私人教練培訓總結精選(九篇)
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第1篇：私人教練培訓總結范文
一、實習目的
1．通過本次實習使我能夠從理論高度上升到實踐高度，更好的實現(xiàn)理論和實踐的結合，為我以后的工作和學習奠定初步的知識。
2．通過本次實習使我能夠親身感受到由一個學生轉變到一個職業(yè)人的過程。
3．本次實習對我完成畢業(yè)設計和實習報告起到很重要的作用。
三、實習地點 順德大良東區(qū)東樂路與桂峰路交匯處新領域運動公園內（明日華府后面）
四、實習單位
實習部門工作 健身游泳館（銷售部）
五、實習主要內容
一、工作內容
1、安排來賓參觀會所的各項設施及介紹課程，完成入會手續(xù)。
（來訪時需配合客服在前臺做好登記，根據(jù)會員的特征及需要引導會員選擇適合的鍛煉及卡種）
2、我在工作期間必須熟悉會所的設施，包括內部環(huán)境及器械的數(shù)量品牌，和所開的操種，教練的專業(yè)特長，卡的價格，會所的經營和發(fā)展。
3、在工作中我要學會推崇教練及同事養(yǎng)成良好的心態(tài)及習慣，有會員聘請私人教練時，幫助該會員聯(lián)系推薦私人教練。
4、保持有健身及入會愿望者的聯(lián)系，不斷根據(jù)記載的來賓資料進行跟蹤服務及電話 回訪，以進一步熱忱，全面的介紹，提高來訪者入會的熱情，了解該訪客真正的需要健身的目的。
5、認真統(tǒng)計會員資料，定期不間斷的對已入會的會員進行電話回訪，詢問訓練感受，運動效果，意見和要求，通過周到熱忱的服務，最終達到使該會員續(xù)卡轉介紹會員的目的，同時最大限度的提高會員的滿意度并做好詳細記錄以便檢討總結。
6、擴大市場，做好計劃，外場的突擊宣傳促進企事業(yè)單位辦卡入會參與健身。
六、實結和體會
（一）實習工作的總結：
回想起自己剛來公司的時刻，仿佛就在昨天。由對會籍顧問工作的一竅不通發(fā)展到現(xiàn)在能夠獨立完成工作任務，在工作中領導的帶頭模范作用感染了我，同事的愛崗敬業(yè)精神鼓舞了我，使我認識到作為新領域的一員是值得驕傲的，因為我們的團隊是健身行業(yè)的帶頭兵，我們的隊員是優(yōu)秀的健康宣傳者，我們始終堅持“身體健康才是工作、生活的首要條件，”的原則，只有擁有一個健康的體魄，才能立大志成大事，萬事以身體健康為前提，沒有健康的體格，任何的想法和行為只是紙上談兵，毫無意義。
在工作中，顧客就是我們的上帝，一個甜美的微笑可以給顧客帶來一天美好的心情，一句輕聲的問候消除了與顧客之間的距離，真正的做到了來到新領域，大家是一家人，給顧客一種賓至如歸的感覺。在這里，顧客享受到的不僅僅是健身的樂趣，同時他們享受到了家的溫暖，在身體得到有效鍛煉的同時，心里也得到了甜蜜的滋潤，每當看到客戶對我們的服務感到滿意的時候，自己心里也感到了前所未有的滿足和驕傲。
為此，自己總結了“五步”工作法，即：“聆聽、建議、指導、幫助、服務”?？蛻魜淼浇∩砭銟凡?，就一定有自己的想法和目的，為此，每次客戶到來的時候，聆聽他們的需求是最關鍵的一步，只有這樣才能真正了解客戶想要的是什么，他們想達到一種什么樣的健身目的，只有了解到了這一點，才能針對客戶的實際情況，做到有的放矢，并提供長久優(yōu)質的服務。
工作之余，公司領導還給我們多次外出培訓的機會，大家一起放松。這強大的團隊感染力時刻提醒著我，作為新領域優(yōu)秀團隊中的一員，絕對不能懈怠。在以后的工作中，我要以嶄新的姿態(tài)和高昂的熱情更加努力的為每一個客戶提供服務。
健身行業(yè)是一個充滿朝氣的行業(yè)，新領域是一個蓬勃發(fā)展的團體，相信在我們業(yè)務能力、服務水平不斷提高的同時，會有更多的人選擇新領域，信賴新領域。
衷心的希望公司蓬勃發(fā)展，日新月異，也希望越來越多的人加入我們，讓我們共同期待新領域美好的明天！
（二）畢業(yè)實習的體會、收獲：
第2篇：私人教練培訓總結范文
“但是，一名中國網(wǎng)球運動員能贏得一項大滿貫，這對中國網(wǎng)球意義重大?！闭驗槿绱?，人們樂于將李娜這句話視為以個人之力挑戰(zhàn)舉國體制，并取得成功的英雄。一場勝利被反復而持續(xù)地闡釋。但李娜清楚：舉國體制依然在她身上不時散發(fā)余溫。“我現(xiàn)在還是國家隊隊員，如果我需要什么幫助的話，比如說在簽證方面，我還是會向網(wǎng)協(xié)尋求一些幫助，我們保持著非常不錯的關系?！?/p>
當粘著一身紅土的李娜從羅蘭加洛斯的場地上爬起，人們將這個冠軍更多地添加了自己的判斷：這必須是“私人”的勝利，必須是“體制外”的勝利，必須是“完全屬于李娜自己”的勝利。
因為很多人知道，李娜及其近乎離經叛道式的成功是難以復制的。
刺頭
在仍然從事職業(yè)體育運動時就結婚被認為是李娜最大的叛逆行為之一。
“領導、教練：你們好!由于身體方面的原因，我覺得自己已不再適合從事網(wǎng)球方面的訓練了，所以請?zhí)嘏玛??！苯酉聛?，李娜的手機關機，人無蹤影。盡管擁有北京世界大學生運動會的女單、女雙、混雙3枚金牌，以及國際網(wǎng)聯(lián)14項單打賽事冠軍頭銜，但2002年的李娜，看著自己200開外的世界排名，已不知道如何再讓自己往前一步。
那年秋天，她與相戀4年的姜山一起踏入華中科技大學，進修新聞。同學中無人知道李娜是誰。
去往新聞學院的路會經過網(wǎng)球場，李娜和姜山寧可繞遠。體育選修課上，有人建議李娜選個網(wǎng)球，她搖頭：“我不會打。”
2004年8月22日，姜山還是忍不，主給李娜發(fā)了一條短信：“李婷、孫甜甜獲得雅典奧運會女雙冠軍?！蹦甑?，李娜決定幫湖北省隊打一次全運會。得到消息的國家體育總局網(wǎng)球運動管理中心(以下簡稱“網(wǎng)管中心”)主任孫晉芳很快來訪。她問李娜準備打到什么時候?李娜說打完全運會就回學校繼續(xù)上課。孫晉芳說，你看現(xiàn)在職業(yè)化多好，可以掙很多錢，干嘛跟錢過不去啊?
2011年1月29日的澳網(wǎng)決賽，李娜1比2不敵比利時名將克里斯特爾斯。這已經創(chuàng)下中國選手在大滿貫賽單打比賽的最好成績。這場比賽，央視領導臨時決定，新聞頻道和高網(wǎng)頻道并機直播，解說員胡力濤本來還不緊張，“但導播在耳機里一會兒給我傳達一個領導指令，過一會兒又傳達另一個領導完全不同甚至相反的指令，給我弄緊張了……”
與“祖國人民的期望”相比，李娜簡直放松得不成體統(tǒng)。一位記者在微博上記錄了這么一段：早上某電視臺堵酒店門口，李娜一個人跑出來，記者上前說：“跟全國人民打個招呼?！彼⒉慌浜希骸氨荣惼陂g別來這個。”上了大巴，留下記者尷尬出鏡了事。剛逆轉取勝，李娜現(xiàn)場接受采訪?！澳愫芫o張?”“嗯昨晚睡得不好，老公打呼?！?。“幾次起伏后什么使你堅持下來的?”“呃，獎金，你瞳的?！?/p>
把無甚意義的連接語“you know”翻譯成時髦話“你懂的”，讓見慣了“感謝國家”的中國觀眾感到稀奇，并感嘆脫離舉國體制后的中國運動員也可以這么可愛。
2009年1月，網(wǎng)管中心決定允許包括李娜在內的4位女子網(wǎng)球選手走上單飛之路，只需將比賽獎金的8％和商業(yè)收益的12％上繳中心，并無條件參加國家隊賽事，便可享受教練自由、獎金自由、參賽自由。在單飛之前，她們需上繳65％的獎金收入。因此，為獎金而打球不只是句玩笑話，憑借著澳網(wǎng)亞軍和之前的悉尼精英賽冠軍，李娜在今年1月就進賬787萬人民幣。
自2004年復出，李娜就一直以“好斗、刺頭”的形象出現(xiàn)在公眾面前。2005年中網(wǎng)輸球后，她“炮轟”國家隊，至于接受采訪時因為情緒不佳或對方提問不專業(yè)而攻擊記者，更不在少數(shù)。2008年奧運會，因為觀眾加油聲干擾比賽，她甚至大聲對主場觀眾喊“shut up(閉嘴)!”
李娜不會盲目地聽從誰的話，今年澳網(wǎng)決賽，有人聽到李娜對裁判抱怨：別讓中國人教我怎么打球!對盡責的年輕隊友喊出的愛國口號，她會給予一兩個白眼。甚至她的回球――以凌厲兇狠的落地球為特點――也和國家隊教練有意提倡的小獵犬式打法形成了鮮明的對照。
“離經叛道”式的成功帶來的后果，就是讓李娜必須要“一意孤行”地叛逆下去?！捌渌\動項目，國家負責了一切，包括教練、酒店、機票等等。如果你呆在國家隊，即使表現(xiàn)不好，仍然能有錢?，F(xiàn)在對我來說壓力更大，因為我必須自己負責一切。我現(xiàn)在還需要上繳很小的―部分給國家，但是我期望更多的挑戰(zhàn)?！崩钅群苊鞔_地說，“我還從來沒有進入過職業(yè)巡回賽?！?/p>
能理解這句話本意的，或許只有同處體制內的中國運動員?，F(xiàn)中國男子體操隊隊長陳一冰在李娜奪冠次日發(fā)表微博：“其實我真的特別羨慕職業(yè)化，每年可以有很多很多的比賽，目的也很明確，輸了再提高自己，贏了有高額獎金，完全為了自己，不用背上什么。而我們呢，一年一個世錦賽，四年一個奧運會，可冷的我們連聯(lián)賽也沒有。一個運動員能有幾個四年?成功了因為我們國家體制好?如果四年換來一個失敗呢，我們的付出呢?”
單飛
從1989年到2009年羽翼豐滿正式“單飛”，是李娜在體制內獲益的20年。和其他被冠軍光環(huán)籠罩的中國運動員一樣，李娜跳不出“父母熱衷、教練相中、送入體校、展露天賦、家境困窘、艱苦訓練、出人頭地”的套略。
2007年，被是否單飛、是否參加奧運會這兩件大事困擾著，李娜無處發(fā)泄，只能在廣東江門中國網(wǎng)協(xié)訓練基地對著球發(fā)狠，李娜對前來采訪奧運備戰(zhàn)的記者說：“我不是奧運會奪牌的主力，沒什么任務?！?/p>
李娜最終還是參加了北京奧運會。2比0戰(zhàn)勝美國著名選手大威廉姆斯后，進入四強，實現(xiàn)了奧運會項目突破。奧運會后，在運動員不斷要求單飛的呼聲下，孫晉芳半推半就地成了改革者。窗口開啟，李娜與彭帥、鄭潔、晏紫一道，告別了圈養(yǎng)時代。
2009年濟南全運會，由于對單飛球員們的表現(xiàn)不滿，國家體育總局副局長蔡振華公開提出批評：“網(wǎng)管中心應該回去好好總結‘金花們’單飛后出現(xiàn)的問題。今年是單飛的第一年，效果是好還是壞，現(xiàn)在還不能輕易定論。但就我個人來說，單飛模式并不適合推廣?！?/p>
作為蔡振華的直接下屬，孫晉芳頂著壓力堅持執(zhí)行著單飛計劃，盡管她也曾向記者透露，單飛的幾個人中，有人并沒有按最初的約定交回一定比例的收入的8％到12％。
好在李娜那一年闖入另一項大滿貫賽事――美國網(wǎng)球公開賽的8強。2010年，
李娜世界排名第10。2011年，澳網(wǎng)亞軍和法網(wǎng)冠軍后，李娜的排名升至世界第4。
在法網(wǎng)決賽后的會上，李娜把個人團隊之外的功勞記在了孫晉芳身上?！叭绻麤]有當初她的改革，可能現(xiàn)在也不會有我們這樣的成績。她的角色讓我們有更好的發(fā)揮余地?！?/p>
但“單飛”卻是運動員自己提出來的。女子網(wǎng)球界傳奇人物納芙拉蒂諾娃說：“李娜在幾年前選擇單飛，這將幫助中國重新思考培養(yǎng)世界冠軍的模式?！?/p>
李娜的偶像是八奪大滿貫的網(wǎng)球名將安德烈?阿加西，一個被認為實現(xiàn)了從桀驁不馴的青年到思想深邃的父親的美國人。美國《體育畫報》主筆加里?史密斯在阿加西退役后寫道：“一個阿加西，兩個阿加西，三個阿加西，四個阿加西，五個阿加西，六個阿加西，七個阿加西，更多的阿加西。可曾有哪位運動員像阿加西這樣改變良多?沒錯，你看見老虎伍茲改變了他的揮桿，邁克爾?喬丹改變了他的運動，但是，誰改變了自己?自我完善，才是體育界最難得一見的成就?！?/p>
“其實每個階段的阿加西我都喜歡，因為都是真實的，他都在展現(xiàn)他自己，我也想做我自己?！?/p>
在澳網(wǎng)的賽后新聞會上，李娜說：“可能大部分(中國)人覺得運動員應該生活在一個框框里面，如果不在那個框里，就說叛逆啊，不服從組織啊。這對運動員和運動員所從事的項目不是一個好的推廣?！?/p>
“我喜歡代表國家隊出戰(zhàn)，但我不太喜歡國家隊現(xiàn)在的體制?！崩钅仍鴮Υ颂岢隽撕芏喈愖h：沒有個人教練的專項輔導、沒有個人作戰(zhàn)計劃及臨場指揮的應變、隊員成績應該跟教練的獎金掛鉤……“李婷和孫甜甜奪得奧運會雙打冠軍后，國家才開始大力發(fā)展網(wǎng)球，可是網(wǎng)球這項運動在中國的電視上依然很少見到，他們更喜歡播的是‘桌子上的網(wǎng)球’(指乒乓球)。”而在中國乒乓球這樣極度體制化的項目里，同樣的做派對運動員則意味著巨大的風險。2006年，22歲的陳圮在日本舉行的亞洲杯男乒單打決賽中輸給隊友王皓，懊惱之下摔了球拍，踢了擋板。這一舉止被國家隊定性為“嚴重的賽場作風問題”。回國后，在處罰批判會議上，教練和隊員們反復提及的字眼是“浮躁”和“失控”。當著中央電視臺的攝像鏡頭，陳被要求把致歉信連念兩遍。
團隊
按照慣性思路，中國開始期待下一個李娜的誕生。但最大的門檻，或許就是每年數(shù)十萬元的培養(yǎng)費用。如今，李娜現(xiàn)在達到了日均15萬人民幣的團隊開支。
莫滕森在4月份接手李娜的教鞭前，他的這位中國新弟子連續(xù)在四項賽事中首輪出局。而在由他輔佐的三項賽事中，李娜先是在馬德里和羅馬連續(xù)兩項頂級賽事中打入四強，隨后更登頂巴黎。
李娜對莫滕森的好感從兩人的第一次見面就牢牢奠定，長期在歐洲體育擔任網(wǎng)球評論員的莫滕森告訴她：“我解說過你的很多場比賽，我認為你足以成為大滿貫冠軍?！?/p>
李娜很少談及莫滕森在技戰(zhàn)術上對她的點撥，對于一位29歲的球員來說，技術上再做重大改進已不太現(xiàn)實。李娜只是反復強調：“他給了我巨大的自信，你知道，當有人不停地在你耳邊重復，你可以成為大滿貫冠軍時，說得多了，最終還真就信了?！眱扇说暮贤局缓灥椒ňW(wǎng)結束，既然有了神奇的開始，繼續(xù)合作是毋庸置疑的。
幾年前，膝傷總讓李娜打打停停。理療師阿雷克斯讓李娜的右膝蓋自3月份起就再沒出現(xiàn)過任何問題。按照阿雷克斯自己的說法，他的工作只包括兩部分：賽前幫李娜在身體上做好充分準備，賽后則要幫她徹底放松。
但李娜不僅僅把他當成按摩師：“我已經把他當作一位大齡的知心朋友，每天他都會為我按摩上2個小時，這期間我會詢問他各種問題，不管是網(wǎng)球上的，或是生活理念上的，他總能讓我有所啟發(fā)與收獲?！?/p>
“阿雷克斯說他就是喜歡給人按摩，他一輩子就是給人按摩。我覺得，老外這點真是挺好――熱愛什么，就一直快樂地做下去。”
丈夫姜山像山一樣沉默。即便是年初李娜打入澳網(wǎng)決賽的歡慶時刻，他對記者也邊樂邊擺手：“我從不接受任何采訪”；他也像山一樣寬厚。一場比賽中，姜山進場指導，李娜將他放在自己腿上的手撥開并吼了一句“莫碰我”，姜山說：“我了解她的性格，比賽中有時候需要一個發(fā)泄渠道，而我則是她最信任的人?！?/p>
更多的時候，李娜都是以嘴甜乖巧的形象出現(xiàn)的。法網(wǎng)每年都有球員在車上回答球迷提問題的環(huán)節(jié)，李娜受邀參加，其中一個問題是：你認為誰是男子網(wǎng)壇最性感的球員，李娜回答的是：我已經結婚了，所以不關注其他男球員，我只關注我老公。在微博上，李娜說，這段表白“一不小心被姜山同志聽到了，沖動地決定晚上做牛扒給我吃，哈哈!”
這三個男人，是跟隨李娜，正戰(zhàn)的核心成員。當然，WTA巡回賽、李娜的贊助商以及經紀公司，也幫助她打理諸多事宜。此外，李娜團隊中還有兩位大廚，當然都是做中國菜的。
李娜2009年下半年與世界最大體育經紀公司IMG國際管理集團簽約時，公司委派莎拉波娃的王牌經紀人埃森巴德?lián)斃钅鹊慕浖o人。不過，合作一年多，他卻未能為李娜爭取到任何贊助品牌。一個澳網(wǎng)亞軍，情況馬上又了轉變：一周之內，手表和冰淇淋兩家國際品牌就分別與李娜簽出下代言合約。
以人均GDP來分析歷屆4大滿貫得主的國籍，這項依靠大量金錢支撐的運動與團隊，根本沒有道理在中國誕生冠軍。除非，這個中國人獲得了國家的強力保障。
中央電視臺評論員楊禹認為，復制李娜可遇不可求，但復制這條培養(yǎng)道路卻是可行的?！霸谂e國體制跟職業(yè)體育間找到非常重要的平衡點，可以在這樣的道路上投入更多精力，讓更多年輕選手在還沒有條件單飛時先進入專業(yè)化體制培訓。然后在適當情況下，有這樣一個窗口，讓他們單飛，這能讓他們走得更遠。”
網(wǎng)球運動在“職業(yè)化”上先行一步。雖然“脫離”得不徹底，但也讓單飛的“四朵金花”懂得如何取悅觀眾，如何配合媒體，如何利用微博的影響力，更清楚這就是她們無法逃避的工作。2010年底，CSPN錄制一檔電視訪談節(jié)目，邀請了網(wǎng)管中心主任孫晉芳、國家網(wǎng)球隊總教練蔣宏偉和奧運會冠軍孫甜甜，其間電話連線女雙選手晏紫，電話接通后掛在導播室20分鐘，晏紫怯怯地問：“對不起，請問可以開始了嗎?我這會兒正在辦婚禮，賓客們都等著我呢……”
金錢
捧走法網(wǎng)蘇珊?朗格倫獎杯之后，李娜獲得的不僅是空前關注，還有巨額獎金。
今年法網(wǎng)總獎金為1752萬歐元(約1.64億人民幣)，女單冠軍獎金為120萬歐元(約1138萬人民幣)。不過，這些錢并不會全部放進李娜的口袋，除了20％左右的當?shù)囟惪?，還要向網(wǎng)管中心上繳一部分。此外，李娜還必須支付自己龐大的團隊費用和日常訓練、比賽費
用。
2009年以前，李娜是中國網(wǎng)球國家隊一員，身份要比現(xiàn)在純粹、單一得多，從個人和意識上都完全屬于“國家”。也就是說，李娜所有的費用，包括日常訓練以及外出比賽，傷病治療，球拍服裝等，由網(wǎng)管中心全部負責。在那時的國家隊，李娜、鄭潔、彭帥、晏紫、孫甜甜、李婷6人秤不離砣，天天在一起訓練，外出比賽也大都在―起，教練團隊乃至陪練也異常穩(wěn)定。
對體制內的運動員來說，奧運會，便是全部的人生意義。
李娜法網(wǎng)折桂后，有記者問起中國羽毛球隊總教練李永波的感受，后者說：“李娜畢竟還不是世界冠軍，她只是四大網(wǎng)球公開賽的一個冠軍，大滿貫只是一項比賽而已，也不是世界錦標賽和奧運會的冠軍，雖然網(wǎng)球是一項歐美人高度職業(yè)化的傳統(tǒng)項目，李娜取得了突破，但她還需要進一步努力，在奧運會的舞臺上實現(xiàn)自己的價值。如果明年她在奧運會上獲得冠軍，那比現(xiàn)在更了不起。”
雖然李永波事后表示這段話被“斷章取義”，但在中國體育界，他的言論代表著舉國體制內的聲音――奧運冠軍才是體制內的運動員實現(xiàn)自我價值的證明。
而網(wǎng)球的大滿貫冠軍價值再大，也是李娜的個人榮譽，不屬于國家榮譽，在總局領導的眼里算不得什么，因為這不在“奧運爭光”計劃范圍內。
這跟體育總局副局長于再清批評周洋奪冠不先感謝國家，而李娜奪冠之后首先感謝贊助商的區(qū)別是一樣的。
打破了框架限制之后，“四朵金花”需要組建自己的團隊，需要自己訂機票和酒店，需要自己找贊助商，需要自負盈虧。這相當于一個普通員工突然接手了公司，挑戰(zhàn)和機遇并存。
第一個賽季，幾名球員收支情況并不理想，但“家庭作坊”會平衡掉一些財務壓力。一個賽季后，李娜和鄭潔雙雙在2010年打進澳網(wǎng)4強，單飛初見成效，好成績也吸引到了贊助商，獎金問題自然又被提上了明面。
2010年澳網(wǎng)之后，WTA北京辦事處在北京給李娜和鄭潔慶功，網(wǎng)管中心主任孫晉芳面對媒體首度談及了“錢”的問題?！拔覀冏屗齻冏栽笀?，不強求。即便不報，我們也沒有強求過?！睂O晉芳說，“獎金是公開的秘密，網(wǎng)上有的，你拿多少錢，大家都是能看到。至于她們個人商業(yè)開發(fā)這塊，也是讓她們自愿報。我一直說不在乎她們交多少，而是要表達出一種責任感和感恩的心?！?/p>
相比鄭潔、晏紫和彭帥，李娜的團隊一直穩(wěn)中有升，即便有成員離去，李娜也并未遭遇動蕩。穩(wěn)定的團隊確保了李娜在球場上的成績，贊助商自然也十分穩(wěn)定。自網(wǎng)管中心宣告隊員單飛之后，李娜成了NIKE唯一繼續(xù)支持的球員。如今，鄭潔的球衣來自安踏，彭帥和晏紫都在李寧旗下。
法網(wǎng)奪冠后第2天上午，李娜便出現(xiàn)在位于巴黎香榭麗舍大街的NIKE總店，這是她奪冠后的首個贊助商活動?！拔覐?5歲起便一直與她們合作，在我沒有能力回報時，她們也一直支持我?！?/p>
年初，李娜在澳網(wǎng)打進決賽之后，NIKE公司贈送了一個短片，那是她16歲時在球場所拍攝的一段年輕人充滿夢想的表白。
