形體培訓(xùn)總結(jié)精選(九篇)

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第1篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

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營(yíng)業(yè)執(zhí)照號(hào)碼：

“xx瑜伽”將印度瑜伽、芭蕾舞、古典舞巧妙的融合。xx老師曾在上海灘的美格菲、貝菲特、建力寶、飛揚(yáng)、依莉莎等特邀教練，上海金茂大廈君悅大酒店、XX區(qū)市政府、安利（中國(guó)）公司作指導(dǎo)培訓(xùn)，還為中國(guó)xeo俱樂(lè)部春節(jié)聯(lián)歡會(huì)、安利華東地區(qū)等單位表演，2XX4年其照片被刊登在藝術(shù)家雜志上。崔老師有多年豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)、不斷總結(jié)并開(kāi)創(chuàng)了這種科學(xué)與藝術(shù)相結(jié)合的健身方式。xx瑜伽以人為本，根據(jù)不同的年齡段，不同的需求給予不同的訓(xùn)練模式，可以達(dá)到調(diào)理、減壓、排毒、減肥、塑身的功效。讓受訓(xùn)者只要通過(guò)一段時(shí)間的訓(xùn)練都能達(dá)到滿意的效果，倍受會(huì)員的好評(píng)和認(rèn)可，崔老師有一整套完整的運(yùn)動(dòng)體系統(tǒng)和市場(chǎng)管理模式。

與瑜伽加盟的優(yōu)勢(shì)是，能為大家提供一個(gè)零經(jīng)驗(yàn)、低風(fēng)險(xiǎn)的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)，總部在技術(shù)、設(shè)備等方面已形成一整套成熟的管理模式，并具備成功的市場(chǎng)運(yùn)作模式。對(duì)加盟者提供免費(fèi)培訓(xùn)教練，使大家能夠很快地掌握創(chuàng)業(yè)本領(lǐng)，挖掘潛能，激發(fā)活力，以全新的面貌投入到新的行業(yè)領(lǐng)域，迅速成為行業(yè)的佼佼者。xx瑜伽以特許經(jīng)營(yíng)為前提，以永續(xù)經(jīng)營(yíng)為事業(yè)保障，開(kāi)拓您的健康、美麗、優(yōu)雅的市場(chǎng)。采用特許經(jīng)營(yíng)方式將品牌優(yōu)勢(shì)、經(jīng)營(yíng)項(xiàng)目、專有技術(shù)成功復(fù)制給加盟者，有效啟動(dòng)國(guó)內(nèi)外市場(chǎng)，充分展現(xiàn)xx瑜伽的獨(dú)特魅力，帶給21世紀(jì)的女性們健康、美麗、優(yōu)雅的事業(yè)經(jīng)營(yíng)與競(jìng)爭(zhēng)優(yōu)勢(shì)。

xx瑜伽愿與全國(guó)各地加盟商一起營(yíng)造屬于我們女性自己的健康、優(yōu)雅、美麗的新事業(yè)！

一、加盟項(xiàng)目

印度古典瑜伽

時(shí)尚形體瑜伽

理療瑜伽

二、場(chǎng)館要求：

1、特許加盟商有產(chǎn)權(quán)明晰且可正常使（租）用三年以上的店面。

2、特許加盟商有正規(guī)的營(yíng)業(yè)執(zhí)照。

3、場(chǎng)館設(shè)施包括練功專用鏡子、前臺(tái)接待處、更衣室、休息室、淋浴間、衛(wèi)生間、音響設(shè)備、瑜伽墊子、座椅、體重測(cè)量?jī)x、飲水機(jī)、室內(nèi)廣告、專線電話、咨詢服務(wù)等；

三、加盟費(fèi)用

一級(jí)加盟費(fèi)：人民幣2XXXX元

場(chǎng)館面積：80— 1XX平米

有效期限：18個(gè)月

配送及服務(wù)：

培訓(xùn)2名教練（時(shí)尚形體瑜伽、印度古典瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽）

20條瑜伽形體墊子（郵費(fèi)自理）

專業(yè)瑜伽（教練）服2套

瑜伽音樂(lè)5碟

五套瑜伽書籍

訓(xùn)練廳背景墻面掛圖二張

會(huì)員金銀年卡各1XX張

加盟xx瑜伽臺(tái)面銅牌一塊

技術(shù)更新與上海同步

合同期滿后第二年若繼續(xù)執(zhí)行雙方所簽合同，每年收取36XX元技術(shù)管理費(fèi)，教練培訓(xùn)每科收取50%的培訓(xùn)費(fèi)。

二級(jí)加盟費(fèi)：人民幣38XX0元

場(chǎng)館面積：2XX平米以上

有效期限：36個(gè)月。

配送及服務(wù)：

培訓(xùn)3名教練（現(xiàn)代瑜伽形體、印度古典瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽）

瑜伽（教練）服3套。

訓(xùn)練廳墻面背景圖二張

30條瑜伽形體墊子

6個(gè)瑜伽音樂(lè)碟

5套瑜伽書籍

xx瑜伽臺(tái)（壁）銅牌各一塊

會(huì)員金銀年卡各3XX張

技術(shù)更新與上海同步

保護(hù)范圍：兩公里內(nèi)不開(kāi)設(shè)第二家加盟場(chǎng)館

合同期滿后第三年若繼續(xù)執(zhí)行雙方所簽合同，每年收取48XX元技術(shù)管理費(fèi)，教練培訓(xùn)每科收取50%的培訓(xùn)費(fèi)。

三級(jí)加盟費(fèi)：人民幣46XX0元

場(chǎng)館面積：3XX平米以上

有效期限：48個(gè)月。

配送及服務(wù)：

培訓(xùn)5名教練（現(xiàn)代瑜伽形體、印度古典瑜伽、理療瑜伽、流瑜伽）

瑜伽（教練）服5套。

訓(xùn)練廳墻面背景圖二張

40條瑜伽形體墊子

8個(gè)瑜伽音樂(lè)碟

5套瑜伽書籍

xx瑜伽臺(tái)（壁）銅牌各一塊

會(huì)員金銀年卡各5XX張

技術(shù)更新與上海同步

保護(hù)范圍：五公里內(nèi)不開(kāi)設(shè)第二家加盟場(chǎng)館

合同期滿后第三年若繼續(xù)執(zhí)行雙方所簽合同，每年收取48XX元技術(shù)管理費(fèi)，教練培訓(xùn)每科收取50%的培訓(xùn)費(fèi)。

加盟費(fèi)用須一次性付清，加盟費(fèi)的支付是合同生效的前提條件，該費(fèi)用不予退還。

四、繳納方式：特許加盟方需一次性以現(xiàn)金或匯款的方式交納上述款項(xiàng)，總部收到上述款項(xiàng)后，立即開(kāi)據(jù)正式收據(jù)于特許加盟商。

五、銷售：

瑜伽服裝：各種瑜伽服裝，瑜伽表演服；

瑜伽墊，加盟商統(tǒng)一價(jià)格。

六、教練費(fèi)用

如需總部派遣教練，費(fèi)用由乙方支付：教練每月完成30節(jié)課以內(nèi)（含30節(jié)）應(yīng)支付底薪28XX元，從第31節(jié)課開(kāi)始每節(jié)課提成70元；不足30節(jié)課，應(yīng)支付底薪28XX元。

總部派遣教練上課期間，特許加盟方須為教練免費(fèi)提供安全的食宿條件，包括兩次正餐；一間安全適宜的休息室；提供教練的往返臥鋪車票；教學(xué)期間安排教練每月休假4天，節(jié)假日除外，具體時(shí)間可與教練協(xié)商。

七、債券債務(wù)

加盟商自負(fù)盈虧，總部不承擔(dān)任何債務(wù)權(quán)。

特許加盟商場(chǎng)館開(kāi)業(yè)時(shí)，崔老師及一名助手可應(yīng)邀前來(lái)剪彩，崔老師將免費(fèi)為會(huì)員上三天公開(kāi)課，以擴(kuò)大特許加盟商場(chǎng)館的知名度。

以上協(xié)議自簽約之日起生效

xx瑜伽健身中心

總部地址：

電話：

甲方（簽字 蓋章）： 乙方（簽字 ）：

第2篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞] 酒店　形體禮儀　應(yīng)用

形體是指人身體的形態(tài)，由體格、體型、姿態(tài)三個(gè)方面構(gòu)成。在與人交往過(guò)程中每一個(gè)動(dòng)作，每一種姿態(tài)都表達(dá)著你向?qū)Ψ絺鬟_(dá)的一種信息。禮儀就是人們?cè)谀骋活I(lǐng)域交往中逐漸形成的大家要遵守的規(guī)范與準(zhǔn)則。當(dāng)在服務(wù)過(guò)程中已經(jīng)被大家公認(rèn)某一種服務(wù)方式是禮儀標(biāo)準(zhǔn)時(shí)，就要求服務(wù)人員按標(biāo)準(zhǔn)來(lái)執(zhí)行。

一、形體禮儀在酒店工作中的作用

酒店是綜合性很強(qiáng)的服務(wù)企業(yè)，提供給客人滿意的服務(wù)是酒店工作的最基本原則?？驮词蔷频甑呢?cái)源，是酒店賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。創(chuàng)造客源最根本的基礎(chǔ)就是靠服務(wù)質(zhì)量，而服務(wù)質(zhì)量主要是靠服務(wù)人員的素質(zhì)、形態(tài)、舉止、禮貌修養(yǎng)來(lái)決定的。只有按照規(guī)范的行為舉止、標(biāo)準(zhǔn)的禮儀方式才能使客人滿意，給客人留下美好的印象，并且來(lái)彌補(bǔ)設(shè)施等方面的不足。所以，在酒店物質(zhì)條件確定的條件下，要想達(dá)到一流酒店標(biāo)準(zhǔn)，工作人員的技術(shù)技能和足夠的形體禮儀知識(shí)是成功的關(guān)鍵。

二、形體禮儀在酒店服務(wù)中的應(yīng)用

1.形體在酒店中的應(yīng)用

(1)表情

表情是人的面部動(dòng)態(tài)所流露的情感。在給人的印象中，表情非常重要。在為客人服務(wù)時(shí)，要面帶微笑，和顏悅色，給人以親切感；不能面孔冷漠，表情呆板，給客人以不受歡迎感。要聚精會(huì)神，注意傾聽(tīng)，給人以受尊重之感；不要無(wú)精打采或漫不經(jīng)心，給客人以不受尊重感。要沉著穩(wěn)重，給人以鎮(zhèn)定感；不要慌手慌腳，給客人以毛躁感。

(2)站姿

站立要端正，挺胸收腹，眼睛平視，嘴微閉，面帶笑容，雙臂自然下垂或在體前交叉，右手放在左手上，以保持隨時(shí)向客人提供服務(wù)的狀態(tài)。雙手不叉腰、不插袋、不抱胸。女子站立時(shí)，腳呈V形，雙膝和腳后腳要靠緊，男子站立時(shí)雙腳與肩同寬，身體不可東倒西歪。站累時(shí)，腳可以向后站半步或移動(dòng)一下位置，但上體仍應(yīng)保持正直。不可把腳向前或向后伸開(kāi)太多，甚至叉很大，也不可倚壁而立。

(3)坐姿

就坐時(shí)的姿態(tài)要端正。要領(lǐng)是：人坐要輕緩，上身要直，人體重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，雙肩放松平放，軀干與頸、髖、腿、腳正對(duì)前方；手自然放在雙膝上，雙膝并攏；目光平視，面帶笑容，坐時(shí)不要把椅子坐滿（服務(wù)人員應(yīng)坐椅子2/3），但不可坐在邊沿上。

(4)走姿

行走應(yīng)輕而穩(wěn)。注意昂首挺胸收腹，肩要平、身要直。女子走一字步（雙腳走一條線，不邁大步），男子行走時(shí)雙腳跟走兩條線，但兩線盡可能靠近，步履可稍大，在地上的橫向距離3厘米左右。走路時(shí)男士不要扭腰，女士不要搖晃臀部。

2.禮儀在酒店中的應(yīng)用

(1)儀容儀表

酒店員工工作的特點(diǎn)是直接向客人提供服務(wù)，來(lái)自各地的客人會(huì)對(duì)服務(wù)接待人員的形象留下很深的印象?？腿藢?duì)酒店員工“第一印象”是至關(guān)重要的，而“第一印象”的產(chǎn)生首先來(lái)自與一個(gè)人的儀表儀容。良好的儀表儀容，會(huì)令人產(chǎn)生美好的第一印象，從而對(duì)酒店產(chǎn)生積極的宣傳作用，同時(shí)還可能彌補(bǔ)某些服務(wù)設(shè)施方面的不足；反之，不好的儀表儀容往往會(huì)令人生厭，即使有熱情的服務(wù)和一流的設(shè)施也不一定能給客人留下好的印象。

(2)殷勤周到

在酒店工作的員工決不可漫不經(jīng)心或在工作時(shí)因想入非非而走神，必須不斷地、機(jī)敏地照料客人，尤其在餐廳服務(wù)時(shí)要密切注視你所服務(wù)的桌子正在發(fā)生的動(dòng)作、可能發(fā)生什么情況、用餐的速度、進(jìn)餐過(guò)程等，這樣，當(dāng)需要加酒、撤盤或需要額外的調(diào)料時(shí)，就會(huì)提前做好準(zhǔn)備，使進(jìn)餐者感到舒適，使得服務(wù)更加有條不紊。

(3)禮貌服務(wù)

除了滿足客人基本的需要外，服務(wù)員還應(yīng)通過(guò)自己的禮貌服務(wù)使客人感到舒適。這種服務(wù)往往是通過(guò)細(xì)微之處來(lái)實(shí)現(xiàn)的。如幫助客人脫外衣及拿提包；幫助客人拾起掉下的東西；為吸煙客人點(diǎn)火、換煙灰缸；為客人調(diào)節(jié)窗簾或百頁(yè)窗，防止炫目的陽(yáng)光照射到客人臉上；調(diào)節(jié)音樂(lè)的音量等。在服務(wù)中使用一些禮貌的字眼，如“請(qǐng)”、“謝謝”、“對(duì)不起”等，這是每一個(gè)餐廳員工都應(yīng)該做到的。禮貌的行為和語(yǔ)言表示了對(duì)他人的尊重，是使客人感到高興和滿意的基本要素之一。

三、培養(yǎng)員工形體禮儀知識(shí)的技巧

1.分部門、分崗位

由于部門、崗位的不同，要求及側(cè)重點(diǎn)不同，且學(xué)員人數(shù)多，學(xué)習(xí)效果也難以檢測(cè)。前臺(tái)接待員的形象、語(yǔ)言表達(dá)能力與PA清潔員就不能按同一標(biāo)準(zhǔn)。總機(jī)接線生對(duì)語(yǔ)言的要求特別高，外表則沒(méi)那么嚴(yán)格。分部門、分崗位培訓(xùn)由各部門的主管授課，使培訓(xùn)內(nèi)容更貼近實(shí)際工作要求，針對(duì)性更強(qiáng)。由于分班培訓(xùn)，參訓(xùn)人數(shù)減少更能提高培訓(xùn)的效果，要求每位參訓(xùn)員工逐一過(guò)關(guān)。

2.互動(dòng)教學(xué)

灌輸法教學(xué)難以調(diào)動(dòng)員工學(xué)習(xí)積極性，互動(dòng)教學(xué)使員工由被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，提高了培訓(xùn)效果。員工做得好的給予表?yè)P(yáng)，演示不規(guī)范的給予糾正，達(dá)到人人過(guò)關(guān)。最后員工集體觀看自己的表演錄像，更加深了印象，提高了培訓(xùn)的趣味性。

3.情景模擬

為了使禮貌禮儀培訓(xùn)更具操作性，提高培訓(xùn)效果，在培訓(xùn)過(guò)程中，可以采用了情景模擬法。把每個(gè)崗位的服務(wù)程序變成流程圖，如餐廳服務(wù)培訓(xùn)的情景模擬可分為以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：電話預(yù)訂――迎客――餐廳(廳房)介紹――點(diǎn)菜――結(jié)賬――送客。在每一個(gè)環(huán)節(jié)中插入一個(gè)案例，由培訓(xùn)師模擬客人向受訓(xùn)員工提問(wèn)題。這些問(wèn)題是客人經(jīng)常問(wèn)的或者比較刁鉆的，員工要使用規(guī)范、靈活的禮貌用語(yǔ)，使客人感到親切、滿意。有些問(wèn)題員工的回答不能令人滿意，培訓(xùn)師則請(qǐng)其他員工補(bǔ)充，最后總結(jié)出規(guī)范的用語(yǔ)。經(jīng)過(guò)各個(gè)服務(wù)環(huán)節(jié)的模擬，員工們對(duì)服務(wù)中出現(xiàn)的各種問(wèn)題加深了認(rèn)識(shí)，可以做到處事更加鎮(zhèn)定、靈活、彬彬有禮。

參考文獻(xiàn):

[1]張四成:現(xiàn)代酒店禮儀規(guī)范，廣東旅游出版社，2003

第3篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高等院校；形體舞蹈；思考；教學(xué)探討

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)文化和人們生活水平的快速發(fā)展，我國(guó)對(duì)高等院校的教育提出了更多新的要求和挑戰(zhàn)。我們希望通過(guò)改革來(lái)實(shí)現(xiàn)對(duì)于人才的培養(yǎng)，培養(yǎng)出更多適應(yīng)現(xiàn)代化發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的人才。在人才的培養(yǎng)過(guò)程中，我們提出了素質(zhì)教育，尤其是在高等院校的教學(xué)中更應(yīng)該注重對(duì)于學(xué)生的素質(zhì)教育。為此，有很多的高等院校相繼的開(kāi)設(shè)了素質(zhì)教育的課程。形體舞蹈課程就是其中的一門課程，這一學(xué)科的基礎(chǔ)是人體科學(xué)理論，就是用美學(xué)的原理作為指導(dǎo)的綜合性基本素質(zhì)訓(xùn)練課程。

簡(jiǎn)單地說(shuō)，作為能夠?qū)⑼庑蚊琅c內(nèi)在美有效結(jié)合起來(lái)的一門綜合性的訓(xùn)練課程，形體舞蹈課程可以很好的改善運(yùn)動(dòng)肌體，并可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，同時(shí)還可以提高學(xué)生的形體審美意識(shí)，同時(shí)還以有意識(shí)的培養(yǎng)學(xué)生的藝術(shù)表現(xiàn)能力，培養(yǎng)學(xué)生形體舞蹈的能力。它還有一個(gè)重要的作用就是可以將學(xué)生那些無(wú)意識(shí)的身體活動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橛幸庾R(shí)的形體運(yùn)動(dòng)，這樣不但可以使學(xué)生能夠獲得健美的體格，還可以使他們平時(shí)的舉止瀟灑優(yōu)雅。所以說(shuō)在高等院校中積極的開(kāi)展形體舞蹈課程是有著十分重要的作用的，本文主要是從以下幾個(gè)方面對(duì)其進(jìn)行了論述。

首先，讓我們了解一下在高等院校中開(kāi)展形體舞蹈課程所具有的意義。在高等院校中開(kāi)展形體舞蹈課程，不僅僅能夠滿足學(xué)生全面發(fā)展的需要，同時(shí)也能夠滿足社會(huì)對(duì)于高素質(zhì)人才的需要。 在高等院校中開(kāi)展形體舞蹈課程主要有以下幾個(gè)方面的意義：第一，有利于提高學(xué)生的社會(huì)交際能力，大學(xué)是一個(gè)比較特殊的時(shí)期，在這時(shí)期不會(huì)有太多的課程和繁重的作業(yè)，這個(gè)時(shí)期是學(xué)生步入社會(huì)的一個(gè)過(guò)渡階段。所以，學(xué)校需要能夠引導(dǎo)高等院校的學(xué)生能夠進(jìn)行正確的社會(huì)人際交往，而形體舞蹈課程的開(kāi)設(shè)就可以滿足這些要求，在形體舞蹈課程中，學(xué)生可以學(xué)習(xí)到正確的禮儀姿態(tài)和行為，這有利于學(xué)生在以后的工作中克服害羞和膽怯的心理，使自己信心滿滿，并通過(guò)適當(dāng)?shù)男误w行為拉近與他人的距離，從而提高自己的交際能力，更好的為畢業(yè)后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；第二，可以培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行形體舞蹈的培訓(xùn)不僅可以陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的精神生活更加的豐富多彩，同時(shí)還可以提高學(xué)生的賞美能力；第三，有利于提高學(xué)生的文化修養(yǎng)，形體舞蹈課程包含民族、歷史和風(fēng)俗等眾多內(nèi)容，通過(guò)對(duì)于課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生可以對(duì)其他地域和其他的文化也有所了解；第四，可以提高學(xué)生的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，在現(xiàn)在的很多單位招聘中，他們不僅僅看重學(xué)生的專業(yè)能力，他們也會(huì)考慮學(xué)生的綜合素質(zhì)，有些單位尤其對(duì)有一些文體特長(zhǎng)的學(xué)生情有獨(dú)鐘，其原因就是當(dāng)前的社會(huì)環(huán)境復(fù)雜，就業(yè)和工作壓力都很大，只有綜合素質(zhì)過(guò)硬和心理健康的人才能滿足用人單位的需求；第五，有利于促進(jìn)學(xué)生心理和人格的健康發(fā)展，高等院校不僅僅是向?qū)W生傳授知識(shí)的地方，更重要的是它還擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)學(xué)生完美性格和健康心理的重要場(chǎng)所。形體舞蹈通過(guò)與音樂(lè)的結(jié)合?？梢允箤W(xué)生能夠通過(guò)舞蹈的方式來(lái)抒發(fā)生活中的壓力和宣泄情緒，這樣有利于學(xué)生減輕壓力，形成良好的和健全的人格以及健康的身心。

其次，高等院校形體舞蹈課程教學(xué)模式的探索。作者通過(guò)在平時(shí)的教學(xué)實(shí)踐總結(jié)了以下四種常用的教學(xué)模式：第一，傳統(tǒng)的教學(xué)模式，這種模式主要是由老師首先進(jìn)行動(dòng)作的講解和示范，然后對(duì)學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，并由老師進(jìn)行指導(dǎo)和糾錯(cuò)，這種模式的特點(diǎn)就是在教學(xué)的初期能夠較好的發(fā)揮出效果，是學(xué)生能夠很好的掌握動(dòng)作要領(lǐng)，對(duì)老師的講解有著直觀的感受，并可隨時(shí)指導(dǎo)學(xué)生的動(dòng)作；第二，多媒體教學(xué)模式，這一手段是現(xiàn)在高等院校中最常用的，而且這也是學(xué)生能夠很快掌握的一種方法，教師在課堂上運(yùn)用多媒體教學(xué)可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和激發(fā)學(xué)生的興趣，從而使教學(xué)現(xiàn)場(chǎng)更加具有感染力，于此同時(shí)，通過(guò)視頻教學(xué)可以使學(xué)生很容易掌握一些動(dòng)作要領(lǐng)，從而增強(qiáng)了教學(xué)的效果；第三，對(duì)學(xué)生進(jìn)行課外指導(dǎo)，形體舞蹈并不是僅僅通過(guò)課堂的學(xué)習(xí)就能夠掌握的，它還要求學(xué)生在課后還有進(jìn)行反復(fù)的練習(xí)，這樣才能很好的對(duì)基本動(dòng)作和要領(lǐng)進(jìn)行鞏固。所以，老師要有為學(xué)生進(jìn)行課外輔導(dǎo)的準(zhǔn)備；最后，讓學(xué)生積極的參與實(shí)踐教學(xué)，這種模式可以充分的調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體作用和創(chuàng)作性，使學(xué)生的創(chuàng)造能力大大的提高，在形體舞蹈課程教學(xué)中積極的引導(dǎo)和鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行舞蹈的創(chuàng)作和編排，使他們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中體會(huì)到創(chuàng)造帶來(lái)的快樂(lè)。

第三，形體舞蹈課程的教學(xué)探討。很多的學(xué)生都渴望追求端莊的形體和勻稱的姿態(tài)，這就說(shuō)明學(xué)生需要這方面的學(xué)習(xí)，而形體舞蹈課程則可以滿足他們的要求。下面主要通過(guò)兩個(gè)方面的內(nèi)容來(lái)對(duì)其教學(xué)方式進(jìn)行相關(guān)探討：第一，將形體舞蹈融入室內(nèi)和室外體育教學(xué)課程中，在進(jìn)行室內(nèi)和室外教學(xué)的過(guò)程中，學(xué)生可以通過(guò)欣賞形體舞蹈的視頻，讓學(xué)生學(xué)會(huì)更多的審美文化。教師可以使用已有的一些教學(xué)設(shè)施對(duì)學(xué)生進(jìn)行一些情景的模擬練習(xí)，使學(xué)生的身心得到鍛煉，同時(shí)還可以充分的激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，同時(shí)，通過(guò)一些簡(jiǎn)單的肢體語(yǔ)言和對(duì)白，矯正學(xué)生的不良體態(tài)，使學(xué)生養(yǎng)成良好的文明禮貌用語(yǔ)習(xí)慣，提高學(xué)生的文化修養(yǎng)；其次，在課程中增加基本姿態(tài)訓(xùn)練，訓(xùn)練的內(nèi)容主要包括手位和腳位練習(xí)以及基本舞步的練習(xí)；第三，增加禮儀儀態(tài)訓(xùn)練，包括站姿、坐姿、微笑以及握手等一些基本社交禮儀動(dòng)作；第四，加強(qiáng)舞蹈綜合訓(xùn)練，主要包括基本舞步、體育舞蹈和一些民族舞蹈的訓(xùn)練；第五，適當(dāng)增加舞蹈教學(xué)設(shè)施。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅小艷.高職院校舞蹈形體訓(xùn)練課訓(xùn)練與教學(xué)初探[J].時(shí)代教育（教育出版社），2008（6）.

[2]王慧麗.形體課教學(xué)對(duì)學(xué)生終身受益的影響與價(jià)值[J].體育學(xué)刊,2003,3.

第4篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞：高中 美術(shù) 教學(xué) 造型 結(jié)構(gòu) 個(gè)性 創(chuàng)新 因材施教

素描造型藝術(shù)是創(chuàng)造不同類型的形體藝術(shù)，是研究主觀世界一切物象造型規(guī)律的學(xué)科，在美術(shù)常規(guī)教學(xué)實(shí)踐中占有很重要的位置，是一切繪畫的基礎(chǔ)，同時(shí)它也被看作一門獨(dú)立的藝術(shù)，因?yàn)橐患玫乃孛枳髌繁旧砭褪且患?yōu)秀的藝術(shù)品。它要求學(xué)生對(duì)客觀事物進(jìn)行藝術(shù)的再創(chuàng)造，而這種“再創(chuàng)造”就是藝術(shù)。藝考生培訓(xùn)擔(dān)負(fù)著為高等藝術(shù)院校培養(yǎng)學(xué)員的任務(wù)，學(xué)生的專業(yè)輔導(dǎo)課就是我們的陣地。在三年的學(xué)習(xí)中，教師對(duì)整個(gè)教學(xué)過(guò)程的安排和實(shí)施，就顯得非常重要了。因?yàn)閷W(xué)習(xí)繪畫，提高學(xué)生的造型水平并不是憑空創(chuàng)造，而是要學(xué)生能將自然形體轉(zhuǎn)變?yōu)樗囆g(shù)形體，這種本質(zhì)和美感的表現(xiàn)就是素描造型藝術(shù)的主要特征─―形體的特征。而要表現(xiàn)這一特征就是要培養(yǎng)學(xué)生的觀察、表現(xiàn)、整理與概括的能力。對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練應(yīng)有層次、循序漸進(jìn)、由淺入深，不可操之過(guò)急，只有打好藝術(shù)造型的基礎(chǔ)，才能實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)學(xué)生較好的觀察能力、造型能力以及良好的審美能力與創(chuàng)新意識(shí)的育人目標(biāo)。

一、培養(yǎng)學(xué)生良好的觀察方法

整體的觀察事物，初學(xué)者最易犯的毛病是從局部入手，以致造成包括比例、結(jié)構(gòu)、明暗、空間、透視等方面的錯(cuò)誤。所以教師要及時(shí)引導(dǎo)他們學(xué)習(xí)方法，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)避免學(xué)生少走彎路。系統(tǒng)、科學(xué)的培養(yǎng)學(xué)生的素描認(rèn)知力、觀察方法，明確素描表現(xiàn)的具體法度。正確的觀察方法，體現(xiàn)了一個(gè)畫者的藝術(shù)修養(yǎng)，也是畫好一張素描的首要前提，它甚至決定了一個(gè)從事造型藝術(shù)家的未來(lái)。正確的觀察方法，首先要解決透視問(wèn)題，用透視的眼光觀察物體，掌握透視的變化規(guī)律，以及物體固有聯(lián)結(jié)─―結(jié)構(gòu)問(wèn)題。在教學(xué)中更要遵循由簡(jiǎn)到繁、循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，先可擺較簡(jiǎn)潔、對(duì)象較少的靜物訓(xùn)練學(xué)生的觀察力、認(rèn)知力，讓學(xué)生在單純中發(fā)現(xiàn)豐富的內(nèi)在變化：如何構(gòu)圖，處理畫面上的空間關(guān)系，把握畫面的細(xì)節(jié)特征等；而后逐漸過(guò)渡到復(fù)雜的組合體、多角度地訓(xùn)練學(xué)生正確的觀察方法，加強(qiáng)畫面的組織能力，對(duì)畫面中體現(xiàn)美感的東西進(jìn)行重點(diǎn)描繪，集中感受對(duì)象鮮明的特征，對(duì)無(wú)關(guān)緊要的細(xì)節(jié)加以舍棄，避免學(xué)生見(jiàn)啥畫啥，重點(diǎn)不突出的弊病，讓學(xué)生較順利地走入美術(shù)的殿堂。

二、培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)興趣

結(jié)構(gòu)素描是以研究和表現(xiàn)形體的結(jié)構(gòu)為宗旨，主要以線的形式來(lái)表現(xiàn)形體的穿插及構(gòu)成關(guān)系，而明暗素描主要采用明暗法，依靠空間透視原理（近實(shí)遠(yuǎn)虛、近大遠(yuǎn)?。﹣?lái)表現(xiàn)形體在空間中的諸多因素，主要特征是以明暗調(diào)子來(lái)控制形體的結(jié)構(gòu)關(guān)系、透視關(guān)系和空間關(guān)系，這兩種素描沒(méi)有本質(zhì)的區(qū)別。素描規(guī)則告訴我們，沒(méi)有不講結(jié)構(gòu)的造型藝術(shù)，也沒(méi)有不注重結(jié)構(gòu)的素描，結(jié)構(gòu)是各種體系素描的命脈，點(diǎn)、線、面、質(zhì)感、量感是素描的要素。我們從事的高中美術(shù)教育針對(duì)的是高等藝術(shù)教育的目標(biāo)，一般遵循一套既定的程式。從內(nèi)容上分有：靜物幾何形體石膏分面像石膏人像真人肖像的練習(xí)；從教學(xué)手段上分有寫生、臨摹和默寫等方法上的訓(xùn)練，來(lái)鍛煉學(xué)生手、眼、腦的協(xié)調(diào)性，從而形成一個(gè)正確的觀察方法和表現(xiàn)方法，達(dá)到基本繪畫技法與美學(xué)觀念的統(tǒng)一。

三、培養(yǎng)學(xué)生的個(gè)性意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)

個(gè)性是作者對(duì)生活的獨(dú)特感受和對(duì)藝術(shù)的領(lǐng)悟，是獨(dú)特地運(yùn)用美學(xué)法則的表現(xiàn)，但個(gè)性是相對(duì)的，沒(méi)有絕對(duì)獨(dú)創(chuàng)性的作品，對(duì)干初學(xué)者在學(xué)習(xí)素描時(shí)，臨摹某某的作品，甚至像中國(guó)傳統(tǒng)繪畫中的摹寫，可以說(shuō)這是正?，F(xiàn)象。但在其今后的學(xué)習(xí)發(fā)展過(guò)程中，不可一味地摹仿，要勇于表達(dá)自己獨(dú)特的感受，古人所說(shuō)的“似我者死”就是這個(gè)道理，因此在繪畫作品中“不可無(wú)我”即是在作畫時(shí)不可無(wú)情。

高中美術(shù)生的教學(xué)是走“寫實(shí)”的道路。三年里，在教師平常的示范教學(xué)中，學(xué)生或多或少地學(xué)習(xí)了教師的作畫風(fēng)格，這易造成全班學(xué)生的畫一個(gè)樣，這也許間接地扼殺了許多學(xué)生的藝術(shù)靈氣。齊白石老人不是曾告誡自己的弟子：“學(xué)畫學(xué)我者生，似我者死”，個(gè)中意味不言而喻。教師應(yīng)更多的重視學(xué)生自我價(jià)值的表現(xiàn)，注意培養(yǎng)學(xué)生個(gè)性化的表達(dá)思維方式，因材施教，在掌握基本的造型規(guī)律后，根據(jù)學(xué)生的喜好引導(dǎo)其自由發(fā)展，力爭(zhēng)在班上形成百花齊放的藝術(shù)氛圍。這樣才能對(duì)學(xué)生在高中階段乃至未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生更加積極的影響。

要注意的是學(xué)生的作畫個(gè)性是不能強(qiáng)制產(chǎn)生的，是其內(nèi)在成長(zhǎng)起來(lái)的，是其自我的必然反映，我們?cè)诮虒W(xué)中應(yīng)融會(huì)貫通，靈活教學(xué)，因材施放，只有這樣才能在一塊肥沃的土壤中生長(zhǎng)出不同的花木來(lái)，使藝術(shù)界更加絢麗多彩。

四、培養(yǎng)學(xué)生良好的獨(dú)立創(chuàng)作能力

美術(shù)的學(xué)習(xí)、創(chuàng)作是一個(gè)對(duì)學(xué)生獨(dú)立性要求很強(qiáng)的過(guò)程，在這個(gè)過(guò)程中，教師要始終強(qiáng)調(diào)獨(dú)立思考，讓學(xué)生發(fā)揮自己的想象，不可被動(dòng)地刻畫對(duì)象，人云亦云，同時(shí)在素描訓(xùn)練中尋求簡(jiǎn)練合情合理地表現(xiàn)見(jiàn)到的物體或人物，以達(dá)到形神兼?zhèn)?，豐富而又洗煉，嚴(yán)謹(jǐn)而又生動(dòng)。在教學(xué)內(nèi)容和形式上應(yīng)采取長(zhǎng)期作業(yè)與短期作業(yè)齊頭并進(jìn)、各光源前提下作業(yè)相互結(jié)合；并且要在其間安排構(gòu)圖作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的記憶力和想象力，使學(xué)生懂得畫面的構(gòu)成，培養(yǎng)其表現(xiàn)整個(gè)畫面形的能力。

我們高中素描基礎(chǔ)教學(xué)任務(wù)之艱巨可想而知，既要根據(jù)實(shí)際情況發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和審美能力的培養(yǎng)，也要提高其扎實(shí)的造型能力和對(duì)現(xiàn)實(shí)的表現(xiàn)力，同時(shí)還要提高教師自身更廣泛的興趣和愛(ài)好，來(lái)融入到平時(shí)的教學(xué)中提高自身的藝術(shù)素養(yǎng)。

總之，美術(shù)教學(xué)是一個(gè)立體的教學(xué)過(guò)程，中間很多內(nèi)容和經(jīng)驗(yàn)都要靠平時(shí)去積累去總結(jié)和反思，以上幾點(diǎn)是我的一些淺見(jiàn)，尚有很多不完善的地方還需要提高。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

【關(guān)鍵詞】護(hù)士禮儀 對(duì)策 應(yīng)用

中國(guó)自古以來(lái)就是禮儀之幫，對(duì)一個(gè)人的最高評(píng)價(jià)應(yīng)該是知書達(dá)禮，護(hù)士作為沒(méi)有翅膀的天使，更應(yīng)該容貌服飾端莊大方，言行舉止優(yōu)雅得體，這樣才能顯示出護(hù)士的獨(dú)特韻味來(lái)，有人說(shuō)，人間的美，十有七八是女人創(chuàng)造的，護(hù)士是女人中的天使，護(hù)士的一舉一動(dòng)更應(yīng)是美的展現(xiàn)。 隨著系統(tǒng)化整體護(hù)理在臨床實(shí)踐中的應(yīng)用和發(fā)展，要求護(hù)理人員除擁有豐富的專業(yè)理論知識(shí)和熟練的操作技能外，還應(yīng)具有良好的儀容儀表及專業(yè)形象。因此，要進(jìn)一步改進(jìn)護(hù)理工作，提高護(hù)理質(zhì)量，首先必須從塑造護(hù)士禮儀著手。

護(hù)士禮儀是研究護(hù)理交往藝術(shù)的學(xué)問(wèn)，它作為一種專業(yè)的文化模式，在整個(gè)醫(yī)療體系中的作用已逐漸得到人們的認(rèn)可。對(duì)在職護(hù)士進(jìn)行禮儀培訓(xùn)，能夠更好地提高服務(wù)質(zhì)量，樹(shù)立醫(yī)院良好形象，避免醫(yī)患矛盾，因此，許多醫(yī)院都比較重視護(hù)士禮儀。但從實(shí)踐效果來(lái)看，由于培訓(xùn)內(nèi)容與護(hù)理工作聯(lián)系不夠密切，后續(xù)考核管理機(jī)制不到位等原因，仍然存在禮儀服務(wù)流于表面化，局限了護(hù)士禮儀的開(kāi)展，這就需要探討護(hù)士禮儀培養(yǎng)對(duì)策，適應(yīng)新時(shí)期護(hù)理工作的需要。

如今的醫(yī)療服務(wù)不只單純關(guān)注如何處理健康與疾病的問(wèn)題，更注意解決疾病―人―社會(huì)之間的關(guān)系⑴，建立“以患者為中心”的溝通模式⑵。護(hù)士禮儀是研究護(hù)理交往藝術(shù)的學(xué)問(wèn)，它能夠規(guī)范醫(yī)院管理，樹(shù)立醫(yī)院的良好形象，增進(jìn)社會(huì)對(duì)醫(yī)院的信任和支持，從而避免醫(yī)患矛盾，確保醫(yī)療質(zhì)量與安全，提高服務(wù)質(zhì)量水平。隨著經(jīng)濟(jì)文化的飛速發(fā)展，我國(guó)對(duì)護(hù)士禮儀也越來(lái)越重視，山東省作為“禮儀之邦”，更是注重禮儀，在醫(yī)院管理中加強(qiáng)了護(hù)士禮儀的規(guī)范。為探索更好的適合山東省醫(yī)院的在儀表、語(yǔ)言、舉止、流程等方面的禮儀服務(wù)規(guī)范，并加強(qiáng)培訓(xùn)規(guī)范和力度，對(duì)山東省醫(yī)院的護(hù)士禮儀現(xiàn)狀及培訓(xùn)需求進(jìn)行了調(diào)查。

一、培養(yǎng)對(duì)策的制定

本研究前期，對(duì)醫(yī)院護(hù)士禮儀的實(shí)施現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查， 調(diào)查對(duì)象包括山東省各級(jí)各類醫(yī)院， 其中三級(jí)綜合醫(yī)院25所（40%），二級(jí)綜合醫(yī)院28所（44%），?？漆t(yī)院10所（16%）。內(nèi)容主要包括醫(yī)院對(duì)護(hù)士禮儀的認(rèn)識(shí)、實(shí)施情況、對(duì)護(hù)士禮儀培訓(xùn)的需求和愿望，以及醫(yī)院在護(hù)士禮儀培訓(xùn)中的難點(diǎn)和要求。大多數(shù)醫(yī)院對(duì)護(hù)士禮儀重要性和必要性的認(rèn)識(shí)有所加強(qiáng)，93.65%的醫(yī)院有對(duì)護(hù)士禮儀的培訓(xùn)需求，但重視程度及實(shí)施力度依然不夠，僅有79.37%的醫(yī)院認(rèn)為其在醫(yī)院管理中的地位很重要，93.65%的醫(yī)院對(duì)護(hù)士禮儀制定了相應(yīng)的行為標(biāo)準(zhǔn)、考核內(nèi)容和獎(jiǎng)懲辦法，49.21%的醫(yī)院自認(rèn)為執(zhí)行情況良好。關(guān)于影響護(hù)士禮儀培訓(xùn)效果的主要因素，98.41%的醫(yī)院認(rèn)為是護(hù)理人員時(shí)間緊，任務(wù)重；79.37%的醫(yī)院認(rèn)為是培訓(xùn)內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)，不利于執(zhí)行；71.43%的醫(yī)院認(rèn)為是缺少具體化、規(guī)范化的護(hù)士禮儀評(píng)價(jià)系統(tǒng)，難于評(píng)估；50.79%的醫(yī)院認(rèn)為是部分護(hù)士服務(wù)意識(shí)與觀念仍待加強(qiáng)。通過(guò)整理和總結(jié)，制約護(hù)士禮儀培訓(xùn)及實(shí)施效果的因素主要有：

（一）培訓(xùn)方式不合理。正確合理的培訓(xùn)方式是護(hù)士禮儀推廣和應(yīng)用的重要保證，護(hù)士工作任務(wù)重，時(shí)間緊，人員組成層次多樣化，如在培訓(xùn)時(shí)間、培訓(xùn)方式上組織不得力，容易造成訓(xùn)練指導(dǎo)不到位的情況。在調(diào)查中，55.55%的醫(yī)院選擇了分批專業(yè)培訓(xùn)，42.86%的醫(yī)院選擇了骨干培訓(xùn)，1.58%的醫(yī)院選擇了醫(yī)院自己培訓(xùn)；關(guān)于培訓(xùn)的時(shí)間，23.80%的醫(yī)院選擇了連續(xù)全天集中培訓(xùn)，57.14%的醫(yī)院選擇了連續(xù)班余時(shí)間培訓(xùn)，19.05%的醫(yī)院選擇了休班時(shí)間集中培訓(xùn)；關(guān)于培訓(xùn)周期，12.70%的醫(yī)院選擇了三天以內(nèi)，23.81%的醫(yī)院選擇了一至兩周，63.49%的醫(yī)院選擇了一個(gè)月以內(nèi)。

（二）培訓(xùn)內(nèi)容不規(guī)范。護(hù)士禮儀中各部分內(nèi)容的需求程度從重到輕分別為：儀態(tài)禮儀（占98.41%）、語(yǔ)言禮儀（占93.65%）、日常禮儀（占90.47%）、行為禮儀（占85.71%）、儀表禮儀（占82.54%），79.37%的醫(yī)院認(rèn)為培訓(xùn)內(nèi)容與實(shí)踐脫節(jié)，不利于執(zhí)行。護(hù)士禮儀培訓(xùn)應(yīng)突出其專業(yè)特點(diǎn)，如僅僅是其它服務(wù)行業(yè)的翻版，很難引起護(hù)士的共鳴，不利于護(hù)士的接受，大部分護(hù)士培訓(xùn)結(jié)束后難以與臨床實(shí)踐相結(jié)合。

（三）評(píng)價(jià)系統(tǒng)不完善。在調(diào)查中，71.43%的醫(yī)院缺少具體化、規(guī)范化的護(hù)士禮儀評(píng)價(jià)系統(tǒng)，難于評(píng)估，培訓(xùn)后護(hù)士多以“不知道具體應(yīng)該怎么做”、“別人都做不到，我也就沒(méi)必要堅(jiān)持”、“做不做都一樣”為由，使培訓(xùn)流于形式[1]。為配合禮儀培訓(xùn)，更好的開(kāi)展禮儀服務(wù)活動(dòng)，需要建立長(zhǎng)期的、可操作性的考核激勵(lì)機(jī)制，開(kāi)展多形式的護(hù)理禮儀實(shí)踐活動(dòng)，

因此，要將護(hù)士禮儀落實(shí)到具體工作中，還需要加強(qiáng)培訓(xùn)的力度和可行性。

二、護(hù)士禮儀的重要性

隨著現(xiàn)代化醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)的發(fā)展，嚴(yán)格護(hù)理管理、完善護(hù)理程序、強(qiáng)化護(hù)士高度的責(zé)任感都是不可缺少的促進(jìn)要素。然而，貫穿這些要素的其中，護(hù)士禮儀已成為當(dāng)前護(hù)理教育中急需解決的問(wèn)題，是臨床護(hù)理工作的內(nèi)在品質(zhì)和靈魂。

（一）護(hù)士禮儀及語(yǔ)言修養(yǎng)。

禮儀是護(hù)士的職業(yè)形象，儀表端莊、言談舉止、音容笑貌都有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)，養(yǎng)成高度的自制力和高超的領(lǐng)導(dǎo)才能，受到別人的尊重和愛(ài)戴，并在職業(yè)工作中獲得驚人的成績(jī)。語(yǔ)言是人們?cè)谏鐣?huì)生活中廣泛運(yùn)用的一種傳遞信息和交流情感、溝通人際關(guān)系的工具，是心靈的聲音，護(hù)士美好的心靈要通過(guò)言談舉止體現(xiàn)出來(lái)，給患者留下美好的印象，從而獲得患者的信任、尊重及安全感。

（二）熱情禮貌待人。

患者入院時(shí)，當(dāng)班護(hù)士迎上前去，目光正視患者，點(diǎn)頭微笑問(wèn)候，送患者到病房，讓患者休息，護(hù)士作自我介紹，向患者介紹環(huán)境、經(jīng)管醫(yī)生、飲食作息并親切的告知患者將為其提供周到的服務(wù)，使患者感到親切和溫暖。住院患者由于環(huán)境改變和疾病的影響，會(huì)有不愉快、不滿甚至憤怒、憂郁等情緒。護(hù)士在護(hù)理工作中，要充分體現(xiàn)寬容大度、體貼耐心的職業(yè)性格，消除患者不穩(wěn)定情緒，引導(dǎo)患者積極配合治療護(hù)理，保持輕松愉快的心境，使患者早日順利康復(fù)。

（三）規(guī)范的言行舉止

在對(duì)患者進(jìn)行護(hù)理治療時(shí)，得體的稱呼使患者感到自然、親切，對(duì)老人應(yīng)用尊稱，年齡和自己相仿的可稱姓名，對(duì)兒童可適當(dāng)運(yùn)用觸摸以減輕兒童的陌生、恐懼感。護(hù)士在與患者交談時(shí)，應(yīng)以平等待人的態(tài)度，尊重患者的自尊心，既要使患者感到溫暖、親切，又要保持一定的嚴(yán)肅性。如：為患者解除憂慮時(shí)，話題可從同情、關(guān)心患者的問(wèn)題談起，誘導(dǎo)患者說(shuō)出心中的憂愁，護(hù)士就能了解患者的心態(tài)，給予啟發(fā)、引導(dǎo)和鼓勵(lì)，用輕松愉快的語(yǔ)言緩解患者愁悶的心緒，獲得與患者溝通的良好關(guān)系。

隨著人類精神文明和物質(zhì)文明的發(fā)展，人們的需求水平在不斷的提高，護(hù)士禮儀教育在臨床護(hù)理中不容忽視，因此應(yīng)該將護(hù)士禮儀教育貫穿于護(hù)理患者的各個(gè)環(huán)節(jié)中，從而提高護(hù)理整體素質(zhì)。

三、培養(yǎng)對(duì)策的應(yīng)用

我院一直非常重視護(hù)士禮儀的研究，每年都組織培訓(xùn)，這次通過(guò)對(duì)多所醫(yī)院全面細(xì)致的調(diào)查，發(fā)現(xiàn)制約護(hù)士禮儀發(fā)展的因素，重新制定適合臨床培訓(xùn)和應(yīng)用的對(duì)策，具體實(shí)施情況如下：

（一）對(duì)培訓(xùn)小組進(jìn)行重新整合。

為同護(hù)理工作實(shí)踐更好地結(jié)合起來(lái)，組織由專業(yè)禮儀教師、形體教師、具有豐富經(jīng)驗(yàn)的護(hù)理工作人員及管理人員共同組成的培訓(xùn)小組，注重資源和知識(shí)的整合，本著“規(guī)范、實(shí)用”的基本原則，編寫符合現(xiàn)階段醫(yī)院需求的實(shí)訓(xùn)手冊(cè)。內(nèi)容包括日常禮儀（包括見(jiàn)面介紹、日常著裝、方位、饋贈(zèng)、電話等禮儀）、儀表禮儀（主要包括護(hù)士的著裝、發(fā)型，妝容等）、儀態(tài)禮儀（眼神、表情，坐、站、走、蹲姿勢(shì)和工作中常見(jiàn)動(dòng)作等）、語(yǔ)言禮儀（醫(yī)護(hù)、護(hù)護(hù)、護(hù)患的語(yǔ)言形式、內(nèi)容、規(guī)則及溝通技巧）、行為禮儀（包括護(hù)士基本行為要求及臨床護(hù)理工作中的行為禮儀）五大模塊，內(nèi)容更偏向于實(shí)踐，把基本的禮儀標(biāo)準(zhǔn)融合到日常的護(hù)理工作中，使內(nèi)容更加規(guī)范、清晰，一招一式都與護(hù)理工作緊密相連，使護(hù)士短時(shí)間內(nèi)即可領(lǐng)會(huì)、掌握。如護(hù)士?jī)x態(tài)禮儀中的形體訓(xùn)練部分，是訓(xùn)練的核心內(nèi)容，傳統(tǒng)的形體訓(xùn)練內(nèi)容比較單一，專業(yè)性強(qiáng)，沒(méi)有舞蹈基礎(chǔ)的人很難在短時(shí)間內(nèi)掌握，且其擴(kuò)展內(nèi)容僅僅局限于站姿、坐姿等舉止訓(xùn)練，不利于護(hù)士日常工作的運(yùn)用，整合后，用專業(yè)的形體訓(xùn)練方法，提取其與護(hù)士工作中的動(dòng)作相關(guān)聯(lián)的因素，有步驟地進(jìn)行訓(xùn)練，最終融入到工作實(shí)踐中，既加強(qiáng)了精細(xì)動(dòng)作訓(xùn)練，又為護(hù)士?jī)x態(tài)舉止打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，為引起參訓(xùn)護(hù)士的認(rèn)同感，使培訓(xùn)例證更加貼合工作實(shí)際，特聘請(qǐng)優(yōu)秀護(hù)理人員作專題講座，起到較好的講授效果。

（二）更新禮儀服務(wù)培訓(xùn)模式

根據(jù)護(hù)士工作特點(diǎn)，為達(dá)到較好的培訓(xùn)效果，把培訓(xùn)時(shí)間定為1個(gè)月左右，并采用骨干集中培訓(xùn)與全員分場(chǎng)培訓(xùn)相結(jié)合的方式。采用骨干集中培訓(xùn)方式的內(nèi)容主要有儀表禮儀和儀態(tài)禮儀，對(duì)各科室選送的骨干護(hù)士進(jìn)行針對(duì)性指導(dǎo)，過(guò)關(guān)后回科室分組訓(xùn)練，以每天“晨會(huì)十分鐘”的方式組織并指導(dǎo)護(hù)士進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，每天早交班前，定一個(gè)禮儀訓(xùn)練項(xiàng)目，讓護(hù)士在優(yōu)美的背景音樂(lè)聲中進(jìn)行5―10 min訓(xùn)練[2]。全員分場(chǎng)培訓(xùn)的內(nèi)容包括日常禮儀、語(yǔ)言禮儀和行為禮儀，以會(huì)場(chǎng)報(bào)告和臨床環(huán)境講解相結(jié)合的方式，采用情景式、PBL教學(xué)法（Problem-Based Learning，也稱作問(wèn)題式學(xué)習(xí)），如行為禮儀可以安排在臨床環(huán)境中現(xiàn)場(chǎng)講解，如公共突發(fā)事件的處理、護(hù)理糾紛的防范等內(nèi)容，以加深學(xué)員印象，提高其分析問(wèn)題和解決問(wèn)題的能力。

（三）制定長(zhǎng)效的考核激勵(lì)機(jī)制。

建立長(zhǎng)期的、可操作性的考核激勵(lì)機(jī)制是更好的開(kāi)展禮儀服務(wù)的根本保證。

首先，培訓(xùn)結(jié)束后的考核分成理論考核和實(shí)踐考核兩部分，理論考核試題以案例分析為主，實(shí)踐考核則通過(guò)情景模擬法進(jìn)行，并對(duì)護(hù)士表現(xiàn)加以針對(duì)性指導(dǎo)，固化培訓(xùn)效果。其次，制定中長(zhǎng)期的考評(píng)機(jī)制，將禮儀服務(wù)的考核納入護(hù)理質(zhì)量控制管理的范疇，對(duì)不同的工作崗位制定相應(yīng)的考評(píng)細(xì)則，由護(hù)理部組織不定期考核，一季度總結(jié)一次，年底進(jìn)行總評(píng)，優(yōu)秀者予以獎(jiǎng)勵(lì)，此舉有助于創(chuàng)造充滿人文精神的護(hù)理禮儀環(huán)境，同時(shí)極大地鼓舞了護(hù)士參與禮儀服務(wù)的熱情。最后，積極組織開(kāi)展多形式的護(hù)理禮儀實(shí)踐活動(dòng)，如護(hù)士風(fēng)采大賽、“月護(hù)理服務(wù)明星”、“文明禮儀服務(wù)示范員”、 “禮儀服務(wù)示范病區(qū)”評(píng)選等，發(fā)揮典型示范作用。

在對(duì)護(hù)士禮儀的認(rèn)識(shí)上，多數(shù)醫(yī)院認(rèn)為護(hù)士禮儀在對(duì)提高服務(wù)質(zhì)量、提升醫(yī)院形象，減少醫(yī)患矛盾等方面有著重要的作用（見(jiàn)表1），說(shuō)明護(hù)士禮儀的重要性和必要性已經(jīng)得到大多數(shù)醫(yī)院的認(rèn)識(shí)，但在具體的執(zhí)行中，僅有79.37%的醫(yī)院認(rèn)為其在醫(yī)院管理中的地位很重要，93.65%的醫(yī)院對(duì)護(hù)士禮儀制定了相應(yīng)的行為標(biāo)準(zhǔn)、考核內(nèi)容和獎(jiǎng)懲辦法，49.21%的醫(yī)院自認(rèn)為執(zhí)行情況良好，說(shuō)明醫(yī)院對(duì)護(hù)士禮儀的認(rèn)識(shí)有所加強(qiáng)，但重視程度依然不夠，不能系統(tǒng)地對(duì)護(hù)士進(jìn)行培訓(xùn)，實(shí)施起來(lái)依然有困難。

四、結(jié)果

“以人為本”和“以病人為中心”的服務(wù)宗旨，不僅包括為病人提供優(yōu)良的護(hù)理技術(shù)，還包括更加廣泛的優(yōu)質(zhì)服務(wù)，而這種優(yōu)質(zhì)服務(wù)內(nèi)涵的反映形式便是禮儀服務(wù)。在我院推行的護(hù)士禮儀培訓(xùn)模式中，主要集中在培訓(xùn)方式和培訓(xùn)內(nèi)容上，因此，優(yōu)化護(hù)士禮儀培訓(xùn)面臨的主要問(wèn)題首先是如何制定翔實(shí)有效的培訓(xùn)計(jì)劃，在培訓(xùn)時(shí)間、培訓(xùn)方式上適應(yīng)護(hù)士職業(yè)特點(diǎn)，在培訓(xùn)內(nèi)容上加以整合，使其順應(yīng)現(xiàn)階段護(hù)士日常工作特點(diǎn)和規(guī)范禮儀的要求，并加強(qiáng)培訓(xùn)規(guī)范和力度。

其次，制定具體化、規(guī)范化的護(hù)士禮儀評(píng)價(jià)系統(tǒng)，以便于實(shí)施和推廣。禮儀培訓(xùn)的最終目的是臨床應(yīng)用，在臨床實(shí)踐中加強(qiáng)護(hù)理人員的文明禮儀服務(wù)操作，使之達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)化、禮儀化、規(guī)范化、高品質(zhì)化。培訓(xùn)后，我院在護(hù)理部指導(dǎo)下，組織各病區(qū)制定了“護(hù)士禮儀服務(wù)行為規(guī)范要求”， 對(duì)照禮儀服務(wù)行為規(guī)范要求，規(guī)范了從病人就診、入院、住院治療、護(hù)理到出院全過(guò)程每一個(gè)環(huán)節(jié)的禮儀服務(wù)行為標(biāo)準(zhǔn)，各科理順、完善了護(hù)理禮儀服務(wù)流程，各環(huán)節(jié)之間、各科之間，做到以人為本，無(wú)縫鏈接[3]，將禮儀服務(wù)與臨床護(hù)理有機(jī)融合在一起。同時(shí)，將禮儀服務(wù)規(guī)范納入到制度要求與質(zhì)量管理中，制定出評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，與個(gè)人及科室年度考核掛鉤。

新的禮儀服務(wù)內(nèi)容和規(guī)范、培訓(xùn)模式及考核激勵(lì)機(jī)制的實(shí)施后，通過(guò)由質(zhì)量管理委員會(huì)向患者、家屬及合作科室發(fā)放滿意度調(diào)查表，電話回訪出院患者和禮儀服務(wù)總評(píng)等方面看，反饋效果較好，對(duì)護(hù)理工作的滿意率一直呈上升趨勢(shì)，經(jīng)調(diào)查，出院病人對(duì)護(hù)理工作的滿意率從2012年末的96.20%提高到2013年末的98.45%，醫(yī)院收到病人對(duì)醫(yī)務(wù)人員的表?yè)P(yáng)信、錦旗中，約37%表達(dá)了對(duì)護(hù)理禮儀的滿意程度，禮儀文化氛圍逐漸形成，護(hù)士禮儀服務(wù)水平得到了明顯的提高，從而有力地促進(jìn)了護(hù)理質(zhì)量的提高。

護(hù)士禮儀代表著醫(yī)院文化，是醫(yī)院在社會(huì)的“窗口形象”，它不僅體現(xiàn)了現(xiàn)代護(hù)理工作者的專業(yè)技能，更是護(hù)患之間的情感交流和積累，護(hù)士社會(huì)形象的提高，可增強(qiáng)其對(duì)工作的認(rèn)同感，激發(fā)社會(huì)責(zé)任感及職業(yè)道德，從而完成護(hù)理文化的核心即精神文化層的建設(shè)[4]。隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變和護(hù)理學(xué)的發(fā)展，護(hù)士禮儀已成為當(dāng)前護(hù)理教育中急需解決的問(wèn)題。在護(hù)士禮儀培訓(xùn)的過(guò)程中，要運(yùn)用科學(xué)的方法，進(jìn)行深入的研究，逐漸形成護(hù)理研究成果，并用此成果指導(dǎo)臨床護(hù)理實(shí)踐[5]。禮儀服務(wù)的培訓(xùn)和開(kāi)展需要進(jìn)行長(zhǎng)期的摸索和實(shí)踐，以達(dá)到規(guī)范化、制度化、標(biāo)準(zhǔn)化，才能真正在護(hù)理工作中起到重要的作用，從而達(dá)到提高整體護(hù)理服務(wù)質(zhì)量的目的。

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第6篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞 禮儀形體訓(xùn)練 教學(xué)設(shè)計(jì) 高職教育

中圖分類號(hào)：G424 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A

The Teaching Design for "Ritual Body Training" Courses

WANG Yonghong， ZHONG Lei

（Basic Department of Jiangxi Vocational College of Finance & Economics， Jiujiang， Jiangxi 332000）

Abstract The ritual body training courses is designed primarily for hotel management， tourism management major in higher vocational college students， according to student jobs and job needs， the ability students have to develop and design. Authors discussed and studied the design of the ritual body training course concepts and ideas， content ， teaching organization.

Key words ritual body training； teaching design； higher vocational education

從高職學(xué)院的就業(yè)形勢(shì)來(lái)看，社會(huì)對(duì)人體綜合素質(zhì)的要求越來(lái)越高，無(wú)論從事何種職業(yè)，要想在激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中立足，得到社會(huì)、同行以及周圍人的重視，除了具備一定的專業(yè)知識(shí)和技能外，同時(shí)還需要擁有一個(gè)健美的形體、高雅的氣質(zhì)和良好的身體素質(zhì)。高等職業(yè)技術(shù)教育既不是簡(jiǎn)單的職業(yè)技能培訓(xùn)，也不是傳統(tǒng)的普通?？茖W(xué)歷教育，它是通過(guò)三年的高等職業(yè)教育，把可塑性很強(qiáng)的具有高中或職高學(xué)歷的學(xué)生，培養(yǎng)成為既具有即時(shí)上崗的應(yīng)職應(yīng)崗能力（含技能），又具備適應(yīng)今后職業(yè)生涯發(fā)展的素質(zhì)與潛能，德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的高等技術(shù)應(yīng)用性人才。

1 課程設(shè)計(jì)的理念與思路

酒店管理、旅游管理等專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后主要從事服務(wù)性行業(yè)，畢業(yè)生就業(yè)崗位主要類型有以下幾種：旅行社管理與導(dǎo)游、酒店各部門管理與服務(wù)（如前廳、餐飲、康樂(lè)、客房等）、景區(qū)講解、會(huì)展管理與服務(wù)等。這些崗位相對(duì)應(yīng)的從職主要身體素質(zhì)有腿部力量、腰腹部力量、上肢力量、頸部、肩部力量及相應(yīng)的靈活性和耐力。應(yīng)有的素養(yǎng)包括：專業(yè)的職業(yè)姿態(tài)和表情、健康的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、高雅的氣質(zhì)、良好的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通能力等。

禮儀形體訓(xùn)練課程設(shè)計(jì)的理念與思路正是根據(jù)學(xué)生的就業(yè)崗位及崗位需要，學(xué)生應(yīng)具備的能力來(lái)制訂和設(shè)計(jì)的。因此，本課程的設(shè)置具有雙重意義與作用，一是塑造學(xué)生美的個(gè)人形象，二是培養(yǎng)學(xué)生具有直接勝任崗位資格所需要的相關(guān)素質(zhì)，提高職業(yè)能力 。該課程是專業(yè)職業(yè)能力提升的支撐課程，通過(guò)本課程的教學(xué)，能塑造體形、培養(yǎng)學(xué)生高雅優(yōu)美的身體姿態(tài)和良好的道德品質(zhì)。因此我們禮儀形體訓(xùn)練教育的具體定位是：塑造形體形象、提升職業(yè)素養(yǎng)、服務(wù)于專業(yè)。

1.1課程實(shí)施條件

授課教師必須具有大學(xué)本科及以上學(xué)歷，具有相應(yīng)的專業(yè)知識(shí)和能力，要求任課教師具有一定的實(shí)踐能力。授課對(duì)象是酒店管理、旅游管理專業(yè)的學(xué)生。

保障措施：建立形體訓(xùn)練房，添置專項(xiàng)器材，保證課堂教學(xué)與課外鍛煉的實(shí)施。校外建立相應(yīng)的實(shí)訓(xùn)基地。

1.2教師指導(dǎo)方法

在校內(nèi)，課堂教學(xué)時(shí)采取全體和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合的方法；課后建立“禮儀隊(duì)”、“形體訓(xùn)練隊(duì)”、“興趣班”，教師有針對(duì)性地進(jìn)行指導(dǎo)；通過(guò)網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行交流，指導(dǎo)。在校外，帶學(xué)生到實(shí)訓(xùn)基地實(shí)習(xí)。

1.3教學(xué)效果

課程教學(xué)后，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，使學(xué)生對(duì)自己的正確姿態(tài)有一個(gè)清楚的認(rèn)識(shí)，對(duì)自身站、坐、行等體態(tài)的自我控制意識(shí)增強(qiáng)，從而對(duì)學(xué)生內(nèi)在和外在美產(chǎn)生一定的影響，這提高了學(xué)生對(duì)服務(wù)性職業(yè)形象的認(rèn)知度，在很大程度上影響學(xué)生將來(lái)從事服務(wù)性行業(yè)的形象和素質(zhì)，提高服務(wù)水平，有助于提高學(xué)生的就業(yè)率。

禮儀形體訓(xùn)練課程對(duì)酒店管理、旅游管理專業(yè)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)、職業(yè)人格素質(zhì)、職業(yè)技能素質(zhì)、職業(yè)行為素質(zhì)等方面有著積極的影響。

2 課程教學(xué)內(nèi)容設(shè)計(jì)

2.1教學(xué)內(nèi)容的針對(duì)性

本課程在選取教學(xué)內(nèi)容時(shí)，根據(jù)服務(wù)性行業(yè)發(fā)展對(duì)人才的需要和完成職業(yè)崗位實(shí)際工作任務(wù)所需的知識(shí)、能力、素質(zhì)要求，有針對(duì)性地選取確定的。

在充分考慮本校學(xué)生實(shí)際情況的基礎(chǔ)上，教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計(jì)緊跟服務(wù)性行業(yè)發(fā)展的趨勢(shì)，緊密結(jié)合產(chǎn)業(yè)發(fā)展對(duì)服務(wù)人才職業(yè)素養(yǎng)、專業(yè)技能要求的實(shí)際，教學(xué)內(nèi)容分兩大模塊來(lái)進(jìn)行。一是理論教學(xué)模塊，二是實(shí)踐教學(xué)模塊。每個(gè)模塊下又根據(jù)實(shí)際工作需要?jiǎng)澐譃槿舾勺幽K，子模塊下又設(shè)計(jì)了具體的步驟，即一個(gè)更為具體的教學(xué)任務(wù)，構(gòu)建了“教、學(xué)、做、驗(yàn)”一體化的教學(xué)模式，突出了學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力培養(yǎng)和實(shí)踐操作技能的提升。

2.2教學(xué)內(nèi)容的適用性

本課程的教學(xué)內(nèi)容充分體現(xiàn)高職學(xué)院特色。因此，在本門課程教學(xué)內(nèi)容的選取上，應(yīng)充分考慮上述因素，力求教學(xué)內(nèi)容具有開(kāi)放性、動(dòng)態(tài)性和鮮活的特點(diǎn)。根據(jù)高職學(xué)院 “依托行業(yè)、產(chǎn)學(xué)結(jié)合、接軌國(guó)際”的辦學(xué)理念，并結(jié)合服務(wù)性行業(yè)實(shí)際用人需求特征，提出了課程改革的基本思想：即以學(xué)生為主體、以就業(yè)為導(dǎo)向、工學(xué)結(jié)合、能力本位、素質(zhì)同步的思想。將禮儀形體訓(xùn)練與專業(yè)教學(xué)相結(jié)合，主動(dòng)服務(wù)、服從于專業(yè)培養(yǎng)目標(biāo)，充分展示形體禮儀在校園文化建設(shè)和人的發(fā)展中的重要作用，使禮儀形體訓(xùn)練課成為學(xué)生職業(yè)素養(yǎng)發(fā)展的重要手段與途徑，為學(xué)生可持續(xù)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

2.3教學(xué)目標(biāo)

知識(shí)目標(biāo)：熟悉與掌握形體、禮儀、個(gè)人形象塑造的基本理論知識(shí)；熟悉與掌握形體訓(xùn)練的方法與內(nèi)容；通過(guò)配樂(lè)練習(xí)，使學(xué)生對(duì)動(dòng)作、形體姿態(tài)的人文思想更進(jìn)一步理解。

能力目標(biāo)：學(xué)生能理解舞蹈、健美操等形體操的塑身價(jià)值，能隨音樂(lè)節(jié)奏自練單個(gè)動(dòng)作和組合動(dòng)作技能，并嘗試動(dòng)作創(chuàng)新，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維和自主學(xué)習(xí)的能力；能主動(dòng)展示形體與動(dòng)作美，體現(xiàn)成功完成動(dòng)作及組合的喜悅，提高對(duì)動(dòng)作和音樂(lè)的人文與科學(xué)思想的理解力；發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)等體能，在與同伴的合作與交流中增進(jìn)交往能力和團(tuán)隊(duì)的合作能力，培養(yǎng)學(xué)生適應(yīng)未來(lái)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)和發(fā)展的能力；通過(guò)課堂實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生節(jié)奏感，提高表現(xiàn)力、想象力、審美能力，培養(yǎng)學(xué)生觀察，思維及自控能力；通過(guò)連貫的本課程訓(xùn)練，掌握職業(yè)形體禮儀的規(guī)范與標(biāo)準(zhǔn)，獲得今后職業(yè)所需的悅目的儀表和得體的舉止。

情感目標(biāo)：強(qiáng)化心靈美與動(dòng)作美的統(tǒng)一，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度、不怕吃苦的精神和探索新知識(shí)的興趣 ；培養(yǎng)與眾不同的個(gè)性氣質(zhì)；在音樂(lè)的伴奏下，在輕松愉快的氣氛中進(jìn)行練習(xí)，讓學(xué)生真實(shí)地去感受美，體驗(yàn)美，培養(yǎng)文明行為和集體主義精神，陶冶學(xué)生美的情操。

3課程教學(xué)組織設(shè)計(jì)

3.1形體訓(xùn)練課程“1+1”是，“1”是校內(nèi)形體訓(xùn)練課

采用小班授課形式進(jìn)行教學(xué)，共36學(xué)時(shí)?！?”是校外實(shí)訓(xùn)，時(shí)間一個(gè)月。校內(nèi)授課內(nèi)容包括理論和實(shí)踐兩部分。

表1 校內(nèi)授課內(nèi)容

3.2理論教學(xué)以課堂講授為主

教學(xué)中靈活運(yùn)用多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等現(xiàn)代教育技術(shù)手段處理好傳統(tǒng)知識(shí)和技術(shù)與新理論、新方法、新技術(shù)的關(guān)系，實(shí)現(xiàn)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方式的“工學(xué)結(jié)合”，注重課程教學(xué)內(nèi)容與實(shí)際應(yīng)用的結(jié)合。實(shí)踐教學(xué)在專業(yè)形體房進(jìn)行教學(xué)。教學(xué)中要進(jìn)行多種教學(xué)方法的運(yùn)用，多采用情景模擬的方法進(jìn)行教學(xué)，注重職場(chǎng)氛圍的營(yíng)造。

3.3教材主要是用《形體訓(xùn)練與形象塑造》《旅游服務(wù)禮儀與形體訓(xùn)練》

我們是在總結(jié)課程教學(xué)的基礎(chǔ)和分析崗位技能需求的基礎(chǔ)上，深入分析課程教學(xué)目標(biāo)，按課程所需要的工作過(guò)程要求，把實(shí)際中真實(shí)的工作內(nèi)容選擇為教學(xué)內(nèi)容，最真切地顯示現(xiàn)實(shí)工作狀況。如服務(wù)形體語(yǔ)言（包括走姿、站姿等基本姿態(tài)），個(gè)人形象禮儀（包括姿態(tài)禮儀、服飾禮儀、化裝技巧等）、見(jiàn)面禮儀、拜訪迎送禮儀、交談禮儀等。

3.4教學(xué)內(nèi)容的組織順序、學(xué)時(shí)

表2 教學(xué)內(nèi)容的組織

4 結(jié)束語(yǔ)

隨著社會(huì)的進(jìn)步和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，社會(huì)上的激烈競(jìng)爭(zhēng)要求高職學(xué)生具備更高的綜合素質(zhì)。通過(guò)本課程實(shí)踐教學(xué)，使學(xué)生了解形體基本動(dòng)作的訓(xùn)練方法，掌握正確的動(dòng)作姿態(tài)，全面提高學(xué)生的力量、靈活性、柔韌性及耐力等身體素質(zhì)；全面塑造學(xué)生的形體。提高學(xué)生鑒賞美的能力，進(jìn)一步提升學(xué)生職場(chǎng)魅力，使其具備高雅氣質(zhì)，為長(zhǎng)期從事服務(wù)工作奠定扎實(shí)的形象基礎(chǔ)；使其具備相應(yīng)的職業(yè)能力（包括表情、姿態(tài)等），掌握必備的服務(wù)形體語(yǔ)言，為勝任服務(wù)工作奠定良好的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)

[1] 郭娟.形體訓(xùn)練對(duì)高職院校旅游專業(yè)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的影響[J].搏擊·體育論壇，第五卷，第六期.

[2] 劉曉虹.高職院校旅游專業(yè)形體訓(xùn)練教學(xué)研究[J].生態(tài)環(huán)境保護(hù)，2012年11月下半月刊.

[3] 石珺.《禮儀與形體訓(xùn)練》教學(xué)的改革創(chuàng)新[J].中國(guó)職工教育，2013（2）.

[4] 付桂英.體態(tài)禮儀與形體訓(xùn)練.北京師范大學(xué)出版社，2010-10-01.

第7篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

關(guān)鍵詞AutoCAD繪圖;三維建摸;技巧方法;命令

中圖分類號(hào)G4文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼A文章編號(hào)1673-9671-(2010)042-0188-01

在機(jī)電專業(yè)學(xué)習(xí)過(guò)程中,不可避免碰到要繪制三維實(shí)體圖,熟練掌握一些三維繪圖技巧可取得事半功倍的效果,而且上手簡(jiǎn)單易學(xué)。

1圖層的使用技巧

一般來(lái)說(shuō)要對(duì)一幅圖形分不同的層,每一層上放置同一特性的圖線,如粗實(shí)線輔助線等。對(duì)各個(gè)圖層分別編輯,使這些圖層上的形體顏色等和所在的層一致,即要“隨層”,把要作圖的層放置在當(dāng)前。這樣做的好處:一方面通過(guò)改變層的屬性就直接改變了層上所有圖形的特性,加快了編輯速度;另一方面,將暫時(shí)不需要編輯的圖層凍結(jié)隱藏起來(lái),在重新生成時(shí),這些形體將不再重新生成,提高至新生成速度。

當(dāng)編輯實(shí)體圖時(shí)往往要進(jìn)行布爾差集操作,此時(shí)要多建幾個(gè)圖層,每個(gè)圖層要給定不同的顏色。這樣做的好處是便于觀察和操作,很多學(xué)生在圖形比較多的情況下容易混淆,找不出操作的位置。

2依據(jù)實(shí)體畫三視圖所用的技巧

對(duì)于給定立體圖繪制其平面三視圖繪要保證“長(zhǎng)對(duì)正,高平齊,寬相等”的原則,為了達(dá)到此目標(biāo),筆者常采取以下方法可快速準(zhǔn)確繪制出三視圖相應(yīng)的圖線:

1)把中心線層作為當(dāng)前層,打開(kāi)“正交”透明命令,用直線命令繪制相互垂直中心線或中軸線。

2)使用“偏移命令”把相應(yīng)物體輪廓上的最前.最后.最左.最右的線畫好,得出相應(yīng)坐標(biāo)交點(diǎn)。

3)換粗實(shí)線層用“復(fù)合線”命令把上一步坐標(biāo)交點(diǎn)連起來(lái)形成輪廓線。

4)為了與另外二視圖對(duì)齊,常采用“構(gòu)造線”命令,分別設(shè)置成“水平”或“垂直”兩種狀態(tài)進(jìn)行對(duì)齊操作,這樣既快速又方便,得出相應(yīng)交點(diǎn)后,用“修剪”命令修改不需要線段部分。

5)最后刪掉偏移命令得出的中心線和一些多余線。

3繪制空間立體圖坐標(biāo)轉(zhuǎn)換技巧

有些同學(xué)剛接觸CAD,空間想象能力有所欠缺,為了能方便觀察三維立體的狀態(tài)和特征,便于學(xué)生繪圖和分析,筆者建議剛開(kāi)始繪制三維空間模型時(shí),應(yīng)先點(diǎn)擊“視圖”下拉菜單,”找出“三維視圖”子菜單,在其下一級(jí)子菜單中選擇“西南等軸測(cè)”命令并敲擊左鍵,此時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)在繪圖區(qū)當(dāng)中坐標(biāo)由俯視X軸與Y軸組成的XY平面變換成了三維坐標(biāo),多了一個(gè)Z軸,并且十字光標(biāo)也變成了軸測(cè)狀。在這種視圖下可清楚展示所繪立體的長(zhǎng).寬.高以及各表面,為接下來(lái)的繪圖提供了方便。

4繪制軸測(cè)剖視圖的三維實(shí)體圖

最后談一下怎樣繪制成軸測(cè)剖視圖實(shí)體圖形的方法,這個(gè)問(wèn)題也許有許多同學(xué)提出過(guò)一些方法,也有比較簡(jiǎn)單的方法?，F(xiàn)舉繪制簡(jiǎn)單圓柱孔的全剖三維視圖為例說(shuō)明,如圖1。

圖1圓柱孔的全剖三維視圖

步驟如下:

1)先畫出具有軸測(cè)位置的整個(gè)實(shí)體;

2)打開(kāi)“實(shí)體”工具條,點(diǎn)擊“剖切”命令;

3)選擇此對(duì)象,指定切面為XZ面;

4)找出ZX面上的點(diǎn)(如捕捉圓心);

5)點(diǎn)擊要保留的一側(cè)(左邊),結(jié)果如圖2所示。

5結(jié)束語(yǔ)

以上主要從三維建模繪圖開(kāi)始前的準(zhǔn)備,繪圖過(guò)程中的策略和方法進(jìn)行了總結(jié)。也對(duì)在教學(xué)和培訓(xùn)中學(xué)生經(jīng)常遇到的一些問(wèn)題進(jìn)行了分析討論,當(dāng)然這些只是眾多問(wèn)題的冰山一角,只有不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐,技巧才會(huì)越來(lái)越多。

參考文獻(xiàn)

第8篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體操、舞蹈和音樂(lè)為一體的活動(dòng)。它充滿著自然性、韻律性，以優(yōu)美而有節(jié)奏的運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和協(xié)調(diào)性，激發(fā)、提高孩子們的趣味性、興奮性，發(fā)展孩子的表現(xiàn)力和想象力，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展。通過(guò)多樣性練習(xí)，不僅能夠達(dá)到身心活動(dòng)的目的，還能使學(xué)生感受到不同的動(dòng)作風(fēng)格，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。藝術(shù)體操在體育課基本部分中的應(yīng)用，是廣泛的，它作為體育課堂教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)換的工具，在兩個(gè)不同教學(xué)內(nèi)容轉(zhuǎn)換的中間穿插藝術(shù)體操內(nèi)容，緩解學(xué)生的疲勞，也有助于集中學(xué)生的注意力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和反映速度，塑造學(xué)生的身體線條，滿足學(xué)生對(duì)美的要求，提高課堂教學(xué)效果。

一、藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)的鍛煉價(jià)值和作用

1.健身作用

藝術(shù)體操是一種有氧代謝運(yùn)動(dòng)，可對(duì)關(guān)節(jié)、韌帶、各主要肌群和內(nèi)臟器官施加合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，有效地促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育，形成正確的身體姿態(tài)；有效改變體重、體脂等身體成分，塑造健美的形體。其次，藝術(shù)體操對(duì)學(xué)生心理調(diào)節(jié)有很好的作用。通過(guò)形體運(yùn)動(dòng)鍛煉，有利于消除學(xué)生的煩惱和緩解內(nèi)心的沖突，使她們從失衡的心理狀態(tài)中走出來(lái)。通過(guò)形體運(yùn)動(dòng)塑造出健美的體形，良好的姿態(tài)，增進(jìn)人在社會(huì)生活中的自信，實(shí)現(xiàn)人格的自我完善，內(nèi)心的自我更新，克服心理障礙。小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，是塑造形體的最佳階段。通過(guò)藝術(shù)體操練習(xí)既達(dá)到了鍛煉的目的，又享受了藝術(shù)的優(yōu)美，為運(yùn)動(dòng)增加了趣味性和靈活性。

2.審美和教育作用

藝術(shù)體操是一項(xiàng)審美價(jià)值很高的體育運(yùn)動(dòng)，其動(dòng)作優(yōu)美，賦予韻律性，每個(gè)動(dòng)作的方法、要領(lǐng)及表現(xiàn)形式都與“美”有關(guān)。通過(guò)練習(xí)可提高運(yùn)動(dòng)者對(duì)形體美、運(yùn)動(dòng)美、姿態(tài)美、音樂(lè)美、風(fēng)度美的理解和表現(xiàn)能力，有助于樹(shù)立正確的審美觀，提高藝術(shù)素養(yǎng)；能有效地促使練習(xí)者形成健美的形體、高雅的氣質(zhì)和端莊的儀表。大眾藝術(shù)體操?gòu)膬?nèi)容到形式顯示出豐富的文化內(nèi)涵，對(duì)于練習(xí)者的個(gè)性培養(yǎng)、心理完善、道德修養(yǎng)具有良好的作用。

3.娛樂(lè)作用

藝術(shù)體操動(dòng)作優(yōu)美、活潑，具有現(xiàn)代氣息，參加藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)能夠陶冶情操、產(chǎn)生愉快的情緒，使心理狀態(tài)得到調(diào)節(jié)。由多人進(jìn)行的的集體操為練習(xí)者創(chuàng)造了寬松、和諧的社會(huì)環(huán)境，有助于拓寬人際交往，加強(qiáng)感情交流，體驗(yàn)群體活動(dòng)的樂(lè)趣，達(dá)到愉悅身心的目的。

二、藝術(shù)體操在小學(xué)開(kāi)展的有利條件

目前，絕大多數(shù)小學(xué)仍保持著傳統(tǒng)的體育鍛煉模式，在體育教學(xué)中普遍重視教學(xué)的結(jié)果而忽視教學(xué)的過(guò)程。在教學(xué)方法上習(xí)慣于“步伐一致”“注入式”，不重視學(xué)生的不同興趣、愛(ài)好和特長(zhǎng)，導(dǎo)致學(xué)生上體育課時(shí)，在心理和生理上感到“累”“負(fù)擔(dān)重”，喪失了學(xué)習(xí)的興趣，從而使學(xué)生在體育教學(xué)中養(yǎng)成了不主動(dòng)思考問(wèn)題的習(xí)慣。久而久之不利于發(fā)展學(xué)生的個(gè)性，不利于學(xué)生身心和諧發(fā)展，而藝術(shù)體操既是有益的體能鍛煉，又有利于提高學(xué)生的藝術(shù)素養(yǎng)，陶冶美的情操。教學(xué)時(shí)，能使學(xué)生充分發(fā)揮自己的主動(dòng)參與性，創(chuàng)造性地理解練習(xí)動(dòng)作，不僅使學(xué)習(xí)者的身心得到全面的鍛煉，而且給他們以美的享受，從而激發(fā)學(xué)生追求美、創(chuàng)造美的意識(shí)，使其更加熱愛(ài)生活。因此，在小學(xué)開(kāi)設(shè)藝術(shù)體操課，能夠促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美的全面發(fā)展，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校素質(zhì)教育的實(shí)施。同時(shí)，對(duì)豐富學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容、改進(jìn)體育課教學(xué)都有積極的作用。

社會(huì)的進(jìn)步要求學(xué)生綜合素質(zhì)的提高。以前的跑、跳、投等枯燥、呆板的練習(xí)形式已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足現(xiàn)代教學(xué)的需求。藝術(shù)體操具有優(yōu)美性和藝術(shù)性的特點(diǎn)，并能充分地展現(xiàn)出協(xié)調(diào)、韻律柔和、幽雅等健美氣質(zhì)。通過(guò)對(duì)小學(xué)體育課的調(diào)查，了解到藝術(shù)體操項(xiàng)目部分內(nèi)容在體育課中的實(shí)施對(duì)青少年在美育教育、塑造形體、培養(yǎng)氣質(zhì)以及對(duì)提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、增強(qiáng)協(xié)調(diào)能力以及音樂(lè)鑒賞水平等諸多方面均起到良好的作用。藝術(shù)體操有音樂(lè)伴奏，音樂(lè)把成套動(dòng)作有機(jī)的結(jié)合起來(lái)，使姿態(tài)美、動(dòng)作美、器械美與服裝美和諧地交織在一起，以特有的瞬間美、過(guò)程美、變化美喚起了孩子們對(duì)美的渴望。而且在動(dòng)作過(guò)程中，音樂(lè)節(jié)奏的明快，內(nèi)容變化的多樣，使學(xué)生很容易忘記疲勞在輕松活潑的氣氛中完成教學(xué)內(nèi)容。這樣，不僅增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)也提高了課堂的質(zhì)量，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中能夠接觸美、感受美；更重要的是去理解美，進(jìn)而去追求美。

三、藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)在小學(xué)推廣所存在的問(wèn)題

1.學(xué)習(xí)主體對(duì)本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)不夠

對(duì)藝術(shù)體操在體育教學(xué)中的應(yīng)用這種現(xiàn)象來(lái)說(shuō)，在一定時(shí)間內(nèi)人們的認(rèn)識(shí)沒(méi)有跟得上，以及藝術(shù)體操本身所有的一些問(wèn)題，例如：藝術(shù)體操教材的制定，藝術(shù)體操對(duì)場(chǎng)地的要求等，還有其它一些很具體的問(wèn)體都是我們要考慮和改進(jìn)的。我在三所小學(xué)隨機(jī)做了抽樣調(diào)查，調(diào)查人數(shù)540人，結(jié)果統(tǒng)計(jì)如下：

根據(jù)表中所列舉的數(shù)據(jù)和調(diào)查的情況來(lái)看，小學(xué)生對(duì)藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)認(rèn)識(shí)和了解的只占其中的22.2%，而其余的隨機(jī)調(diào)查人數(shù)對(duì)與本項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還存在有完全不認(rèn)識(shí)和有淺淺認(rèn)識(shí)。這種情況下，在小學(xué)藝術(shù)體操教學(xué)的推廣任務(wù)是很艱巨的。

2.藝術(shù)體操教師的培養(yǎng)還很缺乏

藝術(shù)體操運(yùn)動(dòng)不同于其他的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，相對(duì)來(lái)說(shuō)，它的專業(yè)性更強(qiáng)。因此在對(duì)藝術(shù)體操教師的培養(yǎng)上來(lái)說(shuō)，應(yīng)該加強(qiáng)教師隊(duì)伍的培養(yǎng)，在體育院校設(shè)置藝術(shù)體操專業(yè)，培養(yǎng)專業(yè)的藝術(shù)體操教師，在其他高校也開(kāi)展藝術(shù)體操課程，為培養(yǎng)藝術(shù)體操社會(huì)指導(dǎo)員做一定的基礎(chǔ)培訓(xùn)。

四、推廣藝術(shù)體操的方法和建議

1.加大宣傳力度

由于藝術(shù)體操的興起畢竟是全新的，對(duì)于場(chǎng)地的要求相對(duì)于其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目要高一些，很多人對(duì)于藝術(shù)體操的認(rèn)識(shí)還不是很了解，只有加大宣傳力度，才能吸引更多的人參與。建議新聞媒體加強(qiáng)對(duì)藝術(shù)體操項(xiàng)目的介紹，可利用奧運(yùn)會(huì)、亞運(yùn)會(huì)冠軍選手的現(xiàn)場(chǎng)錄像資料加以宣傳，使人們了解藝術(shù)體操對(duì)塑造健美形體、形成高雅氣質(zhì)方面的作用，從而使更多的小學(xué)生投入到藝術(shù)體操訓(xùn)練中來(lái)。

2.學(xué)校支持并重視藝術(shù)體操課程的開(kāi)展

學(xué)校重視藝術(shù)體操的開(kāi)展，就是充分體現(xiàn)了學(xué)校對(duì)學(xué)生的興趣培養(yǎng)，以及學(xué)校對(duì)新興課程的推廣，這不僅是對(duì)學(xué)生的個(gè)體身心發(fā)展，也是對(duì)學(xué)校的一個(gè)發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)開(kāi)展藝術(shù)體操應(yīng)以大眾藝術(shù)體操為主，因?yàn)榇蟊娝囆g(shù)體操是以健身、健美、娛樂(lè)為主要目的，練習(xí)的場(chǎng)地和器材可以自行規(guī)定，可根據(jù)練習(xí)者的身體素質(zhì)選編不同難度的動(dòng)作，更適合于豐富校園文化活動(dòng)，以達(dá)促進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)的開(kāi)展，提高國(guó)民身體素質(zhì)的作用。

3.提高教師的素質(zhì)，在教學(xué)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)

教師對(duì)于藝術(shù)體操課程的發(fā)展起著尤為重要的作用。教師的教法好與壞，與學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣有很大的因素。教師教的好，并且內(nèi)容豐富，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就很濃厚，反之，則學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣就很低。所以，教師要在教學(xué)中不斷的總結(jié)課的優(yōu)缺點(diǎn)，這不僅對(duì)教學(xué)起了積極作用，也對(duì)以后藝術(shù)體操的訓(xùn)練打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。小學(xué)應(yīng)重視教師的進(jìn)一步提高，利用寒暑假機(jī)會(huì)安排教師參加各種形式的藝術(shù)體操培訓(xùn)及函授班的學(xué)習(xí)，以提高教師藝術(shù)體操的專業(yè)技能。

4.建立學(xué)校、家庭、社會(huì)之間的立體化教育

第9篇：形體培訓(xùn)總結(jié)范文

[關(guān)鍵詞] 高中 體育課 瑜伽 可行性

學(xué)校體育由于受到當(dāng)前應(yīng)試教育的影響,長(zhǎng)期沒(méi)有受到學(xué)校、家長(zhǎng)的重視,社會(huì)上在評(píng)價(jià)一個(gè)學(xué)校的好壞的時(shí)候往往從這個(gè)學(xué)校的升學(xué)率、有多少學(xué)生考入重點(diǎn)等方面來(lái)評(píng)價(jià)。高中時(shí)期是學(xué)生學(xué)習(xí)更加緊張的時(shí)期,許多學(xué)校重視學(xué)生的智力發(fā)展,而忽視學(xué)生的身體健康。使得近十年來(lái),我國(guó)的中小學(xué)生的身體素質(zhì)持續(xù)下降,例如,學(xué)生的體育課、體育活動(dòng)的時(shí)間得不到保證,中小學(xué)生的耐力、力量等部分體能指標(biāo)以及肺活量水平持續(xù)的下降。特別是近十年來(lái),下降的速度加劇。超重和肥胖學(xué)生的比例迅速的增加,視力不良率居高不下。學(xué)生的體質(zhì)健康問(wèn)題引起黨和國(guó)家的高度重視,這也是教育部門、學(xué)校與體育工作者不斷總結(jié)反思的時(shí)候了。

一、高中體育課的反思

高中時(shí)期是學(xué)生學(xué)校最為緊張的時(shí)期,學(xué)生有數(shù)不清的卷子要做,有大考、小考要考,有數(shù)不清的作業(yè)要寫,學(xué)校與家長(zhǎng)重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī),許多學(xué)校在擠占體育課堂,許多體育課變成其他文化課,學(xué)生的生活枯燥而緊張,學(xué)生的身心面臨巨大考驗(yàn)。學(xué)生的體育鍛煉不足,學(xué)校的場(chǎng)地、器材匱乏。同時(shí),高中體育課開(kāi)展不是良好的原因還有,當(dāng)前的教育對(duì)象悄悄發(fā)生改變,我國(guó)在20世紀(jì)80年代實(shí)行計(jì)劃生育,倡導(dǎo)“一對(duì)夫妻只生一個(gè)孩”,獨(dú)生子女已經(jīng)成為高中生的主流,獨(dú)生子女大多在家里受到長(zhǎng)輩的溺愛(ài),有較為優(yōu)越的經(jīng)濟(jì)條件,學(xué)生普遍存在怕曬、怕累、怕出汗等。給體育教學(xué)帶來(lái)一定的困難,尤其在南方在夏天天氣比較炎熱,日光大,更加給體育教學(xué)帶來(lái)難度,并且場(chǎng)地器材,每班體育教學(xué)的學(xué)生人數(shù)較多,一個(gè)班有的時(shí)候多達(dá)60多人,教學(xué)組織難度大。這使得我們教育工作應(yīng)根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)轉(zhuǎn)變教學(xué)模式,調(diào)整課程設(shè)置,改變教學(xué)方法,特此本人提出在高中體育課堂開(kāi)設(shè)瑜伽的可行性研究。

二、高中體育課堂開(kāi)設(shè)瑜伽的可行性研究

1.瑜伽的定義

瑜伽最早源于梵文音譯。原來(lái)是駕馭牛馬的意思,另外的意思是幫助達(dá)到最高目的的某些實(shí)踐或是修煉。在《瑜伽經(jīng)》中定義為對(duì)心作用的控制。瑜伽也也有連接的意思,即把精神、智慧和肉體完美結(jié)合起來(lái)。瑜伽起源于印度是東方古老的健身術(shù),瑜伽在中國(guó)主要是在一些道館、俱樂(lè)部等開(kāi)設(shè)比較多,尤其是受到女性人群的喜愛(ài),因?yàn)殍べび袦p肥、塑造形體、放松心理,健身的功能。

2.瑜伽在高中體育課堂開(kāi)設(shè)的價(jià)值研究

瑜伽在許多高校都已經(jīng)開(kāi)展,并取得良好的效果,在高中開(kāi)展瑜伽課還很少。這主要是因?yàn)殍べふn在以前沒(méi)有進(jìn)入到各個(gè)體育高等院校的課程設(shè)置,而我們的體育教師大多是體育院校畢業(yè)的畢業(yè)生,瑜伽教師的缺乏是影響高中體育課堂開(kāi)設(shè)瑜伽課的一大原因。

(1)在高中體育課堂開(kāi)設(shè)瑜伽課不受場(chǎng)地、器材以及炎熱氣候的限制

影響高中體育課開(kāi)展的一大原因是,是體育場(chǎng)地、器材的缺乏,試想一個(gè)幾十名學(xué)生的班級(jí)在一塊籃球場(chǎng)地、幾個(gè)球,體育教師很難組織與調(diào)動(dòng)學(xué)生,有的學(xué)生一次體育課僅僅摸到幾次球,活動(dòng)的強(qiáng)度與密度太小,由于受到場(chǎng)地、器材、教師資源的限制,許多體育教師干脆一次課,拿多種器材,采用“放養(yǎng)”式教學(xué),體育課就像課外體育活動(dòng),學(xué)生自主運(yùn)動(dòng),沒(méi)有老師指導(dǎo),喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng),能夠搶到體育器材的學(xué)生能夠運(yùn)動(dòng),不喜愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)、搶不到體育器材的學(xué)生只能休息。這對(duì)于學(xué)生體育技能的學(xué)習(xí)與教學(xué)管理以及學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)的目的都得不到滿足?；蛘呤怯捎谔鞖庋谉?陽(yáng)光強(qiáng)將影響對(duì)于那些怕曬、怕累的學(xué)生從事體育運(yùn)動(dòng)。瑜伽課只需要一個(gè)懂得瑜伽的體育教師,一個(gè)錄音機(jī)、一盤磁帶,一塊干凈陰涼的場(chǎng)地(可以是樹(shù)下或者是教學(xué)樓的陰影處),就可以開(kāi)展。

(2)高中開(kāi)設(shè)瑜伽課有利于學(xué)生舒緩心理壓力

瑜伽是靜態(tài)的,瑜伽主要是通過(guò)姿勢(shì)、呼吸和意念、冥想等方法,調(diào)整人體達(dá)到一個(gè)良好狀態(tài),調(diào)節(jié)人的情緒,它對(duì)人的心理、生理、精神、情感等方面都起到良好的作用。瑜伽的音樂(lè)是舒緩的,回歸自然的,教學(xué)中通過(guò)音樂(lè)、呼吸、教師語(yǔ)言、教師形體的引導(dǎo)以及學(xué)生的冥想將學(xué)生帶入至美境地。減少學(xué)生在學(xué)習(xí)中、生活中帶來(lái)的心理壓力。

(3)高中開(kāi)設(shè)瑜伽課有利于學(xué)生身體健康

瑜伽運(yùn)動(dòng)量多不屬于有氧運(yùn)動(dòng),不會(huì)給學(xué)生帶來(lái)由于劇烈運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的胸悶、氣短、頭暈、運(yùn)動(dòng)后肌肉酸痛等影響,瑜伽運(yùn)動(dòng)不但對(duì)肌肉和骨骼的鍛煉有益,也能強(qiáng)化神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的功能,通過(guò)激發(fā)人體潛在能量來(lái)促進(jìn)身體健康。人體的神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌腺體和主要器官的狀況決定著一個(gè)人的健康程度。對(duì)于調(diào)節(jié)學(xué)生的睡眠狀況都有好處。同時(shí)瑜伽有減肥的功效,它主要通過(guò)均衡食欲和消耗能量,排除體內(nèi)毒素,增加人的內(nèi)在能量,燃燒脂肪,同時(shí)還有塑造形體的作用,滿足高中一些女生減肥、塑造形體的需求

三、在高中開(kāi)設(shè)瑜伽課的策略分析

首先,政府、教育主管部門加大力度,組織有關(guān)專家,研究在高中增設(shè)瑜伽課的教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)模式、教學(xué)方法等。使在高中增設(shè)瑜伽課變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

其次,加強(qiáng)瑜伽教師的培養(yǎng)、瑜伽教師是影響瑜伽課良好開(kāi)展的重要因素,教育主管部門、或者是學(xué)校應(yīng)組織瑜伽培訓(xùn)人員對(duì)高中體育教師進(jìn)行培訓(xùn),為瑜伽課的良好開(kāi)展提供專業(yè)的教師隊(duì)伍。

再次,加強(qiáng)瑜伽教材的開(kāi)發(fā),教學(xué)大綱的設(shè)置,校本課程的開(kāi)發(fā)。

總之,在高中開(kāi)設(shè)瑜伽課有利于培養(yǎng)學(xué)生心靈和諧和情感穩(wěn)定的狀態(tài)也引導(dǎo)你改善自身的生理、感情、心理和精神狀態(tài),使身體協(xié)調(diào)平衡,促進(jìn)學(xué)生的身心全面發(fā)展。

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