助他們解除困境。

【參考文獻(xiàn)】

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