中學生健康教育總結精選(九篇)

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第1篇：中學生健康教育總結范文

一、對象與方法

1.對象：對不同地區(qū)的中學健康教育狀況進行了解分析。

2.方法：對不同地區(qū)的中學健康教育的現(xiàn)狀進行對比分析，歸納總結出行之有效的中學健康教育的教學途徑。

二、結果與分析

1.開展陽光體育，增強學生體魄。加強身體鍛煉，提高學生的身體的素質(zhì)是中學健康教育的重要方面。在堅持晨煉、課間操和開足體育課的同時，充分利用體育的趣味性特點，開展形式多樣的體育活動，營造“輕松、和諧、快樂”的良好氛圍，力爭做到全校師生齊鍛煉的局面。但是在倡導中學生鍛煉身體的同時應該給與正確的指導。如部分中學生特別是女生特別關注身材所以盲目地拒食造成營養(yǎng)供應跟不上身體發(fā)育的需要；部分女生為避開其他人的目光選擇在晚上9點半左右跑步，造成晚上睡眠時間大腦異常興奮，影響睡眠質(zhì)量。對于這些不健康的運動方式和行為我們可以憑借展板、板報、宣傳畫等形式傳授正確的適合中學生的鍛煉方法使他們做到健康運動、健康成長。

2.利用班會、團體活動，加強心理健康教育。心理健康是中學健康教育的又一重要方面。中學生特別是初中生正處于青春期階段，面臨的心理困擾也比較多，據(jù)調(diào)查我國中學生的心理問題主要表現(xiàn)在驅(qū)體化、強迫癥狀、憂郁、焦慮和敵對五個方面，中學生心理健康問題主要癥狀表現(xiàn)為：缺乏耐力、容易被人誤解、思想不集中、缺乏自信心、愛操心、缺乏觀察力、過于擔心將來的事、容易動怒、父母期望值過高、缺乏決斷能力等。教育方式、人際關系、性意識、學業(yè)壓力、性信息刺激和社會支持是影響中學生心理健康的主要因素。針對中學生心理健康的現(xiàn)狀教師積極開展班會活動、課外活動、團體活動，借助各式各樣的活動讓學生了解自己的心理健康的現(xiàn)狀并積極地去應對。比如，中學生由于學習壓力過大對和自己實力相當?shù)母偁帉κ侄嗍菙硨Φ膽B(tài)度，這是一種不健康心理的表現(xiàn)。此時教師可以開展必須由多人共同完成的小游戲、比賽等團體活動，同時有意把競爭對手分為一組，讓他們有進退與共、輸贏并進的感受，從而正確地理解“競爭”的涵義，正確對待團結和競爭的關系。

3.利用傳統(tǒng)節(jié)假日完善學生的情感教育 人際溝通和交往的知識和技能是中學生健康教育的重要內(nèi)容。但由于目前電視、網(wǎng)絡、游戲的迅速發(fā)展人與人之間的交流越來越少，情感交流缺失。有些中學生即使想對身邊的人表達某種情感但也不知道該以何種方式表達。教師可以充分利用我國的傳統(tǒng)節(jié)假日對學生進行情感教育，彌補他們和身邊人情感交流的缺失。如在母親節(jié)、父親節(jié)來臨之際以征文等形式寫出最想對父母說的話，或開展“親子面對面”等家庭活動，幫助學生建立和諧友好的家庭關系。又如在感恩節(jié)到來的時候，教師介紹關于感恩節(jié)、感恩的小故事，從而觸發(fā)學生的感恩情懷，讓他們學會感恩父母、感恩老師、感恩他人、感恩社會。教師充分利用各種傳統(tǒng)節(jié)假日對學生進行情感教育，從而讓他們掌握人際交往的知識技能。

4.聯(lián)系時事進行安全教育

預防意外傷害、急救與互救等是中學健康教育的重點之一，所以安全教育顯得尤為重要。在安全教育的過程中教師不能照本宣科，必須注重與現(xiàn)實生活相聯(lián)系、結合時事，提高學生安全意識。如為杜絕食品安全事故的發(fā)生，教師可以結合實際講解食品安全事故帶來的嚴重后果，然后傳授保證食品安全的方法如購買食品注意看保質(zhì)期、生產(chǎn)日期等。又如在今年日本發(fā)生大地震引發(fā)海嘯時，教師可以結合實況分析地震、海嘯前的預兆，并告知一些有效的避難的方法。

5.與學科知識結合，在學科教學中滲透健康教育

學生大量的困擾都產(chǎn)生于學習過程中，理應在教學過程中得到滿意地解決。實際上各科教材中蘊含有不少適用于身體健康成長、心理輔導的內(nèi)容素材，教學過程中還會經(jīng)常出現(xiàn)在有利于實施健康輔導的教育情境。教師只要細心挖掘、善加利用，一定可收到健康教育的實效。近年來，已有中學教師在語文、數(shù)學、思想品德、生物等科目中嘗試滲透健康教育，取得了一些成功的經(jīng)驗。

三、結論與建議

第2篇：中學生健康教育總結范文

關鍵詞：中學信息技術教育；中學生心理健康教育；整合

中圖分類號：G632.0 文獻標志碼：A 文章編號：1674-9324（2014）21-0148-02

一、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的分析

在越來越復雜的現(xiàn)代社會里，隨時隨地會出現(xiàn)不可預知的機遇與挑戰(zhàn)，對人們來說，擁有高標準的道德素質(zhì)極其重要。而對于中學生來說，提高心理道德素質(zhì)是其必修課程。現(xiàn)在的中學生就是祖國的未來，因此，做好中學生的心理健康教育就是保證了祖國未來的發(fā)展，若想提高中學生的心理素質(zhì)，使其在社會上擁有更好的適應能力，需要對中學生的身心進行全方位的培養(yǎng)。在身體方面，需要使中學生擁有健康的體質(zhì)，在心理方面，需要對其進行心理健康教育，使其擁有良好的道德品質(zhì)、廣泛的科學文化知識、豐富的動手實踐能力及健康的心理素質(zhì)[1]。心理健康的中學生可以充分提高自身的主觀能動性，避免不良的心理問題的出現(xiàn)，還可以合理改善自身的不良思想及行為，適應現(xiàn)在的復雜生活，不被不良行為所影響，擁有自己崇高的理想與抱負并為此全力以赴。

國家頒布了很多關于中學生犯罪心理及中學生心理健康教育的法律法規(guī)，重點表明中學生接受不良的網(wǎng)絡信息資源后所產(chǎn)生的一系列犯罪心理及犯罪行為，其后果極其嚴重。為了國家的未來發(fā)展，為了形成良好的教育體制，對中學生的信息技術教育及心理健康教育勢在必行，對中學生進行合理的關于信息技術的心理健康教育，是我國教育部門對中學學校提出的重要教育標準準則之一，是培養(yǎng)學生心理素質(zhì)的重要標準，也是學校及教師的重要職責。國家對學校制定的重要教育目標是在學校及教師給學生的心理健康問題上進行合理的指引與教育后，使中學生的心理得以健康成長，使其適應繁雜的社會環(huán)境并不被外界的不良行為干擾，使其心理素質(zhì)得以增強。

對中學生進行信息技術的教育是基本的教學大綱所要求的，信息化、網(wǎng)絡化的時代，中學生的信息技術教育格外重要，擁有良好的信息技術對于一個中學生是必不可少的。而現(xiàn)在的信息技術更加生活化，其功能也更加強大，信息技術可以使人們的信息資源共享，多功能軟件的出現(xiàn)也加大了用戶的使用率，然而中學生也是信息技術使用的一部分群體，使用信息技術時，中學生會很容易接觸到一些不良的信息資源，這也是導致中學生心理不健康甚至走上犯罪道路的一個途徑[2]。因此，在對中學生進行信息技術教育的同時，還要做好對其心理健康的教育，這就形成了對中學生信息技術教育及心理健康教育整合的策略，也是改善中學教育體制必然的發(fā)展趨勢。

二、對中學生信息技術教育與心理健康教育整合的策略研究

1.對中學生進行思想上的信息技術教育及良好的心理素質(zhì)培養(yǎng)。隨著信息時代的來臨，人們對信息技術的要求也越來越高，信息技術也隨著科學技術的發(fā)展，不斷影響著人們的生活，改變著人們的生活習慣，推動人類科學技術的進步。然而信息技術不僅給人們帶來了便捷的生活方式，其不良的信息資源對人們的生活亦有很大的影響，對一切事物都懷揣好奇的中學生們，影響更加重大。對中學生進行信息技術教育的授課老師必須指導學生們接收對其有益的信息資源及學習對其有幫助的信息技術，要保證所學到的信息知識及信息技術對學生的思想產(chǎn)生良好的影響，不會對學生的心理造成不健康的陰影，從而導致不良行為的養(yǎng)成。例如：中學生用網(wǎng)絡信息技術下載軟件時，會有不良視頻的出現(xiàn)，這會誘導中學生產(chǎn)生模仿心理，最終導致犯罪。其實，世界上的任何事物都是有兩面性的，在遇到任何事情時，都要從兩個方面看待，但要從積極的方面出發(fā)，處理事情，這不僅是做人的基本準則，更是現(xiàn)代社會的中學生應該牢記的，因為中學生的心理素質(zhì)還不夠成熟，不良的事物或消極的想法都會對其心理造成影響。中學生信息技術教育的教師應該指導學生不要盲目模仿所接觸的任何事情，首先應該對其進行準確判斷，要吸取信息技術的優(yōu)良之處，避免不良活動對自身心理素質(zhì)的損害，做到在學生的思想層面上進行信息技術及心理健康的教育。

2.增加中學生信息技術教育及心理健康教育的課程。隨著科學化、信息化時代的發(fā)展，在中學生的周圍充斥著多種多樣的信息資源，越來越多的信息交流平臺也隨之出現(xiàn)。中學生出于好奇，不斷地了解、熟悉、研究及效仿新事物，由于中學生不能準確地認知、判斷事物，造成其認知能力混亂，形成不良的思想及不健康的心理。因此，作為一名合格的中學生心理輔導教師，應該準確掌握每位中學生的心理素質(zhì)，對其進行一對一的心理素質(zhì)培養(yǎng)，改正其錯誤的認知觀、判斷能力，使其擁有優(yōu)秀的個人品格及良好的心理素質(zhì)水平[3]。

3.有效運用校園網(wǎng)絡對中學生進行心理健康教育與信息技術教育。校園網(wǎng)絡的出現(xiàn)，對于中學生心理健康的教育迎來全新的挑戰(zhàn)，校園網(wǎng)絡對中學生的影響不可小視，如何構建和諧健康的校園網(wǎng)絡平臺，成為學校及教師對學生進行心理健康教育的一項重大難題。（1）對中學生進行全方位的心理健康知識教育。國家應該對中學生進行全方位的心理健康知識的普及，使中學生認識到信息技術教育與心理健康教育的重要性。中學原有的心理健康教育模式是主要對中學生進行授課，學生不能選擇，這也造成了學生對此課程的排斥心理，而建立良好的心理健康教育環(huán)境，使學生把學習心理輔導課程當作學習使其感興趣的科普知識，就很好地解決了學生難接受心理健康教育的難題。中學生通過在校園網(wǎng)絡上的交流與學習，增強自身保護意識，提高心理素質(zhì)水平。（2）通過線上心理健康咨詢，對中學生的心理問題進行解答。由于實際課設的心理咨詢室每天接待的學生人數(shù)有限，遠遠滿足不了學生的要求，而往往實際交流是面對面的交流形式，這種形式使一些學生不能正常地表達自己內(nèi)心的情感。但網(wǎng)絡心理咨詢平臺的出現(xiàn)完全解決了這一問題，中學生可以在網(wǎng)絡上與心理問題分析師進行一對一的交流，敞開心扉，講述自己的心理問題，釋放心理壓力，緩解不良情緒等。這有助于心理咨詢教師對每位中學生進行準確的定位，并根據(jù)其自身性格特點及自身問題，對學生進行心理健康教育。

三、總結

隨著社會的發(fā)展，越來越多的新鮮事物及事件出現(xiàn)，無疑充斥著人們的眼球及內(nèi)心。對于中學生來說，進行良好的心理健康及信息技術的教育，是中學生走入社會必不可少的條件，因此對中學信息技術教育和心理健康教育的整合，是學校及教師需要迫切解決的問題。

參考文獻：

[1]宋鳳寧，黃永榮，賴意森.網(wǎng)絡心理健康教育模式的建構[J].學術論壇，2010，4（03）：56-59.

第3篇：中學生健康教育總結范文

關鍵詞：心理特點；心理健康教育；實施

【中圖分類號】 G631 【文獻標識碼】 B 【文章編號】 1671-1297（2012）09-0045-01

中學階段是人在生理、心理上漸趨成熟的發(fā)展階段。在這個發(fā)展階段中，中學生受諸多因素的影響會產(chǎn)生一些異?，F(xiàn)象（或成為心理障礙）。這些異?，F(xiàn)象會影響到學生的生活、學習、情感、意志、交際等諸多方面，甚至導致一些心理疾?。ㄈ缈謶职Y、焦慮癥、抑郁癥等）的產(chǎn)生。

一 心理衛(wèi)生工作在教育上的意義與作用

中學生正處于身心快速生長發(fā)育和變化時期，在中學開展心理衛(wèi)生工作，不僅能預防心理疾病的產(chǎn)生，促使學生身心健全發(fā)展，更具有特殊意義。

1.預防心理疾病，促進學生身心健全發(fā)展

什么是健康？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織（WHO）對健康的定義是：“健康不僅是沒有身體缺陷和疾病，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力?！奔慈说慕】档男赂拍畈粌H指身體方面，而且包括心理方面。

健康的心理才能正確地反映社會生活環(huán)境，適應環(huán)境、改造環(huán)境。健康的心理狀態(tài)和完整的社會適應能力是分不開的。生理與心理密切聯(lián)系，相互影響。一方面健康的心理寓于健康的身體，生理上的缺陷和軀體性疾病，都會影響人的心理，使人產(chǎn)生煩惱、焦慮、憂愁、抑郁等不良情緒，影響人的認識、意志、性格和人際關系的和諧，形成不健康的心理；另一方面，心理上的長期或嚴重不健康狀態(tài)，如過度焦慮不安、憤怒、抑郁等又會導致生理上的異常和疾病。有時兩者互為因果，惡性循環(huán)，嚴重影響身心健康。因此，注意心理衛(wèi)生，對于增進青少年學生的心理與生理健康具有重要意義。

2.心理健康有利于促進學生智力發(fā)展

當一個學生感到心情舒暢、愉快、無憂無慮時，就能比較充分地發(fā)揮其智力活動的積極性，有利于促進智力的發(fā)展。反之，學生若經(jīng)常處于焦慮、憂愁、恐懼等情緒狀態(tài)，就會壓抑其智力活動的積極主動性。蘇聯(lián)著名心理學家贊可夫曾強調(diào)指出，兒童的情緒生活與兒童的獨立、探索性思維是活生生有機地聯(lián)系著的，如果伴隨學習和思考的興奮、激動，對發(fā)現(xiàn)真理的詫異和驚訝，產(chǎn)生愉快的經(jīng)驗，那么，這種健康的情感將能強化人的智力活動，促進智力的發(fā)展；反之，不良的情緒，如受壓抑、害怕、惱怒、反感等，則會抑制學生的智力活動，阻礙其智力發(fā)展。

二 實施學校心理健康教育的具體方法

學校是學生活動的主要場所。而現(xiàn)行的與中學生心理發(fā)展不適應的教育教學方式在很大程度上損害了中學生的心理健康。如一些學校由于單純追求升學率，歧視差生，而一些教師在教學中也采取暴力的方式，對差生一味地批評，很少鼓勵和表揚，這樣，使部分同學的精神長期處于緊張狀態(tài)之下，自然，心理異常也就極易產(chǎn)生了。

開展學校心理健康教育的方法很多。這里，介紹一些常用的具體方法。

1.談話法

談話法是心理健康教育工作者在心理輔導中經(jīng)常采用的方法，系指由教師以學生為特定對象直接交談的方式。它要求教師通過談話，運用心理健康有關知識和原理，解決學生的心理行為問題，排除心理障礙。這種方法常用于班主任工作和心理咨詢中。

咨詢面談首先要了解學生面臨的問題是什么，而要做到深入了解，關鍵是要與來訪學生建立恰當?shù)年P系，使他們感到安全、可信、可靠、受尊重和理解。因此，在面談開始階段的主要任務是建立良好的心理氛圍，讓來訪學生盡可能充分信任老師。在面談中，教師要學會傾聽，鼓勵來訪學生進行表達，適當?shù)剡M行提問和總結，幫助來訪學生理清思路，澄清問題。

2.建立心理檔案

為全體學生建立心理檔案，可以為心理健康教育的因材施教提供科學依據(jù)。家長和教師只有在全面了解學生的基礎上，才能為學生提供適合其發(fā)展需要的教育。建立心理檔案正是向班主任、老師和家長提供資料 （包括智力、能力傾向、性格、氣質(zhì)、興趣、愛好、特長、職業(yè)傾向、心理健康水平等），以全面了解學生的心理狀況，從而開展有針對性的教育，并可預防各種心理行為問題的發(fā)生。學生自己也可通過心理檔案更好地了解自己，把握自己的內(nèi)心世界，更好地挖掘自身的心理潛能，揚長補短?？梢姡睦頇n案是教師、家長和學生的好幫手。

為學生建立心理檔案是件嚴肅的工作，要求建檔人員必須經(jīng)過專門訓練，有較高的專業(yè)技術知識和職業(yè)道德，對建檔對象要有高度負責的精神和態(tài)度，遵循心理診斷和心理測量的有關原則，如心理檔案不許擴散，不許濫用，不得侵犯個人隱私權，更不可作為用來批評、衡量學生的依據(jù)。

3.角色扮演

角色扮演需要創(chuàng)設某種特定情景和題材，讓學生扮演某種角色，練習某種行為方式，身臨其境地去體驗他人的情緒和情感。如對一些攻擊性強的學生，讓他們扮演挨打者，讓他們體驗被人欺負的滋味，從而減少其欺負弱小同學的行為。角色扮演是一種生動、活潑、有吸引力的方法，學生在主動參與、積極創(chuàng)造角色的過程中，加深了對某一問題的理解和認識。教師在角色扮演中主要擔當組織者的任務，安排角色扮演者和劇情等。

4.班級、小組討論

這種方法是組織小組或全班學生，針對某一主題進行討論。討論中，教師擔任主持人的角色，讓學生充分發(fā)表自己的意見；并注意把握討論的方向和主題。學生討論結束后，教師進行綜合分析和總結；討論的目的是使學生明辨事理。

中學生的心理健康教育不能只依靠學校，父母是子女的第一任教師！事實證明，在不同家庭環(huán)境中長大的青少年，心里健康狀況是不一樣的。得不到父愛或母愛的中學生，容易產(chǎn)生焦慮癥和抑郁癥；受到過分溺愛、嬌慣的中學生則容易形成驕傲、任性、無原則的心理疾?。唤?jīng)常受父母打罵的中學生容易膽怯、不誠實，甚至患恐懼癥……可見，家庭對中學生心理健康的影響不容忽視。因此，開展學校心理健康教育必須和家長進行溝通。

參考文獻

[1] 宋有.現(xiàn)代遠程教育心理學[M].哈爾濱：黑龍江人民出版社.2006

第4篇：中學生健康教育總結范文

一．不斷提高自身素質(zhì)。班主任的一言一行，對學生都會產(chǎn)生巨大的影響，所以，新時期的班主任應對教育對象實施影響的同時，不斷地完善自己。必須不斷地學習有關知識，在實踐中總結經(jīng)驗，提高自身素質(zhì)，才能嚴于律己，以身作則，在學生中樹立一個實實在在的榜樣，因此，班主任更要注意自己的言行，不斷提高自身素質(zhì)。

二．注重學生的心理健康教育。初中學生心里情緒不穩(wěn)定，對孩子的成長往往起著很大的影響，通過這次培訓，使我認識了初中學生心理健康教育的重要。真正的心理健康教育確實是進行德育、智育等教育的基礎，而班主任教師只有通過自己的努力、發(fā)揮自己的作用，才能更好的發(fā)揮心理健康教育的作用，更好的促進初中學生的健康成長。

三．班主任要走進學生的心靈，搞好師生關系。班主任是班級的組織者、教育者，所以每一位班主任要善待每一個學生，做好與每一個學生的接觸，縮短師生間的心理距離，與學生“打成一片”。對學生要注意語言分寸，做到你尊重他，他才會尊重你，這樣才能搞好師生關系，從而做好班級管理工作。

四．采取多種教育方法，加強班級管理。

學會去觀察學生、去了解學生、去把握學生的思想動態(tài)，再循序漸進、因材施教，時時注意發(fā)現(xiàn)學生身上的閃光點，多鼓勵學生，樹立學生的自信心，從而有利于班級的管理。

五．充分發(fā)揮班干部的作用，讓學生學會管理自己，養(yǎng)成良好的習慣。

六．對待全體學生要一視同仁，同等對待。

第5篇：中學生健康教育總結范文

【關鍵詞】心理健康教育活動課程設計模式

1.心理健康教育活動課程概述

不同于以往的注重課堂教學的心理學課程，心理健康教育活動課則更注重通過教育活動的開展塑造學生的心理技能及良好的心理品質(zhì)，是有目的地運用心理學知識通過活動訓練的開展，使學生經(jīng)過教師的引導、自主的感悟、深切的體會樹立正確的行為觀念和健康的心理素質(zhì)。

2.心理健康教育活動課程的設計模式研究

2.1明確的樹立活動單元的目標及內(nèi)容。首先教師應在明確目標的指引下確定活動的實施對象。針對學生的不同年齡階段、心理承受能力、學習需求、學習環(huán)境設計與之相適應的活動課內(nèi)容。在明確了具體內(nèi)容后，我們應確定一個體現(xiàn)活動特色、提綱挈領的名稱主題，注意不要將個人情感、政治立場反應于主題中，力圖用中性的描述、通俗易懂的思想緊扣主題活動的核心，避免專業(yè)性過強詞語的運用。當然，中性的描述并不代表題目的枯燥，我們應運用創(chuàng)新的思維、新穎別致的思路注意引人入勝的主題確立，充分的發(fā)揮想象的空間，注重興趣教育，從而調(diào)動學生參與活動、熱愛活動的積極性。接著我們應根據(jù)確立的活動主題制定相應的課程輔導策略及方法，要注重主題與目標的有效配合，內(nèi)容與方法的嚴謹、協(xié)調(diào)，活動方法與形式的充分適應。

2.2活動課的準備工作?；顒诱n的前期準備工作應包括活動的時間、場地的安排與活動材料的準備，同時學生活動前的準備工作及廣泛積極的心理動員也是必不可少的。如“信任之行”需要準備眼罩及障礙物等活動材料，活動方式可以是分組的、集體的，地點的選擇則必須是平整、活動范圍較為充分的場地?；顒诱n的內(nèi)容設計是豐富多彩的，我們應充分的重視信息化建設帶來的優(yōu)勢，創(chuàng)新的應用計算機技術、功能化軟件進行心理場景的布置、演示、模擬及錄制等準備工作。為了避免學生參與活動的緊張情緒我們應開展必要的活動課前輔導及動員，使學生在充分了解心理健康知識、輕松愉快的狀態(tài)下做好活動前身心上的雙重準備。

2.3心理健康教育活動課程的過程設計。通常情況下，心理健康教育活動課程主要由課程導入、內(nèi)容展開、推進直至結束等環(huán)節(jié)組成，從活動的層面講具體分為熱身活動、主題活動及結束活動三部分。

2.3.1熱身活動。心理健康教育活動課是通過學生之間信任的建立、團隊的合作上升到心靈層面的溝通過程，只有建立在了解、和諧、健康、安全、放松、自由氛圍基礎上的活動課程才能使學生全身心的投入其中，敞開心扉、主動參與、熱切交流，圓滿的完成活動課程。因此科學有效的課前熱身活動是必不可少的，它是整個活動順利開展的重要保證。教師們可以用激情生動、富于變化、富于感召力的語言進行開場動員，從思想上調(diào)動學生參與活動的積極性。同時我們還可通過設置簡單的互助游戲活動使大家在互相配合、互相協(xié)作中調(diào)動活動的興趣，如站成一列依次互相為對方拍背。當然熱身活動的時間不應太長，點到為止即可。例如在樹立自信心的心理健康教育活動中我們可先讓每位學生主動發(fā)言，說出對自己身體中最滿意的一個部分，通過學生自主的介紹，自信的描述，同學們的熱烈觀察引入自信的教育課題。

2.3.2主題活動即是心理健康教育活動課程的主體部分，是課程的核心內(nèi)容，應重點的圍繞活動課的主題和目標進行設計及實施，包括活動的展開、推進與。

其中設計環(huán)節(jié)包括具體的流程設計、形式設計、方法選擇、多媒體手段運用、活動時間安排等?；顒印Ⅲw驗、分享是心理健康教育活動課程的基本要素，我們應圍繞課程的目標及內(nèi)容，并嚴格的根據(jù)中學生的心理發(fā)展特點進行有效的設計，運用感知、參與、體驗、內(nèi)化的方式逐步展開心理健康教育，同時還應注意各個環(huán)節(jié)的連續(xù)性。對于活動形式的選取我們應本著開放、多樣、注重實效的原則發(fā)揮學生主動參與的特性，進行與活動主題相適應、相切合的具體形式。包括游戲式、情境模擬式、角色扮演式、討論式、實踐式等。針對多樣的活動形式，心理健康教育課程的活動方法也是生動多變的。例如游戲活動可通過學生互相配合、互相競爭、努力探索的游戲模式開展教育活動，角色扮演法可通過一定的情景劇、小品使學生身臨其境的通過角色的扮演體會當事者的心理變化、體會多重人格特征帶來的心理影響，還可讓學生通過角色的互換、集體的配合表演體會不一樣的心理活動。小組討論法則較為簡單可通過學生的自主選擇進行自由分組討論、固定人數(shù)討論及持不同觀點自由辯論等。

對于實踐活動的安排我們要合理的評估課程環(huán)節(jié)的設計時間，注重重點的突出及不必要環(huán)節(jié)的省略，從而防止課堂教學環(huán)節(jié)頭重腳輕、課堂節(jié)奏松緊不一現(xiàn)象的發(fā)生。

2.3.3結束活動。結束活動的教學環(huán)節(jié)是心理健康教育活動課程精髓的歸納與總結，通過教師的引導，學生的自主感悟與收獲使他們的情感得到全面的升華。同時我們還可根據(jù)實際情況進行課外活動的延伸，從而鞏固課堂教學效果，彌補課堂教學時間有限的不足。

3.結語?？傊?，中學心理健康教育活動課程設計模式的有效開展還需要我們進一步的探索與創(chuàng)新，我們應充分的根據(jù)中學生的心理特點、成長需求設立與他們身心健康發(fā)展相適應的教育活動環(huán)節(jié)，通過他們自主學習力、創(chuàng)造力、總結力的塑造強化學生的主人翁責任感，牢固樹立他們拼搏的意識、自主創(chuàng)新的精神，從而使中學生以健康的心理、高尚的品質(zhì)勇于開創(chuàng)他們美好的人生。

參考文獻

[1]張鑫鑫.對中學心理健康教育的再思考[J].中小學校外教育，2009：34-35.

第6篇：中學生健康教育總結范文

關鍵詞：心理健康；政治課堂

心理健康教育是培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和心理素質(zhì)的關鍵，而中學思想政治課堂中有許多內(nèi)容是與心理健康教育直接相關的，因此政治教學與心理健康教育有直接的關聯(lián)和共通性。

一、在中學政治課堂中滲透心理健康教育的重要性

心理素質(zhì)是學生綜合素質(zhì)的重要組成部分，也是目前對學生全面發(fā)展提出的新要求，心理健康教育在中學教學中的重要性也逐漸體現(xiàn)了出來。尤其是在我國應試教育的巨大壓力和社會生活環(huán)境的影響下，學生的心理和精神世界正在面臨著巨大的威脅。據(jù)調(diào)查，約有20%的學生存在程度不同的心理健康障礙。思想政治課堂是中學階段培養(yǎng)學生心理健康的重要基地，從教材建設和教學大綱的內(nèi)容來看，我們都不難發(fā)現(xiàn)，其中有多數(shù)內(nèi)容是與心理健康直接相關的。因此，無論是從學科的發(fā)展還是從中學生心理品質(zhì)的培養(yǎng)上來看，在政治課堂上加強學生的心理健康教育都顯得尤為重要。

二、如何在政治課堂中滲透心理健康教育

1.強化心理健康教育意識

要在政治課堂上滲透心理健康教育，教師首先就需要從思想意識上肯定心理健康教育的重要性和積極作用，以培養(yǎng)學生健全的人格以及健康的精神品質(zhì)作為重要的教學目標之一。教師作為政治教育課堂的引導者，要端正自身在思想教育中的地位，改變傳統(tǒng)教育模式下學生與教師之間的隔閡，教師是教學活動的組織者和指導者，更是學生潛能的開發(fā)者。因此，加強心理健康教育意識，應該在師生之間建立起平等民主的師生關系。

2.充分利用教材資源

中學政治教材是心理健康教育的重要資源，在教材中有諸多內(nèi)容是與心理健康教育緊密相關的。比如教材中“我的成長”“我與他人”“我與社會”“我與國家”等，都是從社會生活的各個方面分析了學生與周圍成長環(huán)境的關系。尤其是在教材中關于培養(yǎng)學生自尊、自信的內(nèi)容以及指導學生自強教育和挫折教育的內(nèi)容，都是與心理健康教育直接相關的。通過利用這些教材資源和對教學內(nèi)容的滲透，將心理健康教育潛移默化地深入學生的思想意識，讓學生在學習的過程中逐漸養(yǎng)成良好的心理習慣。

3.鍛造學生的意志品質(zhì)

優(yōu)秀的意志品質(zhì)是心理健康的重要指標之一，意志品質(zhì)的培養(yǎng)在教學中就是激發(fā)學生的學習興趣和參與動機。關于教材中“我的成長”一章，教師可以充分利用教材內(nèi)容，以教材為依托，擴展學生的心理素質(zhì)教育。通過列舉古今中外的名人事跡等讓學生感受強大意志品質(zhì)的力量，在面對挫折時引導學生積極應對，找到自身的優(yōu)勢，挖掘潛力克服困難。此外，在學生自信心的培養(yǎng)上，要盡可能讓學生在課堂上多發(fā)言、多思考，通過肯定學生的個人思考和見解提高他們的自信心。

4.提高政治教學對學生心理健康教育的有效性

教學方法的改進，對于提高教學質(zhì)量具有非常重要的意義，筆者將實踐中的教學方法總結如下：

（1）課堂教學引入。主要是通過讓學生在課前進行大約5分鐘的時事評論。通過個人展示的方式讓全班學生看到他的開闊思維，并且增進交流。課前演講的方式不僅能夠加深學生對政治時事的理解，同時也能夠幫助學生肯定自我，樹立自信心，敢于在全班學生面前展現(xiàn)自我，克服心理壓力。

（2）多種教學形式相結合。寓教于樂的教學方法是推動政治課堂教學改革的關鍵。教師可以采用分組討論、辯論賽以及小組活動等形式提高學生學習興趣，培養(yǎng)學生的團隊能力以及合作能力，并且訓練學生克服困難的意志力。

（3）營造良好的課堂氛圍。課堂氛圍的營造在心理健康教育中具有重要的意義。相對開放的教學環(huán)境更能夠激發(fā)學生的參與熱情，并且更能促使學生在教學中進行自我情感的調(diào)控。

5.增強政治課堂心理健康教育的效果

教學管理能夠?qū)虒W成果產(chǎn)生重大的影響，尤其是對教師在政治課堂上滲透心理健康教育具有重要意義。

首先，在進行政治課堂教學的心理健康教育滲透過程中，教師首先必須保持良好的心理素質(zhì)，即樹立良好的師德形象，理解和尊重學生，在課堂上聽取學生的意見，并且教學生學會控制個人情緒。其次，教師要在課堂中給學生盡可能多的支持和鼓勵。教師不僅是學生的引導者，更是學生的良師益友。教學評價也是完善課堂教學管理的關鍵，學生通過反饋個人心理狀況，讓教師能夠及時根據(jù)教學成效調(diào)整教學進度。

隨著社會的發(fā)展，加強中學生的心理健康教育是目前教學改革的重點。以政治課堂為依托強化學生的思想品德以及心理健康教育，是強化政治學科建設以及提高學生綜合素質(zhì)的關鍵。

參考文獻：

[1]石玉明.思想政治課教學要滲透心理健康教育[J].現(xiàn)代教育科學（中學教師），2011，（01）.

第7篇：中學生健康教育總結范文

關鍵詞：高中生物教學 綜合素質(zhì)教育 全面發(fā)展

【中圖分類號】G633.91

素質(zhì)教育是指“一種以提高受教育者諸方面素質(zhì)為目標的教育模式，它重視人的思想道德素質(zhì)、能力培養(yǎng)、個性發(fā)展、身體健康和心理健康教育”，具有全體性、基礎性、發(fā)展性、全面性和未來性等基本特點。中學生物學內(nèi)容豐富、綜合性強、與實際生活聯(lián)系緊密等學科特點，決定了它對提高學生的綜合素質(zhì)有著不可替代的作用，在中學生物教學中推進素質(zhì)教育也成為教師的重要工作。

一、激發(fā)學生的學習興趣和熱情

高中生物主要包括生命的物質(zhì)基礎和結構基礎、生物的新陳代謝、生命活動的調(diào)節(jié)、生物的生殖和發(fā)育、遺傳和變異、生物的進化、生物與環(huán)境等方面的內(nèi)容。因為研究對象就是生物本身的特點、發(fā)展規(guī)律以及它生存的環(huán)境，所以大部分知識對學生來說并不陌生，都可以在生活中找到對應的例子來說明，這也是生物學科引起學生學習興趣和熱情的關鍵。教師應當重視這一點，在課堂上盡可能地舉一些學生都熟悉的實例來說明生命現(xiàn)象，還應多向?qū)W生介紹生物技術在生產(chǎn)生活中的具體應用，同時提一些啟發(fā)性的問題來調(diào)動學生參與課堂、進行探索的積極性。例如，在體溫的調(diào)節(jié)一課中，就可以讓學生明白為什么人冷的時候會打顫、起雞皮疙瘩；學了生物的種間關系，就可以解釋大豆與根瘤菌的互利共生關系、蛔蟲與人的寄生關系等；在遺傳變異部分，向同學介B雜交育種、誘變育種、單倍體育種和多倍體育種等多種育種方法，讓同學了解利用遺傳學原理的現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術；另外，通過人們在研究消化的時候發(fā)現(xiàn)酶、在研究植物向光性的過程中發(fā)現(xiàn)生長素等例子，可以啟發(fā)同學其實許多重大的發(fā)現(xiàn)都產(chǎn)生在生活細節(jié)當中。只有學生覺得課程內(nèi)容是生動有趣并且十分有用的時候，才會有學習的興趣和熱情，這將大大提高素質(zhì)教育的有效性。

二、注重學生學習能力的全面發(fā)展

素質(zhì)教育注重對學生能力的培養(yǎng)，教師的教學任務不僅是傳授知識，更重要的是培養(yǎng)學生發(fā)現(xiàn)問題并解決問題的能力。在高中生物的教學過程，教師應通過多種教學方法的靈活應用，幫助學生養(yǎng)成觀察、發(fā)現(xiàn)和思考的學習習慣，并重視學生想象能力、動手實踐能力和創(chuàng)新能力的發(fā)展。例如，教師可以讓學生去觀察身邊植物或農(nóng)田作物的生長，總結影響光合作用的外界因素，并分析合理密植、溫室大棚、增施農(nóng)家肥等措施是如何提高光能利用率的；在神經(jīng)調(diào)節(jié)部分的學習過程中，講到反射作為神經(jīng)調(diào)節(jié)的基本方式，就讓學生試著舉出生活中條件反射和非條件反射的例子，并區(qū)別兩者不同；教師還可以通過一些簡單易操作的的小實驗，如還原糖、脂肪、蛋白質(zhì)等物質(zhì)的鑒定，或一些標本、模型的制作，如DNA雙螺旋模型等，讓學生在親自動手操作和觀察中，對知識形成具體形象的記憶和理解；遇到需要進行討論或提出設想的問題時，教師應鼓勵學生們大膽提問、各抒己見，給學生提供想象和思維發(fā)散的自由空間，在經(jīng)驗的交流和思想的碰撞中推陳出新，獲得對知識更全面更深刻的理解。這樣的教學過程是以學生為主體的，給予了學生更多的發(fā)揮機會，讓學生在學習專業(yè)知識的同時提高了科學水平和實踐能力，這也將有利于學生其他學科的學習和未來的工作生活。

三、實施健康教育，促進學生身心健康

健康是良好學習生活的基礎，開展健康教育的重要性自不必多說。由于中學生物學包含的生命的物質(zhì)基礎、新陳代謝、生長發(fā)育、遺傳變異等知識均涉及人類健康問題，所以中學生物教學成為實施健康教育的最適合的入口。在課堂教學中，教師應充分將課本知識與實際生活聯(lián)系起來，幫助學生理解知識的同時，讓學生明白怎樣去解釋和應對生活中遇到的與健康相關的現(xiàn)象和問題，積極地促進學生的身心健康發(fā)展。例如，講到生命的物質(zhì)基礎這部分時，教師可以告訴學生如何健康飲食、補充人體所需營養(yǎng)物質(zhì)；進行新城代謝的講解時，順便提到為什么日常生活中要多喝水、多運動以及如何促進消化、吸收和排泄等；在闡述生長發(fā)育的機理時，不忘告誡學生注意睡眠和鍛煉；另外，生物課堂作為普及生理知識的最佳平臺，教師應幫助學生正確認識和看待青春期的身體發(fā)育和心理變化，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。通過生物課堂和健康教育的有機結合，可以讓學生在明白原理的基礎上掌握保持健康的方法，遠離影響健康的危險因素，養(yǎng)成健康的生活習慣，提高自身的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。

四、提高學生的生命意識和環(huán)保意識

思想道德教育是素質(zhì)教育一個重要的部分，培養(yǎng)具備良好個人素養(yǎng)的學生是人與社會發(fā)展的共同需要。由于中學生物學研究生命現(xiàn)象及生命與環(huán)境關系等內(nèi)容，所以教師可以在教學中滲透生命教育和環(huán)境教育，提高學生的生命意識和環(huán)保意識。教師應在幫助同學正確認知生命的同時，讓學生學會欣賞生命、尊重生命和珍惜生命，在生活中不管遇到怎樣的困難和挫折，都懷著積極的心態(tài)去面對，同時學會與他人和諧相處，關愛、理解、幫助他人，維持良好的人際關系。另外，隨著環(huán)境問題越來越受到人們的重視，應讓學生了解人與生存環(huán)境的相互依賴關系，認識到環(huán)保的重要性，樹立正確的環(huán)境觀和可持續(xù)發(fā)展觀，用科學知識去解決生活中的環(huán)境問題，建立起保護環(huán)境的的自覺性和責任感，從生活中的小事做起，做有環(huán)保素養(yǎng)的社會公民。

總之，生物作為研究生命現(xiàn)象和生命活動規(guī)律的學科，與人類社會的生產(chǎn)生活都有著密不可分的關系。中學生物教師應抓住學科本身的特點，通過培養(yǎng)學生的學習興趣和自主學習能力入手實施素質(zhì)教育，關注學生的身心健康和個人素養(yǎng)，讓學生在對生物學產(chǎn)生巨大好奇心并不斷深入了解的過程中，感受到大自然和生命的奧妙，增強生命意識和環(huán)保意識，把所學的知識應用到今后的學習、生活和工作中，提高學習的能力和效率，形成積極健康的心態(tài)和價值觀，成為滿足時代和社會需要的全面發(fā)展的有用人才。

參考文獻

[1]張利. 解析如何在中學生物教學中滲入素質(zhì)教育[J]. 成功（教育），2013，22：112.

第8篇：中學生健康教育總結范文

[關鍵詞]大興安嶺 中學生 心理健康 科研項目

中圖分類號：B844.2 文獻標識碼：A 文章編號：1009-914X（2014）01-0186-01

對于大興安嶺地區(qū)中學生心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，至今還尚屬首次。黑龍江省教育廳高職高專院?？蒲许椖俊按笈d安嶺地區(qū)中學生心理健康狀況調(diào)查”課題的實施，填補了大興安嶺地區(qū)關于中學生心理健康研究領域的空白，掌握到了相關的科學數(shù)據(jù)，為今后進一步進行深入的研究奠定了堅實的基礎。（課題研究結果詳見《大興安嶺地區(qū)中學生心理狀況調(diào)查報告》）

本課題采用測量法，選取的工具是我國著名心理學家王極盛教授編制的《中國中學生心理健康量表》。從量表的使用以及統(tǒng)計分析的過程中，我們并不能夠直接找出引發(fā)中學生心理健康問題的內(nèi)在原因。但是從中學生的年齡特征和心理發(fā)展的規(guī)律上，我們也不難總結出其導致心理健康問題的主要原因。首先，從社會的層面上看，自改革開放以來，社會總體環(huán)境發(fā)生了急劇的變化，社會交往的日益頻繁，多元價值觀的并存以及社會信息量的激增，生活節(jié)奏的加快，社會競爭激烈，這些無疑都會造成人們的心理緊張，青少年學生自然也不能置之度外。其次，從學校和家長的層面上看，中學生除了要承受來自社會生活層面的壓力外，還要面臨著基礎教育改革所帶來的沖擊，學習負擔過重，升學壓力過大，家長期望值過高等諸多因素的制約，這就導致了一部分中學生不可避免地產(chǎn)生了各種心理不適應甚至于心理障礙，如強迫癥、抑郁癥、焦慮癥等等。再次，從中學生自身來看，青春期是人生中重要而又特殊的時期，是一個人一生中由青少年到成年人的過渡時期。是人的行為、性格和智力等心理素質(zhì)迅速發(fā)展的關鍵時期。處于這一特殊的發(fā)育階段的青少年，由于生理、心理方面疾風驟雨式的千變?nèi)f化，加之文化知識及社會經(jīng)驗的不足，很容易出現(xiàn)心理方面的問題。

從課題實施的結果來看，大興安嶺地區(qū)中學生心理健康總體上存在著一些問題，多處于輕度水平。但是，大興安嶺地區(qū)中學生的心理健康現(xiàn)狀必須要引起足夠的重視，這關系到林區(qū)廣大青少年的健康成長，關系到林區(qū)基礎教育的改革與發(fā)展，從長遠角度上看，更是關系到未來林區(qū)社會發(fā)展與經(jīng)濟建設的成敗。首先，學校應當開設專門的心理健康教育課程，幫助廣大學生了解心理健康知識，掌握一定的心理調(diào)節(jié)技術。第二，廣大教師要通過各學科教學滲透心理健康教育。中學的許多課程都包含著豐富多彩的心理健康教育內(nèi)容，教師應積極深入地挖掘，對中學生實施自覺地、有意識的影響，達到潤物細無聲之效。同時，教師要轉(zhuǎn)變觀念，改變以往只看成績不看能力的測驗評價方法。在教學中多給學生愛和尊重，多表揚、多鼓勵、少批評，創(chuàng)造和諧的教學環(huán)境，建立良好的師生關系。第三，各學校應積極開展心理咨詢與輔導工作。應按照國家和省的有關要求，建設“心理咨詢室”，配備和培訓專業(yè)人員，疏導心理沖突，針對學生不同程度的心理問題開展各種形式的咨詢與輔導，采用科學的心理治療手段，使得個別學生的心理與行為問題及時地得到矯正和治療。第四，學校要豐富中學生的業(yè)余文化生活，引導學生積極參加各種實踐活動。學?？梢愿鶕?jù)自身的實際情況舉辦各種形式、豐富多彩的實踐活動。如參觀、調(diào)查訪問、講座，可以成立多種類型的課外活動小組等等。最后，以政府為主導成立全區(qū)青少年心理健康研究中心。中學生的心理健康問題的解決不能單純依靠學校的作用，應當引起全社會的高度重視，因此，應當成立全區(qū)范圍的青少年心理健康研究中心，以政府為主導，廣泛吸納社會各界的專業(yè)人員和有識之士，充分整合全社會的相關資源，為全區(qū)的廣大青少年心理健康教育提供一個集宣傳、科研、教學、咨詢、治療于一體工作平臺。

第9篇：中學生健康教育總結范文

關鍵詞：學習適應性；心理適應；心理健康

幫助中學生及時且恰當?shù)卣{(diào)整心理狀態(tài)、學習技術、學習態(tài)度等，有助于增強中學生在面對新情況、新變化、新問題、新環(huán)境時的心理適應能力，培養(yǎng)其良好的學習適應性，進而真正成才。

一、幫助中學生調(diào)適心理，保持心理健康

心理健康是中學生提升心理適應能力的前提。中學階段的學生隨著生理、心理發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷及思維方式的擴展和變化心理會出現(xiàn)巨大的變化。若是缺乏良好的心理調(diào)適和心理引導，很容易受到青春期不良心理的影響，降低中學生的心理適應能力。想要中學生保持心理健康，就需要學校和家庭的高效合作。

學校方面非常有必要開設心理健康課程和設立心理輔導室。首先以教學方式幫助中學生正確地了解青春期的生理變化特征和心理變化的特點，幫助學生正視這些青春期變化。教師可以在授課時正確引導中學生主動回顧青春期的生理變化和心理發(fā)展過程，讓中學生主動去適應這些青春期心理變化，學會正確處理因為心理變化而導致的問題。然后，通過一對一的近距離溝通幫助出了心理問題的學生作心理疏導和心理調(diào)適，讓中學生心理向健康的方向發(fā)展。學生以健康狀態(tài)投入到學習之中，才能提高學習效率，培養(yǎng)良好的學習適應性。

家長方面則需要隨時關注學生在青春期的生理和心理變化，以便及時發(fā)現(xiàn)學生的心理問題；還要隨著孩子年齡的增長改進與學生交流、溝通的方式和態(tài)度，在給予學生父母般關愛的同時還要給予學生平等和充分的尊重。

二、幫助中學生端正學習態(tài)度，適應新情況

學習態(tài)度指的是學習者對學習的一種較為持久的肯定或否定的行為傾向或內(nèi)部反應的準備狀態(tài)。良好的學習態(tài)度是保證學生以積極心態(tài)去適應新情況的重要前提，對于中學生培養(yǎng)良好的學習適應性也大有裨益。

1. 中學生要有一個健康的心理狀態(tài)

心理健康的學生往往比較容易獲得這種端正的學習態(tài)度。學校通過《中學生心理健康教育》等的心理課程可以幫助學生樹立自強上進的信念，讓學生擁有迎接挑戰(zhàn)的勇氣和魄力，使學生在努力奮斗的過程中培養(yǎng)出認真執(zhí)著的學習態(tài)度。

2. 教師充分發(fā)揮其作為 “人生導師”的作用

在低年級教學中，教師可以從知識的連貫性方面入手，深入淺出地解析初中課程知識與小學所學內(nèi)容的聯(lián)系，引導學生認識到中學階段的課程知識是小學所學知識的遞進與升華。比如七年級數(shù)學課程中，“相交線”與“平行線”的知識點正是小學知識中“直線”的進一步深化。如此，先讓學生對課程知識產(chǎn)生認同感，然后循序漸進地引導學生對新課程產(chǎn)生自主學習的興趣，能培養(yǎng)學生積極主動的學習態(tài)度。

3. 父母要做好學生的堅實后盾

學生取得成功時，父母要給予肯定和贊揚，同時提醒他們不要驕傲自滿；學生面對挫折時，父母要給予鼓勵和支持，同時教導他們再接再厲，以此培養(yǎng)他們樂觀向上的學習態(tài)度。

三、幫助中學生調(diào)整學習技術，適應新變化

培養(yǎng)中學生學習適應性的根本目的就是為了提高中學生的學習效能，保證學習質(zhì)量。學習適應性其實也是學生克服困難取得良好學習效能的一種能力，是可以通過培養(yǎng)良好的學習習慣、掌握合理的學習方法來提升的。這說明良好的學習技術有助于提升中學生的學習適應性。

1. 改進學習習慣

中學階段的教學重點和教學目標都與小學時期有所不同，學生需要改進學習習慣，才能更好地從心理到生理都適應中學階段的學習。

初中低年級正是幫助學生度過學習適應期的關鍵時期，也是幫助學生改進學習習慣的最佳時期。幫助學生改進學習習慣是低年級教師首當其沖的教學任務。首先，教師可以通過向小學的同行們了解小學教學方式和學生學習習慣的方式來正確把握引導方向，幫助學生在以往的基礎上改進學習習慣。其次，教師還要能將小學、初中階段的課程知識融會貫通，用課程知識給學生搭建一個橋梁，使學生平穩(wěn)過渡學習適應期，逐步改進并養(yǎng)成適合中學階段的學習習慣。

另外，行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復會形成穩(wěn)定的習慣。教師還要和家長們一起肩負起監(jiān)督、提醒的責任，保證中學生能堅持下去，最終養(yǎng)成穩(wěn)定的學習習慣。

2. 改進學習方法

根據(jù)多方面研究發(fā)現(xiàn)，學習適應性與學業(yè)成績有很大的正相關，學生的學習適應性好，學習方法正確，能提高學習成績。中學階段的學習內(nèi)容具有承前啟后的作用，培養(yǎng)正確的學習方法不僅有助于學生快速適應中學階段的學習，還能為學生適應高中階段的學習打下基礎。不過，學生自己對于學習方法的把握能力不足，教師的總結和指導作用至關重要。這也要求中學初級階段的教師能夠深入小學高年級課堂，就近觀察和研究學生的學習方法，并將這些觀察結果與初入中學的學生進行比較分析，從中找出學習適應性差的學生需要改進的地方。

另外，教師們還可以主動與學生做朋友，從心理上培養(yǎng)學生的認同感，了解學習適應性好的學生快速適應的原因。比如，他們掌握了較好的學習方法，會自主預習和復習，會認真仔細做課堂筆記等。然后再將這些方法進行歸納總結，去粗取精，在更多學生中推廣和培養(yǎng)，從而提升學生總體的學習適應性。

四、幫助中學生了解學習環(huán)境，適應新環(huán)境

學習適應性包括了學生在學習過程中調(diào)整自身，適應學習環(huán)境的能力傾向。學生能否快速地適應新環(huán)境，對于提升學習效果，培養(yǎng)學習適應性非常重要。在學生對新環(huán)境適應過程中，教師肩負介紹和引導的作用，家長則有著輔助和支持的責任。

教師在授課時深入淺出、寓教于樂，交流溝通時平易近人，將極大程度地消除學生對新環(huán)境的陌生感和抵觸心理。家長積極鼓勵自己的孩子參加互動參與式的校園活動，能讓孩子迅速融入集體之中，消除學生與新環(huán)境之間的隔閡感。

此外，中學生本人也需要明白“山不來就我，我就山”的道理。學校整體的學習環(huán)境是不會因為某一個學生個體而改變的，只有主動去認識和了解新環(huán)境，真正接受教師的引導和父母的輔助，才能對新環(huán)境中的物和人產(chǎn)生認同感，從而真正適應新環(huán)境，融入其中，最終成才。

參考文獻：