心理健康重要性的認(rèn)識(shí)精選(九篇)

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第1篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

高中階段處于青少年的青春叛逆期，又面臨著來(lái)自學(xué)業(yè)上的巨大壓力，很容形成巨大心理落差，輕則產(chǎn)生心理問題，影響自己的學(xué)習(xí)，重則產(chǎn)生心理疾病，會(huì)影響正常的生活。

（一）有利于提高學(xué)生的心理承受能力，促進(jìn)學(xué)生的心理健康

這一時(shí)期的學(xué)生的心理會(huì)受到多方面因素的影響，從家庭、人際關(guān)系到學(xué)業(yè)成績(jī)等時(shí)刻影響到高中生的脆弱心理。高中班主任作為學(xué)生最親近的“大朋友”，積極對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的輔導(dǎo)，有利于開發(fā)學(xué)生內(nèi)在的心理承受能力，使學(xué)生的整體心理素質(zhì)得到有效提高，促進(jìn)高中生形成健康的心理和良好的人格。

（二）心理健康教育和德育工作的開展相輔相成

德育工作的出發(fā)點(diǎn)是要做好心理健康教育工作，而德育教育也能促進(jìn)高中生形成健康的心理。二者相互補(bǔ)充，相互促進(jìn)。所以，高中班主任及時(shí)做好學(xué)生的心理健康教育指導(dǎo)工作，對(duì)德育工作的進(jìn)行也有著重要作用。

（三）拉近師生關(guān)系，有利于日常工作的管理

高中班主任扮演的角色不僅僅是班級(jí)的管理者而已，高中班主任還是學(xué)生學(xué)業(yè)的指導(dǎo)者及心靈的領(lǐng)路人。高中班主任通過細(xì)心觀察發(fā)現(xiàn)學(xué)生的困境、壓力和難題，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心世界，增進(jìn)彼此之間的了解，能夠拉近師生之間的關(guān)系，并形成一種和諧的氛圍。如此，師生雙方都更能夠理解彼此的行為，有利于學(xué)生及時(shí)與教師進(jìn)行溝通，積極參與班級(jí)活動(dòng)，也有利于班主任日常管理工作的順利開展。

二、高中生心理健康教育的現(xiàn)狀和問題

（一）高中班主任自身的心理健康問題沒有得到重視

高中升學(xué)壓力很大，不僅學(xué)生面臨著升學(xué)壓力，高中班主任也有升學(xué)壓力，而且班主任不比學(xué)生的心理壓力少。首先，作為班主任，我們要對(duì)學(xué)生的身體健康負(fù)責(zé)，監(jiān)督和保護(hù)學(xué)生的日常生活，保證其人身健康。其次，班主任還是學(xué)生的心理健康的監(jiān)護(hù)人，高中生在高中階段既是青春期又是叛逆期，班主任還要注意學(xué)生的心理活動(dòng)，要在學(xué)生遇到困難和壓力及時(shí)給予關(guān)注和幫助，保證學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)。再次，班主任還要保證學(xué)生的升學(xué)率，努力讓每個(gè)學(xué)生都有好的發(fā)展空間；最后，離開學(xué)生，班主任還是個(gè)普通人，需要照顧家庭，要緩解生活上的壓力。因此，高中班主任自身的心理健康也需要得到關(guān)注，班主任要時(shí)刻注意調(diào)試的心理，在健康的基礎(chǔ)上做出最好的狀態(tài)才能更好的引導(dǎo)、照顧和幫助學(xué)生。

（二）師生雙方對(duì)在高中階段實(shí)施心理健康教育認(rèn)識(shí)不足

現(xiàn)階段，很多高中教師對(duì)在高中階段對(duì)學(xué)生實(shí)施心理健康教育的認(rèn)識(shí)還存在不足。高中班主任關(guān)注學(xué)生的重點(diǎn)還是在于學(xué)生的身體健康和學(xué)習(xí)成績(jī)上，忽視學(xué)生的心理健康教育，將心理健康教育和德育混為一談，對(duì)實(shí)際操作心理健康教育不了解。而學(xué)生在這個(gè)階段重點(diǎn)關(guān)注自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，會(huì)懷疑在自己有限的學(xué)習(xí)時(shí)間里展開心理健康教育的必要性。高中階段，高中班主任對(duì)學(xué)生開展心理健康教育有助于學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)和心理潛能的開發(fā)，能夠幫助學(xué)生提高自身整體的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全完整的人格。

三、高中班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康指導(dǎo)的建議和對(duì)策

（一）高中班主任注意加強(qiáng)自身的心理健康

1.認(rèn)識(shí)和明確班主任進(jìn)行心理健康教育的主導(dǎo)地位。高中班主任不但有教育教學(xué)的任務(wù)，還肩負(fù)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育和心理健康教育的責(zé)任。班主任要明確自己的責(zé)任。在具體的工作中首先督促學(xué)生好好學(xué)習(xí)，提高教學(xué)效果，然后還要明確自身在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的主導(dǎo)地位，爭(zhēng)取得到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的支持和重視。學(xué)校要對(duì)班主任心理健康教育工作展開進(jìn)行監(jiān)督，促進(jìn)心理健康教育活動(dòng)的開展。2.關(guān)注高中班主任自身的心理健康。首先，班主任自身應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。班主任要關(guān)注自己的心理健康問題，善于調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，確保自己處于健康水平，并調(diào)試到最佳狀態(tài)再對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。其次，高中班主任要積極學(xué)習(xí)心理健康教育的專業(yè)知識(shí)，保證對(duì)學(xué)生的心理健康教育活動(dòng)科學(xué)有序展開。最后，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該關(guān)注包括班主任在內(nèi)的學(xué)校所有教師的心理健康問題，使教學(xué)活動(dòng)有效展開，也促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，形成積極向上的人格。

（二）使師生充分認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性

高中班主任要充分認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育輔導(dǎo)的重要性，了解和掌握高中生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及高中生可能產(chǎn)生的心理問題。高中班主任通過學(xué)習(xí)心理健康的專業(yè)知識(shí)，要能夠根據(jù)高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)及心理活動(dòng)的規(guī)律，具體問題具體分析，采取方法與措施對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的指導(dǎo)，以維護(hù)高中生的心理健康。另外，高中階段的學(xué)生固然應(yīng)該將生活的重心放在學(xué)習(xí)成績(jī)上，但是也應(yīng)該認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，只有保證心理健康，提高自己的抗壓能力，才能勇敢地面對(duì)挫折和打擊，在學(xué)習(xí)的路上走的更遠(yuǎn)更好。

（三）提高高中班主任開展心理健康教育的積極性

首先，從高中班主任層面，使其認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康輔導(dǎo)的重要性的同時(shí)，還應(yīng)提高其開展和落實(shí)心理健康教育工作的積極性。其次，鼓勵(lì)班主任積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康教育的基礎(chǔ)知識(shí)，不斷掌握心理健康教育的專業(yè)知識(shí)。在幫助自己調(diào)節(jié)心理狀態(tài)和心理壓力的同時(shí)，幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助學(xué)生健康成長(zhǎng)。最后，學(xué)校要經(jīng)常對(duì)班主任進(jìn)行考核及培訓(xùn)，也可以適當(dāng)對(duì)在幫助學(xué)生進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)方面取得良好效果的班主任給予肯定和獎(jiǎng)勵(lì)，在幫助高中班主任提升內(nèi)在動(dòng)力的同時(shí)增加外部刺激，提高其開展心理健康教育的積極性。

四、結(jié)語(yǔ)

第2篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

一、轉(zhuǎn)變觀念，提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)

有些學(xué)校在“應(yīng)試教育”思維模式左右下，視心理健康教育為無(wú)關(guān)緊要的事情，認(rèn)為只要管理好學(xué)生和抓好升學(xué)率就行了，至于學(xué)生的心理問題，那是心理學(xué)專家和醫(yī)生的事，小學(xué)無(wú)力也難以解決，或簡(jiǎn)單地以思想政治工作取而代之。正是這種認(rèn)識(shí)導(dǎo)致了學(xué)校心理健康教育工作無(wú)法開展或不能向縱深推進(jìn)，以至于把有心理問題的學(xué)生送至醫(yī)院就診，并動(dòng)用藥物和醫(yī)療器械治療，使心理健康教育呈醫(yī)學(xué)化傾向。因此，要有效開展心理健康教育，首先必須大力做好心理健康教育的宣傳工作，提高學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師對(duì)此項(xiàng)工作重要性和緊迫性的認(rèn)識(shí)。因?yàn)樾睦斫】到逃粌H僅是方法和技術(shù)層面的問題，而是一種先進(jìn)而科學(xué)的教育理念，是全面實(shí)施素質(zhì)教育的基本要素之一，只有轉(zhuǎn)變思想，提高認(rèn)識(shí)，才能使心理健康教育得以真正發(fā)展。

二、加管理評(píng)估，建構(gòu)心理健康教育的實(shí)施機(jī)構(gòu)

教育部《關(guān)于加強(qiáng)小學(xué)心理健康教育的若干意見》中指出：“各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要把小學(xué)心理健康教育，作為深化教育改革，全面推進(jìn)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要工作?！薄案骷?jí)教育行政部門都應(yīng)有專人負(fù)責(zé)或分管小學(xué)心理健康教育工作?！毙睦斫】到逃且豁?xiàng)意義深遠(yuǎn)且牽涉面廣的工作，它不僅需要領(lǐng)導(dǎo)重視，且須把它作為一項(xiàng)重要措施來(lái)組織實(shí)施。因此，學(xué)校必須建立強(qiáng)有力的心理健康教育組織機(jī)構(gòu)，由校長(zhǎng)負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)，制定一整套教育計(jì)劃，設(shè)立心理輔導(dǎo)中心或心理咨詢室，健全規(guī)章制度，以保證心理健康教育工作著力運(yùn)行。為防止工作流于形式，確保質(zhì)量，在心理健康教育開展過程中應(yīng)強(qiáng)化監(jiān)督檢查，做好評(píng)估工作，運(yùn)用科學(xué)方法對(duì)心理健康教育工作進(jìn)行恰如其分的評(píng)價(jià)，以促進(jìn)和改進(jìn)心理健康教育工作。評(píng)估時(shí)限可以是定期的和不定期的、平時(shí)性的和階段性的；評(píng)估的方式可以是學(xué)校的自我評(píng)檢、校際間互評(píng)、上級(jí)主管部門檢評(píng)及學(xué)生對(duì)健康教育的評(píng)估等。通過有效管理和合理評(píng)估，使心理健康教育工作科學(xué)有序、高效穩(wěn)定地發(fā)展。

三、健全隊(duì)伍，組建高素質(zhì)的心理健康教育從教人員

教師是心理健康教育的主導(dǎo)力量，組建高水平的師資隊(duì)伍是保證心理健康教育正常開展的重要條件。就總體而言，每個(gè)教師都應(yīng)是心理輔導(dǎo)員，他們都應(yīng)擁有心理衛(wèi)生保健知識(shí)，掌握一定的心理輔導(dǎo)技巧，熟悉青少年學(xué)生常見的心理問題及疏導(dǎo)策略，把握青少年學(xué)生的心理發(fā)展軌跡，并以良好的心理特質(zhì)去影響學(xué)生。我國(guó)小學(xué)心理健康教育由于起步晚，各地發(fā)展極不平衡，遠(yuǎn)未達(dá)到預(yù)期效果，且出現(xiàn)了一些不良的操作情形，這除了思想認(rèn)識(shí)等原因外，其重要的因素就是師資隊(duì)伍的水平問題，很多學(xué)校就是因師資力量匱乏而無(wú)法啟動(dòng)心理健康教育工作。組建一支高素質(zhì)的師資隊(duì)伍，既是心理健康教育工作開展的需要，也是保障此項(xiàng)工作高質(zhì)有效的需要。時(shí)下的學(xué)校心理健康教育的重要發(fā)展趨勢(shì)之一就是從教隊(duì)伍將從兼職為主轉(zhuǎn)為專職為主、專兼結(jié)合，此專業(yè)化的發(fā)展方向要求教師不斷提高自己的素質(zhì)才能勝任。發(fā)達(dá)國(guó)家和我國(guó)的港臺(tái)地區(qū)從事心理健康教育的教師均有資格認(rèn)定制度，有的已將心理輔導(dǎo)作為教師教職考核的重要內(nèi)容。因此，我們必須一方面大力做好從事心理健康教育教師的職前培訓(xùn)工作，在高校加強(qiáng)此項(xiàng)專業(yè)人才的培養(yǎng)；另一方面，盡快做好在職教師的受訓(xùn)工作，使其具備心理健康教育的知識(shí)和技能，持證上崗，以逐步扭轉(zhuǎn)目前從教人員“雜拼”的現(xiàn)象，從而解決心理健康教育成效不高的狀況。

四、全員參與，共建良好的心育環(huán)境

心理健康教育并非只是專業(yè)從職人員的事情，并非針對(duì)哪一個(gè)學(xué)生的問題，它指向于全體師生。這就要通過各種路徑（如外出進(jìn)修、校本培訓(xùn)、專家講學(xué)、遠(yuǎn)程教育等）提高教師心理健康教育的意識(shí)、知識(shí)和能力，使得專業(yè)心理輔導(dǎo)和非專業(yè)渠道并駕齊驅(qū)。一方面通過課堂教學(xué)的優(yōu)化、學(xué)科教育的滲透、課外活動(dòng)的熏陶和學(xué)校隱性教育的作用，構(gòu)建良好的心理健康教育環(huán)境；另一方面，應(yīng)使學(xué)校、社會(huì)和家庭“三教合一”，并充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體參與意識(shí)，共鑄整體教育合力，營(yíng)造良好的心理發(fā)展氛圍，摒棄德育化、課程化和醫(yī)學(xué)化的不良傾向，使心理健康教育向良性方向拓展。

五、區(qū)域合作，共享心理健康教育資源

第3篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】教師；心靈；真情；付出

教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì)角色具有多重性和復(fù)雜性的特點(diǎn)。教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣化。教育工作是塑造完美個(gè)性的工作，教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教育工作的這一特殊性決定了教師心靈素質(zhì)的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)。要切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。

我們首先要認(rèn)識(shí)到教師的社會(huì)角色，一方面他是人類文化的傳播者，也是學(xué)生心靈的塑造者；另一方面他還是集體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，他也是學(xué)生家長(zhǎng)的人；他更是學(xué)生的知心朋友和心理健康的維護(hù)者。以多重身份集一身的教師，就應(yīng)該具有全面而良好的心理素質(zhì)。那么，作為一名合格且優(yōu)良的教師而言，應(yīng)具備哪些心理素質(zhì)呢？1.積極的工作態(tài)度；2.廣博的學(xué)識(shí)；3.全面的教育、學(xué)習(xí)能力；4.良好的性格特征；5.正確的角色認(rèn)識(shí)和角色期待。

教師對(duì)學(xué)生性格成長(zhǎng)的影響是潛移默化的，因此教師的一切心理因素的變化都會(huì)對(duì)學(xué)生構(gòu)成一定的影響。在與學(xué)生朝夕相處的過程中：一是教師要正確面對(duì)壓力與挫折，并用最合理的方法來(lái)排解這些無(wú)可回避的壓力和挫折，在克服這些困難的同時(shí)，也要不斷增強(qiáng)抗挫折能力和尋求緩解壓力的方法。二是教師的合理認(rèn)識(shí)和心理健康直接左右著對(duì)學(xué)生的心理塑造情況。

為此，教師應(yīng)該做到：

1.教師應(yīng)具備正確的人性觀和學(xué)生觀，要注重尊重學(xué)生人格，尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的差異性。

2.教師應(yīng)具備明確的教育價(jià)值觀與質(zhì)量觀。

3.教師也應(yīng)具有人才觀和評(píng)價(jià)觀。

教師的情感與心理健康一樣，對(duì)學(xué)生而言，有著極強(qiáng)的教育功能。教師的情感不僅是教師個(gè)人的一種心理特征，而且是一種重要的教育資源。一方面，教師的積極情感是其獻(xiàn)身教育事業(yè)的動(dòng)力源泉；另一方面，教師的積極情感是建立良好師生關(guān)系的重要基礎(chǔ)；同時(shí)，教師的積極情感是取得理想教育教學(xué)效果的基本條件。教師的心理素質(zhì)包括有性格、教學(xué)觀和教學(xué)心理衛(wèi)生、人際關(guān)系、心理健康教育的能力與業(yè)務(wù)素養(yǎng)，這些因素，每一方面都不容忽視，每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)都足夠成為影響學(xué)生心理成長(zhǎng)的因素。

故就上述觀點(diǎn)而言，教師首先應(yīng)建立健全自身的心理素質(zhì)，以完美的健康的心理去影響、教育學(xué)生。在教學(xué)過程中，教師不但應(yīng)該是學(xué)生的教師，更應(yīng)該是他們的心靈交匯的朋友。在傳授知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的維護(hù)和培養(yǎng)。在新時(shí)代的教育模式下，教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的自身?yè)碛薪】敌睦淼男睦磲t(yī)生。

真情的付出，終將會(huì)有心靈的交匯。

第4篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

【關(guān)鍵詞】 大學(xué)生；健康觀念；問題；預(yù)防保健；措施

文章編號(hào)：1004-7484（2013）-02-0558-02

大學(xué)生作為21世紀(jì)社會(huì)主義的接班人，應(yīng)該是德智體美勞全面發(fā)展的一個(gè)群體，不僅有遠(yuǎn)大的志向、高尚的道德素養(yǎng)、牢固的專業(yè)技能和知識(shí)，而且又具有健康的身體。但是目前我國(guó)大學(xué)生由于缺乏對(duì)健康的重要性的認(rèn)識(shí)，在學(xué)校很少注重健康活動(dòng)的訓(xùn)練，學(xué)校對(duì)學(xué)生的健康教育活動(dòng)也很少，使得大學(xué)生普遍處在亞健康的狀態(tài)，身體素質(zhì)不佳。對(duì)于大學(xué)生這樣一個(gè)特殊群體，加強(qiáng)各方面的健康知識(shí)教育，提高他們對(duì)健康重要性的認(rèn)知，對(duì)于大學(xué)生的自身的個(gè)性形成和健康發(fā)展有著不可忽視的重要作用。學(xué)校和學(xué)生都要加強(qiáng)對(duì)健康的重要性認(rèn)識(shí)，提高大學(xué)生的生活質(zhì)量和健康素質(zhì)。

1 現(xiàn)代健康觀念的主要內(nèi)容

現(xiàn)代的健康觀念主要包含軀體健康、心理健康和社會(huì)性健康三個(gè)方面，我國(guó)公民只有同時(shí)具備這四個(gè)方面的健康要求，才能達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)。

所謂軀體健康就是指身體各個(gè)發(fā)育正常，身體各個(gè)機(jī)構(gòu)性能完整、無(wú)缺陷，具有健康的體魄。軀體健康從六個(gè)方面要求人們，分別時(shí)體型勻稱、體重達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)，具有抵抗普通的傳染病和感冒等病情，眼睛敏銳明亮，發(fā)澤光鮮發(fā)亮、頭屑較少，牙齒沒有齲齒，干凈、顏色正常，牙齦無(wú)出血現(xiàn)象，身體肌膚具有彈性。所謂心理健康是指?jìng)€(gè)人精神健康、心理素質(zhì)良好，一般包括以下幾個(gè)方面。個(gè)人有明確的自我意識(shí)，充分了解自己的性格、優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、自身的能力特長(zhǎng)等，有科學(xué)、正確的人生觀和價(jià)值觀，明確自己的目標(biāo)和理想，對(duì)于自身的缺陷能夠坦然面對(duì)，接受自己、認(rèn)可自己。個(gè)人具備發(fā)育完善的大腦，與年齡特征相符的智力條件，沒有智力障礙和大腦疾病等。個(gè)人具有良好的人際關(guān)系，不僅能夠接受自己，也可以接受身邊的人，樂于助人，樂于與他人交往，并在人際交往中感受工作、生活的樂趣，認(rèn)可他人與自己一樣有著重要的存在性和價(jià)值，在社會(huì)發(fā)展中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力等。此外，良好的心理健康還表現(xiàn)在熱愛自己的生活和工作，積極樂觀地面對(duì)生活中遇到的困難，不斷激勵(lì)自己在工作中進(jìn)步，提高自己的生活水平，持有一顆健康、積極向上的心態(tài)。有良好的自我控制能力，情緒變化不大，不會(huì)亦喜亦憂、多愁善感，不自卑、不焦躁，不自暴自棄，遇到困難不畏懼，能夠勇敢面對(duì)，控制好自己的情緒，總是處在樂觀、滿意和愉快的狀態(tài)。所謂社會(huì)性健康又包括社會(huì)適應(yīng)性良好和道德健康兩個(gè)方面。社會(huì)適應(yīng)良好是指?jìng)€(gè)人對(duì)自身所處的社會(huì)環(huán)境有明確的觀點(diǎn)和認(rèn)識(shí)，能夠正確處理好自己與他人的關(guān)系，適應(yīng)變幻莫測(cè)的社會(huì)環(huán)境，能夠承擔(dān)自己所肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任和家庭責(zé)任。道德健康是指在于他人的交往中能夠尊重健康準(zhǔn)則，重視對(duì)自身和他人健康的促進(jìn)和維護(hù)。道德健康還包括履行自己應(yīng)盡的社會(huì)義務(wù)，如捐獻(xiàn)愛心、獻(xiàn)血等，不在公共場(chǎng)所隨地吐痰等，這些都是衡量道德是否健康的標(biāo)準(zhǔn)。

軀體健康、心理健康以及社會(huì)性健康三者是相輔相成、互相聯(lián)系、缺一不可的，只有具有健康的體魄，才能促進(jìn)心理健康和社會(huì)性健康。心理健康和社會(huì)健康也能相應(yīng)地推進(jìn)軀體健康的發(fā)展，保持自身的整體健康狀況。

2 大學(xué)生存在的主要健康問題及其形成原因

通過調(diào)查研究表明，目前，我國(guó)在校大學(xué)生中普遍存在著輕微或者嚴(yán)重的健康問題。大部分學(xué)生熬夜現(xiàn)象嚴(yán)重，晚上一點(diǎn)以后才睡覺的學(xué)生大有人在，晚上不睡，白天不起，周末可能會(huì)睡一個(gè)上午或者直到下午才起床。不重視早餐的重要性，早上為了趕課，不吃早餐，導(dǎo)致上午的課程還沒有結(jié)束，就出現(xiàn)饑餓、頭暈、注意力不集中等現(xiàn)象。喝酒、抽煙等現(xiàn)象較多，一些男生甚至女生都會(huì)存在抽煙、喝酒的問題，他們認(rèn)為生活中的壓力太大，抽煙、喝酒可以在一定程度上放松心情，調(diào)節(jié)情緒，卻忽略了這些行為對(duì)健康的損害程度之大。大學(xué)生的生活缺乏規(guī)律性，最終導(dǎo)致了軀體健康受到損害。另外，在對(duì)大學(xué)生心理健康的調(diào)查研究中，結(jié)果顯示，一部分大學(xué)生存在輕微的心理障礙，不能正確處理好與他人的人際關(guān)系，不能正確認(rèn)識(shí)自己的人生價(jià)值，缺乏明確的學(xué)習(xí)和生活目標(biāo)，心理障礙使得他們產(chǎn)生自卑感，學(xué)習(xí)成績(jī)下降，生活態(tài)度不高，對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力降低，最終導(dǎo)致輕微的人格障礙和精神障礙的出現(xiàn)。

大學(xué)生存在的健康問題主要由以下幾種原因。針對(duì)軀體健康問題，是由于大學(xué)生的睡眠不規(guī)律、缺乏體育鍛煉、不合理的飲食習(xí)慣等因素形成的?，F(xiàn)代的大學(xué)生都是居住在集體宿舍中，舍友之間的干擾性較大，又由于自身壓力等的原因，不能保證良好的睡眠質(zhì)量和足夠的睡眠時(shí)間，形成睡眠障礙。大部分學(xué)生的校園生活比較慵懶，很少進(jìn)行戶外活動(dòng)和體育鍛煉，體育課程減少，更加得不到有效鍛煉。鍛煉意識(shí)薄弱，特別是女生，更加缺乏對(duì)體育活動(dòng)的興趣，得不到有效的鍛煉，影響自身的健康素質(zhì)。大部分在校生缺乏良好的飲食習(xí)慣，一日三餐時(shí)間不規(guī)律，不能按時(shí)起床吃早餐，而三餐中最重要的則是早餐，它對(duì)于人的營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充十分重要，大學(xué)生卻不能引起對(duì)早餐的足夠重視。針對(duì)大學(xué)生的心理健康問題，主要是由于學(xué)生自身對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性能力差，自我控制能力和自理能力都不高，不能合理地安排自己的作息時(shí)間，沒有形成良好的生活規(guī)律，表現(xiàn)出生活懶散、對(duì)事物不能提起興趣、對(duì)生活的積極性不高等。由于學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，導(dǎo)致積極性下降，成績(jī)不好，影響到自己的心情，給自己帶來(lái)了一定的心理負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致變得自卑、情緒不高等，從而形成心理健康問題。缺乏處理人際關(guān)系的能力，大部分學(xué)生都是獨(dú)生子女，自我為中心的意識(shí)很強(qiáng)，不能很好地與他人交往，認(rèn)為別人不如自己，久而久之，便會(huì)形成很大的人際交往障礙，有的學(xué)生為了與他人保持良好的交往關(guān)系，忍受對(duì)他人的不滿情緒，長(zhǎng)此以往必然會(huì)影響心理健康。還有戀愛問題，由于被別人拒絕，不能得到自己想要的愛情，不能正確與異往，導(dǎo)致在愛情中受到挫折，從而不能正視自己所面臨的情況，最終使心理健康受到影響。

3 針對(duì)大學(xué)生健康觀念轉(zhuǎn)變的預(yù)防保健對(duì)策

對(duì)于學(xué)校而言，要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康教育，定期向?qū)W生灌輸健康知識(shí)。完善學(xué)校內(nèi)部的醫(yī)務(wù)室和心理健康咨詢中心，增加設(shè)備，選擇優(yōu)秀的醫(yī)護(hù)人員和心理咨詢師，給學(xué)生開設(shè)一條良好的健康預(yù)防保健通道。此外，學(xué)校還要定期對(duì)學(xué)生進(jìn)行體檢，保證學(xué)生的健康，及時(shí)發(fā)現(xiàn)有健康問題的學(xué)生，并進(jìn)行及時(shí)的健康維護(hù)，防止流行疾病在學(xué)校內(nèi)部的感染，定期對(duì)宿舍衛(wèi)生進(jìn)行檢查，督促學(xué)生保持良好的宿舍衛(wèi)生等，從各個(gè)方面做好學(xué)生健康的預(yù)防保健工作。

對(duì)于大學(xué)生而言，要注意調(diào)整自己學(xué)習(xí)時(shí)間，保證充足的睡眠，減少熬夜現(xiàn)象的出現(xiàn)。增強(qiáng)體育鍛煉，堅(jiān)持每天散步、跑步等，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，調(diào)節(jié)神經(jīng)過程的靈活性，促進(jìn)發(fā)育，增強(qiáng)自身的健康狀況。調(diào)整好自己的作息時(shí)間和飲食習(xí)慣，注意合理的飲食，保證一天三餐在規(guī)定時(shí)間內(nèi)進(jìn)食，一定要重視早餐的重要性，每天都要吃早餐，補(bǔ)充自身所需要的能量和營(yíng)養(yǎng)，杜絕暴飲暴食和節(jié)食等現(xiàn)象的出現(xiàn)。此外還要減少飲酒量和吸煙量，要充分了解酒精和煙草對(duì)身體的危害，自覺地維護(hù)健康，對(duì)自己的健康負(fù)責(zé)。針對(duì)心理健康的維護(hù)，主要是從三個(gè)方面進(jìn)行預(yù)防和保健。首先，要增強(qiáng)自己對(duì)生活的適應(yīng)能力和自理能力，充分了解自己所處的社會(huì)環(huán)境特點(diǎn)，樹立正確的人生觀和價(jià)值觀。其次，要處理好自己與他人的人際關(guān)系，提高自身的素質(zhì)，要時(shí)刻考慮別人的感受，坦然面對(duì)人際交往中的一些問題和客觀現(xiàn)象。有不良情緒要及時(shí)與他人交流，防止走極端、鉆死角，增加自己的閱讀量，從書中學(xué)到更多的交往知識(shí)。最后，要有自己的理想目標(biāo)和規(guī)劃。做好自己的人生規(guī)劃，思考未來(lái)想要達(dá)到的目的，并制定一定的計(jì)劃，有步驟地一步步達(dá)成目標(biāo)。避免失去方向、生活迷?，F(xiàn)象的出現(xiàn)，及時(shí)根據(jù)所處環(huán)境進(jìn)行規(guī)劃的調(diào)整，增強(qiáng)生活的計(jì)劃性，為心理健康提供良好的保障。對(duì)于社會(huì)性健康的維護(hù)，要在維護(hù)自己健康的同時(shí)，加強(qiáng)對(duì)他人健康維護(hù)的意識(shí)，提高個(gè)人素養(yǎng)，盡己所能幫助他人，在身體條件允許的情況下進(jìn)行定期的鮮血，不僅可以提高自己的健康質(zhì)量，還能幫助到需要的人。能夠正確認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)缺點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，承擔(dān)起自己所擔(dān)負(fù)的責(zé)任和義務(wù)。

4 總結(jié)

總而言之，大學(xué)生作為社會(huì)主義的接班人，一定要加強(qiáng)對(duì)自身健康重要性的認(rèn)識(shí)，合理安排好自己的作息時(shí)間，養(yǎng)好良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)自己的體魄。正確處理好人際關(guān)系，提高自我情緒調(diào)節(jié)的能力，從各個(gè)方面加強(qiáng)自己對(duì)健康觀念的轉(zhuǎn)變。真正做到德智體美勞和健康同時(shí)發(fā)展，共同進(jìn)步。此外，學(xué)校也要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的健康知識(shí)教育，提高學(xué)生對(duì)健康的重要性認(rèn)識(shí)，做好健康的保健和維護(hù)工作，自覺提高自己的健康素質(zhì)和生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

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第5篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

（一）班主任便于對(duì)少數(shù)民族學(xué)生心理健康問題進(jìn)行觀察在少數(shù)民族學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中，與班主任的關(guān)系最為親近，接觸最多，而班主任也對(duì)一個(gè)班級(jí)學(xué)生的思想、學(xué)習(xí)、健康和生活等工作予以負(fù)責(zé)，為此便于對(duì)少數(shù)民族學(xué)生心理健康問題進(jìn)行觀察。少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題是屬于警覺、阻抗和衰竭漸進(jìn)的過程，在警覺期，這種心理健康問題主要表現(xiàn)為茫然與不知所措等，而在阻抗期，則是對(duì)應(yīng)對(duì)方法進(jìn)行探索，借以消除心理健康問題，而在最后的衰竭過程，這種心理健康問題加重，由于應(yīng)對(duì)手段的失敗，進(jìn)而出現(xiàn)悲觀、絕望與心理崩潰的情緒，進(jìn)而引發(fā)自殘等行為。因此必須對(duì)少數(shù)民族學(xué)生出現(xiàn)的心理問題及早的的發(fā)現(xiàn)，進(jìn)行及早的干預(yù)，以避免進(jìn)入衰竭過程，防止個(gè)體與社會(huì)受到危害。作為與學(xué)生最為親近的老師，班主任應(yīng)及時(shí)的發(fā)現(xiàn)少數(shù)民族患者警覺、阻抗過程中的反常行為，并針對(duì)這些反常行為，進(jìn)行及時(shí)有效的心理健康干預(yù)。

（二）班主任對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育工作更加靈活班主任對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育工作不僅需要對(duì)學(xué)生關(guān)注的熱點(diǎn)問題進(jìn)行了解，同時(shí)應(yīng)為學(xué)生進(jìn)行及時(shí)的解決疑惑，并做好心理輔導(dǎo)，進(jìn)而促進(jìn)班級(jí)成員的心理健康發(fā)展。隨著心理教育重視力度的提升，少數(shù)民族學(xué)生心理衛(wèi)生、心理健康問題等也都有專門的心理咨詢師負(fù)責(zé)，但是這其中也存在較大的問題，也就是即便心理咨詢師、學(xué)生處等部門能夠?qū)W(xué)生進(jìn)行有效的引導(dǎo)，但是少數(shù)民族學(xué)生的心理健康狀態(tài)變化過程則往往容易被忽視，在這種情況下班主任的作用也就顯得尤為的重要，由于班主任與學(xué)生接觸更多，因此對(duì)學(xué)生的心理健康輔導(dǎo)也就更加的靈活和具有針對(duì)性。班主任可以結(jié)合少數(shù)民族學(xué)生的具體的心理健康問題，采用相應(yīng)的活動(dòng)來(lái)進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，進(jìn)而使少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題在活動(dòng)中不知不覺地得到解決。同時(shí)由于班主任工作的性質(zhì)，使其能夠?qū)ι贁?shù)民族學(xué)生的心理健康問題起到防患于未然的效果。

（三）在少數(shù)民族大學(xué)生心理問題處理中班主任屬于全程參與者新疆高校少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)與生活的行為與情緒的反常上，班主任不能將其看作簡(jiǎn)單的態(tài)度問題進(jìn)行處理，應(yīng)及時(shí)的將情況上報(bào)，并讓學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)與心理干預(yù)。心理健康問題與一般的思想問題不同，具有很強(qiáng)的專業(yè)性，因此應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的反應(yīng)與處理，進(jìn)而避免嚴(yán)重問題的發(fā)生，減少危害。班主任在發(fā)現(xiàn)少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題后應(yīng)防止過度保護(hù)，及時(shí)地將學(xué)生的心理問題反映到專職心理輔導(dǎo)老師那里，讓學(xué)生進(jìn)行心理健康咨詢與心理干預(yù)。但需要注意的是，在專職老師負(fù)責(zé)對(duì)學(xué)生心理健康問題進(jìn)行干預(yù)的過程中，班主任仍然需要對(duì)少數(shù)民族學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活狀態(tài)給予高度關(guān)注，并在平時(shí)的生活中對(duì)他們給予更多的關(guān)心與輔導(dǎo)，班主任應(yīng)作為少數(shù)民族學(xué)生心理健康干預(yù)的全程參與者，應(yīng)具有充分的責(zé)任心與耐心。

二、新疆高校班主任開展心理健康教育工作的策略

（一）建設(shè)良好的班風(fēng)，營(yíng)造和諧心理氛圍高校班主任需要建立起少數(shù)民族學(xué)生的心理檔案、個(gè)案資料，內(nèi)容包括基本情況、個(gè)性特征、職業(yè)能力傾向以及心理健康水平等，并通過這些資料的分析來(lái)掌握少數(shù)民族學(xué)生的心理特點(diǎn)，進(jìn)行針對(duì)性的心理健康教育。同時(shí)，可以在班級(jí)設(shè)立起具有良好心理素質(zhì)、樂于助人的學(xué)生作為朋友“輔導(dǎo)員”，或者安排心理委員來(lái)對(duì)存在心理健康問題的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，在這期間應(yīng)對(duì)這些學(xué)生進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的輔導(dǎo)與培訓(xùn)，從而更好的營(yíng)造起良好的和諧心理氛圍，促進(jìn)他們?cè)谳o導(dǎo)中進(jìn)行交流，有效的認(rèn)識(shí)心理健康問題，認(rèn)識(shí)自我，起到彼此啟發(fā)的作用。班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)在班風(fēng)的改變中起著積極的作用，因此班主任可組建起小組、宿舍、班級(jí)，以及院系和社團(tuán)等網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，進(jìn)而幫助少數(shù)民族學(xué)生建立起良好的人際關(guān)系，實(shí)現(xiàn)少數(shù)民族與其他學(xué)生的友好共存與交往。

（二）進(jìn)行針對(duì)性多樣化的教育高校班主任應(yīng)對(duì)少數(shù)民族學(xué)生中存在心理健康問題，并且表現(xiàn)較為特別的，存在行為偏差的學(xué)生給予更多的關(guān)注，對(duì)其進(jìn)行跟蹤教育。剛進(jìn)校的大一新生，班主任應(yīng)幫助他們適應(yīng)學(xué)校新的生活與學(xué)習(xí)環(huán)境，在生活上與生涯規(guī)劃上給予輔導(dǎo)；對(duì)大二少數(shù)民族學(xué)生人際交往、情緒、愛情上的問題，應(yīng)進(jìn)行針對(duì)性的輔導(dǎo)；對(duì)大三的少數(shù)民族學(xué)生應(yīng)給予如自我意識(shí)、考研與就業(yè)以及個(gè)性輔導(dǎo)等；針對(duì)大四少數(shù)民族學(xué)生在求職與就業(yè)中的心理壓力問題，采取職業(yè)適應(yīng)和耐挫力的輔導(dǎo)。各個(gè)年級(jí)的心理健康教育可以交叉進(jìn)行，也可以有所側(cè)重。例如在大四的學(xué)習(xí)中，職業(yè)生涯規(guī)劃輔導(dǎo)應(yīng)貫穿于整個(gè)過程，并指導(dǎo)學(xué)生對(duì)自己的生涯進(jìn)行總結(jié)與規(guī)劃，同時(shí)在過程中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，自信的面對(duì)自己的未來(lái)，積極面對(duì)生活，健全人格，實(shí)現(xiàn)身心全面健康的發(fā)展。

（三）班主任應(yīng)不斷地提升自身的心理理論水平針對(duì)新疆高校少數(shù)民族學(xué)生的心理健康問題，班主任應(yīng)及時(shí)地掌握少數(shù)民族學(xué)生的心理特點(diǎn)與相應(yīng)的理論知識(shí)，如大學(xué)生在情感、人際關(guān)系、個(gè)性、愛情以及就業(yè)等方面的特點(diǎn)；掌握少數(shù)民族在不同年級(jí)與不同時(shí)期所遇到的適應(yīng)與發(fā)展的問題，掌握與運(yùn)用團(tuán)體動(dòng)力的基本理論、心理輔導(dǎo)中的基本技術(shù)、心理輔導(dǎo)活動(dòng)的設(shè)計(jì)與實(shí)施的基本原理與技術(shù)等等。同時(shí)新疆高校應(yīng)推薦班主任參與到心理健康教育培訓(xùn)中來(lái)，使班主任關(guān)于心理健康教育的理論知識(shí)獲得提升，以便更好的參與到少數(shù)民族學(xué)生的心理健康教育中來(lái)。同時(shí)還可邀請(qǐng)心理健康教育的專家與學(xué)者到校內(nèi)來(lái)舉行專題講座進(jìn)行班主任的團(tuán)體輔導(dǎo)，進(jìn)而提升班主任對(duì)少數(shù)民族學(xué)生心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，使班主任掌握心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法，并有效的應(yīng)用到學(xué)生隊(duì)伍建設(shè)中來(lái)。

三、結(jié)束語(yǔ)

第6篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

關(guān)鍵詞 心理健康 重要性 教育方法

平息了很長(zhǎng)時(shí)間的云南大學(xué)“馬加爵事件”仍令我們記憶猶新，加上屢屢發(fā)生的大學(xué)生自殺事件，不由得讓人不斷追問：大學(xué)生，你為何如此脆弱？

世界衛(wèi)生組織在其中開宗明義地指出：健康是整個(gè)身體，心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或不虛弱的表現(xiàn)。大學(xué)生心理健康教育是高?；A(chǔ)教育的一個(gè)重要組成部分。良好的心理素質(zhì)，健全的人格是現(xiàn)代教育對(duì)高素質(zhì)人才提出的基本要求，也是大學(xué)生社會(huì)化歷程中成長(zhǎng)發(fā)展的必然條件。

大學(xué)生是寶貴的人才資源，是祖國(guó)的未來(lái)，民族的希望。加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生的心理健康教育具有重大的戰(zhàn)略意義。時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，大學(xué)生的心理健康教育的加強(qiáng)和改進(jìn)，取得實(shí)效性都需要?jiǎng)?chuàng)新，既需要觀念、內(nèi)容和管理機(jī)制的創(chuàng)新，也需要方法和手段的創(chuàng)新。

一、心理健康知識(shí)的宣傳普及

大學(xué)生心理健康教育是面向全體學(xué)生，要通過廣泛的宣傳，大力開展心理健康教育活動(dòng)，使學(xué)生了解必要的心理健康知識(shí)，掌握一般的心理衛(wèi)生常識(shí)，學(xué)會(huì)對(duì)暫時(shí)的心理不適進(jìn)行調(diào)節(jié)，從而培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)。高校心理健康教育可以講座、報(bào)告、心理沙龍、主題班會(huì)等為載體,通過報(bào)紙、廣播、電視、網(wǎng)絡(luò)等大力宣傳，普及心理健康知識(shí)，提高學(xué)生心理素質(zhì)?？沙闪W(xué)生心理健康協(xié)會(huì)，并積極指導(dǎo)協(xié)會(huì)開展具有自身特色的活動(dòng)，如心理培訓(xùn)、電影賞析等，提高學(xué)生的心理自助及助人能力。高校開展心理健康教育活動(dòng)要注重活動(dòng)的內(nèi)容及方式、方法，尤其要注重大學(xué)生心理健康教育進(jìn)網(wǎng)絡(luò)工作，努力搭建新形勢(shì)下大學(xué)生心理健康教育的網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。

二、努力構(gòu)建大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系,積極開展預(yù)防性心理健康教育

小林以當(dāng)?shù)氐谝幻某煽?jī)考入北京某重點(diǎn)高校，第一學(xué)期期末，本來(lái)躊躇滿志準(zhǔn)備獲取獎(jiǎng)學(xué)金的她未能如愿。她的情緒從此一落千丈，變得郁郁寡歡，無(wú)心學(xué)習(xí)，也無(wú)法處理好與同學(xué)的人際關(guān)系，還整夜失眠。最后不得不去醫(yī)院精神科檢查，結(jié)果診斷她是患了抑郁癥。據(jù)日前一項(xiàng)對(duì)大學(xué)生抑郁癥的抽樣調(diào)查顯示，大學(xué)生抑郁障礙疾患率為23.66%。在大學(xué)生中有抑郁現(xiàn)象的比較多，究其主要原因，是由于自我價(jià)值沒有得到很好的體現(xiàn)，對(duì)自己進(jìn)行了一些否定。一般這樣的學(xué)生情緒都比較低落、不穩(wěn)定，不愛搭理人，做事情沒有興致，時(shí)間長(zhǎng)了，容易造成心理情緒積聚，對(duì)學(xué)習(xí)、生活肯定會(huì)造成影響，嚴(yán)重的則會(huì)患上抑郁癥。如果沒有找到正常渠道發(fā)泄，可能會(huì)沉迷于一些自己覺得是正確的事物上面，比如網(wǎng)絡(luò)。這就需要周圍的人群關(guān)注他們，給他們溫暖，與他們談心、交流，幫助其釋放出自己的壓力，以緩解這些癥狀，從而恢復(fù)到正常狀態(tài)。

高校要在大學(xué)新生入學(xué)之初通過采用科學(xué)的心理測(cè)量工具對(duì)大學(xué)新生進(jìn)行心理普查，及早發(fā)現(xiàn)有心理問題的學(xué)生，對(duì)那些心理困擾較為嚴(yán)重的學(xué)生要逐一訪談，并根據(jù)訪談情況給予積極、有效的心理幫助或心理干預(yù)，實(shí)行動(dòng)態(tài)管理。并充分利用調(diào)查資料，結(jié)合日常咨詢記錄等，按學(xué)院、班級(jí)為每個(gè)學(xué)生建立心理檔案。心理檔案是學(xué)校開展心理健康教育的必要依據(jù)，不僅便于我們了解學(xué)生心理健康的整體狀況和共性問題，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)少數(shù)有心理障礙的學(xué)生，從而有針對(duì)性地開展工作，同時(shí)，也有利于學(xué)生自我了解、自我認(rèn)識(shí)，預(yù)防心理問題，以促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。要積極構(gòu)建學(xué)校、學(xué)院、班級(jí)、醫(yī)院四級(jí)心理防護(hù)網(wǎng)絡(luò)，形成早發(fā)現(xiàn)、早評(píng)估、早預(yù)防、早干預(yù)的大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系，構(gòu)建個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)結(jié)合的心理健康支持系統(tǒng)。要建立大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制，建立心理健康教育中心、院系與班級(jí)之間心理信息的相互溝通與交流體系。

三、充分發(fā)揮課堂教學(xué)的主渠道作用

工作中要積極構(gòu)建必修課程與選修課程相結(jié)合、課堂講授與心理訓(xùn)練相結(jié)合的心理健康教育課程體系，規(guī)范教學(xué)管理，加強(qiáng)教材建設(shè)，優(yōu)化課程設(shè)置，豐富教學(xué)內(nèi)容，改革教學(xué)手段，采取生動(dòng)活潑、形式多樣、易于被學(xué)生所接受的教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，努力提高課程的教學(xué)效果，發(fā)揮課程的心理知識(shí)普及、心理素質(zhì)培養(yǎng)功能。

四、積極開展心理咨詢

大學(xué)生心理健康教育的過程中，學(xué)校要建立完善的咨詢制度，聘請(qǐng)心理衛(wèi)生專家，采用門診咨詢、書信咨詢、電話咨詢和咨詢等方式對(duì)各種心理疾病以及學(xué)習(xí)挫折、人際沖突、性格障礙、環(huán)境不適等引起心理問題的大學(xué)生進(jìn)行個(gè)別咨詢，化解或緩解容易產(chǎn)生心理障礙的因素。加強(qiáng)咨詢隊(duì)伍建設(shè)，對(duì)大學(xué)生心理咨詢工作人員和大學(xué)生教育工作人員進(jìn)行專門的心理咨詢業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助他們掌握心理咨詢的方法，提高咨詢業(yè)務(wù)水平，從而更有效地開展經(jīng)常性的心理咨詢工作。

總之，心理健康教育已成為人才培養(yǎng)、素質(zhì)教育的重要組成部分，高校要增強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的緊迫感，要從全面推進(jìn)素質(zhì)教育的高度，從加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的高度，從引導(dǎo)大學(xué)生全面發(fā)展和健康成長(zhǎng)的高度，深刻理解與加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的重要性，增強(qiáng)工作的自覺性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，為大學(xué)生心理健康教育工作做出積極貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]劉小麗.對(duì)大學(xué)生心理健康教育問題的思考[J].新西部(下半月),2008,(07).

第7篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

［關(guān)鍵詞］幼兒心理健康教育;研究

一、我國(guó)幼兒心理健康教育現(xiàn)狀

由于目前我國(guó)所處的現(xiàn)狀，每個(gè)家庭大部分是獨(dú)生子女，在生活節(jié)奏的加速、養(yǎng)育方式的變化等影響因素下，面臨家長(zhǎng)所給與的過多壓力，幼兒在生活和學(xué)習(xí)中承受著各方面越來(lái)越重的心理負(fù)擔(dān)，幼兒?jiǎn)栴}較以前明顯增多。傳統(tǒng)的教育觀念中，家庭教育中都只片面的注重智力的開發(fā)，忽視幼兒心理健康方面的教育。大量研究調(diào)查顯示，我國(guó)幼兒健康狀況問題的存在和發(fā)生非常普遍和嚴(yán)重，有心理健康問題的幼兒數(shù)量越來(lái)越多。這些不健康的心理狀態(tài)不僅妨礙著幼兒身心健康發(fā)展及良好品德的形成，還給家庭、社會(huì)帶來(lái)一定的負(fù)面影響，所以幼兒心理健康教育迫在眉睫。

二、當(dāng)前幼兒心理健康教育過程中存在的問題

（一）對(duì)幼兒心理健康教育重視程度不夠、認(rèn)識(shí)不到位

《幼兒園工作規(guī)程》第12條提出“幼兒園必須切實(shí)做好幼兒生理和幼兒心理衛(wèi)生保健工作”，也就是強(qiáng)調(diào)了健康心理元素的重要性。但由于認(rèn)識(shí)上的誤差，一段時(shí)間來(lái)，在健康教育模式上存在著對(duì)生理保健重于心理保健的現(xiàn)象。很多幼兒園認(rèn)識(shí)到幼兒心理健康教育的重要性，但在實(shí)際園內(nèi)的心理教育等實(shí)施活動(dòng)中只滿足幼兒生理方面和基本物質(zhì)的需求，忽視了幼兒心理健康的真正內(nèi)在需求。并且實(shí)踐過程局限，忽視幼兒實(shí)際接受能力，進(jìn)行矯正采用的方法也只是行為治療，未考慮對(duì)幼兒是否真正適用。

（二）缺乏完整系統(tǒng)的理論體系

幼兒心理發(fā)展時(shí)期的心理健康教育可以很大程度地提高幼兒的潛在可能性，其作用不言而喻。而在我國(guó)從事心理健康教育的時(shí)間來(lái)說(shuō)年限短、理論研究少，這就導(dǎo)致培養(yǎng)出來(lái)的幼兒教育工作者其水平僅停留在一個(gè)較低層次水平上；幼兒心理健康的課程在幼兒園教育中分散、凌亂、沒有集中性，在對(duì)幼兒實(shí)施心理健康教育時(shí)，大多只能借鑒其他相鄰學(xué)科或與幼兒年齡差異較大的心理健康教育的理論與經(jīng)驗(yàn)，整合力度不夠。

（三）師資力量缺乏，家庭不同步

教師們對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)及效果的評(píng)價(jià)把握不準(zhǔn)，因?yàn)橹R(shí)相對(duì)零散，教育時(shí)間的局限，教師在實(shí)際情況中面對(duì)幼兒的心理問題，往往束手無(wú)策，無(wú)法及時(shí)正確糾正。另外，從家長(zhǎng)角度來(lái)看，生活中忽視幼兒心理健康的重要性，他們?nèi)狈π睦斫】档闹R(shí)和教育能力，導(dǎo)致有些幼兒性格過于內(nèi)向，或者以自我為中心，或者在家長(zhǎng)的溺愛下任性自私、承受不了挫折。幼兒園中也常見到一些有不良習(xí)慣的幼兒，例如吸吮手指、咬衣服、攻擊性強(qiáng)等；家庭對(duì)幼兒心理健康教育方面明顯滯后，未能和幼兒園保持教育的同步和遞進(jìn)。

三、實(shí)施幼兒心理健康教育的對(duì)策

（一）重視理論，提高幼教工作者素質(zhì)

幼兒教育是一項(xiàng)具有高度專業(yè)性的工作。我國(guó)從事幼兒教育的工作者多為幼兒教師，保育工作者在幼兒教育生活中也起著輔助的作用，他們需要更多的道德感、責(zé)任意識(shí)和專業(yè)知識(shí)，因此，建立一支高素質(zhì)的幼教人才隊(duì)伍刻不容緩。幼教工作者從自身角度來(lái)看，應(yīng)提高幼教專業(yè)素養(yǎng)和法治底線意識(shí)，真正做一個(gè)熱愛孩子、熱愛幼教事業(yè)的合格幼教工作者。應(yīng)對(duì)幼兒教育工作者進(jìn)行心理學(xué)知識(shí)方面的培訓(xùn)，使他們提高自己心理衛(wèi)生方面的有關(guān)知識(shí)，掌握一定的心理咨詢及診斷知識(shí)，并將所學(xué)心理知識(shí)有效運(yùn)用到幼教工作中，能針對(duì)幼兒身心發(fā)展特點(diǎn)，更好地促使幼兒心理健康成長(zhǎng)。

（二）創(chuàng)設(shè)有利于幼兒心理健康成長(zhǎng)的環(huán)境

環(huán)境對(duì)于人的成長(zhǎng)是至關(guān)重要的。《幼兒園工作規(guī)程》明確指出，必須“創(chuàng)設(shè)與教育相適應(yīng)的良好環(huán)境，為幼兒提供活動(dòng)和表現(xiàn)能力的機(jī)會(huì)和條件”。幼兒園的物質(zhì)環(huán)境要能促進(jìn)幼兒的生理和心理發(fā)展；幼兒園整體環(huán)境要安全、舒適、衛(wèi)生、實(shí)用，園內(nèi)裝飾和材料要考慮到色彩的選用，整體能滿足不同幼兒的不同需要，幼兒園利用自然環(huán)境，合理布局，院內(nèi)裝飾色調(diào)柔和，要符合幼兒審美情況。要在良好、舒適的環(huán)境中，在教師理解、寬容的態(tài)度下，引導(dǎo)幼兒自由主動(dòng)探索世界，得到身心的良好發(fā)展。

（三）家園合作共同促進(jìn)幼兒發(fā)展

幼兒園在一日活動(dòng)中以具體、形象的教育活動(dòng)促進(jìn)幼兒心理的不斷發(fā)展。幼兒園教育者的教學(xué)活動(dòng)在幼兒的生活中占有一定的比例，對(duì)幼兒的心理健康教育需要家庭和幼兒園的相互配合。所以家長(zhǎng)不僅要關(guān)心幼兒身體的健康發(fā)展，而且還應(yīng)掌握基本的心理學(xué)知識(shí)，樹立正確的兒童發(fā)展觀，充分利用社區(qū)及幼兒園資源。同時(shí)幼兒園要開設(shè)專門的講座為家長(zhǎng)提供了解心理健康教育的機(jī)會(huì)，充分利用社會(huì)、社區(qū)的資源，做到資源共享。

【參考文獻(xiàn)】

[1]沈清.幼兒心理健康教育初探[J].寧波大學(xué)學(xué)報(bào):教育科學(xué)版,2002(01).

[2]桑青松.幼兒心理健康教育的方法與途徑探微[J].中國(guó)健康教育,2002(07).

[3]王麗梅.幼兒心理健康教育策略研究[J].知識(shí)經(jīng)濟(jì),2012(16).

第8篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

當(dāng)前，家庭參與學(xué)校教育已成為世界教育發(fā)展的一個(gè)重要趨勢(shì)，家長(zhǎng)是否有效地配合學(xué)校對(duì)子女進(jìn)行教育，直接決定著學(xué)校教育的效果。心理健康教育中的家校合作就是圍繞學(xué)生健康成長(zhǎng)這一目標(biāo)，以學(xué)生為主體，家庭和學(xué)校共同努力，協(xié)調(diào)好系統(tǒng)之間、各要素之間以及系統(tǒng)與環(huán)境之間的關(guān)系，形成一種協(xié)調(diào)、同步、互補(bǔ)的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教育效果的最優(yōu)化。開展家校合作，其目的就是為了更好地發(fā)揮家庭和學(xué)校的優(yōu)勢(shì)，用家庭教育的優(yōu)勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)學(xué)校教育的不足，讓學(xué)校教育指導(dǎo)家庭教育，最終使家庭教育再來(lái)支持和強(qiáng)化學(xué)校教育，即雙方優(yōu)勢(shì)的相互利用和相互補(bǔ)正。

一、存在問題分析

學(xué)校心理健康教育只有不斷向家庭延伸，從而調(diào)動(dòng)家庭參與心理健康教育的積極性，才能獲取最大的教育影響力。但現(xiàn)實(shí)情況是，家庭與學(xué)校的合作十分艱難，家校攜手致力于對(duì)孩子的心理健康教育面臨著重重障礙。

1.家庭方面的缺陷

（1）家長(zhǎng)參與意識(shí)缺乏

不少家長(zhǎng)認(rèn)為教育學(xué)生的責(zé)任在學(xué)校和老師，沒有意識(shí)到自己在教育孩子方面（包括心理健康教育）也負(fù)有責(zé)任和義務(wù)。這些家長(zhǎng)把家庭和學(xué)校的性質(zhì)和功能絕對(duì)化、片面化了，完全割裂了兩者在教育方面的連接性和統(tǒng)一性。很多家長(zhǎng)與學(xué)校合作也是僅限于孩子的學(xué)習(xí)方面。在他們心中，成績(jī)是一切，對(duì)于孩子的心理健康，則往往是忽視了或置之不理。

（2）缺少必要的知識(shí)和能力基礎(chǔ)

有些家長(zhǎng)也意識(shí)到了心理健康教育的重要性,但由于家長(zhǎng)一般受教育程度較低，不具備對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育的知識(shí)，不懂得心理健康教育的方法技巧，因此就不能正確有效地對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育，更談不上配合學(xué)校的心理健康教育工作了。有時(shí)甚至由于家長(zhǎng)采取的方式不當(dāng)，而使子女在不良心理中越陷越深。

（3）家庭教育環(huán)境本身的缺陷

除了受自身水平的限制，家長(zhǎng)不能主動(dòng)、正確地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育外，家長(zhǎng)自身的言行、所采取的一些不當(dāng)?shù)慕逃椒ǎㄈ鐚Ｖ平逃?、棍棒教育）以及家長(zhǎng)自身的心理健康狀況（如父母的消極情緒和心理障礙）也會(huì)對(duì)孩子心理的健康發(fā)展造成影響。父母對(duì)孩子的冷漠、忽視、敵意或吝于表達(dá)關(guān)愛的情感，會(huì)使子女在情感發(fā)展上充滿焦慮和不安全感，對(duì)他人易生敵意，易于侵犯攻擊他人，自我控制力及社會(huì)適應(yīng)力均很差。他們?cè)诩依镆矔?huì)表現(xiàn)出冷漠、戒備的態(tài)度。

2.學(xué)校方面的問題

（1）認(rèn)識(shí)錯(cuò)位

如今，我國(guó)學(xué)校心理健康教育正處于發(fā)展、推進(jìn)階段，并已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步，但多年來(lái)應(yīng)試教育的觀念還是根深蒂固。學(xué)校和家長(zhǎng)一樣都將眼光集中在學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和學(xué)校的升學(xué)率上，學(xué)習(xí)成績(jī)好壞幾乎成了衡量學(xué)生好壞的惟一標(biāo)準(zhǔn)，升學(xué)率的高低也成了衡量一個(gè)學(xué)?；蚶蠋熃虒W(xué)質(zhì)量的惟一準(zhǔn)繩。因此，學(xué)校開展家校合作的內(nèi)容也多限于學(xué)生的學(xué)習(xí)方面。

（2）形式單調(diào)

有些學(xué)校雖然進(jìn)行了心理健康教育，但更多的是學(xué)校單方面進(jìn)行，把學(xué)校當(dāng)成心理健康教育的權(quán)威，完全忽視了家庭在心理健康教育方面的作用和特有的優(yōu)勢(shì)。

一些學(xué)校開展了家校合作，但更多的是流于形式、擺擺樣子，隨意性強(qiáng)，計(jì)劃性和連續(xù)性很差，起不到實(shí)質(zhì)性作用。很多學(xué)校缺乏家校合作的整體性計(jì)劃，沒有從制度上加以保證，只是在一個(gè)學(xué)期里，抽幾個(gè)時(shí)間段開展一些粗淺的心理健康教育方面的家校合作（如印一些傳單讓學(xué)生帶回家，請(qǐng)家長(zhǎng)來(lái)校與孩子一起做一些心理健康方面的親子活動(dòng)），其他時(shí)間則偃旗息鼓了。這種合作形式只是把家長(zhǎng)當(dāng)成教育的對(duì)象或老師的助手。合作中，學(xué)校習(xí)慣于向家長(zhǎng)灌輸教育思想，沒有把他們當(dāng)成平等的合作伙伴。這種單通道的合作方式很難收到明顯的效果。

（3）師資匱乏

家校要合作開展心理健康教育，需要有一支專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)過硬、有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的心理健康教育師資隊(duì)伍，師資隊(duì)伍的質(zhì)量關(guān)系到合作的效果和教育的質(zhì)量。目前，心理健康教育的師資無(wú)論從規(guī)模還是業(yè)務(wù)水平，都不能與現(xiàn)實(shí)的需求相適應(yīng)。有的教師盡管接受過高校心理健康教育專業(yè)理論知識(shí)的訓(xùn)練，有較扎實(shí)的理論功底，由于教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，根本無(wú)法深入學(xué)生的實(shí)際；有的教師倉(cāng)促上陣，缺乏科學(xué)的基礎(chǔ)知識(shí)，容易誤導(dǎo)學(xué)生，造成不良影響；有的只是向?qū)W生講授理論知識(shí)，這種重知識(shí)輕體驗(yàn)的心理教育方式反而加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。此外，部分教師自身的心理健康水平令人堪憂，無(wú)論是“耳濡目染，潛移默化”，還是教師平常采取的教育方式，都會(huì)對(duì)學(xué)生造成不良影響。

二、期待與建議

1.統(tǒng)一認(rèn)識(shí)

理念的一致性是家校合作的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)和學(xué)校都應(yīng)提高對(duì)心理健康教育重要性的認(rèn)識(shí)，意識(shí)到心理健康教育作為素質(zhì)教育的基礎(chǔ)和中介，是個(gè)體全面發(fā)展的一個(gè)重要組成部分，雙方應(yīng)把關(guān)注的焦點(diǎn)從僅僅局限于智育層面擴(kuò)大到素質(zhì)教育的各個(gè)組成部分。一方面，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)校在心理健康教育中的主導(dǎo)作用，只有積極地與學(xué)校合作，才能有效地促進(jìn)孩子的健康發(fā)展；另一方面，學(xué)校也應(yīng)認(rèn)識(shí)到家庭心理健康教育本身所具有的優(yōu)勢(shì)，是學(xué)校所無(wú)法替代的。

2.多途徑溝通

合作更重要的是一個(gè)過程，學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)通過靈活多樣的交流渠道，真誠(chéng)溝通，共享信息，共同促進(jìn)孩子的健康發(fā)展。美國(guó)新澤西州礦山學(xué)校采用一種稱為“星期五文件夾”的家校聯(lián)系方式，文件夾內(nèi)除了裝有“教師――家庭交流表”和一些幫助家長(zhǎng)輔導(dǎo)孩子作業(yè)的資料和技巧等東西外，還有一些激發(fā)孩子好奇心、自信心、學(xué)會(huì)如何學(xué)習(xí)等的訣竅。這種簡(jiǎn)單但有實(shí)效的方式在美國(guó)已逐步推廣。家庭和學(xué)?？梢酝ㄟ^家長(zhǎng)會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校、開放教學(xué)日等雙向交流活動(dòng)，更全面地了解孩子現(xiàn)時(shí)的心理發(fā)展水平和特點(diǎn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子存在的心理問題，共同協(xié)商解決的辦法。

3.優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)

人與人之間的感情越親密，相互之間情感的感染性就越強(qiáng)，感化作用也越大。父母在愛中有效地對(duì)孩子進(jìn)行熏陶、引導(dǎo)，能更有效地培養(yǎng)孩子良好的心理素質(zhì)，孩子也會(huì)因?yàn)楦改傅拇葠酆图彝サ臏嘏捉邮芨改阜e極情感感染的影響。另外，孩子與父母朝夕相處，相對(duì)教師而言，家長(zhǎng)對(duì)子女了解最細(xì)致，他們更易了解子女的心理發(fā)展水平，更易發(fā)現(xiàn)子女存在的心理問題。同時(shí)，家庭中很多生活細(xì)節(jié)可以當(dāng)作心理健康教育的素材，家長(zhǎng)能夠就地取材地對(duì)子女進(jìn)行心理健康教育。例如，孩子站在鏡子面前照來(lái)照去，對(duì)自己的長(zhǎng)相很不滿意，老覺得自己丑。家長(zhǎng)看到這種情況，要及時(shí)地跟孩子講外貌只是外在的東西，人更重要的是要有內(nèi)在美，讓孩子學(xué)會(huì)接受自己，而不盲目地自卑。這種隨機(jī)教育方式體現(xiàn)了“生活即教育”的思想，容易被孩子接受。

學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是綜合運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)及其相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過多種途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)過程中出現(xiàn)的心理問題，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)提高和心理機(jī)能健康發(fā)展的一類教育活動(dòng)。教師相對(duì)家長(zhǎng)而言，有一定的心理健康教育方法，因此教師能更為有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。學(xué)校心理健康教育本身所固有的組織性、計(jì)劃性、系統(tǒng)性和科學(xué)性是其他任何教育形式無(wú)法比擬的，這些性質(zhì)決定了學(xué)校心理健康教育應(yīng)充分發(fā)揮這些優(yōu)勢(shì)。此外，學(xué)校是同齡人聚集的場(chǎng)所，由于同伴在年齡、性格、興趣等方面的相似性，他們更易于交往，樂于交往，更容易營(yíng)造一種健康活潑、引人奮發(fā)向上的群體氛圍。

4.提高雙方水平

心理健康教育中的家校合作，需要有相應(yīng)素質(zhì)的合作隊(duì)伍，學(xué)校應(yīng)充分發(fā)揮在心理健康教育中的主導(dǎo)作用，利用自己的優(yōu)勢(shì)幫助家長(zhǎng)走出教育理念上重智育、輕心育的誤區(qū)，采取多種形式組織家長(zhǎng)進(jìn)行有關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)等相關(guān)知識(shí)的培訓(xùn)，努力提高家長(zhǎng)心理健康教育的知識(shí)水平。值得注意的是，家長(zhǎng)之間處境比較類似，家長(zhǎng)本身更具說(shuō)服力，因此在家長(zhǎng)教育方面，有時(shí)候可以讓水平比較高、心理健康教育經(jīng)驗(yàn)比較豐富的和家庭心理健康教育取得一定成績(jī)的家長(zhǎng)給其他家長(zhǎng)開講座，交流經(jīng)驗(yàn)，這比單純地由學(xué)校進(jìn)行講授效果更好。

同時(shí)，學(xué)校還要為教師補(bǔ)上家校合作的有關(guān)理論和技能，如提高教師對(duì)合作重要性的認(rèn)識(shí)，掌握培訓(xùn)方法等。同時(shí)還應(yīng)組織全體教師進(jìn)修和專業(yè)培訓(xùn)，不斷地提高教師從事心理健康教育工作所必須具備的專業(yè)知識(shí)和技能，從而保證心理健康教育的質(zhì)量。

第9篇：心理健康重要性的認(rèn)識(shí)范文

關(guān)鍵詞：農(nóng)村初中 心理健康教育 現(xiàn)狀 成因

心理健康教育是中小學(xué)德育工作的有機(jī)組成部分，是推行素質(zhì)教育的必然要求。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展、競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大、社會(huì)閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面都會(huì)遇到或產(chǎn)生各種心理困惑和心理問題。及時(shí)指導(dǎo)和幫助學(xué)生學(xué)會(huì)解決這些問題和困惑，對(duì)于培養(yǎng)他們良好的個(gè)性心理品質(zhì)、堅(jiān)韌不拔的意志、艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)適應(yīng)社會(huì)生活的能力，促進(jìn)心理素質(zhì)和思想道德、科學(xué)文化、身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)發(fā)展，具有十分重要的意義。但就目前來(lái)看，現(xiàn)狀不容樂觀，本文就農(nóng)村初中心理健康教育現(xiàn)狀及其成因進(jìn)行了分析。

一、農(nóng)村初中心理健康教育現(xiàn)狀

1.部分農(nóng)村初中教師心理健康出現(xiàn)問題。由于身處偏僻、生活壓力較大、爭(zhēng)相進(jìn)城等諸多原因，近年來(lái)農(nóng)村教師的心理出現(xiàn)了許多問題，主要表現(xiàn)有：職業(yè)倦怠，心理疲勞，煩躁、憂郁、緊張、焦慮，情緒不穩(wěn)定有時(shí)甚至失控，行為偏差，人格障礙與人格缺陷，人際交往障礙和職業(yè)壓力感，人格缺陷與人際關(guān)系緊張，自制力差，職業(yè)適應(yīng)性差。

2.部分農(nóng)村初中學(xué)生的心理狀態(tài)不佳。我縣作為貧困縣區(qū)，絕大部分學(xué)校地處農(nóng)村，農(nóng)村學(xué)生全面素質(zhì)發(fā)展滯后，面對(duì)升學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)、教師和家長(zhǎng)的高期望值以及自身年齡發(fā)展的身心矛盾、留守兒童等問題，產(chǎn)生了各種各樣心理上的不適應(yīng)和困惑茫然，從而導(dǎo)致心理問題和行為偏差，逃學(xué)、上網(wǎng)、偷盜、抽煙、酗酒、打架斗毆等現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。

3.人們對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)模糊。農(nóng)村中小學(xué)之所以對(duì)心理健康教育不重視，主要緣于一些傳統(tǒng)的教育觀念和模糊甚至是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。主要表現(xiàn)為：“應(yīng)試教育”的觀念根深蒂固，認(rèn)為心理健康教育是“多此一舉”;“教師中心”的觀念，壓抑著學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng);不能認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點(diǎn)小。學(xué)生家長(zhǎng)對(duì)老師說(shuō)：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到：這樣的家長(zhǎng)通情達(dá)理，對(duì)老師信任，跟老師配合。

4.心理健康教育師資配備、硬件建設(shè)落后。目前我縣共有農(nóng)村初中45所，農(nóng)村初中教師中只有5人為心理學(xué)（包括應(yīng)用心理學(xué)、心理健康教育、心理咨詢）專業(yè)，還不能完全從事心理健康教育。即使別的老師勉強(qiáng)接受了相關(guān)的心理健康教育知識(shí)和技巧的培訓(xùn)，但由于對(duì)技巧掌握的生疏感或迫于工作上的壓力，仍然不愿意花時(shí)間活學(xué)活用。在農(nóng)村，心理健康教育尚處在萌芽階段，心理健康教育意識(shí)淡漠，人們往往忽視了對(duì)學(xué)生健全人格品質(zhì)的培養(yǎng)。農(nóng)村地區(qū)大多數(shù)教師和家長(zhǎng)根本沒有沒心理咨詢這個(gè)概念，農(nóng)村學(xué)校心理健康課和心理健康老師是虛設(shè)的。

二、原因分析

1.影響教師心理健康的原因。工作壓力過大、多重角色以及行政干預(yù)給教師帶來(lái)了心理困惑。教師的工作特點(diǎn)決定了教師的工作狀態(tài)不在于上8小時(shí)的班，還可能延續(xù)到一整天。而且教師既是知識(shí)的傳授者和學(xué)生活動(dòng)的管理者，在長(zhǎng)時(shí)間強(qiáng)大的壓力和多重角色的扮演下，勢(shì)必導(dǎo)致教師心理憔悴、精神狀態(tài)不佳，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)不同程度地患上心理疾病。另外，當(dāng)前農(nóng)村教師的報(bào)酬水平還是難以反映教師的勞動(dòng)價(jià)值，與公務(wù)員相比差距還是很大的，部分教師在心理上不平衡，再加上物價(jià)大幅度上升，使得教師生活產(chǎn)生困難。這些因素都對(duì)教師的心理情緒有一定的影響。

2.心理健康教育方法不當(dāng)。主要是在整個(gè)社會(huì)文化氛圍中，心理學(xué)健康教育知識(shí)未全面普及，社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)不夠，小孩子辨別能力差，許多社會(huì)不良現(xiàn)象很容易影響他們。另外，心理健康教育方法不當(dāng)也導(dǎo)致部分學(xué)生心理健康狀態(tài)不佳。教師不尊重學(xué)生，使學(xué)生的心理受到傷害。部分教師不善于了解學(xué)生的內(nèi)心世界，忽視了情感的交流、引導(dǎo)，教育方式、方法單調(diào)、刻板，不善于用發(fā)展的眼光看學(xué)生，忽視了學(xué)生的個(gè)性發(fā)展。

3.心理健康教育在農(nóng)村初中被忽視。陳舊的教學(xué)觀依然統(tǒng)治著課堂教學(xué)，不民主的師生觀使學(xué)生主體性喪失，分?jǐn)?shù)成為束縛學(xué)生個(gè)性發(fā)展的沉重枷鎖。而且大部分教師對(duì)心理健康教育的概念認(rèn)識(shí)不清，對(duì)心理健康教育的重要性漠不關(guān)心，心理健康教育知識(shí)缺乏。在這種情況下，心理健康教育便成了一項(xiàng)無(wú)法落實(shí)的項(xiàng)目。