高中體育生學(xué)訓(xùn)現(xiàn)狀探討

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摘要：本文以茂名市電白區(qū)五所高中學(xué)校的體育生作為研究對象，對高中體育生課余訓(xùn)練和文化學(xué)習(xí)進行現(xiàn)狀調(diào)查，采用文獻資料法，問卷調(diào)查法和數(shù)理統(tǒng)計等方法。研究的結(jié)果表明：該地區(qū)的體育生報選體育高考主要目的是為圓大學(xué)夢，參加體育訓(xùn)練的途徑復(fù)雜，有部分學(xué)生的訓(xùn)練基礎(chǔ)較差，大部分體育生文化基礎(chǔ)薄弱。

關(guān)鍵詞：高中；體育生；課余訓(xùn)練；現(xiàn)狀

學(xué)校體育是增強廣大青少年體質(zhì)最直接有效的途徑之一，報告中，也重點提及體育事業(yè)的發(fā)展，加快推進體育強國建設(shè)。為了積極響應(yīng)國家號召，全面提升體育教育教學(xué)水平，我省也采取一系列措施來促進學(xué)校體育教育的發(fā)展。對高中體育生的課余體育訓(xùn)練進行研究，通過調(diào)查該地區(qū)的高中體育生訓(xùn)練現(xiàn)狀和學(xué)習(xí)狀況，分析體育生在學(xué)訓(xùn)過程中遇到的各類問題，綜合各個方面因素作出總結(jié)。

1研究對象與研究方法

1．1研究對象

該研究是以參加2019年廣東省體育高考的高二體育備考生為研究對象，通過對茂名市電白區(qū)五所中學(xué)高二年級的體育高考備考生進行問卷調(diào)查，五所高中目前參加體育高考備考訓(xùn)練的體育生共有345名，其中男生有316名，女生有29名，以345名體育生作為本次研究的研究對象。

1．2研究方法

1．2．1文獻資料法通過查詢中國知網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、龍源期刊網(wǎng)、維普資訊網(wǎng)這四大學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)頁，對有關(guān)體育高考訓(xùn)練現(xiàn)狀研究的文章進行大量的閱讀并做了充分的筆記，同時對該地區(qū)的體育相關(guān)的校本教材進行研究，對該地區(qū)以往的體育高考成績進行初步的分析和統(tǒng)計，為本次論文的調(diào)研和撰寫奠定可靠的理論依據(jù)。

1．2．2問卷調(diào)查法對茂名市電白區(qū)五所中學(xué)的345名體育高考備考體育生進行問卷調(diào)查，利用學(xué)生自修的時間到各個學(xué)校的課室進行問卷的發(fā)放，為保證問卷的真實性，該問卷采用不記名調(diào)查，共發(fā)放345份問卷，回收345份問卷，其中有效問卷為345份，有效率為100％。問卷分為三部分，第一部分是個人資料的填寫，第二部分是關(guān)于體育訓(xùn)練的調(diào)查，第三部分是關(guān)于學(xué)生文化課學(xué)習(xí)的調(diào)查。

1．2．3數(shù)理統(tǒng)計法通過利用IBMSPSSStatistics19．0統(tǒng)計軟件對回收的問卷相關(guān)數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。

2結(jié)果與分析

2．1訓(xùn)練動機及參與體育訓(xùn)練的途徑

2．1．1訓(xùn)練動機情況分析通過了解分析學(xué)生的訓(xùn)練動機全面分析學(xué)生在訓(xùn)練過程中抱著怎樣的心態(tài)來接受訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，在充分了解學(xué)生的訓(xùn)練動機后，教練員能根據(jù)學(xué)生的具體情況來針對性地進行訓(xùn)練，同時也方便教練員和學(xué)生之間的溝通，對訓(xùn)練動機不恰當(dāng)?shù)膶W(xué)生進行及時的整改，有助于明確學(xué)生的訓(xùn)練目的，讓學(xué)生不再盲目跟風(fēng)，找到適合自己的奮斗目標(biāo)，形成良好的訓(xùn)練氛圍。通過對體育生的訓(xùn)練動機進行問卷調(diào)查，得出的結(jié)果如表1，大部分學(xué)生都是因為文化成績不理想，想通過體育高考來考上理想的大學(xué)，所以有82．4％的體育生選擇了“A．文化成績不好”這一選項；B選項“興趣愛好”有2．9％的體育生是因為個人的興趣愛好而選擇了體育高考；還有11．8％的體育生是選擇“C．將來想從事體育相關(guān)職業(yè)”，說明這一選項的學(xué)生有著明確的目標(biāo)；也有2．9％的體育生選擇“D．其他”，這一部分的體育生目標(biāo)不明確，或許是因為其他的目的而選擇體育高考。

2．1．2參與體育訓(xùn)練的途徑學(xué)生參與體育訓(xùn)練的途徑共有五種，如表1，分別是“A．自己報名；B．老師鼓勵；C．家長鼓勵；D．同學(xué)介紹；E．其他”；通過調(diào)查分析，76．5％的體育生都是自己選擇體育訓(xùn)練，7．4％的學(xué)生是在老師的鼓勵下參加體育高考；11．8％的學(xué)生是在家長的鼓勵下選擇體育訓(xùn)練的；還有1．5％的學(xué)生是在同學(xué)的介紹下參加體育訓(xùn)練的。學(xué)生參加體育高考，家長的態(tài)度是：33．8％的家長都是支持學(xué)生報考體育；7．4％的家長是不支持學(xué)生報考體育，57．4％的家長都是隨學(xué)生的意愿進行選擇高考形式，還有2．9％的家長是不知道學(xué)生報選體育高考。

2．2參與體育訓(xùn)練時間和體育訓(xùn)練形式的情況

通過對體育生進行“在參與體育高考訓(xùn)練前，有專業(yè)人士進行指導(dǎo)訓(xùn)練的時間”的調(diào)查問卷設(shè)計時，分別設(shè)計的時間段有A．沒有；B．一年以內(nèi)；C．一到兩年；D．兩年以上。最后調(diào)查的結(jié)果如表2，其中73．5％的體育生在報考體育訓(xùn)練之前是完全沒有訓(xùn)練經(jīng)驗和訓(xùn)練體會；有16．2％的體育生有過一年的體育訓(xùn)練經(jīng)驗；而一到兩年訓(xùn)練經(jīng)驗的體育生只有8．8％，有兩年以上訓(xùn)練經(jīng)驗的體育生只有1人，占總數(shù)的1．5％。調(diào)查的體育生參加體育高考訓(xùn)練的時間分別是：A．三個月左右；B．半年；C．一年；D．一年半；E．一年半以上，其中有11．8％參與體育高考訓(xùn)練的時間為三個月左右；參與訓(xùn)練時間為半年和一年的學(xué)生占了多數(shù)，共有67．7％的學(xué)生；一年半和一年半以上訓(xùn)練時間的學(xué)生有20．5％。對該地區(qū)的學(xué)生進行調(diào)查，發(fā)現(xiàn)該地區(qū)的體育訓(xùn)練形式是對所有考生的基本素質(zhì)進行統(tǒng)一訓(xùn)練，而專項素質(zhì)再分開訓(xùn)練，學(xué)生訓(xùn)練的周數(shù)大概是每周4－5天，每天的訓(xùn)練時間約為2小時。

2．3體育生運動損傷和放松訓(xùn)練的現(xiàn)狀

運動損傷是每一位參與大強度訓(xùn)練運動員的必經(jīng)之路，同時也是影響運動成績的最大障礙之一，在運動過程中，把發(fā)生的各類損傷統(tǒng)稱為運動損傷。在對該地區(qū)的體育生進行運動損傷的調(diào)查結(jié)果中如表3可以看出，有76．5％的體育生都有偶爾性的運動損傷；5．9％的體育生有著經(jīng)常性的運動損傷，只有17．6％的學(xué)生沒有運動損傷。對體育生訓(xùn)練后的放松訓(xùn)練情況進行調(diào)查分析，可以看出，86．8％的體育生在每次訓(xùn)練后都會做放松運動；10．3％體育生在訓(xùn)練后偶爾進行放松運動，只有2．9％的學(xué)生在訓(xùn)練后幾乎從不做放松運動。說明大部分體育生都是非常重視訓(xùn)練后的放松運動，訓(xùn)練后的放松有助于肌肉的恢復(fù)，減少運動損傷，松緊有馳的訓(xùn)練方法有利于提高訓(xùn)練的效果。

2．4體育生的文化學(xué)習(xí)現(xiàn)狀

根據(jù)廣東省最新體育高考的改革，對體育高考成績的統(tǒng)計進行了調(diào)整和說明，體育高考成績由文化成績和術(shù)科成績組成，其中文化成績和術(shù)科成績都必須過了投檔線才有機會進行報考，過了投檔線后，體育成績按60％的分?jǐn)?shù)和文化科40％的分?jǐn)?shù)相加起來，得出的總分再進行報考專業(yè)。對該地區(qū)的體育生進行文化學(xué)習(xí)的現(xiàn)狀進行調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該地區(qū)體育生的文化成績相對比較弱，調(diào)查結(jié)果如表4，以最近一次考試成績?yōu)槔幕煽冊?00分以上的只有5．9％，成績在250－300分的學(xué)生有20．6％，而250分以下的占了大部分，高達73．5％。同時也對體育生的學(xué)習(xí)狀態(tài)進行了調(diào)查分析，其中82．3％的體育生對文化科教師的上課內(nèi)容表示能一般聽懂，只有1．5％的學(xué)生能完全聽懂教師的上課內(nèi)容，甚至還有16．2％體育生不能聽懂教師的上課內(nèi)容，這也是造成學(xué)生成績差的主要原因之一。在處理學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的關(guān)系上，76．5％的體育生都能恰當(dāng)?shù)靥幚砗脙烧咧g的關(guān)系，兩者協(xié)調(diào)進行，共同進步。

2．5影響體育生體育訓(xùn)練和文化成績的因素

對影響體育生的訓(xùn)練成績和文化成績的因素進行調(diào)查，有助于帶隊教師根據(jù)學(xué)生的實際情況制定針對性的備考計劃，在設(shè)計影響體育訓(xùn)練成績的因素中，主要包括了以下幾個因素“A訓(xùn)練時間不夠；B教師訓(xùn)練安排不合理；C自身身體素質(zhì)差；D場地設(shè)施不齊全；E營養(yǎng)跟不上；F其他”，調(diào)查結(jié)果如表5，其中認(rèn)為自身身體素質(zhì)差而影響體育成績的學(xué)生有29．4％，場地設(shè)施不齊全而導(dǎo)致體育成績提不上來的有19．1％的體育生，訓(xùn)練時間不足的有13．2％的體育生，其他因素影響訓(xùn)練成績的有25％，教師訓(xùn)練安排不合理和營養(yǎng)跟不上而影響體育成績的分別有4．4％和8．9％的體育生。在影響文化成績的選項中，主要包括了以下幾個“A學(xué)習(xí)時間不夠；B學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差；C訓(xùn)練量大身體疲勞；D學(xué)習(xí)氛圍差；E文化課教師不重視；F其他”，其中自身學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差而影響學(xué)習(xí)成績的有60．3％，占了大部分；認(rèn)為學(xué)習(xí)氛圍差而影響學(xué)習(xí)成績的占了26．6％，其他因素占的比例都比較小。

3結(jié)論

通過對地區(qū)高中的體育生進行調(diào)查，該地區(qū)的體育生大部分都是由于文化成績不理想，想通過體育高考來圓大學(xué)夢，大多數(shù)體育生都沒有訓(xùn)練的基礎(chǔ)，導(dǎo)致很多體育生在訓(xùn)練中遇到很多困難，自身的素質(zhì)差是相對突出的問題。在文化成績上由于基礎(chǔ)差，對文化課老師的上課內(nèi)容都有一部分體育生無法理解，導(dǎo)致了學(xué)生的文化成績處于一個相對較低的水平。

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作者：陳家燕 葉開志 蔡王順 蔡文海 單位：茂名市電白區(qū)電海中學(xué)