茶文化下拓展訓練在體育教學中的實踐

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摘要：中國有上下5000年的歷史，而茶文化的起源也非常悠久，最早有關中國茶文化的起源可以追溯到上古時期有書記載“神農氏嘗百草，遇毒，以荼解之”。這便是歷史上有關茶文化最早的記載了。茶文化是我國傳統文化當中很重要的一個環(huán)節(jié)，同時也是一個人文的教育，所以高校體育來通過拓展訓練來引進茶文化，這是對學生的品性，思想道德修養(yǎng)都能得到極大提升的一項拓展活動。它可以全面地塑造學生的價值觀以及思想，并且還可以將我國的茶文化代代相傳，進一步發(fā)揚。很多人都會知道日本的茶道非常出名，但是卻又忘卻了日本的茶道，也是從中國的唐朝引進過去的。但經過多年的發(fā)展，國內懂茶道的人已經越來越不多了。

關鍵詞：茶文化；素質拓展；高校傳播

1高校體育教學活動的特點

現如今，我國發(fā)展的教育水平逐步提高，在世界上的教育水平當中都可以列入前列，現在的教育體制越來越成熟，所以我們對學生的培養(yǎng)，不單單是書本上的課內知識，更重要的是要對學生個人素質的培養(yǎng)?，F在更注重的是學生的思維以及理念上的教育，文化培養(yǎng)系統已經開始發(fā)生全新的改變。所以體育教育相關的內容也成了我國文化教育當中最重要的一個板塊，而體育素質也最能反映現如今的教育發(fā)展狀況。

1.1人文性

在社會體系當中是以人為主本的，所以現在的教育越來越崇尚以人為本的教育，在教育主體中越來越重視人的素質培養(yǎng)這個過程。對性格的培養(yǎng)已經成了現在教育的一個環(huán)節(jié)，全面的培養(yǎng)有助于學生成才。孩子從幼兒園開始就接受了良好的教育，可以說孩子的整個性格培養(yǎng)都是在學校度過的。現在國內的體育教育發(fā)展也是以人為本，進行活動的，更加注重學生的身心發(fā)展。同時也注重著體育文化當中的內涵，現在越來越多的學校對體育課進行了相關的改革，在過去體育課都是老師單一安排的，而現在學生可以根據自己的喜愛去選擇網球課，羽毛球課等自己所感興趣的項目，這也是間接的人文情懷的反應。

1.2循序性

教育是一個循序漸進的過程，而不是一味的涂鴉。教育這個環(huán)節(jié)除了要對學生輸送知識之外，最重要的就是要讓學生去理解，如果只是去死記硬背的話，那么得到的只是應試教育的學生，內心的人格培養(yǎng)卻差的很多。每個學校的體育教育理念都是不一樣的，所以，不同高校之間的體育教學也有很大的差異。但是對于學生來說素質培養(yǎng)都是來自于體育的層層熏陶，在這一過程當中最重要的是讓學生自己去體會體育精神。首先我們需要對學生進行一個理論培訓，然后需要學生自己去理解，在這個階段不是拔苗助長的過程，而是需要

1.3綜合性

我國的教育當中綜合性是非常強，并且專業(yè)性極其強。從各個高校對于體育教學當中的籃球場，足球場，羽毛球場等專業(yè)場館的建設當中，就可以看出來。而這些都是學校的標準配置，這些場館都可以滿足體育課不同教學的需求，而且每個學校每年都會舉辦運動會，來組織全體學生積極的參加體育賽事。并且體育課程是豐富多樣性的，除了傳統的籃球課，足球課之外，現如今，游泳課，體育舞蹈等等也加入到了高效的體育課程當中。而這些不斷的發(fā)展，都見證了我國體育教育水平的逐漸提高，也同時是體現我國體育水平的綜合性專業(yè)性最有效的證據。

2茶文化下拓展訓練在高校體育的應用

將我國傳統的茶文化與現在的體育拓展訓練教育相結合，是一個很大膽創(chuàng)新的舉動。在我們的印象當中，茶文化是講究一個靜的過程，而體育給我們印象通常都是活力四射，激情滿滿的運動，而當體育拓展訓練和茶文化二者相結合時，卻給我們帶來了不一樣的體育發(fā)展，給體育這一領域帶來了全新的體驗。

2.1豐富體育項目

現在的高校體育課程當中開設了很多新奇的五花八門的體育課程，比如太極拳，體育舞蹈，滑輪課，地擲球等。而高校也會選擇自己學校的特色體育項目，而去進行完成校隊的組建。之后優(yōu)秀的隊員會參加相應的比賽，去努力拼搏自己的名次。這些都是體育教育改革的一個成果。而將茶文化融入到體育教學當中，不但能夠完善體育項目當中的豐富性，并且還能夠促進體育教學系統的一個完善?，F在的體育教學系統運動方面已經逐漸成熟，而接下來需要改革創(chuàng)新的，就是在體育當中獲得精神去領會內涵。對于體育這一領域來說茶文化是一個全新的元素，茶具有很高的文化內涵，它對體育的建設以及體育精神的建設都有很大的推動作用。如果將茶文化應用到體育拓展項目當中，首先就會完善一套屬于茶文化的教學評價體系，同時也是對茶文化的一個了解過程，這對高校的體育建設是極富有創(chuàng)新意識的。茶文化當中最講究的就是以和為貴，平心靜氣。而這幾點對于體育競技項目來說都是有很大的意義的，通過學生學習茶文化來修養(yǎng)自己淡然的心境，而去能夠面對激情體育當中的浮躁功利，這對高校的體育精神建設是有很重要意義的。很多運動員都是因為取得了一些成績而驕傲自大，從而毀掉了自己的運動生涯，運動員的黃金年齡其實是很短暫的，所以一定要在這短暫的時間內拿出自己最好的狀態(tài)，去獲得屬于自己的榮耀。

2.2弘揚茶文化

我國的茶文化在文化歷史當中都是占據其重要的一個地位，中國的茶文化是經歷了中國歷史幾千年來積累沉淀所形成的，它是華夏的文明史上一朵燦爛的花。而現代的人們越來越浮心燥氣，而茶文化在當今這個快速的社會當中，也受到了生存窘迫的局面。當年的日本茶文化是在中國唐朝時候引入的，雖然日本的茶文化較中國歷史短了好久，但是日茶文化視域下拓展訓練在高校體育教學中的實踐路徑本卻很注重文化的傳承，所以日本的茶文化發(fā)展的現在比中國的茶文化要好，同時也更能夠受到大家的歡迎。但通過高校體育拓展訓練項目對茶文化的引進，可以讓茶文化在我們年輕人當中再次復蘇。在現在這個浮躁的社會當中，能夠讓我們靜心沉氣，去完成一件事是很少的了。并且在弘揚傳統文化當中，高校的學生一直是一個非常重要的一個環(huán)節(jié)。首先，高校學生的教育水平相對比較高，對于茶文化當中的較高的理論知識，能夠進行吸收同時也能更加理解茶文化當中的內涵。并且通過這類人群當中，對茶文化的傳播有著更快的方式。而且現在學生的壓力越來越大，所需要學習的科目很多，并且還在面臨著考試的壓力，所以茶文化的引入對于學生減壓也是一個很好的方法。

2.3開展茶文化

在一項體育拓展訓練項目能夠順利的進行當中，必要的因素就是相關的設施配備必須完善。這樣才能夠增加學生的參與度，才能夠提高學生對這項運動的喜愛程度。高效應該配備相關的茶文化課程教材，并且建立專門的茶文化教室。教室內需要配備專業(yè)的茶壺，茶臺等一系列相關茶具。讓學生更多的去動手操作，茶文化當中的茶道步驟是很繁瑣的，并不是像我們想象當中的那樣，茶壺加入茶葉，倒上熱水就可以完成的。高校一定要有足夠的經費去支撐茶文化的物質基礎，這樣才能夠保證茶文化在體育項目當中能夠持續(xù)發(fā)展下去。茶文化最忌諱的就是老師一個人的講授學生去聆聽這個過程，因為茶文化的內涵不同，所以一定要注重學生對文化的接受能力，課堂上要有足夠的創(chuàng)新性以及實踐性。一方面，體育相關教師可以將室內講課以動手操作結合，將茶文化的理論和實踐融合到一起，讓學生同時接受這樣能夠更深刻記憶，并且，學生在不斷的動手當中，也會激發(fā)學生對茶文化的熱愛，這樣才能夠完美的達到課程當初所預定的規(guī)劃目標。

3結語

中國上下幾千年的歷史長河當中孕育出了很多優(yōu)秀燦爛的文化歷史，但是這些文化有的已經消失，而有的也在面對著即將消失的狀況。而將這些具有極深的價值的文化傳遞下去，新一代的我們有著很高的使命?，F在傳統熱在我們當中也越來越流行，比如大家對傳統節(jié)日的重視，漢服的文化復興，戲曲曲調的傳播學習等，這些都是當代的我們正在做的，也正像身邊人所推廣?，F在的主流文化社會已經不再是那個過去被外國文化所荼毒，而追星的那群人也不再意味著只關注日本明星韓國歐巴?，F在很多人愿意去走進戲院，愿意去走進劇院去觀看話劇，觀看戲曲演出。越來越多的人能夠理解文化傳統當中的奧妙。茶文化當中的與世無爭，平心靜氣的人文情懷，是當代浮躁的社會及其缺乏的，而也是對我們高校學生最需要完善的一部分。通過對茶文化的學習，可以讓我們改掉沖動急躁的毛病，處事不驚。但是將茶文化完美的融入到體育拓展訓練當中，還需要很長的發(fā)展之路，現在已經有部分高校采取了這項活動，但是都是在摸索嘗試的階段。希望通過之后的不斷體制改革，能夠完善茶文化的教育，同時也能讓更多的同學喜歡茶文化，從心里去熱愛茶文化。

參考文獻

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作者：王文毅 單位：陜西職業(yè)技術學院