心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系精選(九篇)

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第1篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì)；實(shí)證研究；大學(xué)生；素質(zhì)測(cè)評(píng)；研究綜述

中圖分類號(hào)：B849 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1671-1254（2014）01-0087-07

我國(guó)心理素質(zhì)教育是在實(shí)施素質(zhì)教育的背景下，逐漸受到學(xué)者關(guān)注。從20世紀(jì)80年代至今，主要圍繞心理素質(zhì)的內(nèi)涵和結(jié)構(gòu)、量表及測(cè)評(píng)、心理素質(zhì)的提升三個(gè)方面進(jìn)行了廣泛的探討。

一、國(guó)內(nèi)心理素質(zhì)研究?jī)?nèi)容概述

心理素質(zhì)是個(gè)體內(nèi)在素質(zhì)結(jié)構(gòu)中重要的一個(gè)組成部分。心理素質(zhì)教育是整個(gè)素質(zhì)教育中的關(guān)鍵，是個(gè)體全面發(fā)展、受教育的重要內(nèi)容和歸宿[1]。針對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)及其教育開展研究是高校實(shí)施健全人格、培養(yǎng)合格人才的客觀要求，也是實(shí)現(xiàn)大學(xué)生心理健康發(fā)展的社會(huì)需要。

（一）大學(xué)生心理素質(zhì)研究回顧

王滔等在2007年對(duì)1986年-2005年我國(guó)大學(xué)生心理素質(zhì)研究文獻(xiàn)做過(guò)統(tǒng)計(jì)[2]77。本文在此基礎(chǔ)上，以大學(xué)生心理素質(zhì)為篇名檢索詞，在CNKI數(shù)字圖書館中國(guó)期刊全文數(shù)據(jù)庫(kù)和中國(guó)碩博學(xué)位論文全文數(shù)據(jù)庫(kù)、萬(wàn)方數(shù)據(jù)庫(kù)為主要文獻(xiàn)源，對(duì)2006年-2013年的研究文獻(xiàn)進(jìn)行檢索，共得到385篇期刊文章，碩博士學(xué)位論文23篇，如表1所示：

從查閱文獻(xiàn)的總體情況來(lái)看，反映出三個(gè)特點(diǎn)：一是對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究主要集中在2001-2005年，之后文獻(xiàn)的研究逐漸下降。2001-2005年剛好是國(guó)家在2002年提出《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》要求“促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)、維護(hù)學(xué)生的心理健康”。在素質(zhì)教育大背景下，研究者們對(duì)心理素質(zhì)的關(guān)注極具上升，對(duì)心理素質(zhì)的探討成為教育學(xué)和心理學(xué)的研究熱點(diǎn)之一。二是2006-2013年10月，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究量急劇下降。對(duì)照這一時(shí)期研究?jī)?nèi)容可以看出，“學(xué)者們對(duì)心理素質(zhì)的提法見解眾說(shuō)紛紜，沒有達(dá)成一致的認(rèn)可”[3-4]，這勢(shì)必影響了在心理素質(zhì)含義及理論基礎(chǔ)之上的后續(xù)研究。三是1996年-2005年的研究偏重理論，實(shí)證研究較少，研究主要探討大學(xué)生心理素質(zhì)的教育目標(biāo)、教育內(nèi)容和方法等，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)發(fā)展?fàn)顩r、發(fā)展特征及心理素質(zhì)訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究相對(duì)較少[2]80。但是，從2006-2013年10月前文獻(xiàn)研究的內(nèi)容發(fā)生改變，心理素質(zhì)的實(shí)證研究增多，理論研究則數(shù)量減少。表明研究者注重對(duì)心理素質(zhì)的實(shí)踐應(yīng)用研究，這是不斷修正心理素質(zhì)內(nèi)涵、全面解讀心理素質(zhì)的必然階段。

（二）心理素質(zhì)概念的界定

“心理素質(zhì)”是在“素質(zhì)”概念基本上提出的，國(guó)內(nèi)研究者對(duì)素質(zhì)提出以下觀點(diǎn)：一是從生物特征的角度來(lái)解釋心理素質(zhì)。我國(guó)著名的心理學(xué)家朱智賢認(rèn)為“素質(zhì)一般指有機(jī)體天生具有的某些解剖和生理的特點(diǎn)，主要是神經(jīng)系統(tǒng)、腦的特性，以及感官和運(yùn)動(dòng)器官的特性，是能力發(fā)展的自然前提和基礎(chǔ)。”[5]二是本性論，從人的本質(zhì)、本性看待素質(zhì)，認(rèn)為素質(zhì)是人先天因素和后天因素的“合金”[6]。三是素養(yǎng)論，認(rèn)為素質(zhì)和素養(yǎng)是同義，是指人在先天生理遺傳的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天的環(huán)境影響和教育訓(xùn)練獲得一種基本品質(zhì)。這種基本品質(zhì)結(jié)構(gòu)包含先天和后天，具有內(nèi)在的、相對(duì)穩(wěn)定、受身心特性長(zhǎng)期影響等特點(diǎn)[7]。四是認(rèn)為素質(zhì)是一種內(nèi)在品質(zhì)，受先天因素和后天教育的影響，是有機(jī)體在先天的生理基礎(chǔ)上通過(guò)環(huán)境和教育的作用逐漸發(fā)育、成熟并通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)化為個(gè)體相對(duì)穩(wěn)定的、基本的、具有衍生功能的品質(zhì)[8]143。研究者對(duì)素質(zhì)提出的不同看法，影響了對(duì)心理素質(zhì)涵義的不同見解。

隨著研究深入，對(duì)素質(zhì)形成了三個(gè)方面的共識(shí)：素質(zhì)是人所特有的最基本的特征；素質(zhì)具有穩(wěn)定的和內(nèi)在的特性；素質(zhì)形成的基本條件既包括先天的影響，也離不開后天環(huán)境的影響。這三方面的共識(shí)既是學(xué)者們研究心理素質(zhì)的起點(diǎn)，也是目前國(guó)內(nèi)心理學(xué)界對(duì)心理素質(zhì)的內(nèi)涵尚未達(dá)成共識(shí)的重要原因。研究者們對(duì)心理素質(zhì)涵義主要有以下幾種解釋：第一種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動(dòng)力因素（人格因素）和身心潛質(zhì)三個(gè)亞系統(tǒng)交互作用在一起的動(dòng)態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[9]第二種觀點(diǎn)認(rèn)為“自我意識(shí)發(fā)展是心理素質(zhì)的核心，心理素質(zhì)由與社會(huì)發(fā)展相統(tǒng)一的、有積極價(jià)值導(dǎo)向的多種因素組成的有機(jī)結(jié)合的復(fù)雜整體，包括認(rèn)知能力、需要、興趣、動(dòng)機(jī)、情感、意志、性格等非智力因素?！盵10]33第三種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是一個(gè)人在性格品質(zhì)、心理能力、心理動(dòng)力、心理健康狀態(tài)和心因方面的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。”[11]第四種觀點(diǎn)認(rèn)為心理素質(zhì)是“人格和個(gè)性，主要包括需要、動(dòng)機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀、能力、氣質(zhì)性格等因素。”[12]第五種觀點(diǎn)認(rèn)為“心理素質(zhì)是立體的動(dòng)態(tài)綜合體，包括智力因素、非智力因素、心理健康與潛能因素。”[13]第六種觀點(diǎn)認(rèn)為心理素質(zhì)是以生理為基礎(chǔ)的，將外在獲得的影響內(nèi)化為穩(wěn)定的、基本的、衍生性的心理品質(zhì)，并與人的社會(huì)適應(yīng)行為和創(chuàng)造行為密切聯(lián)系。”[14]

從以上表述可以看出，盡管對(duì)心理素質(zhì)提法差異較大，卻也異中有同，都認(rèn)同心理素質(zhì)具有整體性，心理素質(zhì)是多因素綜合，心理素質(zhì)是先天和后天交互作用的結(jié)果，心理素質(zhì)是以生理?xiàng)l件為基礎(chǔ)的，后天的教育可以影響和促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展；心理素質(zhì)具有基本性，心理素質(zhì)是內(nèi)在潛質(zhì)、外在適宜刺激條件可以促進(jìn)心理素質(zhì)的內(nèi)化和固定；心理素質(zhì)具有差異性，心理素質(zhì)體現(xiàn)的是人的各個(gè)方面，各個(gè)層次。這些對(duì)心理素質(zhì)內(nèi)涵達(dá)成的共識(shí)，為心理素質(zhì)理論研究提供了方向。通過(guò)實(shí)證研究，不斷完善心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)等理論，同時(shí)不斷補(bǔ)充、完善研究方法，提高心理素質(zhì)研究的有效性。

（三）心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)體系的構(gòu)建

研究者們?cè)谛睦硭刭|(zhì)理論認(rèn)同的基礎(chǔ)上，從理論分析的角度，采用實(shí)證分析的方法，對(duì)心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)、元素和體系提出不同解釋觀點(diǎn)。錢含芬認(rèn)為“心理素質(zhì)是由心理能力素質(zhì)（智力因素）、心理動(dòng)力素質(zhì)（人格因素）、身心潛能素質(zhì)三個(gè)系統(tǒng)構(gòu)成，具有交互作用的動(dòng)態(tài)同構(gòu)的自組織系統(tǒng)。”[10]34劉華山認(rèn)為“心理素質(zhì)是個(gè)體個(gè)性心理品質(zhì)在生活實(shí)踐中的綜合表現(xiàn)，心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)包括正確的人生態(tài)度、積極的自我概念、敬業(yè)與責(zé)任感、關(guān)愛與合作精神、智慧與創(chuàng)造力、實(shí)踐與生存力、耐挫與堅(jiān)持力[15]。肖漢仕認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種水平或質(zhì)量的綜合表現(xiàn)，包含性格品質(zhì)、心理能力、心理健康狀況及心因。”燕國(guó)材認(rèn)為心理素質(zhì)是個(gè)體一系列穩(wěn)定心理特點(diǎn)的綜合表現(xiàn)，主要由智力素質(zhì)和非智力素質(zhì)構(gòu)成[16]。李虹認(rèn)為“心理素質(zhì)是一種綜合心理能力和質(zhì)量，在自然素質(zhì)的基礎(chǔ)上通過(guò)社會(huì)化的過(guò)程形成的，由知、情、意、行四個(gè)因素構(gòu)成?！盵17]張大均認(rèn)為心理素質(zhì)是素質(zhì)的重要構(gòu)成內(nèi)容，是由認(rèn)知特性、個(gè)性和適應(yīng)性構(gòu)成的心理品質(zhì)系統(tǒng)。”[8]144沈德立認(rèn)為“心理健康素質(zhì)是一種個(gè)體的心理現(xiàn)象，主要包括人際交往素質(zhì)、自我的結(jié)構(gòu)、心理活動(dòng)的動(dòng)力系統(tǒng)、性格、認(rèn)知風(fēng)格、情緒調(diào)控能力和應(yīng)對(duì)風(fēng)格”[18]等元素。

將大學(xué)生作為研究群體，提出大學(xué)生心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)的觀點(diǎn)主要有：第一，大學(xué)生心理素質(zhì)是心理品質(zhì)的綜合表現(xiàn)，是在生理素質(zhì)的基礎(chǔ)上，通過(guò)后天環(huán)境和教育的共同影響形成并發(fā)展起來(lái)的，與大學(xué)生的學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)研究和生活實(shí)踐密切聯(lián)系[19]；第二，大學(xué)生心理素質(zhì)由社會(huì)適應(yīng)素質(zhì)、自我完善素質(zhì)、職業(yè)性格素質(zhì)、能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、再生素質(zhì)六種素質(zhì)構(gòu)成[20]；第三，大學(xué)生心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個(gè)性、適應(yīng)性三個(gè)維度構(gòu)成[21]；第四，大學(xué)生心理素質(zhì)包括基礎(chǔ)性心理素質(zhì)、實(shí)踐性心理素質(zhì)和綜合性心理素質(zhì)三個(gè)層面[22]；第五，大學(xué)生心理素質(zhì)由性格特征素質(zhì)、認(rèn)知能力素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動(dòng)力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)、自我意識(shí)七個(gè)因素構(gòu)成[23]；第六，大學(xué)生心理素質(zhì)包括應(yīng)對(duì)變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受四個(gè)維度[24]。盡管各學(xué)者對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)提出不同觀點(diǎn)，但在兩個(gè)方面見解一致，即基本贊成心理素質(zhì)的本質(zhì)是一種心理品質(zhì)或心理特性；大多數(shù)學(xué)者是基本認(rèn)同張大均提出的心理素質(zhì)包括認(rèn)知能力、個(gè)性特征、環(huán)境適應(yīng)的觀點(diǎn)。

二、大學(xué)生心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)體系、方法和量表

國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的測(cè)評(píng)問卷或量表的研究較少，研究主要集中在碩士研究生的學(xué)位論文中。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)研究有四種觀點(diǎn)：

第一，測(cè)評(píng)工具是依據(jù)大學(xué)生心理素質(zhì)分為性格特質(zhì)素質(zhì)、人際管理素質(zhì)、職業(yè)能力素質(zhì)、心理動(dòng)力素質(zhì)、學(xué)習(xí)心理素質(zhì)和自我意識(shí)6個(gè)維度分別編制出6個(gè)分量表組成一個(gè)大學(xué)生心理素質(zhì)總量表。研究表明，6個(gè)分量表和總量表具有較好的信度、內(nèi)容效度和校標(biāo)關(guān)聯(lián)效度，但是分量表間的獨(dú)立性仍需進(jìn)一步討論[23]。

第二，大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)研究，在根據(jù)開放式資料收集分析所收集的問卷項(xiàng)目基礎(chǔ)上，草擬編制出45個(gè)項(xiàng)目的量表進(jìn)行預(yù)測(cè)，對(duì)45個(gè)項(xiàng)目因子進(jìn)行探索性分析，最終確定大學(xué)生心理素質(zhì)的4個(gè)實(shí)證維度應(yīng)對(duì)變化、人際關(guān)系、情緒調(diào)控和挫折承受。但是問卷的后期驗(yàn)證和修訂沒有繼續(xù)進(jìn)行[24]。

第三，測(cè)評(píng)研究是王滔等對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)量表的編制，在心理素質(zhì)由認(rèn)知特性、個(gè)性特征和適應(yīng)性理論基礎(chǔ)上，對(duì)編制問卷進(jìn)行驗(yàn)證，結(jié)果顯示分量表和總量表的信度較好，內(nèi)部一致性系數(shù)在0.6-0.8之間，穩(wěn)定性系數(shù)在0.65-0.81之間，具有較好的校標(biāo)效度和結(jié)構(gòu)效度。需要在理論上和實(shí)證上繼續(xù)完善大學(xué)生心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)和題量；另外，需要建立地區(qū)性或全國(guó)常模[25]。

第四，大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)研究是梁寶勇提出的，可將心理素質(zhì)可以分為兩大部分，即認(rèn)知能力素質(zhì)和心理健康素質(zhì)。認(rèn)知能力以智力為標(biāo)志，而心理健康素質(zhì)則由人格特質(zhì)組成，并將青少年心理健康素質(zhì)分為人際交往素質(zhì)、自我心理素質(zhì)、心理活動(dòng)的動(dòng)力素質(zhì)、性格素質(zhì)以及認(rèn)知和應(yīng)對(duì)風(fēng)格7個(gè)維度的基礎(chǔ)上，提出從人格、應(yīng)激、適應(yīng)、癥狀4個(gè)方面測(cè)查學(xué)生的心理健康素質(zhì)。但測(cè)評(píng)題量大、容量多，操作起來(lái)比較耗時(shí)，且沒有系統(tǒng)分析四個(gè)分量表之間的關(guān)系及各自的功能，后期的實(shí)證研究基本沒有[4]。

在上述大學(xué)生心理測(cè)評(píng)研究中， 王滔、張大均等研究在后期的研究中圍繞所提出心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)體系，相繼提出一些新的研究成果。

三、大學(xué)生心理素質(zhì)研究趨向

從獲取的文獻(xiàn)研究中可以看出，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究逐漸從理論的研究向?qū)嵶C和應(yīng)用發(fā)展。同時(shí)，在不斷研究的過(guò)程中，對(duì)心理素質(zhì)的內(nèi)涵、結(jié)構(gòu)和測(cè)評(píng)更科學(xué)，如在概念上，將心理素質(zhì)和心理健康區(qū)分開；在測(cè)評(píng)工具上，對(duì)自行編制的問卷進(jìn)行數(shù)據(jù)檢驗(yàn)、將測(cè)評(píng)心理素質(zhì)的問卷量表和心理健康篩查量表區(qū)分開，采用多樣有效的心理素質(zhì)研究方法。這是大學(xué)生心理素質(zhì)研究的發(fā)展趨向，具體表現(xiàn)在以下方面：

（一）對(duì)心理素質(zhì)研究從理論轉(zhuǎn)向?qū)嵶C

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的引入將心理素質(zhì)的研究擴(kuò)展到了操作層面，通過(guò)訓(xùn)練提高心理素質(zhì)，進(jìn)而提高心理素質(zhì)的水平具有應(yīng)用意義。參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的大學(xué)生在解決問題時(shí)的自信心、與他人溝通能力、團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)能力等方面明顯優(yōu)于未參加素質(zhì)拓展訓(xùn)練的學(xué)生[26]。采用互動(dòng)式心理訓(xùn)練的方法能有效提高心理素質(zhì)水平，促進(jìn)大學(xué)生人格健康發(fā)展，而且可以緩解和改善大學(xué)生的消極情緒[27] 。合理利用學(xué)校資源，采用專門設(shè)計(jì)的心理項(xiàng)目，通過(guò)拓展訓(xùn)練可以有效提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和社會(huì)適應(yīng)能力，使學(xué)生認(rèn)識(shí)自身的潛質(zhì)，增強(qiáng)自信心和自豪感，改善人際關(guān)系[28-29]。

關(guān)于大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證研究，有的研究者選取課程形式來(lái)探索大學(xué)生心理素質(zhì)的提高。當(dāng)然，這些論文所提及的心理素質(zhì)概念是寬泛的，沒有依據(jù)某一心理素質(zhì)理論取向，甚至將心理素質(zhì)概念和心理健康等同在一起。這些研究通過(guò)跆拳道課程明顯提高大學(xué)生的心理素質(zhì)[30]、全面學(xué)習(xí)心理健康課程可以明顯提高大學(xué)生的自我評(píng)價(jià)，明顯降低社交焦慮與苦惱程度[31]、團(tuán)體輔導(dǎo)課程在提高大學(xué)生心理素質(zhì)、解決心理困擾、發(fā)揮個(gè)人潛能等方面有良好的促進(jìn)作用[32]、體驗(yàn)式心理學(xué)課堂教學(xué)可以優(yōu)化大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證研究[33]、健美操課在大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)上取得理想效果，在自信心、表現(xiàn)力、鍛煉自覺性、情緒控制力上有顯著增強(qiáng)[34]。這些課程都是對(duì)心理素質(zhì)的實(shí)踐，從應(yīng)用層面對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)理論作補(bǔ)充。

（二）在量表使用中不斷修正心理素質(zhì)維度和結(jié)構(gòu)

對(duì)國(guó)內(nèi)大學(xué)生心理素質(zhì)進(jìn)行測(cè)量所采用的工具主要有三種類型：第一種類型是也已成型，國(guó)外引進(jìn)大學(xué)生心理健康測(cè)查工具，如16PF，90-SCL、UPI等；第二是在理論構(gòu)建的基礎(chǔ)上，自行編制，并通過(guò)實(shí)證研究的，如西南大學(xué)張大均等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)問卷”、清華大學(xué)樊富珉編制的“跨世紀(jì)人才――當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)研究調(diào)查問卷”、鄭希符等編制的“大學(xué)生心理素質(zhì)量表”、天津師范大學(xué)沈德立編制的“青少年心理健康素質(zhì)量表”等；第三種是對(duì)心理素質(zhì)沒有科學(xué)的界定，自行編制沒有通過(guò)實(shí)證研究的問卷。通過(guò)文獻(xiàn)查閱，國(guó)內(nèi)對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的測(cè)查，采用的工具主要集中在第二種類型上，但同時(shí)表現(xiàn)出在理論依據(jù)基礎(chǔ)上編制出的心理素質(zhì)量表后，通過(guò)的實(shí)證研究較少，在對(duì)提出的測(cè)量問卷在測(cè)量維度、測(cè)量時(shí)間缺乏不斷修正。

以不同區(qū)域的大學(xué)生心理素質(zhì)研究為例可以看到大學(xué)心理素質(zhì)差異。在區(qū)域上，對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的實(shí)證調(diào)查研究主要有：對(duì)北京大學(xué)生的心理素質(zhì)優(yōu)于全國(guó)大學(xué)生[35]，西部高校大學(xué)生的心理素質(zhì)水平總體上處于中等偏上，在自我觀和職業(yè)觀上表現(xiàn)較為合理，在行為表現(xiàn)也呈現(xiàn)積極態(tài)勢(shì)[36]；河南高校大學(xué)生心理素質(zhì)總體較好，但一部分比例學(xué)生心理素質(zhì)欠佳[37]；大學(xué)生的心理素質(zhì)在依賴性、抗挫折、人際關(guān)系等方面亟需關(guān)注和提高[38]，安微大學(xué)生心理素質(zhì)不容樂觀[39]。在上述文獻(xiàn)中，使用不同的測(cè)評(píng)工具得出不同的測(cè)評(píng)結(jié)果，而且采用的理論依據(jù)和測(cè)評(píng)工具都不盡相同。這是對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)研究的重要缺失，在研究中盡快形成一套被認(rèn)同的大學(xué)生心理素質(zhì)測(cè)評(píng)體系是所有研究的基礎(chǔ)，否則很難形成完整體系。

（三）在區(qū)分心理素質(zhì)和心理健康的基礎(chǔ)上進(jìn)行整合研究

提到心理素質(zhì)，不可避免的另外一個(gè)概念就是心理健康。心理健康和心理素質(zhì)是我國(guó)近年來(lái)在心理學(xué)研究中使用頻率很高的兩個(gè)詞匯。有研究者對(duì)1987-2006年我國(guó)心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的論文進(jìn)行計(jì)量學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，討論心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論文逐漸增長(zhǎng)，但迄今為之，沒有形成共識(shí)[40]。查閱一些文獻(xiàn)，看到將心理健康和心理素質(zhì)二者概念混在一起，隨著研究的深入，研究者提出心理素質(zhì)不能等同于心理健康。弄清心理健康和心理素質(zhì)的本質(zhì)區(qū)別及其關(guān)系對(duì)于科學(xué)創(chuàng)建中國(guó)本土健康心理學(xué)和有效指導(dǎo)青少年心理健康教育至關(guān)重要[41]。有的研究者在不同程度上用心理健康的指標(biāo)來(lái)測(cè)查心理素質(zhì)，或用心理素質(zhì)的指標(biāo)測(cè)查心理健康。這嚴(yán)重制約了心理健康與心理素質(zhì)的相關(guān)研究的深入及教育實(shí)踐的效益。因此，有的學(xué)者提出“對(duì)心理健康標(biāo)準(zhǔn)問題爭(zhēng)論不休的一個(gè)根源就是沒有區(qū)分心理健康與心理素質(zhì)”[41]。系統(tǒng)分析心理素質(zhì)和心理健康的關(guān)系，澄清二者的混淆，“為心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的制定及相關(guān)的測(cè)量工具提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)心理健康研究的深化和心理健康教育的科學(xué)有效開展?！盵42]

四、研究啟示

（一）在實(shí)證研究中加大實(shí)踐性和應(yīng)用性

在不同群體不同性別的實(shí)證研究中，不斷驗(yàn)證心理素質(zhì)理論的科學(xué)性及其測(cè)量工具的有效性；同時(shí)，通過(guò)心理訓(xùn)練等方式驗(yàn)證理論結(jié)構(gòu)的合理性。有研究對(duì)理工類大學(xué)生的心理素質(zhì)提升作了實(shí)證研究，結(jié)果顯示，心理訓(xùn)練可以有效提高心理素質(zhì)中認(rèn)知特性的非實(shí)踐性成分和個(gè)性的動(dòng)力特征[43]。筆者也對(duì)此做了實(shí)證研究，研究結(jié)果也同樣證實(shí)了心理訓(xùn)練對(duì)心理素質(zhì)的促進(jìn)。對(duì)心理素質(zhì)的訓(xùn)練途徑和方法既是對(duì)理論的驗(yàn)證也是將心理素質(zhì)的提高作為心理健康教育開展的有效途徑。從實(shí)踐層次來(lái)講，將大學(xué)生心理素質(zhì)的理論研究向應(yīng)用研究轉(zhuǎn)變，是心理素質(zhì)研究對(duì)心理健康教育的一個(gè)重要啟示。

（二）構(gòu)建心理素質(zhì)的本土化理論模型

心理素質(zhì)是本土化概念，它的提出將促進(jìn)中國(guó)心理健康乃至心理學(xué)學(xué)科發(fā)展的本土化趨勢(shì)。我國(guó)的心理素質(zhì)研究雖然取得了一些研究成果，提出了大學(xué)生心理素質(zhì)3×3+1的網(wǎng)狀培養(yǎng)模式，以推動(dòng)有效的心理素質(zhì)教育機(jī)制[44]，但作為整個(gè)心理健康教育研究的大背景下，心理素質(zhì)的研究還存在很多不足。其中，重要一點(diǎn)就是理論研究滯后，熱衷于對(duì)國(guó)外的心理健康理論、標(biāo)準(zhǔn)、技術(shù)、工具等進(jìn)行轉(zhuǎn)述、驗(yàn)證或照搬，而結(jié)合中國(guó)文化背景和國(guó)民心理進(jìn)行深入研究，構(gòu)建中國(guó)特色本土化心理健康理論模型的研究較少[45]。立足于中國(guó)文化背景、中國(guó)發(fā)展現(xiàn)狀、國(guó)民心態(tài)，構(gòu)建適合中國(guó)大學(xué)生的心理素質(zhì)和心理健康教育研究是今后研究的一個(gè)重要方向。

（三）加強(qiáng)跨文化心理研究

中國(guó)是個(gè)多民族的集體主義國(guó)家，不同文化背景下群體心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)具有差異性。在進(jìn)行心理測(cè)評(píng)研究時(shí)，要兼顧民族、區(qū)域、群體的差異性。對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)的研究中，通過(guò)CNKI數(shù)字圖書館昆明理工大學(xué)鏡像分站的文獻(xiàn)檢索，只有少量文章涉及到少數(shù)民族的心理素質(zhì)特點(diǎn)，分別是對(duì)新疆少數(shù)民族大學(xué)生、廣東少數(shù)民族、大理少數(shù)民族的心理素質(zhì)做研究[46-48]，并且這里的少數(shù)民族只是區(qū)域化中的少數(shù)民族總稱，不是特指某一少數(shù)民族，對(duì)某一少數(shù)民族心理素質(zhì)的研究文獻(xiàn)非常匱乏，如對(duì)朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的研究發(fā)現(xiàn)，朝鮮族大學(xué)生心理素質(zhì)的個(gè)性品質(zhì)明顯低于漢族大學(xué)生的個(gè)性品質(zhì)[49]。這就是跨文化的差異，差異的背后是研究者構(gòu)建完善大學(xué)生心理素質(zhì)理論體系的起點(diǎn)。

（四）加大對(duì)影響大學(xué)生心理素質(zhì)因素的探討

對(duì)影響心理素質(zhì)因素研究，傳統(tǒng)是從客觀和主觀因素上進(jìn)行探討，但隨著內(nèi)涵、理論構(gòu)建的研究深入，可借鑒現(xiàn)代心理學(xué)理論的觀點(diǎn)來(lái)研究影響大學(xué)生心理素質(zhì)的因素。以張大均提出的心理素質(zhì)理論為例，他將心理素質(zhì)劃分為認(rèn)知特性、個(gè)性特征和適應(yīng)性三個(gè)維度，從社會(huì)認(rèn)知理論、動(dòng)力學(xué)理論、行為理論中可以看出有很多可以影響這三個(gè)維度的因素，如自我效能感、自我管理、榜樣學(xué)習(xí)、壓力管理等。這些影響因素其實(shí)可作為深入了解心理素質(zhì)的內(nèi)涵和構(gòu)成的重要原因，也可更好地修正和完善心理素質(zhì)理論，逐步形成一套完整的研究理論體系。

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第2篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

【關(guān)鍵字】大學(xué)生；心理健康；理論研究；發(fā)展探討

現(xiàn)代社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)歸根到底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的競(jìng)爭(zhēng)除了個(gè)人專業(yè)技能的競(jìng)爭(zhēng)，還是建立在一定的心理素質(zhì)基礎(chǔ)上的，很多素質(zhì)的形成與發(fā)展都是以心理素質(zhì)為前提，因此判斷一個(gè)人才是不是合格的一項(xiàng)重要標(biāo)準(zhǔn)就是心理素質(zhì)是不是合格。新世紀(jì)人才所需要具備的勇敢探究、勇于競(jìng)爭(zhēng)、善于合作、富有創(chuàng)造力等都與個(gè)人的心理素質(zhì)息息相關(guān)，心理素質(zhì)滲透在人的各項(xiàng)素質(zhì)之中，要想提高人的綜合素質(zhì)，必然需要提升人的心理素質(zhì)。根據(jù)一項(xiàng)國(guó)際世紀(jì)教育委員會(huì)提交給聯(lián)合國(guó)科教文組織的關(guān)于財(cái)富與教育關(guān)系的報(bào)告中，詳細(xì)論述了學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)生活、學(xué)會(huì)生存四大板塊共同構(gòu)建教育的觀點(diǎn)，而心理健康的內(nèi)在價(jià)值就蘊(yùn)藏在這大版塊中。中國(guó)正處于冉冉上升的關(guān)鍵時(shí)期，正如曾經(jīng)提出的，“一個(gè)民族的新一代沒有強(qiáng)健的體魄和良好的心理素質(zhì)，這個(gè)民族就沒有力量，就不可能屹立于世界民族之林?！标P(guān)注大學(xué)生心理健康教育，不斷加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作力度，不僅關(guān)系到素質(zhì)教育的最終效果，還與新時(shí)期的人才培養(yǎng)密切相關(guān)，不僅符合大學(xué)生個(gè)人的利益需求，還與國(guó)家發(fā)展需求相吻合。大學(xué)生心理健康教育理論涉及到哲學(xué)、政治學(xué)、教育學(xué)、衛(wèi)生學(xué)等多門學(xué)科，是一項(xiàng)綜合性教育工作，需要從多方面進(jìn)行研究探討。

一、大學(xué)心理健康教育的基本內(nèi)容

心理健康教育是素質(zhì)教育的重要組成部分，對(duì)于大學(xué)生來(lái)說(shuō)，心理素質(zhì)不僅是綜合素質(zhì)的構(gòu)成之一，更是其他素質(zhì)進(jìn)一步發(fā)展的基礎(chǔ)與中介，在大學(xué)中積極開展心理健康教育具有其必然性，不僅是大學(xué)生個(gè)體全面發(fā)展的需要，更是社會(huì)對(duì)大學(xué)生的期望發(fā)展方向。

（一）大學(xué)心理健康教育的根本目標(biāo)

心里素質(zhì)培養(yǎng)是素質(zhì)教育的目標(biāo)之一。作為高校素質(zhì)教育的重要組成部分之一，大學(xué)心理健康教育是針對(duì)大學(xué)生心理健康展開的教育教學(xué)活動(dòng)，主要是為了幫助大學(xué)生形成健全的心理素質(zhì)。在過(guò)去的高校教育教學(xué)研究與實(shí)踐中，如何有效提升高校大學(xué)生心理素質(zhì)這個(gè)問題一直沒有找到明確的答案。根據(jù)當(dāng)前大學(xué)生心理健康素質(zhì)以及高校日常教學(xué)實(shí)際情況，可以發(fā)現(xiàn)，要想對(duì)當(dāng)前的大學(xué)生開展心理素質(zhì)培養(yǎng)，必然需要做好大學(xué)生心理健康教育工作。要知道具備有一定的心理素質(zhì)是保證心理健康的內(nèi)源性條件，而一個(gè)具備有健全的心理素質(zhì)的大學(xué)生不僅心里素質(zhì)水平與學(xué)生的年齡相符合，自身的心理素質(zhì)從結(jié)構(gòu)上與功能相匹配，并且從整體上來(lái)說(shuō)心理素質(zhì)系統(tǒng)具有開放發(fā)展的特性。在大學(xué)中開展心理健康教育，有效培養(yǎng)大學(xué)生心理素質(zhì)，促使大學(xué)生的心理素質(zhì)從各方面得到提升，最終發(fā)展成不僅具有正常的智商并且人格保持完善、具有相當(dāng)好的適應(yīng)能力，真正為大學(xué)生綜合素質(zhì)的提升夯實(shí)心理基礎(chǔ)。

（二）大學(xué)心理健康教育的基本功能

教育的所有功能都是圍繞教育目標(biāo)服務(wù)的，在大學(xué)心理健康教育過(guò)程中也不例外，因此大學(xué)心理健康教育的基本功能主要表現(xiàn)在以下五個(gè)方面：

1、維護(hù)好大學(xué)生的心理健康

維護(hù)好大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)大學(xué)生心理素質(zhì)的提升，這是大學(xué)心理健康教育的基本目標(biāo)。在開展大學(xué)心理健康教育過(guò)程中需要運(yùn)用到多門現(xiàn)代化學(xué)科，特別是心理學(xué)方面的理論與方法，從大學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)、生活以及社交往來(lái)等方面可能出現(xiàn)的心理問題下手，進(jìn)行更有針對(duì)性、更科學(xué)合理的心理干預(yù)，比如心理咨詢、心理訓(xùn)練等，幫助大學(xué)生克服心理障礙，解決矛盾，保持整體心態(tài)的平和與穩(wěn)定，在大學(xué)學(xué)習(xí)生活中積極進(jìn)取，保持好一個(gè)大學(xué)生的精神風(fēng)貌，成長(zhǎng)為一個(gè)心理健康的人。

2、開發(fā)智力促進(jìn)能力發(fā)展

根據(jù)現(xiàn)代心理學(xué)的觀點(diǎn)，大學(xué)期間使人的心理發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，極具有可塑造性，但是相應(yīng)的，在這個(gè)階段人的智力與能力的發(fā)展也可能會(huì)出現(xiàn)問題，如果能夠及時(shí)進(jìn)行引導(dǎo)，做好心理輔導(dǎo)工作，不僅能夠培養(yǎng)好的心理素質(zhì)，還能夠開發(fā)人的大腦潛能，實(shí)現(xiàn)個(gè)人能力的突破與發(fā)展。

3、提高德性修養(yǎng)培養(yǎng)良好品德

一個(gè)人是否具有完善的人格與良好的品質(zhì)，不僅與社會(huì)、家庭教育有關(guān)，還與個(gè)人對(duì)于道德的實(shí)際認(rèn)知、情感體驗(yàn)一個(gè)態(tài)度息息相關(guān)，而在大學(xué)心理健康教育過(guò)程中，為了更好的達(dá)到教育效果，一般都是從學(xué)生個(gè)人的心理特點(diǎn)以及實(shí)際需求著手，開展更具有針對(duì)性、更尊重人的個(gè)人主體性并且注重個(gè)人內(nèi)心體驗(yàn)的教育引導(dǎo)方式，直接或間接的遷移到德育教育中，強(qiáng)化德育教育的效果，更好的實(shí)現(xiàn)大學(xué)生個(gè)人道德修養(yǎng)的提升。

4、培養(yǎng)大學(xué)生完善人格

一直以來(lái)，大學(xué)心理健康教育都秉持著以人為本的理念，充分尊重學(xué)生、理解學(xué)生、信任學(xué)生，在教育中讓學(xué)生充分感受到自身存在的價(jià)值所在，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)，認(rèn)清現(xiàn)實(shí)與未來(lái)的區(qū)別，更好明確人生發(fā)展目標(biāo)，選擇適合自己的成才道路，學(xué)會(huì)如何去處理人與社會(huì)、人與人的關(guān)系，在這個(gè)過(guò)程中現(xiàn)個(gè)人的人格完善與升華。

5、養(yǎng)成良好行為習(xí)慣提高社會(huì)適應(yīng)能力

人的心理與行為有著密不可分的關(guān)系，一個(gè)人是否具有良好的行為習(xí)慣與其是否具備有良好的心理素質(zhì)息息相關(guān)，好的心理素質(zhì)支配好的行為習(xí)慣，而好的行為習(xí)慣又會(huì)不斷內(nèi)化沉淀為好的心理素質(zhì)，在具體的場(chǎng)景中，人的心理素質(zhì)會(huì)通過(guò)行為表現(xiàn)出來(lái)。大學(xué)心理健康教育根據(jù)大學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中表現(xiàn)出來(lái)的行為與心理進(jìn)行針對(duì)性的教育輔導(dǎo)，能夠有效幫助學(xué)生形成好的行為習(xí)慣，提高個(gè)人社會(huì)適應(yīng)能力更好的適應(yīng)未來(lái)的生活變化。

除了課堂心理健康課程，還需要做好課外心理健康知識(shí)的宣傳教育工作，借助網(wǎng)絡(luò)開通網(wǎng)絡(luò)心理健康教育渠道，引導(dǎo)大學(xué)生通過(guò)網(wǎng)絡(luò)獲得心理健康知識(shí)。高校還可以不斷開展相關(guān)的心理健康教育活動(dòng)，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與，在參與過(guò)程中加強(qiáng)自我認(rèn)知。

（三）加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育政策引導(dǎo)和立法工作

雖然目前我國(guó)教育部門已經(jīng)針對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作先后頒布了四個(gè)政策文件，但是并沒有具體明確如何開展相關(guān)工作，需要進(jìn)一步進(jìn)行規(guī)劃，制定更為詳細(xì)的政策，有效指導(dǎo)高校心理健康教育工作的開展，確保相關(guān)工作能夠落到實(shí)處，逐步推進(jìn)大學(xué)心理健康教育工作的逐步穩(wěn)定深入。

除此之外，對(duì)于高校在心理健康教育方面的經(jīng)費(fèi)投入也需要進(jìn)行嚴(yán)格限定，對(duì)最低經(jīng)費(fèi)投入進(jìn)行規(guī)定，避免各高校在具體工作開展中敷衍了事，隨意開展，避免經(jīng)費(fèi)問題成為高校心理健康教育開展的障礙，影響心理健康教育的效果。

（四）切合實(shí)際，打造專職教師隊(duì)伍數(shù)量

心理健康教育工作的開展是建立在一支專業(yè)的教師隊(duì)伍的基礎(chǔ)上的，高校需要根據(jù)學(xué)校學(xué)生數(shù)量、學(xué)生心理健康等實(shí)際情況開展教師隊(duì)伍建設(shè)，堅(jiān)持“少量、精干”的原則，按照科學(xué)合理的師生比確定教師隊(duì)伍數(shù)量，專門開展大學(xué)心理健康教育工作。

同時(shí)必須意識(shí)到，大學(xué)心理健康教育是一門很專業(yè)的工作，教師的心理專業(yè)素質(zhì)直接關(guān)系到心理健康教育工作的成效，并不是所有老師都能夠勝任，因此高校在進(jìn)行師資隊(duì)伍構(gòu)建時(shí)要嚴(yán)格把關(guān)大學(xué)心理健康教育教師的任職資質(zhì)，避免因?yàn)榻處熕刭|(zhì)不過(guò)關(guān)給大學(xué)生帶來(lái)二次心理傷害。

與此同時(shí)，大學(xué)生心理處于不停變化的過(guò)程中，相應(yīng)的，教師也需要不斷學(xué)習(xí)，積極汲取新知識(shí)，才能更好的開展心理健康教育工作。高校需要建立完整的心理健康教育從業(yè)人員的職業(yè)培訓(xùn)體系，科學(xué)合理的制定培訓(xùn)計(jì)劃，并組織相關(guān)教師參與培訓(xùn)學(xué)習(xí)，確保培訓(xùn)工作的日常化。在培訓(xùn)過(guò)程中要重視技能訓(xùn)練的培訓(xùn)，并重視后期的實(shí)習(xí)督導(dǎo)工作，適當(dāng)引入優(yōu)勝劣汰機(jī)制，對(duì)于不合格的人員進(jìn)行淘汰，充分調(diào)動(dòng)教師的工作積極性。

高校心理健康教育是一項(xiàng)全面、系統(tǒng)的工作，要想推動(dòng)大學(xué)心理健康教育工作的規(guī)范化發(fā)展，提高心理健康教育的成效，不僅僅需要學(xué)校、教師做好相關(guān)工作，還需要社會(huì)、家庭以及學(xué)生自己e極配合。開展大學(xué)心理健康教育理論研究不僅與我國(guó)發(fā)展現(xiàn)狀以及傳統(tǒng)中華文化息息相關(guān)，還涉及到整個(gè)中華民族的民族心理以及社會(huì)大環(huán)境、教師的職業(yè)素質(zhì)以及學(xué)生的自我意識(shí)，每一個(gè)方向都能挖掘出更多的東西，需要引起學(xué)校、社會(huì)更加廣泛的關(guān)注，更深入的開展教育研究工作，為大學(xué)心理健康教育的發(fā)展出謀劃策。

參考文獻(xiàn)：

[1]張大均，馮正直.青少年心理健康素質(zhì)的概念和結(jié)構(gòu)初探[J].心理與行為研究，2004（4）：582- 585.

第3篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

對(duì)于心理素質(zhì)這一概念內(nèi)涵的系統(tǒng)的專門論述，目前尚不多見，但從相關(guān)研究的表述及人們的一般認(rèn)識(shí)看，存在著三種不同的傾向。

其一是擴(kuò)大化、泛化趨勢(shì)，即將人的整體素質(zhì)僅分為身心兩種，將除生理素質(zhì)以外的一切因素統(tǒng)統(tǒng)歸之于心理素質(zhì)這一概念的范疇之中。誠(chéng)然，德、智等方面的素質(zhì)都得以心理素質(zhì)為基礎(chǔ)，體現(xiàn)著心理素質(zhì)的功能，但其間畢竟有著一定的區(qū)別。這一界定實(shí)際上混淆了心理素質(zhì)與其他素質(zhì)的界限，在實(shí)踐中易導(dǎo)致心理素質(zhì)教育所獨(dú)有的目標(biāo)。內(nèi)容。功能的模糊乃至喪失，使人們誤以為德育和智育實(shí)際上就可取代心理素質(zhì)教育，因而不利于心理教育實(shí)踐。

其二是，將心理素質(zhì)狹義化，即將某一具體內(nèi)容的心理教育等同于系統(tǒng)、全面的心理教育。諸如，視心理素質(zhì)教育就是自信心培育，或承受挫折能力的訓(xùn)練，或心理衛(wèi)生教育等。這些內(nèi)容無(wú)疑都屬于心理教育的范疇，但不宜將其中某一子系統(tǒng)與整個(gè)系統(tǒng)相等同。如果在心理教育實(shí)踐中厚此薄彼或單打一，抓住一點(diǎn)不及其余，就難以發(fā)揮心理素質(zhì)教育應(yīng)有的功能。

其三是，視心理素質(zhì)為所有心理現(xiàn)象所具有的水平、層次和質(zhì)量。這一觀點(diǎn)無(wú)疑是符合心理科學(xué)的。但鑒于心理現(xiàn)象是十分復(fù)雜的系統(tǒng)，并且對(duì)心理現(xiàn)象的要素的理解、劃分尚未完全統(tǒng)一，客觀上各種心理因素本身所具有的教育的可能性及價(jià)值大小也不同，在心理教育中，有必要視其可能性和價(jià)值大小確定重點(diǎn)方面。

心理素質(zhì)是心理教育學(xué)體系中的一個(gè)重要概念，它的界定將直接影響心理素質(zhì)教育的實(shí)踐，也事關(guān)人才培養(yǎng)目標(biāo)的確立。因此，心理素質(zhì)的界定首先必需符合心理教育學(xué)的基本要求，注意處理與其他教育內(nèi)容的關(guān)系，避免泛化或片面化；其次必需具有可操作性，有利于心理教育實(shí)踐，同時(shí)還應(yīng)兼顧社會(huì)對(duì)人的心理方面的現(xiàn)實(shí)要求。

基于此，筆者認(rèn)為：心理素質(zhì)是一個(gè)人的性格品質(zhì)、心理能力，心理動(dòng)力、心理健康狀況及心因性行為的水平或質(zhì)量的綜合體現(xiàn)。也就是說(shuō)，衡量一個(gè)人的心理素質(zhì)應(yīng)從其性格品質(zhì)的優(yōu)劣、心理能力的強(qiáng)弱、心理動(dòng)力的大小、心理健康狀況的好壞，以及由心理因素引起的行為表現(xiàn)的社會(huì)適應(yīng)與否這五個(gè)方面全面評(píng)估。

性格品質(zhì)是指人在對(duì)現(xiàn)實(shí)的態(tài)度和行為方式中表現(xiàn)出來(lái)的穩(wěn)定的心理特征。如，對(duì)自己的態(tài)度是自信還是自卑，自愛還是自棄，進(jìn)取還是退縮；對(duì)他人是寬容還是計(jì)較，溫和還是粗暴，合群還是孤僻；對(duì)工作、學(xué)習(xí)是喜愛還是厭惡，勤奮還是懶惰，認(rèn)真還是馬虎，負(fù)責(zé)還是塞責(zé)，踏實(shí)還是輕浮等；在情緒方面是樂觀還是悲觀，開朗還是抑郁，穩(wěn)定還是易波動(dòng)，強(qiáng)烈還是寧?kù)o；在意志方面，是有目標(biāo)還是盲目，自覺還是沖動(dòng)，自制還是放縱，勇敢還是怯懦，果斷還是寡斷，鎮(zhèn)定還是驚慌，堅(jiān)強(qiáng)還是脆弱，有恒還是無(wú)恒，靈活還是死板；以及在認(rèn)知方面的特征和對(duì)待集體、社會(huì)的態(tài)度等等。性格品質(zhì)在人的個(gè)性中具有核心意義，不同的性格品質(zhì)對(duì)自身及社會(huì)的價(jià)值上存在質(zhì)的差別，有優(yōu)劣之分，將直接或間接地制約其他方面。例如，一個(gè)人是自信還是自卑，這一性格特征直接制約著心理能力的培養(yǎng)和心理動(dòng)力的激發(fā)，影響心理健康及行為表現(xiàn)。因而它是一個(gè)人心理素質(zhì)的內(nèi)核。但同時(shí)，它的形成又是在心理能力的訓(xùn)練中，在心理動(dòng)力的促動(dòng)下，在心理健康狀態(tài)的影響下，在行為結(jié)果的反饋中逐步強(qiáng)化、積淀而成的。

心理能力主要是指一個(gè)人在認(rèn)知和心理適應(yīng)方面表現(xiàn)出來(lái)的能力。在認(rèn)知方面包括感知能力、記憶能力、思維能力、想象能力、注意能力、創(chuàng)造能力等。心理適應(yīng)能力包括許多方面，主要為：適應(yīng)客觀的自我意識(shí)能力，如自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)及自我接納能力；適應(yīng)自我發(fā)展所需的自我定向、自我設(shè)計(jì)、啟我激勵(lì)、自我監(jiān)督、自我揚(yáng)棄、自我表現(xiàn)的能力；適應(yīng)他人所需的知覺他人、理解他人，人際交往以及人際關(guān)系的協(xié)調(diào)能力；適應(yīng)社會(huì)所需的社會(huì)知覺能力、價(jià)值判斷能力、競(jìng)爭(zhēng)及協(xié)作能力；適應(yīng)生活與環(huán)境所需的自理能力、應(yīng)變能力、決策能力、承受挫折能力、情緒調(diào)適能力、心理保健能力、行為自控能力等等。這些能力的形成當(dāng)然是綜合素質(zhì)作用的結(jié)果，但首先離不開優(yōu)良的性格品質(zhì)、強(qiáng)大的動(dòng)力、健康的心態(tài)及良好的行為習(xí)慣。其強(qiáng)弱又反作用于心理素質(zhì)的其他方面，并直接制約行為表現(xiàn)。例如一個(gè)情緒調(diào)適能力強(qiáng)的人，更易形成開朗的性格和穩(wěn)定而愉快的心境，產(chǎn)生積極的內(nèi)驅(qū)力，避免許多痛苦、抑郁。焦慮等消極情緒障礙，并引發(fā)積極而適當(dāng)?shù)男袨楸憩F(xiàn)。

心理動(dòng)力是指由個(gè)體的需要、興趣、動(dòng)機(jī)以及信念、理想、世界觀、價(jià)值觀、人生觀等個(gè)性心理傾向所產(chǎn)生的，來(lái)自主體自身的驅(qū)動(dòng)力。它既有動(dòng)力大小的量的水平差異，同時(shí)，因其行為的目的指向所帶來(lái)的結(jié)果可能有益、也可能有害于自身或社會(huì)，因而在考察其心理動(dòng)力大小的同時(shí)，還應(yīng)當(dāng)注意其動(dòng)力所指方向是否適當(dāng)。心理動(dòng)力是一個(gè)人的性格優(yōu)化、能力強(qiáng)化、心態(tài)健化、行為良化的內(nèi)在力量源泉，它對(duì)于性格的塑造、心理能力的訓(xùn)練、心理健康狀況及行為積極性可起到促進(jìn)或阻礙作用。同時(shí)，心理素質(zhì)其他方面以及人的整體素質(zhì)，又會(huì)對(duì)心理動(dòng)力的大小產(chǎn)生強(qiáng)化或弱化的影響，特別是人生觀、價(jià)值觀、世界觀等高層次的個(gè)性心理傾向和思想道德素質(zhì)左右著心理動(dòng)力的目標(biāo)指向。 轉(zhuǎn)貼于 對(duì)于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)人們有不同的理解。在這里我們僅以心理健康的最起碼的要求作為標(biāo)準(zhǔn)來(lái)衡量。即看個(gè)體是否存在情緒、認(rèn)知、性格缺陷等方面的心理障礙，有沒有心理疾病。性格健全、具備必要的心理能力、行為適應(yīng)良好、內(nèi)在動(dòng)力強(qiáng)大而又積極，這些既是心理健康的條件，又是心理健康水平高的標(biāo)志。而心理健康水平低下正是心理素質(zhì)不良的必然結(jié)果。反過(guò)來(lái)，心理健康狀況又直接制約心質(zhì)、心能、心力等方面的心理素質(zhì)的提高，并直接導(dǎo)致行為表現(xiàn)，決定行為適應(yīng)與否。

心因性行為是指直接由個(gè)體的心理素質(zhì)及心理健康狀況所引發(fā)的行為表現(xiàn)。此外，人的行為中還有一部分是屬于環(huán)境壓力所導(dǎo)致的被動(dòng)服從行為。心因性行為表現(xiàn)的適應(yīng)與否是一個(gè)人心理素質(zhì)高低與否、心理健康與否的外在體現(xiàn)。而心因性行為所帶來(lái)的結(jié)果又反過(guò)來(lái)影響性格品質(zhì)、心理能力、心理動(dòng)力及心理健康。這里的適應(yīng)一方面要看其是否適應(yīng)社會(huì)及環(huán)境要求，另一方面要看一個(gè)人的自覺的行為表現(xiàn)是否與其年齡及特有角色相符合。

綜上所述，廣義的心理素質(zhì)的五個(gè)方面是緊密聯(lián)系、互為基礎(chǔ)和條件的。既可互相促進(jìn)而進(jìn)入良性循環(huán)，也可能互相制約而陷入惡性循環(huán)。其中性格品質(zhì)是最基本的、長(zhǎng)期發(fā)揮作用的、相對(duì)穩(wěn)定的因素，居于最基本的位置。心理能力是心理素質(zhì)的直接體現(xiàn)，是主干成分。心理動(dòng)力是心理素質(zhì)中最活躍、影響最直接也最全面的因素。這二個(gè)方面構(gòu)成狹義心理素質(zhì)的結(jié)構(gòu)。而心理健康水平是狹義心理素質(zhì)高低的內(nèi)在標(biāo)志，心因性行為表現(xiàn)則是心理健康的晴雨表，是狹義心理素質(zhì)高低的外顯標(biāo)志。由于心理健康水平及行為表現(xiàn)都與其他因素有著密不可分的聯(lián)系，反作用著狹義心理素質(zhì)的各個(gè)方面，因而也應(yīng)將這兩個(gè)因素納入廣義的心理素質(zhì)結(jié)構(gòu)體系之中，以利于心理教育實(shí)踐。在心理教育中，應(yīng)將性格品質(zhì)培育、心理能力培養(yǎng)、心理健康維護(hù)、心理動(dòng)力的激發(fā)及行為表現(xiàn)的引導(dǎo)統(tǒng)一起來(lái)全面實(shí)施，以便形成合力，發(fā)揮出整體的心理教育效能。

心理素質(zhì)各方面不僅內(nèi)部存在相互的聯(lián)系，而且與其外部的其他素質(zhì)也存在密切關(guān)系。相對(duì)說(shuō)來(lái)，心理素質(zhì)居于人的整體素質(zhì)的核心，其各方面分別構(gòu)成其他素質(zhì)發(fā)展的基礎(chǔ)。

一方面，性格品質(zhì)中包含著個(gè)體對(duì)他人、集體及社會(huì)的態(tài)度，而這些結(jié)果直接決定著人的道德行為表現(xiàn)，反映一個(gè)人的思想道德水平。另一方面，一個(gè)人其他的性格特征也會(huì)間接地影響其政治思想道德素質(zhì)的提高。比如一個(gè)性情暴躁的人，他有可能在一定情況下產(chǎn)生過(guò)激行為，從而違反道德規(guī)范。一個(gè)自我中心的人，在自身與他人發(fā)生利益沖突時(shí)，更易表現(xiàn)出自私、甚至損人利己的非道德行為。一個(gè)心胸狹隘的人，會(huì)目光短淺，難以形成崇高的思想政治覺悟。反之，一個(gè)人有良好的性格品質(zhì)，就更易接受科學(xué)的思想政治和道德的教育，形成良好的思想道德素質(zhì)。因此，良好的性格品質(zhì)是思想道德素質(zhì)提高的基礎(chǔ)。性格品質(zhì)的培育。優(yōu)化，是心理素質(zhì)教育與思想道德教育的共同目標(biāo)和任務(wù)，也是心理素質(zhì)教育與德育的最直接的結(jié)合點(diǎn)。

心理能力包括智力與心理適應(yīng)能力兩大方面，其中的智力及其開發(fā)和利用，直接影 響文化科學(xué)素質(zhì)的提高，成為其基礎(chǔ)和條件。心理適應(yīng)能力在制約個(gè)體的社會(huì)適應(yīng)的同時(shí)，也制約著對(duì)自我的適應(yīng)及發(fā)展，成為一個(gè)人在充分實(shí)現(xiàn)自我的同時(shí)順利地社會(huì)化的基本條件。心理適應(yīng)能力的強(qiáng)弱直接制約著個(gè)體心理社會(huì)化的進(jìn)程順利與否，因而是個(gè)體社會(huì)化的心理基礎(chǔ)。

心理健康是人的整體健康素質(zhì)的重要組成部分，許多不健康的心理因素是身體疾病的原因。如心因性疾病的產(chǎn)生與性格的病態(tài)、情緒障礙、心理能力的缺陷有直接或間接關(guān)系。因而心理健康是人的整體健康水平提高的基礎(chǔ)。

心因性行為是一個(gè)人現(xiàn)實(shí)行為表現(xiàn)的組成部分。如果心理素質(zhì)良好，心理健康，那么適應(yīng)的心因性行為就增加，被動(dòng)服從的行為就會(huì)減少。心理素質(zhì)和以之為基礎(chǔ)的其他素質(zhì)一起，共同制約著人的行為表現(xiàn)，決定著其社會(huì)適應(yīng)狀態(tài)

心理動(dòng)力不僅直接制約心理素質(zhì)其他方面的優(yōu)化，而且同時(shí)作用于思想道德、文化科學(xué)及身體素質(zhì)的提高，影響個(gè)體的社會(huì)化進(jìn)程。心理動(dòng)力的大小對(duì)人的各方面的發(fā)展起著加速或減緩作用，其指向則影響著各種素質(zhì)發(fā)展的方向，并且決定著人的素質(zhì)發(fā)展及行為的自覺性、主動(dòng)性和主觀能動(dòng)性。

第4篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

創(chuàng)新心理素質(zhì)是個(gè)體在生活實(shí)踐中逐漸形成與并在創(chuàng)新活動(dòng)中所表現(xiàn)出來(lái)的相對(duì)穩(wěn)定的心理品質(zhì)，有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成尚存在分歧[1-2]。創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新活動(dòng)的內(nèi)部心理傾向，表現(xiàn)為好奇心、求知欲、懷疑感、創(chuàng)新需求、思維的獨(dú)立性等方面，它是創(chuàng)新心理素質(zhì)形成的必要前提。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新活動(dòng)中所達(dá)到的能力水平，表現(xiàn)為創(chuàng)造性的觀察能力、思維能力和實(shí)踐能力。創(chuàng)新能力是創(chuàng)新心理素質(zhì)的核心，是衡量個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)高低的重要標(biāo)志。競(jìng)爭(zhēng)心是不甘落后積極進(jìn)取的內(nèi)在動(dòng)力，是創(chuàng)新個(gè)性的重要表現(xiàn)方面之一，擁有強(qiáng)烈的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)是創(chuàng)新人才在競(jìng)爭(zhēng)中不斷前進(jìn)的重要因素。創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心雖然在創(chuàng)新心理素質(zhì)的構(gòu)成中具有不同的作用，但三者相互聯(lián)系相互制約。創(chuàng)新意識(shí)是形成創(chuàng)新能力的前提，可支配和強(qiáng)化創(chuàng)新能力；競(jìng)爭(zhēng)心可激發(fā)創(chuàng)新意識(shí)，促使創(chuàng)新能力更好的發(fā)揮和運(yùn)用；創(chuàng)新能力反過(guò)來(lái)又能增強(qiáng)創(chuàng)新意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)心。我們認(rèn)為創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力與競(jìng)爭(zhēng)心是創(chuàng)新心理素質(zhì)的三個(gè)重要構(gòu)成部分，它們水平的高低可在相當(dāng)程度上決定著個(gè)體創(chuàng)新心理素質(zhì)的高低。

心理健康狀況作為個(gè)體、工作與生活的心理因素，必然會(huì)對(duì)創(chuàng)新活動(dòng)產(chǎn)生一定的影響作用。國(guó)內(nèi)有關(guān)創(chuàng)新素質(zhì)的探討比較多[3-4]，具體的實(shí)證性比較少，而有關(guān)創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系的研究雖有報(bào)道，但缺乏深入系統(tǒng)的實(shí)證研究[5-6]。鑒于此，本研究擬對(duì)我國(guó)中學(xué)生的創(chuàng)新心理素質(zhì)與其心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行初步探討，以期為學(xué)校創(chuàng)新和心理健康教育提供一定的理論依據(jù)。

2　研究

2.1　被試　北京市、河北省兩普通中學(xué)學(xué)生558人，其中男生278人，女生280人，初一生108人，初二生179人，高一生161人，高二生110人。

2.2　測(cè)評(píng)工具

2.2.1　創(chuàng)新心理素質(zhì)量表　該量表為王極盛編制，包括創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力、競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表，每個(gè)子量表初步由20個(gè)項(xiàng)目組成，采用5級(jí)評(píng)分作答，從1～5分別表示從無(wú)、偶爾、時(shí)有、經(jīng)常、總是。

2.2.2　中學(xué)生心理健康量表　該量表由60個(gè)項(xiàng)目組成，共有十個(gè)分量表，分別為強(qiáng)迫(MH1)、偏執(zhí)(MH2)、敵對(duì)(MH3)、人際關(guān)系敏感(MH4)、抑郁(MH5)、焦慮(MH6)、學(xué)習(xí)壓力(MH7)、適應(yīng)不良(MH8)、情緒不穩(wěn)定(MH9)、心理不平衡性(MH10)。該量表為王極盛(1997)專門針對(duì)我國(guó)中學(xué)生所編制，信度、效度較高[7]。

2.3　施測(cè)與數(shù)據(jù)處理　采用隨機(jī)整群抽樣法抽取被試，以班級(jí)為單位進(jìn)行團(tuán)體施測(cè)。采集的數(shù)據(jù)使用SPSS10.0統(tǒng)計(jì)軟件進(jìn)行管理與統(tǒng)計(jì)處理。

3　結(jié)果

3.1　創(chuàng)新心理素質(zhì)量表的信度、效度

3.1.1　項(xiàng)目與總分的相關(guān)

分別三個(gè)子量表各項(xiàng)目得分與其相應(yīng)的子量表總分的相關(guān)。創(chuàng)新意識(shí)各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.41～0.69之間，創(chuàng)新能力子量表中各項(xiàng)目與其總分的相關(guān)在0.45～0.76之間，競(jìng)爭(zhēng)心子量表中，除第58項(xiàng)與其總分的相關(guān)為0.31，其余各項(xiàng)目與總分的相關(guān)在0.42～0.79之間。

3.1.2　因素分析和結(jié)構(gòu)效度

分別對(duì)這三個(gè)子量表進(jìn)行初步的因素分析，將區(qū)分度及共通性偏低的8個(gè)項(xiàng)目剔除后再次進(jìn)行主成分分析。根據(jù)卡特爾“陡階檢驗(yàn)”原理，結(jié)合碎石圖可以看出，創(chuàng)新意識(shí)子量表中除因素1的特征值為7.45，其余特征值較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為41.4%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.54。對(duì)創(chuàng)新能力子量表進(jìn)行同樣的分析，發(fā)現(xiàn)其因素1的特征值為8.65，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為48.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的18個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.51。對(duì)競(jìng)爭(zhēng)心子量表的分析表明，其因素1的特征值為8.66，其余因素較小可以舍棄，因素1所能解釋的變異數(shù)為54.1%，該子量表進(jìn)行因素分析的16個(gè)項(xiàng)目在因素1上均有負(fù)荷且負(fù)荷量均高于0.59。

3.1.3　信度分析

創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心三個(gè)子量表的同質(zhì)性信度(Cronbach a)分別為0.91、0.93、0.94，分半信度(Spearman-Brown)分別為0.87、0.88、0.91。

3.2　中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)的整體特點(diǎn)

將三個(gè)子量表所含項(xiàng)目的評(píng)分之和除以其項(xiàng)目數(shù)作為該子量表得分，中學(xué)生在創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新能力和競(jìng)爭(zhēng)心上的得分分別為3.38±.76、3.32±.81、3.52±.83。

3.3　中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系

3.3.1　中學(xué)生創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)分析

創(chuàng)新心理素質(zhì)各子量表得分與其心理健康各因子及總均分的得分進(jìn)行相關(guān)分析，結(jié)果見表1。創(chuàng)新意識(shí)與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)；創(chuàng)新能力與抑郁、學(xué)習(xí)壓力呈顯著負(fù)相關(guān)，與適應(yīng)不良呈顯著正相關(guān)；競(jìng)爭(zhēng)心與抑郁、焦慮、學(xué)習(xí)壓力、總均分呈顯著負(fù)相關(guān)。

表1　創(chuàng)新心理素質(zhì)與心理健康的相關(guān)系數(shù)

附圖

注：*p＜0.05，**p＜0.01，***p＜0.001，下同

第5篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

    論文摘 要:體育已逐漸成為學(xué)生個(gè)體全面成長(zhǎng)的教育途徑的必不可缺的途徑之一,尤其在學(xué)生心理成長(zhǎng)中發(fā)揮著其他方面不可替代的作用。筆者通過(guò)研究體育與校園文化、體育與心理素質(zhì)之間的關(guān)系,闡述了如何發(fā)揮體育在推進(jìn)和提高學(xué)生心理素質(zhì)中的優(yōu)勢(shì),從而培養(yǎng)和提高學(xué)生良好的心理素質(zhì),提高心理健康水平。

    1 引 言

    體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比,無(wú)論內(nèi)容和形式都有不同之處。體育本身所蘊(yùn)含的獨(dú)特魅力與教育功能,決定了體育運(yùn)動(dòng)通過(guò)多種組織形式實(shí)施于人際交往的環(huán)境下,使學(xué)生個(gè)體的生理和心理發(fā)展受到了一定的積極影響,它能夠通過(guò)多種多樣的身體活動(dòng)方式滿足學(xué)生的生理和心理需要,提高他們的體質(zhì)、調(diào)節(jié)他們的情緒、磨煉他們的意志、培養(yǎng)他們的合作精神與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),使他們具有良好的人格魅力與個(gè)性品質(zhì),也增強(qiáng)了他們的社會(huì)適應(yīng)能力。幾乎任何體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、愉快、同情等多樣的情感。體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾,推動(dòng)了心理的發(fā)展,增進(jìn)自我意識(shí)的形成,有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)、吃苦耐勞、堅(jiān)持不懈、克服困難的思想作風(fēng),有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛、集體主義和愛國(guó)主義精神,有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活、沉著果斷、謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì),使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。

    2 提高體育心理素質(zhì)的意義及必要性

    隨著社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的日趨激烈,學(xué)生在生活與學(xué)習(xí)中所面臨的學(xué)業(yè)、升學(xué)、各類等級(jí)考試、就業(yè)壓力越來(lái)越嚴(yán)重。再加上現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生獨(dú)生子女的比重越來(lái)越高,學(xué)生個(gè)性越來(lái)越強(qiáng),心理問題漸趨嚴(yán)峻。這種心理危機(jī)現(xiàn)象蔓延下去,不僅影響了大學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活及今后的工作,也影響社會(huì)的發(fā)展和穩(wěn)定。

    2.1國(guó)內(nèi)高校學(xué)生體育心理素質(zhì)的發(fā)展現(xiàn)狀

    據(jù)對(duì)我國(guó)大學(xué)生相關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),80年代中期23.25%的有心理障礙,90年代上升到25%,20世紀(jì)初上升至約30%,其中有較嚴(yán)重心理問題的約占10%。從總體水平看有超過(guò)60%的大學(xué)生存在中度以上的心理問題,并呈現(xiàn)出繼續(xù)上升的趨勢(shì)。2004年,華中科技大學(xué)社會(huì)學(xué)系陳志霞等人運(yùn)用“自殺態(tài)度調(diào)查問卷”,對(duì)1010名大學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn)有過(guò)輕生念頭的學(xué)生占10.7%。由此可見,高校學(xué)生的心理健康問題日趨嚴(yán)重,校園體育心理素質(zhì)的提高越來(lái)越被重視重視,強(qiáng)化素質(zhì)教育的同時(shí),必須加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育,而體育心理素質(zhì)的而提高對(duì)于促進(jìn)心理健康具有積極的意義,搞心理素質(zhì)的有效途徑之一。但是,隨著教學(xué)改革的深入,很多高校反而普遍存在在縮減體育課程的學(xué)時(shí)數(shù)的現(xiàn)象。

    2.2體育心理素質(zhì)的內(nèi)涵與特征及現(xiàn)實(shí)意義

    心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。體現(xiàn)心理健康的重要標(biāo)志有:(1)認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào);(2)較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力;(3)自我認(rèn)識(shí)、自我評(píng)價(jià)與自我認(rèn)知度;(4)良好的人際關(guān)系協(xié)調(diào)能力;(5)完善的情感與情緒控制;(6)良好的心理承受力和自我平衡能力等方面。

    體育心理素質(zhì)簡(jiǎn)言之,就是在參與體育運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中形成的較高心理承受能力、良好的個(gè)性和意志品質(zhì)、一定的社會(huì)適應(yīng)能力和人際交往能力、較強(qiáng)的團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神等。人的心理是人腦的活動(dòng),而體育則是人腦的思維通過(guò)作用于身體,來(lái)實(shí)現(xiàn)完成各種運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的過(guò)程。在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中心理健康發(fā)展,必須以正常健康的身體,尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。體育鍛煉能促使學(xué)生身體正常、健康地發(fā)展,為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ),這是心理發(fā)展的重要條件。對(duì)于體育促進(jìn)人的生理健康和心理健康的作用,在我國(guó)遠(yuǎn)古時(shí)代就有了初步的認(rèn)識(shí),隨著社會(huì)的進(jìn)步和人們物質(zhì)與精神生活的提高,對(duì)體育的重視程度愈加明顯。尤其是體育心理素質(zhì)的提高對(duì)促進(jìn)學(xué)生個(gè)體的過(guò)渡、成長(zhǎng)、社會(huì)與環(huán)境的適應(yīng)能力的作用。

    2.3利用校園體育促進(jìn)良好體育心理素質(zhì)養(yǎng)成的可行性及意義

    學(xué)校體育對(duì)學(xué)生個(gè)體心理和生理的發(fā)展的積極影響是其他教育內(nèi)容不可代替的。這點(diǎn)在我國(guó)教育改革的歷程中已經(jīng)得到了充分的認(rèn)識(shí)和肯定。廣東河源職業(yè)技術(shù)學(xué)院的邱遠(yuǎn)教授基于課題研究的基礎(chǔ)上。先后于1999-2000年、2001-2003年、2002-2004年,進(jìn)行了三次大規(guī)模的青少年心理健康普查。其主要采用了SCL-90測(cè)試量表、實(shí)驗(yàn)組對(duì)照法、文獻(xiàn)資料法的研究方法。其研究結(jié)果顯示,我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況整體呈明顯下滑的趨勢(shì),已經(jīng)嚴(yán)重的影響到青少年學(xué)生的健康成長(zhǎng)和正常的校園學(xué)習(xí)生活。該研究對(duì)我國(guó)青少年學(xué)生的心理健康狀況作了全面的研究與分析,并對(duì)學(xué)校體育心理健康教育的改革進(jìn)行了有利的探討,為我國(guó)體育心理素質(zhì)教育的改革與發(fā)展提供了有力的參考。國(guó)內(nèi)還有其他一些專家學(xué)者在該領(lǐng)域的調(diào)查和研究,也在體育對(duì)促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展方面提出了許多值得借鑒的建議與對(duì)策。(1)利用體育教學(xué)的直觀、實(shí)踐性促進(jìn)學(xué)生智力水平的發(fā)展與提高;(2)利用體育競(jìng)賽的公正性、公平性,推進(jìn)學(xué)生個(gè)性品質(zhì)與心理水平的完善與提高;(3)能夠有效緩解學(xué)生各種壓力、愉悅心情、調(diào)節(jié)情緒,促進(jìn)學(xué)生情感發(fā)展;(4)利用體育活動(dòng)的緊張性、競(jìng)爭(zhēng)性、靈活性提高學(xué)生的應(yīng)激性和適應(yīng)性,完善與提高學(xué)生的人際交往能力;(5)利用體育運(yùn)動(dòng)參與中體驗(yàn)勝利與挫折,有利于培養(yǎng)和樹立學(xué)生的自性心與成就感,尤其是性格比價(jià)內(nèi)向型的學(xué)生;(6)利用體育活動(dòng)的集體性、協(xié)作性、感染性提高學(xué)生的合作精神;(7)利用體育的參與性、娛樂性、積極進(jìn)取性,促進(jìn)學(xué)生心理健康水平,養(yǎng)成積極進(jìn)取、樂觀向上的人生觀。

    2.4校園體育心理素質(zhì)促進(jìn)心理健康的優(yōu)勢(shì)

    (1)適用群體廣泛;(2)能夠有效彌補(bǔ)常規(guī)心理咨詢室咨詢工作的不足;(3)實(shí)施便捷,成本低;(4)效果明顯,實(shí)用性高;(5)尤其適用于高校弱勢(shì)群體。

    參考文獻(xiàn):

第6篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

中小學(xué)生的教育關(guān)系到國(guó)家的未來(lái)、民族的希望，對(duì)其加以合理的心理素質(zhì)培養(yǎng)與鍛煉是當(dāng)前教育的前提和基礎(chǔ)。當(dāng)下的農(nóng)村教師不僅肩負(fù)著教書育人的神圣職責(zé)，更承擔(dān)了與農(nóng)村學(xué)生最直接、最密切地接觸和交流的工作。因此，提高農(nóng)村教師的心理素質(zhì)具有重要的意義。首先，教師心理素質(zhì)的高低對(duì)學(xué)生具有潛移默化的影響。農(nóng)村學(xué)生心理素質(zhì)的養(yǎng)成與能力訓(xùn)練除受父母的日常引導(dǎo)外，更主要的來(lái)自于對(duì)他們實(shí)施教育的主體，即農(nóng)村教師。簡(jiǎn)單講，農(nóng)村教師心理素質(zhì)的高低決定了受教學(xué)生對(duì)象的心理素質(zhì)的水平。因此，對(duì)農(nóng)村教師心理素質(zhì)的提高實(shí)有必要，而最直接的途徑就是對(duì)其進(jìn)行心理素質(zhì)培訓(xùn)。

其次，有助于提高農(nóng)村教育教學(xué)質(zhì)量。伴隨著生活條件的提高，農(nóng)村學(xué)生身體健康狀況逐漸改善，但不容忽視的是對(duì)其心理健康狀況的疏導(dǎo)和指引。目前，農(nóng)村教師人數(shù)依舊占我國(guó)教師總?cè)藬?shù)的絕大部分，但相對(duì)城市教育而言，農(nóng)村教育是薄弱環(huán)節(jié)，通過(guò)農(nóng)村教師心理素質(zhì)培訓(xùn)來(lái)提高農(nóng)村教育教學(xué)質(zhì)量勢(shì)在必行。最后，有助于降低青少年犯罪率。在信息網(wǎng)絡(luò)不斷發(fā)展的背景下，我們發(fā)現(xiàn)越來(lái)越多的農(nóng)村青少年（如留守兒童）犯罪現(xiàn)象愈發(fā)嚴(yán)重。追根溯源，主要是由于其在青春期心理素質(zhì)教育的缺失，導(dǎo)致其不能與同齡人建立良好的社交關(guān)系所致。教師是農(nóng)村青少年日常接觸最為密切和直接的對(duì)象。通過(guò)對(duì)農(nóng)村教師心理素質(zhì)的培訓(xùn)，有助于教師在交流過(guò)程中察覺學(xué)生的異常，并對(duì)其展開進(jìn)一步的教育疏導(dǎo)工作，以此來(lái)降低青少年的犯罪率。

二、農(nóng)村教師心理素質(zhì)培訓(xùn)現(xiàn)狀

（一）國(guó)家培訓(xùn)標(biāo)準(zhǔn)文件的相關(guān)要求

網(wǎng)上資料顯示，超五成中小學(xué)教師心理健康狀況堪憂。以國(guó)家中小學(xué)生心理健康教育課題組對(duì)遼寧省內(nèi)168所城鄉(xiāng)中小學(xué)2292名教師進(jìn)行檢測(cè)的結(jié)果為例：教師存在心理問題的占51.23%，其中屬于輕度心理障礙的占32.18%，屬于中度心理障礙的占16.56%，患心理疾病的占2.49%。實(shí)際上國(guó)家對(duì)于中小學(xué)心理素質(zhì)培訓(xùn)的相關(guān)文件早在2002年就已經(jīng)形成了。2002年8月1日，為進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育，教育部頒布《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，其中指出：要重視教師心理健康教育工作，并要求逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和專，兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作機(jī)制。各級(jí)教育行政部門和學(xué)校要把教師心理健康教育作為教師職業(yè)道德教育的一個(gè)方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識(shí)提供必要條件。此后，又不斷對(duì)上述綱要進(jìn)行完善和修訂，同時(shí)不斷強(qiáng)調(diào)對(duì)于農(nóng)村教師心理素質(zhì)進(jìn)行培訓(xùn)。

（二）培訓(xùn)方案的設(shè)計(jì)

以2014年?yáng)|營(yíng)教育信息網(wǎng)上顯示的《關(guān)于舉辦2014年全市中小學(xué)心理健康教育教師培訓(xùn)班的通知》為例，實(shí)行培訓(xùn)方式和職業(yè)技能考試相結(jié)合的模式。具體如下：培訓(xùn)主要通過(guò)當(dāng)?shù)兀ㄒ簿褪菛|營(yíng)）心理學(xué)會(huì)負(fù)責(zé)具體的落實(shí)和實(shí)施，通常以集中面授與自學(xué)、研討相結(jié)合的方式進(jìn)行。在培訓(xùn)結(jié)束后，依據(jù)相關(guān)要求和自身?xiàng)l件申報(bào)心理咨詢師國(guó)家職業(yè)資格全國(guó)統(tǒng)一鑒定考試，成績(jī)合格后由國(guó)家人力資源與勞動(dòng)保障部頒發(fā)心理咨詢師職業(yè)資格證書。對(duì)于首次考試不能通過(guò)的，可免費(fèi)繼續(xù)參加一期學(xué)習(xí)，但補(bǔ)考費(fèi)用需自理。

（三）培訓(xùn)效果的反思

自教育部下發(fā)相關(guān)文件以來(lái)，各地紛紛開展中小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)的相關(guān)工作，其中，山東省教育廳《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育工作的通知》（魯教基字[2013]16號(hào)），無(wú)錫市教育局舉辦了2014年全市中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)班等。就心理素質(zhì)培訓(xùn)的效果而言，首先，提高了農(nóng)村教師對(duì)心理健康教育培訓(xùn)意義以及重要性的認(rèn)知；其次，進(jìn)一步培養(yǎng)了教師對(duì)學(xué)生的尊重意識(shí)；再次，提高了教師與學(xué)生融洽相處的技巧，在交流過(guò)程中不但激發(fā)了學(xué)生的求知欲，還了解了學(xué)生的內(nèi)心世界；最后，通過(guò)交流學(xué)習(xí)與自主研究使教師逐步掌握學(xué)生心理健康全程管理之教育事前防范機(jī)制、事中處理模式及事后教育疏導(dǎo)工作。

三、提升農(nóng)村教師心理素質(zhì)培訓(xùn)實(shí)效的對(duì)策

農(nóng)村教師是當(dāng)?shù)貙W(xué)生尤其是留守兒童的心理輔導(dǎo)與調(diào)節(jié)的精神導(dǎo)師，為了實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生心理及時(shí)、高效地疏導(dǎo)，指引，矯正，對(duì)農(nóng)村教師心理素質(zhì)培訓(xùn)迫在眉睫，具體對(duì)策如下。

（一）教師自身需要主動(dòng)調(diào)整心理狀態(tài)

提升農(nóng)村教師心理素質(zhì)培訓(xùn)最根本的環(huán)節(jié)在于建立起教師自身良好的自我概念，積極預(yù)防、調(diào)控不良心理障礙和情緒，并學(xué)會(huì)主動(dòng)自我調(diào)整。正確面對(duì)自己，面對(duì)事物發(fā)展的不同階段，時(shí)刻加強(qiáng)自身在心理素質(zhì)教育過(guò)程中解決突出問題的能力，針對(duì)問題本身有效提出應(yīng)對(duì)策略。不斷加強(qiáng)自身與其他老師的交流和溝通，積極爭(zhēng)取與學(xué)生的交流。作為教育的主體，要敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，提高同學(xué)相互之間和諧相處的交往意識(shí)。時(shí)刻保持以身作則的精神面貌，將積極、健康、友好、和諧的意識(shí)滲透在教導(dǎo)學(xué)生的日常學(xué)習(xí)中。

（二）加大對(duì)教育的投入力度

在教師自身努力提高素質(zhì)的同時(shí)，需要外部環(huán)境及條件的補(bǔ)給與激勵(lì)。從宏觀的方面來(lái)講，各級(jí)政府和教育相關(guān)部門要繼續(xù)加大對(duì)教育的投入，切實(shí)保障農(nóng)村教師的生活水平。除了保障農(nóng)村教師的工資正常發(fā)放外，還要深入了解農(nóng)村教師的生活困難，增加對(duì)他們的福利待遇，不斷縮小城鄉(xiāng)教育福利待遇的差距；對(duì)離家較遠(yuǎn)的農(nóng)村教師或長(zhǎng)期堅(jiān)持在教育一線的教師要給予適當(dāng)經(jīng)濟(jì)補(bǔ)償，切實(shí)維護(hù)教師的合法權(quán)益。

（三）積極組織教師心理健康教育活動(dòng)

作為學(xué)校，要定期組織農(nóng)村教師參加教師心理健康教育活動(dòng)。在為農(nóng)村教師創(chuàng)造與城市教師同等和諧的環(huán)境的同時(shí)，要從實(shí)際出發(fā)，有計(jì)劃、分步驟地開展教師心理測(cè)驗(yàn)與調(diào)查，普及心理健康知識(shí)教育活動(dòng)。值得一提的是，積極組織教師心理健康教育活動(dòng)可以選擇不同方式，如學(xué)?？梢越Y(jié)合當(dāng)?shù)氐纳鐣?huì)資源，組織教師進(jìn)行寒暑假的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，也可選擇引進(jìn)校外專門人才以專題講座、活動(dòng)課、心理輔導(dǎo)培訓(xùn)班等形式授課，最終實(shí)現(xiàn)農(nóng)村教師掌握一般的心理調(diào)節(jié)技術(shù)。

（四）建立農(nóng)村教師心理素質(zhì)考核機(jī)制

第7篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

思政教學(xué)是培養(yǎng)大學(xué)生思想品質(zhì)的基礎(chǔ)工作，心理健康是學(xué)生思想品質(zhì)的重要組成部分，二者既有區(qū)別，又相統(tǒng)一。怎樣在高校思政教育中強(qiáng)化學(xué)生的心理素質(zhì)教育是我國(guó)高校思政工作必須研究的重要課題。

一、學(xué)生心理素質(zhì)教育與思政教育的關(guān)系

過(guò)去，學(xué)校思政教育只抓思想政治和道德品質(zhì)教育，沒有嚴(yán)格意義上的心理素質(zhì)教育。針對(duì)學(xué)生存在的不同性質(zhì)的問題，學(xué)校在對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育的同時(shí)，還應(yīng)開展心理素質(zhì)教育。心理素質(zhì)教育與思政教育既有區(qū)別，也有聯(lián)系。區(qū)別主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，思政教育工作包括政治教育、思想教育和道德品質(zhì)教育，是解決政治方向、思想傾向和道德價(jià)值觀念的問題，是解決人的社會(huì)傾向問題；而心理素質(zhì)教育則主要是幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)自己與社會(huì)的關(guān)系，發(fā)展?jié)撃?，使學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校、家庭和社會(huì)。第二，在思政教育中，我們是把學(xué)生當(dāng)做社會(huì)關(guān)系中的一個(gè)社會(huì)角色來(lái)要求；在心理素質(zhì)教育中，我們是把學(xué)生當(dāng)做人際關(guān)系中的一個(gè)具體的人來(lái)要求。二者也是有聯(lián)系的，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：第一，心理素質(zhì)教育是思想政治教育的基礎(chǔ)，只有思政教育而沒有心理素質(zhì)教育，則學(xué)生的發(fā)展不完全。第二，只有思政教育而沒有心理素質(zhì)教育，思政教育本身也難以取得好的效果。

二、高校思政教學(xué)中心理素質(zhì)教育的有效性

馬克思所指的人的全面發(fā)展，有兩層具體的含義。第一層含義是指喚醒自然歷史進(jìn)程賦予人的各種素質(zhì)潛能，使之獲得最充分的發(fā)展。第二層含義則是指人的對(duì)象性關(guān)系的全面形成和個(gè)人的社會(huì)關(guān)系的高度和諧。馬克思的人的全面發(fā)展的理論，對(duì)研究高校心理素質(zhì)教育和思政工作具有指導(dǎo)作用。要認(rèn)真研究大學(xué)生的思想心理特點(diǎn)，這是做好高校思政工作的前提。當(dāng)前，研究大學(xué)生有兩個(gè)視角，一是分年級(jí)把握學(xué)生的思想心理特點(diǎn)；二是在同一學(xué)齡層次上分類研究把握不同群體學(xué)生的思想心理特點(diǎn)。與此同時(shí)，還要確立個(gè)性教育思想，將大學(xué)生看做是一個(gè)完整的人、豐富的人和全面的人。要關(guān)注學(xué)生的政治方向、思想觀念等意識(shí)層面上的問題，也要注意學(xué)生身心的健康發(fā)展；要注重學(xué)生知識(shí)、技能、思維的培養(yǎng)，也要重視學(xué)生情感、意志、興趣、需要、信念等個(gè)性素質(zhì)以及社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)適應(yīng)能力的培養(yǎng)。不僅要為學(xué)生的健康成長(zhǎng)指明方向，而且要幫助學(xué)生找到自己個(gè)性才能發(fā)展的獨(dú)特領(lǐng)域，從而使每個(gè)學(xué)生的個(gè)性都能得到比較充分和全面的發(fā)展。要以理想信念教育為核心，努力提高大學(xué)生思想政治素質(zhì)，著力解決大學(xué)生在思想觀念、價(jià)值取向、利益需要、行為方式等方面存在的深層次問題。

三、在高校思政教學(xué)中實(shí)施大學(xué)生心理素質(zhì)教育的新途徑

1.改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式

改變傳統(tǒng)的思政知識(shí)模式，將心理素質(zhì)教育滲透其中，將提高心理素質(zhì)作為學(xué)生整體素質(zhì)教育的一部分。應(yīng)當(dāng)針對(duì)高校傳統(tǒng)文化基礎(chǔ)較為薄弱的特征，強(qiáng)化傳統(tǒng)文化的感染和熏陶作用，能夠?yàn)榻∪咝W(xué)生人格提供堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。以傳統(tǒng)文化作為基點(diǎn)，能夠全面提升大學(xué)生心理健康教育的工作效率。在思政教育中健全大學(xué)生的心理素質(zhì)，是擴(kuò)展學(xué)生未來(lái)的職業(yè)發(fā)展，建設(shè)中國(guó)特色的高校心理素質(zhì)教育的重要模式之一。

2.改變傳統(tǒng)的實(shí)踐教學(xué)指導(dǎo)模式

在高校思政教育中指導(dǎo)學(xué)生參加實(shí)踐鍛煉具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。社會(huì)實(shí)踐能夠使大學(xué)生在活動(dòng)中培養(yǎng)正確的觀念。在社會(huì)實(shí)踐中，學(xué)生可以鍛煉獨(dú)立決策和做出正確判斷的能力，還能夠建立足夠的自信心和自尊心，從肯定和否定的情緒體驗(yàn)中適應(yīng)不良情緒的影響，在體驗(yàn)中完成學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)過(guò)程。社會(huì)實(shí)踐還能培養(yǎng)大學(xué)生的交際能力，訓(xùn)練學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)可以讓學(xué)生客觀分析別人的評(píng)價(jià)，同時(shí)進(jìn)行自身的社會(huì)比較，建立正確的社會(huì)價(jià)值觀，并將其并入心理建設(shè)的自我完善中。

3.轉(zhuǎn)變高校心理素質(zhì)教育的模式

高校院校思政教育工作的創(chuàng)新模式應(yīng)以培養(yǎng)發(fā)展型為主要的教育模式、以治療型為輔助，改變以往的治療型為主的心理教育模式。在思政教育中使大學(xué)生完成自我教育，能夠正確地評(píng)價(jià)并肯定自我。激發(fā)自我意識(shí)是內(nèi)化健康心理素質(zhì)的關(guān)鍵。大學(xué)生自我統(tǒng)一程度與心理困擾程度呈負(fù)相關(guān)，即自我統(tǒng)合程度愈高，心理困惑愈少，反之亦然。

4.根據(jù)學(xué)生實(shí)際開設(shè)課程輔導(dǎo)

采用課堂教學(xué)的方法進(jìn)行整體的心理輔導(dǎo)互動(dòng)活動(dòng)，將課堂教學(xué)作為依托指導(dǎo)學(xué)生掌握心理調(diào)整方法和健康知識(shí)，從而提升學(xué)生對(duì)社會(huì)生活的適應(yīng)能力并培養(yǎng)成良好的思想品質(zhì)，將課堂教育作為開展心理健康教育的重要方法。

5.利用新手段開展心理咨詢

高校應(yīng)當(dāng)建立完善的網(wǎng)上心理咨詢服務(wù)系統(tǒng)，比如以網(wǎng)絡(luò)開展心理咨詢接待、預(yù)約信箱、聊天室等多種方式。依托校園網(wǎng)絡(luò)在大學(xué)內(nèi)部覆蓋面廣的現(xiàn)實(shí)優(yōu)勢(shì)，以多種途徑宣傳、普及心理健康知識(shí)，為在校大學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)，從而深入了解學(xué)生真實(shí)的心理動(dòng)態(tài)，消除在校大學(xué)生的心理問題隱患。

6.健全心理訓(xùn)練制度

心理訓(xùn)練的內(nèi)容可包括生活適應(yīng)訓(xùn)練、人際交往技巧訓(xùn)練、領(lǐng)導(dǎo)組織才能拓展訓(xùn)練、時(shí)間管理訓(xùn)練、成功心理訓(xùn)練、就業(yè)前心理訓(xùn)練、挫折自助訓(xùn)練、勤儉自立訓(xùn)練等。這樣的心理訓(xùn)練既推動(dòng)了學(xué)校心理健康教育的發(fā)展，又能讓學(xué)生在實(shí)踐訓(xùn)練中體驗(yàn)、感悟、調(diào)適心理偏差，促進(jìn)學(xué)生的心理健康發(fā)展。

第8篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

關(guān)鍵詞：高校；大學(xué)生；0理健康；主要問題；對(duì)策分析

中圖分類號(hào)：G44

文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

文章編號(hào)：1672―3198(2009)11―0219―02

1　大學(xué)生心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)

大學(xué)生的心理健康是指大學(xué)生對(duì)自我，對(duì)客觀世界認(rèn)識(shí)和把握有正確的心態(tài)，體現(xiàn)出較高的自我調(diào)控能力，沒有人格缺陷和障礙，具體表現(xiàn)在具有良好和諧的人際關(guān)系，正確的自我觀念與認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)他人的能力，心理與行為和諧統(tǒng)一等方面。

關(guān)于心理健康的基本標(biāo)準(zhǔn)，歷來(lái)有不同的看法。參照美國(guó)心理學(xué)家馬斯洛和米特爾曼列舉的十條心理健康標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)目前青年大學(xué)生的身理特點(diǎn)和社會(huì)發(fā)展對(duì)青年學(xué)生的特殊要求，大學(xué)生心理健康標(biāo)準(zhǔn)大體可歸納為以下六條：(1)健康的情緒；(2)和諧的人際關(guān)系；(3)良好的自我意識(shí)；(4)個(gè)人與社會(huì)的協(xié)調(diào)一致；(5)完整統(tǒng)一的人格；(6)善于適應(yīng)環(huán)境。

2 當(dāng)前高校大學(xué)生存在的主要心理健康問題

(1)因環(huán)境應(yīng)激而產(chǎn)生的心理壓力。進(jìn)入大學(xué)，由于學(xué)校環(huán)境的變遷，學(xué)習(xí)的任務(wù)、內(nèi)容、方法，甚至生活習(xí)慣的改變，過(guò)去的自我往往會(huì)受到?jīng)_擊，加之新的自我位置無(wú)法擺放，部分同學(xué)不能很快、很好地適應(yīng)變化了的環(huán)境和條件，使他們本應(yīng)美好的大學(xué)生活變得不堪忍受，因此產(chǎn)生煩躁、茫然、不安、苦悶、焦慮、心理壓力大、失落和孤獨(dú)等不良情緒。

(2)因理想自我與現(xiàn)實(shí)自我之間的矛盾而導(dǎo)致的心理沖突。能夠順利考入大學(xué)的學(xué)生在他們的中學(xué)時(shí)代大多都是比較優(yōu)秀的，但上大學(xué)后，當(dāng)理想和現(xiàn)實(shí)發(fā)生矛盾的時(shí)候，他們便因缺失或不能做到正確的自我評(píng)價(jià)和自我接納，對(duì)自身的優(yōu)缺點(diǎn)和實(shí)際情況認(rèn)識(shí)不足，加之大部分學(xué)生一般都是從家門到校門，很少接觸社會(huì)，因此不能將理想與現(xiàn)實(shí)很好地結(jié)合起來(lái)，兩者的沖突就在所難免。

(3)因自尊心與自卑感之間的矛盾而產(chǎn)生的心理沖突。進(jìn)入大學(xué)后，許多大學(xué)生發(fā)現(xiàn)強(qiáng)手如林，尤其是學(xué)習(xí)、社交、文體等方面顯露出某些不足時(shí)，有些大學(xué)生就會(huì)懷疑自己，產(chǎn)生自卑心理。一些學(xué)生由于家境貧寒總想以優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)來(lái)顯示自己的才能，但由于過(guò)分緊張的學(xué)習(xí)和沉重的經(jīng)濟(jì)壓力使他們產(chǎn)生了膽子小、信心不足、人際關(guān)系冷漠等情緒狀態(tài)。

(4)因感情脆弱而產(chǎn)生的情緒情感障礙。大學(xué)生的心理、心理發(fā)育機(jī)制漸趨成熟，但在戀愛與性的問題上缺乏健康科學(xué)的認(rèn)識(shí)和態(tài)度，難免出現(xiàn)知識(shí)和行為偏差，考慮問題往往簡(jiǎn)單片面，一旦在戀愛中遇到挫折、愛情中斷或破裂，情緒就會(huì)一落千丈，使他們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)、交往、學(xué)習(xí)、生活等各個(gè)方面受到打擊干擾，就會(huì)產(chǎn)生苦悶、痛苦、失落、抑郁甚至?xí)a(chǎn)生報(bào)復(fù)或絕望的心理。

(5)因人際關(guān)系不和諧而產(chǎn)生的心理恐懼感。在大學(xué)階段，個(gè)體獨(dú)立地步入了準(zhǔn)社會(huì)的交際圈，大學(xué)生們嘗試人際交往，并試圖發(fā)展這方面的能力，為將來(lái)進(jìn)入成人社會(huì)做準(zhǔn)備。大學(xué)生中以獨(dú)生子女居多，他們有強(qiáng)烈的交往需要，然而由于缺乏生活鍛煉和獨(dú)立生活能力更因交際能力的孱弱，在這一過(guò)程中，部分學(xué)生會(huì)遭受挫折，或表現(xiàn)為自我否定而陷入苦悶和焦慮，或企圖對(duì)抗而陷入困境，產(chǎn)生害羞、恐懼、自卑等自我否定的情緒表現(xiàn)，并由此導(dǎo)致人際關(guān)系緊張，出現(xiàn)交往障礙。

(6)因嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)而引發(fā)的心理隱患。近年來(lái)。由于高校不斷擴(kuò)招，大學(xué)生人數(shù)增多，給大學(xué)生就業(yè)帶來(lái)困難。加之大多數(shù)企事業(yè)單位結(jié)構(gòu)調(diào)整，本身就有一些下崗職工等安排，這無(wú)疑給大學(xué)生就業(yè)增加了新的困難。加之，在我們的就業(yè)過(guò)程中，由于制度不完善，人為因素干擾太多，導(dǎo)致他們?cè)趪?yán)峻的形勢(shì)面前心理壓力驟增，出現(xiàn)不安定的心理隱患。

3　高校大學(xué)生心理健康問題對(duì)策分析

(1)齊抓共管，確立多元參與的思想觀念。大學(xué)生素質(zhì)教育的推進(jìn)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)，不僅是思想政治教育教師的事，也是整個(gè)學(xué)校的事。因此，高校領(lǐng)導(dǎo)要從全局出發(fā)，把心理健康教育作為高等學(xué)校德育的重要組成部分，加大對(duì)心理健康教育工作的硬件和軟件的投入；學(xué)科教師要結(jié)合學(xué)科特點(diǎn)，把心理素質(zhì)教育滲透在各科教學(xué)之中，對(duì)學(xué)生進(jìn)行發(fā)展心理能力的心理訓(xùn)練，特別是培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造能力；思想政治教育工作者要善于運(yùn)用心理學(xué)的教育方法教育學(xué)生、指導(dǎo)學(xué)生，防止形式化傾向。

(z)準(zhǔn)確把握心理健康教育在思想政治工作中的定位。心理健康教育要與思想政治工作相結(jié)合，但不能簡(jiǎn)單地將二者相加。一方面不能抹殺心理健康教育在思想政治工作中的特殊作用；另一方面又不能把心理健康教育當(dāng)作“萬(wàn)金油”，過(guò)分夸大它的作。我們必須清楚地看到，在經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)軌階段，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)可以激勵(lì)大學(xué)生進(jìn)取精神，提高他們的學(xué)習(xí)、工作積極性，但社會(huì)上的不良思想意識(shí)，如拜金主義、享樂主義、個(gè)人主義同時(shí)也會(huì)帶來(lái)負(fù)面影響，如果他們忽視學(xué)習(xí)和道德修養(yǎng)，將會(huì)嚴(yán)重影響他們的心理素質(zhì)、人格培養(yǎng)，他們不能正確地面對(duì)各種現(xiàn)實(shí)的問題，崇尚自我、鼠目寸光，對(duì)心理造成嚴(yán)重的障礙?？陀^形勢(shì)要求高校必須把對(duì)大學(xué)生心理健康素質(zhì)的訓(xùn)練作為思想政治工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，在加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的同時(shí)，必須進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和道德責(zé)任感。

(3)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生基本素質(zhì)的教育和培養(yǎng)，全面提高他們的綜合素質(zhì)。大學(xué)生的基本素質(zhì)應(yīng)包括做人、做事和做學(xué)問三個(gè)方面。也就是說(shuō)素質(zhì)教育不僅著眼于知識(shí)與專業(yè)能力的獲得，還要著力于全面人格的培養(yǎng)。在學(xué)校課程設(shè)置上，要把心理健康教育納入課堂，納入學(xué)分管理；在學(xué)生評(píng)價(jià)方面，率先破除只重成績(jī)、忽視其它各方面素質(zhì)的評(píng)價(jià)體系，體現(xiàn)以德為首的教育體系；在教育手段方面，要利用多種現(xiàn)代化手段在傳統(tǒng)教育的基礎(chǔ)上著力培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，立足高質(zhì)量地培養(yǎng)大學(xué)生的基本素質(zhì)。以形成集真、善、美為一體的人格，努力學(xué)習(xí)、全面發(fā)展，具備良好的做人、做事、做學(xué)問的基本素質(zhì)和較高的思想道德素質(zhì)、文化素質(zhì)、業(yè)務(wù)素質(zhì)、身體素質(zhì)和心理素質(zhì)，具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的大學(xué)生。

(4)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生健康成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的心理社會(huì)環(huán)境。大學(xué)生的健康成長(zhǎng)離不開健康的心理社會(huì)環(huán)境，大學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)離不開良好的校園文化氛圍。良好的校風(fēng)會(huì)潛移默化地優(yōu)化學(xué)生的心理品質(zhì)，有利于使人與人之間保持和諧的人際關(guān)系，促進(jìn)同學(xué)之間相互溝通、相互幫助；豐富多彩的校園文化活動(dòng)有助于培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的生活態(tài)度和健康愉悅的情緒特征。因此，學(xué)校應(yīng)該花氣力抓校園文化建設(shè)，開展形式多樣的文體活動(dòng)和學(xué)術(shù)活動(dòng)，形成健康向上的氛圍、寬松理解的環(huán)境，改善學(xué)生的適應(yīng)能力，深化自我認(rèn)識(shí)，充分發(fā)展其個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具有

高尚道德情操和具備較高的審美能力。

(5)充分發(fā)揮學(xué)校心理健康咨詢的作用。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑，也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。高校要為心理健康咨詢創(chuàng)造條件；應(yīng)成立心理咨詢機(jī)構(gòu)，配置心理咨詢?nèi)藛T，完善各種服務(wù)設(shè)施，建立接待制度，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學(xué)生管理干部隊(duì)伍和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)。幫助學(xué)生處理好學(xué)習(xí)、人際關(guān)系、家庭生活、戀愛、身體健康、求職等方面產(chǎn)生的心理矛盾，減少心理危機(jī)事件的發(fā)生，幫助學(xué)生正確把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。

(6)開展多種形式的心理素質(zhì)教育輔助活動(dòng)。通過(guò)給學(xué)生開辦講座的形式，告訴青年大學(xué)生心理上可能出現(xiàn)的心理問題、心理疾病以及預(yù)防和矯正方法；通過(guò)墻報(bào)、廣播、電視、報(bào)紙、宣傳冊(cè)等多種形式的媒體和手段，廣泛開展知識(shí)宣傳，普及心理衛(wèi)生常識(shí)。要讓學(xué)生初步了解自己的心理，學(xué)會(huì)各種生活機(jī)能，即分析和解決問題、應(yīng)對(duì)挫折、表達(dá)思維和情緒的能力，以及學(xué)會(huì)各種心理求助的能力。

(7)大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康課題的理論研究。要做好大學(xué)生心理健康教育工作，還應(yīng)對(duì)大學(xué)生心理健康狀況和心理素質(zhì)發(fā)展的規(guī)律進(jìn)行系統(tǒng)研究，根據(jù)不同年級(jí)、不同群體學(xué)生在心理健康教育、心理咨詢和心理治療方面的需要，采取有針對(duì)性的調(diào)查研究。如：對(duì)新生進(jìn)行生活、學(xué)習(xí)環(huán)境適應(yīng)性方面的調(diào)查；對(duì)大二、三年級(jí)學(xué)生要關(guān)心他們?cè)谶m應(yīng)環(huán)境后學(xué)習(xí)和交往中出現(xiàn)的問題；對(duì)大四學(xué)生則應(yīng)重點(diǎn)放在適應(yīng)社會(huì)、加強(qiáng)對(duì)未來(lái)職業(yè)適應(yīng)方面的問題上。對(duì)男、女生則放在男生性格比較堅(jiān)強(qiáng)、沖動(dòng)等心理特點(diǎn)，女生則相對(duì)溫和、性格內(nèi)向等心理特點(diǎn)上。

此外，還要發(fā)揚(yáng)合作精神，不斷擴(kuò)大校與校之間、系與系之間的字術(shù)交流，在互助互補(bǔ)中，大力推進(jìn)大學(xué)生心理健康教育工作朝著系統(tǒng)化、科學(xué)化、整體化和規(guī)范化的方向邁進(jìn)。

(8)努力建設(shè)高素質(zhì)心理健康教育相結(jié)合的師資隊(duì)伍。大學(xué)生心理健康教育工作的成效很大程度上取決于實(shí)施教育的這支隊(duì)伍的素質(zhì)，盡管高等學(xué)校開展此項(xiàng)教育和咨詢工作已有十多年的歷史，但這項(xiàng)工作還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能適應(yīng)高等教育飛速發(fā)展的客觀形勢(shì)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足廣大學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理需要。各高校應(yīng)有計(jì)劃、有組織、有目的地加強(qiáng)對(duì)專、兼、聘職教師進(jìn)行請(qǐng)進(jìn)來(lái)、走出去的長(zhǎng)短期培訓(xùn)，增強(qiáng)他們的責(zé)任感、服務(wù)意識(shí)和接受掌握新觀念、新方法與技巧的自覺性，提高他們開展心理健康教育所需的專業(yè)知識(shí)、技能、業(yè)務(wù)水平和科研能力。并以案例分析會(huì)、沙龍等形式，組織教師之間互相學(xué)習(xí)、互相啟發(fā)、互相促進(jìn)，建設(shè)一支高素質(zhì)的、專兼結(jié)合，功能互補(bǔ)的心理健康教育的教師隊(duì)伍，使心理健康教育工作逐步走向健康軌道。

參考文獻(xiàn)

第9篇：心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系范文

1.心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)的關(guān)系

思想品德是“個(gè)人依據(jù)一定的道德規(guī)范在行動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來(lái)的某些穩(wěn)固的心理特征,它包含有一定的道德認(rèn)識(shí)、道德情感、道德意志和道德行為等四個(gè)成分,既有相對(duì)的獨(dú)立性,又有相互聯(lián)系的,組成了品德結(jié)構(gòu)的心理特征的子系統(tǒng)”。這四個(gè)子系統(tǒng)就是反映人的心理是否健康的四個(gè)方面。

2.心理素質(zhì)與科學(xué)文化素質(zhì)的關(guān)系

健康的情緒、情感有益于感知、識(shí)記、思維、想象等活動(dòng),可以提高學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)的效率與能力。反之,則減緩或削弱學(xué)生感知活動(dòng)與能力的發(fā)展,增加學(xué)生學(xué)習(xí)與掌握知識(shí)的困難。意志在學(xué)習(xí)與運(yùn)用知識(shí)中的作用是很大的。一種情況是,智力水平差不多,誰(shuí)有堅(jiān)韌不拔的意志力,誰(shuí)就能成為優(yōu)秀者。另一種情況是,智力雖然較低(屬正常范圍),但通過(guò)意志力可彌補(bǔ)這方面的不足,趕上甚至超過(guò)智力較高者的學(xué)業(yè)成就。正如蘇軾說(shuō):“古之立大事者,不惟有超世之才,亦必有堅(jiān)韌不拔之志?！绷己玫男愿裉卣?如自尊、自強(qiáng)、樂觀、進(jìn)取等能促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)與運(yùn)用科學(xué)文化知識(shí)和獲得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)。反之,則阻礙學(xué)習(xí)活動(dòng)的正常進(jìn)行。學(xué)生的心理素質(zhì)與科學(xué)文化素養(yǎng)有著直接而又緊密的聯(lián)系,對(duì)科學(xué)文化素養(yǎng)的提高有著深遠(yuǎn)的影響。

3.心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系

心身醫(yī)學(xué)研究表明心理素質(zhì)與身體素質(zhì)的關(guān)系是非常緊密的。很多疾病,如氣喘、高血壓、皮膚過(guò)敏、胃潰瘍等疾病都與心理因素有關(guān)。如情緒對(duì)身體就有很大影響,積極的情緒有益于身體健康,消極的情緒有損于身體健康。斯頓巴赫就認(rèn)為“所有的病癥都是心身相關(guān)的,只是某些疾病比其它疾病有更明顯的情緒內(nèi)容”。心理素質(zhì)不但對(duì)人的身體健康有直接影響,而且,對(duì)身體潛能的發(fā)揮也有很大影響。這一點(diǎn)可從體育競(jìng)賽中看出來(lái)。在旗鼓相當(dāng)?shù)那闆r下,甚至于存在一定差距的情況下,誰(shuí)心理素質(zhì)好,誰(shuí)的體能就能得到更大的發(fā)揮,并取得最后的勝利。因此,心理訓(xùn)練已成為體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要內(nèi)容之一。

4.心理素質(zhì)與社會(huì)文化素質(zhì)的關(guān)系和作用

心理素質(zhì)制約著社會(huì)文化素質(zhì)。提高學(xué)生的文化素養(yǎng)必須在提高學(xué)生心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上進(jìn)行,如同道德教育、科學(xué)教育等都是在提高心理素質(zhì)的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)的那樣,提高學(xué)生的社會(huì)文化素質(zhì)也必須提高學(xué)生的心理素質(zhì)。從心理素質(zhì)與思想品德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)以及身體素質(zhì)的關(guān)系中,我們可以看出:心理素質(zhì)不但與諸素質(zhì)有著非常緊密的關(guān)系,而且,對(duì)這些素質(zhì)有深遠(yuǎn)的影響,對(duì)這些素質(zhì)的提高起到巨大作用。實(shí)施素質(zhì)教育就是在使受教育者在生理素質(zhì),心理素質(zhì)和社會(huì)文化素質(zhì)上和諧發(fā)展,在德、智、體諸方面全面發(fā)展。也可以說(shuō)它的整體優(yōu)化教育。這種教育以受教育身心得到健康發(fā)展,形成健全的個(gè)性為出發(fā)點(diǎn)和歸宿。提高心理素質(zhì)是素質(zhì)教育的一個(gè)重要內(nèi)容。

二、我國(guó)大學(xué)生心理健康問題及應(yīng)對(duì)途徑

我國(guó)心理健康教育起步較晚,北京是全國(guó)最早開展大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作的省市之一,上世紀(jì)70年代末才有較少的高校開始從事這項(xiàng)工作。十多年前,大學(xué)生們對(duì)心理咨詢知之甚少,那時(shí)高校心理健康教育工作確實(shí)也把重點(diǎn)放在解決少數(shù)學(xué)生的問題上。但隨著這項(xiàng)工作的逐步規(guī)范化,重點(diǎn)已由個(gè)體轉(zhuǎn)向全體。現(xiàn)在高校心理素質(zhì)教育不僅是解決問題,而且是提高素質(zhì);不是由壞變好,而是由好到更好。經(jīng)過(guò)多年的探索,我國(guó)高校逐漸構(gòu)建了一個(gè)以心理素質(zhì)課程教育為主渠道、以學(xué)校心理咨詢中心為主陣地、以學(xué)生工作隊(duì)伍為日常心理教育主力、以大學(xué)生心理社團(tuán)為補(bǔ)充的大學(xué)生心理素質(zhì)教育工作格局。調(diào)查表明,全國(guó)大部分高校成立了大學(xué)生心理素質(zhì)教育及咨詢專門機(jī)構(gòu),其中有的高校有專門的辦公場(chǎng)所。大學(xué)生心理問題主要表現(xiàn)為:情緒不穩(wěn)、孤獨(dú)膽小、懼怕挫折、缺乏毅力;面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)而產(chǎn)生的無(wú)所適從的焦慮感;社會(huì)的變革帶來(lái)的心理沖擊,嚴(yán)重的還可能造成心理失衡;大學(xué)生的逆反心理;嫉妒心理等等。針對(duì)以上問題筆者對(duì)大學(xué)生心理健康教育理念和途徑進(jìn)行探討。

首先,教育者要有正確的觀點(diǎn)。素質(zhì)教育應(yīng)該是培養(yǎng)有主見、有個(gè)性、有創(chuàng)新意識(shí)的學(xué)生;善于獨(dú)立思考問題,冷靜地分析問題的學(xué)生。教師要區(qū)分盲目反抗和合理的拒絕,前者是一種缺乏思考的機(jī)械的行為模式,是幼稚的、盲目的;后者是有分析的理性的選擇,體現(xiàn)了思維的獨(dú)立性和批判性。因此,應(yīng)該把前者科學(xué)轉(zhuǎn)化為后者,這樣才是正確科學(xué)的態(tài)度。

其次,教師應(yīng)做到尊重每一位學(xué)生特別是那些有逆反心理的學(xué)生經(jīng)。為了使他們能更好地接受教育,必須首先使他們解除顧慮、擺脫消極的態(tài)度定勢(shì)。最根本的方法是調(diào)整師生之間的關(guān)系。為此,教師應(yīng)自己帶頭尊重這些學(xué)生,真正做到一視同仁。