良好生活學(xué)習(xí)習(xí)慣養(yǎng)成探析

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關(guān)于習(xí)慣養(yǎng)成這件事情，我有一個(gè)很明顯的感覺，那就是一個(gè)孩子的某種習(xí)慣是否能夠養(yǎng)成，首先取決于父母的關(guān)注程度。一般情況下，父母重視什么，孩子就會(huì)在哪方面養(yǎng)成比較好的習(xí)慣。比如，家長(zhǎng)特別愛整潔，孩子的書包一般就會(huì)很有條理；家長(zhǎng)重視書寫，孩子的本子上基本不會(huì)有涂鴉亂畫的痕跡；家長(zhǎng)做事細(xì)致嚴(yán)謹(jǐn)，孩子通常也不會(huì)丟三落四。為什么會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象？一是父母言傳身教、潛移默化的影響，二是父母在這些方面比較有經(jīng)驗(yàn)，對(duì)孩子有要求，并且可以及時(shí)給予孩子相應(yīng)的指導(dǎo)，久而久之家長(zhǎng)的要求慢慢變成了孩子的習(xí)慣。孩子在學(xué)校養(yǎng)成某種習(xí)慣也是如此，這取決于班主任重視什么。我非常認(rèn)同運(yùn)動(dòng)改造大腦的說(shuō)法。因此，我希望學(xué)生每天堅(jiān)持一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)——跳繩。如何把我的認(rèn)知與希望變成孩子的認(rèn)知與行動(dòng)？

一是給孩子講清道理

我會(huì)告知孩子和家長(zhǎng)跳繩的好處：可以增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)；可以提升協(xié)調(diào)能力，促進(jìn)大腦發(fā)育；可以磨煉堅(jiān)持不懈的意志品質(zhì)；可以培養(yǎng)頑強(qiáng)拼搏的奮斗精神……需要提醒的是，我們講道理要用孩子能聽懂的語(yǔ)言。

二是給孩子提出明確具體的要求

比如，我一開始要求孩子每天跳300個(gè)，逐漸增加到每天跳500個(gè)、每天跳800個(gè)。不管提出什么要求，我都明確行為標(biāo)準(zhǔn)，這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)必須明確、具體、可操作，讓孩子清楚明白。標(biāo)準(zhǔn)一旦確定下來(lái)，就要堅(jiān)持一段時(shí)間，中途不輕易改變。

三是及時(shí)給孩子反饋和獎(jiǎng)勵(lì)

在習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中，不管是及時(shí)反饋還是適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，都會(huì)讓孩子感受到自己正在被關(guān)注且一直被關(guān)注，這種感受會(huì)激發(fā)孩子運(yùn)動(dòng)的愿望。我每月定期舉行一次頒獎(jiǎng)活動(dòng)，不定期舉行各種小比賽，都是對(duì)孩子堅(jiān)持跳繩的反饋和獎(jiǎng)勵(lì)，這不僅可以讓孩子感到自豪，也會(huì)激發(fā)他們積極主動(dòng)跳繩的愿望。

四是給孩子樹立榜樣，示范激勵(lì)

每個(gè)孩子跳繩的狀態(tài)是不一樣的，每天發(fā)生的事情也不相同，班主任要及時(shí)收集素材，適時(shí)進(jìn)行榜樣教育。還是以跳繩為例，有天天堅(jiān)持跳繩的孩子，有超越自我、進(jìn)步明顯的孩子，有不斷嘗試新鮮跳法、勇于創(chuàng)新的孩子，有熱心助人、主動(dòng)幫助他人學(xué)習(xí)跳繩的孩子等，他們都可以發(fā)揮榜樣作用。通過(guò)跳繩這個(gè)小小的抓手，我對(duì)孩子的思想品德、行為習(xí)慣、意志品質(zhì)等進(jìn)行了潤(rùn)物無(wú)聲的引導(dǎo)，讓孩子對(duì)養(yǎng)成良好習(xí)慣產(chǎn)生了美好的向往之情。

五是給孩子營(yíng)造良好的環(huán)境氛圍

“近朱者赤，近墨者黑”這句話說(shuō)明環(huán)境對(duì)人的重要影響。這種環(huán)境暗示會(huì)以一種非常自然的方式向孩子發(fā)出信息。如果孩子的班級(jí)中大多數(shù)人都跳繩，受到班級(jí)環(huán)境暗示的孩子，哪怕一個(gè)也不會(huì)跳，也會(huì)跟著跳。如此，班里會(huì)跳繩的人就越來(lái)越多，孩子的積極性、主動(dòng)性就越來(lái)越強(qiáng)，這也正是人與環(huán)境相互作用的力量。孩子的習(xí)慣養(yǎng)成，關(guān)鍵并不在于做了多少事情，而在于能否長(zhǎng)期堅(jiān)持做一件事情，哪怕是一件微不足道的小事情。

作者:郭文紅 單位:江蘇省南京市芳草園小學(xué)