學生拓展訓練體會精選(九篇)

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第1篇：學生拓展訓練體會范文

一、素質(zhì)拓展的概念

拓展訓練（也稱為戶外拓展訓練、野外拓展訓練、外展訓練、冒險學習法、戶外體驗培訓），它已成為提高溝通技巧、凝聚力、領導力、決策力、競爭力、人際信任和個人心理素質(zhì)的培訓中廣泛采用的技術。它所采用的方法就是將一群平時在一起工作、學習的人集合起來，并將他們帶入一個戶外環(huán)境或設施中進行體驗式、參與式訓練。

二、現(xiàn)代中職生的現(xiàn)狀

（1）學習基礎相對薄弱，缺乏自信心。目前，大多數(shù)中職學校的學生都是因為沒能考進高中，但是為了圓大學夢，退而求其次地選擇來中職學校讀書。這些學生在初中階段多數(shù)文化基礎較差，很少得到老師的表揚和肯定，在內(nèi)心上很自卑。另外，外界對中職學校的不了解和偏見，也讓孩子們逐漸對自身失去信心。

（2）缺乏學習主動性。由于多數(shù)中職學生在初中階段沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，學習主動性、積極性不高。而中職學校的課程與普通中學課程又不一致，重視技能與理論并舉，經(jīng)常性地舉行技能大比武，這就需要學生利用更多的課余時間去自行訓練。而這個階段的孩子自律性還是比較差，沒有老師的督促和管理，很難去主動學習和訓練，容易產(chǎn)生懈怠情緒。

（3）大多是獨生子女，個性較強，團隊意識淡薄，缺乏集體榮譽感。

（4）紀律觀念淡薄，自我約束力差。因為家庭教育和社會教育的缺乏以及學校教育的偏差，一些中職生過早地接觸到了外界社會一些不文明的東西，同時因為自身是非分辨能力差，很容易走上歧途。

三、拓展訓練內(nèi)容的分類

拓展訓練的項目紛繁復雜，形式眾多，人們在實踐過程中又不斷地開發(fā)和設計出一些新的項目，主要有：

（1）熱身游戲。開展一些熱身游戲既可調(diào)整訓練氣氛，又可活動筋骨。這類游戲有：生日線、我們都是一家人、百花爭艷、價值組合、風中勁草等。

（2）室內(nèi)訓練項目。室內(nèi)拓展訓練，又稱 “頭腦魔鬼訓練”或“頭腦風暴”，是在室內(nèi)進行的以智力為主，體力游戲為輔的訓練項目。主要有：激勵能力類、溝通能力類、領導能力類、合作能力類、競爭能力類等。

（3）場地訓練項目。該類訓練項目通常設在風景優(yōu)美、空氣清新、遠離喧囂城市的郊外，重在通過參與有挑戰(zhàn)性的體育項目，突破心理極限達到培訓目標，如心理素質(zhì)類、體能素質(zhì)類、溝通能力類、團隊新人類等。經(jīng)典項目有：信任背摔、孤島求生、生死電網(wǎng)、成功之路、盲人足球、無軌電車等。

（4）野外訓練項目。這是把戶外運動的項目作為拓展訓練的主要科目，我們可以利用崇山峻嶺、瀚海大川等自然環(huán)境，通過精心設計的活動達到“磨煉意志、陶冶情操、完善人格、熔煉團隊”的培訓目的的活動。主要訓練項目有：登山、攀巖、漂流、速降、溯溪、溪降、野營等。

四、拓展訓練對中職生的益處

素質(zhì)拓展訓練是以一種體驗式的學習，將大部分的課程安排在戶外，精心設置了一系列新穎、刺激的情境，讓學生主動去體會、去解決問題，在參與體驗的過程中，讓他們的心理受到挑戰(zhàn)，思想得到啟發(fā)，進行重新認識，重新定位。中職生參與拓展訓練意義重大：

（1）認識自身潛能，相信自己，增強自信心，改善自身形象。

（2）克服心理惰性，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。拓展訓練形式多樣，內(nèi)容豐富，能夠促使學生積極主動地去克服困難，解決問題，同時獲得勝利的喜悅感。

（3）培養(yǎng)學生的團隊精神。一些團隊項目能夠幫助學生認識團隊的重要性，信任隊友，幫助隊友，從中體會到團隊力量的強大，增強對集體的參與意識和集體榮譽感。

（4）真誠的交流、順暢的溝通促使學生改善人際關系，更為融洽地與群體合作。在訓練過程中，學生會積極主動地相互溝通、交流，增進隊友之間的友誼，相互之間關系更加融洽。

五、總結

拓展訓練沒有說服教育，沒有深奧艱澀的書本理論，也沒有培訓師的侃侃而談和指手畫腳，只需參訓者親自參與和自我體會，管理者在管理中遇到的許多問題，在這里都會找到答案，它或許是活動中伙伴不經(jīng)意的一句話，或許是參訓者在某個培訓課程中的不知所措，這每一個真實的切身體驗，都足以令參訓者思路豁然開朗，精神得到升華。同時，每個參訓者通過換位思考，明確自己在團隊中的角色與位置，并能認識到團隊整體協(xié)作的重要性。

第2篇：學生拓展訓練體會范文

摘 要 中華民族的經(jīng)濟復興和繁榮需要大力發(fā)展職業(yè)教育,職業(yè)教育是大量提供相關高素質(zhì)勞動人才的有力保證,中職生必須具備團隊精神,已是全世界范圍內(nèi)現(xiàn)代企業(yè)對高素質(zhì)勞動者提出的一項基本要求。本文結合工作實踐,對中職體育教學中學生團隊精神培養(yǎng)方法作出以下探討。

關鍵詞 團隊精神 職業(yè)教育 中職生 培養(yǎng)

國家近年來一直提倡大力發(fā)展職業(yè)教育,而中等職業(yè)技術教育是一切想法得以成真的發(fā)軔之端,所以培養(yǎng)中職生的團隊精神就成為一個勢在必行而且要盡力而行的一項教學任務。因此如何有效培養(yǎng)中職生的團隊精神就成為教育界一個孜孜探求的話題,因此,筆者對本文的研探,具有一定的現(xiàn)實意義和理論價值。

一、運用合作學練法培養(yǎng)中職生的團隊精神

合作學練法是培養(yǎng)團隊精神廣泛使用的方法,特別是對團隊合作能力、溝通能力、交際能力、信任能力的培養(yǎng)而言,更是一種行之有效的方法。因此近年來在體育教學中也普遍被采用,成為有效培養(yǎng)學生團隊精神的關鍵方法。如在長跑練習中,按照以往的做法,是以整個男生組或女生組共同完成任務,但每一次總是有一些身體素質(zhì)較差的學生落在隊伍后面,而教師的注意力往往集中在跑得最快的學生身上,于是跑得越快越好的學生積極性就越大,而落在后面的學生則會失去信心。這樣長而久之,好學生的耐力素質(zhì)會得到再次提高,而學困生將永遠落在隊伍后面。而采用合作學練的教學方法,就可完全改變這種學習狀況。在體育課中,教師下達教學任務后,每個學生的目標就成為合作小組的目標,教師的目光不再跟隨跑在最前面的學生,而是集中在最后一個學生的身上,并以此作為考查小組完成教學任務的根據(jù)。于是每個小組的每個成員為了小組的利益,在小組長的帶領下,相互協(xié)作,相互幫助,共同完成任務,增強了人和人之間的友誼,加強了同學之間的溝通與合作并且在潛移默化中不斷提高了對團隊精神的認識,從而培養(yǎng)了學生的團隊精神。

二、游戲法培養(yǎng)中職生的團隊精神

體育游戲是中職體育教學中一項重要內(nèi)容,是中職生喜歡且樂于參與的一種體育教學方式,形式多樣的體育游戲,寓教于樂,讓學生在“玩”的過程中得到身心的發(fā)展,培養(yǎng)和發(fā)展學生團隊合作精神。教師在體育課堂上開展游戲教學,可以引導和教會學生相互交流、相互幫助、共同商討、解決問題。體育游戲的方法和種類較多,針對當前中職學的團隊合作意識較差的現(xiàn)狀,在實際教學中選取集體團結協(xié)作才能完成的游戲來以促進中職生團隊精神的培養(yǎng)和形成。例如:“拉網(wǎng)捕魚”等游戲,中職生通過交流、合作與親身體驗,在激烈地競爭中凝聚和發(fā)展團隊合作精神?！按顦蜻^河”、“穿越電網(wǎng)”等游戲可以讓中職生互助互補,體驗到團隊成功合作的快樂。中職生在形式多樣、豐富有趣的體育游戲活動過程中,逐步了解和認識了團隊合作精神的重要性,體驗和感受到了團隊合作帶來的快樂,增強與他人交流、合作與溝通的能力,增強了社會適應的能力。中職體育教學中進行體育游戲的教學,能夠有效地培養(yǎng)和發(fā)展中職生的團隊合作精神。

三、結合團隊拓展訓練培養(yǎng)中職生的團隊精神

新課程標準的實施,使體育教學目標變得多元化和全面化,體育教育目標中已經(jīng)出現(xiàn)了“社會適應”和“心理健康”的新領域。體育教學目標的多元化和全面化必然引起體育教學內(nèi)容的更新和擴展,否則體育教學目標就會成為“無源之水”和“無本之木”了,當前拓展訓練內(nèi)容越來越多地被廣大體育教育工作者引入體育課堂。團隊拓展訓練是在拓展訓練中逐步發(fā)展起來的一種拓展訓練模式。雖然在各種類型的拓展訓練中或多或少都存在團隊訓練的內(nèi)容,但團隊拓展訓練仍然可以作為拓展訓練中的獨立訓練內(nèi)容而存在。團隊拓展訓練以培養(yǎng)個體認識群體的作用,增進個體在群體中的參與意識與責任心,改善人際關系,學會關心群體,更好地融入群體為目的,以改變受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標。團隊拓展訓練可以使學生在參與中體會團隊協(xié)作的意義,體會怎樣與別人合作,體會同伴間相互的關愛和信任對彼此潛能的發(fā)揮具有重要的意義。將體育教學與團隊拓展訓練相結合,讓學生們在訓練中經(jīng)歷從陌生到默契,從雜亂到有序,從懦弱到勇敢,不僅可以豐富教學內(nèi)容,提高學生的參與熱情,加強學生之間的溝通與了解,還可以在娛樂中讓學生深刻體會認識到團隊精神的可貴。

四、競賽法培養(yǎng)中職生的團隊精神

在中職體育課堂中,各種競賽被體育教師廣泛采用。競賽法是培養(yǎng)和檢驗中職生團隊精神的一種有效方法。有競賽就有競爭,有競爭就有協(xié)作。把競賽法引入中職體育課堂,迎合了中職生爭強好勝的心理特點,能夠激發(fā)他們競爭欲望,變劣勢心理為主觀能動性。集體運動競賽緊張激烈,個人技術雖然重要,但團隊協(xié)作配合更是重中之重。如中職生喜歡的球類比賽項目,學生個人能力在強,也離不開集體的互相配合;田徑中接力賽,任何一棒的失誤都可能帶來整隊的失敗,只有團隊的每位隊員齊心協(xié)力,密切配合才能取得比賽勝利。在運動競賽中,學生可以親身感受團隊和合作的重要,體驗成功與失敗感覺,領略競爭與拼搏的艱辛。因此,在中職體育教學中,靈活運用不同形式的競賽法有利于培養(yǎng)學生的團隊精神和合作能力。

參考文獻:

第3篇：學生拓展訓練體會范文

素質(zhì)拓展訓練是建立在體育運動的基礎之上，讓學生在戶外的各種場景當中進行學習、訓練和體驗，使學生能夠在運動的過程當中增強自身的體會和感悟，讓自身的各方面能力得到提升，心理素質(zhì)水平得到提高。隨著教育體制的不斷改革，小學體育教學已經(jīng)不僅僅只是以鍛煉學生體能為單一的目的，現(xiàn)代體育教學將學生素質(zhì)的培養(yǎng)納入到了體育教學當中，因此，在今后的小學體育教學當中，如何通過素質(zhì)拓展訓練來陪養(yǎng)學生的心理素質(zhì)水平成為了體育教學的關鍵。

1.素質(zhì)拓展訓練的必要性

在我國長期以來的體育教學過程當中，體育教學的目標往往都是以提升學生的身體機能和競技能力為主要的目的，這種體育教學目標以及方式對于學生運動能力的提高有著一定的作用。但隨著現(xiàn)代社會、教師以及家長對于學生的要求普遍增高，學生所要面臨的學習壓力也越來越重，許多學生由于缺乏相應的心理素質(zhì)，承受不了外在環(huán)境對其造成的壓力，導致了各種心理上的問題，給學生今后的學習和生活帶來了許多的不變。將素質(zhì)拓展訓練融入到小學體育的教學過程當中，能夠讓學生在進行課外活動時，對各種不同的環(huán)境進行體驗和挑戰(zhàn)，增強學生的團隊合作能力和心理承受能力，提高學生的心理素質(zhì)，對于學生今后身心的健康成長以及發(fā)展有著十分重要的意義。

2.素質(zhì)拓展訓練的應用現(xiàn)狀

素質(zhì)拓展訓練的教學方式在我國最早是在20世紀80年代提出的，至今已經(jīng)發(fā)展了相當長的一段時間，對于素|拓展訓練的方法也有了一定的基礎和經(jīng)驗。但在實際的小學教學過程當中，受到傳統(tǒng)教學方式的影響，體育教師對于素質(zhì)拓展訓練教學的認知存在偏差，同時也由于體育課程課堂時間有限，教師為了完成教學任務而不得不讓學生接受被動的體育學習，使得素質(zhì)拓展訓練在體育教學中的實施情況并不樂觀，學生的心理素質(zhì)并沒有得到實質(zhì)性的提升。

3.素質(zhì)拓展訓練應用在小學體育教學中的方法

3.1 增加訓練項目增強體驗和感悟。素質(zhì)拓展訓練的項目比較繁雜，在進行小學體育教學的過程當中，教師應當充分的考慮到教學器材等各種限制性的因素，充分發(fā)揮已有的人數(shù)資源，不斷地增加并豐富素質(zhì)拓展訓練的項目和內(nèi)容，讓小學生能夠體驗各種各樣的場景，從不同的環(huán)境當中發(fā)現(xiàn)不同的問題，使素質(zhì)能力得到全方位的培養(yǎng)。例如，體育教師可以在課堂上進行"捆綁行動"的素質(zhì)拓展教學，將數(shù)個小學生擠作一團并用繩子扎緊，讓學生能夠在小路上行進時不斷地進行才藝展示。學生們在被繩子捆綁前行的過程中，為了在展示才能時順利前進，需要良好的配合能力，這可以讓每個隊員的合作意識得到增強，使學生感悟到配合的重要性。同時，教師也可以采取"無敵風火輪"的素質(zhì)拓展訓練，讓學生在活動當中體會到合理進行資源配置的重要性，感悟到團隊的協(xié)調(diào)性對于團隊能力發(fā)揮的影響是多么大。當然，小學體育教學當中的素質(zhì)拓展訓練項目還有很多，教師在保證學生活動安全以及項目需求的情況下，可以盡量增加訓練的項目數(shù)量，讓學生能夠體驗不同的素質(zhì)拓展訓練環(huán)境，讓心理得到考驗，使學生從訓練的過程當中學會如何采取有效地方式來解決問題。

3.2 合作訓練培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神。傳統(tǒng)的小學體育教學和素質(zhì)拓展訓練有著很多的相似之處。在一般的體育活動當中，學生能夠充分的發(fā)揮自身的體育特長，通過相互競賽能夠培養(yǎng)學生的團隊合作能力，這種團隊能力的培養(yǎng)通常是建立在學生具有良好的身體機能之上。素質(zhì)拓展訓練是讓學生在進行團隊的活動當中，發(fā)揮每個成員的能力和特長，共同解決遇到的問題，成員身體能力只是團隊合作當中的一個部分。在進行小學體育素質(zhì)拓展訓練教學時，教師可以進行"解手鏈"的素質(zhì)拓展訓練，學生們需要保持手牽著手的狀態(tài)，形成一個可以前進的圓，學生在不松手的狀況下，就會積極地進行溝通和交流，思考如何進行調(diào)整才能成為一個圓形，在這個過程當中，學生的團隊溝通能力以及執(zhí)行能力得到了培養(yǎng)，團隊協(xié)作精神得以提升。

3.3 增設挑戰(zhàn)性的內(nèi)容提升心理素質(zhì)。在小學體育教學中應用素質(zhì)拓展訓練時，還應當適當?shù)牟扇∮须y度的訓練項目，讓學生能夠在訓練的過程當中使心理得到挑戰(zhàn)，從而提升心理素質(zhì)。教師在確保學生安全的情況下，可以開展"背摔"的素質(zhì)拓展訓練，執(zhí)行人員需要后倒，而保護人員需要將后倒的成員安全接住。在進行"背摔"的過程當中，需要參與者有著極強的心理素質(zhì)，同時對團隊成員需要極強的信任，這可以讓學生之間能夠進行換位思考，培養(yǎng)成員之間的信賴，使學生心理得到極大的挑戰(zhàn)，促進心理素質(zhì)的提升。教師還可以進行"畢業(yè)墻"的素質(zhì)拓展訓練，讓學生不借助任何的器材翻越高高的墻壁，這種訓練能夠鍛煉學生在團隊當中甘于奉獻、勇于攀升的精神。同時在攀爬時，對于學生的心理也有著極大的考驗，讓學生能夠認識到自身的潛能，更加肯定自己的能力。

4.結束語

隨著我國教學體系的不斷改革，對于學生素質(zhì)能力的要求也進一步提升。素質(zhì)拓展訓練作為提升學生心理素質(zhì)的重要手段，在小學體育教學當中應當充分的發(fā)揮素質(zhì)訓練對于學生的積極作用，教師可以增加訓練項目來增強學生的體驗和感悟，以合作訓練的方式培養(yǎng)學生團隊協(xié)作精神，還可以增設挑戰(zhàn)性的內(nèi)容進一步提升學生的心理素質(zhì)，從而增強學生的信心，團隊交流與協(xié)作能力得到鍛煉，潛能得到激發(fā)，達到素質(zhì)拓展訓練提高學生心理素質(zhì)的目的。

參考文獻：

[1] 蔣齊.構建小學體育高效課堂的有效策略[J].讀與寫.2014

第4篇：學生拓展訓練體會范文

——聽王曉明老師的課有感

今天聽了王曉明老師的單元整合課，第5課時，王曉明老師介紹本單元是關于“生活啟示”的主題單元，有四篇文章《釣魚的啟示》、《通往廣場的路不止一條》《落花生》《珍珠鳥》。

本節(jié)課，王老師在引導學生對文本深入、學習之后的一節(jié)課教學，謂拓展課。

課上王老師先引導學生回顧復習學過的知識：四篇課文都講了什么？都給了我們什么樣的啟示？

在此，教師要上拓展課，實際復習的應該是閱讀的方法：如把握課文主要內(nèi)容的方法，可以分類：記敘文如何把握？說明文如何把握？散文呢？體會文章所敘述的事件給我們的啟示。怎樣體會？教材、課標給出的方法是：1、把握課文的主要內(nèi)容；2、抓關鍵詞句，體會其中的含義及表達效果。這都是拓展課學生應該具備的一點能力。王老師恰恰忽略了這一點，在之前教材文本教學時沒有注意到這一點，到拓展的時候也就顯得手忙腳亂。

另外，當我問起王老師本單元的教學目標時，她一臉茫然，說明她在教學這一單元前沒有意識去把握單元教學目標，或者是沒有意識把文字轉化為教學行為：1、把握課文的主要內(nèi)容；2、領會作者從生活中得到哪些啟示；3、抓住關鍵詞句，體會這些詞句的含義及表達效果。這樣，王老師在教學時就顯得沒有規(guī)矩，沒有方向。

再者，學生在課上顯得手足無措，原因之一是：教師選取的課外拓展材料有些多，對于五年級的學生來說，兩篇即可，加上選取的內(nèi)容（《丑石》）《野草》等》都是成人世界的，脫離學生生活和認知世界，理解和學習難度大大加強。這也對學生接下來結合自己生活實際談生活給自己的啟示帶來了極大的困擾與阻礙。，也是課堂沒有生氣的重要原因，學生在課堂上總是圍繞文本里的那幾句在打轉。

解決以上問題的方法，我的設想是：

1、教師在課前應該認真研讀單元導讀，把握本單元的主要訓練重點，在課堂上才能有所指的有的放矢，交給學生應該掌握的東西，其實新課改這么多年，我們教師只應該做學生的領路人，授之以漁，知識到處都有，重要的是我們的學生是否有興趣去探尋知識，是否有很科學、合理的方法去學習，這才是主要的。王老師恰恰忽略了這一點。

2、在課堂上教給學生學習、探索知識的方法。

如把握文章的主要內(nèi)容，《釣魚的啟示》作者通過敘述一件事，得到啟示。既然這樣，就按照記敘文的方法來把握，講清事情發(fā)生的：時間、地點、人物、事件即可。

經(jīng)過樣文的學習，學生自然而然就收獲了自己該收獲的東西，課外拓展學習就顯得水到渠成。

3、選取拓展的文字材料，要緊緊結合學生的生活實際與認知水平：如《丑小鴨》等。

4、拓展課時教師應該明白：拓展的是什么？拓展的仍然是本單元的訓練目標，讓學生用自己課堂上學會的方法來閱讀課外拓展材料。

第5篇：學生拓展訓練體會范文

關鍵詞：獨立院校 拓展訓練 大學生 人格

中圖分類號：G421 文獻標識碼：A 文章編號：1674-098X（2014）01（c）-0150-02

1 拓展訓練

1.1 拓展訓練的概念

從廣義上講，拓展訓練是讓人們在高山瀚海中迎接各種各樣的挑戰(zhàn)，從中學會應對一系列困難的能力，尤其是運用身體的各種技能應對生存危機和心理壓力的考驗，從而獲得全新體驗改變內(nèi)心的認知。廣義上的拓展類似OutwardBound，講究戶外特點和冒險技能的學習。

從狹義上講，拓展是將管理與心理游戲融入戶外運動元素，按照體驗式學習模式進行的一種團隊教育活動。校園里開展的拓展課主要是狹義概念下的拓展。通常在設定的陌生情境下，以身體為活動載體，以團隊為組織形式，以游戲為活動內(nèi)容以全面提高學生的身體健康、心理健康和社會適應能力為目標，進而成為全面塑造學生個體和提高團隊素質(zhì)的一種體驗式學習模式。

1.2 拓展訓練的特點

拓展訓練是一種體驗式的學習過程，柔和了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，使學生無論在個人和團隊的層面，都可透過危機感、領導、溝通、面對逆境和輔導的拓展訓練而得到提升。

拓展訓練具有綜合活動性、挑戰(zhàn)極限、集體中的個性、高峰體驗、自我教育等特點。

2 人格

2.1 人格的定義

人格是伴隨著人的一生不斷成長的心理品質(zhì)。人格是穩(wěn)定的、習慣化的思維方式和行為風格，它貫穿于人的整個心理，是人的獨特性的整體寫照。心理學上的人格內(nèi)涵極其豐富，但基本包含兩方面的意義：一是個體在人生舞臺上所表現(xiàn)出的種種言行，人格所遵從的社會準則，這就是我們可以觀察的外顯的行為和人格品質(zhì)；另一方面是內(nèi)隱的人格成份，即面具后面的真實自我，是人格的內(nèi)在特征。

2.2 大學生人格發(fā)展的特征

人格是社會文化的產(chǎn)物。在改革開放伊始，大學生強烈的主體意識顯現(xiàn)為：“尋找自我、渴望成才”，這是80年代大學生人格發(fā)展的顯著特點。我國有關學者的研究表明，“90后”大學生的人格特征是：自信，但受挫和心理承受能力差；獨立意識較強，但團隊合作意識較弱；接受和創(chuàng)新能力強，但網(wǎng)絡依賴性強，實踐能力差；時代觀念強烈，但人生價值觀尚未成型；維權意識明顯，責任意識淡漠。

3 研究對象

以遼寧中醫(yī)藥大學杏林學院2012級和2013級學生共60人為研究對象，每個年級九個專業(yè)隨機抽取。每周一次課，共32學時。

4 研究方法

4.1 心理測量法

采用卡特爾16種個性因素測試（16PF―人格測試），本測試是由美國伊利諾州立大學人格及能力研究所卡特爾教授編制，卡特爾認為：人的行為之所以具有一致性和規(guī)律性就是因為每一個人都具有根源特質(zhì)。本測試從樂群性（A）、聰慧性（B）、穩(wěn)定性（C）、恃強性（E）、興奮性（F）、有恒性（G）、敢為性（H）、敏感性（I）、懷疑性（L）、幻想性（M）、世故性（N）、憂郁性（O）、實驗性（Q1）、獨立性（Q2）、自律性（Q3）、緊張性（Q4）16個相對獨立的人格維度對人進行描繪，可以了解應試者在環(huán)境適應、專業(yè)成就和心理健康等方面的表現(xiàn)。教學前后各發(fā)放問卷60份，實際收回問卷120份，回收率100%。

4.2 數(shù)理統(tǒng)計法

運用SPSS19.0軟件對相關數(shù)據(jù)進行分析。實驗前后的數(shù)據(jù)采用配對T檢驗，并對統(tǒng)計結果進行分析。

5 結果與分析

通過一個學期的對遼寧中醫(yī)藥大學杏林學院的大一和大二共60名學生，體育課中引入拓展訓練的教學實驗中，并采用卡特爾16種個性因素測試，見表1。

由表1結果顯示，大學生在興奮性、有恒性、敢為性因素在實驗前后有著顯著性差異（P

本實驗教學的拓展訓練項目都是著眼于獨立院校大學生的心理素質(zhì)弱項而精心設計的，能夠震撼學生心理的挑戰(zhàn)極限項目（如逃生墻、信任背摔、跨越高網(wǎng)、高空滑索等等），當他們完成挑戰(zhàn)項目后，他們才真正認識到了自己的潛能，體會到敢于挑戰(zhàn)，對自己完善人格，完美人生的重要意義。特別是參與團隊合作及溝通意識和溝通能力的培養(yǎng)方面的挑戰(zhàn)項目后（如瞎子背瘸子、連體足球、萬花筒、合作音樂椅等等），學生們明顯地感到了團隊的作用，普遍體會是對自己人格一次極其深刻的歷煉。正如有的學生所感悟的那樣：在單調(diào)乏味的大學校園，三點一線的生活方式，大學生的挑戰(zhàn)精神、頑強拼搏的毅力、特別是人格的力量和人格的感召力越來越弱化，拓展訓練給我們提供了挑戰(zhàn)自我和完善人格的機會，使我們記憶深刻，受益終生。拓展訓練對獨立院校大學生的人格發(fā)展具有積極的促進作用。

6 結語

卡特爾16PF量表前后測試數(shù)據(jù)顯示通過拓展訓練使獨立院校大學生更加樂群外向，尤其對大學生的輕松興奮、有恒、敢為等特性影響顯著。

通過實驗研究表明，將拓展訓練引入獨立院校體育課對大學生的人格發(fā)展具有更加明顯的促進作用，符合獨立院校的教育理念和發(fā)展需要。

拓展訓練能使獨立院校的大學生挑戰(zhàn)精神得到激發(fā)，人格得到完善。

拓展訓練是對傳統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充。提高獨立院校大學生的素質(zhì)和人格的發(fā)展，知識和技能作為可衡量的資本固然重要，而大學生的意志和精神作為一種無形的力量，往往更能起到?jīng)Q定性作用。

參考文獻

[1] 李金芬，周紅偉.拓展訓練[M].中國水利水電出版社，2010.

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[4] 吳強.拓展訓練對大學生身心發(fā)展的積極作用[J].浙江體育科學，2009（1）.

[5] 張宏如，王雪峰.拓展訓練對大學生人格素質(zhì)的影響[J].中國青年研究，2007（10）.

[6] 毛凱.拓展訓練對大學生身心發(fā)展影響的實踐研究[D].山東師范大學，2012.

第6篇：學生拓展訓練體會范文

一、實施拓展多元化訓練促進教育改革 

（一）實施拓展訓練時存在的弊端 

1.體育傳統(tǒng)教學模式亟需改革創(chuàng)新。隨著我國高校教育改革的大潮推動，體育教學過程中的項目訓練不在是單一的模式，而是提倡拓展訓練教學模式來推廣普及高校體育教學模式的創(chuàng)新，以進一步提高學生的全面發(fā)展。 

2.體育教學內(nèi)容缺乏新意。我國高校體育教學實踐運用拓展訓練內(nèi)容僅在初期階段，并沒有走向正規(guī)模式，學生們根本就體會不到拓展訓練的新奇性，難以引起學生的興趣與關注。很多學生感覺體育課上的拓展訓練太過于小兒科，達不到大學生的時代需求標準，一直慣用以往的兩人三足、抱球接力等趣味游戲訓練，反復都是那幾樣，逐漸失去了興趣。這就需要高校體育教師結合教學內(nèi)容，課下做好充分的教學準備工作，深度挖掘當前高校大學生喜愛的、健康的、安全的多元化拓展訓練模式，引進到實踐教學過程中，結合不同的學生制定不同的訓練計劃，以達到普及全民體育運動的水平。 

3.高校體育教師專業(yè)水平還需提高。以往的高校體育教師就是簡單的完成了體育課的教學內(nèi)容。周而復始的重復著傳統(tǒng)教學的灌輸式教學模式，導致學生不關注體育運動，從而對體育教學產(chǎn)生了抵觸的厭學現(xiàn)象。不僅影響了體育拓展訓練教學優(yōu)勢的發(fā)揮，間接地阻礙了高校體育教學質(zhì)量的提高。針對種種高校體育教學過程中的通病，建議高校體育專業(yè)的教師應定期到兄弟院校培訓觀摩學習，掌握最新的體育教學模式和引進創(chuàng)新的拓展訓練形式，以促進體育教育發(fā)展的改革創(chuàng)新，更有利于學生身心健康的成長。 

（二）促進拓展訓練的實施對策 

1.與時俱進創(chuàng)新教學新理念。我國高校體育拓展訓練中最關鍵的問題就是教學理念陳舊，解決的唯一辦法就是：“預教學生先教師者！”。高校體育教學體系亟需引進國內(nèi)外先進的教學理念，體育教師結合體育教學內(nèi)容，兼顧學生自身的個性特點，采用因人設定訓練計劃的手段普及體育知識及體育運動技能，定期培訓高校體育專業(yè)教師進行專業(yè)技術培訓以及業(yè)務繼續(xù)教育，引領最前沿的體育領域普及到高校體育教學之中。轉變體育教學體系的教學理念，真正把體育意識灌輸?shù)綄W生的腦海中，使學生自發(fā)地愿意參加體育運動訓練，喜歡上體育課。 

2.提高教師師資隊伍整體素質(zhì)。我國高校體育教師應打造技術過硬的高素質(zhì)團隊。首先高校應高度重視體育教學以及體育專業(yè)教師的專業(yè)水平提升。通過定期參加培訓或是觀摩學習，盡快提高體育教學的教學模式及手段，通過體育教師之間的互動學習探討，總結創(chuàng)新出更新的教學新理念、新模式、新形式，進一步豐富體育教師教學經(jīng)驗，從而提高高校體育教學質(zhì)量。 

3.做好拓展訓練課前、課中、課下的準備工作。高校體育教師在設計拓展訓練項目計劃之前，需要高校體育教師在網(wǎng)絡平臺上查找當前的體育拓展訓練趨勢行情，查找相關訓練方法的資料進行考證、探討，研究分析出結合體育教學內(nèi)容相符的體育拓展訓練模式。初步擬定一個拓展訓練計劃，兼顧到每個學生的個別差異，避開學生的短處為其考慮的周全一些。因人設定不同的拓展訓練計劃，在把同等情況的學生歸類進行分組，使同一種情況的學生公平的進行拓展訓練體育技能，這樣就避免參差不齊的鍛煉后果出現(xiàn)；在課堂期間，需要體育教師充分考慮到教學設施以及場地的教學課程設計的方面，期間一定要多留意個別差異學生在突發(fā)事件發(fā)生后應如何應急處理并糾正錯誤動作要領；課程結束前總結本節(jié)課的亮點與不足，將個別學生存在的問題通過補課的方式拉近大部隊的訓練程度。促使學生養(yǎng)成團隊合作意識和溝通協(xié)調(diào)能力。 

4.強化體育教學監(jiān)管機制。首先要提倡高校領導高度重視體育發(fā)展情況，在體育教學體系完整的情況下，制定體育教學管理機制，從管理機構、安全監(jiān)管、改善教學設施及條件、以及經(jīng)費投入等方面，全面著手管理體育教學模式，從全方位監(jiān)管模式下整合體育教學資源、引進投資贊助、校企合作聯(lián)合辦賽、提供經(jīng)費改善訓練器材以及教學環(huán)境，在穩(wěn)中求發(fā)展，務實領會高校體育教學的新理念，認真執(zhí)行貫徹落實在拓展訓練實踐教學中，不斷總結經(jīng)驗不斷改進完善，使高校體育事業(yè)在嚴格的監(jiān)管之下，突飛猛進的發(fā)展起來。 

5.不斷更新創(chuàng)新拓展訓練內(nèi)涵。高校體育教學在逐漸摒棄傳統(tǒng)的教學模式，如今的體育教學拓展訓練教學模式也隨著有了翻天覆地的變化。由專業(yè)的體育任課教師設計科學合理的“私人定制”訓練計劃，使學生對體育教學以及體育拓展訓練的認識態(tài)度也有了質(zhì)的轉變，以前是學生為了達標而上滿體育課，現(xiàn)在學生課下自覺組織參加體育競技比賽活動，學生們愛上體育課了。通過拓展訓練過程，學生可以放松緊張的學習心情，既強身健體又培養(yǎng)了學生健全的人格和團體合作意識。在師生相互學習過程中，解決了很多學生心理上的問題，使學生走出困窘實現(xiàn)自我找到自身存在的價值，養(yǎng)成良好的人生價值觀，充滿陽光般迎接學習和生活中的困難，挑戰(zhàn)自我戰(zhàn)勝自己，健全了學生的正能量人格。真正使學生領會到高校體育育人的精神內(nèi)涵。 

（三）拓展訓練強調(diào)以人為本

       在高校體育教學過程中來，設計種樣繁多的拓展訓練是根據(jù)高校現(xiàn)有的教學環(huán)境或當?shù)氐淖匀粭l件而定的，本著“以人為本、因人而教”的理念，時刻倡導以人為本，提倡教學實踐中一定要兼顧個別學生的個性化，進行人性化的針對處理教育，使學生在體育教學拓展訓練中體會體育運動帶來的快樂、輕松、減壓等精神滿足。實施拓展訓練過程中結合科學合理的設計訓練計劃，遵循科學趣味性的思維創(chuàng)新模式逐步實施訓練計劃內(nèi)容，使高校體育教師在拓展訓練中積累了豐富的課外體能訓練經(jīng)驗，培養(yǎng)了學生勇于挑戰(zhàn)自身意志、培養(yǎng)學生具有團隊意識、積極的面對問題以及獨立解決問題的能力，進而大大的提升了高校體育教學質(zhì)量的發(fā)展與實施。 

（四）發(fā)揮現(xiàn)有條件拓展大學生體育訓練項目 

高校體育拓展訓練實施中，需要體育教師利用現(xiàn)有的的環(huán)境條件，深度挖掘身邊的可持續(xù)優(yōu)勢教學資源，根據(jù)環(huán)境條件實施拓展訓練的項目。例如：大學生陽光長跑、自行車賽慢、抱籃球接力、體能闖關等趣味式多人合作比賽的體育拓展訓練項目等等，都是適合在學校周邊實施的拓展性訓練項目。通過拓展性訓練可以提高學生的團隊意識、挑戰(zhàn)自我、開拓創(chuàng)新積極進取，解決了很多大學生的自閉等心理問題，從而為更好的開展高校體育教學工作做出貢獻。推行拓展訓練的實施，讓學生養(yǎng)成堅忍不拔和永不放棄的探索精神。本文深度挖掘了高校體育實施拓展訓練的多元化教育方式，為高校發(fā)展體育競技比賽，奠定了堅實的基礎。 

二、高校體育比賽促進學生身心全面成長 

高校體育競技比賽一般有兩種：常規(guī)校級春秋季運動會、趣味運動會（開展拓展訓練比賽）。為了提升高校體育文化建設的氛圍、促進學生積極參與體育比賽的積極性和使學生熱愛體育運動而設立的競技比賽形式來檢驗體育運動技能的標尺。 

（一）營造公平公正的體育競技比賽氛圍 

承辦了十年的春秋季運動會，在按部就班的秩序下開展高校體育競技比賽，可以促進高校體育事業(yè)的飛快發(fā)展，更能踴躍出尖端的體育健兒。但是隨著素質(zhì)教育的不斷深入，高校體育競技比賽也需要在管理方面以及裁判制度上進行創(chuàng)新改革，在高校里形成一種隱形的高校體育正能量文化，使它長期駐扎在體育教學實踐當中和學生心中，在體育教學檢驗效果方面，發(fā)揮著舉足輕重的推動作用。 

（二）帶動學生參與體育、培養(yǎng)學生全面成長 

為了營造體育教學環(huán)境，建立良好的體育教學氛圍，帶動學生積極參加體育運動及競技比賽，以達到學生強身健體的同時，營建一種高尚的體育精神和校園體育文化。在此概念中，體現(xiàn)了體育運動的物質(zhì)文化、精神文化以及裁判制度文化，通過競技比賽呈現(xiàn)出了學生團結協(xié)作、公平競爭的體育風貌，同時也是高校體育文化的內(nèi)涵體現(xiàn)。高校體育文化是培養(yǎng)學生德、智、體、美、勞全方面發(fā)展的體育文化項目，而競技比賽則是考驗體育技能的標尺，通過學生體育競賽與表演，潛移默化的將體育精神集中健、力、美于一體的形式，塑造大學生全面成長的體育精神氣質(zhì)，以培養(yǎng)學生終身體育的習慣。 

三、結論 

體育比賽影響著校園體育文化的發(fā)展，通過舉辦豐富的校園體育活動，可以提高學生對體育的興趣和參與積極性，在培養(yǎng)學生身心健康的同時，鍛煉了學生的審美意識、團隊意識、協(xié)作意識，通過體育比賽激烈的競爭，培養(yǎng)了學生頑強的意志和積極進取得體育精神。通過參加體育拓展訓練活動及組織校園體育比賽，從內(nèi)涵上提升了學生的體育拼搏精神，既促進了體育教學改革，又促使學生全方面的健康成長。 

參考文獻： 

[1]張志明.拓展訓練與醫(yī)專體育教學課程模式整合研究[J].中國成人教育，2011.1（21）：191-192. 

[2]兀曉琦.分析醫(yī)專體育教學中拓展訓練的作用[J].煙臺職業(yè)學院學報，2015（1）：25-28. 

[3]曹正玉.醫(yī)專體育教學實施拓展訓練的綜合研究分析[J].赤峰學院學報：自然科學版，2015，31（4）：185-186. 

第7篇：學生拓展訓練體會范文

關鍵詞：大學生；社會性情感；戶外拓展訓練；高校

中圖分類號：C97文獻標識碼：A文章編號：1672－1101(2011)03－0096－03

“情感是人類所特有的、與人的高級社會性需要相聯(lián)系的、穩(wěn)定而深刻的主觀態(tài)度體驗?！保?］人們對現(xiàn)實世界的觀念、態(tài)度常常以不同情感方式表達，社會性情感便是人類情感呈現(xiàn)的高級形式，“我國心理學界一般又稱之為‘情操’，它是在人類社會環(huán)境中發(fā)生、發(fā)展起來的，更多地受教育影響，具有更深沉、更堅定的特點，為人類所特有?！保?］

大學生是掌握高深專門知識的青年群體，擔負著國家未來經(jīng)濟社會發(fā)展的重任。培養(yǎng)大學生的高級社會性情感，不僅是構建和諧校園不可忽視的環(huán)節(jié)，而且直接影響到大學生的人生信念、品德和未來發(fā)展。國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要(2010-2020年)明確強調(diào)“著力培養(yǎng)信念執(zhí)著、品德優(yōu)良、知識豐富、本領過硬的高素質(zhì)專門人才和拔尖創(chuàng)新人才。”［3］

大學生的社會性情感是在大學生日常學習生活和社會實踐中發(fā)展起來的。開展形式多樣、內(nèi)涵深刻的各種活動，有利于充實大學生的情感世界。戶外拓展訓練通過設計獨特的富有思想性、挑戰(zhàn)性和創(chuàng)新性的戶外活動，以培養(yǎng)人們積極的人生態(tài)度和團隊合作精神，以及挖掘人的內(nèi)在潛能，是一種現(xiàn)代組織和個人的全新學習方式。本文旨在探討戶外拓展訓練對大學生社會性發(fā)展的影響，積極尋求培養(yǎng)信念品德優(yōu)良、情感豐富、身心健康的高素質(zhì)大學生的新途徑。

一、研究方法

（一） 研究對象

以安徽理工大學、淮南師范學院戶外拓展訓練選修班學生的社會性情感為研究對象，選取600人（其中男生325人，女生275人）為調(diào)查對象。

（二） 研究方法

1.文獻資料法。廣泛查閱關于人類情感、大學生情感教育、戶外拓展訓練的文獻資料，為本文確定研究維度提供合理的理論和方法依據(jù)。

2. 觀察法。通過對學生進行教學觀察，了解學生的參與情況、活動體驗、總結分享，以及問題解決方式，并且和學生進行深入交流，獲得最真實的第一手資料。

3. 問卷調(diào)查法。發(fā)放大學生社會性情感發(fā)展評價量表（問卷采取封閉性作答，當場回收），共發(fā)放600份，回收有效問卷588份，有效回收率97.8%。

4. 數(shù)理統(tǒng)計法。采用excel 2003對問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

二、結果與分析

（一） 研究的維度

社會性情感與個體的求知、道德、審美等高級社會性需要相聯(lián)系，本研究中，大學生社會情感包括理智感、道德感和審美感三個方面，這恰恰與人類崇真、向善、尚美的追求相一致。

首先，理智感是個體在學習認識過程中產(chǎn)生的情感體驗，大學生的理智感主要表現(xiàn)在學習活動中，如學習對象的興趣動機、探究精神、自信感都屬于理智感的范疇，通過這種情感體驗，促使大學生克服認識過程中的各種困難和障礙，更加熱愛知識、探求真理。其次，道德感是個體在評價自己或他人的思想行為是否符合道德準則時而產(chǎn)生的一種情感體驗，有助于人們按照約定的道德行為準則，評價別人和自己的思想言行是否符合社會需要。對大學生而言，社會責任感、集體主義情感、合作共贏等社會公認的高尚道德情操是不可或缺的道德修養(yǎng)。再次，美感是人們對事物美的體驗，“美感并非人的現(xiàn)成的意識形式,它是人在自我創(chuàng)造過程中，認識、情感、意志之間的充分和諧狀態(tài)” ［4］ ，在審美中，人們能感受到人的存在價值和生活的美好，本研究從發(fā)現(xiàn)感受美和追求創(chuàng)造美兩個方面來探討戶外拓展訓練對大學生美感的影響。

（二） 戶外拓展訓練對大學生社會性情感的發(fā)展水平影響

為了避免趨中反應，調(diào)查問卷采取四點李克特量表的偶數(shù)選項形式，“1”是完全不符合，“2”是不太符合，“3”是有點符合，“4”是完全符合，所有發(fā)展因子平均值都是項目總分除以項目數(shù)得到。調(diào)查顯示（見表1），經(jīng)過戶外拓展學習，大學生社會性情感的得分都在“3”左右，全部超過2.5的中間值。其中，理智感為2.92，二級因子中，自信勇敢因子得分最高，達到了“有點符合”水平；道德感為3.18，其二級因子均達到“有點符合”水平，互惠雙贏因子最高；美感項得分為3.01，發(fā)現(xiàn)感受美的水平高于追求創(chuàng)造美。調(diào)查結果反映出戶外拓展訓練對大學生產(chǎn)生了積極正向的促進遷移作用，三種社會性情感發(fā)展水平都較高。我們可以從以下方面做出分析。

第一，戶外拓展訓練對培養(yǎng)大學生理智感的分析。戶外拓展訓練本身就是一種個性體驗和展示的學習活動，它改變傳統(tǒng)的灌輸式教學，以體驗學習為主，強調(diào)學生高度參與，寓教于樂，讓學生從做中學。所以，拓展訓練一方面精心設計的各種情境為提高學習興趣、塑造個性情感提供廣闊的空間，也給學生提供了一定自主學習探究的時空，使他們盡可能地發(fā)揮自己的主觀能動性。據(jù)觀察訪談資料得知，在空中單杠、斷橋、蕩橋、信任背摔、速降等項目中，大學生必正確地認識自我，充分挖掘自身的潛力，克服心理惰性，才能夠直面困難，每次克服困難并順利完成訓練任務后，他們都獲得人生難得的高峰體驗，體會到發(fā)自內(nèi)心的成就感和自信心，也學會調(diào)節(jié)自己的情緒、保持心理平衡狀態(tài)，相信只要勇敢面對困難，就沒有克服不了的障礙。

第二，戶外拓展訓練對培養(yǎng)大學生道德感的分析。戶外拓展訓練是團隊學習活動，通過看似簡單的游戲能夠使學生感受個體融入到團隊的重要性，當整體目標與個體目標發(fā)生沖突時，個體必須擔負起應有的責任，以整體利益為重，修正自己的認識和目標，牢固樹立相互支持、協(xié)作共贏的團隊精神和整體意識，培養(yǎng)溝通能力以及掌握人際間的協(xié)調(diào)能力，從而達到啟發(fā)社會意識，升華共同的責任感和誠信品質(zhì)的目的。

許多拓展訓練項目的設計都是針對大學生普遍存在的自我中心主義、過于自負、意志力弱、挫折承受力差、與人合作溝通意識不足等問題。同時，拓展訓練以豐富多彩的訓練內(nèi)容，通過體驗、分享、交流、整合、應用等系統(tǒng)的訓練環(huán)節(jié)，幫助大學生正確地認識和分析問題，學會傾聽、學會融入團隊、理解和接受他人的意見，加強了協(xié)作共贏的理念。

第三，戶外拓展訓練對培養(yǎng)大學生審美感的分析。戶外拓展訓練不僅在校內(nèi)進行，學習的空間還擴展到校外，使大學生的學習融入到大自然當中。對于大學生來說，拓展訓練課程給了自己一個和大自然親近的機會，利用這個機會不僅可以熔煉自己的團隊意識，超越膽怯的自我，而且在挑戰(zhàn)自我的同時也使自己走進大自然。戶外拓展訓練使大學生深深感到遠離都市的喧囂和嘈雜，面對廣袤美麗的大自然，自己的心靈到了洗滌和凈化，陶冶了情操，美化了心靈。所以在拓展訓練課程中，大學生不但提升了自我的理智感和道德感，同時使他們感受到了運動挑戰(zhàn)之美、人與自然和諧之美，喚起他們創(chuàng)造美的渴望，從我做起，愛我環(huán)境，攜起手來保護人類共同的美好家園。

三、結論與建議

（一） 結論

1. 通過對大學生參與戶外拓展訓練課的觀察與調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大學生對拓展訓練的項目非常感興趣。戶外拓展課程對促進大學生社會性情感的發(fā)展具有非常大潛在價值，本課程與大學生的求知、道德、審美等高級社會性情感呈正相關。研究結果證明，戶外拓展訓練課程是深受學生歡迎的新的體育課程，對學生的社會性發(fā)展和素質(zhì)的全面提高大有裨益。

2.拓展訓練課調(diào)查顯示，現(xiàn)在大學生面臨就業(yè)、生活等方面的壓力，社會性問題比較突出，比如溝通貧乏、合作意識淡薄等。拓展訓練課中的項目設計都是必須通過溝通合作才能完成，大部分項目是個人完不成的，因此，該課程是培養(yǎng)大學生社會性情感、解決大學生的社會性問題的有效途徑。

3.為了進一步增強戶外拓展課程對大學生社會性情感的塑造，課前對學生的情感發(fā)展現(xiàn)狀的調(diào)查非常重要，如此能夠更好地加強教學內(nèi)容的針對性。

（二） 建議

1. 大學生是國家重點培養(yǎng)的高素質(zhì)人才，理應具備良好的高級社會性情感修養(yǎng)，成為社會高尚道德情操的化身和楷模，為社會的和諧發(fā)展貢獻自己的力量。然而，當代大學生作為社會中一個極其重要并且思維敏銳的特殊青年群體，加上社會給予他們的期望和壓力日益增大，更容易出現(xiàn)思想和行為不和諧的情況。因此，高校迫切需要加強和改進大學生社會性情感的培養(yǎng)。戶外拓展訓練把情感態(tài)度、精神理念、社會適應融入到課程體系中，這種互動式的體驗式學習過程中，使學習者能夠從自己的親身經(jīng)歷、所學所悟中改變自己的思維模式和情感態(tài)度，提升心理素質(zhì)，增強社會適應能力，改變自己的行為，達到了全面培育大學生社會性情感的作用。所以，大學體育課中普及戶外拓展訓練課程非常必要。

2.為了提高拓展訓練課程的效果，必需注意課程的幾個轉變。首先，最大變化是教師角色的變化，教師的職能主要是營造豐富的教學情境，促進學生的崇真、向善、尚美，與學生一起分享他們的情感體驗和成功喜悅，積極地評價學生學習的過程和結果。第二是課堂控制方式和結構的變化。教師應該更多采取非結構、開放式的控制方式，注重學生的情感體驗和創(chuàng)新精神的培養(yǎng)；教師設計活動內(nèi)容，提供必要的指導，引導學生完成解決問題，監(jiān)控并負責安全等方面的配套服務工作。第三是課堂評價方式的變化。在評價的標準上要不以成敗論英雄，更注重考查學生完成任務目標積極性和主動性；在教師評價的同時，要積極引導學生進行自我評價，鼓勵學生將心得體會表達出來，積極與老師和同學們共享。

3. 由于戶外拓展訓練課程需要專門的場地器材，上課需要做好保護措施，高校應當加大戶外拓展訓練課程的投入，在師資培訓和教學經(jīng)費上予以支持。建議要合理吸納社會資金參與，積極引入市場機制，外聘教師或租賃場地，形成雙贏。

參考文獻：

［1］ 楊嵐.人類情感論［M］.天津:百花文藝出版社,2002:89.

［2］ 盧家楣.情感教學心理學［M］.上海:上海教育出版社,2000: 52.

第8篇：學生拓展訓練體會范文

\[關鍵詞\]拓展訓練；大學體育；教學

\[中圖分類號\]G642\[文獻標識碼\]A\[文章編號\]2095-3712（2014）10-0055-03\[基金項目\]廣西外國語學院校級課題“廣西民辦高校大學體育引入拓展訓練課程的實踐與研究”。

\[作者簡介\]翟洪軍，男，山東泰安人，碩士，廣西外國語學院體育教育訓練學專業(yè)講師。

前言

近年來，拓展訓練在全國學校得到快速發(fā)展，并且受到越來越多大學生的青睞。拓展訓練不是對傳統(tǒng)教育的背離和反駁，也不是完全脫離傳統(tǒng)學習的純粹體驗，而是對傳統(tǒng)學習模式的探索和發(fā)展，是一種學習模式的突破。在現(xiàn)有的教育體制下，我們應在傳統(tǒng)教育與其之間尋找一種均衡，以期達到更好的效果。

一、研究對象和研究方法

（一）研究對象

廣西外國語學院大學體育拓展訓練課選修班全體學生。

（二）研究方法

1.問卷調(diào)查法

在學期末對廣西外國語學院大學體育拓展訓練課選修班學生進行問卷調(diào)查，共發(fā)放問卷160份，回收160份，回收率100%。同時，要求學生完成作業(yè)“寫出對本學期這門課程的心得體會”，根據(jù)160份作業(yè)內(nèi)容整理歸納學生對拓展訓練的體會和認識。這個作業(yè)可以視為問卷的開放式問題。

2.數(shù)理統(tǒng)計法

對問卷所得數(shù)據(jù)通過EXCEL表格進行百分比統(tǒng)計。

二、拓展訓練概況

（一）拓展訓練的內(nèi)涵

拓展訓練是與傳統(tǒng)的認知教育不同的體驗式教育活動，它通過事先精心設計的情境，讓參與者以戶外活動的形式進行體驗，從活動中感悟，再通過交流和反思獲得知識改變思維和行為，最終實現(xiàn)可趨向性目標。拓展訓練和傳統(tǒng)意義上的OB（Outward Bound）又有些不同，他更多的是以模擬情境進行場地培訓，這種培訓從模式上看更像PA（Project Adventure）。

（二）拓展訓練引入大學體育課堂的意義

1.符合高校體育課程改革的基本要求

《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》指出，因時因地制宜開發(fā)利用各種課程資源是課程建設的重要途徑。努力倡導開放式、探究式教學，要注意課程內(nèi)容對促進學生健康發(fā)展的實效性，提高學生自學、自練的能力。傳統(tǒng)的大學體育通常以學生掌握某一項目技術為主要課程目標，教學主要以教師的示范講解和學生的模仿練習為主，對學生的自主學習和創(chuàng)新實踐引導不夠。而拓展訓練則將體育課堂和戶外體育活動有機結合，使學校體育與社會和大自然緊密聯(lián)系。這不僅打破了長期以來傳統(tǒng)的體育教學模式，而且豐富和完善了我國高校大學體育課程體系，符合當代大學體育課程改革的發(fā)展趨勢。

2.符合當代大學生的個性特點

當代大學生個性趨向自主和獨立，思維活躍，富于挑戰(zhàn)自我，他們對新鮮事物充滿了好奇，在體育課堂上已不再滿足于教師所傳授的一般的、簡單的體育知識和技能，他們更喜歡新興時尚和富有激情挑戰(zhàn)的運動。拓展訓練正是將富有趣味性和挑戰(zhàn)性的項目以戶外活動的形式展現(xiàn)在大家面前，形式靈活，方法多樣，讓參與者積極主動地參與到活動中來，在活動中享受快樂，在快樂中得到感悟，在感悟中獲得知識。

圖1學生對拓展訓練課的喜歡程度圖1數(shù)據(jù)顯示，學生對拓展訓練課“很喜歡”的占82%，“喜歡”的占15%，而“不喜歡”和“很不喜歡”的則為0。這說明拓展訓練課已被絕大多數(shù)的學生所接受，它符合當代大學生的個性特點，為學生創(chuàng)造性思維的發(fā)展提供了很好的空間。

3.符合社會發(fā)展對人才培養(yǎng)的需要

現(xiàn)階段，我國正整體處于轉型期。社會對人才的要求更加嚴格和苛刻，這不僅表現(xiàn)在專業(yè)技能方面，而且在心理品質(zhì)和團隊合作精神方面也提出了較高的要求，這使得大學生在走向社會時面臨比以往更為復雜多變的就業(yè)環(huán)境。而拓展訓練注重加強學生的心理素質(zhì)，提高團隊合作精神，為大學生更好地適應社會、進入職場做了充足的準備。

三、拓展訓練課程的教學內(nèi)容安排

拓展訓練課程按照項目本身的特點可以分為：高山課程、水上課程、原野課程、極地課程、場地課程等；按照項目的學習目的可以分為溝通課程、激勵課程、團隊課程、創(chuàng)新課程、解壓課程等。

在課堂教學安排上，我們根據(jù)學校的場地資源選擇更具有校園可操作性的場地項目，從學生的實際情況出發(fā)，選擇更能培養(yǎng)學生積極的個人行為、高效的人際行為和規(guī)范的團隊行為的溝通課程、激勵課程、團隊課程和創(chuàng)新課程。

表1拓展訓練項目和內(nèi)容

項目內(nèi)容溝通驛站傳書、盲人方陣、挑戰(zhàn)60秒激勵信任背摔、高臺演講團隊七巧板、擊鼓顛球、能量傳輸、蛟龍出海創(chuàng)新雷陣、數(shù)字列隊、孤島求生、牽手結四、拓展訓練在大學體育課堂的實施

（一）拓展訓練在大學校園的發(fā)展

2002年底，北京大學將拓展訓練作為一門體育必修課，并制定了教學大綱，編寫了教材。自此，拓展訓練真正進入了校園。此后幾年，我國陸續(xù)有高校開設不同形式的拓展訓練課程，并深受學生的喜愛。但拓展訓練在我國畢竟還屬新興事物，尤其在高校，還沒有普遍被大學生認識。

表2學生對拓展訓練的認識程度

選項人數(shù)百分比（%）了解2012.5了解一點6440.0完全不了解7647.5表2是拓展訓練班學生對拓展訓練認知的調(diào)查統(tǒng)計情況。數(shù)據(jù)顯示，之前對拓展訓練有所了解的學生只占12.5%，了解一點的占40%，而完全不了解的占47.5%。即有接近一半的學生對拓展訓練全然不知。在被問及“你主要是通過什么途徑了解拓展訓練的”時，有116人選擇了“本次拓展課程”，占72.5%；有36人選擇了“網(wǎng)絡”，占22.5%。由此可知，當代大學生對拓展訓練的認識主要通過大學課堂。大學生很少通過其他途徑了解拓展訓練也與其他媒體很少把大學生作為拓展訓練的宣傳對象有關。換言之，現(xiàn)在拓展訓練的培訓對象主要還是以已參加工作的公司職員為主，而學生則很少接觸。拓展訓練在大學校園的發(fā)展還有待提高。

（二）拓展訓練對場地器材的要求

場地的選擇對拓展訓練是至關重要的，不同的場地會有不同的項目設置。大學校園開展拓展訓練具有一定的場地優(yōu)勢，尤其是開展場地課程。籃球場、排球場、空曠而平坦的廣場都可以拿來作為場地項目的場地使用。但是對場地、器材要求較高的高山課程、水上課程、原野課程和極地課程，大學校園則顯得略有不足。

表3學生對場地、器材的滿意程度

選項人數(shù)百分比（%）很滿意127.5滿意3220.0一般7647.5不滿意4025.0很不滿意00表3是對拓展訓練班學生對拓展訓練場地器材滿意程度的調(diào)查統(tǒng)計情況，數(shù)據(jù)顯示，有接近50%的學生對現(xiàn)有場地的滿意度為“一般”，有25%的學生對現(xiàn)有場地表示“不滿意”。大部分學生更加喜歡具有探險性質(zhì)和親近大自然的高山課程、水上課程和原野課程，以及具有挑戰(zhàn)性質(zhì)的高空場地課程，這就對高校配備更高一級的場地和器材提出了更高的要求。

（三）拓展訓練對大學生心理素質(zhì)的影響

心理感受在拓展訓練活動中受到較高的重視，活動中學生的反應往往被要求作為結點記錄。問卷顯示，91%的學生通過拓展訓練后感覺更自信、更樂觀；學會了欣賞自己和接納別人；學會了控制和調(diào)整自己的情緒；能更清晰地認識自己，更準確地給自己定位；學會了換位思考，學會了更多的與人溝通的技巧；更加開朗和更愛笑了。

（四）拓展訓練對大學生綜合能力的影響

拓展訓練內(nèi)容豐富、形式靈活、方法多樣，在活動中主要培養(yǎng)學生的社交能力、創(chuàng)新意識和團隊合作意識等社會適應能力。當問及“你覺得拓展訓練課對你有哪些提高”這一問題時，85%的學生選擇了所有選項“提高身體素質(zhì)，發(fā)展體能；認知自身潛能，增強自信”“增強團結合作的團隊意識”“提高綜合素質(zhì)和社交能力”“改善人際關系，學習關心他人”“培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極的人生態(tài)度”。

五、結論與建議

拓展訓練打破了傳統(tǒng)的體育教學模式，豐富和發(fā)展了大學體育課程體系，符合當代大學生的個性特點，對大學生心理素質(zhì)和綜合素質(zhì)的提高都有積極的影響。限制其在大學校園發(fā)展的主要因素之一是場地器材的不足。建議多所高校聯(lián)合建立培訓基地，主要是建立高空項目場地，或者可以與社會上的商業(yè)培訓基地建立合作關系。

參考文獻：

\[1\]錢永健.拓展訓練\[M\].北京：企業(yè)管理出版社，2006（7）.

\[2\]張亞琪.關于將拓展訓練引入大學體育課的思考\[J\].遼寧體育科技，2003（4）.

\[3\]劉曉屹.濟南市高校拓展訓練現(xiàn)狀分析及對策研究\[D\].濟南：山東師范大學體育學院，2009.第3卷 第10期

第9篇：學生拓展訓練體會范文

關鍵詞：Story Time；語言知識；故事內(nèi)容；故事情境

Story Time板塊是新教材中的重要板塊，它以故事、對話、詩歌等形式引導學生展開閱讀訓練，學習語言知識，感受語言規(guī)則，對學生語言學習有著不可小覷的作用。筆者在教學觀摩和實踐中發(fā)現(xiàn)：廣大老師對此板塊的教學活動的設計研究頗多，但是對此板塊的拓展活動的關注度不夠。

立足板塊語言知識

語言知識是學生發(fā)展聽、說、讀、寫的重要基礎，拓展活動是強化學生對新語言知識的理解和認識的過程，也是引導學生嘗試運用新知識的過程。Story Time的拓展環(huán)節(jié)中緊扣課堂教學的三維目標，突出“語言知識”展開設計，讓學生通過積極的參與和體驗，有效學習和掌握基本的語言知識，讓他們學得扎實有效。

例如，在譯林新版《小學英語》（三年級起點）五年級下冊Unit 2 How do you come to school？的教學中，授課教師則立足Story Time板塊中的語言知識展開拓展活動的設計：①Catch and say： 讓學生音樂傳玩偶，當音樂停止時，拿到玩偶的兩位同學結合Story time板塊的人物信息進行問答練習Where does Mike/…live？How does he/she come to school？ 將單調(diào)枯燥的語言操練融入學生喜聞樂見的游戲活動形式中，使得課堂氛圍變得生動活潑，讓課堂教學變得趣味化，充分激發(fā)學生說語言和用語言的熱情，有效加深學生對語言知識的印象；②Do a survery： 讓學生分小組展開調(diào)查活動，讓學生用所學的語言展開調(diào)查Where do you live？ How do you come to school？ 了解同學上學的方式，并結合調(diào)查結果展開匯報，鼓勵學生大膽地將所學的語言運用于實踐，引發(fā)學生對語言知識學習的直接反饋。

案例中，教師以“語言知識”的訓練為出發(fā)點精心設計操練活動，一方面帶領學生展開對Story Time中的重點語句進行復習和操練，另一方面又引導學生聯(lián)系生活實際展開語言的實踐和應用，為學生的語言知識的訓練和語言技能的提高提供了空間。

立足板塊故事內(nèi)容

Story Time板塊的拓展活動是對語篇教學的檢查和反饋，同時也是對語篇內(nèi)容的拓展和延伸。拓展活動設計中，教師可以結合Story Time板塊的故事內(nèi)容，科學而有效地設計各種任務和活動，有意識地引導學生從教材中跳出來，豐富學生的語言表達和活動形式，引導學生從單一文本理解走向靈動語言運用。

例如，在譯林新版《小學英語》（三年級起點）六年級上冊Unit 1 The king’s new clothes的教學中，授課教師則立足Story Time板塊中的故事內(nèi)容展開拓展活動的設計：①表演和復述：老師讓學生結合故事內(nèi)容，讓學生展開小組合作，將故事演一演，引導學生進入角色，深刻體驗語言，加深對故事的理解和印象；接著老師則帶領學生根據(jù)關鍵詞和插圖的提示展開故事的復述，讓學生在“演”“練”的過程中進一步體會一般過去時的用法，梳理故事脈絡；②I like him：讓學生結合故事內(nèi)容展開討論，說說自己喜歡或崇拜的故事角色，并說出自己的理由，自然無痕地對學生展開情感教育。

案例中，教師結合故事內(nèi)容設計拓展活動，引導學生積極運用所學的語言對故事信息進行歸納和總結，并結合故事內(nèi)容引導學生展開拓展訓練，充分激發(fā)學生的興趣，讓學生從被動接受語言知識轉化為主動運用，讓學生在“用中體會，用中提升”。

立足板塊故事情境

語言源于真實的生活，Story Time板塊中的語言知識更是如此，真實生動的語篇情境不僅是學生語言學習、故事理解的有力“拐杖”，同時也引導學生展開想象，進行語言拓展的有效“武器”。

例如，在譯林新版《小學英語》（三年級起點）六年級下冊Unit 1 The lion and the mouse的教W中，授課教師則結合故事情境展開拓展活動的設計：①配音：通過配音環(huán)節(jié)，讓學生繪聲繪色地演說故事，不僅能有效培養(yǎng)學生良好的語音語調(diào)，同時也有利于學生融入角色體味語言，加深學生對語言的理解和印象。②續(xù)編想象：結合故事情境“強大的獅子放了小老鼠。最終老鼠救了獅子，他們成為了朋友。”引導學生展開想象他們成為朋友之后又會發(fā)生什么故事呢？引導學生根據(jù)故事情境展開想象和發(fā)散性思維，進行故事的續(xù)編。學生結合故事情境展開續(xù)編，豐富的想象配以可愛的肢體語言，使得課堂迭起。

案例中，老師結合板塊中的故事情境，引導學生發(fā)揮想象展開故事的續(xù)編，不僅活躍了課堂氣氛，激發(fā)了學生語言嘗試和實踐的興趣和熱情，同時更起到了開啟學生心智，發(fā)展學生應用能力和創(chuàng)新意識的作用，一舉多得。