健康管理介紹技巧全文(5篇)

【摘要】目的：評(píng)價(jià)高血壓自我管理健康教育項(xiàng)目效果。方法：將我院收治的220例高血壓患者隨機(jī)分成對(duì)照組（110例）和研究組（110例），分別實(shí)施常規(guī)高血壓分級(jí)管理、高血壓自我管理健康教育，對(duì)比兩組臨床效果。結(jié)果：管理后研究組收縮壓、舒張壓水平均優(yōu)于對(duì)照組（P<0.05）。結(jié)論：針對(duì)高血壓患者開展高血壓自我管理健康教育可以使患者部分自我管理行為得到改善。

【關(guān)鍵詞】高血壓；自我管理；健康教育；效果

1資料與方法

1.1一般資料

擇取2015年1月至2018年8月我院收治的220例高血壓患者，所選患者均與診斷標(biāo)準(zhǔn)相符合，排除溝通障礙、精神異常、合并腫瘤疾病等患者。隨機(jī)將所選患者分成對(duì)照組（110例）和研究組（110例），對(duì)照組男59例，女51例，年齡為42-79（66.3±9.5）歲，其中61例文化程度在高中及以上，49例在初中及以下；研究組男58例，女52例，年齡為43-78（66.4±9.6）歲，其中63例文化程度在高中及以上，47例在初中及以下；兩組基線資料無統(tǒng)計(jì)學(xué)差異。

1.2方法

對(duì)照組實(shí)施常規(guī)高血壓分級(jí)管理，以患者高血壓危險(xiǎn)分級(jí)情況為依據(jù)，開展定期隨訪指導(dǎo)，主要涉及到用藥保健、疾病知識(shí)等內(nèi)容，并對(duì)患者開展集中健康教育。研究組實(shí)施高血壓自我管理健康教育：①在項(xiàng)目開展之前，由社區(qū)健康服務(wù)中心慢性疾病管理醫(yī)生聯(lián)系患者，對(duì)患者參與高血壓自我管理小組的意愿進(jìn)行了解，并對(duì)相關(guān)情況進(jìn)行記錄。②對(duì)自愿參與高血壓自我管理的患者信息進(jìn)行詳細(xì)記錄，并建立高血壓自我管理小組，并簽訂知情同意書。③針對(duì)組內(nèi)成員開展高血壓自我管理培訓(xùn)活動(dòng)，首先將高血壓自我管理指南發(fā)放給患者，并對(duì)其說明自我管理的理念和作用，同時(shí)向患者說明高血壓相關(guān)知識(shí)，如發(fā)生原因、影響因素、防控措施等。其次給予患者心理支持，鼓勵(lì)其增強(qiáng)自信心，對(duì)待擔(dān)憂、緊張以及生氣等情緒如何有效處理，同時(shí)對(duì)患者低落情緒管理方法進(jìn)行指導(dǎo)，并傳授患者放松技巧、疲勞管理方法、與人溝通技巧等。最后在飲食及運(yùn)動(dòng)方面給予指導(dǎo)和鼓勵(lì)。在飲食方面，指導(dǎo)患者合理膳食，并戒煙戒酒，對(duì)自身體重進(jìn)行控制。在運(yùn)動(dòng)方面，應(yīng)囑患者注意合理鍛煉，特別是老年患者，應(yīng)控制運(yùn)動(dòng)量和時(shí)間，應(yīng)以患者實(shí)際情況為患者制定日常生活管理目標(biāo)，并制定相關(guān)行動(dòng)計(jì)劃。另外在用藥方面，應(yīng)向患者說明藥物的使用原則和方法等，避免出現(xiàn)漏服或增減劑量等問題，對(duì)于上述內(nèi)容，每周開展一次集體培訓(xùn)，持續(xù)開展6周，如果遇到特殊情況可稍緩，但注意保證培訓(xùn)質(zhì)量，并且在2個(gè)月內(nèi)結(jié)束所有健康教育活動(dòng)。④在自我管理小組中選擇一位有號(hào)召力且活躍的患者擔(dān)任組長(zhǎng)一職，負(fù)責(zé)預(yù)約和組織每次活動(dòng)，并負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)等工作。健康服務(wù)中心安排一名醫(yī)務(wù)人員專門負(fù)責(zé)一個(gè)高血壓自我管理小組，為患者自我管理提供咨詢服務(wù)。

摘要：烏雞不僅在外形上十分搶眼，而且具有極高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和要用價(jià)值，烏雞絕對(duì)稱得上是補(bǔ)虛勞、養(yǎng)身體的上好佳品。而在飼養(yǎng)烏雞的過程中，飼養(yǎng)方式需要與其他肉雞基本保持一致，例如籠養(yǎng)、地面散養(yǎng)等，那么有沒有什么好的養(yǎng)殖技術(shù)，在養(yǎng)殖的各個(gè)階段又該如何進(jìn)行養(yǎng)殖管理，可能部分養(yǎng)殖戶不太明了。近些年很流行養(yǎng)殖蘆花雞，也給很多人帶來了不錯(cuò)的收益，下文將對(duì)烏雞與蘆花雞的養(yǎng)殖技巧進(jìn)行介紹，旨在為特種經(jīng)濟(jì)動(dòng)物養(yǎng)殖帶來幫助。

關(guān)鍵詞：烏雞；蘆花雞；養(yǎng)殖技巧；特種經(jīng)濟(jì)動(dòng)物；養(yǎng)殖效益

1烏雞養(yǎng)殖技巧

1.1雛雞階段

烏雞從雞蛋孵化成為到雛雞大約只需經(jīng)歷1個(gè)月左右的時(shí)間，而雛雞的培育最好選擇在春末和夏秋季節(jié)，這時(shí)候天氣適宜，氣候溫暖，有利于提高小雞的存活率。在飼料方面，由于雛雞的消化系統(tǒng)還沒發(fā)育完全，此時(shí)飼養(yǎng)員可以選擇一些易為消化的食物來進(jìn)行喂食，同時(shí)需要保持適當(dāng)?shù)娘嬎?，建議雛雞在飲水后2～4h再進(jìn)行飲食。除了日常的飲食飲水管理之外，育雛室的消毒防鼠以及保溫控濕等工作也是十分重要的，育雛室內(nèi)要用2000∶1的百毒殺S或ABB消毒劑噴灑消毒，育雛室的溫度為要相對(duì)保持在20℃至32℃，濕度為65%至60%。

1.2成雞階段

到了成雞階段，烏雞基本已經(jīng)能夠良好的適應(yīng)生存環(huán)境，這時(shí)我們可以逐漸減少喂養(yǎng)的次數(shù)，1d可以減少為3次。同時(shí)可以將雞群進(jìn)行分養(yǎng)，因?yàn)槌呻u已經(jīng)具備了良好的耐寒能力，分開散養(yǎng)能夠充分保障雞群有足夠的活動(dòng)空間，這對(duì)于烏雞的生長(zhǎng)發(fā)育有著積極的促進(jìn)作用。而在成雞的樣子管理階段，還需要額外注重衛(wèi)生的管理，平時(shí)喂食的食槽和水槽要定時(shí)清洗，最主要的是要定期清理清理雞棚里的雞屎，不要積累在雞棚里，這樣會(huì)滋生細(xì)菌，影響烏雞的健康。烏雞從雛雞到成雞這一過程是較為短暫的，需要飼養(yǎng)員有充分的耐心并且還有足夠的細(xì)心，飼料的選擇秉承烏雞養(yǎng)殖的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)，新鮮的小米、玉米、菜葉都是烏雞最喜歡的食物。另外就是衛(wèi)生這一塊，要時(shí)刻注意雞群的病毒感染，保持通風(fēng)和消毒。其實(shí)養(yǎng)烏雞并不是想像中那么難，掌握基本的養(yǎng)殖要點(diǎn)和管理技術(shù)就能提高烏雞的生產(chǎn)質(zhì)量。

【摘要】目的探究家庭參與式健康教育對(duì)分娩結(jié)局的影響。方法選取2018年1月—2019年1月期間，醫(yī)院收治98例產(chǎn)婦，隨機(jī)分成對(duì)照組（行常規(guī)教育）和觀察組（行家庭參與式健康教育），各49例。比較兩組應(yīng)用效果。結(jié)果自然分娩率比較，觀察組95.92%高于對(duì)照組77.55%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=7.184，P=0.007）。護(hù)理滿意度比較，觀察組97.96%高于對(duì)照組83.67%，差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（χ2=5.995，P=0.014）。結(jié)論家庭參與式健康教育，能夠使孕產(chǎn)婦最親近的人參與到分娩過程中，促進(jìn)了夫妻間的感情，提高準(zhǔn)爸爸參與分娩的幸福感和價(jià)值感。使孕產(chǎn)婦在分娩過程中得到家人的支持與鼓勵(lì)，提高自然分娩的成功率，有效的改善母嬰結(jié)局。

【關(guān)鍵詞】家庭參與式健康教育；分娩結(jié)局；自然分娩；剖宮產(chǎn)；助產(chǎn)士門診；滿意度

近年來，我國(guó)剖宮產(chǎn)婦已高達(dá)40%以上，受到了諸多研究學(xué)者的關(guān)注。產(chǎn)婦受到心理、生理等因素影響，產(chǎn)生恐懼、緊張心理，影響妊娠及分娩結(jié)局[1]。因此，實(shí)施一定的健康教育，提高孕婦對(duì)分娩相關(guān)知識(shí)的認(rèn)知，提高自然分娩率[2]?；诖耍瑸樘岣咦匀环置渎?，筆者以醫(yī)院收治產(chǎn)婦為例，應(yīng)用家庭參與式健康教育，如下。

1資料與方法

1.1一般資料

選取2018年1月—2019年1月期間，醫(yī)院收治的產(chǎn)婦98例，隨機(jī)分成對(duì)照組和觀察組，各49例。其中對(duì)照組年齡20～35歲，平均年齡（29.45±2.64）歲；孕周37～41周，平均孕周（39.45±0.56）周。觀察組年齡20～36歲，平均年齡（30.12±2.58）歲；孕周37～41周，平均孕周（39.28±0.49）周。本次研究經(jīng)醫(yī)院倫理委員會(huì)批準(zhǔn)，比較兩組上述資料，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)分析，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2方法

1.材料與方法

1.1方法

對(duì)照組行傳統(tǒng)護(hù)理，觀察組行項(xiàng)目管理法，具體措施如下:

1.1.1科室中組成“智能團(tuán)隊(duì)”:由療養(yǎng)護(hù)理經(jīng)驗(yàn)豐富、反應(yīng)迅速、思維敏捷的護(hù)理人員為團(tuán)隊(duì)成員，通過有效溝通對(duì)老年療養(yǎng)院住院期間的安全隱患進(jìn)行溝通，制定項(xiàng)目管理計(jì)劃并對(duì)各部門、相關(guān)人員責(zé)任加以明確，制定詳細(xì)實(shí)施方法［2］。經(jīng)討論，老年療養(yǎng)院住院期間的風(fēng)險(xiǎn)因素包括療養(yǎng)員因素、環(huán)境因素、護(hù)理人員因素、護(hù)理管理因素等內(nèi)容。

1.1.2制定管理目標(biāo)與具體實(shí)施:

①制定并不斷完善規(guī)章制度:以老年療養(yǎng)員特征與護(hù)理工作特點(diǎn)制定合理到了管理目標(biāo)，積極探尋存在的風(fēng)險(xiǎn)并制定護(hù)理質(zhì)量評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)考核標(biāo)準(zhǔn)予以細(xì)化。建立療養(yǎng)員跌倒墜床評(píng)估表和療養(yǎng)員意外風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估表，及時(shí)填寫評(píng)估表，對(duì)于評(píng)分高者，護(hù)士給予重點(diǎn)關(guān)注、重點(diǎn)巡視，制定護(hù)理質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制并加強(qiáng)監(jiān)督、考核，實(shí)行彈性排班制度。

②不斷增強(qiáng)專業(yè)素質(zhì):定期展開專業(yè)知識(shí)培訓(xùn)，通過板報(bào)、觀看宣傳片、標(biāo)語等加大護(hù)理安全宣傳力度，鼓勵(lì)護(hù)理人員參與學(xué)術(shù)交流，不斷提高其專業(yè)理論知識(shí)掌握程度，增強(qiáng)其安全意識(shí)。新上崗護(hù)理人員應(yīng)給予充分崗前培訓(xùn)，增強(qiáng)其和療養(yǎng)員溝通的技巧，待各項(xiàng)考核均合格后才可上崗。

一、主持人的定位發(fā)生了變化

新媒體高度的互動(dòng)性，使傳播越來越大眾化。主持人面對(duì)的不再是毫無區(qū)別的大眾，而是一個(gè)個(gè)具體、獨(dú)特的個(gè)體。主持人在主持節(jié)目時(shí)要像面對(duì)面的交流一樣與每一個(gè)獨(dú)特的受眾進(jìn)行溝通，才能引起對(duì)方的足夠重視和參與。在人際傳播中，講究談話技巧、提問技巧、傾聽技巧、反饋技巧和非語言傳播的技巧，這些技巧將成為主持人的必備素質(zhì)。受眾的短信或者網(wǎng)絡(luò)參與已經(jīng)成為新節(jié)目議程的重要組成部分，如果沒有受眾的參與，節(jié)目就會(huì)給人以對(duì)牛彈琴的感覺。主持人在什么樣的環(huán)境下選擇什么樣的話題，通過什么樣的聲音傳達(dá)給什么樣的受眾，然后通過什么樣的感性或理性引導(dǎo)，激起受眾的共鳴，最后選擇什么方式反饋給受眾，尤為重要。主持人的每一句話，既是針對(duì)大眾的，更是針對(duì)每個(gè)聽眾，讓聽眾感覺自己不是局外人，而是節(jié)目中的一員。

二、注重主持人對(duì)新技術(shù)、新媒體的利用

如果受眾希望得到更加詳細(xì)的節(jié)目背景資料，主持人可以通過自己儲(chǔ)存的資料庫(kù)，檢索出受眾需要的相關(guān)情況介紹。節(jié)目的播報(bào)會(huì)越來越簡(jiǎn)約化，更多的是提供節(jié)目的背景資料，幫助深入理解各類節(jié)目的價(jià)值。如新聞的發(fā)生、發(fā)展對(duì)社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)生活、文化環(huán)境的影響等等。這時(shí)的主持人已不再是只會(huì)打趣逗哏的“串場(chǎng)人物”，而已經(jīng)高度專業(yè)化，并享有較高的威望。新媒體技術(shù)下的市場(chǎng)蛋糕越來越大，可以填補(bǔ)的空間越來越多，可以去填補(bǔ)空間的人也必然呈幾何式增長(zhǎng)，跨領(lǐng)域合作成為必然。新媒體在給電視帶來挑戰(zhàn)與更高要求的同時(shí)，也為主持人的工作提供了諸多便利，主持人應(yīng)善于利用新媒體與新技術(shù)，增加傳統(tǒng)媒體的魅力?！皻g迎我們的新老大——電腦”，當(dāng)IBM超級(jí)計(jì)算機(jī)系統(tǒng)watson在美國(guó)的智力問答節(jié)目中以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)擊敗了它的兩位人類選手后，人類選手ken在自己的題板上寫下了這句話：今天，如果一個(gè)主持人能夠很好地利用計(jì)算機(jī)、互聯(lián)網(wǎng)來進(jìn)行編輯的話，他的工作就會(huì)事半功倍；明天，如果一個(gè)主持人不能有效利用MAM媒體資產(chǎn)管理系統(tǒng)來為自己的編輯工作服務(wù)，他提供的信息的鮮活度和厚度就會(huì)事倍功半。讓電腦幫人腦檢索主持人需要的個(gè)性化的信息群。隨著新媒體的影響力逐步提升，傳統(tǒng)媒體與新媒體之間的關(guān)聯(lián)度和依存度不斷增強(qiáng)，節(jié)目效果可能成為新媒體的重要議程。新媒體賦予了受眾開放的話語權(quán)，其中對(duì)傳統(tǒng)媒體的評(píng)價(jià)是受眾熱衷的話題之一。電視可以通過新媒體提供的開放平臺(tái)獲取受眾的反饋意見。新媒體為傳統(tǒng)媒體的節(jié)目設(shè)置提供了豐富的素材。在播音主持藝術(shù)的實(shí)踐中，所謂迎接挑戰(zhàn)，是要求播音主持藝術(shù)的創(chuàng)作主體能夠主動(dòng)適應(yīng)外部條件的各種變化，優(yōu)化內(nèi)部要素的構(gòu)成體系，把變化與不變的因素結(jié)合起來，使播音主持工作持續(xù)健康地發(fā)展下去。當(dāng)今社會(huì)科技發(fā)展迅速，經(jīng)濟(jì)快速增長(zhǎng)，文化不斷改革，主持人應(yīng)提高綜合素質(zhì)、更新理念，多學(xué)習(xí)現(xiàn)代化知識(shí)，掌握現(xiàn)代化傳媒工具，提高語言表達(dá)水平。

作者：朱香云 單位：泰州廣播電視臺(tái)