青少年心理問(wèn)題論文精選(九篇)
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第1篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
關(guān)鍵詞：體育活動(dòng)，心理健康
0.前沿
青少年學(xué)生正處于心理不穩(wěn)定時(shí)期，易受外界環(huán)境的影響。并且，學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的日益加重，父母對(duì)孩子們的過(guò)高期望，都讓青少年學(xué)生身心疲憊，諸多的壓力很容易引起一系列的心理問(wèn)題。很多內(nèi)外部因素都決定了心理健康應(yīng)從青少年開(kāi)始抓起。國(guó)內(nèi)外眾多專家已論證了體育活動(dòng)有助于心理健康。但具體從各個(gè)體育活動(dòng)情況等多角度進(jìn)行研究的，可謂鳳毛麟角。本文正是從這些角度出發(fā)進(jìn)行研究的。
1. 研究對(duì)象
浙江省杭州、麗水、嘉興、舟山、溫州、金華、紹興、臺(tái)州8個(gè)地區(qū)的青少年。
2. 研究方法
自制參與體育活動(dòng)情況問(wèn)卷。根據(jù)國(guó)內(nèi)外通用的心理衛(wèi)生調(diào)查問(wèn)卷SCL-90量表，自制心理健康調(diào)查問(wèn)卷。自制調(diào)查問(wèn)卷根據(jù)這10個(gè)因子共設(shè)35小題，評(píng)分均采用5級(jí)評(píng)分制，得分越高表明心理健康水平越低。對(duì)上述地區(qū)15所中學(xué)共發(fā)放問(wèn)卷1000份（采用無(wú)記名問(wèn)卷式調(diào)查），回收問(wèn)卷942份，回收率為94.2%，其中有效問(wèn)卷912份，有效率為97%。男445份，女467份。最后將數(shù)據(jù)用SPSS軟件處理完成，P<0.05（*）為顯著水平，P<0.01(**)為非常顯著水平。論文參考網(wǎng)。論文參考網(wǎng)。
3.結(jié)果與分析
3.1 浙江省城市青少年SCL-90因子分與國(guó)內(nèi)常模比較(見(jiàn)表1)。浙江省城市青少年SCL-90因子分均略高于國(guó)內(nèi)常模。
3.2 浙江省城市青少年參與體育活動(dòng)的意愿統(tǒng)計(jì)與分析（見(jiàn)表2、3）。 根據(jù)表2、3顯示，非常愿意和愿意參加體育活動(dòng)的青少年占到了總樣本的一半以上，并且意愿強(qiáng)烈的相對(duì)因子分偏低。
3.3 浙江省城市青少年參與體育活動(dòng)的項(xiàng)目統(tǒng)計(jì)與分析（見(jiàn)表4）。表4顯示，參與球類運(yùn)動(dòng)的人數(shù)達(dá)到了60%以上，同時(shí)因子分也相對(duì)偏低。論文參考網(wǎng)。
4.結(jié)論與建議
浙江省城市青少年心理健康各因子分略高于國(guó)內(nèi)常模，說(shuō)明心理健康水平偏低。參與體育活動(dòng)的意愿與心理健康顯著相關(guān)，非常愿意參加的青少年各因子得分均低于其他學(xué)生，差異顯著。選擇球類運(yùn)動(dòng)的青少年在人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)6項(xiàng)因子上與其他選項(xiàng)有差異性，并且得分在全量表中最低，即選擇球類運(yùn)動(dòng)的青少年心理健康水平最高。浙江省8個(gè)地區(qū)間，臺(tái)州地區(qū)各因子得分最高，并且與嘉興、金華、紹興地區(qū)有顯著差異。
基于以上結(jié)果，在體育教育過(guò)程中，要端正中學(xué)生參與體育活動(dòng)的目的，加強(qiáng)體育活動(dòng)的意愿，對(duì)于不喜歡運(yùn)動(dòng)的學(xué)生來(lái)說(shuō)，不能強(qiáng)制性地要他參與活動(dòng)，而是要慢慢引導(dǎo)，那樣體育活動(dòng)不但不能增進(jìn)心理健康，可能還會(huì)有反作用。激起學(xué)生的興趣，使他們自覺(jué)、主動(dòng)、非常愿意地去參加活動(dòng)，培養(yǎng)終身體育的意識(shí)。多組織學(xué)生參與球類項(xiàng)目等需要相互配合的體育活動(dòng)，現(xiàn)代社會(huì)中，特別是城市青少年，基本上都是獨(dú)生子女，自我意識(shí)非常強(qiáng)烈，在處理很多事情上，都會(huì)強(qiáng)調(diào)自我，而會(huì)忽視與他人的合作。球類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目大多是兩隊(duì)間的對(duì)抗運(yùn)動(dòng)，需要同隊(duì)人員的相互配合才能取得勝利。因此進(jìn)行這類運(yùn)動(dòng)，有助于中學(xué)生的互相交流，增進(jìn)人際關(guān)系。
第2篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
關(guān)鍵詞：青少年；創(chuàng)新素質(zhì)；心理健康
中圖分類號(hào)：B848.2文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
一、青少年創(chuàng)新素質(zhì)概述
創(chuàng)新素質(zhì)是指?jìng)€(gè)體在先天的基礎(chǔ)上，通過(guò)各種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)逐漸形成和發(fā)展起來(lái)，并表現(xiàn)于創(chuàng)造性活動(dòng)中的比較穩(wěn)定的心理品質(zhì)，主要包括創(chuàng)新意識(shí)、創(chuàng)新人格、創(chuàng)新思維以及創(chuàng)新實(shí)踐行為等。創(chuàng)新意識(shí)是創(chuàng)新素質(zhì)的動(dòng)力系統(tǒng)；創(chuàng)新人格是個(gè)體創(chuàng)新的自我意識(shí)和能動(dòng)性發(fā)展到一個(gè)較高的成熟水平而形成的有利于創(chuàng)造的心理特征；創(chuàng)新思維是有利于創(chuàng)造發(fā)現(xiàn)的思維品質(zhì)；創(chuàng)新實(shí)踐行為則是在創(chuàng)新意識(shí)的動(dòng)力能源支持下，以創(chuàng)新人格為支撐，以創(chuàng)新思維為操作工具所進(jìn)行的創(chuàng)造性活動(dòng)。它們之間既互相影響促進(jìn)又各自獨(dú)立，培養(yǎng)青少年的創(chuàng)新素質(zhì)就是要從培養(yǎng)和建構(gòu)這幾個(gè)要素入手。
從最近幾年的相關(guān)調(diào)查資料看，我國(guó)青少年學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)現(xiàn)狀不理想。2004年，燕山大學(xué)大學(xué)生科學(xué)技術(shù)協(xié)會(huì)的學(xué)生曾對(duì)清華大學(xué)、北京大學(xué)、中國(guó)人民大學(xué)以及分布在河北的燕山大學(xué)、東北大學(xué)秦皇島分校、河北科技大學(xué)等13所高校大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)現(xiàn)狀進(jìn)行了調(diào)查，結(jié)果顯示：50％的學(xué)生表示“不經(jīng)常思索人們未解決的問(wèn)題”；50％的學(xué)生表示不常閱讀現(xiàn)在所學(xué)專業(yè)的理論期刊；僅有23％的學(xué)生嘗試進(jìn)行過(guò)某項(xiàng)發(fā)明創(chuàng)造；51％的學(xué)生沒(méi)有嘗試過(guò)寫學(xué)術(shù)論文。［1］2006年，我國(guó)學(xué)者王秀琴曾對(duì)南京市五所工科院校491名大學(xué)生，采用自編調(diào)查表進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果顯示：大學(xué)生對(duì)有關(guān)創(chuàng)造、創(chuàng)新的知識(shí)了解極少。從大學(xué)生對(duì)自身創(chuàng)造力評(píng)價(jià)中可以看出，具有高創(chuàng)造力水平的特征的學(xué)生不到總數(shù)的1／3；盡管很多大學(xué)生對(duì)自身創(chuàng)造力評(píng)價(jià)很高，但與實(shí)際創(chuàng)造能力又很不相符；大學(xué)教學(xué)環(huán)境中有利于創(chuàng)造的氛圍始終沒(méi)有多少改進(jìn)和提高。［2］以上調(diào)查結(jié)果表明，我國(guó)青少年的創(chuàng)新素質(zhì)的發(fā)展，總的來(lái)看不容樂(lè)觀，其關(guān)鍵是普遍缺乏創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新實(shí)踐，而創(chuàng)新能力也有待提高。
創(chuàng)新教育是現(xiàn)代心理健康教育的重要內(nèi)容，是健康個(gè)性塑造的重要手段，它能極大地挖掘青少年豐富的智慧資源和內(nèi)在的成就欲望，從而推進(jìn)和加速人格的健康發(fā)展。通過(guò)廣泛開(kāi)展創(chuàng)新活動(dòng)，以促進(jìn)大學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自覺(jué)、自信與自尊，堅(jiān)定人生的信念與目標(biāo)。大力開(kāi)展創(chuàng)新素質(zhì)教育，提升青少年的創(chuàng)新素質(zhì)，不論是對(duì)青少年自身的健康成長(zhǎng)還是對(duì)社會(huì)和諧進(jìn)步，都有著巨大的積極意義。
二、青少年創(chuàng)新素質(zhì)與心理健康的關(guān)系
創(chuàng)新素質(zhì)與心理健康有著相互影響、互相促進(jìn)的緊密關(guān)系。創(chuàng)新素質(zhì)作為個(gè)體所具備的高級(jí)心理品質(zhì)，同時(shí)也能有效地促進(jìn)和提升人的心理健康水平，為創(chuàng)新素質(zhì)的進(jìn)一步發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（一）創(chuàng)新素質(zhì)可促進(jìn)個(gè)體釋放創(chuàng)造能量，為青少年健康發(fā)展提供能源和動(dòng)力
生命總是在保持自身的同時(shí)，又進(jìn)行著自我的創(chuàng)造和更新。當(dāng)代德國(guó)著名哲學(xué)人類學(xué)家蘭德曼（Michael
Landmann）曾指出：“人必須靠自己完成自己，必須決定自己要成為的某種東西，必須力求解決他要靠自己努力對(duì)自己解決的問(wèn)題。他不僅可能，而且必須是創(chuàng)造性的。創(chuàng)造性完全不限于少數(shù)人的少數(shù)活動(dòng)中，它作為一種必然性，根植于人本身存在的結(jié)構(gòu)之中?！保?］生命的本質(zhì)表現(xiàn)，就是一種創(chuàng)造性的沖動(dòng)和潛在智能的顯發(fā)，青少年階段是個(gè)體生命全程中沖動(dòng)和潛能顯發(fā)的最劇烈、最重要的時(shí)期。
（二）創(chuàng)新素質(zhì)可深化個(gè)體認(rèn)知發(fā)展，提高青少年的心理水平和保健能力
青少年時(shí)期是最富激情、最富求知欲和創(chuàng)造力的時(shí)期，生理和心理都具有極大的潛在能量。在這個(gè)時(shí)期他們充滿了野性的熱情和思想的爆炸、幻想和英雄主義的沖動(dòng)，充滿了烏托邦式的追求和革命精神以及按照自己的意志改變整個(gè)世界的欲望，他們?cè)趷?ài)情和激情中激蕩。但是，處在這個(gè)時(shí)期的青少年，其思維也總會(huì)帶有一定的片面性、狹隘性。他們的認(rèn)知發(fā)展不成熟、不完善，不能客觀全面地看待世界和正確深入地認(rèn)識(shí)評(píng)價(jià)自己。在面對(duì)變幻復(fù)雜的社會(huì)大環(huán)境時(shí)，他們可能會(huì)遭受到挫折和打擊，因而容易引發(fā)諸多心理問(wèn)題。而創(chuàng)新思維能力的提高以及伴隨創(chuàng)新活動(dòng)能促進(jìn)他們辯證思維的發(fā)展，幫助他們學(xué)會(huì)客觀辯證地認(rèn)識(shí)自身和周圍世界，學(xué)會(huì)調(diào)控和適當(dāng)處理各種疑惑與困難，從而促進(jìn)個(gè)體心理健康。
（三）創(chuàng)新素質(zhì)能加速個(gè)體人格的完善，為青少年心理健康在預(yù)防和發(fā)展機(jī)制上提供保障
創(chuàng)新素質(zhì)的核心在于創(chuàng)新人格。創(chuàng)新人格主要包括獨(dú)立性、批判性與靈活性，幽默感、洞察力和責(zé)任感，好奇心和自信心，頑強(qiáng)的意志和毅力，能經(jīng)受挫折的良好心態(tài)，以及堅(jiān)韌頑強(qiáng)的性格等人格品質(zhì)特質(zhì)。19世紀(jì)70年代，美國(guó)學(xué)者倫朱利和瑞斯就認(rèn)為，“天才”兒童就是那些具有中等以上智力、較高的責(zé)任心和較高創(chuàng)造力三方面特征的兒童，其中較高的責(zé)任心就是人格表現(xiàn)。一些相關(guān)研究者還對(duì)創(chuàng)造力得分甚高的中小學(xué)生進(jìn)行了人格測(cè)試，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谥腔坌?、?lè)群性、敢為性和低緊張性等特征上得分也很高。［4］還有研究指出，自我實(shí)現(xiàn)和其他人格變量，如態(tài)度、動(dòng)機(jī)、價(jià)值觀、自我認(rèn)識(shí)和自我控制等有顯著相關(guān)，可以預(yù)測(cè)具有高創(chuàng)造性的智力超常青少年的心理健康水平。所以，創(chuàng)新人格特征與心理健康水平有著非常密切的關(guān)系。創(chuàng)新活動(dòng)有利于培育和提升個(gè)體的創(chuàng)新人格品質(zhì)，促進(jìn)個(gè)體人格的發(fā)展與完善。而人格素養(yǎng)又在個(gè)體心理素質(zhì)中處于核心和首要的地位，它決定一個(gè)人心理品質(zhì)的特性和活動(dòng)狀態(tài)。健全人格是個(gè)體有效抵御和克服心理危機(jī)，自我預(yù)防和消化各種心理問(wèn)題，確保沿著健康、進(jìn)取方向不斷成長(zhǎng)與發(fā)展的重要保證。
三、廣泛開(kāi)展創(chuàng)新素質(zhì)教育，促進(jìn)青少年心理健康
（一）開(kāi)設(shè)創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)課程，舉辦創(chuàng)新學(xué)術(shù)講座，激發(fā)青少年創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)造欲求
學(xué)校開(kāi)設(shè)創(chuàng)新素質(zhì)培養(yǎng)課程，是進(jìn)行創(chuàng)新素質(zhì)教育的一個(gè)重要途徑。學(xué)校應(yīng)有計(jì)劃開(kāi)設(shè)一些如創(chuàng)造學(xué)，智力發(fā)展心理學(xué)，創(chuàng)造力發(fā)展心理學(xué)，創(chuàng)新心理學(xué)以及創(chuàng)新思維科學(xué)等系列學(xué)科課程。把這些課程作為選修課在全校范圍開(kāi)設(shè)，供學(xué)生根據(jù)自己的志趣自主選修。
有條件的學(xué)校還可以聘請(qǐng)各個(gè)學(xué)科領(lǐng)域中的專家、學(xué)者現(xiàn)身說(shuō)法，通過(guò)他們的深厚素養(yǎng)和廣博知識(shí)，生動(dòng)形象地講述關(guān)于自己人生創(chuàng)造和奮斗的心得體會(huì)。專家和文化名人講座由于其深厚的學(xué)識(shí)素養(yǎng)和博大的人文情懷，以及他們令人矚目的學(xué)術(shù)建樹(shù)和社會(huì)貢獻(xiàn)，本身就是一個(gè)創(chuàng)新人才的鮮活榜樣，這類講座有著巨大的教育效應(yīng)，對(duì)于激發(fā)青少年的志趣愛(ài)好和創(chuàng)造熱情，促進(jìn)其心理健康有強(qiáng)烈的影響作用。
（二）在各門課程教學(xué)中滲透創(chuàng)新要素，積極引導(dǎo)青少年提高創(chuàng)新素質(zhì)，發(fā)展創(chuàng)新品格
我國(guó)著名學(xué)者楊叔子院士曾指出：“過(guò)弱的文化陶冶，使學(xué)生人文素質(zhì)不高；過(guò)窄的專業(yè)教育，使學(xué)生的學(xué)術(shù)視野不寬，學(xué)術(shù)基礎(chǔ)不牢；過(guò)重的功利主義導(dǎo)向，使學(xué)生的全面素質(zhì)培養(yǎng)與基礎(chǔ)訓(xùn)練不夠；過(guò)強(qiáng)的公共制約，使學(xué)生的個(gè)性發(fā)展不足。”［5］因此，現(xiàn)代學(xué)校在教學(xué)內(nèi)容上一定要放寬視野，要大幅度引進(jìn)新的教學(xué)內(nèi)容，優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)體系，要把學(xué)生創(chuàng)新精神的培養(yǎng)與創(chuàng)新能力的開(kāi)發(fā)作為課程設(shè)置的重點(diǎn)。擴(kuò)大選修課的種類以擴(kuò)充、豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)內(nèi)容，通過(guò)增加學(xué)生選課的自由度，以推進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造個(gè)性的充分發(fā)展。
在課程教學(xué)中滲透創(chuàng)新要素，更重要的表現(xiàn)為教師要在教學(xué)過(guò)程中滲透創(chuàng)造性。主要是指教師在日常的教學(xué)活動(dòng)中，通過(guò)創(chuàng)造性的設(shè)置某種問(wèn)題情景來(lái)引導(dǎo)學(xué)生創(chuàng)造性地將其解決，從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性思維的發(fā)展。例如，在課堂教學(xué)內(nèi)容上，積極引進(jìn)與之相關(guān)的國(guó)內(nèi)外最前沿的飽含創(chuàng)新要素的教學(xué)資料，靈活穿插現(xiàn)實(shí)生活的相關(guān)創(chuàng)新案例，讓學(xué)生通過(guò)自由討論和積極發(fā)言，表述自己的創(chuàng)新體驗(yàn)和創(chuàng)新見(jiàn)解，不照搬、不盲從指定死板的標(biāo)準(zhǔn)答案，以培育學(xué)生的質(zhì)疑精神和創(chuàng)新意識(shí)。還可通過(guò)舉辦各種討論會(huì)和辯論賽，來(lái)發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維，在師生交流的過(guò)程中，充分尊重學(xué)生的不同意見(jiàn)，以肯定的態(tài)度接納和贊賞學(xué)生提出各種奇特的問(wèn)題，培養(yǎng)學(xué)生善于發(fā)現(xiàn)新問(wèn)題的能力和品質(zhì)。
（三）廣泛開(kāi)展創(chuàng)新實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)青少年創(chuàng)新實(shí)踐能力，促進(jìn)心理健康
學(xué)校可以經(jīng)常舉辦各種不同類型和不同層次的科技創(chuàng)作競(jìng)賽，大力宣傳和鼓勵(lì)不同年級(jí)、不同專業(yè)、不同愛(ài)好和特長(zhǎng)的學(xué)生參與到創(chuàng)新活動(dòng)中來(lái)，并在活動(dòng)結(jié)束時(shí)對(duì)他們給予一定的物質(zhì)和精神獎(jiǎng)勵(lì)，讓他們積極發(fā)揮自己的創(chuàng)新思維能力，充分展現(xiàn)其獨(dú)立創(chuàng)新的人格魅力。在科技創(chuàng)作活動(dòng)中，教師要有意識(shí)地激發(fā)和引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)和創(chuàng)作興趣，以此喚起學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的熱情，并有意識(shí)地鍛煉和磨礪學(xué)生耐受挫折的能力，使學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)不斷在活動(dòng)中得到提升。
學(xué)校還可以組織各種類型的科學(xué)研究活動(dòng)，教師可以將自己的研究項(xiàng)目介紹給學(xué)生，讓他們自己提出科學(xué)假設(shè)，獨(dú)立思考設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)方案，讓每個(gè)學(xué)生參與到活動(dòng)中來(lái)，使其都有做出方案決定的自由并尊重他們各自的看法，在實(shí)驗(yàn)室或研究所中通過(guò)實(shí)驗(yàn)檢驗(yàn)其結(jié)果，引導(dǎo)他們自己分析出現(xiàn)不同結(jié)果的原因。在論文的寫作上，可以讓學(xué)生自主命題、自己設(shè)計(jì)文章結(jié)構(gòu)，老師只是提出有建設(shè)性的指導(dǎo)意見(jiàn)，讓學(xué)生自己做出最后的判決。要鼓勵(lì)學(xué)生積極投稿、參與各種學(xué)術(shù)討論會(huì)議，為其提供展示新見(jiàn)解和新思想的各種平臺(tái)。
（四）建立青少年心理測(cè)評(píng)網(wǎng)和心理咨詢指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，為青少年創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展提供個(gè)性化建議
創(chuàng)新素質(zhì)的培育，從本質(zhì)上講，是個(gè)體“自組織”的主動(dòng)建構(gòu)過(guò)程，需要青少年具備強(qiáng)烈的自我建構(gòu)意識(shí)。只有具備了自我建構(gòu)良好創(chuàng)新素質(zhì)的要求和愿望,并主動(dòng)投身到各種各樣的創(chuàng)新活動(dòng)中去，積極尋找自身創(chuàng)新素養(yǎng)中的弱點(diǎn),探索有效方法去攻克這些弱點(diǎn)，創(chuàng)新素質(zhì)的培育才能不斷地完善和發(fā)展。為此，青少年需要增強(qiáng)自我認(rèn)知，主動(dòng)了解和正確評(píng)估自身創(chuàng)新素質(zhì)發(fā)展的狀況與特點(diǎn)，并根據(jù)社會(huì)發(fā)展的要求，有針對(duì)性地積極培養(yǎng)和塑造自身的創(chuàng)新能力與人格。學(xué)校應(yīng)有專門的部門和人員，負(fù)責(zé)建立標(biāo)準(zhǔn)的心理能力自測(cè)網(wǎng)，供學(xué)生自測(cè)以了解自身心理素質(zhì)，包括創(chuàng)新素質(zhì)的現(xiàn)狀以及優(yōu)勢(shì)與缺陷，為其“自組織”的主動(dòng)建構(gòu)與完善提供針對(duì)性的指導(dǎo)。當(dāng)然學(xué)生也可以在老師的直接指導(dǎo)下進(jìn)行心理測(cè)評(píng)，并當(dāng)面對(duì)其進(jìn)行分析，以幫助學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的改善和提高。在心理咨詢輔導(dǎo)工作中，有必要把個(gè)體創(chuàng)新素質(zhì)的現(xiàn)狀分析及發(fā)展指導(dǎo)納入其中，針對(duì)學(xué)生自身的實(shí)際情況以及內(nèi)外現(xiàn)實(shí)條件，提供個(gè)性化建議，并幫助其制定出自我發(fā)展的切實(shí)規(guī)劃，對(duì)在發(fā)展過(guò)程中提出具體指導(dǎo)。
（五）提升教師隊(duì)伍自身的創(chuàng)新素質(zhì)，確保青少年創(chuàng)新素質(zhì)教育的有效實(shí)施
美國(guó)心理學(xué)家托倫斯的研究表明，創(chuàng)新素質(zhì)的培育過(guò)程，是“教師和學(xué)生卷入創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的過(guò)程”，學(xué)生的創(chuàng)新素質(zhì)離不開(kāi)教師創(chuàng)新素質(zhì)的影響。要最大限度地開(kāi)啟學(xué)生的創(chuàng)造潛能和激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)造熱情，教師自身就應(yīng)具備較高水平的創(chuàng)新素質(zhì)與人格魅力。教師具有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)與創(chuàng)新能力，就能夠靈活主動(dòng)地了解社會(huì)與教育發(fā)展前沿的新動(dòng)態(tài)、新信息以及發(fā)展的新趨勢(shì)，并通過(guò)自身對(duì)其客觀準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)和把握，吸收有益的營(yíng)養(yǎng)并轉(zhuǎn)化為自身素質(zhì)和能力的一部分，從而創(chuàng)造出獨(dú)具特色的教學(xué)模式與風(fēng)格，以及生動(dòng)活潑的教學(xué)情境與內(nèi)容，在自身敏銳的洞察力下針對(duì)不同個(gè)性與能力的學(xué)生展開(kāi)切實(shí)有效的教學(xué)。高創(chuàng)新素質(zhì)的教師往往能得心應(yīng)手，使教學(xué)活動(dòng)的全過(guò)程彌散和充滿著創(chuàng)造性，在教師的巧妙點(diǎn)撥與啟發(fā)下，學(xué)生的心智得以開(kāi)啟，思想得以升華，潛能得以顯發(fā)，這樣的教學(xué)才能真正使學(xué)生激發(fā)出創(chuàng)新的熱情，形成創(chuàng)新的能力與品格。
綜上所述，創(chuàng)新素質(zhì)教育的終極目標(biāo)就在于引導(dǎo)和發(fā)掘人的生命中的真、善、美的潛能，讓個(gè)體的能力和人格等諸多方面得到更全面自由的和更充分的發(fā)展，使青少年最終成為一個(gè)身心和諧健康，人格圓滿成熟，視野開(kāi)闊高遠(yuǎn)，素質(zhì)全面博大的嶄新性人才。
參考文獻(xiàn)
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第3篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
關(guān)鍵詞：心理健康標(biāo)準(zhǔn)；心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)；內(nèi)涵；結(jié)構(gòu)；關(guān)系
中圖分類號(hào)：B844，G443
文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A
文章編號(hào)：1673-9841(2012)03-0069-06
對(duì)青少年進(jìn)行心理健康教育，首先必須弄清楚心理健康的標(biāo)準(zhǔn)。心理健康標(biāo)準(zhǔn)是心理健康含義的具體化，它是心理健康量表制定、心理健康診斷、心理健康教育目標(biāo)和內(nèi)容體系構(gòu)建及促進(jìn)臨床心理治療的基礎(chǔ)，不僅是一個(gè)十分重要的基本理論問(wèn)題，也是一個(gè)亟待回答的實(shí)踐問(wèn)題。關(guān)于心理健康標(biāo)準(zhǔn)，國(guó)內(nèi)外心理學(xué)界數(shù)十年來(lái)發(fā)生了曠日持久的爭(zhēng)論，可以用仁者見(jiàn)仁智者見(jiàn)智來(lái)形容。有研究者對(duì)1987—2006年間我國(guó)心理健康標(biāo)準(zhǔn)研究的論文進(jìn)行計(jì)量學(xué)分析后發(fā)現(xiàn)，討論心理健康標(biāo)準(zhǔn)的論文數(shù)量逐年增長(zhǎng)。但迄今為止，學(xué)者們?nèi)詻](méi)有形成一個(gè)共識(shí)。本文通過(guò)對(duì)心理健康與心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)的深入探討，系統(tǒng)分析兩者的關(guān)系，澄清兩者的混淆，為心理健康標(biāo)準(zhǔn)及心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的制定及相關(guān)測(cè)量工具編制提供科學(xué)依據(jù)，促進(jìn)該領(lǐng)域研究的深化和學(xué)生心理健康教育的科學(xué)有效開(kāi)展。
一、心理素質(zhì)與心理健康關(guān)系探討的現(xiàn)實(shí)價(jià)值
教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》(2002年9月)要求“促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康”，教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》(2002年4月)強(qiáng)調(diào)：“優(yōu)化心理品質(zhì)，增強(qiáng)心理調(diào)適能力和社會(huì)生活的適應(yīng)能力，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題”。林崇德認(rèn)為心理健康教育的關(guān)鍵在于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，而不要過(guò)多地強(qiáng)調(diào)學(xué)生心理如何不健康；我們一直強(qiáng)調(diào)“維護(hù)學(xué)生心理健康的根本途徑是培養(yǎng)其健全的心理素質(zhì)”。科學(xué)探討心理健康與心理素質(zhì)的關(guān)系對(duì)于從根本上維護(hù)青少年心理健康，預(yù)防和緩解心理問(wèn)題具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。因?yàn)榕逍睦斫】蹬c心理素質(zhì)的本質(zhì)區(qū)別及其關(guān)系對(duì)于科學(xué)創(chuàng)建中國(guó)本土健康心理學(xué)和有效指導(dǎo)青少年心理健康教育都至關(guān)重要。從心理健康教育實(shí)際需要角度看，可為心理健康指標(biāo)的確定及量表的編制提供理論基礎(chǔ)，有助于化解心理健康標(biāo)準(zhǔn)和心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的眾說(shuō)紛紜，從而改善目前研究者們將心理健康標(biāo)準(zhǔn)的心理狀態(tài)與心理素質(zhì)標(biāo)準(zhǔn)的心理品質(zhì)混為一體的現(xiàn)狀，建立在正確把握心理健康和心理素質(zhì)的本質(zhì)內(nèi)涵結(jié)構(gòu)的基礎(chǔ)之上的心理健康和心理素質(zhì)測(cè)量指標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。從學(xué)科建設(shè)需要角度看，可以進(jìn)一步從實(shí)證的角度開(kāi)展相關(guān)問(wèn)卷調(diào)查、追蹤和實(shí)驗(yàn)研究，從而闡明兩者的關(guān)系機(jī)制，“從青少年健全心理素質(zhì)發(fā)展的動(dòng)態(tài)過(guò)程對(duì)青少年心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因進(jìn)行歸因分析”，為維護(hù)心理健康，預(yù)防和緩解心理健康問(wèn)題提供科學(xué)的理論指導(dǎo)，促進(jìn)學(xué)科發(fā)展。
心理健康的標(biāo)準(zhǔn)各異，從表面上看好像是其確定的依據(jù)不同、對(duì)“標(biāo)準(zhǔn)”把握的寬嚴(yán)尺度不同，而實(shí)際上這種方法論層面的差異可能隱含著一些更深層次的原因，其中最主要的是對(duì)心理健康和心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)及其關(guān)系缺乏科學(xué)的分析和明確的認(rèn)識(shí)?！伴L(zhǎng)期以來(lái)，學(xué)者們就心理健康標(biāo)準(zhǔn)本身的研究較多，對(duì)心理健康內(nèi)涵與實(shí)質(zhì)的探討較少。心理素質(zhì)研究領(lǐng)域也存在同樣的問(wèn)題，雖然編制了不少心理素質(zhì)問(wèn)卷、對(duì)心理素質(zhì)進(jìn)行了許多探索性的研究，但是其問(wèn)卷、其研究往往沒(méi)對(duì)心理素質(zhì)與心理健康的關(guān)系進(jìn)行梳理，內(nèi)涵結(jié)構(gòu)混淆不清，兩者相互混淆使用的情況時(shí)有發(fā)生。如有研究者在不同程度上用心理健康的一些指標(biāo)來(lái)測(cè)量心理素質(zhì)，或用心理素質(zhì)的一些指標(biāo)來(lái)測(cè)量心理健康，更有甚者則直接用心理健康的問(wèn)卷來(lái)測(cè)試心理素質(zhì)，只是將心理健康的概念換成了心理素質(zhì)。這些均嚴(yán)重制約了心理健康與心理素質(zhì)的相關(guān)研究的深入及教育實(shí)踐的效益。為此，有學(xué)者就明確指出：“心理健康標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題爭(zhēng)論不休的一個(gè)根源就是沒(méi)有區(qū)分心理健康與心理素質(zhì)。”可見(jiàn)，對(duì)心理健康、心理素質(zhì)的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)及其兩種關(guān)系的正確認(rèn)識(shí)，是解決和真正回答心理健康標(biāo)準(zhǔn)問(wèn)題的重要理論前提，對(duì)于該領(lǐng)域及其相關(guān)研究也至關(guān)重要。
二、心理健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)
(一)健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析
心理健康是由“心理”和“健康”結(jié)合而成的復(fù)合概念，因此要從根本上分析心理健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)，有必要分析其屬概念健康及其本質(zhì)。
關(guān)于健康這一概念，1948年世界衛(wèi)生組織(WHO)在其中認(rèn)為：“健康不僅僅是沒(méi)有疾病或不虛弱，而且是一種在軀體上、精神上和社會(huì)上的完全狀態(tài)”，這是至今為止應(yīng)用最普遍的、認(rèn)可度最高的健康概念。該定義認(rèn)為：健康不僅包括個(gè)體健康，還包含群體健康(社會(huì)健康)，并從生物、心理和社會(huì)三個(gè)基本側(cè)面形成了三維立體的健康觀，SRHMS等國(guó)內(nèi)外知名健康量表也是從生理健康、心理健康、社會(huì)健康三個(gè)方面對(duì)健康概念進(jìn)行操作化處理的。此外，我國(guó)學(xué)者在國(guó)外四維健康新概念的基礎(chǔ)上也認(rèn)為：“健康不僅僅是指沒(méi)有疾病或身體不虛弱的狀態(tài)，而是包含心理、社會(huì)適應(yīng)能力和道德的全面的狀態(tài)”，即除生理健康、心理健康、社會(huì)健康外還包括道德健康。實(shí)際上道德健康也是社會(huì)健康的重要方面。
從上述關(guān)于健康的概念中我們不難看出，健康的本質(zhì)是一種狀態(tài)，它包括生理健康、心理健康、和社會(huì)健康等基本方面。作為健康的子概念和人的整體健康狀態(tài)的必要組成部分，心理健康本質(zhì)上也應(yīng)是一種狀態(tài)，即一種完全的心理狀態(tài)。
(二)心理健康的內(nèi)涵結(jié)構(gòu)分析
第4篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
[關(guān)鍵詞]農(nóng)村學(xué)校；心理健康教育；現(xiàn)狀 ；發(fā)展；途徑
[作者簡(jiǎn)介]陳雯（1963―），女，江西萍鄉(xiāng)市人，江西公安?？茖W(xué)校偵查系副教授；余陸維（1974―），男，江西上饒市人，江西公安?？茖W(xué)校偵查系講師；王堅(jiān)（1965―），男，江西萍鄉(xiāng)市人，江西教育學(xué)院教育系教授。（江西南昌330043）
本文系江西省教育廳課題“青少年心理健康教育實(shí)踐系統(tǒng)研究”(編號(hào)：04jy20)系列論文之一。
學(xué)校心理健康教育是當(dāng)前的一個(gè)熱門話題，許多專家學(xué)者都對(duì)心理健康教育的基本理論、實(shí)施策略進(jìn)行了精到的論述。然而，對(duì)于我國(guó)學(xué)校心理健康教育最大的一片領(lǐng)域――農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育卻很少有專門的論述。這是一個(gè)缺憾，也是本文寫作的動(dòng)力。
心理健康教育的提法很多，諸如心理輔導(dǎo)、心理咨詢、心理衛(wèi)生教育等等。其含義也因提法的不同而有差異。這里，按教育部1999年8月13日頒布的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》將心理健康教育定義為：“中小學(xué)心理健康教育是根據(jù)中小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)；是素質(zhì)教育的重要組成部分；是實(shí)施《面向21世紀(jì)教育振興行動(dòng)計(jì)劃》，落實(shí)跨世紀(jì)素質(zhì)教育工程、培養(yǎng)跨世紀(jì)高質(zhì)量人才的重要環(huán)節(jié)[1]。”
一、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的必要性
（一）當(dāng)前，青少年學(xué)生的心理問(wèn)題日益突出，在我國(guó)的農(nóng)村學(xué)校里亦是如此，心理健康教育成為當(dāng)務(wù)之急。中小學(xué)生由于正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期，即面臨著自身生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，也面臨著學(xué)習(xí)、競(jìng)爭(zhēng)的壓力，再加上他們發(fā)展與成長(zhǎng)的生態(tài)環(huán)境和社會(huì)環(huán)境的日趨復(fù)雜，使得他們的焦慮、抑郁、敵對(duì)、孤獨(dú)水平呈逐漸上升的趨勢(shì)。國(guó)內(nèi)外有關(guān)調(diào)查資料表明，中學(xué)生心理問(wèn)題的檢出率為13－20％[2]。還有研究表明：在小學(xué)階段，存在中度心理和行為問(wèn)題的比例為16．4％，存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的比例占2．9％；在初中階段，存在中度心理問(wèn)題的比例為14．8％，存在嚴(yán)重心理問(wèn)題的比例占2．5％[3]。2001年，由北京市八所高等院校的研究人員組成的“北京高校大學(xué)生心理素質(zhì)研究課題組”進(jìn)行的研究還表明：農(nóng)村學(xué)生心理健康差于城市學(xué)生，邊遠(yuǎn)農(nóng)村的學(xué)生心理健康問(wèn)題比例最高為19％。
（二）要使農(nóng)村學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，必須重視心理健康教育。青少年是國(guó)家的未來(lái)，對(duì)青少年的培養(yǎng)，不僅僅是要讓他們學(xué)習(xí)知識(shí)、發(fā)展智能、增強(qiáng)體質(zhì)，還要促進(jìn)其形成健全的人格和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。通過(guò)心理健康教育，解決學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活中遇到的困難，使他們得到思維的啟迪，學(xué)會(huì)人際交往，提高心理素質(zhì)，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，是實(shí)現(xiàn)這一目的的有效手段。心理健康教育體現(xiàn)了學(xué)校素質(zhì)教育的思想理念，是現(xiàn)代教育的重要內(nèi)容和必要環(huán)節(jié)。
（三）農(nóng)村社會(huì)的發(fā)展與繁榮、文明與進(jìn)步，有賴于心理健康教育。在我國(guó)，農(nóng)村人口占了全國(guó)總?cè)丝诘拇蠖鄶?shù)，要進(jìn)行社會(huì)主義精神文明建設(shè)，維護(hù)社會(huì)的安定團(tuán)結(jié)局面，首先要重視農(nóng)村社會(huì)的文明與進(jìn)步。在農(nóng)村中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，幫助青少年學(xué)生克服消極心理狀態(tài)，促進(jìn)積極向上心理的形成，振奮民族精神；同時(shí)提高青少年學(xué)生的道德水準(zhǔn)，凈化農(nóng)村社會(huì)風(fēng)氣，使他們?cè)诟黜?xiàng)活動(dòng)中能夠保持科學(xué)、理性的處事態(tài)度。這實(shí)為促進(jìn)文明進(jìn)步之舉，利在推動(dòng)農(nóng)村的發(fā)展與繁榮。
二、農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的現(xiàn)狀
如前所述，青少年心理問(wèn)題日益突出和素質(zhì)教育及農(nóng)村社會(huì)發(fā)展的要求，決定了農(nóng)村學(xué)校心理健康教育的重要性。而作為教育工作者，我們考察的結(jié)論是：現(xiàn)實(shí)情況令人憂慮。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
（一）雖然黨和政府高度重視，但由于農(nóng)村教育行政部門的忽視，致使一些地方的形式主義嚴(yán)重，甚至工作仍未啟動(dòng)。用一句俗話來(lái)說(shuō)就是：“雷聲大，雨點(diǎn)??！”由于一些教育行政部門出于自身的利益，片面追求升學(xué)率，造成了對(duì)學(xué)生心理健康教育的忽視。再加上不少農(nóng)村學(xué)校的校長(zhǎng)、教師、家長(zhǎng)對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)不夠，甚至對(duì)“什么是心理健康教育”一無(wú)所知，往往采取消極等待、簡(jiǎn)單應(yīng)付的態(tài)度，或名義上開(kāi)展了心理健康教育，實(shí)際上是在虛報(bào)情況，存在著嚴(yán)重的形式主義。這種傾向所帶來(lái)的危害不容忽視！
（二）雖然對(duì)心理健康教育的理論研究較熱，但是由于師資力量不夠，從事心理健康教育的專業(yè)人才缺乏，使得心理健康實(shí)際教育的水平與質(zhì)量都不高。
極大多數(shù)農(nóng)村中小學(xué)，根本無(wú)法配備心理學(xué)專業(yè)教師。有些學(xué)校只能由部分有志于心理輔導(dǎo)工作的教師來(lái)承擔(dān)。由于他們能力和水平有限，在很大程度上影響了心理健康教育的順利開(kāi)展，他們不是對(duì)一些心理問(wèn)題總是無(wú)法解決，就是對(duì)心理健康教育活動(dòng)的設(shè)計(jì)與技巧運(yùn)用感到困難。
（三）雖然許多從事心理健康教育的工作者決心大，熱情高，但是由于各種消極因素的影響，操作不夠規(guī)范，存在不少誤區(qū)。
學(xué)校心理健康教育具有很強(qiáng)的操作性，這就需要對(duì)其進(jìn)行規(guī)范。如不得隨意解釋測(cè)驗(yàn)結(jié)果，不能濫用測(cè)驗(yàn)量表或其他測(cè)驗(yàn)手段，對(duì)測(cè)驗(yàn)結(jié)果及學(xué)生的心理問(wèn)題要保密等等。但是，由于從事此項(xiàng)工作的工作人員的能力與水平問(wèn)題，很難規(guī)范地進(jìn)行操作。
另外，“由于多方面的原因，當(dāng)前學(xué)校心理健康教育活動(dòng)出現(xiàn)了一些消極的發(fā)展趨向”[4]。這些傾向主要有：1、心理健康教育是治療學(xué)生心理疾病。2、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育只是為了提高升學(xué)率。3、心理健康教育是為了趕上時(shí)代的潮流。4、心理健康教育就是德育。5、將心理健康教育看成了一種知識(shí)的傳授教育，而并沒(méi)有重視學(xué)生心理素質(zhì)的訓(xùn)練與提高。上述傾向，都會(huì)對(duì)學(xué)校的心理健康教育產(chǎn)生不利的影響。
三、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中要解決的幾個(gè)問(wèn)題
為了更好地在我國(guó)農(nóng)村中小學(xué)校開(kāi)展心理健康教育，我們根據(jù)我國(guó)中小學(xué)的實(shí)際情況，認(rèn)為在實(shí)施過(guò)程中要解決如下五個(gè)問(wèn)題：
（一）確立明確目標(biāo)。在制定目標(biāo)時(shí)，既可以參考許多專家學(xué)者提出的目標(biāo)，也可以參考其它地方確定的目標(biāo)。同時(shí)很重要的一點(diǎn)就是要結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況，做到量力而行，并保持與學(xué)校教育目標(biāo)的一致性。
（二）各種教育力量要提高認(rèn)識(shí)，更新觀念，以便形成心理健康教育的合力。
首先，當(dāng)?shù)氐目h鄉(xiāng)教委要重視抓心理健康教育，加強(qiáng)支持力度。要將心理健康教育、心理輔導(dǎo)引入學(xué)校教育機(jī)制，把培養(yǎng)學(xué)生心理素質(zhì)看成培養(yǎng)學(xué)生整體素質(zhì)的基礎(chǔ)與核心，成立領(lǐng)導(dǎo)小組。
其次，要注意充分調(diào)動(dòng)教師進(jìn)行心理健康教育的積極性，通過(guò)各種激勵(lì)機(jī)制，讓教師主動(dòng)地參與學(xué)校心理健康教育，幫助學(xué)生解決心理問(wèn)題，使學(xué)生人格得到健全的發(fā)展。
再次，學(xué)校心理健康教育必須與學(xué)生家長(zhǎng)取得聯(lián)系，以便形成教育同步。目前在我國(guó)農(nóng)村，由于許多地方還很落后，學(xué)生家長(zhǎng)本身文化水平低，根本不可能要求其積極地對(duì)孩子進(jìn)行心理健康教育，只要做到不讓他們反對(duì)、產(chǎn)生阻力就算成功了！
最后，學(xué)校心理健康教育要取得當(dāng)?shù)剜l(xiāng)、村的支持，要讓每位村民逐步理解什么是心理健康教育，初步掌握一些基本知識(shí)。從而為中小學(xué)進(jìn)行心理健康教育提供一個(gè)良好的社會(huì)環(huán)境。
（三）加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)。這一問(wèn)題的緊迫性前文已有論述，在此不再重復(fù)。而要加強(qiáng)心理健康教育的師資隊(duì)伍建設(shè)，可從增加從事心理健康教育的教師數(shù)量與提高從事心理健康教育的教師自身素質(zhì)入手。
（四）當(dāng)?shù)亟逃姓块T要設(shè)立心理健康教育的專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)。這一問(wèn)題在農(nóng)村尤其重要。各地教育行政部門必須從提高認(rèn)識(shí)入手，千方百計(jì)解決這一問(wèn)題。
（五）建立教育工作者與有關(guān)專家的聯(lián)系。要鼓勵(lì)大專院校、科研機(jī)構(gòu)、醫(yī)學(xué)界等從事心理健康教育的專家，通過(guò)各種形式的下鄉(xiāng)活動(dòng)，打破圍墻，加強(qiáng)交流與溝通，加強(qiáng)協(xié)作與攻關(guān)。并成立心理健康教育指導(dǎo)中心，幫助進(jìn)行心理健康教育的宣傳、培訓(xùn)、服務(wù)、指導(dǎo)等工作。
四、農(nóng)村學(xué)校開(kāi)展心理健康教育的途徑
根據(jù)農(nóng)村學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和農(nóng)村學(xué)校的實(shí)際情況，我們認(rèn)為在我國(guó)農(nóng)村開(kāi)展心理健康教育的途徑有：
（一）通過(guò)開(kāi)設(shè)心理健康課程進(jìn)行心理健康教育。
心理素質(zhì)在各種素質(zhì)中居于十分重要的地位。然而，思想道德有思想品德課，文化科學(xué)有各科教學(xué)課，勞動(dòng)技術(shù)有勞技課、身體有體育課，唯獨(dú)心理素質(zhì)沒(méi)有心理課，這是很不合理的。因此，很有必要在農(nóng)村中小學(xué)開(kāi)設(shè)心理健康教育課程，專門進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)這門課程的開(kāi)設(shè)，可以解決以下兩大難題：第一，使農(nóng)村學(xué)校心理健康教育面向全體學(xué)生，提高全體學(xué)生的素質(zhì)。因?yàn)閮H僅依靠對(duì)個(gè)別學(xué)生的心理咨詢與輔導(dǎo)，很難照顧到全體學(xué)生。有的學(xué)生存在心理障礙，但他并沒(méi)有意識(shí)到，也可能意識(shí)到了而不去找心理咨詢老師。第二，如前所述，目前農(nóng)村學(xué)校教師隊(duì)伍有待建設(shè)，受過(guò)心理健康教育專業(yè)訓(xùn)練的教師奇缺。而開(kāi)設(shè)心理健康教育，正好解決了這一困難。
需要注意的是，應(yīng)避免以下幾點(diǎn)錯(cuò)誤做法：
1、將心理健康教育課列為考試科目。如果這樣的話，心理健康教育課就很難達(dá)到對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)、解決學(xué)生實(shí)際心理問(wèn)題的目的。學(xué)生又會(huì)為了考分而死記硬背一些心理學(xué)概念原理與規(guī)律。
2、將心理健康教育課上成心理學(xué)課。如果上課時(shí)總是向?qū)W生灌輸那些空洞的心理學(xué)理論知識(shí)，學(xué)生將會(huì)厭煩的，特別是干巴巴地對(duì)學(xué)生進(jìn)行說(shuō)教！因此要積極引入活動(dòng)教學(xué)內(nèi)容，將課上得生動(dòng)，讓學(xué)生樂(lè)于接受心理健康教育課。
3、將心理學(xué)課上成德育課。由于目前農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育課程主要由政治課教師和班主任擔(dān)任，而他們由于以前的工作實(shí)踐，形成了思維定勢(shì)，仍按德育課的教學(xué)方式上課，造成學(xué)生心理緊張。
（二）通過(guò)各科教學(xué)進(jìn)行心理健康教育。
目前，農(nóng)村中小學(xué)校里的工作主要是圍繞學(xué)科教學(xué)來(lái)展開(kāi)的。所以，我們通過(guò)將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中，既可以推動(dòng)各科教學(xué)工作，又可以讓各科教學(xué)為心理健康教育服務(wù)。那么，該如何運(yùn)用這一方法呢？簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是通過(guò)教師在各科教學(xué)過(guò)程中自覺(jué)地，有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的理論和方法，幫助學(xué)生提高認(rèn)知、情感和行為水平。如在語(yǔ)文教學(xué)中，可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)學(xué)生積極、樂(lè)觀的情緒。這樣，既能建立和諧師生關(guān)系，還能縮短文學(xué)作品與學(xué)生的情感距離，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。除此之外，在語(yǔ)文教學(xué)中還可以通過(guò)開(kāi)展靈活多變的教學(xué)活動(dòng)，如各種比賽來(lái)培養(yǎng)學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。
（三）通過(guò)開(kāi)展課外活動(dòng)進(jìn)行心理健康教育。
通過(guò)課外活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生學(xué)會(huì)在活動(dòng)中不斷地進(jìn)行各種訓(xùn)練來(lái)優(yōu)化自己的心理素質(zhì)。比如學(xué)校中有許多的興趣小組，可以鼓勵(lì)學(xué)生參加，讓他們通過(guò)這一系列的群體活動(dòng)感受與同伴交往、協(xié)作所帶來(lái)的積極愉悅的情感體驗(yàn)，從而培養(yǎng)他們的合作互助精神，讓他們懂得如何與人交往。此外，在農(nóng)村學(xué)校里還可以舉辦心理教育方面的講座，開(kāi)設(shè)心理教育培訓(xùn)班等形式多樣的活動(dòng)，以調(diào)動(dòng)全體學(xué)生參與心理教育的主動(dòng)性，促進(jìn)他們提高自身的心理健康水平。
（四）通過(guò)班級(jí)工作進(jìn)行心理健康教育。
在日常班級(jí)工作中，班主任要有意識(shí)、有目的地運(yùn)用心理教育方法，對(duì)全體學(xué)生施加直接或間接的影響，以有效解決學(xué)生中存在的一系列心理問(wèn)題。其實(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是很方便的，主要是因?yàn)椋喊嘀魅我绕渌握n教師更熟悉自己的學(xué)生，這樣就利于根據(jù)學(xué)生的個(gè)性差異做到因材施教；同時(shí)，由于班主任與學(xué)生朝夕相處，直接與學(xué)生的心理問(wèn)題接觸，這樣就便于及時(shí)深究學(xué)生的心理問(wèn)題，及時(shí)為學(xué)生指點(diǎn)迷津，指引前進(jìn)方向。因此，在農(nóng)村學(xué)校中，要注重將班級(jí)的工作與心理健康教育工作相結(jié)合，以形成堅(jiān)實(shí)的心理教育工作基礎(chǔ)和運(yùn)行機(jī)制。
（五）通過(guò)心理咨詢進(jìn)行心理健康教育。
目前在我國(guó)農(nóng)村學(xué)校里，由于經(jīng)濟(jì)條件差，人員編制緊張，設(shè)立專門的心理咨詢?nèi)藛T還比較困難，但為了發(fā)揮個(gè)別疏導(dǎo)的獨(dú)特作用，彌補(bǔ)心理健康教育課堂教學(xué)的不足，我們可以創(chuàng)設(shè)條件，因地制宜，積極爭(zhēng)取。
（六）通過(guò)營(yíng)造健康的心理環(huán)境進(jìn)行心理健康教育。
由于人的情緒極易受周圍環(huán)境的感染，因此，創(chuàng)設(shè)良好的心理氛圍，對(duì)學(xué)生的心理健康也很重要。目前在我國(guó)農(nóng)村，由于改革開(kāi)放，一方面，農(nóng)村社區(qū)正以開(kāi)放的姿態(tài)引進(jìn)現(xiàn)代文化，消除傳統(tǒng)文化中的糟粕；另一方面又在加強(qiáng)本土優(yōu)秀文化的建設(shè)，用現(xiàn)代文化和優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化去抵制不良文化的侵蝕，從而形成健康的高品位的社區(qū)文化。
除了上述社區(qū)環(huán)境外，更重要的是學(xué)校本身要?jiǎng)?chuàng)設(shè)良好的心理氛圍。在此特別強(qiáng)調(diào)的是教師的自身因素，因?yàn)榻處熢趯W(xué)校心理環(huán)境中起著主導(dǎo)作用。作為教師，就必須在教育教學(xué)實(shí)踐和日常生活中，培養(yǎng)自己敏銳的思維和觀察力，積極向上的情感、平和的心境、開(kāi)朗的性格，從而用自己的人格魅力，潛移默化地影響學(xué)生，以達(dá)到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的效果[5]。當(dāng)然，除了教師自身的因素外，也要充分發(fā)揮其它隱性教育資源的作用，如校園景點(diǎn)的設(shè)計(jì)，環(huán)境的布置等等，給學(xué)生以積極的暗示，幫助學(xué)生保持良好的心境。同時(shí)要注重校風(fēng)、教風(fēng)、學(xué)風(fēng)的建設(shè)，以創(chuàng)設(shè)良好的人文環(huán)境。
同時(shí)，由于家庭環(huán)境中的許多因素都對(duì)孩子的心理素質(zhì)有深刻、持久的影響。而農(nóng)村學(xué)生家長(zhǎng)的文化素質(zhì)不高，對(duì)學(xué)生的心理健康教育不大重視，往往不太注意家庭環(huán)境的建設(shè)。為此，農(nóng)村的學(xué)校心理健康教育工作要延伸到學(xué)生的家庭中，通過(guò)指導(dǎo)家長(zhǎng)形成對(duì)子女正確的溝通方式、養(yǎng)育態(tài)度等，營(yíng)造健康的家庭心理氛圍。
五、對(duì)農(nóng)村學(xué)校心理健康教育工作的展望。
隨著農(nóng)村社會(huì)經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展與進(jìn)步，人民生活水平的提高，人們將越來(lái)越重視心理健康教育。在這種大趨勢(shì)下，農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育工作也必將越來(lái)越受到重視，其發(fā)展前景將是非常廣闊的，主要表現(xiàn)在以下兩方面：
（一）學(xué)校心理健康教育必將被納入學(xué)校的整個(gè)教育體系當(dāng)中，成為學(xué)校教育的重要組成部分。心理健康教育將給學(xué)校教育帶來(lái)一種先進(jìn)科學(xué)的理念，這種理念無(wú)疑會(huì)滲透于教育觀、學(xué)生觀和人生觀之中，成為學(xué)校教育的內(nèi)在要求。另一方面，由于各方面的原因，我國(guó)中小學(xué)生，尤其是農(nóng)村中小學(xué)生的心理健康問(wèn)題將會(huì)更加突出，這也從客觀上對(duì)農(nóng)村中小學(xué)校的心理健康教育的發(fā)展具有推動(dòng)作用。
（二）隨著各方面教育力量的重視，農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平將不斷提高。
由于歷史的和現(xiàn)實(shí)的原因，目前我國(guó)農(nóng)村學(xué)校的心理健康教育水平還很低。但隨著農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，開(kāi)展心理健康教育的條件日趨成熟，各方面的日益重視，學(xué)校心理健康教育必將穩(wěn)步前進(jìn)，水平不斷得到提高。
我們堅(jiān)信，通過(guò)各方面的努力，農(nóng)村中小學(xué)的心理健康教育必將迎來(lái)輝煌的明天。
[參考文獻(xiàn)]
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第5篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
【論文摘要】：文章從青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀和給青少年帶來(lái)的負(fù)面影響談起，分析了青少年網(wǎng)戀的原因，提出了正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對(duì)策，希望能為青少年正確的網(wǎng)上活動(dòng)提供幫助。
一、青少年網(wǎng)戀的現(xiàn)狀
據(jù)21CN的網(wǎng)上調(diào)查顯示，近40%的網(wǎng)民坦言有過(guò)網(wǎng)戀的經(jīng)歷。而一份來(lái)自武漢市的網(wǎng)吧調(diào)查表明：城市青少年是網(wǎng)吧的?？?，29歲以下的比例達(dá)到88%。這足以說(shuō)明，網(wǎng)戀的雙方大多是年輕的"網(wǎng)上一族"。
關(guān)于網(wǎng)戀的概念，目前并沒(méi)有形成定論，學(xué)者大多依據(jù)自己的理解提出各不相同的網(wǎng)戀界定。在文章中，將其界定為人們?cè)诨ヂ?lián)網(wǎng)上認(rèn)識(shí)，相互之間以文字、符號(hào)和語(yǔ)言進(jìn)行感情交流，并獲得戀愛(ài)體驗(yàn)的行為。
二、青少年網(wǎng)戀的原因
（一）心理因素
1.相互吸引的力量
青少年之間的吸引就在于自然的相互吸引，這適合于異性之間，也適合于同性之間。在互聯(lián)網(wǎng)上人們能夠充分發(fā)揮自己的潛力，擁有足夠的自信心來(lái)證明自己的資質(zhì)。在相互作用方面，大家在一個(gè)非以貌取人的環(huán)境下相互認(rèn)識(shí)，相互了解。大家都不用真實(shí)姓名，很少感到害羞，他們就能夠敞開(kāi)心扉，甚至愿意大膽暴露自己的缺點(diǎn)。如果找不到理想的人，或者不喜歡某人，可以點(diǎn)擊刪除鍵，在網(wǎng)絡(luò)世界里，事情做起來(lái)總是這樣輕松。年輕人敢于無(wú)拘無(wú)束、隨心所欲地訴說(shuō)內(nèi)心感受，釋放心情，能顯示出強(qiáng)烈的個(gè)性來(lái)吸引對(duì)方的注意。
2.浪漫的誘惑
情感表達(dá)是青少年網(wǎng)民的一個(gè)重要的需要。通過(guò)上網(wǎng)來(lái)尋求人與人這間的互相關(guān)心、互相理解和互相尊重，是一個(gè)潛藏在青少年網(wǎng)民內(nèi)心深處的極為深刻的上網(wǎng)動(dòng)機(jī)。青少年在網(wǎng)上的聊天中，涉及最多的話題是愛(ài)情和友誼，他們?cè)诰W(wǎng)絡(luò)里絕對(duì)不會(huì)感到孤獨(dú)，因?yàn)闊o(wú)論愛(ài)好興趣是什么，總有許多人在虛擬社區(qū)里相互交談，互相傾訴秘密。他們?cè)谶@里可以尋找到理想化的夢(mèng)中情人，也可以找到?jīng)]有缺點(diǎn)的戀人。這種現(xiàn)實(shí)的、純真的、柏拉圖式的愛(ài)情童話能夠滿足他們內(nèi)心深處對(duì)浪漫愛(ài)情和友情的渴求，也可以慰藉內(nèi)心深處的孤寂。
3.尋求自我價(jià)值感
社會(huì)心理學(xué)認(rèn)為，為了使自己的人生具有價(jià)值，獲得明確的自我價(jià)值感，人需要了解別人，需要通過(guò)別人來(lái)了解自己，需要愛(ài)與被愛(ài)，需要?dú)w屬和依賴，需要有機(jī)會(huì)顯示自己的優(yōu)勢(shì)和展示自己的專長(zhǎng)。青少年隨著年齡的增長(zhǎng)、生活空間的擴(kuò)展和社會(huì)閱歷的不斷增加，交往的愿望也就越來(lái)越強(qiáng)烈。由于人際關(guān)系的復(fù)雜性和青少年心理的單純性，常會(huì)使部分青少年在交往中遭受挫折，表現(xiàn)出不同程度的人際交往障礙，如多疑、害羞、閉鎖、社交恐懼等等，使他們的自我價(jià)值感得不到滿足，而網(wǎng)絡(luò)這個(gè)虛擬的世界為這些青少年滿足自己的價(jià)值感提供了便利。所以，尋求自我價(jià)值感也是青少年網(wǎng)戀發(fā)生的原因之一。
（二）網(wǎng)絡(luò)因素
1.網(wǎng)絡(luò)媒體的開(kāi)放性、綜合性
網(wǎng)絡(luò)拓寬了人類的交往空間。在網(wǎng)絡(luò)社會(huì)中，網(wǎng)民可以偽裝或隱匿自身的真實(shí)身份，可以不承擔(dān)義務(wù)和責(zé)任，可以不接受傳統(tǒng)道德規(guī)范的約束。由于網(wǎng)絡(luò)沒(méi)有地理空間上的界限，不同學(xué)校不同地區(qū)乃至不同國(guó)家的人都可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)認(rèn)識(shí)。進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)世界觀猶如進(jìn)入了一個(gè)地球村，里面形形的信息應(yīng)有盡有，精華糟粕混雜在一起，是一個(gè)信息的海洋，也是一個(gè)信息的垃圾場(chǎng)。網(wǎng)絡(luò)傳播又不同于傳統(tǒng)媒體，傳統(tǒng)媒體的傳播方式是單向的，讀者獲取信息是被動(dòng)的；而網(wǎng)絡(luò)的傳播方式則是雙向的，用戶可以回應(yīng)，也可以自由地選擇所需要的信息。因而對(duì)青少年來(lái)說(shuō)，在這樣一個(gè)寬松的空間，往往經(jīng)不住誘惑，就會(huì)在好奇心的驅(qū)使下發(fā)生網(wǎng)絡(luò)戀情。所以說(shuō)，網(wǎng)絡(luò)媒體的開(kāi)放性和綜合性給青少年網(wǎng)戀提供了便利的平臺(tái)。
2.網(wǎng)絡(luò)通信工具的便利
大量的交友網(wǎng)站，交友聊天室，BBS，ICQ，OICQ等網(wǎng)絡(luò)通信工具為青少年網(wǎng)戀創(chuàng)設(shè)了良好空間。為了招攬用戶，增加點(diǎn)擊率和瀏覽量，一些網(wǎng)站在BBS上，專門開(kāi)辟了"love"討論區(qū)，供網(wǎng)民們談情說(shuō)愛(ài)。還有專門開(kāi)設(shè)的網(wǎng)戀交友中心網(wǎng)站，大量的個(gè)人網(wǎng)站的主題都與情感有關(guān)，幾乎所有的大中型網(wǎng)站都開(kāi)設(shè)了聊天室、虛擬社區(qū)等服務(wù)功能，其名稱也頗為惹眼，如"網(wǎng)戀無(wú)罪"、"網(wǎng)上情緣"等，而這些對(duì)用戶都沒(méi)有年齡的限制，無(wú)論老少都可以申請(qǐng)加入，這為青少年網(wǎng)戀提供了便利的條件。
（三）家庭因素
1.家庭教養(yǎng)方式不當(dāng)
我國(guó)家庭在對(duì)子女的教育上，存在著誤區(qū)，其中一大誤區(qū)就是過(guò)分干涉、限制孩子的自由發(fā)展，尤其是干涉孩子的情感問(wèn)題，使他們的情感長(zhǎng)期被禁錮，難以接近和直抒胸臆。而在網(wǎng)絡(luò)中，他們可以找到自己的知心朋友，由于時(shí)空的距離使彼此增加了許多想象的成分，增添了美感，同時(shí)又可以放心地交流感情，最后產(chǎn)生網(wǎng)上戀情。
2.特殊家庭的影響
特殊家庭指的是父母離異、喪父喪母、父母離家等情況的家庭。父母的爭(zhēng)吵、打罵或者是缺少父母的關(guān)愛(ài)，對(duì)孩子是一種嚴(yán)重的傷害，一些父母還會(huì)把自己的煩惱發(fā)泄到孩子身上，使孩子的自尊心受到嚴(yán)重挫傷，感到毫無(wú)家庭溫暖，種種原因都會(huì)影響到孩子良好個(gè)性的形成。網(wǎng)絡(luò)能夠使倍感無(wú)助的孩子找到知音和依靠，這為青少年網(wǎng)戀的誕生鋪好了路，搭好了橋。
三、網(wǎng)戀給青少年帶來(lái)的負(fù)面影響
（一）影響學(xué)業(yè)發(fā)展
青少年一旦陷入到網(wǎng)戀中，往往會(huì)沉迷于網(wǎng)上聊天，網(wǎng)上戀愛(ài)中，他們將會(huì)利用一切能擠出來(lái)的時(shí)間上網(wǎng)，從時(shí)間和精力方面來(lái)看，他們無(wú)法同時(shí)兼顧學(xué)業(yè)。另一方面，相對(duì)于網(wǎng)戀，其它活動(dòng)對(duì)他們來(lái)說(shuō)變得毫無(wú)意義，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為能夠代替其它一切活動(dòng)的一種新的嗜好。
（二）引起人際關(guān)系問(wèn)題
處理人際關(guān)系需要時(shí)間的投入，由于網(wǎng)戀使青少年迷戀于與網(wǎng)上朋友的交流，熱衷于虛擬的朋友關(guān)系，對(duì)網(wǎng)上的朋友產(chǎn)生心理信賴，而沒(méi)有給現(xiàn)實(shí)中的家人和朋友時(shí)間和空間，常常拒絕和朋友一起活動(dòng)，導(dǎo)致現(xiàn)實(shí)生活中人際交往的逃避，引起人際關(guān)系障礙。
（三）帶來(lái)情緒問(wèn)題
長(zhǎng)期上網(wǎng)的青少年，在網(wǎng)上表現(xiàn)出興奮、注意力集中、反應(yīng)敏捷等積極情緒狀態(tài)。而在走下網(wǎng)絡(luò)回到現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)魂不守舍、煩躁不安等情緒，表現(xiàn)出對(duì)網(wǎng)絡(luò)的一種依賴和不可或缺的需要。
四、正確引導(dǎo)青少年網(wǎng)戀行為的對(duì)策
（一）加強(qiáng)網(wǎng)上信息的引導(dǎo)與監(jiān)控
首先，應(yīng)加強(qiáng)對(duì)互聯(lián)網(wǎng)的管理，增強(qiáng)上網(wǎng)的法制意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和安全意識(shí)，提高其辨別網(wǎng)絡(luò)信息的能力，力求引導(dǎo)青少年樹(shù)立正確的網(wǎng)絡(luò)觀念和良好的網(wǎng)絡(luò)道德。其次，應(yīng)建立較為完善的網(wǎng)絡(luò)管理方法，爭(zhēng)取整個(gè)網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)有章可循、有條不紊、治而不亂、嚴(yán)而不死。最后，對(duì)網(wǎng)上的不良信息，要有監(jiān)控部門視情況把關(guān)處理，屬于不良信息的，要堅(jiān)決予以刪除。
（二）加強(qiáng)對(duì)青少年網(wǎng)戀行為的心理輔導(dǎo)
在青少年中廣泛開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理教育，使其對(duì)過(guò)度上網(wǎng)所帶來(lái)心理問(wèn)題有一定的了解，自覺(jué)調(diào)整上網(wǎng)行為。要對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生網(wǎng)絡(luò)心理依賴的青少年進(jìn)行心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)其參加有益活動(dòng)以轉(zhuǎn)移目標(biāo)，通過(guò)有計(jì)劃的心理治療方案，逐漸使他們擺脫心理困擾。對(duì)由于網(wǎng)戀而產(chǎn)生的突發(fā)性心理問(wèn)題，如網(wǎng)戀失敗、網(wǎng)戀刺激等不良心理，要及時(shí)做好心理疏導(dǎo)，防止不良事件的發(fā)生。
（三）改善家庭教育和家庭環(huán)境
首先，要改變不正確的教育觀念，在對(duì)子女的教育上，應(yīng)避免過(guò)分干涉和諸多限制，應(yīng)給孩子自由成長(zhǎng)的空間和表達(dá)情感的機(jī)會(huì)，要注重和孩子之間的溝通而不是一味壓制，幫助他們健康成長(zhǎng)。其次，應(yīng)盡量營(yíng)造溫馨和諧的家庭氛圍，讓孩子們充分體驗(yàn)到家庭的溫暖，以及家庭成員間的相互關(guān)愛(ài)，使他們?cè)谇楦猩夏軌虻玫綕M足，以避免到網(wǎng)絡(luò)上去尋求精神慰藉。
（四）給青少年創(chuàng)造更多健康的交往空間
青少年的健康成長(zhǎng)離不開(kāi)正常的人際交往，如果在現(xiàn)實(shí)生活中能夠滿足他們渴望友情和情感交流的需求，就能夠在一定程度上避免他們到網(wǎng)絡(luò)虛擬世界中填補(bǔ)情感上的空虛。所以學(xué)校、家庭以及社會(huì)應(yīng)該設(shè)法創(chuàng)造條件，為他們提供活動(dòng)的空間，促使他們發(fā)展健康的人際關(guān)系，滿足心理需要。
參考文獻(xiàn)
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第6篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
關(guān)鍵詞：研究生 心理壓力 原因 對(duì)策 導(dǎo)師
中圖分類號(hào)：G6 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1672-3791（2013）05（b）-0240-02
2012年5月，清華大學(xué)一名研究生被診出患有急性精神障礙，就醫(yī)時(shí)不辭而別。失蹤三日后被發(fā)現(xiàn)浮尸河中，警方排除他殺嫌疑，判斷是跳河自殺身亡。家屬稱其精神變化導(dǎo)致輕生的原因“可能是學(xué)業(yè)壓力大”，同學(xué)也證實(shí)，時(shí)常聽(tīng)到嚴(yán)俊說(shuō)論文有難度，怕無(wú)法順利完成。對(duì)于嚴(yán)俊的死，家屬分析，可能緣于畢業(yè)前產(chǎn)生的一系列壓力。因心理問(wèn)題導(dǎo)致休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事情時(shí)有報(bào)道。這應(yīng)該引起我們的高度重視，促使我們關(guān)注研究生的心理壓力狀況，探詢其壓力產(chǎn)生的原因，以便尋找解決的對(duì)策，避免類似的悲劇再度重演，讓研究生為我們民族的偉大復(fù)興和全面建設(shè)小康目標(biāo)作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
1 新時(shí)期研究生心理健康問(wèn)題現(xiàn)狀
從總體上來(lái)看，大部分研究生的思想和心態(tài)是表現(xiàn)為健康向上的。但是，由于研究生正處于學(xué)業(yè)、求職、戀愛(ài)、婚姻等人生的關(guān)鍵階段，與本科生相比，不僅要承受來(lái)自學(xué)術(shù)和就業(yè)上的壓力，更要承受日益增加的來(lái)自經(jīng)濟(jì)和家庭責(zé)任的巨大壓力，因此關(guān)注研究生心理健康顯得尤為重要。不斷出現(xiàn)的研究生自殺事件表明研究生的心理問(wèn)題，它直接影響著高校研究生的培養(yǎng)質(zhì)量，影響著研究生家庭的健全和社會(huì)的穩(wěn)定，已經(jīng)成為影響到研究生成長(zhǎng)成才的一個(gè)重要的因素。
2 研究生心理問(wèn)題產(chǎn)生的原因
2.1 當(dāng)前研究生教育中出現(xiàn)的問(wèn)題是研究生心理問(wèn)題凸顯的客觀原因
教育規(guī)模擴(kuò)張過(guò)快，人才培養(yǎng)質(zhì)量難以同步提高。自高校大擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)高等教育規(guī)模先后超過(guò)俄羅斯、印度和美國(guó)，成為世界第一，實(shí)現(xiàn)了高等教育大眾化，用10年時(shí)間走過(guò)了其他國(guó)家30年、50年甚至更長(zhǎng)時(shí)間的道路。高校招生規(guī)模迅速增大，即過(guò)快升級(jí)可能導(dǎo)致高校教師的質(zhì)量呈下降態(tài)勢(shì)，而招生人數(shù)增幅過(guò)大，可能導(dǎo)致學(xué)生的素質(zhì)下降，師資隊(duì)伍建設(shè)趕不上大學(xué)生的增長(zhǎng)，高等教育總體教育教學(xué)質(zhì)量降低。
2.2 來(lái)自社會(huì)各個(gè)方面的壓力是研究生心理問(wèn)題凸顯的重要原因
2.2.1 經(jīng)濟(jì)壓力
隨著研究生收費(fèi)制的實(shí)施，很多研究生要繳納高昂的學(xué)費(fèi)，而現(xiàn)在很多學(xué)校研究生的學(xué)費(fèi)達(dá)到了上萬(wàn)，這對(duì)剛畢業(yè)的本科生來(lái)說(shuō)是個(gè)很大的壓力，而且有些研究生在本科生階段已經(jīng)辦理了助學(xué)貸款，所以在他們讀研期間，背負(fù)了巨大的經(jīng)濟(jì)壓力。而雖然高校提供研究生補(bǔ)助，但是這些補(bǔ)助是難以滿足日常生活所需的。部分研究生為了減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，花了大量的時(shí)間去做兼職。
2.2.2 學(xué)業(yè)壓力
隨著研究生的招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，招生學(xué)校也加大對(duì)研究生培養(yǎng)的管理力度。為此，培養(yǎng)單位在學(xué)業(yè)和科研方面對(duì)研究生畢業(yè)提出了更高的限制條件。每個(gè)碩士生導(dǎo)師帶的學(xué)生數(shù)量也在逐漸增加，導(dǎo)師總體能力不足以應(yīng)對(duì)擴(kuò)招的局面，就出現(xiàn)的放羊的現(xiàn)象，導(dǎo)師沒(méi)有時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生，只能依靠師兄帶師弟的模式或者自己去摸索，很多研究生出現(xiàn)了焦慮的心情。
2.2.3 就業(yè)壓力
隨著我國(guó)高校擴(kuò)招以來(lái)，我國(guó)的大學(xué)教育已經(jīng)有精英教育轉(zhuǎn)為大宗教育。研究生已不再是“黃金女兒不愁嫁”。如今研究生的就業(yè)形勢(shì)是，找個(gè)工作不難，但是找個(gè)理想的工作不容易，很多研究生不得不“低就”。研究生讀研、讀博都是付出了很大的代價(jià)，他們讀研的動(dòng)機(jī)都決定了他們對(duì)研究生畢業(yè)能找到一個(gè)好工作報(bào)了很大的期望，而現(xiàn)實(shí)卻給了他們研究生的心理落差，很多人開(kāi)始失眠、焦慮。心理問(wèn)題也隨之產(chǎn)生。
2.2.4 情感壓力
現(xiàn)在的研究生由于學(xué)業(yè)、科研壓力大，生活圈子較小，而研究生階段都是小班教學(xué)，能接觸到的人很有限，特別是女研究生，在網(wǎng)絡(luò)上流傳著這樣一句話“女?？粕切↓埮究粕屈S蓉，女碩士是李莫愁，女博士是滅絕師太”。這些位于社會(huì)金字塔結(jié)構(gòu)中的中上層的被人們視為精英群體的女碩士研究生，卻成為了婚戀塔下的困難戶。
2.3 研究生心理健康教育滯后是研究生心理問(wèn)題凸顯的次要原因
當(dāng)前，很多學(xué)校并沒(méi)有把心理健康納入研究生的培養(yǎng)方案中，而心理健康教育只是針對(duì)本科生開(kāi)設(shè)，而負(fù)責(zé)研究生思想政治的老師缺乏心理專業(yè)知識(shí)和技能，使得研究生心理健康教育滯后。
3 研究生心理健康問(wèn)題對(duì)策
3.1 研究生要加強(qiáng)自我認(rèn)識(shí)與自我教育，提高心理承受能力
一方面研究生在學(xué)習(xí)和實(shí)踐中要不斷加深對(duì)自己、對(duì)社會(huì)的認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，不斷提升自我調(diào)控能力和社會(huì)適應(yīng)能力；另一方面，研究生要加強(qiáng)自我教育，積極學(xué)習(xí)和掌握心理健康的有關(guān)知識(shí)，培養(yǎng)自己的辯證思維能力，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。同時(shí)研究生也應(yīng)該努力提高自我心理承受能力，遇到困難時(shí)多多分析問(wèn)題，解決問(wèn)題。
3.2 學(xué)校應(yīng)建立和完善研究生的心理咨詢體系，實(shí)現(xiàn)心理健康教育規(guī)范化
建立和完善研究生的心理咨詢體系是開(kāi)展研究生心理健康教育的一種基本形式。一方面，研究生剛?cè)雽W(xué)時(shí)對(duì)新生進(jìn)行心理健康調(diào)查并建檔，掌握研究生新生心理健康的基本狀況，以提高心理健康教育或咨詢或治療的針對(duì)性；其二，針對(duì)實(shí)際情況及時(shí)開(kāi)展經(jīng)常性的心理咨詢，并特別注意做好新生入學(xué)適應(yīng)和畢業(yè)生就業(yè)的心理咨詢，有針對(duì)性的做好咨詢和指導(dǎo)，避免產(chǎn)生心理障礙。
3.3 充分發(fā)揮導(dǎo)師在研究生心理健康教育的作用
導(dǎo)師參與是研究生心理教育一個(gè)不可或缺的因素。但是，目前導(dǎo)師在研究生心理教育中的作用并沒(méi)有得到充分的重視。研究生在學(xué)期間，遠(yuǎn)離父母，聯(lián)系緊密、接觸最頻繁的就是他們的導(dǎo)師，導(dǎo)師成了他們最得以親近、依賴和敬仰的人。因而，導(dǎo)師在研究生的成長(zhǎng)中有著十分重要的作用和影響力。因此，我們要高度重視兼充分發(fā)揮導(dǎo)師在研究生心理健康教育中的作用，通過(guò)對(duì)導(dǎo)師進(jìn)行心理健康教育知識(shí)的培訓(xùn)，培養(yǎng)導(dǎo)師對(duì)研究生進(jìn)行心理健康教育的意識(shí)，增強(qiáng)導(dǎo)師與研究生進(jìn)行心理溝通的技巧，提高導(dǎo)師對(duì)研究生心理問(wèn)題的敏感性和洞察力，使導(dǎo)師自覺(jué)地將對(duì)研究生進(jìn)行心理健康教育納入到帶教職責(zé)中，拓寬導(dǎo)師對(duì)研究生關(guān)心、指導(dǎo)的范圍。
參考文獻(xiàn)
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第7篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
【論文摘要】目的:了解武漢市青少年應(yīng)激性生活事件及其與吸煙的關(guān)系。方法:采用匿名的方式，在武漢市11個(gè)區(qū)隨機(jī)抽取22所中學(xué)初一至初三的學(xué)生6994名，進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。應(yīng)激性生活事件的測(cè)量采取記數(shù)的方式，分別統(tǒng)計(jì)家庭、學(xué)校和小伙伴三個(gè)方面的正性和負(fù)性生活事件數(shù)，作為生活事件得分;吸煙的測(cè)量采用4個(gè)變量，即嘗試吸煙， 30天吸煙， 7天吸煙和是否吸100支煙(吸煙習(xí)慣)。采取單因素χ2檢驗(yàn)和多因素Logistic回歸模型進(jìn)行分析。結(jié)果:武漢市青少年吸煙主要與家庭和學(xué)校方面的負(fù)性生活事件正相關(guān)，而與學(xué)校方面的正性生活事件呈負(fù)相關(guān)。結(jié)論:應(yīng)激性生活事件與青少年吸煙有關(guān)，提示我們應(yīng)大力提高青少年應(yīng)對(duì)生活事件的能力，預(yù)防和減少青少年吸煙。
吸煙是我國(guó)目前嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題，從1984年到1996年，我國(guó)吸煙率上升了3.74%， 15歲以上人群中，男性吸煙率為60%，女性為5%，初始吸煙平均年齡提前了3歲(從28歲提前到25歲)[1]。最近的一項(xiàng)研究顯示初始吸煙年齡為10-13歲[2]。因此，了解影響青少年吸煙及初始吸煙年齡提前的因素顯得尤為重要。青少年期被認(rèn)為是應(yīng)激性生活事件發(fā)生的高峰期，此期也是許多行為問(wèn)題的發(fā)生期(如吸煙、飲酒、違法行為等)[3]。由于文化背景不同，中國(guó)青少年與西方國(guó)家青少年的壓力來(lái)源也不相同，中國(guó)青少年的壓力來(lái)源主要來(lái)自學(xué)校、家庭和小伙伴[4]。與美國(guó)青少年相比，中國(guó)青少年更多的時(shí)間呆在學(xué)校、上課外補(bǔ)習(xí)班和做家庭作業(yè)，為了取得好的成績(jī)，進(jìn)入好學(xué)校/好班，他們經(jīng)受了更大的學(xué)習(xí)壓力[5]。另外，來(lái)自人際關(guān)系方面的壓力也對(duì)他們產(chǎn)生影響。如果不能正確對(duì)待各方面的壓力，將會(huì)使他們產(chǎn)生一系列的行為問(wèn)題，如吸煙、飲酒，甚至自殺等。
在美國(guó)和一些西方國(guó)家，許多研究顯示壓力與健康危險(xiǎn)行為有關(guān)(如吸煙、飲酒等)[6]。但在我國(guó)這方面的研究還不多見(jiàn)。本研究?jī)?nèi)容來(lái)自中美合作的一項(xiàng)前瞻性的5年吸煙干預(yù)計(jì)劃的基線調(diào)查資料，主要目的是探討中國(guó)青少年應(yīng)激性生活事件和吸煙行為的關(guān)系，提出相應(yīng)對(duì)策。
對(duì)象和方法
對(duì)象 1998年12月，采取分層隨機(jī)整群抽樣的方法，分別從武漢市11個(gè)區(qū)中隨機(jī)抽取1所學(xué)校，然后按照辦學(xué)條件、升學(xué)率和學(xué)校規(guī)模相近的配比條件，從各區(qū)中隨機(jī)抽取另一所學(xué)校，再?gòu)拿克鶎W(xué)校的初一年級(jí)中隨機(jī)抽取4個(gè)班，從初二和初三中隨機(jī)各抽取一個(gè)班共計(jì)22個(gè)學(xué)校， 7129人作為本次的研究對(duì)象。由于學(xué)生缺課和家長(zhǎng)拒絕的原因，最后實(shí)際回收問(wèn)卷6994份，應(yīng)答率為98%。
男生3707人(53%)，女生3287人(47%)，平均年齡13.2±1.1歲(10-18歲)。
方法 1·調(diào)查方法:整個(gè)調(diào)查過(guò)程采用匿名方式由學(xué)生自己填寫有關(guān)吸煙和壓力問(wèn)卷。完成2份問(wèn)卷共需要40-60分鐘。所有調(diào)查員都經(jīng)過(guò)統(tǒng)一培訓(xùn)，統(tǒng)一導(dǎo)語(yǔ)和對(duì)每個(gè)問(wèn)題的回答。在調(diào)查之前，調(diào)查員首先向?qū)W生強(qiáng)調(diào)填寫問(wèn)卷將保密。為了保證回答的真實(shí)可靠，在調(diào)查過(guò)程中收集學(xué)生唾液，并告知學(xué)生通過(guò)對(duì)唾液的檢測(cè)可以測(cè)試出該學(xué)生是否吸煙。
2·測(cè)量方法
應(yīng)激性生活事件的測(cè)量:參考國(guó)內(nèi)外生活事件調(diào)查表和量表，采用學(xué)生自由填寫問(wèn)卷的方法，于1998年1月首先在武漢市2所普通中學(xué)初一至初三年級(jí)的學(xué)生中進(jìn)行應(yīng)激性生活事件的預(yù)調(diào)查，對(duì)他們的回答進(jìn)行歸納整理，最后產(chǎn)生99條的生活事件量表，該量表的內(nèi)部一致性為93.4%，共包括四個(gè)方面的內(nèi)容， 27條與學(xué)校有關(guān)， 30條涉及到家庭， 18條涉及到小伙伴， 24條涉及到其他方面，對(duì)這四個(gè)方面分別進(jìn)行內(nèi)部一致性檢驗(yàn)，其Cronbach系數(shù)分別為81.4%， 81.9%， 84.4%和75.8%。根據(jù)調(diào)查中報(bào)告的正性和負(fù)性事件，分別計(jì)算家庭、學(xué)校和小伙伴三個(gè)方面的正/負(fù)性生活事件數(shù)，將生活事件的總數(shù)作為生活事件得分。
青少年吸煙行為的測(cè)量:測(cè)量青少年吸煙行為的共有4個(gè)變量:嘗試吸煙(指從小到大是否吸過(guò)煙，哪怕是一口)， 30天吸煙(來(lái)自兩個(gè)問(wèn)題:“請(qǐng)回想一下，過(guò)去30天中你有多少天抽過(guò)煙?”和“過(guò)去30天你如果抽過(guò)煙，請(qǐng)問(wèn)你平均每天抽多少煙?”，如果兩個(gè)問(wèn)題中有一個(gè)回答不為“我不抽煙”，則為30天吸煙)、7天吸煙(過(guò)去一周中，你是否抽過(guò)煙?)和吸煙習(xí)慣(你從小到大是否抽過(guò)100支煙?)，并根據(jù)這四個(gè)指標(biāo)計(jì)算出它們各自相應(yīng)的吸煙率。
3·統(tǒng)計(jì)方法
所有的數(shù)據(jù)均采用EPI info5.0進(jìn)行數(shù)據(jù)的錄入，采用SAS 6.12進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析采用單因素的χ2檢驗(yàn)和多因素的Logistic回歸分析進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。
結(jié)果
1·調(diào)查對(duì)象的人口學(xué)特征此次調(diào)查共有男生3707人(占53%)，女生3287人(占47%)，其中57.2%在城區(qū)， 42.8%在農(nóng)村。各年級(jí)性別城鄉(xiāng)分布見(jiàn)表1.經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)，不同年級(jí)之間，性別分布無(wú)顯著性差異(P>0.05)，而城鄉(xiāng)之間，性別差異有顯著性意義，該差異主要表現(xiàn)在初三學(xué)生，對(duì)于初三學(xué)生而言，其城鄉(xiāng)之間性別差異有顯著性意義(P
2·吸煙情況
表2顯示不同性別，年級(jí)和城鄉(xiāng)以及總體吸煙率分布情況。從性別分布來(lái)看，嘗試吸煙、30天吸煙、7天吸煙和有吸煙習(xí)慣的吸煙率均表現(xiàn)出男生高于女生(P
3·應(yīng)激性生活事件
女生在所有生活事件得分上均高于男生，除家庭負(fù)性生活事件外，差異均有顯著性意義(P
4·吸煙與生活事件關(guān)系的Logistic回歸分析
由于性別、地區(qū)、年級(jí)和父母文化程度對(duì)各吸煙率均有不同程度的影響，為了控制它們對(duì)壓力和吸煙關(guān)系的混雜作用，采用多因素Logistic回歸模型進(jìn)行分析，結(jié)果顯示學(xué)校和家庭負(fù)性生活事件與嘗試吸煙、30天吸煙、7天吸煙呈正性關(guān)系(P
按性別分析，在男生中，學(xué)校的正性和負(fù)性事件與四個(gè)吸煙指標(biāo)均有關(guān)(負(fù)性: OR=1.07-1.25，正性: OR=0.67-0.85)，家庭負(fù)性事件與嘗試吸煙、30天吸煙和7天吸煙正相關(guān)(OR=1.04-1.09);在女生中，學(xué)校負(fù)性事件與嘗試吸煙， 30天吸煙和7天吸煙正相關(guān)(OR=1.07-1.18)，學(xué)校正性事件則與前兩個(gè)變量呈負(fù)相關(guān)(OR=0.80-0.93)，家庭負(fù)性事件與嘗試吸煙呈正相關(guān)(OR=1.05)，與小伙伴有關(guān)的負(fù)性事件與吸煙習(xí)慣呈正相關(guān)(OR=1.95)，與小伙伴有關(guān)的正性事件與7天吸煙率呈負(fù)相關(guān)(OR=0.83)，經(jīng)統(tǒng)計(jì)學(xué)檢驗(yàn)，差異均有顯著性意義(P
討論
生活事件作為主要的個(gè)人應(yīng)激源在中介因素的參與下，使個(gè)體產(chǎn)生應(yīng)激狀態(tài)，適應(yīng)不良者最終可導(dǎo)致各種身心疾病和各種行為問(wèn)題[6，7]。有研究表明，應(yīng)激與成癮之間存在著肯定的正相關(guān)[8]。本研究從學(xué)校、家庭和小伙伴三個(gè)方面的應(yīng)激性生活事件著手，探討應(yīng)激對(duì)青少年吸煙行為的影響。
學(xué)校是青少年日常學(xué)習(xí)和活動(dòng)的重要場(chǎng)所，青少年時(shí)期主要的生活事件大多與學(xué)校有關(guān)[4]。加之青少年時(shí)期正處于軀體、心理和社會(huì)適應(yīng)的重要發(fā)展階段，來(lái)自升學(xué)考試等各方面的壓力開(kāi)始增加，同時(shí)此期的青少年正處于“反抗期”，心理發(fā)育不成熟，如果不能正確應(yīng)對(duì)來(lái)自各方面的生活事件的壓力，將會(huì)出現(xiàn)行為問(wèn)題。有研究表明，學(xué)習(xí)壓力因子的心理應(yīng)激強(qiáng)度明顯地高于其他事件[4]，與老師關(guān)系緊張的學(xué)生產(chǎn)生心理問(wèn)題的危險(xiǎn)性是師生關(guān)系一般學(xué)生的4倍[9]。本研究結(jié)果顯示，“嘗試吸煙”、“30天吸煙”、“7天吸煙”和“吸煙習(xí)慣”這些指標(biāo)都說(shuō)明隨著學(xué)校負(fù)性生活事件數(shù)的增加，青少年吸煙的危險(xiǎn)性增大，而學(xué)校方面的正性生活事件則對(duì)青少年吸煙有緩沖作用，男女生均表現(xiàn)出同樣的特征。
家庭是青少年日常生活的又一重要場(chǎng)所。家庭的生活事件不可避免地會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生重要影響。父母對(duì)青少年關(guān)心不夠或父母對(duì)子女期望愈高，子女的心理壓力愈嚴(yán)重[9]。從本研究結(jié)果來(lái)看，盡管女生的家庭方面的壓力得分高于男生，但家庭對(duì)男生吸煙的影響更明顯，隨著家庭負(fù)性生活事件數(shù)增加，青少年吸煙的危險(xiǎn)性增大，而家庭正性生活事件則有預(yù)防青少年吸煙的作用。
Thomas的研究顯示，家庭支持能有效地降低青少年行為問(wèn)題的發(fā)生[10]。父母應(yīng)重視子女的心理行為反應(yīng)和變化，注意緩解他們的心理壓力，加強(qiáng)同子女的交流，使他們能夠正確對(duì)待來(lái)自家庭方面的壓力，預(yù)防染上吸煙的嗜好。
Michael的研究結(jié)果顯示，社會(huì)方面的正性生活事件與青少年吸煙、飲酒有關(guān)[3]，但本次研究與此并不一致。本研究顯示，與小伙伴有關(guān)的負(fù)性生活事件數(shù)與各吸煙變量的關(guān)系在男生中未表現(xiàn)出顯著的相關(guān)性，而在女生中，與小伙伴有關(guān)的負(fù)性事件增加了其產(chǎn)生吸煙習(xí)慣的可能性(OR=1.95)，與小伙伴有關(guān)的正性生活事件數(shù)則可以降低女生吸煙的可能性(OR=0.83)。這可能是由于男女生心理和生理上的差異，女生對(duì)壓力的感受更敏感于男生，特別重視周圍人對(duì)自己的看法，如果她們不能正確應(yīng)對(duì)這些壓力，比男生更容易產(chǎn)生行為問(wèn)題。提示重視培養(yǎng)和提高學(xué)生特別是女生，處理人際關(guān)系的能力，幫助學(xué)生正確地應(yīng)對(duì)來(lái)自生活中的各種壓力。應(yīng)激性生活事件與健康危險(xiǎn)行為之間的關(guān)系，不同性別、不同年級(jí)、不同地區(qū)吸煙率的不同，值得社會(huì)、學(xué)校和家長(zhǎng)重視。青少年吸煙率的提前和吸煙率的增高，是需要我們認(rèn)真對(duì)待的。
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第8篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
論文摘要:綜合運(yùn)用文獻(xiàn)資料,調(diào)查訪問(wèn)等研究方法,對(duì)山東省近幾年體育專業(yè)考生的考前心理狀態(tài)進(jìn)行了調(diào)查和分析研究,結(jié)果表明,對(duì)體育專業(yè)考生有針對(duì)性地加強(qiáng)應(yīng)考前心理狀態(tài)調(diào)整,從思想上、心理上、方法上等方面加以調(diào)整是取得體育高考優(yōu)異成績(jī)的關(guān)鍵。針對(duì)應(yīng)考前的心理問(wèn)題提出了消除的方法,以期對(duì)體育高考指導(dǎo)工作提供理論依據(jù)。
前言:本文對(duì)目前山東省近幾年來(lái)部分體育考生考前心理狀態(tài)的現(xiàn)狀及影響因素進(jìn)行分析和探討,試圖為體育專業(yè)考生考前心理狀態(tài)調(diào)整提供參考。
一、研究對(duì)象和方法
1、研究對(duì)象:山東省2003—2009年參加體育專業(yè)考試的考生。
2、研究方法:文獻(xiàn)資料法、專家訪談法。
二、結(jié)果與分析
1、體育考生的應(yīng)機(jī)動(dòng)機(jī)。
一是酷愛(ài)體育型,占調(diào)查總數(shù)的35%。這種考生視應(yīng)考為自己一生從事體育工作創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì),以利今后為體育事業(yè)能貢獻(xiàn)自己的力量。此類考生目的明確,奮發(fā)上進(jìn)的主要?jiǎng)恿?qiáng)。二是從眾心理型,占調(diào)查總數(shù)的10%。這種考生應(yīng)考一般是受父母之命或兄姐、同學(xué)朋友之影響,這種考生應(yīng)考目的不是很明確,可塑性大。在應(yīng)考前往往表現(xiàn)意志薄弱,遇到困難容易打退堂鼓。三是找出路型,調(diào)查總數(shù)的55%。這種考生應(yīng)考是為就業(yè)找出路,認(rèn)為考不上其它專業(yè)考體育是條捷徑。這類考生一般專項(xiàng)技術(shù)學(xué)習(xí)較晚、水平較低、訓(xùn)練時(shí)間有限,應(yīng)考前的心理狀態(tài)波動(dòng)大,心理不穩(wěn)定,很容易擔(dān)心專業(yè)應(yīng)考技術(shù)的問(wèn)題失去考試信心。
2、考生考前的心理狀態(tài)。
所謂考前心理狀態(tài),是指在體育專業(yè)高考之前,考生由于對(duì)考試的認(rèn)識(shí)由此而產(chǎn)生的情緒體驗(yàn)。這種情緒體驗(yàn)使身體機(jī)能發(fā)生某些條件反射性的變化。根據(jù)我省近幾年各地市考生參加術(shù)科考試的實(shí)際情況分析可分為四種心理狀態(tài):考前盲目自信狀態(tài)、考前過(guò)分緊張狀態(tài)、考前信心不足狀態(tài)、戰(zhàn)斗競(jìng)技狀態(tài)。
3、考生考前心理調(diào)整方法。
考生在參加考試前,需要做好各方面的準(zhǔn)備,包括身體機(jī)能、技術(shù)和心理上的準(zhǔn)備。由于考生在考試關(guān)鍵時(shí)刻心理狀態(tài)的穩(wěn)定性,直接影響著考試成績(jī)的好壞,所以考試前心理準(zhǔn)備對(duì)每個(gè)考生來(lái)說(shuō)尤為重要,考前心理準(zhǔn)備的主要目的是增強(qiáng)考生心理的穩(wěn)定性和取得好成績(jī)的信念。通過(guò)各種措施來(lái)消除考生的心理障礙,理順?biāo)悸?調(diào)整情緒,建立積極的心理定勢(shì),形成最理想的應(yīng)考狀態(tài),考前心理準(zhǔn)備的主要內(nèi)容有幾個(gè)方面:明確考試任務(wù),確定適宜的目標(biāo)、激發(fā)良好的應(yīng)考動(dòng)機(jī)、增強(qiáng)自信心、形成最佳的情緒狀態(tài)、建立考前程序,并使之習(xí)慣化、模擬訓(xùn)練、降低難度的訓(xùn)練、臨考前對(duì)考場(chǎng)環(huán)境的熟悉與分析。
三、針對(duì)考前以及考試過(guò)程中緊張的應(yīng)對(duì)方法
一是自我暗示法?？忌R場(chǎng)考試時(shí)用簡(jiǎn)潔的暗示語(yǔ)默念動(dòng)作要求。如跑100 m或40 m沖刺時(shí),反復(fù)默念“沖刺!沖刺”;心情緊張時(shí),默念“平靜、平靜”;鉛球出手時(shí)默念“用力!用力”;某項(xiàng)考試不理想時(shí),默念“加油,能考好!加油,能考好”;立定跳遠(yuǎn)時(shí),默念“更遠(yuǎn)!更遠(yuǎn)”等等。
二是呼吸法?？荚嚽爱?dāng)考生意識(shí)到自身緊張的信號(hào)時(shí),即刻做深細(xì)、均勻呼吸3~5次。吸氣時(shí)排除雜念,呼氣時(shí)一定要體驗(yàn)輕松愉快的感覺(jué)。這種方法可以提供氧氣環(huán)境,提高供氧能力,控制緊張情緒,達(dá)到放松目的。
三是肌肉活動(dòng)法。進(jìn)入考場(chǎng)做些準(zhǔn)備活動(dòng)后,可做一些有節(jié)奏、有一定量的(量不可過(guò)小或過(guò)大)練習(xí)。如100 m考前,做20~30 m跑的練習(xí);400m考前,做些40~50 m跑的練習(xí);立定跳遠(yuǎn)前,可做蹦跳練習(xí),同時(shí)默念帶激勵(lì)性、肯定性的暗示語(yǔ)。如“感覺(jué)很好,一定跑得快!”。
四、結(jié)論與建議
1、結(jié)論。加體育考試的考生呈上升趨勢(shì),而每年因考前心理狀態(tài)調(diào)整不良和考生對(duì)應(yīng)考心理狀態(tài)調(diào)整知識(shí)不懂,造成考試失敗的考生人數(shù)比例也在逐年增大,加強(qiáng)應(yīng)考考生的考前心理狀態(tài)調(diào)整是當(dāng)務(wù)之急。部分地市帶考教師的心理調(diào)整方面的知識(shí)欠缺,使考生考前根本沒(méi)有根據(jù)具體情況來(lái)進(jìn)行心理調(diào)整,以達(dá)到最佳應(yīng)考心理狀態(tài)。造成臨考出現(xiàn)不良心理現(xiàn)象,嚴(yán)重地影響著考試成績(jī)甚至出現(xiàn)失敗。
2、建議。加強(qiáng)帶考教師心理訓(xùn)練知識(shí)的學(xué)習(xí),使之掌握心理狀態(tài)調(diào)整的有效方法和手段。做到掌握每個(gè)考生的考前動(dòng)機(jī),根據(jù)不同的考生考前心理狀態(tài)進(jìn)行有針對(duì)性的考前心理狀態(tài)調(diào)整,使之逐年形成最佳應(yīng)考心理狀態(tài)。加強(qiáng)體育考生的自身心理狀態(tài)調(diào)整訓(xùn)練,樹(shù)立正確地應(yīng)考思想,教會(huì)考生一些簡(jiǎn)易的自我心理調(diào)控方法。根據(jù)每年體育專業(yè)考試地點(diǎn)和場(chǎng)地以及考生等多項(xiàng)具體情況,帶考教師運(yùn)用一整套的考前心理狀態(tài)調(diào)整方法,在考試前2~3周內(nèi)進(jìn)行調(diào)整練習(xí),以解決考試時(shí)可能發(fā)生的各種情況。
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第9篇：青少年心理問(wèn)題論文范文
關(guān)鍵詞 研究生 心理健康 現(xiàn)狀
中圖分類號(hào)：G444 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A DOI：10.16400/ki.kjdks.2015.01.082
1 當(dāng)前我國(guó)研究生心理健康現(xiàn)狀
1.1 研究生整體心理健康狀況不容樂(lè)觀
《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展綱要（2010-2020）》提出，在2015和2020年，我國(guó)在校研究生規(guī)模將分別達(dá)170萬(wàn)和200萬(wàn)。隨著研究生招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，研究生人才的綜合素質(zhì)培養(yǎng)越來(lái)越重要。但是，近幾年來(lái)，研究生由于心理問(wèn)題、精神問(wèn)題而休學(xué)、退學(xué)的比例越來(lái)越高。另外，根據(jù)湖北省高校學(xué)生自殺情況調(diào)研報(bào)告以及最近幾年的媒體公開(kāi)報(bào)道，相較于其它學(xué)段的學(xué)生，研究生自殺率較高。①這表明，心理問(wèn)題已經(jīng)成為影響研究生成長(zhǎng)成才的一個(gè)重要因素。
有研究表明，②研究生心理問(wèn)題檢出率為44.16%，其中，輕度心理問(wèn)題者比例較大。與全國(guó)成人常模的對(duì)比發(fā)現(xiàn)，研究生在強(qiáng)迫、抑郁、焦慮、恐怖以及精神病性五項(xiàng)因子的得分均顯著高于全國(guó)成人常模。也有研究表明，研究生新生心理健康狀況好于大學(xué)生但低于同齡人的平均水平。③某高校心理咨詢研究中心對(duì)1930例研究生心理咨詢個(gè)案進(jìn)行數(shù)據(jù)分析表明，④尋求心理幫助的研究生絕對(duì)人數(shù)在逐年上升，相對(duì)比例穩(wěn)定在20%左右。這一方面和研究生心理健康意識(shí)增強(qiáng)有關(guān)，也從另一個(gè)角度說(shuō)明研究生的心理問(wèn)題逐漸不斷呈現(xiàn)出來(lái)。
1.2 研究生心理問(wèn)題具有復(fù)雜性和累積性
研究生的心理壓力相較本科生更加復(fù)雜。高校研究生處于需要兼顧學(xué)業(yè)、工作事業(yè)、婚戀家庭等方面的人生關(guān)鍵階段，相對(duì)于本科生而言，不僅要面對(duì)更加繁重的研究任務(wù)、日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)，同時(shí)還要承受來(lái)自家庭責(zé)任和經(jīng)濟(jì)等方面的壓力，總體而言，研究生的壓力主要表現(xiàn)為學(xué)業(yè)壓力、成就壓力、經(jīng)濟(jì)壓力、人際壓力、婚戀壓力、就業(yè)壓力等。具體而言，一方面，研究生的就業(yè)壓力相較本科生更加突出和明顯。我國(guó)自2003年起，研究生畢業(yè)人數(shù)明顯增加，但由于培養(yǎng)計(jì)劃不明確，與市場(chǎng)不夠協(xié)調(diào)等原因，加上研究生本人過(guò)高的期望值，導(dǎo)致研究生就業(yè)壓力驟增。2010年，江蘇、重慶等地媒體報(bào)道研究生就業(yè)率不及本科生，出現(xiàn)學(xué)歷層次與就業(yè)率倒掛的現(xiàn)象。⑤同時(shí)，受我國(guó)大學(xué)擴(kuò)招的影響，研究生取代大學(xué)生成為父母和親朋好友眼中的天之驕子，使一些研究生過(guò)于關(guān)注工作的起點(diǎn)，一旦現(xiàn)實(shí)情況與理想出現(xiàn)差距，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁等嚴(yán)重的情緒問(wèn)題。
第二，研究生的心理壓力呈現(xiàn)出一定的規(guī)律，⑥新生入學(xué)的第一學(xué)期前三個(gè)月、畢業(yè)論文開(kāi)題的前后一個(gè)月、畢業(yè)論文答辯前后一個(gè)月、畢業(yè)離校最后一個(gè)月是研究生心理問(wèn)題比較集中爆發(fā)的時(shí)間。壓力的表現(xiàn)從入學(xué)初的學(xué)習(xí)困惑產(chǎn)生的學(xué)業(yè)壓力，到入學(xué)適應(yīng)后產(chǎn)生的學(xué)術(shù)壓力以及職業(yè)生涯規(guī)劃壓力，再到研究生中期的情感和就業(yè)壓力，最后學(xué)生又要集中面臨畢業(yè)和就業(yè)的壓力。最后，研究生還面臨和導(dǎo)師的關(guān)系壓力。
研究表明，研究生的心理問(wèn)題具有累積性。當(dāng)研究生出現(xiàn)不幸，我們?cè)诙笸髧@息的同時(shí)，關(guān)注的只是表面的就業(yè)或者情感壓力這些導(dǎo)火索，而往往忽略了極端行為背后可能早已存在的某種精神疾病或嚴(yán)重的人格缺陷。研究生的心理和精神問(wèn)題往往是在大學(xué)甚至更早的階段就已經(jīng)產(chǎn)生，這些問(wèn)題如果沒(méi)有得以解決，到了研究生階段受到畢業(yè)就業(yè)、婚戀情感等應(yīng)激事件的影響，新舊問(wèn)題不斷累積疊加，容易產(chǎn)生更加嚴(yán)重的后果。某咨詢中心的數(shù)據(jù)研究結(jié)果表明，有1%左右的研究生因精神問(wèn)題轉(zhuǎn)診精神科或心理科，并確診患有抑郁癥、強(qiáng)迫癥、分離障礙、急性適應(yīng)障礙、性心理障礙、躁狂抑郁癥和精神分裂癥等較嚴(yán)重的精神疾病。
1.3 研究生心理健康狀況的群體差異
（1）男女研究生心理健康狀況的差異性。研究表明，⑦男碩士研究生比女碩士研究生在經(jīng)濟(jì)和婚戀愛(ài)情方面的壓力得分更高，女碩士研究生的就業(yè)壓力比男碩士研究生更大。男女碩士研究生的壓力側(cè)重點(diǎn)不同，而總體的壓力感沒(méi)有顯著差異。相比而言，男碩士研究生在養(yǎng)家糊口、光宗耀祖方面背負(fù)更大的壓力，在自己的同齡人已經(jīng)開(kāi)始獨(dú)立生活時(shí)，他們還不能立即將知識(shí)轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，但另一方面，男碩士研究生還要在婚姻戀愛(ài)中承擔(dān)更多的責(zé)任，相應(yīng)的壓力也會(huì)更大。因?yàn)榫蜆I(yè)中存在的性別歧視，女研究生雖然學(xué)歷更高了一個(gè)層次，但卻不一定能找到如意的工作，難免在就業(yè)上面臨較大的壓力。雖然他們各有各的煩惱，但是相比而言，女研究生更愿意在遇到困難時(shí)，尋求專業(yè)的心理幫助。
（2）不同工作經(jīng)歷研究生心理健康狀況的差異性。研究表明，有工作經(jīng)歷的研究生的心理健康狀況好于沒(méi)有工作經(jīng)歷的研究生。⑧這和研究生群體逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)楠?dú)生子女群體有關(guān)。他們是一直在父母的呵護(hù)下長(zhǎng)大，因成績(jī)優(yōu)異在學(xué)校也備受老師和同學(xué)的關(guān)注，人生成長(zhǎng)經(jīng)歷往往以校園生活為主，一路過(guò)關(guān)斬將，經(jīng)歷過(guò)無(wú)數(shù)次的考試，脫穎而出，人生旅途一直比較順利。這使得他們的成就動(dòng)機(jī)比較強(qiáng)，自我期望值比較高。而另一方面，大多數(shù)沒(méi)有工作經(jīng)歷的研究生沒(méi)有接受過(guò)生活的磨練，缺乏人生閱歷和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，容易產(chǎn)生不切實(shí)際的想法，在現(xiàn)實(shí)面前更容易產(chǎn)生消極情緒。
（3）不同婚戀狀況研究生的心理健康狀況的差異性。研究表明，⑨相比較而言，研究生群體中心理健康水平較高的兩類群體是正在談戀愛(ài)的研究生和已婚的研究生。這兩類研究生因?yàn)橛兄鴳偃说年P(guān)心或者家人的體貼和支持，心理健康水平相對(duì)較好。因?yàn)檠芯可罘绞揭詡€(gè)體或少數(shù)人為主，社交面窄，再加上工作未定等因素，越來(lái)越多的研究生在研究生期間沒(méi)有談戀愛(ài)，博士群體談戀愛(ài)的年齡也逐漸增大。這些孤單的未婚戀研究生，在面臨各種不確定性時(shí)，因缺少同伴的疏導(dǎo)和幫助，往往容易焦慮和不知所措，一些普通的、輕度的心理問(wèn)題無(wú)法解決，容易累積為更嚴(yán)重的心理問(wèn)題。
（4）理工類高校研究生的心理健康狀況。研究表明，理工類高校研究生的心理健康狀況整體良好，但仍存在不同程度的心理不適。在心理健康狀況量表的評(píng)估中，研究生強(qiáng)迫狀態(tài)因子均分最高，是研究生中最為普遍的問(wèn)題，其次是人際關(guān)系敏感。強(qiáng)迫癥狀得分高一方面反映了研究生可能更加細(xì)致，有規(guī)劃，規(guī)則感更強(qiáng)，有時(shí)表現(xiàn)得更加專注和謹(jǐn)慎，但如果過(guò)度，也會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生不良影響。由于理工類高校研究生的日常生活相對(duì)單調(diào)，人際情感溝通較少，從而使得他們?cè)谌穗H方面較為敏感。另一方面，相比較文科類研究生，理工科研究生心理健康狀況相對(duì)較差。由于長(zhǎng)期的專業(yè)訓(xùn)練，理工科研究生養(yǎng)成了較強(qiáng)的邏輯思維，遇到問(wèn)題容易鉆牛角尖兒，加上許多理工科研究生學(xué)習(xí)工作空間局限在實(shí)驗(yàn)室，容易形成自我封閉、思維嚴(yán)謹(jǐn)而刻板的心理行為特征。
（5）博士研究生成就動(dòng)機(jī)更強(qiáng)，更易追求完美。博士研究生作為學(xué)歷教育的最高層次，是一個(gè)自我定位高、成就動(dòng)機(jī)強(qiáng)的群體。在重視學(xué)歷和重視人才的當(dāng)今社會(huì)，他們被罩在“博士”的光環(huán)下，更多時(shí)候會(huì)受到眾人敬慕，因此這種長(zhǎng)期的佼佼者身份，造就了一部分博士生過(guò)于追求完美，只能接受成功，不能接受失?。恢荒芙邮軜s譽(yù)，不能接受批評(píng)；只能接受別人不如自己，不能接受別人比自己有優(yōu)勢(shì)。對(duì)于一部分從未從事過(guò)工作，一直求學(xué)的博士研究生來(lái)說(shuō)，由于他們的人生經(jīng)歷僅局限于在學(xué)校的大環(huán)境中求學(xué)，并沒(méi)有設(shè)身處地地經(jīng)歷過(guò)更多的生活上的磨練和工作上的不如意，他們的成就動(dòng)機(jī)更強(qiáng)于工作過(guò)的博士研究生。
研究結(jié)果顯示，⑩博士研究生心理健康的總體狀況明顯低于全國(guó)正常成人的一般水平，心理問(wèn)題的檢出率為39.3%。整體上來(lái)看，博士研究生在強(qiáng)迫、恐懼、焦慮和精神病性四項(xiàng)因子上的得分以及心理健康總均分明顯高于全國(guó)常模。究其原因，這和博士研究生專注點(diǎn)在科研和學(xué)術(shù)方面，注意力范圍比較狹窄，而同時(shí)又缺乏強(qiáng)有力的社會(huì)支持有關(guān)。因此，對(duì)于博士生來(lái)說(shuō)，應(yīng)增強(qiáng)個(gè)人的社會(huì)支持系統(tǒng)，加強(qiáng)與家人、朋友、導(dǎo)師等的溝通，及時(shí)宣泄不良情緒，更好地維護(hù)個(gè)人心理健康。
2 開(kāi)拓多種渠道提升研究生心理健康水平
2.1 加強(qiáng)宣傳和教育，增強(qiáng)研究生自我保健和求助意識(shí)
由于一些客觀原因，諸如心理健康課主要針對(duì)本科生，還較少有學(xué)校開(kāi)設(shè)研究生的心理健康必修課；學(xué)校的心理健康宣傳活動(dòng)主要針對(duì)本科生，研究生參與較少等，再加上主觀上研究生對(duì)心理健康存在的一些誤解，例如自己年齡比本科生大，已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)一些風(fēng)風(fēng)雨雨，比本科生更加成熟，因此不需要像本科生那樣去求助等等。研究生群體中的心理健康宣傳和教育還比較欠缺，研究生的心理健康意識(shí)相對(duì)薄弱。
每個(gè)發(fā)展階段都有相應(yīng)的發(fā)展任務(wù)，都會(huì)遇到相應(yīng)的困難和煩擾，研究生應(yīng)合理認(rèn)識(shí)自身遇到的煩惱和問(wèn)題，必要時(shí)學(xué)會(huì)自我疏導(dǎo)或者進(jìn)行專業(yè)的求助?；诖?，學(xué)校可以開(kāi)展一系列的宣傳教育活動(dòng)。首先，研究生新生到心理中心進(jìn)行參觀體驗(yàn)活動(dòng)。入學(xué)伊始，心理咨詢中心可以抓住新生教育的最佳機(jī)會(huì)，樹(shù)立心理中心在學(xué)生心目中的良好第一印象，邀請(qǐng)研究生新生以實(shí)驗(yàn)室或者班級(jí)為單位到中心進(jìn)行參觀和體驗(yàn)，了解中心的功能和作用。這種做法不僅可以消除研究生對(duì)心理中心的陌生感，同時(shí)也能增強(qiáng)對(duì)心理健康的認(rèn)同感，提高研究生的自我調(diào)適能力。其次，學(xué)院可以根據(jù)實(shí)際情況，利用新生入學(xué)時(shí)期，在學(xué)院內(nèi)部進(jìn)行研究生團(tuán)體活動(dòng)或者開(kāi)展心理健康講座，一方面促進(jìn)學(xué)生盡快適應(yīng)研究生的生活，另一方面也給學(xué)生打開(kāi)一扇窗戶，種下一粒種子，以備將來(lái)不時(shí)之需。如前文所言，男研究生在遇到困難時(shí)，更加不愿意求助，在開(kāi)展活動(dòng)時(shí)，應(yīng)著重向男研究生宣傳心理健康的理念以及心理問(wèn)題的一般性，消除他們的戒心，學(xué)會(huì)積極的求助。
2.2 根據(jù)不同群體特點(diǎn)，開(kāi)展具體針對(duì)性的心理健康活動(dòng)
如前文所言，研究生不同群體存在不一樣的特點(diǎn)。另外，從客觀上而言，研究生還存在住宿比較分散，集體觀念淡薄，個(gè)人意識(shí)比較強(qiáng)等特點(diǎn)?；诖?，可以從以下幾個(gè)方面開(kāi)展活動(dòng)：首先，結(jié)合研究生時(shí)間靈活但不易集中的特點(diǎn)，可以開(kāi)展一月一次的心理沙龍或者團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)?；顒?dòng)采用半開(kāi)放的方式，一方面控制人數(shù)，一方面也允許一定的流動(dòng)性。主題則以研究生面臨的共性問(wèn)題為宜，例如婚戀問(wèn)題，人際關(guān)系問(wèn)題，女研究生的戀愛(ài)問(wèn)題，研究生的生涯規(guī)劃等等。形式上可以采用角色扮演、討論、閱讀等。這樣的形式容易打破研究生過(guò)重的戒備心理，從一般性問(wèn)題入手，讓研究生同學(xué)逐漸開(kāi)放自我，進(jìn)行分享和討論，促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng)。其次，針對(duì)博士生這個(gè)特殊的群體，可以開(kāi)展貼近其生活學(xué)習(xí)實(shí)際的輔導(dǎo)活動(dòng)。例如可以采用座談、團(tuán)體活動(dòng)、心理沙龍等輕松的形式討論和導(dǎo)師的關(guān)系、如何平衡研究和戀愛(ài)、如果應(yīng)對(duì)學(xué)術(shù)危機(jī)等。
注釋
① 湖北省教育廳思想政治教育與社會(huì)科學(xué)研究處，湖北省青少年心理健康教育中心.為了不應(yīng)逝去的生命―湖北高校大學(xué)生自殺情況調(diào)研簡(jiǎn)要報(bào)告.全國(guó)大學(xué)生心理健康教育工作論壇論文選編（二）.2008：234-240.
② 馬喜亭，李衛(wèi)華.研究生心理健康狀況與生活壓力調(diào)查研究.中國(guó)特殊教育，2011.4：91-96.
③ 吳鈺. 碩士研究生新生心理健康狀況調(diào)查. 中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2012.20（1）：131-133.
④ 李江雪，蘇斌原.1930例研究生來(lái)訪者心理問(wèn)題特點(diǎn).中國(guó)健康心理學(xué)雜志，2013.21（10）：1577-1580.
⑤ 劉倩倩，吳少怡，王小寧.高就業(yè)壓力下研究生心理健康教育探索.中國(guó)電力教育，2012.34：136-137.
⑥ 劉祥和.碩士研究生心理健康教育工作探討.工程與企業(yè)管理國(guó)際會(huì)議，2011：703-706.
⑦ 劉穎.碩士研究生心理壓力、應(yīng)對(duì)方式、心理健康的現(xiàn)狀及相互關(guān)系研究.遼寧師范大學(xué)碩士論文，2009.
⑧ 劉曉鳳.研究生心理問(wèn)題分析及建議.中國(guó)電力教育，2012.11：117-118.