自我提升總結(jié)精選(九篇)
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第1篇：自我提升總結(jié)范文
關(guān)鍵詞： 自我效能感 高職英語 實施策略
引言
自我效能感具體是指個體在進行某種行動之前自行判斷可否完成該項活動，通過有效的方法對其進行處理。相關(guān)實踐研究表明，個人自我效能感可在一定程度上對某一事情的意識、選擇及努力程度產(chǎn)生影響，這便意味著自我效能感的提升對于個人價值的提升具有重要意義。在高職英語教學(xué)中，要促使學(xué)生以自主、積極的態(tài)度參與到學(xué)習(xí)中，將自我效能感理論應(yīng)用于教學(xué)工作中可作為一項可行的途徑。筆者特對其應(yīng)用策略提出了幾點相關(guān)建議，現(xiàn)總結(jié)如下。
1.動機激發(fā)教學(xué)
對于高職學(xué)生而言，積極主動性的缺乏是英語學(xué)習(xí)過程中的一大短板，直接對學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)質(zhì)量造成了不良影響。針對這一情況，教師首先便應(yīng)為學(xué)生創(chuàng)造相應(yīng)的學(xué)習(xí)動機，通過一定的刺激作用激發(fā)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性；教師還應(yīng)當(dāng)充分尊重學(xué)生的課堂主體地位，采用適當(dāng)?shù)牟呗允箤W(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中獲得自信心及成就感，從而促進其學(xué)習(xí)欲望的根本提升。從自我效能感理論的角度來談，個體能否對自身所擁有的技能進行合理利用，在很大程度上取決于該個體對于某個事件的自信程度[1]。由這一機制出發(fā)，便可得知，適當(dāng)利用相應(yīng)的動機激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，是自我效能感在學(xué)習(xí)過程中發(fā)揮作用的根本體現(xiàn)。就高職學(xué)生的英語學(xué)習(xí)現(xiàn)狀而談，學(xué)生精力難以集中、缺乏大膽說英語的勇氣仍是當(dāng)前英語課堂教學(xué)中面臨的主要問題，教師要對學(xué)生的自我效能感進行提升，可將這一問題作為切入點，實施動機激發(fā)教學(xué)。例如，教師可通過組織小組之間的競賽進行課堂教學(xué)，首先讓學(xué)生自行分為不同的小組，并以小組為單位開展英語答題競賽，競賽以問題搶答的形式開展，由教師提出問題，再由各小組成員以搶答的形式回答，答對可計一分，答錯不予計分，競賽結(jié)束后得分最高的小組為獲勝方。如教師提出：“The earth is round or square？”學(xué)生可通過搶答報出答案“Round”。在這樣的教學(xué)活動中，學(xué)生的集體榮譽感及個人責(zé)任感可得到大幅度提升，由此可對其踴躍發(fā)言的行為起到激勵作用。筆者在實踐的過程中發(fā)現(xiàn)，通過這一方法進行教學(xué)，許多原本課堂參與度較低的學(xué)生也紛紛積極參與到搶答行列中，為小組的計分摩拳擦掌，實現(xiàn)了自我效能感的充分提升。由此可見，以動機為導(dǎo)體，可對學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性產(chǎn)生有效的推動作用，在自我效能感的影響下，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率及學(xué)習(xí)質(zhì)量均可得到進一步提高。
2.目標(biāo)導(dǎo)向教學(xué)
自我效能感理論中，目標(biāo)的確定對于個體進行某一活動的積極性具有重要的促進意義。對于高職學(xué)生而言，如何樹立正確的目標(biāo)導(dǎo)向，是其能否成為社會應(yīng)用型人才的關(guān)鍵。不僅如此，不同個體所具備的個人目標(biāo)往往各不相同，這便意味著個體之間的努力方向均存在一定的差異性，在對這種差異性進行有效把握的前提下，便可為向社會輸送多元化人才奠定起堅實的基礎(chǔ)[2]-[3]。由此可見，幫助學(xué)生樹立起積極正確的目標(biāo)導(dǎo)向，是教師教學(xué)工作中的重要環(huán)節(jié)之一。對于缺乏學(xué)習(xí)興趣的學(xué)生，教師便可通過為其樹立目標(biāo)導(dǎo)向的方式來實現(xiàn)對其學(xué)習(xí)興趣的激發(fā)。例如對于熱愛電腦游戲的學(xué)生，教師可引導(dǎo)學(xué)生利用英語對喜愛的游戲進行表達；對于熱愛體育的學(xué)生，教師可詢問學(xué)生假如加入NBA后，應(yīng)怎樣與自己的隊友進行交流，并通過這些問題激起學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣，使其樹立起積極學(xué)習(xí)英語的信念。自我效能感雖屬于一種相對模糊且抽象的概念，但在教師的合理利用之下，可有效將其轉(zhuǎn)化成為具體的學(xué)習(xí)動力，在提高學(xué)生自我效能感的基礎(chǔ)上，促進學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的提升，由此達到學(xué)習(xí)效率與學(xué)習(xí)質(zhì)量大幅度提高的教學(xué)目的。
3.有效歸因教學(xué)
可對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果產(chǎn)生影響的因素不僅僅在于發(fā)現(xiàn)問題與解決問題，對已知或未知的問題進行歸納與總結(jié)也是其中至關(guān)重要的環(huán)節(jié)。另外，在對成績的提升原因進行分析時，學(xué)生不僅可獲得相應(yīng)的成就感，同時可實現(xiàn)學(xué)習(xí)動力的進一步提升，對于自我效能感的增強具有重要意義。自我效能感理論顯示，人們對于先前活動的歸因總結(jié)可在一定程度上對個人自我效能感的高低產(chǎn)生影響[4]。因此，教師除了引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)之外，還應(yīng)對如何督促學(xué)生對自身學(xué)習(xí)過程、學(xué)習(xí)結(jié)果做好歸因工作與總結(jié)工作引起足夠的重視。例如教師可規(guī)定每位學(xué)生在一章節(jié)的學(xué)習(xí)結(jié)束之后均需要進行一次總結(jié)日志寫作，寫作的內(nèi)容可根據(jù)學(xué)生自身學(xué)習(xí)情況而定，主要對所應(yīng)用的學(xué)習(xí)方法、所產(chǎn)生的問題、所得到的提升進行定期總結(jié)，使學(xué)生在總結(jié)過程不斷改進自身存在的問題，同時滿足學(xué)生獲得提升的滿足感與成就感。除此之外，教師還應(yīng)對每位學(xué)生的歸因總結(jié)做出相應(yīng)的點評，并引導(dǎo)學(xué)生對所存在的問題做出反思，使學(xué)生經(jīng)驗的總結(jié)之下對自身學(xué)習(xí)行為進行不斷的修訂。通過這一方法進行教學(xué)，是對自我效能感理論中的總結(jié)作用進行利用，通過對一段時間的成果及失誤進行回顧，不僅可使學(xué)生在前進過程中不斷進行自我提升，同時可成為增強學(xué)習(xí)動力的一大因素，具有重要的實踐意義。
結(jié)語
自我效能感是對高職學(xué)生英語學(xué)習(xí)過程產(chǎn)生重要影響的一大因素，教師應(yīng)當(dāng)對其引起足夠的重視，在促進學(xué)生自我效能感增長的前提下開展教學(xué)，達到事半功倍的教學(xué)目的。
參考文獻：
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第2篇：自我提升總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：復(fù)盤；工作；啟示
聯(lián)想集團經(jīng)過20多年的努力成為全球第一大PC生產(chǎn)商，在收獲一個又一個成功的背后，我們可以看到“復(fù)盤”思維在這其中所發(fā)揮的至關(guān)重要的作用，正如聯(lián)系控股有限公司董事長柳傳志所言，“復(fù)盤是聯(lián)想發(fā)動機文化的基礎(chǔ)”。學(xué)習(xí)“復(fù)盤”蘊含的思維和方法對本身工作開展有非常重要的意義。
一、“復(fù)盤”概念釋義
復(fù)盤，原本是圍棋術(shù)語。圍棋中復(fù)盤的本義是，對局完畢之后，復(fù)演該盤棋的每步記錄，以檢查對局過程中每一走法的優(yōu)劣與得失關(guān)鍵，以便于在后續(xù)對棋中提升實戰(zhàn)棋力，這種復(fù)演棋局并思考的過程，就稱為復(fù)盤。現(xiàn)在股市中也用“復(fù)盤”，這里的“復(fù)盤”是指股市收盤后，針對白天動態(tài)盯盤來不及觀察、來不及總結(jié)的情況，進行再一次翻閱，以此明確股票市場的變動情況。
上述運用因語境不同導(dǎo)致“復(fù)盤”涵義有差異，但都蘊含著“對過去所做的事情重新‘過一遍’”的意思，都是“對意識形成和對意識進行認(rèn)知的過程”?！皬?fù)盤”的步驟可概括為“回顧、反思、探究、提升”，具體可稱為目標(biāo)結(jié)果、情景再現(xiàn)、得失分析和規(guī)律總結(jié)。首先，對照復(fù)盤事件的初始目標(biāo)和最終結(jié)果，發(fā)現(xiàn)實施計劃與實際結(jié)果之間差距；其次，通過對復(fù)盤事件進行回顧查找差距出現(xiàn)的原因；最后，發(fā)現(xiàn)規(guī)律，避免再次犯同樣的錯誤。通過這一系列流程和步驟進行自我審查，發(fā)現(xiàn)問題，找出方法，應(yīng)用實際。復(fù)盤之后，將得到的方法和規(guī)律應(yīng)用于相似的事件中，實現(xiàn)再次的復(fù)盤。這樣復(fù)盤-提升-再復(fù)盤-再提升的過程，實現(xiàn)自我能力的不斷超越。
二、“復(fù)盤”的思維方法
一個成果的提交，一項發(fā)明的問世都預(yù)示著階段性工作的終止，但這并不意味著事情的真正終結(jié)，正如資深作家陳中所言，“事情真的結(jié)束了嗎？沒有！我們才做了事情的一半。還有另一半，也有很大的價值。這另一半，就是復(fù)盤”?！皬?fù)盤”不是簡簡單單地重新將棋子按照原來的順序擺滿棋盤，也不是專心致志地瀏覽股票市場的變動情況，真正的“復(fù)盤”還需要對棋局中的每一手棋進行重新思考，對股市中每一個資金流的變動加以總結(jié)。在現(xiàn)實生活中，復(fù)盤的實例并不僅僅局限于棋局仰或是股市中，而是無處不在的，小到反思自己的說話方式、總結(jié)工作經(jīng)驗與教訓(xùn)，大到企業(yè)決策的確定，甚至國家政策和決議的產(chǎn)生都蘊含著“復(fù)盤”的深意與意味?！皬?fù)盤”有嚴(yán)謹(jǐn)?shù)牧鞒毯筒襟E，其中蘊含的思維方法值得各個領(lǐng)域的工作者予以重視。
“復(fù)盤”的思維方法可以歸納為“一套流程”和“一個關(guān)鍵”。所謂“一套流程”指的是復(fù)盤流程中所強調(diào)的回顧、反思、探究、提升四個步驟。通過回顧復(fù)盤事件的過程，反思復(fù)盤事件目標(biāo)與結(jié)果間存在差距的原因，探究規(guī)律以求獲得能力上的提升?；仡櫋⒎此己吞骄咳齻€步驟是復(fù)盤的具體動作，提升則是復(fù)盤的結(jié)果。所謂“一個關(guān)鍵”指的是復(fù)盤的關(guān)鍵在于推演，這也使得復(fù)盤的內(nèi)涵包含總結(jié)但又比之更加豐富之所在。推演不僅對已經(jīng)發(fā)生的行為和結(jié)果進行描述、分析和歸納，而且還對未發(fā)生的行為進行虛擬探究，探索其他行為和結(jié)果的可能性，以找到新的方法和出路。此外，推演還關(guān)注于事件發(fā)生之前的思考和邏輯，對當(dāng)時的思考過程進行梳理和評價，以確定做事的前提是否需要重新構(gòu)建。
三、用“復(fù)盤”思維開展紀(jì)檢監(jiān)察工作
復(fù)盤可以幫助我們避免犯同樣的錯誤，固化流程、校驗方向，認(rèn)清問題背后的問題，發(fā)現(xiàn)和產(chǎn)生新的想法與知識。具體運用到筆者所從事的紀(jì)檢監(jiān)察工作，可從工作態(tài)度、工作思維和工作方法三個角度進行闡述。
（1）工作態(tài)度的轉(zhuǎn)變。聯(lián)想集團踐行“復(fù)盤”思維的出發(fā)點和落腳點在于實踐“企業(yè)利益至上”的原則，這是一種對待自我、對待企業(yè)、對待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。有了原則就有了方向，有了態(tài)度就有了動力，對于紀(jì)檢監(jiān)察干部，用心做事，敬業(yè)守則應(yīng)當(dāng)成為應(yīng)有的工作態(tài)度。紀(jì)檢監(jiān)察干部作為黨的隊伍的重要組成部分，承擔(dān)著維護和黨內(nèi)法規(guī)、加強黨風(fēng)廉政建設(shè)的重要職能，肩負(fù)著嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，落實“黨要管黨、從嚴(yán)治黨”的重要使命，更應(yīng)當(dāng)把全身心投入到做好紀(jì)檢監(jiān)察工作中，把情融入工作，把心注入工作，才能維護好黨紀(jì)黨規(guī)的剛性約束，才能實踐好監(jiān)督執(zhí)紀(jì)問責(zé)的重要使命。
（2）工作思維的轉(zhuǎn)變。“復(fù)盤”的精華是“對過去的事情做思維演練”，可見復(fù)盤理念推崇的是思維的重要性。復(fù)盤的思維是總結(jié)的思維，更是推演的思維。復(fù)盤的理念要求復(fù)盤實施者不僅對復(fù)盤事件進行梳理，還要對未發(fā)生行為進行探究，探索其他可能行為和結(jié)果。紀(jì)檢監(jiān)察工作作為黨的建設(shè)的重要組成部分，不僅涉及到黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗工作，更是關(guān)乎國家前途和黨的形象。對待紀(jì)檢監(jiān)察工作，要時刻反思工作是否做到位，是否還有改進的余地；對待百姓群眾，要時刻總結(jié)是否做到呼聲傾聽，是否做到利益維護。對于廉潔自律情況，要時刻反省是否實現(xiàn)堅守自我，是否實現(xiàn)堅定信念。
（3）工作方法的轉(zhuǎn)變。復(fù)盤的最終結(jié)果在于自我提升，而自我提升的標(biāo)志在于復(fù)盤歸檔，復(fù)盤歸檔就是對復(fù)盤的過程和結(jié)論建立檔案，形成有據(jù)可查的資料。它將復(fù)盤中得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以文本的行為固定下來，為今后的發(fā)展和進步提供了最為真實、最為準(zhǔn)確的信息。作為高校紀(jì)檢監(jiān)察部門，有著紀(jì)檢監(jiān)察的常規(guī)任務(wù)和目標(biāo)，又有著基于高校特點的特殊任務(wù)，這要求我們在開展紀(jì)檢監(jiān)察日常工作中，不斷總結(jié)經(jīng)驗，并不斷提升為制度，以制度促約束，以制度保公正，通過制度建設(shè)，解決好“誰來監(jiān)督紀(jì)檢監(jiān)察干部”的問題，落實好“用鐵的紀(jì)律打造紀(jì)檢監(jiān)察隊伍”的要求，完善好“善禁者，先禁其身而后人”的自律機制。
參考文獻：
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作者簡介：
第3篇：自我提升總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：物理學(xué)習(xí)；習(xí)慣現(xiàn)狀；改進
0 引言
中學(xué)物理知識是現(xiàn)代中學(xué)知識體系中的重要組成部分，中學(xué)生必須合理把握物理知識學(xué)習(xí)中存在的問題，積極探中學(xué)物理學(xué)習(xí)的連貫性。從現(xiàn)代中學(xué)生物理學(xué)習(xí)的整體來看，物理學(xué)科的知識學(xué)習(xí)無疑是中學(xué)階段知識學(xué)習(xí)的難點，中學(xué)生在物理學(xué)習(xí)上存在學(xué)習(xí)困難，我們要善于發(fā)現(xiàn)物理學(xué)習(xí)的中邏輯性，促進自身中學(xué)物理學(xué)習(xí)方法的新突破。
1 當(dāng)前物理學(xué)習(xí)習(xí)慣現(xiàn)狀
（1）基礎(chǔ)知識不踏實
物理學(xué)科知識是日常知識體系中重要組成部部分，隨著中學(xué)生日常物理知識學(xué)習(xí)內(nèi)容的逐步增加，物理研究的層度也逐步加強，基礎(chǔ)知識是物理學(xué)科學(xué)習(xí)程度進一步提升的重要基礎(chǔ)。但從現(xiàn)代中學(xué)生物理學(xué)習(xí)習(xí)題總結(jié)來看，其物理知識基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)扎實性較低，從中學(xué)生的角度進行分析，由于物理基礎(chǔ)知識大多是公式，我們進行基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)時，往往只注重對公式的記憶，其他與公式相關(guān)的知識研究與分析卻缺少透徹性的分析研究，使我們的物理基礎(chǔ)知識的記憶準(zhǔn)確性較低，一旦后期物理學(xué)習(xí)中出現(xiàn)與舊知識相似的知識結(jié)構(gòu)[1]，我們往往在實際應(yīng)用中無法準(zhǔn)確的掌握兩者之間的差別，最后導(dǎo)致中學(xué)物理基礎(chǔ)知識學(xué)習(xí)的應(yīng)用出現(xiàn)知識結(jié)構(gòu)下混亂的情況。
（2）知識應(yīng)用性差
中學(xué)生在對巨大的物理知識系統(tǒng)進行學(xué)習(xí)中，必須實現(xiàn)知識學(xué)習(xí)的靈活性應(yīng)用。知識的學(xué)習(xí)，其理解性往往受到學(xué)科難度的影響，物理學(xué)科的難度與其他學(xué)科相比，抽象性更高。由于缺少良好的物理知識學(xué)習(xí)習(xí)慣，課后不能及時對課堂中學(xué)習(xí)的物理內(nèi)容進行鞏固、提升[2]，從中學(xué)生的角度進行分析，中學(xué)物理知識的學(xué)習(xí)一部分堆積在一起，另一部分隨著時間的增加逐漸遺，最后我們進行物理知識應(yīng)用時，對物理知識的基本理解已經(jīng)失去了學(xué)習(xí)時的靈活性，在后期的知識應(yīng)用中，中學(xué)生是直接進行公式的機械套用，沒有真正理解物理知識，更沒有與題干真正的結(jié)合在一起，導(dǎo)致物理知識學(xué)習(xí)的應(yīng)用能力較低，甚至出現(xiàn)物理知識學(xué)習(xí)困難，影響我們的學(xué)習(xí)效率，也逐漸使我們的學(xué)習(xí)興趣降低，是一種不科學(xué)的物理學(xué)習(xí)方法。
（3）物理知識自我總結(jié)性差
從中學(xué)生的角度進行分析，物理學(xué)科的知識學(xué)習(xí)是其學(xué)習(xí)中存在問題較為嚴(yán)重的學(xué)科。從學(xué)科本身而言，物理學(xué)科的難度較高，對我們的思維要求嚴(yán)謹(jǐn)，但只要合理進行中學(xué)物理知識的鉆研學(xué)習(xí)，會突破學(xué)習(xí)困難；另一方面，中學(xué)生進行物理知識學(xué)習(xí)中，往往對物理知識學(xué)習(xí)中的習(xí)題總結(jié)性差，不能及時有效的發(fā)現(xiàn)中學(xué)生物理習(xí)題做題中存在的問題，物理知識的學(xué)習(xí)自我總結(jié)性差，依賴性較強[3]，從而對學(xué)生的物理知識學(xué)習(xí)帶來較大的不利影響。
2 改進物理學(xué)習(xí)習(xí)慣的措施
（1）重視基礎(chǔ)知識的學(xué)習(xí)
中學(xué)物理知識是中學(xué)知識結(jié)構(gòu)中的重要組成部分，我們?yōu)榱诉_到中學(xué)知識學(xué)習(xí)結(jié)構(gòu)的科學(xué)性規(guī)劃，必須把握科學(xué)的學(xué)習(xí)方式，突破高考物理學(xué)習(xí)中的難點，從中學(xué)物理學(xué)科的學(xué)習(xí)角度進行科學(xué)分析，養(yǎng)成良好的物理學(xué)科學(xué)習(xí)習(xí)慣，首要的是對高宏物理基礎(chǔ)知識開展基礎(chǔ)性學(xué)習(xí)，保障基礎(chǔ)知識的扎實。例如：從中學(xué)生的角度進行分析，針對中學(xué)物理知識學(xué)習(xí)中，物理電力知識占據(jù)重要的部分，在日常學(xué)習(xí)中，對電流運算公式、電壓運算公式、電阻公式都要進行全面的學(xué)習(xí)，不僅要保障物理基礎(chǔ)知識中公式的應(yīng)用，同時也要對公式中每一個字母對應(yīng)的相關(guān)性知識進行分析和識記，提升對物理基礎(chǔ)知識的認(rèn)識與總結(jié)。從中學(xué)生的角度進行分析，以電流公式為例：I=U/R[4]，我們進行知識學(xué)習(xí)時，要善于進行基礎(chǔ)物理知識關(guān)聯(lián)性分析，為中學(xué)物理知識的學(xué)習(xí)提供鑒定的物理學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。
（2）實現(xiàn)知識靈活能應(yīng)用
注重物理知識學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，必須保障中學(xué)物理學(xué)習(xí)知識應(yīng)用的靈活性。從中學(xué)生的角度進行分析，一方面，我們要善于建立學(xué)科內(nèi)部知識的聯(lián)系，避免學(xué)科知識的獨立，逐步完善自身物理知識的結(jié)構(gòu)框架，只有我們自身能夠?qū)χ袑W(xué)物理知識結(jié)構(gòu)逐步進行探索，才能夠發(fā)現(xiàn)不同知識之間的聯(lián)系性，從而達到物理學(xué)習(xí)的靈活應(yīng)用。例如以中學(xué)生進行分析，進行中學(xué)武力知識學(xué)習(xí)時，對牛頓經(jīng)典力學(xué)與動能學(xué)知識相互對比，從而發(fā)現(xiàn)物理知識之間的相似性和差異性，再結(jié)合相關(guān)的物理習(xí)題，達到對物理知識記憶和學(xué)靈活多樣的作用；另一方面，物理知識學(xué)習(xí)的靈活性也表現(xiàn)在物理知識的應(yīng)用上，要養(yǎng)成對物理習(xí)題認(rèn)真分析的習(xí)慣，善于從習(xí)題的題干中搜索解題思路，及時與物理知識進行綜合性的結(jié)合，最終實現(xiàn)中學(xué)物理學(xué)習(xí)的習(xí)題解答與基礎(chǔ)知識的靈活應(yīng)用，逐步將良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣融合在中學(xué)知識學(xué)習(xí)中。
（3）注重物理學(xué)習(xí)的總結(jié)
養(yǎng)成良好的物理學(xué)習(xí)習(xí)慣，離不開課后對知識的自我學(xué)習(xí)與鞏固，加深物理知識學(xué)習(xí)的深刻性。例如：從中學(xué)生的角度進行分析，以電流公式為例：I=U/R，我們進行物理知識學(xué)習(xí)中，可以依據(jù)自身物理學(xué)習(xí)的程度，進行電流計算的習(xí)題總結(jié)，建立相應(yīng)的物理習(xí)題錯題集，同時進行學(xué)習(xí)困難知識的自我總結(jié)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的困難，進行針對性習(xí)題訓(xùn)練。另一方面，將日常學(xué)習(xí)中學(xué)習(xí)物理遇到的困難性習(xí)題進行結(jié)，合理進行物理知識的規(guī)劃，提升自身物理學(xué)習(xí)的效率；或者，可以將物理的理論知識學(xué)習(xí)進行后期自我加工整理，將物理知識編成順口溜進行記憶，逐步結(jié)合自身物理學(xué)習(xí)的問題[5]，進行物理知識學(xué)習(xí)的自我探索。經(jīng)過長期的物理知識總結(jié)與學(xué)習(xí)，我們可以達到對物理知識學(xué)習(xí)的習(xí)慣日益形成，不僅為我們的物理學(xué)習(xí)提供良好學(xué)習(xí)方式，同樣也為自身中學(xué)知識的學(xué)習(xí)提供高效的學(xué)習(xí)方法。
第4篇：自我提升總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：高職；數(shù)學(xué)；自主學(xué)習(xí)
中圖分類號：G712.4
文獻標(biāo)識碼：B
1.理論聯(lián)系實際，激發(fā)學(xué)習(xí)動機
（1）設(shè)計教學(xué)框架。數(shù)學(xué)是生活的基礎(chǔ)，也是高職教育中其他專業(yè)的基礎(chǔ)。教師在授課前對數(shù)學(xué)教學(xué)內(nèi)容做好設(shè)計，即包括數(shù)學(xué)課程的側(cè)重點、授課內(nèi)容、教學(xué)要求，等等。教學(xué)設(shè)計授課的框架，能夠引導(dǎo)整個教學(xué)計劃的進行。
（2）加強建設(shè)軟硬件設(shè)施教學(xué)。 高職教育貼近社會企業(yè)的需求，因此更應(yīng)當(dāng)提升其教育質(zhì)量，增強軟硬件設(shè)施的建設(shè)。針對數(shù)學(xué)課堂來講，創(chuàng)建數(shù)學(xué)實驗課堂，開展數(shù)學(xué)建?；顒?，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)提高學(xué)生對新技術(shù)的好奇心和探索情懷。實踐課程的意義在于培養(yǎng)學(xué)生通過使用計算機對數(shù)學(xué)問題進行觀察、猜想、嘗試、對比、分析等活動，進一步提升數(shù)學(xué)的實戰(zhàn)能力。
2.提供有效指導(dǎo)，讓學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)
（1）有針對性的課堂教學(xué)。課堂設(shè)計核心需要圍繞教育目標(biāo)，把握課程重點內(nèi)容，圍繞教學(xué)目標(biāo)詳細(xì)安排教學(xué)步驟和計劃，具體行為大致如下：一是課程伊始，將教學(xué)框架展現(xiàn)在學(xué)生面前，告知學(xué)生教學(xué)目標(biāo)，梳理相關(guān)知識，將知識有效的緊密結(jié)合在一起，使學(xué)生能夠明確教育的意義；二是強調(diào)重點，所謂重點是指教育中的核心內(nèi)容，教師需要向?qū)W生表明哪些為重點內(nèi)容；三是運用案例闡述數(shù)學(xué)知識，數(shù)學(xué)教學(xué)需要通過案例分析向?qū)W生闡述知識的運用過程；四是重視學(xué)生信息反饋，學(xué)生的反饋信息能夠明確表現(xiàn)出他是否真正的掌握相關(guān)知識以及對知識的理解是否到位。
（2）教師的合理引導(dǎo)。自主學(xué)習(xí)效率高但是難以掌握，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力需要教師介入加強對自主學(xué)習(xí)的引導(dǎo)。具體措施為：一是幫助學(xué)生制訂學(xué)習(xí)計劃。有效的學(xué)習(xí)計劃能夠在一定時期內(nèi)看到學(xué)習(xí)成效，學(xué)生自我建筑的學(xué)習(xí)計劃難免有些不全面，教師介入能夠彌補這方面的不足；二是引導(dǎo)學(xué)生強化課前預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)等學(xué)習(xí)習(xí)慣；三是定時疏導(dǎo)學(xué)生的心理活動。
3.培養(yǎng)反思能力，提高學(xué)習(xí)水平
（1）授課內(nèi)容的反思。數(shù)W教育重點在于培養(yǎng)自我思考的能力，然而由于高職學(xué)生數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，對很多問題都難以有自身的見解，課堂上不愿意與教師互動，下課對學(xué)習(xí)很少存在反思的行為。教師在課堂內(nèi)容的設(shè)計過程中，要針對這一問題為學(xué)生留出思考的時間，引導(dǎo)學(xué)生增強對問題的反思能力。
（2）解題思路的反思。解題真正的意義在于對問題思路的把握，解題的最終結(jié)果并不重要，重點在于如何在解題的過程中培養(yǎng)數(shù)學(xué)思維，促進學(xué)生思維進步。教師在案例教學(xué)的過程中，加入對問題思考的環(huán)節(jié)，以身作則，對解題過程提出反思和疑問，進一步引導(dǎo)學(xué)生對其他解題思路的探尋，以及養(yǎng)成對解題思路進行逆向推論的習(xí)慣，使學(xué)生時刻保持考慮問題時的完備性和精確性。
（3）學(xué)習(xí)檔案的建立。學(xué)習(xí)檔案往往是教師準(zhǔn)備用于對學(xué)生學(xué)習(xí)狀態(tài)、過程的總結(jié)性資料。學(xué)習(xí)檔案能夠顯示學(xué)生的學(xué)習(xí)狀態(tài)、能力、知識水平等問題。學(xué)生建立自我的學(xué)習(xí)檔案，在檔案中對自我的學(xué)習(xí)過程和內(nèi)容進行記錄、總結(jié)、檢查、評價，定期對自我學(xué)習(xí)狀態(tài)反思，以便在下一個學(xué)習(xí)過程中調(diào)整學(xué)習(xí)計劃和目標(biāo)。自我評價和反思能夠提升學(xué)生的思考能力，總結(jié)技能，提高學(xué)生對自我的約束能力，最終加強自主學(xué)習(xí)的技能。
（4）心得總結(jié)思考。反思是一種自我思想的回憶工作，反思能夠完善不足之處。那么如何在數(shù)學(xué)的教育中培養(yǎng)學(xué)生的反思能力和習(xí)慣。教師可以引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中記錄自己的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)感受，通過不斷的反思，提升自身的數(shù)學(xué)思維、情感價值，等等。學(xué)習(xí)心得體會的建立能夠促使學(xué)生詳細(xì)的掌握自我學(xué)習(xí)過程中存在的優(yōu)勢和劣勢。
高職教育培養(yǎng)的是具有較高實踐能力的人才，數(shù)學(xué)教育需要重視對學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。教師在授課的過程中基于學(xué)生自主能力培養(yǎng)的目標(biāo)，開設(shè)有針對性的授課內(nèi)容，傳授優(yōu)秀的個人學(xué)習(xí)方法，積極引導(dǎo)學(xué)生建立自主學(xué)習(xí)的意識和價值觀。
參考文獻：
第5篇：自我提升總結(jié)范文
關(guān)鍵詞：拓展訓(xùn)練；軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生；心理素質(zhì)
中圖分類號：G646 文獻標(biāo)志碼：A 文章編號：1002-2589（2011）34-0248-02
引言
軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生是未來國家應(yīng)急醫(yī)療救援隊的主力軍和先鋒隊，就是當(dāng)發(fā)生突發(fā)事件后，能按照上級命令迅速出動，克服氣候、地域等不良自然環(huán)境，按規(guī)定完成救援任務(wù)的衛(wèi)勤力量。因此，軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生不僅需要良好的身體素質(zhì)，而且需要過硬的心理素質(zhì)。傳統(tǒng)的心理素質(zhì)提升主要以心理輔導(dǎo)、心理課程等老師教學(xué)生聽的教育模式，學(xué)生參與的積極性不高。所以探索一種新型的提升心理素質(zhì)的教育模式顯得尤為重要。拓展訓(xùn)練作為體驗式培訓(xùn)的一種全新的訓(xùn)練模式，把拓展訓(xùn)練和心理健康教育相結(jié)合。在國外已越來越多地應(yīng)用拓展訓(xùn)練提升心理健康教育水平，并取得了良好的效果。但在我國還處于起步階段。本文旨在對其在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生中的適用性作探討，推動其在軍醫(yī)大學(xué)中的發(fā)展，甚至在軍事訓(xùn)練中的運用。
一、拓展訓(xùn)練的概念及過程
拓展訓(xùn)練是指以特定心理特征為目標(biāo),創(chuàng)設(shè)一定的情境,借助多種刺激手段,對人的生理、心理進行有意識地施加影響,使生理、心理狀態(tài)發(fā)生變化,并能控制達到最適宜的程度,借以提高心理效率和社會功能,增強身心健康[1]。拓展訓(xùn)練來源于體驗式培訓(xùn),由于體驗式培訓(xùn)能適應(yīng)完善人格、提高心理素質(zhì)、回歸自然的時代需要,已成為提升心理健康的一種方式。
體驗式培訓(xùn)源于體驗式學(xué)習(xí)理論。美國凱斯西儲大學(xué)維德罕管理學(xué)院的組織行為學(xué)教授大衛(wèi)?庫伯(David kolb)于20世紀(jì)80年代初構(gòu)建了一個體驗式學(xué)習(xí)模型―體驗學(xué)習(xí)圈:活動(體驗)發(fā)表反思理論應(yīng)用活動(體驗),依次循環(huán)。他認(rèn)為:有效的學(xué)習(xí)應(yīng)從體驗開始,進而發(fā)表看法,然后進行反思,再總結(jié)形成理論,最后將理論應(yīng)用于實踐[2]。拓展訓(xùn)練正是遵循了這樣一個學(xué)習(xí)模式,通常一次訓(xùn)練包括以下幾個階段：
(1)熱身導(dǎo)入階段。在訓(xùn)練之初由于學(xué)生彼此陌生,所以每次訓(xùn)練前都會安排一些有趣的心理小游戲,使學(xué)生很快參與其中，經(jīng)研究表明當(dāng)參與一項活動之前,學(xué)習(xí)者必須有強烈的動機才能很好地完成任務(wù)[3]。所以當(dāng)大家的情緒被充分調(diào)動產(chǎn)生強烈的動機之后,再進行接下來的訓(xùn)練,才能保證訓(xùn)練效果。
(2)團隊組建和展示階段。導(dǎo)入結(jié)束后,隨機把學(xué)生分成幾隊(每隊15人左右),讓每隊在規(guī)定時間內(nèi)完成自我介紹,選隊長,起隊名等組隊任務(wù),使學(xué)生在短時間內(nèi)由陌生到熟悉,打破人與人之間的“冰層”。組隊結(jié)束后,各隊進行團隊展示,進一步增強集體凝聚力。
(3)分組訓(xùn)練階段。這是拓展訓(xùn)練的核心。學(xué)生在教練的指導(dǎo)下,親身去體驗完成任務(wù),這對他們的身心都是一種挑戰(zhàn)。
(4)心理分享階段。這是拓展訓(xùn)練的關(guān)鍵。在這個階段學(xué)生通過回顧總結(jié)在訓(xùn)練中的感受,發(fā)現(xiàn)自身和整個團隊的優(yōu)點和問題所在,對自己和團隊形成嶄新的認(rèn)識。然后帶隊教練再針對每個人的問題在心理層面上進行點評,幫助學(xué)生進一步內(nèi)化和升華,使學(xué)生的認(rèn)識由感性上升到理性,改變原有的認(rèn)知。
(5)團隊競技階段。在分享總結(jié)之后安排一個團隊競技項目,可以讓學(xué)生把在前面活動中總結(jié)的經(jīng)驗,在這個活動中加以實踐,以便進一步強化培訓(xùn)效果。
(6)回顧總結(jié)階段。在這個階段,首先做一個全體共同完成的小項目,后由培訓(xùn)師對整個訓(xùn)練進行總體回顧總結(jié),使整個訓(xùn)練在和諧歡樂的氣氛中結(jié)束。
二、軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生主要心理特征
（一）自我概念在特定的條件下不積極
自我概念的定義是：個人對他自己的看法，即關(guān)于自己是什么樣一種人的觀念。constantino Wilson Horow itz等人（2006）研究發(fā)現(xiàn)，自我概念清晰度與個體的抑郁、自尊、感知的壓力和人際關(guān)系問題密切相關(guān)[4]。這說明自我概念是否積極，直接影響他的思想行為，個體主要是通過內(nèi)化他人對自己評價和反應(yīng)來逐漸形成自己的認(rèn)識。軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生以后需要接受如非典、地震等突發(fā)性任務(wù)，在軍事應(yīng)激環(huán)境下，生活環(huán)境、工作環(huán)境差，作業(yè)強度大、難度大，甚至冒有生命危險，難免造成人際關(guān)系緊張，過分焦慮、抑郁、恐怖等心理健康問題[5]，進而導(dǎo)致消極思想的產(chǎn)生。
（二）缺乏足夠的歸屬感
美國著名心理學(xué)家亞伯拉罕?馬斯洛（Abraham Maslow）指出，人有歸屬與愛的需要。每個人都希望自己歸屬某一個或多個群體，并從中得到溫暖，獲得幫助和愛，從而消除或減少孤獨和寂寞感。由于現(xiàn)在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生多數(shù)是獨生子女并且曾經(jīng)高中階段成績較為優(yōu)秀，難免部分學(xué)生較為自我。雖然學(xué)生們相互認(rèn)識但缺乏深層次的溝通、了解和信任，沒有完全融入成一個有很強凝聚力的團隊，缺乏足夠的歸屬感。
（三）自我效能感下降
自我效能感指個體對自己是否有管理完成某一行為所進行的推測與判斷。自我效能的高低主要受成敗經(jīng)驗、言語勸導(dǎo)及情緒反應(yīng)幾個方面的影響[6]。軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生將來應(yīng)對突發(fā)事件的情況較多，在完成任務(wù)過程中受諸多方面不可控因素影響，因此每一項任務(wù)的完成難度較大，在這樣的情況下，完成任務(wù)的掌控能力相對小，情緒的焦慮水平、抑郁水平高于平時工作。這直接導(dǎo)致學(xué)生自我效能感下降，出現(xiàn)意志品質(zhì)，抗挫折能力下降，對事、人缺乏信心等人格特征。
（四）解決問題出現(xiàn)偏差
突發(fā)事件發(fā)生后，如地震，軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生以后將會在惡劣的環(huán)境中克服時間緊、任務(wù)重、醫(yī)療條件差等困難，完成任務(wù)時難免會出現(xiàn)解決問題方法技巧的單一。
三、拓展訓(xùn)練對軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的適用性
（一）拓展訓(xùn)練注重人文關(guān)懷可提升軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的自我概念
在校學(xué)習(xí)期間,他們處于積極的社會評價和角色期待中,就會認(rèn)為自己是有價值的人,是被他人社會接納的人,進而形成提升自我概念和行為表現(xiàn)。拓展訓(xùn)練創(chuàng)造了一個積極向上、和諧融洽、團結(jié)協(xié)作的氛圍,在訓(xùn)練過程中只有每一個人都積極參與才能順利完成任務(wù),這使他們強烈地感受到自己的重要性,對于他們提升積極的自我概念起著很好的推動作用。
（二）拓展訓(xùn)練注重團隊凝聚力培養(yǎng)可滿足軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生歸屬感的需要
拓展訓(xùn)練在訓(xùn)練過程中提供了隊員之間溝通的平臺,通過活動增強隊員之間的信任感,讓其充分體驗到集體歸屬感。另外,隨著活動的進行,隊員彼此之間默契配合,團隊凝聚力顯著增強,隊員之間的關(guān)系也越來越融洽,良好的同伴關(guān)系無形中滿足了軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生歸屬感的需要。
（三）拓展訓(xùn)練幫助軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生發(fā)掘自身潛能和優(yōu)點以提升自我效能感
拓展訓(xùn)練的項目設(shè)置對腦力、體力都有較高的要求,這可以很好地激發(fā)隊員的斗志,使其積極主動地參與其中,挖掘自己的潛能。另外,當(dāng)大家通過努力、協(xié)同合作共同完成任務(wù)的一剎那,隊員們會體驗到前所未有的高峰體驗。這無疑可以增強自信。
（四）拓展訓(xùn)練靈活生動的培訓(xùn)方式可提高軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的解決問題能力
拓展訓(xùn)練的每一個項目一般都有一定的難度,需要全體隊員在規(guī)定時間內(nèi)發(fā)揮創(chuàng)造性思維,共同研究探討任務(wù)的解決方式。這不僅有利于提高隊員解決問題的能力,同時也有利于學(xué)生學(xué)會更好地與他人進行溝通協(xié)調(diào),優(yōu)化人際環(huán)境,培養(yǎng)信任感和包容心。
（五）拓展訓(xùn)練精心的活動設(shè)計可培養(yǎng)軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的心理自助能力
拓展訓(xùn)練精心設(shè)計了一系列新穎、獨特的活動情境,讓隊員在參與過程中思維得到啟發(fā),任務(wù)完成后隊員通過討論總結(jié),分享經(jīng)驗,獲得多種提高心理素質(zhì)的知識和技能,進而反思內(nèi)化為自身的一種心理特質(zhì),再應(yīng)用于今后的學(xué)習(xí)工作之中,真正實現(xiàn)了體驗激緒、行為改變認(rèn)知、習(xí)慣沉淀品質(zhì)這樣一個心理素質(zhì)提升模式,從而增強了軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生的心理自助能力。
總之,拓展訓(xùn)練以其新穎的培訓(xùn)方式、獨特的培訓(xùn)內(nèi)容和顯著的培訓(xùn)效果,已經(jīng)受到越來越多心理健康教育工作者的青睞,但是在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生心理健康教育中卻還較少應(yīng)用。推行拓展訓(xùn)練在軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生中的應(yīng)用,對軍醫(yī)大學(xué)學(xué)生心理素質(zhì)提高甚至對軍人的心理訓(xùn)練具有重大意義。
參考文獻：
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[2]吳永達.體驗式培訓(xùn):我聽!我看!我做!我教[J].人力資源開發(fā),2007,(3):74-761
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[4]CONSTANTINO M J, Wilson K R, Horow itz L M, etal the direct and stress- buffering effects ofself-organization on psychological adjustment[J]. Joumal ofsocial and clinical psychology,2006,25(3)：333-360.
第6篇：自我提升總結(jié)范文
這種思想源于我剛接手高三的這個班級時，發(fā)現(xiàn)學(xué)生紀(jì)律渙散，女生多且學(xué)生之間不團結(jié)，沒有凝聚力，缺乏集體榮譽感，責(zé)任心不強。我開始冥思苦想，尋找對策，管理的方法很多，如：通過量化管理，提高學(xué)生的自我教育、自我管理能力；通過表揚機制，提高學(xué)生的自信心等等。經(jīng)一番揣摩、思考，我萌生了“小組合作”促進班級管理的念頭，從小范圍的相互團結(jié)、相互凝聚著手，再逐步達到大集體的融合。
具體做法如下:
1.在學(xué)生中有效地開展自我教育、自我管理。
①通過小組合作學(xué)習(xí)，促進自我教育、自我管理。
每天學(xué)生擠半個小時為小組的自主學(xué)習(xí)時間。在這段時間里，小組同學(xué)可以一起復(fù)習(xí)所學(xué)知識、交流復(fù)習(xí)重點、難點；也可以一起研讀優(yōu)秀的文章，提高閱讀量與寫作能力；有時會一起完成老師布置的小組作業(yè)。
并在組內(nèi)開展“一幫一”結(jié)隊子活動。由成績較好的同學(xué)幫助成績較困難的同學(xué)。這樣一來，成績好的同學(xué)可以鞏固知識，而成績較差的同學(xué)能較快地進步。正是開展了“一幫一”結(jié)隊子的活動，班級里一大批的后進生在成績優(yōu)秀的同學(xué)的幫助下，嘗到了成功的喜悅，重拾自信心，再次萌發(fā)對學(xué)習(xí)的興趣。
②通過小組監(jiān)督，促進自我教育、自我管理。
首先由小組進行自我管理，小組內(nèi)進行相互監(jiān)督，相互提醒。然后做到組與組之間的監(jiān)督與競爭。組內(nèi)同學(xué)也經(jīng)常進行批評和自我批評。每周班會留出時間給每組同學(xué)進行表揚和批評，小組內(nèi)同學(xué)表揚同組同學(xué)本周優(yōu)點，批評自已不佳表現(xiàn)，增強紀(jì)律意識，提升道德修養(yǎng)。這樣一來，使懶散、不自覺的現(xiàn)象與風(fēng)氣得到了很好的轉(zhuǎn)變。
2.由自我管理提升到班級管理，使小組合作能有效地促進班級的管理工作。
利用“小組輪流治班” 來實現(xiàn)班級管理。每天由一個小組管理班級。組長為當(dāng)天的值日班長，組員為當(dāng)天的班級管理人員。從兩操（即廣播操和眼保健操）、衛(wèi)生、紀(jì)律以及學(xué)生的行為規(guī)范和儀表檢查。一天值日完后，需自覺地寫一份總結(jié)，就班級情況進行總評，以及自我總結(jié)，總結(jié)不足之處，以提高管理能力。
就這樣，我堅持實施了將近半年時間的“小組合作”班級管理模式，班級中很快出現(xiàn)了可喜的局面，每一小組學(xué)習(xí)勁頭高了，學(xué)習(xí)氛圍濃了；課堂紀(jì)律好了；學(xué)生的能力也日益變強了。
蘇霍姆林斯基說過：“真正的教育是自我教育，是實現(xiàn)自我管理的前提和基礎(chǔ)，自我管理則是高水平的自我教育的成就和標(biāo)志?！倍眯〗M合作的班級管理就是實現(xiàn)從管理學(xué)生到學(xué)生自己教育自己，自己管理自己，從而促進整個班級的管理。
參考文獻：
1、《給教師的建議》，蘇霍姆林斯基著，教育科學(xué)出版社；
第7篇：自我提升總結(jié)范文
（2012年7月6日下午3時）
尊敬的尹主任，各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家下午好！
首先，感謝部里對掛職干部的重視、關(guān)懷和厚愛，專門召開這次掛職鍛煉工作總結(jié)座談會，為我們?nèi)w掛職干部提供了一次難得的加深交流、增進了解、互相學(xué)習(xí)、互相促進的機會，也使我有幸能向各位領(lǐng)導(dǎo)和同事匯報自己一年來的掛職心得。同時，我要向部里各級領(lǐng)導(dǎo)對我們在生活上給予無微不至的關(guān)懷，在學(xué)習(xí)和工作中給予無私的關(guān)心和幫助表示深深的謝意！
時光荏苒，一年掛職期滿。掛職鍛煉是一個難得的機遇，在掛職的一年里，我積極工作，努力學(xué)習(xí)，謙虛謹(jǐn)慎，廣交朋友，勇于實踐，注重總結(jié)，自我感覺收獲很多，尤其是在個人思想、工作和學(xué)習(xí)等方面有了不同程度的提高。
收獲之一：掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。掛職不是鍍金，不是享受，而是學(xué)習(xí)，更是鍛煉。“掛職”是一種特殊身份，代表的不只是自己的形象，更是組織的形象。作為一名來自基層的司法行政干部，對于能到部機關(guān)掛職鍛煉，我深感機會難得，倍加珍惜。在部機關(guān)掛職，我端正了思想，調(diào)整了心態(tài)，開闊了眼界，學(xué)到了知識，鼓足了干勁，豐富了經(jīng)歷，使自己在學(xué)習(xí)培訓(xùn)中更新觀念、日益充實，在工作實踐中經(jīng)受鍛煉、日趨完善，在分析總結(jié)中積累經(jīng)驗、日漸提高。這是一次調(diào)整自我、充實自我、提高自我、超越自我的掛職鍛煉，受益匪淺，終生難忘。
收獲之二：掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次思想觀念的解放。通過這次掛職鍛煉，我充分感受到了部機關(guān)濃厚的干事創(chuàng)業(yè)氛圍，部機關(guān)領(lǐng)導(dǎo)和同志們的思想觀念和精神風(fēng)貌以及分析處理問題的方式方法是我必須要學(xué)習(xí)借鑒的。思想不保守，觀念不守舊，敢于超前謀劃工作，敢于創(chuàng)造性開展工作，這是部機關(guān)不斷實現(xiàn)工作新跨越的最大動力。計財裝備司牽頭組織編制的《司法業(yè)務(wù)用房建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》成為今年第一個被批準(zhǔn)的政法基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)，就是一個很好的例證。從標(biāo)準(zhǔn)編制工作快速、有序推進到第一個被批準(zhǔn)，這得益于部黨組的有力領(lǐng)導(dǎo)、重視關(guān)懷和超前謀劃，得益于編制組全體成員勇挑重?fù)?dān)、不畏艱辛、敢于創(chuàng)新、知難而進。作為編制組成員，我參與了標(biāo)準(zhǔn)編制的全過程，得到了全面的鍛煉?？梢哉f正是這次掛職學(xué)習(xí)，讓我清楚地看到了自己的差距，進而改變了觀念，更換了腦子，使自己敢于擺脫“誤區(qū)”，探索“盲區(qū)”，突破“禁區(qū)”，充分激發(fā)推進跨越發(fā)展的新鮮思想和智慧力量，做到能辦難事，敢辦新事，善辦急事。
收獲之三：掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次終身受益的“充電”。俗話說：“刀不磨要銹，水不流要臭，人不學(xué)習(xí)要落后”。這次掛職鍛煉，不僅使我感受到部機關(guān)濃厚的干事創(chuàng)業(yè)氛圍，也感受到部機關(guān)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。部機關(guān)的干部都自覺地把學(xué)習(xí)作為一種政治責(zé)任、一種精神追求、一種人生樂趣，人人爭做熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會學(xué)習(xí)、終生學(xué)習(xí)的楷模。和他們比較，我雖然也知道學(xué)習(xí)的重要性，但卻存在著學(xué)習(xí)不夠扎實、不夠系統(tǒng)等諸多問題。在他們的感染下，我自覺地自加壓力，確立了短期學(xué)習(xí)目標(biāo)，系統(tǒng)深入地學(xué)習(xí)了寫作、財經(jīng)、法律等方面的知識，并通過參加部機關(guān)開展的各種學(xué)習(xí)活動和司里每周的學(xué)習(xí)日等形式，較好地領(lǐng)會了黨的十七大及十七屆三中、四中全會精神，使自己的思想認(rèn)識和政策理論水平得到進一步提高，切實增強了立足本職工作、服務(wù)科學(xué)發(fā)展的責(zé)任感、使命感和緊迫感。
收獲之四：掛職鍛煉是一個難得的機遇，更是一次綜合能力的提升。掛職鍛煉期間，我虛心學(xué)習(xí)，勤奮工作，努力提高自身的綜合素質(zhì)。通過來部機關(guān)掛職，較快地適應(yīng)了三個轉(zhuǎn)變（即：工作角色的轉(zhuǎn)變、工作環(huán)境的轉(zhuǎn)變和生活環(huán)境的轉(zhuǎn)變），鍛煉了適應(yīng)能力；通過做好計劃處的日常工作，學(xué)到了很多在基層學(xué)不到的業(yè)務(wù)知識，拓展了業(yè)務(wù)能力；通過和領(lǐng)導(dǎo)一起下基層調(diào)研，學(xué)到了司、處領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的工作方法，提升了思維能力；通過參與起草規(guī)劃、標(biāo)準(zhǔn)、報告、總結(jié)、講話等文稿，學(xué)到了領(lǐng)導(dǎo)和同事一些好的寫作技巧和方法，提高了寫作能力；通過做好編制《司法業(yè)務(wù)用房建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)》等工作，加強了與其他部門和相關(guān)人員的溝通協(xié)調(diào)，增強了協(xié)調(diào)能力。
第8篇：自我提升總結(jié)范文
一年的工作結(jié)束后就應(yīng)該寫工作總結(jié)了，工作總結(jié)的內(nèi)容一般包括工作取得了哪些主要成績，采取了哪些方法、措施，收獲了什么效果等，那么具體的工作總結(jié)應(yīng)該怎么寫才好呢?小編在這里給大家?guī)?020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文5篇，但愿對你有借鑒作用!
2020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文1這一年，對我個人來說也是非常重要的一年，我不僅僅提升了自己的工作能力，我更懂得了，什么是工作，我們?yōu)槭裁炊ぷ?。在工作中，我有了自己的前進目標(biāo)，而且我正在為這個目標(biāo)而努力!以下，是我對過去一年個人工作的總結(jié)：
一、個人工作的情況
過去的一年是公司發(fā)展的重要關(guān)鍵年，在這一年來，公司領(lǐng)導(dǎo)不斷的推陳出新，為公司的發(fā)展出謀劃策。而我們作為員工，除了在工作中嚴(yán)格的按照領(lǐng)導(dǎo)的指示前進外，也在不斷的思考著提升個人的工作能力，設(shè)立自己的工作目標(biāo)，以此激勵自己，提升自己。
在這一年的工作中，我通過在工作中不斷的反省和總結(jié)，大大的提升了個人的工作質(zhì)量。并且在工作之余還不忘通過各種方式去提升自己的專業(yè)知識，去向領(lǐng)導(dǎo)和前輩請教經(jīng)驗……這些，都是我重要的提升方式。當(dāng)然，我也并沒有忘記積極的運用自己的空閑，從網(wǎng)絡(luò)和書籍中吸取經(jīng)驗，收獲新的知識。
在總結(jié)這次的工作時，我發(fā)現(xiàn)自己的工作依然有很多的問題存在，這不是工作本身的問題，而是我自己的處理和解決辦法所留下的隱患。為了改正這些問題，我在2020中，還需要努力的加強對自己的要求和鍛煉，努力的提升自己。
二、思想上的進步
面對公司的發(fā)展，我們也在領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)中認(rèn)識到了統(tǒng)一的工作思想是多么的重要。在工作中，我仔細(xì)的學(xué)習(xí)了公司的發(fā)展目標(biāo)，及時的跟進公司的發(fā)展理念。提升個人的服務(wù)意識，以及對工作的責(zé)任感。
通過靠近公司的發(fā)展思想，我們團隊的目標(biāo)和精神得到了統(tǒng)一，能更加默契的在工作中互相配合，發(fā)揮出更大的團隊力量。
三、結(jié)束語
過去一年所取得的成績并不是我自己一人的能力，是大家共同的努力，才造就了今天的成就。但在今后的工作中，我也不要忘了個人的提升，為團隊，為公司，做出更大的貢獻!
2020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文22020年就快結(jié)束，回首2020年的工作，有碩果累累的喜悅，有與同事協(xié)同攻關(guān)的艱辛，也有遇到困難和挫折時惆悵。時光過得飛快，不知不覺中，充滿希望的20__年就伴隨著新年伊始即將臨近?？梢哉f，20__年是公司推進行業(yè)改革、拓展市場、持續(xù)發(fā)展的關(guān)鍵年?，F(xiàn)就本年度重要工作情況總結(jié)如下：
一、虛心學(xué)習(xí)，努力工作，圓滿完成任務(wù)
(一)、2020年里，我自覺加強學(xué)習(xí)，虛心求教，不斷理清工作思路，總結(jié)工作方法，一方面，干中學(xué)，學(xué)中干，不斷掌握方法積累經(jīng)驗，我注重以工作任務(wù)為牽引，依托工作崗位學(xué)習(xí)提高，通過觀察、摸索、查閱資料和實錘煉，較快地完成任務(wù)。另一方面，問書本，問同事，不斷豐富知識掌握技巧。在各級領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助指導(dǎo)下，不斷進步，逐漸摸清了工作中的基本情況，找到了切入點，把握住了工作重點和難點。
(二)、愛崗敬業(yè)、扎實工作、不怕困難、勇挑重?fù)?dān)，熱情服務(wù)，在本職崗位上發(fā)揮出應(yīng)有的作用。
二、心系本職工作，認(rèn)真履行職責(zé)，突出工作重點，落實管理目標(biāo)責(zé)任制
(一)、2020年上半年，公司已制定了完善的規(guī)程及考勤制度，2020年下半年，行政組織召開2020年的工作安排布置會議年底工作目標(biāo)完成情況考評，將考評結(jié)果列入各部門管理人員的年終績效。在工作目標(biāo)落實過程中宿舍管理管理完善工作制度，有力地促進了管理水平的整體提升。
(二)、對清潔每周不定期檢查評分，對好的獎勵，差的處罰。
三、主要經(jīng)驗和收獲
(一)、只有擺正自己的位置，下功夫熟悉基本業(yè)務(wù)，才能更好適應(yīng)工作崗位。
(二)、只有主動融入集體，處理好各方面的關(guān)系。才能在新的環(huán)境中保持好的工作狀態(tài)。
(三)、只有堅持原則落實制度，認(rèn)真統(tǒng)計盤點，才能履行好用品的申購與領(lǐng)用。
(四)、只有樹立服務(wù)意識，加強溝通協(xié)調(diào)，才能把分內(nèi)的工作做好。
(五)、要加強與員工的交流，要與員工做好協(xié)調(diào)，解決員工工作上的問題，要與員工進行思想交流。
四、加強檢查，及時整改，在工作中正確認(rèn)識自己
(一)、經(jīng)過這樣緊張有序的一年，我感覺自己工作技能上了一個新臺階，做每一項工作都有了明確的計劃和步驟，行動有了方向，工作有了目標(biāo)，心中真正有了底!基本做到了忙而不亂，緊而不散，條理清楚，事事分明，從根本上擺脫了剛參加工作時只顧埋頭苦干，不知總結(jié)經(jīng)驗的現(xiàn)象。就這樣，我從無限繁忙中走進這一步，又從無限輕松中走出這一年，還有，在工作的同時，我還明白了為處事的道理，也明白了，一個良好的心態(tài)，一份對工作的熱誠及其相形之下的責(zé)任心是如何重要。
(二)、總結(jié)下來：在這一年的工作中接觸到了新事物、產(chǎn)生了許多新問題，也學(xué)習(xí)到了許多新知識、新經(jīng)驗，使自己在思想認(rèn)識和工作能力上有了新的提高和進一步的完善。在日常的工作中，我時刻要求自己從實際出發(fā)，堅持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，力求做到業(yè)務(wù)不知素質(zhì)和道德素質(zhì)雙提高。
五、要定期召開工作會議，兼聽下面員工的意見，敢于薦舉賢才，總結(jié)工作成績與問題，及時采取對策
六、存在的不足
總的來看，還存在不足的地方，還存在一些亟待我們解決的問題，主要表現(xiàn)在以下幾個方面：
1、對新的東西學(xué)習(xí)不夠，工作上往往憑經(jīng)驗辦事，憑以往的工作套路處理問題，表現(xiàn)出工作上的大膽創(chuàng)新不夠。
2、本部有個別員工，驕傲情緒較高，工作上我行我素，自己為是，公司的制度公開不新遵守，在同事之間挑撥是非，嘲諷，冷語，這些情況不利于同事之間的團結(jié)，要從思想上加以教育或處罰，為公司創(chuàng)造良好的工作環(huán)境和形象。
七、下步的打算
針對2020年工作中存在的不足，為了做好新一年的工作，突出做好以下幾個方面：
(一)、積極搞好與員工的協(xié)調(diào)，進一步理順關(guān)系;
(二)、加強管理知識的學(xué)習(xí)提高，創(chuàng)新工作方法，提高工作效益;
(三)、加強基礎(chǔ)工作建設(shè)，強化管理的創(chuàng)新實踐，促進管理水平的提升。
在今后的工作中要不斷創(chuàng)新，及時與員工進行溝通，向廣大員工宣傳公司管理的相關(guān)規(guī)定，在明年的工作中，我會繼續(xù)努力，多向領(lǐng)導(dǎo)匯報自己在工作中的思想和感受，及時糾正和彌補自身的不足和缺陷。我們的工作要團結(jié)才力量，要合作才會成功，才能把我們的工作推向前進!我相信：在上級的正確領(lǐng)導(dǎo)下，公司的明天更美好!
2020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文32020年，對我來說實在是不平凡的一年，在這一年當(dāng)中我收獲很多，讓自我有了必須的成長，同時我對自我依然充滿著信心，未來的道路必須會十分的寬敞，只要我努力拼搏奮斗。
回顧2020年的總結(jié)，這一年當(dāng)中自我成熟了，穩(wěn)重了，同時也自信了。這些都是好的現(xiàn)象。__年的7月份，我被班組長提升為助理，雖然不用從事實際操作，可是還有很多工作等著我去做，剛一上來，什么都不會，總是這個做不好那個做不好，并且還和同事之間產(chǎn)生矛盾，這讓我和同事之間相處有了一道勾，我苦思冥想，為什么原先處在同一個位置的兩個人能友好相處，而換了主角之后卻會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，經(jīng)過我和領(lǐng)導(dǎo)的交談中找到自身的不足，在接下來的工作中，我給自我定的原則是：我所做的一切都是為大家服務(wù)的，在工作上，不管做什么，我都毫無怨言。經(jīng)過幾個月的時間，我發(fā)現(xiàn)自我慢慢適應(yīng)了，同時和同事之間相處的很融洽，這使我們的生產(chǎn)效率得到了很大的提高，部門合格率也居高不下，是所有一線車間當(dāng)中做的最好的。這一切的成績，離不開大家的努力，而我的主角只是做到了一個配合作用。在工作中，要時刻站在加工者的角度去思考問題，同時尊重他們的意見，然后進行記錄和歸納，這些都是無價之寶!
在新的班組長上任之后，他給大家做的第一件事就是給我們加工資，從這一點能夠看出，他是一個好領(lǐng)導(dǎo)，因為他真正做到了為員工謀求福利和發(fā)展。
在這一年中，我犯了很多錯，可是在這些錯誤中我學(xué)到了很多有用的知識，在這個過程當(dāng)中，我自我也不斷總結(jié)思考，怎樣才能更好的服務(wù)大家，幫忙大家，有時候發(fā)現(xiàn)，即使你站到別人的角度去思考，然后幫忙他們，可是所產(chǎn)生的結(jié)果不必須是夢想的，有時候往往會適得其反，這讓我百思不得其解，最終我總結(jié)出，好人不好做，把自我的本職工作做好才是最重要的。
2020年，我被評為優(yōu)秀員工。這是我萬萬沒有想到的，因為我自我認(rèn)為，我所做的工作實在是微不足道，真正優(yōu)秀的是成型磨的每一個人，因為真正付出做出成績的是大家，而不是個人。在這一年來，我發(fā)現(xiàn)還有很多事情沒有做好，還有很多需要改善的地方，20__年已經(jīng)到來，新的征程和挑戰(zhàn)等著我去應(yīng)對，懷著一顆空杯和感恩的心去做好每一件事情，不管是工作還是生活，永遠把自我擺在一個低的位置，這樣才能學(xué)到更多有用的知識，我要更加努力去實現(xiàn)自我的夢想，起航吧。
2020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文4本人進入我廠參加工作已一年有余，在這一年中，我遵守廠紀(jì)廠規(guī)，遵守部門管理制度，在廠、部門領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下工作一直認(rèn)真主動，能夠按時按量完成領(lǐng)導(dǎo)交給的任務(wù)，注重與同事們的業(yè)務(wù)技術(shù)交流、合作、以及關(guān)系的融洽，不斷積累業(yè)務(wù)工作經(jīng)驗，快步地沿著把理性思維運用到工作實際中來的路子上邁進。經(jīng)過一年多來的磨練，已取得了一些成績，現(xiàn)已獨立承擔(dān)本職崗位工作。以下是我的個人工作總結(jié)。
一、思想方面
我一直把廠當(dāng)做我的家，我深知“廠興我榮，廠衰我恥”的道理，堅持一切從我做起，實事求是努力認(rèn)真，以工作力求仔細(xì)、崗位堅決堅守為原則，積極主動做好自己本職工作，隨時準(zhǔn)備接受廠部的檢驗與考核。
二、工作方面
我兢兢業(yè)業(yè)、克勤克己、堅守崗位，一切以工作為重，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，認(rèn)真完成領(lǐng)導(dǎo)交給的每一項任務(wù);虛心向同事們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，注重與同事們的團結(jié)協(xié)作，與同事們相處融洽;工作認(rèn)真主動，按時按質(zhì)完成本職工作任務(wù)。
逐日完成本部門產(chǎn)品派發(fā)、業(yè)務(wù)統(tǒng)計、日報等工作;逐月完成部門內(nèi)業(yè)務(wù)月統(tǒng)計及上報工作;承擔(dān)部門辦公文字處理、打印、上報等工作;管理本部門資料、文件等，并完成相關(guān)資料歸檔工作;積極配合其他在外業(yè)務(wù)人員完善本部門相關(guān)工作;配合領(lǐng)導(dǎo)做好客戶的接待、關(guān)系協(xié)調(diào)等工作;做好本部門的業(yè)務(wù)活動、后勤保障、以及與其他部門的工作銜接等工作。
三、自身建設(shè)方面
我一直注重自身業(yè)務(wù)知識和專業(yè)知識的積累與完善，努力以不斷更新的知識理論武裝自己，以期能不斷以新的方式和理念適應(yīng)工作中遇到的每一個問題，能夠真正做到與時俱進。在過來的一年中，我積極參加廠部組織的相關(guān)專業(yè)理論知識講座，并在工作之余努力學(xué)習(xí)統(tǒng)計、財會、管理以及煙草、肥料等與工作相關(guān)的專業(yè)技術(shù)知識和文學(xué)知識，努力提高自身修養(yǎng)、完善自身素質(zhì)建設(shè)。
總的說來，我進廠至今，在思想上，我一直珍視現(xiàn)有的廠部工作環(huán)境，以能為廠部做出應(yīng)有的貢獻為己任;在工作上，我勤懇努力，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，積極主動工作，以任勞任怨、按時按質(zhì)按量完成工作為原則，確保本職工作盡善盡美;在自身方面，我認(rèn)真積累工作經(jīng)驗，注重專業(yè)理論知識的完善，以期能使自己的業(yè)務(wù)水平不斷提高。
我深知，在工作中員工態(tài)度的端正、工作的仔細(xì)和耐心是業(yè)務(wù)工作效率與質(zhì)量的保證，員工工作環(huán)境的穩(wěn)定及至行業(yè)工作經(jīng)驗的精熟是業(yè)務(wù)不受損失的法則，在以后的工作中，我將一如概往地堅持上述工作原則，盡我的努力把我的工作做得更好，為我們廠更加美好的明天做出自已應(yīng)有的貢獻。
2020年工作總結(jié)個人優(yōu)秀范文5轉(zhuǎn)眼間，我進__工廠近一年了，通過一年來的學(xué)習(xí)與工作，工作思想、方式有了較大的改變，在這里將自己的思想、工作學(xué)習(xí)情況簡要的總結(jié)如下：
一、我一直在加強學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，努力為工廠、車間做出更大貢獻
我們車間崗位比較多，在什么崗位我始終以飽滿的熱情對待自己的工作，勤勤懇懇、盡職盡責(zé)、踏踏實實的完成自己的本職工作，反應(yīng)簡單，操作同樣需要嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，這要求我要對設(shè)備及反應(yīng)過程情況必須熟悉的了解與掌握，同時還應(yīng)具有較強的理論知識。我想自己的工作經(jīng)驗一方面是自己工作的積累，更重領(lǐng)導(dǎo)和同事們信任和支持的結(jié)果!正因如此，我將更加珍視自己的崗位，以無比的熱情與努力爭取更大的進步!
二、工作中，嚴(yán)以律己，寬以待人，向身邊的先進學(xué)習(xí)
一年來，我在平時工作中，始終嚴(yán)格要求自己，遵守車間的各項規(guī)章制度，力求時刻嚴(yán)格要求自己，有條不紊地做好各項工作。我認(rèn)真堅持廠里的制度，積極學(xué)習(xí)各種操作規(guī)程和方法，在思想覺悟和對崗位職責(zé)的認(rèn)識上均得到了進一步提高。通過系列的學(xué)習(xí)與批評和自我批評活動，我的思想得到了凈化，工作的責(zé)任心得到了加強。
三、對安全的理解與認(rèn)識更加深刻
進入工廠以來，從入廠安全教育、車間、班組安全教育上，學(xué)到很多知識，真正懂得人生安全和生產(chǎn)安全。工廠還定期以發(fā)放簡報、問卷的形式，宣傳安全知識，提高員工安全意識。我深深感到，要保持生產(chǎn)的安全穩(wěn)定運行，各級領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持是基本條件，全體職工的積極參基本保證，安全資金的大力投入是物質(zhì)基礎(chǔ)，落實各級安全責(zé)任制是根本關(guān)鍵。而這些，我們工廠做的很好，特別每次總結(jié)安全工作和案例時，我們清醒地看到安全上存在的不足，使我們在今后的工作中逐步加以改進。
四、缺點與不足
我也很清楚自己還存在很多的不足與缺點，自我的總結(jié)和領(lǐng)導(dǎo)同事們的批評和指導(dǎo)，對我今后的提高是十分必要的，我的缺點與不足自己總結(jié)可有以下幾點：
1、在工作過程中，細(xì)節(jié)上面處理的不夠好，不會造成影響損失，細(xì)節(jié)處理不好就是隱患，還需繼續(xù)努力。
2、與同事交流少，這直接影響大家經(jīng)驗交流和學(xué)習(xí)。
五、明年的工作計劃
1、加強學(xué)習(xí)崗位操作知識，操作過程中要做到細(xì)心，認(rèn)真，負(fù)責(zé)。
2、多和同事之間進行溝通交流，好的工作經(jīng)驗可以和同事之間相互學(xué)習(xí)。
3、加強個人執(zhí)行力、目標(biāo)規(guī)劃及時間管理能力，從而是自己各方面都得到提高。
第9篇：自我提升總結(jié)范文
激勵是一種有藝術(shù)的教學(xué)方式。激勵就是創(chuàng)設(shè)一種適宜的教學(xué)環(huán)境來挖掘?qū)W生的內(nèi)在潛力和激發(fā)學(xué)生的主觀能動性，促使他們在德、智和人格方面得以健康的發(fā)展。在英語課堂教學(xué)中，教師如果恰當(dāng)?shù)厥褂眉钍侄危涂梢杂行У匾l(fā)學(xué)生的英語學(xué)習(xí)興趣，從而大幅度的提高學(xué)生學(xué)習(xí)英語的效率。
1. 運用情感激勵手段，激發(fā)學(xué)生英語學(xué)習(xí)的創(chuàng)造力和積極性
在英語教學(xué)過程中，關(guān)注情感教學(xué)，通過教師指導(dǎo)，師生雙方共同參與的情感互動將有利于增強學(xué)習(xí)的動機，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，樹立自信，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，提高創(chuàng)造力和意志力，實現(xiàn)教學(xué)相長、情感交融的和諧發(fā)展。教師在教學(xué)實踐中應(yīng)善于利用一切教學(xué)技巧建立和諧融洽的師生關(guān)系，努力創(chuàng)造一種平等、民主、愉悅、和諧的課堂氛圍。
2. 目標(biāo)激勵手段，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣
目標(biāo)和興趣是影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的內(nèi)部因素。在高中英語教學(xué)中，教師應(yīng)幫助學(xué)生樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，激發(fā)他們學(xué)習(xí)英語的興趣，使其產(chǎn)生積極主動的學(xué)習(xí)動機來實現(xiàn)教學(xué)效果的提升。那么應(yīng)該如何做呢？第一，要計劃好整體的目標(biāo)，讓學(xué)生知道學(xué)好英語的必要性和重要性。第二，分階段建立目標(biāo)。定期安排學(xué)生觀看英文影視作品、聆聽經(jīng)典英文歌曲、開展英語話劇比賽等活動，培養(yǎng)學(xué)生英語讀聽寫說能力。
3. 巧妙運用競賽，激勵學(xué)生提升學(xué)習(xí)英語內(nèi)在動力
學(xué)習(xí)競賽是一種強烈刺激的手段，是在課堂教學(xué)中創(chuàng)設(shè)氛圍激勵學(xué)生情緒的一種途徑。定期組織學(xué)生競賽有利于學(xué)生施展各自才能，取長補短，相互學(xué)習(xí)，激勵他們進一步向更高層次邁進。在英語教學(xué)過程中，教師要有意識運用外部誘因來引導(dǎo)學(xué)生，這會極大地挖掘他們的競爭意識。
二、 循序漸進地引導(dǎo)學(xué)生建立合作學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)模式
1. 提高學(xué)生的合作學(xué)習(xí)能力
所謂合作學(xué)習(xí)，就是指學(xué)生為了完成共同的任務(wù)、有明確的責(zé)任分工的互學(xué)習(xí)，鼓勵學(xué)生為集體和個人的利益而共同工作，在完成共同任務(wù)的過程中實現(xiàn)自己的理想。英語學(xué)習(xí)中學(xué)生更需要合作學(xué)習(xí)的精神來提高英語學(xué)習(xí)的效率。培養(yǎng)學(xué)生的合作學(xué)習(xí)精神，教師首先要引導(dǎo)學(xué)生分析合作方法和學(xué)習(xí)任務(wù)，維持小組規(guī)模的穩(wěn)定也是合作學(xué)習(xí)得以順利發(fā)展的有效手段；其次，要引導(dǎo)學(xué)生樂于與他人合作完成任務(wù)，有效地進行分工明確互學(xué)習(xí)；再次，引導(dǎo)學(xué)生樂于與他人分享自己的經(jīng)驗，互學(xué)互幫，促進共同提高；最后，教師要注重合作學(xué)習(xí)的實施戰(zhàn)略，要研究合作學(xué)習(xí)適于解決哪些學(xué)習(xí)任務(wù)。
2. 提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力
所謂自主學(xué)習(xí)就是指學(xué)生明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，制定學(xué)習(xí)計劃，篩選學(xué)習(xí)方法，監(jiān)控學(xué)習(xí)過程，評價學(xué)習(xí)結(jié)果的能力。自主學(xué)習(xí)能夠很好地培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在品質(zhì)。提高學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力，教師應(yīng)改變原有的教學(xué)模式，鼓勵學(xué)生積極主動地參與到學(xué)習(xí)過程每一個環(huán)節(jié)的設(shè)計，參與學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立，找到適合自己的方法，進行學(xué)習(xí)內(nèi)容的選擇，善于設(shè)計評價指標(biāo)，樂于自己設(shè)計最能拓展鞏固和所學(xué)內(nèi)容要點的作業(yè)；要引導(dǎo)學(xué)生善于自我反思，經(jīng)過反思，能夠總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，鍛煉學(xué)生的批評性思維，經(jīng)過自我批評，實現(xiàn)自我完善，自我否定，自我發(fā)展。
