團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

公司旅游活動(dòng)總結(jié)范文一20**年8月份，精微高博科技公司組織員工到美不勝收的野三坡、十渡旅游，由于公司部分同事忙于科研開發(fā)及管理工作而未能全部參加此次活動(dòng)。古經(jīng)理聲明了此次旅游的目的既是讓大家全身心的放松，又要借機(jī)歷練團(tuán)隊(duì)精神。公司在對(duì)員工人文關(guān)懷的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)各部門員工之間的溝通與協(xié)作，營造全體員工凝聚團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)活躍的氛圍，把團(tuán)隊(duì)精神融入到工作中。

我們乘大巴赴房山區(qū)十渡，沿途欣賞了北方桂林十渡美景。十渡、野三坡的美是大自然的杰作，重巒疊嶂、碧影滴翠、溪流瀑布、山花綺麗、飛禽走獸、峽谷峰林，共同構(gòu)成了一幅獨(dú)具風(fēng)采的自然生態(tài)畫面。最令人流連忘返的是百里峽的生態(tài)環(huán)境，純凈自然，野生植物遍布溝壑，從山腳到山頂幾乎都是階梯式的上升，綿長(zhǎng)、陡峭;鋸齒山峰綠樹，遮天蔽日，百丈懸崖飛瀑，激蕩彩虹，綠色是這里的主旋律。劃竹筏，使我們體會(huì)到江南竹排野趣，夜晚絢麗的煙花，露營燒烤篝火，驚險(xiǎn)的蹦極，騎馬等活動(dòng)使我們笑聲不斷，心情無比舒爽，卡丁車、漂流等集體活動(dòng)增進(jìn)了同事間的友誼，更多的溝通和交流，為工作的順利開展奠定了良好基礎(chǔ)。

呼吸清新空氣，欣賞田園美景時(shí)，古經(jīng)理充分肯定了20**年上半年的良好業(yè)績(jī)，上半年本公司比表面及孔徑分布測(cè)定儀全國銷售量第一，恰恰體現(xiàn)了精微高博良好的團(tuán)隊(duì)精神。同時(shí)經(jīng)理對(duì)20**年下半年的工作做了具體規(guī)劃部署。對(duì)規(guī)劃的實(shí)施情況，員工們結(jié)合自身工作實(shí)際情況，紛紛發(fā)表自己的見解，并對(duì)如何落實(shí)下一步計(jì)劃提出了許多有建設(shè)性的意見和建議。通過本次旅游活動(dòng)，塑造了員工堅(jiān)強(qiáng)的意志、良好的習(xí)慣、團(tuán)結(jié)互助的品質(zhì)，為今后工作順利開展奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。同時(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)了企業(yè)凝聚力，弘揚(yáng)了企業(yè)精神，豐富了企業(yè)文化，提升了公司的軟實(shí)力，對(duì)企業(yè)今后的經(jīng)營起了很大的推動(dòng)作用。

公司旅游活動(dòng)總結(jié)范文二今年短途旅游由公司員工委員會(huì)組織于3月9-10日,3月24-25日分兩批深圳兩天游，每批約40人，家屬6人，共90出人參加，活動(dòng)內(nèi)容為：金沙灣野戰(zhàn)拓展俱樂部，東部華僑城茶溪谷，茵特拉根溫泉;此次活動(dòng)目的既是讓大家身心放松的好機(jī)會(huì)，又是外出學(xué)習(xí)的好時(shí)機(jī)，重要的是在體現(xiàn)出公司對(duì)職工關(guān)懷的基礎(chǔ)上，如何把團(tuán)隊(duì)精神融入到活動(dòng)中，更重要的是營造全體員工團(tuán)結(jié)凝聚、活躍、奮進(jìn)的氛圍。

此旅游活動(dòng)共分三個(gè)階段

一、前期準(zhǔn)備，制定方案

1.根據(jù)政策，按照上級(jí)關(guān)于旅游活動(dòng)的指示精神，公司委員會(huì)首先組織各部門委員召開了通報(bào)會(huì)，并將此次活動(dòng)的精神、旅游條件以及旅游整體思路向大家做了匯報(bào)，把活動(dòng)精神準(zhǔn)確傳達(dá)給職工。為了讓員工在這次旅游中達(dá)到滿意度，員工委員會(huì)公開性與所有員工一起討論選擇旅游路線，最后，統(tǒng)一了路線，并制定出詳細(xì)的活動(dòng)方案并與汕頭市外企旅行社簽署了旅游協(xié)議。

二、旅游活動(dòng)精彩繽紛，笑聲多多，

野戰(zhàn)PK戰(zhàn)斗、激發(fā)學(xué)員的熱情，用心感受同事之間的情感，全身心地融入團(tuán)隊(duì)中來，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài);增強(qiáng)學(xué)員之間的觀察、溝通、表達(dá)及呈現(xiàn)能力;塑造團(tuán)隊(duì)精神，鍛鑄企業(yè)之魂;打破僵局、活躍氣氛，使不熟悉的學(xué)員有機(jī)會(huì)在一起交流，迅速形成組織榮譽(yù)感。

感受大自然，感受綠化，自由漫步于落在青山、綠水、茶田、濕地之間，區(qū)內(nèi)竹林茂密，溪水潺潺空氣中蘊(yùn)含大量負(fù)離子的茶溪谷：后放松身心，泡座落于風(fēng)光旖旎的東部華僑城茶溪谷茵特拉根湖畔的茵特拉根溫泉。

三、安全歸回，收獲頗豐

此次旅途中笑聲不斷，熱鬧氛圍激昂，途中不止一片歡樂;更多的則是各種各樣的收獲，營造了有青春、活力的氛圍，體現(xiàn)的則是團(tuán)結(jié)、互助、凝聚，良好的團(tuán)隊(duì)精神。

公司旅游活動(dòng)總結(jié)范文三為了感謝各位同仁對(duì)公司發(fā)展歷程中作出的不懈努力和無私奉獻(xiàn);也為了促進(jìn)員工交流，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)之間的無縫對(duì)接，增進(jìn)友誼、增強(qiáng)凝聚力;同時(shí)也為了弘揚(yáng)公司企業(yè)文化理念，豐富員工業(yè)余文化生活，開闊視野。公司于20**年12月30日-20**年1月3日組織開展了廣州劉關(guān)張集團(tuán)20xx年度元旦旅游活動(dòng)。

旅游過程中：同事間互幫互助，緊密團(tuán)結(jié)在一起，公司整體融在和諧、友愛的氛圍中;出行在外，總會(huì)遇到許多不愉快的碰撞，我們劉關(guān)張人本著外樹形象，內(nèi)育忠誠;團(tuán)隊(duì)合作，榮譽(yù)原則。在旅游過程中樹立了極好的企業(yè)形象。尤其是張家界一站，地勢(shì)險(xiǎn)峻，還下起了蒙蒙細(xì)雨，我們劉關(guān)張人用了50分鐘左右的時(shí)間集體穿越了其他團(tuán)隊(duì)需要1.5小時(shí)的袁家界，作為其中一員，我深感驕傲與自豪。當(dāng)然，過程中，作為組織者的本人有許多做得不盡如意的地方，總結(jié)如下：

1、洽談行程與選定旅行社時(shí)，談判技巧缺乏;

2、旅行前期準(zhǔn)備，心思不夠細(xì)膩，導(dǎo)致了效率低下;

3、旅行前沒有造勢(shì)，許多同事未能加入到活動(dòng)中來;

第2篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】素質(zhì)拓展 學(xué)生干部培訓(xùn)

素質(zhì)拓展又稱拓展訓(xùn)練、外展訓(xùn)練,是一種現(xiàn)代人和現(xiàn)代組織全新的學(xué)習(xí)方法和訓(xùn)練方式。素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要目的是“磨練意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團(tuán)隊(duì)”。本次素質(zhì)拓展活動(dòng)參與人員是學(xué)生干部,參與規(guī)模48人;活動(dòng)地點(diǎn)在學(xué)校田徑場(chǎng),設(shè)計(jì)了7個(gè)小活動(dòng),活動(dòng)任務(wù)都以團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)形式合作完成,主要目的是培養(yǎng)學(xué)生干部溝通交流、協(xié)作的能力和團(tuán)隊(duì)精神。

一、活動(dòng)的具體實(shí)施過程

1.拼圖組隊(duì)

按照參與人數(shù),提前準(zhǔn)備6張完整的圖片,把每張圖片剪成8張小紙片,然后把所有的紙片混在一起,隨機(jī)發(fā)給參與學(xué)生每人一張。要求學(xué)生在2分鐘的限定時(shí)間內(nèi)找到手中持有的紙片能與其組成一張完整圖片的其他同學(xué),組成一個(gè)臨時(shí)小組。活動(dòng)一開始比較混亂,隨著一些比較積極的學(xué)生跳出來組織,大部分學(xué)生能在限定時(shí)間內(nèi)找到自己的組,但是由于現(xiàn)場(chǎng)比較吵雜,仍然有一些學(xué)生沒有能在限定時(shí)間內(nèi)找到自己的組。這個(gè)活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生觀察、發(fā)現(xiàn)、組織的能力,所用時(shí)間為5―8分鐘。

2.組內(nèi)交流

限定時(shí)間進(jìn)行小組內(nèi)成員互相交流,每個(gè)人都做簡(jiǎn)短的自我介紹。每人都介紹完畢后組內(nèi)成員選出一名小組長(zhǎng),商定小組隊(duì)名、小組口號(hào)。最后由各個(gè)小組組長(zhǎng)代表本小組向全體同學(xué)介紹本小組的人員構(gòu)成、隊(duì)名、口號(hào)等。

3.全體熱身活動(dòng):人浪

每小組排成橫隊(duì),組長(zhǎng)排頭,上下左右對(duì)齊,全體成體操隊(duì)型散開。選出一名跑得快的同學(xué)當(dāng)旗手,全體同學(xué)蹲下把重心放低,看旗子的動(dòng)向。旗手高舉旗子在隊(duì)伍前從一邊快速跑向另一邊,再跑回來,旗子飄到哪個(gè)縱隊(duì)面前該縱隊(duì)必須向上躍起又迅速蹲下去,以此形成人浪。

要求一定要聽從旗手指揮,整齊、步調(diào)統(tǒng)一,做出人浪的效果?；顒?dòng)做第一次不夠整齊,沒有達(dá)到人浪效果,不過隨著團(tuán)隊(duì)之間形成默契,成員能放開,聽從指揮,做好動(dòng)作,會(huì)越來越整齊。這個(gè)活動(dòng)是整體配合,團(tuán)隊(duì)參與意識(shí)和積極性訓(xùn),同時(shí)作為后面活動(dòng)的熱身,所用時(shí)間5―7分鐘。

4.組間競(jìng)賽:長(zhǎng)蛇潛行

小組保持縱隊(duì)隊(duì)型,隊(duì)伍前后靠攏,相鄰的兩個(gè)小組合成一個(gè)大組。大組左右保持一定距離,調(diào)整方向。所有成員蹲下,后一名同學(xué)必須抓住前一名同學(xué)的腳踝,所有隊(duì)列在同一起跑線上排好,保持蹲著并前后相互連接的隊(duì)型比賽行進(jìn)速度,比賽距離50米。完成后請(qǐng)獲勝的組發(fā)表感言,談取得勝利的經(jīng)驗(yàn)。

這個(gè)活動(dòng)因?yàn)橐w蹲著前進(jìn),比較耗體力;還需要速度和團(tuán)隊(duì)的動(dòng)作協(xié)調(diào),才能順利完成,兩個(gè)小組合成一個(gè)大組是增加了活動(dòng)的難度。所需時(shí)間5―10分鐘,活動(dòng)為團(tuán)隊(duì)配合、友誼競(jìng)爭(zhēng),堅(jiān)持精神的訓(xùn)練。

5.組內(nèi)放松活動(dòng):不倒翁

以原來的小組為單位,選出一名組員站在中間,再選出其他5名組員緊密圍成一個(gè)小圈。用布條把中間成員的眼睛蒙上,讓其全身放松,身體不能用力,放心往任何一個(gè)方向直直倒下,圍成圈的其他成員要托住中間倒來的同學(xué)再把他往其他方向推起來,讓中間的同學(xué)像不倒翁一樣往不同方向搖擺卻不讓他倒下?？梢該Q人當(dāng)中間的不倒翁。請(qǐng)幾個(gè)當(dāng)過不倒翁的同學(xué)談體驗(yàn)。

放松身體的活動(dòng)。當(dāng)不倒翁的學(xué)生因?yàn)榭床坏?心情應(yīng)該會(huì)比較緊張,但是適應(yīng)以后會(huì)逐漸投入角色,圍在旁邊的學(xué)生要提醒他們負(fù)起責(zé)任,保護(hù)中間同學(xué)不顛倒。所需時(shí)間8―10分鐘培養(yǎng)信任他人,信任團(tuán)隊(duì)的信念。

6.組間競(jìng)賽:你幫我忙

小組內(nèi)每?jī)扇伺浜?一人手拿三塊薄木板負(fù)責(zé)鋪路,另一人負(fù)責(zé)踩著木板前進(jìn),50米距離來回,再由另兩人接力,直到8人全完成,比速度。前進(jìn)者有踩不到木板腳觸碰到地面的罰后退3米。

由于之前沒有做過練習(xí),一開始各組做的都比較慢,而且失誤較多,隨著活動(dòng)的進(jìn)行,學(xué)生會(huì)吸取經(jīng)驗(yàn),行進(jìn)越來越順利。所需時(shí)間7―10分鐘,活動(dòng)為團(tuán)隊(duì)配合、友誼競(jìng)爭(zhēng)精神的訓(xùn)練。

7.最后的整體活動(dòng):圍圓圈、坐凳子

所有人緊密圍成一個(gè)圓圈,朝同一方向側(cè)著身體對(duì)圓心,要求后一個(gè)同學(xué)的腳尖碰到前一個(gè)同學(xué)的腳跟,調(diào)整縮緊圓圈,讓它盡量緊密并成一個(gè)比較規(guī)則的正圓。每一個(gè)同學(xué),盡自己最大努力伸展身體,雙手穿過前一個(gè)同學(xué)的腋窩,扶在再前一個(gè)同學(xué)的肩膀上并緊緊抓穩(wěn)。每個(gè)人都必須做到并扶穩(wěn),聽主持人號(hào)令,全體保持隊(duì)型和姿勢(shì)一起坐下,前一個(gè)人正好坐在后一個(gè)人彎曲的腿上。主持人激勵(lì)同學(xué)們一定要堅(jiān)持,保持穩(wěn)定隊(duì)型3分鐘,隊(duì)型足夠穩(wěn)定還可以讓同學(xué)們左右小幅度搖擺。

8.對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。表揚(yáng)表現(xiàn)突出的小組和個(gè)人,請(qǐng)參與的學(xué)生做經(jīng)驗(yàn)的分享,點(diǎn)評(píng)整體的表現(xiàn)。分享經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生干部代表表示活動(dòng)增進(jìn)了相互間的了解,活動(dòng)任務(wù)的完成過程大家一起去解決問題,使得整個(gè)學(xué)生團(tuán)隊(duì)更為團(tuán)結(jié)。

二、活動(dòng)的效果、總結(jié)

1.本次活動(dòng)制定了整套完整的活動(dòng)計(jì)劃和活動(dòng)規(guī)則,使得整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的比較順利,學(xué)生參與積極,全心投入。

2.活動(dòng)時(shí)間的預(yù)計(jì)上出現(xiàn)一些偏差,學(xué)生由于需要適應(yīng)性的練習(xí),完成活動(dòng)比預(yù)定的時(shí)間長(zhǎng),導(dǎo)致最后總結(jié)的環(huán)節(jié)時(shí)間不足,各個(gè)小組能上來分享活動(dòng)體會(huì)的人不夠多。這點(diǎn)可以通過活動(dòng)后每個(gè)參加的學(xué)生按照要求寫好活動(dòng)總結(jié)和體會(huì)來補(bǔ)充。

3.由于是新老干部一起參加的活動(dòng),在小團(tuán)隊(duì)里擔(dān)任小隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的都是推選老干部,新的干部在領(lǐng)導(dǎo)能力方面得到的鍛煉可能會(huì)比較少,活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)能站出來發(fā)號(hào)施令,有突出的號(hào)召力的新干部不多。

第3篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

本次部門內(nèi)部培訓(xùn)以戶外擴(kuò)展活動(dòng)—燒烤活的形式進(jìn)行，借此活動(dòng)讓實(shí)踐拓展部的新干事更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)及了解，增加部門凝聚力，為部門往后工作打下基礎(chǔ)；

通過游戲的方式，不斷提升自己，體會(huì)團(tuán)隊(duì)合作的力量；激發(fā)大家的熱情投入實(shí)踐拓展部，在實(shí)拓這個(gè)大家庭中創(chuàng)造一種團(tuán)結(jié)、和諧、溫馨的氛圍，

二、 活動(dòng)內(nèi)容

本次活動(dòng)分為前期準(zhǔn)備工作，以及當(dāng)天活動(dòng)的開展，最后是活動(dòng)完后的總結(jié)?；顒?dòng)前期，內(nèi)部討論培相關(guān)事情并決定與10月15好去燒烤場(chǎng)進(jìn)行培訓(xùn)，接著分配前期準(zhǔn)本活動(dòng)的工作，包括寫策劃書。人員的統(tǒng)計(jì)，游戲的具體內(nèi)容等。活動(dòng)當(dāng)天，由培訓(xùn)師（主持人兩名）開展活動(dòng)，包括主持燒烤的開展，道具的準(zhǔn)備，活動(dòng)內(nèi)容的詳細(xì)介紹等。最后，活動(dòng)結(jié)束后由各個(gè)小組成員提交心得體會(huì)，最后由負(fù)責(zé)人匯總成活動(dòng)總結(jié)。

三、 收獲經(jīng)驗(yàn)

此次活動(dòng)增進(jìn)了大家的感情，讓大家更進(jìn)一步的了解了對(duì)方，共同度過一個(gè)愉快的下午，基本上達(dá)到了本次培訓(xùn)的目的。在整個(gè)活動(dòng)的過程中，讓大家意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性加強(qiáng)了內(nèi)部的凝聚力，讓大家更好地了解我們部門。但是活動(dòng)過程中也存在一些不足之處：1.當(dāng)天出席的人數(shù)較少，可能是由于時(shí)間安排的欠合理；2.活動(dòng)開展前，沒有進(jìn)行自我介紹，組織上欠思考；3.活動(dòng)前期準(zhǔn)備不夠充分，場(chǎng)面有點(diǎn)不合理想。

四、 改善目標(biāo)

積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進(jìn)一步理順關(guān)系；

第4篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案范本三篇

公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案一

設(shè)計(jì)思路與原則

本次培訓(xùn)將按照?qǐng)F(tuán)隊(duì)組建—磨合—成長(zhǎng)—成熟4個(gè)模塊進(jìn)行設(shè)計(jì)。

第一階段創(chuàng)建營：尋找個(gè)人及團(tuán)隊(duì)激情根源打破成員內(nèi)心隔閡設(shè)立團(tuán)隊(duì)核心;

第二階段熔煉營：建立團(tuán)隊(duì)信任營造團(tuán)隊(duì)溝通平臺(tái)化解團(tuán)隊(duì)沖突;

第三階段挑戰(zhàn)營：打破自我設(shè)限尋找團(tuán)隊(duì)潛能團(tuán)隊(duì)自我目標(biāo)設(shè)定與突破團(tuán)隊(duì)協(xié)作配合;

第四階段卓越營：允許將領(lǐng)導(dǎo)權(quán)交給其它人鼓勵(lì)團(tuán)隊(duì)以外的聯(lián)系容納意見分歧打破常規(guī)。

培訓(xùn)流程

07：30-09：30【集合出發(fā)—前往****】

09：30-12：30【團(tuán)隊(duì)創(chuàng)建—打造卓越團(tuán)隊(duì)】

12：30-13：30【補(bǔ)充能量—午餐、休息】

13：30-16：30【景區(qū)游覽—**特色體驗(yàn)】

16：30-17：00【總結(jié)分享—合影留戀】

卓越團(tuán)隊(duì)--創(chuàng)建篇

項(xiàng)目名稱：破冰起航

項(xiàng)目介紹：破冰就是打破人與人之間的隔閡，創(chuàng)造良好的溝通氛圍，激發(fā)熱情與斗志。通過精心設(shè)定一系列的團(tuán)隊(duì)游戲認(rèn)識(shí)自我，了解團(tuán)隊(duì)并快速融合在團(tuán)隊(duì)之中。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)：通過隨機(jī)分組的方式，將所有學(xué)員平均分配成若干個(gè)小組，要求每個(gè)小組的男女比例均等、互相熟悉姓名。主動(dòng)尋找自己的團(tuán)隊(duì)，快速進(jìn)入狀態(tài)。

卓遠(yuǎn)團(tuán)隊(duì)--熔煉篇

項(xiàng)目名稱：激情百分百

項(xiàng)目介紹：這是一個(gè)以團(tuán)隊(duì)為中心的組合競(jìng)技項(xiàng)目，項(xiàng)目包括：鼓動(dòng)心聲、不倒森林、管道傳球、激情節(jié)拍。各小組，通過完成4個(gè)激烈有趣的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，考驗(yàn)每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員之間的默契程度、溝通協(xié)作能力。

培訓(xùn)目標(biāo)：在大家認(rèn)為不可能的情況下，達(dá)到可能的成功效果;時(shí)間一眨眼即將過去，一項(xiàng)任務(wù)都很難完成，何況四項(xiàng)呢?那就來體驗(yàn)一下團(tuán)隊(duì)的力量吧!我們不但能夠完成，而且比想象的還要成功，來體驗(yàn)一下挑戰(zhàn)的刺激吧!一切皆有可能!讓你的想象變成現(xiàn)實(shí)，讓你的思想變?yōu)樾袆?dòng)---只有想不到，沒有做不到!

卓越團(tuán)隊(duì)--溝通篇

項(xiàng)目名稱：急速六十秒

項(xiàng)目介紹：在一個(gè)限制區(qū)內(nèi)(封閉的環(huán)境)放置了30張未知的數(shù)字信息;各組成員的任務(wù)是在四次進(jìn)入限制區(qū)的機(jī)會(huì)，每次60秒的時(shí)間內(nèi)把場(chǎng)內(nèi)一個(gè)繩圈內(nèi)1-30的數(shù)字信息卡片按照依次全部的要求交給培訓(xùn)師;限制區(qū)內(nèi)只允許一名隊(duì)員活動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：

1、體驗(yàn)高速度的配合，體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)成功的極大喜悅;

2、團(tuán)隊(duì)內(nèi)合理分工、有效計(jì)劃、強(qiáng)大的執(zhí)行力;

3、團(tuán)隊(duì)的智慧是個(gè)體的差異，只有能將個(gè)體的不同

4、聚在一起，這些差異將給團(tuán)隊(duì)帶來極大的智慧;

5、競(jìng)爭(zhēng)不是目的，雙贏可能才是最佳的選擇;

卓越團(tuán)隊(duì)--挑戰(zhàn)篇

項(xiàng)目名稱：龍舟競(jìng)技

項(xiàng)目介紹：龍舟競(jìng)技又稱賽龍舟、劃龍船、龍船賽會(huì)等，是中國歷史上一種具有濃郁的漢族民俗文化色彩的群眾性娛樂活動(dòng)，同時(shí)也是一種有利于增強(qiáng)人民體質(zhì)，培養(yǎng)勇往直前、堅(jiān)毅果敢精神的體育運(yùn)動(dòng)。

培訓(xùn)目標(biāo)：要求隊(duì)員之間要相互信任，并合理利用信息進(jìn)行團(tuán)隊(duì)協(xié)作與配合，提高隊(duì)員組織、溝通和協(xié)作的能力和技巧。

卓越團(tuán)隊(duì)--娛樂篇

自由騎馬：圈內(nèi)騎乘

動(dòng)物觀賞：馬、駱駝、鴕鳥、奶牛、梅花鹿、小白兔、山羊、山雞、孔雀、野鴨等。

水上活動(dòng)：水上自行車、小天鵝、水上飛索、單人皮劃艇、水上飛碟、快艇、水上竹筏等。

射箭飛鏢：男士弓、女士弓、飛鏢、飛盤、斗牛機(jī)、打氣球等。

卡丁車：賽車手的前身，體驗(yàn)F1的飚車感覺。

協(xié)力車：考驗(yàn)人之平衡性與協(xié)調(diào)性。

各種球類：乒乓球、籃球、羽毛球、排球、網(wǎng)球等

康樂活動(dòng)：卡拉OK、手動(dòng)足球、臺(tái)球、象棋、圍棋、麻將、飛鏢、投籃機(jī)，WII電子游戲等。

公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案二

水能載舟，亦能覆舟，員工是一家企業(yè)基礎(chǔ)，是一家公司的基石。此次，**戶外大本營特別為**單位職工策劃了一場(chǎng)戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)方案，達(dá)到增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的能力。

活動(dòng)主題：凝聚你我，打造“贏”團(tuán)隊(duì)

活動(dòng)目的：通過這次團(tuán)建打破部門之間的隔閡，改善部門之間的交流，增強(qiáng)企業(yè)的凝聚力。

參與人員：各部門成員

活動(dòng)地點(diǎn)：**田園農(nóng)莊、**島**農(nóng)莊、**農(nóng)莊、**果蔬、**農(nóng)莊

活動(dòng)流程：

8：00-9：00集合前往活動(dòng)基地(自駕或大巴)

9：00-9：30破冰起航，熱身分組，活躍氛圍

9：30-10：40拓展項(xiàng)目：無敵風(fēng)火輪?？简?yàn)組織成員的主動(dòng)性，建立集體節(jié)奏對(duì)團(tuán)隊(duì)的重要性，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的默契度。

10：40-12：00拓展項(xiàng)目：畢業(yè)墻。自我管理與定位，幫助他人進(jìn)步和成長(zhǎng)，甘于人梯的精神，團(tuán)隊(duì)配合與協(xié)作

12：00-13：30在農(nóng)莊用餐及午后休息

13：30-14：30拓展項(xiàng)目：勇闖雷區(qū)。增強(qiáng)自信，挑戰(zhàn)自我，堅(jiān)強(qiáng)的韌性和毅力是關(guān)鍵

14：30-16：30四項(xiàng)娛樂活動(dòng)：真人cs、射箭、劃船、新奇車

16：30-17：00活動(dòng)總結(jié)，學(xué)員分享，合影留念，開心返程

公司團(tuán)建拓展訓(xùn)練方案三

課程心路：本著心理挑戰(zhàn)最大、體能冒險(xiǎn)最小的原則設(shè)計(jì)，每項(xiàng)活動(dòng)對(duì)受訓(xùn)者的心理承受力都是一次極大的考驗(yàn)，再通過專業(yè)培訓(xùn)師的引導(dǎo)，達(dá)到熔煉團(tuán)隊(duì)、完善人格的積極作用。

行程安排

08：30—09：30集合，前往****拓展訓(xùn)練基地

09：30—10：30破冰熱身活動(dòng)目的：初步形成團(tuán)隊(duì)氣氛

10：30—12：00共同進(jìn)退、*行萬里，活動(dòng)目的：團(tuán)隊(duì)分工，團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新，溝通，團(tuán)隊(duì)協(xié)作，團(tuán)隊(duì)承擔(dān)，步調(diào)一致

12：00—13：30午餐休息。(色香味俱全的中餐，十人一桌，九菜一湯)

13：30—15：00熱身游戲，高空斷橋，活動(dòng)目的：潛能開發(fā)，突破與挑戰(zhàn)

15：00—16：00穿越電網(wǎng)，活動(dòng)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力打造

16：00—17：30畢業(yè)墻，活動(dòng)目的：團(tuán)隊(duì)凝聚力打造，團(tuán)隊(duì)承擔(dān)，生死與共，企業(yè)團(tuán)隊(duì)感恩

17：30回顧總結(jié)、發(fā)表感悟，合影留念。帶著一天最真實(shí)充滿幸福的記憶，快樂的心情啟程返回!!!

第5篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度。以下是小編為大家整理的企業(yè)拓展訓(xùn)練策劃方案借鑒資料，提供參考，歡迎你的閱讀。

       企業(yè)拓展訓(xùn)練策劃方案借鑒一

一、活動(dòng)主題：踏響自然旋律 放飛美麗心情 點(diǎn)燃激情夢(mèng)想 展現(xiàn)魅力自我

二、活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們應(yīng)該重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里毫無用武之地，通過拓展培訓(xùn)激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量共同征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

三、活動(dòng)地點(diǎn)：戶外露營拓展基地

四、活動(dòng)時(shí)間：X月X日(8.00――17.00)

五：活動(dòng)流程

1：早上8.00 指定地點(diǎn)集合，出發(fā)前往目的地;

2：8.45―9.00教練集合列隊(duì)，開始一天的拓展培訓(xùn)

3：9.00―9.30 破冰、團(tuán)建

4：9.30―11.15 鼓動(dòng)人心

5：11.15―12.00 珠行千里

6:：12.00―13.00 午餐(或燒烤)

7：13.00―14.00 信任背摔

8:14.00―15.00 動(dòng)力圈繩

9:15.00―16.00 畢業(yè)線

10:16.00―17.00 活動(dòng)總結(jié)、分享交流、活動(dòng)表彰、合影留念、集合

活動(dòng)項(xiàng)目簡(jiǎn)介

開營破冰

拓展項(xiàng)目描述：

訓(xùn)前導(dǎo)入(三忘三放、領(lǐng)取裝備)

開營儀式(升國旗、動(dòng)員講話、教練介紹)

團(tuán)隊(duì)破冰(一系列熱身體驗(yàn)，調(diào)整訓(xùn)練心態(tài))

組建團(tuán)隊(duì)(選隊(duì)長(zhǎng)，取隊(duì)名、設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)等)

項(xiàng)目效果：

前期導(dǎo)入，訓(xùn)練營定向，打破人與人之間的隔閡，建立相互信任的基礎(chǔ);

營造團(tuán)隊(duì)氣氛;為接下來一天或兩天的拓展進(jìn)行心態(tài)調(diào)整和打下情感基礎(chǔ)。

趣味系數(shù)：

挑戰(zhàn)系數(shù)：

震撼系數(shù)：

企業(yè)拓展訓(xùn)練策劃方案借鑒二

活動(dòng)時(shí)間：20xx年11月10日(周一)

集合地點(diǎn)：公司業(yè)務(wù)部

活動(dòng)組織：

參加人員及任務(wù)安排:(后附點(diǎn)名清單)活動(dòng)總指揮：

活動(dòng)形式：戶外拓展活動(dòng)開心為主，宣傳為輔(以公司條幅為主要形式)活動(dòng)行程：

基地介紹：戶外拓展活動(dòng)方案蘇州穹窿山景區(qū)，地處姑蘇西部，為蘇州第一名山，形如釵股的穹窿山，海拔341.7米。三茅峰狀若浮笠，俗稱笠帽峰。主峰“箬帽峰”，海拔341.7米，為太湖東岸群山之冠，因而又有“吳中之巔”的美譽(yù)。山有東西兩個(gè)銅嶺，百英薈萃，氛圍恬靜。山上有泉四眼，雙膝泉涓流不息，掛杖泉靜影澄碧，法雨泉直奔農(nóng)田，百丈泉清醇甘甜。此山氣勢(shì)雄偉，地域?qū)掗煟瑬|連木瀆，西瀕太湖，綿延光福、藏書、胥口三鎮(zhèn)，全長(zhǎng)約7.5公里，林地面積2萬多畝。穹窿山景區(qū)擁有豐富的自然資源，拾階而上，步移景易，或蒼松翠竹，或泉水潺潺，環(huán)境極為清幽靜謐。“空巖已及萬仞半”的茅蓬，相傳是西漢朱買臣故宅。今存盤石一方，上有明正德己巳年(1509)都穆題刻“漢會(huì)稽太守朱公讀書處”十個(gè)大字。近人李根源也題詞于此。經(jīng)學(xué)術(shù)界考證，穹窿山為當(dāng)年孫武子的隱居地，孫武在此完成了其傳世之作—《孫子兵法》。近年來，這里相繼建成了孫武苑，《孫子兵法》全文碑、兵圣堂、碑廊、中日友好櫻花林石碑等

費(fèi)用預(yù)算：

溫馨提示：

1、著裝：休閑裝或戶外運(yùn)動(dòng)服，平底鞋，請(qǐng)帶一件防寒外套。2、個(gè)人常用有效藥品：如創(chuàng)可貼。

3、出發(fā)前手機(jī)充足電，出游全程保持手機(jī)處于開機(jī)狀態(tài)，方便隨時(shí)聯(lián)系。

4、行為舉止大方得體、注意維護(hù)公司形象、不在登山途中亂扔垃圾、破壞公物、破壞環(huán)境。5、在游玩中盡量結(jié)伴而行。

6、為了增加野餐的豐富性，公司安排部分小吃，大家可以自帶食物。7、遵守時(shí)間規(guī)定，及時(shí)簽到，服從隊(duì)長(zhǎng)安排。

8、請(qǐng)保管好自己隨身物品，特別是手機(jī)、錢包等，時(shí)刻提醒自己不要遺忘物品。

9、如果遭遇惡劣天氣，會(huì)根據(jù)情況調(diào)整活動(dòng)時(shí)間和行程。但經(jīng)歷風(fēng)雨，無疑會(huì)使培訓(xùn)更富于挑戰(zhàn)性。

企業(yè)拓展訓(xùn)練策劃方案借鑒三

訓(xùn)練背景及目的

由于公司的業(yè)務(wù)規(guī)模日益擴(kuò)大，新進(jìn)員工隨之增多，為加強(qiáng)新、老員工之間的情感交流，培養(yǎng)他們的責(zé)任意識(shí)、溝通 意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，打造一支優(yōu)異的精英隊(duì)伍，公司安排戶外訓(xùn)練，目的在于增加員工團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的同時(shí)提高團(tuán)隊(duì)中隊(duì)員間的信任程度，使員工能夠 在訓(xùn)練中體會(huì)團(tuán)隊(duì)的重要性，樹立主動(dòng)溝通的意識(shí)，學(xué)習(xí)有效團(tuán)隊(duì)溝通技巧。熔煉團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，樹立合力制勝的信念。

二、戶外訓(xùn)練設(shè)計(jì)方案

(一)參訓(xùn)人員:公司輔導(dǎo)員及培訓(xùn)老師

(二)培訓(xùn)時(shí)間:9:00—4:30(全天)

(三)培訓(xùn)地點(diǎn):小學(xué)操場(chǎng)

(四)人員安排:

(1) 主持人:XXXX

(2) 隊(duì)員:分為三隊(duì):由XXX、XXX、XXX三人分別帶隊(duì)。

(3) 工具準(zhǔn)備:點(diǎn)名冊(cè)、腰麥、游戲道具。

(五)團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練課程將達(dá)到如下目標(biāo):

對(duì)于公司:

(1)進(jìn)一步明確和認(rèn)同團(tuán)隊(duì)目的，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力;

(2)學(xué)會(huì)相互配合，互相支持，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí);

(3)改善人際關(guān)系，形成積極向上的團(tuán)隊(duì)氣氛;

(4)促進(jìn)溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順;

(5)讓每個(gè)參訓(xùn)員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出;

(6)增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變性，從容各種挑戰(zhàn)。

對(duì)于學(xué)員:

(1)認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心;

(2)克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

(3)調(diào)整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對(duì)工作和生活的挑戰(zhàn);

(4)認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)的作用，增強(qiáng)個(gè)人責(zé)任感和參與意識(shí)。

(5)挑戰(zhàn)極限，讓學(xué)員體驗(yàn)到個(gè)人潛能的不斷被激發(fā)，培養(yǎng)在超越自我的信念和意識(shí);

(6)磨練意志和毅力，提高應(yīng)對(duì)挫折的承受力;

(7)增強(qiáng)學(xué)員的自信心和強(qiáng)烈的進(jìn)取心，在工作中保持積極與樂觀的心態(tài);

(8)加深參訓(xùn)人員彼此間的了解，溝通團(tuán)隊(duì)成員間的感情，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作才能帶來高效運(yùn)行績(jī)效;

一天課程安排:

8:00 集合上車(地點(diǎn)可選)

9:00 到達(dá)戶外拓展訓(xùn)練基地,開始場(chǎng)地類拓展項(xiàng)目

破冰(9:00-9:15)問好、講話

訓(xùn)練目的:這是安排在訓(xùn)練開始的系列活動(dòng)。透過活動(dòng)，使學(xué)員集中注意力，進(jìn)入訓(xùn)練狀態(tài)。解除學(xué)員之間，學(xué)員與培訓(xùn)師間的陌生感。

游戲一:旗人奇事(9:15-9:45)

操作要求:

進(jìn)行分組，要求要有小組的隊(duì)名、口號(hào)、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌(隊(duì)歌歌詞不少于4句)，還要選出團(tuán)隊(duì)負(fù)責(zé)人，并討論如何用藝術(shù)的方式展示這各項(xiàng)成果。 團(tuán)隊(duì)創(chuàng)作時(shí)間15分鐘，團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間15分鐘。 活動(dòng)目的:

第6篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

為進(jìn)一步做好安全教育工作，切實(shí)加強(qiáng)對(duì)安全教育

一、制度保證 措施到位

1、建立安全領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制和責(zé)任追究制。由組長(zhǎng)和副組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，施行記分制。

2、簽訂責(zé)任書。班主任和學(xué)生、學(xué)生家長(zhǎng)，明確了家長(zhǎng)應(yīng)做的工作和應(yīng)負(fù)的責(zé)任到人。

3、不斷完善班級(jí)安全規(guī)章制度。建立各項(xiàng)規(guī)章制度，并根據(jù)安全保衛(wèi)工作形勢(shì)的發(fā)展，不斷完善充實(shí)。建立健全定期檢查和日常防范相結(jié)合的安全管理制度，以及學(xué)生管理、、防火防災(zāi)、食品衛(wèi)生管理、防火安全管理、體育器材檢查、健康體檢等規(guī)章制度。嚴(yán)禁私自組織學(xué)生集體服用藥品和保健品，嚴(yán)禁學(xué)生參加商業(yè)性慶典活動(dòng)，嚴(yán)禁組織學(xué)生從事不符合國家有關(guān)規(guī)定的危險(xiǎn)性工作，嚴(yán)禁個(gè)人利用假期(日)私自外出，在校外開展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)要堅(jiān)持就近、徒步原則。對(duì)涉及班級(jí)安全的各項(xiàng)工作，都要做到有章可循，違章必究，不留盲點(diǎn)，不出漏洞。

三、齊抓共管 群防群治

學(xué)生安全教育工作是一項(xiàng)社會(huì)性的系統(tǒng)工程，需要社會(huì)、學(xué)校、家庭的密切配合。我們積極與市公安、衛(wèi)生、綜合治理、學(xué)校等部門通力合作，做好班級(jí)安全工作，學(xué)校組織開展一系列道德、法制教育活動(dòng)，取得了良好的教育效果。

四、加強(qiáng)教育，促進(jìn)自護(hù)

要確保安全，根本在于提高安全意識(shí)、自我防范和自護(hù)自救能力，抓好安全教育。我們以安全教育周為重點(diǎn)，經(jīng)常性地對(duì)學(xué)生開展安全教育，特別是抓好交通、大型活動(dòng)、日常生活等的安全教育。

1、認(rèn)真做好安全教育周工作。學(xué)校安全教育周以"校園安全"為主題，在安全教育周期間，班里組織學(xué)習(xí)安全教育工作文件，對(duì)班內(nèi)和校內(nèi)內(nèi)易發(fā)事故類型、重點(diǎn)部位保護(hù)、工作薄弱環(huán)節(jié)、安全意識(shí)與安全技能等方面，開展深入全面的大檢查，消除隱患，有針對(duì)地扎實(shí)地開展教育和防范工作。

2、開展豐富多彩的教育活動(dòng)。利用班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、活動(dòng)課、人防課、學(xué)科滲透等途徑，通過講解、演示和訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生開展安全預(yù)防教育，使學(xué)生接受比較系統(tǒng)的防溺水、防交通事故、防觸電、防食物中毒、防病、防體育運(yùn)動(dòng)傷害、防火、防盜、防震、防騙、防煤氣中毒等安全知識(shí)和技能教育。還利用學(xué)校廣播、黑板報(bào)、懸掛橫幅、張貼標(biāo)語等宣傳工具及舉行主題班會(huì)、講座、安全征文與知識(shí)競(jìng)賽等形式開展豐富多彩的安全教育。學(xué)校積極推行一周安全提醒，學(xué)校利用周前會(huì)議和周一升旗活動(dòng)時(shí)間，小結(jié)上周安全工作，強(qiáng)調(diào)安全事項(xiàng)。通過《加強(qiáng)節(jié)假日對(duì)子女監(jiān)護(hù)》的公開信，增強(qiáng)家長(zhǎng)的安全意識(shí)。通過教育提高廣大學(xué)生的安全意識(shí)、安全防范能力和自我保護(hù)能力。

3、提倡走讀學(xué)生步行上學(xué)，對(duì)學(xué)生騎車上學(xué)情況進(jìn)行清查，嚴(yán)禁學(xué)生騎“三無”（無剎車、無鈴、無牌照）自行車上學(xué)

五、加強(qiáng)檢查，及時(shí)整改

開展常規(guī)檢查，班工作把安全教育工作作為重點(diǎn)檢查內(nèi)容之一。汛前，班 內(nèi)對(duì)校舍進(jìn)行全面的安全檢查，并及時(shí)報(bào)告。同時(shí)對(duì)飲水衛(wèi)生進(jìn)行檢查；班內(nèi)對(duì)電線和防火安全進(jìn)行經(jīng)常性地檢查。

六、存在的主要問題和下步的打算

1、社會(huì)育人環(huán)境存在不利于師生安全的因素。近幾年來，在各級(jí)黨委政府的領(lǐng)導(dǎo)下，通過有關(guān)職能部門的集中綜合整治，學(xué)校周邊環(huán)境有明顯的好轉(zhuǎn)。但是，社會(huì)上的不安定因素和不良文化對(duì)師生安全的影響還比較大，試圖干擾學(xué)校及學(xué)生的社會(huì)惡勢(shì)力和人員還存在，社會(huì)上的黃、賭、毒、非法出版的圖書、音像及網(wǎng)吧和游戲室對(duì)學(xué)生的影響還非常大，學(xué)校周邊的飲食攤和食品店還存在食品安全隱患。

2、學(xué)校安全工作的難度不斷增大。學(xué)生中獨(dú)生子女越來越多，獨(dú)生子女在家庭中往往受保護(hù)較多，而缺乏生活經(jīng)驗(yàn)。學(xué)生作為社會(huì)的弱勢(shì)群體，多數(shù)自我保護(hù)意識(shí)和安全防范能力低，大大增加了學(xué)校安全工作的難度。

今后，我們將進(jìn)一步重視安全防范工作，及時(shí)解決安全工作中發(fā)現(xiàn)的新問題，不斷提高我班安全教育工作水平

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第7篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

部門建設(shè)

1、部門例會(huì)

交流日常工作意見，布置活動(dòng)任務(wù)。且在學(xué)年初，新干事初進(jìn)學(xué)習(xí)部，容易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，如感到無法平衡工作與學(xué)習(xí)的關(guān)系，怯于表現(xiàn)自我，較少與他人溝通的情況。部門內(nèi)部須及時(shí)找其溝通，鼓勵(lì)干事在工作和生活中遇到問題及時(shí)說出來，分享解決的經(jīng)驗(yàn)與方法，培養(yǎng)整個(gè)部門成員對(duì)學(xué)習(xí)部的一種歸屬感。

2、活動(dòng)總結(jié)會(huì)議

在每個(gè)分活動(dòng)結(jié)束后，及時(shí)思考出現(xiàn)的問題并做好相關(guān)總結(jié),通過總結(jié)不足與優(yōu)點(diǎn),群策群力，集思廣益，及時(shí)完善下場(chǎng)比賽工作。如在上學(xué)期，學(xué)習(xí)部實(shí)行的輪流體驗(yàn)崗位制度就使得干事對(duì)各個(gè)工作崗位都有所熟悉，在活動(dòng)總結(jié)會(huì)議上分享經(jīng)驗(yàn)。

3、部門文化

本部門以“膽大心細(xì),嚴(yán)肅活潑”為座右銘,注重部門成員在工作時(shí)不忘細(xì)節(jié)，嚴(yán)肅嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度。生活中互相溝通,親切溫馨似家的氛圍。本學(xué)年，學(xué)習(xí)部將會(huì)更加著力于建設(shè)部門文化，打造精英團(tuán)隊(duì)。

協(xié)助兄弟部門工作

各個(gè)兄弟部門同屬于學(xué)生會(huì)大家庭，在歷年的演講賽和辯論賽中，各兄弟部門給予我們大力的幫助。對(duì)于各兄弟部門的工作，我們也盡自己的努力協(xié)助。相信通過兄弟部門間的互助，學(xué)生會(huì)成員關(guān)系將會(huì)更加親近融洽，學(xué)生工作會(huì)越做越好。

一、傳統(tǒng)活動(dòng)

新生演講賽和大學(xué)生辯論賽這兩項(xiàng)是學(xué)習(xí)部具有悠久傳統(tǒng)和深厚底蘊(yùn)的賽事。

(一)新生演講賽

“浙江師范大學(xué)新生演講賽”是由共青團(tuán)浙江師范大學(xué)委員會(huì)主辦，浙江師范大學(xué)學(xué)生會(huì)學(xué)習(xí)部承辦的20xx級(jí)新生第一個(gè)重要賽事。是大學(xué)生跨進(jìn)大學(xué)校園的第一個(gè)展現(xiàn)自我、鍛煉自我的大舞臺(tái)，是新生讓廣大師生認(rèn)識(shí)自己的平臺(tái)。這在活躍校園文化氛圍，使大一新生更快融入大學(xué)校園生活等方面都將起到很大的作用。在這學(xué)期的工作計(jì)劃中，將從以下幾個(gè)方面做好演講賽工作：

1.爭(zhēng)取比賽中每一個(gè)環(huán)節(jié)的到位

一場(chǎng)活動(dòng)是否成功，取決于工作人員的態(tài)度與工作過程中的零失誤。因此，在賽前，我們將根據(jù)任務(wù)的分配進(jìn)行多次的模擬，例如計(jì)時(shí)組的按表訓(xùn)練，計(jì)分組提前設(shè)定excel計(jì)算表格并用上年分?jǐn)?shù)進(jìn)行演練等。

2.規(guī)范比賽的每一個(gè)細(xì)節(jié)

細(xì)節(jié)決定整場(chǎng)比賽的流暢性、完整性，所以注意對(duì)比賽中可能遇到問題的規(guī)范就顯得尤為重要。因此，在賽前我們將根據(jù)每個(gè)分工區(qū)制定詳細(xì)的細(xì)節(jié)檢查方案。例如，要制定詳細(xì)的規(guī)則說明計(jì)時(shí)起于何時(shí)、終于何時(shí)，ppt的制作上是否有紕漏，文件上是否有錯(cuò)別字等。

3.吸取往年的工作經(jīng)驗(yàn)，針對(duì)往年演講賽工作中的難點(diǎn)制定新的方案。

(1)入場(chǎng)方式：由于校新生演講賽的參與度很高，觀眾進(jìn)場(chǎng)及比賽秩序維護(hù)是歷年來的工作中最難掌控的一部分。針對(duì)這個(gè)問題，今年的入場(chǎng)方式仍保持上年的三個(gè)入口，分別進(jìn)出工作人員，選手和觀眾。(2)主持人溝通：往年與主持人的協(xié)調(diào)工作仍然不夠充分，在初賽與復(fù)賽中都出現(xiàn)了主持人念錯(cuò)評(píng)委名字及報(bào)錯(cuò)分的現(xiàn)象，針對(duì)這種情況，我們將制定一系列方法。例如：在賽前主持人提早到場(chǎng)進(jìn)行開場(chǎng)彩排;統(tǒng)分工具及方式進(jìn)一步完善，減少算錯(cuò)分的可能;增加在溝通這方面的工作人員數(shù)量，尋找更優(yōu)的溝通方式等。

(3)人員調(diào)度：為了維護(hù)好觀眾秩序，比賽很多部門人員的幫忙，但是工作人員過多工作席缺少也因此產(chǎn)生，對(duì)此我們將所需對(duì)工作人員數(shù)量通過模擬安排來確定，并適當(dāng)增加工作席的數(shù)量。

4.即興演講

(1)為了提高即興演講的質(zhì)量，本學(xué)期擬召開選手會(huì)議，通過對(duì)即興演講方面的知識(shí)及技能講解，讓選手更加注重即興演講的質(zhì)量。

(2)延續(xù)上屆演講賽決賽給予選手半小時(shí)左右的即興演講準(zhǔn)備時(shí)間，在給予選手更多的發(fā)展空間的同時(shí)為工作人員爭(zhēng)取更多的統(tǒng)籌時(shí)間。

(二)大學(xué)生辯論賽

舉辦大學(xué)生辯論賽，提升大學(xué)生辯論能力、人文素養(yǎng)和綜合素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作和創(chuàng)新精神，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生良好的精神面貌。

本學(xué)年，本部門將繼續(xù)傾力打造本部門承辦的校園特色品牌活動(dòng)，著力在舉辦校大學(xué)生辯論賽中有所創(chuàng)新，扎實(shí)推進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)拓展計(jì)劃。怎樣創(chuàng)造出當(dāng)代大學(xué)生喜聞樂見的新形式，如何進(jìn)一步提升大學(xué)生思辯能力等均是我們需要思考的問題。

繼承上學(xué)年創(chuàng)新之舉并發(fā)展：

1、同一時(shí)段的兩場(chǎng)辯論賽采用同一個(gè)辯題。2、辯論賽賽前播放參賽隊(duì)伍介紹短片。3、賽后采訪辯論賽風(fēng)云人物，并撰寫訪談稿。4、學(xué)習(xí)部干事輪流體驗(yàn)崗位，總結(jié)交流經(jīng)驗(yàn)。

二、創(chuàng)新活動(dòng)

(一)繼續(xù)與外院合作舉辦“我愛記單詞”比賽

上學(xué)年，為營造良好的英語學(xué)習(xí)環(huán)境，激發(fā)同學(xué)們對(duì)英語學(xué)習(xí)的興趣，使同學(xué)們?cè)谳p松愉快的氛圍中感受英語的魅力，學(xué)習(xí)部與外院合作舉辦了“我愛記單詞”比賽。本學(xué)年，如外院也有意愿，計(jì)劃繼續(xù)合作，更好地交流了院校學(xué)生會(huì)工作，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)活動(dòng)服務(wù)。

(二)我們的新讀書時(shí)代——校學(xué)生會(huì)好書推薦展板(具體方案見附件1)

好書展板包括“多讀一本書”書籍推薦清單、讀者留言兩個(gè)個(gè)板塊。主要以紙質(zhì)展板及網(wǎng)絡(luò)新媒體兩個(gè)平臺(tái)展出，校學(xué)生會(huì)成員能在學(xué)生會(huì)辦公室閱覽展板推薦的好書，也可以在展板上寫下自己的留言，或者在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)上發(fā)表自己的看法。展板以一月一更新的方式在展出，最后以讀書交流會(huì)的形式為各部門提供一個(gè)閱讀交流的平臺(tái)。

(三)四六級(jí)培訓(xùn)與口語提升計(jì)劃(具體方案見附件2)為了給在校的同學(xué)更多加強(qiáng)英語學(xué)習(xí)，特別是對(duì)四六級(jí)英語考試的應(yīng)試能力和口語提升的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)部計(jì)劃在本學(xué)期開展系列培訓(xùn)活動(dòng)。以校學(xué)生會(huì)內(nèi)部成員為活動(dòng)的主要參與者，聯(lián)合外院專業(yè)優(yōu)勢(shì)合作策劃此活動(dòng)。通過常規(guī)的培訓(xùn)活動(dòng)，根據(jù)參與人員的不同培訓(xùn)需求分組，分為口語組、閱讀組、聽力組、寫作組等。分區(qū)分層次提高英語水平，拓展英語學(xué)習(xí)能力。

(四)向未來遠(yuǎn)航——學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)(具體方案見附件3)

為了促進(jìn)同學(xué)們的學(xué)習(xí)熱情，明確大學(xué)四年奮斗目標(biāo)，學(xué)習(xí)部計(jì)劃在本學(xué)期開展學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流系列活動(dòng)，主要以三場(chǎng)講座的形式開展，分別是考公考研篇，出國留學(xué)篇和就業(yè)篇。通過歷屆優(yōu)秀學(xué)子的經(jīng)驗(yàn)介紹，使大一更早接觸了解考研考公等知識(shí)，使大二大三學(xué)生更全面充分認(rèn)識(shí)就業(yè)情況，使他們能有更充分的準(zhǔn)備。同時(shí)在互動(dòng)提問環(huán)節(jié)可以解決他們可能或已經(jīng)遇到的一些疑惑和問題。

第8篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

上海賽即商貿(mào)有限公司一直從事熱水器產(chǎn)品銷售，由于經(jīng)營業(yè)績(jī)突出，被杭州奧普廚衛(wèi)科技有限公司授權(quán)經(jīng)營奧普熱水器在中國市場(chǎng)業(yè)務(wù)，2015年公司聚焦熱水器產(chǎn)品，開發(fā)出國內(nèi)領(lǐng)先的速熱、即熱產(chǎn)品線，為市場(chǎng)的進(jìn)一步拓展做好了產(chǎn)品基礎(chǔ)；2016年開始引進(jìn)有十多年行業(yè)一線品牌營銷豐富經(jīng)驗(yàn)的營銷團(tuán)隊(duì)，為進(jìn)一步快速啟動(dòng)全國市場(chǎng)，奠定好營銷團(tuán)隊(duì)基礎(chǔ)。賽即立志成為熱水器行業(yè)的一匹黑馬，目前正展開與有團(tuán)隊(duì)、有渠道基礎(chǔ)的客戶在各方面的合作。

案例背景

弱勢(shì)產(chǎn)品打開區(qū)域市場(chǎng)一直是很多企業(yè)面臨的一個(gè)實(shí)際難題，奧普熱水器對(duì)于消費(fèi)者來說，也是一個(gè)新的產(chǎn)品，聽過奧普浴霸的很多、對(duì)奧普浴霸的口碑也很好，可是對(duì)于奧普熱水器基本沒有聽過，上海市場(chǎng)做了一場(chǎng)活動(dòng)，銷量65臺(tái)、銷售額85800元，對(duì)于上海賽即來說也是一個(gè)很大的突破。

活動(dòng)時(shí)間集中在今年10月的15、16兩天，活動(dòng)區(qū)域集中在上海浦東新區(qū)宣橋鎮(zhèn)。圍繞“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手惠動(dòng)全城――家天下聯(lián)盟第三期，奧普熱水器買一送一（買部分型號(hào)熱水器送小廚寶）”展開。

活動(dòng)實(shí)施

首先，在傳播工具的選擇上，集中在車身廣告、墻體廣告、單頁、活動(dòng)廣告牌。具體實(shí)施流程為：

活動(dòng)前40天：確定活動(dòng)場(chǎng)地、活動(dòng)時(shí)間；

活動(dòng)前40～20天：活動(dòng)策劃，活動(dòng)準(zhǔn)備；

活動(dòng)前20天：廣告、掃樓、掃街、派卡片；

活動(dòng)當(dāng)天：車身廣告游街，現(xiàn)場(chǎng)布展，現(xiàn)場(chǎng)銷售。

其次，在合作商家的選擇上精挑細(xì)選、精耕細(xì)作。

每個(gè)商家尋找當(dāng)?shù)氐?～3名經(jīng)銷商，共同參與這次大型推廣促銷活動(dòng)：

第二， 活動(dòng)正式開始召集到共37家商家共同參與這次活功。所有商家繳納5000元保證金。所有商家有發(fā)卡數(shù)量要求。每個(gè)商家必須召集50個(gè)用戶到現(xiàn)場(chǎng)。少一個(gè)到現(xiàn)場(chǎng)需要扣除保證金，扣除的費(fèi)用大家平均分配：所有召集的用戶在現(xiàn)場(chǎng)成交開單，每個(gè)商家自己的產(chǎn)品都有一個(gè)內(nèi)部帶單分配機(jī)制，商家召集的用戶買了其他商家的商品，召集用戶現(xiàn)場(chǎng)成交還享受一定比例提成分配；真正實(shí)現(xiàn)商家多勞多得，少勞少得。

第三，活動(dòng)開始后，每個(gè)商家每天的工作都有明確的工作內(nèi)容和工作結(jié)果要求，保證商家為活動(dòng)開展做好大量的前期準(zhǔn)備工作，為活動(dòng)進(jìn)行有效預(yù)熱。

第四，活動(dòng)時(shí)間安排緊湊，活動(dòng)開始前40天，確定活動(dòng)場(chǎng)地和活動(dòng)時(shí)間；

活動(dòng)前40到20天進(jìn)行活動(dòng)策劃準(zhǔn)備；

活動(dòng)20天開始進(jìn)行活動(dòng)前期推廣、掃村莊、掃街預(yù)熱；

活動(dòng)當(dāng)天每個(gè)商家必須安排1輛車2名人員進(jìn)行活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氛圍營造。所有車輛掛滿橫幅進(jìn)行游街、游村莊，吸引用戶眼球， 引爆現(xiàn)場(chǎng)銷量。

第五，活動(dòng)總結(jié)。

活動(dòng)結(jié)束后，所有商家就此次活動(dòng)的銷售情況，做得好的，做得不足的地方 都要進(jìn)行相應(yīng)總結(jié)，以便后期活動(dòng)中進(jìn)行改進(jìn)和優(yōu)化。

效果展示

活動(dòng)當(dāng)天銷量6 5臺(tái)，銷售額85800元。

這是一場(chǎng)弱勢(shì)產(chǎn)品快速贏得銷量，打開市場(chǎng)局面的經(jīng)典案例。實(shí)現(xiàn)了工廠、商、商家、用戶的多方共贏，一天時(shí)間創(chuàng)造了普通品牌一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)一年的銷售額，又為后續(xù)當(dāng)?shù)氐木W(wǎng)絡(luò)開發(fā)贏得了經(jīng)銷商認(rèn)同；這是一場(chǎng)高效組織、簡(jiǎn)單有效的活動(dòng)，只要按照此方法認(rèn)真執(zhí)行，結(jié)果就可以出來。

綜合來看，活動(dòng)的成功有幾個(gè)關(guān)鍵因素，即組織、合作、互動(dòng)。

強(qiáng)組織。

這場(chǎng)活動(dòng)有一個(gè)強(qiáng)有力的由13家不同品類家裝、衛(wèi)浴、建材、家電等集合在― 起的組織機(jī)構(gòu)，有策劃、推廣、財(cái)務(wù)、總負(fù)責(zé)等專業(yè)組織機(jī)構(gòu)，并對(duì)所有參與商家有一定的要求。

低成本高銷量、實(shí)現(xiàn)多方共贏。

對(duì)于一個(gè)新品類產(chǎn)品來說，一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)一年能做到5～10萬的銷售額是很不錯(cuò)的，但通過這樣一場(chǎng)活動(dòng)，一次就可以實(shí)現(xiàn)一年的銷售目標(biāo)。而且都直接賣給用戶，公司總共投入2000元，所有商家投入的費(fèi)用也很低，也就2000～3000元，但是達(dá)成的效果，讓所有商家都實(shí)現(xiàn)了共贏。商家的宣傳也為品牌做了很好的宣傳，也為下一步品牌在當(dāng)?shù)卦O(shè)立相應(yīng)的經(jīng)銷網(wǎng)點(diǎn)打下了良好的基礎(chǔ)。

這是一場(chǎng)新品類產(chǎn)品做局部市場(chǎng)的經(jīng)典案例。

第9篇：團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)總結(jié)范文

20xx戶外活動(dòng)策劃方案范文1一、活動(dòng)背景：隨著時(shí)間的緩緩流逝，大學(xué)的生活越來越緊張了。就像剛?cè)氪髮W(xué)時(shí)候每個(gè)人心中想象的那樣，我們都選擇了適合自己發(fā)展的方向，選擇了奮斗的不標(biāo)，然后坦然地一步踏進(jìn)，堅(jiān)定地一步步前行。

據(jù)小道消息報(bào)導(dǎo)，類似的活動(dòng)，校內(nèi)校外諸多組織也在試行。并取得了明顯的成果。與本班級(jí)同時(shí)開展活動(dòng)的，還有06級(jí)歷史班的前輩，屆時(shí)大家可憑自身愛好與他們進(jìn)行交流，實(shí)現(xiàn)互幫互助和資源共享，還可以在院里爭(zhēng)取到強(qiáng)有力的支持。

二、活動(dòng)目的：增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)友誼，提高團(tuán)結(jié)意識(shí)。

三、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：00-3：40(即第五、六節(jié)課)

四、活點(diǎn)動(dòng)地：(主要在)三期籃球場(chǎng);

五、活動(dòng)形式：

1.由班委會(huì)征集一些游戲節(jié)目供大家娛樂。

2.活動(dòng)遵行自愿原則，班上同學(xué)可根據(jù)具體情況選擇性參加;

3.根據(jù)每位同學(xué)的體育課專項(xiàng)，自帶裝備，分塊練習(xí);

4.按照每個(gè)同學(xué)的興趣愛好由該項(xiàng)目專業(yè)人員帶動(dòng)進(jìn)行。(比如，聊天小組，籃球小組，乒乓球小組)

六、可行性分析：班上絕大多數(shù)人支持，可謂是群眾基礎(chǔ)較為牢固;活動(dòng)所需經(jīng)費(fèi)較少，活動(dòng)對(duì)學(xué)習(xí)暫無不利影響;活動(dòng)本身很有意義和實(shí)踐價(jià)值。

七、具體流程：填寫體育專業(yè)調(diào)查表 體育部據(jù)表做簡(jiǎn)單的安排 征集活動(dòng)所需工具 籌備物資(一些常用的藥物) 媒體(qq群;校內(nèi)網(wǎng);班級(jí)博客)每周通訊介紹特別活動(dòng) 活動(dòng)進(jìn)行 宣傳部負(fù)責(zé)征集寫稿，跟蹤報(bào)導(dǎo)每次活動(dòng)信息，并做好對(duì)內(nèi)對(duì)外宣傳工作 秘書部整理材料存檔。

八、注意事項(xiàng)：

1.活動(dòng)的進(jìn)行可根據(jù)天氣情況或某些重要的集體性事情取消，絕不耽誤大學(xué)的主旋律。

2.活動(dòng)期間的人財(cái)安全。畢竟是戶外運(yùn)動(dòng)，難免會(huì)由磕磕碰碰，受傷也是不可避免的。一些貴重物品則要留心照管。

20xx戶外活動(dòng)策劃方案范文2為了加強(qiáng)公司員工的凝聚力和向心力，調(diào)動(dòng)員工的工作熱情和斗志，增強(qiáng)組織活力，改善組織文化，走進(jìn)自然，放松心情，提升組織整體溝通與協(xié)調(diào)的精神和能力，同時(shí)歡迎新員工的加入，讓新員工盡快融入公司，培養(yǎng)新員工對(duì)公司的信任感和歸屬感。人事部決定于本周六前往廣州笑翻天樂園參加一天的戶外拓展活動(dòng)，具體流程如下：

08：00 集合，從公司出發(fā)，前方廣州笑翻天樂園。

09：00 -- 09：30 集中進(jìn)入笑翻天拓展基地：由教練介紹拓展活動(dòng)的科目，講解安全等注意事項(xiàng)。

09：30 -- 09：45 組建團(tuán)隊(duì)：進(jìn)行拓展分隊(duì),選隊(duì)長(zhǎng),取隊(duì)名,確定新隊(duì)的隊(duì)歌和口號(hào)。

09：45 -- 10：00 破冰訓(xùn)練(團(tuán)隊(duì)熱身)

視團(tuán)隊(duì)隊(duì)員的男女比例、年齡情況組織進(jìn)行2-3個(gè)團(tuán)隊(duì)熱身游戲，目的讓隊(duì)員之間增進(jìn)了解，消除隔閡，逐步增進(jìn)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。為拓展活動(dòng)作前期準(zhǔn)備。

10：00 -- 11：45 (山谷游樂區(qū))競(jìng)技項(xiàng)目：

突出重圍---攀 壁： 參與人員站立于懸空的鋼絲上，保持良好的身體平衡狀態(tài)，障礙物重重的包圍圈后須徒手攀登5米高的斜壁上。需要良好的心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵。(良好的體能，堅(jiān)強(qiáng)的耐力和意志力是完成任務(wù)的關(guān)鍵!)

木樁橋---天羅地網(wǎng)：隊(duì)員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經(jīng)過設(shè)置結(jié)構(gòu)錯(cuò)綜復(fù)雜障礙重重的天羅地網(wǎng)。前有堵截、后有追兵，時(shí)間緊迫、困難重重，如何過關(guān)?

(要步調(diào)一致、靈活應(yīng)變、果敢的行動(dòng)，才能完成任務(wù)!)

空中鋼絲極速圓木：參訓(xùn)隊(duì)員從出發(fā)點(diǎn)通過位于高空的鋼絲，然后再經(jīng)過連綿起伏的圓木橋返回原地。須具備良好的心理素質(zhì)和相互支持、緊密配合團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才能取得優(yōu)異成績(jī)!(克服心理障礙，面對(duì)困難，勇于挑戰(zhàn)自我!)

豎網(wǎng)橋--- 懸空搖擺： 參訓(xùn)隊(duì)員分別站立于豎網(wǎng)的兩側(cè)，雙手抓緊網(wǎng)繩通過跨度長(zhǎng)達(dá)40米之寬的終點(diǎn)站，然后從晃蕩不定的伸展橋返回。(良好的身體及心理素質(zhì)、隊(duì)員的緊密配合，堅(jiān)韌不拔的意志是成功的關(guān)鍵)

12：00 -- 14：00 午餐時(shí)間(參觀楊四將軍廟)

14：00 16：00 團(tuán)隊(duì)大比拼競(jìng)技項(xiàng)目：

踏 籠 飛 渡：此項(xiàng)目由連綿起伏的浮箱和搖晃不定的竹籠組成，極大地考驗(yàn)參訓(xùn)隊(duì)員的體能和意志，參訓(xùn)隊(duì)員必須一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)地，堅(jiān)定不移，才能順利通過。(檢驗(yàn)隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)助、互相支持、相互配合的精神!)

鼓浪嶼平安橋：此項(xiàng)目波濤起伏、連綿不斷，鋼韌有余。既有連綿起伏又有歡聲笑語，讓你在歡笑中體驗(yàn)參與的樂趣!(平衡比速度更重要!)

搭 橋 過 河：此項(xiàng)目難度較大。已經(jīng)將人正常的步伐已經(jīng)打亂，要求隊(duì)員有果敢的行動(dòng)能力、勇往直前的精神才能完成此項(xiàng)目的拓展訓(xùn)練。(檢驗(yàn)隊(duì)員面對(duì)困難重重的項(xiàng)目，必須有果敢的行動(dòng)能力和相互協(xié)作的精神才能完成此項(xiàng)目!)

蕩 悠 臺(tái)：參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，隊(duì)員落水扣分或出局。

(相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、干部員工之間的隔閡才能順利完成任務(wù)!)

16：10 -- 16：40自由體驗(yàn)闖關(guān)酷地帶

此項(xiàng)目是我基地難度最高、挑戰(zhàn)性最強(qiáng)的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

自費(fèi)項(xiàng)目： 水戰(zhàn)船：(水上爭(zhēng)霸賽)，精彩刺激、留戀忘返!

16：40 -- 17：00活動(dòng)總結(jié)，返程!

20xx戶外活動(dòng)策劃方案范文3活動(dòng)目的：穿越困難，征服障礙，的個(gè)人勝利并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力量才能征服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的勝利。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-2220xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參加活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容

1、8：00 員工天河城北門口集合出發(fā)，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00 到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00 返回賓館用中餐。

4、13：00整裝出發(fā)前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00 雙人跳

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長(zhǎng)　2m　，寬　1.5m　，厚度約為80cm，中間相隔約　1.5m　。(此環(huán)節(jié)賽道約為　6m　)

規(guī)則：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上第二塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有一定難度，很容易被同伴絆住。

中間距離約為　1.5m　，看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際操作困難。

6、15：00 過障礙

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為　4m　)

規(guī)則：

兩人三足繼續(xù)前進(jìn)，但必須從橫桿底下穿過。

選手可以采取不同姿勢(shì)通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要碰到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡(jiǎn)單，操作起來有一定困難。

7、16：00 獨(dú)木橋

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)則：

兩人必須從獨(dú)木橋上通過，依然是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很容易跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就體現(xiàn)于此。

8、17：00 小心陷阱

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)則：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人迅速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色警戒線。

選手單腳或雙腳踏在黃色警戒線上或踏出警戒線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如配合不當(dāng)，則很容易踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30 自己動(dòng)手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

10、19：00 篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、有趣的游戲、絢麗的煙花、濃濃的情誼這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30 晚會(huì)結(jié)束，洗漱就寢。

第二天

1、07：30 起床，洗漱，晨練。

2、08：00 收拾營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30 早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00 乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00 到達(dá)森林公園

6、10：30 挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力量，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展驚險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)項(xiàng)目。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號(hào);各隊(duì)推選出一位隊(duì)長(zhǎng)，由各隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)隊(duì)員進(jìn)行仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00 仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/)

8、12：30 合影留戀

9、13：00 中餐

10、14：00 帶著疲勞的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1. 包車費(fèi)用：來回1600元

2. 拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人 共計(jì)600元

3. 人均費(fèi)用290元/人

安全注意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在一定的危險(xiǎn)性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我保護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水準(zhǔn)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲，(絕對(duì)不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長(zhǎng)袖衣褲、飲用水。