考試狀態(tài)總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

考生考試前的情緒總會(huì)或多或少會(huì)出現(xiàn)一些問(wèn)題，從考生自身來(lái)說(shuō)，應(yīng)著重克服兩種心理障礙

一、考試壓力過(guò)大

很多同學(xué)會(huì)有這樣的疑問(wèn)我平時(shí)學(xué)得挺不錯(cuò)嘛，為什么還會(huì)怕考試？其實(shí)原因恰恰可能就是你平時(shí)學(xué)得不錯(cuò)，老師的贊揚(yáng)，父母的愛(ài)心，同學(xué)的羨慕，這種“眾望所歸”的心理壓力很容易使你在令人矚目的重大考試中“有負(fù)眾望”。考好的動(dòng)機(jī)實(shí)在太強(qiáng)烈了，結(jié)果導(dǎo)致了你發(fā)揮的失常。按照心理學(xué)，當(dāng)你在考試中取勝的動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈，并產(chǎn)生了極度緊張的心理時(shí)，對(duì)考試成績(jī)的擔(dān)心會(huì)嚴(yán)重干擾和分散你在解決問(wèn)題時(shí)需要的思考力和記憶力，并且在考試中稍遇困難，就會(huì)引起恐慌。當(dāng)你在有這個(gè)問(wèn)題時(shí)，一方面要把學(xué)習(xí)是為了爭(zhēng)面子的心理動(dòng)機(jī)，轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)學(xué)習(xí)本身的內(nèi)在興趣上來(lái)，即熱愛(ài)學(xué)習(xí)、肯于鉆研，不把一時(shí)的考試成績(jī)高低看得太重；另一方面，把平時(shí)的小考，都當(dāng)成“大考”來(lái)嚴(yán)格要求自己，以增強(qiáng)自己對(duì)考試的適應(yīng)性和自信心。

二、學(xué)習(xí)情緒上焦慮

焦慮，是一種緊張不安、恐懼的情緒體驗(yàn)，正常人生道路上經(jīng)常遇到兩條道路的選擇，非此即彼，常常造成焦慮。如果猶豫不決，患得患失，就會(huì)產(chǎn)生焦慮。在考前，常表現(xiàn)為對(duì)自己已學(xué)習(xí)的知識(shí)是否牢固不斷懷疑，從而在學(xué)習(xí)、考試中產(chǎn)生焦慮。

那么怎樣對(duì)待考試焦慮呢？一要改變對(duì)考試的認(rèn)識(shí)。平時(shí)考試是檢查自己學(xué)習(xí)情況的手段，目的是查漏補(bǔ)缺，完善今后學(xué)習(xí)。二是對(duì)自己的期望要實(shí)事求是，適當(dāng)根據(jù)自己的能力和水平定指標(biāo)，逐步提高。三是要重視考前復(fù)習(xí)，做到心中有數(shù)。四是對(duì)自己要有自信心，焦慮的根源在于對(duì)自己平時(shí)學(xué)習(xí)缺乏信心。所以，自信心越強(qiáng)，焦慮就越輕。五是要掌握考試時(shí)科學(xué)答題的方法，減少失誤，可以在客觀上淡化焦慮帶來(lái)的心理障礙。六是考前和老師一起分析自己的優(yōu)勢(shì)和潛能，從主觀上淡化考試前后的緊張氣氛。

常有同學(xué)反映說(shuō)，平時(shí)會(huì)做的題，一到考場(chǎng)上反倒答不上來(lái)，甚至腦子出現(xiàn)一片空白。這是由于情緒過(guò)分緊張而引發(fā)的超限抑制所致。通俗地講，就是大腦神經(jīng)細(xì)胞有一種自我保護(hù)功能，一旦刺激超過(guò)了它承受的限度，它就自動(dòng)地停止工作。于是，就出現(xiàn)了該想起來(lái)的想不起來(lái)甚至腦子一片空白的現(xiàn)象。頭暈、注意力不能集中，想睡覺(jué)，也是這種情況。

大腦的活動(dòng)是有規(guī)律的。一般說(shuō)，情緒緊張度太低，缺乏強(qiáng)烈動(dòng)機(jī)，認(rèn)知活動(dòng)的效率不高；情緒緊張度太高，動(dòng)機(jī)過(guò)于強(qiáng)烈，認(rèn)知活動(dòng)的效率也不高，只有保持適度的情緒緊張度，才有助于提高認(rèn)知活動(dòng)的效率。就大多數(shù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，情緒緊張度過(guò)低的情況不多，令人憂(yōu)慮的是情緒緊張度過(guò)高，造成大腦過(guò)于疲勞，降低了大腦認(rèn)知活動(dòng)的效率，腦子反倒不聽(tīng)使喚了。

調(diào)整心態(tài)需有序

越是臨近考試，心態(tài)的調(diào)節(jié)越重要，調(diào)節(jié)好心態(tài)是考試成功的一半。那么如何調(diào)整好心態(tài)呢？總結(jié)起來(lái)就是十六個(gè)字：強(qiáng)化信心、優(yōu)化情緒、進(jìn)入狀態(tài)、充分發(fā)揮。

一、強(qiáng)化信心

信心是考生成功的精神支柱。如果沒(méi)有成功的信心，就不太可能成功。怎么強(qiáng)化信心呢？

1.目標(biāo)期待適當(dāng)?？忌鶕?jù)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)實(shí)力和自己心態(tài)的情況，實(shí)事求是地確定自己的考試目標(biāo)。一般說(shuō)來(lái)，根據(jù)考前多次的考分確定成績(jī)的期待值。如果目標(biāo)定位過(guò)高。就會(huì)為難以達(dá)到目標(biāo)而增加考試焦慮：如果目標(biāo)定位太低，又會(huì)影響潛能的發(fā)揮。另外。有的考生盲目與比自己學(xué)習(xí)實(shí)力強(qiáng)的同學(xué)攀比，這樣會(huì)挫傷自己的信心。對(duì)考生來(lái)說(shuō)只要在考試中發(fā)揮出自己平時(shí)水平就是成功。

2.增強(qiáng)實(shí)力。考試信心是建立在考試實(shí)力基礎(chǔ)上的。因此，加強(qiáng)復(fù)習(xí)，提高實(shí)力是強(qiáng)化信心的重要措施。不打時(shí)間戰(zhàn)，不挑燈夜戰(zhàn)，注意提高復(fù)習(xí)效率，建立知識(shí)網(wǎng)絡(luò)與體系，學(xué)會(huì)利用已有的知識(shí)解決問(wèn)題，有助于強(qiáng)化考試的信心。

3.不要迷信。考試成功與否，由自己平時(shí)學(xué)習(xí)實(shí)力與考試時(shí)的心態(tài)決定，世界上不存在超自然的力量影響考試的成績(jī)?？忌嘈抛约旱牧α浚灰南Ｍ谇笊?，拜佛、算命。

4.積極自我暗示。積極的暗示能增強(qiáng)人的信心，消極暗示能降低人的信心。每個(gè)考生的心態(tài)不同，在不同情景下心理的變化不盡相同，因此，要根據(jù)自己的情況運(yùn)用積極暗示進(jìn)行心理調(diào)整，強(qiáng)化信心?？梢园褜?xiě)上積極暗示的字條放在桌子上，如“我有學(xué)習(xí)能力，我一定能成功！”

5.挺胸抬頭，步伐加快。人的內(nèi)心體驗(yàn)與行為動(dòng)作相一致。人在高興、充滿(mǎn)信心時(shí)就會(huì)挺胸抬頭，走起路來(lái)很有精神，步伐稍快而有力；人在沮喪、缺乏信心時(shí)，就會(huì)無(wú)精打采，走路緩慢無(wú)力?？忌衫萌说膬?nèi)心體驗(yàn)和自己的行為動(dòng)作一致的原理，每天走路挺胸抬頭，步伐稍快。經(jīng)常這樣做，就會(huì)增強(qiáng)自己的信心。

二、優(yōu)化情緒

在考試前和考試中考生會(huì)遇到很多困難甚至挫折，情緒一時(shí)有波動(dòng)在所難免，但考生要具有較好的情緒控制能力。怎樣優(yōu)化情緒呢？

1.以平常心對(duì)待考試。無(wú)論在考前和考中都以平常心對(duì)待考試，這樣心情自然穩(wěn)定。

2.不要把考試焦慮看得太重?？忌诳荚嚽昂涂荚囍袝?huì)出現(xiàn)考試焦慮現(xiàn)象，這對(duì)考生來(lái)講是難免的?？忌嬖谥械瘸潭冉箲]與嚴(yán)重程度焦慮對(duì)考生的發(fā)揮將會(huì)產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，而輕度考試焦慮在某種意義上還會(huì)促進(jìn)考生發(fā)揮自己的潛力。

3.積極的自我想象。積極的自我想象能喚起人的良好的情緒?？忌趶?fù)習(xí)過(guò)程中，在進(jìn)入考場(chǎng)的時(shí)候可運(yùn)用積極的自我想象，煥發(fā)與強(qiáng)化自己良好的情緒，防止消極情緒的產(chǎn)生?？忌筛鶕?jù)自己的情況和過(guò)去自己成功的經(jīng)驗(yàn)選擇積極自我想象的內(nèi)容。

4.聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。聽(tīng)音樂(lè)，尤其是聽(tīng)輕音樂(lè)對(duì)調(diào)整人的緊張情緒的效果是明顯的。對(duì)一些成功的考生進(jìn)行調(diào)查研究，詢(xún)問(wèn)他們情緒緊張時(shí)怎么進(jìn)行心理調(diào)節(jié)，不少人以聽(tīng)自己喜歡的輕音樂(lè)來(lái)放松自己的情緒。

5.積極的自我暗示。考生在復(fù)習(xí)過(guò)程中與在考場(chǎng)上，都可根據(jù)自己當(dāng)時(shí)的心態(tài)進(jìn)行積極的暗示?？忌鶕?jù)自己的情況采用不同的自我暗示語(yǔ)。當(dāng)情緒過(guò)于緊張時(shí)可默念“放松，放松、放松”：當(dāng)心情煩躁時(shí)可默念“平靜、平靜、平靜”；當(dāng)心灰意懶時(shí)可默念“我行、我行、我行”。

6.深呼吸。深呼吸是調(diào)整情緒的一種簡(jiǎn)便易行的方法，要經(jīng)常訓(xùn)練深呼吸的操作方法，在使用時(shí)才會(huì)得心應(yīng)手。閉目坐在椅子上，緩慢有節(jié)奏地吸氣，停幾秒鐘后，再緩慢有節(jié)奏地呼氣。

7.放松訓(xùn)練法。這是一種語(yǔ)言暗示放松法，考生坐在椅子上，全身放松，兩腳與肩同寬，眼睛微閉。心中默念：頭部松，面部松，頸部松，前胸松，后背松，腹部松，腰部松，前大腿松，后大腿松，前小腿松，后小腿松，腳背松，腳掌松。如此，按照順序反復(fù)默念，可使身體得到放松，精神上也得到放松。

8.想象排憂(yōu)法?？忌烧局M(jìn)行訓(xùn)練，也可在晚上淋浴時(shí)進(jìn)行訓(xùn)練。訓(xùn)練時(shí)開(kāi)始想象天上下著毛毛細(xì)雨，雨水順著面部流到胸部、腹部，雨水同時(shí)順后腦流到背部、腰部，水繼續(xù)往下流，流到前后大腿，前后小腿、流到腳背、腳心。一面想象雨水沿身體向下流，一面想雨水把自己的煩惱、憂(yōu)愁、緊張、不安等不良情緒統(tǒng)統(tǒng)沖刷掉。按照這樣的順序不斷地進(jìn)行訓(xùn)練，對(duì)消除不良情緒，排除煩惱與不安能起一定的作用。

考生可根據(jù)自己的情況，酌情選用一種或幾種方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)。經(jīng)常使用這些方法進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)，對(duì)考前、考中能有一個(gè)好的心態(tài)肯定有益。經(jīng)常使用這些方法，到了考場(chǎng)運(yùn)用起來(lái)就會(huì)很順手。

三、進(jìn)入狀態(tài)

運(yùn)動(dòng)員在競(jìng)賽場(chǎng)上是否進(jìn)入競(jìng)技狀態(tài)，與競(jìng)賽成績(jī)的關(guān)系甚為密切，考試也是一樣。怎樣才算進(jìn)入狀態(tài)呢？

特別要強(qiáng)調(diào)的是，進(jìn)入狀態(tài)不僅指6月考試時(shí)，還包括平時(shí)的學(xué)習(xí)，考試、自習(xí)時(shí)都能進(jìn)入狀態(tài)。怎樣才能進(jìn)入狀態(tài)呢？

1.自我減壓。以積極的態(tài)度去對(duì)待考試，有助于進(jìn)入狀態(tài)?？忌舭芽荚嚳闯墒且环N挑戰(zhàn)，會(huì)激發(fā)自己進(jìn)入狀態(tài)。把考試看成是一種機(jī)會(huì)，就會(huì)以一種珍惜的心情對(duì)待。若把考試看成是如臨大敵，就會(huì)緊張不安。若把考試看成是倒霉的事，就會(huì)心灰意懶。

2.正確對(duì)待外來(lái)壓力。家庭和社會(huì)對(duì)考生考試的過(guò)分關(guān)注，都會(huì)使考生產(chǎn)生心理壓力。考生如能正確地對(duì)待外來(lái)的壓力，有助于自己輕裝上陣。考試是考生自己的事情，別人的意見(jiàn)、想法正確的就接受，但意見(jiàn)并不正確，也沒(méi)必要成為自己的心理負(fù)擔(dān)。

3.以考代練。運(yùn)動(dòng)員在比賽前都要進(jìn)行訓(xùn)練，訓(xùn)練中的一個(gè)目的就是促使運(yùn)動(dòng)員進(jìn)入狀態(tài)?？荚囈彩且粯?，考生如能進(jìn)入考試狀態(tài)也必須在平時(shí)小考和模擬考試中進(jìn)行訓(xùn)練。在考試前一個(gè)月，有的學(xué)校老師每天都考學(xué)生，讓學(xué)生做卷子，以正規(guī)考試的要求對(duì)待。學(xué)生在小考和模擬考試中不斷提高自己進(jìn)入狀態(tài)的能力，策略與技巧，對(duì)促進(jìn)進(jìn)入狀態(tài)的本領(lǐng)很有幫助。

4.調(diào)節(jié)生物鐘。每一個(gè)同學(xué)在24小時(shí)中都有自己精力旺盛的時(shí)候?？荚嚨臅r(shí)間是每天上午9點(diǎn)到11點(diǎn)半，下午3點(diǎn)到5點(diǎn)，這就要求考生在考試的時(shí)間段內(nèi)，使自己精力處于較佳或最佳狀態(tài)。考生就要在考前進(jìn)行所謂生物鐘的調(diào)節(jié)，把自己精力最旺盛的時(shí)間調(diào)整到與考試相一致的時(shí)間段。一般說(shuō)來(lái)在考試前一個(gè)月開(kāi)始調(diào)節(jié)生物鐘效果比較好。

5.考前經(jīng)常做題。有的考生認(rèn)為，高三下半年卷子沒(méi)少做，天天做，天天考，考試前十天八天開(kāi)始不做卷了，看看就行了。其實(shí)由于沒(méi)做卷子，進(jìn)入考試考場(chǎng)答起卷來(lái)感覺(jué)手生，找不著感覺(jué)，進(jìn)入不了狀態(tài)。因此，我建議考前考生每天都做做卷子，當(dāng)然不要像過(guò)去那樣做的時(shí)間很長(zhǎng)，搞得很疲勞很緊張。做一做卷子，使自己熱熱身。

6.晚上睡覺(jué)時(shí)間不要過(guò)早。不少考生認(rèn)為6月7日就要考試了，6月6日晚上早點(diǎn)睡吧。結(jié)果由于睡得早，與平時(shí)的作息時(shí)間不一致，在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)，不能入睡，產(chǎn)生焦慮情緒。焦慮情緒反過(guò)來(lái)又影響入睡。有的家長(zhǎng)認(rèn)為早點(diǎn)睡好，督促孩子上床關(guān)燈，父母房間的燈也關(guān)了。其實(shí)考生沒(méi)睡著，父母也沒(méi)睡著。家長(zhǎng)到12點(diǎn)看孩子還沒(méi)入睡就著急了，甚至給孩子安眠藥吃，結(jié)果早上孩子腦袋昏昏沉沉，自然考試狀態(tài)不好了。建議最好不要提前睡，提前往往睡不著，還會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒。

有些考生越到考試前越忙，很少去想怎么進(jìn)入最佳狀態(tài)，以便取得優(yōu)異的成績(jī)。這是很缺乏考試戰(zhàn)略眼光的。建議考生在考試前半個(gè)月到十天要多用點(diǎn)時(shí)間，好好想想自己怎么能更好地進(jìn)入狀態(tài)，怎么能在考試中提高考試效率和考試質(zhì)量。

四、充分發(fā)揮

養(yǎng)兵千日，用兵一時(shí)。怎樣在考試中充分發(fā)揮呢？

1.充分了解考試形勢(shì)。不少考生埋頭復(fù)習(xí)，不了解考試內(nèi)容改革，不了解考試命題改革，不了解3+x的考試模式。他們認(rèn)為只要把功課掌握好，就能考得好，就能發(fā)揮得好。我建議每個(gè)考生都要反復(fù)地閱讀與理解“考試說(shuō)明”，把握住考試的方向，有針對(duì)性地對(duì)考試進(jìn)行充分的準(zhǔn)備。

2.戰(zhàn)略上藐視，戰(zhàn)術(shù)上重視。戰(zhàn)略上藐視，指的是自己已經(jīng)準(zhǔn)備相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間了，也經(jīng)歷一模。二模，對(duì)考試也有平常的經(jīng)驗(yàn)，相信自己一定能考好。在戰(zhàn)術(shù)上要重視，指的是對(duì)每一道題都要認(rèn)真對(duì)待，分是一分一分地拿的。謹(jǐn)慎、小心、認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一道題。

3.講究考試策略與技巧。運(yùn)用考試策略與技巧對(duì)充分發(fā)揮有很大的作用。參加考試的考生都是久經(jīng)考場(chǎng)的老將，要在考試前系統(tǒng)總結(jié)一下自己考試的策略與技巧?？忌粌H要對(duì)一般的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)，而且要對(duì)每門(mén)考試的策略與技巧進(jìn)行總結(jié)。考試開(kāi)始后，要總結(jié)前一門(mén)考試的經(jīng)驗(yàn)，以使后面的科目考得更好。

4.及時(shí)調(diào)整心態(tài)?？忌诳荚囍须S著考試題目的難易與自己答題的狀況，心態(tài)會(huì)發(fā)生一定、甚至相當(dāng)大的變化，這也是情理之中的事。關(guān)鍵是考生要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，力求保持情緒飽滿(mǎn)、精力旺盛、注意力集中與充滿(mǎn)信心的狀態(tài)。

5.充分發(fā)揮觀察力。這要求做到觀察的敏感性、準(zhǔn)確性、全面性。觀察的敏感性是能抓住不易發(fā)現(xiàn)的信息：觀察的準(zhǔn)確性是正確獲得試題的信息，看錯(cuò)題、漏題是觀察不準(zhǔn)確導(dǎo)致的結(jié)果：觀察的全面性要求考生從試題的各方面去把握信息，作出正確的判斷。

6.充分發(fā)揮記憶力。記憶的檢索能力對(duì)考試的成功起著很大的作用。記憶的檢索能力在考試中表現(xiàn)為把試卷中要答出的知識(shí)能迅速準(zhǔn)確地在頭腦中搜索出來(lái)。要想在考試中充分發(fā)揮記憶的檢索能力，就必須在平時(shí)的學(xué)習(xí)中把各種知識(shí)歸類(lèi)，并找出它們之間的聯(lián)系，使學(xué)過(guò)的知識(shí)井然有序地儲(chǔ)備在大腦中?？忌诔錆M(mǎn)信心的條件下進(jìn)行回憶，其效果很好。在緊張、焦慮、不安、失去信心的條件下進(jìn)行回憶則效果差。

7.充分發(fā)揮思維能力。隨著考試改革的進(jìn)展，思維能力，特別是思維分析能力與綜合能力在考試中的作用越來(lái)越突出。怎樣在考試中充分發(fā)揮思維能力的作用呢？

①發(fā)揮思維分析能力。思維分析能力是考生對(duì)試卷的各方面、各部分進(jìn)行認(rèn)識(shí)。思維分析能力發(fā)揮得越充分，對(duì)試題的要求的分析就越精確，就能把握住試題的要求。

②發(fā)揮思維綜合能力?？荚嚳己司C合能力，不僅考核學(xué)科內(nèi)知識(shí)的綜合能力，而且也考核各個(gè)學(xué)科之間的綜合能力。文科綜合就是考核考生運(yùn)用歷史、地理與政治三門(mén)課的知識(shí)，綜合解決問(wèn)題的能力。理科綜合就是考核考生運(yùn)用物理，化學(xué)與生物這三門(mén)課的知識(shí)，綜合解決問(wèn)題的能力。

③發(fā)揮思維比較能力?？荚囍袑?duì)選擇題的確定既要靠思維的分析能力，又要靠思維的比較能力。

第2篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

1、考試整體總結(jié)

建議同學(xué)們先對(duì)自己的第一次月考考試整體情況做一個(gè)總結(jié)，大家對(duì)自己的成績(jī)都有一定的期望值。那么，這次考試，你是否達(dá)到了期望名次、成績(jī)是上升還是下滑？如果上升，是因?yàn)轭}目適合你？還是同水平的同學(xué)出現(xiàn)了失誤？還是你的水平真正上升了？如果下滑，問(wèn)題又出在哪里？是不是以下因素造成的呢？

（1）對(duì)月考不熟悉

由于月考的考題形式和分值安排都接近于高考，部分學(xué)生可能還不是很習(xí)慣，在答題時(shí)時(shí)間分配得不合理，影響了最后的成績(jī)；

（2）心理因素

可能是因?yàn)閷W(xué)生自己太過(guò)緊張，求好的心態(tài)太迫切了，從而影響正常發(fā)揮。既然第一次月考已經(jīng)結(jié)束，學(xué)生就應(yīng)向前看，不要再糾結(jié)為何第一次考得不好，不如將這些時(shí)間花在分析月考的試卷上，這才是最有效、最合理的做法。

2、知識(shí)點(diǎn)總結(jié)

知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)是月考考試總結(jié)最重要的一環(huán)。有兩種情況很可怕，一是根本不進(jìn)行總結(jié)，那么你下次可能還掉在相同的陷阱里。二是“就題論題”進(jìn)行總結(jié)，這樣的結(jié)果是你下次可能掉在相似的陷阱里。

那么，如何正確進(jìn)行知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)呢？

首先，拿到卷子后，細(xì)細(xì)瀏覽卷子中的每道題。此時(shí)需要關(guān)注的，不應(yīng)只是錯(cuò)題。而是包括自己當(dāng)時(shí)答起來(lái)不順利思維有障礙的題，以及憑運(yùn)氣做對(duì)的題。

其次，應(yīng)著重對(duì)這部分題涉及的知識(shí)做一個(gè)由點(diǎn)及面、更深、更廣的復(fù)習(xí)。千萬(wàn)不要就題論題，因?yàn)檫@樣的總結(jié)只是讓你多會(huì)做一道題而已，下次類(lèi)似的題變一變形，可能又錯(cuò)了。一道題錯(cuò)了，可能是你相關(guān)的知識(shí)體系就沒(méi)有搞清楚。

3、考試技巧總結(jié)

高三的同學(xué)應(yīng)尤其注意，要把每一次考試當(dāng)成是高考的真實(shí)演練。當(dāng)你再次回顧整個(gè)考試過(guò)程時(shí)可以針對(duì)以下幾個(gè)問(wèn)題進(jìn)行思考。

（1）這次考試你的策略是什么?時(shí)間安排是否合理，有沒(méi)有出現(xiàn)先緊后松或先松后緊的現(xiàn)象？

（2）有沒(méi)有出現(xiàn)填錯(cuò)答題卡，或者、一些很明顯的低級(jí)失誤？如果有，你要怎樣讓自己記住這個(gè)血的教訓(xùn)？

（3）具體到每門(mén)學(xué)科。數(shù)學(xué)是否因?yàn)閷?zhuān)注后面的某道很難的大題而沒(méi)有檢查前面的題，導(dǎo)致丟了一些不該丟的分?英語(yǔ)聽(tīng)力是否因?yàn)榧m結(jié)前面的內(nèi)容而影響了聽(tīng)后面的內(nèi)容等等。

把你總結(jié)的記下來(lái)，這都是你最寶貴的經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行這些總結(jié)后，還要把這次考試的錯(cuò)題整理到錯(cuò)題本上，以更好的回顧和吸取教訓(xùn)。

提醒：

第3篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高考；備考策略；指導(dǎo)方法

面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考，要想取得良好的高考成績(jī)，就必須在教學(xué)中講究科學(xué)，打破常規(guī)，勇于探索，方法得當(dāng)。下面筆者談?wù)劯呷龜?shù)學(xué)備考工作中的一些策略。

一、整合所學(xué)教材

教材體系的構(gòu)建往往是教材編寫(xiě)者根據(jù)課程目標(biāo)，綜合考慮學(xué)科知識(shí)的邏輯順序、學(xué)生的認(rèn)知順序和心理發(fā)展順序而形成的。教師在深入理解和全面把握教材中各個(gè)內(nèi)容編排體系的基礎(chǔ)上，要善于將某一知識(shí)點(diǎn)放置于這一模塊、這一學(xué)段甚至整個(gè)知識(shí)體系中來(lái)審視。必要時(shí)將相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行串聯(lián)，對(duì)比教學(xué)，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)一個(gè)模塊或幾個(gè)模塊之間的知識(shí)、方法進(jìn)行反思性總結(jié)，使知識(shí)更加系統(tǒng)化，這樣有利于學(xué)生自主探究教材中一些規(guī)律性的知識(shí)或歸納總結(jié)某一類(lèi)問(wèn)題的解題方法。這樣整合以后，可以將它作為一種帶有技巧性的解題方法運(yùn)用在一系列同類(lèi)題目上。

二、研讀相關(guān)考點(diǎn)

要想提高考前復(fù)習(xí)的針對(duì)性與有效性，必須認(rèn)真研讀《考試說(shuō)明》，明確究竟考查哪些內(nèi)容，做到心中有數(shù)?！犊荚囌f(shuō)明》和教材是高考命題的根本。從歷年高考試題分析中可以看出，大多的試題都來(lái)源于教材，或在教材中能夠找到相應(yīng)題目的影子。這其實(shí)也告訴我們，在復(fù)習(xí)時(shí)不能脫離教材和《考試說(shuō)明》。復(fù)習(xí)時(shí)要弄清《考試說(shuō)明》里提到的概念、定理、公式等基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能，同時(shí)要注重知識(shí)生成、發(fā)展的過(guò)程，注重教材中例題、習(xí)題的分析思路、解題的數(shù)學(xué)思想方法等。在復(fù)習(xí)中應(yīng)立足教材、夯實(shí)基礎(chǔ)，以教材為主，全面梳理知識(shí)、方法，注意知識(shí)結(jié)構(gòu)的重組與概括。切不可舍本逐末，重教輔輕教材。復(fù)習(xí)過(guò)程中，不可盲目探測(cè)不確切的高考信息，把精力浪費(fèi)在猜題上，不可大大超過(guò)課本而隨意拓寬和加深知識(shí)范圍。

三、熟悉數(shù)學(xué)思想

每一份數(shù)學(xué)高考試卷都非常重視對(duì)學(xué)生數(shù)學(xué)思想方法的考查。符號(hào)化思想、數(shù)形結(jié)合思想、函數(shù)與方程思想、分類(lèi)討論思想、合情推理思想、運(yùn)動(dòng)變化思想、隨機(jī)與統(tǒng)計(jì)思想等等，在歷屆高考試題中均是反復(fù)考查，特別是數(shù)形結(jié)合思想，是考查的重點(diǎn)。教師在平時(shí)的教學(xué)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行數(shù)學(xué)思想方法的教育，每解決一個(gè)題目都要進(jìn)行思想方法的總結(jié)。

四、注重解題策略指導(dǎo)

高考是一次選拔性考試，這就使得臨場(chǎng)發(fā)揮顯得尤為重要。研究和總結(jié)臨場(chǎng)解題經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行應(yīng)試訓(xùn)練和心理輔導(dǎo)，已成為高考輔導(dǎo)的重要內(nèi)容之一，正確運(yùn)用數(shù)學(xué)高考臨場(chǎng)解題策略，不但可以預(yù)防各種心理障礙，避免不合理丟分，而且能運(yùn)用科學(xué)的檢索方法，挖掘思維和知識(shí)的潛能，考出最佳成績(jī)。

1.調(diào)理大腦思緒，沉穩(wěn)應(yīng)戰(zhàn)

考前要摒棄雜念，排除干擾，使大腦皮層處于興奮狀態(tài)，提前進(jìn)入考試狀態(tài)，通過(guò)清點(diǎn)用具、暗示重要知識(shí)和方法、提醒常見(jiàn)解題誤區(qū)和自己易出現(xiàn)的錯(cuò)誤等，有針對(duì)性地自我安慰，從而減輕壓力，輕裝上陣，穩(wěn)定情緒，增強(qiáng)信心，使思維數(shù)學(xué)化，以平穩(wěn)自信、積極、沉穩(wěn)、主動(dòng)的心態(tài)準(zhǔn)備應(yīng)考。

2.用好“先后”戰(zhàn)術(shù)，因人因卷制宜

在考試開(kāi)始，要利用好看卷時(shí)間，通覽全部試卷后，要大概知道哪些是簡(jiǎn)單題，哪些是有難度的題，開(kāi)考鈴聲響后，將簡(jiǎn)單題、熟悉題型順手完成，這樣有利于穩(wěn)定情緒，使大腦趨于亢奮狀態(tài)，思維趨于積極活躍，這樣有利于臨場(chǎng)發(fā)揮，這也就是先易后難戰(zhàn)術(shù)。

3.快慢結(jié)合，相得益彰

在考場(chǎng)上不能一味地追求快，要弄清題意，理清題目所給的條件和所要解決的問(wèn)題。搞清楚這些之后，思考要解決的問(wèn)題與已知條件之間有什么直接或間接的聯(lián)系，考查的是哪些知識(shí)點(diǎn)，要用到哪些思想方法。綜合所有條件，提煉全部線(xiàn)索，形成整體認(rèn)識(shí)，為形成解題思路提供全面可靠的依據(jù)。

4.確保運(yùn)算準(zhǔn)確，規(guī)范書(shū)寫(xiě)

數(shù)學(xué)高考題的容量大，時(shí)間緊，一般情況下不會(huì)允許你對(duì)很多題目進(jìn)行細(xì)致檢查。在這種情況下，就要求計(jì)算要準(zhǔn)確，爭(zhēng)取一次性成功。解題的速度要建立在解題的準(zhǔn)確度上面，在以快為上的前提下，要穩(wěn)扎穩(wěn)打，層層有據(jù)，步步準(zhǔn)確，不能為追求速度而丟掉準(zhǔn)確度，甚至丟掉重要的得分步驟。假如速度與準(zhǔn)確不可兼得，就只好退而求其次，否則再快也沒(méi)有意義。

總之，每個(gè)高中的教師要結(jié)合學(xué)生實(shí)際備考，做到講究科學(xué)，策略得當(dāng)。不能對(duì)其他中學(xué)的備考思路、方法、試題直接進(jìn)行“拿來(lái)主義”。要準(zhǔn)確把握方向，以學(xué)生為主體，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的復(fù)習(xí)迎考策略。同時(shí)，多與學(xué)生交流，建立良好、融洽的師生關(guān)系，幫助學(xué)生掃清思想上的障礙，以良好的心態(tài)正視高考，一定能夠在高考中取得優(yōu)異成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]翟麗紅.新課程理念下的高考備考策略[J].中國(guó)教育技術(shù)裝備，2010（31）.

第4篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞： 考試分?jǐn)?shù) 應(yīng)得分 實(shí)得分 能力缺陷 非智力因素

考試既是教師用來(lái)檢測(cè)教學(xué)情況的一種手段，又是學(xué)生檢測(cè)自己學(xué)習(xí)情況的一種方式。那么每次考試結(jié)束以后，如何根據(jù)考試情況分析自己的學(xué)習(xí)情況，特別是如何透過(guò)考試分?jǐn)?shù)發(fā)現(xiàn)自己知識(shí)或能力方面的不足與缺陷呢？筆者根據(jù)多年經(jīng)驗(yàn)，提供一種分析方法以供參考。

一、分析錯(cuò)題原因，并認(rèn)真更正錯(cuò)誤

試卷發(fā)下來(lái)以后，第一件事就是認(rèn)真檢查自己做錯(cuò)的題目，分析自己為什么錯(cuò)了，是確實(shí)不會(huì)做，還是會(huì)做而做錯(cuò)，好好總結(jié)錯(cuò)誤原因，并把做錯(cuò)了的試題一一更正過(guò)來(lái)。

二、把錯(cuò)題更正到錯(cuò)題本上

錯(cuò)題本是一個(gè)很好的東西，也是每個(gè)中學(xué)生應(yīng)備的學(xué)習(xí)工具之一。每次考試以后，要把典型的錯(cuò)題寫(xiě)到錯(cuò)題本上，并注明錯(cuò)誤的原因，寫(xiě)上正確的解題思路。同時(shí)也可以把自己平時(shí)獨(dú)到的想法、解題技巧、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)、考試經(jīng)驗(yàn)、注意事項(xiàng)等總結(jié)到錯(cuò)題本上。這樣高中三年下來(lái)，錯(cuò)題本就是一位極好的“老師”。每次考試之前都拿出來(lái)看看，給自己提個(gè)醒，考試會(huì)發(fā)揮得更好，特別是高考之前的自由復(fù)習(xí)階段，三年積累的錯(cuò)題分析、考試經(jīng)驗(yàn)總結(jié)、解題方法總結(jié)、平時(shí)的注意事項(xiàng)等，將是難得的、極好的復(fù)習(xí)資料，針對(duì)性極強(qiáng)。

三、從分?jǐn)?shù)上尋找能力上的差異

通過(guò)以上的更正以后，就要分析這次考試能力上的差異。首先弄清楚三個(gè)分?jǐn)?shù)，即試卷的滿(mǎn)分，這是很清楚的，一般是100分或者150分等。第二個(gè)分?jǐn)?shù)是應(yīng)得分，也就是你根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況認(rèn)為已經(jīng)掌握了的知識(shí)和技能，是應(yīng)該得到這個(gè)分?jǐn)?shù)的。第三個(gè)分?jǐn)?shù)是實(shí)得分，也就是你這次考試的實(shí)際考分。然后把每個(gè)題目的這三個(gè)分?jǐn)?shù)在試卷上標(biāo)明，也可以像如下列表一樣列出來(lái)，再根據(jù)分?jǐn)?shù)看能力方面的缺陷或不足。

首先看滿(mǎn)分與應(yīng)得分之差A(yù)，它代表知識(shí)能力缺陷，也就是說(shuō)在知識(shí)面上或解題技能方面存在不足，要么是知識(shí)點(diǎn)沒(méi)有學(xué)到位，比如考試超出所學(xué)范圍；要么是沒(méi)有學(xué)懂，自己知道不會(huì)做，得不到分；要么是沒(méi)有掌握這方面的基本技能，平時(shí)就不會(huì)解答方面的試題。這個(gè)差值表示你在知識(shí)技能等方面還存在哪些問(wèn)題，以后學(xué)習(xí)中要主動(dòng)解決這些問(wèn)題。

深入一點(diǎn)分析，就要分析到知識(shí)點(diǎn)上。首先該把科目高中所有必考知識(shí)點(diǎn)列一張清單表格（有現(xiàn)成的知識(shí)列表，即考試大綱），將每次考試檢查出來(lái)的知識(shí)薄弱環(huán)節(jié)在知識(shí)清單上作標(biāo)記，并通過(guò)學(xué)習(xí)逐一排除，效果會(huì)更好。

再看應(yīng)得分與實(shí)得分之間的差值B，代表你在應(yīng)試能力方面存在缺陷，也就是說(shuō)你本來(lái)會(huì)做這方面的試題，由于考試時(shí)粗心大意、思維定式等原因造成人為丟分，比如審題錯(cuò)誤，或計(jì)算錯(cuò)誤，或答題錯(cuò)誤，或?qū)懽皱e(cuò)誤，或沒(méi)有注意解題格式，或字跡潦草教師看不清，或情緒急躁引起的丟分，等等，是非智力因素造成的。

考試時(shí)既要縮小差值A(chǔ)，更要縮小差值B，事實(shí)上縮小差值A(chǔ)是相對(duì)比較容易的，只要發(fā)現(xiàn)自己還有哪些地方學(xué)習(xí)沒(méi)有到位，或者沒(méi)有學(xué)懂，哪些方法沒(méi)有掌握，然后用心學(xué)習(xí)，知識(shí)上做到查漏補(bǔ)缺、方法技能上多熟悉就能實(shí)現(xiàn)?？s小差值B是相對(duì)較難的，由于非智力因素干擾條件的存在，總是存在這樣那樣的問(wèn)題，比如粗心這一因素就很難避免，不能說(shuō)這次考試很粗心，下次考試就不粗心，盡管很努力控制粗心，但粗心還是存在。這就要靠平時(shí)做作業(yè)、做練習(xí)時(shí)多提醒自己，多鍛煉自己，逐步縮小這一差值。

還有一種情況就是當(dāng)B為負(fù)值時(shí)叫作超水平發(fā)揮，本來(lái)這個(gè)題目不會(huì)做，或以前也沒(méi)有學(xué)過(guò)這方面的知識(shí)，或教師沒(méi)有教過(guò)這樣的解題方法，是自己在考場(chǎng)中憑借學(xué)習(xí)能力、想象能力和考試能力臨場(chǎng)發(fā)揮的。這是最理想的狀態(tài)，也是今天教育要培養(yǎng)的能力。

上面是逐題分析，表格中最后一列是對(duì)整個(gè)試卷的分析，兩個(gè)分?jǐn)?shù)的差值代表了這次考試所檢查出來(lái)的能力缺陷。可能是一個(gè)章節(jié)、一個(gè)單元的情況，如果是高三總復(fù)習(xí)就代表了對(duì)整個(gè)高中內(nèi)容的情況。只有做好了高一、高二的每次考試分析和檢查，并及時(shí)訓(xùn)練和彌補(bǔ)，才可能縮小高三考試時(shí)的差異。

四、盡量縮小差值B的辦法

差值B造成的主要原因是非智力因素的影響，概括起來(lái)主要是：第一，心理原因的影響，即考試心態(tài)的影響；第二，身體狀態(tài)原因的影響，比如考試時(shí)感冒、生病等；第三，考試習(xí)慣造成的影響，比如習(xí)慣性做題速度慢、習(xí)慣性答題格式差字跡潦草等；第四，粗心大意，思考不仔細(xì)等。

對(duì)于第一種情況，主要是要有自信心。有時(shí)心理的暗示作用對(duì)考試影響很大，比如平時(shí)物理沒(méi)有學(xué)好，一看到物理考試就害怕，結(jié)果考試時(shí)會(huì)做的題也會(huì)做錯(cuò)?；蛘咂綍r(shí)解答難題沒(méi)信心，看到難題就不敢動(dòng)筆，這是不好的。對(duì)于難題，要敢于動(dòng)筆，哪怕是只做一步，或者寫(xiě)一個(gè)公式，或者猜測(cè)性的解答都是可以的，一步有一步的分?jǐn)?shù)。而且只有邁出了第一步，才可能發(fā)現(xiàn)第二步，靈感說(shuō)不定就會(huì)隨之而來(lái)，整個(gè)解題思路就出來(lái)了。

對(duì)于第二種情況，一是平時(shí)多注意身體鍛煉，提高身體素質(zhì)，二是盡量控制和調(diào)整好身體狀態(tài)，盡量不在考試的時(shí)候感冒生病。

對(duì)于第三種情況，平時(shí)作業(yè)、練習(xí)、考試時(shí)多注意解題速度的培養(yǎng)，比如寫(xiě)字速度加快，演算速度加快等。同時(shí)還要注意調(diào)整解題順序，一定要做到“先易后難”，前面的題目不一定容易，后面的題目也不一定難，不要讓前面的難題把時(shí)間浪費(fèi)，所以一定要把握好時(shí)間。另外，演草紙的使用也有一定的技巧，要分版分區(qū)使用，這樣既展示思路，又便于檢查。

第5篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

1打好化學(xué)基礎(chǔ)

想要提高自身的化學(xué)成績(jī)，構(gòu)建起牢固的化學(xué)基礎(chǔ)是非常關(guān)鍵的。從當(dāng)前的實(shí)際情況來(lái)看，不少學(xué)生化學(xué)基礎(chǔ)薄弱，部分基礎(chǔ)知識(shí)的掌握不牢固，導(dǎo)致在化學(xué)考試中解答相關(guān)題目的時(shí)候，出現(xiàn)模棱兩可的情況，無(wú)法準(zhǔn)確做出判斷，從而造成解題錯(cuò)誤的情況，這樣自然就會(huì)降低自身的化學(xué)成績(jī)了。所以，想要提高化學(xué)成績(jī)，并不單純是一些技巧上的問(wèn)題，打牢自身的化學(xué)基礎(chǔ)，才是最為基本，也是最為關(guān)鍵的。

首先，要對(duì)化學(xué)的基本概念形成牢固掌握。在高中化學(xué)中，有很多基本概念，諸如化學(xué)反應(yīng)平衡、氧化還原反應(yīng)、元素周期表規(guī)律等等。對(duì)于這些基礎(chǔ)知識(shí)，要形成理解記憶，不僅要了解其內(nèi)涵作用，更要理解其中規(guī)律

其次，要對(duì)書(shū)本上的化學(xué)知識(shí)形成掌握。除了基礎(chǔ)概念之外，在書(shū)本上的其他化學(xué)知識(shí)，也需要形成牢固掌握，尤其是一些在化學(xué)考試中常常出現(xiàn)的考點(diǎn)，更應(yīng)該注意。比如化學(xué)方程式配平這個(gè)點(diǎn)，在化學(xué)考試中幾乎每次都會(huì)涉及，因此在學(xué)習(xí)中，就一定要對(duì)化學(xué)方程式配平技巧形成掌握，提高自身的知識(shí)積累。

最后，要注重對(duì)化學(xué)知識(shí)的拓展。時(shí)代社會(huì)在不斷發(fā)展，化學(xué)試題也在不斷變化，現(xiàn)如今越來(lái)越多的化學(xué)試題都和現(xiàn)實(shí)生活聯(lián)系起來(lái)，通過(guò)生活現(xiàn)象來(lái)設(shè)置試題。對(duì)此，就需要在日常的學(xué)習(xí)中，多多聯(lián)系生活實(shí)際，了解生活中的化學(xué)現(xiàn)象，明確其中化學(xué)原理，為化學(xué)考試奠定基礎(chǔ)。

2掌握考試技巧

考試對(duì)于高中生而言并不是什么難事，但是通過(guò)對(duì)周?chē)鷮W(xué)生的觀察，發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生都沒(méi)有形成考試技巧，在考試中顯得沒(méi)有章法，從而導(dǎo)致考試不容易取得理想中的成績(jī)。而且，高中化學(xué)考試往往是以理科綜合的形式呈現(xiàn)，和物理、生物合在一起進(jìn)行考試，這就更需要學(xué)生具備一定的考試技巧。

第一，要學(xué)會(huì)合理分配時(shí)間?？荚嚂r(shí)間都是有限的，而從理科綜合的試題安排來(lái)看，分為選擇題和簡(jiǎn)答題兩個(gè)部分，選擇題的排列順序是生物、化學(xué)和物理，簡(jiǎn)答題的排列順序是物理、化學(xué)和生物。可以看出，化學(xué)試題都是排在中間，這就要求學(xué)生在考試時(shí)，根據(jù)自身的知識(shí)情況，對(duì)考試時(shí)間做出合理安排。[2]如果化學(xué)科目比較擅長(zhǎng)，那么時(shí)間就可以少一點(diǎn)；如果化學(xué)科目不太擅長(zhǎng)，時(shí)間則可以少一點(diǎn)。

第二，要合理規(guī)避難題。在化學(xué)考試中，不可避免會(huì)遇到一些一時(shí)之間難以解決的問(wèn)題。對(duì)于這些問(wèn)題，如果無(wú)法快速突破，則可以選擇跳過(guò)，先解答后邊的題目。等能夠解答的題目都解答完成以后，再來(lái)解答這些難題，如此可以提高考試解題的效率。

第三，要注意檢查糾錯(cuò)。由于化學(xué)考試的時(shí)間緊迫，因?yàn)椴簧賹W(xué)生都是處在較為緊張的狀態(tài)下，難免會(huì)出現(xiàn)解題失誤。這些失誤并非是知識(shí)上的不足造成的，很多是因?yàn)轳R虎導(dǎo)致的。所以，在化學(xué)考試中，完成試題解答之后，就要展開(kāi)檢查糾錯(cuò)。對(duì)把握高的題目快速瀏覽檢查。對(duì)把握不高的題目，則需要仔細(xì)驗(yàn)證，查看是否存在錯(cuò)誤。對(duì)于發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)誤，要予以糾正，減少失分，這樣自然就可以提高化學(xué)考試成績(jī)了。

3做好總結(jié)復(fù)習(xí)

每一次化學(xué)考試，都是一次檢驗(yàn)，能夠讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身在化學(xué)學(xué)習(xí)上的不足。因此，在化學(xué)考試之后，尤其是在成績(jī)公布和試卷講解之后，更要及時(shí)進(jìn)行總結(jié)復(fù)習(xí)。

第一步，要對(duì)此次考試表現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題進(jìn)行總結(jié)。這就要求學(xué)生根據(jù)自己的化學(xué)考試試卷，對(duì)出現(xiàn)問(wèn)題的地方進(jìn)行記錄，不僅要分析錯(cuò)在什么地方，更要厘清出現(xiàn)錯(cuò)誤的原因，從而找到對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)，將其歸納出來(lái)，方便以后的學(xué)習(xí)。在總結(jié)的時(shí)候，不僅僅要總結(jié)知識(shí)上的不足，更要總結(jié)解題思維、解題技巧這些方面的不足，找出問(wèn)題。

第二步，要根據(jù)總結(jié)出來(lái)的問(wèn)題，進(jìn)行針對(duì)性的復(fù)習(xí)活動(dòng)。一方面，對(duì)于知識(shí)上存在的薄弱環(huán)節(jié)，要及時(shí)復(fù)習(xí)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。比如對(duì)氧化還原反應(yīng)掌握不牢，則需要對(duì)其進(jìn)行復(fù)習(xí)；對(duì)方程配平掌握不牢，則需要加強(qiáng)鍛煉。另一方面，則需要對(duì)解題思維和技巧進(jìn)行鍛煉，提高自身的化學(xué)解題能力。

4結(jié)束語(yǔ)

化學(xué)成績(jī)直接關(guān)系到學(xué)生化學(xué)學(xué)習(xí)的成效，每個(gè)學(xué)生都希望自己努力學(xué)習(xí)之后可以取得一個(gè)理想的成績(jī)。因此，為了提高自身的化學(xué)成績(jī)，就要打好化學(xué)基礎(chǔ)，掌握考試技巧，做好總結(jié)復(fù)習(xí)，不斷解決自身的問(wèn)題，提高化學(xué)成績(jī)。

參考文獻(xiàn)

[1]崔建玲，劉一兵.高一學(xué)生化學(xué)學(xué)科自我概念與學(xué)業(yè)成績(jī)的關(guān)系[J].化學(xué)教育，2015，36（01）：61-64.

[2]王保蘭.高中化學(xué)學(xué)習(xí)方法對(duì)化學(xué)成績(jī)影響的研究[J].中學(xué)時(shí)代，2014（24）：9-10.

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第6篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：無(wú)紙化考試；組卷策略

中圖分類(lèi)號(hào)：TP311文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1009-3044(2011)36-0000-00

Summary of Generating Test Paper Intelligently

ZHOU Xian-chun, LIU Dong-shan

(Sanya College,Hainan University , Sanya 572022, China)

Abstract: This paper is the summary of the methods of generating test paper intelligently of computer examination system in the test paper. The main text of some typical test paper a brief introduction to strategy and evaluation, and on this basis,make a summary and outlook to generating test paper intelligently.

Key words: [aperless examination; generating test paper intelligently

考試是教學(xué)過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是檢驗(yàn)學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)和教學(xué)效果的重要手段。傳統(tǒng)考試主要采用紙上做答的形式，教師在教學(xué)過(guò)程中需要花費(fèi)大量的時(shí)間和精力收集試題、編制、整理、批改和分析試卷，不但工作量大而且效率非常低。隨著計(jì)算機(jī)和Internet的普及，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)逐漸成為研究的熱點(diǎn)。作為一種新興的教學(xué)方式，遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)比傳統(tǒng)的教育方式更具有自主性、交互性和個(gè)性化的特點(diǎn)。隨著遠(yuǎn)程網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的流行，網(wǎng)上考試也應(yīng)運(yùn)而生。而網(wǎng)上考試的試卷是根據(jù)用戶(hù)的需要由計(jì)算機(jī)自動(dòng)生成的，這不僅使考試更加具有規(guī)范性，客觀性，也節(jié)省了大量的時(shí)間。網(wǎng)上考試還使考試時(shí)間更加靈活，讓學(xué)生可以根據(jù)自己的時(shí)間，在任何時(shí)間段內(nèi)參加考試，能更加全面的考察教學(xué)的實(shí)際效果，對(duì)學(xué)生以后的學(xué)習(xí)起到指導(dǎo)性的作用，極大地促進(jìn)教學(xué)質(zhì)量的提升。在線(xiàn)考試不僅減輕了傳統(tǒng)考試的組織、評(píng)卷、成績(jī)統(tǒng)計(jì)等方面所花費(fèi)的人力和物力，并且突破了時(shí)間與空間的限制。然而，在線(xiàn)考試環(huán)境一般為機(jī)房，考生之間的距離很近，很容易作弊。為了使在線(xiàn)考試做到公平和規(guī)范，就要求每個(gè)考生的試卷知識(shí)點(diǎn)覆蓋面、題量、難度等都是相同或相近的，但試題內(nèi)容并不相同。

本文為主要是對(duì)計(jì)算機(jī)考試系統(tǒng)中組卷方法進(jìn)行總結(jié)和歸納，并對(duì)一些典型的組卷策略做了簡(jiǎn)單介紹。并對(duì)今后的研究方向進(jìn)行了展望。

1智能組卷問(wèn)題的主要研究方法

基于 B/ S的考試系統(tǒng)生成試卷是從服務(wù)器的數(shù)據(jù)庫(kù)根據(jù)一定的組卷策略自動(dòng)抽取試題后動(dòng)態(tài)生成的?？忌看慰荚嚩家S機(jī)從題庫(kù)中按照要求生成若干套試題，因而如何智能選題成為考試系統(tǒng)的重點(diǎn)之一。試題的類(lèi)型、試題的難度系數(shù)、分布章節(jié)的知識(shí)點(diǎn)等都可在試題庫(kù)里設(shè)置，選題時(shí)根據(jù)要求選題即可。經(jīng)過(guò)多年發(fā)展，對(duì)于智能組卷問(wèn)題的研究有了一定成果。國(guó)內(nèi)常用的組卷方法有以下三種：

1.1隨機(jī)抽題法

在組卷過(guò)程中根據(jù)當(dāng)前各種約束條件分量，隨機(jī)地從題庫(kù)中挑選一道試題，檢查該試題是否滿(mǎn)足當(dāng)前目標(biāo)函數(shù)的約束，如果不滿(mǎn)足，則重新選擇一道試題進(jìn)行新的試探，直到生成滿(mǎn)足用戶(hù)需求的試卷。若不能滿(mǎn)足用戶(hù)的需求，則組卷失敗。

隨機(jī)組卷算法的具體步驟如下：

Step1：將當(dāng)前各種狀態(tài)變量賦初值。

Step2：隨機(jī)從題庫(kù)中選擇一道試題，若無(wú)試題可選，則組卷失敗，退出算法。

Step3：檢查該試題是否滿(mǎn)足各種約束條件。

Step4：試題若滿(mǎn)足條件，修改各約束條件，轉(zhuǎn)至step6。

Step5：試題若不滿(mǎn)足條件，則該試題為不可滿(mǎn)足的試題，轉(zhuǎn)至step2。

Step6：檢查當(dāng)前試卷是否完成，若未完成，轉(zhuǎn)至step2。

Step7：輸出試卷，算法結(jié)束。

該方法結(jié)構(gòu)過(guò)程簡(jiǎn)單，對(duì)于單個(gè)試題的抽取運(yùn)行速度較快，容易出現(xiàn)一份試卷中或者相鄰的考生的試卷中有多個(gè)重復(fù)的題目，從而造成生成的試卷不符合現(xiàn)實(shí)要求，即組卷不成功。隨后也有人進(jìn)行了改進(jìn)，如增加一個(gè)參數(shù)來(lái)識(shí)別該題是否已被抽取，保證每個(gè)考生的題目不相同。但是，這樣就會(huì)造成需要題庫(kù)量很大，從而試題抽取時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，讓人難以忍受，此種方法最適應(yīng)與局域網(wǎng)中考試，人數(shù)少，如果人數(shù)較多時(shí)，可以分割區(qū)域進(jìn)行考試，類(lèi)似于C/S考試系統(tǒng)。

1.2 回溯試探法

將隨機(jī)選取法產(chǎn)生的每一狀態(tài)類(lèi)型記錄下來(lái)，當(dāng)搜索失敗時(shí)，釋放上次記錄的狀態(tài)類(lèi)型，再依據(jù)一定的規(guī)律（正是這種規(guī)律破壞了選取試題的隨機(jī)性）變換一種新的狀態(tài)類(lèi)型進(jìn)行試探，通過(guò)不斷回溯試探直到試卷生成完畢或退回出發(fā)點(diǎn)為止[1]。這種有條件的深度優(yōu)先算法，在遇到狀態(tài)類(lèi)型和出題量都較少的題庫(kù)系統(tǒng)時(shí)，組卷的成功率較好，但對(duì)于實(shí)際應(yīng)用選取的試題缺乏隨機(jī)性，且組卷時(shí)間也過(guò)長(zhǎng)。屬于有條件的深度優(yōu)先算法，其基本思想是將隨機(jī)組卷法產(chǎn)生的每一狀態(tài)都記錄下來(lái)，當(dāng)搜索失敗時(shí)釋放上次記錄的狀態(tài)類(lèi)型，然后再根據(jù)一定的規(guī)律變換另一種新的狀態(tài)類(lèi)型進(jìn)行試探，通過(guò)不斷的回溯試探直到試卷生成完畢或退回出發(fā)點(diǎn)為止。這種方法對(duì)內(nèi)存占用量比較大，程序結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜，選取試題時(shí)缺乏隨機(jī)性，組卷耗費(fèi)時(shí)間比較多。但回溯試探法可以保證只要試題庫(kù)中存在滿(mǎn)足條件的解則一定可以找到一個(gè)可行解。

回溯試探法的算法步驟如下：

Step1：根據(jù)給定的實(shí)體集序列，計(jì)算相應(yīng)的各種參數(shù)值，得到試題集。

Step2：如果得到的試題集不為空，隨機(jī)從可滿(mǎn)足的試題集中選擇下一個(gè)試題。

Step3：如果得到的試題集為空，則組卷失敗，退出算法。

Step4：檢查當(dāng)前試卷是否完成，若完成，則組卷成功，返回。

Step5：若試卷未完成，回溯至失敗的那個(gè)點(diǎn)，重新開(kāi)始選擇，直到組卷成功。

Step6：若所有試題已經(jīng)遍歷一遍后，仍然沒(méi)有得到滿(mǎn)足條件的試卷，則組卷失敗。

從理論上來(lái)說(shuō)，回溯試探法能夠遍歷所有的試題組合，但是如果題庫(kù)中試題數(shù)量比較大時(shí)，對(duì)內(nèi)存的占用量比較大，遍歷的時(shí)間可能也會(huì)非常長(zhǎng)，因此在實(shí)際的智能組卷中，回溯試探法的應(yīng)用受到了很大的限制。針對(duì)上述方法的不足，很多研究人員對(duì)隨機(jī)組卷法和回溯試探法進(jìn)行了改進(jìn)，比如王萌、王曉榮等提出的一種集合隨機(jī)抽選組卷算法，即每次抽題均從滿(mǎn)足抽取條件的試題集合中選取最優(yōu)試題[2] [9]；郝彥、陳麗燕等提出的充分利用題庫(kù)中試題的基本信息，通過(guò)對(duì)題量、試題歷史信息以及知識(shí)點(diǎn)分布的調(diào)整和控制來(lái)實(shí)現(xiàn)試題的智能篩選[3] [10]；金漢均、鄭世玨等提出的將眾多試題數(shù)據(jù)進(jìn)行分段處理，在各段內(nèi)隨機(jī)抽取[4] [11]。這些改進(jìn)算法在一定程度上提高了組卷算法的效率，改善了組卷的有效性，但它們都沒(méi)從根本上改變傳統(tǒng)組卷算法的缺陷，只是在應(yīng)用于小規(guī)模試題庫(kù)時(shí)，算法的性能才有所改進(jìn)，而對(duì)于大規(guī)模題庫(kù)仍然缺乏智能性，難以滿(mǎn)足實(shí)際組卷的需要。

1.3遺傳算法

是模擬生物在自然環(huán)境中遺傳和進(jìn)化過(guò)程形成的一種自適應(yīng)全局優(yōu)化搜索算法，它利用一定的編碼技術(shù)和繁殖機(jī)制來(lái)處理復(fù)雜的現(xiàn)象，適用于處理傳統(tǒng)搜索方法難以解決的組合優(yōu)化問(wèn)題。以遺傳算法的基本思想為指導(dǎo)，設(shè)計(jì)的智能組卷算法，能較好的解決組卷中的多約束組合優(yōu)化問(wèn)題，組卷成功率高，組卷時(shí)間也較短。生物進(jìn)化是一種特殊的優(yōu)化過(guò)程，它通過(guò)選擇淘汰，突然變異，基因遺傳等規(guī)律產(chǎn)生適應(yīng)環(huán)境變化的優(yōu)良物種。而遺傳算法(Genetic Algorithm，簡(jiǎn)稱(chēng) GA)就是通過(guò)模擬自然界的生物進(jìn)化和自然選擇機(jī)制形成的一種易于操作的、并行的全局優(yōu)化搜索算法，它將問(wèn)題的求解過(guò)程表示成“染色體”適者生存的過(guò)程，通過(guò)“染色體”群(population)的一代代不斷進(jìn)化，包括選擇(selection)、交叉(crossover)和變異(mutation)等操作，最終收斂到“最適應(yīng)環(huán)境”的個(gè)體，從而求得問(wèn)題的最優(yōu)解或滿(mǎn)意解。隨機(jī)組卷算法的基本思想是通過(guò)組卷控制指標(biāo)隨機(jī)的選取試題放入試題庫(kù)，此過(guò)程不斷重復(fù)，直到組卷完畢或已無(wú)法從題庫(kù)中選取滿(mǎn)足指標(biāo)的試題為止[5] [8]

基本遺傳算法的主要步驟可描述如下：

1) 確定問(wèn)題參數(shù)集，并對(duì)參數(shù)集編碼。

2) 隨機(jī)產(chǎn)生一組初始個(gè)體，構(gòu)成初始種群。

3) 評(píng)價(jià)每一個(gè)個(gè)體的適應(yīng)度值。

4) 判斷算法收斂準(zhǔn)則是否滿(mǎn)足。若滿(mǎn)足則輸出搜索結(jié)果；否則執(zhí)行以下步驟。

5) 根據(jù)適應(yīng)度值大小，以一定方式執(zhí)行選擇操作。

6) 按交叉概率 Pc執(zhí)行交叉操作。

7) 按變異概率 Pm執(zhí)行變異操作。

8) 返回步驟3)。

由于遺傳算法具有內(nèi)在并行性，也不會(huì)出現(xiàn)像回溯試探法一樣的計(jì)算量大的問(wèn)題。但傳統(tǒng)遺傳算法主要通過(guò)交叉算子繁殖后代，當(dāng)交叉算子所作用的兩個(gè)個(gè)體相同時(shí)，不能產(chǎn)生有意義的新個(gè)體，因此要求初始種群具有廣泛多樣性。傳統(tǒng)遺傳算法在群體進(jìn)化到其中各個(gè)個(gè)體均相同時(shí)，交叉算子無(wú)效，僅靠變異算子產(chǎn)生新個(gè)體，遺傳迭代難以進(jìn)行下去，容易發(fā)生所謂的“早熟收斂”現(xiàn)象。因此目前已經(jīng)有很多研究人員把改進(jìn)的遺傳算法應(yīng)用到組卷中，以提高組卷的運(yùn)行效率。這種方法主要在網(wǎng)絡(luò)教學(xué)中用于檢驗(yàn)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果，學(xué)生。

2 總結(jié)和展望

本文概括了無(wú)紙化考試系統(tǒng)中的難點(diǎn)技術(shù)：組卷策略的研究現(xiàn)狀，歸納和總結(jié)了現(xiàn)有的方法和技術(shù)，并指出了各自的優(yōu)缺點(diǎn)。無(wú)論是隨機(jī)抽題法，還是回溯法、遺傳算法，都存在或多或少的缺陷，而無(wú)紙化考試是必然趨勢(shì)，解決組卷難點(diǎn)是今后一個(gè)值得研究的問(wèn)題。

參考文獻(xiàn)：

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[2] 吉根林.遺傳算法研究綜述[J].計(jì)算機(jī)應(yīng)用與軟件,2004,18(2):20-30.

[3] 王萌,金漢均,王曉榮.集合隨機(jī)抽選法在智能組卷中的研究[J].計(jì)算機(jī)工程與設(shè)計(jì),2006,27(19):3583-3585.

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第7篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

    1 研究情況

   

    1.1研究對(duì)象重慶醫(yī)科大學(xué)已進(jìn)入臨床專(zhuān)業(yè)課程學(xué)習(xí)階段的臨 床醫(yī)學(xué)本科學(xué)生。以自然班為對(duì)象隨機(jī)設(shè)立實(shí)驗(yàn)組與 對(duì)照組，實(shí)驗(yàn)組179人，對(duì)照組169人。

1.2研究方法在兩組學(xué)生的兒科學(xué)教學(xué)中實(shí)施不同的評(píng)價(jià)方 式，在授課教師、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、學(xué)時(shí)數(shù)、使用教 材等方面完全一致。實(shí)驗(yàn)組采用“形成性評(píng)價(jià)為導(dǎo)向 的綜合評(píng)價(jià)”方法，對(duì)照組采用以期末考試為主的總結(jié) 性評(píng)價(jià)方法。將兩組學(xué)生的學(xué)習(xí)效果進(jìn)行比較，并對(duì) 兩種評(píng)價(jià)方式的相關(guān)性、差異性進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。在課159程結(jié)束后，采用自制問(wèn)卷對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進(jìn) 行調(diào)查并運(yùn)用SPSS 20. 0軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

1.3評(píng)價(jià)方案本研究在充分征求授課教研室教師意見(jiàn)的基礎(chǔ)上 制定評(píng)價(jià)方案（見(jiàn)表1)。實(shí)驗(yàn)組的評(píng)價(jià)內(nèi)容由課堂紀(jì) 律、床旁示教討論、學(xué)習(xí)記錄檔案袋（網(wǎng)絡(luò)輔助）、期中 測(cè)驗(yàn)、期末考試5部分組成。其中，課堂紀(jì)律、床旁示 教討論環(huán)節(jié)由評(píng)價(jià)者借助日常教學(xué)日志的客觀記錄完 成評(píng)價(jià)；學(xué)習(xí)記錄檔案袋（網(wǎng)絡(luò)輔助）、期中測(cè)驗(yàn)、期末 考試環(huán)節(jié)設(shè)置了一致的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，評(píng)價(jià)者依據(jù)標(biāo)準(zhǔn)即 可給予學(xué)生評(píng)價(jià)。學(xué)習(xí)記錄檔案袋的評(píng)價(jià)在重慶醫(yī)科 大學(xué)網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái)的輔助下進(jìn)行，學(xué)習(xí)記錄檔案袋中 以案例分析、網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)、師生互動(dòng)討論為基礎(chǔ)，包含課 后作業(yè)、學(xué)習(xí)與教學(xué)互動(dòng)情況，為評(píng)價(jià)結(jié)果提供客觀可 信的依據(jù)。對(duì)照組采用傳統(tǒng)的期末考試總結(jié)性評(píng)價(jià)方 式，結(jié)果由考試成績(jī)數(shù)值構(gòu)成。為了比較兩組學(xué)生的 客觀學(xué)習(xí)效果，對(duì)照組也參與了期中理論測(cè)驗(yàn)，但測(cè)驗(yàn) 結(jié)果不計(jì)入綜合性評(píng)價(jià)。為避免因評(píng)價(jià)者主觀因素導(dǎo)致評(píng)價(jià)客觀性、公平 性降低，評(píng)價(jià)內(nèi)容盡可能采取能夠量化的方式，并輔以 過(guò)程記錄為客觀依據(jù)。同時(shí)，為了保證大樣本評(píng)價(jià)的 可操作性，兒科專(zhuān)業(yè)研究生擔(dān)任課程教學(xué)助教，由兒科 學(xué)課程組組織和培訓(xùn)參與教學(xué)工作。評(píng)價(jià)者由課程教 師和助教共同構(gòu)成，共計(jì)32名。評(píng)價(jià)者承諾嚴(yán)格按照 指標(biāo)客觀、公正給予評(píng)價(jià)。同時(shí)，在課程教學(xué)過(guò)程中， 專(zhuān)業(yè)助教負(fù)責(zé)記錄教學(xué)日志及學(xué)生課堂紀(jì)律、課堂表 現(xiàn)，日志內(nèi)容作為教學(xué)組教師評(píng)價(jià)的客觀依據(jù)之一，補(bǔ) 充和完善教師評(píng)價(jià)。

2學(xué)習(xí)效果分析

    課程考試是檢驗(yàn)學(xué)習(xí)效果、評(píng)價(jià)教學(xué)質(zhì)量、衡量教 學(xué)目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)的重要手段。因此，以?xún)山M學(xué)生的兒 科學(xué)期中、期末課程考試成績(jī)比較作為兩組學(xué)生學(xué)習(xí) 效果差異的評(píng)價(jià)指標(biāo)。兩組兒科學(xué)課程期中、期末考 試采取同一時(shí)間、同一試卷考試，內(nèi)容、題量、難度一 致。兩次的試卷命題均包括單選題、填空題、判斷題、 問(wèn)答題、病例分析題五大題型，主要從基本知識(shí)點(diǎn)、初 步臨床思維、綜合分析問(wèn)題等方面對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果 進(jìn)行考核。根據(jù)表2數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生期中測(cè)驗(yàn)、期末考 試以及總評(píng)成績(jī)的數(shù)據(jù)分布離散程度小，較對(duì)照組更 為集中和穩(wěn)定。兩組學(xué)生期中測(cè)驗(yàn)的客觀成績(jī)差異無(wú) 統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P = 0. 898>0. 05);兩組學(xué)生的期末考試 成績(jī)、總評(píng)成績(jī)均存在顯著差異，且差異均有統(tǒng)計(jì)學(xué)意 義(P<0. 01)。同時(shí)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生對(duì)基本理論知識(shí)的 掌握較期中測(cè)驗(yàn)時(shí)顯得更為牢固（期中65. 0±9. 6，期 末7 6. 8±8. 8 )，整體水平有提升；對(duì)照組的提升效果 明顯低于實(shí)驗(yàn)組（期中64. 7 士 10. 5，期末72. 8 士11.2)。

在考試成績(jī)分布上（見(jiàn)表3)70 — 90分段中，實(shí)驗(yàn) 組149人（占實(shí)驗(yàn)組總數(shù)的83. 24%)，對(duì)照組110人 (占對(duì)照組總數(shù)的65. 09%)不及格人數(shù)中，實(shí)驗(yàn)組2 人（占實(shí)驗(yàn)組總數(shù)的1. 12%)，對(duì)照組為22人（對(duì)照組 總數(shù)的13. 01%)。根據(jù)學(xué)習(xí)記錄檔案袋以及課程教 學(xué)日志顯示，實(shí)驗(yàn)組不及格的兩名學(xué)生除了期末理論 考試成績(jī)外，其余項(xiàng)目的評(píng)價(jià)結(jié)果均為“差”，評(píng)價(jià)的客 觀結(jié)果均在60分以下。

對(duì)兩組學(xué)生共同使用的期中、期末理論試卷進(jìn)行 信度分析，克朗巴赫系數(shù)（Cronbach' Alpha)分別為 0.6654和0.8476，試卷信度可靠。從表2的數(shù)據(jù)結(jié)果 來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生體現(xiàn)出的知識(shí)水平和綜合能力水平 優(yōu)于對(duì)照組，總體學(xué)習(xí)效果優(yōu)于對(duì)照組。

2.2 實(shí)驗(yàn)組綜合評(píng)價(jià)方式與學(xué)習(xí)效果的相關(guān)性分析教學(xué)評(píng)價(jià)的方式多種多樣。

   為了檢驗(yàn)評(píng)價(jià)方式的 合理性和有效性，學(xué)生整體學(xué)習(xí)質(zhì)量、學(xué)習(xí)效果的優(yōu)良 成為了重要的衡量指標(biāo)。因此，本研究將實(shí)驗(yàn)組綜合 評(píng)價(jià)結(jié)果同學(xué)生學(xué)習(xí)效果進(jìn)行相關(guān)性分析，檢驗(yàn)“形成 性評(píng)價(jià)為導(dǎo)向的綜合評(píng)價(jià)模式”在兒科學(xué)課程教學(xué)中 是否合理、有效。分析數(shù)據(jù)見(jiàn)表4。根據(jù)統(tǒng)計(jì)學(xué)對(duì)相關(guān)系數(shù)的界定，1為正相關(guān)，一1 為負(fù)相關(guān)，0為不相關(guān)，當(dāng)相關(guān)系數(shù)大于0. 8時(shí)，可以 認(rèn)為兩個(gè)變量之間有很強(qiáng)的相關(guān)性。從表4的數(shù)據(jù)分 析來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組綜合性評(píng)價(jià)的總評(píng)成績(jī)均與期中、期末 成績(jī)呈顯著正相關(guān)，與期末成績(jī)的相關(guān)程度明顯高于 期中成績(jī)。可見(jiàn)，以形成性評(píng)價(jià)為主的綜合評(píng)價(jià)方式 長(zhǎng)期、穩(wěn)定實(shí)施，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)效果的提高。

3實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)狀態(tài)與感受調(diào)查

    兒科學(xué)課程教學(xué)結(jié)束后，就實(shí)驗(yàn)組學(xué)習(xí)狀態(tài)與感 受進(jìn)行調(diào)查，主要包括“學(xué)習(xí)壓力、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的學(xué)習(xí)狀 態(tài)與提高學(xué)習(xí)興趣、臨床思維能力、邏輯思維能力、溝 通交流能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的個(gè)人感受”個(gè)方面。發(fā) 放調(diào)查問(wèn)卷179份，回收問(wèn)卷174份，有效問(wèn)卷174 份，有效回收率為97.21%?；厥盏膯?wèn)卷用Excel建立 數(shù)據(jù)庫(kù)，并運(yùn)用SPSS 20. 0軟件進(jìn)行信度系數(shù)檢驗(yàn)，得 出問(wèn)卷信度為0.816，大于0. 8，可以推斷此問(wèn)卷的內(nèi) 部一致性較高，可信度較好。詳細(xì)數(shù)據(jù)見(jiàn)表5。

根據(jù)數(shù)據(jù)顯示，實(shí)驗(yàn)組大部分學(xué)生學(xué)習(xí)興趣很高， 通過(guò)兒科學(xué)課程的學(xué)習(xí)，建立了初步的臨床思維，提高 了自身的邏輯思維、溝通交流、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、主動(dòng)學(xué)習(xí)等 四方面能力，在學(xué)習(xí)過(guò)程中并未感受到太大的學(xué)習(xí)壓 力和學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

4結(jié)論及思考

    4.1長(zhǎng)期、穩(wěn)定的以形成性評(píng)價(jià)為導(dǎo)向的綜合評(píng) 價(jià)模式能有效提高學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)積極性與主動(dòng)性實(shí)驗(yàn)組的評(píng)價(jià)方案涵蓋了整個(gè)兒科學(xué)的教學(xué)過(guò) 程。根據(jù)表4、的數(shù)據(jù)分析結(jié)果可以看出，在課程教 學(xué)結(jié)束時(shí)，綜合性評(píng)價(jià)對(duì)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生學(xué)習(xí)效果的影響 明顯高于期中時(shí)的影響。并且，與對(duì)照組相比，實(shí)驗(yàn)組 的學(xué)習(xí)效果更好，兩者有明顯的效果差異。從表2、3、 5的數(shù)據(jù)對(duì)比分析結(jié)果來(lái)看，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生在以形成性 評(píng)價(jià)為導(dǎo)向的綜合評(píng)價(jià)模式引導(dǎo)下，以往學(xué)習(xí)中存在 的功利主義思想得到扭轉(zhuǎn)。大部分學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中 更多地著眼于對(duì)基本知識(shí)的吸收、掌握，對(duì)自身思維方 式、綜合能力的訓(xùn)練和提高。調(diào)查結(jié)果顯示，在綜合評(píng) 價(jià)模式的引導(dǎo)下，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生能夠更積極、愉快地投入 到兒科學(xué)學(xué)習(xí)中，表現(xiàn)出很強(qiáng)的學(xué)習(xí)興趣。

4.2 以網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)為基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)記錄檔案袋，有助 于師生互動(dòng)反饋，顯著提升教學(xué)效果網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)的運(yùn)用，彌補(bǔ)了課堂教學(xué)時(shí)間有限、空間 不足的問(wèn)題，為學(xué)生進(jìn)一步鞏固及深入了解兒科學(xué)知 識(shí)、訓(xùn)練兒科臨床思維，為師生間的有效溝通提供了更 廣闊的平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)能將學(xué)生每次的訪(fǎng)問(wèn)內(nèi)容、案例 分析、學(xué)習(xí)互動(dòng)以及教師評(píng)價(jià)的情況如實(shí)記錄，形成觀、動(dòng)態(tài)的學(xué)習(xí)記錄檔案袋。教與學(xué)雙方都能從網(wǎng)絡(luò)平 臺(tái)中導(dǎo)出學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)狀態(tài)及對(duì)應(yīng)的評(píng)價(jià)信息，并能夠 借助這些信息，在教學(xué)過(guò)程中不斷總結(jié)與反思，指導(dǎo)或 修正后續(xù)階段的教學(xué)行為，使教學(xué)效果得到提升。

4.3 完善綜合性評(píng)價(jià)方案，提高評(píng)價(jià)效力 在實(shí)驗(yàn)組的綜合性評(píng)價(jià)方案中，總結(jié)性評(píng)價(jià)以期 末考試的方式展開(kāi)，而形成性評(píng)價(jià)則包括了多項(xiàng)內(nèi)容： 學(xué)習(xí)紀(jì)律、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效果、綜合能力，等等。多種 因素的評(píng)價(jià)結(jié)果是否客觀、公正，直接影響最終的評(píng)價(jià) 效力。雖然本次研究盡可能擴(kuò)大了評(píng)價(jià)者的數(shù)量，評(píng) 價(jià)者達(dá)到32名，即一個(gè)評(píng)價(jià)者關(guān)注5 — 6名學(xué)生即可。 但根據(jù)評(píng)價(jià)者反饋，在對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)表現(xiàn)進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，床 旁示教討論等以鼓勵(lì)、引導(dǎo)為主要方式的環(huán)節(jié)，評(píng)價(jià)的 操作性和公平性仍難達(dá)到最佳狀態(tài)。究其原因是在具 體操作中，評(píng)價(jià)者往往會(huì)被個(gè)別表現(xiàn)突出的學(xué)生所吸 引，而忽略了對(duì)其余學(xué)生的關(guān)注和引導(dǎo)。因此在這些 環(huán)節(jié)中，評(píng)價(jià)者會(huì)由于主觀原因而使得評(píng)價(jià)結(jié)果的公 平性和客觀性降低，這也直接導(dǎo)致在進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)時(shí)， 評(píng)價(jià)的效力減弱。所以，評(píng)價(jià)方案應(yīng)進(jìn)一步細(xì)化，提高 可操作性，盡可能降低人為因素對(duì)評(píng)價(jià)結(jié)果的影響，提 高評(píng)價(jià)結(jié)果的說(shuō)服力。

第8篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

1.研讀《考試大綱》，有的放矢

《考試大綱》（或考試說(shuō)明）是高考命題的依據(jù)，也是高三復(fù)習(xí)備考的依據(jù)。研讀《考試大綱》，除了要關(guān)注考試范圍、新增內(nèi)容外，更應(yīng)該關(guān)注題型示例及樣卷。通過(guò)研究《考試大綱》我們不僅可以對(duì)高考試卷的題量以及題型的大致比例有所了解，也可以對(duì)高考試題的命題走向有所把握。近幾年來(lái)高考《考試大綱》有幾點(diǎn)引人注目的變化，需要引起大家的重視。比如說(shuō)在寫(xiě)作的基礎(chǔ)等級(jí)中增加了一點(diǎn)要求，即每錯(cuò)1個(gè)字扣1分，重復(fù)不計(jì)，這就提醒考生要徹底消滅錯(cuò)別字；《考試大綱》中字音、字形部分刪去了“常用”限制，這意味著考生的識(shí)字量將有所加大，雖然不會(huì)考繁、難、偏、怪字，但考查難度肯定會(huì)增加，因此考生要加大對(duì)字音、字形專(zhuān)題的復(fù)習(xí)力度；表達(dá)應(yīng)用部分，在“簡(jiǎn)明、連貫、得體”的基礎(chǔ)上增加了“準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)”的表述，這說(shuō)明在高考中強(qiáng)調(diào)了審題的準(zhǔn)確性，強(qiáng)化了理解能力的考查，要求考生開(kāi)闊視野，在語(yǔ)言運(yùn)用題及寫(xiě)作中注意引入時(shí)代鮮明的素材，這一點(diǎn)與新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念完全一致。

2.回歸課本，提升能力

高考試題年年都有變化，但考查學(xué)生運(yùn)用學(xué)過(guò)的知識(shí)靈活地分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力這一思想一直沒(méi)有變化。學(xué)過(guò)的知識(shí)究竟有哪些？這就需要大家把散落在課本中的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)地整理出來(lái)?；貧w教材，是沖刺階段復(fù)習(xí)要做的重要事情。重點(diǎn)文言詞語(yǔ)、古詩(shī)文、名句名篇等是同學(xué)們應(yīng)該瀏覽的重點(diǎn)，因?yàn)楦呖家瑢?xiě)的名句名篇、高考文言文試題中的重點(diǎn)字詞等都在課本里面。

應(yīng)對(duì)語(yǔ)文考試，唯有夯實(shí)基礎(chǔ)，方可穩(wěn)操勝券。語(yǔ)文基礎(chǔ)部分包括字音、字形、詞語(yǔ)、病句、標(biāo)點(diǎn)符號(hào)、文學(xué)常識(shí)和名句名篇、文言實(shí)詞虛詞、語(yǔ)言運(yùn)用等。在最后的沖刺階段中，要靜下心來(lái)再認(rèn)真梳理一遍，溫故知新，切實(shí)把基礎(chǔ)夯實(shí)，以不變應(yīng)萬(wàn)變。積累是語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)學(xué)習(xí)的重要途徑，在沖刺階段復(fù)習(xí)中一定要注意多動(dòng)手寫(xiě)一寫(xiě)，以鞏固記憶，防止眼高手低。

3.查找漏洞，總結(jié)規(guī)律

在沖刺階段，要有針對(duì)性地查漏補(bǔ)缺。對(duì)薄弱的知識(shí)點(diǎn)和能力點(diǎn)要強(qiáng)化訓(xùn)練。仔細(xì)對(duì)照《考試大綱》，逐一對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行檢查。凡是有漏洞的，應(yīng)集中精力趕快彌補(bǔ)。可以把糾錯(cuò)本中的錯(cuò)誤按基礎(chǔ)知識(shí)、古詩(shī)文閱讀、現(xiàn)代文（包括社科文和文學(xué)作品）閱讀、語(yǔ)言運(yùn)用等分別歸類(lèi)，把錯(cuò)誤集中的考點(diǎn)作為訓(xùn)練重點(diǎn)，有目的地精選一些題目進(jìn)行訓(xùn)練，不讓同樣的錯(cuò)誤在高考中重現(xiàn)。

經(jīng)過(guò)半年多的復(fù)習(xí)，沖刺階段該是總結(jié)規(guī)律、掌握技巧的時(shí)候了。同學(xué)們要把老師講的解題方法和技巧以及自己的做題經(jīng)驗(yàn)加以總結(jié)，尋找規(guī)律，形成自己的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，用來(lái)指導(dǎo)自己的實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。這樣，同學(xué)們的實(shí)戰(zhàn)就會(huì)在理論指導(dǎo)下進(jìn)行，收到事半功倍的效果。

4.精選套題，調(diào)整狀態(tài)

精選套題進(jìn)行訓(xùn)練是沖刺階段復(fù)習(xí)的一個(gè)重要內(nèi)容。套題可以是最近幾年的高考試題、2013年各省市的優(yōu)秀模擬試卷等。這一環(huán)節(jié)旨在幫助同學(xué)們積累實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，幫助同學(xué)們模擬實(shí)戰(zhàn)狀態(tài)。當(dāng)然，各種試卷也有好壞優(yōu)劣之別，這就需要老師們來(lái)幫大家挑選。同學(xué)們?cè)谧鲱}時(shí)注意總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，掌握答題技巧，合理分配各部分題目的用時(shí)，發(fā)現(xiàn)并強(qiáng)化知識(shí)能力弱點(diǎn)，注意調(diào)整好自己的心態(tài)，使自己逐步達(dá)到最佳的競(jìng)技狀態(tài)。

5.活用素材，突破作文

作文是高考語(yǔ)文試卷的半壁江山，舉足輕重，不可等閑視之。如何解決寫(xiě)作素材少的問(wèn)題，是語(yǔ)文備考的一大難點(diǎn)。面對(duì)作文，很多同學(xué)常常發(fā)出“巧婦難為無(wú)米之炊”的感嘆，其實(shí)我們的教材就是一個(gè)最好的寫(xiě)作素材庫(kù)，只要充分挖掘利用，使之成為“源頭活水”，不愁寫(xiě)不好作文。要加強(qiáng)訓(xùn)練，在寫(xiě)中提高審題能力，提高運(yùn)用生活素材表達(dá)真情實(shí)感的能力。要關(guān)注當(dāng)前社會(huì)在政治、經(jīng)濟(jì)、科學(xué)、文化等方面發(fā)生的重大事件，積累寫(xiě)作材料。著力從審題、立意、表達(dá)、結(jié)構(gòu)和卷面這幾個(gè)方面認(rèn)真?zhèn)淇?。審好題是寫(xiě)好作文的前提，立意的高低決定文章的等級(jí)。語(yǔ)言表達(dá)力求做到準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)，適當(dāng)引用一些格言警句、詩(shī)詞名句，增加文學(xué)底蘊(yùn)，恰切使用排比、比喻、反問(wèn)等修辭方法，使語(yǔ)言生動(dòng)活潑一些。結(jié)構(gòu)要井然，分段要清楚，切忌老三段。卷面要做到工整、干凈、美觀，讓閱卷人賞心悅目。

如何才能在作文時(shí)揚(yáng)長(zhǎng)避短，寫(xiě)出自己的特色？

要有意識(shí)地進(jìn)行以下幾個(gè)方面的訓(xùn)練：（1）訓(xùn)練活用素材的能力，用相同材料寫(xiě)不同類(lèi)型的文章，力求在任何題目下都能寫(xiě)出自己的亮點(diǎn)。（2）研究幾篇近年的高考優(yōu)秀作文。最好能把一些高考的滿(mǎn)分作文從題材、內(nèi)容、形式、語(yǔ)言等方面，仔細(xì)推敲分析，根據(jù)自己的情況，吸取其長(zhǎng)處。（3）培養(yǎng)快速審題能力。高考作文題目越開(kāi)放，同學(xué)們?cè)揭屑?xì)地審題，對(duì)題目了解得透徹，寫(xiě)出的文章才更切題、更有分量。

6.瀏覽報(bào)刊，厚積薄發(fā)

近幾年的高考試題越來(lái)越關(guān)注生活，關(guān)注社會(huì)，具有鮮明的時(shí)代特色。在這樣的命題趨勢(shì)下，同學(xué)們?cè)诰o張的復(fù)習(xí)備考中抽出一定的時(shí)間來(lái)進(jìn)行課外閱讀是十分必要的?！犊荚嚧缶V》語(yǔ)言表達(dá)應(yīng)用條目中增加了“準(zhǔn)確、鮮明、生動(dòng)”的要求，作文題目也越來(lái)越帶有時(shí)代色彩，這都要求同學(xué)們多關(guān)注生活，而報(bào)紙雜志是學(xué)生了解社會(huì)的窗口，所以每天要抽出一定時(shí)間進(jìn)行閱讀。對(duì)閱讀的內(nèi)容，同學(xué)們應(yīng)該有所選擇。比較適合閱讀的報(bào)紙雜志有《中國(guó)青年報(bào)》《環(huán)球時(shí)報(bào)》《讀者》《青年文摘》《半月談》等。經(jīng)常閱讀報(bào)刊，了解時(shí)事新聞，是同學(xué)們厚積薄發(fā)的重要途徑。

第9篇：考試狀態(tài)總結(jié)范文

高中物理在學(xué)習(xí)內(nèi)容方面，知識(shí)的抽象性、系統(tǒng)性、理論性以及綜合性都比初中有明顯的質(zhì)的變化，加之在高中有相當(dāng)多的時(shí)間要求學(xué)生獨(dú)立地或在教師的指導(dǎo)下主動(dòng)地獲取知識(shí)和整理知識(shí)。本文將總結(jié)一些方法以幫助高三學(xué)生提高物理學(xué)習(xí)的效率。

【關(guān)鍵詞】高三； 物理； 學(xué)習(xí)效率； 方法

【中圖分類(lèi)號(hào)】G633.7 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1009-5071(2012)02-0298-01

1 學(xué)會(huì)協(xié)作

每個(gè)人都會(huì)有不同的特點(diǎn)，有些人思維比較敏捷，能夠在跟住老師思路的同時(shí)舉一反三，有些人手比較快，短時(shí)記憶好，可以很全面地把老師上課的內(nèi)容記在筆記本上。這都是可以利用的：思維敏捷的學(xué)生，在上課的時(shí)候就沒(méi)必要非得記筆記，完全吃透了上課內(nèi)容，下課后再借同學(xué)的筆記加以鞏固就行了；而比較擅長(zhǎng)記筆記的學(xué)生，也可以充分發(fā)揮這種優(yōu)勢(shì)，盡量提高自己的筆記質(zhì)量，課后再找理解比較好的同學(xué)請(qǐng)教。互利共贏，何樂(lè)而不為？高三時(shí)，我和同桌肖博汗這個(gè)色胖子就建立了這種合作關(guān)系，對(duì)我受益匪淺，要知道他坐到我同桌之前，他的成績(jī)只是全班中等。

2 復(fù)習(xí)要有重點(diǎn)

高考總分750（上海630分），其中語(yǔ)數(shù)外各150分，綜合300分。一般來(lái)說(shuō)600分是一個(gè)分界線(xiàn)，很多年來(lái)老師都是這么給我們劃線(xiàn)的，600分以上進(jìn)名牌大學(xué)的希望就比較大，而我心目中的北師大普通專(zhuān)業(yè)的錄取線(xiàn)通常也就在這個(gè)水平。600分怎么拿呢？每一科平均能達(dá)到120、120、120、240，就可以了，說(shuō)起來(lái)比較簡(jiǎn)單，但考試的時(shí)候不會(huì)每次都能發(fā)揮理想狀態(tài)的，這就需要有強(qiáng)勢(shì)學(xué)科去彌補(bǔ)低于平均分的學(xué)科。從分值上看，語(yǔ)數(shù)外各只有150分，單一門(mén)的優(yōu)勢(shì)并不足彌補(bǔ)意外，需要三門(mén)都強(qiáng)，才能產(chǎn)生彌補(bǔ)效用。而通常來(lái)說(shuō)，這三門(mén)主課要和別人拉開(kāi)差距并不容易，而且在考場(chǎng)上發(fā)生意外的可能性也比較大：語(yǔ)文的作文、數(shù)學(xué)的大題，英語(yǔ)的閱讀都很可能因?yàn)閷?duì)題目不適應(yīng)而產(chǎn)生低分。

所以，我的建議是著重綜合科目的復(fù)習(xí)。第一，綜合的分值夠多，10分的題目，在數(shù)學(xué)考試?yán)锟赡芎苄涯浚诰C合考試?yán)锞秃芷匠?；第二，綜合科目以前都是副課，受重視不多，現(xiàn)在來(lái)抓，提高比較快；第三，綜合科目由于其綜合性，考題更側(cè)重廣度，在深度上并不深，也就是說(shuō)，只要復(fù)習(xí)到位，綜合是沒(méi)有難題的。除了物理最后一道大題20分比較上難度，不過(guò)是個(gè)人都可以做出來(lái)第一問(wèn)拿到6分的。

3 學(xué)會(huì)獨(dú)立思考

同樣一道數(shù)學(xué)題，自己花一個(gè)小時(shí)做出來(lái)，和花五分鐘從老師同學(xué)那里問(wèn)來(lái)，效果肯定是不一樣的。自己思考過(guò)，總結(jié)過(guò)經(jīng)驗(yàn)，下次再碰到，就可以很快地解決問(wèn)題。問(wèn)別人，可能你很快就能完成作業(yè)，而且表面上對(duì)這道題吃得很透，但下次再碰到，可能還是不會(huì)?，F(xiàn)在花一個(gè)小時(shí)看起來(lái)比別人多用了很多時(shí)間，但高考復(fù)習(xí)是9個(gè)月的事，9個(gè)月綜合起來(lái)，這一個(gè)小時(shí)肯定是小于別人在這道題上花的時(shí)間的。更重要的是，沒(méi)有人是有義務(wù)幫助你的，所以求人不如求己，與其寄望成績(jī)好的同學(xué)來(lái)幫助你，不如自己努力。

4 時(shí)常關(guān)心一些學(xué)習(xí)之外的事情

比如體育比賽。這不但是一種放松方式，更重要的是，有時(shí)你會(huì)從這里面悟出適合自己的學(xué)習(xí)方法。我自己就是從NBA的比賽中得出這樣一種學(xué)習(xí)方法。

更多的時(shí)候，我只是把考試當(dāng)作一場(chǎng)球賽，球賽分四節(jié)，考試也是四場(chǎng)，不是很像嗎？8月到來(lái)年3月，基本上就屬于常規(guī)賽，重點(diǎn)是訓(xùn)練、磨合，暴露問(wèn)題、解決問(wèn)題，這是知識(shí)水平、考試能力、考試節(jié)奏的形成時(shí)期。寒假基本上來(lái)說(shuō)就是全明星賽，重點(diǎn)是放松，說(shuō)實(shí)話(huà)，寒假里周邊都是過(guò)節(jié)的氣氛，要靜下心來(lái)學(xué)習(xí)是很難的，還不如好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)，在自己學(xué)習(xí)效率還不錯(cuò)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)赜浺幌掠⒄Z(yǔ)單詞，看看語(yǔ)文作**一些積累性的工作。到了4月就進(jìn)入激烈的季后賽，這個(gè)時(shí)候的主體是沖刺，基本上水平已經(jīng)成型了很難有大幅度的提高，但如果利用還了，分?jǐn)?shù)還可以有幾十分的提高。我們要做的就是鞏固知識(shí)點(diǎn)、查漏補(bǔ)缺，把一些之前發(fā)現(xiàn)又沒(méi)有及時(shí)解決的問(wèn)題在這個(gè)時(shí)候解決掉，到高考時(shí)再犯同樣錯(cuò)誤的可能性就會(huì)大大降低，甚至再遇到同樣問(wèn)題的時(shí)候，反而會(huì)更有信心（因?yàn)榭记安痪媚悴趴催^(guò)，這時(shí)候印象肯定很深刻）。

5 摸清并調(diào)整好自己的生物鐘，不要等上了考場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)自己頭暈還沒(méi)睡醒，或者思路打不開(kāi)無(wú)法進(jìn)入狀態(tài)。高考考的是什么？知識(shí)，沒(méi)錯(cuò)，這當(dāng)然很重要，知識(shí)掌握不扎實(shí)，技巧再華麗也白搭。但在知識(shí)水平相當(dāng)?shù)那闆r下，高考考得更多的是考試時(shí)心理、狀態(tài)和技巧。誰(shuí)在考試時(shí)心理更鎮(zhèn)定，誰(shuí)在考試時(shí)正處于適合考試的最佳生理狀態(tài)，誰(shuí)在考試時(shí)更能把握做題順序和時(shí)間，誰(shuí)在高考中勝出的可能性就越大。

以我個(gè)人的經(jīng)驗(yàn)而言，考前翻一翻語(yǔ)文的作文，英語(yǔ)的實(shí)用詞組，數(shù)學(xué)的薄弱題型以及綜合的基本原理，理一理做題的思路，能夠更好地使自己進(jìn)入考試的狀態(tài)，不至于因?yàn)槁裏岫鵁o(wú)謂失分。通常而言，如果考完一場(chǎng)，臉上有紅暈又不至于出汗的話(huà)，這一場(chǎng)的狀態(tài)應(yīng)該是比較可以的。因?yàn)檫@說(shuō)明大腦在考試時(shí)充分地開(kāi)動(dòng)了，也說(shuō)明在考試是完全進(jìn)入狀態(tài)而沒(méi)有出現(xiàn)緊張情緒。