高血壓自我管理健康教育效果評價
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【摘要】目的：評價高血壓自我管理健康教育項目效果。方法：將我院收治的220例高血壓患者隨機分成對照組（110例）和研究組（110例），分別實施常規(guī)高血壓分級管理、高血壓自我管理健康教育，對比兩組臨床效果。結果：管理后研究組收縮壓、舒張壓水平均優(yōu)于對照組（P<0.05）。結論：針對高血壓患者開展高血壓自我管理健康教育可以使患者部分自我管理行為得到改善。
【關鍵詞】高血壓；自我管理；健康教育；效果
1資料與方法
1.1一般資料
擇取2015年1月至2018年8月我院收治的220例高血壓患者，所選患者均與診斷標準相符合，排除溝通障礙、精神異常、合并腫瘤疾病等患者。隨機將所選患者分成對照組（110例）和研究組（110例），對照組男59例，女51例，年齡為42-79（66.3±9.5）歲，其中61例文化程度在高中及以上，49例在初中及以下；研究組男58例，女52例，年齡為43-78（66.4±9.6）歲，其中63例文化程度在高中及以上，47例在初中及以下；兩組基線資料無統(tǒng)計學差異。
1.2方法
對照組實施常規(guī)高血壓分級管理，以患者高血壓危險分級情況為依據(jù)，開展定期隨訪指導，主要涉及到用藥保健、疾病知識等內(nèi)容，并對患者開展集中健康教育。研究組實施高血壓自我管理健康教育：①在項目開展之前，由社區(qū)健康服務中心慢性疾病管理醫(yī)生聯(lián)系患者，對患者參與高血壓自我管理小組的意愿進行了解，并對相關情況進行記錄。②對自愿參與高血壓自我管理的患者信息進行詳細記錄，并建立高血壓自我管理小組，并簽訂知情同意書。③針對組內(nèi)成員開展高血壓自我管理培訓活動，首先將高血壓自我管理指南發(fā)放給患者，并對其說明自我管理的理念和作用，同時向患者說明高血壓相關知識，如發(fā)生原因、影響因素、防控措施等。其次給予患者心理支持，鼓勵其增強自信心，對待擔憂、緊張以及生氣等情緒如何有效處理，同時對患者低落情緒管理方法進行指導，并傳授患者放松技巧、疲勞管理方法、與人溝通技巧等。最后在飲食及運動方面給予指導和鼓勵。在飲食方面，指導患者合理膳食，并戒煙戒酒，對自身體重進行控制。在運動方面，應囑患者注意合理鍛煉，特別是老年患者，應控制運動量和時間，應以患者實際情況為患者制定日常生活管理目標，并制定相關行動計劃。另外在用藥方面，應向患者說明藥物的使用原則和方法等，避免出現(xiàn)漏服或增減劑量等問題，對于上述內(nèi)容，每周開展一次集體培訓，持續(xù)開展6周，如果遇到特殊情況可稍緩，但注意保證培訓質(zhì)量，并且在2個月內(nèi)結束所有健康教育活動。④在自我管理小組中選擇一位有號召力且活躍的患者擔任組長一職，負責預約和組織每次活動，并負責協(xié)調(diào)等工作。健康服務中心安排一名醫(yī)務人員專門負責一個高血壓自我管理小組，為患者自我管理提供咨詢服務。
1.3臨床觀察指標
對所選患者均隨訪6個月，記錄管理前后的血壓水平。
1.4統(tǒng)計學方法
采用SPSS22.0軟件對數(shù)據(jù)進行處理、分析，P<0.05，差異明顯，具有統(tǒng)計學意義。
2結果
管理前兩組血壓水平對比無統(tǒng)計學差異，管理后研究組收縮壓、舒張壓水平均優(yōu)于對照組（P<0.05）
3討論
現(xiàn)階段，針對高血壓患者的健康管理通常是以分級管理為主，此種管理方式對控制血壓有一定效果，但因此種方式僅為單向管理，即醫(yī)生對患者的管理，且高血壓患者數(shù)量龐大，而醫(yī)療衛(wèi)生人員不足，所以很難廣泛推廣，這也使得在高血壓管理期間存在諸多問題，一方面是患者忽視高血壓導致的不良影響，遵醫(yī)行為差，放任疾病發(fā)展[2]。另一方面患者完全依賴醫(yī)生，認為藥物可有效控制血壓，因此忽視自身健康行為的管理。針對現(xiàn)階段高血壓防治現(xiàn)狀，臨床建議開展綜合防治措施，對患者、家屬進行充分調(diào)動，提高患者的自我管理能力，實現(xiàn)共同參與。自我管理指的是患者根據(jù)醫(yī)務人員的指導，承擔部分治療性或預防性活動，此種健康管理模式關鍵在于醫(yī)患雙方的協(xié)同工作，以達到控制血壓，改善臨床癥狀的目的[3]。組織高血壓患者開展自我管理健康教育活動，不僅可以使醫(yī)患之間的溝通和交流增加，幫助患者樹立治療自信心，同時可以利用患者之間的分享和學習，使其對高血壓相關知識進行靈活掌握，以端正的態(tài)度面對疾病，并以積極的態(tài)度接受治療。高血壓自我管理健康教育本身作為一種干預方式，每位患者均可參與，醫(yī)生通過健康講座、義診咨詢等方式，向患者介紹高血壓相關知識，并通過改變患者不良生活行為和方式，減少疾病風險，進而對血壓水平進行有效控制[4]。
結語
針對高血壓患者開展高血壓自我管理健康教育可以使患者部分自我管理行為得到改善。
參考文獻
[1]胡建功,何朝,趙瑩穎,等.健康教育在社區(qū)高血壓管理中的效果評價[J].中國慢性病預防與控制,2018,01(04):307-310.
[2]羅小娟,陳翠霞,李秋瓊,等.自我管理教育對中青年高血壓病人健康行為及預后的影響[J].護理研究,2016,30(09):1061-1064.
[3]陳東,鄒發(fā)志,駱華冰,等.自我管理在高血壓患者中的應用效果[J].中國當代醫(yī)藥,2018,02(15):140-142.
作者：徐靜 單位：濟南市長清區(qū)人民醫(yī)院健康教育科
