良好的心理素質(zhì)的重要性精選(九篇)

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第1篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

【關(guān)鍵詞】教師；心靈；真情；付出

教師職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，教師所扮演的社會(huì)角色具有多重性和復(fù)雜性的特點(diǎn)。教師角色的多重性決定了教師素質(zhì)的多樣化。教育工作是塑造完美個(gè)性的工作，教師的職業(yè)是用心靈去澆灌心靈的職業(yè)，教育工作的這一特殊性決定了教師心靈素質(zhì)的重要性。要讓學(xué)生具有良好的心理素質(zhì)，首先教師要有良好的心理素質(zhì)。要切實(shí)提高學(xué)生的心理健康水平，首先教師要有較高的心理健康水平。

我們首先要認(rèn)識(shí)到教師的社會(huì)角色，一方面他是人類文化的傳播者，也是學(xué)生心靈的塑造者；另一方面他還是集體活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)者。同時(shí)，他也是學(xué)生家長(zhǎng)的人；他更是學(xué)生的知心朋友和心理健康的維護(hù)者。以多重身份集一身的教師，就應(yīng)該具有全面而良好的心理素質(zhì)。那么，作為一名合格且優(yōu)良的教師而言，應(yīng)具備哪些心理素質(zhì)呢？1.積極的工作態(tài)度；2.廣博的學(xué)識(shí)；3.全面的教育、學(xué)習(xí)能力；4.良好的性格特征；5.正確的角色認(rèn)識(shí)和角色期待。

教師對(duì)學(xué)生性格成長(zhǎng)的影響是潛移默化的，因此教師的一切心理因素的變化都會(huì)對(duì)學(xué)生構(gòu)成一定的影響。在與學(xué)生朝夕相處的過(guò)程中：一是教師要正確面對(duì)壓力與挫折，并用最合理的方法來(lái)排解這些無(wú)可回避的壓力和挫折，在克服這些困難的同時(shí)，也要不斷增強(qiáng)抗挫折能力和尋求緩解壓力的方法。二是教師的合理認(rèn)識(shí)和心理健康直接左右著對(duì)學(xué)生的心理塑造情況。

為此，教師應(yīng)該做到：

1.教師應(yīng)具備正確的人性觀和學(xué)生觀，要注重尊重學(xué)生人格，尊重學(xué)生的主體地位，尊重學(xué)生的差異性。

2.教師應(yīng)具備明確的教育價(jià)值觀與質(zhì)量觀。

3.教師也應(yīng)具有人才觀和評(píng)價(jià)觀。

教師的情感與心理健康一樣，對(duì)學(xué)生而言，有著極強(qiáng)的教育功能。教師的情感不僅是教師個(gè)人的一種心理特征，而且是一種重要的教育資源。一方面，教師的積極情感是其獻(xiàn)身教育事業(yè)的動(dòng)力源泉；另一方面，教師的積極情感是建立良好師生關(guān)系的重要基礎(chǔ)；同時(shí)，教師的積極情感是取得理想教育教學(xué)效果的基本條件。教師的心理素質(zhì)包括有性格、教學(xué)觀和教學(xué)心理衛(wèi)生、人際關(guān)系、心理健康教育的能力與業(yè)務(wù)素養(yǎng)，這些因素，每一方面都不容忽視，每一個(gè)細(xì)小的環(huán)節(jié)都足夠成為影響學(xué)生心理成長(zhǎng)的因素。

故就上述觀點(diǎn)而言，教師首先應(yīng)建立健全自身的心理素質(zhì)，以完美的健康的心理去影響、教育學(xué)生。在教學(xué)過(guò)程中，教師不但應(yīng)該是學(xué)生的教師，更應(yīng)該是他們的心靈交匯的朋友。在傳授知識(shí)的同時(shí)，更應(yīng)該注重對(duì)學(xué)生心理健康的維護(hù)和培養(yǎng)。在新時(shí)代的教育模式下，教師不僅要完成“傳道、授業(yè)、解惑”的任務(wù)，而且要做學(xué)生的知心朋友，成為一個(gè)合格的自身?yè)碛薪】敌睦淼男睦磲t(yī)生。

真情的付出，終將會(huì)有心靈的交匯。

第2篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

1.技能掌握不夠純熟。學(xué)生必須要在掌握相當(dāng)?shù)谋硌菁寄艿那疤嵯拢拍茌^好的展現(xiàn)表演效果。由于部分學(xué)生自身對(duì)聲樂(lè)技能的掌握就不夠純熟，或是難以發(fā)掘自身表演潛力，表演時(shí)緊張恐懼，難以達(dá)到理想的表演效果；2.缺乏信心。導(dǎo)致缺乏信心的原因比較多：譬如以往有過(guò)失敗的表演經(jīng)歷，產(chǎn)生失敗陰影，害怕再次失??；首次登臺(tái)表演，過(guò)度夸大舞臺(tái)影響，背負(fù)較重的心理包袱，難以建立表演信心等。對(duì)于聲樂(lè)專業(yè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，缺乏信心不僅是不良心理的體現(xiàn)還是成因，所以，要想呈現(xiàn)更好的表演效果，必須克服這一點(diǎn)；3.自身期望過(guò)高。除了缺乏信心、自卑等消極因素的影響外。自身期望過(guò)高也會(huì)影響到學(xué)生的表演發(fā)揮。一般來(lái)說(shuō)，這類學(xué)生會(huì)嚴(yán)格地要求自己，苛求自己的表演技能，給自身很大的心理壓力，會(huì)致使表演過(guò)程中失誤頻發(fā)，影響整體表演。

二、針對(duì)聲樂(lè)表演中不良心理素質(zhì)的矯正措施

良好的心理素質(zhì)能夠促使表演過(guò)程中激感、暗示排他、調(diào)動(dòng)導(dǎo)向。因此，在對(duì)聲樂(lè)表演的教學(xué)過(guò)程中，教師必須重視對(duì)學(xué)生不良心理的矯正，只有具備良好的心理素質(zhì)，才能夠更好的展現(xiàn)表演效果。

（一）引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)試不良心理的矯正需要有教師的指導(dǎo)和幫助，同樣也需要學(xué)生自己提高認(rèn)識(shí)，自覺(jué)進(jìn)行心理調(diào)試。這樣才能促進(jìn)心理培養(yǎng)效率的提高。譬如，正視自己，直面失敗，告訴自己“失敗不過(guò)是再來(lái)一次”。心里給自己打氣，對(duì)自己說(shuō)，“我很棒，我一定能行”等，來(lái)增強(qiáng)信心。

（二）積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)許多學(xué)生在平時(shí)訓(xùn)練時(shí)發(fā)揮的很好，但是一到實(shí)際表演時(shí)卻緊張怯場(chǎng)，這同表演經(jīng)驗(yàn)不足有很大的關(guān)系。所以在日常的訓(xùn)練中，教師應(yīng)該模擬現(xiàn)場(chǎng)表演，對(duì)學(xué)生的技能、心理素質(zhì)進(jìn)行全方面的指導(dǎo)，幫助學(xué)生積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，保持良好的心態(tài)，面臨突發(fā)狀況也能冷靜應(yīng)對(duì)。

（三）強(qiáng)化意志鍛煉意志素質(zhì)同樣是心理素質(zhì)的重要組成部分，優(yōu)異的意志品質(zhì)能夠提升學(xué)生的毅力與韌性，促使學(xué)生百折不撓、積極進(jìn)步。因此，教師需要通過(guò)加強(qiáng)訓(xùn)練的方式提高學(xué)生的意志素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生主觀理解自我調(diào)試的重要性，使學(xué)生保持良好的心態(tài)。

（四）加強(qiáng)個(gè)人心理訓(xùn)練不同的學(xué)生會(huì)有不同的心理表現(xiàn)，因此教師必須針對(duì)具體情況，采取因材施教的教學(xué)方針，著重加強(qiáng)個(gè)人心理素質(zhì)的鍛煉。對(duì)于怯場(chǎng)的同學(xué)可以幫助他們?cè)黾游枧_(tái)表演經(jīng)驗(yàn)；對(duì)于缺乏信心的同學(xué)可以多多鼓勵(lì)，多表?yè)P(yáng)來(lái)提高其自信心；對(duì)于自我期望過(guò)高的同學(xué)可以引導(dǎo)觀念，告訴他們表演技能只是幫助完成整體表演的工具，好的表演需要各方面的完美配合，注意力應(yīng)集中于表演本身。

三、結(jié)語(yǔ)

第3篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

        一、樹(shù)立自信心，是培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)

        人們常說(shuō)：“走自己的路，讓別人說(shuō)去吧。”我們?cè)诮逃虒W(xué)的過(guò)程中要多從學(xué)生身上尋找閃光點(diǎn)，對(duì)他們多表?yè)P(yáng)、多鼓勵(lì)，使學(xué)生受到鼓舞，心理處于一種亢奮狀態(tài)，在愉悅的狀態(tài)下更容易接受新的東西。實(shí)際上，學(xué)生往往特別注重老師對(duì)自己的評(píng)價(jià)。平時(shí)上課時(shí)如果我們?cè)谡n堂多說(shuō)上兩句“不錯(cuò)、很好、有進(jìn)步”之類的話，如果我們?cè)趯W(xué)生的成績(jī)有了一點(diǎn)進(jìn)步時(shí)多說(shuō)兩句“你很有潛力”之類的話，如果我們?cè)趯W(xué)生考試前多說(shuō)兩句“你能行，你一定會(huì)成功”之類的話，學(xué)生就會(huì)因此產(chǎn)生信心，而自信就是力量，就會(huì)爆發(fā)出巨大的能量，這樣就有可能后進(jìn)變先進(jìn)、失敗變成功。 

        二、通過(guò)情感投入，使學(xué)生的心理素質(zhì)得到健康發(fā)展

        有一廣告詞：“雙贏源于溝通。”這句話富有哲理，它告訴了我們溝通的作用與重要性。在實(shí)施素質(zhì)教育過(guò)程中，我深刻地體會(huì)到體育教學(xué)中同學(xué)生思想情感的溝通有著重要的導(dǎo)向作用。教師的“思想感情”教育制約著學(xué)生的求知心理，能變被動(dòng)為主動(dòng)，讓消極轉(zhuǎn)化為積極，讓學(xué)生沿著教師正確思想感情的線索去修養(yǎng)品德、學(xué)習(xí)知識(shí)。我在體育教育教學(xué)中濃縮了以創(chuàng)設(shè)情境來(lái)啟發(fā)思想感情、用體育明星激發(fā)思想感情、拿體育項(xiàng)目來(lái)抒發(fā)思想感情。

        三、加強(qiáng)意志教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)

        由于體育自身固有的特點(diǎn)，學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中總會(huì)遇到困難。意志頑強(qiáng)的人會(huì)知難而進(jìn)，而意志薄弱者就會(huì)知難而退。因此加強(qiáng)對(duì)學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)，顯得尤為重要。

第4篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

關(guān)鍵詞 空乘禮儀 空乘人員素質(zhì) 重要性 影響

中圖分類號(hào)：F562.6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdkz.2016.08.074

Abstract For flight attendants， flight attendants etiquette is an important part of the learning， both modern etiquette or body， are able to have an important role in promoting the overall level of civil aviation industry promotion. Modern etiquette is not only the essential elements of modern social life， enjoy is the airline passenger service， although the service properties of the flight attendants and other types of service industries are different， but common basic content， through training and training to strengthen the flight attendants， flight attendants etiquette， can improve the quality of flight attendants. Therefore， this paper will give a brief analysis importance of flight attendants etiquette basic connotation of flight attendants and the quality of personnel of a flight attendant， research flight attendant rituals of flight attendants in the quality of the main influence， in order to contribute to improving the working efficiency of the flight attendants.

Key words flight attendants etiquette； quality of flight attendants； importance； influence

0 前言

禮儀是現(xiàn)代社會(huì)人們必備的交往因素，對(duì)于空乘人員來(lái)說(shuō)，禮儀更有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，良好的空乘禮儀能夠保證空乘人員的職業(yè)素養(yǎng)，也能夠提升空乘人員的基本素質(zhì)，空乘工作是一種具備服務(wù)性質(zhì)的第三產(chǎn)業(yè)工作，是為了乘客能享受到更舒適的飛行服務(wù)，而空乘禮儀的培養(yǎng)過(guò)程卻是復(fù)雜而細(xì)致的，空乘人員必須要嚴(yán)格遵守空乘禮儀的原則和基本內(nèi)涵，提升自身素質(zhì)，明確空乘人員素質(zhì)對(duì)空乘工作的重要性，才能保證空乘工作的有效性，確保民航事業(yè)中的服務(wù)項(xiàng)目健康發(fā)展。

1空乘禮儀的基本內(nèi)涵

1.1 內(nèi)涵

空乘禮儀并不僅指禮儀，而是包括現(xiàn)代禮儀和形體訓(xùn)練在內(nèi)的綜合性禮儀內(nèi)容。隨著現(xiàn)代航空旅游業(yè)的發(fā)展，民航業(yè)對(duì)空乘人員的需求量越來(lái)越大，對(duì)空乘人員素質(zhì)的要求也越來(lái)越高，人們?cè)谙硎芪镔|(zhì)生活的同時(shí)也希望得到精神文化方面的服務(wù)，良好的空乘禮儀掌握程度能夠促進(jìn)空乘人員的素質(zhì)提升，并帶來(lái)了個(gè)人素質(zhì)方面的基本改善。對(duì)于空乘人員來(lái)說(shuō)，在飛行途中對(duì)乘客的微笑、禮貌的語(yǔ)言、優(yōu)雅的身體形態(tài)都能夠?yàn)槌丝蛶?lái)更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)享受，因此，空乘禮儀的基本內(nèi)涵實(shí)際上就是對(duì)各方面現(xiàn)代禮儀和優(yōu)美形體的熟練掌握與運(yùn)用。①

1.2 原則

空乘禮儀的基本原則能夠使空乘人員掌握其內(nèi)涵，有助于空乘人員的有效學(xué)習(xí)，因此，想要提升禮儀水平和素質(zhì)，首先就要掌握其原則。空乘禮儀的第一點(diǎn)原則就是自覺(jué)原則，雖然培養(yǎng)空乘人員禮儀的過(guò)程中能夠約束空乘人員遵守，但在實(shí)際的工作中，空乘人員必須要自覺(jué)、主動(dòng)、自愿地遵守禮儀，要以禮儀規(guī)范自身言行和舉動(dòng)，而不是被迫受到約束去遵守；第二點(diǎn)原則就是寬容原則，禮儀實(shí)際上只是規(guī)范化的標(biāo)準(zhǔn)，而在寬容的基礎(chǔ)上遵守，就能保證禮儀的情感性得到發(fā)揮，使空乘人員對(duì)乘客寬容、尊敬、體諒和容忍；第三點(diǎn)原則是從俗原則，每個(gè)人的生活習(xí)慣不同，空乘人員要在遵守禮儀的基礎(chǔ)上尊重每名乘客的個(gè)人習(xí)慣，用禮儀約束個(gè)人素質(zhì)，約束自身包容乘客。

2空乘人員的基本素質(zhì)和對(duì)空乘工作的重要性

空乘人員需要具備的基本素質(zhì)是心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、職業(yè)意識(shí)、團(tuán)隊(duì)合作能力和專業(yè)操作能力。首先，心理素質(zhì)實(shí)際上就是耐心和恒心，是空乘人員堅(jiān)持微笑服務(wù)的根本素質(zhì)，微笑能夠?yàn)槌丝蛶?lái)愉悅的飛行體驗(yàn)，能夠?qū)⒚篮玫男撵`和真誠(chéng)的態(tài)度傳達(dá)給乘客，在任何情況下，良好的心理素質(zhì)都能夠促進(jìn)空乘人員隨時(shí)隨地保持微笑；其次，空乘人員的工作強(qiáng)度比較大，勞累的工作可能會(huì)使空乘人員產(chǎn)生厭煩的心理，因此，空乘人員所要具備的第二個(gè)基本素質(zhì)就是身體素質(zhì)，良好的身體素質(zhì)能夠強(qiáng)化心理素質(zhì)，能夠使空乘人員適應(yīng)較大的工作強(qiáng)度，也能夠讓空乘人員的禮儀姿態(tài)更加優(yōu)雅，儀容儀表更加整潔，雖然氣質(zhì)和風(fēng)度需要長(zhǎng)期的經(jīng)驗(yàn)積累和生活磨練，但只要擁有良好的身體素質(zhì)，將外在形體與內(nèi)在心理有機(jī)統(tǒng)一，就能夠提高服務(wù)能力；第三，空乘人員還要具備職業(yè)意識(shí)，由于空乘人員的工作不同于其他類似于酒店、景點(diǎn)等服務(wù)場(chǎng)所的服務(wù)性質(zhì)，相對(duì)來(lái)說(shuō)較為安靜和祥和，這就需要空乘人員明確職業(yè)意識(shí)的重要性，提升自身的職業(yè)意識(shí)；第四就是空乘人員的團(tuán)隊(duì)合作能力，空乘服務(wù)和空乘工作并不是一人完成的，而是由多名空乘人員協(xié)同配合完成的，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作能力能夠強(qiáng)化空乘人員的向心力，使空乘人員之間的配合更加默契；第五，是空乘人員的專業(yè)能力，空乘人員所要具備的專業(yè)能力不僅是救生等方面的飛行能力，還需要具備專業(yè)化的服務(wù)準(zhǔn)則。②

3空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響

3.1 提高心理素質(zhì)

空乘禮儀對(duì)空乘人員的素質(zhì)影響十分巨大，第一方面就是心理素質(zhì)，優(yōu)秀的心理素質(zhì)是空乘人員必備的基本素質(zhì)，也是服務(wù)過(guò)程中對(duì)乘客影響最大的個(gè)人素質(zhì)。而空乘禮儀的培訓(xùn)內(nèi)容恰好迎合了現(xiàn)代社會(huì)人民群眾的服務(wù)需求，與日漸上升的物質(zhì)需求類似，乘客對(duì)空乘人員的要求越來(lái)越高，可能會(huì)出現(xiàn)一些超出空乘人員服務(wù)內(nèi)容的要求，如果空乘人員的禮儀水平不高，將直接影響心理素質(zhì)，產(chǎn)生厭煩、抵觸的心理，并表現(xiàn)在外，乘客感受到空乘人員的負(fù)面心理，自然會(huì)對(duì)空乘工作的評(píng)價(jià)降低。因此，提升空乘人員的禮儀水平，將很大程度上提高空乘人員的心理素質(zhì)，由于空乘人員服務(wù)的對(duì)象是乘客，而乘客可能來(lái)自五湖四海，世界各地，各行各業(yè)，乘客的文化修養(yǎng)和語(yǔ)言性格均有不同，良好的禮儀修養(yǎng)可以培養(yǎng)空乘人員的個(gè)人品格，樂(lè)觀的心態(tài)，穩(wěn)定的情緒，既能夠在空乘服務(wù)中展現(xiàn)自身活力，也能夠以平靜的心態(tài)待人接物，因此，空乘禮儀能夠提升空乘人員的心理素質(zhì)。③

3.2 強(qiáng)化身體素質(zhì)

空乘禮儀的培訓(xùn)內(nèi)容還包括形體訓(xùn)練，形體訓(xùn)練是為了使空乘人員保持更優(yōu)異的身體素質(zhì)，身體素質(zhì)既體現(xiàn)在優(yōu)雅的舉止上，又體現(xiàn)在對(duì)工作過(guò)程的適應(yīng)程度上，通過(guò)禮儀培訓(xùn)中的形體訓(xùn)練，空乘人員可以強(qiáng)健體魄，展現(xiàn)自身的形體美感，為乘客帶來(lái)更好的視覺(jué)享受。在這一方面，空乘禮儀加強(qiáng)了空乘人員適應(yīng)長(zhǎng)期空中工作的能力，使空乘人員的體力和體能更加符合飛行要求，也改善了空乘人員的神經(jīng)系統(tǒng)功能，矯正了骨骼形態(tài)，使空乘人員的舉手投足間具有現(xiàn)代化的美感，總而言之，空乘禮儀的培訓(xùn)大大強(qiáng)化了空乘人員的身體素質(zhì)。

3.3 優(yōu)化職業(yè)意識(shí)

職業(yè)意識(shí)的培養(yǎng)仍然要依托于空乘禮儀的引導(dǎo)，由此可見(jiàn)，職業(yè)意識(shí)的重要性十分巨大。職業(yè)意識(shí)是空乘人員必備的基本素質(zhì)，而空乘禮儀中對(duì)空乘人員進(jìn)行的現(xiàn)代禮儀培養(yǎng)，能夠促進(jìn)空乘人員對(duì)空乘工作的認(rèn)知度提升，以現(xiàn)代化的角度和前瞻性的眼光看待空乘服務(wù)，并區(qū)別于其他服務(wù)行業(yè)。通過(guò)禮儀培訓(xùn)，空乘人員可以對(duì)空乘這個(gè)職業(yè)有更為創(chuàng)新的思維，使空乘人員正確對(duì)待工作中發(fā)生的危險(xiǎn)、意外等突發(fā)狀況，對(duì)空乘這個(gè)職業(yè)充滿信心和工作動(dòng)力。

3.4 促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作

空乘禮儀教學(xué)的目的就是提升空乘人員對(duì)互相尊重、合作的意識(shí)，良好的社會(huì)交往能力是空乘人員的主要工作內(nèi)容，空乘禮儀同樣也會(huì)促進(jìn)空乘人員的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力提高，不僅是與同事之間，更是與乘客之間，在突發(fā)狀況下，空乘人員之間的默契配合更能夠讓乘客安心，與乘客之間的默契互動(dòng)也能夠使乘客平靜，也是化解矛盾、應(yīng)對(duì)危機(jī)的重要內(nèi)容所在，加強(qiáng)空乘禮儀培訓(xùn)，使空乘人員具備良好的團(tuán)隊(duì)合作能力，能夠使空乘工作更能夠成為一個(gè)完整的整體。

3.5 完善專業(yè)能力

微笑服務(wù)和優(yōu)雅體態(tài)是空乘服務(wù)的主要內(nèi)容，但卻不是唯一內(nèi)容，空乘工作還需要空乘人員具備完善的專業(yè)能力，而進(jìn)行空乘禮儀的培養(yǎng)能夠促進(jìn)專業(yè)能力的提升，在飛行過(guò)程中，乘客需要聽(tīng)從空乘人員的指令，也要聽(tīng)取空乘人員的意見(jiàn)，專業(yè)化的意見(jiàn)、具有親和力的話語(yǔ)有著不能違抗的思想力量，可以讓乘客更加信服，空乘禮儀的培訓(xùn)能夠很大程度上完善空乘人員的專業(yè)能力，遇到突況不慌張、不恐懼、不沖動(dòng)是空乘人員專業(yè)能力的體現(xiàn)，乘客在乘機(jī)過(guò)程中要依靠的是空乘人員的沉著冷靜，良好的空乘禮儀能夠增強(qiáng)空乘人員的應(yīng)對(duì)能力，因此，空乘人員的專業(yè)能力基本素質(zhì)更為重要。④

4 結(jié)論

綜上所述，空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響十分巨大，是決定空乘人員素質(zhì)的重要教學(xué)內(nèi)容，在進(jìn)行空乘禮儀的培訓(xùn)時(shí)，要促進(jìn)空乘人員的多元化發(fā)展，使空乘人員的各方面素質(zhì)綜合提升，不僅是空乘工作的內(nèi)在要求，也是加速民航業(yè)和航空旅游業(yè)發(fā)展的重要因素。本文主要從空乘禮儀對(duì)空乘人員素質(zhì)的影響展開(kāi)分析，希望可以給空乘人員素質(zhì)培養(yǎng)工作帶來(lái)一定的幫助。

注釋

① 歐陽(yáng)輝，韓智，張樹(shù)盛，郭賓雁.空乘專業(yè)大學(xué)生的人格特征與職業(yè)素質(zhì)分析[J].沈陽(yáng)航空工業(yè)學(xué)院學(xué)報(bào)，2012（4）.

② 田宇.本科空乘人才培養(yǎng)模式的研究與探索[J].遼寧教育行政學(xué)院學(xué)報(bào)，2016（2）.

第5篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

【關(guān)鍵詞】教師 溝通 “軟素質(zhì)” 發(fā)展

【中圖分類號(hào)】G451 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）26-0033-01

什么是“軟素質(zhì)”呢？有學(xué)者指出，所謂“軟素質(zhì)”就是在一定的工作系統(tǒng)內(nèi)，人人能夠明確系統(tǒng)工作總目標(biāo)，明確自己的職責(zé)，在工作上有創(chuàng)新精神，有集體意識(shí)與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，成員之間互相信任，保持良好的人際關(guān)系，營(yíng)造團(tuán)結(jié)協(xié)作的工作氛圍等個(gè)人素質(zhì)。在高校，教師肩負(fù)著教書(shū)育人的重任，因此對(duì)于教師來(lái)說(shuō)，“軟素質(zhì)”顯得更加重要。

一 教師的溝通能力

1.溝通的含義

對(duì)于溝通這個(gè)概念，有很多不同的定義。例如：溝通是人與人之間、人與群體之間思想與感情的傳遞和反饋的過(guò)程，以求思想達(dá)成一致和感情的通暢。溝通就是信息傳與受的行為，發(fā)送者憑借一定的渠道，將信息傳遞給接收者，并尋求反饋以達(dá)到相互理解的過(guò)程。它有三大要素：（1）要有一個(gè)明確的目標(biāo)；（2）達(dá)成共同的協(xié)議；（3）溝通信息、思想和情感。

2.教師做好溝通工作的意義

教師做好溝通的意義如下：（1）老師與老師之間可以進(jìn)行學(xué)術(shù)信息交流；（2）教師與學(xué)生之間進(jìn)行溝通，有利于教師更好地了解學(xué)生，避免師生之間產(chǎn)生誤解，同時(shí)也方便因材施教；（3）教師的教學(xué)過(guò)程其實(shí)就是一種溝通的過(guò)程，只有溝通好，才能上好一節(jié)課。

3.教師做好溝通工作的方法

第一，復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化。這里所說(shuō)的復(fù)雜問(wèn)題簡(jiǎn)單化主要包含兩層含義：（1）教師對(duì)知識(shí)的理解程度和學(xué)生是不一樣的，作為教師，應(yīng)該把一些比較深?yuàn)W的理論和復(fù)雜的知識(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單化處理后教給學(xué)生。（2）由于學(xué)生是不斷發(fā)展的個(gè)體，不同階段的學(xué)生有著不同的年齡特點(diǎn)和理解能力。那么就要求老師要把握好簡(jiǎn)單化的一個(gè)度，對(duì)于不同的學(xué)生進(jìn)行不一樣層面的溝通。只有教師能夠把知識(shí)轉(zhuǎn)化成適合學(xué)生理解的層次，才能進(jìn)行有效溝通，學(xué)生才能有很好的收獲。所以這就要求教師不能把已有的內(nèi)容直接傳授給學(xué)生，要進(jìn)行簡(jiǎn)單化處理，要有責(zé)任心。

第二，不遷怒。作為教師，應(yīng)該具有不遷怒的素質(zhì)，與學(xué)生溝通的時(shí)候，不能因?yàn)樽约河龅侥承┦虑椴桓吲d，把憤怒宣泄到不相干的學(xué)生身上。特別是在上課過(guò)程當(dāng)中，不應(yīng)該有不愉快的情緒，永遠(yuǎn)不做課堂氣氛和情緒的污染者。如果教師做不到，可能會(huì)導(dǎo)致課堂教學(xué)的失敗，多次發(fā)生可能會(huì)間接影響到學(xué)生將來(lái)的發(fā)展。這就要求教師要具有良好的心理素質(zhì)。

二 教師“軟素質(zhì)”之責(zé)任心

責(zé)任心（responsibility）是一種對(duì)責(zé)任的主觀認(rèn)識(shí)和內(nèi)心體驗(yàn)，它是個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中各種責(zé)任關(guān)系的反映。責(zé)任心又是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己和他人、對(duì)家庭和集體、對(duì)國(guó)家和社會(huì)所負(fù)責(zé)任的認(rèn)識(shí)、情感和信念，以及與之相應(yīng)的遵守規(guī)范、承擔(dān)責(zé)任和履行義務(wù)的自覺(jué)態(tài)度。它是一個(gè)人應(yīng)該具備的基本素養(yǎng)，是健全人格的基礎(chǔ)，是家庭和睦、社會(huì)安定的保障。具有責(zé)任心的員工，會(huì)認(rèn)識(shí)到自己的工作在組織中的重要性，把實(shí)現(xiàn)組織的目標(biāo)當(dāng)成是自己的目標(biāo)。責(zé)任心是做好任何工作的基礎(chǔ)和前提。對(duì)于教師這個(gè)職業(yè)，其本質(zhì)就是要求教師要有高度的職業(yè)責(zé)任心。

三 教師“軟素質(zhì)”之良好的心理素質(zhì)

一個(gè)人的心理素質(zhì)是在先天素質(zhì)的基礎(chǔ)上，經(jīng)過(guò)后天的環(huán)境與教育的影響而逐步形成的。心理素質(zhì)包括人的認(rèn)識(shí)能力、情緒和情感品質(zhì)、意志品質(zhì)、氣質(zhì)和性格等個(gè)性品質(zhì)諸方面。心理是人的生理結(jié)構(gòu)特別是大腦結(jié)構(gòu)的特殊機(jī)能，是對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映。心理素質(zhì)具有人類素質(zhì)的一般特點(diǎn)，但也有自己的特殊性。在21世紀(jì)的今天，人的心理素質(zhì)顯得越來(lái)越重要。在學(xué)校和家庭教育中重視對(duì)少年兒童的心理素質(zhì)教育，也成為了社會(huì)和時(shí)代的要求。教師具有良好的心理素質(zhì)，才能更好地影響學(xué)生。

四 總結(jié)

隨著社會(huì)的發(fā)展，高等教育大眾化的到來(lái)，學(xué)歷和證書(shū)等一些硬性素質(zhì)的重要性有所下降，將來(lái)決定一個(gè)人的成就更多的在于軟性素質(zhì)。作為教師，“軟素質(zhì)”更為重要。教師的“軟素質(zhì)”是指除了要具有的專業(yè)知識(shí)、專業(yè)能力等硬性素質(zhì)外，還要具備的責(zé)任心、良好的心理素質(zhì)、實(shí)事求是精神等個(gè)人素質(zhì)。高等院校應(yīng)該開(kāi)設(shè)一些培養(yǎng)教師“軟素質(zhì)”的課程，像口語(yǔ)交流課、心理健康課等，注重他們軟性素質(zhì)的培養(yǎng)。

參考文獻(xiàn)

第6篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

關(guān)鍵詞：心理素質(zhì) 演奏學(xué)習(xí) 訓(xùn)練

中圖分類號(hào)：G4 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2014）08（b）-0234-01

在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)中，普遍會(huì)看到這種現(xiàn)象：上課練習(xí)時(shí)，演奏水平不錯(cuò)的同學(xué)，一到考試或者比賽等人多或者隆重的場(chǎng)合，就會(huì)出現(xiàn)緊張、失常的演出狀態(tài)、使成績(jī)大打折扣。相反，通常沒(méi)有非常優(yōu)秀的學(xué)生，反而發(fā)揮出了自己的水平。存在這兩種千差萬(wàn)別的現(xiàn)象是心理素質(zhì)和自我控制實(shí)力產(chǎn)生分歧的效果。在演奏教學(xué)或?qū)W習(xí)中，我們比較重視演奏的各種技能技巧，而忽視心理素質(zhì)對(duì)教學(xué)和學(xué)習(xí)的影響。演奏和學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)始終影響和控制著演奏技巧和藝術(shù)情感的發(fā)生和發(fā)展。

1 心理素質(zhì)在器樂(lè)演奏和學(xué)習(xí)中的重要性

英國(guó)基爾大學(xué)心理學(xué)系約翰?阿?斯羅伯達(dá)他既是音樂(lè)理論家、鋼琴家又是認(rèn)知心理學(xué)家，他的《音樂(lè)心理學(xué)――音樂(lè)認(rèn)知心理學(xué)》一書(shū)中不僅具有一般認(rèn)知的心理學(xué)特點(diǎn)，強(qiáng)調(diào)主體心理結(jié)構(gòu)在認(rèn)知過(guò)程中的中介作用，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知因素在音樂(lè)學(xué)習(xí)、發(fā)展中的作用，強(qiáng)調(diào)認(rèn)知過(guò)程中結(jié)構(gòu)、模式的把握能力，它還具有突出的實(shí)踐性、內(nèi)容的豐富性、方法的多樣性與鮮明的文化學(xué)色彩。

在演奏與教學(xué)中和很多的表演場(chǎng)所，演奏者有著緊張的心理，主要原因是由執(zhí)行者所造成的心理障礙。不少的較有經(jīng)驗(yàn)的表演者能很快地調(diào)解這種臨場(chǎng)存在的情緒及心理轉(zhuǎn)變，取得表演的成功，然而也有很許多沒(méi)有這些經(jīng)驗(yàn)的人，就沒(méi)有辦法應(yīng)對(duì)這類的情緒轉(zhuǎn)變。因此，也就導(dǎo)致演出的失敗。我們可以看到，表演者臨場(chǎng)心理狀態(tài)和演奏技巧對(duì)演奏的進(jìn)程也是一個(gè)復(fù)雜多變的心理調(diào)節(jié)過(guò)程。它對(duì)教學(xué)效果起著非常重要的作用，應(yīng)引起教師足夠的重視。

在音樂(lè)表演中心理學(xué)的應(yīng)用研究是一種比較常見(jiàn)的方法，它是對(duì)心理和精神現(xiàn)象的學(xué)習(xí)和實(shí)踐性的科學(xué)分析，是把握規(guī)律的一個(gè)非常重要的角色。近年來(lái)有關(guān)這方面的論文、論著也有很多，都對(duì)音樂(lè)表演中的投情、音樂(lè)表演中的想象力，直覺(jué)，心理進(jìn)行了深入的分析和詳細(xì)的介紹。

嫻熟的器樂(lè)演奏技巧和扎實(shí)的音樂(lè)專業(yè)知識(shí)是對(duì)演奏者最基本的條件，如果沒(méi)有熟練的演奏技巧，甚至不懂得相關(guān)的音樂(lè)知識(shí)，就想演奏一部作品，那就體會(huì)不到作曲家想要表達(dá)的音樂(lè)情感，體現(xiàn)不出作品的藝術(shù)價(jià)值，這樣的演奏注定是失敗的。出色的演出技巧和完善的藝術(shù)發(fā)揮在音樂(lè)表演中是相輔相成的。沒(méi)有演出技術(shù)根本談不上藝術(shù)體現(xiàn)，擺脫了藝術(shù)表現(xiàn)，表演技巧也將失去它本身的存在價(jià)值。音樂(lè)表演是綜合性心理活動(dòng)組成的各種心理因素，參與了每個(gè)認(rèn)知，記憶，情緒，智力，想象力，直覺(jué)等，由于其性質(zhì)的再創(chuàng)造，又使它具備有音樂(lè)創(chuàng)作和欣賞情緒很不相同的少許特征。因此，熟練演奏的作品，是對(duì)演奏者最低的要求，作為一個(gè)合格的樂(lè)手，他不僅是一個(gè)嫻熟的音樂(lè)家，而且還要成為一個(gè)集技能、音樂(lè)修養(yǎng)、心理素質(zhì)、意志品質(zhì)等全面發(fā)展的音樂(lè)創(chuàng)作者。在平日的上課和學(xué)習(xí)中注重培育學(xué)生良好的演奏情緒狀態(tài)，首先是意志和信念的培養(yǎng)，要有冷靜、自制和磨練自身適應(yīng)環(huán)境的能力，去戰(zhàn)勝情緒的干擾，增強(qiáng)藝術(shù)涵養(yǎng)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)器樂(lè)的興趣和愛(ài)好。

在演出中，作為一名演奏家就必須要上臺(tái)表演發(fā)揮自己，而大部分演奏者在登臺(tái)時(shí)都會(huì)產(chǎn)生舞臺(tái)緊張情緒和不良的心理素質(zhì)體現(xiàn)。如：怯場(chǎng)、靦腆、怕羞等等。隨著現(xiàn)代器樂(lè)藝術(shù)的發(fā)展和器樂(lè)水平的提高，器樂(lè)比賽日趨激烈，尤其是在高水平的演奏者之間，技術(shù)和藝術(shù)素養(yǎng)的差距越來(lái)越小，比賽的勝負(fù)也往往取決于演奏者的心理素質(zhì)。人們也越來(lái)越意識(shí)到，當(dāng)今器樂(lè)競(jìng)賽或考試，不光是演奏者藝術(shù)素質(zhì)和技藝技巧的角逐，更心理素質(zhì)的較量。

2 在器樂(lè)演奏學(xué)習(xí)中從心理上培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)

2.1 端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，正確認(rèn)識(shí)演奏技巧的作用

心理學(xué)認(rèn)為，人類在某種心理或生理狀態(tài)的需要下，能產(chǎn)生一種內(nèi)在的動(dòng)機(jī)，它是具有一定目標(biāo)，是可以實(shí)現(xiàn)對(duì)行動(dòng)的出發(fā)點(diǎn)。因此，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，明確演奏學(xué)習(xí)的目的和意義是學(xué)生在學(xué)習(xí)上首先要解決的問(wèn)題，必須端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)器樂(lè)演奏的過(guò)程是個(gè)漫長(zhǎng)而艱苦的過(guò)程，技能技巧不僅僅是學(xué)習(xí)器樂(lè)演奏的目的，也是作為一種手段來(lái)表現(xiàn)作品的情感內(nèi)容。

2.2 對(duì)學(xué)生的培養(yǎng)從平時(shí)學(xué)習(xí)中訓(xùn)練做起

學(xué)生要有正確的思想方法。練習(xí)作品時(shí)要用心，應(yīng)自信、冷靜，不要被技術(shù)方法嚇倒，要相信方法并不難，要加倍努力學(xué)習(xí)，就能逐漸消除緊張心理，使你感到平靜，良好的心態(tài)便自然建立起來(lái)，平時(shí)練習(xí)時(shí)，揣摩作者的寫(xiě)作動(dòng)機(jī)，盡量表達(dá)自己內(nèi)心的情懷，可避免思想緊張而造成技術(shù)方面的失誤，養(yǎng)成良好的演奏習(xí)慣。

2.3 培養(yǎng)自知意識(shí)，練習(xí)演奏技巧

教師在教學(xué)中時(shí)常會(huì)遇到這樣兩種情況：（1）個(gè)別學(xué)生由于天生條件不錯(cuò)，或是演奏基礎(chǔ)比一般同學(xué)要好，由此產(chǎn)生一種自大心理，主觀上沾沾自喜，停滯不前；（2）部分學(xué)生的條件稍差些，覺(jué)得自己的任何方面都不如別人，產(chǎn)生自卑感，同時(shí)也直接影響課堂進(jìn)展。針對(duì)這兩種情況，可實(shí)行心理調(diào)節(jié)法、暗示法等方法來(lái)分別對(duì)待不同的問(wèn)題。對(duì)自大的學(xué)生需要常常提醒，使其在學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦，看到自己的不足，對(duì)于自卑的學(xué)生，應(yīng)積極地給予鼓勵(lì)和幫助，必要時(shí)降低標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生意識(shí)到自己處于一種沒(méi)有被教師放棄，反而是被信任的學(xué)習(xí)氣氛中，良好的學(xué)習(xí)意識(shí)才是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證。

3 在演出實(shí)踐中建立學(xué)生良好的心理素質(zhì)

3.1 演出、考試前應(yīng)選擇自己能夠勝任的作品曲目

一個(gè)初學(xué)器樂(lè)者或是大師級(jí)的人，都要選擇適合自己演奏水平的作品。根據(jù)自己的演奏水平情況去選擇曲目。因此，表演和考試前，選取演奏作品要從本身的實(shí)際水平出發(fā)，選擇自己熟識(shí)和可以勝任的作品來(lái)完成考試或演出。尤其是在器樂(lè)大賽和重要演出中，盲目選擇技巧性高、難度相對(duì)大的作品，會(huì)讓自己心里沒(méi)底，無(wú)形中就形成了很大的心理壓力，導(dǎo)致演出時(shí)緊張、手腳冰冷，甚至身體僵硬、顫抖等不良反應(yīng)。

3.2 提供表演機(jī)會(huì)，加強(qiáng)舞臺(tái)實(shí)踐及適應(yīng)能力

培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，應(yīng)多加強(qiáng)舞臺(tái)的實(shí)踐活動(dòng)，體會(huì)舞臺(tái)感和駕馭作品的能力。教師應(yīng)讓學(xué)生多參與不同類型的演出，學(xué)習(xí)別人在不同場(chǎng)合的不同優(yōu)點(diǎn)，積累舞臺(tái)經(jīng)驗(yàn)，從而使自身的心理承受能力得到提高，另外，在演出中，要把注意力和情感投放到表演中，用音樂(lè)傾吐，把思維放到作品的感情上，表演時(shí)就可以處于可控的狀態(tài)。

4 結(jié)語(yǔ)

第7篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

舞蹈者 舞蹈藝術(shù) 心理因素

舞蹈演員良好的心理素質(zhì)，不僅能提高在專業(yè)演出的能力，從心理學(xué)的角度來(lái)看，也能培養(yǎng)演員的心理承受能力。舞蹈屬于藝術(shù)類，這是研究舞蹈演員的精神活動(dòng)為對(duì)象，在藝術(shù)基礎(chǔ)上應(yīng)用心理科學(xué)的方法。正如我們都知道，良好的心理素質(zhì)是做事情成功的很重要的因素。所以在舞蹈訓(xùn)練上，仍然需要良好的心理素質(zhì)，幫助優(yōu)秀的舞蹈演員完成的動(dòng)作，不僅能出色地完成表現(xiàn)出各種技術(shù)技能，但而且可塑造出色的人物形象。

1良好的心理素質(zhì)對(duì)于舞蹈演員的作用

1.1良好的心理素質(zhì)有利于演員準(zhǔn)確的完成舞蹈的動(dòng)作

在舞蹈演員表演的實(shí)際的過(guò)程中，舞蹈動(dòng)作完整且有質(zhì)量是非常重要的。舞蹈演員的動(dòng)作完成很到位，很優(yōu)美，它會(huì)讓觀眾感到無(wú)比輕松和舒適，并給人以美的享受。相反，如果一個(gè)舞蹈演員扣扣索索，搖搖晃晃的做動(dòng)作，不僅會(huì)讓觀眾感到很緊張，而且也讓觀眾覺(jué)得很累，甚至有些令人窒息，心理和生理上的不舒服，不產(chǎn)生優(yōu)美的感覺(jué)。良好的心理素質(zhì)，不僅有利于準(zhǔn)確地記住動(dòng)作的順序，也可以使舞蹈演員的舞蹈動(dòng)作更加優(yōu)美，記住所做的動(dòng)作的基礎(chǔ)上發(fā)揮超長(zhǎng)的動(dòng)作，呈現(xiàn)如此美麗的演員及表演。舞蹈肢體動(dòng)作順序上要求有高的記憶力，舞蹈家和舞蹈跳舞靈感聯(lián)合肢體動(dòng)作美妙的聯(lián)系在一起。在舞蹈表演過(guò)程中，演員們必須首先感知所需跳舞的感覺(jué)，在他自己的頭腦中構(gòu)思這種感覺(jué)，然后準(zhǔn)確的處理他的身體動(dòng)作，這種感覺(jué)需要傳遞到自己的四肢，只有這樣才能完成整個(gè)優(yōu)美舞蹈過(guò)程。

1.2良好的心理素質(zhì)，有利于提高舞蹈演員的情緒敏感度

情感的敏感性是指一個(gè)人敏感洞察他人的情緒。這種敏感性也被稱為“精明的”，“感應(yīng)”。情緒敏感是演員的主要情感素質(zhì)，良好的舞蹈演員表演的情感傾向是一個(gè)很重要的部分。缺乏真實(shí)感受舞蹈演員做出來(lái)的反應(yīng)或行動(dòng)一定是假的，主觀的，任意的，往往是不準(zhǔn)確的。在目前很多從事舞蹈的工作者，演員們根本沒(méi)有真正理解工作的意義，導(dǎo)演真正想表達(dá)的意思，演員只是一味“鐘擺運(yùn)動(dòng)”模式存在著 ， 這將有“建?！?而沒(méi)有感情形式，導(dǎo)演是很不得人心的，舞蹈作品是失敗的。無(wú)論是在表演，創(chuàng)作，或在生活中，演員應(yīng)該有個(gè)良好的情感靈敏度。此外，舞蹈表演，演員也需要有很強(qiáng)的表達(dá)情感的能力。因?yàn)槲璧副旧硎恰氨孔镜臄⑹潞褪闱槲璧杆囆g(shù)表演課程” ，觀眾可能不會(huì)準(zhǔn)確地去了解演員所做的每一個(gè)動(dòng)作所表達(dá)的意思，不過(guò)，觀眾可從演員的面部表情，身體姿勢(shì)和動(dòng)作節(jié)奏覺(jué)得演員在傳達(dá)的情感信息。良好且靈敏的感情，以使演員的能力充分而真實(shí)的表達(dá)，以吸引觀眾的注意力。

1.3良好的心理素質(zhì)更有利于演員集中意志力

從遠(yuǎn)古時(shí)代，那些，普通人誰(shuí)擁有超強(qiáng)的意志力，誰(shuí)能夠成就偉大的事情。意志力是一個(gè)人確定的目標(biāo)和管理自己的目標(biāo)，規(guī)范自己的行動(dòng)，克服各種困難，以達(dá)到想要的目的。一個(gè)人意志力的特點(diǎn)，通過(guò)自己的意識(shí)，能做事果斷，體現(xiàn)控制自我情緒與行動(dòng)。在舞蹈表演中，演員們也喜歡集中意志力。在不斷變化的環(huán)境中，充斥著各種刺激，這些因素可能吸引舞蹈演員，演員如此心煩意亂運(yùn)行記憶力，不會(huì)有很好的表演。意志力讓演員專注于表演之中，減少或消除外界引起刺激，避免精力不集中現(xiàn)象，因此，演員高度的意志力使在歌舞表演者可以更自由地發(fā)揮。

1.4良好的心理素質(zhì)，幫助舞蹈演員塑造自身的形象

在日常生活中，我們叫做心理素質(zhì)，一般是指一個(gè)人的信任程度，樂(lè)觀的態(tài)度，精神食欲和幽默感。在我們?nèi)粘Ｉ钪械男判氖欠浅Ｖ匾模侨俗鍪虑槌晒Φ年P(guān)鍵因素。自信是一個(gè)人一往無(wú)前積極樂(lè)觀的態(tài)度，是人們走向成功的第一步。在舞蹈表演的過(guò)程中，往往自信的演員們表現(xiàn)的更為出色，他們相信自己的能力，當(dāng)然更相信他們可以會(huì)過(guò)程中取得成功，通過(guò)不斷的努力來(lái)克服遇到的困難，把他最好的一面給觀眾。既要準(zhǔn)確地表演完成舞蹈外部形態(tài)，也可以準(zhǔn)確表達(dá)舞蹈作品所傳遞的情感，內(nèi)部體現(xiàn)的情緒與精神，從而達(dá)到生動(dòng)，富有情感和積極的力量，從每一個(gè)肢體關(guān)節(jié)，直到每一個(gè)神經(jīng)末梢，都充滿著活力，展現(xiàn)出一副十分動(dòng)人的畫(huà)面，刻畫(huà)出舞蹈者強(qiáng)大的自身形象。

2、訓(xùn)練良好的心理素質(zhì)

2.1增加在舞臺(tái)表演的頻次

舞蹈演員在舞蹈表演時(shí)通常會(huì)產(chǎn)生心理壓力和怯場(chǎng)，是由于多數(shù)登場(chǎng)或參與中但是表現(xiàn)少的原因。這就要求導(dǎo)演增加舞蹈演員表演機(jī)會(huì)與表演數(shù)量，合理控制表演頻次，只有豐富的舞臺(tái)表演經(jīng)驗(yàn)，能夠克服各種登場(chǎng)產(chǎn)生的心理壓力。

2.2加強(qiáng)舞蹈演員舞蹈表演上的自信心

通常對(duì)于舞蹈演員而言，許多人都會(huì)出現(xiàn)面臨大型舞臺(tái)的時(shí)候，會(huì)對(duì)自身的舞蹈技巧和舞蹈能力產(chǎn)生質(zhì)疑，怕在舞蹈表演過(guò)程中不受大家喜愛(ài)，這種情況就是典型的缺乏自信心。所以，在對(duì)舞蹈演員進(jìn)行訓(xùn)練的過(guò)程中，應(yīng)該適當(dāng)?shù)募尤胱孕判牡呐囵B(yǎng)，比如，多增加一些小型演出，讓舞蹈演員多經(jīng)歷一些現(xiàn)場(chǎng)表演，這樣可以增加舞蹈演員臨場(chǎng)的自信心。

2.3加強(qiáng)舞蹈演員靈活應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力

在表演的任何階段會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題，這就需要舞蹈演員，應(yīng)該具備及時(shí)、準(zhǔn)確發(fā)現(xiàn)突發(fā)狀況，以及靈活地應(yīng)對(duì)這些狀況的能力，而且通常需要專業(yè)的指導(dǎo)教師及時(shí)對(duì)各種細(xì)節(jié)的錯(cuò)誤給舞蹈演員提示，各種錯(cuò)誤指出后可以通過(guò)舞蹈演員自我改進(jìn)和臨場(chǎng)發(fā)揮的過(guò)程中，使能力和自我判斷意識(shí)有所提升，舞蹈演員對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都需要具有前瞻性，從容應(yīng)對(duì)更復(fù)雜的問(wèn)題，使得自身得到受益。

2.4增加教師與學(xué)員之間交流和互動(dòng)

舞蹈教師是資深教官，舞蹈演員普遍遇到的問(wèn)題專業(yè)教師也應(yīng)該都經(jīng)歷過(guò)。因此，在平時(shí)教師和舞蹈演員學(xué)員的溝通更為重要，舞蹈表演會(huì)出現(xiàn)在各種各樣的問(wèn)題和錯(cuò)誤作為早期提醒學(xué)員避免，做到早預(yù)防，教師私下更應(yīng)該去揣摩每個(gè)舞蹈演員學(xué)員的心理幫助他們克服一些潛在的不利因素，鼓勵(lì)和促進(jìn)每一位舞蹈演員在心里素質(zhì)與精神上取得更大的進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)

[1]孟中華. 良好的心理素質(zhì)對(duì)舞蹈演員的重要性[J]. 大眾文藝，2012（4）：34～35.

第8篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

一、良好的家庭情緒氛圍是良好心理素質(zhì)形成的前提

家庭的情緒氛圍是指家庭中占優(yōu)勢(shì)的一般態(tài)度和感受，它是通過(guò)語(yǔ)言和人際氛圍構(gòu)成的。這種氛圍直接影響著家庭中每個(gè)家庭成員的心理，尤其對(duì)孩子個(gè)性品格的形成特別有意義。如有的家庭，成員之間的和諧、融洽，盡管有時(shí)發(fā)生意見(jiàn)，但在原則問(wèn)題上是團(tuán)結(jié)一致的，這樣在總占優(yōu)勢(shì)的合作、諒解和氛圍下，不但使孩子學(xué)會(huì)了對(duì)人的互助、互愛(ài)、和作、諒解，使孩子的思維意志、能力等得到和諧發(fā)展，而且從中獲得安全感，形成樂(lè)于接受教育的自覺(jué)性。而在另一種家庭中，成員之間如同陌路人，爭(zhēng)吵不休，處事自私，互相折磨，家中猶如精神監(jiān)獄———這樣家庭的孩子心理往往是不健全，甚至是畸形的，他們對(duì)事情冷漠、偏執(zhí)、不合作甚至把家中的精神折磨遷移到別人身上發(fā)泄以求心理平衡。這樣的孩子容易犯罪鬧事，難于受教。因此建立良好的家庭心理氛圍是孩子良好心理素質(zhì)形成和發(fā)展的前提條件。因此要大力提倡家庭美德，正確處理家庭成員的互相關(guān)系，形成良好規(guī)范。如說(shuō)話辦事不能以勢(shì)壓人，要以理服人，以情感人，以樣教人，要相處和睦，尊老愛(ài)幼，語(yǔ)言文明，努力構(gòu)建家庭的融洽氣氛，充分體現(xiàn)家庭是生活之港灣，才有助于孩子心理素質(zhì)的形成。

二、父母良好的教養(yǎng)態(tài)度是良好心理素質(zhì)形成的關(guān)鍵

父母是孩子的第一任老師，是孩子學(xué)習(xí)的榜樣，父母的教養(yǎng)態(tài)度和教育方法是直接地影響孩子的行為和心理，孩子良好的行為習(xí)慣故然是父母教育的結(jié)果，但孩子個(gè)性的缺陷不良的行為習(xí)慣也是父母所造成的，父母的教養(yǎng)態(tài)度，大致可分為四類：

第一類是專橫的遵循封建舊規(guī)的家庭。這類家庭常常強(qiáng)調(diào)輩份，強(qiáng)調(diào)絕對(duì)服從父母的意志，因此稍有不聽(tīng)從就以懲罰。在這類父母持過(guò)分嚴(yán)厲的教養(yǎng)態(tài)度下，因此稍有不聽(tīng)從就以懲罰。在這類父母的教養(yǎng)態(tài)度下，孩子自身缺少自，要看父母臉色做人，這就可能形成膽小、自卑的心理，缺乏自信和獨(dú)立性，或者另一方面會(huì)形成暴戾、橫蠻、撒謊、逆反心理強(qiáng)，并往往會(huì)在捉弄?jiǎng)e人，尋找報(bào)復(fù)中得到心理上的補(bǔ)償和平衡。

第二類是過(guò)分嬌龐，有求必應(yīng)，家長(zhǎng)只想為孩子提供無(wú)所不到的幫助和保護(hù)。由于父母過(guò)分包辦代替，使孩子養(yǎng)成極大的依賴性，就會(huì)形成自私、任性、放肆、易發(fā)脾氣、好夸口的品性。

第三類是放任自流，不過(guò)問(wèn)的教養(yǎng)態(tài)度。這種忽略型家庭中孩子就會(huì)因?yàn)榈貌坏疥P(guān)心得不到父愛(ài)與母愛(ài)而產(chǎn)生孤獨(dú)感，逐漸會(huì)形成富于攻擊、冷酷、自我顯示甚至放蕩的不良品質(zhì)，常常會(huì)有情緒不安，反復(fù)無(wú)常，容易觸怒，對(duì)周?chē)氖挛锬魂P(guān)心的心態(tài)。

第四類是以民主、平常的態(tài)度對(duì)待教育孩子，這類家庭中能忍耐、平等、隨和諒解、互相愛(ài)護(hù)、關(guān)心，父母能多給子女鼓勵(lì)和誘導(dǎo)，而對(duì)子女的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤能恰如其分地批評(píng)指正，提高子女的認(rèn)識(shí)，改正缺點(diǎn)。這樣就逐漸培養(yǎng)了孩子對(duì)別人坦誠(chéng)友好、自尊、自立、大方、熱情、能接受批評(píng)，經(jīng)受壓力，關(guān)心他人，有獨(dú)立處事的能力。可見(jiàn)，不同類型的家庭的不同教養(yǎng)態(tài)度對(duì)兒童個(gè)性品格，心理素質(zhì)的形成的影響是不同的。年輕的父母是家庭教育的主心骨，頂梁柱，是孩子言行舉止的示范者，待人接物的指導(dǎo)者，孩子成長(zhǎng)的責(zé)任人，因此有責(zé)任去構(gòu)建良好的家庭環(huán)境，掌握正確的教養(yǎng)態(tài)度和方法，使家庭呈現(xiàn)———民主、和諧、平等的融洽氣氛，才能培養(yǎng)孩子講責(zé)任，講民主、講勤奮、講進(jìn)步，不驕不寵，自尊自強(qiáng)的好品格。

三、家庭結(jié)構(gòu)的變化是影響良好心理素質(zhì)的嚴(yán)重障礙

近年來(lái)由于獨(dú)生子女的普遍，社會(huì)經(jīng)濟(jì)、文化的飛速發(fā)展，人們的價(jià)值觀念的急劇變化，家庭結(jié)構(gòu)也隨著發(fā)生變化，表現(xiàn)在單親家庭不斷出現(xiàn)，家庭結(jié)構(gòu)的穩(wěn)定正在動(dòng)搖，再婚率不斷上升，伴隨而來(lái)的是家庭的解體與重構(gòu)。家庭結(jié)構(gòu)的變化，父母的離異，首當(dāng)其沖使孩子的心理受到傷害，家庭的破裂使孩子賴以生存的家庭樂(lè)園一下子被破壞，家庭給予孩子內(nèi)心的安全感和歸宿感一下子消失伴隨而來(lái)的卻是失去父或母，甚至失去雙親的痛苦，孩子成了父母的爭(zhēng)奪對(duì)象，出氣筒，或父母傾訴的對(duì)象或仲裁者，有時(shí)卻又成了雙親遺棄的物品，這些都給孩子心靈以極大的創(chuàng)傷，使孩子容易形成變態(tài)心理和怪癖性格，也很容易走上犯罪道路，他們愛(ài)親生父母，很難與繼父母相處，因此，他們或結(jié)伙離家出走，或?qū)幙闪髀浣诸^也不回家，甚至打架、偷、搶，以發(fā)泄內(nèi)心的情緒。這都嚴(yán)重障礙著孩子健康心理的發(fā)展。

第9篇：良好的心理素質(zhì)的重要性范文

一、充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行初中學(xué)生心理健康教育的重要性

當(dāng)今世界科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，我們要實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興，就必須努力培養(yǎng)同現(xiàn)代化相適應(yīng)的四有人才，良好的心理素質(zhì)是人的全面發(fā)展中的重要組成部分。中學(xué)生心理健康教育就是要根據(jù)中學(xué)生生理，心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)中學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。我通過(guò)參加由區(qū)教育局主辦的心理健康教育培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)后，充分認(rèn)識(shí)到進(jìn)行心理健康教育這項(xiàng)工作的重要性，所以我不斷虛心向有經(jīng)驗(yàn)的老師學(xué)習(xí)；平時(shí)積極參加心理健康教育課的教研活動(dòng)；校內(nèi)的每一節(jié)研究課，我都認(rèn)真去聽(tīng)；經(jīng)常查閱資料研究中學(xué)生心理健康教育案例還經(jīng)常到校外去聽(tīng)課，聽(tīng)講座，不斷取長(zhǎng)補(bǔ)短，努力提高自己的教學(xué)水平。我先后去實(shí)驗(yàn)中學(xué)，城北中學(xué)等兄弟學(xué)校聽(tīng)心理健康輔導(dǎo)課公開(kāi)課，從中學(xué)到了不少知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)。

二、結(jié)合中學(xué)生的年齡特點(diǎn)和心理因素的實(shí)際情況，面向全體學(xué)生，認(rèn)真上好心理健康輔導(dǎo)課

現(xiàn)在的中學(xué)生多為獨(dú)生子女，在家是‘小皇帝’，處處養(yǎng)尊處優(yōu)，生活自理能力，自控能力和受挫能力尚差。又因生源復(fù)雜，許多家庭的生活背景及教育觀念均不同，故學(xué)生的心里情況也具有多樣性。因此，在初中一二年級(jí)階段，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和心理素質(zhì)就顯得至關(guān)重要。為此，我根據(jù)，《心理健康活動(dòng)手冊(cè)》的內(nèi)容，針對(duì)學(xué)生的年齡特征，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況，進(jìn)行了關(guān)于學(xué)習(xí)習(xí)慣以及學(xué)校常規(guī)等一系列輔導(dǎo)活動(dòng)。如《中學(xué)生守則》，《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，讓初一年級(jí)新生早日適應(yīng)新環(huán)境，做一個(gè)懂得熱愛(ài)學(xué)校，尊敬老師，講文明，講禮貌的中學(xué)生；如《鈴聲響，快靜齊》，讓學(xué)生懂得鈴聲就是命令，聽(tīng)到鈴聲，知道該上課了，必須及時(shí)做好課前準(zhǔn)備；《做個(gè)有心人》，在學(xué)校里，愛(ài)護(hù)公物，講究公共衛(wèi)生，是每個(gè)中學(xué)生都應(yīng)有的好習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生愛(ài)集體的好品質(zhì)；《愛(ài)護(hù)集體的一草一木》，使學(xué)生從小懂得保護(hù)環(huán)境，人人有責(zé)；又如上《當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候》一課，重點(diǎn)培養(yǎng)中學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，互相幫助的良好心理素質(zhì)。

由于進(jìn)行教學(xué)時(shí)，我特別注意以學(xué)生的實(shí)際為依據(jù)，認(rèn)真鉆研教材，盡量以學(xué)生感興趣的活動(dòng)作為激發(fā)點(diǎn)，是每次實(shí)驗(yàn)課都能達(dá)到良好的效果。列如，我上的《愛(ài)心樂(lè)園一當(dāng)同學(xué)遇到困難的時(shí)候》一課時(shí)，親自制作了教學(xué)軟件，創(chuàng)設(shè)了教學(xué)情境，是學(xué)生興趣盎然，課堂氣氛活躍，達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生有愛(ài)心，樂(lè)于助人的健康心理，應(yīng)此這節(jié)心理健康活動(dòng)課的效果良好，獲得聽(tīng)課領(lǐng)導(dǎo)和教師的一致好評(píng)。

三、及時(shí)關(guān)注個(gè)別學(xué)生的心理，給與有效的心理咨詢和輔導(dǎo)