高中生的心理疏導(dǎo)精選(九篇)

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第1篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

1.數(shù)學(xué)語(yǔ)言在抽象程度上突變

高中的數(shù)學(xué)語(yǔ)言與初中有著顯著的區(qū)別。初中的數(shù)學(xué)主要是以形象、通俗的語(yǔ)言方式進(jìn)行表達(dá)。而高一數(shù)學(xué)一下子就觸及抽象的集合符合語(yǔ)言、邏輯運(yùn)算語(yǔ)言、圖形語(yǔ)言等。高一年級(jí)的學(xué)生一開始的思維梯度太大,以至集合、映射函數(shù)等概念難以理解,覺得離生活很遠(yuǎn),似乎很“玄”。我們?cè)诮虒W(xué)中可以多應(yīng)用理論聯(lián)系實(shí)際降低思維難度,循序漸進(jìn)地培養(yǎng)訓(xùn)練學(xué)生以形象、通俗的文字語(yǔ)言與符合語(yǔ)言和圖形語(yǔ)言互相轉(zhuǎn)化,提升學(xué)生的語(yǔ)言“悟”性。

2.思維方法向理性層次躍遷

高中數(shù)學(xué)思維方法與初中階段大不相同。初中階段,由于很多教師為學(xué)生將各種題建立了統(tǒng)一的思維模式。高中數(shù)學(xué)在思維形式上產(chǎn)生了很大的變化,數(shù)學(xué)語(yǔ)言的抽象化對(duì)思維能力提出了更高的要求。這種能力要求的突變使很多高一學(xué)生感到不適應(yīng),故而導(dǎo)致成績(jī)下降,是高一學(xué)生產(chǎn)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)障礙的另一原因。

3.內(nèi)容的整體數(shù)量劇增

高中數(shù)學(xué)比初中數(shù)學(xué)的知識(shí)內(nèi)容在“量”上急劇增加了,單位時(shí)間內(nèi)接受知識(shí)信息的量與初中相比增加了,單位時(shí)間內(nèi)接受知識(shí)信息的量與初中相比增加了許多,輔助練習(xí)、消化的課時(shí)相應(yīng)地減少了。這也使很多學(xué)習(xí)被動(dòng)、依賴心理重的高一新生感到不適應(yīng)。這就需要我們?cè)谏险n過程中,進(jìn)行學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo),提出學(xué)習(xí)要求并及時(shí)檢查督促。

二、學(xué)會(huì)區(qū)別正常學(xué)習(xí)心理狀態(tài)與不良的學(xué)習(xí)狀態(tài)

1.培養(yǎng)主動(dòng)的學(xué)習(xí)態(tài)度,體會(huì)“要我學(xué)”與“我要學(xué)”的區(qū)別

初中生在學(xué)習(xí)上的依賴心理很明顯的,是“要我學(xué)”。原因是多方面的。如:(1)為提高分?jǐn)?shù),初中數(shù)學(xué)教學(xué)中教師將各種題型都一一羅列,學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)依賴于教師為其提供套用的“模子”;(2)家長(zhǎng)望子成龍心切,經(jīng)?！皡⑴c學(xué)習(xí)”,進(jìn)行課后輔導(dǎo)檢查。升入高中后,高一年級(jí)的學(xué)生,面臨教師的教學(xué)方法改變,習(xí)慣依賴的套用“模子”沒有了,家長(zhǎng)輔導(dǎo)的能力也跟不上了。

2.正確區(qū)別正常的心理和異常的心理狀態(tài)

經(jīng)過中考后,高一年級(jí)的學(xué)生有的思想開始松懈,尤其在初一、二時(shí)并沒有用功學(xué)習(xí),只是在初三臨考時(shí)才發(fā)奮了一兩個(gè)月就輕而易舉地考上了高中的同學(xué),甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為高一、高二根本就用不著那么用功,只要等到高三臨考時(shí)再發(fā)奮一兩個(gè)月,也一樣會(huì)考上一所理想的大學(xué)。而高中數(shù)學(xué)的難度遠(yuǎn)非初中數(shù)學(xué)能比。需要三年的艱苦努力,加上高考的內(nèi)容源于課本而高于課本,具有很強(qiáng)的選拔性,想等到高三臨考時(shí)再發(fā)奮一兩個(gè)月,其缺漏的很多知識(shí)是非常難完成的。

3.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣,體會(huì)“死記硬背”與“活學(xué)活用”的區(qū)別

老師上課一般都要講清知識(shí)的來(lái)龍去脈,剖析概念的內(nèi)涵,分析重點(diǎn)難點(diǎn),突出思想方法。而一部分同學(xué)上課不能抓重點(diǎn)難點(diǎn),不能體會(huì)思想方法,只是趕做作業(yè),亂套題型,對(duì)概念、法則、公式、定理一知半解,機(jī)械模仿,死記硬背,結(jié)果是事倍功半,收效甚微。因此作為教師,要讓高一新同學(xué)有個(gè)改變學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣的準(zhǔn)備;同時(shí),在課堂中研究討論各種困難問題,讓高一新同學(xué)體會(huì)強(qiáng)化良好的學(xué)習(xí)方法。

三、優(yōu)化學(xué)習(xí)策略,強(qiáng)化成就動(dòng)機(jī),科學(xué)地進(jìn)行學(xué)習(xí)

高中學(xué)生不僅要想學(xué),還必須“會(huì)學(xué)”,要講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率,變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí),才能提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

1.培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣

良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣包括制訂計(jì)劃、課前自學(xué)、專心上課、及時(shí)復(fù)習(xí)、獨(dú)立作業(yè)、解決疑難、系統(tǒng)小結(jié)和課外學(xué)習(xí)幾個(gè)方面。

2.循序漸進(jìn),積極歸因,防止急躁

學(xué)習(xí)是一個(gè)長(zhǎng)期的鞏固舊知,發(fā)現(xiàn)新知的積累過程,絕非一朝一夕可以完成的。許多優(yōu)秀的同學(xué)能取得好成績(jī),其中一個(gè)重要的原因是他們的基本功扎實(shí)。讓高一同學(xué)學(xué)會(huì)積極歸因,樹立自信心,如:取得一點(diǎn)成績(jī)及時(shí)體會(huì)成功,強(qiáng)化學(xué)習(xí)功力;遇到挫折及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法、策略,更加努力改變挫折,循序漸進(jìn),爭(zhēng)取高考成功。

第2篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】人文關(guān)懷 心理疏導(dǎo) 高校貧困生

【中圖分類號(hào)】G647 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）33-0030-01

一 高校貧困生管理中存在的問題

1.貧困生管理中重視經(jīng)濟(jì)幫扶，忽視為學(xué)生精神解困

高校貧困生大多來(lái)自偏遠(yuǎn)山區(qū)和經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，經(jīng)濟(jì)上非常困難，能走出來(lái)讀大學(xué)非常不容易，特殊的家庭和生活經(jīng)歷，讓他們?cè)谇趭^刻苦的同時(shí)，和同齡的非困難學(xué)生比較中形成了巨大的差距，他們更加自卑和敏感、孤獨(dú)。往往這些情況循環(huán)反復(fù)，自卑和自閉，阻礙了與他人的交流；不交流更加封閉和敏感，更加渴望被理解和被他人接納，在這樣的矛盾中，僅僅是在經(jīng)濟(jì)上解決他們的衣食住行，而忽視了為學(xué)生精神解困，不能真正地實(shí)現(xiàn)扶貧，也達(dá)不到預(yù)期的效果。

2.工作粗放，人力、物力不匹配

以新余學(xué)院醫(yī)學(xué)院為例，近2000名學(xué)生，有800多名貧困生，雖然每200個(gè)學(xué)生配備了一名輔導(dǎo)員老師，但真正負(fù)責(zé)貧困生管理和資助工作的只有一名資助干事，這位老師一年到頭要上傳下達(dá)，完成貧困生的國(guó)家獎(jiǎng)學(xué)金、國(guó)家勵(lì)志獎(jiǎng)學(xué)金、校內(nèi)獎(jiǎng)學(xué)金、學(xué)生勤工儉學(xué)等一系列的評(píng)定、錄入、公示、上報(bào)、建卡、核實(shí)、發(fā)放工作，往往是這個(gè)工作剛剛結(jié)束，下一個(gè)資助工作又緊接著開始準(zhǔn)備，包括班主任在內(nèi)根本沒有時(shí)間深入到學(xué)生中了解具體情況，聽取學(xué)生的想法。人力、物力跟不上，心理疏導(dǎo)和人文關(guān)懷做不了，學(xué)生仍停留在經(jīng)濟(jì)困難暫時(shí)解決了、心理問題更多了的階段。

3.在具體工作中缺乏科學(xué)、簡(jiǎn)明的工作制度

各個(gè)高校根據(jù)本校的實(shí)際情況，參考國(guó)家的政策和相關(guān)制度進(jìn)行評(píng)定，難免考慮不周全，工作有缺陷，不能讓所有的貧困生滿意，出現(xiàn)有的學(xué)生貧困但不思進(jìn)取，拿著資助金亂花；有的貧困生家庭很貧困，但性格內(nèi)向、自卑或由于家庭條件特殊等原因，反而沒有得到資助，傷心不已，存在嚴(yán)重的心理不平衡等都是在目前現(xiàn)行的資助工作中存在的具體問題。

二 人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)在高校貧困生管理中的作用

1.是幫助貧困生在經(jīng)濟(jì)和心理上雙重解困的需要

“人文關(guān)懷能喚醒他們的主體意識(shí)，激發(fā)他們發(fā)展欲望和追求理想的自覺性；能使他們自覺地將外在的社會(huì)規(guī)范、要求內(nèi)化為自身的成長(zhǎng)、發(fā)展需要，推進(jìn)他們成長(zhǎng)為符合社會(huì)發(fā)展要求的人才，達(dá)到全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)真正完成學(xué)業(yè)?！毙睦硎鑼?dǎo)則是應(yīng)用心理學(xué)的理論、技術(shù)，在專業(yè)老師的參與幫助下，幫助貧困生解決心理問題，放下心理包袱，宣泄不良情緒，正視貧困的現(xiàn)實(shí)，調(diào)整自己的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)心理和經(jīng)濟(jì)上的雙解困。

2.是改進(jìn)高校貧困生管理工作的科學(xué)方法

人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，拉近了師生之間的距離，讓貧困學(xué)生找到合適的傾訴對(duì)象，師生之間注重情感因素的投入，注重疏導(dǎo)。

3.是構(gòu)建和諧社會(huì)和維持高校穩(wěn)定的需要

人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，幫助貧困生疏導(dǎo)負(fù)面情緒，正確面對(duì)現(xiàn)實(shí)，積極上進(jìn)，減少貧困生和非貧困生之間的摩擦，緩和人際關(guān)系。引導(dǎo)廣大師生尊重貧困生的基本權(quán)利和主體地位，讓貧困生在一個(gè)寬松、包容的環(huán)境中求學(xué)、生活，這對(duì)維護(hù)高校和社會(huì)穩(wěn)定，促進(jìn)以人為本的工作開展非常有必要。

三 加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)，做好高校貧困生管理工作

1.在經(jīng)濟(jì)上、學(xué)習(xí)上、就業(yè)上、人際上做好高校貧困生的人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作

高校貧困生存在的最大問題是經(jīng)濟(jì)，由于經(jīng)濟(jì)困難衍生出自卑、敏感、自閉、焦慮等心理壓力，他們吃苦勤奮，把學(xué)習(xí)作為改變命運(yùn)的唯一出路，看重學(xué)習(xí)成績(jī)，忽視其他能力的培養(yǎng)，過多的時(shí)間和精力投入到學(xué)習(xí)，沒有時(shí)間和老師同學(xué)交流，不參與社團(tuán)活動(dòng)，久而久之，他們會(huì)被邊緣化。

2.社會(huì)、學(xué)校、班級(jí)、老師、同學(xué)等共同參與對(duì)貧困生的關(guān)懷和疏導(dǎo)

學(xué)校定期、不定期地邀請(qǐng)社會(huì)名人、企業(yè)代表、已畢業(yè)的優(yōu)秀校友回校和貧困生交流，開展青春勵(lì)志講座，用他們的親身經(jīng)歷定義貧困，為貧困生注入正能量等。以點(diǎn)帶面，一屆一屆薪火相傳，這項(xiàng)工作我校已經(jīng)開展了三屆，取得了非常良好的效果。

3.啟發(fā)自助和他助相結(jié)合，把人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)工作形成常規(guī)工作制度

在啟發(fā)受助者自助方面，要依照節(jié)儉自助、勤勞自助、精神自助的遞進(jìn)順序，把受助者培育成為具有自助意識(shí)、自助精神的人本意義上的自助主體。讓人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)的成效能鞏固下來(lái)，從最開始的貧困生遇到壓力時(shí)，在老師、同學(xué)的開導(dǎo)和關(guān)懷下樹立信心，解困、解惑，重新獲得動(dòng)力；得到自助，在今后的學(xué)習(xí)、生活中遇到問題能自我疏導(dǎo)、自我解困。

4.注重反饋，建立工作檔案，及時(shí)總結(jié)和推廣工作經(jīng)驗(yàn)

在工作中要注重反饋，推廣人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo)后期隨訪，了解工作的效果和不足，建立工作檔案，書寫工作日志，優(yōu)秀的經(jīng)驗(yàn)要注意推廣。

參考文獻(xiàn)

第3篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

現(xiàn)如今的高中生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。具體表現(xiàn)為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應(yīng)能力和自立能力，缺乏競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和危機(jī)意識(shí)，缺乏自信心，依賴性強(qiáng)等。究其原因，與教育不重視人的心理素質(zhì)的培養(yǎng)與塑造有關(guān)。因而加強(qiáng)對(duì)高中生的心理健康教育，就成為各學(xué)校迫切的需要和共同關(guān)注的問題。

一、對(duì)當(dāng)代高中生心理問題的原因分析

高中生心理素質(zhì)方面存在的種種問題，一方面是與他們自身所處的心理發(fā)展階段有關(guān)，同時(shí)也與他們所處的社會(huì)環(huán)境分不開。高中階段是人的一生中心理變化較激烈的階段， 由于心理發(fā)展不成熟，在面臨一系列生理、心理、社會(huì)適應(yīng)的課題時(shí)，心理沖突矛盾時(shí)有發(fā)生，如理想與現(xiàn)實(shí)的沖突、理智與情感的沖突、獨(dú)立與依賴的沖突、自尊與自卑的沖突、競(jìng)爭(zhēng)與求穩(wěn)的沖突等等，這些沖突和矛盾若得不到有效疏導(dǎo)、合理解決，久而久之會(huì)形成心理障礙。特別是當(dāng)代高中生，為了在激烈的高考競(jìng)爭(zhēng)中取勝，幾乎是全身心投入學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)的過度保護(hù)、生活經(jīng)歷的缺乏等使這些學(xué)生心理脆弱、缺乏挫折承受力，在學(xué)習(xí)、生活、交友等方面，小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現(xiàn)心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環(huán)境因素看，競(jìng)爭(zhēng)的加劇、生活節(jié)奏的加速，使人產(chǎn)生了時(shí)間的緊迫感和壓力感，難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突，產(chǎn)生了無(wú)所適從的焦慮感。各種生理因素、心理因素、社會(huì)因素交織在一起，極易造成高中生心理發(fā)展中的失衡狀態(tài)，心理負(fù)荷沉重便容易導(dǎo)致各種心理疾病。

二、心理健康教育對(duì)高中生良好行為培養(yǎng)的促進(jìn)作用

1.心理健康教育有利于形成高中生良好的個(gè)性

高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒的，特別是對(duì)當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對(duì)性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認(rèn)識(shí)能力，可以教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性，便具備了發(fā)展正常行為和預(yù)防問題行為的最基本的心理?xiàng)l件。

2.心理健康教育可以調(diào)動(dòng)高中生自我矯正的積極主動(dòng)性

外因只有通過內(nèi)因才能起作用，問題行為發(fā)生的原因有高中生內(nèi)在的不良因素在起作用。因此，問題行為的矯正亦要借助于高中生內(nèi)在的積極因素。這就是高中生自我矯正的積極主動(dòng)精神。心理健康教育可以透過高中生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì)，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動(dòng)機(jī)。心理健康幫助高中生重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面，從而學(xué)會(huì)與自己的不良動(dòng)機(jī)作斗爭(zhēng)，主動(dòng)改變自己不良的個(gè)性和品德，主動(dòng)和不良外界誘惑進(jìn)行斗爭(zhēng)。

3.心理健康教育可以完善學(xué)生的人格，樹立正確的道德觀

問題行為對(duì)高中生成長(zhǎng)的最大危害是導(dǎo)致人格不良和道德的缺失，而問題行為的發(fā)生也在于一些學(xué)生人格發(fā)展中的某些缺陷以及道德觀念的缺乏。因此，預(yù)防問題行為的發(fā)生應(yīng)重視高中生人格與品德的發(fā)展。在人格完善中，良好性格與氣質(zhì)的塑造、自我意識(shí)健全、價(jià)值觀念的發(fā)展應(yīng)是培養(yǎng)教育工作的重點(diǎn)。在品德教育中道德信念的建立最為重要.，應(yīng)力爭(zhēng)做到使他們不僅知道自己應(yīng)當(dāng)遵循的道德行為規(guī)則是什么，而且要堅(jiān)信這些規(guī)則是正確的，并決心以這些作為自己言行的準(zhǔn)則。

三、高中生進(jìn)行心理健康教育的具體策略

1.加強(qiáng)高中生心理教育的整體氛圍建設(shè)

在全體教師當(dāng)中形成重視心理教育、進(jìn)而積極參與心理教育的氛圍十分重要， 心理教育的氛圍建設(shè)不僅能夠促進(jìn)教師教育理論素養(yǎng)的提高，而且能夠推動(dòng)更多的教師乃至全體教師參與心理輔導(dǎo)活動(dòng)，以利于在學(xué)校營(yíng)造起關(guān)心和增進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍。能夠幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)及生活中的心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化心理狀態(tài)，塑造正確良好的行為習(xí)慣。

2.心理教育與德育結(jié)合

有效的德育與心理教育是密不可分的。心理教育對(duì)德育來(lái)說(shuō)，是教育手段和諧；德育對(duì)心理教育來(lái)說(shuō)，是人格發(fā)展升華。德育可以引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的人生觀和價(jià)值觀；而心理教育則是指導(dǎo)學(xué)生形成良好的心理品質(zhì)及個(gè)性特征。良好的品德的基礎(chǔ)是良好的心理素質(zhì)。因此，學(xué)校應(yīng)注重將學(xué)生的品德教育與心理教育有機(jī)結(jié)合，品德教育是具體指導(dǎo)學(xué)生的正確行為標(biāo)準(zhǔn)，而心理健康教育則應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生內(nèi)心對(duì)正確行為規(guī)范的認(rèn)同，并內(nèi)化為自己的心理規(guī)范。只有將品德教育與心理教育二者結(jié)合起來(lái)，才能真正有效的促進(jìn)學(xué)生良好行為的形成。

3.開設(shè)心理輔導(dǎo)課程

心理輔導(dǎo)課就是要與學(xué)生一起分擔(dān)成長(zhǎng)過程中的煩惱，讓他們學(xué)會(huì)如何去正確處理生活、學(xué)習(xí)中所遇到的困惑與疑問。通過心理教育課的開設(shè)，學(xué)生形成了關(guān)注與重視自身心理健康的意識(shí)，掌握了一些基本的心理衛(wèi)生知識(shí)，自身的心理素質(zhì)就會(huì)得到一定程度的提高，其正確的行為規(guī)范自然而然就會(huì)樹立起來(lái)。

4.寓疏導(dǎo)于活動(dòng)之中

第4篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

一、農(nóng)村高中生心理健康調(diào)查情況

筆者采取問卷調(diào)查法，對(duì)1500名農(nóng)村高中生的心理健康狀況進(jìn)行調(diào)查，具體結(jié)果如下：有63.4%的學(xué)生認(rèn)為學(xué)校有必要開設(shè)心理健康輔導(dǎo)課，對(duì)高中生存在的集中心理現(xiàn)象進(jìn)行集中調(diào)節(jié)和指導(dǎo)。其中學(xué)習(xí)壓力大和學(xué)習(xí)興趣不高是最為普遍的心理問題。而另外46.8%的學(xué)生認(rèn)為雖然對(duì)于升學(xué)有壓力但是仍可以接受。最終調(diào)查結(jié)果顯示，近九成的農(nóng)村高中生認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該適時(shí)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，或是開展心理教育活動(dòng)，及時(shí)解決高中生面臨的實(shí)際心理問題，為培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣、實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、農(nóng)村高中生心理成因分析

就實(shí)際狀況來(lái)講，高中生處于生理過渡期，但是心理發(fā)展卻明顯落后于生理，造成了高中生“表里不一”的不平衡問題。再加上高中生心理發(fā)展非常不穩(wěn)定，自我認(rèn)識(shí)不深，自我定位不準(zhǔn)，心理承受能力差，自我調(diào)控能力不強(qiáng)，因而非常容易走向極端，進(jìn)而形成叛逆行為和逆反心理。就家庭方面來(lái)講，家長(zhǎng)的教育態(tài)度和行為舉止都會(huì)對(duì)高中生心理產(chǎn)生直接影響。就學(xué)校方面來(lái)講，學(xué)校的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活氛圍也會(huì)對(duì)學(xué)生的身心帶來(lái)巨大影響，升學(xué)壓力大、同學(xué)關(guān)系處理不好等，這些事情都會(huì)讓學(xué)生產(chǎn)生負(fù)面情緒，形成不健康的心理。而就社會(huì)方面來(lái)講，各種非主流思潮不斷沖擊學(xué)生心靈，尤其是農(nóng)村高中生的心理狀態(tài)非常不穩(wěn)定，判斷能力也不強(qiáng)，因而極易受到社會(huì)不良因素的誘惑和影響。

三、加強(qiáng)農(nóng)村高中生心理健康教育的措施

加強(qiáng)對(duì)高中生心理健康教育是新課標(biāo)教育理念的重要體現(xiàn)。對(duì)于農(nóng)村高中生而言，及時(shí)的心理教育必不可少，就此筆者提出了幾點(diǎn)相應(yīng)的教學(xué)措施。

1.適時(shí)開設(shè)心理輔導(dǎo)課，定期開展心理教育活動(dòng)

心理教育活動(dòng)的開展，有利于教師深入學(xué)生內(nèi)心世界，加強(qiáng)師生互動(dòng)，共同實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，同時(shí)有助于提高農(nóng)村高中生的心理調(diào)控能力、解決實(shí)際問題的能力和環(huán)境適應(yīng)能力。在實(shí)際心理教育過程中，要堅(jiān)持以學(xué)生為本，不斷豐富教學(xué)形式，積極開展能夠解決學(xué)生心理問題的教育活動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)生在教育過程中的自我認(rèn)識(shí)，讓學(xué)生充分融入活動(dòng)中去，引導(dǎo)他們走向積極向上的心理發(fā)展道路。

2.加強(qiáng)心理輔導(dǎo)的針對(duì)性，及時(shí)采取個(gè)別心理輔導(dǎo)

對(duì)農(nóng)村高中生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)具有非常好的實(shí)踐效果。部分學(xué)校已經(jīng)成立了心理咨詢室，專門就存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性輔導(dǎo)，心理輔導(dǎo)教師在與學(xué)生溝通交流的過程中，能夠通過各種方式對(duì)學(xué)生心理進(jìn)行疏導(dǎo)，促進(jìn)互動(dòng)型師生關(guān)系的順利構(gòu)建，提高教學(xué)的整體質(zhì)量和水平。經(jīng)調(diào)查顯示，對(duì)于學(xué)校成立心理咨詢室這一舉措，學(xué)生基本持贊同的態(tài)度。同時(shí)他們認(rèn)為還可以適時(shí)舉辦心理講座，加強(qiáng)對(duì)具有問題行為和問題心理的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別心理輔導(dǎo)，以及時(shí)解決學(xué)生面臨的各種問題。

3.加強(qiáng)心理教育的學(xué)科滲透

學(xué)習(xí)是高中生最核心的活動(dòng)，而許多心理問題也都是因?qū)W習(xí)而起的，因而在高中時(shí)期的各學(xué)科中實(shí)現(xiàn)心理教育的滲透，加強(qiáng)各學(xué)科與心理教育的滲透和融合，能提高學(xué)生參與心理教育活動(dòng)的積極性，讓他們充分意識(shí)到德育和心理教育是相輔相成的。同時(shí)，在實(shí)際教學(xué)中可以對(duì)學(xué)生心理起到有效疏導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣，有效避免心理問題的產(chǎn)生，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。如此一來(lái)，不僅可以有效拓展心理教育的空間，還可以提高高中教育的整體水平。

4.及時(shí)收集心理材料，構(gòu)建完善心理檔案機(jī)制

收集學(xué)生的心理材料具有重要價(jià)值，因而要構(gòu)建完善的心理檔案機(jī)制，對(duì)于農(nóng)村高中生的心理調(diào)查、咨詢和分析等資料要進(jìn)行嚴(yán)格的專人保管。這樣不僅有利于全面掌握高中生的整體心理狀況，把握他們的心理發(fā)展動(dòng)態(tài)，還有助于學(xué)生加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)，為有效開展心理輔導(dǎo)工作、加深高中生心理研究提供經(jīng)驗(yàn)。及時(shí)收集農(nóng)村高中生的心理檔案，構(gòu)建完善的心理檔案保存管理機(jī)制，對(duì)所有相關(guān)心理咨詢資料加以收集和保存，這不僅僅是為了應(yīng)付上級(jí)檢查或是存檔而刻意保存，更是為了給高中生心理輔導(dǎo)工作和心理研究工作提供重要借鑒。

第5篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞：高中生；心理健康；途徑

中圖分類號(hào)：G620文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A文章編號(hào)：1003-2851（2011）04-0159-01

目前，中國(guó)高考的考試體系對(duì)于廣大考生來(lái)說(shuō)是年度盛典，不可小覷的鯉魚跳龍門的機(jī)會(huì)，一分之差可能就決定終身，雖說(shuō)近年來(lái)高考擴(kuò)招人數(shù)有所增加，但是每年高考的錄取率還是不高，再者很多學(xué)生都希望自己能考上一個(gè)理想的大學(xué)，因此高中階段是學(xué)生學(xué)習(xí)壓力最大的一個(gè)特殊時(shí)期，同時(shí)高中階段也是高中生身體發(fā)育、思想成熟的關(guān)鍵期，這個(gè)階段也是高中生心理矛盾沖突最激烈、煩惱最多、承受壓力最大和逆反心理最強(qiáng)的階段。由于高中生面臨高考升學(xué)的壓力、青春期的身心特點(diǎn)，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，睡眠時(shí)間不足，導(dǎo)致了很多學(xué)生的身體和心理狀況堪憂。因此，必須把學(xué)生的心理健康放在一個(gè)重要的地位上，關(guān)注學(xué)生的心理問題，及時(shí)了解學(xué)生的心理動(dòng)向并對(duì)其進(jìn)行有效的疏導(dǎo)。本文主要就消解高中生心理健康問題的途徑進(jìn)行探討，為消解高中生的心理問題提供一種可供借鑒的方法。

一、建立新型師生關(guān)系，在學(xué)校倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng)

在傳統(tǒng)社會(huì)，無(wú)論官學(xué)還是私塾，老師地位至高無(wú)上，“一日為師，終生為父”的傳統(tǒng)更是成為師生關(guān)系毫不夸張的表述。到現(xiàn)在很多老師還堅(jiān)守著傳統(tǒng)死板的師道尊嚴(yán)觀，認(rèn)為教師是神圣不可侵犯的、學(xué)生一定要唯師命是從；但是今天新一代學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境不同，學(xué)生平等意識(shí)的覺醒，對(duì)自尊的維護(hù)特別敏感。這兩種觀念很容易產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致老師與學(xué)生之間關(guān)系的緊張和疏遠(yuǎn)，因此隨著社會(huì)的發(fā)展，建立起基于平等、尊重、理解的新型師生關(guān)系，引導(dǎo)教師養(yǎng)成與學(xué)生平等交流的習(xí)慣，倡導(dǎo)師生平等交流之風(fēng),乃是消解高中生心理健康問題的有效途徑。美國(guó)心理學(xué)家危姆斯說(shuō)“人性中最深切的察質(zhì),乃是被人賞識(shí)的渴望。”引導(dǎo)教師放下“師道尊嚴(yán)”的架子,學(xué)會(huì)平等地與學(xué)生交流,從心理學(xué)角度來(lái)講,平等對(duì)話可以使人獲得自尊和自信感,能夠客觀而準(zhǔn)確地表達(dá)自己的意愿,也會(huì)因?yàn)榍榫w愉悅而產(chǎn)生愿意與對(duì)話方交流的欲望。更多的學(xué)生在這種與老師的平等文流中解開了心結(jié),放下了心理包袱,其心理問題在老師的有效指引下可以得到很好的解決。

二、加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕學(xué)生因?qū)W習(xí)

壓力帶來(lái)的心理問題

目前還是以高考為指揮棒的教育學(xué)習(xí)狀態(tài)，很多教師都采取過度學(xué)習(xí)、強(qiáng)化訓(xùn)練的手段，使得學(xué)生感覺考試壓力過大，精神長(zhǎng)期緊張，從而產(chǎn)生考試焦慮的情況。過高的考試焦慮會(huì)引起學(xué)生在考試過程中出現(xiàn)“舌尖現(xiàn)象”――思維紊亂、全身發(fā)抖等影響學(xué)生正常水平發(fā)揮，導(dǎo)致學(xué)生考不出理想的成績(jī)，嚴(yán)重挫敗學(xué)生的自信心，引發(fā)自卑，產(chǎn)生對(duì)學(xué)習(xí)的厭惡等心理問題。由此可見，不能忽視高中生學(xué)習(xí)壓力對(duì)其心理健康所帶來(lái)的影響。加強(qiáng)高中生的自主學(xué)習(xí)能力，減輕高中生的學(xué)習(xí)壓力，對(duì)于改善和消除他們的心理問題有著重大的作用。加強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，有下列幾個(gè)方面的好處：第一，自主學(xué)習(xí)是一種主動(dòng)的、構(gòu)建性的學(xué)習(xí)過程，要求學(xué)生盡可能擺脫對(duì)他人的依賴，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，進(jìn)行知識(shí)的自我建構(gòu)。良好的自主學(xué)習(xí)能力，有助于高中生掌握學(xué)習(xí)方法、提高學(xué)習(xí)效率，從而減輕其學(xué)習(xí)壓力。第二，自主學(xué)習(xí)并非絕對(duì)獨(dú)立地學(xué)習(xí)，還強(qiáng)調(diào)學(xué)生與教師溝通，同學(xué)之間相互幫助，在互動(dòng)過程中，學(xué)生的學(xué)習(xí)問題得到了及時(shí)的解決，人際交往能力得到了改善，學(xué)習(xí)積極性得到了極大的提高。因?qū)W習(xí)壓力產(chǎn)生的心理問題在同學(xué)之間交流的過程中得到了釋放、傾瀉、解決，同時(shí)這對(duì)于緩解目前日益嚴(yán)重的學(xué)生人際交往困難和厭學(xué)等問題有很大的意義。第三，自主學(xué)習(xí)能力的提高，增加了學(xué)生的自信心、獲得了積極向上的心態(tài)，能夠更好地經(jīng)受住挫折，處理學(xué)習(xí)、生活上出現(xiàn)的各種問題。這也提醒教師在教學(xué)過程中應(yīng)該注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，從另一個(gè)角度去維護(hù)學(xué)生的心理健康。

三、做到學(xué)校與家庭教育相結(jié)合，消除

學(xué)生心理問題中的死角

父母的教育方式對(duì)子女進(jìn)入青年初期心理健康狀況有一定的影響作用，若父母都采取情感溫暖的教育方式,會(huì)使得子女形成熱情、自信、自尊、自強(qiáng)、獨(dú)立、有毅力、情緒積極等人格特點(diǎn)，促進(jìn)其自身心理的健康發(fā)展；相反，則會(huì)使子女變得憂郁、敵對(duì)、偏執(zhí)、不信任，產(chǎn)生強(qiáng)烈的逆反心理。另外，父母中有一方存在著過分干涉和拒絕否認(rèn)傾向的，就需要另一方做好相關(guān)的調(diào)節(jié)和均衡控制，以免使孩子產(chǎn)生心理障礙。綜上所述，有了心理健康的父母，才有心理健康的孩子。作為父母，要積極引導(dǎo)他們，不斷克服困難，解除心理矛盾，戰(zhàn)勝自我，走向成熟。父母雙方要有意識(shí)的結(jié)合和使用不同的教育方式，這有利于孩子形成健全的人格，也對(duì)預(yù)防青年期發(fā)生的心理疾病有一定積極作用。

四、利用社會(huì)實(shí)踐培養(yǎng)高中生心理健康觀，建立

第6篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

關(guān)鍵詞： 高中生 心理健康教育 策略

高中階段是一個(gè)非常關(guān)鍵的沖刺階段，因?yàn)檫@個(gè)階段學(xué)生要面臨高考的巨大壓力，是其心理性格逐漸成形的重要階段。本文以心理健康課如何在課堂中達(dá)到最好的效果，解決學(xué)生的實(shí)際心理問題，如何能夠更好地對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育工作作為重點(diǎn)探討對(duì)象。

一、高中階段學(xué)生心理問題形成的原因

1.社會(huì)及周圍環(huán)境影響的原因。

現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展速度飛快，由于高中生處于青春期，心理方面還不成熟，自我控制力差，很容易被社會(huì)上種種的誘惑迷惑，致使很多高中生都陷入其中無(wú)法自拔?，F(xiàn)今通訊設(shè)備科技迅速發(fā)展，智能手機(jī)普遍流行，網(wǎng)絡(luò)信息環(huán)境普遍應(yīng)用，高中生能接觸到不良不健康信息的渠道非常之多，高中生自我約束力差，往往被這些因素影響，直接影響到心理健康及學(xué)業(yè)成績(jī)。孟母三遷的故事，其目的就是為了讓孩子能夠擁有一個(gè)和諧安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)在的家長(zhǎng)們也都為此付出了很多的努力。但是現(xiàn)今情況是社會(huì)因素及周圍實(shí)際環(huán)境大體不盡相同，很難做到不受周圍環(huán)境的影響。高中生本身對(duì)自己的認(rèn)識(shí)就不是很完善，學(xué)生周圍的同學(xué)、老師、親戚和朋友的人生觀、價(jià)值觀、是非觀念等都會(huì)直接或者間接影響其心理性格的形成，所以我們無(wú)論作為教師還是家長(zhǎng)，一定要重視學(xué)生的心理變化及心理健康問題，了解其周圍人的環(huán)境及各種因素，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通，保證孩子的心理健康，正常順利地度過高中這個(gè)非常重要的人生過渡時(shí)期。

2.高中學(xué)生自身的原因。

在高中階段，學(xué)生的心理狀態(tài)一般是陽(yáng)光健康的，但同時(shí)是脆弱和敏感的。高中階段是學(xué)生樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)并為之努力的開始階段，但是該階段他們的身心狀態(tài)發(fā)展還不夠健全，做很多事情容易操之過急，心理波動(dòng)比較大，一旦遇到失敗和挫折，就會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的心理問題。當(dāng)這種情況出現(xiàn)時(shí)，如果教師或者家長(zhǎng)沒有進(jìn)行及時(shí)的心理疏導(dǎo)及溝通，那么學(xué)生就很容易形成情緒低落、心理抑郁、意志消沉等嚴(yán)重的心理問題。對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，都有其性格的特點(diǎn)，其對(duì)周圍環(huán)境的適應(yīng)能力也有所不同，高中時(shí)期是面臨高考的重要階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力很大，學(xué)生自身的一些課外興趣愛好沒有時(shí)間接觸，對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡心理，不能夠很好地融入正常的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中。高中階段的學(xué)生正處在青春期階段，叛逆心理本身就很嚴(yán)重，對(duì)一些新鮮事物具有好奇心理，同時(shí)這是很多高中生形成心理性格的關(guān)鍵因素。

二、高中生心理健康教育的策略

1.加大宣傳力度，全民教育。

我們國(guó)家對(duì)學(xué)生的心理健康教育課的實(shí)施本身就比外國(guó)國(guó)家起步晚。很多學(xué)校，特別是一些重點(diǎn)中學(xué)只是一味地追求學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)升學(xué)率，忽視了學(xué)生的心理健康教育，這就導(dǎo)致很多高分低能學(xué)生的出現(xiàn)，只會(huì)一味地死讀書，對(duì)社會(huì)上的一些事物沒有正確的人生觀、價(jià)值觀、是非觀，這也是非常嚴(yán)重的問題。所以在這里我們呼吁所有的教育機(jī)構(gòu)學(xué)校，要全面實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，加強(qiáng)心理健康教育的社會(huì)宣傳力度，提倡全民行動(dòng)，一同教育。不只是學(xué)校，社會(huì)方面、家長(zhǎng)也應(yīng)該積極地參與進(jìn)來(lái)，積極配合學(xué)校，對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康的教育，避免和減少不良信息對(duì)學(xué)生心理健康的影響。在學(xué)校當(dāng)中，教師要加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作，對(duì)學(xué)生之間的合作，互相幫助，互相溝通，多多鼓勵(lì)和指導(dǎo)。與學(xué)生之間建立良好的師生關(guān)系，在生活中與學(xué)生成為朋友，能夠及時(shí)了解學(xué)生的心理狀況，充分把握學(xué)生的心理動(dòng)態(tài)做好預(yù)防措施。當(dāng)學(xué)生在家里的時(shí)候，家長(zhǎng)要和孩子多多溝通交流，及時(shí)了解孩子的心理狀態(tài)，切忌對(duì)孩子的溺愛，這往往會(huì)害了孩子。要對(duì)孩子的進(jìn)步多表?yè)P(yáng)，對(duì)于錯(cuò)誤及時(shí)糾正，讓其認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤并及時(shí)改正。多鼓勵(lì)孩子到社會(huì)中體驗(yàn)生活接受歷練，進(jìn)而提早結(jié)束青春期，在思想方面盡早成熟。社會(huì)方面，要減少和凈化社會(huì)不良風(fēng)氣，把不良信息文化對(duì)學(xué)生的影響減少到最低。所以，只有在和社會(huì)、學(xué)校、家長(zhǎng)三方共同協(xié)調(diào)合作之下，才能夠使對(duì)高中生的心理健康教育工作達(dá)到良好的效果。

2.針對(duì)具體情況，對(duì)癥下藥。

高中階段的學(xué)生，是由每一個(gè)擁有不同個(gè)性的個(gè)體構(gòu)成的，這一時(shí)期的學(xué)生極具個(gè)性與特點(diǎn)，所以對(duì)該階段學(xué)生的心理健康教育工作就要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況來(lái)具體分析、對(duì)癥下藥。在該階段，我們根據(jù)每一個(gè)學(xué)生的心理問題，找出根本原因，不斷進(jìn)行總結(jié)歸納和分類，為以后再出現(xiàn)該類似的心理問題做參考，還能夠起到盡快使學(xué)生心理問題得到解決的作用。在學(xué)校方面，教師要加強(qiáng)和學(xué)生之間的交流和溝通，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理問題，及時(shí)解決。當(dāng)學(xué)生在學(xué)校中取得優(yōu)異成績(jī)及良好的表現(xiàn)時(shí)，學(xué)校要與家長(zhǎng)多溝通，讓學(xué)生家長(zhǎng)了解孩子在學(xué)校中的表現(xiàn)，給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)與獎(jiǎng)勵(lì)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性及主動(dòng)性。在普遍的心理教育工作中，很多教師認(rèn)為只需要對(duì)那些心理出現(xiàn)問題的學(xué)生進(jìn)行心理教育工作，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤和片面的，學(xué)習(xí)成績(jī)好、表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生也很需要老師的關(guān)心和引導(dǎo)。對(duì)于那些在各方面都非常優(yōu)秀的學(xué)生，其實(shí)他們往往缺乏對(duì)失敗和挫折的承受能力，每當(dāng)遇到一點(diǎn)點(diǎn)小挫折或者困難時(shí)就很容易崩潰，這一點(diǎn)是非常需要注意的。

3.積極進(jìn)行心理健康教育的滲透工作。

對(duì)于高中生的心理健康教育問題，不是短時(shí)間所能夠完成的，需要在很長(zhǎng)的一段時(shí)間養(yǎng)成習(xí)慣。所以，社會(huì)各方面要把學(xué)生心理健康教育逐漸滲透到實(shí)際的生活學(xué)習(xí)當(dāng)中，積極進(jìn)行對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作。很多實(shí)例表明，只有把學(xué)生的心理健康教育和日常實(shí)際的生活學(xué)習(xí)聯(lián)系在一起，讓學(xué)生不斷地在生活中得到歷練，學(xué)生的心理健康狀況才能夠不斷完善和成熟。

總而言之，在高中這一關(guān)鍵階段，教師應(yīng)該重視和加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康教育，為國(guó)家培養(yǎng)出智商情商雙高的綜合素質(zhì)高的社會(huì)型人才。為達(dá)到這一目的，不僅需要學(xué)校教師的努力，還需要社會(huì)及家長(zhǎng)的配合和幫助，只有結(jié)合社會(huì)環(huán)境和人文因素，才能夠確保學(xué)生在高中階段健康快樂地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

第7篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

從九月開學(xué)到現(xiàn)在，學(xué)生基本改掉了假期綜合癥，不再那么懶散，大部分學(xué)生都已進(jìn)入緊張的學(xué)習(xí)狀態(tài)。再加上經(jīng)過入學(xué)測(cè)試，月考，周測(cè)各種考試，面對(duì)自己飄忽不定的成績(jī)，學(xué)生們開始焦慮。雖說(shuō)一直在強(qiáng)調(diào)“雙減”，可事實(shí)上高中生不僅要面對(duì)繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，而且要承受父母和社會(huì)等附加的升學(xué)壓力，心理負(fù)擔(dān)明顯加重。由于高中生的性格還處于形成期，面對(duì)超負(fù)荷的心理壓力，高中生極易出現(xiàn)心理疾病。故對(duì)高中生實(shí)施有效疏導(dǎo)，對(duì)其實(shí)施心理健康教育，顯得極為重要。為了增加課堂的趣味性，我通過添加適當(dāng)幽默風(fēng)趣的語(yǔ)言，讓學(xué)生對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣的同時(shí)，舒緩學(xué)生的心理壓力。

由于家庭教育的缺失，以及受社會(huì)不良風(fēng)氣的影響，加上我們已經(jīng)進(jìn)入了互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，發(fā)達(dá)的自媒體給學(xué)生提供了很多消極的情緒，加上高中生特殊的心理歷程，使得高中生的價(jià)值觀會(huì)出現(xiàn)偏差?？v觀古今，教師的任務(wù)不僅僅是傳授知識(shí)，更多的是培養(yǎng)人才。教書和育人緊密相關(guān)。因此，在關(guān)注學(xué)生成績(jī)的同時(shí)，也應(yīng)關(guān)注學(xué)生的心理建設(shè)，開展積極有效的心理學(xué)課程，培養(yǎng)高中生健康的積極的心理取向及價(jià)值觀。傳統(tǒng)的心理健康教育由于教育方式落后，無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，故效果不明顯，而采取幽默心理學(xué)的教學(xué)方法，不但能通過風(fēng)趣的語(yǔ)言將心理健康知識(shí)傳授給學(xué)生，而且還能博得學(xué)生歡笑，舒緩其心理壓力，提高教學(xué)效率，促使高中生的心理健康穩(wěn)定發(fā)展。

而幽默也分很多種，比如社會(huì)性幽默、自勵(lì)性幽默、敵對(duì)性幽默和回彈性幽默這四種。其中社會(huì)性幽默是指在社會(huì)交際活動(dòng)中運(yùn)用的幽默，其主要作用為活躍氣氛、促進(jìn)交流、維系融洽的交際關(guān)系；自勵(lì)性幽默指的是當(dāng)人們處于比較尷尬的場(chǎng)景下，進(jìn)行自我嘲諷和自我贊美等，以改變自己被動(dòng)的場(chǎng)面，掌握主動(dòng)發(fā)言權(quán)；敵對(duì)性幽默是指充分利用某個(gè)人的缺陷或過錯(cuò)，活躍氣氛且打破尷尬的場(chǎng)面，消除在場(chǎng)人員的負(fù)面情緒，調(diào)動(dòng)主動(dòng)性；回彈性幽默指的是利用富有智慧的笑話或故事等，嘲諷他人，而緩解自己所處的尷尬場(chǎng)景。在對(duì)高中生進(jìn)行心理健康教育時(shí)，可充分利用以上幾個(gè)幽默技巧，讓學(xué)生學(xué)會(huì)通過幽默的言行，緩解自身的壓力或者尷尬場(chǎng)景，并樹立正確的價(jià)值觀和健康的心理觀。

我是采用舉例子的方式，拿自己說(shuō)事，當(dāng)我在高中的時(shí)候，考試考的不理想的時(shí)候，是怎樣采取自勵(lì)性的幽默的語(yǔ)言，化解此種狀態(tài)下的各種情緒的。制造契機(jī)為學(xué)生設(shè)計(jì)尷尬的場(chǎng)景，讓其也通過幽默方式，緩解自身壓力和尷尬心態(tài)。也會(huì)用把學(xué)生做為講解單詞短語(yǔ)造句子的“主語(yǔ)”來(lái)提高課堂效率及課堂參與度。

第8篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

【關(guān)鍵詞】 高中生 心理健康 教育

現(xiàn)代社會(huì)關(guān)于“健康”的概念已超越了傳統(tǒng)的醫(yī)學(xué)觀點(diǎn)，不僅軀體、生理健康，還應(yīng)該包括精神、心理健康。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈。造成人們心理壓力重。在校高中學(xué)生在這樣的社會(huì)大環(huán)境下生存，面臨升學(xué)壓力。心理脆弱。心理壓抑得不到一定的宣泄；再者，我國(guó)獨(dú)生子女以自我為中心的問題也顯得越來(lái)越嚴(yán)重；更甚者，由于家庭的殘缺.如父母離異、喪父或喪母的單親家庭，隔代撫養(yǎng)孩子等現(xiàn)象，都使孩子缺乏良好的生活和教育環(huán)境。有關(guān)研究表明：心理發(fā)生變化的高發(fā)區(qū)在青春期。所以高中學(xué)生存在的問題令人觸目驚心.原因固然是多方面的，但與學(xué)生素質(zhì)不高。尤其是心理健康水平不高，心理素質(zhì)較差有極大的關(guān)系。就目前狀況而言.對(duì)高中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育尤為重要。

一、高中階段心理發(fā)展的特點(diǎn)

作為青年初期的高中生。正處在從幼稚的兒童期向成熟的青年期過渡的時(shí)期，處于與兒童的外界獲得時(shí)期相對(duì)應(yīng)的內(nèi)部獲得時(shí)期。在這一時(shí)期，高中生的生理發(fā)展迅速走向成熟.而心理的發(fā)展卻相對(duì)落后于生理的發(fā)展，他們?cè)诶碇恰⑶楦?、道德和社交等方面，都還未達(dá)到成熟的指標(biāo)，還處在人格化的過程中。也就是說(shuō)，高中生的生理與心理、心理與社會(huì)關(guān)系的發(fā)展是不同步的。具有異時(shí)性和較大的不平衡性。

高中生隨著身體的迅速發(fā)育、自我意識(shí)的明顯增強(qiáng)、獨(dú)立思考和處事能力的發(fā)展。在心理和行為上表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主性，迫切希望從父母的束縛中解放出來(lái)，開始積極嘗試脫離父母的保護(hù)和管理。他們具有很強(qiáng)的自信心和自尊心，在對(duì)人生與社會(huì)的看法上，也有了自己的主張。他們不滿足于父母、教師的講解.或書本上現(xiàn)成的結(jié)論.對(duì)成人的意見不輕信、不盲從，要求有實(shí)事求是的證明和邏輯的說(shuō)服力。對(duì)許多事物都敢于發(fā)表個(gè)人意見，并常為堅(jiān)持自己的觀點(diǎn)而爭(zhēng)論不休。

二、心理健康教育作用

從某種意義上而言，一個(gè)人的性格狀況可以影響其生活及學(xué)習(xí)的質(zhì)量。因此，高中心理健康教育在促進(jìn)學(xué)生良好個(gè)性的形成方面是功不可沒的，特別是對(duì)當(dāng)前高中生中在學(xué)習(xí)中普通存在的怕苦、怕累、經(jīng)不起挫折這些性格缺陷而言更具有針對(duì)性。心理健康教育可以培養(yǎng)學(xué)生的抗挫折能力、抗自卑心理，提高高中生的認(rèn)識(shí)能力，可以教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)自我心理疏導(dǎo)。這樣學(xué)生形成了良好的個(gè)性，便具備了發(fā)展正常行為，預(yù)防問題行為的最基本的心理?xiàng)l件，能對(duì)自己的需要和動(dòng)機(jī)、對(duì)外部的誘因、對(duì)社會(huì)行為規(guī)范、對(duì)自己的言行進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。

高中生在發(fā)展過程中，尤其在社會(huì)化過程和社會(huì)適應(yīng)過程中，無(wú)不存在如內(nèi)部積極因素與消極因素，存在這兩種因素的相互斗爭(zhēng)，而只是那些發(fā)生問題行為的高中生其消極的心理因素一時(shí)占了上風(fēng)，削弱或掩蓋了積極因素，心理健康教育可以透過高中生暫時(shí)的、表面的行為現(xiàn)象去搜索本質(zhì)，從發(fā)展的角度去看高中生的行為，深入到行為的深處去全面了解高中生的行為動(dòng)機(jī)。心理健康幫助高中生，重新認(rèn)識(shí)自己，了解自己積極的、發(fā)展的、閃光的、可愛的那一面，從而學(xué)會(huì)與自己的不良動(dòng)機(jī)作斗爭(zhēng)。

三、高中生心理健康教育的方法

1、加強(qiáng)師生交流。學(xué)生需要的不僅是知識(shí)，更需要心理的關(guān)愛和情感的交流。通過探索與實(shí)。班主任是班級(jí)的組織者和管理者，和學(xué)生接觸最為頻繁，最利于開展學(xué)生的心理教育工作。班主任要根據(jù)教育學(xué)、心理學(xué)理論來(lái)指導(dǎo)學(xué)生科學(xué)地調(diào)整心理狀態(tài)，幫助學(xué)生形成樂觀開朗的性格，鼓勵(lì)學(xué)生擁有廣泛的興趣。培養(yǎng)學(xué)生敢于探究和創(chuàng)新、不怕挫折的優(yōu)良品質(zhì)，為他們將來(lái)的成功打下良好的心理素質(zhì)基礎(chǔ)，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理教育的過程中，班主任要給予學(xué)生足夠的信任和理解。動(dòng)之以情，曉之以理。消除學(xué)生的精神壓力。

2、課堂活動(dòng)教育。課堂教學(xué)是進(jìn)行素質(zhì)教育的主陣地.對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理素質(zhì)的培養(yǎng)也離不開各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)。因此，心理素質(zhì)教育應(yīng)立足學(xué)科教學(xué).進(jìn)行有機(jī)滲透。比如通過社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)課可開闊學(xué)生視野，培養(yǎng)他們的觀察、分析能力，使學(xué)生學(xué)會(huì)用正確的態(tài)度來(lái)面對(duì)當(dāng)今社會(huì)和現(xiàn)代生活，這也是精神文明建設(shè)的需要。

3、開展心理健康講座。 學(xué)?？梢韵鄳?yīng)的開設(shè)心理保健課.這是培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)的專門課堂，教給學(xué)生一些心理常識(shí)和必備的心理自我保護(hù)方法。條件不具備的學(xué)校應(yīng)定期開心理保健課和心理素質(zhì)講座，為學(xué)生提供系統(tǒng)、規(guī)范的心理健康教育.也可以學(xué)生提供多種心理咨詢，及時(shí)消除學(xué)生的心理障礙。心理素質(zhì)教育專題講座是種靈活、實(shí)用的教育形式，可使學(xué)生獲得更廣泛、更有深度的心理健康知識(shí)。

4、進(jìn)行人際關(guān)系心理健康教育。高中生心理發(fā)展的動(dòng)蕩性表現(xiàn)在知、情、意、行等方面。例如，他們思維敏銳，但片面性較大，容易偏激。他們熱情，但容易沖動(dòng)，有極大的波動(dòng)性。他們的意志品質(zhì)也在發(fā)展 ，但在克服困難中毅力還不夠 。往往把堅(jiān)定與執(zhí)拗、 勇敢與蠻干 、冒險(xiǎn)混同起來(lái)。在行為舉止上表現(xiàn)出明顯的沖動(dòng)性。在對(duì)社會(huì)他人與自我之間的關(guān)系上常易出現(xiàn)困惑、苦悶和焦慮，對(duì)家長(zhǎng)、教師表現(xiàn)出較普遍的逆反心理和行為。而高中階段也是交友的關(guān)鍵時(shí)期，人一生中最要好的朋友很多都是在高中時(shí)結(jié)交的，但有些同學(xué)因?yàn)樾愿瘛?環(huán)境等方面的原因交不到朋友而感到孤獨(dú)。

第9篇：高中生的心理疏導(dǎo)范文

[關(guān)鍵詞]情感；潛移默化；真摯；循循善誘；自信心

[中圖分類號(hào)] G635 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-6058（2017）18-0092-02

有人認(rèn)為高中生活是最累的，有人認(rèn)為是最快樂的。到底高中三年是怎樣度過的，學(xué)生的內(nèi)心經(jīng)歷了怎樣的曲折過程，不同的人走過了同一段人生經(jīng)歷，卻有著不同的感觸。教育工作者有責(zé)任去探究高中生的內(nèi)心有著怎樣的情感掙扎，是痛苦，是喜悅，抑或是其他。

一、高中生情感世界探秘

1.渴望理解

青春的心有著獨(dú)特的情感，充滿熱情、沖動(dòng)，又充滿好奇、驚恐，渴望大人的理解與支持，渴望同伴的陪伴與友情。如果教師能夠適時(shí)走進(jìn)高中生的內(nèi)心世界，給予得當(dāng)?shù)膸椭徒逃瑫?huì)給他們帶來(lái)莫大的鼓勵(lì)與收益。此時(shí)，寫日記、周記等可以很好地宣泄高中生內(nèi)心的情感，周圍人與他們的直接交流構(gòu)成探究高中生內(nèi)心情感世界的鑰匙。

高中生很需要來(lái)自周圍的理解和幫助，特別是來(lái)自教師的，教師熱情的關(guān)注、幫助對(duì)他們是很大的支持。哪怕是一個(gè)眼神，一聲問候，尤其是必要的鼓勵(lì)，都會(huì)給由于各種原因產(chǎn)生自卑心理的學(xué)生不可估量的動(dòng)力。剛剛步入青春期的孩子，第一感覺是自己長(zhǎng)大了，其實(shí)他們還很稚嫩，渴望被理解，渴望別人能讀懂自己，希望教師以平等的方式對(duì)待自己和他人。特別是在指出學(xué)生的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤時(shí)，希望教師講究藝術(shù)性，語(yǔ)言詼諧，平易近人。

當(dāng)然，高中生也同樣需要來(lái)自家長(zhǎng)和同學(xué)的理解，如果家長(zhǎng)能夠體貼照顧，細(xì)致入微，經(jīng)常和孩子談?wù)勅松?，聊聊家常；如果同學(xué)之間互相幫助，互相關(guān)懷，說(shuō)說(shuō)知心話，講講小秘密，那么他們就會(huì)內(nèi)心充實(shí)，倍感幸福。

2.埋藏隱私

高中生正處于愛幻想的階段，花季一般的年齡，多愁善感，理想浪漫，對(duì)未來(lái)充滿美好的憧憬與期待。高中生的情感是微妙的，有時(shí)一點(diǎn)小事會(huì)影響他們一段時(shí)間的心情。高中生之間有關(guān)情感的話題同性之間談的不少，大多是調(diào)侃性質(zhì)，但異性之間是很少談的，一般他們都封閉自己，把隱私埋在心里?，F(xiàn)階段的高中生，幾個(gè)異性一起出去吃飯的情況時(shí)有發(fā)生，他們是沒有顧忌的，而且那種開心的情景，純真的友情，會(huì)令他們回味無(wú)窮。也就是說(shuō)，大多數(shù)男女生之間的交往屬于正常范圍。而男女生之間產(chǎn)生好感往往是心照不宣的，怕被別的同學(xué)議論，顧忌家長(zhǎng)和教師知道后帶來(lái)的影響。所以，在高中階段，男女生的感情問題因人而異，大多數(shù)是回避態(tài)度，把萌發(fā)的情感深深埋在心里。他們知道，不應(yīng)迷戀路邊的景色，前面的風(fēng)光更精彩更迷人。

其實(shí)，當(dāng)他們看到別的同學(xué)有成雙成對(duì)的現(xiàn)象時(shí)，心里也有一種沖動(dòng)，但大多數(shù)沒有勇氣，他們會(huì)等待機(jī)會(huì)，等待那個(gè)或浪漫或傷感的初戀。當(dāng)然，也有實(shí)踐者，一種是主動(dòng)追求別人，或一見鐘情，或經(jīng)人介紹，或網(wǎng)絡(luò)相識(shí)，有的根本沒見過幾面，卻達(dá)到迷戀的程度。另一種是被動(dòng)的，被別人追求，但是態(tài)度曖昧，半推半就，預(yù)感到就要發(fā)生感情之事，卻也抵擋不住誘惑，陷入早戀之中。這部分學(xué)生在感情方面屬于隨緣，他們認(rèn)為這也許是追求與逃避的最佳結(jié)合點(diǎn)，也是減輕學(xué)習(xí)壓力的最佳方法，其實(shí)這個(gè)觀點(diǎn)能否站得住腳有待商榷。大多數(shù)高中生聽取教師的婉言勸告，收斂自己的行為，也為自己曾經(jīng)的行為感到懊悔，認(rèn)為男女生之間應(yīng)正常交往，把學(xué)習(xí)和做人擺在第一位，不應(yīng)該因?yàn)檫@些事而耽誤學(xué)習(xí)。要讓曾經(jīng)的無(wú)知被淚水沖淡，曾經(jīng)的過錯(cuò)被時(shí)間洗滌。

二、影響高中生情感的因素

1.社會(huì)與家庭的影響

當(dāng)今社會(huì)瞬息萬(wàn)變，對(duì)學(xué)生的影響也越來(lái)越大，校園里的一些事情已日趨社會(huì)化。無(wú)論是社會(huì)上欣欣向榮的積極一面，還是不可避免的陰暗面，都會(huì)出現(xiàn)在高中生的面前?，F(xiàn)在的社會(huì)帶給高中生強(qiáng)烈的自我意識(shí)和競(jìng)爭(zhēng)觀念。他們已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不滿足學(xué)校、家庭兩點(diǎn)一線的生活，不滿足父母、教師、同學(xué)的窄小圈子，像一只飛起的小小鳥，渴望認(rèn)識(shí)社會(huì)，也被社會(huì)所承認(rèn)。然而，社會(huì)這一大熔爐會(huì)給他們的心靈帶來(lái)難以想象的沖擊，他們的情感會(huì)承受著從未有過的考驗(yàn)，他們來(lái)到了前途和命運(yùn)的十字路口。

家庭，對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是至關(guān)重要的，對(duì)于一個(gè)正在成長(zhǎng)的高中生來(lái)說(shuō)，已經(jīng)不再意味著只有索取，更重要的還有一層彌足珍貴的理解。雖然在某種意義上還存在代溝，使他們和父母的溝通變得異常困難，但在日常交流中他們也漸漸能夠體會(huì)到父母的良苦用心。當(dāng)自己在思想上或者學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，極容易想到溫暖的家，并急切想得到父母的安慰。在高中這個(gè)年齡段，也第一次感覺到家庭對(duì)自己的成長(zhǎng)、對(duì)自己的情感世界乃至對(duì)未來(lái)的人生所帶來(lái)的深遠(yuǎn)影響。

當(dāng)然，有的家長(zhǎng)會(huì)過分重視學(xué)習(xí)，而忽略了高中生的情感因素。他們向孩子灌輸這樣的思想：“學(xué)校的集體活動(dòng)盡量不參加”。這種個(gè)人利益高于集體利益的思想意識(shí)使學(xué)生的心理形成極大的矛盾，憂心忡忡的他們不知如何選擇，于是，和家長(zhǎng)的關(guān)系變得越來(lái)越疏遠(yuǎn)。

2.學(xué)校和教師的影響

高中學(xué)校的學(xué)習(xí)風(fēng)氣一般都較為濃厚，抓升學(xué)率已普遍成為學(xué)校的中心工作。高中生常常困惑，除了學(xué)習(xí)，我們還能干什么？盡管他們有許多興趣愛好，可為了考大學(xué)，都不得不暫時(shí)放棄，學(xué)校里甚至連電視新聞都不讓看。當(dāng)然，這種做法可能是別現(xiàn)象，大多數(shù)學(xué)校很重視學(xué)生的身心發(fā)展，有的學(xué)校還成立了心理咨詢室，幫助學(xué)生解決情感問題。其實(shí)，高中生的情感世界主要還是靠教師去探尋。

高中正是渴望獨(dú)立、叛逆心理很強(qiáng)的時(shí)期，學(xué)生需要朋友式的教師伴隨其成長(zhǎng)。他們已經(jīng)不像小學(xué)初中那樣，對(duì)教師唯唯諾諾，他們對(duì)教師的主張敢于說(shuō)不，對(duì)教師的工作、生活及愛好方面的信息非常好奇。他們希望教師公平公正，一碗水端平。他們認(rèn)為班主任對(duì)他們的影響是巨大的，很多時(shí)候是潛移默化的，最后會(huì)成為他們一輩子的財(cái)富。他們對(duì)教師表示感激、信任和崇拜，把教師當(dāng)作傾訴對(duì)象，清楚記得和教師的談話內(nèi)容。他們把教師看作是一團(tuán)照亮思想前路的明燈，期待著長(zhǎng)大了能夠報(bào)答教師的栽培。

對(duì)于高中生來(lái)說(shuō)，外界最直接的影響很大程度上來(lái)自同學(xué)，同學(xué)之間無(wú)意識(shí)地形成了一個(gè)小環(huán)境。在高中生活中，同學(xué)之間的關(guān)系是純真的，感情是真摯的，甚至如兄弟姐妹一般。在學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，他們互相幫助，共同提高，在思想上也不可避免地相互影響，不斷受到啟發(fā)，從而共同成長(zhǎng)。同桌是很特殊的同學(xué)關(guān)系，更加親密，?；ハ嚓P(guān)懷和照顧。在相處過程中，可從對(duì)方身上學(xué)到許許多多的東西，如學(xué)習(xí)的竅門、處事的方法及做人的道理，等等。天長(zhǎng)日久，同桌成了學(xué)生的良師益友和感情寄托。

很多高中生都感嘆，他們的感情世界里更多出現(xiàn)的是教師、同學(xué)和家長(zhǎng)的身影，是教師帶來(lái)啟迪，同學(xué)帶來(lái)快樂，家長(zhǎng)帶來(lái)溫暖。他們忘不了同學(xué)的歡聲笑語(yǔ)，忘不了教師的諄諄教導(dǎo)，更忘不了父母那期盼的眼神。

三、關(guān)于高中生情感世界的思索

1.加強(qiáng)心理疏導(dǎo)

隨著年齡的增大，天真爛漫的幻想會(huì)被學(xué)生自己否定不少，他們開始學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)順其自然，學(xué)會(huì)理性，不那么感情用事了。他們時(shí)刻把自己裝扮成一個(gè)大人，“瀟灑、風(fēng)度”等詞語(yǔ)進(jìn)入他們的思維和內(nèi)心世界。

高中生有的勇敢地走出去了，有的還在試探，有的只是想想而已，在他們的環(huán)境中，只要發(fā)生有關(guān)于男女生感情方面的問題便遭到封殺。教師和家長(zhǎng)處理這一問題簡(jiǎn)單不得法，導(dǎo)致高中生只能背著父母、教師偷偷地走入美麗的伊甸園。他們表面上不顧后果，只想給枯燥的生活平添幾分浪漫的色彩。其實(shí)，他們的內(nèi)心很煎熬、很脆弱，他們很孤獨(dú)、很寂寞，在與異往時(shí)，他們也很猶豫，戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢。

所以，高中生企盼教師在早戀問題上給予正確的引導(dǎo)，消除他們心中的重重顧慮。作為新時(shí)代的教師，要邊學(xué)習(xí)邊實(shí)踐，在新生事物面前勇敢站出來(lái)，想盡辦法，做好學(xué)生的心理疏導(dǎo)工作，用愛心澆灌他們的心田，不要一味指責(zé)，強(qiáng)行拆散。要用科學(xué)合理的方法，循循善誘，消除學(xué)生的逆反情緒，幫助他們把握友情和愛情的界限，樹立正確的人生觀、世界觀和價(jià)值觀。學(xué)校也要多開展有益的社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生的業(yè)余生活變得充實(shí)豐富，內(nèi)心情感世界更加健康強(qiáng)大。

2.樹立自信心

自從進(jìn)入高中的校門，學(xué)生懷揣的夢(mèng)想就逐漸被現(xiàn)實(shí)無(wú)情地打碎，就像上足了發(fā)條的鐘表，開始完成讀書、吃飯、睡覺這周而復(fù)始的使命，在枯燥的文字、符號(hào)中抬不起頭來(lái)。然而，他們渴望自由，不愿意被困在籠中。曾幾何時(shí)，操場(chǎng)上生龍活虎的場(chǎng)面越來(lái)越少，舞臺(tái)上光彩照人的身影只留下模糊的影象。天很藍(lán)，外面的世界很精彩，但已遠(yuǎn)離他們。即使這樣，高中生仍然保持著自己的純真、善良，他們樂于助人，關(guān)心集體，希望掙脫父母和教師的束縛，保持自立。然而，他們?cè)谧鍪聲r(shí)還沒有自信，遇到困難還會(huì)退縮，不夠成熟，優(yōu)柔寡斷。