大學(xué)生涯總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 大學(xué)生 職業(yè)生涯規(guī)劃 實(shí)踐活動(dòng)

職業(yè)生涯規(guī)劃，是指個(gè)人和組織相結(jié)合，在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)研究的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特長、經(jīng)歷及不足等各方面進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)進(jìn)行行之有效的安排。

大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是指按照高等教育培養(yǎng)目標(biāo)，對(duì)在校大學(xué)生進(jìn)行的有組織、有計(jì)劃、有目的、深入實(shí)際、深入社會(huì)、依靠社會(huì)力量完成的一種貫徹思想政治教育，培養(yǎng)綜合素質(zhì)的教育活動(dòng)，它是以社會(huì)為課堂、以培養(yǎng)人才為目的的社會(huì)系統(tǒng)工程。

實(shí)踐活動(dòng)可以作為職業(yè)生涯規(guī)劃的教育手段，可以作為其檢驗(yàn)手段。結(jié)合實(shí)踐活動(dòng)的開展進(jìn)行個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，再在職業(yè)生涯規(guī)劃的基礎(chǔ)上有針對(duì)性地開展實(shí)踐，檢驗(yàn)完善個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)的長遠(yuǎn)發(fā)展。由此可見，高校欲指導(dǎo)學(xué)生開展有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，實(shí)踐活動(dòng)的開展是重要舉措，基于職業(yè)生涯規(guī)劃開展大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的研究十分有必要。

一、大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的作用

（一）促進(jìn)大學(xué)生全面認(rèn)識(shí)自我。

根據(jù)職業(yè)生涯發(fā)展階段的理論，大學(xué)生正處于職業(yè)探索階段，在這個(gè)階段的首要任務(wù)是形成全面的自我認(rèn)知，明確自身特點(diǎn)，不斷成長為將來職業(yè)發(fā)展打好基礎(chǔ)，而對(duì)自身的正確評(píng)估就需要在形式內(nèi)容各樣的實(shí)踐活動(dòng)中完成。通過參與實(shí)踐，對(duì)自身的個(gè)性、興趣和能力等進(jìn)行全面體驗(yàn)和分析，對(duì)于“我的個(gè)性適合做什么樣的工作”、“我喜歡什么類型的活動(dòng)”、“我的管理能力、溝通協(xié)調(diào)能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、創(chuàng)新能力等需要如何提高”這些自我探索的問題找到明確答案。在實(shí)踐中了解自身的優(yōu)劣勢，對(duì)于未來發(fā)展必不可少。

（二）促進(jìn)大學(xué)生深入了解社會(huì)職業(yè)。

大學(xué)是學(xué)生“社會(huì)化”的重要階段，要成功地成為“社會(huì)人”需要了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需求。通過實(shí)踐了解社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r和趨勢、國家就業(yè)政策和導(dǎo)向，把握職業(yè)生涯規(guī)劃的方向；了解將來可能從事的職業(yè)環(huán)境，分析職業(yè)分布和需求情況，預(yù)測未來職業(yè)發(fā)展趨勢，親身經(jīng)歷并搜集信息，為制訂職業(yè)生涯規(guī)劃提供依據(jù)。

（三）幫助大學(xué)生確立職業(yè)目標(biāo)，儲(chǔ)備職業(yè)技能。

在實(shí)踐中自我認(rèn)知和職業(yè)初探的同時(shí)，找到“理想職業(yè)”和“現(xiàn)實(shí)職業(yè)”的差別，通過不斷地嘗試和探索性實(shí)踐開闊視野，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷調(diào)整并確立自己的職業(yè)目標(biāo)。以職業(yè)目標(biāo)為中心結(jié)合自我認(rèn)知結(jié)果有針對(duì)性地深化和拓展實(shí)踐內(nèi)容和形式，儲(chǔ)備職業(yè)技能，實(shí)現(xiàn)職業(yè)理想。

二、大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)職業(yè)生涯規(guī)劃的具體舉措

大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性不言而喻，而如何根據(jù)職業(yè)生涯規(guī)劃不同階段的要求合理安排大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，有效發(fā)揮實(shí)踐活動(dòng)的作用，是亟須研究的重要方面。

剛?cè)胄５拇髮W(xué)生處于職業(yè)生涯探索期，這個(gè)階段的主要任務(wù)是初步了解專業(yè)背景、就業(yè)形勢，形成自我認(rèn)知，包括自身的個(gè)性、特長、興趣、理想等，只有在充分認(rèn)識(shí)自我后，才能選擇適合自己的職業(yè)發(fā)展路線。因此，這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)主要是專業(yè)認(rèn)知實(shí)踐活動(dòng)和形式內(nèi)容豐富的校園活動(dòng)。專業(yè)認(rèn)知方面，可以以專業(yè)對(duì)口單位參觀等形式，讓學(xué)生對(duì)將來的工作環(huán)境和內(nèi)容有初步了解，對(duì)所學(xué)專業(yè)如何用有初步的概念。在自我認(rèn)知方面，高?？梢酝ㄟ^團(tuán)組織構(gòu)建學(xué)生組織、社團(tuán)、團(tuán)支部等多樣化平臺(tái)，支持學(xué)生開展校園文化、科技創(chuàng)新、志愿服務(wù)等多種形式的實(shí)踐活動(dòng)，學(xué)生通過組織、參與等形式在集體中扮演不同角色，對(duì)自己有全面、客觀的認(rèn)識(shí)和定位，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)劣勢，找到完善自我的方向。

大二階段是全面提升綜合素質(zhì)的關(guān)鍵時(shí)期，在分析自身優(yōu)劣勢的基礎(chǔ)上，制訂能力提升計(jì)劃，有針對(duì)性地選擇自身發(fā)展所需要的實(shí)踐活動(dòng)，提高綜合素養(yǎng)。同時(shí)，逐步樹立擇業(yè)觀念，了解自己的“職業(yè)錨”，初步確立長期職業(yè)目標(biāo)。因此，這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)在豐富的校園實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上，要加大社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的比重。利用學(xué)生假期組織寒暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，主要可以從以下幾方面著手開展：政策宣講與理論研究，社會(huì)考察與熱點(diǎn)調(diào)研，科普宣傳與科技活動(dòng)，社區(qū)服務(wù)和志愿活動(dòng)，科技創(chuàng)新與學(xué)術(shù)研究，等等。重視社會(huì)資源參與，積極尋求政府、企業(yè)和社區(qū)街道等支持，建立實(shí)踐基地，為學(xué)生提供廣泛的實(shí)踐平臺(tái)。配備專業(yè)教師作為社會(huì)實(shí)踐指導(dǎo)老師，全程跟蹤指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)，并做好實(shí)踐成效反饋和學(xué)生成長建議工作。引導(dǎo)學(xué)生在社會(huì)實(shí)踐過程中多投入多觀察多思考，大量獲取信息，分析自己的外界環(huán)境資源，為明確職業(yè)目標(biāo)做好準(zhǔn)備。

大三階段進(jìn)入求職準(zhǔn)備期，要引導(dǎo)學(xué)生綜合分析自身職業(yè)技能，幫助學(xué)生掌握步入社會(huì)和適應(yīng)職業(yè)的各種能力，積累擇業(yè)優(yōu)勢，培養(yǎng)求職技能。要為學(xué)生爭取更多機(jī)會(huì)進(jìn)入政府機(jī)關(guān)、事業(yè)單位、企業(yè)等，開展多種形式的職業(yè)體驗(yàn)和見習(xí)活動(dòng)。從應(yīng)聘、錄取、培訓(xùn)到實(shí)習(xí)、總結(jié)、反饋，讓學(xué)生全程參與體驗(yàn)，主動(dòng)了解職業(yè)需求，親身體驗(yàn)工作內(nèi)容，總結(jié)反思自身表現(xiàn)，儲(chǔ)備提升各種能力。在實(shí)習(xí)實(shí)踐過程中，注重引導(dǎo)學(xué)生做好求職擇業(yè)的心理準(zhǔn)備，腳踏實(shí)地，不空談，不浮躁。

大四階段是職業(yè)生涯決策階段，要幫助學(xué)生全面總結(jié)，凝練提升，沖刺理想職業(yè)目標(biāo)。這個(gè)階段的實(shí)踐活動(dòng)主要是畢業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐，指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)四年所學(xué)理論知識(shí)，到理想求職崗位實(shí)習(xí)實(shí)踐，檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果。同時(shí)，針對(duì)理想求職崗位的具體要求做好求職準(zhǔn)備，努力實(shí)現(xiàn)求職目標(biāo)。

三、結(jié)語

隨著就業(yè)形勢的日益嚴(yán)峻，提高學(xué)生綜合素質(zhì)、提高學(xué)生就業(yè)競爭力成為高校和學(xué)生的共同目標(biāo)，實(shí)踐育人工作成為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的重要舉措。本文結(jié)合職業(yè)生涯規(guī)劃的基本理論和目前高校實(shí)踐工作開展的具體情況，提出針對(duì)學(xué)生不同階段開展實(shí)踐活動(dòng)的整體規(guī)劃，旨在為高校更好地開展實(shí)踐育人工作提供建議。

參考文獻(xiàn)：

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第2篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

無論是學(xué)生活動(dòng)，還是社團(tuán)活動(dòng)，或者是社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，只要能跟學(xué)生在一起，這份快樂與滿足就會(huì)不斷充斥著我，讓我時(shí)刻充滿著活力，再辛苦再累都是快樂的。就是憑著這份快樂與興趣，我也特別喜歡跟學(xué)生們在一起，策劃學(xué)生活動(dòng)時(shí)會(huì)想出很多新點(diǎn)子，規(guī)劃社會(huì)實(shí)踐時(shí)以學(xué)生受益為主要目標(biāo)，也發(fā)自內(nèi)心的愿意幫助他們掌控著各種活動(dòng)的節(jié)奏，讓學(xué)生順利完成任務(wù)。在不斷享受著這份工作帶給我的滿足感和成就感同時(shí)，這份用心也換來學(xué)生們的信賴，更加能夠獲得學(xué)院以及上級(jí)部門的認(rèn)可。

學(xué)生活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)一直以來都是我最感興趣也是最用心的部分，每次活動(dòng)時(shí)我都很積極，愿意參與其中，和學(xué)生們打成一片。這種全身心的投入，和學(xué)生們貼心的相處，學(xué)生們都會(huì)感受到，不僅愿意和我一起玩，也愿意將活動(dòng)中的難處都拿出來和我說，我也盡心竭力的幫助他們解決問題?？吹嚼蠋煻歼@樣用心的付出，學(xué)生們更加努力用心的工作，因此一直以來，我所帶的學(xué)生活動(dòng)和社團(tuán)活動(dòng)的成績都比較突出。志愿者協(xié)會(huì)憑著“愛心團(tuán)隊(duì)、文明團(tuán)隊(duì)、創(chuàng)業(yè)團(tuán)隊(duì)、服務(wù)團(tuán)隊(duì)、奧運(yùn)團(tuán)隊(duì)、環(huán)保團(tuán)隊(duì)”六大主題活動(dòng)兩次獲得沈陽市“十佳社團(tuán)”；表演社團(tuán)憑借著歷年的表演社團(tuán)迎新晚會(huì)、校園十大歌手大賽、表演社團(tuán)十周年晚會(huì)，微電影大賽以及《暗戀·桃花源》的舞臺(tái)劇兩次獲得沈陽市“優(yōu)秀社團(tuán)”榮譽(yù)稱號(hào)。每屆魯迅美術(shù)學(xué)院大學(xué)生文化藝術(shù)節(jié)，大學(xué)生社團(tuán)節(jié)，學(xué)習(xí)交流季，工業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支都積極參組織各項(xiàng)主體活動(dòng)，連續(xù)獲得優(yōu)秀組織單位。工業(yè)設(shè)計(jì)學(xué)院歷年的年底聯(lián)歡會(huì)也都是學(xué)校上座率最高的晚會(huì)。

與學(xué)生們一起搞學(xué)生活動(dòng)會(huì)給我快樂，幫助學(xué)生們規(guī)劃未來的就業(yè)之路讓我充滿了成就感。因?yàn)槲业膶I(yè)恰好涉及人力資源管理方面的內(nèi)容，和就業(yè)、工作后的發(fā)展都有很大的關(guān)系，因此對(duì)于學(xué)生們職業(yè)生涯規(guī)劃的教育就天然的比較重視，因?yàn)閷W(xué)生們來到學(xué)校最終的目的是能夠獲得一份理想的事業(yè)，這份理想的事業(yè)需要從大學(xué)時(shí)開始培養(yǎng)，這也成為了我工作中的一個(gè)側(cè)重點(diǎn)。

籍著讀研時(shí)的基礎(chǔ)，我完成了兩項(xiàng)有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的課題，對(duì)課題內(nèi)容進(jìn)行整理，將職業(yè)生涯規(guī)劃與學(xué)涯規(guī)劃相結(jié)合，形成一門系統(tǒng)的既涵蓋大學(xué)期間學(xué)業(yè)也包括畢業(yè)后十年規(guī)劃的大學(xué)生學(xué)涯生涯規(guī)劃課程，定期為學(xué)生們上課，指導(dǎo)同學(xué)們規(guī)劃大學(xué)四年的學(xué)業(yè)生涯，做職業(yè)生涯規(guī)劃書，累計(jì)共上課100多課時(shí)。集職業(yè)生涯規(guī)劃書近240份，形成了一份《藝術(shù)院校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》方面的問卷與兩篇篇論文。

第3篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：就業(yè)、高校職業(yè)生涯

一、高校開展職業(yè)生涯教育的必要性

隨著市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國勞動(dòng)就業(yè)制度的改革，新的就業(yè)機(jī)制不斷得到完善，與此同時(shí)隨著大學(xué)的擴(kuò)招，畢業(yè)生人數(shù)激增，加之大學(xué)的培養(yǎng)模式與社會(huì)需求的脫節(jié)導(dǎo)致大量的大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)困難；另外，許多大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)不夠，大部分學(xué)生對(duì)今后的就業(yè)很迷茫，有些一味的追求大城市、高收入；有些同學(xué)雖書本知識(shí)豐富但社會(huì)實(shí)踐能力很弱；還有一些在大學(xué)里沉溺于玩樂無暇規(guī)劃自己的就業(yè)去向；嚴(yán)重缺乏職業(yè)化素質(zhì)等等這些都導(dǎo)致了大學(xué)生就業(yè)困難，這使大學(xué)生的就業(yè)目標(biāo)難以實(shí)現(xiàn)或在就業(yè)后出現(xiàn)類似工作不合適，頻繁調(diào)換工作的現(xiàn)象等等，最終浪費(fèi)了時(shí)間和精力，影響到了未來的工作和生活。因此開展大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)對(duì)培育大學(xué)生的擇業(yè)意識(shí)、職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)；提升大學(xué)生擇業(yè)能力、引導(dǎo)大學(xué)生儲(chǔ)蓄職業(yè)生涯能力都有很重要的作用。

二、高校職業(yè)生涯教育的現(xiàn)狀分析

職業(yè)生涯規(guī)劃又叫職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，是指組織與個(gè)人配合對(duì)影響一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀因素進(jìn)行測定、分析、總結(jié)，綜合分析與權(quán)衡個(gè)人的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)等，在社會(huì)形勢下根據(jù)個(gè)人的職業(yè)傾向制定合適的職業(yè)目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)該目標(biāo)進(jìn)行合理的計(jì)劃安排。高校職業(yè)生涯教育是指在職業(yè)生涯發(fā)展相關(guān)理論基礎(chǔ)上，高校依據(jù)學(xué)生的個(gè)體素質(zhì)，有目的、有計(jì)劃、有組織地引導(dǎo)大學(xué)生對(duì)成長背景、現(xiàn)有資源條件和將來可能路徑的主客觀條件進(jìn)行綜合分析、總結(jié)和規(guī)劃的基礎(chǔ)上，按照一定時(shí)間、順序合理地實(shí)施為實(shí)現(xiàn)自己擬定的職業(yè)生涯目標(biāo)而制訂的相應(yīng)的教育、培訓(xùn)、實(shí)踐的個(gè)性化計(jì)劃并付諸實(shí)踐，逐步提升大學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)，以促進(jìn)大學(xué)生個(gè)體職業(yè)生涯教育內(nèi)化及職業(yè)生涯可持續(xù)發(fā)展為最終目的的綜合性教育活動(dòng)。目前我國高校職業(yè)生涯教育存在以下現(xiàn)象：

1. 高校職業(yè)生涯教育理念有一定的局限性

高校職業(yè)生涯教育應(yīng)該是一個(gè)系統(tǒng)漸進(jìn)式的對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)滲透、心理咨詢和職業(yè)訓(xùn)練的過程，但目前我國的大部分高校職業(yè)生涯教育內(nèi)容和形式都比較單一，大部分高校以就業(yè)指導(dǎo)為主要內(nèi)容，著重培養(yǎng)學(xué)生的就業(yè)技巧和求職信息。授課的方式也僅以公開課的形式進(jìn)行，沒有考慮到學(xué)生的群體差異和多樣化的需求，更沒考慮學(xué)生日后職業(yè)的橫向轉(zhuǎn)換和縱向發(fā)展中所遇到的問題。此外職業(yè)生涯教育的內(nèi)容大多都是空洞的理論缺乏說服力和有效性，沒有與實(shí)踐教育相結(jié)合導(dǎo)致了職業(yè)生涯教育效果不明顯。

2. 高校職業(yè)生涯教育缺乏專業(yè)性機(jī)構(gòu)且?guī)熧Y力量薄弱

高校缺少專門的職業(yè)生涯教育機(jī)構(gòu)，大學(xué)生職業(yè)生涯教育工作的重?fù)?dān)主要由就業(yè)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)。而就業(yè)指導(dǎo)中心的任務(wù)繁多要招聘信息、安排單位宣講、策劃就業(yè)講座等等，對(duì)生涯教育的工作相對(duì)來講就不夠深入。另外，高校職業(yè)生涯教育課的師資力量薄弱，任課教師大都是非專業(yè)性的人員，基本都是校內(nèi)的黨政干部、學(xué)生輔導(dǎo)員兼任由于未受過專門訓(xùn)練授課方式和理論知識(shí)都比較陳舊，對(duì)學(xué)生職業(yè)技能培養(yǎng)的培訓(xùn)更是匱乏。使學(xué)生普遍覺得沒意思，不想去聽課。此外，由于職業(yè)生涯教育經(jīng)費(fèi)的不足導(dǎo)致硬件設(shè)施不具備，如網(wǎng)站建設(shè)不完善、缺失職業(yè)測評(píng)軟件、專門的職業(yè)生涯輔導(dǎo)室以及職業(yè)生涯教育方面的圖書等這些都影響著職業(yè)生涯教育的效果。

3. 高校職業(yè)生涯教育缺少系統(tǒng)性、實(shí)踐性

職業(yè)生涯貫穿于人的一生，因而相對(duì)的職業(yè)生涯教育亦是如此，要進(jìn)行貫穿整個(gè)大學(xué)階段的長期有序的職業(yè)生涯教育，使得他們的職業(yè)選擇是能根據(jù)自己的興趣和能力及社會(huì)需求做出正確的選擇。而現(xiàn)階段高校進(jìn)行的職業(yè)生涯教育只在大四的時(shí)候與就業(yè)指導(dǎo)一起進(jìn)行，學(xué)生未能接受到系統(tǒng)全面的指導(dǎo)，并且授課的內(nèi)容多為理論教導(dǎo)忽略了學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐導(dǎo)致當(dāng)前大學(xué)生的社會(huì)實(shí)踐薄弱，在進(jìn)入職場后無法應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。

三、開展高校職業(yè)生涯教育的對(duì)策

（一）構(gòu)建多方位的大學(xué)生職業(yè)咨詢和輔導(dǎo)體系

學(xué)校要設(shè)立專門的職業(yè)生涯教育協(xié)調(diào)和指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，健全的機(jī)構(gòu)和人員配置是全面開展和提高職業(yè)生涯教育工作水平的重要保障。充分認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯教育工作的重要性，把職業(yè)生涯教育作為高校日常工作的重要組成部分，積極建設(shè)集教育、管理、服務(wù)于一體的職業(yè)生涯教育指導(dǎo)服務(wù)機(jī)構(gòu)，鼓勵(lì)、倡導(dǎo)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃，創(chuàng)新服務(wù)手段，提升服務(wù)質(zhì)量，例如：設(shè)立專門的資料室配備有關(guān)職業(yè)生涯發(fā)展方面的書籍、報(bào)紙、雜志等資料，供大學(xué)生查看、借閱；配備專門的職業(yè)生涯咨詢輔導(dǎo)室，用于對(duì)學(xué)生進(jìn)行個(gè)性化的職業(yè)生涯測試、咨詢和輔導(dǎo)等等

此外，要構(gòu)建多元咨詢輔導(dǎo)途徑和方式。隨著網(wǎng)絡(luò)的普及和其主導(dǎo)型地位的顯現(xiàn)，高?？梢砸月殬I(yè)生涯教育為指導(dǎo)建立網(wǎng)絡(luò)職業(yè)測評(píng)、職業(yè)咨詢、職業(yè)心理輔導(dǎo)等網(wǎng)站亦可以建立微信群、微博等聊天工具與有職業(yè)困惑的學(xué)生進(jìn)行在線交流和溝通。

（二）強(qiáng)大學(xué)生職業(yè)生涯教育的師資隊(duì)伍力量

高校要建立一支具有較高水平的專業(yè)化的職業(yè)生涯師資隊(duì)伍，使職業(yè)生涯發(fā)展教育趨于科學(xué)化、規(guī)范化。不斷提高任課教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，要求他們熟練掌握有關(guān)政策法規(guī)，熟悉心理學(xué)、教育學(xué)、人力資源等專業(yè)知識(shí)，具備職業(yè)指導(dǎo)師的資格，關(guān)愛學(xué)生，通過職業(yè)咨詢和職業(yè)測評(píng)服務(wù)，幫助學(xué)生解決職業(yè)生涯規(guī)劃中的難題，為他們提供有效的服務(wù)，并要求教師在工作中根據(jù)實(shí)際情況不斷改進(jìn)教育教學(xué)方法，完善教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，要不斷引進(jìn)國外的先進(jìn)理論和具有豐富實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的專業(yè)職業(yè)指導(dǎo)人員、聘請高水平的專家學(xué)者不斷壯大師資隊(duì)伍，建成一支高素質(zhì)、專業(yè)化的職業(yè)生涯教育教師隊(duì)伍。

（三）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯的自我教育

科學(xué)合理的職業(yè)生涯教育要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全面客觀的自我分析和定位，了解自身的能力、興趣、愛好，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，提高自己的規(guī)劃意識(shí)，同時(shí)通過積極參加相關(guān)課程學(xué)習(xí)、閱讀相關(guān)書籍等來豐富職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，同時(shí)，大學(xué)生要積極主動(dòng)的參加各種社會(huì)實(shí)踐，在實(shí)踐中感受職業(yè)生涯規(guī)劃的重要性，并通過實(shí)踐的鍛煉，更早更多地了解職業(yè)，掌握職業(yè)技能， 不斷提高自身綜合素質(zhì)，增強(qiáng)職業(yè)競爭力，正確地制定和調(diào)整自己的職業(yè)生涯規(guī)劃。

【參考文獻(xiàn)】

第4篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高職高?！÷殬I(yè)素質(zhì)　職業(yè)生涯規(guī)劃

1、引言

職業(yè)素質(zhì)(Professional Quality)是人們從事一定崗位工作所需要的個(gè)體能力，它由知識(shí)、技能、心理、道德等諸多要素所組成，它也是勞動(dòng)者對(duì)社會(huì)職業(yè)了解與適應(yīng)能力的一種綜合體現(xiàn)，并作為一個(gè)有機(jī)的整體綜合發(fā)揮作用。職業(yè)素質(zhì)主要表現(xiàn)在職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)情緒等方面。影響和制約職業(yè)素質(zhì)的因素有很多，其中包括：受教育程度、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、社會(huì)環(huán)境、工作經(jīng)歷等。一般來說，勞動(dòng)者能否順利就業(yè)在很大程度上取決于本人的職業(yè)素質(zhì)，職業(yè)素質(zhì)越高獲得成功的機(jī)會(huì)就越多。

大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)修養(yǎng)包括職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)和職業(yè)技能兩個(gè)方面。大學(xué)生已具有一定的專業(yè)理論知識(shí)，最缺乏的是職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)的素養(yǎng)，最迫切的是提高職業(yè)素質(zhì)基礎(chǔ)水平。而在校大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)主要通過其職業(yè)生涯規(guī)劃教育來體現(xiàn)。

大學(xué)生正處于職業(yè)生涯發(fā)展的探索時(shí)期，其間主要任務(wù)是準(zhǔn)確了解自我、發(fā)展自我，在學(xué)習(xí)與實(shí)踐中作出嘗試性的職業(yè)選擇和生涯規(guī)劃。由此可見，大學(xué)時(shí)期的職業(yè)定位是否準(zhǔn)確、職業(yè)能力是否得到提高，對(duì)于大學(xué)生今后的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。因此，研究高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的目標(biāo)與實(shí)施策略重點(diǎn)在于準(zhǔn)確掌握高職學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的特點(diǎn)與對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的理解。

2、目前高職院校學(xué)生職業(yè)素質(zhì)現(xiàn)狀分析

相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示：將近80％的大學(xué)畢業(yè)生對(duì)職業(yè)生涯心理準(zhǔn)備不足，缺乏明確的職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，當(dāng)遭遇工作環(huán)境中的諸多障礙與不如意時(shí)，便表現(xiàn)出逃避、退縮等行為特征。通過對(duì)大學(xué)生職業(yè)素質(zhì)教育與職業(yè)生涯發(fā)展已有的研究成果以及自己從事高職教育調(diào)查結(jié)果分析，總結(jié)了大學(xué)生在職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)方面存在的一些問題。

2.1職業(yè)心理素質(zhì)準(zhǔn)備不足

職業(yè)心理素質(zhì)是從業(yè)者順利完成其所從事的職業(yè)所必須的心理品質(zhì)。調(diào)查顯示，相當(dāng)一部分在校生認(rèn)為自身的職業(yè)心理承受能力不強(qiáng)，對(duì)即將進(jìn)入職場所面臨的壓力有恐懼心理，缺乏自信心。而部分用人單位對(duì)目前應(yīng)屆生在工作中表現(xiàn)出來的職業(yè)心理素質(zhì)也提出了擔(dān)憂。一些高職學(xué)生缺乏自信，沒有頑強(qiáng)的意志力和毅力，自我控制能力比較差，遇到事情容易情緒化，部分畢業(yè)生缺乏一定的社會(huì)交際能力，導(dǎo)致工作中不能適應(yīng)工作環(huán)境。

2.2職業(yè)意識(shí)比較淡薄，職業(yè)目標(biāo)模糊

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在高職學(xué)生中，八成以上同學(xué)幾乎沒有思考過職業(yè)目標(biāo)、職業(yè)道路、職業(yè)道德、職業(yè)能力、職業(yè)信念、職業(yè)發(fā)展等有關(guān)自身職業(yè)生涯的規(guī)劃問題。這個(gè)問題不僅僅表現(xiàn)在高職學(xué)生身上，在本科大學(xué)生中同樣存在。經(jīng)過分析，導(dǎo)致這個(gè)問題的主要原因有以下幾個(gè)。第一，大多數(shù)高校在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的理念上存在不足。大部分高校沒有認(rèn)識(shí)到職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)學(xué)生成長、成才的重要意義。絕大多數(shù)高校把就業(yè)指導(dǎo)等同或代替職業(yè)生涯規(guī)劃，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育也由就業(yè)指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，在內(nèi)容上僅局限于在就業(yè)指導(dǎo)課中加上有關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃的相關(guān)內(nèi)容。第二，高校職業(yè)生涯規(guī)劃專業(yè)性不強(qiáng)，學(xué)生的積極性沒有調(diào)動(dòng)起來。職業(yè)生涯規(guī)劃所要解決的問題是調(diào)動(dòng)大學(xué)生的主觀積極性，使學(xué)生明確職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)一個(gè)人一生成長成才的重要意義。而現(xiàn)實(shí)情況是高校沒有專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)教師給學(xué)生進(jìn)行專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃教育僅僅局限于對(duì)學(xué)生講述一些職業(yè)生涯規(guī)劃的常識(shí)，缺少聯(lián)系實(shí)際和個(gè)性化指導(dǎo)，學(xué)生參與的積極性不高。第三，大學(xué)生本身對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)偏差。一些大學(xué)生對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的認(rèn)識(shí)比較膚淺，認(rèn)為計(jì)劃趕不上變化，職業(yè)生涯規(guī)劃可有可無，對(duì)進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃興趣不大。不少學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃目標(biāo)不切實(shí)際，好高騖遠(yuǎn)，只盯住大城市、大企業(yè)、大機(jī)關(guān)、高收入、高地位的崗位，不愿放低姿態(tài)從基層做起，也很少主動(dòng)愿意去不發(fā)達(dá)地區(qū)。

2.3職業(yè)能力比較弱

職業(yè)能力通常包括專業(yè)能力和綜合能力兩個(gè)部分。高職學(xué)生在職業(yè)能力方面普遍存在專業(yè)理論知識(shí)基礎(chǔ)較差、專業(yè)技能缺乏、專業(yè)拓展面窄、學(xué)習(xí)能力較弱、外語水平較低、缺乏創(chuàng)新能力等不足，而這也是學(xué)生在求職或工作中缺乏自信的原因之一。

3、做好大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的策略與建議

結(jié)合自身在高職教育中所獲經(jīng)驗(yàn)，在目前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，只有不斷提高學(xué)生自身的職業(yè)素質(zhì)，才能更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展和職業(yè)崗位的要求，增強(qiáng)學(xué)生擇業(yè)與就業(yè)的核心競爭力。

3.1加強(qiáng)學(xué)校和學(xué)生對(duì)職業(yè)素質(zhì)的認(rèn)識(shí)

從調(diào)查的情況來看，職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)不僅僅是學(xué)生單方面的事，學(xué)校同樣需要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)的認(rèn)識(shí)，并且，對(duì)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)培養(yǎng)不是一門單獨(dú)的課程，簡單通過大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)課來實(shí)施就可以的，而應(yīng)該貫穿于大學(xué)學(xué)習(xí)的整個(gè)過程，甚至持續(xù)到畢業(yè)后的相當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)。

3.2將職業(yè)素質(zhì)教育融入到專業(yè)教學(xué)當(dāng)中，提高學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)

各擔(dān)任課程的專任教師應(yīng)該對(duì)課程專業(yè)要求與相應(yīng)職業(yè)素質(zhì)要求進(jìn)行深入調(diào)查分析，了解職業(yè)崗位群中的職業(yè)素質(zhì)要求，將職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)目標(biāo)具體落實(shí)到專業(yè)課程和教學(xué)大綱中去，從而培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能、責(zé)任意識(shí)、敬業(yè)精神、職業(yè)理想與職業(yè)興趣。

3.3把職業(yè)生涯規(guī)劃納入到大學(xué)生大學(xué)教育的整個(gè)過程

從大學(xué)生入學(xué)開始即開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育，及時(shí)有效地幫助學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度，轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，樹立正確的擇業(yè)觀。

第5篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：職業(yè)生涯規(guī)劃；武漢；大學(xué)生；就業(yè)；引導(dǎo)

中圖分類號(hào)：G647.38

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：16749944（2016）17016303

1 引言

武漢，作為全球在校大學(xué)生最多的城市，自2011年至今一直享有這一名號(hào)，有超過115萬名大學(xué)生分布于全市88所高校之中，目前每年約有30萬畢業(yè)生走出校門進(jìn)入社會(huì)。然而，龐大的在校生數(shù)量也意味著巨大的畢業(yè)生就業(yè)壓力，面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)并存的現(xiàn)實(shí)，能否引導(dǎo)大學(xué)生順利就業(yè)，決定了能否將巨大的就業(yè)壓力轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢的人才資源?；诖?，了解武漢畢業(yè)生的就業(yè)現(xiàn)狀和在校大學(xué)生個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀，及時(shí)發(fā)現(xiàn)與總結(jié)個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃中存在的問題并提出切實(shí)而行之有效的措施，對(duì)于引導(dǎo)武漢大學(xué)生就業(yè)，幫助省市充分整合、運(yùn)用人才資源具有重大意義。此外，作為“大學(xué)生城市”的典型代表，研究武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃特點(diǎn)，也將有利于在全國范圍內(nèi)改進(jìn)職業(yè)規(guī)劃教育，更好地引導(dǎo)大學(xué)生就就業(yè)。

2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義及特點(diǎn)

2.1 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的含義

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是對(duì)職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的計(jì)劃的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成，也被稱作“生涯規(guī)劃” 、“人生規(guī)劃”或者“職業(yè)生涯設(shè)計(jì)”。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃指大學(xué)生在校期間，個(gè)人與組織相結(jié)合，在對(duì)自身職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排，是大學(xué)生對(duì)其畢業(yè)后所承擔(dān)職務(wù)相繼歷程的預(yù)期和計(jì)劃，包括其學(xué)習(xí)、其對(duì)一項(xiàng)職業(yè)或組織的生產(chǎn)性貢獻(xiàn)和其最終退休。

2.2 大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中普遍存在的傾向與特點(diǎn)

通過對(duì)在校大學(xué)生積累性地調(diào)查與研究，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃普遍存在某些傾向與特點(diǎn)：①在職業(yè)能力的自我評(píng)估上，許多大學(xué)生存在高估或低估的傾向，呈現(xiàn)出明顯偏差；②在職業(yè)信息的了解上，大學(xué)生們過于關(guān)注職業(yè)是否符合自身需要，卻忽略了職業(yè)要求與自身素質(zhì)的匹配程度；③在職業(yè)準(zhǔn)備的投入上，大多數(shù)學(xué)生比較被動(dòng)。

3 當(dāng)前武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的問題與現(xiàn)狀

針對(duì)武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃問題，本調(diào)查組采取問卷采訪相結(jié)合的形式，向12所院校分發(fā)360份問卷，其中一二三本院校及高職院校各三所，每所院校30份，共形成有效問卷351份。此外，通過采訪的形式詢問了已就業(yè)的高校畢業(yè)生相關(guān)職業(yè)生涯規(guī)劃問題，在經(jīng)過統(tǒng)計(jì)分析問卷數(shù)據(jù)，結(jié)合采訪結(jié)果后，武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀呈現(xiàn)如下特點(diǎn)。

3.1 職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)不強(qiáng)，目標(biāo)不明確

接受問卷調(diào)查的學(xué)生中，在“所學(xué)專業(yè)是否為自主選擇”、“本科畢業(yè)后有無明確規(guī)劃”、“畢業(yè)后就業(yè)目標(biāo)是否清晰”等問題上依舊有為數(shù)較多同學(xué)給出否定答案（如表1），反映出武漢市部分高校大學(xué)生在競爭就業(yè)機(jī)制里處于被動(dòng)地位，缺乏對(duì)自身和對(duì)社會(huì)環(huán)境的認(rèn)識(shí)，面對(duì)就業(yè)表現(xiàn)出逃避或者被動(dòng)接受的情形。此種表現(xiàn)除應(yīng)歸咎于部分大學(xué)生主觀能動(dòng)性的缺失以外，僵化的教育模式也應(yīng)承擔(dān)相應(yīng)責(zé)任。武漢屬中部城市，中部省市發(fā)展起步晚，思想相對(duì)保守，90后大學(xué)生自小學(xué)起，教育強(qiáng)調(diào)的依舊是升學(xué)，而忽略了對(duì)學(xué)生自主人格的培養(yǎng)，上小學(xué)目的在于進(jìn)入好的中學(xué)，進(jìn)入好的高中的目的則是進(jìn)入一流的大學(xué)，而對(duì)于進(jìn)入大學(xué)之后的目標(biāo)如何則是可有可無，忽略了關(guān)鍵的自主人格塑造，導(dǎo)致了主動(dòng)意識(shí)和獨(dú)立思考的缺乏，致使部分大學(xué)生習(xí)慣于隨波逐流和被動(dòng)承受，職業(yè)生涯規(guī)劃趨于利益（如表2）。

3.2 院校級(jí)別對(duì)大學(xué)生就業(yè)信心影響較大

依據(jù)在武漢市內(nèi)各大高校的調(diào)查，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃存在的突出問題是，一半左右在校大學(xué)生有長遠(yuǎn)的目標(biāo)，對(duì)于自身將來的職業(yè)有初步的預(yù)期，但很少有短期的、具體的和階段性的目標(biāo)。一方面有目標(biāo)雛形，另一方面又不制定出具體實(shí)施計(jì)劃，按部就班、缺乏信心是大多數(shù)大學(xué)生面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃給出的答案。依據(jù)調(diào)查結(jié)果，這種心態(tài)依據(jù)院校級(jí)別不同，呈現(xiàn)明顯差異，以武漢市一本院校為例，從三所級(jí)別不同的高校反饋出的，學(xué)生對(duì)于競爭就業(yè)的信心存在明顯差別（如圖1）。

面對(duì)競爭就業(yè)的現(xiàn)實(shí)和多數(shù)企業(yè)招聘對(duì)大學(xué)級(jí)別的倚重，非知名高校大學(xué)生在職業(yè)規(guī)劃時(shí)易進(jìn)入自卑消極、低估自身實(shí)力與潛力的誤區(qū)，產(chǎn)生逃避和畏難情緒，這樣的職業(yè)生涯規(guī)劃問題不僅只反映在武漢高校之間，也是一種社會(huì)性的問題，社會(huì)對(duì)學(xué)歷、對(duì)院校級(jí)別的重視一定程度上削弱了大學(xué)生面對(duì)職業(yè)競爭的信心，增加了大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的難度，從側(cè)面來看卻賦予了在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育獨(dú)特意義。

3.3 高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系不完善

在問卷調(diào)查中，針對(duì)當(dāng)前武漢高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育狀況的相關(guān)問題得到了充分反饋，超過六成的高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程開設(shè)于大學(xué)第五學(xué)期之后，而幾乎所有高校職業(yè)生涯規(guī)劃課程持續(xù)時(shí)間只有一學(xué)期，超過八成的受訪學(xué)生表示從未去過學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)相關(guān)機(jī)構(gòu)，并認(rèn)為職業(yè)生涯規(guī)劃教育流于形式，實(shí)際作用不明顯，另有22%的受訪者表示不知道本校是否存在職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，此類數(shù)據(jù)反映出當(dāng)前武漢高校職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系存在以下一些問題。

（1）整體上，高校對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育重視度不夠，教育實(shí)際意義不強(qiáng)；

（2）職業(yè)生涯規(guī)劃教育內(nèi)容教條，對(duì)于實(shí)際提高大學(xué)生自我規(guī)劃和競爭求職能力意義不明顯；

（3）職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)施形式單一，不能很好調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與率；

（4）缺乏對(duì)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃實(shí)施過程的反饋和促進(jìn)機(jī)制，職業(yè)生涯規(guī)劃教育在課程結(jié)束后就基本結(jié)束，沒有周期性的反饋和長期指導(dǎo)。

3.4 其他問題

武漢市在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃還存在一些其他問題，對(duì)其自我規(guī)劃和自我塑造產(chǎn)生了重要影響，這其中既包含有國家（城市）發(fā)展?fàn)顩r、地區(qū)之間發(fā)展差異以及產(chǎn)業(yè)之間發(fā)展差異。

（1）目前面對(duì)高消費(fèi)普遍存在的城市生活，大學(xué)生在面臨就業(yè)的時(shí)候更加注重經(jīng)濟(jì)效益，這種導(dǎo)向在上大學(xué)選取專業(yè)，大學(xué)自我規(guī)劃和畢業(yè)后尋找工作的過程中都普遍存在，使得職業(yè)生涯規(guī)劃教育難以對(duì)此固有的觀念產(chǎn)生影響，大學(xué)生規(guī)劃自身盲目以經(jīng)濟(jì)效益為目的，忽略應(yīng)當(dāng)考慮的其他因素，如自身綜合狀況和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的轉(zhuǎn)變。

（2）地區(qū)發(fā)展差異體現(xiàn)在大學(xué)生自我規(guī)劃能力和競爭就業(yè)的信心上，來自經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)區(qū)域，如一線城市和江蘇、浙江等開放度較高地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展?fàn)顩r較好地區(qū)的學(xué)生對(duì)自身發(fā)展自主意識(shí)更強(qiáng)，對(duì)未來就業(yè)更有信心。此外，這一類差異還體現(xiàn)在武漢高校大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃、設(shè)定自我目標(biāo)的時(shí)候，具體來說，占接受問卷調(diào)查總數(shù)68%（239人）的同學(xué)決定去到或者有意向去到一線城市或者開放程度更高的地區(qū)就業(yè)，反映出了部分武漢在校大學(xué)生盲目趨從的職業(yè)生涯規(guī)劃趨勢，自身缺乏獨(dú)立的、系統(tǒng)性的判斷。

（3）目前產(chǎn)業(yè)間的發(fā)展不平衡對(duì)武漢市大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃也產(chǎn)生了一定影響，在對(duì)于就業(yè)后壓力主要來源的預(yù)判調(diào)查中，54%（190人）的受訪同學(xué)表示來源于高房價(jià)，20%表示來源于贍養(yǎng)父母，26%表示將來自于撫養(yǎng)子女。由此可見，當(dāng)前房地產(chǎn)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展趨勢已經(jīng)影響了大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)的信心，成為他們對(duì)未來規(guī)劃的一大擔(dān)憂。

4 針對(duì)武漢在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的幾點(diǎn)建議

4.1 教育機(jī)構(gòu)逐步建立大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃引導(dǎo)機(jī)制

武漢市面對(duì)此類問題，應(yīng)發(fā)揮其全國教育中心的優(yōu)勢，以大學(xué)為載體， 整體規(guī)劃，完善職業(yè)生涯規(guī)劃教育體系，培養(yǎng)優(yōu)秀的職業(yè)生涯規(guī)劃教育者，從大學(xué)生面對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的態(tài)度入手，著力提高大學(xué)生的自我規(guī)劃的信心，使學(xué)生從入學(xué)開始便接受職業(yè)生涯規(guī)劃相教育的知識(shí)；豐富職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程的內(nèi)容與形式，提升學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的整體素質(zhì)；建立專門的職業(yè)咨詢室，對(duì)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)，營造校園自我規(guī)劃、自我塑造的氛圍；另一方面，建立健全職業(yè)規(guī)劃實(shí)施反饋與促進(jìn)機(jī)制，做到理論與實(shí)踐相結(jié)合的同時(shí)，更要要求實(shí)踐的實(shí)效。

4.2 大學(xué)生增強(qiáng)自主意識(shí)與知識(shí)技能培養(yǎng)，主動(dòng)規(guī)劃職業(yè)生涯

在校大學(xué)生應(yīng)當(dāng)增強(qiáng)職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，積極應(yīng)對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃和競爭就業(yè)機(jī)制的現(xiàn)實(shí)，認(rèn)清自我并正確看待自我；應(yīng)將自身發(fā)展與城市和國家發(fā)展相結(jié)合，這樣更有利于為自我規(guī)劃贏得社會(huì)基礎(chǔ)；在校大學(xué)生更應(yīng)培養(yǎng)廣泛的興趣及技能，面對(duì)激烈的競爭能有足夠的資本參與其中，獲得更多主動(dòng)性優(yōu)勢；此外，在校大學(xué)生更應(yīng)當(dāng)樹立正確的自我規(guī)劃價(jià)值觀和培養(yǎng)獨(dú)立的思考能力，避免從眾和金錢至上的職業(yè)規(guī)劃取向。

4.3 政府帶領(lǐng)制定合理優(yōu)惠政策

政府對(duì)于大眾的引導(dǎo)極大程度地影響著大學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃。在完善好國家、城市發(fā)展的大前提下，投入資源，帶領(lǐng)制定合理的大學(xué)生就業(yè)促進(jìn)措施，引導(dǎo)正確的社會(huì)思想潮流。政府在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中的角色至關(guān)重要，其措施對(duì)于提升大學(xué)生的就業(yè)信心、增強(qiáng)大學(xué)生自我規(guī)劃意識(shí)、樹立正確的自我規(guī)劃取向具有不可替代的作用。

5 結(jié)語

職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生自我規(guī)劃與塑造、提升大學(xué)生就業(yè)率、推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步具有重要意義。從武漢市在校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃現(xiàn)狀可推知全省乃至全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的整體狀況。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育，其責(zé)任方并不只是大學(xué)教育、學(xué)生個(gè)體這些顯性因素，社會(huì)思潮、發(fā)展差異才是更深層次的推手，所以理想狀態(tài)下的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，依賴的更多來自于全社會(huì)的關(guān)注與共同的投入。問題已被鮮明地指出，與之呼應(yīng)的建議也可歸納得知，因而各界共同的行動(dòng)才是完成大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃所期待的。

參考文獻(xiàn)：

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[4]雷 速.就業(yè)問題的區(qū)域性差異分析[D].成都：四川大學(xué)，2005.

第6篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：團(tuán)隊(duì)；職業(yè)生涯規(guī)劃；教學(xué)

隨著高等教育改革的不斷深入，許多高校針對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育進(jìn)行了多種探索，開設(shè)了課程并初步形成了教學(xué)體系。有效的職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

團(tuán)隊(duì)精神是大局意識(shí)、服務(wù)精神和協(xié)作精神的集中體現(xiàn)，也是職業(yè)生涯發(fā)展中應(yīng)該具備的重要素質(zhì)。在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)實(shí)踐中，引入“團(tuán)隊(duì)”概念，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)，有助于學(xué)生改變學(xué)習(xí)方式和行為習(xí)慣，發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)性，更有效地規(guī)劃職業(yè)生涯。

一、團(tuán)隊(duì)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中所起作用分析

1.學(xué)生團(tuán)隊(duì)的建立有助于培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)并非朝夕之事，應(yīng)重視平時(shí)之功。我們在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中引入“團(tuán)隊(duì)”概念，引導(dǎo)學(xué)生自行組建團(tuán)隊(duì)，指導(dǎo)學(xué)生團(tuán)隊(duì)適當(dāng)開展團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，要求學(xué)生做到守時(shí)、投入、尊重、合作、傾聽，有助于在潛移默化中培育大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使他們具有更強(qiáng)的合作意識(shí)和進(jìn)取意識(shí)，為個(gè)人的職業(yè)生涯做好鋪墊。

2.學(xué)生團(tuán)隊(duì)的建立有助于發(fā)揮教學(xué)中學(xué)生的主體作用

職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在知己知彼的基礎(chǔ)上的，需要學(xué)生主動(dòng)參與。而學(xué)生身處團(tuán)隊(duì)組織中，受到團(tuán)隊(duì)目標(biāo)和團(tuán)隊(duì)責(zé)任的引領(lǐng)，更容易化被動(dòng)為主動(dòng)，以“主人翁”的態(tài)度參與到教學(xué)活動(dòng)中，進(jìn)行自我認(rèn)識(shí)、職業(yè)探索、生涯規(guī)劃與實(shí)施。學(xué)生還可以通過不同成員之間的溝通和影響，幫助個(gè)人提高認(rèn)識(shí)、開闊思路，進(jìn)而帶動(dòng)個(gè)人的生涯規(guī)劃進(jìn)程。

3.團(tuán)隊(duì)壓力能在一定程度上對(duì)個(gè)人生涯規(guī)劃起到帶動(dòng)、督促作用

生涯規(guī)劃是一個(gè)長期的過程，從認(rèn)識(shí)自我、探索職業(yè)、生涯決策、規(guī)劃實(shí)施到反饋提高，周而復(fù)始，每個(gè)環(huán)節(jié)都有細(xì)致的工作要完成。團(tuán)隊(duì)壓力源自團(tuán)隊(duì)的共同約定，對(duì)每一個(gè)成員產(chǎn)生約束力，使其服從團(tuán)隊(duì)利益，為共同的目標(biāo)而行動(dòng)。在課程教學(xué)中，團(tuán)隊(duì)壓力可以帶領(lǐng)成員共同完成生涯規(guī)劃的各項(xiàng)工作，對(duì)成員個(gè)人的生涯規(guī)劃起到很大的督促作用，帶動(dòng)成員個(gè)人的生涯規(guī)劃進(jìn)程。

二、團(tuán)隊(duì)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的運(yùn)用

華南師范大學(xué)(以下簡稱“我校”)開設(shè)的大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程采用了多種方法組織教學(xué)，除課堂理論講授外，大量采用案例分析、小組討論、互動(dòng)游戲、素質(zhì)拓展、實(shí)踐走訪、視頻分享、報(bào)告評(píng)估、總結(jié)分享等多元化開放式的教學(xué)方法。而“團(tuán)隊(duì)”作為主要實(shí)施對(duì)象，在教學(xué)過程中發(fā)揮了重要作用。下面就團(tuán)隊(duì)在教學(xué)實(shí)踐中的運(yùn)用試舉幾例。

1.不斷強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)意識(shí)，在“破冰”中組建團(tuán)隊(duì)

組建團(tuán)隊(duì)來展開課程學(xué)習(xí)，是部分大學(xué)課程正在進(jìn)行的嘗試。以幫助學(xué)生更主動(dòng)地參與各種學(xué)習(xí)活動(dòng)。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程需要學(xué)生的主動(dòng)參與，也需要他人給予協(xié)助，很適合以“團(tuán)隊(duì)”方式進(jìn)行學(xué)習(xí)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生參與和體驗(yàn)。組建團(tuán)隊(duì)時(shí)可以采用“破冰”的方式進(jìn)行教學(xué)，特別是在第一堂課——師生之間、學(xué)生之間都不太熟悉的時(shí)候。“破冰”指的是培訓(xùn)當(dāng)中一項(xiàng)專業(yè)的技術(shù)，目的是消除人與人之間的間隔，特別在戶外拓展中，成功的破冰是整個(gè)培訓(xùn)達(dá)到預(yù)期效果的關(guān)鍵。

2.開展團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展，在體驗(yàn)中凝聚團(tuán)隊(duì)

團(tuán)隊(duì)建設(shè)不是一蹴而就的，需要貫穿課程學(xué)習(xí)的整個(gè)過程。除了團(tuán)隊(duì)的組建，更需要在組建之后不斷給團(tuán)隊(duì)新目標(biāo)、新任務(wù)、新要求，使學(xué)生在體驗(yàn)中逐步凝聚成一個(gè)真正的團(tuán)隊(duì)。

在職業(yè)生涯規(guī)劃課程的教學(xué)中，我們專門安排時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展，結(jié)合職業(yè)生涯發(fā)展和職場環(huán)境的要求，讓學(xué)生在游戲中深刻“體驗(yàn)”。團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展的實(shí)施遵循“導(dǎo)人—體驗(yàn)一解決問題和建立信任-反省-總結(jié)”的模式，使學(xué)生“體驗(yàn)-提升-再體驗(yàn)-再提升”，不斷強(qiáng)化學(xué)生對(duì)所在團(tuán)隊(duì)的歸屬感和對(duì)職業(yè)生涯發(fā)展的理解。

3.進(jìn)行生涯人物拜訪，在實(shí)踐中考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)

職業(yè)生涯規(guī)劃是建立在知己知彼的基礎(chǔ)上的，而且要與社會(huì)環(huán)境、行業(yè)發(fā)展、崗位需求相結(jié)合，因此在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中設(shè)置社會(huì)實(shí)踐的內(nèi)容是十分必要的，也是調(diào)動(dòng)學(xué)生參與、考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的絕佳機(jī)會(huì)。

4.注重共同承擔(dān)責(zé)任，在評(píng)價(jià)中提升團(tuán)隊(duì)

如果在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中組建了固定的學(xué)生團(tuán)隊(duì)，設(shè)置了團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的環(huán)節(jié)，那么成績考核可以考慮對(duì)團(tuán)隊(duì)的表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)。在教學(xué)實(shí)踐中，我們對(duì)“生涯人物訪談”實(shí)踐活動(dòng)實(shí)施團(tuán)隊(duì)整體評(píng)價(jià)。在此環(huán)節(jié)中，每個(gè)團(tuán)隊(duì)的所有成員只有一個(gè)共同的分?jǐn)?shù)，這個(gè)分?jǐn)?shù)將占學(xué)生課程成績的30％，教師團(tuán)隊(duì)從嚴(yán)對(duì)各團(tuán)隊(duì)提交的實(shí)踐報(bào)告和課堂匯報(bào)交流進(jìn)行評(píng)分。

三、團(tuán)隊(duì)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的效果

1.激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情

大學(xué)課程以講授式的教學(xué)為主，大多數(shù)學(xué)生較少接觸到以團(tuán)隊(duì)為單位開展的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng)。而團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)的體驗(yàn)式、互動(dòng)性、實(shí)踐性，恰恰是學(xué)生最感興趣的學(xué)習(xí)形式。通過團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)，我們對(duì)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程賦予一些有別于傳統(tǒng)講授式教學(xué)的學(xué)習(xí)形式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，激發(fā)了他們學(xué)習(xí)熱情。

2.提高了學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神

雖然說團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)是一個(gè)長期過程，不過對(duì)一個(gè)學(xué)期的課程教學(xué)而言，只要課程教學(xué)設(shè)計(jì)合理，實(shí)踐內(nèi)容安排得當(dāng)，學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神是可以得到提高的。從學(xué)生在課程結(jié)束時(shí)的交流分享和對(duì)課程的書面反饋意見來看，多數(shù)學(xué)生印象最深的課程內(nèi)容基本上都集中在兩項(xiàng)團(tuán)隊(duì)活動(dòng)——團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展和生涯人物拜訪，多數(shù)學(xué)生收獲最大的方面就有團(tuán)隊(duì)精神的提高。

3.敦促學(xué)生制訂和實(shí)施自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

大學(xué)生在生涯規(guī)劃的過程中，往往容易出現(xiàn)規(guī)劃不夠系統(tǒng)、半途而廢、無法付諸實(shí)施等情形。而團(tuán)隊(duì)在課程教學(xué)中的應(yīng)用，將有助于緩解這些情形。學(xué)生在團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐的過程中掌握基本的職業(yè)生涯規(guī)劃知識(shí)，認(rèn)識(shí)自我，探索職業(yè)，提高生涯規(guī)劃意識(shí)。

四、團(tuán)隊(duì)在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)中的作用反思

“團(tuán)隊(duì)”在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程教學(xué)過程中確實(shí)發(fā)揮了重要作用。然而，從我校開設(shè)的生涯規(guī)劃課程來看，“團(tuán)隊(duì)”的運(yùn)用在許多方面還可以進(jìn)一步加強(qiáng)。

1.進(jìn)一步發(fā)揮學(xué)生在團(tuán)隊(duì)中的自我管理作用

“團(tuán)隊(duì)”在教學(xué)中的運(yùn)用，基本上是以課程和教師主導(dǎo)實(shí)施的，而學(xué)生參與教學(xué)的主動(dòng)性則需要調(diào)動(dòng)起來。我校課程教學(xué)中大量采用多元化開放式的教學(xué)方法，對(duì)調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與有較明顯的幫助。不過，課程的相當(dāng)一部分團(tuán)隊(duì)活動(dòng)或社會(huì)實(shí)踐環(huán)節(jié)是由學(xué)生自行組織、課后完成的，教師是對(duì)這些環(huán)節(jié)的把關(guān)就稍顯不足了，如：學(xué)生的參與率高不高、參與程度如何等。

2.進(jìn)一步加強(qiáng)教師對(duì)團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)指導(dǎo)

無論是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的要求，還是充滿體驗(yàn)式、互動(dòng)性、實(shí)踐性的團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)模式，都強(qiáng)調(diào)了師生之間、學(xué)生與社會(huì)之間的互動(dòng)。團(tuán)隊(duì)在課程教學(xué)中的運(yùn)用，則對(duì)教師參與學(xué)生團(tuán)隊(duì)的互動(dòng)指導(dǎo)提出了新的要求。從學(xué)生對(duì)課程的書面反饋意見來看，渴望與教師進(jìn)行更多的互動(dòng)交流是學(xué)生希望課程改進(jìn)的一個(gè)重要方面。因此，教師在課堂上不能只是講授，而要在完成課程目標(biāo)的前提下，更多地考慮與學(xué)生形成互動(dòng)。

作者簡介：

張思慧(1984-)，男，廣東揭東人，華南師范大學(xué)物理與電信工程學(xué)院輔導(dǎo)員、團(tuán)委書記，助教，本科。

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第7篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)策

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃是學(xué)生在大學(xué)期間通過對(duì)自我性格、氣質(zhì)、能力、興趣等進(jìn)行全面了解分析，制定合理的個(gè)人職業(yè)成長路徑，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)人理想的職業(yè)生涯狀態(tài)的設(shè)計(jì)。雖然早在1916年，清華大學(xué)周寄梅先生就將職業(yè)生涯規(guī)劃理論引入中國，但此后中國經(jīng)歷的戰(zhàn)爭等社會(huì)變動(dòng)使我國生涯規(guī)劃領(lǐng)域的發(fā)展幾近停滯，直到20世紀(jì)80年代才逐漸在港臺(tái)地區(qū)重新興起。20世紀(jì)末，中國大陸高校才逐步開始推廣職業(yè)生涯規(guī)劃理論和做法。

一、高校大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)現(xiàn)狀

雖然經(jīng)過了十多年的發(fā)展，大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育的重要性已經(jīng)引起了高校的普遍關(guān)注，并在一定程度上指導(dǎo)了大學(xué)生更好地進(jìn)行個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃，使廣大學(xué)生對(duì)自身特點(diǎn)有了更清晰的認(rèn)識(shí)，促進(jìn)了大學(xué)生在就業(yè)中更好地實(shí)現(xiàn)人職匹配。但是，就大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的課程教學(xué)而言，仍存在著很多不足，主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

（一）缺乏專業(yè)性。目前，我國各高校相繼開設(shè)了《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程，將職業(yè)生涯規(guī)劃課程作為高校就業(yè)指導(dǎo)課的一部分或者有效的補(bǔ)充，但是，課程教學(xué)在很大程度上仍存在著授課教師并非專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃師、授課水平參差不齊、課時(shí)偏少等現(xiàn)狀，制約了職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的專業(yè)發(fā)展。

（二）缺乏針對(duì)性。目前各高校開設(shè)的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，基本上采用了教師講授、團(tuán)體輔導(dǎo)的方式進(jìn)行授課，普遍存在著授課教師泛泛而談，無法針對(duì)學(xué)生個(gè)人特性進(jìn)行獨(dú)立輔導(dǎo)，從而導(dǎo)致學(xué)生不能完全準(zhǔn)確定位，影響學(xué)生的自我認(rèn)知和日后的職業(yè)發(fā)展。

（三）缺乏系統(tǒng)性。目前開設(shè)的《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》課程普遍僅安排在學(xué)生入學(xué)的第一學(xué)期，缺乏連續(xù)性、系統(tǒng)性。許多學(xué)生在開課的一段時(shí)間內(nèi)目標(biāo)相對(duì)明確，有了初步的目標(biāo)設(shè)定。但由于職業(yè)生涯規(guī)劃課程沒有系統(tǒng)貫穿整個(gè)大學(xué)生涯，許多學(xué)生在遇到新問題無法解決時(shí)，沒有求助的途徑，從而挫傷了學(xué)生學(xué)習(xí)、工作、生活的積極性，并在一定程度上影響了學(xué)生的職業(yè)生涯發(fā)展。

二、進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的對(duì)策

（一）培育職業(yè)生涯規(guī)劃教育專業(yè)教師隊(duì)伍

改進(jìn)課程設(shè)置、優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容，組織開展小組討論和實(shí)踐體驗(yàn)，滿足學(xué)生個(gè)體對(duì)于職業(yè)生涯規(guī)劃理論與實(shí)踐結(jié)合的探索和參與，是大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程的改革方向，實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的首要條件，就是培育一支具有專業(yè)理論知識(shí)、深諳職業(yè)生涯規(guī)劃之道的專業(yè)教師隊(duì)伍。只有改變過去簡單地從思政隊(duì)伍、招生就業(yè)工作人員和思想政治輔導(dǎo)員中抽調(diào)教師擔(dān)任職業(yè)生涯規(guī)劃教育課程教師的做法，選拔和培養(yǎng)一支具有較扎實(shí)的職業(yè)生涯規(guī)劃理論知識(shí)和掌握職業(yè)測評(píng)工具運(yùn)用，能較好地指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的教師隊(duì)伍，才能使職業(yè)生涯規(guī)劃教育實(shí)現(xiàn)良性發(fā)展。必要的時(shí)候，可以挑選就業(yè)工作經(jīng)驗(yàn)豐富并對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃教育感興趣的思想政治工作者和輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，充實(shí)師資力量。

（二）在職業(yè)生涯規(guī)劃課程中導(dǎo)入階段性目標(biāo)細(xì)分

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃從內(nèi)容上劃分，應(yīng)該囊括了大學(xué)期間的學(xué)習(xí)規(guī)劃、工作規(guī)劃和生活規(guī)劃。對(duì)大學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃，應(yīng)針對(duì)學(xué)生不同階段的不同任務(wù)和特點(diǎn)，采取不同的策略，進(jìn)行階段性目標(biāo)細(xì)分。

大一階段：認(rèn)識(shí)自我與環(huán)境適應(yīng)期。大一新生來到陌生的環(huán)境，面臨著飲食不適應(yīng)、教學(xué)方法改變、人際關(guān)系協(xié)調(diào)適應(yīng)、心理情緒疏導(dǎo)等種種困惑，需要職業(yè)生涯教師介入加以引導(dǎo)。此階段的職業(yè)生涯規(guī)劃課程，主要是引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，了解個(gè)人的興趣愛好、特長、氣質(zhì)、性格、天賦、能力、價(jià)值觀等，指導(dǎo)學(xué)生思考"我是誰，我想做什么，我能做什么，我該怎么做"等問題，只有這樣，才能使學(xué)生避免從高中的緊繃狀態(tài)的極端走向大學(xué)自由放任的另一個(gè)極端。根據(jù)筆者的上課經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，在第一堂課中，首先拋出問題"大學(xué)是什么"，引導(dǎo)學(xué)生思考，最終指出"大學(xué)就是長大了自己會(huì)學(xué)"，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)根據(jù)教師指導(dǎo)思考如何學(xué)習(xí)，將學(xué)生長久以來的被動(dòng)接受轉(zhuǎn)換成主動(dòng)學(xué)習(xí)的觀念。然后通過結(jié)合現(xiàn)實(shí)的詳細(xì)講解，利用案例分析、測評(píng)軟件等使學(xué)生全方位、客觀地了解自己的興趣、特長、氣質(zhì)、性格和價(jià)值觀，全面了解個(gè)人的優(yōu)勢和劣勢，避免陷入夜郎自大或妄自菲薄的境地，實(shí)現(xiàn)正確的自我定位。如講述氣質(zhì)的匹配類型時(shí)，以經(jīng)典名著《紅樓夢》中的賈寶玉、薛寶釵、王熙鳳、林黛玉作為典型代表進(jìn)行闡釋，使學(xué)生更容易判斷自身的氣質(zhì)類型。

大二、大三階段：專業(yè)知識(shí)建構(gòu)期和綜合素質(zhì)養(yǎng)成期。結(jié)合所在高校關(guān)于畢業(yè)、獲得學(xué)位、人才培養(yǎng)方案等相關(guān)規(guī)定，給學(xué)生指明努力的方向。同時(shí)，結(jié)合學(xué)生所學(xué)專業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)大一學(xué)習(xí)、工作和生活的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，對(duì)照大一制定的職業(yè)生涯規(guī)劃路徑，指導(dǎo)學(xué)生培養(yǎng)專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣，養(yǎng)成廣泛閱讀的習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生參加集體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，增強(qiáng)個(gè)人人際交往能力、口頭表達(dá)能力、寫作能力、計(jì)算機(jī)操作能力、管理創(chuàng)新能力等，提升個(gè)人綜合素質(zhì)。同時(shí)，還應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身實(shí)際，拓寬職業(yè)視野，不斷修正和完善個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃。

大四階段：職業(yè)目標(biāo)探索與實(shí)現(xiàn)階段。大四期間，學(xué)生面臨著畢業(yè)與就業(yè)的壓力，如何指導(dǎo)學(xué)生將理論知識(shí)和工作經(jīng)驗(yàn)轉(zhuǎn)化為尋找人職匹配的崗位的助力成了職業(yè)生涯規(guī)劃中的重要一環(huán)。在此階段，應(yīng)以就業(yè)為導(dǎo)向，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃。通過指導(dǎo)學(xué)生樹立正確的擇業(yè)觀，準(zhǔn)確評(píng)估自己，摒棄官本位思想和盲目攀比的心態(tài)，降低就業(yè)期望，積極創(chuàng)造條件，充分挖掘潛能，找到合適的工作崗位。對(duì)于少部分就業(yè)困難的畢業(yè)生，可以實(shí)行個(gè)性化的輔導(dǎo)，使學(xué)生走出求職失敗的陰影，修正或完善個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃，最終實(shí)現(xiàn)順利就業(yè)。

（三）切勿片面強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)、工作的職業(yè)生涯，更應(yīng)該注重成長的職業(yè)生涯

很多教師在職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)中，注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)和工作職業(yè)生涯路徑的規(guī)劃，很大程度上鼓勵(lì)了學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)，積極鉆研，學(xué)有所成。但是，卻忽視了學(xué)生成長的職業(yè)生涯。無論是在校期間還是畢業(yè)后的工作階段，個(gè)人的成長和生活的幸福應(yīng)貫穿于始終。因此，應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生積極參加文體活動(dòng)，鍛煉強(qiáng)健的體魄，培育人文藝術(shù)情操，養(yǎng)成積極向上的人生觀和正確的世界觀、價(jià)值觀，使個(gè)人的生活幸福指數(shù)不斷提升，形成良性循環(huán)的成長職業(yè)生涯。

三、小結(jié)

職業(yè)生涯規(guī)劃是一門新興的課程，培育學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃理念也是一項(xiàng)系統(tǒng)工程。唯有不斷探索新的教學(xué)方法，提升教學(xué)質(zhì)量，分層次、分步驟地對(duì)學(xué)生進(jìn)行大學(xué)四年全過程的職業(yè)生涯規(guī)劃教育，才能更好地為學(xué)生成長成才服務(wù)。

參考文獻(xiàn)：

［1］簡紅艷，何瑾，豐鵬.中國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探析.［J］.經(jīng)濟(jì)研究導(dǎo)刊.2011（10）.

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［3］于.大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育存在的問題和對(duì)策.［J］.中國電力教育.2011（1）.

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［5］楊倩.大學(xué)生職業(yè)生涯的整體設(shè)計(jì)與分段指導(dǎo).［J］.高校輔導(dǎo)員學(xué)刊.2010（12）.

第8篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：生涯；規(guī)劃；生涯人物訪談

隨著我國高等教育 “大眾化”步伐的加快，大學(xué)畢業(yè)生人數(shù)與日俱增，就業(yè)形勢日趨嚴(yán)峻。為提高人才培養(yǎng)質(zhì)量，滿足社會(huì)需要，各高校逐步更新傳統(tǒng)的就業(yè)工作思路，以“勞動(dòng)力市場”為靶向，引導(dǎo)廣大學(xué)生增進(jìn)對(duì)自我及職業(yè)世界的了解，進(jìn)而幫助他們進(jìn)行正確而合理的職業(yè)選擇。在職業(yè)信息的探索方面，也由傳統(tǒng)的靜態(tài)資料獲取途徑向動(dòng)態(tài)資料獲取途徑轉(zhuǎn)變?！吧娜宋镌L談”可幫助學(xué)生獲取更加全面、生動(dòng)、直觀的職場信息，從而提高職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)的實(shí)踐性，實(shí)現(xiàn)“人職匹配”。

一、生涯人物訪談的內(nèi)涵

舒伯（Super）是生涯發(fā)展論最具代表性的研究者。他認(rèn)為：生涯是生活中各種事件的演進(jìn)歷程，統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)與生活的角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)。生涯除了職位之外，還包括任何與工作有關(guān)的角色，如學(xué)生、退休者、家庭和公民的角色等。[1]基于此，生涯人物訪談即對(duì)目標(biāo)職業(yè)中的從業(yè)者，以訪談的方式了解其自我發(fā)展形態(tài)。學(xué)術(shù)界比較公認(rèn)的生涯人物訪談的概念為：通過與一定數(shù)量的職場人士（通常是自己感興趣的目標(biāo)職業(yè)從業(yè)者）面談而獲取關(guān)于一個(gè)行業(yè)、職業(yè)和單位“內(nèi)部”信息的一種職業(yè)探索活動(dòng)。[2]

二、生涯人物訪談的意義

（一）豐富職業(yè)信息，增強(qiáng)職業(yè)認(rèn)知

通過與生涯人物進(jìn)行面對(duì)面的接觸，在校大學(xué)生可從訪談對(duì)象的現(xiàn)實(shí)說法和切身經(jīng)驗(yàn)中獲得大量的寶貴信息，這些信息更加具體、真實(shí)，能夠幫助大學(xué)生豐富對(duì)目標(biāo)職業(yè)的了解，幫助他們獲取最新的職業(yè)信息。也可以通過訪談，幫助大學(xué)生驗(yàn)證已有信息的準(zhǔn)確性，幫助他們調(diào)整自身對(duì)于職業(yè)原有的認(rèn)知。

（二）發(fā)展職業(yè)關(guān)系，培養(yǎng)社交能力

“訪談”能夠引導(dǎo)學(xué)生接觸目標(biāo)職業(yè)中的人，進(jìn)行原始的人際關(guān)系開發(fā)、建立職業(yè)人際關(guān)系網(wǎng)，為大學(xué)生提供相關(guān)的招聘信息和錄用機(jī)會(huì)。同時(shí)，通過與這些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)豐富、從業(yè)資格深厚的人接觸，能夠鍛煉和提高大學(xué)生的社交及應(yīng)變能力，實(shí)現(xiàn)自身素質(zhì)的提升。

（三）深化自我認(rèn)知，完善求職準(zhǔn)備

深入、全面、準(zhǔn)確地開展自我認(rèn)知，在此基礎(chǔ)上慎重確定目標(biāo)職業(yè)，更加有針對(duì)性地實(shí)施生涯人物訪談會(huì)提升訪談的指導(dǎo)價(jià)值，同時(shí)生涯人物的訪談?dòng)执龠M(jìn)自我認(rèn)知的深化。通過人物訪談過程，可以使學(xué)生重新了解自己，促使大學(xué)生對(duì)照職場要求，有針對(duì)性地進(jìn)行合理規(guī)劃自身的學(xué)習(xí)、生活和實(shí)踐，實(shí)現(xiàn)自我完善和自我提高。

（四）操作性強(qiáng)，激發(fā)學(xué)生興趣

廣大學(xué)生即是生涯人物訪談過程中的教育客體，又是生涯人物訪談的實(shí)施者。這一教學(xué)方式增強(qiáng)了職業(yè)生涯規(guī)劃課程的操作性和趣味性，使學(xué)生們積極主動(dòng)的參與到教學(xué)環(huán)節(jié)中，極大地發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)廣大學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

（五）信息多元化，利于教學(xué)資源共享

學(xué)生們會(huì)在自我認(rèn)知過程中呈現(xiàn)出個(gè)體差異，在目標(biāo)職業(yè)的選擇中呈多樣化趨勢，因此會(huì)在訪談中獲取多種多樣的職業(yè)信息。這些可以更豐富地充實(shí)教學(xué)案例，信息的針對(duì)性和實(shí)用性更強(qiáng)，有利于教學(xué)資源的共享。

（六）對(duì)接職場，提高人才培養(yǎng)質(zhì)量

生涯人物訪談使高校的職業(yè)生涯規(guī)劃教學(xué)與勞動(dòng)力市場緊密結(jié)合，使高校的人才培養(yǎng)工作更加面向市場、面向社會(huì)，使高校的教育教學(xué)工作始終圍繞著市場對(duì)人才的需求而展開，不斷調(diào)整育人理念、完善教學(xué)方法，培養(yǎng)有用且好用的人才，從根本上解決勞動(dòng)力市場的供需矛盾。

三、生涯人物訪談的操作流程及指導(dǎo)要點(diǎn)

（一）引導(dǎo)教育對(duì)象開展自我探索

在進(jìn)行訪談之前，教師要指導(dǎo)學(xué)生，做深入細(xì)致的自我探索?？山柚欢ǖ臏y評(píng)工具（如霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表、威廉斯創(chuàng)造力傾向測試、決策風(fēng)格測試等）對(duì)自身的興趣、能力、價(jià)值觀等做全面了解，并以此為依據(jù)，選擇目標(biāo)職業(yè)。在這一階段，教師要注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使廣大學(xué)生充分參與到課堂的教學(xué)活動(dòng)中來。在引入測評(píng)工具時(shí)，教師要充分了解不同測評(píng)工具的類型，熟練掌握使用方法，了解測評(píng)量表的信度和效度，對(duì)于測評(píng)結(jié)果給予合理解釋。

（二）協(xié)助教育對(duì)象做好訪談準(zhǔn)備

（1）確定訪談對(duì)象。在確定目標(biāo)職業(yè)之后，教師要指導(dǎo)學(xué)生合理確定訪談對(duì)象。幫助學(xué)生從家庭的社會(huì)關(guān)系優(yōu)勢、專業(yè)實(shí)習(xí)實(shí)踐優(yōu)勢、歷年畢業(yè)學(xué)生從業(yè)優(yōu)勢等方面入手，選擇能夠聯(lián)系到并接受訪談的對(duì)象，盡量選取行業(yè)中具有典型性或代表性的人物。

（2）收集相關(guān)信息。進(jìn)行生涯人物訪談前一定要盡可能全面地了解生涯人物的相關(guān)信息，如：所在企業(yè)、所在職位、所獲獎(jiǎng)勵(lì)、發(fā)表的文章、重要講話等。廣大教師應(yīng)注意指導(dǎo)學(xué)生通過報(bào)刊、媒體、網(wǎng)絡(luò)等方式收集有價(jià)值的信息，為訪談的實(shí)施提供幫助。

（3）精煉訪談提綱。要根據(jù)約定的訪談時(shí)間，合理設(shè)計(jì)訪談提綱，可從工作內(nèi)容、任職資格、所需技能、發(fā)展前景、從業(yè)經(jīng)驗(yàn)等方面開展。在問題的設(shè)計(jì)上，一方面，要根據(jù)對(duì)問題的關(guān)心程度進(jìn)行排序，有重點(diǎn)的推進(jìn)訪談。另一方面，注重問題的精煉，一般控制在10個(gè)以內(nèi)，不宜過多，根據(jù)自身的要求進(jìn)行，爭取用最短的時(shí)間獲得最大的信息量。

（4）聯(lián)絡(luò)訪談對(duì)象。在實(shí)施訪談?dòng)?jì)劃之前，積極聯(lián)絡(luò)訪談對(duì)象，確認(rèn)訪談具體的日期、訪談時(shí)長及具體的訪談方式。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，可以指導(dǎo)學(xué)生通過電子郵件、書信或者電話的方式，與訪談對(duì)象進(jìn)行初步的接觸，進(jìn)行必要的自我介紹說明訪談的意圖，并表達(dá)感謝，為進(jìn)一步實(shí)施訪談?dòng)?jì)劃奠定基礎(chǔ)。這個(gè)環(huán)節(jié)易被忽視，但往往極其重要，這個(gè)環(huán)節(jié)的有效開展可以使學(xué)生爭取良好的第一印象，為提高訪談質(zhì)量提高訪談效率加分。

（三）督導(dǎo)教育對(duì)象實(shí)施訪談?dòng)?jì)劃

（1）掌握訪談技巧。做好生涯人物訪談，不能僅局限于訪談的內(nèi)容，還要指導(dǎo)學(xué)生掌握一定的訪談技巧。一方面，指導(dǎo)學(xué)生掌握一定的社交禮儀，使學(xué)生在與訪談對(duì)象見面的第一刻起，就被訪談對(duì)象接納，從而為打開良好的訪談局面。另一方面，可以通過模擬訪談的形式，切實(shí)指導(dǎo)學(xué)生掌握人物訪談的技巧：找準(zhǔn)訪談的切入點(diǎn)，從訪談對(duì)象感興趣的具體問題開始；在問題的設(shè)計(jì)方面，要盡量具體，不要過于開放，盡量口語化、通俗、易懂；學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整訪談內(nèi)容；掌握談話的主動(dòng)權(quán)、打破僵局、層層推進(jìn)等。此外，還要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)應(yīng)對(duì)訪談中出現(xiàn)的突況，如：訪談對(duì)象突然表現(xiàn)出對(duì)某一問題的異常敏感使訪談受阻，訪談過程中有突況訪談無法繼續(xù)等。通過對(duì)這些突發(fā)事件的巧妙處理，可以保證訪談的正常實(shí)施，也會(huì)鍛煉和提高學(xué)生的應(yīng)變能力，為訪談對(duì)象留下良好印象。

（2）緊扣訪談提綱。因在實(shí)施訪談前，已經(jīng)做了大量的充分的準(zhǔn)備，所以擬定的訪談提綱往往比較全面、系統(tǒng)。要使學(xué)生將訪談提綱熟記于心，在實(shí)施訪談的過程中，既能根據(jù)現(xiàn)實(shí)情況靈活調(diào)整，又能始終圍繞提綱層層深入，利用有限的時(shí)間盡量多的搜集有用信息?？梢栽谠L談的最后，請求訪談對(duì)象推薦一位或幾位可接受訪談的對(duì)象，以此來豐富和充實(shí)訪談的信息來源，為學(xué)生提供更加全面的職場信息。

（3）適度跟進(jìn)。訪談結(jié)束后，教師不要疏漏一個(gè)環(huán)節(jié)，即指導(dǎo)學(xué)生給予適度的跟進(jìn)?？梢圆捎秒娮余]件、電話等方式向訪談對(duì)象表示感謝，感謝對(duì)方能在緊張的工作中抽出時(shí)間接受訪談，并給予中肯的意見。此外，我們也應(yīng)該考慮到，這些訪談對(duì)象中，有的是從業(yè)多年的資深人士，有的本身就是行業(yè)或企業(yè)的領(lǐng)軍人物，在學(xué)生今后的應(yīng)聘中，可能就是決定人員去留的主考官，能給他們留下良好的深刻的印象，也會(huì)對(duì)學(xué)生今后的求職有一定的幫助。因此，要鼓勵(lì)學(xué)生積極與訪談對(duì)象建立長期聯(lián)系，但也要注意把握尺度，避免引起對(duì)方反感。

（四）指導(dǎo)教育對(duì)象梳理獲取信息

（1）歸類呈現(xiàn)。訪談結(jié)束后，要注重信息的歸類呈現(xiàn)，在征得訪談對(duì)象同意的基礎(chǔ)上，可以將信息以文字、圖片、音頻和視頻的形式分類。學(xué)生在歸類整理信息的同時(shí)，會(huì)進(jìn)一步加深對(duì)職業(yè)生涯的理解，使職業(yè)生涯規(guī)劃的理念內(nèi)化。教師也可按照教學(xué)的需要，將訪談信息按照職業(yè)分類進(jìn)行整理，以便在日后指導(dǎo)學(xué)生了解職場信息時(shí)，能夠提供針對(duì)性更強(qiáng)的教學(xué)案例。這些信息更加前沿、具體、形象、生動(dòng)，是職業(yè)生涯規(guī)劃教材和課堂所不能提供的，因此，做好訪談后的總結(jié)顯得尤為重要。

（2）總結(jié)分享。指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)自身在訪談過程中對(duì)自我的認(rèn)知、對(duì)職業(yè)的了解、在訪談中遇到的問題及取得的收獲，并組織學(xué)生在課堂中進(jìn)行分享，可以匯報(bào)演講、座談、情景再現(xiàn)的方式呈現(xiàn)，這種交流所獲得的信息，往往會(huì)更容易被學(xué)生接受和認(rèn)可，在信息共享的同時(shí)，激發(fā)了學(xué)生們的學(xué)習(xí)興趣，提高了他們參與教學(xué)、投身教學(xué)的主體意識(shí)，語言表達(dá)能力也得到鍛煉，教學(xué)成果得到鞏固強(qiáng)化。

綜上，生涯人物訪談在大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃課程中的有效實(shí)施，將對(duì)提高高校人才培養(yǎng)質(zhì)量，推動(dòng)高校就業(yè)工作產(chǎn)生重大而深遠(yuǎn)的影響。廣大教育工作者要在教學(xué)過程中，不斷探索、不斷總結(jié)，使生涯人物訪談成為在校大學(xué)生認(rèn)知與實(shí)踐的重要平臺(tái)，在教育教學(xué)中發(fā)揮更大效用。

參考文獻(xiàn)：

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[4]張鳳，趙敏.大學(xué)生就業(yè)與發(fā)展實(shí)務(wù)[M].北京：電子 工業(yè)出版社，2010.

第9篇：大學(xué)生涯總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高職院校；大學(xué)生；職業(yè)生涯

職業(yè)生涯規(guī)劃是大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)的重要內(nèi)容，它是幫助高職院校大學(xué)生確立職業(yè)發(fā)展方向，科學(xué)規(guī)劃大學(xué)生職業(yè)生涯的重要工具。面對(duì)日益嚴(yán)峻的就業(yè)形式，大學(xué)生就業(yè)越來越受社會(huì)、學(xué)校和大學(xué)生的廣泛關(guān)注與重視。下面我們從幾個(gè)方面來談一下高職院校學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃問題。

1.職業(yè)生涯規(guī)劃的發(fā)展歷程

在1916年我國就開始了職業(yè)生涯教育，但是由于復(fù)雜的世界形勢和我國當(dāng)時(shí)的社會(huì)背景，職業(yè)生涯教育一直沒有發(fā)展下來。20世紀(jì)80年代，國外的新教育思想和理念進(jìn)入中國，隨之職業(yè)生涯規(guī)劃教育理論在我國的教育領(lǐng)域落地生根。但是一直到2007年教育部才要求把“職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)課程”作為大學(xué)生的必修課，并對(duì)高校的教學(xué)課程設(shè)置和教學(xué)重點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)的規(guī)劃，至此職業(yè)生涯規(guī)劃課程正式在高校得到了開展。而國外的職業(yè)生涯教育則是一種常規(guī)化的教育，每一個(gè)大學(xué)生在入學(xué)之前都必須做一整套職業(yè)規(guī)劃書，甚至在一些國家的小學(xué)就開始注意學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃意識(shí)的培養(yǎng)。目前，職業(yè)生涯教育在國外已經(jīng)建立了系統(tǒng)的教育理論和積累了豐富的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。

2.職業(yè)生涯規(guī)劃

職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生所從事的與職業(yè)相關(guān)的所有行為和活動(dòng)，是與工作相P的態(tài)度、愿望、價(jià)值觀等在職業(yè)中所反應(yīng)的心理狀態(tài)。職業(yè)生涯規(guī)劃不同于大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃，大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃僅僅是針對(duì)大學(xué)階段的規(guī)劃與設(shè)計(jì)，而職業(yè)生涯規(guī)劃是貫穿著一個(gè)人一生的設(shè)計(jì)，隨著時(shí)間和環(huán)境的改變而改變。在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，職業(yè)生涯規(guī)劃是外部環(huán)境、自身特點(diǎn)、社會(huì)環(huán)境、政治經(jīng)濟(jì)等因素相互作用的結(jié)果，會(huì)造成職業(yè)發(fā)展的不斷變化和變遷。而職業(yè)生涯規(guī)劃則是指組織或個(gè)人把客觀組織的外部因素和個(gè)人的興趣和價(jià)值觀等內(nèi)部因素進(jìn)行分析總結(jié)，把組織因素和個(gè)人因素全面結(jié)合起來，全面分析家庭環(huán)境、社會(huì)環(huán)境因素的影響，了解市場需求，分析各專業(yè)的走向，然后確定職業(yè)生涯目標(biāo)，制定一個(gè)保證職業(yè)發(fā)展目標(biāo)基本實(shí)現(xiàn)的措施，通過行之有效的途徑，及時(shí)調(diào)整，全面的提高自身專業(yè)發(fā)展所需要的技能，使自身的職業(yè)發(fā)展順利進(jìn)行，并獲得最大的成功。

3.如何制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃

高職大學(xué)生要想在職業(yè)生涯規(guī)劃方面取得成績，必須要加強(qiáng)自身能力的建設(shè)，在制定適合自己的職業(yè)生涯規(guī)劃過程中要注意從以下幾個(gè)方面出發(fā)：

3.1提高認(rèn)識(shí)自我和分析外部環(huán)境的能力

高職大學(xué)生要善于對(duì)自身的能力有一個(gè)全方位的了解，能夠進(jìn)行正確的分析以及定位，認(rèn)識(shí)自我并了解自我。性格在職業(yè)的選擇中占有很重要的位置，不同的職業(yè)對(duì)性格要求是不一樣的。每個(gè)學(xué)生的性格是不可能相同的，但是我們要根據(jù)大學(xué)生自身職業(yè)理想的特點(diǎn)進(jìn)行適時(shí)的開展有傾向性的培養(yǎng)，發(fā)展與職業(yè)理想相適應(yīng)的職業(yè)性格。外部環(huán)境對(duì)于大學(xué)生來說也是很重要的。高職大學(xué)生在制定職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，要充分分析所處的環(huán)境特點(diǎn)，環(huán)境在未來幾年內(nèi)的發(fā)展變化情況和環(huán)境當(dāng)中對(duì)自己的有利和不利因素等。外部環(huán)境的分析要切實(shí)注意組織環(huán)境的分析，也就是要注意所在單位的發(fā)展戰(zhàn)略，在人力資源方面的需求方向和自己晉升的空間等等，還有政治環(huán)境對(duì)職業(yè)發(fā)展的問題，這些弄清楚后，有利于大學(xué)生更好進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的制定。

3.2想方設(shè)法提高自身綜合素質(zhì)

高職大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃的制定之時(shí)要充分考慮到社會(huì)需求，個(gè)人的興趣愛好，所以很有必要提升自身綜合素質(zhì)，增強(qiáng)就業(yè)競爭能力。首先，大學(xué)生要具備合理的知識(shí)體系。知識(shí)的不斷積累有助于大學(xué)生的成才，這往往也是衡量大學(xué)生成才的重要的標(biāo)準(zhǔn)之一。高職大學(xué)生不僅要具有相當(dāng)數(shù)量的專業(yè)知識(shí)，更重要的是還要形成充分合理的知識(shí)體系。在制定大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃時(shí)，大學(xué)生要根據(jù)社會(huì)發(fā)展和職業(yè)本身的需求，將現(xiàn)有的知識(shí)進(jìn)行重新的建構(gòu)，建立科學(xué)合理的知識(shí)體系，最大限度發(fā)揮知識(shí)的整體作用。大學(xué)生在進(jìn)行職業(yè)生涯設(shè)計(jì)的時(shí)候，除了要擁有合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)外，還要對(duì)將來從事崗位的相關(guān)要求做到心中有數(shù)。

3.3加強(qiáng)自身職業(yè)生涯規(guī)劃的意識(shí)