中醫(yī)藥學(xué)學(xué)生意志品質(zhì)挫折對策

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一、良好意志品質(zhì)的概念

意志是指人自覺地確立目的，并依據(jù)目的調(diào)節(jié)支配自己的行動，克服困難，努力去實現(xiàn)預(yù)定目標(biāo)的心理過程。意志品質(zhì)則是指個體在社會實踐活動中逐步形成的比較穩(wěn)定的意志特質(zhì)。[1]良好的意志品質(zhì)包括：第一，意志的自覺性：即能夠深刻地認(rèn)識到自己行動目的的正確性和重要性，能夠獨立自主地調(diào)節(jié)控制自己的行動，從而達到自己的目的；第二，意志的果斷性：即善于迅速地明辨是非，對自己行動的方式和結(jié)果都有深刻的認(rèn)識和清醒的估計，決策關(guān)頭當(dāng)機立斷，并堅決執(zhí)行；第三，意志的堅韌性：在行動中堅持決定，克服內(nèi)部、外部困難，百折不撓，不達目的誓不罷休；第四，意志的自制性，善于控制和支配自己的情緒，約束自己的言行，克制消極情緒和盲目沖動行為，促使自己去執(zhí)行已經(jīng)采取的決定。[2]一個人的意志品質(zhì)并非與生俱來，而是在后天形成和發(fā)展起來的。其基礎(chǔ)和條件，既有生理和心理的因素，更取決于學(xué)習(xí)與實踐、生活與磨練，也取決于理想信念、人生觀和價值觀等因素。研究認(rèn)識研究生意志品質(zhì)缺陷現(xiàn)象，尋找其應(yīng)對方法，以此加強良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)，將會使學(xué)生終生獲益。

二、中醫(yī)藥研究生意志品質(zhì)缺陷

（一）目標(biāo)不清，行為盲目

剛步入研究生階段的學(xué)生，已經(jīng)歷本科教育，對象牙塔的生活也已熟識，他們基本不會再幼稚地憧憬生活的美好，而是終日疲于完成自身的培養(yǎng)任務(wù)盲目度日。對于求學(xué)的目標(biāo)，少數(shù)人較為明確，多數(shù)人則得過且過，一部分學(xué)生為了取得一紙學(xué)歷，一部分學(xué)生為了討好導(dǎo)師歡心，一部分人為了盡快完成手中的實驗或臨床任務(wù)。三年的生活轉(zhuǎn)瞬即逝，惟有畢業(yè)將即，學(xué)生們才開始考慮就業(yè)方向，才開始根據(jù)自身培養(yǎng)出的素質(zhì)制定求職方案，而并非在入學(xué)出著手設(shè)計職業(yè)生涯，在學(xué)習(xí)中不斷修正努力方向，帶著目標(biāo)去讀書、去實驗、去臨床。

（二）情感脆弱，抗挫力差

中醫(yī)藥學(xué)研究生多數(shù)為應(yīng)屆考取，求學(xué)路上連續(xù)20載的校園生活注定他們較難接觸殘酷現(xiàn)實中的較大挫折，故而在面對失戀、挨批評、遭妒忌、被誤解、患者懷疑、實驗中斷、求職失敗等等情況時，難以積極、樂觀地面對，難以冷靜、理智地處理，導(dǎo)致脆弱的精神支撐易被摧垮，極端的事故頻頻出現(xiàn)。

（三）自信不足，執(zhí)行力差

中醫(yī)藥研究生在科研實驗中，常常會經(jīng)歷不斷嘗試新的方法、不斷修改實驗方案、不斷尋求其他路徑、不斷遭受失敗，不斷再次爬起的過程；在臨床實習(xí)中，常常會經(jīng)歷難以找到如教材呈現(xiàn)的病例、依靠中藥成方難以取得良好的療效、需要不斷體會診脈的感覺、需要不斷嘗試中藥劑量加減產(chǎn)生的療效變化……每一環(huán)節(jié)的順利進行都需要自信心的支持，然而，能夠經(jīng)得起這些復(fù)雜階段考驗的研究生卻不在多數(shù)。在出現(xiàn)問題時，研究生往往會選擇回避、退縮，選擇運用老套的方法和思路，即便結(jié)果差強人意，故而略過了樹立自信，培養(yǎng)執(zhí)行力的機會，久而久之體現(xiàn)出對此的欠缺。

（四）毅力不夠，半途而廢

中醫(yī)藥研究生有理想，有抱負(fù)，努力學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，大膽實踐，勇攀高峰，涌現(xiàn)出一批優(yōu)秀的人才。但也存在一部分意志不夠堅韌的學(xué)生，他們有目標(biāo)，想干一番事業(yè)，但在遇到困難后就退縮了，放棄了。體現(xiàn)在報考四六級英語時毫不猶豫地上交了報名費，大量購買復(fù)習(xí)資料，誓要把握考前時間努力突擊，爭取通過，然而三分鐘熱血一過便又回到從前，不得不在考場聽天由命，甚至稍有事情即借故曠考。再有，入學(xué)時立志刻苦攻讀，彌補本科時專業(yè)理論知識的欠缺，滿懷希望地整理好本科時的筆記和教材，開學(xué)初上了幾天自習(xí)后就無法堅持，并以臨床實習(xí)或科研實驗時再邊實踐邊溫習(xí)為理由安慰自己，可想而知，接下來兩年的實習(xí)時光也難以把握。其實，他們并不缺乏智力，而是毅力不夠。

（五）自制力差，隨心所欲

中醫(yī)藥研究生在三年的培養(yǎng)階段中，入學(xué)的第一年需要接受學(xué)校的課堂教育，之后的兩年被派往實驗室或者醫(yī)院從事生產(chǎn)實踐。步入研一時，多數(shù)研究生難以保證課堂出勤率，由于意識懶散不愿起床而耽誤第一堂課，由于沉迷韓劇或網(wǎng)游不愿離寢而耽誤專業(yè)課，由于不愿在休息日出門將私事安排在工作日而耽誤選修課。再有，明知自身能力欠缺卻不積極參加校園文化活動爭取鍛煉機會，明知自身體質(zhì)較弱卻不積極參與體育運動提高身體素質(zhì)……研二研三時，不到開題前一周不找導(dǎo)師尋問課題研究方向，不將通報批評貼出不會承認(rèn)曠會過錯，不被強行要求不會參與學(xué)術(shù)交流……總會有種種理由為自己的“當(dāng)做不做”開脫，總會有種種原因為自己的“當(dāng)止不止”尋求心理安慰。一部分研究生也清楚自己的行為不對，他們常為自己做了不該做的事，沒做該做的事而苦惱，更為自己無力改變現(xiàn)狀而自責(zé)。但是，他們控制不住自己的行為。除了以上意志品質(zhì)缺陷外，在中醫(yī)藥研究生中還有少部分存在嚴(yán)重的意志障礙。他們意志消沉，動力不足，常伴隨著思維遲緩、情緒低落。常常呆坐、臥床，沒有行為目的，沒有決斷能力，生活極度懶散、不修邊幅，對工作、學(xué)習(xí)缺乏主動性和進取心，得過且過。

三、培養(yǎng)中醫(yī)藥研究生良好意志品質(zhì)的方法

（一）強化宣傳教育，提高研究生對意志品質(zhì)的認(rèn)識

研究生的意志行為會隨著其認(rèn)知情感的變化表現(xiàn)出明顯的目的性、自覺性，具有較高認(rèn)知水平的學(xué)生常常能夠下定決心，勇于克服困難，充滿信心，持之以恒地執(zhí)行既定計劃，向著目標(biāo)不斷前進，并有意識地培養(yǎng)鍛煉自己的意志品質(zhì)。所以，培養(yǎng)研究生良好意志品質(zhì)的前提是幫助他們認(rèn)識到此項工作的重要性和必要性。在管理教育中，將意志品質(zhì)教育納入日程，通過定期繪制宣傳板、海報，舉辦優(yōu)秀人物事跡報告會，開展心理健康講座，抓住班、團會契機強化研究生理解等形式將意志品質(zhì)認(rèn)識普及工作貫穿始終，為研究生制定意志品質(zhì)評估量表，在研究生畢業(yè)時進行考核，成績優(yōu)異者給予認(rèn)證，頒發(fā)證書，并將其納入畢業(yè)鑒定和就業(yè)推薦剛性指標(biāo)中，以此幫助研究生盡早提高認(rèn)識，并逐步實現(xiàn)自覺培養(yǎng)意志品質(zhì)的目標(biāo)。

（二）樹立科學(xué)的世界觀、人生觀和崇高遠大的理想

堅強的意志來自于偉大的目標(biāo)。古往今來，但凡取得成就的仁人志士，雖然都離不開其優(yōu)秀的意志品質(zhì)，但更重要的是他們具有科學(xué)的世界觀、正確的人生觀以及崇高遠大的理想信念。在這個前提下才能保證日常生活中勝不驕、敗不餒，無畏艱難險阻，頂?shù)米√且屡趶棥Ｖ嗅t(yī)藥研究生是祖國醫(yī)藥事業(yè)的傳承者和發(fā)揚者，惟有樹立科學(xué)的世界觀、正確的人生觀和為了祖國醫(yī)藥事業(yè)的騰飛發(fā)展，為了人民健康事業(yè)無悔追求的理想，才能跳出自我狹隘的小圈子，才能擺脫瑣碎問題的糾纏，把自身的成長成才與國家醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的強大發(fā)展緊密聯(lián)系在一起，從而突破為學(xué)歷而學(xué)習(xí)、為取悅導(dǎo)師而學(xué)習(xí)、為應(yīng)付實踐而學(xué)習(xí)的錯誤局面，學(xué)到真知識，練到真本領(lǐng)。另外，要幫助研究生在樹立遠大理想的同時，明確制定實現(xiàn)理想和遠大目標(biāo)的具體步驟。通過開展“我的研究生生活規(guī)劃”設(shè)計和優(yōu)秀設(shè)計方案座談分享等活動，引導(dǎo)研究生將行動目標(biāo)合理化、明確化，行動方案具體化、完善化，堅定努力方向，加大成功籌碼。

（三）加強挫折教育，錘煉意志品質(zhì)

面對挫折，不同的人有著不同的反應(yīng)，意志品質(zhì)堅強者，面對挫折能堅韌不拔，不屈不撓，通過不斷地調(diào)整自我戰(zhàn)勝挫折。反之，則灰心喪氣，一蹶不振，深陷痛苦和絕望中而不能自拔，最終一事無成。因此，研究生的意志品質(zhì)是否堅強，較為突出地體現(xiàn)在他們是否具有一定的挫折超越能力。加強研究生的挫折教育，培養(yǎng)他們的耐挫力，首先要教育他們正確對待挫折，樹立挫折意識。把研究生生活看作是艱苦磨練的熔爐，自覺地磨練自己，當(dāng)挫折發(fā)生時，要敢于承認(rèn)和接受，深入分析挫折產(chǎn)生的原因，積極應(yīng)對，在錯誤中總結(jié)，在挫折后奮起，不斷超越挫折，超越自我。其次，要引導(dǎo)研究生正確認(rèn)識自己。對自己的能力、社會角色以及周圍環(huán)境等關(guān)系有一個正確的認(rèn)識，正確看待挫折的產(chǎn)生以及挫折所包含的人生的積極意義，在挫折中磨練個人的意志，把挫折當(dāng)成人生挑戰(zhàn)成功的經(jīng)驗積累。最后，要設(shè)置挫折教育的情景，可以采取饑餓法、勞累法、人為設(shè)置困難法，還可以組織志愿服務(wù)、社會實踐下基層等活動，增強研究生承受挫折的意志和能力。

（四）培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài)，努力克制欲望

欲望與生俱來，并隨著生命的成長而發(fā)展，它不斷地驅(qū)使人們?nèi)ッβ?、去追求，追求金錢、名利、事業(yè)、愛情、健康等，人的欲望實在太多太多，而人能滿足的欲望又太少太少。欲望太強，會把人推進苦惱的漩渦，使人精疲力竭。惟有把握好欲望的尺度，才能擁有良好的情緒，積極的情緒情感對良好的意志品質(zhì)具有支持作用。研究生情感豐富，情感的發(fā)展變化迅速，經(jīng)常出現(xiàn)較大的情緒落差，常常對感興趣的事情熱情甚高，新鮮感一過興趣則低落，不易堅持。應(yīng)注意加強情感方面的培養(yǎng)，用理智去克制欲望，學(xué)會控制情緒與沖動，應(yīng)用自我調(diào)控的方法鍛煉意志，培養(yǎng)積極健康的情緒狀態(tài)，確保目標(biāo)實現(xiàn)過程中的執(zhí)行力度。

（五）開展豐富的校園文化活動，搭建培養(yǎng)鍛煉良好意志品質(zhì)的實踐平臺

意志品質(zhì)是在多次的實踐活動中磨練出來的，良好意志品質(zhì)的培養(yǎng)離不開環(huán)境的營造和鍛煉機會的提供。在研究生階段開展“成才報告會”“讀名人名言書會”等活動以培養(yǎng)研究生意志的自覺性；組織社會調(diào)查、項目申報等活動以培養(yǎng)研究生意志的果斷性；開展農(nóng)村社會主義教育、體育比賽等活動以培養(yǎng)研究生意志的堅韌性；開展職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計等活動培養(yǎng)研究生意志的自制性。

總之，中醫(yī)藥研究生良好的意志品質(zhì)培養(yǎng)是個系統(tǒng)工程，高校應(yīng)積極創(chuàng)造各種條件，營造良好的育人環(huán)境，加強校園文化建設(shè)，積極發(fā)動研究生，開展豐富的課余活動和科技文化競賽，促進學(xué)校良好校風(fēng)和學(xué)風(fēng)的形成。關(guān)注研究生身心的健康成長，促進研究生心智上的成熟、人格上的健全，從而促進研究生意志品質(zhì)的健康發(fā)展。