田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格原則探析

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摘要：現(xiàn)代社會的快速發(fā)展對每一個中學(xué)生都產(chǎn)生了重大的影響，這對學(xué)校教育也提出了更新更高的要求。健全的人格是每一個中學(xué)生未來立身的根本，因此，在初中田徑教學(xué)中培育學(xué)生健全人格是田徑教學(xué)追求的一種高層次目標(biāo)，這種目標(biāo)包含了初中學(xué)生的體質(zhì)與精神、知識與能力、品德與言行。教師應(yīng)通過田徑教學(xué)來有重點有目的地熏陶初中學(xué)生健全人格的形成，促進(jìn)他們?nèi)娉砷L。

關(guān)鍵詞：田徑教學(xué);健全人格;培育

學(xué)生進(jìn)入初中后，生理和心理均出現(xiàn)與小學(xué)階段較大的變化，其中，生理的變化可以通過學(xué)習(xí)《健康與衛(wèi)生》學(xué)科、《生物學(xué)》學(xué)科等課程來幫助學(xué)生完成自我認(rèn)知，而心理的變化除了可以從《思想道德與法治》學(xué)科中了解到如何去培養(yǎng)自己形成美好的思想道德情操，如何去修煉自己的性格性情，還需要從日常的點點滴滴與方方面面去開展?jié)B透性教學(xué)，同時，還需要最大程度地發(fā)揮其他學(xué)科之于學(xué)生思想品德層面的塑造教育。本文以體育學(xué)科為切入點，著重于關(guān)注田徑這一傳統(tǒng)體育科目之于學(xué)生健全人格培養(yǎng)的原則與策略，以期可以給初中體育的教學(xué)與學(xué)生人格的培養(yǎng)帶來有價值的參考與啟發(fā)。

一、初中田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格的原則

（一）重視紀(jì)律與原則態(tài)度的培養(yǎng)

健全人格的培養(yǎng)離不開學(xué)生由內(nèi)而外地去規(guī)范自己的行事風(fēng)格，比如在困難面前，有的學(xué)生第一反應(yīng)是逃避，這就是畏難情緒與膽怯性格的折射，有的學(xué)生則會冷靜思考，尋找解決方法，這就是迎難而上與沉穩(wěn)性格的折射。兩者截然不同的處理態(tài)度背后，就是學(xué)生人生觀的差異所在，而要想由內(nèi)而外地培養(yǎng)學(xué)生的健全人格，教師首先可以從紀(jì)律與原則態(tài)度入手，教會學(xué)生明辨是非，做一個有擔(dān)當(dāng)，有責(zé)任心的人?；谶@一原則，教師可以從體育課堂的紀(jì)律性與獎懲原則上去落實。譬如，教師可以為某一個田徑項目中的某一個具體訓(xùn)練內(nèi)容設(shè)置合理的及格要求以及明確的獎懲機(jī)制。凡是達(dá)不到及格要求的學(xué)生，就必須要接受懲罰（比如延長練習(xí)的時間、加練另一個項目等），而不接受各種“撒嬌”“裝傻”“無病呻吟”的逃避。用這種“鐵一般的紀(jì)律”來約束和鞭策學(xué)生，培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識，尤其是自我約束力，學(xué)生可以通過內(nèi)省自查的方式來有意識地規(guī)范自己的行為，讓自己朝著健全人格的方向去成長。

（二）重視引導(dǎo)與啟發(fā)角度的切入

學(xué)生進(jìn)入初中后，自我表達(dá)欲望明顯比小學(xué)階段更加強(qiáng)烈，尤其正處于青春期，不少學(xué)生都開始初現(xiàn)自己的主張與想法，渴望被老師和家長以及同學(xué)所關(guān)注和認(rèn)同，因此，教師在田徑教學(xué)中培育學(xué)生的健康人格時，應(yīng)當(dāng)重視以引導(dǎo)和啟發(fā)為主。以跑步練習(xí)為例，有的學(xué)生和隊伍中的其他同學(xué)相比較而言，速度較慢，爆發(fā)力和耐力較差，在高下立現(xiàn)的練習(xí)中，不知不覺地就開始自我懷疑甚至喪失了信心，這是學(xué)生人格中難以直面挫折以及不能正視自己的不足之處。對此，教師不應(yīng)該直接單方面地給學(xué)生重新擬定訓(xùn)練計劃，而是應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生去進(jìn)行自我體能耐力的分析以及自我練習(xí)狀態(tài)的自查，讓學(xué)生對比自己訓(xùn)練時的動作要領(lǐng)和練習(xí)強(qiáng)度是否達(dá)到了教師的要求（還是自己人為降低難度），自己跑步時的長處和短板在哪里，通過啟發(fā)學(xué)生關(guān)注自己的問題，正視自己的優(yōu)點和缺點來學(xué)習(xí)自我認(rèn)知，這是健全人格培養(yǎng)過程中必不可少的一個環(huán)節(jié)。

二、初中田徑教學(xué)培育學(xué)生健全人格的策略

（一）案例分析教學(xué)法

案例分析教學(xué)法，指的是教師可以通過舉實例的方式來引導(dǎo)學(xué)生思考健全人格的內(nèi)涵。比如，蘇炳添作為我國田徑隊中非常出色的一名短跑運(yùn)動員，素有“亞洲飛人”“中國飛人”的稱號，但“飛人”的練成，一路上少不了披荊斬棘。2007年的蘇炳添，在田徑隊的成績處于中等，有段時間成績不僅提不上，甚至還出現(xiàn)了下滑的跡象，這些無疑讓蘇炳添非常痛苦，一度有過放棄當(dāng)運(yùn)動員的念頭。教師可以以講故事的方式來與學(xué)生娓娓道來，在過程中鼓勵學(xué)生們主動地發(fā)言，與學(xué)生們模擬蘇炳添在“黑暗時刻”時是如何大膽地、勇敢地用自己的實際行動和堅定的信念走出來并一步步地攀上運(yùn)動員生涯頂峰。教師在分析這一案例時，除了進(jìn)行正面引導(dǎo)以外，還可以教會學(xué)生關(guān)注健全人格養(yǎng)成的具體方法。譬如如何克服畏難情緒，如何重新恢復(fù)信心，如何為自己制定科學(xué)合理的方法等等。教師還可以將案例分析教學(xué)法與榜樣模仿教學(xué)法進(jìn)行結(jié)合，讓學(xué)生在分析蘇炳添勵志故事的同時，向蘇炳添看齊，以他為榜樣來進(jìn)行自我鞭策與鼓勵。

（二）經(jīng)歷暢談教學(xué)法

經(jīng)歷暢談教學(xué)法，指的是教師可以鼓勵學(xué)生們打開心扉，訴說自己的經(jīng)歷，通過“交換”經(jīng)歷的方式來舒緩內(nèi)心，開闊眼界，更好地實現(xiàn)自我認(rèn)知。比如在田徑項目練習(xí)中，部分學(xué)生在處于瓶頸期時，就會時常有“有心無力”“力不知道往哪里使”“明明努力了但看不到進(jìn)步”等等這些沮喪感，有的學(xué)生會選擇自己消化這些負(fù)面情緒，甚至害怕別人知道后“被嘲笑”“被孤立”，假如這些情緒長期得不到及時的排解，就有可能惡性循環(huán)最終成為學(xué)生健全人格養(yǎng)成過程中的一塊絆腳石。因此，教師可以鼓勵學(xué)生們假如有負(fù)面情緒，可以大膽地，主動地與老師、同學(xué)們聊一聊，尤其是說一說自己的疑惑，譬如是否是教師給自己制定的訓(xùn)練計劃不科學(xué)，譬如是否是自己的跑步鞋不夠舒適，譬如是否是自己的飲食攝入與訓(xùn)練強(qiáng)度不匹配（營養(yǎng)跟不上），譬如是否是最近有其他事情干擾了田徑訓(xùn)練（如家庭的矛盾、同學(xué)的矛盾、學(xué)業(yè)成績下滑等），通過在暢聊的過程中，一排解情緒，二交換想法，三聆聽建議，四找尋方法，五重拾信心，一步步地朝著人格健全的方向去發(fā)展與進(jìn)步。

（三）換位思考教學(xué)法

換位思考教學(xué)法，指的是當(dāng)學(xué)生有什么想不通的，尤其是對其他人持有負(fù)面消極評論時，通過換位思考，自我代入的方式來嘗試?yán)斫?，從而培養(yǎng)健全人格中的有效人際交往和健康社會心理。比如，“嫉妒”，是一種正常但卻消極的情緒，有時候會不知不覺地在學(xué)生身上出現(xiàn)。舉個例子，在田徑項目練習(xí)中，表現(xiàn)出色的成績佼佼者往往會收獲更多贊許的評價，其身上所散發(fā)出的自信光芒非常奪目耀眼。這種耀眼可能會令部分學(xué)生感覺“刺眼”，部分學(xué)生雖然口頭上也是夸贊的態(tài)度，但內(nèi)心卻可能持有相反的態(tài)度，這就是人格中的“矛盾分裂”現(xiàn)象。對于這種情況，教師不應(yīng)直接批評甚至否定學(xué)生的這種“嫉妒”心理，而是可以讓學(xué)生們試著換位思考，假如要取得那樣耀眼奪目的成績，需要付出多少？是比同齡人更長的訓(xùn)練時間？是比同齡人更強(qiáng)的訓(xùn)練難度？校服褲覆蓋住的可能是因為訓(xùn)練而導(dǎo)致的瘀青甚至破皮？校服衫領(lǐng)子處可能是因為長期被汗水浸濕而變得發(fā)黃？通過引導(dǎo)學(xué)生換位思考來教育學(xué)生懂得沒有付出就沒有回報，想要回報就必須付出的道理。當(dāng)學(xué)生們自己想明白這些道理時，嫉妒情緒自然消散，剩余的更多就是向優(yōu)秀看齊和奮起直追的念頭。這其實就是學(xué)生不斷完善健全自己人格的過程。

（四）以身示范教學(xué)法

以身示范教學(xué)法，指的是教師要為學(xué)生做好榜樣，通過自己的一言一行來影響學(xué)生，熏陶學(xué)生。一個擁有健全人格的人，是精力充沛，狀態(tài)飽滿，面對困難不畏難，面對成功不驕傲，這種狀態(tài)是肉眼可以看得出，氛圍可以感受到的。在田徑教學(xué)中，教師的教學(xué)語言，教學(xué)風(fēng)格，教學(xué)態(tài)度，教學(xué)主張，應(yīng)當(dāng)盡可能地滲透入健全人格的這些諸多元素，被學(xué)生們看在眼里，記在心中，模仿于行動上。這種以身示范教學(xué)不僅可以讓學(xué)生有可以模仿學(xué)習(xí)的對象，還可以在整個班級中營造一股積極向上朝氣勃發(fā)的氛圍，這種氛圍無疑可以影響置身于其中的每一位學(xué)生，讓學(xué)生以這種無聲潤澤的方式來完成日積月累的學(xué)習(xí)，在成長中健全自己的人格。

三、結(jié)束語

健全的人格指的是一個人生理、心理、道德、社會各要素完美地統(tǒng)一、平衡、協(xié)調(diào)，使才能得以發(fā)揮，精神得以愉悅，體魄得以健康，狀態(tài)得以飽滿，人際關(guān)系維持良好、穩(wěn)定、協(xié)調(diào)，人生目標(biāo)積極向上、清晰明確。健全的人格可以幫助學(xué)生更好地度過成長的點滴時光，更可以對學(xué)生的綜合發(fā)展起到很大的幫助。不論是處于順境中還是逆境時，都能夠以正確的態(tài)度來坦然面對和泰然處之。為了實現(xiàn)這一教學(xué)育人目標(biāo)，教師可以將其與初中田徑教學(xué)進(jìn)行結(jié)合。通過在提高學(xué)生體能素質(zhì)、教會學(xué)生體育技能、培養(yǎng)學(xué)生體育精神的諸多課程中將健全人格的必備素養(yǎng)慢慢地傳導(dǎo)予學(xué)生，讓學(xué)生可以快樂健康地成長與成材。

參考文獻(xiàn)：

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[2]姚蓮敏.體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生人格的對策與思考[J].中國學(xué)校體育,2012(S2):94.

作者:季偉 單位:江蘇省啟東市鶴城中學(xué)