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關(guān)鍵詞:中學(xué)教育;教材;選編;排列;改革;健康;興趣
1999年十月,全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)在無錫召開,會(huì)議認(rèn)為要全面推進(jìn)素質(zhì)教育至少要解決10個(gè)方面的問題,其中第八條是課程教材也要改革。原教育部黨組副書記呂福源同志認(rèn)為,要加強(qiáng)課程教材的改革與建設(shè)工作,逐步形成大、中、小學(xué)相銜接的科學(xué)的“體育與健康”課程體系,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
一、對(duì)江蘇省中學(xué)體育教材內(nèi)容選編與排列的質(zhì)疑
1.目前江蘇省中學(xué)體育教材的選編與排列概況
初中一年級(jí):快速跑、耐久跑、接力跑、跳高、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、足球、排球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
初中二年級(jí):快速跑、耐久跑、接力跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、投擲、基本體操、雙杠、支撐跳躍、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
初中三年級(jí):快速跑、耐久跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
高中一年級(jí):快速跑、耐久跑、跳高、投擲、基本體操、接力跑、跨欄跑、跳遠(yuǎn)、雙杠、支撐跳躍、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、足球、排球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
高中二年級(jí):快速跑、耐久跑、跳高、投擲、基本體操、單杠、技巧、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
高中三年級(jí):快速跑、耐久跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲、基本體操、支撐跳躍、雙杠、身體素質(zhì)練習(xí)、籃球、排球、足球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)。
2.對(duì)中學(xué)體育教材選編與排列的分析與質(zhì)疑
從六年體育教材的羅列我們可以看出,每年的教材基本上相同。一些項(xiàng)目(如快速跑、耐久跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等)可以在短時(shí)間內(nèi)就學(xué)完,卻也分到了六年學(xué)習(xí)中。
(1)我省現(xiàn)行體育教材以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為主線傳授,以競技項(xiàng)目為主。其他項(xiàng)目內(nèi)容較少。
(2)在教材內(nèi)容的安排上管得過死,缺乏靈活性,全省規(guī)定大綱,不能滿足各級(jí)各類學(xué)校的靈活需要。
(3)教材內(nèi)容嚴(yán)重重復(fù),有許多項(xiàng)目可以在短時(shí)間內(nèi)就學(xué)完,卻也分到了每年的教學(xué)之中。例如快速跑,每學(xué)期都有,每次都是快學(xué)會(huì)了,可也上完了,結(jié)果學(xué)習(xí)了六年,連個(gè)起跑也沒學(xué)會(huì),用了起跑器成績反而下降了。
二、中學(xué)生對(duì)體育教材內(nèi)容滿意度,興趣項(xiàng)目等的調(diào)查
1.調(diào)查對(duì)象與方法
為了解在校中學(xué)生對(duì)現(xiàn)行體育教材的滿意度,興趣項(xiàng)目等,采用問卷調(diào)查的方法,對(duì)蘇州2所重點(diǎn)學(xué)校的1300余名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。蘇州立達(dá)學(xué)校529名;蘇州中學(xué)835名。學(xué)校各項(xiàng)體育設(shè)施基本齊全,對(duì)體育教育教學(xué),對(duì)學(xué)生的體育技能身體素質(zhì)都比較重視。
2.調(diào)查結(jié)果與分析
調(diào)查結(jié)果如下:
(1)從調(diào)查中得出初中學(xué)生平常喜歡鍛煉的項(xiàng)目:做操、跑步、籃球、足球、排球、乒乓球、羽毛球。
(2)從調(diào)查中得出初中學(xué)生很想學(xué)習(xí)的項(xiàng)目:羽毛球、健美操、武術(shù)、溜冰、游泳、健身。
(3)從調(diào)查中得出高中學(xué)生平常喜歡鍛煉的項(xiàng)目:做操、跑步、籃球、足球、羽毛球、乒乓球。
(4)從調(diào)查中得出高中學(xué)生很想學(xué)習(xí)的項(xiàng)目:乒乓球、羽毛球、健美操、武術(shù)、游泳、溜冰、棒球。
(5)從問卷中可知初中學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目滿意度的順序如下:籃球、排球、韻律體操與舞蹈、武術(shù)、鍛煉方法、足球、跳遠(yuǎn)、支撐跳躍、單雙杠、快速跑、徒手操、投擲、跳高、耐久跑。
(6)高中學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目滿意度的順序如下:籃球、武術(shù)、鍛煉方法、足球、排球、快速跑、投擲、單雙杠、跳高、耐久跑。
三、小結(jié)與建議
在將來教材的改革方面應(yīng)盡量多安排好運(yùn)動(dòng)內(nèi)容,對(duì)于學(xué)生喜歡的項(xiàng)目應(yīng)注意多安排教材時(shí)數(shù);在教材內(nèi)容的選擇上,要拓展內(nèi)容,把學(xué)生想學(xué)的內(nèi)容列入到教材之中,是教材內(nèi)容達(dá)到科學(xué)性,全面性;對(duì)于中學(xué)教材內(nèi)容的選編與排列方面應(yīng)貫徹“健康第一”指導(dǎo)思想為原則。
參考文獻(xiàn):
[1]黃杰,朱俊泠.未來我國中小學(xué)體育教育改革展望.四川體育科學(xué),1999(3).
[2]全國學(xué)校體育衛(wèi)生工作經(jīng)驗(yàn)交流會(huì).中國學(xué)校體育,1999(10/11).
[3]高松,尚萍.體育教改的幾點(diǎn)建議.體育師友,1999(6).
[關(guān)鍵詞]西部地區(qū);小學(xué)體育課程;課程改革
[中圖分類號(hào)]G807.2 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼]A [文章編號(hào)]1005-3115(2012)22-0124-02
對(duì)西部地區(qū)小學(xué)體育課程學(xué)習(xí)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查具有特殊的研究價(jià)值和意義,它有助于按照西部地區(qū)的具體情況貫徹執(zhí)行國家《體育(1—6年級(jí))、體育與健康(7—12年級(jí))課程標(biāo)準(zhǔn)》,建立起以學(xué)生發(fā)展為中心、體現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的西部地區(qū)新課程實(shí)施方案。
一、 研究對(duì)象與研究方法
筆者分別調(diào)查了甘肅、青海、新疆、重慶等城市、縣鎮(zhèn)和農(nóng)村的小學(xué)體育教師33人、小學(xué)生186人。本文采用問卷調(diào)查法,并采用特爾菲法對(duì)問卷進(jìn)行了信度和效度檢驗(yàn)。還建立了抽樣總體的定義,即樣本推斷的總體為西部地區(qū)小學(xué)體育教師和學(xué)生。筆者采用分層分級(jí)抽樣法抽取樣本。即根據(jù)西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)、教育特征,將全區(qū)分為五層區(qū)域:第一層為西南地區(qū)和西北地區(qū),第二層為省和國家直轄市,第三層為城市,第四層為縣鎮(zhèn),第五層為農(nóng)村,從而構(gòu)成了體育教師和學(xué)生的樣本總體。并且對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了檢驗(yàn)、分組、匯總和制表,在定量分析的基礎(chǔ)上進(jìn)行了定性分析。
二、 西部地區(qū)小學(xué)學(xué)生體育課程學(xué)習(xí)現(xiàn)狀調(diào)查結(jié)果與分析
(一)小學(xué)體育教材內(nèi)容的實(shí)際教學(xué)情況
由表1看出,從小學(xué)生反映的教材內(nèi)容的實(shí)際教學(xué)情況來看,“經(jīng)常”學(xué)習(xí)和“有時(shí)”學(xué)習(xí)的,居前八位的依次是體育游戲、跑跳投、小籃球、體操、乒乓球、小足球、韻律活動(dòng)和武術(shù)。而由表2看出,從小學(xué)體育教師反映的教材內(nèi)容的實(shí)際教學(xué)情況來看,“較系統(tǒng)教學(xué)”和“有所教學(xué)”的,居前八位的依次是體育游戲、體操、跑跳投、小籃球、武術(shù)、乒乓球、小足球和韻律活動(dòng)。以上反映的教材內(nèi)容的實(shí)際教學(xué)情況基本屬實(shí)。
(二)小學(xué)生對(duì)體育教材內(nèi)容的喜歡程度
由表3看出,小學(xué)生對(duì)體育教材內(nèi)容“非常喜歡”和“喜歡”的,居前八位的依次是體育游戲、乒乓球、體操、小足球、小籃球、武術(shù)、跑跳投和韻律活動(dòng)。應(yīng)當(dāng)注意的是,相對(duì)來說,小學(xué)生不太喜歡“跑跳投”和“韻律活動(dòng)”的教材內(nèi)容(排序分別在第7位和第8位)。而由表4看出,小學(xué)體育教師認(rèn)為學(xué)生對(duì)體育教材內(nèi)容 “非常喜歡”和“喜歡”的,居前八位的依次是體育游戲、小足球、體操、乒乓球、小籃球、跑跳投、武術(shù)和韻律活動(dòng)。以上結(jié)果表明小學(xué)生對(duì)教材內(nèi)容的喜歡程度與體育教師認(rèn)為學(xué)生對(duì)教材內(nèi)容的喜歡程度基本吻合。
(三)小學(xué)體育教師對(duì)體育教材內(nèi)容重要性的認(rèn)識(shí)
從表5可知,小學(xué)體育教師認(rèn)為“ 非常重要”和“重要”的教材內(nèi)容依次是體育游戲、韻律活動(dòng)、體操、跑跳投、乒乓球、小足球、小籃球、武術(shù)。這與小學(xué)生對(duì)教材內(nèi)容的喜歡程度也是吻合的。“以學(xué)生為本”的教材內(nèi)容應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)在學(xué)生對(duì)教材內(nèi)容的喜歡程度上,同時(shí),也應(yīng)當(dāng)考慮這一時(shí)期學(xué)生身體生長發(fā)育的實(shí)際需要。這樣,才能真正全面地體現(xiàn)“以學(xué)生為本”的課程理念。所以,小學(xué)實(shí)際教學(xué)情況是基本符合“以學(xué)生為本”的課程理念的,這一點(diǎn)應(yīng)當(dāng)給予肯定。
(四)小學(xué)體育相關(guān)知識(shí)的實(shí)際教學(xué)情況
表6 小學(xué)體育相關(guān)知識(shí)的實(shí)際教學(xué)情況
(N小教=33人)
表6結(jié)果表明,小學(xué)生體育相關(guān)知識(shí)的學(xué)習(xí),“已經(jīng)教學(xué)”和“有所涉及”的,主要有:體育對(duì)小學(xué)生有什么好處,良好衛(wèi)生習(xí)慣方面的知識(shí),進(jìn)行體育鍛煉的知識(shí),身體生長發(fā)育方面的知識(shí),合理飲食的知識(shí),體育鍛煉增進(jìn)健康的知識(shí)等。而對(duì)保證生活中的安全方面的知識(shí)、心理變化的知識(shí)、青春期發(fā)育的知識(shí)等方面學(xué)習(xí)得不夠,應(yīng)當(dāng)給予足夠的重視。
三、對(duì)策與建議
首先,西部地區(qū)小學(xué)在制訂體育課程實(shí)施方案時(shí),應(yīng)當(dāng)充分考慮學(xué)生對(duì)課程內(nèi)容的喜歡程度,盡可能把體育游戲、乒乓球、體操、小足球、小籃球、武術(shù)、跑跳投和韻律活動(dòng)等課程內(nèi)容安排進(jìn)去。同時(shí),西部地區(qū)在制訂小學(xué)體育課程實(shí)施方案時(shí),既要安排“體育對(duì)小學(xué)生有什么好處,良好衛(wèi)生習(xí)慣方面的知識(shí),進(jìn)行體育鍛煉的知識(shí)、身體生長發(fā)育方面的知識(shí)、合理飲食的知識(shí)、體育鍛煉增進(jìn)健康的知識(shí)等”,也要對(duì)保證生活中的安全方面的知識(shí)、心理變化的知識(shí)、青春期發(fā)育的知識(shí)等,給予安排。
關(guān)鍵詞:選項(xiàng)教學(xué) 實(shí)施過程 上課方式
我校是一所省級(jí)示范性普通高中,在新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施以前,我?!扼w育與健康》課程是以班為單位進(jìn)行授課的。這種以行政班授課的形式,使得同年級(jí)所有學(xué)生學(xué)習(xí)同樣的內(nèi)容時(shí),學(xué)生完全沒有自主選擇的權(quán)力。這種教學(xué)模式盡管便于組織和管理,但它卻大大扼殺了學(xué)生上體育課的積極性,學(xué)生喜歡體育課但不喜歡上體育課,這對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的養(yǎng)成非常不利,也不利于學(xué)生興趣和愛好的培養(yǎng),更不能滿足學(xué)生的個(gè)性化學(xué)習(xí)。鑒于新課程標(biāo)準(zhǔn)提出的“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念,以及賦予學(xué)生足夠的自主選擇權(quán)利,我校從2008年秋學(xué)期開始嘗試《體育與健康》課程的選項(xiàng)教學(xué)。
一、我校的基本情況
我校2008年秋學(xué)期大約有69個(gè)行政教學(xué)班(高一年級(jí)20個(gè)班,高二年級(jí)22個(gè)班,高三年級(jí)27個(gè)班);12名體育教師,其中籃球?qū)m?xiàng)3個(gè)人,排球?qū)m?xiàng)2個(gè)人,足球?qū)m?xiàng)2個(gè)人,乒乓球?qū)m?xiàng)2個(gè)人,羽毛球?qū)m?xiàng)1個(gè)人,武術(shù)專項(xiàng)1個(gè)人,健美操專項(xiàng)1個(gè)人(女);學(xué)校有主管體育工作的副校長,設(shè)有體育教研組,制定了《體育與健康課選項(xiàng)教學(xué)方案》;有標(biāo)準(zhǔn)400米塑膠田徑場1個(gè),籃球場8個(gè),排球場4個(gè),足球場1個(gè),乒乓球臺(tái)30個(gè),羽毛球場2個(gè),健身房1個(gè),師資力量和場地器材基本能滿足選項(xiàng)教學(xué)的需要。
二、學(xué)校設(shè)立選項(xiàng)教學(xué)的模塊
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》,我校體育教師專項(xiàng)能力和場地器材,以及我校傳統(tǒng)體育比賽項(xiàng)目和學(xué)生的興趣愛好,我校設(shè)立了籃球、足球、排球、武術(shù)、羽毛球、乒乓球和健美操共7個(gè)模塊供學(xué)生選擇。
三、對(duì)學(xué)生進(jìn)行選項(xiàng)摸底調(diào)查和統(tǒng)計(jì)、報(bào)名
在2008年秋學(xué)期伊始,我們把選項(xiàng)項(xiàng)目和選項(xiàng)教學(xué)的安排計(jì)劃告訴現(xiàn)在3個(gè)年級(jí)69個(gè)班的4000多名學(xué)生,讓學(xué)生能夠清楚地了解選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)質(zhì),并對(duì)他們進(jìn)行了選項(xiàng)摸底調(diào)查和統(tǒng)計(jì),各班按一定的百分比報(bào)名(見附表1)
四、選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施過程
(一)體育與健康課周課時(shí)
結(jié)合《基礎(chǔ)教育課程改革指導(dǎo)綱要(試行)》和《普通高中課程方案(實(shí)驗(yàn))》相關(guān)內(nèi)容和規(guī)定,我校將每周體育健康課的時(shí)間定為2課時(shí)(表2)。
■
(二)選派體育教師
學(xué)校根據(jù)現(xiàn)有體育教師專項(xiàng)和學(xué)生喜歡籃球、足球、排球人數(shù)相對(duì)較多的現(xiàn)狀,選派3個(gè)籃球教師(2個(gè)人教男生,1個(gè)人教女生),2個(gè)排球教師(1個(gè)人教男生,1個(gè)人教女生),2個(gè)足球教師,2個(gè)乒乓球教師和1個(gè)羽毛球教師,1個(gè)健美操教師和1個(gè)武術(shù)教師,并對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的報(bào)名人數(shù)做了限制。
(三)根據(jù)學(xué)生選項(xiàng)需求對(duì)各年級(jí)進(jìn)行重新分組
基于我校各個(gè)年級(jí)行政班學(xué)生人數(shù)較多(每班平均60人),經(jīng)學(xué)校教導(dǎo)處和體育教研組共同商討,根據(jù)學(xué)生選項(xiàng)需求對(duì)各個(gè)行政教學(xué)班的學(xué)生進(jìn)行重新分組。各年級(jí)分成A、B、C三組,每組有相對(duì)應(yīng)的行政班(表3)。
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(四)選項(xiàng)教學(xué)上課方式及場地劃分
學(xué)校把每個(gè)年級(jí)分成三部分進(jìn)行選項(xiàng)教學(xué),即A、B、C三個(gè)組,各年級(jí)各組每周體育課2課時(shí),由教導(dǎo)處統(tǒng)一排課。為了保證上課有足夠的場地器材,上課的學(xué)生人數(shù)控制在40人以內(nèi),每天同一節(jié)體育課學(xué)校只安排一個(gè)年級(jí)的一個(gè)組上體育課?;@球模塊由3名籃球?qū)m?xiàng)的教師教,2個(gè)人教男生,各占用3個(gè)籃球場,1個(gè)人教女生,用2個(gè)籃球場;排球模塊由2名排球?qū)m?xiàng)的教師教,1個(gè)教男生,1個(gè)教女生,各占用2個(gè)排球場;足球模塊由2名足球?qū)m?xiàng)的教師教,1個(gè)教男生,1個(gè)教女生,各占用2個(gè)足球場;乒羽模塊由2名乒乓球、1名羽毛球?qū)m?xiàng)的教師教;武術(shù)、健美操模塊各由1名專項(xiàng)教師教,占用各自項(xiàng)目的場地;選乒乓球、羽毛球的學(xué)生,球拍和球自備,健美操項(xiàng)目的一些簡單器材也由學(xué)生自備,學(xué)校給健美操教師準(zhǔn)備了健身房,1臺(tái)錄音機(jī)和相應(yīng)的音樂磁帶。
根據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求,每個(gè)學(xué)生在高中三年必修1學(xué)分18學(xué)時(shí)的健康教育內(nèi)容和1學(xué)分18學(xué)時(shí)的田徑類項(xiàng)目,所以每個(gè)項(xiàng)目班必須按體育教研組的統(tǒng)一安排在每個(gè)學(xué)年完成6學(xué)時(shí)的健康教育內(nèi)容和6學(xué)時(shí)的田徑項(xiàng)目內(nèi)容。每學(xué)年第2學(xué)期的最后3周為全校性的《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試。
(五)排出選項(xiàng)教學(xué)課表
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注:(1)每學(xué)期每個(gè)選項(xiàng)組排健康教育課和田徑課各三節(jié),三年共18學(xué)時(shí),各占1學(xué)分。(2)在周三、周四、周五多排一次體育課。
(六)建立學(xué)生體育與健康課檔案袋
學(xué)生從高一第1學(xué)期選項(xiàng)開始,到高三第2學(xué)期選項(xiàng)結(jié)束,隨著每學(xué)期選項(xiàng)的變換,檔案袋將轉(zhuǎn)移到不同模塊選項(xiàng)教師的手里,每學(xué)期的體育與健康課成績和信息由相對(duì)應(yīng)的專項(xiàng)體育教師填寫。
(七)選項(xiàng)教學(xué)中出現(xiàn)的問題及解決方法
1.選項(xiàng)教學(xué)后由于學(xué)生來源于不同的班級(jí),造成考勤的困難。
解決方法:專項(xiàng)體育教師事先選出各個(gè)行政班本項(xiàng)目的選項(xiàng)小組長,由選項(xiàng)小組長在上課集合時(shí)檢查各自行政班的選項(xiàng)學(xué)生人數(shù),然后報(bào)告給體育教師。
2.有的學(xué)生喜歡的項(xiàng)目不止一個(gè),選項(xiàng)教學(xué)后出現(xiàn)同一節(jié)體育課部分學(xué)生上幾個(gè)不同項(xiàng)目的現(xiàn)象,造成課堂組織的混亂。
解決方法:首要的就是要讓學(xué)生明白,他們?cè)诿總€(gè)學(xué)期開學(xué)時(shí)都有著不止一次的重新選擇的機(jī)會(huì),他們喜歡的不同項(xiàng)目可以分到不同的學(xué)期進(jìn)行選擇學(xué)習(xí),而當(dāng)前選擇了的就要認(rèn)真投入的進(jìn)行學(xué)習(xí),不能影響課堂秩序。再者,教師要不斷提高自身的專業(yè)水平,不斷完善教學(xué)方法,要有著足夠的吸引力及駕馭能力,讓學(xué)生折服于自己的教學(xué)魅力而自動(dòng)認(rèn)真學(xué)習(xí)。
關(guān)鍵詞:足球;游戲;音樂;兒童化;多樣
中圖分類號(hào):G633.96 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼:A 文章編號(hào):1005-2410(2016)01-0044-02
足球有“世界第一運(yùn)動(dòng)”的美譽(yù),是全球體育界最具影響力的單項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng),也是少年兒童非常喜歡的體育活動(dòng)。在課堂教學(xué)過程中,教師根據(jù)教學(xué)目標(biāo)與學(xué)生的實(shí)際能力,設(shè)計(jì)出適合學(xué)生發(fā)展的足球游戲活動(dòng),并鼓勵(lì)學(xué)生參與到教學(xué)過程當(dāng)中,同教師一起設(shè)計(jì)更受歡迎的足球游戲。這種教學(xué)模式真正體現(xiàn)了“寓教于樂、以學(xué)生為主體”的現(xiàn)代化教育思想,在培養(yǎng)學(xué)生足球技術(shù)能力的同時(shí),也可以發(fā)展學(xué)生的綜合能力。
近日,我執(zhí)教了一節(jié)二年級(jí)《足球與游戲》課,從確定課題到設(shè)計(jì)環(huán)節(jié),從反復(fù)試講到不斷反思,經(jīng)歷了破繭成蝶的艱辛與快樂。作為一名老師,我認(rèn)為只要心中有學(xué)生,那么課堂就會(huì)成功一大半。首先,我認(rèn)真分析了二年級(jí)孩子的心理特點(diǎn),他們模仿力強(qiáng),活潑好動(dòng),好奇心強(qiáng),但注意力持續(xù)時(shí)間短。所以,設(shè)計(jì)重心落到了“游戲”上,想通過孩子們喜歡的游戲形式組織課堂。其次,對(duì)教材進(jìn)行了研讀。足球是小學(xué)體育教材中深受學(xué)生喜歡的內(nèi)容之一,對(duì)于小學(xué)低段的足球教學(xué),安排什么技術(shù)動(dòng)作是至關(guān)重要的,最后確定為足球與游戲課。
縱觀課前的準(zhǔn)備工作和實(shí)際的課堂教學(xué),帶給我如下感悟:
一、跳動(dòng)音符,歡樂精靈
為了使學(xué)生的注意力馬上進(jìn)入課堂,首先我組織進(jìn)行了隊(duì)列隊(duì)形練習(xí),復(fù)習(xí)原地向左轉(zhuǎn)踏,在練習(xí)的過程中學(xué)生配合老師的口令向左轉(zhuǎn)踏并喊“1、2、3、4”,學(xué)生口令洪亮,期待全新的課堂。在體育活動(dòng)之前進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng),使學(xué)生能夠盡快地調(diào)整身體狀態(tài)和心理狀態(tài),積極投入到體育活動(dòng)之中,并盡快適應(yīng)課堂教學(xué)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和訓(xùn)練節(jié)奏,避免運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。于是在自編操環(huán)節(jié),我將每節(jié)操的動(dòng)作與形象的動(dòng)物名稱和順口溜相結(jié)合。比如:小企鵝跳跳、小兔子的耳朵豎起來、跳跳轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)、小花貓喵喵喵、左看看右看看、找朋友等。在練習(xí)形式上,采用集體單個(gè)動(dòng)作模仿學(xué),所學(xué)動(dòng)作系統(tǒng)做,小組自由組合練習(xí),使學(xué)生在輕松愉快的卡通音樂伴奏下完成熱身練習(xí)。
在成體操隊(duì)形散開和熱身操時(shí)用音樂免去了口令的煩瑣,學(xué)生跟著音樂節(jié)奏自然調(diào)整隊(duì)形,跟著音樂節(jié)奏學(xué)各種小動(dòng)物動(dòng)作。老師再不用扯著嗓子喊口令,只需提示動(dòng)作,學(xué)生就能把有趣的小動(dòng)物動(dòng)作做得很好,且學(xué)生更加喜歡、感興趣。
二、親昵語言,拉近距離
對(duì)低段的孩子,要用兒童語言去講動(dòng)作、講要領(lǐng)。比如游戲名稱不是用“比比誰的球控制得好”,而是用“比比誰的足球最聽話”,老師運(yùn)用兒童語言“誰的足球最聽話、我的足球最聽話”,并反復(fù)多次強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng),要對(duì)足球(好朋友)好一點(diǎn)、輕一點(diǎn),足球才不會(huì)跑遠(yuǎn),其實(shí)這是在強(qiáng)調(diào)控球技術(shù)動(dòng)作要點(diǎn)。如果只死板枯燥的講解如何運(yùn)球、用腳推撥球,孩子不理解“推撥”到底是一個(gè)什么樣的動(dòng)作,而用“對(duì)你的足球朋友好一點(diǎn)、輕一點(diǎn)”這樣兒童容易接受的語言告訴學(xué)生,學(xué)生自然會(huì)輕輕地推球前進(jìn),而不會(huì)用腳去踢球前進(jìn),在輕松的游戲中學(xué)生的控球能力得到了有效提高。
三、多樣練習(xí),豐富課堂
課的設(shè)計(jì)要符合低段學(xué)生的特點(diǎn),要能抓住學(xué)生的注意力,要有多變的練習(xí)方法,要有及時(shí)準(zhǔn)確地評(píng)價(jià),讓孩子覺得老師始終在關(guān)注著他,要以自己的專業(yè)素質(zhì),讓學(xué)生能緊緊圍繞著你,成為他們崇拜的偶像,這樣,學(xué)生在學(xué)習(xí)技術(shù)動(dòng)作時(shí)就會(huì)事半功倍。老師可以扮演“綠巨人”,“綠巨人”在歌聲“一閃一閃亮晶晶”中入睡,學(xué)生結(jié)合足球做各種運(yùn)球練習(xí),在練習(xí)的過程中老師邊領(lǐng)做邊提出一些要求(盡量不要用手去拿球,球與腳的距離要近,動(dòng)作要輕),讓學(xué)生從開始自由玩球到用腳玩球再到跟老師一起控制好自己的球,在與“綠巨人”游戲的過程中學(xué)習(xí)了控球。當(dāng)“綠巨人”醒來后,同學(xué)們要躲在足球的后面。“綠巨人”不同的睡姿,吸引了同學(xué)們的好奇心,學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣非常高。一成不變的游戲方式肯定不能一直吸引孩子們,于是我及時(shí)改變游戲內(nèi)容,組織學(xué)生進(jìn)行“聽信號(hào)控球”游戲,在這個(gè)基礎(chǔ)上我又安排了有難度的控球游戲,“老師――往哪看、學(xué)生――往這看”,在運(yùn)球的過程中,用相應(yīng)部位??厍颍ㄟ^信號(hào)的變化將學(xué)生的注意力集中在模仿老師的各種運(yùn)球動(dòng)作上,進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)足球的控制球練習(xí)。通過觀察、模仿老師動(dòng)作,學(xué)生嘗試用各種動(dòng)作控制足球,用身體各部位進(jìn)行停球游戲,并知道停球的部位名稱。在基本部分的后段,安排了課課練,利用足球進(jìn)行跳躍和協(xié)調(diào)能力的訓(xùn)練,學(xué)生先練習(xí)了老師所教的方法,在此基礎(chǔ)上他們小組合作,不僅充分發(fā)揮了想象力、觀察力,還最大程度的提高了學(xué)生互相配合的能力和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力,進(jìn)而培養(yǎng)他們的團(tuán)隊(duì)整體意識(shí),提高其練習(xí)的主動(dòng)性和積極性。此環(huán)節(jié)孩子們創(chuàng)新出了許多新的玩法,也成為課堂的一大亮點(diǎn)。當(dāng)學(xué)生疲倦時(shí),老師適時(shí)用通俗易懂的語言,讓學(xué)生給朋友(足球)做做按摩,學(xué)生在模仿老師動(dòng)作的同時(shí)邊體會(huì)、邊創(chuàng)新,快速消除疲勞,恢復(fù)身體機(jī)能,使身心達(dá)到放松狀態(tài),釋放緊張的情緒。
四、花式足球,引領(lǐng)發(fā)展
一、足球游戲的特征
(一)簡單易行性足球游戲具有簡單易行的特點(diǎn),不易受到人數(shù)、場地、實(shí)踐的限制,對(duì)設(shè)備的需求小,能夠有效的提升足球教學(xué)的教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。
(二)專業(yè)性和趣味性足球游戲能夠有效的將足球的運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容展現(xiàn)出來,教師在教學(xué)的過程中,通過足球游戲,能夠?qū)⒈竟?jié)課的重要內(nèi)容通過足球游戲的形式,吸引學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,活躍課堂氣氛,從而增加教學(xué)效果。足球游戲具有良好的專業(yè)性和趣味性,不但能夠有效的增加學(xué)生學(xué)習(xí)足球的積極性和熱情,還能使學(xué)生在進(jìn)行足球游戲的過程中將所要掌握的動(dòng)作和教學(xué)目標(biāo)充分掌握。足球游戲的這種特征不但能夠豐富課堂內(nèi)容,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和實(shí)際的知識(shí)掌握能力。
(三)競技性足球游戲?qū)⒆闱蛑械膽?zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)、技術(shù)等因素與足球的勝負(fù)有著十分密切的關(guān)系。這就使得足球的競技性能夠充分在足球游戲中得以體現(xiàn)。學(xué)生具有良好的接受新生事物的能力,通過足球游戲的競技性能夠更好的將學(xué)生的個(gè)性展示出來,足球游戲的競技性能夠更好的培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力,便于足球教學(xué)水平的有效提升。
二、足球游戲在足球教學(xué)各個(gè)階段的應(yīng)用
(一)準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)是一堂足球課的重要開始,足球教學(xué)的展開,需要學(xué)生充分的將自身的關(guān)節(jié)、肌肉、呼吸系統(tǒng)、血液循環(huán)系統(tǒng)調(diào)動(dòng)起來,使得學(xué)生能夠處于一個(gè)良好的狀態(tài),避免在足球教學(xué)中受傷。以往的準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié),足球教師往往會(huì)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行一些預(yù)備活動(dòng),如:慢跑,準(zhǔn)備操、定位操等活動(dòng)。久而久之學(xué)生就會(huì)對(duì)這些活動(dòng)產(chǎn)生厭煩的情緒,就導(dǎo)致學(xué)生的積極性不高。這時(shí),足球游戲在足球教學(xué)準(zhǔn)備活動(dòng)中的作用就得以顯現(xiàn)。通過足球游戲能夠有效的豐富教學(xué)手段,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,提高準(zhǔn)備活動(dòng)的效果,確保足球教學(xué)的安全。教學(xué)實(shí)例:在實(shí)際的準(zhǔn)備活動(dòng)中,教師將足球游戲充分的運(yùn)用到準(zhǔn)備活動(dòng)中,帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些足球游戲,增加學(xué)生的積極性,使得學(xué)生身體能夠處于適應(yīng)足球教學(xué)的良好狀態(tài)。蛇形跑、躲避球是一些較為實(shí)用的足球游戲,讓學(xué)生在愉悅的課堂氛圍中,調(diào)整自己的身體狀態(tài),從而為接下來的課堂教學(xué)做好身體準(zhǔn)備。
(二)課程教學(xué)環(huán)節(jié)課堂教學(xué)環(huán)節(jié)是足球課的重點(diǎn),一節(jié)課程的教學(xué)內(nèi)容都會(huì)在課堂環(huán)節(jié)得以體現(xiàn)。在課堂教學(xué)時(shí),教師需要將新的教學(xué)內(nèi)容教授給學(xué)生,還要對(duì)以前的內(nèi)容進(jìn)行鞏固和復(fù)習(xí),但一節(jié)足球教學(xué)的時(shí)間有限,就使得教師的教學(xué)環(huán)節(jié)變得十分緊張。傳統(tǒng)的教學(xué)中,大多都是通過教師根據(jù)預(yù)先制定的教學(xué)目標(biāo),將一些基礎(chǔ)的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行展示,由學(xué)生自己對(duì)新的動(dòng)作進(jìn)行掌握。這就使得學(xué)生難免會(huì)出現(xiàn)一些困難,對(duì)于一些難度較高的動(dòng)作,學(xué)生很難在短時(shí)間掌握。即使掌握了也不能獲得熟練的運(yùn)用。面對(duì)這樣的情況,就需要教師,在課堂開始之前,預(yù)先對(duì)課堂內(nèi)容進(jìn)行剖析,將這些動(dòng)作要領(lǐng)合理的穿插到足球游戲中,還要將之前課程掌握的一些技術(shù)要點(diǎn)和知識(shí)充分的體現(xiàn)在足球游戲中。教學(xué)實(shí)例:當(dāng)學(xué)生初步的掌握了一些足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)時(shí),足球游戲的重要性就得以顯現(xiàn)。教師將學(xué)生進(jìn)行分組,以小組的形式進(jìn)行游戲競賽對(duì)抗活動(dòng)。而且在對(duì)抗活動(dòng)中,不但要將團(tuán)隊(duì)合作和個(gè)人技術(shù)展示出來,還要將一些之前學(xué)的知識(shí)進(jìn)行體現(xiàn),還需要將本節(jié)課的技術(shù)要點(diǎn)進(jìn)行添加。如:足球的過人加地滾球傳球,將兩個(gè)重要?jiǎng)幼鞒浞纸Y(jié)合展示出來,有助于學(xué)生將這兩個(gè)動(dòng)作充分掌握。在進(jìn)行對(duì)抗的過程中,教師積極鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)新技術(shù)的運(yùn)用,逐漸化為熟練。通過足球游戲的應(yīng)用,能夠有效的增加學(xué)生的積極性,促進(jìn)學(xué)生之間的交流,便于團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng),同時(shí)還能有效的增加學(xué)生之間的競爭意識(shí),從而促進(jìn)足球教學(xué)的有效進(jìn)行,增加足球教學(xué)的教學(xué)效果。
(三)結(jié)束環(huán)節(jié)當(dāng)課堂接近尾聲時(shí),教師需要采取有效的措施,促使學(xué)生從足球教學(xué)的疲勞中緩解過來,教師不但要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行放松,還要對(duì)課堂教學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行有效的回顧。但在傳統(tǒng)的教學(xué)中,教師往往會(huì)忽視課堂的結(jié)束環(huán)節(jié),經(jīng)常是由學(xué)生自由解散,對(duì)結(jié)束環(huán)節(jié)的重視程度不夠。教學(xué)實(shí)例:在實(shí)際的足球課堂結(jié)束后,教師需要對(duì)學(xué)生進(jìn)行整隊(duì),然后一邊對(duì)課程進(jìn)行回顧,使得學(xué)生在休息的過程中,能夠充分的將知識(shí)進(jìn)行理解和吸收??梢赃M(jìn)行一些簡單的運(yùn)球動(dòng)作。一邊運(yùn)球一邊慢跑,從而使學(xué)生能夠從緊張的足球環(huán)節(jié)中逐漸的恢復(fù)過來,以一個(gè)良好的狀態(tài)去迎接下一堂課。
三、足球游戲在足球教學(xué)應(yīng)用中的優(yōu)勢
由于足球游戲具有簡單易行、專業(yè)性和趣味性以及競技性的特點(diǎn),是得足球游戲能夠使學(xué)生明確足球的相關(guān)規(guī)則,還能熟練自身技術(shù),培養(yǎng)學(xué)生良好的體育精神,增強(qiáng)學(xué)生的堅(jiān)忍不拔的性格,培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和能力,陶冶學(xué)生的情操,使得學(xué)生能夠深深的愛上足球,享受足球帶來的樂趣,促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
四、結(jié)束語
關(guān)鍵詞:三自主 課程改革
1 概述
“三自主”體育課程改革的背景是源于2002年頒布了《全國普通高等學(xué)校體育課程綱要》(簡稱《綱要》),其主要目的是在“健康第一”的理念下,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生積極主動(dòng)參與體育活動(dòng),從而提高學(xué)生的身體素質(zhì),養(yǎng)成“終身體育”的觀念。但“三自主”體育課程改革對(duì)高校體育師資、場地器材等要求較高,教師的技能與授課能力的強(qiáng)弱,各個(gè)高校對(duì)體育的投入是能否實(shí)現(xiàn)該改革的先決條件。2012年寶雞職業(yè)技術(shù)學(xué)院批準(zhǔn)了我們課題組《基于終身體育理念下的三自主體育教學(xué)研究》課題,課題組根據(jù)我院基礎(chǔ)設(shè)置,人力資源,管理能力等方面進(jìn)行調(diào)研研究,論證我院實(shí)施“三自主”體育課程改革的可行性。
2 “三自主”課程改革的基礎(chǔ)與要求
三自主體育教學(xué)要求學(xué)生能自主選擇體育授課教師、自主選擇授課時(shí)間、自主選擇授課內(nèi)容,這無疑可以提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)、鍛煉的積極性,為養(yǎng)成終身體育觀打好技術(shù)基礎(chǔ)。但這對(duì)學(xué)校的師資、場地器材、教學(xué)管理等要求更高,要求體育師資專長突出、門類齊全,學(xué)生活動(dòng)場地面積較大、器材供應(yīng)充足,教學(xué)管理更加嚴(yán)格。教師的專業(yè)技能與授課能力要能保證學(xué)生的需求,不但傳統(tǒng)的大項(xiàng)需要充足的師資資源,有些小項(xiàng)目,比如:小球、搏擊操、健美等都要有能力教授學(xué)生;學(xué)校的場地器材也要配備齊全,品種、數(shù)量、質(zhì)量都要能夠滿足。只有器材、場地、師資、管理等落實(shí)到位,才能有效的開展“三自主”體育課程改革,教學(xué)活動(dòng)才能顯現(xiàn)實(shí)效。
3 我院“三自主”課程改革的保障條件
3.1 師資狀況分析
我院體育教學(xué)現(xiàn)有26名專職體育教師,其中副教授10人,講師11人,其中年齡在50歲以下的24人,專項(xiàng)技術(shù)與主要特長分布均勻,涉及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目較廣,主要有羽毛球、籃球、健美操、足球、排球、乒乓球、跆拳道、武術(shù)、田徑、體操、搏擊操等項(xiàng)目(表一),其中大部分教師能承擔(dān)三項(xiàng)以上的特長教學(xué)任務(wù)。所以我院體育師資力量雄厚,師資條件能保證開展“三自主”體育課程改革。
3.2 體育硬件設(shè)施
我院體育設(shè)施齊全,2006年我院投資5600多萬元建成了體育運(yùn)動(dòng)中心,其中包括11000多平方米的標(biāo)準(zhǔn)化400米塑膠田徑場、24000平方米的體育館一座、3200多平方米的游泳館一座,其中標(biāo)準(zhǔn)足球場一塊、室內(nèi)塑膠地面羽毛球場地6塊、室內(nèi)乒乓球房、健美操房一間、跆拳道館一間、室內(nèi)籃球場三塊、室外籃球場16塊(面積7200平方米)、排球場地8塊(3000平方米),乒乓球臺(tái)16張(占地760平方米),總面積達(dá)到49160平方米。學(xué)生選擇參與的體育項(xiàng)目,我院的體育基礎(chǔ)設(shè)施基本齊全,完全有能力開展“三自主”體育教學(xué)。
4 我院學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的需求
課題組在2012年5月對(duì)我院學(xué)生進(jìn)行了學(xué)生愿意參加的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目問卷調(diào)查,了解到學(xué)生對(duì)體育項(xiàng)目的興趣和愛好較為廣泛,我們隨機(jī)抽取了400名學(xué)生進(jìn)行調(diào)查,根據(jù)我們從學(xué)生處了解的情況,我院學(xué)生男女比例差距較大,比例約為1:7,所以調(diào)查對(duì)象男生50人,女生350人。調(diào)查發(fā)現(xiàn)我院運(yùn)動(dòng)愛好較為集中,性別特征也較為明顯(表二),女生主要集中在羽毛球、健美操、游泳、搏擊操等項(xiàng)目上,男生主要集中在游泳、足球、籃球、武術(shù)、乒乓球等項(xiàng)目上。
5 結(jié)論
根據(jù)我院體育師資現(xiàn)狀調(diào)查可以發(fā)現(xiàn),我院教師的專項(xiàng)特長與我院學(xué)生鍛煉意向有高度重合性,學(xué)生選擇較多的羽毛球、游泳、健美操等項(xiàng)目,我院體育教師當(dāng)中有這幾項(xiàng)特長的教師也居多。我院體育場館面積大,功能齊全,場地器材供應(yīng)充足。所以,基于我院師資力量、場地器材投入、學(xué)生的興趣愛好等方面調(diào)查得出的結(jié)論,我院有條件進(jìn)行三自主體育教學(xué)。
參考文獻(xiàn):
[1]教育部.全國普通高等學(xué)校體育課程指導(dǎo)綱要[Z].教育部,2002-8.
關(guān)鍵詞 體育教學(xué) 運(yùn)動(dòng)損傷
1結(jié)果與分析
1.1 體育類院校運(yùn)動(dòng)損傷特點(diǎn)
1.1.1 男女損傷情況與分析
從表1中的研究結(jié)果來看,每種損傷類型男生的損傷人數(shù)都比女生的損傷人數(shù)多,男生的損傷百分比都超過50%。在損傷類型中,損傷較多的類型為關(guān)節(jié)傷,占所有損傷類型的22.1%,其次是肌肉損傷,挫傷,撞傷,脫位,骨折。所以在學(xué)習(xí)訓(xùn)練中我們最應(yīng)該注意的損傷應(yīng)該是關(guān)節(jié)傷。其中由于部分體育專業(yè)教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行授課訓(xùn)練過程中,沒有考慮到男女生的生理及心理差異,沒有對(duì)課堂教學(xué)方法做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整,從而導(dǎo)致?lián)p傷的發(fā)生。
1.2 各個(gè)專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的損傷情況分析
從表2調(diào)查結(jié)果看,籃球和足球?qū)m?xiàng)是受傷人數(shù)較多的,占受傷人數(shù)的9.5%;其次是體操和健美操,占9.0%;之后依次是田徑、游泳、攀巖、武術(shù)、排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球?;@球和足球運(yùn)動(dòng)屬于同場對(duì)抗性項(xiàng)目,體操與健美操項(xiàng)目屬于非對(duì)抗性項(xiàng)目,損傷為之較少;田徑、游泳和攀巖同屬體能主導(dǎo)類項(xiàng)目,在耐力、速度和力量上有較高要求;而排球、網(wǎng)球、羽毛球、乒乓球?qū)儆诟艟W(wǎng)對(duì)抗性項(xiàng)目,損傷率為之更低一些。
1.3 不同部位與損傷類型情況
調(diào)查結(jié)果顯示,學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的部位分布比較分散,共涉及到身體的13個(gè)部位,但以關(guān)節(jié)損傷較為常見,其中關(guān)節(jié)損傷就占6個(gè)部位,最多見于踝關(guān)節(jié),占22.8%,其次是指關(guān)節(jié)、肩關(guān)節(jié),各占19.1%、9.5%,再次是膝關(guān)節(jié)和肘關(guān)節(jié),各占6.5%和5.8%,說明人體各部位損傷以關(guān)節(jié)損傷為其主要特征。
1.4 運(yùn)動(dòng)損傷的教學(xué)因素分析
1.4.1 課程內(nèi)容的設(shè)置與課程安排對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的影響
第一,有些年級(jí)技術(shù)課課程設(shè)置過于緊密。出現(xiàn)一天當(dāng)中有多節(jié)技術(shù)訓(xùn)練課程或連續(xù)多天的高強(qiáng)度技術(shù)訓(xùn)練。
第二,出現(xiàn)重復(fù)的課程安排。
1.4.2 教師教學(xué)方法與手段對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷的影響
學(xué)生由于患病、受傷、休息不好以及疲勞時(shí),身體機(jī)能都相對(duì)下降,進(jìn)行體育訓(xùn)練易引起運(yùn)動(dòng)損傷。同時(shí),學(xué)生的心理狀態(tài)與運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生也有密切的關(guān)系。
2結(jié)論
2.1 關(guān)于體育類院校學(xué)生損傷的基本情況的結(jié)論
2.1.1 體育類院校運(yùn)動(dòng)損傷情況具有性別差異
體育專業(yè)學(xué)生男女的損傷類型及損傷人數(shù)具有較大的差異,男生的損傷人數(shù)明顯多于女生且男生的損傷類型比女生嚴(yán)重。
2.1.2 體育類院校運(yùn)動(dòng)損傷情況具有專項(xiàng)特征
籃球與足球?qū)m?xiàng)是學(xué)生發(fā)生運(yùn)動(dòng)損傷較多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,主要由其運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)決定的。
2.1.3 運(yùn)動(dòng)損傷的部位、類型及程度不同
學(xué)生運(yùn)動(dòng)損傷發(fā)生的部位分布比較分散,但集中為關(guān)節(jié)損傷,其中踝膝關(guān)節(jié)損傷較為常見,這是由于這些關(guān)節(jié)特定的生理結(jié)構(gòu)所決定的;最常見的損傷類型為扭傷,其次是摔傷、挫傷、拉傷,這幾種類型損傷比例都較高;且損傷程度大都不算嚴(yán)重。
2.2 關(guān)于體育類院校運(yùn)動(dòng)損傷教學(xué)因素的結(jié)論
2.2.1 體育類院校部分教師缺乏對(duì)學(xué)生進(jìn)行必要的運(yùn)動(dòng)損傷知識(shí)傳授
體育專業(yè)學(xué)生對(duì)于運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與安全治理缺乏專業(yè)知識(shí)及技能,這從側(cè)面反映出部分教師在教學(xué)過程中,缺乏對(duì)學(xué)生教授關(guān)于運(yùn)動(dòng)損傷方面的必要知識(shí)。
關(guān)鍵詞:興趣,學(xué)習(xí)效果,彈性教學(xué)
興趣是一個(gè)人認(rèn)識(shí)并趨向某種事物所特有的意向,它標(biāo)志著一個(gè)人參加某種活動(dòng)的積極性,是個(gè)體主管能動(dòng)性的一種體現(xiàn)?,F(xiàn)在運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、體育控制論、行為科學(xué)一致認(rèn)為,興趣是學(xué)習(xí)中最活躍的因素,是激發(fā)人們學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的主要內(nèi)在“激素”,他直接影響人們的學(xué)習(xí)情緒和學(xué)習(xí)效果,并對(duì)人們的行為有著重要的影響.
筆者對(duì)任教班級(jí)學(xué)生做了問卷調(diào)查,試卷參考了心理學(xué)生中興趣的差異性、動(dòng)機(jī)、體育興趣對(duì)其心理特征影響的試題..
1 調(diào)查結(jié)果與分析
體育項(xiàng)目本身種類繁多,又具有競技性、趣味性、娛樂性的特點(diǎn).我們調(diào)查的我院大學(xué)生,正處在青年時(shí)期,他們活潑好動(dòng),但由于他們已經(jīng)升入大學(xué),文化課學(xué)習(xí)教中學(xué)時(shí)期相對(duì)輕松,但是社會(huì)實(shí)踐能力與實(shí)踐需求加大,健身的意識(shí)增強(qiáng),因此,對(duì)體育課的興趣極大.體育課可以有效的鍛煉學(xué)生的身體,減輕壓力,調(diào)節(jié)大腦,使他們精力充沛,思維敏捷,有足夠強(qiáng)健的身體去完成學(xué)習(xí)任務(wù)和消除緊張的壓力,而且,可以提高他們的社交能力,充分展示自我。
1.1大學(xué)生體育興趣及性別特點(diǎn)
大學(xué)生體育興趣是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的直接因素.筆者在對(duì)所教的我院420名大專班的學(xué)生進(jìn)行的問卷調(diào)查中發(fā)現(xiàn):
男生感興趣的項(xiàng)目依次為:散打、籃球、乒乓球、羽毛球、足球、武術(shù)套路、排球.
女生感興趣的項(xiàng)目依次為:乒乓球、健美操、體育舞蹈、羽毛球武術(shù)套路、排球、籃球、散打、毽球、跳繩.
從統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明,男女大學(xué)生的體育興趣差異較大,男生對(duì)競技性較強(qiáng),富有挑戰(zhàn)性的散打、籃球、足球等項(xiàng)目興趣較大,女生對(duì)韻律感強(qiáng)、將強(qiáng)身塑體結(jié)合在一體的健美操和體育舞蹈更感興趣。男女學(xué)生對(duì)體育教材中的體操,武術(shù),田徑中的投擲等項(xiàng)目普遍興趣較差,對(duì)教材中限選的足球、籃球、健美操、乒乓球等興趣較大,對(duì)大綱外的跳繩、羽毛球、毽球等也有較高的興趣.另外,絕大部分的學(xué)生認(rèn)為教師優(yōu)美標(biāo)準(zhǔn)的示范和生動(dòng)精練的講解,學(xué)校體育場地與器材對(duì)學(xué)生的影響較大。
大學(xué)生體育興趣對(duì)心理的影響
大學(xué)生對(duì)有濃厚興趣的體育項(xiàng)目最具學(xué)習(xí)的熱情興趣,鍛煉后也普遍反映效果良好;學(xué)校場地、器材、體育教師的個(gè)人魅力,學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,特別是教材內(nèi)容對(duì)學(xué)生的興趣起到?jīng)Q定性的作用.
2傳統(tǒng)體育教學(xué)的弊端
傳統(tǒng)教學(xué)一般采用固定班級(jí)固定教師的班級(jí)授課制,一名體育教師負(fù)責(zé)若干班級(jí)的體育教學(xué),學(xué)生被固定在某一個(gè)班級(jí),強(qiáng)調(diào)集中統(tǒng)一,往往顯得機(jī)械刻板,極大地制約了教師的教學(xué)優(yōu)勢和積極性,并限制學(xué)生對(duì)教師和教材的選擇,從而嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與積極性,降低體育教學(xué)質(zhì)量,達(dá)不到好的學(xué)習(xí)和鍛煉效果。體育教學(xué)大綱是政府頒布的,具有權(quán)威性和法規(guī)性,體育教師是大綱的實(shí)施者,大綱中內(nèi)容廣泛地涉及到田徑、球類、體操、武術(shù)、健美操、舞蹈等項(xiàng)目,體育教師基本功再全面也不可能樣樣精通。由于性別差異,男教師對(duì)舞蹈、健美操相對(duì)欠缺,足球、支撐跳躍等對(duì)女教師也有示范講解的困難,因而不但影響教師教學(xué)的優(yōu)勢和積極性,也使學(xué)生失去了對(duì)教師和教材的興趣,直接影響了學(xué)習(xí)和積極性。從調(diào)查結(jié)果可以看出,教材內(nèi)容,教師魅力是影響大學(xué)生體育興趣的主要方面。僵硬、古板的傳統(tǒng)教學(xué)方式會(huì)降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣機(jī)械被動(dòng)的進(jìn)行體育學(xué)習(xí),勢必影響教學(xué)的效果。
3彈性體育教學(xué)的實(shí)施方法
有條件的學(xué)??蓪?shí)行必修課和專選課或者說是提高課相結(jié)合的授課方式。這里所講必修課是指每一個(gè)學(xué)期抽出一定的時(shí)間,以班級(jí)授課的方式,完成教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容;專選課或提高課是指在完成必修課的基礎(chǔ)上,從實(shí)際出發(fā),賦予教學(xué)一定的靈活性,根據(jù)學(xué)生的興趣和愛好分成幾個(gè)教學(xué)組,實(shí)施彈性化的教學(xué)管理。教師選擇自己的特長項(xiàng)目招收學(xué)生來上課;學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好及對(duì)教師的了解,打破固定授課班級(jí),自由選擇任課教師和運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這樣才能使學(xué)生興趣增強(qiáng),才能主動(dòng)自覺積極的進(jìn)行體育鍛煉,并養(yǎng)成科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。
4彈性教學(xué)的意義
4.1 實(shí)施體育課的素質(zhì)教育,為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。體育教育是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的直接因素,在完成教學(xué)大綱的基礎(chǔ)上,讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、愛好選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和自己所喜愛的教師,可使他們積極主動(dòng)輕松愉快的進(jìn)行體育課的學(xué)習(xí),并取得較好的訓(xùn)練效果,以實(shí)現(xiàn)學(xué)校體育健康第一的指導(dǎo)思想,有效地培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性。提高課可加深學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的喜愛,隨著技術(shù)水平的不斷提高,學(xué)生會(huì)充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)后的滿足感,會(huì)進(jìn)一步增加學(xué)習(xí)興趣,增強(qiáng)自信心,掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律和科學(xué)鍛煉身體的方法,養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣,為學(xué)生終身體育打好基礎(chǔ)。論文大全。
4.2 充分調(diào)動(dòng)教師教的積極性和學(xué)生學(xué)得主動(dòng)性
從調(diào)查結(jié)果中發(fā)現(xiàn),體育教師的個(gè)人魅力也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的主要因素之一。論文大全。教師在教授自己的特長項(xiàng)目時(shí)更有自信心,示范動(dòng)作更準(zhǔn)確優(yōu)美。講解更生動(dòng)熟練,也增加了個(gè)人魅力和對(duì)學(xué)生的吸引力;同時(shí)由于學(xué)生自己選擇授課教師,對(duì)教師也使一種壓力,會(huì)促進(jìn)教師不斷學(xué)習(xí)新知識(shí),掌握新技能,更新教法,提高組織能力,不斷提高業(yè)務(wù)水平和知識(shí)結(jié)構(gòu)。讓學(xué)生主動(dòng)選擇自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和體育教師也會(huì)使學(xué)生求知欲增強(qiáng),積極主動(dòng)進(jìn)行學(xué)習(xí)和鍛煉
4.3彈性教學(xué)會(huì)增進(jìn)師生感情交流,使教學(xué)氣氛更融洽,鍛煉效果更佳
教師在教授自己喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí),會(huì)充滿信心,熱情高漲,更能釋放個(gè)人魅力,吸引學(xué)生的注意力;學(xué)生跟自己喜愛和崇拜的教師進(jìn)行學(xué)習(xí),會(huì)更加勤奮努力,這種強(qiáng)烈的求知欲又會(huì)感染教師的教學(xué)情緒。論文大全。在這樣的融洽愉快輕松的教學(xué)氣氛中,可使師生身心愉悅,身體健康,取得極佳的教學(xué)效果。
主要參考文獻(xiàn):
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2 運(yùn)動(dòng)生3 金欽昌,學(xué)校體育學(xué)(M)。高等教育出版社,1994
足球《腳內(nèi)側(cè)傳接球》
指導(dǎo)教師:
授課教師:
授課班級(jí):初一年級(jí)
授課地點(diǎn):
授課時(shí)間:2018年10月
教材
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
教學(xué)目標(biāo)
1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo):使學(xué)生參與到足球鍛煉中,體驗(yàn)足球運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣,了解腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和方法。
2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo):使85%以上的學(xué)生掌握腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)動(dòng)作并且能擊準(zhǔn)球?qū)⑶騻鞒觥?/p>
3、身體健康目標(biāo):充分發(fā)展學(xué)生的下肢力量,增強(qiáng)學(xué)生的體能。
4、心理健康與社會(huì)適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),形成合作意識(shí)與能力,以及良好的體育道德。
課次
教學(xué)內(nèi)容
重點(diǎn)與難點(diǎn)
主要教學(xué)手段
1
初步了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
技術(shù)要領(lǐng)
重點(diǎn):
傳:支撐腳站位和擺腿
停:停球腳前迎和后撤
難點(diǎn):
傳:擊球腳外展
停:停球腳后撤時(shí)機(jī)
1、示范并引導(dǎo)球性練習(xí)
2、示范講解傳、停球技術(shù)
3、學(xué)生練習(xí)并展示,教師糾錯(cuò)指正
4、分組練習(xí)
5、拓展與游戲
2
擺腿動(dòng)作、擊球腳的腳型和擊球腳的部位、擊球的位置以及接球動(dòng)作的進(jìn)一步學(xué)習(xí)
重點(diǎn):腳提膝外展,踝關(guān)節(jié)固定
難點(diǎn):發(fā)力方法和全身協(xié)調(diào)用力
1、示范講解擺腿動(dòng)作、腳型、腳的位置、球的位置
2、擺腿觸球練習(xí)
3、擺腿傳接練習(xí)
4、分小組練習(xí)
5、通過腳內(nèi)側(cè)推門游戲,進(jìn)行完善,教師并且總結(jié)
3
掌握擊球位置并且擊準(zhǔn)球?qū)⑶蛱叱?/p>
重點(diǎn):
擊球的位置
難點(diǎn):
腳型固定且傳球方向準(zhǔn)確
1、示范講解腳內(nèi)側(cè)踢球完整動(dòng)作
2、示范講解踢球腿的連貫發(fā)力
3、練習(xí)準(zhǔn)確、小力量踢球
4、分小組練習(xí)并糾錯(cuò)指正
5、學(xué)生展示,教師糾錯(cuò)指正
4
熟悉掌握足球腳內(nèi)側(cè)踢球的完整動(dòng)作
重點(diǎn):膝關(guān)節(jié)的上提,小腿加速前擺
難點(diǎn):控制踢球出去的方向
1、示范講解足球腳內(nèi)側(cè)踢球細(xì)節(jié)動(dòng)作
2、踢定位球練習(xí)
3、踢地滾球練習(xí)
4、學(xué)生展示,教師糾錯(cuò)指正
5
熟悉掌握足球腳內(nèi)側(cè)接球的完整動(dòng)作
重點(diǎn):膝關(guān)節(jié)上提,腳外展,勾腳尖保持與地面平行。
難點(diǎn):眼睛看球與身體動(dòng)作的相互協(xié)調(diào)
1、示范講解腳內(nèi)側(cè)接球動(dòng)作
2、分小組練習(xí)腳內(nèi)側(cè)接球練習(xí)
3、與腳內(nèi)側(cè)踢球相結(jié)合練習(xí)
4、學(xué)生展示,教師糾錯(cuò)指正
6
回顧所學(xué)內(nèi)容、總結(jié)、展示、考評(píng)、拓展
重點(diǎn):理清所學(xué)內(nèi)容框架,抓住要點(diǎn)、難點(diǎn)
難點(diǎn):學(xué)以致用,把所學(xué)到的東西真正變?yōu)樽约旱闹R(shí),充分掌握、理解
1、通過設(shè)置關(guān)于腳內(nèi)側(cè)傳球的游戲環(huán)節(jié)
2、再次提醒動(dòng)作要點(diǎn)、難點(diǎn)
3、師生之間相互總結(jié),發(fā)現(xiàn)問題,解決問題
4、拓展練習(xí),分小組腳內(nèi)側(cè)打門游戲
初一年級(jí)(水平四)足球單元計(jì)劃——腳內(nèi)側(cè)傳接球
初一年級(jí)(水平四)足球
《腳內(nèi)側(cè)傳接球》課的教學(xué)設(shè)計(jì)
石室初中
陳志濤
一、
指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),充分體現(xiàn)“健康第一”的教學(xué)指導(dǎo)思想,注重學(xué)生對(duì)足球基本技術(shù)的掌握與實(shí)踐應(yīng)用。在教學(xué)過程中,注意發(fā)揮骨干學(xué)生的模范帶頭作用,充分強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主體地位,讓學(xué)生在愉快、團(tuán)結(jié)的學(xué)練氛圍中對(duì)足球產(chǎn)生強(qiáng)烈興趣,感受練習(xí)比賽的快樂,在班內(nèi)形成一個(gè)個(gè)強(qiáng)而用力的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì),培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)強(qiáng)意志,協(xié)作競爭意識(shí)和創(chuàng)新精神。
二、
對(duì)象與教材
對(duì)象:初一年級(jí)
教材:足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
三、教材分析
本課教學(xué)內(nèi)容是足球的腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運(yùn)動(dòng)中最主要的基本技術(shù),是初中足球教學(xué)重要組成部分。因此,本課著重解決學(xué)生對(duì)傳接球的控制能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)的同時(shí)加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)比賽打下良好基礎(chǔ)。
四、學(xué)情分析
本課教學(xué)對(duì)象是初一年級(jí),這一階段學(xué)生已進(jìn)入青春發(fā)育期,身體發(fā)育差異較大,學(xué)生體質(zhì)基礎(chǔ)不同,雖對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有著濃厚的學(xué)習(xí)興趣,但對(duì)足球基本技術(shù)技能的掌握上存在著很大差異,我在本次課的安排中以足球腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)為主,并充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用,通過師生互動(dòng),學(xué)生互動(dòng),教師引導(dǎo),同學(xué)之間的合作探究,順利完成本次課的教學(xué)目標(biāo),以實(shí)現(xiàn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
五、重點(diǎn)與難點(diǎn)
重點(diǎn):支撐腳站位和擺腿;停球腳前迎和后撤
難點(diǎn):擊球腳外展;停球腳后撤時(shí)機(jī)
六、教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球在比賽中的作用和地位,明確腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使大部分的學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳、停地滾球技術(shù)動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性與團(tuán)隊(duì)合作精神。
七、教學(xué)方法設(shè)計(jì)
為了實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo),堅(jiān)持以“學(xué)生的發(fā)展”為中心,突出教學(xué)重點(diǎn),突破教學(xué)難點(diǎn),本課按“導(dǎo)學(xué)、點(diǎn)撥、討論、練習(xí)、評(píng)價(jià)”的教學(xué)步驟進(jìn)行,并制定了以下教學(xué)策略:
1、準(zhǔn)備部分,通過熱身運(yùn)動(dòng)、徒手操和熟悉球性練習(xí),激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)學(xué)習(xí)興趣,形成人球和諧的良好的學(xué)習(xí)氛圍,并使身體的各項(xiàng)機(jī)能都達(dá)到最佳的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
2、在基本部分,首先通過觀察教師講解示范,讓學(xué)生明確腳內(nèi)側(cè)傳球的觸球部位,形成正確的運(yùn)動(dòng)表象概念。再通過學(xué)生的自主練習(xí),由簡到繁、由易到難的練習(xí)過程,讓學(xué)生掌握正確的傳球動(dòng)作,在學(xué)生的學(xué)練過程中提出要求,讓學(xué)生了解腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)在實(shí)戰(zhàn)中的運(yùn)用技巧和注意點(diǎn)。在鞏固提高階段,運(yùn)用小組合作的形式,讓學(xué)生在游戲比賽中相互合作、相互評(píng)價(jià)、共同提高,感受團(tuán)隊(duì)協(xié)作和成功的快樂。
3、結(jié)束部分,讓學(xué)生自己我評(píng)價(jià)在練習(xí)中的收獲與不足之處。同時(shí)教師通過小結(jié)本課學(xué)練情況給予肯定與表揚(yáng),并提出意見和建議。學(xué)生在課后通過自評(píng)和互評(píng),加深對(duì)本課學(xué)練的印象,為課后反思做基礎(chǔ)。
八、學(xué)法的設(shè)計(jì)
在學(xué)法的選擇上,主要是引導(dǎo)學(xué)生采用了啟發(fā)式教學(xué)法,觀察法,自主體驗(yàn)法,比較分析法,合作學(xué)習(xí)法、比賽法等,促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自主練習(xí),
幫助學(xué)生完成教學(xué)預(yù)定目標(biāo)。
九、教學(xué)程序
(一)開始熱身部分
1、課堂常規(guī):集合整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)。
2、慢跑熱身:“S”行慢跑——開口螺旋跑——閉口螺旋跑——成圓
3、準(zhǔn)備活動(dòng)、球性練習(xí)
(二)學(xué)習(xí)提高部分
1、原地做腳內(nèi)側(cè)傳停球技術(shù)模仿練習(xí)
2、原地練習(xí)踢固定球(一人踩球,一人踢球,每人5次輪換)
3、兩人一組,相距4-5米進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳停球練習(xí),體會(huì)動(dòng)作,控制力量,控制方向
4、踢準(zhǔn)射門練習(xí)
5、游戲:腳內(nèi)側(cè)傳球接力賽
6、素質(zhì)拓展練習(xí)
(三)整理恢復(fù)部分
伴隨音樂做人球合一的放松練習(xí)、教師總結(jié)評(píng)價(jià)、布置課外作業(yè)、回收器材。
十、預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
安靜心率80次/分、最高心率140-160次/分、平均心率120次/分、練習(xí)密度40%-50%
十一、場地器材
足球場、足球41個(gè)、小標(biāo)志桶8個(gè)、訓(xùn)練跨欄20個(gè)
足球腳內(nèi)側(cè)傳接球?qū)W時(shí)計(jì)劃
班級(jí):初一年級(jí)(水平四)
人數(shù):40人
時(shí)間:2018年11月
教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo):了解足球腳內(nèi)側(cè)傳接球在比賽中的作用和地位,明確腳內(nèi)側(cè)傳接球的動(dòng)作方法。
2、技能目標(biāo):通過學(xué)習(xí),使大部分的學(xué)生初步掌握腳內(nèi)側(cè)傳、停地滾球技術(shù)動(dòng)作;發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì),激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生良好的組織紀(jì)律性與團(tuán)隊(duì)合作精神。
教材內(nèi)容
1、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球;2、拓展游戲:腳內(nèi)側(cè)傳接球接力賽
課序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)
組織要求
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
開始部分
1
分鐘
一、課堂常規(guī)
一、
1、
體育委員整隊(duì)、檢查人數(shù),
2、向教師報(bào)告師生互為好
3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)及要求
4、檢查服裝及安排見習(xí)生,提示學(xué)生注意學(xué)練安全
組織:四列橫隊(duì)
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:集合快靜齊
小
熱身部分
10分鐘
一、慢跑熱身:“S”行慢跑——開口螺旋跑
——閉口螺旋跑——成圓
二、準(zhǔn)備活動(dòng)
1、上肢運(yùn)動(dòng)
2、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)
3、腹背運(yùn)動(dòng)
4、跳躍運(yùn)動(dòng)
5、踝腕關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)
三、球性、課課練練習(xí)
1、原地左右腳撥球練習(xí)
2、腳底交替踏球練習(xí)
3、踢腿練習(xí)(側(cè)、前)
4、抱球收腹跳練習(xí)
一、
1、
教師講解慢跑方法及要求,
并帶領(lǐng)同學(xué)慢跑,口令指揮;
2、學(xué)生成一路縱隊(duì)跟隨教師慢跑,
學(xué)生前后相距一米。
二、
1、教師講解示范動(dòng)作;
2、學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)徒手操;
3、教師口令指揮;
4、教師語言激勵(lì)啟示、提高動(dòng)作質(zhì)量。
三、
1、教師講解示范動(dòng)作
2、學(xué)生集體跟隨教師練習(xí)
一、組織:如圖
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
xxxxxx
要求:
慢跑有序,整齊
二、組織:如圖
要求:
動(dòng)作有力到位
三、
組織:同上
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)到位
中
小
4
x
8
拍
小
課序
時(shí)間
教學(xué)內(nèi)容
教學(xué)活動(dòng)
組織要求
運(yùn)動(dòng)負(fù)荷
學(xué)習(xí)提高部分
28分
一、足球腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)教學(xué)
動(dòng)作要領(lǐng):
1、腳內(nèi)側(cè)傳球:支撐腳踏在球的側(cè)方15cm左右,踢球腳的腳內(nèi)側(cè)正對(duì)出球方向,小腿急速前擺,腳尖稍翹起,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)部位踢球的后中部。
重點(diǎn):支撐腳站位和擺腿
難點(diǎn):擊球腳外展
2、腳內(nèi)側(cè)停球:停球時(shí),身體重心應(yīng)放在支撐腳上,稍屈膝,停球腿屈膝外展并前迎。當(dāng)腳與球接觸前的剎那開始后撤,在后撤時(shí)用腳內(nèi)側(cè)觸球,把球停下來。
重點(diǎn):停球腳前迎和后撤
難點(diǎn):停球腳后撤時(shí)機(jī)
二、拓展練習(xí):
1、游戲:腳內(nèi)側(cè)傳球接力
方法:將學(xué)生分成人數(shù)相等的4路縱隊(duì),每個(gè)隊(duì)員兩腿自然分開,前后隊(duì)員相接,后面的隊(duì)員扶住前面隊(duì)員的腰部。第1名隊(duì)員用腳內(nèi)側(cè)傳球的方法,將球從隊(duì)友的胯下傳到最后一名同學(xué)手中,傳完后在排頭站好,最后一名同學(xué)將球抱起,迅速跑到排頭,繼續(xù)用腳內(nèi)側(cè)方法傳球,傳完后在排頭站好,以此類推,最先完成的一組為勝。
2、身體素質(zhì)拓展練習(xí):行進(jìn)間收腹跳+15米加速跑
一、
1、教師講腳內(nèi)側(cè)傳停球技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作;
2、學(xué)生仔細(xì)聽講,注意看示范,形成表象,掌握練習(xí)方法。
3、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳停球嘗試練習(xí),體會(huì)動(dòng)作方法;
(1)原地做腳內(nèi)側(cè)傳停球技術(shù)模仿練習(xí);
(2)上3步練習(xí)踢固定球(一人踩球,一人踢球,每人5次輪換)。
(3)兩人一組,相距4-5米進(jìn)行腳內(nèi)側(cè)傳停球練習(xí),體會(huì)動(dòng)作,控制力量;
4、踢準(zhǔn)(腳內(nèi)側(cè)擊球射門)練習(xí)。
5、學(xué)生互相討論,互相糾正,了解自己的不足并能及時(shí)糾正,發(fā)揮優(yōu)生骨干作用,不斷提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、教師巡回指導(dǎo),及時(shí)糾正錯(cuò)誤動(dòng)作,并鼓勵(lì)學(xué)生積極參與練習(xí)。
7、請(qǐng)1-2組同學(xué)示范,同學(xué)進(jìn)行互評(píng)教師進(jìn)行講評(píng)。
二、
1、教師講解游戲方法、要求及注意事項(xiàng);
2、
學(xué)生認(rèn)真聽講,各小組由組長帶領(lǐng)積極參與游戲;
3、學(xué)生之間進(jìn)行討論、互評(píng)、總結(jié),不斷改進(jìn),提高自己的動(dòng)作準(zhǔn)確性;
4、教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)進(jìn)行及時(shí)的講評(píng),作出合理的評(píng)價(jià),評(píng)出最佳團(tuán)隊(duì),按成績?cè)u(píng)出冠亞軍。
5、
教師示范講解練習(xí)方法、要求及注意事項(xiàng);
6、學(xué)生積極參與,真正達(dá)到提高身體素質(zhì)的目的。
一、
1、組織:如圖
×××××
×××××
x
×××××
×××××
要求:認(rèn)真聽講,積極思考,正確領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
3、組織:如圖
(1)
(2)
四列體操橫隊(duì)
×××××
×××××
×××××
×××××
(3)如圖
要求:認(rèn)真領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),團(tuán)結(jié)合作,互相學(xué)習(xí)共同提高。
4、
如圖
要求:動(dòng)作協(xié)調(diào)到位
二、
1、組織:分成人數(shù)相等四組如圖
要求:遵守規(guī)則
注意安全
積極參與游戲
如圖
中
|
|
大
1-2次
3-4次
4-5次
2-3次
1次
1-2次
恢復(fù)整理部分
3
分鐘
1、整理放松
2、學(xué)練總結(jié)
3、宣布下次課內(nèi)容
4、安排值日生
1、教師帶領(lǐng)學(xué)生做放松練習(xí);
2、教師總結(jié)學(xué)生認(rèn)真聽講找出不足;
3、布置課外作業(yè),宣布下次課學(xué)習(xí)內(nèi)容;
4、值日生整理場地,收拾器材。
1、組織:四列橫隊(duì)
×××××
×××××
×××××
×××××
要求:盡量做到身心放松
小
場地
器材
足球場
足球41個(gè)
小標(biāo)志桶8個(gè)
訓(xùn)練跨欄20副
運(yùn)動(dòng)
心率
120一160次/分
練習(xí)
密度
40%一50%
課后