提高閱讀療法成效的心理健康論文

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1閱讀療法的性質(zhì)及作用機(jī)理

閱讀療法一詞源于希臘語，由“圖書”和“治療”合成，也可稱“圖書治療”，顧名思義，是指利用閱讀圖書達(dá)到治療疾病的一種方法，具體來將就是通過向患者推薦一些有益的相關(guān)書籍，使患者通過獨(dú)立閱讀或在治療者指導(dǎo)下閱讀，以緩解或消除心理疾患，促進(jìn)身心健康，提高工作和生活質(zhì)量的一種心理治療方法。閱讀療法在西方已有幾百年的歷史，但在我國，把閱讀作為一種療法至今仍無相關(guān)應(yīng)用和研究的報(bào)道，雖然閱讀療法目前還不是一種成熟的、嚴(yán)格的科學(xué)方法，它的作用機(jī)理和應(yīng)用效果還處在研究探索階段，閱讀的過程就是讀者與作品的感情內(nèi)涵引起不同程度共鳴的過程，從而或產(chǎn)生美的享受，或激起某種崇高的理想，或改進(jìn)處世的態(tài)度。作為高校圖書館理應(yīng)借助圖書治療的方式，積極投身于大學(xué)生心理健康教育的實(shí)踐中去。

2開展閱讀療法的緊迫性

在我國高等教育蓬勃發(fā)展的今天，越來越多的人涌入大學(xué)校園，隨著我國教育、經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展進(jìn)程的不斷加快，家庭結(jié)構(gòu)和功能的顯著變化，社會(huì)應(yīng)激事件增多以及大學(xué)生自身不成熟等多方面原因，導(dǎo)致當(dāng)前我國大學(xué)生存在程度不同、類型各異的心理健康問題。據(jù)調(diào)查顯示，我國大學(xué)生心理困擾和障礙的發(fā)生率占大學(xué)生總數(shù)的30%，且呈逐年增高趨勢。通過心理健康教育，不僅可以預(yù)防和減少心理疾病，而且可以充分發(fā)揮當(dāng)代大學(xué)生的潛能，改善社會(huì)適應(yīng)能力，從而提高人才的質(zhì)量。

3前閱讀療法在高校圖書館開展的現(xiàn)狀

就目前閱讀療法研究的現(xiàn)狀看，圖書館開展閱讀治療采用的措施有：開設(shè)心理學(xué)講座及課程，在圖書館設(shè)置心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，創(chuàng)建“閱讀治療”閱覽室，培養(yǎng)專業(yè)咨詢館員，建立圖書館網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，實(shí)施分類導(dǎo)讀等等。然而現(xiàn)有的措施仍不夠完善，我國閱讀療法的研究仍存在很大的局限，圖書館開展閱讀療法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的研究亟待深入。

4閱讀療法在高校圖書館解決的措施

（1）分析讀者的需求

根據(jù)讀者的需求力爭做到“在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間，給適當(dāng)?shù)淖x者，提供適當(dāng)?shù)膱D書”。閱讀治療的過程，是閱讀者與讀物以及閱讀咨詢師的指導(dǎo)相互作用的過程，因而我們的研究工作就要從讀者、讀物及閱讀咨詢師等方面入手。我們以對(duì)弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學(xué)習(xí)成績差及個(gè)人感情出現(xiàn)問題等學(xué)生）服務(wù)作為閱讀療法開展的切入點(diǎn)，針對(duì)各類群體的特殊需求，為其推薦相應(yīng)的讀物，同時(shí)根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的需求和圖書的類別等，在圖書館設(shè)立相應(yīng)的書架：如新生入學(xué)必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導(dǎo)讀文獻(xiàn)書目，以便于廣大學(xué)生借閱，而且我們正在分析和研究導(dǎo)讀文獻(xiàn)的調(diào)查結(jié)果。直接、更有效的書籍。

（2）分析讀者共性問題和個(gè)性問題

我們以對(duì)弱勢群體（包括有生理缺陷、家庭不完整、生活貧困、學(xué)習(xí)成績差及個(gè)人感情出現(xiàn)問題等學(xué)生）服務(wù)作為閱讀療法開展的切入點(diǎn)，針對(duì)各類群體的特殊需求，為其推薦相應(yīng)的讀物，同時(shí)根據(jù)各年級(jí)學(xué)生的需求和圖書的類別等，在圖書館設(shè)立相應(yīng)的書架：如新生入學(xué)必讀、畢業(yè)就業(yè)指南等，目前在圖書館領(lǐng)導(dǎo)的支持下，我們已經(jīng)在圖書館的宣傳欄粘貼出分類的導(dǎo)讀文獻(xiàn)書目，以便于廣大學(xué)生借閱，而且我們正在分析和研究導(dǎo)讀文獻(xiàn)的調(diào)查結(jié)果。

（3）了解圖書和讀者，了解讀者的心理及其需求

我們圖書館員對(duì)讀者的研究，除了對(duì)進(jìn)入圖書館的人數(shù)統(tǒng)計(jì)和相關(guān)圖書流量的考察以外，還需要知道讀者要什么，如何去把握讀者需求，以及怎樣反映讀者需求。為此，我們要培養(yǎng)一批具備圖書館實(shí)踐的專業(yè)方法與技術(shù)的圖書館員，試圖用精神分析的方法挑選讀物，以擴(kuò)展選書和讀者指導(dǎo)課程的范圍，在經(jīng)過廣泛、深入的調(diào)查分析基礎(chǔ)上，將這些讀物作為閱讀療法的推薦參考資料使用。同時(shí)我們還要具備專業(yè)的心理學(xué)知識(shí)，真正從心理學(xué)角度讀懂每一位大學(xué)生讀者的內(nèi)心，做到供其所需。

（4）醫(yī)療實(shí)踐、精神和心理治療實(shí)踐、中小學(xué)教育以及社會(huì)工作相結(jié)合

圖書館閱讀療法的研究與運(yùn)用，還必須與醫(yī)療實(shí)踐、精神和心理治療實(shí)踐、教育以及社會(huì)工作相結(jié)合，以進(jìn)一步促進(jìn)閱讀療法研究和實(shí)踐的發(fā)展，而這也將同時(shí)促進(jìn)圖書館弱勢群體服務(wù)的發(fā)展。就我們黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)圖書館來講，應(yīng)和大學(xué)里基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院、臨床醫(yī)學(xué)院和人文管理學(xué)院等院系聯(lián)合制定一個(gè)計(jì)劃，來裝備那些已有醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和臨床經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，開設(shè)一門用中醫(yī)理論來指導(dǎo)的閱讀療法的必修課程，或?qū)δ切埣驳幕蚧加星楦屑膊〉膶W(xué)生開設(shè)一門提供閱讀治療指導(dǎo)的選修課程，而且圖書館還應(yīng)該將閱讀療法的課程和培訓(xùn)系列化。

作者：王玲 蔡德清 單位：贛南醫(yī)學(xué)院圖書館