中醫(yī)藥學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)挫折對(duì)策

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一、良好意志品質(zhì)的概念

意志是指人自覺(jué)地確立目的，并依據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自己的行動(dòng)，克服困難，努力去實(shí)現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過(guò)程。意志品質(zhì)則是指?jìng)€(gè)體在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中逐步形成的比較穩(wěn)定的意志特質(zhì)。[1]良好的意志品質(zhì)包括：第一，意志的自覺(jué)性：即能夠深刻地認(rèn)識(shí)到自己行動(dòng)目的的正確性和重要性，能夠獨(dú)立自主地調(diào)節(jié)控制自己的行動(dòng)，從而達(dá)到自己的目的；第二，意志的果斷性：即善于迅速地明辨是非，對(duì)自己行動(dòng)的方式和結(jié)果都有深刻的認(rèn)識(shí)和清醒的估計(jì)，決策關(guān)頭當(dāng)機(jī)立斷，并堅(jiān)決執(zhí)行；第三，意志的堅(jiān)韌性：在行動(dòng)中堅(jiān)持決定，克服內(nèi)部、外部困難，百折不撓，不達(dá)目的誓不罷休；第四，意志的自制性，善于控制和支配自己的情緒，約束自己的言行，克制消極情緒和盲目沖動(dòng)行為，促使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定。[2]一個(gè)人的意志品質(zhì)并非與生俱來(lái)，而是在后天形成和發(fā)展起來(lái)的。其基礎(chǔ)和條件，既有生理和心理的因素，更取決于學(xué)習(xí)與實(shí)踐、生活與磨練，也取決于理想信念、人生觀和價(jià)值觀等因素。研究認(rèn)識(shí)研究生意志品質(zhì)缺陷現(xiàn)象，尋找其應(yīng)對(duì)方法，以此加強(qiáng)良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)，將會(huì)使學(xué)生終生獲益。

二、中醫(yī)藥研究生意志品質(zhì)缺陷

（一）目標(biāo)不清，行為盲目

剛步入研究生階段的學(xué)生，已經(jīng)歷本科教育，對(duì)象牙塔的生活也已熟識(shí)，他們基本不會(huì)再幼稚地憧憬生活的美好，而是終日疲于完成自身的培養(yǎng)任務(wù)盲目度日。對(duì)于求學(xué)的目標(biāo)，少數(shù)人較為明確，多數(shù)人則得過(guò)且過(guò)，一部分學(xué)生為了取得一紙學(xué)歷，一部分學(xué)生為了討好導(dǎo)師歡心，一部分人為了盡快完成手中的實(shí)驗(yàn)或臨床任務(wù)。三年的生活轉(zhuǎn)瞬即逝，惟有畢業(yè)將即，學(xué)生們才開始考慮就業(yè)方向，才開始根據(jù)自身培養(yǎng)出的素質(zhì)制定求職方案，而并非在入學(xué)出著手設(shè)計(jì)職業(yè)生涯，在學(xué)習(xí)中不斷修正努力方向，帶著目標(biāo)去讀書、去實(shí)驗(yàn)、去臨床。

（二）情感脆弱，抗挫力差

中醫(yī)藥學(xué)研究生多數(shù)為應(yīng)屆考取，求學(xué)路上連續(xù)20載的校園生活注定他們較難接觸殘酷現(xiàn)實(shí)中的較大挫折，故而在面對(duì)失戀、挨批評(píng)、遭妒忌、被誤解、患者懷疑、實(shí)驗(yàn)中斷、求職失敗等等情況時(shí)，難以積極、樂(lè)觀地面對(duì)，難以冷靜、理智地處理，導(dǎo)致脆弱的精神支撐易被摧垮，極端的事故頻頻出現(xiàn)。

（三）自信不足，執(zhí)行力差

中醫(yī)藥研究生在科研實(shí)驗(yàn)中，常常會(huì)經(jīng)歷不斷嘗試新的方法、不斷修改實(shí)驗(yàn)方案、不斷尋求其他路徑、不斷遭受失敗，不斷再次爬起的過(guò)程；在臨床實(shí)習(xí)中，常常會(huì)經(jīng)歷難以找到如教材呈現(xiàn)的病例、依靠中藥成方難以取得良好的療效、需要不斷體會(huì)診脈的感覺(jué)、需要不斷嘗試中藥劑量加減產(chǎn)生的療效變化……每一環(huán)節(jié)的順利進(jìn)行都需要自信心的支持，然而，能夠經(jīng)得起這些復(fù)雜階段考驗(yàn)的研究生卻不在多數(shù)。在出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，研究生往往會(huì)選擇回避、退縮，選擇運(yùn)用老套的方法和思路，即便結(jié)果差強(qiáng)人意，故而略過(guò)了樹立自信，培養(yǎng)執(zhí)行力的機(jī)會(huì)，久而久之體現(xiàn)出對(duì)此的欠缺。

（四）毅力不夠，半途而廢

中醫(yī)藥研究生有理想，有抱負(fù)，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，大膽實(shí)踐，勇攀高峰，涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的人才。但也存在一部分意志不夠堅(jiān)韌的學(xué)生，他們有目標(biāo)，想干一番事業(yè)，但在遇到困難后就退縮了，放棄了。體現(xiàn)在報(bào)考四六級(jí)英語(yǔ)時(shí)毫不猶豫地上交了報(bào)名費(fèi)，大量購(gòu)買復(fù)習(xí)資料，誓要把握考前時(shí)間努力突擊，爭(zhēng)取通過(guò)，然而三分鐘熱血一過(guò)便又回到從前，不得不在考場(chǎng)聽天由命，甚至稍有事情即借故曠考。再有，入學(xué)時(shí)立志刻苦攻讀，彌補(bǔ)本科時(shí)專業(yè)理論知識(shí)的欠缺，滿懷希望地整理好本科時(shí)的筆記和教材，開學(xué)初上了幾天自習(xí)后就無(wú)法堅(jiān)持，并以臨床實(shí)習(xí)或科研實(shí)驗(yàn)時(shí)再邊實(shí)踐邊溫習(xí)為理由安慰自己，可想而知，接下來(lái)兩年的實(shí)習(xí)時(shí)光也難以把握。其實(shí)，他們并不缺乏智力，而是毅力不夠。

（五）自制力差，隨心所欲

中醫(yī)藥研究生在三年的培養(yǎng)階段中，入學(xué)的第一年需要接受學(xué)校的課堂教育，之后的兩年被派往實(shí)驗(yàn)室或者醫(yī)院從事生產(chǎn)實(shí)踐。步入研一時(shí)，多數(shù)研究生難以保證課堂出勤率，由于意識(shí)懶散不愿起床而耽誤第一堂課，由于沉迷韓劇或網(wǎng)游不愿離寢而耽誤專業(yè)課，由于不愿在休息日出門將私事安排在工作日而耽誤選修課。再有，明知自身能力欠缺卻不積極參加校園文化活動(dòng)爭(zhēng)取鍛煉機(jī)會(huì)，明知自身體質(zhì)較弱卻不積極參與體育運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)……研二研三時(shí)，不到開題前一周不找導(dǎo)師尋問(wèn)課題研究方向，不將通報(bào)批評(píng)貼出不會(huì)承認(rèn)曠會(huì)過(guò)錯(cuò)，不被強(qiáng)行要求不會(huì)參與學(xué)術(shù)交流……總會(huì)有種種理由為自己的“當(dāng)做不做”開脫，總會(huì)有種種原因?yàn)樽约旱摹爱?dāng)止不止”尋求心理安慰。一部分研究生也清楚自己的行為不對(duì)，他們常為自己做了不該做的事，沒(méi)做該做的事而苦惱，更為自己無(wú)力改變現(xiàn)狀而自責(zé)。但是，他們控制不住自己的行為。除了以上意志品質(zhì)缺陷外，在中醫(yī)藥研究生中還有少部分存在嚴(yán)重的意志障礙。他們意志消沉，動(dòng)力不足，常伴隨著思維遲緩、情緒低落。常常呆坐、臥床，沒(méi)有行為目的，沒(méi)有決斷能力，生活極度懶散、不修邊幅，對(duì)工作、學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性和進(jìn)取心，得過(guò)且過(guò)。

三、培養(yǎng)中醫(yī)藥研究生良好意志品質(zhì)的方法

（一）強(qiáng)化宣傳教育，提高研究生對(duì)意志品質(zhì)的認(rèn)識(shí)

研究生的意志行為會(huì)隨著其認(rèn)知情感的變化表現(xiàn)出明顯的目的性、自覺(jué)性，具有較高認(rèn)知水平的學(xué)生常常能夠下定決心，勇于克服困難，充滿信心，持之以恒地執(zhí)行既定計(jì)劃，向著目標(biāo)不斷前進(jìn)，并有意識(shí)地培養(yǎng)鍛煉自己的意志品質(zhì)。所以，培養(yǎng)研究生良好意志品質(zhì)的前提是幫助他們認(rèn)識(shí)到此項(xiàng)工作的重要性和必要性。在管理教育中，將意志品質(zhì)教育納入日程，通過(guò)定期繪制宣傳板、海報(bào)，舉辦優(yōu)秀人物事跡報(bào)告會(huì)，開展心理健康講座，抓住班、團(tuán)會(huì)契機(jī)強(qiáng)化研究生理解等形式將意志品質(zhì)認(rèn)識(shí)普及工作貫穿始終，為研究生制定意志品質(zhì)評(píng)估量表，在研究生畢業(yè)時(shí)進(jìn)行考核，成績(jī)優(yōu)異者給予認(rèn)證，頒發(fā)證書，并將其納入畢業(yè)鑒定和就業(yè)推薦剛性指標(biāo)中，以此幫助研究生盡早提高認(rèn)識(shí)，并逐步實(shí)現(xiàn)自覺(jué)培養(yǎng)意志品質(zhì)的目標(biāo)。

（二）樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和崇高遠(yuǎn)大的理想

堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)自于偉大的目標(biāo)。古往今來(lái)，但凡取得成就的仁人志士，雖然都離不開其優(yōu)秀的意志品質(zhì)，但更重要的是他們具有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀以及崇高遠(yuǎn)大的理想信念。在這個(gè)前提下才能保證日常生活中勝不驕、敗不餒，無(wú)畏艱難險(xiǎn)阻，頂?shù)米√且屡趶棥Ｖ嗅t(yī)藥研究生是祖國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的傳承者和發(fā)揚(yáng)者，惟有樹立科學(xué)的世界觀、正確的人生觀和為了祖國(guó)醫(yī)藥事業(yè)的騰飛發(fā)展，為了人民健康事業(yè)無(wú)悔追求的理想，才能跳出自我狹隘的小圈子，才能擺脫瑣碎問(wèn)題的糾纏，把自身的成長(zhǎng)成才與國(guó)家醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的強(qiáng)大發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，從而突破為學(xué)歷而學(xué)習(xí)、為取悅導(dǎo)師而學(xué)習(xí)、為應(yīng)付實(shí)踐而學(xué)習(xí)的錯(cuò)誤局面，學(xué)到真知識(shí)，練到真本領(lǐng)。另外，要幫助研究生在樹立遠(yuǎn)大理想的同時(shí)，明確制定實(shí)現(xiàn)理想和遠(yuǎn)大目標(biāo)的具體步驟。通過(guò)開展“我的研究生生活規(guī)劃”設(shè)計(jì)和優(yōu)秀設(shè)計(jì)方案座談分享等活動(dòng)，引導(dǎo)研究生將行動(dòng)目標(biāo)合理化、明確化，行動(dòng)方案具體化、完善化，堅(jiān)定努力方向，加大成功籌碼。

（三）加強(qiáng)挫折教育，錘煉意志品質(zhì)

面對(duì)挫折，不同的人有著不同的反應(yīng)，意志品質(zhì)堅(jiān)強(qiáng)者，面對(duì)挫折能堅(jiān)韌不拔，不屈不撓，通過(guò)不斷地調(diào)整自我戰(zhàn)勝挫折。反之，則灰心喪氣，一蹶不振，深陷痛苦和絕望中而不能自拔，最終一事無(wú)成。因此，研究生的意志品質(zhì)是否堅(jiān)強(qiáng)，較為突出地體現(xiàn)在他們是否具有一定的挫折超越能力。加強(qiáng)研究生的挫折教育，培養(yǎng)他們的耐挫力，首先要教育他們正確對(duì)待挫折，樹立挫折意識(shí)。把研究生生活看作是艱苦磨練的熔爐，自覺(jué)地磨練自己，當(dāng)挫折發(fā)生時(shí)，要敢于承認(rèn)和接受，深入分析挫折產(chǎn)生的原因，積極應(yīng)對(duì)，在錯(cuò)誤中總結(jié)，在挫折后奮起，不斷超越挫折，超越自我。其次，要引導(dǎo)研究生正確認(rèn)識(shí)自己。對(duì)自己的能力、社會(huì)角色以及周圍環(huán)境等關(guān)系有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，正確看待挫折的產(chǎn)生以及挫折所包含的人生的積極意義，在挫折中磨練個(gè)人的意志，把挫折當(dāng)成人生挑戰(zhàn)成功的經(jīng)驗(yàn)積累。最后，要設(shè)置挫折教育的情景，可以采取饑餓法、勞累法、人為設(shè)置困難法，還可以組織志愿服務(wù)、社會(huì)實(shí)踐下基層等活動(dòng)，增強(qiáng)研究生承受挫折的意志和能力。

（四）培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài)，努力克制欲望

欲望與生俱來(lái)，并隨著生命的成長(zhǎng)而發(fā)展，它不斷地驅(qū)使人們?nèi)ッβ怠⑷プ非?，追求金錢、名利、事業(yè)、愛(ài)情、健康等，人的欲望實(shí)在太多太多，而人能滿足的欲望又太少太少。欲望太強(qiáng)，會(huì)把人推進(jìn)苦惱的漩渦，使人精疲力竭。惟有把握好欲望的尺度，才能擁有良好的情緒，積極的情緒情感對(duì)良好的意志品質(zhì)具有支持作用。研究生情感豐富，情感的發(fā)展變化迅速，經(jīng)常出現(xiàn)較大的情緒落差，常常對(duì)感興趣的事情熱情甚高，新鮮感一過(guò)興趣則低落，不易堅(jiān)持。應(yīng)注意加強(qiáng)情感方面的培養(yǎng)，用理智去克制欲望，學(xué)會(huì)控制情緒與沖動(dòng)，應(yīng)用自我調(diào)控的方法鍛煉意志，培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài)，確保目標(biāo)實(shí)現(xiàn)過(guò)程中的執(zhí)行力度。

（五）開展豐富的校園文化活動(dòng)，搭建培養(yǎng)鍛煉良好意志品質(zhì)的實(shí)踐平臺(tái)

意志品質(zhì)是在多次的實(shí)踐活動(dòng)中磨練出來(lái)的，良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)離不開環(huán)境的營(yíng)造和鍛煉機(jī)會(huì)的提供。在研究生階段開展“成才報(bào)告會(huì)”“讀名人名言書會(huì)”等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的自覺(jué)性；組織社會(huì)調(diào)查、項(xiàng)目申報(bào)等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的果斷性；開展農(nóng)村社會(huì)主義教育、體育比賽等活動(dòng)以培養(yǎng)研究生意志的堅(jiān)韌性；開展職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)等活動(dòng)培養(yǎng)研究生意志的自制性。

總之，中醫(yī)藥研究生良好的意志品質(zhì)培養(yǎng)是個(gè)系統(tǒng)工程，高校應(yīng)積極創(chuàng)造各種條件，營(yíng)造良好的育人環(huán)境，加強(qiáng)校園文化建設(shè)，積極發(fā)動(dòng)研究生，開展豐富的課余活動(dòng)和科技文化競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)校良好校風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成。關(guān)注研究生身心的健康成長(zhǎng)，促進(jìn)研究生心智上的成熟、人格上的健全，從而促進(jìn)研究生意志品質(zhì)的健康發(fā)展。