田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格原則探析

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摘要：現(xiàn)代社會的快速發(fā)展對每一個中學(xué)生都產(chǎn)生了重大的影響，這對學(xué)校教育也提出了更新更高的要求。健全的人格是每一個中學(xué)生未來立身的根本，因此，在初中田徑教學(xué)中培育學(xué)生健全人格是田徑教學(xué)追求的一種高層次目標(biāo)，這種目標(biāo)包含了初中學(xué)生的體質(zhì)與精神、知識與能力、品德與言行。教師應(yīng)通過田徑教學(xué)來有重點有目的地熏陶初中學(xué)生健全人格的形成，促進他們?nèi)娉砷L。

關(guān)鍵詞：田徑教學(xué);健全人格;培育

學(xué)生進入初中后，生理和心理均出現(xiàn)與小學(xué)階段較大的變化，其中，生理的變化可以通過學(xué)習(xí)《健康與衛(wèi)生》學(xué)科、《生物學(xué)》學(xué)科等課程來幫助學(xué)生完成自我認知，而心理的變化除了可以從《思想道德與法治》學(xué)科中了解到如何去培養(yǎng)自己形成美好的思想道德情操，如何去修煉自己的性格性情，還需要從日常的點點滴滴與方方面面去開展?jié)B透性教學(xué)，同時，還需要最大程度地發(fā)揮其他學(xué)科之于學(xué)生思想品德層面的塑造教育。本文以體育學(xué)科為切入點，著重于關(guān)注田徑這一傳統(tǒng)體育科目之于學(xué)生健全人格培養(yǎng)的原則與策略，以期可以給初中體育的教學(xué)與學(xué)生人格的培養(yǎng)帶來有價值的參考與啟發(fā)。

一、初中田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格的原則

（一）重視紀律與原則態(tài)度的培養(yǎng)

健全人格的培養(yǎng)離不開學(xué)生由內(nèi)而外地去規(guī)范自己的行事風(fēng)格，比如在困難面前，有的學(xué)生第一反應(yīng)是逃避，這就是畏難情緒與膽怯性格的折射，有的學(xué)生則會冷靜思考，尋找解決方法，這就是迎難而上與沉穩(wěn)性格的折射。兩者截然不同的處理態(tài)度背后，就是學(xué)生人生觀的差異所在，而要想由內(nèi)而外地培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，教師首先可以從紀律與原則態(tài)度入手，教會學(xué)生明辨是非，做一個有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任心的人。基于這一原則，教師可以從體育課堂的紀律性與獎懲原則上去落實。譬如，教師可以為某一個田徑項目中的某一個具體訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置合理的及格要求以及明確的獎懲機制。凡是達不到及格要求的學(xué)生，就必須要接受懲罰（比如延長練習(xí)的時間、加練另一個項目等），而不接受各種“撒嬌”“裝傻”“無病呻吟”的逃避。用這種“鐵一般的紀律”來約束和鞭策學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的紀律意識，尤其是自我約束力，學(xué)生可以通過內(nèi)省自查的方式來有意識地規(guī)范自己的行為，讓自己朝著健全人格的方向去成長。

（二）重視引導(dǎo)與啟發(fā)角度的切入

學(xué)生進入初中后，自我表達欲望明顯比小學(xué)階段更加強烈，尤其正處于青春期，不少學(xué)生都開始初現(xiàn)自己的主張與想法，渴望被老師和家長以及同學(xué)所關(guān)注和認同，因此，教師在田徑教學(xué)中培育學(xué)生的健康人格時，應(yīng)當(dāng)重視以引導(dǎo)和啟發(fā)為主。以跑步練習(xí)為例，有的學(xué)生和隊伍中的其他同學(xué)相比較而言，速度較慢，爆發(fā)力和耐力較差，在高下立現(xiàn)的練習(xí)中，不知不覺地就開始自我懷疑甚至喪失了信心，這是學(xué)生人格中難以直面挫折以及不能正視自己的不足之處。對此，教師不應(yīng)該直接單方面地給學(xué)生重新擬定訓(xùn)練計劃，而是應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生去進行自我體能耐力的分析以及自我練習(xí)狀態(tài)的自查，讓學(xué)生對比自己訓(xùn)練時的動作要領(lǐng)和練習(xí)強度是否達到了教師的要求（還是自己人為降低難度），自己跑步時的長處和短板在哪里，通過啟發(fā)學(xué)生關(guān)注自己的問題，正視自己的優(yōu)點和缺點來學(xué)習(xí)自我認知，這是健全人格培養(yǎng)過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

二、初中田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格的策略

（一）案例分析教學(xué)法

案例分析教學(xué)法，指的是教師可以通過舉實例的方式來引導(dǎo)學(xué)生思考健全人格的內(nèi)涵。比如，蘇炳添作為我國田徑隊中非常出色的一名短跑運動員，素有“亞洲飛人”“中國飛人”的稱號，但“飛人”的練成，一路上少不了披荊斬棘。2007年的蘇炳添，在田徑隊的成績處于中等，有段時間成績不僅提不上，甚至還出現(xiàn)了下滑的跡象，這些無疑讓蘇炳添非常痛苦，一度有過放棄當(dāng)運動員的念頭。教師可以以講故事的方式來與學(xué)生娓娓道來，在過程中鼓勵學(xué)生們主動地發(fā)言，與學(xué)生們模擬蘇炳添在“黑暗時刻”時是如何大膽地、勇敢地用自己的實際行動和堅定的信念走出來并一步步地攀上運動員生涯頂峰。教師在分析這一案例時，除了進行正面引導(dǎo)以外，還可以教會學(xué)生關(guān)注健全人格養(yǎng)成的具體方法。譬如如何克服畏難情緒，如何重新恢復(fù)信心，如何為自己制定科學(xué)合理的方法等等。教師還可以將案例分析教學(xué)法與榜樣模仿教學(xué)法進行結(jié)合，讓學(xué)生在分析蘇炳添勵志故事的同時，向蘇炳添看齊，以他為榜樣來進行自我鞭策與鼓勵。

（二）經(jīng)歷暢談教學(xué)法

經(jīng)歷暢談教學(xué)法，指的是教師可以鼓勵學(xué)生們打開心扉，訴說自己的經(jīng)歷，通過“交換”經(jīng)歷的方式來舒緩內(nèi)心，開闊眼界，更好地實現(xiàn)自我認知。比如在田徑項目練習(xí)中，部分學(xué)生在處于瓶頸期時，就會時常有“有心無力”“力不知道往哪里使”“明明努力了但看不到進步”等等這些沮喪感，有的學(xué)生會選擇自己消化這些負面情緒，甚至害怕別人知道后“被嘲笑”“被孤立”，假如這些情緒長期得不到及時的排解，就有可能惡性循環(huán)最終成為學(xué)生健全人格養(yǎng)成過程中的一塊絆腳石。因此，教師可以鼓勵學(xué)生們假如有負面情緒，可以大膽地，主動地與老師、同學(xué)們聊一聊，尤其是說一說自己的疑惑，譬如是否是教師給自己制定的訓(xùn)練計劃不科學(xué)，譬如是否是自己的跑步鞋不夠舒適，譬如是否是自己的飲食攝入與訓(xùn)練強度不匹配（營養(yǎng)跟不上），譬如是否是最近有其他事情干擾了田徑訓(xùn)練（如家庭的矛盾、同學(xué)的矛盾、學(xué)業(yè)成績下滑等），通過在暢聊的過程中，一排解情緒，二交換想法，三聆聽建議，四找尋方法，五重拾信心，一步步地朝著人格健全的方向去發(fā)展與進步。

（三）換位思考教學(xué)法

換位思考教學(xué)法，指的是當(dāng)學(xué)生有什么想不通的，尤其是對其他人持有負面消極評論時，通過換位思考，自我代入的方式來嘗試理解，從而培養(yǎng)健全人格中的有效人際交往和健康社會心理。比如，“嫉妒”，是一種正常但卻消極的情緒，有時候會不知不覺地在學(xué)生身上出現(xiàn)。舉個例子，在田徑項目練習(xí)中，表現(xiàn)出色的成績佼佼者往往會收獲更多贊許的評價，其身上所散發(fā)出的自信光芒非常奪目耀眼。這種耀眼可能會令部分學(xué)生感覺“刺眼”，部分學(xué)生雖然口頭上也是夸贊的態(tài)度，但內(nèi)心卻可能持有相反的態(tài)度，這就是人格中的“矛盾分裂”現(xiàn)象。對于這種情況，教師不應(yīng)直接批評甚至否定學(xué)生的這種“嫉妒”心理，而是可以讓學(xué)生們試著換位思考，假如要取得那樣耀眼奪目的成績，需要付出多少？是比同齡人更長的訓(xùn)練時間？是比同齡人更強的訓(xùn)練難度？校服褲覆蓋住的可能是因為訓(xùn)練而導(dǎo)致的瘀青甚至破皮？校服衫領(lǐng)子處可能是因為長期被汗水浸濕而變得發(fā)黃？通過引導(dǎo)學(xué)生換位思考來教育學(xué)生懂得沒有付出就沒有回報，想要回報就必須付出的道理。當(dāng)學(xué)生們自己想明白這些道理時，嫉妒情緒自然消散，剩余的更多就是向優(yōu)秀看齊和奮起直追的念頭。這其實就是學(xué)生不斷完善健全自己人格的過程。

（四）以身示范教學(xué)法

以身示范教學(xué)法，指的是教師要為學(xué)生做好榜樣，通過自己的一言一行來影響學(xué)生，熏陶學(xué)生。一個擁有健全人格的人，是精力充沛，狀態(tài)飽滿，面對困難不畏難，面對成功不驕傲，這種狀態(tài)是肉眼可以看得出，氛圍可以感受到的。在田徑教學(xué)中，教師的教學(xué)語言，教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)主張，應(yīng)當(dāng)盡可能地滲透入健全人格的這些諸多元素，被學(xué)生們看在眼里，記在心中，模仿于行動上。這種以身示范教學(xué)不僅可以讓學(xué)生有可以模仿學(xué)習(xí)的對象，還可以在整個班級中營造一股積極向上朝氣勃發(fā)的氛圍，這種氛圍無疑可以影響置身于其中的每一位學(xué)生，讓學(xué)生以這種無聲潤澤的方式來完成日積月累的學(xué)習(xí)，在成長中健全自己的人格。

三、結(jié)束語

健全的人格指的是一個人生理、心理、道德、社會各要素完美地統(tǒng)一、平衡、協(xié)調(diào)，使才能得以發(fā)揮，精神得以愉悅，體魄得以健康，狀態(tài)得以飽滿，人際關(guān)系維持良好、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)，人生目標(biāo)積極向上、清晰明確。健全的人格可以幫助學(xué)生更好地度過成長的點滴時光，更可以對學(xué)生的綜合發(fā)展起到很大的幫助。不論是處于順境中還是逆境時，都能夠以正確的態(tài)度來坦然面對和泰然處之。為了實現(xiàn)這一教學(xué)育人目標(biāo)，教師可以將其與初中田徑教學(xué)進行結(jié)合。通過在提高學(xué)生體能素質(zhì)、教會學(xué)生體育技能、培養(yǎng)學(xué)生體育精神的諸多課程中將健全人格的必備素養(yǎng)慢慢地傳導(dǎo)予學(xué)生，讓學(xué)生可以快樂健康地成長與成材。

參考文獻：

[1]吳昊.田徑運動對培養(yǎng)中學(xué)生健康人格的作用[J].文體用品與科技，2015（15）：118-119+110.

[2]姚蓮敏.體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生人格的對策與思考[J].中國學(xué)校體育,2012(S2):94.

作者:季偉 單位:江蘇省啟東市鶴城中學(xué)