團隊團建活動精選(九篇)

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第1篇：團隊團建活動范文

這次去濱州暑期社會實踐，我們一行八人，從出發(fā)，經(jīng)過火車，長途汽車，的士，一路輾轉(zhuǎn)，一路顛簸，帶著熱情，同樣帶著期待，來到桑行鎮(zhèn)聯(lián)小。有時候問自己，是什么驅(qū)動我們一路艱辛的趕到這里，我們充滿熱情，那么又究竟期待什么呢？宣傳世博，播種知識，這是我們的任務(wù)，也是此行的目的。但這似乎還缺少了些什么，真正給我們答案的，反而是桑行鎮(zhèn)聯(lián)小的孩子們。從回來，想起這件事，常常感到自愧，因為我們帶給他們的太少了，反而是他們的舉動給我們好好的上了一課。

一直難以忘記小朋友們的許多純真可愛的舉動。記得每天我們到達學(xué)校門口，就會有幾個孩子探頭探腦的偵察一下，等到發(fā)現(xiàn)我們，就忽然間嬉笑著跑回教室，最初我是不懂，直到后來才明白他們是通風(fēng)報信的“探子”，給早就等在教室里的小朋友們報信去了，等我們走到門口，他們已經(jīng)規(guī)規(guī)矩矩地坐好了。還有一天早上，剛剛跨進教室的門，原本從窗子里看到空蕩蕩的教室忽然間冒出許多人來，黑板上寫著我們的名字，以及他們可愛的問候。這些小小的舉動，構(gòu)成了我們此次宣傳活動的一點一滴的感動，難以忘懷。

最后的離別，我們五年級班的小朋友們竟然是那樣的不舍，在我說過最后的分別后，很多孩子哭了。一時間我呆在那里，我不曾想幾天的接觸能帶給他們?nèi)绱硕嗟牟簧?。忽然間覺得他們干凈的眼鏡，是一面鏡子，照出了我的內(nèi)心，他們越是感動，我越是感到愧疚。也許就是我們一點點的付出，就為這里的孩子們帶來了一個豐富多彩的世界，所以他們才會對我們的離去戀戀不舍。

經(jīng)過這次暑期實踐，我所感悟到的，也便是這份純真，這份質(zhì)樸。盡自己的能力，無論都少，傾情付出，也許在自身看來微不足道，就能為別人開啟一扇明媚的窗戶。

（二則）

轉(zhuǎn)眼之間，7天的宣傳世博活動已經(jīng)結(jié)束。在這幾天里，有過太多感慨，原本以為得心應(yīng)手的小學(xué)宣傳活動，真正從事起來，也有著諸多困難與挫折，這讓我更加明白大學(xué)生要從基層做起的重要性與必然性。

回想起來，在這短短的7天里，有過太多歡樂與艱辛。為了宣傳世博知識，我們展開了一系列的小游戲，類似于成語接龍、給首字母猜英文單詞等，并且通過這些小游戲，我們傳授給孩子們一些關(guān)于世博會的基本知識，例如世博會主題、志愿者的口號等。孩子們的天性是活潑的，有時候因為玩的興起，忽視了課堂紀律，所以我們也遇到過維持課堂紀律的困難，等到孩子們對世博會有了初步的認識，我們就播放了世博會的宣傳片，并通過游戲獎勵他們一些世博會小物件。通過與孩子們零距離的接觸，我發(fā)現(xiàn)農(nóng)村的孩子有很強的求知欲，也有著很好的天賦，只是缺少較好的教育環(huán)境和及時的指導(dǎo)。

除了注重課堂上與孩子們的交流，課下的交談對于構(gòu)建和諧的師生關(guān)系也頗為重要，就像人與人之間的交流，不僅要口頭的語言交流，更要以心靈互相溝通。孩子們的心靈是最純潔，教育好這些純真的孩子們需要嘗試和摸索不同的方法，這不僅考驗了一個人理論結(jié)合實踐的能力，更需要一種支持以恒的耐力。身為大學(xué)生，我們不僅要學(xué)好學(xué)業(yè)上的知識，更要親身親近社會，接觸形形的社會人群，只有理論與實際相結(jié)合，我們才能更加自信的邁向成功的殿堂。

（三則）

本以為世博會第一次在發(fā)展中國家召開，在中國各個地方的影響力應(yīng)該很大。然而遇到的外地同學(xué)，除了長三角地區(qū)以及一些一二線城市，其他大多不知道世博會是什么，這讓我有些震驚了。經(jīng)過多方策劃，協(xié)商之后，終于我們在月來到濱州市濱城區(qū)舊鎮(zhèn)鎮(zhèn)桑行趙聯(lián)小，開展了我們世博宣講之旅。幾天下來，我的感觸很多，收獲很大。

對于我們從小生活在大城市里的孩子來說，坐十幾個小時火車再轉(zhuǎn)長途汽車的機會少之又少，出遠門也大多乘坐飛機，這次卻真正地讓我們體驗到了不一樣的人生。在經(jīng)過旅途顛簸之后，我們來到了農(nóng)村，雖然環(huán)境有些惡劣，但村民們的樸實卻給我們留下了深刻的影響。

第一次見到那些孩子的時候，看著那些熱切而期盼的眼神，我知道，我們的任務(wù)很重。他們的眼中充滿著好奇，我們把我們準備好的世博會宣傳資料拿出來時他們一下子圍了過來，認真的傾聽我們介紹的世博會基本知識。當(dāng)我們拿出各個國家場館的圖片和海寶玩偶時，他們被深深的吸引住了，從他們的目光中可以看出，他們多么想去，多么希望可以親身經(jīng)歷世博會的盛舉。他們很快便記住了世博會主題“城市，讓生活更美好”以及世博會志愿者的口號“世界在你眼前，我們在你身邊”。

作為世博會志愿者的我們，在服務(wù)社會的同時更有責(zé)任和義務(wù)將世博會在各個省市宣傳，讓更多的人參與世博，了解世博，共享世博?？吹胶⒆觽儗τ谑啦┑臒崆椋覀兊哪樕下冻隽诵牢康男θ?，我覺得，我們這次世博宣講舉行的十分有意義，希望我們的到來能讓他們感受到外界的新鮮事物，能好好學(xué)習(xí)，為了自己的家鄉(xiāng)更好的奮斗。作為大學(xué)生的我們，在享受社會，學(xué)校，家庭帶給我們的教育幫助和扶持的同時，更應(yīng)該盡自己最大的力量去幫助那些弱勢群體，更好的服務(wù)社會。

（四則）

大學(xué)生作為世博宣傳力量的主力軍，在農(nóng)村世博宣傳方面承擔(dān)著重要的責(zé)任。在今年的暑期社會實踐中，我們，一群海事大學(xué)的學(xué)生們將世博知識帶進農(nóng)村，將精彩的世博展現(xiàn)在農(nóng)村兒童的眼前。

我們在老師的指導(dǎo)下，積極組建團隊，以“交流知識，共享世博”為主題，月上旬在省濱州市濱城區(qū)舊鎮(zhèn)鎮(zhèn)開展了世博宣傳工作。在一開始的走訪活動中，我們挨家挨戶宣普及簡單世博知識，并向貧困的孩童捐助學(xué)習(xí)用品，堅持世博與愛心同行，受到廣大小朋友的熱烈歡迎。

在小學(xué)世博宣講的時候，我們用生動形象的圖片，通俗易懂的語言教授給他們的世博的專業(yè)知識。另外我們還通過交流世博志愿者工作的形式，讓孩子們心中的世博的畫面更加清晰，更加有愛，從而進一步拉近他們與世博的距離。孩子們欣喜和求知的眼神讓我感受到我們事先準備工作做得再辛苦也是值得的。

事實上，世博是屬于全中國的，當(dāng)居住在城里的孩子在父母的陪伴下游覽各個國家的場館時，農(nóng)村的孩子卻不知道世博是什么樣子，看著他們時而茫然的眼神，我覺得這次活動很有意義，我們想通過我們的活動告訴社會，世博是屬于全中國的，而不僅僅只是城市的盛宴，它應(yīng)該是中國城市與中國農(nóng)村的共同的盛宴。

另外作為本次活動的隊長，我想說，這7天以來，我們每一個人都已經(jīng)付出了百分百的真心去對對待這群孩子，也許明年我們不一定有機會再去農(nóng)村宣講，但是今夏我們留給她們和他們留給我們的將是彼此永恒的記憶。

（五則）

時間過的很快，世博宣傳活動結(jié)束已經(jīng)很多天了，但心里久久不能平靜，在那一個星期的世博宣傳生活中，我真切地目睹了濱州市“桑行趙小學(xué)”的辛苦、快樂、悲傷、幸福、平凡而又偉大……

世博宣傳行深深打動了我，如果說過去的自己只是一只思想被束縛在這個物欲橫流的現(xiàn)實世界中的蠶蛹，那么如今，我已破繭成蝶，振翅欲翔了。從三十幾個孩子的眼中，我沒有看到一絲因失去雙親而致的孤僻，反而看到了他們身上類似一般孩子的快樂，那無暇而天真的目光令在場的每一個人為之動容。而對于那幾位看似不起眼卻在道德的世界里熠熠閃光的小學(xué)老師們。他們是我們的榜樣。他們視榮譽為起點，以助教興國為信念，仿古今嚴慈，釋父母情懷，養(yǎng)天地愛心，凝人間真情，只為培育農(nóng)村兒童成民族棟梁。他們用他們純樸善良的心，進一步繼承和發(fā)揚了中華民族的傳統(tǒng)美德，攀起知識的一片藍天，為人們樹立了優(yōu)秀的道德風(fēng)范。他們深刻地向這個世界闡釋：平凡也可以如此偉大，庸俗也可以如此高雅。

七天的宣傳生活將值得我們用一生來銘記。勞動磨礪的是我們的意志，農(nóng)家生活帶給我們的是全新的生活體驗。哭和淚、喜悅與笑容伴隨著七天的酸甜苦辣，感動與感觸纏繞著七天的百味俱全。一雙雙渴求知識的眼睛是一種觸動，可憐而不可悲，真誠卻不乏天真。我們用我們所學(xué)的知識，武裝這里的孩子；而他們用他們的真誠，滋潤我們逐漸干涸的心靈。

同時，我們收獲了友誼，八個人的世博宣傳行奠定了我們八顆心靈的相通，我們用心靈溝通，給孩子們筑起一座愛之城。那種愛是跨越了由性別、年齡、性格······所造成的一切隔閡的真誠。

（六則）

在濱州宣傳世博的這些天，我的內(nèi)心是豐盈而飽滿的。我想在心中牢牢地刻下這些時光，夠我用一生去追憶緬懷。

走出大學(xué)校園，我們一行人來到了桑行趙村，在這個陌生的村落，一同生活。相互間的關(guān)懷照顧，彼此間的團結(jié)互助沉淀下了我們深刻非凡的友誼。我們背起行囊，一路顛簸，從上海奔赴濟南，懷揣著共同的夢想，全情投入、義無反顧。我們同吃同住，圍坐在一起啃饅頭、喝南瓜粥；一起商討教案，各抒己見；一起游戲娛樂，嬉笑打鬧；一起分享心情，暢談理想；一起舉杯祝愿，依依惜別。翻看著照片上一張張單純的笑臉，便覺得世界上最寶貴的友情，不過如此而已。

同樣令我難忘的，還有當(dāng)?shù)乜蓯鄣暮⒆觽儭Ｋ麄冇蟹浅｀诹恋母韬?，他們有貼滿墻的獎狀，他們有對學(xué)習(xí)孜孜不倦的熱情，他們有一顆善良單純的心。他們會在黑板上悄悄地寫下我們的名字，想要給我們一個驚喜。他們會悄悄跑去鎮(zhèn)上為我們買來八個小掛件，保佑我們一路平安。他們不比城里的孩子差，他們或許比城里的孩子更加善良、單純、惹人喜愛。離別的時候，那一張張哭紅的臉，是對我們那些天兢兢業(yè)業(yè)的最好饋贈，如果有機會，我想我們一定會不約而同地再回來這里，再回到這個淳樸安詳?shù)纳Ｐ汹w村，再回來教我們的第一班學(xué)生們。將自己的所學(xué)帶給他們，讓他們知道：外面的世界很精彩。

第2篇：團隊團建活動范文

摘 要：惠州市技師學(xué)院以省市共建為平臺，以粵新合作為優(yōu)勢，以校企合作為突破口，以培養(yǎng)技術(shù)工人中的“博士”為目標，努力把學(xué)院辦成“高端引領(lǐng)，省級示范，國內(nèi)領(lǐng)先”的一流技師學(xué)院。隨著學(xué)院近幾年的快速發(fā)展，學(xué)院取得了驕人的成績，同時也發(fā)現(xiàn)了不足，如學(xué)院學(xué)生體質(zhì)得不到有效的提高，在體育教學(xué)上一直找不到突破口。為了在體育課改革中尋求新的出路，筆者以社團活動作為參考嘗試探索和創(chuàng)新。

關(guān)鍵詞 ：體育課 社團活動 對比與建議

一、惠州市技師學(xué)院體育課的現(xiàn)狀

長期以來，惠州市技師學(xué)院的體育教學(xué)一直在傳統(tǒng)的教育觀里徘徊，不適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)需要和學(xué)生需求。學(xué)院7000多學(xué)生里面包含了中級班和高級班學(xué)生，中級班學(xué)生是初中畢業(yè)后進入學(xué)院的，年齡在十五六歲；高級班學(xué)生是高中畢業(yè)后進入學(xué)院的，年齡在二十歲左右，相當(dāng)于大學(xué)新生的年齡。學(xué)院生源來自不同地區(qū)，身體素質(zhì)參差不齊。

首先，體育課安排不合理。由于體育屬于基礎(chǔ)考查課目，在排課時，先排專業(yè)課，剩下的課時再排體育課。上午第一、第二節(jié)安排體育課的概率很高，影響了學(xué)生身體健康和學(xué)習(xí)興趣，導(dǎo)致學(xué)生不愿意上體育課。每學(xué)期體育課上課又分單雙周，一個學(xué)期20周，在除去考試的兩周，就剩下10周上課時間，幾乎不能調(diào)整體育課內(nèi)容。只有一年級學(xué)生才上體育課，這樣的課程安排又怎么能提高學(xué)生身體素質(zhì)呢？

其次，體育考試不受重視。由于體育課是考查課，沒有列入評獎學(xué)金的總分，學(xué)生對體育考試不重視，反正補考都能及格，這樣的體制長期以來形成了負面影響。再次，沒有公平的競技體育作為鼓勵。每兩年一屆的中職學(xué)校田徑運動會、籃球賽比賽時間短、強度大，學(xué)生經(jīng)常受傷，個別學(xué)校違規(guī)以專業(yè)運動員代替學(xué)生參賽，使其他學(xué)校的學(xué)生積極性受到極大影響，導(dǎo)致很多學(xué)校都不組隊參賽，參賽隊伍越來越少。

筆者從事中職學(xué)校體育教學(xué)9年，從未經(jīng)歷省技工院校的田徑運動會以及球類比賽。沒有了目標，沒有對比、激勵，哪里會有進步？文化課你追我趕，體育也應(yīng)一樣。身體是革命的本錢，沒有“本錢”怎么就業(yè)、怎么創(chuàng)業(yè)？當(dāng)然，影響體育課教學(xué)的還有其他因素。

比如，中職學(xué)校的體育教學(xué)與中小學(xué)體育教學(xué)沒有銜接好，致使中職學(xué)校學(xué)生的身體素質(zhì)沒有得到質(zhì)的提高；中職學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容產(chǎn)生了斷層，沒有考慮到中職學(xué)校的學(xué)生畢業(yè)后將直接面對社會，一般群眾體育活動與學(xué)校體育教育截然不同，多數(shù)學(xué)生畢業(yè)后基本中斷了體育鍛煉；中職學(xué)校的體育教學(xué)內(nèi)容大多是從教師的角度出發(fā)的，而忽視了以學(xué)生為本的教育原則，應(yīng)弄清楚學(xué)生真正需要什么，根據(jù)需要來選擇教學(xué)內(nèi)容和手段，這樣才能使學(xué)生受益。

二、惠州市技師學(xué)院社團活動的現(xiàn)狀

學(xué)院將社團建設(shè)作為校園文化建設(shè)的重點工作。院團委自2011年11月開始籌備社團工作，經(jīng)學(xué)院審批并通過《惠州市技師學(xué)院社團管理辦法》（試行）和《“社團100”建設(shè)方案》后，社團活動有了廣闊的發(fā)展平臺，并于2011年12月在學(xué)院全面展開。在院團委及社團聯(lián)合會的組織下，各社團面向全院學(xué)生招新，設(shè)立自主管理機構(gòu)，不斷壯大社團隊伍。

各學(xué)生社團在校園內(nèi)逐漸開展了各種社團活動，這些活動充實了學(xué)生的課余文化生活，提高了學(xué)生的認知能力、實踐技能和學(xué)以致用的本領(lǐng)，全面提升了學(xué)生的綜合素質(zhì)，對引導(dǎo)積極、健康、向上的學(xué)風(fēng)、校風(fēng)和構(gòu)建和諧文明的校園文化起到了巨大的深遠的影響。學(xué)生社團活動是實施素質(zhì)教育的重要途徑和有效方式，在加強校園文化建設(shè)、提高學(xué)生綜合素質(zhì)、引導(dǎo)學(xué)生適應(yīng)社會、促進學(xué)生成才就業(yè)等方面發(fā)揮著重要作用，是新形勢下凝聚學(xué)生、開展思想政治教育的重要方式，是以班級、年級為主，開展學(xué)生思想政治教育的重要補充。

學(xué)院現(xiàn)有文體類社團20個、專業(yè)類社團10個、公益類社團2個，共計32個社團。其中，舞蹈隊、模特隊、武術(shù)社、街舞社、吉他社、英語社等一批社團，積極開展形式多樣的社團活動，很好地豐富了學(xué)院的校園文化生活。學(xué)院目前共有社團成員約1262人，約占全院學(xué)生人數(shù)的20%。目前，學(xué)生社團的主要活動地點是學(xué)院教學(xué)樓一樓架空層、教學(xué)樓小舞臺、田徑場、籃球場、宏圖大舞臺、學(xué)院景觀大道及行政樓附近的空地。社團活動具有覆蓋面較廣，活動種類較多，形式較活潑等特點。

每周一到周四下午下課后，校園的各個角落都可以看到學(xué)生在開展自己喜歡的文體活動，在指導(dǎo)老師或社團社長的帶領(lǐng)下，呈現(xiàn)出熱鬧的校園文化活動。筆者認為這就是“陽光體育”。為什么學(xué)生在第二課堂這么喜歡社團活動呢？參加這些活動還要交團費、服裝、工具費等，而學(xué)生都毫不猶豫地參加。體育課也有很多器材，學(xué)生為什么不感興趣？這值得我們思考和改正。

現(xiàn)在，對學(xué)生社團已有了一種新的認識：那就是現(xiàn)代教育中的一種新型社交教育模式。這種學(xué)生自我組織、自我教育、自我發(fā)展的“三自”活動，突出了學(xué)生的主體地位和作用，強調(diào)了學(xué)生之間的精神溝通、學(xué)業(yè)上的開拓、學(xué)生之間的交往和人際關(guān)系的處理，順應(yīng)了教育發(fā)展的潮流，豐富了教育的多元性。學(xué)生社團已經(jīng)不再是原來簡單的學(xué)生群體，而是越來越趨近校園文化中心，也不再是校園文化的附屬品，而成為校園文化建設(shè)的主力軍。

三、對比與建議

通過對比發(fā)現(xiàn)，學(xué)生更多地喜歡社團活動主要是因為社團活動更加貼近學(xué)生就業(yè)后的各種社交需要，而且自主性比較強、個性發(fā)展自由、時間也可長可短。“90后”的學(xué)生大多喜歡刺激探險類活動，而現(xiàn)在的體育課很多是普教到職教一直重復(fù)的教學(xué)內(nèi)容，枯燥無味。要改變這種現(xiàn)象首先要編寫適合中職學(xué)生的體育教材?，F(xiàn)在中職體育教材很多，筆者在實踐教學(xué)中感到有些知識已經(jīng)很陳舊，不新穎，沒有創(chuàng)新。

第3篇：團隊團建活動范文

暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動優(yōu)秀團隊醫(yī)療服務(wù)隊推薦事跡

為引導(dǎo)廣大青年學(xué)生深入學(xué)習(xí)實踐科學(xué)發(fā)展觀，積極投身社會主義新農(nóng)村建設(shè)，柳州市衛(wèi)校醫(yī)療服務(wù)隊的志愿者積極參加了2009年暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

結(jié)合學(xué)校實際，本次服務(wù)隊由青年志愿者7人組成，前往為柳江縣拉堡鎮(zhèn)基隆村小學(xué)師生及周邊群眾義診和健康咨詢。志愿者們?yōu)槿罕娒赓M體檢，分發(fā)宣傳資料，講解常見病預(yù)防和藥品安全使用知識。同時，志愿者根據(jù)所學(xué)專長，圍繞農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生現(xiàn)狀，開展了有關(guān)高血壓、心臟病、胃腸道疾病、結(jié)核病等常見病、多發(fā)病的醫(yī)療知識的普及和宣傳，增強農(nóng)村群眾對生命健康的認識。服務(wù)群眾百余人次，發(fā)放健康宣傳資料近千份，受到當(dāng)?shù)剞r(nóng)民群眾的普遍歡迎。

該服務(wù)隊已經(jīng)是連續(xù)10個年頭參加暑期“三下鄉(xiāng)”社會實踐活動。

第4篇：團隊團建活動范文

   通過團隊圣塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深的體會到：團結(jié)就是力量，一個良好的團隊?wèi)?yīng)該具備這些特點：

   1、團結(jié)。如果一個團隊不團結(jié)的話，那么這個團隊絕不會成功，這是最基本的因素。

   2、信任。隊員之間要互相信任、互相認可，不要因為一點兒小事就抱怨，從而讓整個團隊止步不前，因此我們應(yīng)該多一分信任，少一分抱怨。

   3、互助。隊員之間應(yīng)該相互幫助，相互扶持。人心齊，泰山移。如果這個團隊有凝聚力，那樣就會離成功更近一步。

   4、責(zé)任心。團隊有責(zé)任心也是尤為重要的，當(dāng)一個團隊中某一個隊員發(fā)生某些不確定的因素時，每一個人都擔(dān)起各自的責(zé)任，而不是推卸自己的責(zé)任。

   5、創(chuàng)新。創(chuàng)新在當(dāng)今的社會中是每個人必備的技能。如果一個團隊一直循規(guī)蹈矩、墨守陳規(guī)，沒有打破思維定勢的勇氣，那這個團隊就會被別人超越，落后的越來越遠。正所謂失之毫厘，謬以千里。

   團隊的鼓勵，良好的人際，熱情的氛圍，激情四射的青春……這些增加了我們戰(zhàn)勝困難的勇氣和不斷前進的力量，讓我們懂得如何更好有效地與他人溝通、與他人合作。

   因為年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩(wěn)重，就一定能綻放出我們年輕人的個性和風(fēng)采，未來的舞臺永遠屬于年輕人！

   最新公司團建活動的心得體會

   踏著清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多游戲，真的學(xué)到了很多，當(dāng)時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學(xué)員們艱苦并體會著。一開始大家都以為是輕松的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！

   第一個團建活動項目是培養(yǎng)團隊精神，需要從上到下從里到外團結(jié)協(xié)作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛煉了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質(zhì)必須過硬，內(nèi)心堅強，被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

   搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學(xué)伸下的手，掙扎中不知道誰托著腳把我舉了起來。游戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務(wù)。

   成功后大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數(shù)回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰(zhàn)友的感情為什么那么深了。超感動！踩過人梯對面有無數(shù)雙信任的手臂感覺真好。

   信任背摔是一個很有意思而且很有啟發(fā)性的游戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然后便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕松些，灑脫些?這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友后的再一次鼓勵和分享體會。整個環(huán)節(jié)考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身后！

   人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優(yōu)秀的企業(yè)，不僅僅在于豐厚的待遇和良好的社會回報，更在于企業(yè)精神和你能夠為之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的伙伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

 最新公司團建活動的心得體會

 

   得知需要參加此次拓展，我的內(nèi)心是拒絕的。也想過各種理由跟我們老大申請不去。但是都給我們老大打回來了。沒辦法了，硬著頭皮上唄。

   想象中的拓展，是一大幫同事去海吃海喝海玩。但是這次拓展卻顛覆了我的想象，完全是一次變相的小軍訓(xùn)。一進去培訓(xùn)基地，教官就來個下馬威，要求我們響亮并且整齊的背誦邦澤人。大家都想著拓展應(yīng)該不會太嚴格，所以并沒有太認真的對待。然后馬上俯臥撐懲罰就用上了。心里那個后悔啊。印象最深刻的是教官的一句話:進入一個企業(yè)，你連聲音都吝嗇，那么還能指望你對這個企業(yè)做出什么貢獻呢?不禁想了許多。的確如此，動動嘴皮子的事都不愿意的話，那么比這個更加困難，更加復(fù)雜的事也更加不愿意了。人不都是有這樣的天性的嗎?

   這次的拓展，可以說受益匪淺。教官為我們設(shè)置了很多小游戲，讓我們能在游戲中學(xué)習(xí)，在游戲中總結(jié)，是真正的拓展了我們的思維，想象，心胸，情感。

   如穿越火線，讓我們學(xué)會了共贏。原本兩支隊伍各自奮戰(zhàn)，相互比拼。嘗試多次還是沒有成功。眼看著快要全軍覆沒了，最后放下對立面，共同合作。集合大家的體力，智慧，終于攻克了這一難關(guān)。如珠行萬里，共同進退，讓我們領(lǐng)悟到了團隊的重要性。

   團隊，意思是由基層和管理層人員組成的一個共同體，它合理利用每一個成員的知識和技能協(xié)同工作，解決問題，達到共同目標。就拿我們正在實行的TOC來講。難道我們憑借個人或者單個部門就能實施好TOC嗎?當(dāng)然不是，我們需要業(yè)務(wù)部提供供需要求;我們需要采購及時購買物料，控制回料進度;我們需要PMC有序的安排物料，生產(chǎn);我們還需要產(chǎn)線員工的辛勤付出才能完成這個動作。各個部門各就其位，各施其職，默契配合，有序而不亂。

   就像狼群一樣，其實獨狼并不強大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標之前，卻表現(xiàn)強大的攻擊力。在狼成功捕獵過程的眾多因素中，嚴密有序的集體組織和高效的團隊協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此讓我們清楚的知道團隊的重要性。

   如畢業(yè)墻，又讓我們意識到一個團隊的領(lǐng)導(dǎo)者是多么重。這道墻，過去了就是畢業(yè)墻，過不去就是障礙墻。顧名思義，這是一道四五米高的墻。當(dāng)聽到教官說我們50人的團隊，要在12分鐘內(nèi)所有人爬過去算挑戰(zhàn)成功。聽到這個信息我們非常驚訝，這是完全不可能完成的事情。就在我們忐忑不安，議論紛紛的時候，教官讓我們小組隊長充當(dāng)了這次挑戰(zhàn)的總指揮。因我們小組已被宣布破產(chǎn)一次，所以這次充當(dāng)總指揮，可想而知隊長壓力是非常大的。

第5篇：團隊團建活動范文

【關(guān)鍵詞】作品－團隊－環(huán)境　三位一體　舞蹈社團建設(shè)

一、舞蹈社團發(fā)展現(xiàn)狀

目前，許多地方舞蹈社團的發(fā)展整體上尚處于朦朧期。具體表現(xiàn)為：基本沒有舞蹈社團。有的學(xué)校即使組建過，也因不知如何操作，在物力、財力、人力都困難的情況下，最終難逃夭折的命運；沒有開展常規(guī)活動。文化館等機構(gòu)雖然有舞蹈社團，但沒有開設(shè)常規(guī)活動，只是作為一支水平相對較高的演出隊伍存在，扭曲了組建舞蹈社團的本意；舞蹈社團建設(shè)方面的研究仍處空白；對社團建設(shè)的研究很少有人關(guān)注。

針對目前舞蹈社團建設(shè)存在的問題，筆者進行了“三位一體”舞蹈社團建設(shè)的實踐探索。

二、“三位一體”舞蹈社團建設(shè)的要領(lǐng)

“三位一體”舞蹈社團建設(shè)是指舞蹈社團的可持續(xù)發(fā)展，要堅持實施作品、團隊、環(huán)境三者齊頭并進地發(fā)展，三者并重，環(huán)環(huán)相扣，互相促進，缺一不可。其中，原創(chuàng)作品是舞蹈社團可持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵；團隊建設(shè)是舞蹈社團可持續(xù)發(fā)展的前提；的社會環(huán)境是舞蹈社團可持續(xù)發(fā)展的保證。

1.作品建設(shè)上，積極鼓勵原創(chuàng)

藝術(shù)的生命力在于創(chuàng)作，沒有原創(chuàng)的社團就沒有生命力。鼓勵原創(chuàng)的具體措施有很多，可以多措并舉，靈活運用。

以比賽促進創(chuàng)作。一支剛誕生的舞蹈社團，在當(dāng)?shù)匾€(wěn)固地打開局面，參加各種大型的比賽是一條捷徑，以此促進教師進行大量原創(chuàng)作品的編排；以基金激勵創(chuàng)作。每年從業(yè)務(wù)經(jīng)費中劃撥一定數(shù)額的基金，作為原創(chuàng)作品獎勵基金，并根據(jù)新作品的藝術(shù)質(zhì)量、獲獎級別和社會影響嚴格評審，予以不同獎勵；以扶新引領(lǐng)創(chuàng)作。積極引導(dǎo)和鼓勵年輕教師投入創(chuàng)作，實現(xiàn)出新人、出新作的目標；以進修帶動創(chuàng)作?？刹捎脤诘南嚓P(guān)院校簽訂師資培訓(xùn)協(xié)議，定期到先進的對口單位學(xué)習(xí)、交流，不定期參加相關(guān)培訓(xùn)，實行掛職鍛煉等方式和途徑，促使教師在業(yè)務(wù)、理論、理念、綜合素質(zhì)等方面有一個更大的提高。

此外，在編排原創(chuàng)作品亦要注意特色與創(chuàng)新，做到切入點要小，重視文字敘述稿，音樂創(chuàng)作爭取主動，動作設(shè)計做好減法。同時，要隨時接收最新事物為己所用。

2.團隊建設(shè)上，注重同步發(fā)展

團隊建設(shè)包括教師團隊和學(xué)員團隊，兩者都強大是舞團健康、快速成長的前提。

舞蹈社團的教師隊伍建設(shè)要遵循激勵為主，制度約束的原則，巧妙地抓住幾個要領(lǐng)。

要創(chuàng)建專業(yè)+敬業(yè)的教師團隊。要求每位教師制訂成長目標、實施措施、培訓(xùn)起止時間等，培訓(xùn)經(jīng)費給予一定數(shù)額的支持。一切規(guī)劃都“以人為本”；一切制度的制定都充滿“人性化”；辦公環(huán)境重視“人文化”，營造溫馨和諧的氛圍；標準不能因人的原因降低。舞蹈社團的所有工作都要高標準嚴要求，不能放過任何一個環(huán)節(jié)，不能以任何原因。任何理由降低標準，人可以換，標準不能變；強化師德建設(shè)。舞蹈社團多以業(yè)余社團的身份存在，有很多的特殊性，要保證舞團的可持續(xù)發(fā)展，必須強化師德建設(shè)。堅決實行“師德一票否決制”；加強綜合活動、協(xié)調(diào)能力的培養(yǎng)。舞團要經(jīng)常參加一些文藝演出活動，還要參加各種比賽，任何活動都會有很多的不確定因素。都需要教師在互動過程中承擔(dān)起策劃、協(xié)調(diào)的職能。學(xué)員團隊建設(shè)須抓住四個方面的節(jié)點：

首先，是放水養(yǎng)魚，擁有充足后備軍。把本地區(qū)的學(xué)校、幼兒園納入少年宮的分部，平時在各校開展舞蹈培訓(xùn)，少年宮提供師資，免費進校園上課，每年定期進行舞蹈團團員選拔，一方面，可以真正發(fā)現(xiàn)有舞蹈潛質(zhì)的孩子；另一方面，也是一個良好的宣傳、展示平臺。

其次，是實施有效教務(wù)管理，開展梯隊建設(shè)。平時要從教師的教學(xué)常規(guī)、教務(wù)人手，進行嚴格有效管理，使舞團從開始就進入高效、正規(guī)的教學(xué)。舞團要根據(jù)自身的實際條件，有計劃地建立起梯隊，使舞團逐步形成金字塔式的結(jié)構(gòu)，形成一個從預(yù)備團到高級團的漸進提高序列，使進入舞團的孩子向更高目標沖刺，促使他們不斷進步。也使舞團擁有優(yōu)秀、充足的后備軍。

再次，堅持兩條腿走路，教學(xué)和演出雙管齊下。要有計劃地堅持教學(xué)、演出“兩條腿走路”，用教學(xué)保演出，用演出促教學(xué)。兩手都要抓，兩手都要硬。

最后，以團隊精神為紐帶，提升凝聚力。建立一支優(yōu)秀的舞蹈社團，除了做好的工作，更重要的是學(xué)員團隊精神的培養(yǎng)和塑造。舞團從成立起就要有意識地貫穿思想品格教育的內(nèi)容，把團隊精神滲透在每一個教育環(huán)節(jié)、落實到每一個教育細節(jié)。

3.環(huán)境建設(shè)上，需要廣結(jié)親家

舞蹈社團的發(fā)展不是孤立的，在市場經(jīng)濟的社會大背景下，舞團要主動尋求社會資助，尋求名校支持，爭取家長配合。這樣才能創(chuàng)設(shè)良好的大環(huán)境，擁有雄厚的資金和政策保障，舞團的發(fā)展才能芝麻開花――節(jié)節(jié)高。具體要求：首先，是主動尋求社會資助。舞蹈社團的發(fā)展需要優(yōu)秀原創(chuàng)作品來支撐，作品的研發(fā)、排練和演出都需要大量的資金，這批資金如果光靠單位經(jīng)費的節(jié)約是遠遠不夠的，作為舞團教師，要主動走出去，大膽推銷，以爭取社會有識之士的資助?？梢院鸵恍┢髽I(yè)合作，他出資金，舞團掛他們的品牌，如“青少年活動中心太平洋險舞蹈團”，“奧利斯舞蹈團”等，通過這種途徑可以尋求到更多的資金，是舞蹈社團能順利發(fā)展的一條新出路!

其次，是主動尋求名校支持。舞蹈社團無論上課、排練還是編創(chuàng)都離不開專業(yè)理論，光靠吃老本是不行的，要尋求名校的理論、技術(shù)和實戰(zhàn)能力的支持，可以和實力雄厚的名校合作，我們作為他們的培訓(xùn)基地，他們提供理論、技術(shù)方面的支持，雙方互利，共同進步。

再次，爭取家長配合。舞蹈社團能否有力推進，家長的配合非常重要，有了家長的理解和支持，就有了堅實的后盾，活動時間保證了，孩子心里沒有顧慮了，課后家長還會督促孩子練功、復(fù)習(xí)已授等等。要爭取到家長的配合首先要尊重家長，及時主動和家長溝通，雙方保持密切的合作關(guān)系，目標是共同把孩子培養(yǎng)得更好，只要這個目標不變，家長就一定會理解和配合老師的工作。

最后，爭取政治環(huán)境優(yōu)勢。要爭取當(dāng)?shù)亟逃值日畽C構(gòu)的支持，舞蹈團教師要主動和教育部門、學(xué)校聯(lián)系，建立密切的合作伙伴關(guān)系，贏得良好的政治大環(huán)境。

三、“三位一體”舞蹈社團建設(shè)實施的效果

從千島湖地區(qū)實施“三位一體”舞蹈社團情況來看，效果是明顯的。

第6篇：團隊團建活動范文

一、走訪調(diào)查，建立健全團員青年信息庫

為了做實做細天一商圈團建工作，團區(qū)委摸底調(diào)查區(qū)域內(nèi)140多家企業(yè)，通過發(fā)放調(diào)查表、宣傳單，摸清天一商圈各企業(yè)35周歲以下青年人數(shù)、團員總數(shù)、團支部成立情況，了解商圈內(nèi)青年興趣團隊情況及活動需求，建立樓宇團員青年信息庫；走訪相關(guān)街道、管理部門、天一商會以及企業(yè)代表，征求商圈建團意見。以此為基礎(chǔ)，邀請15家企業(yè)（商家）和管理部門負責(zé)人，召開了天一商圈團建工作座談會，運用區(qū)域共青團整體化建設(shè)理念，闡明了天一商圈團建工作宗旨，提出了“組織一支隊伍、開展一次活動、投放一張卡名、構(gòu)筑一個平臺、舉行一次招募、建立一個信息庫”的“六個一”工作啟動方案，為加快推進商圈團組織建設(shè)創(chuàng)造外部環(huán)境、奠定有效基礎(chǔ)。

二、分類指導(dǎo)，優(yōu)化商圈團組織設(shè)置

天一商圈經(jīng)過幾年來的集聚、優(yōu)化、整合，企業(yè)規(guī)模和組織建設(shè)大致分為三種類型：一是大中型企業(yè)，團組織比較健全，團員相對集中；二是非公企業(yè)，團員人數(shù)一般在10人以上，雖設(shè)有團組織但組織活動幾乎空白；三是個體私營企業(yè)，團員數(shù)量少，組織不健全，而且大部分員工為外來務(wù)工青年，流動性大。

針對上述情況，結(jié)合該區(qū)域的市場特點和企業(yè)實際，團區(qū)委采用四種不同組織形式，分類指導(dǎo)團建工作。一是建立團建工作聯(lián)席會制度。集聚商圈內(nèi)已建團企事業(yè)單位中比較活躍的青年、興趣團隊負責(zé)人及團支部負責(zé)人，加強溝通，爭取得到青年精英的支持。二是依次組建企業(yè)團組織。選擇某一片區(qū)，在條件較為成熟的企業(yè)開展團組織籌建工作，陸續(xù)擴大組織有效覆蓋。三是謀求吸引青年自組織。加強宣傳，吸引商圈內(nèi)的各種青年社團、青年自組織等社會團體聯(lián)合開展公益活動、興趣聯(lián)盟。四是成立天一商圈團委。以直選的方式推選團委負責(zé)人，出臺相關(guān)規(guī)章制度，制訂天一商圈團組織階段性工作計劃，開展日常工作。

第7篇：團隊團建活動范文

【關(guān)鍵詞】社團文化建設(shè)；學(xué)生職業(yè)素質(zhì)

隨著校園社團文化建設(shè)的發(fā)展，社團建設(shè)在校園文化建設(shè)中取得了一定的成績，不少校園社團儼然成為職業(yè)教育校園文化與企業(yè)融合發(fā)展中的一個不可缺少的部分。隨著社會就業(yè)競爭的日益激烈，校園社團建設(shè)中學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)也成為不可避開的建設(shè)重心，學(xué)校學(xué)生管理部門和學(xué)校團委也認識到了社團建設(shè)中學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)對于學(xué)生就業(yè)素質(zhì)的提高及其踏上工作崗位后發(fā)展的重要作用，繼而開始了對校園社團建設(shè)中學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的探索。因此，學(xué)校在頂崗實習(xí)學(xué)生中展開了頂崗實習(xí)學(xué)生實習(xí)用人單位滿意度巡視走訪，以了解同學(xué)們的實習(xí)情況，調(diào)查社團建設(shè)中學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的成效，以便進一步探索社團建設(shè)與企業(yè)實際相融合的途徑，確實給同學(xué)們提供一個展示自己才華提高綜合素質(zhì)的舞臺，從而更好的進行社團建設(shè)，使更多的學(xué)生參與進來，豐富學(xué)生的業(yè)余生活，提高自身就業(yè)競爭力，達到以社團建設(shè)帶動校園文化建設(shè)的同時提升學(xué)生職業(yè)素質(zhì)，提高學(xué)生就業(yè)競爭力的目的。

一、基本情況介紹

2014年4月學(xué)校組織教師分12小組對100多名2014屆畢業(yè)生進行了頂崗實習(xí)巡視，歷時兩個星期，受巡視單位和學(xué)生為隨機抽取。在巡視中，學(xué)校要求每位巡視老師要調(diào)查一下被巡視學(xué)生參加學(xué)校社團情況，以及參加社團對其就業(yè)競爭力是否有影響。受巡視學(xué)生中，參加社團的學(xué)生不足30%。但參加過社團的學(xué)生在工作崗位上的適應(yīng)能力和競爭力明顯高于未參加過社團的學(xué)生。

在走訪中參加過社團活動的同學(xué)受用人單位的評價較高，普遍被認為實踐操作能力、團隊協(xié)作能力及學(xué)習(xí)能力相對于沒參加過社團的學(xué)生較強，普遍社會責(zé)任感強，思想政治覺悟高，能服從組織安排。

二、用校園社團文化建設(shè)提升學(xué)生職業(yè)素質(zhì)

社團是一個學(xué)生發(fā)展自己才能的舞臺，學(xué)校社團文化建設(shè)能給學(xué)生提供高度實現(xiàn)自我、表達自我的機會，增強學(xué)生個人使命感和團隊協(xié)作能力，為學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的提高創(chuàng)造了條件。學(xué)校社團文化建設(shè)賦予了學(xué)生展現(xiàn)自我的機會，讓學(xué)生在是社團活動中樹立信心，從而付出努力以達到提升自我的目的。學(xué)生在學(xué)校社團活動及社團文化建設(shè)中所學(xué)到的從某種意義上講是他人生態(tài)度的一種表現(xiàn)，從而在某種程度上就是決定了學(xué)生就業(yè)后的工作態(tài)度。這種態(tài)度正是，學(xué)生就業(yè)以及踏上工作崗位后必不可少的基本素質(zhì)。

用人企業(yè)要求他們的員工要具備對企業(yè)忠誠、有積極的心態(tài)、很強的責(zé)任感、良好的團隊合作能力等品質(zhì)。根據(jù)用人單位的實際要求，學(xué)校在社團文化建設(shè)中將培養(yǎng)提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)提到了重要位置。依據(jù)企業(yè)的需求，針對學(xué)生和學(xué)校的實際情況，從職業(yè)形象塑造、職業(yè)態(tài)度培養(yǎng)、語言表達能力培養(yǎng)、書面表達能力的培養(yǎng)、溝通能力的培養(yǎng)、目標管理能力培養(yǎng)，讓他們樹立敬業(yè)、精業(yè)的思想，從而使他們誠實守信，對企業(yè)忠誠，有強的責(zé)任感，從而更好的為企業(yè)服務(wù)，進而全心全意奉獻社會。

我校在社團建設(shè)中專門成立了一個創(chuàng)業(yè)社團，配備專職老師進行專門指導(dǎo)，先后成立了學(xué)生之家、格子鋪、快遞代收等創(chuàng)業(yè)窗口，為學(xué)生成為企業(yè)人提供有效的實踐途徑。學(xué)校各類社團的管理，學(xué)校本著以學(xué)生為主體的原則，讓學(xué)生參與管理，學(xué)生是社團管理的主導(dǎo)者，同時輔以教師指導(dǎo)，這種模式在很大程度上發(fā)揮了學(xué)生的主人翁意識，讓學(xué)生在自我管理中增強了他們的敬業(yè)意識和責(zé)任感。

學(xué)校社團文化活動是培養(yǎng)學(xué)生職業(yè)技能的有效載體，將職業(yè)技能的內(nèi)容寓于社團文化活動之中，達到“寓教于能、寓教于樂”的效果。我校開展了大量的學(xué)生社團活動：職業(yè)技能大賽、職業(yè)生涯規(guī)劃大賽等活動，此外，還請兄弟學(xué)校的專家到校為社團學(xué)生開展有針對性的講座，讓學(xué)生接受一些先進的理念，為學(xué)生的進一步發(fā)展提供必要的幫助。每學(xué)年我校利用社團活動在全校學(xué)生中開展豐富的體育、音樂、舞蹈、書畫、攝影和演講等課余藝術(shù)活動，舉辦了“人壽杯”立信藝術(shù)節(jié)，這一系列的活動不僅激發(fā)了學(xué)生學(xué)習(xí)專業(yè)知識、提高各種專業(yè)技能的熱情，同時還在學(xué)校中形成了良好的職業(yè)校園文化氛圍，為提升學(xué)生的職業(yè)素養(yǎng)提供了有效的保障。

三、今后的發(fā)展與建議

（一）以社團文化建設(shè)為中心輻射全校學(xué)生，提高學(xué)生職業(yè)素質(zhì)

學(xué)生社團不僅是群眾性的學(xué)生組織，也是校園文化建設(shè)的重要載體。學(xué)校將在原有基礎(chǔ)上，進一步規(guī)范社團管理，發(fā)揮學(xué)生社團作為第二課堂引領(lǐng)者的作用，在社團管理與文化建設(shè)中促進學(xué)生形成企業(yè)所需的企業(yè)人素質(zhì)的培養(yǎng)。同時，將以社團文化建設(shè)為中心，向全體學(xué)生輻射，讓更多的學(xué)生參與到社團中來，讓更多的學(xué)生在社團文化建設(shè)中培養(yǎng)有積極的心態(tài)、很強的責(zé)任感、良好的團隊合作能力等品質(zhì)，從而提升學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)。

（二）改變社團管理模式，促進學(xué)生觀念轉(zhuǎn)變

職業(yè)學(xué)校有著直接向企業(yè)輸送員工的特點，所以在以后的日常社團文化建設(shè)過程中有必要培養(yǎng)學(xué)生一定的市場意識，使他們在受到社團文化熏陶的同時認識到企業(yè)文化，逐步轉(zhuǎn)變原有的學(xué)生式觀念，及早融入社會、介入企業(yè)，成為真正的企業(yè)人。因此，在今后的社團文化建設(shè)中可以加入公司式考核機制，確實讓學(xué)生感受企業(yè)的管理模式。

（三）進一步喚回學(xué)生自信，為企業(yè)輸送自信員工

我校學(xué)生在入校前常常被“榮譽”冷落，在一定程度上缺乏自信，但每一名學(xué)生都存在著一定的潛能，只是尚未發(fā)現(xiàn)而已，這正是我們需要努力的方向。在今后的社團活動中要注重學(xué)生自信心的培養(yǎng)，讓學(xué)生在活動中展現(xiàn)自我，從而找回失去已久的自信，讓學(xué)生成為自信的人，為企業(yè)輸送自信的員工。

第8篇：團隊團建活動范文

2021最新拓展訓(xùn)練心得體會

為期兩天的拓展訓(xùn)練終于告一段落，回想這兩天的點點滴滴都歷歷在目，猶在眼前，無時不刻不讓我充滿著感動，感動于做背摔時臺上人對同事的百分之百信任和臺下人對同事的責(zé)任心;感動于做人肉階梯時大家的爭先恐后和受到懲罰時隊長的勇于擔(dān)當(dāng);感動于做電網(wǎng)逃生時前面沖鋒的無畏和對未成功逃生隊員的不離與不棄……

背摔，講究的是同事之間的信任。這種信任摻不得半點虛假，一點點的心存疑慮都會由下意識的動作表現(xiàn)出來，我就是因為太過于害怕，結(jié)果倒下來的時候膝蓋彎曲，砸到了同事的胳膊。由此我深深地明白，有由心而生的才是真正的信任，只有互相信任，才能將團隊的每一個成員的能力發(fā)揮到極致，才能達到最完美的效果。

“畢業(yè)墻”這個拓展項目我相信對于每個人來說都刻骨銘心，4.2m的高的光滑墻壁，在不借助任何外力的情況下，要求整個團隊人員都攀爬上去。這對于我們這些平時不多鍛煉的人來說很難想象，隨著教練的一聲令下，大家就迅速地制定方案，在這一環(huán)節(jié)，我看到的是男同志們都爭先恐后地做人梯，是一個個堅強有力的臂膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲的通紅的臉和踩在他們肩上、腿上深深地印痕。由于中途有違規(guī)操作行為，教練下令我們重新攀爬了兩次，雖然大家都已經(jīng)很累了，但是我們沒有任何怨言。尤其是小張、阿勇、阿丹他們四個讓我更深刻地意識到了個人在團隊中的重要性，如果因為個人的小小失誤，就影響到同事甚至是整個團隊，他們四個人明明已經(jīng)累到快要撐不住了，小張的一聲“相信我們”，觸動了所有隊員的內(nèi)心，大家紛紛掉下了眼淚，但是眼淚打不敗我們這支鋼鐵般的隊伍，我們擦干了眼淚，繼續(xù)攀爬，最終，我們順利的越上了4.2m的“畢業(yè)墻”。

拓展訓(xùn)練是一種挑戰(zhàn)，挑戰(zhàn)的不僅是體能，更是意識，挑戰(zhàn)的不僅是個人，更是團隊。訓(xùn)練雖然只有短短的兩天時間，但我想這次訓(xùn)練給我們每一個人留下的卻是一筆永久的精神財富，它增強了我們的自信心，磨練了我們戰(zhàn)勝困難的毅力，教會了我們超越自己，完成了看似根本不可能完成的任務(wù);它教會了我們?nèi)魏螘r候?qū)﹃犛巡粧仐?，不放棄，更增強了我們的團隊意識;它教會了我們在以后的生活中更加堅持，在以后的工作中更加認真敬業(yè)。感謝為我們提供了這樣一次寶貴的機會，讓我們得以成長。

我相信緣分，既然緣分讓我們這樣一群敢想敢干的人遇在一起，就讓我們更加珍惜這份緣，珍惜緣分讓我們共同組建的這個家。

2021最新拓展訓(xùn)練心得體會

昨天公司的拓展訓(xùn)練，是我人生第一次像魔鬼一樣的訓(xùn)練，第一次在那么多的老前輩，老板面前哭得那么恐怖，最后我還是在他們的鼓勵下，成功的超越了自己，同時也感受企業(yè)文化的洗禮，明白社會中友情的可遇不可求，也明白什么是短暫而愈發(fā)珍惜才體現(xiàn)的彌足珍貴。現(xiàn)在腦海里滿是回憶！據(jù)說一輩子要翻一次畢業(yè)墻，它會給你很多體會和感受。謝謝你給了我所有的不忍，感激和感動。

要想成為一名合格的領(lǐng)導(dǎo)者，只靠激情和勇氣是遠遠不夠的。李同事能自報奮勇做我們的隊長，我非常佩服他的勇氣，他能為團隊做出犧牲，承擔(dān)一切的責(zé)任感也需要我們?nèi)W(xué)習(xí)。但我希望他處在一名領(lǐng)導(dǎo)者的角度總結(jié)一下，除了喊加油、我相信大家之外，協(xié)調(diào)溝通、方式方法方面是不是需要做的更多！

珠行萬里柔和了團結(jié)的力量，珠行萬里非?？简瀳F隊成員的配合和耐心，看看大家各種奔潰的表情！一根根小小的傳球槽，連接的是團結(jié)和速度，傳遞的是勇氣和力量，演繹的是奮斗和拼搏！加油吧，小運動員們，在這個賽場上盡情地揮灑你們的汗水，張揚你們的個性，讓這激動人心的時刻，一直回蕩在我們心中！相信我們將收獲喜悅、友誼、正能量！

破冰之旅：每個人都有獨特的個性和能力，猶如一塊冰，各有堅硬的棱角和有限的范圍。而一個團隊需要的是每一個人的發(fā)光發(fā)熱，將冰融化成水，堅硬的棱角就能轉(zhuǎn)變?yōu)槿犴樀碾S緣，有限的范圍就能轉(zhuǎn)變?yōu)闊o限的妙用。其實充分燃燒光與熱，我們本是一體，如同遍滿十方的水氣。破冰之旅，點燃自己，溫暖他人！

生命中的某些時刻或者某些事物都被我們賦予了象征的意義，帶給我們很多的感動。畢業(yè)墻，就是這樣的一種象征。畢業(yè)墻，一幕幕場景，讓人難忘。感想陪伴我的各位同事。從搭人梯到最后一人被拉上去，過程只有七分多鐘，但這幾分鐘時間里，我們都似乎忘記了四米的高度，忘記了肩膀上的疼痛，忘記了高舉雙手的麻木，忘記了腳底四散的沙石，因為翻過去就是一切。你們用自己的肩膀讓所有隊友順利翻越四米高的畢業(yè)墻。在我們眼里，你們厚實的肩膀比城墻更為撼動人心，你們用自己的行動證明了什么是責(zé)任。銘記這一刻，你們永遠是最棒的感謝那些人梯，感謝拉我上去，為我做保護的人！

通過在誠智拓展基地的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，讓同學(xué)們和家長們的體力和腦力都得到了充分的考驗！我們不斷挑戰(zhàn)、超越、互助、互信，時而歡聲笑語、時而淚流涕下，從中真正的體會到團隊的力量。有的項目確實需要伙伴之間的默契配合，不然掉水里了，真切體會了“人的潛力”是深不可測的，同時也體現(xiàn)了團隊的力量大于個人力量。

2021最新拓展訓(xùn)練心得體會

X月XX日，早上公司所有人員都在準備團建所需要的東西，這次外出活動對我比較特殊，做為公司的新員工，這是我第一次參加公司的集體活動，對公司的小伙伴都不是特別熟悉，所以通過這次的活動，可以充分的融入這個大家庭。懷著高興和期待的心情，我們一點鐘準時從公司出發(fā)前往目的地。

中午一點半左右我們到了目的地，首先書記給我們說了相應(yīng)的一些要求，我們就開始分配住處收拾東西等等。經(jīng)過十分鐘時間就把這些零零散散的一大堆東西收拾好了，正真讓我感受到了團結(jié)就是力量的精神。整個團建過程中有：團建游戲、篝火晚會和聚餐幾項活動。

第9篇：團隊團建活動范文

關(guān)鍵詞：學(xué)生社團建設(shè)；五年制高職；情商培養(yǎng)

中圖分類號：G710 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2016）14-0194-02

國務(wù)院《關(guān)于加快發(fā)展現(xiàn)代職業(yè)教育的決定》中指出，大力發(fā)展職業(yè)教育特別是高職教育要“全面實施素質(zhì)教育，科學(xué)合理設(shè)置課程，將職業(yè)道德、人文素養(yǎng)教育貫穿培養(yǎng)全過程”。五年制高職學(xué)生社團作為校園文化建設(shè)的重要形式、學(xué)校教育的“第二課堂”，不僅是活化專業(yè)課堂、提升學(xué)生專業(yè)技能、促進學(xué)生個性成長的重要載體，而且還是增強學(xué)生主動學(xué)習(xí)意識、組織協(xié)調(diào)能力、人際交往能力等情商素質(zhì)的重要平臺。

為了更好地了解五年制高職學(xué)生社團對學(xué)生情商培養(yǎng)的重要作用，為學(xué)生提供一個全面發(fā)展的育人環(huán)境，2015年6月至7月，筆者及團隊在江蘇省各主要地市的五年制高職學(xué)校開展了《關(guān)于五年制高職社團建設(shè)的實踐研究》的問卷和實地調(diào)研，其中就五年制高職學(xué)生社團建設(shè)對學(xué)生情商培養(yǎng)影響的情況進行了一次全面的了解。本次調(diào)查共發(fā)放問卷2289份，回收2200份，有效問卷2137份，問卷調(diào)查參與面廣（涵蓋了五年制高職四個年級）、代表性強（選取了不同地區(qū)、不同類型的五年制高職學(xué)校、不同專業(yè)的學(xué)生），題目設(shè)計具有較強的針對性，使得本次調(diào)查問卷的結(jié)果具有較強的代表性和可信度，集中反映了五年制高職學(xué)生社團建設(shè)對學(xué)生綜合素質(zhì)特別是情商素質(zhì)的提升的積極影響和助推作用。

一、五年制高職學(xué)生在情商方面的固有特點

情商又稱情感智商或情緒智商，通常與智商一起作為衡量一個人人格健全程度的指標之一。1990年心理學(xué)家彼得?塞拉斯和瓊?梅耶第一次提出了“情感智力”的概念。1995年心理學(xué)教授丹尼爾?戈爾曼基于大量相關(guān)研究和實驗報告的總結(jié)，寫成了《情感智力》一書，書中首次使用了與“智商”相對形式命名的術(shù)語――“情商”，將情商這個嶄新的概念做了詳盡的描述：“情商”是一個人最重要的生存能力，是一種發(fā)掘情感潛能、運用情感能力影響生活的各個層面和人生未來的關(guān)鍵性的品質(zhì)要素；是一種能洞察人生價值、揭示人生目標的悟性；是一種克服內(nèi)心矛盾沖突和協(xié)調(diào)人際關(guān)系的技巧。

五年制高職學(xué)生在校期間正值身心發(fā)育的高峰期，對一切好奇而懵懂；獨生子女居多，是父母的掌中寶，衣食住行不需自己打理；基本上來源于中考學(xué)生中成績不理想的人群，整體素質(zhì)不高；階段性群體差異較大，特別是高職一二三年級與四五年級的群體差異尤為明顯。

上述的特點決定了五年制高職學(xué)生在情商方面也表現(xiàn)出了較為明顯的特點：自我意識強而自省能力差，情緒強烈而多變，人際關(guān)系期待值高而交往能力差，團隊合作意識薄弱等。這些特點與高職生所要擔(dān)負的成為社會上專業(yè)型、技能型人才的期望是不相稱的。因此，在校期間形成適應(yīng)自身發(fā)展、適應(yīng)社會角色的高素質(zhì)情商，顯得尤為必要。而學(xué)生社團在學(xué)生了解自我、控制情緒、處理人際關(guān)系等方面起著重要作用。

二、五年制高職學(xué)生社團建設(shè)對學(xué)生情商培養(yǎng)的作用

1.社團為學(xué)生提供了一個了解自我、認知自我的大舞臺。了解自我是進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃，助推人生成功的必備功課。由于學(xué)生入校時年齡較小，認知能力有限，不善于主動剖析自己，導(dǎo)致他們?nèi)狈ψ晕业呐d趣、性格、能力等各方面的深入了解。因此為了幫助學(xué)生進行職業(yè)生涯規(guī)劃，實現(xiàn)五年制高職學(xué)校培養(yǎng)學(xué)生成為高素質(zhì)、技能型人才的目標，必須引導(dǎo)、幫助他們認識自我，了解自我，使其能夠準確把握自己的性格特點，明確自己的優(yōu)缺點，發(fā)掘自身的興趣愛好，培養(yǎng)提升個人能力。學(xué)生社團在這一過程中承擔(dān)著一個非常重要的角色。

學(xué)生社團是以學(xué)生的共同意愿和興趣愛好而自愿組成的，選擇時最直接的依據(jù)就是自己的興趣愛好。一旦加入社團，學(xué)生會以自己的興趣愛好為出發(fā)點經(jīng)營自己的社團生活，挖掘自身能力。例如：調(diào)查發(fā)現(xiàn)，某院校影視動畫專業(yè)學(xué)生王某在剛?cè)胄５臅r候比較靦腆，不知道自己會什么能做什么，在老師的鼓勵、引導(dǎo)下加入了學(xué)校手工社團。隨著活動的逐步開展，她發(fā)現(xiàn)自己雙手靈活、心思細膩，完成的作品惟妙惟肖，得到了社團指導(dǎo)老師和社員的一致認同。大家的認同幫助她充分地了解自己，找到了自己的優(yōu)點，激發(fā)了自己做手工的興趣。現(xiàn)在她已經(jīng)成為學(xué)校手工社團的骨干成員。

同樣也調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有些同學(xué)一開始加入了某社團，但隨著活動的開展，發(fā)現(xiàn)自己并不真的對此感興趣，從而申請退出。無論堅定抑或退出，都通過學(xué)生社團這個“大舞臺”讓他們更好地了解了自己。顯然，這對他們以后的職業(yè)生涯規(guī)劃都有重要影響。

2.社團為學(xué)生提供了一個控制情緒、調(diào)整情緒的試練場。五年制高職招收的是成績處于中下等的初中畢業(yè)生。這些學(xué)生在初中一般成績不理想，心理上存在一些消極情緒，即使選擇讀高職，也是學(xué)習(xí)熱情不高，人生目標不明，容易滋生“空虛”、“無聊”情緒。由于青春期的固有特點，他們的心理也會因瑣事出現(xiàn)較大的起伏，情緒動蕩，時而高昂，時而低落，牢騷滿腹，如果不加以及時引導(dǎo)很容易發(fā)生極端事件。

學(xué)生社團活動基本上是利用課余時間開展，一方面充實了校園生活，使學(xué)生為自己的興趣而忙碌起來，生活充實而有序，無聊、空虛、寂寞等負面情緒自然就不容易滋生。另一方面，社團成員來自不同年級和專業(yè)，有效地擴充了學(xué)生的交友范圍，消除了人際交往中的退縮心理。再者，社團成員是基于共同的興趣愛好走到一起的，能有效消除學(xué)生的自卑消極情緒。隨著活動的逐步開展，社員也在社團中找到了認同感和歸屬感，這成為社員不斷激勵自己的動力，促使社員不怕挫折與困難，逐步走出人生的低谷，重新開始新的征程。

3.社團是學(xué)生學(xué)習(xí)人際關(guān)系、增強團隊意識的小社會。人際交往能力和團隊協(xié)作能力，是人基本的生存技能，也是現(xiàn)代社會選擇人才的一個重要參考。對于五年制高職的學(xué)生來講，這一素質(zhì)尤為重要。學(xué)生社團為培養(yǎng)高職生的人際交往和團隊精神提供了重要的實踐場所，在參與活動的過程中使其人際交往能力、組織協(xié)調(diào)能力、團隊合作能力得到鍛煉和培養(yǎng)。

以江蘇廣播電視學(xué)校的學(xué)生社團為例：社團與學(xué)生所學(xué)專業(yè)密切相關(guān)，如動漫社、演講社、攝影社等?；顒拥拈_展往往以項目和作品的形式呈現(xiàn)。學(xué)生在參加時有不同的分工：有的負責(zé)活動策劃，有的負責(zé)宣傳發(fā)動，有的負責(zé)對外聯(lián)絡(luò)，等，但不管是什么工作都服務(wù)于同一個社團、同一個項目或作品，既要各司其職，又要注重團隊合作，只有形成合力，才能更好地完成社團活動的既定目標。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，82.3%的被調(diào)查者認為自己的人際交往能力在社團活動中有了較大的提升，89.07%的受訪者認為團隊合作意識在社團活動的成敗具有決定性作用，而約有60%的學(xué)生已經(jīng)對自己在社團活動中適合擔(dān)任的角色有了較為清晰的認知。

三、在社團中培育優(yōu)秀情商需堅持的幾個原則

雖然五年制高職學(xué)生社團建設(shè)在學(xué)生情商培養(yǎng)中有著“大舞臺”、“試煉場”、“小社會”的作用，但是結(jié)合筆者的問卷調(diào)查及對江蘇省內(nèi)二十幾所高職學(xué)校的實地考察，發(fā)現(xiàn)社團的這一蘊育優(yōu)秀情商的功能往往容易被忽視，作用未能充分發(fā)揮。

究其原因，主要有兩點：一是五年制高職學(xué)校重在技能培養(yǎng)，導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生錯誤認識，認為自己只要專業(yè)素質(zhì)好就可以忽略其他素質(zhì)特別是情感素質(zhì)的培養(yǎng)，形成較為嚴重的“專業(yè)中心論”。二是在社團管理上，指導(dǎo)老師一般分為兩類：一類是抓得太死，管得較多；另一類是基本處于放羊式，由著學(xué)生去折騰。不管屬于哪一種，都不適合社團的健康發(fā)展和學(xué)生情商素質(zhì)的開發(fā)培養(yǎng)。

因此，要充分發(fā)揮社團在促進學(xué)生情商素質(zhì)的開發(fā)與提升方面的重要載體作用，在社團的建設(shè)中應(yīng)該遵從以下幾個原則：

1.用“品味與內(nèi)涵”理念來進行社團建設(shè)。五年制高職學(xué)生社團多以專業(yè)型社團為主，人文內(nèi)涵和底蘊相對比較薄弱。在社團建設(shè)中加入更多的人文關(guān)懷，在提升學(xué)生專業(yè)素養(yǎng)的同時，關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)工作和生活等方方面面，潛移默化地幫助學(xué)生形成積極的處事心態(tài)、健康的生活態(tài)度、高雅的情操情趣。

2.堅持“以生為本”的原則。五年制高職學(xué)生社團作為學(xué)校教育的“第二課堂”，更應(yīng)該體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。社團活動的開展應(yīng)從培養(yǎng)學(xué)生的情商素質(zhì)的角度出發(fā)，充分實行學(xué)生自我策劃、自我組織、自我教育、自我管理的模式，使學(xué)生的能力得到更加充分的鍛煉和展示。

3.加強社團制度建設(shè)和骨干成員培養(yǎng)相結(jié)合的原則。學(xué)生社團是基于一定的興趣愛好而自發(fā)組建的群眾性組織。對學(xué)生社團的界定告訴我們它的組建具有很強的自發(fā)性和隨機性，缺乏相應(yīng)的制度保障，這就給了社員隨性而為的沃土，不利于其情商素質(zhì)的培養(yǎng)。因此，必須加強社團的制度建設(shè)，形成一定的約束力；同時還要注重骨干成員的培養(yǎng)、鍛煉，挖掘其開拓、創(chuàng)新的能力和深入同學(xué)、服務(wù)同學(xué)的工作作風(fēng)，使之成為情商培養(yǎng)的先鋒。

參考文獻：

[1]竇勝功，周玉良.情商決定一生[M].北京：清華大學(xué)出版社，2010.