體育健康教育心得體會(huì)精選(九篇)
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第1篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文 小學(xué)教師工作任務(wù)十分繁重，長(zhǎng)年勞累，加上小學(xué)教師普遍責(zé)任心較強(qiáng)，很注意自己在學(xué)生中的形象，為此過(guò)分追求人格的完善，過(guò)分限制、約束自己，關(guān)心各種細(xì)節(jié)，常有自我責(zé)備、譴責(zé)的傾向，再加上社會(huì)期望值偏高，使得教師難免產(chǎn)生焦慮、恐怖情緒，影響了教師的心理健康。但是教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為，更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題。因此，為了更好地教育學(xué)生，教師自己首先必須是心理健康的人。我們要正確地認(rèn)識(shí)壓力。當(dāng)壓力來(lái)臨時(shí)，相信壓力也蘊(yùn)藏機(jī)會(huì)，進(jìn)而主動(dòng)地適應(yīng)壓力。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。
端正專業(yè)態(tài)度。專業(yè)態(tài)度不端正而感受很大工作壓力的教師，應(yīng)時(shí)常檢討自己的教學(xué)態(tài)度，熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)教育工作，培養(yǎng)敬業(yè)精神，并改變權(quán)威和嚴(yán)厲的管教方式，提高教育專業(yè)素養(yǎng)。只有這樣，才能與學(xué)生建立和諧親密的關(guān)系，有效地進(jìn)行教學(xué)和輔導(dǎo)工作，借以降低工作壓力。
保持樂(lè)觀，提高情緒的調(diào)控力。與別人相處，難免有不愉快的事情，但必須適當(dāng)控制自己的情緒，當(dāng)忍則忍，才不會(huì)使事情越弄越糟。有些人的不佳情緒沒(méi)有得到合理的疏導(dǎo)，于是將它發(fā)泄在其他人或事物上面，這就是所謂的“遷怒”。遷怒最容易破壞人際關(guān)系。這就要求我們要善于自我調(diào)節(jié)，控制情緒，保持愉快心境與樂(lè)觀情緒。
一個(gè)盡職的教師是非常辛苦的，需要休息和放松。充當(dāng)"無(wú)所不能"的教育者形象的確使人精疲力盡。因此，教師可以試著在假期給自己充電，例如：學(xué)習(xí)做旅行家，用膠片記錄生活中的美景美事；學(xué)習(xí)做美食家，在品評(píng)佳肴的同時(shí)自己也做一次大廚。新的工作體驗(yàn)不僅能使教師得到放松，而且可以開(kāi)闊教師的視野，增加教師的知識(shí)面。教師可以把從其他工作體驗(yàn)中獲得的經(jīng)驗(yàn)、積極情緒帶到教育工作中來(lái)，更好的促進(jìn)教育工作。
最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文
短短的一天培訓(xùn)時(shí)間，很緊張，也很充實(shí)。因?yàn)槲覀冊(cè)谶@緊張學(xué)習(xí)的氛圍中學(xué)到了掌握的知識(shí)和技能?！鞍倌甏笥?jì)，教育為本”。教師是教育中的根本，振興教育的希望在于教師，因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。我將盡心盡力把我班的心理健康教育工作做得更好，更出色。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō)，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?1、社會(huì)責(zé)任重大，民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高。
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨，學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō)，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。
2、教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī)，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育對(duì)象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果，不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為?？傊行?zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作，也有競(jìng)爭(zhēng)，像評(píng)定職稱，晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤(pán)突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。
總之，教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
教師心理健康很重要，因而在日常的工作中，教師應(yīng)要注意維護(hù)自己的心理健康。作為一名知識(shí)分子，并且具備了一定的心理學(xué)知識(shí)的人，教師應(yīng)該充分認(rèn)真思考自己對(duì)自身的能力，和期望作出合理的判斷，形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹?。這樣可以避免教師對(duì)自己提出過(guò)高的要求，產(chǎn)生一種心理落差。具體地說(shuō)，可以這樣做：
1、教師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn)，如名利思想、完美標(biāo)準(zhǔn)。
面對(duì)社會(huì)上的種種壓力，教師首先應(yīng)輕裝上陣，有適度點(diǎn)的壓力即可，不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次，教師應(yīng)仔細(xì)分析社會(huì)壓力的來(lái)源，正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下，教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力，并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力，用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。
2、教師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí)，對(duì)職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識(shí)，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解，加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí)，全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生，幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向，減少來(lái)源于學(xué)生的負(fù)面影響。
3、教師應(yīng)采用一定的措施，使情緒放松下來(lái)，緩解緊張的壓力。
（1）教師可以借助一定的體育活動(dòng)，使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作，來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗，從而控制不良情緒。
（2）轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余，參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng)，調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛，減輕心理上的壓力。
（3）與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒，可以找自己的親密朋友，家屬等人同他們進(jìn)行交流，把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄，把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí)，通過(guò)交談，教師可以得到親朋好友的支持和理解，心理上會(huì)得到一些安慰。
4、借助教工之家、聯(lián)誼、教師俱樂(lè)部以及教師心理門(mén)診、教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來(lái)建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng)，幫助教師及時(shí)緩解心理壓力，消除心理上的困擾。只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問(wèn)題，就可以幫助教師疏導(dǎo)和解決心理上的困擾，促進(jìn)其心理健康發(fā)展。
總之，教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)，齊抓共管，學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
最新關(guān)于教師心理健康教育心得體會(huì)范文
學(xué)習(xí)教師心理健康，是我到邢臺(tái)學(xué)院第一天上的課，而這天恰巧是一年一度的教師節(jié)。
在這特殊的日子里，我很有幸得聽(tīng)到了國(guó)家二級(jí)咨詢師，韓雪榮的報(bào)告會(huì)。
韓老師引用了教師日常工作中遇到的問(wèn)題，和各種案例深入淺出的為我們分析和講解。做為一名教師必須具有的是心理健康。
給我印象深的是講到針對(duì)教師壓力，她做了詳細(xì)地講解：因?yàn)槲疑钣懈杏|，現(xiàn)時(shí)工作中，我做為一名教師確實(shí)有壓力，尤其，講道了我們做為老師要善于觀察學(xué)生的一言一行，并且學(xué)習(xí)相關(guān)的心理學(xué)內(nèi)容，教師更要無(wú)條件的尊重學(xué)生的人格。
我們現(xiàn)在的學(xué)生在家里都是父母和長(zhǎng)輩的掌上明珠，在學(xué)校里會(huì)有許多的壞習(xí)慣顯露出來(lái)，這就要求老師根據(jù)每個(gè)孩子的特點(diǎn)，進(jìn)行批評(píng)教育，盡量不動(dòng)手打，有時(shí)打了學(xué)生反而起反作用，這一點(diǎn)我深有體會(huì)，因?yàn)槲矣羞^(guò)這樣的錯(cuò)誤。
我們的學(xué)生生性好動(dòng)，他們都有很強(qiáng)的表現(xiàn)欲望，當(dāng)他們?cè)诔煽?jī)上不能得到老師的關(guān)注時(shí)，也無(wú)法取得自我表現(xiàn)和成功，就可能尋找其他的途徑來(lái)完成自我的心理需要。
在對(duì)學(xué)生教育管理時(shí)，我們要經(jīng)常想到學(xué)生是一位“受教育的人”他應(yīng)該享受到老師給他帶來(lái)的，慈母般的愛(ài)，必要時(shí)給某個(gè)學(xué)生要有身體的接觸，比如說(shuō)學(xué)生扭扣掉了，在教室里幫他縫上，他會(huì)感到很幸福，在其他學(xué)生面前感到很驕傲。別看我學(xué)習(xí)不好，看老師多喜歡我。
老師大部分，都有偏向心，這是韓老師問(wèn)我們的話，確實(shí)有，當(dāng)然也包括我，尤其是排座位，學(xué)習(xí)好的總是在前排，不管他的個(gè)子高矮，而學(xué)習(xí)成績(jī)差的學(xué)生永遠(yuǎn)在后排。
聽(tīng)了韓老師的課，回來(lái)以后我把班里的座位馬上調(diào)整，當(dāng)然不按成績(jī)的好壞，根據(jù)個(gè)子的大小，有的學(xué)上他的成績(jī)不好，我們要用正常的眼光，去對(duì)待他，去挖掘該學(xué)生身上其它方面的長(zhǎng)處，比如勞動(dòng)，體育，畫(huà)畫(huà)等，要用贊揚(yáng)的語(yǔ)氣跟他說(shuō)話，鼓勵(lì)他把學(xué)習(xí)成績(jī)搞上去。
聽(tīng)了韓老師的課，使我明白了許多，在以后的工作中，努力改掉這些錯(cuò)誤的做法。
第2篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
——讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》心得體會(huì)
通過(guò)閱讀《現(xiàn)代教師心理健康教育》一書(shū)，使我認(rèn)識(shí)到一個(gè)優(yōu)秀的教師，不僅要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。心理健康的教師能通過(guò)教學(xué)歷程影響學(xué)生，使學(xué)生的心理也健康發(fā)展。
教師的心理健康直接影響學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)。心境不好的教師很難營(yíng)造愉快、輕松的課堂教學(xué)環(huán)境，他們常表現(xiàn)得煩躁、易怒、容易沖突、喜怒無(wú)常、情緒不穩(wěn)定。教師的情緒會(huì)影響到學(xué)生，如學(xué)生常處于緊張和焦慮之中，學(xué)習(xí)效率不可能高，學(xué)習(xí)效果不佳，長(zhǎng)此以往會(huì)導(dǎo)致心理問(wèn)題，甚至疾病。相反，教師心態(tài)健康向上，生活態(tài)度積極，教學(xué)積極，就會(huì)想方設(shè)法不斷改進(jìn)教學(xué)方法，因材施教，學(xué)生也會(huì)積極地學(xué)，積極地思考。教師積極的情感、健康的心理會(huì)誘發(fā)學(xué)生的積極情感，促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成，對(duì)建立良好的師生關(guān)系，營(yíng)造輕松、愉快的課堂氣氛，以及學(xué)生接受與理解知識(shí)均有直接影響。
教師的心理健康直接影響師生關(guān)系。教師心理不健康，就難以正確理解學(xué)生的心理與行為，會(huì)采取不合常理的態(tài)度、方法來(lái)對(duì)待問(wèn)題，會(huì)使師生間產(chǎn)生矛盾與沖突。比如有的教師常常抱怨學(xué)生越來(lái)越難教，教師苦口婆心，竭盡全力地對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育，可學(xué)生要么我行我素，要么“陽(yáng)奉陰違”。著名心理學(xué)家艾里克森曾指出：不良的師生關(guān)系會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理疾病，好的師生關(guān)系可以治病，如果遇到一位好教師，學(xué)生由于家境等造成的不健康心理可以得到改變。教師和學(xué)生對(duì)立的狀態(tài)絕不利于學(xué)生學(xué)習(xí)，是否產(chǎn)生對(duì)立的師生關(guān)系及對(duì)立關(guān)系能否妥善解決，最終決定于教師的心理狀況。
第3篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
有幸聽(tīng)到福建省煤礦中心醫(yī)院心理治療中心林芳老師的有關(guān)心理健康講座，很受用，下面談?wù)勎业捏w會(huì)：
做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。
講座上，林老師通過(guò)可怕的調(diào)查數(shù)據(jù)，各種殘酷的案例，告訴我們從事教書(shū)育人的特殊群體——教師的心理健康是多么的重要。教師的心理健康不僅僅影響到教師整體素質(zhì)，還影響到青少年學(xué)生健康成長(zhǎng)。由于教師職業(yè)的特殊性，給教師帶來(lái)超于其他一般職業(yè)更大的壓力。因些我們更應(yīng)該想辦法調(diào)節(jié)好身體，心理健康，以便更好做工作，適應(yīng)社會(huì)，生存下去。
首先我們要認(rèn)識(shí)到教師也是人，既然是人就不可能“完美，全能”。教師要學(xué)會(huì)了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們可以通過(guò)繼續(xù)學(xué)習(xí)不斷地填補(bǔ)自身的知識(shí)文化、道德品質(zhì)素養(yǎng)，以適合社會(huì)發(fā)展，滿足學(xué)生各種各樣的需求，但是，我們不要把自己看成“全能”的，也不要認(rèn)為一切高于學(xué)生。不是有句話說(shuō)：可以追求完美，但是不能要求完美。
其次，教師要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)幽默的生活方式。中學(xué)教師面臨著課改的壓力，升學(xué)的壓力，社會(huì)的輿論以及自身的家庭、生活，必須掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，提高心理承受能力。在工作中樂(lè)于奉獻(xiàn)，愛(ài)崗愛(ài)學(xué)生，學(xué)生氣我，我不氣，以平等，和平的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，建立良好的師生關(guān)系；在生活上，注意身體，合理飲食，合理安排時(shí)間，張弛有度，建立良好社會(huì)人際關(guān)系；學(xué)會(huì)選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，做一個(gè)心理健康的人，做一個(gè)心理健康的教師。
第4篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
【關(guān)鍵詞】健康教育;住院病人
【中圖分類(lèi)號(hào)】R473.5 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B 【文章編號(hào)】1006-1959(2009)09-0239-01
冠心病(CHD)已逐漸成為威脅我國(guó)人民健康和生命的第一殺手。健康教育,是指導(dǎo)病人及其家屬,學(xué)習(xí)和掌握有關(guān)知識(shí)和技能,提高自我保健能力的有效易行的非藥物治療手段。
健康教育作為一種有效的干預(yù)手段,在預(yù)防和促進(jìn)方面的效果眾所周知。我科推行護(hù)理人員現(xiàn)場(chǎng)健康宣教指導(dǎo)與能力的培訓(xùn)與考核。在各科室已建立健康宣教模板的基礎(chǔ)上,要把健康教育當(dāng)作護(hù)理操作技能的組成部分進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練,采取分步實(shí)施健康教育?，F(xiàn)在報(bào)道如下:
1 資料與方法
1.1 一般資料:取2005年11月-2007年8月在心血管內(nèi)科住院病人476例,男259例,女217例,平均年齡(64.64±12.18)歲。
1.2 護(hù)士培訓(xùn):護(hù)理人員健康教育的培訓(xùn),一方面要有效的進(jìn)行理論知識(shí)和相關(guān)學(xué)科知識(shí)的培訓(xùn),同時(shí)以業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),專題講座等形式,結(jié)合本專業(yè)特點(diǎn)和工作需要,普及有關(guān)知識(shí),進(jìn)行人際溝通,技巧培訓(xùn),激發(fā)護(hù)理人員健康教育的工作熱情;另一方面針對(duì)患者的不同疾病,醫(yī)護(hù)人員實(shí)地開(kāi)展健康教育技能培訓(xùn),使護(hù)理人員具備相關(guān)知識(shí)和技能。
1.3 方法:入院介紹(按照入院協(xié)議書(shū)的內(nèi)容進(jìn)行宣教,包括病房環(huán)境,作息制度等)根據(jù)醫(yī)院的自身特點(diǎn),修訂入院宣教單。護(hù)士在可能的情況下,通過(guò)聊天可以評(píng)估病人,獲得病人的許多信息和資料,也可以通過(guò)聊天,給病人一些治療和護(hù)理的建議。住院后,首先進(jìn)行改善生活方式的宣教:
1.3.1 生活方式的改善包括:戒煙,限酒,限鹽,合理膳食,睡眠,情緒放松,大小便等方面的宣教。如煙與酒的健康教育:吸煙能引起微血管收縮,誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞和猝死。飲酒過(guò)多可使動(dòng)脈粥樣硬化加重。首先讓患者認(rèn)識(shí)煙的危害,并為他們創(chuàng)造戒煙環(huán)境,用一些代替品替代吸煙。用精神分散法緩解注意力,周?chē)娜艘膭?lì)和監(jiān)督。
1.3.2 護(hù)士針對(duì)病種不同,將各?？萍膊≈R(shí)歸類(lèi),找出不同疾病,宣教的共同點(diǎn)。按照以上的模式,進(jìn)行宣教。例如對(duì)于糖尿病,高血壓,冠心病等病人,應(yīng)鼓勵(lì)患者養(yǎng)成合理飲食的習(xí)慣,選擇低膽固醇、低動(dòng)物脂肪、少糖、少鹽、富含維生素、粗纖維素、顏色深的綠色蔬菜及植物蛋白的食物。而且膳食中的纖維可延緩餐后血糖的升高,同時(shí)降低食物中膽固醇的吸收,起到降低血脂的作用。
1.3.3 藥物知識(shí):對(duì)藥品宣教,藥物的服用與觀察是病人及家屬最關(guān)心的問(wèn)題。資料表明95.6%的病人希望了解自己所用藥物的名稱和作用,88.9%患者希望了解輸液的大致時(shí)間,液體滴完的處理方式,作為護(hù)士非常有必要進(jìn)行指導(dǎo)。
作為護(hù)士,首先了解掌握藥物的性能、作用、注意事項(xiàng)、目的、不良反應(yīng)及應(yīng)對(duì)措施。尤其是循證醫(yī)學(xué)證明可以明顯改善病人預(yù)后的藥物,如肝素類(lèi)、 受體阻滯劑、溶栓劑、阿斯匹林、抗血小板聚集藥、降脂藥他汀類(lèi)、以及ACEI類(lèi)藥物等。用藥方面的健康教育非常重要。首先要讓患者知道藥物都有一定的副作用,如硝酸甘油可引起頭脹、頭痛、面紅,抗心絞痛藥很不穩(wěn)定,應(yīng)保存在避光的金屬盒內(nèi),半年更換;同時(shí)讓患者知道如何正確服藥:服藥前先閱讀標(biāo)簽上說(shuō)明,按醫(yī)囑只服規(guī)定的藥量,不可自行加減,按時(shí)服藥,勿自行縮短或延長(zhǎng)服藥的間隔時(shí)間。
責(zé)任護(hù)士上班后,對(duì)自己分管病房的病人,按照處置卡抄寫(xiě)一張7×9cm的小卡片(用藥盒自制的卡片),按照床號(hào),姓名,藥名,輸液及幾瓶,分別寫(xiě)清楚,揣在工作服兜里。在一天的工作中:給病人輸液時(shí)、處置時(shí)、宣教時(shí)、隨時(shí)都可以拿出小卡片對(duì)照,進(jìn)行藥物的宣教指導(dǎo)。
通過(guò)給病人發(fā)放的口服卡,自制的輸液處置卡,作為依據(jù)對(duì)病人進(jìn)行宣教。讓病人了解藥物應(yīng)用的重要意義、藥物作用、不良反應(yīng)、及應(yīng)自我監(jiān)測(cè)項(xiàng)目。
1.4 疾病知識(shí):通過(guò)床頭卡的臨床診斷,護(hù)士了解病情,書(shū)寫(xiě)護(hù)理記錄等,針對(duì)發(fā)病的危險(xiǎn)因素,誘因及注意事項(xiàng),需要病人在治療過(guò)程中,配合的內(nèi)容,詳細(xì)講解,以引起病人的重視,如心血管疾病病情變化快,常在活動(dòng)后或夜間發(fā)生,所以常用藥或備用藥應(yīng)放在隨手可取處,并學(xué)會(huì)自我護(hù)理,發(fā)揮病人主觀能動(dòng)性,掌握日常的護(hù)理技能,改善不良的生活方式,來(lái)進(jìn)行達(dá)標(biāo)。
1.5 心理支持:CHD患者的心理反應(yīng)是極其復(fù)雜的,焦慮和抑郁是最常見(jiàn)的心理障礙,這些心理障礙,直接影響著疾病的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)后。通過(guò)采取積極措施,對(duì)CHD患者支持,讓其更多地了解,心理健康對(duì)疾病的重要性,加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)能力。
1.6 出院指導(dǎo):通過(guò)進(jìn)行總結(jié),歸納以上幾個(gè)層次、內(nèi)容,護(hù)士熟練掌握,再借以口服卡、輸液卡、床頭卡,在宣教的時(shí)間上,借鑒臨床路經(jīng)模式,用每天查房、護(hù)理、治療時(shí)間與病人進(jìn)行反復(fù)提問(wèn)、講解相關(guān)知識(shí)。根據(jù)健康教育的效果,遵循個(gè)體化、分階段、循序漸進(jìn)的原則,根據(jù)醫(yī)生的診療計(jì)劃,增加宣教內(nèi)涵,更有效地完成健康教育質(zhì)量。
2 結(jié)果
效果評(píng)價(jià):根據(jù)以上內(nèi)容設(shè)計(jì)表格式問(wèn)卷,在病人出院前2天問(wèn)卷調(diào)查,反饋健康的效果。向患者發(fā)放問(wèn)卷476份,回收468份,有效回收率98.3%,患者健康知識(shí)掌握率95.8%。
3 討論
資料顯示,我國(guó)醫(yī)院病房與護(hù)士的比例仍是按照28年前制定1∶0.4標(biāo)準(zhǔn)配置,但護(hù)理的工作內(nèi)涵和工作量都相應(yīng)增加了,危重病人、疑難雜癥病人越來(lái)越多,各項(xiàng)新技術(shù)的開(kāi)展,導(dǎo)致基礎(chǔ)護(hù)理量加大,對(duì)病情的觀察和監(jiān)測(cè)要求提高,醫(yī)療糾紛,護(hù)理文書(shū)的增多等等因素。護(hù)理人員的工作負(fù)荷增大,無(wú)法滿足臨床工作的需要,我科的責(zé)任護(hù)士每天需分管15人左右,并且每天忙于進(jìn)行治療,基礎(chǔ)護(hù)理及護(hù)理記錄的書(shū)寫(xiě),影響了護(hù)理人員進(jìn)行健康教育的質(zhì)量。通過(guò)以上模式進(jìn)行多層次、多方面、有針對(duì)性的,使病人在住院期間得到必須開(kāi)展的健康教育服務(wù)。
作為護(hù)士不但要成為稱職的操作者,而且要成為稱職的教育者,要能夠向打針、輸液那樣?jì)故斓拈_(kāi)展健康教育工作。使病人在就醫(yī)過(guò)程中,不但獲得身體的健康,還要獲得知識(shí)上的增加,護(hù)士只有完成了對(duì)病人系統(tǒng)的健康教育,才可以說(shuō)是實(shí)現(xiàn)了整體護(hù)理。
此種程序,作為護(hù)士可以隨時(shí)進(jìn)行健康教育,作為護(hù)士長(zhǎng)可以隨時(shí)督導(dǎo)健康教育的進(jìn)行。
參考文獻(xiàn)
[1] 曹松梅,趙慶華.冠心病健康教育的研究進(jìn)展[J].中華護(hù)理雜志,2006,3,41-3
第5篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
關(guān)鍵詞：中職生；心理健康教育；創(chuàng)新路徑
一、中職生心理健康教育要立足于營(yíng)造一個(gè)“三位一體”的良好環(huán)境
1.學(xué)校要和家長(zhǎng)實(shí)現(xiàn)合力，依托家庭教育實(shí)施心理健康教育
家是學(xué)生的港灣，家長(zhǎng)作為學(xué)生最親密的人，最能直接地感受到學(xué)生的思想和心理變化。當(dāng)前，很多中職學(xué)校的心理健康教育都是依靠學(xué)校，依賴學(xué)校教育進(jìn)行，這種做法是片面的，不利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問(wèn)題。依托家庭教育，可以對(duì)學(xué)生的心理問(wèn)題做到“早發(fā)現(xiàn)，早解決”。（1）學(xué)?？梢远ㄆ谂e行家長(zhǎng)會(huì)，讓家長(zhǎng)到學(xué)校與班主任溝通，向班主任反映學(xué)生的心理和行為變化，讓學(xué)校及時(shí)掌握學(xué)生的動(dòng)態(tài)。同時(shí)，學(xué)校也要根據(jù)學(xué)生的在校表現(xiàn)及時(shí)向家長(zhǎng)反饋學(xué)生的思想和心理情況。（2）學(xué)?？梢越⒓议L(zhǎng)反饋機(jī)制，通過(guò)家長(zhǎng)簽字等形式發(fā)放學(xué)生心理調(diào)查問(wèn)卷，讓家長(zhǎng)根據(jù)學(xué)生的表
現(xiàn)認(rèn)真填寫(xiě)問(wèn)卷，將學(xué)生的問(wèn)題及時(shí)反饋給學(xué)校。學(xué)校和家長(zhǎng)合力，能夠提高中職生心理健康教育的效果。
2.中職學(xué)校要善用宿舍這個(gè)載體，關(guān)注學(xué)生動(dòng)向，對(duì)學(xué)生實(shí)施心理調(diào)節(jié)
宿舍是學(xué)生休憩的地方，在這里他們可以放松，可以發(fā)泄，他們把宿舍當(dāng)作一個(gè)安全的情緒宣泄地。中職心理健康教育要抓住宿舍這個(gè)平臺(tái)，在每個(gè)宿舍設(shè)立心理觀察員，一般由宿舍長(zhǎng)負(fù)責(zé)。讓宿舍長(zhǎng)密切關(guān)注室友的心理狀況和思想動(dòng)態(tài)，發(fā)現(xiàn)有情緒低落、起伏較大的同學(xué)，要及時(shí)匯報(bào)給輔導(dǎo)員，讓輔導(dǎo)員介入，對(duì)其實(shí)施心理健康教育。同時(shí)，宿舍長(zhǎng)也要積極組織其他同學(xué)在宿舍進(jìn)行積極的交流，讓他們把學(xué)習(xí)和生活中遇到的困難說(shuō)出來(lái)，讓他們把心里的痛苦宣泄出來(lái)，并和其他同學(xué)一起幫助有心理問(wèn)題的同學(xué)，在宿舍形成一個(gè)互幫互助的良好氛圍。
3.中職學(xué)校要善于利用社會(huì)資源實(shí)施心理健康教育
中職生最終是要走向社會(huì)，走向不同的工作崗位的，如果不重視他們的心理健康教育，很難培養(yǎng)出心理承受能力強(qiáng)、綜合素質(zhì)高的人才。為此，中職學(xué)校應(yīng)該借助社會(huì)資源實(shí)施心理健康教育。首先，可以組織學(xué)生進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐，在一學(xué)期的理論課學(xué)習(xí)結(jié)束之
后，組織學(xué)生到社會(huì)上進(jìn)行志愿服務(wù)，磨煉學(xué)生的意志，歷練學(xué)生的品質(zhì)，提高學(xué)生的心理承受能力和自我調(diào)節(jié)能力，讓學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)。
二、中職心理健康教育要充分發(fā)揮班主任的作用
除了父母長(zhǎng)輩之外，班主任是學(xué)生接觸最多的人，班主任是良師更是益友，如果能充分利用班主任與學(xué)生的貼近性開(kāi)始心理健康教育，將會(huì)收到意想不到的效果。因此，在日常的管理工作中，班主任必須要端正工作態(tài)度。（1）班主任要發(fā)揮榜樣作用。班主任的形象對(duì)學(xué)生會(huì)有潛移默化的影響，班主任要樹(shù)立其積極的形象，在日常工作中保持樂(lè)觀、積極向上的心態(tài)，讓學(xué)生感受到班主任對(duì)生活、對(duì)工作的熱情，感染學(xué)生，讓他們自覺(jué)地調(diào)整自己的心理狀態(tài)，以積極向上的態(tài)度對(duì)待生活、學(xué)習(xí)。（2）班主任要深入到學(xué)生中間
去，經(jīng)常和學(xué)生交流，特別要注意多和平時(shí)在班上不愛(ài)說(shuō)話、比較內(nèi)向的學(xué)生交流，要關(guān)注整個(gè)班級(jí)學(xué)生的思想和心理動(dòng)態(tài)，關(guān)注學(xué)生的日常行為，一旦學(xué)生有異常表現(xiàn)，就要持續(xù)關(guān)注，并與其進(jìn)行積極的交流，了解其思想和心理波動(dòng)原因，并對(duì)癥下藥，幫助學(xué)生排解心理苦悶，解決心理問(wèn)題，必要時(shí)可以安排心理教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
三、中職學(xué)校要設(shè)立專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)，為學(xué)生解決心理問(wèn)題
心理咨詢機(jī)構(gòu)要堅(jiān)持以下工作方向：（1）心理咨詢機(jī)構(gòu)要主動(dòng)出擊，在學(xué)生心理問(wèn)題產(chǎn)生之前對(duì)他們進(jìn)行心理干預(yù)，比如對(duì)新生、對(duì)即將畢業(yè)的中職生要進(jìn)行心理健康教育，讓他們正確認(rèn)識(shí)自己要面臨的形勢(shì)，樹(shù)立正確的挫折觀和價(jià)值觀。（2）要提供個(gè)別咨詢。學(xué)生遇到心理問(wèn)題可以及時(shí)到心理咨詢機(jī)構(gòu)進(jìn)行咨詢，便于快速直接地解決學(xué)生的心理健康問(wèn)題。
四、中職學(xué)校心理健康教育的開(kāi)展要充分借助網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，構(gòu)建一個(gè)網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺(tái)
現(xiàn)代社會(huì)最顯著的一個(gè)特點(diǎn)就是互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，中職生對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的使用率已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)前所未有的高度。在這種形勢(shì)下，中職學(xué)校的心理健康教育也要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開(kāi)辟學(xué)生心理問(wèn)題反饋、溝通和解決的多種渠道。比如，可以由心理教師建立QQ討論群，鼓勵(lì)心里有困惑的學(xué)生加入討論群，把自己遇到的問(wèn)題，自己心里的苦悶表達(dá)出來(lái)，讓其他同學(xué)利用QQ討論平臺(tái)幫忙解決，尋求心理教師幫助解決，也可以建立電子郵箱，有心理問(wèn)題和心理困惑的學(xué)生可以通過(guò)郵件反饋?zhàn)约旱膯?wèn)題，需求教師的幫助，還可以建立心理健康測(cè)試平臺(tái)，通過(guò)一些專業(yè)的心理測(cè)試題，讓學(xué)生判斷自己的心理狀況，正確對(duì)待自己的心理問(wèn)題。
中職生面臨著來(lái)自家庭和社會(huì)的雙重壓力，在強(qiáng)大的壓力下，他們往往會(huì)產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān)。為了幫助中職生正確對(duì)待心理問(wèn)題，幫助他們解決心理問(wèn)題，必須要?jiǎng)?chuàng)新中職心理健康教育的方式，采用學(xué)生喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式實(shí)施心理健康教育。
參考文獻(xiàn)：
[1]康艾芳.中職學(xué)校學(xué)生的心理健康教育[J].職業(yè)，2011（20）.
第6篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
【關(guān)鍵詞】關(guān)注 心理健康 留守兒童
1．關(guān)注“留守兒童”
就我校的“留守兒童”情況，我做了初步調(diào)查，調(diào)查顯示，父母都外出打工的占45%，父母有一方在外打工的占25%，父母外出打工3年以上者占25%，從沒(méi)有去過(guò)父母工作地的占26%，很少與父母電話聯(lián)系的占5%。長(zhǎng)期的留守，得不到父愛(ài)、母愛(ài)，對(duì)這些孩子的成長(zhǎng)產(chǎn)生了極為不利的影響。在農(nóng)村看到小孩子由祖輩帶、兒童滿地爬、接受不到應(yīng)有的教育、孩子心理健康沒(méi)有人關(guān)懷等種種現(xiàn)象，讓我們感受到了這些留守孩子對(duì)父母呵護(hù)的心理需求。這也需要社會(huì)各界對(duì)“留守兒童”給予廣泛關(guān)注，這已引起我們當(dāng)?shù)卣年P(guān)注，我們縣的領(lǐng)導(dǎo)及社會(huì)各界人士已對(duì)農(nóng)村留守兒童結(jié)對(duì)幫扶，在春節(jié)和“六?一”對(duì)他們進(jìn)行慰問(wèn)，給他們送去慰問(wèn)金和學(xué)習(xí)用品，這做得很好，但筆者認(rèn)為還需要更進(jìn)一步加大力度，除了從物質(zhì)上對(duì)他們幫助，精神上還應(yīng)給他們更多關(guān)愛(ài)，建議平時(shí)各位領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)抽出時(shí)間多給結(jié)對(duì)的留守兒童打打電話，多一些精神上的鼓勵(lì)，心理上的開(kāi)導(dǎo)。
監(jiān)管“留守兒童”的祖輩們應(yīng)多關(guān)心這些孩子，嚴(yán)格要求他們，多聽(tīng)聽(tīng)孩子的想法，改變教育方式。外出打工的父母?jìng)儜?yīng)經(jīng)常和孩子保持聯(lián)系，傾聽(tīng)孩子的心聲，多給予孩子精神上的撫慰。
2．辦好家長(zhǎng)學(xué)校，指導(dǎo)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育
我校是通過(guò)定期舉辦家長(zhǎng)學(xué)校，指導(dǎo)農(nóng)村家長(zhǎng)轉(zhuǎn)變教育觀念，使他們了解和掌握一些簡(jiǎn)單的心理健康教育知識(shí)，要求他們多了解和關(guān)心孩子，多和孩子溝通，密切注意孩子的情緒變化，及時(shí)給孩子進(jìn)行一些心理疏導(dǎo)，讓他們學(xué)會(huì)一些教育孩子的科學(xué)方法，爭(zhēng)做一名合格家長(zhǎng)，通過(guò)家校配合來(lái)共同做好孩子的心理健康教育。
各級(jí)政府要高度重視外出務(wù)工人員子女教育問(wèn)題，協(xié)調(diào)、統(tǒng)籌社會(huì)各方面的力量，共同解決這個(gè)問(wèn)題。加大《未成年人保護(hù)法》、《預(yù)防未成年人犯罪法》、《義務(wù)教育法》等法律法規(guī)的宣傳力度，要充分發(fā)揮未成年人保護(hù)委員會(huì)的職能，努力營(yíng)造一個(gè)有利于外出務(wù)工人員子女健康成長(zhǎng)的社會(huì)氛圍。要成立農(nóng)村義務(wù)教育執(zhí)法監(jiān)督組織，監(jiān)督外出務(wù)工人員落實(shí)好孩子的監(jiān)護(hù)人，做到外出務(wù)工人員學(xué)藝致富和保障教育孩子成長(zhǎng)兩不誤。
第7篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
關(guān)鍵詞： 幼兒 心理健康教育 身心并重 情感投入
健康是人們最基本的要求，它不僅包括身體健康，還包括心理健康?，F(xiàn)在人們普遍存在片面的身體健康觀，忽視心理健康的重要性，特別在幼兒健康教育中，這種現(xiàn)象尤其普遍。由于廣大幼兒教育工作者的幼兒心理健康知識(shí)很缺乏，并且幼兒園對(duì)幼兒心理健康教育投入不夠，因此很多幼兒教師將幼兒心理的一些異常，看成幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中的自然現(xiàn)象，并沒(méi)有加以有效關(guān)注。我現(xiàn)結(jié)合幼兒心理健康教育出現(xiàn)的問(wèn)題談?wù)務(wù)J識(shí)與體會(huì)。
一、對(duì)幼兒心理健康教育重視不夠、投入不足
健康是指人們生理、心理和社會(huì)適應(yīng)的綜合狀態(tài)，并且應(yīng)把心理和社會(huì)適應(yīng)這兩個(gè)方面作為健康的主要要素。但是很多幼兒園對(duì)健康的認(rèn)識(shí)依然只停留在生物醫(yī)學(xué)的維度上，沒(méi)有實(shí)現(xiàn)向心理醫(yī)學(xué)維度的轉(zhuǎn)變。因此，在很大程度上存在重身體保健輕心理輔導(dǎo)的現(xiàn)象。這種對(duì)幼兒心理健康教育的忽視，最主要原因是幼兒教師普遍缺乏幼兒心理健康知識(shí)，對(duì)幼兒身心健康之間的關(guān)系認(rèn)識(shí)不科學(xué)，對(duì)幼兒心理健康教育投入不夠，很多幼兒教師將幼兒心理的一些異常，看成幼兒成長(zhǎng)過(guò)程中的自然現(xiàn)象，并沒(méi)有加以有效關(guān)注。
二、幼兒心理健康教育沒(méi)有形成完整的理論體系，缺乏系統(tǒng)性
目前，我國(guó)除了很少的幼兒心理衛(wèi)生、行為和情緒方面的書(shū)籍外，還沒(méi)有見(jiàn)到一套幼兒心理健康教育方面的專著。在我國(guó)數(shù)量不多開(kāi)設(shè)有學(xué)前教育專業(yè)的高校中，很少有幼兒心理健康教育方面的課程。在全國(guó)幼兒師范學(xué)校中，沒(méi)有一套全國(guó)通用的幼兒心理健康教材。盡管我國(guó)幼兒教育教學(xué)綱要明確提出我們要對(duì)幼兒心理健康進(jìn)行必要的教育和輔導(dǎo)，但內(nèi)容分散、繁瑣，很多體現(xiàn)在其他教學(xué)之中。同時(shí)這些內(nèi)容之間缺乏必要的內(nèi)在聯(lián)系和統(tǒng)一性，還有很多幼兒心理健康教育內(nèi)容沒(méi)有納入日常幼兒教育之中，沒(méi)有引起廣大幼兒教師的重視。這就導(dǎo)致教師在對(duì)幼兒進(jìn)行心理健康教育時(shí)，只能借鑒與其相關(guān)的中小學(xué)生心理健康教育的一些理論和經(jīng)驗(yàn)，并且融合還不夠。
三、理論與實(shí)踐相脫離
近年來(lái)，幼兒園對(duì)幼兒心理健康教育的關(guān)注程度日益提高，他們?cè)谟變航逃虒W(xué)中積累了很多好的經(jīng)驗(yàn)，并且很多高校開(kāi)始加大對(duì)幼兒心理健康教育的研究，幼兒心理健康教育學(xué)術(shù)研究取得了很大的成績(jī)。但是，隨之也出現(xiàn)了一個(gè)很大的問(wèn)題，那就是理論和幼兒教學(xué)實(shí)踐的嚴(yán)重脫節(jié)。一方面，高校中從事幼兒健康教育的科研人員很少深入幼兒園進(jìn)行調(diào)研，更少建立長(zhǎng)期調(diào)研基地。另一方面，幼兒園在開(kāi)展幼兒心理健康教育工作時(shí)，只停留在對(duì)幼兒心理健康教育的表象認(rèn)識(shí)，不能由感性認(rèn)識(shí)上升到理論認(rèn)識(shí)。因此，很多時(shí)候，幼兒心理健康教育只能是一種經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，很難使其得到更深的發(fā)展和提高。
四、幼兒教師缺乏幼兒心理健康教育的專業(yè)知識(shí)
教育活動(dòng)的開(kāi)展在很大程度上依賴于教師本身素質(zhì)和專業(yè)知識(shí)水平。然而，在傳統(tǒng)幼兒師范教育體系中，知識(shí)更新不能有效跟上時(shí)代的發(fā)展，這直接導(dǎo)致幼兒園教師心理健康教育知識(shí)的匱乏。與此同時(shí)，如何處理好幼兒心理健康教育和幼兒科學(xué)教學(xué)的關(guān)系，注意教學(xué)內(nèi)容的有機(jī)融合，將影響幼兒心理健康教育的開(kāi)展?，F(xiàn)在，幼兒園心理健康教育中出現(xiàn)的很多問(wèn)題都與此有著十分密切的關(guān)系。
五、幼兒心理健康教育具體工作中的不科學(xué)性
1.違反幼兒心理健康教育原則的問(wèn)題。比如：有些孩子出現(xiàn)攻擊，這應(yīng)該屬于品行障礙，對(duì)于孩子們的這種行為的矯正與教育應(yīng)當(dāng)采取正面手段，樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣，或及時(shí)隔離，降低刺激。但有些幼兒教師在處理這一類(lèi)問(wèn)題時(shí)，只采用指責(zé)或體罰的方法加以矯正。研究表明，孩子們?cè)谑艿嚼蠋熤肛?zé)和體罰后，可產(chǎn)生更強(qiáng)的叛逆傾向，更會(huì)強(qiáng)化幼兒的攻擊。因此，指責(zé)和體罰的方法違背了幼兒心理健康教育的原則，是不科學(xué)的。
2.家庭和幼兒園教育不同步的問(wèn)題。在幼兒園中對(duì)孩子們進(jìn)行心理健康教育本來(lái)是一件有利于他們身心健康的好事，但在實(shí)施中如果沒(méi)有注意和家長(zhǎng)的有效配合，那么幼兒園的努力就會(huì)付之東流。如某幼兒園幾年來(lái)一直堅(jiān)持對(duì)孩子們進(jìn)行社會(huì)交往能力訓(xùn)練，目的在于讓他們學(xué)會(huì)和他人交往，提高他們的社會(huì)交往能力。但在具體實(shí)施中，幼兒園忽略了和家庭的聯(lián)系與合作，而有些家長(zhǎng)對(duì)子女采取溺愛(ài)與放任的教育方式，結(jié)果導(dǎo)致孩子們?cè)谟變簣@中所學(xué)的和家庭教導(dǎo)發(fā)生沖突，以致幼兒園教育教學(xué)未能收到實(shí)效。
3.不能區(qū)分心理問(wèn)題和道德問(wèn)題。在一些幼兒身上，說(shuō)謊這一現(xiàn)象是很常見(jiàn)的。造成孩子們說(shuō)謊的原因：一方面是由于他們認(rèn)知發(fā)展水平不高，在思維、記憶和判斷等方面與事實(shí)不一致時(shí)造成說(shuō)謊。另一方面，由于他們做錯(cuò)了事，怕受到老師、家長(zhǎng)的過(guò)分指責(zé)而說(shuō)謊。因此，我們對(duì)孩子們說(shuō)謊的現(xiàn)象應(yīng)全面分析，區(qū)別處理。如由于認(rèn)知水平不高所致，就是心理發(fā)展過(guò)程中的問(wèn)題，如因怕受到過(guò)分指責(zé)所致，就是教育方面的問(wèn)題，但這些都和成人的說(shuō)謊有很大的區(qū)別，無(wú)所謂道德不道德。
第8篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
80例老年慢性病患者進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，取得良好的效果，現(xiàn)報(bào)告如下：
1臨床資料
患者80例，男34例，女46例，年齡在62～85歲。糖尿病占20例，高血壓占16例，慢性支氣管炎占12例，腦血肝病站18例，冠心病占10例，慢性腎衰占4例。病程小于10年者占32例，病程大于10者48例。
2心理教育計(jì)劃
根據(jù)慢性病人生、心理特點(diǎn)，列出護(hù)士所教育目標(biāo)，內(nèi)容和施救方法，便于護(hù)士指定個(gè)體教育計(jì)劃時(shí)選擇和參考。
2.1心理教育目標(biāo):使病人掌握有關(guān)心理方的知識(shí)，加強(qiáng)自我保健意識(shí)，消除緊張、恐懼心理。
2.2心理教育內(nèi)容
2.2.1精神心理素質(zhì)：慢性病較急性病最主要的區(qū)別是病程長(zhǎng)，短則一、二年，長(zhǎng)則十幾年，有時(shí)甚至相伴一生。因此，了解慢性病患者的心理狀態(tài)，對(duì)于構(gòu)筑利于康復(fù)的心理，提高慢性病患者的生存質(zhì)量是十分重要的?！耙虿〉瞄e殊不惡，安心是藥更無(wú)方”。這是唐朝大文學(xué)家坡得了慢性病以后寫(xiě)下的一句詩(shī)，意思是說(shuō)得了慢性病并不可怕，安心調(diào)養(yǎng)就是治療慢性病最好的方法。的確，慢性病單靠醫(yī)學(xué)是不能完全治療的。俗話說(shuō)：“三分醫(yī)藥，七分護(hù)理”，這可是治療慢性病的一個(gè)重要原則。慢性病人大都有僥幸心理，既不肯承認(rèn)自己真的患了疾病，遲遲不愿進(jìn)人角色，明確診斷，又易產(chǎn)生急躁情緒，恨不得立即服用靈丹妙藥，及早把病治好，這是對(duì)自己的疾病格外敏感，格外關(guān)心，向醫(yī)護(hù)人員尋根刨底，向病友“取經(jīng)”或翻閱大量有關(guān)書(shū)籍，渴望弄清疾病的來(lái)龍去脈，企圖主動(dòng)地把我病情。但是，目前許多慢性疾病患者只好無(wú)奈何地去適應(yīng)漫長(zhǎng)的疾病過(guò)程，病程長(zhǎng)，見(jiàn)效慢，易反復(fù)等特點(diǎn)，使病人產(chǎn)生恐懼，焦慮心理，調(diào)節(jié)其情緒，變換心境，安慰鼓勵(lì)，使之不斷振奮精神，頑強(qiáng)的與疾病作斗爭(zhēng)。心理護(hù)理與生理護(hù)理結(jié)合進(jìn)行，做到了身心相互促進(jìn)。例如，慢性疾病多出現(xiàn)疼痛，發(fā)熱，嘔吐，呼吸困難，心悸等癥狀，易引起不良情緒，護(hù)士應(yīng)當(dāng)親切安慰并及時(shí)妥善處理，病人自然就會(huì)情緒好轉(zhuǎn)。又如，慢性病人除每天口服藥物外，還經(jīng)常進(jìn)行肌肉注射或靜脈點(diǎn)滴，這對(duì)那些痛低的病人來(lái)說(shuō)也常常引起焦慮。所以做好患者的心理指導(dǎo)是非常重要的。
2.2.2飲食調(diào)節(jié)因素：俗話說(shuō)：“人是鐵，飯是鋼，吃了才能硬邦邦。”人就好比一部機(jī)器，沒(méi)有能源，再好的機(jī)器也不會(huì)自己轉(zhuǎn)動(dòng)。飲食不能為人的生命活動(dòng)提供能源而且還能修復(fù)人體損壞了的組織器官，促進(jìn)人體生長(zhǎng)發(fā)育，以及提供生長(zhǎng)發(fā)育所需要的各種物質(zhì)，這些都是人所工知的。根據(jù)慢性病特點(diǎn)，應(yīng)遵循①食物要熟、軟、熱。老年慢性病人多脾、胃虛弱，消化功能差，食物除含維生素C豐富的新鮮蔬菜和水果外，一定要煮的熟透，質(zhì)軟，才能容易吸收，而且不宜冷食。②飲食以多樣化。③少食多餐，定時(shí)定量。一天總量易少，古人云：“少吃長(zhǎng)壽”的經(jīng)驗(yàn)，我們?cè)鲞^(guò)實(shí)驗(yàn)，在一天食物總量不變的情況下，每天吃1～2頓飯的人，每三個(gè)人都有一個(gè)患不同類(lèi)型的心血管疾病，每天吃5頓飯的人，6個(gè)人中才有一個(gè)患心腦血管病的。這說(shuō)明同樣的分量的食物，分配合理，患病率就大大下降。祖先也有真陽(yáng)的經(jīng)驗(yàn)，如唐代百歲中醫(yī)孫思邈說(shuō)：“食欲數(shù)而少，不欲頓而多”。所以每天最好分成4頓或5頓，而且上午比下午吃得好一些，飽一些的原則。所謂飽一些，最多只能吃到七分飽。俗話說(shuō)：“吃飯留幾分，疾病不纏身”。切記晚上吃好吃飽。因此，“吃了就睡，病來(lái)巴背”。常見(jiàn)患冠心病，心肌梗塞，胰腺炎的人，因晚上的一頓酒肉飯飽之后而犯病，甚至奪去生命。所以晚上一定吃少，吃清淡飲食，定時(shí)也十分重要。④食療為主，藥療為輔，一般來(lái)說(shuō)，藥物對(duì)慢性病作用是不大的，而且長(zhǎng)期用藥，病人也厭煩，所以應(yīng)以食物當(dāng)藥物，充分發(fā)揮食物的治療作用。有經(jīng)常吃土豆，將為十二指腸潰瘍治好的，有經(jīng)常吃大蒜治好冠心病的，有多吃蔬菜少吃飯，控制糖尿病的，有經(jīng)常吃紅薯，解解決新慣性便秘的，有經(jīng)常吃蘿卜，治好了高血壓的，所以老年慢性病人應(yīng)著重了解事物的治療作用。
2.2.3體育鍛煉因素：運(yùn)動(dòng)就其作用來(lái)說(shuō)可以代替任何藥物，但所有藥物都不能代替運(yùn)動(dòng)的作用。表明運(yùn)動(dòng)是保持提高工作效率，預(yù)防疾病與早衰的重要方法之一。實(shí)踐證明，運(yùn)動(dòng)能改善促進(jìn)，健全，提高全身各系統(tǒng)的生理功能，包括循環(huán)系統(tǒng)，呼吸系統(tǒng)，消化系統(tǒng)，以及運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能，對(duì)防止早衰預(yù)防并發(fā)癥起積極作用。適用于老年慢性病患者的項(xiàng)目是豐富多彩的，如氣功，太極拳，慢跑，散步，釣魚(yú)，游泳等，根據(jù)自身特點(diǎn)，體力狀況，興趣愛(ài)好及其他具體條件，選擇不同的運(yùn)動(dòng)內(nèi)容與方式，但應(yīng)具備三個(gè)基本條件：一是安全，二是效果，三是愉快。嚴(yán)格控制發(fā)生過(guò)勞，有損身體健康的行為，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持體育鍛煉的老年患者，食量增加，睡眠好，行動(dòng)自如，抗病能力增強(qiáng)，減少并發(fā)病癥的發(fā)生，提高了護(hù)理服務(wù)質(zhì)量。
3 小結(jié)
被確診患了難以治愈的慢性病以后，其心理上的痛苦與負(fù)擔(dān)要大于生理上。仿佛從健康人群里被挑了出來(lái)一下子被打入另一冊(cè)，感到孤獨(dú)惶恐。通過(guò)對(duì)老年患者進(jìn)行心理健康教育指導(dǎo)，解決老年人的實(shí)際困難，使老年患者心情愉快，減輕心理上的負(fù)擔(dān)，使之感到老有所養(yǎng)，老有所樂(lè)，精神愉快，安穩(wěn)的度過(guò)幸福的晚年生活，從擔(dān)心轉(zhuǎn)為安心，從安心轉(zhuǎn)為舒心，愉快的接受治療、護(hù)理。
參考文獻(xiàn)
第9篇：體育健康教育心得體會(huì)范文
關(guān)鍵詞：急性白血病化療心理健康教育護(hù)理
【中圖分類(lèi)號(hào)】R47【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】B【文章編號(hào)】1671-8801（2013）02-0215-01
白血病是多種因素引起的惡性血液病，化療作為緩解病情、延長(zhǎng)病人生命的重要手段之一，它不僅需要嚴(yán)密的用藥方案，而且需要相應(yīng)的臨床健康心理護(hù)理[1]，心理護(hù)理作為現(xiàn)代模式的重要組成，應(yīng)貫穿護(hù)理臨床護(hù)理全過(guò)程，遍及至護(hù)理實(shí)踐的每一個(gè)角落，在白血病起著不可忽視的作用。兩年來(lái)，通過(guò)對(duì)白血病化療病人的心理健康教育和護(hù)理，臨床上取得了較好的效果，從而緩解了病人病情，提升了病人的生存率，現(xiàn)將護(hù)理體會(huì)報(bào)告如下。
1臨床資料
2010年10月-2012年10月，我科共為178例白血病病人（同意化療），年齡為7-75歲，男109例，女69例，平均住院日27天。
2心理特點(diǎn)
2.1心理特點(diǎn)。多數(shù)病人對(duì)疾病診斷持否認(rèn)態(tài)度，質(zhì)疑自己怎么會(huì)得這種??？而且，心理疑慮重重，既絕望又恐懼，認(rèn)為自己患了絕癥，生命已經(jīng)倒計(jì)時(shí)，心情沮喪，終日惶恐不安，對(duì)什么都不感興趣、茶飯不思、不愿意與人溝通，有的病人表現(xiàn)易激惹、情緒不穩(wěn)、焦慮、抑郁、悲傷與絕望。
2.2對(duì)化療藥物副作用的不了解與恐懼：由于病人對(duì)化療藥物只是了解的缺失，加之化療藥物種類(lèi)繁多，治療方案不盡相同，藥物副作用也不一樣，但是大多數(shù)藥物尤以胃腸道癥狀為多見(jiàn)，初次用化療藥物病人，看見(jiàn)其他病人化療時(shí)的臨床表現(xiàn)，如惡心、嘔吐、不能進(jìn)食，口腔感染等，就會(huì)產(chǎn)生恐慌心理，再有化療藥物對(duì)骨髓抑制作用，對(duì)心、肝、腎等器官也有一定的損傷，病人表現(xiàn)精神不振、倦怠、乏力等，使一些準(zhǔn)備上化療的病人產(chǎn)生畏難心理。
3護(hù)理措施
3.1化療前的護(hù)理。責(zé)任護(hù)士要加強(qiáng)這對(duì)這類(lèi)病人的巡視，了解病人的心理狀態(tài)[2]，護(hù)士采用心理支持療法，引導(dǎo)病人恰當(dāng)使用心理防御機(jī)制，根據(jù)病人的具體情況運(yùn)用解釋、疏導(dǎo)、安慰鼓勵(lì)、傾聽(tīng)、交談等手段，是病人獲得信心和希望。主動(dòng)熱情與病人溝通，耐心講解藥物知識(shí)和解答病人的疑問(wèn)。讓患者多了解疾病、用藥知識(shí)，護(hù)士要以真誠(chéng)、體貼、理解、支持的方式，主動(dòng)與他們交談，視患者心理需求，滿足病人臨床護(hù)理服務(wù)需要，同時(shí)拉近護(hù)患關(guān)系，增加患者的信任度。護(hù)士親切樂(lè)觀的工作熱情，優(yōu)質(zhì)的服務(wù)態(tài)度，無(wú)不影響病人的情緒，應(yīng)用語(yǔ)言技巧，以滲透的方式講解化療藥物的副作用，使他們?cè)谟盟幥坝谐浞值男睦頊?zhǔn)備接受藥物的副作用，同時(shí)給予語(yǔ)言上的鼓勵(lì)，如：“我相信你能堅(jiān)持住、你一定行、你是我護(hù)理這些病人中最堅(jiān)強(qiáng)的一位、我們會(huì)幫助你一起度過(guò)這段不舒服的日子……?！?/p>
3.2化療中的護(hù)理。在用藥期間，由于個(gè)體差異不同，出現(xiàn)的反應(yīng)也不盡一樣，對(duì)藥物副作用敏感度的病人，出現(xiàn)的臨床癥狀相對(duì)就比較重些。胃腸道反應(yīng)是多數(shù)病人常見(jiàn)癥狀，少數(shù)病人也有其他不適反應(yīng)，護(hù)士應(yīng)給予高度同情，更多的是主動(dòng)關(guān)心與安慰，認(rèn)真傾聽(tīng)病人的心理體會(huì)、內(nèi)心感受，講解化療對(duì)于緩解病情延長(zhǎng)生命的必要性，良好心理狀態(tài)對(duì)疾病預(yù)后的重要性，列舉正反病例病情預(yù)后結(jié)果，使其了解自信、良好心態(tài)是戰(zhàn)勝疾病的重要內(nèi)在因素。同時(shí)，發(fā)揮社會(huì)、家庭成員的支持作用，轉(zhuǎn)移注意力，利用音樂(lè)療法、想象療法等克服不適心理，增強(qiáng)病人戰(zhàn)勝疾病的信心，建立良好的護(hù)患關(guān)系，配合好醫(yī)生及時(shí)準(zhǔn)確給予病人相應(yīng)緩解臨床藥物副作用的藥物，協(xié)助病人度過(guò)化療用藥期。
3.3化療后護(hù)理?；熃Y(jié)束后，藥物的副作用仍有部分在體內(nèi)殘留，如乏力、食欲差、情緒低落、血象低等，有的病人會(huì)對(duì)化療失去信心，不愿意進(jìn)一步治療，此時(shí)護(hù)理人員應(yīng)更關(guān)心、鼓勵(lì)病人，以朋友式與病人溝通，選擇病情恢復(fù)好的病人介紹親身經(jīng)歷感受和自己的做法，增強(qiáng)病人的自信心，發(fā)揮親情和友情的作用，使其感受到溫暖和被需要、被關(guān)注，護(hù)理人員要耐心傾聽(tīng)其心理不適的主訴，不要輕易打斷病人，讓其知道他的病情人人都在關(guān)注，他的生命不僅僅只屬于自己，從而使其更好配合我們的治療和護(hù)理，提高化療的成功率，延長(zhǎng)病人的生命。
總之，通過(guò)對(duì)白血病病人的心理健康教育和護(hù)理[3]，說(shuō)明心理健康教育和護(hù)理是護(hù)理工作的一個(gè)重要的組成部分，病和人是不可分割的，只護(hù)病而不護(hù)人是不行的，心理健康教育和護(hù)理有助于消除病人的不良情緒，調(diào)動(dòng)病人的主觀能動(dòng)性，在疾病恢復(fù)中起到不可忽視的作用。參考文獻(xiàn)
[1]胡玉清.骨科二次手術(shù)（內(nèi)固定物取出術(shù)）患者的心理護(hù)理.中國(guó)臨床研究，2011.5
