全民健身的作用精選(九篇)

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第1篇：全民健身的作用范文

一、廣場舞的定義

并不能將全部的舞蹈歸納總結到廣場舞蹈中。廣場舞蹈屬于民間舞蹈、是傳承歷史的舞蹈、是一種重要文化遺產(chǎn)，來自于生活且需要緊密聯(lián)系生活，體現(xiàn)出自娛自樂特點。并不是說在廣場上舞蹈就是廣場舞蹈，民族舞是民間風俗和地域環(huán)境的重要產(chǎn)物，所以是廣場舞蹈；古典舞是來源于我國戲劇和戲曲的發(fā)展，在目前的古典舞學習過程中十分重視形、神、勁和律，強調舞姿和神韻，戲曲也屬于廣場舞。例如目前較為流行的深受廣大群眾歡迎的街舞，一般都是男女老少在街道上表演模仿，其也是廣場舞。綜合分析，只要是緊密聯(lián)系人民生活并且可以實現(xiàn)放松心情、娛樂大眾的目的，在廣場上舞蹈的都屬于廣場舞。

二、廣場舞的特點

（一）內容豐富，形式多樣，動作簡單

廣場舞，具體是指在廣場等空地舞動的舞蹈，隨便一個地方擁有一個領舞者或者音箱就能夠起舞，包含了民族舞、拉丁、爵士、街舞等各種舞蹈元素，綜合各類舞蹈流行動作，緊密聯(lián)系流行的音樂與舞曲，符合了年齡與層次不同人群的廣場舞要求。廣場舞的動作并沒有形成像競技健美操那樣的高要求，廣場舞的編排更加重要靈活性，操作簡便，方向極少發(fā)生變化，套路長短不一，主要內容便是重復。

（二）廣泛的群眾性和適應性

廣場舞已經(jīng)不再簡單是女性為了減肥而實行的單一運動，它對全部人群都適用，練習形式多種多樣，一般采取徒手鍛煉，場地、環(huán)境和氣候都會對其造成影響，不管是在公園，還是在家中，都能夠科學進行鍛煉；對于一些身體素質較好并且想要不斷提高訓練水平的年輕人來講，可以選擇較高難度、較大運動量的廣場舞實行練習，這也真正體現(xiàn)出群眾性與適應性。

（三）表演性和自娛性

作為一種大眾健身項目的廣場舞，不僅能夠在很多聚會中自娛自樂，還可以成為一種群體表演項目，同時也能夠實施比賽。在廣場舞表演過程中，各種形式的舞步，不斷變化的造型，動聽的音樂，能夠使人們產(chǎn)生一種美好的感覺，促使人們踴躍參加。廣場舞還體現(xiàn)出顯著的藝術性與娛樂性，成為人們喜愛的一種藝術文化活動，在這一平臺上人們能夠自娛自樂，表達自我。雖然我國發(fā)展廣場舞的時間較短，但是已經(jīng)獲得很多群眾的喜愛，是組成人們現(xiàn)代文明生活的主要內容?？梢陨钚牛S著不斷提高的現(xiàn)代物質文明，在我國勢必掀起一股廣場運動風潮。

三、全名健身運動中廣場舞蹈的作用

（一）健身作用

第一，廣場舞屬于一種舞蹈形式，練習過程中需要練習者消耗一定的體力，通常保持30分鐘左右的練習，需要承擔一定的心理與生理負荷。時常練習廣場舞蹈，能夠迅速提升人的心血管和呼吸系統(tǒng)的機能。有效改善了心肺功能，心肌形態(tài)結構也出現(xiàn)了一定的改變，進一步強化了心功能。經(jīng)過長時間參與廣場舞可以增加收縮心肌力量，增大心臟容量，進而增加了心臟的每搏輸出量與每分輸出量。另外，人們輕松的練習廣場舞，愉悅的情緒有利于消除大腦疲勞工作。廣場舞蹈是通過編排不同風格的肢體動作產(chǎn)生的，廣場舞蹈的在練習過程中能夠獲得極好的健腦效果。人的記憶力過程包括四個部分，具體是指識記、保持、再現(xiàn)與回憶。記憶的形式具體包括概念記憶、邏輯記憶、運動記憶、情緒記憶等。在練習通過很多動作編制而成的廣場舞時需要采取相應的記憶形式，而隨著不斷增加的年齡，對應的會減慢人體的記憶保持過程，這不僅是自然規(guī)律還是正?，F(xiàn)象。練習廣場舞過程中迫切需要人體進行反復記憶，持續(xù)加強，這種刺激大腦神經(jīng)的方式能夠有效緩解人體衰退記憶力生理性問題，進一步獲得很好的健腦效果。所以，練習廣場舞加快了人體的新陳代謝，有效提升了人體的免疫力。

（二）健心作用

健心在這里是指一種很好的心理體驗，人們在練習健身舞蹈時，一般會在優(yōu)美的旋律中集中大量注意力，并且隨著舞曲起舞，根據(jù)不斷變化的舞蹈節(jié)奏最大程度出發(fā)內心情感，同時利用舞姿的表現(xiàn)，進一步釋放一些不良情緒，有效緩解了身心壓力，令人忘掉煩惱，身體逐步獲得放松，因此，廣場舞在練習過程中可以對緊張情緒有效消除，緩解壓力，有利于產(chǎn)生樂觀的性格。在美妙的音樂中舞者利用優(yōu)美的舞姿，充分體會良好的情緒體驗，陶冶情操、緩解疲勞。

（三）健美作用

現(xiàn)代女性將健美的形體作為不斷追求目標。作為一種舞蹈表演形式的廣場舞，對練習者舞姿產(chǎn)生了較高的要求，通過練習一些基本舞蹈動作，可以有效鍛煉腰部、腿部、胸部等肌肉群，強化了肌力，增加了肌肉密度，進一步發(fā)揮了塑身的效果，因此廣場舞可以作為一種很好的訓練形體項目。時常參加廣場舞練習，可以對人體各個部位的肌肉群進行強健，提升人體的協(xié)調能力，加大了骨骼與肌肉的密度。

（四）審美作用

每個人認識美的角度都不同。美包括很多內容，例如形體美、姿態(tài)美、意境美、造型美等，廣場舞蹈被作為一種舞蹈形式，在練習時可以通過音樂為練習舞蹈動作締造意境，練習者需要在對音樂理解的前提下緊密融合動作和優(yōu)美的音樂旋律，有時歡快、有時輕盈、有時柔美，需要練習者在練習過程中通過心靈體會音樂，在肢體動作中傾注不同的情感，塑造出各類情感不同的意境組合，使人們真切體會到形態(tài)美與意境美。在這一美的環(huán)境中人們接受藝術感染的同時也在享受美。因此，對于觀賞者和練習者來說廣場舞表演都可以提升他們的審美水平。

廣場舞擁有豐富的內容，體現(xiàn)出多種形式，動作設計也較為簡單；其表現(xiàn)出廣泛的適應性、表演性及娛樂性，同時節(jié)約了大量資金，閑置因素不多等特點。長時間參加廣場舞鍛煉有利于塑造身體形態(tài)，最大程度提高了心肺功能、消化系統(tǒng)水平，強化了體制，有利于調整心理、培養(yǎng)很好的道德品質以及完善思維能力，有利于全民建設運動的積極開展。

參考文獻

[1]李少奇、鄒子為、陳以璇.廣場健身舞在社區(qū)文化建設中的作用、問題及對策[J].科技信息，2013，（19）

[2]肖梅梅.淺談健身舞蹈的社會功能[J].哈爾濱體育學院學報，2013，（2）.

第2篇：全民健身的作用范文

【關鍵詞】大眾健美操，健身作用

一、大眾健美操的目的

全民健身計劃有利于維系社會活動力，維護社會安定，陶冶情操，對社會主義精神文明建設具有重要作用，更有利于改善人與人之間的關系。讓全民健身計劃得以更好的實施，進而增進國民體質，進一步提高國民整體素質，健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習為內容，以藝術創(chuàng)作為手段，集體操、舞蹈、音樂、美學于一體的體育項目。它以其自身固有的價值和魅力，風靡世界。健美操動作簡單易學，內容豐富.變化多樣，能培養(yǎng)全民正確的體態(tài)，塑造美的體型，陶冶美的情操，有效提高各項身體素質，增強心血管、神經(jīng)、人體運動系統(tǒng)的功能，有利于全民保持良好的心理素質。

二、大眾健美操對全民身心的作用分析

1.大眾健美操的生理功能

健美操是集音樂，體操，舞蹈，美學于一體，達到健身，建心，健美的目的。健美操練習是一種卓有成效的鍛煉身體的方法，健美操作為一種有氧運動，具有所有有氧運動的健身功能，全面提高身體素質，提高心肺功能和肌肉耐力，促進肌體個組織器官的協(xié)調運作，使人體達到最佳機能狀態(tài)健美操的動作是以人體肌肉活動的有效手段和形式產(chǎn)生的負荷，作用于人體，可使肌纖維變粗并堅韌有力，增加了蛋白質及糖原儲備量，勻稱、協(xié)調地發(fā)展肌肉、骨骼和關節(jié)。大眾健美操在推行全民健身計劃，發(fā)展群眾體育中的作用當前，我國經(jīng)濟建設和社會發(fā)展對人民的整體素質提高提出了新的更高要求。但是，全國健身工作的現(xiàn)狀還不能適應社會主義現(xiàn)代化建設的需要。群眾的健身意識還不夠強，群眾性體育活動的開展還不夠廣泛，經(jīng)常參加體育鍛煉的人數(shù)還不夠多，現(xiàn)有體育場地設施在向社會開放，滿足群眾開展體育鍛煉的需要方面還有較大的差距。為進一步增強人民體質，適應我國社會主義現(xiàn)代化建設需要，必須采取切實有效的措施，推行全民健身計劃，發(fā)展群眾體育，健美操運動以其本質特征，在推行全民健身計劃中起著特殊作用。

2、大眾健美操的心理功能

大眾健美操作為人們最喜愛的健身方式，自然也有著不可忽視的降壓功能。它歡快的節(jié)奏讓鍛煉的人們沉浸其中，快速的動作讓人們暫時完全忘記生活工作的壓力不僅能使練習者在完成單個或成套運動時準確的把握每一節(jié)拍，更重要的是更能激發(fā)練習者的精神，振奮練習者的精神，對人體的內環(huán)境有較好的影響，不良的情緒會使人導致疾病，良好的情緒能夠防治疾病或治療疾病，鍛煉時，又鍛煉身體，又練心，使人情緒舒暢，陶冶情操，消除不良情緒，提高心理承受能力和形變能力。大眾健美操多事很多人一起鍛煉，這樣也有利于人際交流，同時也擴大人們的社交面。由此可見，大眾健美操在全民健身計劃中起到了重要的心理作用。心理功能和審理功能也是相輔相成的，健美才練習者在富有動感，旋律清晰的音樂伴奏下進行身體鍛煉，心情愉悅，情緒良好，這種情緒又反過來提高肌體的調節(jié)能力，增強體質，同時也更好的美體，是練習者最終獲得健康美。

3、大眾健美操的塑形功能

健美操作為一項有氧運動，其健身功效已基本達成共識健美操動作講究造型美，動作造型要求美觀大方，朝氣蓬勃，動作完成要求有力度，準確到位，他的編排要求有目的的訓練各有關部位的正確姿態(tài)，達到人體勻稱，和諧發(fā)展人體輪廓線條清晰而優(yōu)美，健美操吸收了舞蹈語匯中的精華部分，并加以再創(chuàng)造，使他嚴格按照人體的生理解剖位置，充分運用人體各部位特定的姿勢，并按照一定的規(guī)范要求和節(jié)律進行活動，即通過練習達到培養(yǎng)健美的形體和風度。健美操不僅保留了徒手體操中各種類型的基本動作，而且從各種舞蹈和武術中吸取了諸多動作，經(jīng)過加工提煉使之成為健美操特有動作，尤其是通過多年的發(fā)展，健美操單手動作多、瞬間造型多，動作節(jié)奏變化多，因而健美操的成套動作豐富且多變，表現(xiàn)為每節(jié)操大多為多關節(jié)的同步運動，有效改善人體的協(xié)調性、靈活性。

三、大眾健美操的發(fā)展的方向：根據(jù)市場調查及資料分析的結論，結合我自身經(jīng)歷，提出以下建議：

（1）大力發(fā)展經(jīng)濟，提高生產(chǎn)力水平和民眾生活水平，提高大眾健美操和全民健身的普及率。

（2）開發(fā)貧困地區(qū)健身潛力，提高民眾對身體素質的重視。

（3）民眾參加大眾健美操練習要掌握基本的動作和方法，要選擇現(xiàn)進，全面，適合自己的動作進行聯(lián)系。

（4）編排大眾健美操要注重科學性，針對性，預見性和階段性，盡可能的適合最多的公眾接受學習。

（5）國家大力宣傳全民健身，提高大眾健美操的普及率遙

參考文獻：

[1]洪顯君.《健美操的健身效應》[M]2002，36（5）：81～82

第3篇：全民健身的作用范文

摘 要 隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，人們更加注重生活的品質，全面健身也逐漸成為當下廣泛關注的話題之一，健康是社會發(fā)展的根本，也是非常關鍵的社會資源和人力資源。對于每一個生命個體而言，只有保持健康的體魄，才是一切生命活動正常進行的前提，因此，重視體育強生健體的功能，全面發(fā)展全面健身運動，才是當下社會全面發(fā)展的關鍵。游泳運動作為一項非常重要的運動項目類型，由于其具有多重功能，也受到現(xiàn)代人的廣泛喜愛和歡迎。本文主要針對游泳運動在全民健身中的作用進行分析和探討，以供參考和借鑒。

關鍵詞 游泳運動 全面健身 特點 作用

一、游泳運動的內容及游泳項目的特點

從廣義上來說，游泳運動主要包括游泳競賽、實用游泳和大眾游泳這幾種類型，在奧運會和世界游泳錦標賽中主要有競賽游泳、跳水、水球、花樣游泳等，然而其實質上包括四種獨立的競技項目，分別是：自由泳、仰泳、蛙泳和蝶泳。1996年舉行的第二十六屆奧運會上，被列入游泳比賽項目的類型為32種，被列為世界游泳記錄中的也已經(jīng)達到34項，從某種程度上來講，游泳水平也是體現(xiàn)一個體育強國的重要表現(xiàn)之一。我國游泳項目更是保持了多項世界紀錄、亞洲紀錄，近幾年來，我國游泳健兒在游泳競技比賽中一次次突破，更是取得了非常卓越的成績，成為國人的自傲和驕傲。與此同時，游泳活動也在群眾中大受歡迎。

游泳運動是一項比較特殊的運動項目，它是在不借助任何外力和器材的輔助下，僅僅只憑借人體的支撐力和推力在水中完成一系列動作的獨立運動類型，其主要的特點主要有：身體保持水平狀態(tài)，游泳的過程中伴隨輕、漂的感覺；手臂和腿同時發(fā)力，所產(chǎn)生的推力進而和水的阻力抵消；呼吸時刻保持由吸、閉、呼的節(jié)奏進行，手臂和腿在配合的過程中也有著一定的節(jié)奏感和比例。這幾類游泳類型的主要特點為：蛙泳不費力，人體始終保持輕松的狀態(tài)，對于初學者而言可以優(yōu)先選擇，自由泳的速度和頻率較快；仰泳悠閑；蝶泳瀟灑，但相對繁瑣?？傊?，游泳作為一種集健身和娛樂為一體的運動類型，不僅適用于各個年齡層的的人群，對于殘疾人也是大有裨益的。

二、游泳運動的健身作用

（一）游泳運動可以有效調節(jié)人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)

游泳可以有效調節(jié)人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)，人處于游泳狀態(tài)時，身體保持平臥，在水的壓力下，使肢體的血液易于流向傳輸?shù)叫呐K部位，游泳的頻率較快，同時也會提升心血輸出量。長期進行游泳鍛煉的人可以保持血管更富有彈性，同時可以使供應心臟的血管分支增多，供應心肌營養(yǎng)的冠狀動脈的血流量增多，降低血液里的脂肪酶，使膽固醇分解的頻率加大，降低膽固醇的含量和在血管壁的沉積量。從而可以有效保持血管彈性，對于人體的心血管疾病都有一定的輔助治療作用，同時又可以有效減緩人體各部分機能衰老的速度。另外，長期進行游泳鍛煉的人，可以有效增強其神經(jīng)系統(tǒng)以及消化系統(tǒng)的功能，使人體自身抵抗力增強，更好的適應外界環(huán)境的變化。

（二）游泳運動可以塑造完美體形

游泳運動不僅可以起到強身健體的作用，同時還可以塑造完美體形，因此，也受到很多愛美女性的廣泛青睞和歡迎。在游泳過程中，人體四肢肌肉始終處于頻繁的收縮、舒張狀態(tài)，在此過程中會消耗大量的能量，在減掉多余的脂肪的基礎上，還使全身的肌肉得到很好地鍛煉，保持肌肉結實且極具彈性，還可以有效塑造肌肉線條，打造完美體形。如果能夠保持在低溫的環(huán)境中游泳，可以促進皮膚的血液循環(huán)，加強皮下組織的營養(yǎng)供應，使皮膚的抵抗力提升。

（三）游泳運動有效避免人體出現(xiàn)運動損傷

人體在進行游泳時，在水的浮力和阻力的作用下，人體只能進行緩慢游動，可以有效防止由于劇烈運動而使人體的身體和心理負荷增加，借助水的浮力，可以有效避免人發(fā)生摔倒的情況，此外，游泳本身具有一定的節(jié)奏感，在人體四肢和呼吸的雙重配合下，大腦皮層的中樞神經(jīng)產(chǎn)生高度興奮，有效抑制一些和游泳運動不相關部位的變化，從而使大腦一些部位處于放松的狀態(tài)，可以有效避免人體出現(xiàn)運動損傷，還可以防止因為摔倒而引發(fā)的中風、休克。突發(fā)事故 。

（四）游泳鍛煉意志，調節(jié)心理

意識實質上就是為了實現(xiàn)既定的目標所對應的努力的心態(tài)，體現(xiàn)了意識的能動性和積極性。游泳運動，尤其是在一些深水處或者江海中，都可以鍛煉人體的意志力，培養(yǎng)人堅強勇敢、勇往直前、積極進取的優(yōu)秀品格。在游泳過程中，通過理論指導和親身的體驗，使其敢于向困難發(fā)起挑戰(zhàn)，不僅掌握了游泳的相關技巧和知識，同時還親身體會到戰(zhàn)勝重重困難后的成就感和喜悅感，如果能夠長期進行游泳鍛煉，可以使人精神抖擻、有效緩解壓力、陶冶情操、調節(jié)情緒，達到強身體健體和調節(jié)心理狀態(tài)的雙重效果。

三、結束語

游泳運動作為一項集健康和娛樂為一體的運動項目，具有多方面的優(yōu)勢，可以有效調節(jié)人體的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)；塑造完美體形；避免人體出現(xiàn)運動損傷；鍛煉意志，調節(jié)心理等等，因此，積極引導和宣傳，使廣大群眾都能夠積極加入到游泳運動的行列中來，提升全民的身體素質，充分發(fā)揮游泳運動在全面健身中的重要作用。

參考文獻：

[1] 羅洪.全民健身中的社區(qū)游泳教學模式研究[D].西南大學.2012.

第4篇：全民健身的作用范文

摘 要 通過觀察、文獻資料調研和分析歸納等方法，對高校體育在全民健身背景中的作用分析，在論述高校體育資源的內容、特點等基礎上，進一步闡述了高校體育在全民健身運動中的特殊作用。

關鍵詞 高校體育資源 全民健身 特殊作用

我國《全民健身計劃綱要》及相應一系列措施的實施都是努力使更多的人們成為體育人口的一員，為增進全民健康服務。要發(fā)展體育人口，首先要增加對現(xiàn)有主要體育人口，也就是學校學生的資源需要。由于人的現(xiàn)代化是社會現(xiàn)代化的核心，在由不發(fā)達的社會向現(xiàn)代化社會發(fā)展過程中，高等教育起著極其重要的作用。其中，高校體育作為社會教育的重要組成部分，在培養(yǎng)終身體育的過程中，愈來愈顯示出自身的價值，并與社會發(fā)展緊密相連。高校體育與競技體育嫁接脫節(jié)的現(xiàn)實實踐，說明競技體育不是高校體育的主體；高校體育資源包括：場館設施、體育師資、大學生以及濃厚的體育文化氛圍等，各種健身運動在高校中具有的易實施、易操作等特點。在全民健身進程中，以其特殊的資源優(yōu)勢扮演社會體育的主要角色。

一、高校體育與社會體育接軌的可行性探析

（一）高校體育目標多向性的特征

高校體育目標多向性的特征主要是指高校體育的目標不僅僅是促進學生身體的全面發(fā)展，而且要發(fā)揮高校體育的社會功能，并溝通其與社會現(xiàn)代化發(fā)展的關系，使得高校體育目標符合我國政治經(jīng)濟與社會文化發(fā)展的需要，最終達到為社會培養(yǎng)全面發(fā)展的人的目標。高校體育應該為全社會的教育服務；高校體育應該成為“終身體育”與“終身教育”發(fā)展的組成部分，全民健身活動的開發(fā)，促使學校體育與終身體育的接軌。高校體育應該成為一種重要的社會生活方式；高校體育應該成為我國全民健身運動發(fā)展的動力；隨著社會科學領域中各門學科對體育的滲透作用的不斷深化，我國高校體育的目標將會越來越顯示多向性的特征。

（二）高校體育的開放性特征

高校體育開放性主要是指我國高校體育的發(fā)展必須堅持開放的原則，吸取國內外高校體育的先進經(jīng)驗。發(fā)展我國高校體育從中國的實際出發(fā)，并不是拒絕學習和接受外國的高校體育經(jīng)驗，但不能照抄照搬外國模式。我國高校體育在對外開放中應堅持發(fā)展社會主義高校體育的原則，吸取精華，去除糟粕。我國高校體育對外開放的主要途徑有：第一，堅持高校體育的社會主義方向。對外開放必須為培養(yǎng)全面發(fā)展的人服務。第二，利用各種途徑加強同國外高校體育交流，吸收其先進經(jīng)驗，并結合我國高校體育實際加以運用。第三，在對外交流中不斷提高我國高校體育的國際地位，應將我國的高校體育中優(yōu)秀傳統(tǒng)的體育方法向世界傳播?？傊?，社會學的基本理論與方法在研究高校體育發(fā)展過程中具有較強的生命力，只有正確認識高校體育的社會學特征，才能實現(xiàn)高校體育的繁榮［1］。

（三）高校體育與社會體育接軌的可能性

高校體育教育從屬于高等教育，是一種準公共產(chǎn)品，具有公益性的特點［2］。一方面，高校體育為社會體育提供了天然的資源，是我國全民健身工程的重要組成部分。教育行政主管部門應在制度安排上規(guī)制各高校行為，使其能本著資源共享的原則合理規(guī)劃體育資源；另一方面，高校體育的教學過程還必須廣泛地與社會教育相聯(lián)系，使學生有更多的實踐鍛煉的機會，切實改變高校體育存在的封閉式現(xiàn)狀。如何增強高校學生體質，在科學鍛煉身體方法的應用、運動處方的設計與應用、大學生體質評價的模型等方面。可以集中反映高校體育的科學化優(yōu)勢。

二、高校體育與社會體育接軌的契合點與方式探析

（一）高校體育教師的社會體育指導培訓

社會體育指導員是群眾體育工作的骨干隊伍，在群眾性體育活動中從事運動技能傳授、健身指導和組織管理工作，其在指導群眾開展社區(qū)體育，實現(xiàn)體育的社會化、科學化、普及化等方面起著重要作用。

全民健身活動的開展需要指導者，體育指導員的數(shù)量和質量是保證社會體育開展的重要因素之一。其中，高校體育教師資源的有效開發(fā)與利用也是全民健身中的重要環(huán)節(jié)。高校體育教師學歷層次高，教學規(guī)范，實踐和科研能力都是他們的優(yōu)勢。雖然體育教師都擁有國家級、國家一級、國家二級裁判員和運動員的資歷，但在全民健身中并沒有起到應有的對位作用，以至于這些裁判證有一少部分投向競技體育比賽，比如外調裁判工作；而大部分證書則一輩子束之高閣，成為過往云煙。由于沒有政策掛鉤，造成高校體育教師很少參加社會體育指導工作的現(xiàn)狀。高校體育教師應積極參與一些有一定技術難度、需要專業(yè)人員組織指導的，健康、時尚、快樂的體育活動，諸如羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球、健身健美操、國標舞、籃球、排球、足球等。

（二）高校體育與承接社會比賽表演的結合

積極參加或承辦地方上的各級體育群眾組織和各類體育活動。高校是社會體育的天然載體，是全民健身的理想場所。有能力的高?？梢岳眉倨陔p休日承接地方各類比賽、協(xié)助地方體育部門組織體育活動等。通過體育比賽活動連接各種形式全民健身活動。長期以來，社區(qū)和企事業(yè)單位體育比賽主要集中在工廠、企業(yè)、機關之間。高等學校的各種體育比賽則是在班級和院系之間，比賽形式以球類賽為主，內容單一，能夠促使社區(qū)居民積極參與的體育比賽很少。高校體育應采取各種形式主動與全民健身靠攏。相關組織應不定期或定期舉行一些符合當?shù)貙嶋H的聯(lián)誼賽和交流賽，發(fā)動全民參與意識，學校并不一定要全校參加，一個班級，一個院系，一個俱樂部即可。

（三）高校體育設施場館應向社會開放

高校體育場館隸屬于學校，且中國的《體育法》中也強調“學校必須按標準配備學生活動與鍛煉的場地與器材并不得挪為它用”。在上世紀末《全民健身計劃實施綱要》提出以后，將體育資源的利用與實施的對策與措施定為：“各種國有體育場地設施都要向群眾開放，加強管理，提高使用效率”。利用可以利用的資源為《全民健身計劃實施綱要》的順利進行提供支持，從而達到提高國民身體素質的目的。中國的高校在體育人才方面擁有一支數(shù)量大、水平高的教師和科研隊伍，可以為體育鍛煉和訓練作專業(yè)的指導；在信息上，高校體育系部是國內外體育信息獲取、利用和傳播的重要場所；在設施上，我國擁有相對先進的體育場館和器材，具有明顯的場地設施和環(huán)境優(yōu)勢。對于學校體育場館和體育資源的對外開放，國際上有很多成功的先例。隨著高等教育改革的不斷深化，高校的體育場館也由原來的單一、封閉式管理模式逐步向社會有償開放。然而學校體育場館的開放程度以及利用率還不是很樂觀，根據(jù)《全國第五次體育場地普查數(shù)據(jù)公報》，我國的體育場地多達85萬多個，體育場地面積達到13.2億平方米。而規(guī)格齊全、設備完善的學校體育場館占我國體育場館總數(shù)的65.6%，而學校據(jù)2001年國家體育總局統(tǒng)計的數(shù)據(jù)：2000年我國城鄉(xiāng)居民群眾體育活動點所從事的體育鍛煉項目，現(xiàn)有高校體育場館大多能夠滿足群眾鍛煉的場地需求。高校的所在地很容易形成“高校周邊經(jīng)濟圈”，能夠滿足體育活動所需的消費，為體育鍛煉提供服務［3］。利用高校體育場館設施優(yōu)勢，利用業(yè)余時間、寒暑假期、節(jié)假日、周末等時間，向社會開放，利用各種形式，支持社會各界開展體育活動。但現(xiàn)實問題是高校體育場館利用率較低，場館資源沒有很好的利用，沒有形成與全民健身良好的互動機制。高校的體育場館如果采用積極的方式向社會大眾開放，則可以很大程度緩解廣大群眾希望參加健身運動，卻由于體育設施不足帶來的困難，也可以增加群眾的健身方式和健身項目的選擇機會。應該開發(fā)高校體育場館的多種用途，做到“一館多用”。

（四）高校體育俱樂部的雙重優(yōu)勢

高校體育俱樂部是高校體育文化展示的重要平臺。高校學生根據(jù)自己的興趣、愛好和身體狀況自由選擇參加不同的課外單項體育俱樂部，場地可以在學校，也可以在社區(qū)，由體育教師和校外體育指導員共同指導俱樂部學習、鍛煉。課外體育俱樂部活動時間與體育課不相矛盾，提高了場地、器材的利用率，增加了學生參加體育活動時間［4］。另一方面，隨著政治、經(jīng)濟、社會和文化發(fā)展水平的提高，群眾體育的需求在規(guī)模和質量上有所增長和提高，這就為高校體育的供給水平和供給規(guī)模提供了需求動力。

（五）高校體育應從服務自身做起

高校體育應服務廣大教職工，形成學校社區(qū)體育。高校體育應服務廣大教職工，改變過去那種認為教師體育活動只是工會組織的事情，將教師體育活動真正納入到高校體育工作中來。高校教職工是我國知識分子的主體，有資料表明：中國知識分子的體質健康狀況，在中國經(jīng)濟飛速發(fā)展的十幾年中沒有得到改善。高校中有相當一部分中青年教師患有高度近視、高血壓、肥胖癥等慢性疾病，這些現(xiàn)象在高校教職工中具有一定代表性。在諸多因素中，一個重要的、不可忽視的問題是我國高校體育忽視了教職工全民健身活動。學區(qū)體育是以學校體育為中心的新型社區(qū)體育模式，能夠充分地解決當前我國開展社區(qū)體育中出現(xiàn)的一些困難和障礙，是適應我國社會轉型變化需要的有效途徑之一。學區(qū)體育是以學校為主要活動場所，以學區(qū)內教職工為主要對象，通過有效利用高校體育資源而開展的社區(qū)體育活動。高校體育應將學生和教職工的體育活動結合起來，改變傳統(tǒng)體育活動組織形式。高校體育在組織體育比賽活動時應該打破過去開運動會走過場的做法，可以開展以體育活動為重心的“體育月”、“體育節(jié)”競賽活動，將運動會組織成“全民健身型運動會”，舉辦師生籃球聯(lián)賽、教職員工趣味運動會等多種形式的體育競賽活動。這樣一來，可以讓師生的健身意識得到強化，同時也可以加強高校師生之間的互動與溝通，打破高校師生間等級森嚴的界線。如此，全民健身活動的開展才能具有實際意義，才能積極推動高校全民健身運動的開展［4］。

三、高校體育與全民健身全面接軌的發(fā)展趨勢

學校體育需要走入社會，打破學校體育與社會體育的界限，營造一個體育教育過程連續(xù)性的“學校、社區(qū)一體化體育”教育新體系［5］。學校實現(xiàn)體育資源社會化，可以推進高校體育場館產(chǎn)業(yè)化和為體育資源互補共享提供新的途徑，為高校體育教師和學生體育骨干施展才能創(chuàng)造出新的天地，為高?；貓笊鐣?、服務群眾提供新的平臺。通過為社會服務，不斷接受各種信息，加強高校自身的發(fā)展。通過以上途徑，把高校體育與社會體育緊密地結合起來，這樣既提高社會效益，又提高了經(jīng)濟效益。然而，高校體育為社會服務必須把社會效益放在首位，在注重社會效益的同時，考慮到經(jīng)濟效益，注重管理，并且要在廣大體育工作者中，提倡奉獻精神，全心全意地為社會體育服務，只有這樣，高校體育的服務性才能具有真實的價值和實際意義。

四、建議

（一）高校體育在全民健身體系中具有特殊的資源優(yōu)勢，因此，應該很好地利用高校體育與高校體育文化的獨特性，促進全民健身計劃的開展，為提高全民族素質貢獻力量。高校應合理安排高校本身的教學與訓練及群體等各方面需要基礎上，利用一定的時間，實行對社會開放，為社會服務。

（二）高校體育與全民健身的結合，需要有高校體育教師的積極參與。高校體育教師應以學校教育為主，社會體育活動為輔來搞好高校體育工作。而現(xiàn)有的職稱評定制度把教師的精力都放在科研論文專著等這些與基礎教學聯(lián)系不緊密的理論性問題上，以至于教學實踐受到一些影響，更無暇顧及社會體育了。

（三）政府職能部門應制定和完善利于高校群眾體育健康穩(wěn)步開展的政策和制度、不斷完善全民健身組織網(wǎng)絡、增加高校體育設施、提供體育活動等措施，應加大對高校體育社會化的支持，在全民健身中逐步形成良好互動的模式。

參考文獻：

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第5篇：全民健身的作用范文

【關鍵詞】西部地區(qū) 全民健身工程 服務體系 現(xiàn)狀調查

基金項目：2012年博士生后期資助研究項目2012BS018；陜西省教育廳專項科研計劃資助項目（課題編號：09JK058）。

全民健身事業(yè)是體育事業(yè)的基礎和主體，它的發(fā)展規(guī)模和發(fā)展水平，反映著一個國家體育事業(yè)的基本發(fā)展規(guī)模和發(fā)展水平。研究西部地區(qū)全民健身事業(yè)的發(fā)展對我國全民健身事業(yè)具有一定的引導和帶動作用。本研究正是在全民健身服務體系構建理論的基礎上，著重以西部地區(qū)全民健身為對象進行量化研究來驗證全民健身服務體系的構成，并對其中各個構成部分的關系進行分析。同時對西部地區(qū)的全民健身服務體系的現(xiàn)狀進行研究具有重要的現(xiàn)實意義，為推進西部地區(qū)全民健身可持續(xù)發(fā)展提供理論依據(jù)，更好地為全民健身服務實踐服務。

研究方法

1.文獻資料法。通過圖書館、CNKI期刊網(wǎng)、萬方數(shù)據(jù)庫、西部部分城市體育局群眾體育處資料室查閱了有關國家、全民健身文件、統(tǒng)計年鑒、電子資料以及相關政府文件。

2.專家訪談法。采用提綱訪談的方式對西部地區(qū)高校7位研究全民健身方面的專家進行訪談，并對西部地區(qū)部分城市體育局群體處9位管理干部以及6個市（區(qū)）群體管理者進行了訪談與咨詢。

3.問卷調查法。本問卷數(shù)據(jù)來自《2007年中國城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀調查》[4]。選用數(shù)據(jù)庫中西部地區(qū)數(shù)據(jù)。該調查以2007年中國城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀調查主。以西部地區(qū)25-65周歲人群為調查總樣本，采用隨機抽樣方法。對四川成都、重慶、貴州貴陽、陜西西安、甘肅蘭州、青海西寧、新疆烏魯木齊等17個城市發(fā)放問卷。城鄉(xiāng)群眾調查問卷發(fā)放總量為1700份，回收1564份，回收率為92.7%；有效問卷1479份，有效率為87%，共計1479份；社區(qū)（鄉(xiāng)鎮(zhèn)）管理組織部門共發(fā)放調查問卷500份，回收問卷476份，有效問卷450份。

4.數(shù)理統(tǒng)計法。數(shù)據(jù)資料采用SPSS 17.0與AMOS17.0軟件進行處理。運用統(tǒng)計軟件SPSS17.0對收集到的問卷數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析處理。主要運用的探索性因子分析探討全民健身服務體系的構成、驗證性因素（結構方程模型）分析研究服務體系中的各項因子之間的關系[5]。

調查對象

本調查對象分為兩類，第一類為西部地區(qū)的體育鍛煉人群。本研究借助國家體育總局的2007年中國城鄉(xiāng)居民參加體育鍛煉現(xiàn)狀調查，對西部地區(qū)25-65周歲人群為調查總樣本。根據(jù)調查手冊，實施隨機入戶調查填寫問卷。第二類為西部地區(qū)體育政府機構的群眾體育管理人員及西部地區(qū)高校群眾體育科研研究人員。

西部地區(qū)全民健身服務體系構成因素分析

為尋求西部地區(qū)全民健身服務體系各因素的內在聯(lián)系，采用以上設計的全民健身服務體系標準化問卷對20位專家，30位省、市（區(qū)）體育局群眾體育管理者，70位社區(qū)與農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身站（點）的組織者與管理者進行了問卷調查。共發(fā)放120份，回收115份，回收率95.3%，整理有效問卷107份。利用SPSS17.0對107份有效問卷進行因素分析——主成分分析法。探索性因子分析以刪除不合適的問項。KMO 及 Bartlett's 檢驗結果可知KMO=0.852，大于0.6以上，說明可以做主成分分析。Bartlett's球形檢驗的2=1261.919，自由度為197（P

西部地區(qū)全民健身服務體系因素分析

1.全民健身場地設施體系分析

在對所搜集的樣本數(shù)據(jù)進行描述性統(tǒng)計分析時，各個指標的平均得分基本都超過了3.7，這說明指標設計是合理的，在調查對象中認同度較高。即衡量全民健身場地設施體系的發(fā)展狀況主要從以下幾個方面衡量：一是政府投資修建全民健身場地設施如何；二是社會投資修建全民健身場地設施如何；三是機關學校企事業(yè)單位場地設施對社會開放；四是全民健身場地設施經(jīng)費優(yōu)秀社區(qū)體育俱樂部在發(fā)展過程中肯定是組織凝聚力高，社會效益顯著。同時我們注意到有4項指標數(shù)據(jù)標準差不到1，說明調查對象對同一問題的看法相當一致，有的問題設置具有較高的可信度，為下一步的分析奠定了基礎。

2.全民健身信息供給系統(tǒng)分析

全民健身信息供給系統(tǒng)因素描述性統(tǒng)計如下。這一部分指標得分差異很小且分數(shù)較高，說明了指標設計中所涉及活動信息、全民健身相關政策與法規(guī)宣傳因素、全民健身文化與活動宣傳報道以及群眾體育場地設施的使用信息影響因素對全民健身服務體系的發(fā)展有重要的保障作用。群眾體育活動信息的是最基本的，也是最重要的服務，與群眾體育活動場地使用信息的活動報道形成一致關系或融合，這樣，全民健身信息系統(tǒng)作用采用全面體現(xiàn)出來；同時全民健身信息系統(tǒng)要根據(jù)當前政府既定方針政策制訂相應的全民健身方案并全面推行。

3.全民健身組織體系分析

全民健身組織體系因素描述性統(tǒng)計如下。全民健身組織體系除了有全民健身社會組織、硬件設施和資源的保障外，還要有俱樂部內部的有序、高效的管理；此外，還要有和諧的內部關系。俱樂部組織管理者對自身在俱樂部的人際關系，包括與組織管理者、體育指導員和其他會員的關系，還有俱樂部內部的管理都有著較強的關注度。

4.全民健身活動指導體系分析

全民健身活動指導體系因子描述顯示，從每項的指標得分均值可以看出，得分差異小，且分數(shù)較高，說明在設計指標是上述5項指標構成全民健身活動指導提的主要影響因素。從調查數(shù)據(jù)顯示，日常健身活動指導比較匱乏，政府對此管理力度不夠，社會體育指導員數(shù)量總體不高，在城鎮(zhèn)社區(qū)分布比例不合理。群眾在缺乏指導的情況下，健身活動不科學、不規(guī)范，因此不能長久堅持鍛煉，所以該項指標是健身指導體系的重點因素之一。

5.全民健身消費財政體系

全民健身消費財政體系描述性統(tǒng)計顯示，消費財政體系主要從健身物品、健身服務消費和政府財政支出方面進行統(tǒng)計。從均值來看，各項指標超過了3.4，說明指標的合計較為合理，在調查對象中認同度也較高。通過分析，三條指標基本可以反映出消費財政體系的構成，為進一步調整消費財政體系合理化奠定了基礎。

西部地區(qū)全民健身服務體系構成的驗證分析

機關學校企事業(yè)單位場地設施對社會開放題項數(shù)值達到了0.69。從國家體育總局公布的第三次全民健身調查數(shù)據(jù)提到，我國全民健身場所中企事業(yè)單位所占的比例位列第二位。全民健身場地設施經(jīng)費路徑系數(shù)為0.67。因此，群眾體育場地設施系統(tǒng)成為服務體系的構成因素之一。

群眾體育場地設施的使用信息題項數(shù)值為0.72，在信息供給系統(tǒng)中位列第二位。I3全民健身相關政策與法規(guī)宣傳數(shù)值為0.43，I1群眾體育活動信息數(shù)值為0.61。從因子值分析發(fā)現(xiàn)，全民健身信息供給系統(tǒng)中全民健身相關政策與法規(guī)宣傳其因子值所占權重較低有待于提高，調查結果也印證了這一點。全民健身信息供給系統(tǒng)對其他因子影響較大，首先是對全民健身組織體系的影響達到了0.63，全民健身消費市場體系影響，路徑系數(shù)在0.62，意味著全民健身信息體系沒提高1%，那么全民健身消費市場體系將有0.62%的提高，簡言之，全民健身消費市場受到來自全民健身信息系統(tǒng)超過一半以上的影響。因此，全民健身信息供給系統(tǒng)成為服務體系中不可或缺的信息通道。

通過結構方程模型對活動指導體系的測量模型發(fā)現(xiàn)，其中日常健身活動的開展系數(shù)為0.77與全民健身體系的相關性較高，其次是日常健身活動的指導，系數(shù)為0.63屬于中度相關。全民健身大型活動的開展、社區(qū)經(jīng)常性開展的全民健身活動與全省每年全民健身運動這三項系數(shù)為0.54、048、041，屬于中度相關。

在全民健身組織體系中，各級各類全民健身社會組織題項系數(shù)為0.77，占據(jù)該項最大的數(shù)值，說明全民健身組織建立在全民健身組織體系中是最重要的。其次是成立各級政府全民健身領導機構，其數(shù)值達到0.72，位列項目中第二位。接下來是社會體育指導員隊伍組織體系的建設系數(shù)為0.68。從題項的系數(shù)來看這些因子較好的代表了全民健身組織體系。因子系數(shù)的高低代表了該因子在整個因子的重要性。依據(jù)理論設計組織體系是信息與活動指導體系等三類的中介變量。假設驗證通過。從驗證性因子檢驗發(fā)現(xiàn)政府財政支持居于首位，因子值為0.88，該因子較好的代表了全民健身消費財政體系。其次，是全民健身物品消費，因子值為0.69，全民健身服務消費值為0.41，居于第三位。因子值的高低很好地反映了全民健身中消費財政支出的現(xiàn)狀——國家支出為主要支柱。個人消費中以物品消費為主，服務消費次之。消費財政體系對活動指導體系也有一定的促進作用。路徑系數(shù)顯示消費指向活動的系數(shù)高達0.87，意味著消費每提高1%，活動將得到0.87%的提高。這說明消費財政體系對活動體系的支持。信息體系對消費財政體系的路徑系數(shù)為0.62，表示信息提高1%，消費財政體系將得到0.62%的改善。以此可以得出，繳費財政體系成為服務體系最為關鍵的支柱體系，對其他體系形成制約。

結 論

西部地區(qū)全民體育場地設施系統(tǒng)中政府投資修建全民健身場地設施居于主導性地位；全民健身文化與活動的宣傳報道在全民健身信息供給系統(tǒng)中居于首位，全民健身的信息宣傳是全民健身信息供給系統(tǒng)中最常使用的手段；全民健身活動的指導體系是實施全民健身計劃具體途徑和有效手段，全民健身組織建立在全民健身組織體系中是最重要的，其次是成立各級政府全民健身領導機構，信息體系通過組織體系對活動體系的影響力度為最大，從客觀角度分析，組織建立的多與寡、成功與否對全民健身活動指導體系的影響是非常有效的；政府財政支持在消費財政體系中居于首位，其次是全民健身物品消費。

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第6篇：全民健身的作用范文

【關鍵詞】全民健身操舞 全民健身活動 優(yōu)勢地位

【中圖分類號】G83 【文獻標識碼】A 【文章編號】2095-3089（2012）07-0206-01

眾所周知，全民族的健康與國家的興衰，社會的進步，經(jīng)濟的發(fā)展緊密相關，隨著國家的日益強大，全民族的健康問題越來越受到黨和政府的高度重視，我國是一個社會主義國家，黨和政府對人民的健康一向非常重視和關心。隨著《全民健身計劃綱要》的廣泛深入實施，“生活奔小康，身體要健康”，“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”等體育觀念正在逐步深入人心，健身成為人們日常生活中除衣、食、住、行以外的重要內容，廣大人民群眾把積極參加體育健身活動作為一種全新的生活時尚來追求。體育健身活動的內容多種多樣，其中娛樂性、趣味性、有針對性的活動內容更受到人們的歡迎。在祖國的大江南北中，在城市、在鄉(xiāng)村、在公園、在廣場、在大街、在小巷、在操場、在健身房到處可見進行全民健身操舞鍛煉的人群。全民健身操舞以其項目資源、實施、鍛煉價值、區(qū)域和文化等優(yōu)勢在全民健身活動中占據(jù)非常重要的位置。

一、項目資源優(yōu)勢

體育與舞蹈的融合是自覺的行為和文化發(fā)展趨勢。體育是藝術創(chuàng)作的“生活源泉”和取材領域之一。同時體育又要借助藝術來豐富發(fā)展自己，隨著社會的發(fā)展，體育與各藝術門類的聯(lián)系將越來越密切。 從人的生存、享受和發(fā)展三個需要層次來看，體育和舞蹈都是人類為了滿足自身享受和發(fā)展需要的一類實踐。它們都是人類愉快、活力和自由的源泉,可以調節(jié)人的生活。隨著人們對生活質量的追求和生活方式的改變,人們參與身體活動的目的往往既具有健身性目的又具有審美性目的，即既為了滿足身體本身的需要，也為了滿足心理和情感的需要，全民健身操舞將體育與舞蹈恰到好處地結合在一起，將體育的健身與舞蹈的藝術巧妙融會貫通，這就是人們對介于體育活動與藝術活動中間的娛樂活動越來越關注的原因之一。舞蹈使體育的發(fā)展更加完善，而體育則豐富了舞蹈的創(chuàng)造內容。 正是各學科內容的相互交融，使當今全民健身操舞朝著多學科的發(fā)展方向前進，這種舞蹈與體育的交融和滲透，促進了全民健身操舞吸收多學科的內容不斷發(fā)展創(chuàng)新，形成了比較有特色的健身活動。

二、實施優(yōu)勢

全民健身操舞符合國情，具有廣泛的群眾基礎。全民健身計劃的大力實施不僅響應了黨的號召，也推動了廣大群眾健身意識的增強。全民健身操舞這一項頗具適應性的健身活動，內容豐富，形式多樣，不受器械、場地、經(jīng)濟條件的限制；動作靈活多變，可易可難，不受年齡、性別、職業(yè)限制；不受時間、氣候、季節(jié)影響，早晚、課間、室內外，一年四季都可根據(jù)自身生活規(guī)律和身體狀況參與練習。同時，全民健身操舞注重科學指導。針對鍛煉人群的特點，全民健身操舞對于動作編排中沒有選擇對身體易造成傷害的動作，所選健身動作在各種舞蹈表現(xiàn)的基礎上，使上肢，下肢，頭頸，軀干及全身等各部位、各關節(jié)參與活動，并通過音樂調節(jié)心態(tài)，達到全身鍛煉的目的，因此全民健身操舞具備實施優(yōu)勢。

三、鍛煉價值優(yōu)勢

全民健身操舞之所以有如此好的市場，正是由于它具備較高的鍛煉價值。首先是鍛煉系統(tǒng)機能，增強體質增進健康，全面發(fā)展身體素質。這是人們進行全民健身操舞的主要目的，也是全民健身操舞的主要作用之一；由于全民健身操舞是一項體育與藝術結合的產(chǎn)物，它不僅可以健身而且還可以起到改善體形，培養(yǎng)端莊體態(tài)，提高趣味性的作用；在進行全民健身操舞鍛煉的時候，人們不單單是跳舞，健身舞自身特點要求人們在鍛煉時帶著感情去跳舞，把自己融入到舞蹈的情境中去，這樣，人們在鍛煉時可以忘掉職業(yè)、年齡、壓力、煩惱，起到調節(jié)心理活動，陶冶美好情操，使人心情愉悅的作用；我們都知道全民健身操舞的鍛煉多以群體的形式進行，在大街小巷、街道社區(qū)、鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村到處可以看到翩翩起舞的人們，這正是說明人們的生活水平提高了，正是由于生活水平的提高人們更注重自己的精神生活，精神生活豐富，又推進和諧社會的健康發(fā)展，兩者形成良性循環(huán)。因此，全民健身操舞從大方面說，還具有推進和諧社會健康發(fā)展的作用。

四、區(qū)域與文化優(yōu)勢

“大地是藝術的舞臺”，藝術是在特定地域環(huán)境中產(chǎn)生的,帶有明顯的地域烙印。有的學者曾指出,地理環(huán)境的差別影響和決定人們的生理、心理特征,進而對文化風格產(chǎn)生影響。這種影響同樣表現(xiàn)在全民健身操舞中。由于我國地理環(huán)境的地域差異大,各個地方表現(xiàn)全民健身操舞的形式也存在著眾多地域風格及特色上的差異,其中以南北差異最為明顯。北方地區(qū)，地形遼闊高亢、風光古樸,其民性粗獷豪放；南方地區(qū)高山流水、風光秀麗,其民性細膩婉約。反映在全民健身操舞中也就有了南北風格之分：南方全民健身操舞的表現(xiàn)在于纖巧秀麗；北方表現(xiàn)則渾厚剛勁?！澳先岜眲偂背蔀槲覈窠∩聿傥枘媳憋L格差異的主旋律。東北以秧歌等表現(xiàn)形式作為全民健身操舞的鍛煉方式，南方則以集體舞的形式開展較為廣泛。這充分說明全民健身操舞在各地開展種類豐富，區(qū)域文化優(yōu)勢明顯，有利于全民健身操舞的開展。

參考文獻：

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[4]車文博.心理學原理[M].黑龍江人民出版社,1986

第7篇：全民健身的作用范文

摘 要 本文針對鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)全民健身體系構建中存在的問題進行分析，提出構建鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)全民健身體系的發(fā)展路徑，滿足鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)的人民群眾對體育健身需求，目的是為鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)全民健身服務體系的最終確立提供建議與意見。

關鍵詞 鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū) 全民健身 服務體系

鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)（環(huán)鄱區(qū)）作為江西經(jīng)濟文化發(fā)展的引擎，在此開展全民健身運動對增強環(huán)鄱區(qū)人民群眾的體質、豐富人民娛樂文化及提高全省人民身體健康水平起積極作用。查閱大量文獻發(fā)現(xiàn)當前江西省全民公共體育服務系統(tǒng)尚不成熟、組織機構缺失、民眾健身意識差、人均健身途徑較少等問題。下面對環(huán)鄱區(qū)全民健身服務體系探討研究，找出全民健身服務體系中不足并提出創(chuàng)新性對策，能對提高江西省民眾體質貢獻微薄之力。

一、鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)現(xiàn)狀分析

鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)是我國南方經(jīng)濟最活躍的地區(qū)，面積為5.12萬平方公里占江西省總面積30%，人口4456萬人占江西省總人口50%。環(huán)鄱區(qū)市縣比為1：12.6，縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村地區(qū)占主要成分城鄉(xiāng)差異較大。但江西省體育人口卻不足33%，無完善的工作評價體系、數(shù)據(jù)統(tǒng)計體系，可見在環(huán)鄱區(qū)建全民健身服務體系構建科學的評價激勵機制提高管理服務水平對增強全民體質和發(fā)展體育人口起核心作用。

二、鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)全民健身服務體系存在問題剖析

（一）體育資源利用率低的原因是城鄉(xiāng)發(fā)展不均，區(qū)域差異較大

我國基尼系數(shù)從改革開放初期的0.16上升到0.47，處于貧富差距警戒線。全民健身計劃要求統(tǒng)籌城鄉(xiāng)全民健身事業(yè)發(fā)展，逐步建成城鄉(xiāng)一體化的全民健身公共服務體系，增強基層體育公共服務能力。環(huán)鄱區(qū)市縣比為1：12.6，縣鄉(xiāng)村占主體地位，城鄉(xiāng)貧富差距日益顯現(xiàn)。其中縣鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村群眾早上基本無參與晨練習慣且健身路徑缺乏有些甚至被村民私自毀壞拆除。民眾晚上以散步為主，運動量小起不到健身效果。部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)也無部門是專門管理體育運動，只有少數(shù)體育運動由村干部自發(fā)組織，因此政府主導部門未起帶頭作用。

（二）全民健身服務體系領導機構不健全，管理層次單一

經(jīng)調查走訪發(fā)現(xiàn)環(huán)鄱區(qū)各地全民健身管理機構偏少，除南昌市外其他市縣只依靠當?shù)伢w育局和體育協(xié)會組織群眾健身活動。而上級主管部門僅僅下發(fā)文件組織體育活動，地方機構只向民眾傳達文件精神而不落實具體內容，直接降低民眾的體育參與熱情?？h鎮(zhèn)農(nóng)村更是只負責傳達地方主管部門的方針政策，缺乏科學指導。

（三）地方性全民健身法律法規(guī)不健全造成影響

江西省城鎮(zhèn)居民體育人口比例23.32%，國家體育總局群體司近期公布我國體育人口33.9%，可見江西省體育人口還處于全國下等水平。政府主管部門對全民健身重視程度也不夠，未形成全民健身的輿論導向。大眾健身意識淡薄尤其是鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村地區(qū)，把勞作當體育、有錢人搞體育、運動浪費時間等觀念強，直接導致農(nóng)村體育人口偏低，明顯少于城市體育人口。而農(nóng)村地區(qū)社會體育指導員與當?shù)厝丝跀?shù)比值低，民眾有健身意愿但得不到科學指導，社會體育指導員極其缺乏。

三、鄱陽湖生態(tài)經(jīng)濟區(qū)全民健身服務體系建構路徑

（一）加強全民健身領導隊伍建設，根據(jù)自身特點構建環(huán)鄱區(qū)多元化全民健身服務體系

層次上以南昌、鷹潭、景德鎮(zhèn)3市構建城市全民健身服務體系為城鎮(zhèn)居民體育健身服務體系，其下可分為社區(qū)級、街道級健身服務體系以家庭體育為發(fā)展落腳點。再之下可分為鄉(xiāng)鎮(zhèn)級、村級全民健身服務體系，建立農(nóng)村體育協(xié)會，健全農(nóng)村體育組織網(wǎng)絡使之層次分明管理有序。城市全民健身服務體系與農(nóng)村全民健身服務體系既相互獨立又彼此聯(lián)系并在《江西省全民健身實施計劃》框架下以江西省體育總局為依托指導人民群眾體育健身。

（二）豐富全民健身服務體系內容完善其功能系統(tǒng)、加強社會體育指導員隊伍建設

內容上可以健身場館設施、健身組織活動、信息統(tǒng)計、健身指導志愿服務、評價回饋為五大系統(tǒng)，在全民健身服務體系的指導下五大系統(tǒng)緊密聯(lián)系，協(xié)調配合直接為大眾體育健身服務。農(nóng)村按村級人口數(shù)比例配備社會體育指導員定期指導群眾體育健身。發(fā)動在校大學生、體育專業(yè)學生、體育教師到全民健身志愿服務系統(tǒng)中來，立足基層為環(huán)鄱區(qū)群民健身服務。

四、結論與建議

目前全民健身服務體系層次尚不清晰，體育機構有所缺失，同時未完善地方法律法規(guī)的保護與支持，城鄉(xiāng)發(fā)展差異使體育公共服務水平不均。其次財政資金投入、媒體輿論宣傳、體育場地設施、民眾健身意識和專業(yè)性等方面是影響全面構建環(huán)鄱區(qū)全民健身服務體系的主要因素。依據(jù)科學性、可操作性原則環(huán)鄱區(qū)全民健身服務體系路徑建設以城市全民健身服務體系和農(nóng)村全民健身服務體系為兩大主體，又分各級別健身服務體系。體系下設立健身場館設施、健身組織活動、信息統(tǒng)計、健身指導志愿服務、評價回饋五大系統(tǒng)并根據(jù)本地區(qū)特點增加財政投資、加大媒體宣傳力度、提高專業(yè)指導等有針對性的利用該系統(tǒng)為環(huán)鄱區(qū)群眾公共體育健身服務。

參考文獻：

[1] 全民健身計劃[N].中國體育報.2011-02-25（004）.

[2] 黎晉添.地方全民健身法規(guī)建設研究[J].北京體育大學學報.2008.31（41）.

第8篇：全民健身的作用范文

關鍵詞：全民健身 存在問題 對策建議

一、全民健身公共服務體系建設面臨的問題

1、全民健身公共服務體系建設主體單一，社會參與度較低

全民健身公共服務體系建設由政府主導，但并非政府是建設的唯一主體。受過去我國計劃經(jīng)濟體制下“全能政府”治理體制和觀念的影響，政府是社會公共服務的唯一供給主體，既是公共服務的組織者，又是公共服務的生產(chǎn)者，社會力量難于參與到公共服務的供給當中。[1]

近年來，隨著國家對企業(yè)和社會組織政策的逐步放寬，鼓勵并支持企業(yè)和社會組織等廣大社會力量，共同參與公共服務體系建設，石家莊市由于處于我國經(jīng)濟和社會改革的前沿陣地，在引導社會力量參與公共服務體系建設方面取得一定進展和突破，在全民健身公共服務體系建設中，通過采用政府購買公共服務等方式豐富公共服務供給模式，使政府“大包大攬”的局面有所改善，社會力量開始參與到全民健身公共服務體系的建設中來，但同建設服務型政府的要求和人民群眾日益增強的體育健身需求相比，這種參與仍顯得不足，還存在較大差距。

2、對城鄉(xiāng)一體化理論認識尚有不足，城鄉(xiāng)一體化水平有待提高

城鄉(xiāng)一體化是石家莊市全民健身公共服務體系建設的重要理論基礎，但在實施過程中，由于對這個概念及其內涵的理解不夠透徹，致使建設效果受到影響。[2]

城鄉(xiāng)一體的全民健身公共服務體系不應只是全民健身設施。

體系的城鄉(xiāng)一體，還應包括全民健身組織、全民健身指導、全民健身活動和全民健身信息體系的城鄉(xiāng)一體，只有每一個子體系達到城鄉(xiāng)一體，全民健身公共服務體系的整體才能實現(xiàn)城鄉(xiāng)一體。同時，全民健身公共保障體系的建設也較薄弱，尚未形成城鄉(xiāng)一體的格局。此外，城鄉(xiāng)一體化最重要的一點是城鄉(xiāng)相融合，但是就目前石家莊市全民健身公共服務體系建設情況來看，基本還是城市建城市的，鄉(xiāng)村建鄉(xiāng)村的，城鄉(xiāng)之間缺少互動和交流。所以，要真正實現(xiàn)城鄉(xiāng)融合，還要轉變這種城鄉(xiāng)分割的觀念。

3、全民健身公共保障體系不健全，保障功能難以充分發(fā)揮

從目前石家莊市全民健身公共保障體系建設情況來看，還不夠完善，其內容還比較單薄，每一方面的內容甚至還沒有形成一個體系。首先，就全民健身組織管理而言，一方面有些基層政府不夠重視，積極性、主動性不高，相關部門協(xié)調合作意識較差；另一方面全民健身人才隊伍依舊匱乏，整體素質仍然偏低。其次，就全民健身資金投入而言，一方面財政撥款十分有限，尤其是社區(qū)、農(nóng)村等基層財政更為困難，而且有限的經(jīng)費多用在全民健身設施建設方面，其他方面則相對較弱；另一方面社會資金參與度不高，未形成多元化資金投入體系。再次，就全民健身法規(guī)政策而言，一方面政策類規(guī)范性文件較多，而相關法規(guī)較少。另一方面相關制度不夠完善，使得公共體育設施利用率較低、體育社團組織影響力較小、社會體育指導員的培訓管理不夠規(guī)范和全民健身經(jīng)費投入等問題一直未能得到有效解決。最后，就全民健身考核評價而言，一方面政府部門考核多以量化指標的形式進行，缺少實際質量的評定；另一方面有些基層單位不理解考核的真正用意，存在為了考核而考核或應付考核的現(xiàn)象。所以，如何完善全民健身公共保障體系，是石家莊市全民健身公共服務體系建設面臨的一個重要難題。

二、石家莊市全民健身公共服務體系建設的對策建議

1、創(chuàng)新全民健身公共服務體系建設方式，推動建設主體多元化

政府主導作為石家莊市全民健身公共服務體系建設的基本理念之一，在當前建設過程中得到重要體現(xiàn)。然而，全民健身公共服務體系建設作為一項復雜而龐大的社會系統(tǒng)工程，涉及石家莊市千萬人的身體健康和生活幸福，光靠政府機關的幾個部門、幾個工作人員必定是難以完成的，這要靠全社會共同參與，才能實現(xiàn)全民健身公共服務體系共建共享。

政府主導與社會參與是全民健身公共服務體系建設方式的兩儀，缺一不可。要提高社會參與度，就要將企業(yè)、社會組織和公民個人與政府一道作為主體，在政府主導下，充分發(fā)揮各自的特性和作用，共同參與全民健身公共服務體系建設。首先，制定相關政策，通過政府購買和稅收優(yōu)惠等方式，向企業(yè)購買全民健身公共服務，發(fā)揮企業(yè)專業(yè)性和靈活性的特點。其次，社會組織作為市場和政府的補充，兼具公益性與靈活性的特點，也應是全民健身公共服務體系建設的主體之一。隨著國家對社會組織政策的開放，要注重全民健身類社會組織的培育，使其承擔起建設百姓身邊的全民健身組織、全民健身指導和全民健身活動等的責。

2、促進城鄉(xiāng)全民健身公共服務體系建設相融合，推進全民健身公共服務均等化

當前，石家莊市城鄉(xiāng)一體的全民健身公共服務體系建設面臨的一個重要問題，就是缺少城鄉(xiāng)之間的交流融合。雖然城鄉(xiāng)都在建設全民健身公共服務體系，但是城市全民健身公共服務體系與農(nóng)村全民健身公共服務體系之間卻缺少必要的溝通和交流。要擺脫這種城鄉(xiāng)分割、各自為政的境況，真正實現(xiàn)城鄉(xiāng)一體化，關鍵是要推進城鄉(xiāng)全民健身公共服務均等化。

首先，要保障城鄉(xiāng)居民享有全民健身公共服務的權利公平。其次，要保證城鄉(xiāng)居民享有全民健身公共服務的機會均等。最后，要確保城鄉(xiāng)居民享有全民健身公共服務的結果大體相等。

3、健全全民健身公共保障體系，維護全民健身公共服務體系持續(xù)運轉

全民健身公共保障體系是全民健身公共服務體系的運行血脈和活力源泉，它可能不像全民健身公共服務體系的內容那樣讓人看得見、摸得著，但是它卻時時刻刻保障著全民健身公共服務體系的運轉。針對其當前存在的突出問題，建議從以下幾方面進行加強和改進。[3]

第一，健全全民健身組織領導工作機制，強化全民健身組織管理體系。

第二，拓寬全民健身資金來源渠道，形成多元化的全民健身資金投入體系。

第三，加強全民健身法制建設，完善全民健身法規(guī)政策體系。

第四，實行全民健身目標責任制，建立科學合理的全民健身考核評價體系。

參考文獻：

[1] 裴立新.論全面建設小康社會的全民健身體系[J].中國體育科技，2003，39（6）：7-10.

第9篇：全民健身的作用范文

關鍵詞：黑龍江省 健身路徑 建設 發(fā)展策略

中圖分類號：G812.4 文獻標識碼：A 文章編號：1672-3791（2015）10（c）-0221-02

全民健身路徑是國家剛出臺的新事物，其存在著很多問題，健身路徑在被廣泛使用的同時，我國對于健身路徑的實踐研究還比較薄弱，一方面，政府不斷地投入資金，在建設更多的健身路徑；另一方面管理部門對健身路徑情況知之甚少，這使健身路徑活動處于放任的狀態(tài)，這在很大程度上已限制了健身路徑的可持續(xù)發(fā)展和完善，這樣的管理不能科學地發(fā)揮健身路徑的全部作用。從黑龍江省全民健身路徑的建設上看，就器材設置而言就存在著很多問題，如，種類少、數(shù)量少、布局不合理等；就管理上而言，存在著管理不及時、器械被損嚴重等問題；目前已有黑龍江省部分地區(qū)很多健身路徑破損嚴重，已經(jīng)無法使用，對于這樣的器械該如何報廢更新，這都需要相關部門出臺相關政策。當然還有更多沒有被考慮到問題?？傊?，民健身路徑作為一種正在發(fā)展中的事物，在發(fā)展過程中存在著方方面面的問題，還有待進一步研究解決。

1 全民健身路徑建設的意義

我國群眾體育的發(fā)展主要體現(xiàn)在全民健身路徑上面，同時全民健身路徑建設也是全民健身工程的重要組成部分。隨著全民健身路徑的深入開展，它對提高國民身體素質、身體健康和豐富國民生活都起到了積極的作用，同時為城市、鄉(xiāng)鎮(zhèn)體育事業(yè)的發(fā)展起到了積極促進的作用。它已經(jīng)成為中國健身人群所選擇頻率最高的運動項目之一。全民健身路徑是政府從人民的實際需要出發(fā)為廣大群眾出臺的“民心工程、惠民工程”，這為政府樹立了良好的為人民服務形象；與此同時，大量健身路徑器械的安裝與使用，促進了我國對于室外健身器械的研發(fā)與生產(chǎn)，推動了健身市場行業(yè)的發(fā)展和繁榮。全民健身路徑的建設，為廣大群眾無償提供了健身器械，豐富了群眾強身健體的手段，增加了我國健身人口的數(shù)量，同時提高了群眾的健身意識，這對于構建和諧社會起到了積極的作用。

2 黑龍江省全民健身路徑的現(xiàn)狀

自1997年全民健身路徑在全國大范圍的建設以來，到十之后全民健身工程上升到了重要的戰(zhàn)略地位，黑龍江省省一直都在響應國家的號召，積極地投入到全民健身路徑的建設當中。

根據(jù)調查，黑龍江省大多數(shù)全民健身路徑設置在小區(qū)內，在小區(qū)內設置健身路徑不僅可以為居民提供便利的條件，還可以為不同身體層次的居民提供安全保障，尤其是對兒童和老年人，避免了交通、路況等存在的安全隱患。經(jīng)濟發(fā)達的城市會設有1～2個規(guī)模較大的公園健身點，同時農(nóng)村鄉(xiāng)鎮(zhèn)因為資金的缺乏，當?shù)鼐用裆钏降挠绊?，使得健身路徑的建設緩慢。48.07%的居民對于健身路徑的種類、健身路徑間的距離以及健身路徑的布局環(huán)境是滿意的，其中老年人滿意程度最高，其次是青少年，而中青年的滿意程度是比較低的。

因為黑龍江的冬季漫長而寒冷，很多人會選擇冰雪項目進行體育鍛煉，從而忽略了全民健身路徑的使用。但是不管冬季還是夏季在使用全民健身路徑進行鍛煉的群眾中仍然有31.32%的居民每次健身會保持在30～60 min。對于黑龍江省全民健身路徑的使用情況來說。女性鍛煉者大于男性鍛煉者，老年人大于中年人。這是因為目前女性更注重身體健康，而老年人有更充裕的實踐去鍛煉身體，同時消磨時間。其中有46.78%的鍛煉者是為了強身健體；有25.13%的鍛煉者使用全民健身路徑是為了放松、娛樂。同時全面健身路徑的設置為居民提供了良好的交流平臺。

據(jù)調查，社區(qū)間各健身路徑點僅靠社區(qū)自身力量來管理，缺乏與外界溝通，不利于交流經(jīng)驗，不利于提管理效應。對于公園的健身點來說，由于是公共場所，在管理上有一定難度。據(jù)調查，黑龍江省全民健身路徑的管理人員嚴重不足，由于缺乏專業(yè)的健身路徑指導員，再加上群眾對于健身路徑缺乏了解，這使很多群眾無法正確的、科學的使用健身路徑，這樣的鍛煉不僅傷害鍛煉者的身體，還會加快健身路徑的損壞率。健身路徑完全受損占10.2%，部分受損占64.2%，這說明黑龍江省健身路徑器械受損比例是非常高的。同時全民健身路徑的管理制度需要改善，最典型的例子就是大部分受損的健身路徑無人問津，器械的維修和經(jīng)費無法落實。

3 結語與對策

黑龍江省全民健身路徑參與鍛煉者的鍛煉效果和使用狀況是比較好的，但是全民健身路徑在建設和管理上所存在的問題也是比較嚴重的，這使全民健身路徑很難發(fā)揮出其真正的作用。希望通過改善功能的開發(fā)、布局的合理、質量的提高、投資主體的多元化、管理的規(guī)范化和制度化等幾個方面，更好地去解決黑龍江省全民健身路徑中存在的問題。

對于全民健身路徑的發(fā)展有以下幾點對策。

第一，功能上應滿足不同人群的需求。在全民健身路徑的功能設計上，在設計符合大眾的健身器械的同時，能夠根據(jù)該省冬季寒冷而漫長的特點，設計出更符合我省人民需要的具有地域特點健身器械。

第二，在健身路徑的布局上應最大限度滿足不同地點人群的需要。在城市當中，應安裝在小區(qū)，機關單位住宅區(qū)；在鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)村中，應安裝在鄉(xiāng)、鎮(zhèn)、行政村或自然村的中心地區(qū)；同時也可安裝在公園、廣場等公共場所。在器械安裝的間距上，不要選擇在路邊或者場地范圍太小的地方，同時健身路徑最好不要建在道路兩旁，因為長期吸入汽車尾氣和灰塵對健身者的身體造成危害。

第三，全民健身路徑的質量一定要比一般的室內健身器械的質量要高。主要是因為：首先，健身路徑是放置于室外的，其磨損與損壞程度相對來說是比較高的；其次，健身路徑是面向全社會的各類人群，他們對器械的了解以及保護意識是不同的；還有就是人們對器材安全性的要求更高。全民健身路徑選擇的材料還要根據(jù)各地的不同進行適當?shù)淖儞Q。如，南北的差異性。

第四，全民健身路徑工程建設的投資主體要趨于多元化，逐步朝著政府與社會多渠道投入，共同建設的方向來發(fā)展。所以，在積極引導地方加大體育彩票公益金用于全民健身路徑工程投資的同時，還要積極引導多渠道的資金來源，從而實現(xiàn)全民健身路徑建設投資主體的多元化。

第五，管理的制度化，即在全民健身路徑的管理上，必須要建管并重，健全責任制，同時建立路徑管理維護的長效機制和防風險機制；人力資源的管理，即各個健身點應根據(jù)實際需要，配備合格的社會體育指導員；管理中維修的制度化，即管理措施要跟上，這樣群眾對器械自覺保護的意識也會隨之增強，就會延長器械的使用壽命；加強全民健身活動宣傳的力度，營造良好的健身氛圍，充分利用媒體等手段進行廣泛宣傳。

參考文獻

[1] 于可紅，江鐵鋒.杭州市社區(qū)體育全民健身路徑的使用與管理調查研究[J].中國體育科技，2005（2）：129-132.