全民健身計劃精選(九篇)

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第1篇：全民健身計劃范文

關(guān)鍵詞：全民健身；學校體育；二元互動

自1995年《全民健身計劃綱要》出臺以來，全民健身工作已取得了初步成效。同時隨著2008年北京奧運會成功的開辦，大眾體育開始蓬勃發(fā)展，從事體育活動的人數(shù)開始增加，體育項目也不斷發(fā)生變化，比如說徒步走、攀巖、越野走等，無論是從活動的形式和內(nèi)容都更加豐富多彩化，在全民健身精神的貫徹下，人民群眾的身體素質(zhì)不斷的提高，同時也促進了社會主義精神文明建設與物質(zhì)文明建設。

一、體育的定義

增強體質(zhì)、健全人體的教育或健身教育。學校體育根據(jù)實施教育的對象，可以定義為：增強學生體質(zhì)的教育或?qū)W校健身教育。所以，體育活動是健身和終生健身的事業(yè)與目標。學校體育主要以增強學生體育鍛煉意識，加強學生體育鍛煉，意在增強學生的身體素質(zhì)。其中在《全民健身計劃綱要》中指出：“少年和兒童是21世紀的主人，他們的健康成長關(guān)系到國家的富強和民族昌盛。學校體育是國民體育的基礎，抓住了學校體育就等于抓住了全中國人的體能。

發(fā)展學校體育會促進健身運動向著良好方向發(fā)展，同時全民健身運動的深入開展，也會加快學校體育進一步的改革，實現(xiàn)真正意義上的全民健身?！彼哉f，應該不斷的加強對中學生的體育投入，如體育知識講座、體育項目了解、體育技能等。切實貫徹全民健身綱要精神，使學生不僅獲得身體健康，更要獲得精神健康。

二、學校體育在在全面實踐《全民健身計劃綱要》在青少年中還存在著諸多問題：

第一，體育健身意識淡薄，通過調(diào)查得知，青少年普遍因升學壓力，淡化了體育鍛煉。認為，鍛煉是老年人的事，自己年輕力壯不需要從事體育鍛煉。不明白體育鍛煉是一種對生活的態(tài)度，是對生活品質(zhì)的提升。

第二，缺少組織者，指導者，管理者及開展經(jīng)驗。群眾健身在我國發(fā)展很不平衡，有些城市有組織指導者，管理者，健身活動就開展的好些。群眾活動的健身對象年齡不同，體質(zhì)不同，愛好不同，對組織者的水平要求越來越高，不能用單一的活動方式來組織和指導，要因地制宜，因人制宜開展既適合大家又能提高鍛煉興趣，達到增強體質(zhì)目的。

第三，基礎硬件設施的缺乏。我國體育場館的建設，遠遠達不到人均要求，人們只是“旁觀者”，不是“參與者”，因此造成體育比賽場地多，利用率低。第四，法律法規(guī)的制約，致使人們參加體育鍛煉并非自愿，不是全身心的投入其中。第五，在中小學全民健身計劃綱要的實施也存在問題。因?qū)W習任務繁重而自動放棄體育鍛煉的占22.5%，屬于外界干擾慢慢地脫離鍛煉的占17.5%。調(diào)查中59.5%的中學生最喜歡球類運動，15%的喜歡武術(shù)，而對田徑、素質(zhì)、器械體操等項目感興趣，表示喜歡的人分別只占6%、7.5%、10%。由于學生對項目的偏愛，加上鍛煉時間又集中在課外活動，勢必會對場地、器材的使用造成一定的壓力。要緩解這一矛盾，必須對學生的體育興趣進行疏導。

三、要想真正做到提高青少年身體素質(zhì)，加強體育鍛煉，必須對學校體育教學進行改革，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學觀念，改變教學模式，著重提高學生的體育能力。在體育教學中，應該注重對學生體育項目技能掌握的培養(yǎng)，通過課堂的體育教學，掌握健身方法，同時能夠了解各種項目的理論知識，使學生逐步形成自覺鍛煉的好習慣，以及“體育鍛煉是為自己強身健體，不是為他人鍛煉”的意識。同時可以將學校課外體育活動與全民健身內(nèi)容與過程有機結(jié)合，牢固樹立終身體育的觀念，把體育鍛煉放在人生發(fā)展的重要位置上。不僅做到了強身健體，同時還掌握了體育技能，受益終身。

在踐行《綱要》時，學校體育要盡量保持體育最基本的內(nèi)容和方向，克服各種異化的影響，切實提高學生的學生的體育意識強弱直接影響著體育教學的效益和終身體育觀的建立。首先讓學生體驗到體育活動中的樂趣，激發(fā)起對體育學習的興趣，寓教于樂。其次是在學校中營造體育氛圍，使學生在潛移默化中受到教育。改變傳統(tǒng)體育教學中教師“牽著學生的鼻子走”，只會跟著教師后面進行模仿練習。要轉(zhuǎn)變教師舊的教學指導思想，變被動式教學為主動式教學。學生的積極性才能充分調(diào)動起來，成為課堂的主人，才能真正學到體育的技能技術(shù)，并能掌握科學鍛煉身體的方法，使之受益終身。終身體育觀的確立和全民健身計劃的實施對中小學提出更高的要求，除增強學生的體質(zhì)外，還要培養(yǎng)學生的運動能力，使其學習科學的健身方法，達到體育自立。

四、現(xiàn)今社會，全民健身計劃成為主流，在這種大的社會氛圍中，學校體育也將會在不知不覺中受到影響，全社會參與全民健身的同時，就是在為學校體育的發(fā)展創(chuàng)造有利氛圍。學校體育的教學內(nèi)容融入與延伸到全民健身活動中。就群眾而言，可以將學校的體育場館與設施面向社會開放，做到資源共享；就學校而言，是學校與群眾雙方受益，同時也是學校受益的一個是長效機制；就學生而言，學生在學校接受體育教育具有相應措施的保障，不僅提高學生進行體育鍛煉的自覺性，促進體育鍛煉習慣的養(yǎng)成。發(fā)展學校體育會促進健身運動向著良好方向發(fā)展，同時全民健身運動的深入開展，也會加快學校體育進一步的改革，把學校體育與全民健身有機的融合在一起，達到真正意義上的增強人們體質(zhì)，提高生活質(zhì)量的目的。（作者單位：長春職業(yè)技術(shù)學院）

參考文獻

[1]曲宗湖.論我國高校體育改革的發(fā)展與構(gòu)思[J]. 體育科學2008.167—173

[2]張學亮. 美、日、俄與中國高校體育教學模式比較[J]. 天津大學學報.2010.7

第2篇：全民健身計劃范文

關(guān)鍵詞：羽毛球運動；全民健身；影響

新時代背景下的中國，經(jīng)濟繁榮昌盛，物質(zhì)文化逐漸滿足了人們的需求，從而暇閑的時間也會相應的增多，人們便開始了追求健康的道路，享受著體育運動涌來的愉悅。1995年《全民健身計劃綱要》的推廣更是為人們的健康觀念奠定了基礎，人們的健身意識、體育價值觀都發(fā)生了深刻的變化[1]。也正是在這種積極的影響背景下，羽毛球運動的獨特性、價值性以及影響力，吸引著眾人參與其中。在羽毛球運動中體現(xiàn)出其自身的價值，不僅讓人們身心健康，更是促進人與社會之間相互和諧發(fā)展。因此研究羽毛球運動的自身價值對《全民健身計劃綱要》有著實踐性的意義，突出羽毛球運動是《全民健身計劃綱要》的實行者、領導者。

1.我國國民健康的現(xiàn)狀分析

根據(jù)世界衛(wèi)生組織前幾年公布的191個國家的排行榜，我國居民平均健康壽命是62.3歲，其中男性61.2歲，女性63.3歲，在世界排名第81位。而我們的鄰國日本排名第一，平局健康壽命是74.5歲，其中男性71.9歲，女性77.2歲[2]。由以上兩組數(shù)據(jù)可看出，雖然我國平均健康壽命已在不斷提高，但于其他國家還有一定的差距。我國居民大多數(shù)還處于亞健康狀態(tài)，這是多方面原因所造成的，缺乏體育鍛煉，運動不科學等都會影響身體的健康狀況，因此，大力推廣全民健身，科學引導體育運動，全面提高身體健康成為了主要任務。

2.羽毛球運動鑒于其他運動項目的外界因素優(yōu)勢

2.1環(huán)境因素的優(yōu)勢

羽毛球運動是由兩人或兩人以上在室內(nèi)進行的一種體育運動項目，這種運動對天氣的要求沒有限制，無論是春夏秋冬，還是刮風下雨，都可正常的進行。而且對于人員的要求也是無底線的，兩個、兩個以上甚至是一個人都可以參與羽毛球運動，另羽毛球運動的可持續(xù)球齡長，男女老少皆可參與，這給運動者帶來了極大的方便，與籃球、足球、網(wǎng)球、等運動項目有著本質(zhì)上的優(yōu)勢，羽毛球環(huán)境的“隨意性”占據(jù)了上風，所以深受著人們的喜愛。

2.2運動器械簡易的優(yōu)勢

羽毛球運動的器械是由一支羽毛球拍、羽毛球和一塊平整的場地即可組成的。羽毛球拍可隨身攜帶，行走方便，不占據(jù)參與者的空間，并在一塊平整的空地上即可進行對擊，完成羽毛球運動。由此可看出，器材的選擇也是廣大群眾選擇羽毛球運動的重要因素。

3.羽毛球運動的健身價值體系

羽毛球是一項基于全身鍛煉的體育運動項目，本身具有獨特的觀賞性。在參與運動的同時，身體機能起到了鍛煉的作用，達到各自的鍛煉效果，而且羽毛球運動再很大程度上對心理也起著很大的作用，調(diào)節(jié)身心協(xié)調(diào)發(fā)展，從而德、智、體、美得到共同升華。

3.1羽毛球運動強健機能的價值

羽毛球身體素質(zhì)：速度（反應、移動）、靈敏性、爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)性、耐力。它是參與羽毛球運動的基礎，身體素質(zhì)的提高是享受羽毛球運動更高層次的先天條件，不同時期對身體素質(zhì)的要求也是不相同的。同時，通過羽毛球運動也能改善身體素質(zhì)的現(xiàn)狀，達到強身健體的效果。兩者是相輔相成的。

速度素質(zhì)：羽毛球運動堪稱世界上速度運動最快的運動項目，說的是羽毛球的擊打速度和運動員在球場上急停急起的奔跑速度，這對人的要求是非常嚴格的。世界雙打運動員傅海峰曾在2005年蘇迪曼杯的比賽中打出322km/h的驚人速度。又由于羽毛球運動的路線變化多，球速快等，要求參與者提前預判能力強，手腳反應速度快，不斷地通過鍛煉，則可以提高人們對外來事物的反應能力以及隨機應變的奔跑能力。

靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)：羽毛球運動的技戰(zhàn)術(shù)變化繁多。高遠球，網(wǎng)前球，殺球，吊球，撲球，劈殺，假動作等，忽快忽慢，忽遠忽近，不斷的改變運動員的奔跑路線，這就對運動員的靈敏性和協(xié)調(diào)性有著相當高的要求，不僅要第一時間反映出球的路線，還要用身體的協(xié)調(diào)性去擊打出來球，腳步要到位，手在擊打球的同時腦海中想象出擊打?qū)Ψ降穆肪€。由此可看出羽毛球?qū)ι眢w協(xié)調(diào)性和靈敏性的鍛煉效應。

爆發(fā)力素質(zhì)：羽毛球項目中的爆發(fā)力可分為步伐中的啟動速度和平跑速度以及揮拍速度，但這些速度都是以身體爆發(fā)力為根源，我國羽毛球職業(yè)運動員傅海峰之所以能擊打出322km/h的速度，就是因為他的爆發(fā)力相當驚人。馬來西亞選手李宗偉現(xiàn)世界排名第一，他的技術(shù)特點就是腳步移動速度快，爆發(fā)力極強，揮拍速度快，動作一致性好，這是他取勝的法寶之一。爆發(fā)力素質(zhì)的訓練也是羽毛球運動中必不可少的元素。

耐力素質(zhì)：綜上所述，羽毛球運動從發(fā)球開始到球落地結(jié)束，雙方運動員都在場上不停地跑到。耐力素質(zhì)是以速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力為基礎，而前者又是后者的表現(xiàn)。一場羽毛球運動，運動員需要不停地跑動、揮拍、跳躍、發(fā)力等，合理運用各種擊球動作和步法將球擊到對方場地，從而增加了上、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身的血液循環(huán)，增強心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能[3]。參與一場羽毛球比賽，平均運動強度的心率可達到140-150次/min，這可使呼吸肌強大，心臟泵血功能強而有力，提高鍛煉著有氧代謝功能和無氧代謝功能。起到耐力訓練的效果，達到了強身健體的作用。

3.2羽毛球運動對心理鍛煉的價值

羽毛球運動伴隨著技戰(zhàn)術(shù)的變化，對比賽戰(zhàn)機的把握、落后方在連續(xù)丟分時的心理調(diào)整，以及觀眾等外界環(huán)境影響心理的承受能力，都應以怎樣的心理去面對和調(diào)整。這種場上心理的應變能力，對現(xiàn)實生活中遇到挫折和失敗有著積極的作用?？梢缘娜タ创?，使人的心理得到了升華，鍛煉人們勇于拼搏的精神，堅強的一致品質(zhì)，能夠指引人們選擇正確的人生觀，更是促進了人與人之間，人與事物之間的和諧發(fā)展。

3.3羽毛球運動對智力鍛煉的價值

羽毛球運動可以開發(fā)人的智力。一場羽毛球比賽中，無論從技戰(zhàn)術(shù)上來講，還是從場上場下的身體狀態(tài)調(diào)節(jié)和外界環(huán)境影響，都可以改變一場比賽的輸贏。要想贏得一場比賽，除了技戰(zhàn)術(shù)的硬件條件，還有場上的臨場發(fā)揮，在失球或比賽無優(yōu)勢的情形下，怎樣去改變現(xiàn)狀，扭轉(zhuǎn)局勢，這是對智力的嚴峻考驗。眾所周知，智力是觀察力、記憶力、形象思維與抽象思維能力、分析問題與解決問題能力的綜合體現(xiàn)[4]。所以說，在羽毛球運動中，沒一次的擊球，每一次的得分都是在要求運動者的觀察力、判斷力和智力。無疑，長期的參與羽毛球運動，對智力的開發(fā)有著良好的幫助。

4.羽毛球運動的理論價值體系

1995年我國頒發(fā)了全民健身計劃綱要，并通過各種媒體進行宣傳和教育，最大程度的為群眾參加體育鍛煉創(chuàng)造條件，建立了全民健身計劃評估機制。人們也通過各種體育鍛煉來達到健身計劃。不僅保障了全民健身計劃的實施，更是很好的強健了人們的體制，提高了我國公民的總體體質(zhì)水平。同時通過對全民健身計劃的實施和宣傳，使人們意識到了體育可強身更可育人。

羽毛球運動發(fā)展至今已成了家喻戶曉，由于能夠得到全身的鍛煉而知名，又因器材輕便、環(huán)境優(yōu)雅等條件而受寵。

羽毛球運動在全民健身計劃中發(fā)揮著不可估量的作用。羽毛球運動可樹立終身體育思想，實現(xiàn)體育健康的目標，樹立終身體育思想與體育健康是現(xiàn)代體育的理念，是學校教育、體育教學深化改革的結(jié)果，是計劃經(jīng)濟轉(zhuǎn)為市場經(jīng)濟的產(chǎn)物[4]。無論是何體育項目，只有練習者建立在主動的、自發(fā)的基礎上，才能保證運動的積極性，才能起到鍛煉的效果。在現(xiàn)在社會中，通過羽毛球運動，不僅可以從身體和精神上得到升華，更可以讓人們結(jié)識許多新朋友，讓人們之間有了更多的幫助和交流，同時促進了社會的和諧發(fā)展。

5.結(jié)語

健康是生命之本，健康是一切事物發(fā)展動力的根源。在當今社會各項指標大發(fā)展的背景下，擁有一個強健的體格，不僅是當今時代人們所追捧的理想，更是為社會發(fā)展、創(chuàng)新人才做準備。羽毛球運動是不分男女老少、沒有身高限制、沒有年齡限制、沒有階層之分的一項體育運動，不僅能提高身體各機能的運作能力，而且還能在心理、智力等方面得到鍛煉，使人們德、智、體、美共同和諧發(fā)展，人的整體得到升華。它是一項群眾性的體育鍛煉方式，能夠滿足大眾體育的需求。更是體現(xiàn)出了全民健身計劃中“全民”的因素。研究羽毛球運動本身固有的價值以及在全民健身活動中的社會價值，對全面貫徹《全民健身計劃綱要》有著重要的現(xiàn)實意義。是對《全民健身計劃綱要》的肯定，也是對我國經(jīng)濟水平達到一定層次的肯定。所以我們要在此基礎上，繼續(xù)開展和宣揚羽毛球運動，大力支持羽毛球城市間的建設，為大眾體育鍛煉做出最好的貢獻，也為人與社會的和諧大發(fā)展埋下伏筆，促進人與社會共同進步。（作者單位：安徽師范大學體育學院）

參考文獻：

[1]朱劍華.對廣東羽毛球俱樂部的調(diào)查研究[J].北京體育大學學報，2007，（1）.33-34.

[2]韓偉.羽毛球運動在全民健身中的健身價值分析[J].價值工程，2011，（16）.311-312.

[3]孫亨玉.羽毛球運動在我省全民健身活動中的價值研究[J].體育科學研究，2005，9（3）：51-53.

[4]李玫，廖嫻.羽毛球運動健身價值的分析[J].四川體育科學，，2008，（4）.70-72.

[5]霍亮，邊萍，楊學文.羽毛球運動參與者鍛煉效果研究[J].體育文化導刊，2010，（4）.32-35.

第3篇：全民健身計劃范文

1．前言

《全民健身計劃綱要》是探討發(fā)展全民健身事業(yè)的一部綱要領性文件，貫穿著倡導和推廣適合工作特點的體育健身方法：突出群眾體育運動和競賽活動的群眾性、健身性、民族性、趣味性和科學性：推廣簡便易行和適全不同年齡、性別、職業(yè)特點等狀況的體育健康方法，從而實現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平，基本建成具有中國特色的全民健身體系的目標，各項體育運動中，雖它們對健身作用均有其相似的特點，表現(xiàn)在對提高體質(zhì)與健康水平；表現(xiàn)在鍛煉者的鍛煉意識上等。但由于它們又存有各自特定的運動方式和手段，為此對人體產(chǎn)生的效果就有所不同；沿著《綱要》倡導幾個方面的思路，健美操運動在風靡全世界的同時，也已成為我國健身熱的一曲主旋律，本文根據(jù)對健美操運動本質(zhì)特征的研究及在實際推廣中的經(jīng)驗總結(jié)，探討健美操在實施《綱要》中的特殊作用。

2．研究方法

2．1　文獻資料研究

2．2　調(diào)查訪問法

2．2．1問卷法

對學生、教師、機關(guān)企業(yè)干部、職員；個體企業(yè)各不同年齡、性別，共400人進行書面的問卷調(diào)查，已收回調(diào)查材料表389份?！赌阈哪恐械淖罴呀∩礤憻挿绞健?。

2．2 口頭訪問

同某一健美健身中心近350名會員進行交談、討論，聽取他們對有關(guān)問題看法。

3．分析與討論

3．1　關(guān)于“健美操”的概念及本質(zhì)特征

健美操屆體育的一個項目，是一種有意識、有組織的社會文化活動。它融體操、舞蹈、音樂于一體，通過徒手和使用健美器械的身體練習，達到健身、健美、健心目的一種新興體育項目，有人稱現(xiàn)代健美操為“節(jié)奏體操”、“有氧體操”、“韻律體操”、“迪斯科操”、“身體娛樂”、“有氧舞蹈”等等，名稱雖有不同，卻有共同的目標——增進健康，塑造形體、陶冶情操、實現(xiàn)健與美的追求，它具有下述四個本質(zhì)特征：

（1）健身、健美和健心的一體性特征；

（2）運作的多變和協(xié)調(diào)性特征；

（3）運動負荷大小可調(diào)，有針對性特征；

（4）鮮明的節(jié)奏感和韻律性特征。

3．2　健美操在推行全民健身計劃，發(fā)展群眾體育中的作用當前，我國經(jīng)濟建設和社會發(fā)展對人民的整體素質(zhì)提高提出了新的更高要求。但是，全國健身工作的現(xiàn)狀還不能適應社會主義現(xiàn)代化建設的需要。群眾的健身意識還不夠強，群眾性體育活動的開展還不夠廣泛，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多，現(xiàn)有體育場地設施在向社會開放，滿足群眾開展體育鍛煉的需要方面還有較大的差距。為了進一步增強人民體質(zhì)，適應我國社會主義現(xiàn)代化建設需要，必須采取切實有效的措施，推行全民健身計劃，發(fā)展群眾體育，健美操運動以其本質(zhì)特征，在推行全民健身計劃中起著特殊的作用。

3．2．1　對推行全民健身計劃起著啟動性作用

從表一我們可看出，在列出的多項運動鍛煉方式中最受歡迎的是健身（美）操這一運動項目，占43．2％，群眾性的健美操把初級舞蹈的美，體操動作的力和慢跑運動的韻混合在一起，隨著柔和的音樂，借助體力的氧氣來調(diào)節(jié)心臟和呼吸系統(tǒng)，達到健美、健身、健心的目的，許多練習者感慨地說：“過去我們?yōu)榻】刀憻?，可練習的項目?nèi)容是那么枯燥無味，健美操非常有趣，實際上就是一種社交，音樂和汗水的混合，是一種令人向往的流汗健身、娛樂?！敝麑W者伊薩克牛頓自豪地說：“我在緊張的腦力勞動之后，總是要做幾套體操，這樣使我能如此地完成我的事業(yè)?！痹趶V泛的訪問鍛煉者中，人們說可以用“迷上”來形容他們對健身操的熱愛，認為健美操運動在獲得健身效果上回答是肯定的，而且是人們提高健身意識，步入健身行列的最佳鍛煉方式。轉(zhuǎn)貼于 你心目中最佳的鍛煉方式 項目 健美操 太極拳 慢跑 游泳 羽毛球 乒乓球 籃球 網(wǎng)球 人數(shù) 168 62 13 38 48 11 20 19 ％ 43.2 16 3.3 9.8 12.3 2.8 7.7 4.9

3．2．2能全面有效地增強體質(zhì)

身體鍛煉是以增強體質(zhì)為目標，按身體鍛煉的原則與方法進行身體運動的過程。身體鍛煉對于增強體質(zhì)的主要機制：

（1）促進同化作用的加強。健美操動作豐富，變化多樣，運動負荷完全可以根據(jù)不同年齡、性別、身體條件和訓練水平、鍛煉的目的、任務和做操者的特點來全面或有針對性地安排整套動作的內(nèi)容，并隨時可自我調(diào)節(jié)運動量，也就是健美操運動能使身體適度地得到鍛煉，這樣就能合理地引起能量物質(zhì)的暫時消耗，即刻引起異化過程占優(yōu)勢：但鍛煉后，經(jīng)過休息，能量物質(zhì)的恢復會超過原有的水平，即異化誘導同化過程的加強。使同化過程占優(yōu)勢，這樣導致機體細胞得到更多的物質(zhì)補充，合成更多的新物質(zhì)，使身體得到發(fā)展，體質(zhì)得到加強。

（2）遵循生物學的“用進廢退”規(guī)律，健美操的運動負荷，不僅對全身或某些關(guān)節(jié)。韌帶、肌肉群等進行卓有成效的鍛煉，而且每節(jié)操很少是單關(guān)節(jié)的局部活動，大多為多關(guān)節(jié)的同步運動，練習雖然以骨骼肌的運動為主，但人是個整體，各系統(tǒng)、器官需要互相密切配合與協(xié)調(diào)，這樣新陳代謝加強，肌肉內(nèi)的毛細血管要大量開放來提供物質(zhì)來排除廢物，從而使肌纖維增粗，促進了肌肉增大，提高了肌力，骨骼要承受重力負荷，促進了骨密度增密，骨骼更加堅硬，肺在為肌肉輸送更多的氧氣與排除二氧化碳，肺部的毛細血管與肪要大量開放，從而提高了肺功能：作為血液循環(huán)的發(fā)動機——心臟，在身體鍛煉的過程中要為肌肉輸送大量的血液，它的運動超了安靜狀態(tài)，從而使心臟的功能得到提高，促進體質(zhì)增強。

（3）精神調(diào)節(jié)。健美操的音樂，不僅能使練習者在完成單個或成套運動時準確地把握每一拍節(jié)，更重要的是能激發(fā)練習者的精神，振奮練習者的精神，對人體的內(nèi)環(huán)境有較良好的影響，不良的情緒會使人導致疾病，良好的情緒可以防止疾病或治病。身體鍛煉時，是煉身又煉心，使人情緒舒暢，促進上進，陶冶情操，消除不良的情緒，提高心理的承受能力與應變能力，因此在富有律動感、旋律清晰的音樂伴奏下進行身體鍛煉，可以獲得良好的情緒，而這種情緒反過來又提高了機體的調(diào)節(jié)能力，增強體質(zhì)。

4．結(jié)論

4．1　從問卷統(tǒng)計的結(jié)果及訪問中的情況，表明健美操運動在推動《全民健身計劃綱要》中具有重要的意義。

4．2　由于健美操運動自身的本質(zhì)特征決定了它在執(zhí)行《全民健身計劃綱要》中起著特殊的作用。

4．3　參加健美操運動鍛煉的核心是掌握其基本動作和練習方法，要求應選擇先進、全面、適合自己情況的動作進行練習。

第4篇：全民健身計劃范文

今天我們在這里隆重集會，熱烈慶祝城市社區(qū)全民健身協(xié)會成立周年，首先，請允許我代表，對各位的到來表示熱烈的歡迎，同時，向年來關(guān)心支持和積極參與健身協(xié)會開展活動的同志們表示衷心的感謝，并表示崇高的敬意。

剛才聽了同志所作的健身協(xié)會成立七周年的工作報告，我深深地覺得七年來健身協(xié)會所屬健身站逐年增多，會員人數(shù)不斷增加，遍布城市所有社區(qū)，健身協(xié)會在組織建設、引領群眾科學健身，服務城市精神文明創(chuàng)建，節(jié)假日慶典活動等方面做出了大量而卓有成效的工作，為豐富社區(qū)群眾文化生活發(fā)揮了積極的作用，受到了領導和社會群眾的一致認可和贊揚。今后，就全民健身協(xié)會在開展各項群眾健身活動中，如何繼續(xù)發(fā)揚自力更生，艱苦奮斗，不等不靠的精神，更好的完成各項工作任務，我提兩點意見：

一、提高思想認識，進一步增強做好群眾體育健身的責任感、光榮感。

隨著經(jīng)濟的發(fā)展，人民生活水平不斷提高，人們對精神生活和身體健康的追求，更加迫切，開展群眾體育健身活動，是提高健康水平，豐富精神生活的一項重要內(nèi)容?？倳浛倳浽?月29日奧運會和殘奧會總結(jié)表彰會上發(fā)出了從體育大國向體育強國邁進的號召，國務院8月30日頒布了《全民健身條例》，條例中明確每年8月8日為全民健身日，要把我國建成體育強國，開展群眾體育，全民健身是至關(guān)重要的。開展全民健身，國家有號召，群眾有需求，我們要抓住這個有利時機，因勢利導，把社區(qū)能參加健身的人員都吸收到健身協(xié)會中來，輔導他們開展體育健身，這既是一項利國利民的大好事，是社會和諧的表現(xiàn)，也是城市建設的一道亮點。

二、加強健身協(xié)會自身建設，努力開創(chuàng)全民健身的新局面。

第5篇：全民健身計劃范文

關(guān)鍵詞：全民健身社會體育作用

1、前言

全民健身計劃是我國實施的一項跨世紀的偉大工程，它的實施重點是青少年兒童，實施目標在于全面提高中華民族的體質(zhì)和健康水平。學校是青少年的集中地，學校體育是國民體育的基礎，它擔負著培養(yǎng)造就青少年全面發(fā)展的重要任務。作為培養(yǎng)學校體育工作直接實施者（體育教師）的高師體育院系，在這項跨世紀工程實施中，如何發(fā)揮自身優(yōu)勢和專業(yè)優(yōu)勢，配合全民健身計劃實施，如何抓住全民健身計劃實施的這一良好機遇來促進本專業(yè)的全面發(fā)展，均是高師體育院系面臨的新課題。認真研究這一課題對保證全民健身計劃實施，對促進高師體育院系面向21世紀求發(fā)展，均有十分重意義。

2高師體育院系在全民健身計劃實施中的地位與作用

2．1為全民健身理論與方法提供科學保證

全民健身計劃的實施是一項宏偉的社會系統(tǒng)工程，它聯(lián)系著社會的方方面面，要保障它的順利實施，必須以系統(tǒng)的全民健身理論為基礎，以科學的方法為先導。只有這樣才能有效地擺脫全民健身實施中可能出現(xiàn)的盲目性，讓國民在科學健身活動中享受到體育強身的實效，達到增強國民體質(zhì)的目的。因此，建立全民健身的科學理論，研究全民健身的科學方法是實施全民健身計劃的首要任務。

2．2研究學校體育和社會體育是高師體育院系日常科研工作的一項任務。高師體育院系在研究全民健身理論與方法中具有豐富的經(jīng)驗，在學科隊伍中聚集了一大批經(jīng)驗豐富的專家教授和各類專業(yè)人才，具有學科門類廣，人才齊的學科優(yōu)勢和人才優(yōu)勢。充分發(fā)揮這些優(yōu)勢，為全民健身理論與方法提供科學保證，對全民健身具有重要意義。

2．3培養(yǎng)優(yōu)秀體育教師，促進青少年健身活動開展是高師體育院系的基本工作。體育教師是學校體育工作的直接實施者，在學校體育工作中責無旁貸地成為培養(yǎng)學生終身體育鍛煉意識、技能與習慣的教育者和指導者。他們肩負著對學生進行終身健康教育、培養(yǎng)鍛煉習慣、增強體質(zhì)的多重任務。青少年是我國實施全民健身計劃的重點，他們的體育活動大部分集中在學校，學校體育的發(fā)展程度，直接影響這部分人的體育活動質(zhì)量。作為學校體育工作的直接實施者——體育教師，自身的素質(zhì)高低，工作質(zhì)量的好壞無疑直接影響著學校體育工作。從這一意義上講，通過高師體育院系培養(yǎng)出來的體育教師，能否勝此重任，將直接關(guān)系到全民健身計劃在青少年兒童中的實施效果。因此，培養(yǎng)合格的體育教師，開展好學校體育工作，保證全民健身計劃在青少年中的實施效果，是高師體育院系在這項宏偉工程中應起的作用。

2．4為全民健身計劃的實施培訓社會體育指導員

全民健身計劃的實施面向全社會和全體國民，社會群眾體育活動與健身是全民健身計劃的重要組成部分。社會體育指導員是社會群體健身活動的宣傳者、組織者和執(zhí)行者。全社會推行全民健身計劃，需要一大批具有思想覺悟高、業(yè)務能力強的社會體育指導員。根據(jù)《社會體育指導員技術(shù)等級制度》，社會體育指導員必須具備一定的體育專業(yè)理論知識，掌握體育健身活動的方法和手段，并有較強的社會體育組織管理能力。要達到《制度》規(guī)定的標準，必須進行培訓。作為高師體育院系在培訓社會體育指導員中具有責無旁貸的責任和得天獨厚的教學優(yōu)勢與條件。充分利用教學人才優(yōu)勢與教學條件優(yōu)勢，培訓一大批優(yōu)秀的體育指導員，對保證全民健身計劃的順利實施有著重要的現(xiàn)實意義。因此，高師體育院系在全民健身活動中具有不可低估的人才培訓作用。

3把握機遇，利用優(yōu)勢促進高師體育院系的發(fā)展

3．1改變教學觀念p加強學科建設，適應社會發(fā)展

培養(yǎng)學生終身體育意識，掌握體育鍛煉手段與方法，促進體質(zhì)增強是面向21世紀學校體育的歷史重任。作為培養(yǎng)體育教師的高師體育院系在培養(yǎng)目標上要主動適應學校體育的新觀念，改變過去那種以運動技術(shù)為中心的教學模式，加強學生健身能力的培養(yǎng)，增設群眾體育課程（不同人群的生理、生化、保健、體育健身方法等有關(guān)課程），加強全民健身的責任感教育，使學生成為社會需要的合格人才。

在專業(yè)方面，增設社會體育專業(yè)，擴大高師體育院系的辦學面，增強適應社會的辦學能力。

3．2加強教師隊伍建設

高師體育院系雖是人才聚集，但因過去舊的教學觀念，教師對體育健身和以健身為目的的體育手段了解和研究并不多。因此，要改變以運動技術(shù)為中心的教學觀，樹立以健身為目的教學觀，教師除在思想上更新觀念外，教學中也應更新教學手段與方法，只有這樣才能使我們的教學適應社會的需要，培養(yǎng)的體育教師才能適應社會的要求。

3．3加強教師隊伍建設

實施《計劃》亟需科研為先導。高師體育院系應將科研工作的重點轉(zhuǎn)移到全民健身，積極開展健身功能研究，加強對不同人群（不同年齡、性別和種族）的生理特點、健身方法與手段以及體質(zhì)測定標準的研究。這不但是高師體育院系自身發(fā)展的需要，也是當今社會的需要。

3．4抓好社會體育指導員的培訓工作

高師體育院系應發(fā)揮教學單位教學資源優(yōu)勢，把為社會培養(yǎng)體育指導員作為對社會應盡的責任，以《社會體育指導員技術(shù)等級制度》為依據(jù)，制定出切實可行的高效計劃，為全民健身計劃的實施培訓出一大批有熱情、有能力、懂技術(shù)、懂理論的社會體育指導員隊伍。

4結(jié)束語

4．1全民健身計劃的實施，為高師體育院系的發(fā)展提供了良好機遇。把握機遇，充分利用本專業(yè)在全民健身中的地位和作用，發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢與人才優(yōu)勢，發(fā)展自己，為我國體育事業(yè)發(fā)展作出應有的貢獻。

4．2改變教學思想，改革教學模式，適應社會發(fā)展，為社會培養(yǎng)合格的體育教師和社會體育指導員應作為當前高師體育專業(yè)教學改革的重點。

參考文獻

第6篇：全民健身計劃范文

【關(guān)鍵詞】全民健身；高校；體育環(huán)境

我國倡導的全民健身計劃其實施的對象為全國人民，其中重點對象為青少年以及兒童。我國當前各大高校的體育教學工作也應當按照全民健身計劃的相關(guān)要求對教育教學內(nèi)容予以相應的調(diào)整，從而真正實現(xiàn)體育教學目標。對于高校大學生充分進行陽光教育以及終身教育，從而使學生樹立全民健身的良好意識，進而實現(xiàn)高效體育教育改革的切實深入發(fā)展，實現(xiàn)與時俱進，使高校的體育教學呈現(xiàn)出嶄新的局面。

一、關(guān)于全民健身的概述及其現(xiàn)狀

所謂的全民健身就是指以全國人民為對象，沒有男女之別，長幼之分，全社會注重身體鍛煉，以實現(xiàn)人民體質(zhì)增強為目標，切實提高所有對象的身體素質(zhì)、柔韌性以及協(xié)調(diào)力與耐力，使人們能夠有效控制自身的各項機能，實現(xiàn)全民強身健體的一項宏偉計劃。在現(xiàn)行的全民健身計劃中，重點的對象是青少年以及兒童，以實現(xiàn)國民身體素質(zhì)的全面提升為根本宗旨，從而倡導所有的人應當做到每天進行至少一次的身體鍛煉或其他體育活動。因此，由全民健身的概念上我們可以得出，全民健身計劃作為一項國家積極倡導的長期計劃旨在提高全社會特別是青少年以及兒童的身體素質(zhì)，盡管當前我國的全民健身計劃取得了一定的效果，但是依舊存在著些許不足之處：

（一）全民健身意識并未全面普及

由于社會中有一部分人或是忙于工作或是忙于家務或是其他個人問題導致他們對于全民健身的計劃不夠認可，認為那是在浪費時間，甚至有的人片面認為天天健身是有錢人的工作，有的人將健身建立在比賽或是被動欣賞別人健身比賽上，有的人認為只有那些體弱多病的老年人以及退休下崗的人才會天天健身。這些觀念上的誤區(qū)導致他們對于自身的健身沒有任何規(guī)劃，有很多的年輕人自認為自身的身體狀況良好，忽視了對于健身的重要性，觀念上的誤區(qū)使得他們沉湎于自身建構(gòu)的世界中，沒有正確的健身意識，不利于自身的長遠發(fā)展，全民健身計劃也難以真正落實到位。

（二）社會健身活動難以實現(xiàn)均衡發(fā)展

由于我國幅員遼闊，各個地區(qū)之間呈現(xiàn)出發(fā)展不平衡的趨勢，最主要的原因就是經(jīng)濟發(fā)展的不平衡。正是由于經(jīng)濟發(fā)展的不平衡，使得文化體育領域建設上也呈現(xiàn)出不平衡的趨勢。在我國的東南沿海地區(qū)，由于經(jīng)濟發(fā)達，健身設施齊全且有專業(yè)從事健身的教練指導人員，因此全民健身計劃就能夠得以有效開展；而在我國的西北偏遠地區(qū)以及農(nóng)村地區(qū)，盡管國家在此給予了財政補貼但是由于經(jīng)濟的落后，依舊缺乏必要的配套健身設施，健身人才更是鳳毛麟角，加之很多地方的健身場所收費高昂，普通人難以承擔，因此大大限制了全民健身活動的普及，這種情況下很多人成為了全民健身的觀眾而非實際的參與者，解決這樣的問題是一個長期的過程，只有經(jīng)濟的發(fā)展方能夠從根本上予以解決。

二、全民健身計劃對當前高校體育的作用

（一）有效推動高校大學生思想意識的轉(zhuǎn)變

要想實現(xiàn)國家全民健身計劃的有效宣傳首先要做的事情就是對于《全民健身計劃綱要》進行有效積極地宣傳，通過宣傳使《綱要》中所蘊含的觀念深入人心。由于全民健身計劃作為一項龐大的全民性的工程，對于全面健身計劃進行宣傳僅僅依靠體育教師的力量是遠遠不夠的，另外還需要全社會各種力量的支持，在高校中可以充分發(fā)揮學生會以及學生組織的力量，從而有組織有計劃有目的地進行全校范圍內(nèi)的宣傳，通過高校的輻射作用達到對于全民的宣傳，在全社會形成全民重視健身的意識，人人注重健身，人人參與運動。

（二）有效實現(xiàn)高校體育教育教學質(zhì)量的提升

全面健身計劃有效推動了高校體育教學質(zhì)量，主要包括三個方面：其一是在各大高校全面推行關(guān)于大學生身心素質(zhì)發(fā)展的基礎性的教材；其二是針對于大學生個體身心發(fā)展的特點，對其開展專項練習的體育技能訓練，如排球、籃球、羽毛球、健美操以及武術(shù)、游泳、氣功等等；其三就是選修必要的教材，針對于不同學段高校大學生的體育基礎進行體育課程的選修，以促進大學生身體素質(zhì)的協(xié)調(diào)穩(wěn)定發(fā)展。

（三）有效提升大學生的體育綜合能力

伴隨著體育朝著市場化以及社會化的進一步發(fā)展，體育除競技比賽以外的功能逐漸為大眾所認知，如娛樂功能、健身功能以及社會交往的功能等等。高校大學生參加體育運動或是體育俱樂部，不僅能夠增強自身的體質(zhì)，實現(xiàn)身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的共同發(fā)展，而且還能有助于大學生對于健身運動積極性以及社會人際交往興趣的提升，有效塑造大學生良好的心理素質(zhì)。另外，大學生高校體育俱樂部的建構(gòu)能夠在高校校園中有效傳播健身理念，有助于改善高校大學生體育課堂松散渙散、無序混亂的精神狀態(tài)，從而促進大學生的課外活動朝著學生自治自理，自我服務的方向發(fā)展，全面提升大學生的管理能力。

（四）有助于實現(xiàn)高校體育文化的促進

作為一種特殊形態(tài)的文化現(xiàn)象，校園體育文化成為了當前高校文化重要的組成部分，健康有序的校園體育文化氛圍不僅能夠充分調(diào)動高校大學生對于體育運動的參與積極性，不斷充實大學生的課余生活，與此同時，由于校園體育文化是高校文化的一種延伸，能夠有效補充高校大學生的體育素養(yǎng)。因而，高校應當積極建構(gòu)和諧的校園體育文化，開展形式多樣的校園體育活動，通過大學生喜聞樂見的體育方式使大學生在體育活動中培養(yǎng)健身的興趣，轉(zhuǎn)變體育觀念，從而養(yǎng)成積極健康的體育觀念。另外，高校體育教師還應加強對于體育課中對于學生組織體育競賽的引導，以研討會或是觀摩會的形式實現(xiàn)大學生體育文化素養(yǎng)的切實提高。

參考文獻

第7篇：全民健身計劃范文

一、成立工作領導小組：

領導小組辦公室設在市體育局，同志兼任辦公室主任。

二、提高認識，深刻領會實施《條例》的重要意義

《條例》是我國第一部全面、系統(tǒng)規(guī)范全民健身事業(yè)發(fā)展的專門性行政法規(guī)，對全民健身管理機制、全民健身計劃、全民健身活動、全民健身保障以及法律責任等作了明確規(guī)定。《條例》突出了政府發(fā)展全民健身事業(yè)的責任，著力于解決影響全民健身事業(yè)發(fā)展的重大問題，充分反映了黨和政府關(guān)注民意、改善民生、對提高市民健康素質(zhì)和人民群眾生活質(zhì)量的高度重視，體現(xiàn)了以人為本的執(zhí)政理念和全心全意為人民服務的宗旨。

貫徹實施《條例》是我市全民健身事業(yè)法制化、規(guī)范化的重要標志，是加快全民健身事業(yè)科學發(fā)展、建立全民健身長效化機制的重要舉措，是滿足人民群眾體育健身需求、促進體育事業(yè)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要保障。各地區(qū)、各部門要加強對貫徹落實《條例》的組織領導，把貫徹落實《條例》作為各級政府和有關(guān)部門認真履行政府公共服務職能的重要手段，切實增強貫徹落實《條例》的自覺性和責任感，確?！稐l例》順利實施，為爭創(chuàng)全國文明城市，構(gòu)建和諧做出積極貢獻。

三、深入學習，廣泛開展《條例》的宣傳教育工作

學習宣傳和教育培訓是當前貫徹落實《條例》的首要任務。全市各級各部門要把《條例》的學習和宣傳作為今后一段時期普法工作的重要內(nèi)容，有計劃、有步驟地抓好落實。同時要結(jié)合本地區(qū)、本單位工作實際，將《條例》學習納入業(yè)務培訓計劃，通過多種形式，準確把握《條例》的精神實質(zhì)和基本內(nèi)容。

全市各級各部門要組織面向社會的宣傳教育工作，充分利用報紙、廣播、電視、網(wǎng)絡等新聞媒體，廣泛深入地開展《條例》的宣傳教育活動，努力讓社會各界了解《條例》的基本內(nèi)容，從而主動配合有關(guān)部門做好全民健身工作。

四、明確職責，不斷發(fā)揮全民健身工作領導小組的作用

《條例》的頒布為全民健身工作開展提供了法制保障。全市各級各部門要對照《條例》中的各項條款，進一步明確職責，確?！稐l例》的有效落實。

市委宣傳部：將全市全民健身工作宣傳納入全市年度宣傳工作；組織引導全市全民健身的宣傳工作，對我市重大全民健身活動進行宣傳報道；

市體育局：負責全市全民健身工作；會同有關(guān)部門組織實施全民健身計劃，并對實施情況進行評估，將評估結(jié)果向市政府報告；承擔國家體育鍛煉標準的實施；推行國民體質(zhì)監(jiān)測制度；鼓勵體育類社團、民辦非企業(yè)等群眾體育組織開展全民健身活動；在全民健身中開展宣傳、科學健身指導等活動；培訓社會體育指導員；審批、督查高危險性體育經(jīng)營項目。

市文明辦：將全民健身工作納入全市精神文明建設規(guī)劃，把全民健身工作情況納入文明城市考核內(nèi)容。

市發(fā)改委：結(jié)合《條例》將城鄉(xiāng)體育設施建設納入全市國民經(jīng)濟和社會發(fā)展規(guī)劃，逐年增加對體育健身實施的建設力度，滿足不同人群對體育健身的需求。

市農(nóng)牧和扶貧開發(fā)局：督促做好農(nóng)村基層體育設施建設和健身器材的管理、維護工作；建立健全各級農(nóng)民體育協(xié)會，指導開展農(nóng)民健身活動，舉辦全市農(nóng)民體育競賽活動；培訓農(nóng)村體育骨干，發(fā)掘、整理和開展（傳承）農(nóng)村民間傳統(tǒng)體育項目。

市直機關(guān)工委：指導并組織市級機關(guān)干部因地制宜開展形式多樣的體育健身活動；恢復開展工間操活動；定期舉辦市級機關(guān)體育運動會及單項體育競賽；努力建設、完善市級機關(guān)全民健身陣地。

晚報社：全面宣傳、報道全市全民健身工作和重要活動，宣傳、推廣科學健身知識，增強公民健身意識。

市教育局：按照《學校體育工作條例》的規(guī)定，根據(jù)學生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，組織實施體育課教學，開展廣播體操、眼保健操等體育活動，指導學生的體育鍛煉，提高學生的身體素質(zhì)；學校應當保證學生在校期間每天參加1小時的體育活動；學校每學年至少舉辦一次全校性的運動會；支持和引導學生參加校外體育活動；學校體育設施在課余時間和節(jié)假日向?qū)W生開放；體育設施尚未向社會開放的公辦學校應積極創(chuàng)造條件向公眾開放體育設施；鼓勵民辦學校向公眾開放體育設施；鼓勵各級各類學校創(chuàng)建市隊校辦運動隊、特色體育學校和幼兒園。

市公安局：組織學習《條例》，了解和掌握公民在全民健身活動中的權(quán)力和義務；依法保護公民參加全民健身的合法權(quán)益；維護大型全民健身活動安全，依法對健身、培訓場所實施治安管理。

市民政局：推動基層文化體育組織建設，鼓勵體育類社會團體、體育類民辦非企業(yè)單位等群眾性體育組織開展全民健身活動；鼓勵對全民健身事業(yè)提供捐贈和贊助；督促基層文化體育組織、居民委員會和村民委員會組織居民開展全民健身活動；鼓勵全民健身活動站點、體育俱樂部等群眾性體育組織開展全民健身活動，宣傳科學健身知識。

市老齡委：依法保障老年人參加全民健身的權(quán)利，積極組織老年人開展健身活動。

市財政局：將全民健身工作所需經(jīng)費特別是公共體育設施建設經(jīng)費、農(nóng)村和社區(qū)基層體育設施建設補助經(jīng)費、學校場館向公眾開放補助經(jīng)費、社會體育指導員培訓經(jīng)費、大型全民健身活動經(jīng)費等列入財政預算，并隨著國民經(jīng)濟發(fā)展逐年增加；組織開展系統(tǒng)內(nèi)小型多樣的體育健身活動。

市人力資源和社會保障局：對以健身指導為職業(yè)的社會體育指導人員實行職業(yè)資格證書制度；以對高危險性體育項目進行健身指導為職業(yè)的社會體育指導人員，依照國家有關(guān)規(guī)定取得職業(yè)資格證書；鼓勵全民健身活動組織者和健身場所管理者依法投保有關(guān)責任保險；鼓勵參加全民健身活動的公民依法投保意外傷害保險。組織開展體育趣味健身活動。

市國土資源局：嚴格管理城鄉(xiāng)社區(qū)體育設施建設用地，按照國家關(guān)于公共體育設施用地定額指標的規(guī)定，將城鄉(xiāng)公共體育設施建設用地納入土地利用總體規(guī)劃，并依照法定程序?qū)徟才?；因特殊情況需要調(diào)整城鄉(xiāng)社區(qū)體育設施建設用地或預留地的，應當依法調(diào)整城鄉(xiāng)規(guī)劃，并重新確定建設預留地；在土地出讓時，應根據(jù)規(guī)劃要求，將需配套建設的公共體育設施，告知投標人并列入土地出讓合同。

市城鄉(xiāng)建設委員會：認真學習《條例》的內(nèi)容和建設實質(zhì)；對新建住宅小區(qū)按規(guī)劃配置的公共體育設施建設按照國家有關(guān)規(guī)定進行督查；公共體育設施建設應與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平相適應，方便群眾就近參加健身活動。

市文化廣播電視局：將全民健身工作納入全市群眾文化工作的重要內(nèi)容；指導督促文體站組織開展與農(nóng)村生產(chǎn)勞動和文化生活相適應的全民健身活動；充分利用全市文化體育設施為市民開展體育活動提供便利；指導、督促各類媒體加強對全民健身活動的宣傳報道，普及科學健身知識，增強公民健身意識。

市衛(wèi)生局：開展健身康復和健身醫(yī)療并實施監(jiān)督；組織宣傳健身康復、體育醫(yī)療知識，開展健康咨詢、預防健身創(chuàng)傷等工作。

市城鄉(xiāng)規(guī)劃局：組織全市公共體育規(guī)劃編制工作；公共體育設施的規(guī)劃應與當?shù)亟?jīng)濟發(fā)展水平相適應，方便群眾就近參加健身活動；農(nóng)村地區(qū)公共體育設施的規(guī)劃應考慮農(nóng)村生產(chǎn)勞動和文化生活習慣；居民住宅區(qū)、商業(yè)小區(qū)、公園綠地的規(guī)劃要安排健身活動場地。

市住房保障和房產(chǎn)管理局：新建居民住宅小區(qū)應按規(guī)定配套體育設施建設；在老居民小區(qū)整治時，積極配合做好公共體育設施的建設工作，鼓勵居民住宅區(qū)內(nèi)體育設施對外開放。

市林業(yè)局：新建或改造公園、公共綠地等場所，應結(jié)合自身條件和環(huán)境，安排全民健身活動場地，安裝適合多種人群鍛煉的全民健身設施；公園、公共綠地的管理單位，負責本區(qū)域健身器材的日常管理和維護工作。

市城管執(zhí)法局：將公園、綠地、小區(qū)的體育設施納入全市數(shù)字化城市長效綜合管理體系，明確管理職責；支持全民健身活動公益廣告、公益性體育彩票廣告審批，維護戶外大型全民健身活動環(huán)境。

市旅游局：在規(guī)劃、建設旅游景點時，必須配套建設全民健身設施，并按一定比例配套建設體育休閑區(qū)域，增設體育健身設施以及青少年戶外體育活動基地。

市民宗委：在職責范圍內(nèi)負責有關(guān)的全民健身工作，組織開展民族體育健身活動。

市工商局：依法為申請經(jīng)營高危險性體育項目、并持縣級以上人民政府體育主管部門批準文件的企業(yè)，辦理相關(guān)登記手續(xù)。

市質(zhì)量質(zhì)監(jiān)局：對體育健身器材，特別是在高危險性體育活動中使用的體育器材，應依法履行監(jiān)督檢查職責。

市總工會：動員全市職工積極參與全民健身活動，經(jīng)常舉行形式多樣、內(nèi)容豐富的體育競賽。

市團市委：動員全市團員青年積極參與全民健身活動，經(jīng)常舉行形式多樣、內(nèi)容豐富的體育競賽；組織開展團員青年全民健身志愿者的工作。

市婦聯(lián)：動員全市婦女積極參與全民健身活動，經(jīng)常舉行形式多樣、內(nèi)容豐富的體育競賽。

市殘聯(lián)：指導殘疾人開展健身康復活動，舉辦全市殘疾人體育競賽，選拔培養(yǎng)并向省、國家輸送殘疾人體育人才；組隊參加省殘疾人體育比賽。

市工商聯(lián)：指導個體和私營企業(yè)積極投入到全民健身活動中；舉辦全市個體和私營企業(yè)體育競賽和趣味運動。

各區(qū)、縣政府：按照《條例》的要求，加強對本地區(qū)全民健身工作任務的領導和組織協(xié)調(diào)工作，組織制定和協(xié)調(diào)實施本地區(qū)的全民健身工作規(guī)劃和計劃；將全民健身事業(yè)納入本級國民經(jīng)濟和發(fā)展規(guī)劃；將全民健身有關(guān)經(jīng)費列入本級財政預算；組織區(qū)級各類體育健身比賽，促進全民健身活動的廣泛開展。

四、加強領導，不斷強化全民健身工作的考核

全市各級各部門要高度重視，切實加強組織領導，自覺把貫徹實施《條例》工作擺在重要位置。要按照《條例》要求，制定工作目標和計劃，分解工作任務。要廣泛開展調(diào)查研究，及時了解和掌握《條例》執(zhí)行中遇到的新情況、新問題。

為全面推動《條例》的落實，從2011年起，市政府將以“目標任務書”的形式，每年下發(fā)群體工作年度目標任務，并實施重點項目督查報告制度，全年安排1-2次督查會。為促進貫徹《條例》工作的落實，我市將結(jié)合各區(qū)、縣群眾體育工作發(fā)展實際，結(jié)合《條例》的內(nèi)容和要求，研究制訂貫徹《條例》的考核辦法，通過強化監(jiān)督激勵機制，確保我市群眾體育事業(yè)全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)發(fā)展。

五、狠抓落實，著力做好當前重點工作

全市各級各部門要認真貫徹落實《條例》各項規(guī)定，突出重點環(huán)節(jié)，落實關(guān)鍵措施，加快構(gòu)建城鄉(xiāng)一體的體育公共服務體系，興起全民健身的新熱潮，努力將法律條文真正轉(zhuǎn)化為全民健身的實際行動。當前和以后一階段，要重點抓好以下幾個方面：

（一）努力做好全民健身的“三納入”工作。市、區(qū)、縣政府要將全民健身事業(yè)特別是公共體育設施建設等納入各地國民經(jīng)濟和社會發(fā)展“十二五”規(guī)劃，提出發(fā)展目標、明確保障措施、落實相關(guān)責任，促進全民健身事業(yè)均衡發(fā)展；將全民健身工作所需經(jīng)費特別是公共體育設施建設經(jīng)費、農(nóng)村和社區(qū)基層體育設施建設補助經(jīng)費、學校場館向公眾開放補助經(jīng)費、社會體育指導員培訓經(jīng)費、大型全民健身活動經(jīng)費等列入每年本級財政預算，并隨著國民經(jīng)濟發(fā)展逐步增加對全民健身的投入。

（二）廣泛開展全民健身活動。要充分發(fā)揮每年月日全國全民健身日的引導和示范作用，結(jié)合實際，舉辦豐富多彩、形式多樣的全民健身活動，并定期舉辦全民健身活動，廣泛開展體育進社區(qū)、進農(nóng)村、進校園等活動。高度重視青少年健身活動，深入開展青少年陽光體育運動，根據(jù)學生的年齡、性別和體質(zhì)狀況，組織實施體育教學和課外體育活動，并有計劃地組織學生參加遠足、野營、體育夏（冬）令營等活動，讓廣大青少年學生走進操場、走進自然、走到陽光下，促進青少年健康成長。

第8篇：全民健身計劃范文

同志們：

在20__年第個“全民健身日”到來之際，我代表全市人民向第個全國“全民健身日”表示熱烈的祝賀！“全民健身日”的設立，充分體現(xiàn)了黨和國家對全民健身事業(yè)的高度重視和關(guān)懷，是黨和政府堅持以人為體、重視提高全民族健康素質(zhì)的重要舉措，是北京奧運會遺產(chǎn)社會化、全民化的重要成果。為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全市人民，開展全民健身運動，提高公民身體素質(zhì)，是黨和國家十分重視的一項工作。近年來，在市委、市政府的高度重視下，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》和《體育法》，全民積極行動，投身到全民健身活動中去，在全市迅速掀起了全民健身新熱潮，我市的全民健身工作取得了顯著成績，常年堅持體育活動的健身場所有個，全市參與體育健身活動的人口萬人，目前，在我市掀起了“天天健身、月月賽事、季季活動、年年”的群眾體育熱潮。為開展好“全民健身日”活動，我講四點意見：

一、積極行動，廣泛開展“全民健身日”活動

人的健康素質(zhì)是國民素質(zhì)的重要組成部分，做好全民健身工作的意義，就在于培養(yǎng)和造就全面發(fā)展的人。喜聞樂見、健康文明的全民健身活動，不僅有利于增強人的體魄，而且有利于建立健康科學的生活方式，提高生活質(zhì)量，有利于創(chuàng)造文明進步，友好和諧的社會環(huán)境。因此，倡議人人都來參加體育健身，我鍛煉、我健康、我幸福！我們力爭通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓活動，提高全社會對設立“全民健身日”重大現(xiàn)實意義和深遠歷史影響的認識，增強全民的體育健身意識，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環(huán)境和氛圍。開展“全民健身日”活動要堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，注重8月8日組織開展的全民健身活動與全年性、日常性全民健身活動相結(jié)合，大型集中活動與小型多樣的經(jīng)常性活動相結(jié)合，根據(jù)不同人群眾、不同形式的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。

二、全民參與，營造濃厚的輿論氛圍

“全民健身日”的宣傳活動要以宣傳聲勢隆重、發(fā)動工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內(nèi)容豐富為原則，廣泛宣傳，設置宣傳專欄?？?，張貼宣傳海報，特別是重視發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)等媒體的作用，形成濃厚的輿論宣傳氛圍，努力使“全民健身日”家喻戶曉、人人皆知。要突出全民參與、崇尚健康的主題。各單位、各部門可以結(jié)合實際，提出主題明確、針對性強的活動口號和特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，要結(jié)合多年來組織開展的“全民健身日（周）、”“全民健身節(jié)”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。號召全市機關(guān)、企事業(yè)單位、學校、家庭共同關(guān)注、參與“全民健身日”的宣傳工作，有條件的單位可以印制宣傳標語、宣傳條幅、文化宣傳衫等來宣傳全民健身活動，充分體現(xiàn)人人參與的人文體育精神。

三、把握主題，扎實開展體育健身活動。

20__年8月8日，我們計劃組織群眾健身活動，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，具有行業(yè)特色的全民健身運動會、行（企）業(yè)職工運動會、社區(qū)運動會、家庭運動會以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動等，廣泛調(diào)動廣大群眾的參與熱情和積極性。號召全市在這一天的任何時間里每人參與健身活動至少半小時，在家里或走出家門，到公園、廣場、校園、體育場館和各類大眾健身站點參加有組織的或自發(fā)的健身活動，以迎接我國第一個“全民健身日”的到來。市體育發(fā)展中心等相關(guān)部門，與政府有關(guān)部門共同在公園、廣場、公共體育場館和各類大眾健身站點推出全天候的系列大眾賽事和娛樂活動，并在電視上各場所即將舉辦的活動內(nèi)容，形式和時間段，體育場館全天開放，廣場、健身站點等全天組織群眾參與的大眾健身活動和大眾健身表演活動，掀起全民健身的。開展全民健身科普咨詢活動，積極組織專家教授深入基層，舉辦科學健身知識講座，傳授科學健身知識，進行健身指導咨詢，引導群眾自覺參加科學健身活動。

四、周密安排，確?；顒迂S富多彩

第9篇：全民健身計劃范文

[關(guān)鍵詞] 企業(yè) 營銷 體育市場 開發(fā)

《全民健身計劃綱要》指出，要“努力實現(xiàn)體育與國民經(jīng)濟和社會事業(yè)的協(xié)調(diào)發(fā)展，全面提高中華民族的體質(zhì)與健康水平”，在國家體育總局頒布的《2001年～2010年體育改革與發(fā)展綱要》,也首次提出了“構(gòu)建面向大眾的多元的體育服務系統(tǒng)”，“形成比較完善的全民健身體系”已成為全民健身工作的目標。

但長期以來，我國的全民健身工作一直未擺脫按計劃經(jīng)濟辦事和政府包攬的思維定勢，在未來群眾體育工作走社會化、市場化、產(chǎn)業(yè)化思想指導下，我們應對全民健身服務業(yè)進行全面的市場開發(fā)。本文試圖從體育營銷學的角度構(gòu)建全民健身服務業(yè)市場開發(fā)的模式，為我國全民健身服務業(yè)的可持續(xù)發(fā)展提供可咨詢參考的依據(jù)與借鑒。

一、全民健身服務業(yè)的界定

關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的分類，Pitts，F(xiàn)ielding，and Miller提出三部門的分類模式，他們將體育產(chǎn)業(yè)分為：體育表演、體育產(chǎn)品和體育促銷。所謂的產(chǎn)品包括與體育運動、健身鍛煉、娛樂和休閑相關(guān)的活動，體育商品及服務、人員、場地或策劃。曹可強教授提出體育產(chǎn)業(yè)部門分類，選擇具有使用相同體育資源或相同技術(shù)，或相同產(chǎn)品用途的特性，作為劃分體育產(chǎn)業(yè)不同部門的標準。

根據(jù)以上關(guān)于體育產(chǎn)業(yè)的分類，同時參考莫冬麗對全民健身服務業(yè)的定義，我們認為：全民健身服務業(yè)是指為大眾提供與全民健身有關(guān)的服務、場地、人員或策劃的體育服務產(chǎn)業(yè)部門，是體育產(chǎn)業(yè)中的一個重要有機組成部分。

二、全民健身服務業(yè)的服務模式

目前在全民健身領域中，人們思想觀念轉(zhuǎn)變，健身意識增強，健身參與率提高，體育人口和體育消費增加，不同檔次的消費群體已初見層次化格局，但客觀評價我國群眾體育還是低水平的、不全面的、發(fā)展不平衡的，還不能滿足人民群眾日益增長的體育文化需求。尤其是全民健身服務實施行政色彩依然較濃，群眾體育的組織化程度不夠高；人們的消費意識薄弱、體育消費水平不高、場地設施及資金短缺問題依然是困擾我國全民健身運動發(fā)展的關(guān)鍵問題。當前，我國全民健身服務業(yè)的服務模式由計劃經(jīng)濟下的職工體育單一模式轉(zhuǎn)變?yōu)閱挝惑w育、社區(qū)體育、家庭體育、學區(qū)體育、俱樂部等多元化健身服務模式。

1.職工體育

職工體育是我國在計劃經(jīng)濟時期“改善人民健康狀況，增強人民體質(zhì)，是黨的一項重要政治任務”的國家政策下全民體育健身的重要模式。隨著社會主義市場經(jīng)濟體制的建立，當職工體育作為企事業(yè)單位的福利事業(yè)之一被剝離出體制外，這一變化沖擊了中國特有的單位制職工體育體系，職工體育活動發(fā)生了時空轉(zhuǎn)移，最明顯的變化是，職工體育正在走向公共領域，并呈現(xiàn)出向社區(qū)體育、體育俱樂部、體育活動集散地、體育娛樂中心發(fā)展的趨勢。日本職工健康活動存在以“健康管理中心”牽頭和以“人事部和健康保險工會”聯(lián)合牽頭兩種主要形態(tài)，是通過“醫(yī)療治病”和“體育強身”，在增進職工健康的同一目標下共同構(gòu)建了一個互助、互補、互動的完整系統(tǒng)。我國的職工體育應借鑒其做法，企事業(yè)單位應將職工體育作為職工基本社會福利的一部分。

2.單位體育

單位體育是有別于計劃經(jīng)濟體制下的職工體育。單位體育與原來職工體育相比，活動的開展呈現(xiàn)出自主化的趨勢，單位不再單獨依靠行政手段組織體育活動，員工參與體育活動也明顯帶有自覺自愿的特征，員工的主體意識也在逐漸增強。我國的單位體育依然保持著計劃經(jīng)濟年代職工體育的樣子，也存在著職工體育的種種弊端，如：相對封閉、體育資源的不平衡、較強的依附性依然存在等，因此，單位制的體育模式在市場經(jīng)濟條件下會逐步衰落。但同時又指出，單位體育不會立即消失，單位體育仍是社會體育的重要組成部分。

3.社區(qū)體育

社區(qū)體育是職工體育、單位體育之后出現(xiàn)的一種新的體育形態(tài),社區(qū)體育已成為我國學術(shù)界研究全民健身服務的重點領域之一。社區(qū)是體育社會化的重要方面，是社區(qū)服務的重要組成部分。社區(qū)體育的本質(zhì)在于福利性、公益性和非營利性?，F(xiàn)階段我國城市社區(qū)體育發(fā)展的基本結(jié)構(gòu)應由領導、協(xié)調(diào)及操作三個子系統(tǒng)以及市、區(qū)、街道、鍛煉點四個層次組成。街道社區(qū)是我國城市社區(qū)體育的關(guān)鍵層次。

4.俱樂部

俱樂部是國外社區(qū)體育服務的主要表現(xiàn)形式,近幾年，業(yè)余體育俱樂部不僅是大眾體育的主要組織形式和全民健身計劃的落腳點，也是我國體育娛樂市場發(fā)展的主要依托。群眾性體育俱樂部的組建原則是自下而上，組建形式有：經(jīng)營性商業(yè)體育俱樂部、準經(jīng)營性公益體育俱樂部、社區(qū)型體育俱樂部、單位型體育俱樂部。商業(yè)健身俱樂部是體育事業(yè)產(chǎn)業(yè)化、市場化最突出的產(chǎn)物，是體育產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)中的主體產(chǎn)業(yè)――體育健身娛樂市場的一部分。隨著健身體育的普及，這一行業(yè)已成為了國際體育產(chǎn)業(yè)的支柱性行業(yè)。

5.家庭體育

家庭體育的興起是目前我國大、中城市社區(qū)體育發(fā)展的一大特點，家庭體育的基礎性、早期性、全程性特點，使得家庭體育在體育健身服務模式中具有無可替代的獨特作用。

在全民健身體育服務的形式中，還存在有結(jié)合型的全民健身服務。此外，農(nóng)村體育是我國全民健身服務工作的難點，也是重點，是全民健身服務發(fā)展的制約瓶頸。農(nóng)民體育健身的服務不僅僅要涉及到體制改革的問題，更重要的還是整個國家的全面發(fā)展和城鄉(xiāng)的統(tǒng)籌發(fā)展問題。因此，要改變我國以小農(nóng)經(jīng)濟為基礎的農(nóng)村體育格局，應根據(jù)不同的發(fā)展環(huán)境和目標，選擇合適的發(fā)展模式，如特色體育、單位體育、家庭體育和體育旅游。

三、全民健身服務業(yè)的市場開發(fā)

1.全民健身服務業(yè)市場開發(fā)模式

全民健身服務業(yè)市場開發(fā)是一個過程，借鑒體育營銷管理模式，我們設計了全民健身服務業(yè)市場開發(fā)模式圖，如下圖所示。該模型展示了各市場開發(fā)要素、各要素和職能的順序、開發(fā)過程以及要素間相互依存的關(guān)系。

圖 全民健身服務業(yè)市場開發(fā)模式圖

2.全民健身服務業(yè)市場研究

由于缺乏市場營銷的理論和經(jīng)驗，有很多全民健身公司紛紛的倒閉和下馬。在經(jīng)濟大潮中，只有了解經(jīng)濟規(guī)律，按照市場的運作模式去發(fā)展才能立于不敗之地。大力地研究全民健身服務業(yè)的營銷理論和管理理論，已經(jīng)受到了所有全民健身公司老總們的關(guān)注。用現(xiàn)代化的商業(yè)營銷理念去經(jīng)營全民健身服務業(yè)是大勢所趨。全民健身服務業(yè)市場研究包括市場細分、目標市場與定位等幾個方面。

所謂市場細分就是營銷者經(jīng)過市場調(diào)查，依據(jù)消費者的需要與欲望、購買行為和購買習慣等方面的明顯差異性，把某個產(chǎn)品市場劃分為若干個消費者群體的過程。所謂市場定位是樹立企業(yè)及其產(chǎn)品在消費者心目中、在特定目標市場中的特定形象和地位。[13]市場細分與市場定位都是以差異化為基礎的。市場細分是以消費者的差異化需求為基礎進行細分，而市場定位是以差異化營銷為手段進行定位的；市場定位是在市場細分的基礎上進行的有針對性的營銷策略。處理好這兩者的關(guān)系，才能使企業(yè)的營銷獲得成功。

根據(jù)不同人群需求確定目標市場和定位，全民健身服務業(yè)市場可分為兩類。一類是為富裕階層和步入小康家庭的人們提供有償服務的健身、休閑和娛樂市場。因為這類人具有支付和消費能力。這個市場可以由經(jīng)營體育休閑服務部分承擔。另一類是為貧窮、低收入城市居民和農(nóng)村居民的重在健身的市場。因為這類人口有體育活動的需要，卻很難有機會，這個市場應由政府提供各種公益性全民健身服務。

四、全民健身服務業(yè)市場開發(fā)的對策與建議

1.全民健身服務業(yè)市場開發(fā)的對策

(1)加強全民健身服務市場理論研究的廣度與深度

全民健身市場化，是擺在我們面前的新課題。我們要加大對全民健身服務市場化的研究，從商業(yè)的角度對全民健身服務業(yè)的發(fā)展規(guī)律、營銷手段和市場開發(fā)進行深入地研究。

(2)建立與社會主義市場經(jīng)濟相適應的全民健身服務市場體系

體育雖然是一項生產(chǎn)性事業(yè)，在市場經(jīng)濟條件下，它作為一種特殊的商品，也必然要進入市場流通領域，其運作和經(jīng)營都要依照商品流通規(guī)律來進行。形成以全民健身服務產(chǎn)品的買賣活動為主要內(nèi)容的全民健身服務業(yè)市場，產(chǎn)生一定的經(jīng)濟效益。但是僅從經(jīng)濟效益來考慮還是不夠的，更要注重其社會價值。因此，我們必須扭轉(zhuǎn)把全民健身事業(yè)作為純消費性活動的思想觀念，以市場經(jīng)濟的理論和方法實施改革，堅持社會效益與經(jīng)濟效益相結(jié)合，以國家調(diào)控，依托社會，面向市場為指導方針，形成政府職能由“辦產(chǎn)業(yè)”向“管產(chǎn)業(yè)”轉(zhuǎn)變的全民健身服務市場體系。

(3)引導、強化全民健身意識，促進全民健身消費

引導強化群眾全民健身意識，加強職能部門的領導，提高服務質(zhì)量。在全國范圍內(nèi)利用體育傳媒大力宣傳參加全民健身的意義、作用和益處，充分利用各種營銷手段激發(fā)和培養(yǎng)群眾的興趣，以便養(yǎng)成經(jīng)常參加健身休閑的習慣，進一步拉動潛在的消費。

2.對我國全民健身服務業(yè)市場開發(fā)的建議

(1)貫徹市場營銷觀念 培養(yǎng)全民健身服務業(yè)市場營銷人才

樹立以全民為消費者，以全民健康需求為出發(fā)點的理念，對消費者的需求應有貼切的了解和把握，隨時把握消費者的需求變化，針對消費者需求日益?zhèn)€性化的趨勢，應適時開展一些“量身定做”的項目。和高校、科研機構(gòu)、專業(yè)管理咨詢公司等合作，一方面可請其為企業(yè)把脈開方，對企業(yè)經(jīng)營管理提出建議，另一方面可幫助企業(yè)培養(yǎng)既懂全民健身服務，又懂營銷的專門人才。

(2)建立完善的全民健身服務業(yè)營銷體系

加強市場調(diào)查，注意通過各種途徑和方式收集市場信息，必要時可借助專業(yè)的市場調(diào)查機構(gòu)。以市場需求為指導，制定適合全民健身企業(yè)自身的目標市場、品牌定位及市場競爭策略。靈活運用包括廣告、公共關(guān)系、體育贊助、體驗營銷等在內(nèi)的多種營銷手段。

(3)加強與其他企業(yè)的合作

可通過產(chǎn)權(quán)聯(lián)結(jié)、戰(zhàn)略聯(lián)盟、業(yè)務外包、加入行業(yè)協(xié)會等多種形式與其他企業(yè)合作，優(yōu)勢互補，共同開發(fā)體育市場。

參考文獻：

[1]（美）李明蘇珊?霍華斯丹?馬宏泥編著:體育經(jīng)濟學[M].沈陽:遼寧科學技術(shù)出版社，2005.6

[2]曹可強:體育產(chǎn)業(yè)概論[M].上海:復旦大學出版社，2004.13