校園文化建設(shè)中陽光體育的構(gòu)建

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1．前言

為全面貫徹黨的教育方針和全國學校體育工作會議精神，進一步推進素質(zhì)教育，認真落實“健康第一”的指導思想，在全國億萬學生中掀起群眾性體育鍛煉的熱潮，切實提高學生體質(zhì)健康水平，教育部、國家體育總局、共青團中央共同決定，從2007年開始，結(jié)合《學生體質(zhì)健康標準》的全面實施，在全國各級各類學校中廣泛、深入地開展全國億萬學生陽光體育運動?！瓣柟怏w育運動”旨在加強對青少年進行體育鍛煉，增強青少年身體素質(zhì)。然而高校大學生對自身的身體素質(zhì)重視程度不夠，沒有形成思想鍛煉意識與鍛煉的習慣，與國家開展的陽光體育運動要求相差甚遠。正確引導大學生進行體育鍛煉，使其能夠更好地適應(yīng)未來社會，對他們的工作、學習和生活具有非常重要的意義。在《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》和《國家學生體質(zhì)健康標準》政策的指導下，高校應(yīng)把陽光體育融入校園文化中，對大學生人才培養(yǎng)有著重要的現(xiàn)實意義。

2．制約陽光體育運動開展因素的分析

全國第二次國民體質(zhì)監(jiān)測顯示:有66%的學生每天鍛煉不足一小時，有24．8%的學生基本不鍛煉，有60．4%的學生沒有養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，有74．6%的學生認為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28．9%的學生認為他們沒時間進行體育鍛煉。

2．1大學生自身層面

在大學階段形成了不健康的生活習慣。如不按時吃早餐或不吃早餐;為減肥而節(jié)食;將課余時間投入網(wǎng)絡(luò)游戲、聊天或娛樂上;喜歡“靜”、“宅”，不喜歡“動”，怕苦怕累、不喜歡對抗性強或容易受傷的體育項目;忙于社團工作、學生會組織的活動或社會工作兼職等。不健康的生活習慣導致大學生身體素質(zhì)下降，體育鍛煉減少。

2．2家長層面

許多家長缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，輕視體育、輕視鍛煉，父母也很少抽出時間陪同孩子進行體育鍛煉。

2．3學校層面

2．3．1學校沒有把陽光體育的政策、實施辦法落實到位。

2．3．2中學階段，學習被作為重中之重，體育被領(lǐng)導、老師和家長忽視，中學階段的體育被嚴重的邊緣化，體育課可上可不上，體育運動時間被輕易的占用，沒有形成體育鍛煉的意識。

2．3．3體育教師是學生體育興趣的激發(fā)者，但是高校目前中間體育教師力量是隨高校擴招而進入高校工作的，部門體育教師仍然秉承以前的教學內(nèi)容、方法、水平，已不能完全滿足當今同學們的需求。

2．3．4學校對體育活動的開展把握不夠，活動開展多形式化、強制化，而不是由學生自由選擇，限制了學生參加活動的積極性、主動性。

3．高校實施陽光體育運動的優(yōu)化對策

3．1養(yǎng)成良好的作息習慣

養(yǎng)成良好的作息習慣是養(yǎng)成體育鍛煉習慣的前提，做到早睡早起，按時吃早飯，健康飲食;養(yǎng)成健康減肥的概念;豐富課余內(nèi)容;勞逸結(jié)合，合理安排學習、工作、生活內(nèi)容等。

3．2遵循校園陽光體育的指導原則

3．2．1開展陽光體育運動，應(yīng)以教育部、國家體育總局、共青團中央下發(fā)的《關(guān)于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知》、《關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》和《學生體質(zhì)健康標準》為指導。

3．2．2開展陽光體育運動，要遵循和諧發(fā)展的原則，陽光體育運動要與體育課教學相結(jié)合與課外體育活動相結(jié)合，在老師的引導下逐漸形成個體自主自愿鍛煉的習慣。

3．2．3開展陽光體育運動，在增強青少年體質(zhì)和身心健康的同時，一定要注意安全，做到安全第一，避免出現(xiàn)傷害事故。

3．2．4深化體育專項教學改革，改革學校體育賽事組織運行機制，有序推進校園體育設(shè)施向社會開放工作，健全學生體質(zhì)監(jiān)測和公告制度。

4．將陽光體育落到實處

4．1高校應(yīng)結(jié)合實際情況積極開展陽光體育運動

讓學生走出宿舍、走進陽光下積極參加體育活動?！懊刻戾憻捯恍r”只是一個時間概念，學校相關(guān)部門應(yīng)積極開展各項體育活動、體育賽事，多投入經(jīng)費，調(diào)動學生積極性，多給同學們留出體育鍛煉的時間，在思想上得到重視與認可，使體育鍛煉的思想扎根于學生的腦海中。

4．2開展陽光體育運動，充分發(fā)揮“第一課堂”體育課的作用。

秉承著“以人為本，健康第一”的指導思想，遵循大學生身心發(fā)展規(guī)律和愛好，堅持科學性和可接受性相結(jié)合。根據(jù)個體的差異和特點采取不同形式的教學，開發(fā)多樣化教學內(nèi)容和項目，以供不同需求的同學，讓學生在體育教學中即能學到體育技能，也能得到充分的鍛煉。體育教學要重視新興體育項目，新興體育項目會容易迎合當代大學生求新、好奇的需求，對大學生產(chǎn)生極大吸引力，更好的帶動同學們走向陽光體育。

4．3學校開展多樣化的體育活動。

根據(jù)學生個人的興趣、愛好成立各種體育興趣小組或者體育俱樂部，發(fā)揮學校各類學生組織(如校學生會、團委、俱樂部)的力量，創(chuàng)造條件，開展形式多樣、豐富多彩的體育競賽活動，如定期開展一年一度的“體育節(jié)”、“趣味運動會”、各類新生球類比賽及各類院系比賽等。

4．4健全“陽光體育運動”監(jiān)督管理機制，做好監(jiān)督工作。

例如定期開展體育工作的專項監(jiān)督，把監(jiān)督的結(jié)果作為衡量一所學校教育工作好壞的重要依據(jù)。

5．借鑒國外實踐經(jīng)驗

美國明尼蘇達大學教務(wù)處副處長特曼教授指出:“2013年，美國在校大學生1500多萬，有超過1200萬人有體育特長，這些人每年的體育消費高達750億美元”?？偨Y(jié)美國校園體育事業(yè)如此發(fā)達的原因:

5．1家長起到很好的帶頭作用

都說家長是孩子的第一任老師，美國人認為:“沒有比陪孩子一起運動更好的親子方式了”，家庭成員都一起運動，家長積極參與到體育運動中，孩子在這種氛圍下成長，很容易就耳濡目染。

5．2學校有校園體育事業(yè)發(fā)展的雄厚資金保障。

以明尼蘇達大學為例，2012年明尼蘇達大學通過賽事門票、電視轉(zhuǎn)播、企業(yè)贊助、公益籌款等渠道為學校引來超過8000萬美元的資金，學校就有資金用于校園體育事業(yè)的發(fā)展與建設(shè)，包括不惜花重金為學生打造最好的運動硬件軟件配套設(shè)施。

5．3美國社區(qū)對青少年體育格外重視。

大多數(shù)社區(qū)一年四季為兒童及青少年提供不同的體育課程，同時還配有專門的組織。比如AYSO美國青少年足球組織、LittleLeague美國少年棒球聯(lián)盟、這些都是以社區(qū)組成的機構(gòu)。一到周末，社區(qū)到處都是體育活動的場景。

6．總結(jié)

做好校園文化建設(shè)中的陽光體育構(gòu)建工作，有助于青少年養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，倡導積極健康的生活方式，促進學生體質(zhì)的改善;有利于青少年養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，為終身發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

作者：李箐