不可多得精選(九篇)
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第1篇：不可多得范文
復(fù)發(fā)性口瘡好發(fā)于青年女性，尤其是有失眠、便秘、疲勞、精神緊張者或者正處于月經(jīng)周期時，都可能伴發(fā)該病。它在臨床上主要表現(xiàn)為反復(fù)發(fā)作的口腔黏膜潰瘍性損害，有自發(fā)性劇烈燒灼痛，病程大約7～10天。一般說，該病可自己好不用治療。但如果潰瘍很嚴(yán)重，就會向深層發(fā)展，進(jìn)一步累及黏液腺，形成中央凹陷，導(dǎo)致病程延長，有的甚至持續(xù)數(shù)月之久，嚴(yán)重影響日常生活，而且愈后還會留有疤痕。
目前對于引起該病的病因和發(fā)病機理都還不是很清楚，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為它是一種自身免疫性疾病，可能與內(nèi)分泌障礙、遺傳、胃腸功能紊亂、腸道寄生蟲、病毒感染、變態(tài)反應(yīng)、局部刺激等有關(guān)。中醫(yī)則認(rèn)為它是由于“心脾有熱”所致。
該病的治療，臨床上主要采用中西醫(yī)結(jié)合方式，從局部和全身兩個方面聯(lián)合治療。總的來說，中醫(yī)的效果較好。但是，眾所周知，中醫(yī)見效慢，時間長，而且本身口腔有潰瘍，疼痛難忍，什么東西都不想吃，又有幾個人愿意再去服用中藥呢？于是，學(xué)者們都在尋找一種治療口腔潰瘍的快捷方法。隨著蜂制品的發(fā)展，蜂膠對口腔疾病的作用也越來越引起了人們的注意。國外曾有學(xué)者用蜂膠乙醇浸膏治療慢性復(fù)發(fā)性口瘡，發(fā)現(xiàn)涂藥后2～4小時，大多數(shù)人都能夠止痛，并能正常進(jìn)食，而且3天內(nèi)潰瘍創(chuàng)面就能基本愈合。
蜂膠不僅能夠治療復(fù)發(fā)性口瘡，還對其他口腔疾病有治療作用，比如牙周病、口腔糜爛以及霉菌感染等。有很多研究證實，蜂膠對牙周病，比如冠周炎、牙周炎療效顯著。國外有學(xué)者用蜂膠提取物制成20％軟膏治療淺表性牙周炎患者，療效很好。如今，我國也研制出以蜂膠為原料的牙膏，目前已投入市場。還有學(xué)者用蜂膠乙醇提取物、蜂蜜和水調(diào)制成合劑治療嬰幼兒鵝口瘡，效果明顯。
蜂膠之所以對復(fù)發(fā)性口瘡、牙周病等口腔疾病具有治療作用，這和它的功能不無關(guān)系。
第一，蜂膠具有廣譜抗菌、抗病毒作用，對細(xì)菌、真菌、病毒等都有對抗作用，而且它對活細(xì)胞和機體沒有毒性和副作用。
第二，蜂膠能強化免疫系統(tǒng)，增強巨噬細(xì)胞吞噬能力和自然殺傷細(xì)胞活性，增加抗體產(chǎn)量，顯著增強細(xì)胞免疫功能與體液免疫功能。
第三，蜂膠具有局部麻醉作用。局部應(yīng)用可迅速止痛。
第2篇：不可多得范文
手肘膝蓋部分在洗去污垢和老化角質(zhì)后，再擦上保濕乳液。后腳跟用滑石輕輕磨去變老變黑的角質(zhì)，嚴(yán)重時可涂上凡士林用繃帶覆蓋一晚上。臀部在洗澡時或擦完乳液之后按摩，也可以去除一些黑漬。
要想有好的肌膚，每星期固定去角質(zhì)是很重要的！對有化妝習(xí)慣的女孩更是重要！因為化妝很容易讓毛孔阻塞，去角質(zhì)可以徹底清潔肌膚，化起妝來也會感覺比較均勻，不會讓人覺得臉上坑坑巴巴。
2.絲巾墊枕頭發(fā)不變形
每個女孩都有這種煩惱，好不容易到美發(fā)店做好發(fā)型后經(jīng)過一覺醒來，頭發(fā)就變形了！其實，這種情形是可以預(yù)防的，只要睡前在枕頭上鋪一條質(zhì)地光滑的絲巾，如此一來，既不會弄亂頭發(fā)，又可以保持美麗的發(fā)型喔！
3.吹風(fēng)機的妙用
很都人不知吹風(fēng)機除吹干頭發(fā)外，還有許多妙用，如：家庭擺設(shè)用的人造花，一段時間后布滿灰塵又不得不用清水清洗，這時可用吹風(fēng)機小心吹拂，即可輕松完成！
如：洗臉時，拿起吹風(fēng)機，遠(yuǎn)遠(yuǎn)的對臉部稍微吹拂可使毛孔張開，清潔更加徹底！
如：洗完澡，霧氣充滿浴室，鏡面勢必模糊，若要吹整頭發(fā)時，可順勢舉起吹風(fēng)機除霧！
如：冬天騎機車凍麻的耳朵、手、腳，趕緊用吹風(fēng)機的熱風(fēng)解除痛苦！
4.檸檬浴讓皮膚更白晰
將檸檬切半擠成汁加冷開水加些糖飲用！擠過的檸檬皮暫勿丟棄，放在盥洗室，無論洗臉還是沐浴都能讓肌膚更幼嫩白晰。
5.護(hù)發(fā)DIY：
a.先把頭發(fā)洗干凈并用毛巾拭干
b.把適量橄欖油倒入鍋中溫?zé)?/p>
c.加進(jìn)10滴熏衣草精油
d.抹在頭發(fā)上，按摩頭皮和頭發(fā)即可
如果想要讓頭發(fā)看起來更加烏黑亮麗，還可以在洗完頭發(fā)吹干之前抹些嬰兒油。
6.增長睫毛
將喝剩的茶水晾涼，在睡前或隔天清晨，利用棉花棒沾濕眼睫毛，可達(dá)到增長睫毛的功效，趕快試試吧！保證是最廉價又經(jīng)濟(jì)的睫毛增長液。
7.消除黑眼圈
a.將用過的茶包熱敷在眼上，可消除黑眼圈。
b.準(zhǔn)備冷水及全脂鮮奶跟紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。
8.烏青不見了
跌倒烏青一大塊又難看又丟臉怎么辦？把雞蛋煮熟，剝殼后在烏青上滾一滾，很快它就消失了，但是雞蛋就不能吃了。
9.如何瘦身
第3篇：不可多得范文
1、解釋：三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也，出自《論語·子罕》。意思是軍隊的首領(lǐng)可以被改變，但是男子漢（有志氣的人）的志向是不能被改變的。出自：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！?/p>
2、三軍：軍隊的通稱，古制，12500人為一軍；匹夫：古代指平民中的男子;泛指平民百姓，男子漢；奪：改變，換；志：（某人的）志氣。
指普通人軍隊的首領(lǐng)可以被改變，但是男子漢（有志氣的人）的志向是不能被改變的。形容一個人志氣的重要。
3、出處：《論語·子罕》：“三軍可奪帥也，匹夫不可奪志也?！?/p>
（來源：文章屋網(wǎng) ）
第4篇：不可多得范文
職業(yè)的勢利
勢利是一個全球性的問題，它確實存在。勢利是什么？勢利是以一小部分的你，來判別你的全部價值。
今日最主要的勢利，就是對職業(yè)的勢利。你在派對中不用一分鐘就能體會到，當(dāng)你被問到這個21世紀(jì)初最有代表性的問題：你是做什么的？你的答案將會決定對方接下來的反應(yīng)，對方可能對你在場感到榮幸，或是開始看表，然后想個借口離開。
世人所愿意給我們的關(guān)愛、尊重，取決于我們的社會地位。這就是為什么我們?nèi)绱嗽诤跏聵I(yè)和成就，以及看重金錢和物質(zhì)的原因。我并不認(rèn)為我們特別看重物質(zhì)，而是活在一個物質(zhì)能帶來大量情感反饋的時代。下次你看到那些開著法拉利跑車的人，你不要想“這個人很貪婪”，而是“這是一個無比脆弱、急需愛的人”。
對自己的人生過高期待
還有一些其他的理由，使得我們更難獲得平靜。擁有自己的事業(yè)，是一件不錯的事。但同時，人們也從未對自己的短暫一生有過這么高的期待。這個世界用許多方法告訴我們，我們無所不能，我們不再受限于階級，而是只要靠著努力就能攀上我們想到的高度。這是個美麗的理想，出于一種生而平等的精神。
這造成了一個嚴(yán)重的問題，這個問題是嫉妒。嫉妒來自生而平等的精神。越是兩個年齡、背景相近的人，越容易陷入嫉妒的苦海。今日社會的問題是，它把全世界變成了一個學(xué)校，每個人都穿著牛仔褲。但并非如此，當(dāng)生而平等的概念遇上現(xiàn)實中懸殊的不平等，巨大的壓力就出現(xiàn)了。
今日你變得像比爾·蓋茨一樣，有錢又出名的機會，大概就跟你在十七世紀(jì)，成為法國貴族一樣困難。但重點是，感覺卻差別很大。今日的雜志和其它媒體讓我們感覺，只要你有沖勁、對科技有一些新穎的想法，再加上一個車庫，你就可以踏上比爾的道路。那些自我勵志類書籍基本上分成兩種，第一種告訴你：“你做得到！你能成功！沒有不可能！”另外一種則教導(dǎo)你如何處理“自信缺乏”，或是“自我感覺極差”。
功績主義
還有一個概念給我們帶來了許多焦慮，這就是“功績主義”。一個崇尚功績主義的社會相信：如果你有才能、精力和技術(shù)，你就會飛黃騰達(dá)，沒有什么能阻止你，這是個美好的想法。問題是，如果你打從心里相信，那些在社會頂層的人都是精英。同時你也暗示著，以一種殘忍的方法，相信那些在社會底層的人，天生就該在社會底層。換句話說，你在社會的地位不是偶然，而都是你配得的，這種想法讓失敗變得更殘忍。
在中世紀(jì)的英國，當(dāng)你遇見一個非常窮苦的人，你會認(rèn)為他“不走運”，或者說是不被幸運之神眷顧的人。而現(xiàn)在，不幸的人—尤其在美國，社會底層的人被刻薄地形容成“失敗者”。這表現(xiàn)了四百年的社會演變，我們對誰該為人生負(fù)責(zé)看法的改變，神不再掌握我們的命運，我們掌握自己的人生。
如果你干得很好，這是件令人愉快的事。相反的話，就很令人沮喪。社會學(xué)家Emil Durkheim分析發(fā)現(xiàn)，這讓自殺率空前提高。追求個人主義的發(fā)達(dá)國家的自殺率要高于世界上其它地方，原因是人們把發(fā)生在自己身上的事情全當(dāng)作自己的責(zé)任。人們享有成功，也就要擁有失敗。
“功績主義”，也就是相信每個人的地位忠實呈現(xiàn)他的能力，這個想法很瘋狂。一個完全徹底以能力決定地位的社會，是個不可能的夢想。每個人的能力都忠實地被分級，好的到頂端，壞的到底端，而且保證過程毫無差錯，這是不可能的。這世上有太多偶然的契機，無法忠實地將人分級。
“失敗者”在古老的西方傳統(tǒng)中僅把他們稱為“悲劇”。悲劇的藝術(shù)來自古希臘，這是一個專屬于描繪人類失敗過程的藝術(shù)，同時也加入某種程度的同情—在現(xiàn)代生活并不常給予同情時。你不會說哈姆雷特是個失敗者，雖然他失敗了，他卻不是一個失敗者。
輸贏中有太多偶然
第5篇：不可多得范文
“老師，您幫我分析分析，我家孩子為什么總是這么懶呢?”這是我們在咨詢室常遇到的孩子的家長，特別是媽媽常常問的話。每當(dāng)這個時候，我會問這位媽媽一句：“說說看，您的寶寶是怎么懶的?！?/p>
于是，各位家長們認(rèn)為的孩子“懶惰”花樣，就像竹筒倒豆子一般，全擺到了桌面上：比如家長讓孩子把玩具收拾一下，孩子不動啦；比如家長讓孩子表演給朋友看，孩子不演啦；比如家長想讓孩子參加早教班，孩子不去啦；比如說家長讓孩子背兒歌，孩子不背啦；比如家長讓孩子自己盛飯吃，孩子不吃啦……
您能感受到這位媽媽在說“我家孩子為什么總是這么懶呢”這句話時，背后的“言外之意”嗎?
小測試中的“大道理”
我們做個趣味小測試――先把下面的文字用紙蓋起來，如果您猜中了下面的任何一條信息，或者是近似的，那么說明您具有成為一位專業(yè)好媽媽的潛質(zhì)了。
1.別人家的孩子勤快(不懶)
2.孩子每時每刻都是懶惰的(沒有不懶的時候)
3.希望孩子勤快起來
4.我一定得找到孩子懶惰的原因
5.怎么才可以讓孩子勤快起來呢
6.孩子懶，我很著急(焦慮)
7.我害怕孩子這樣懶下去(恐懼)
最終是媽媽(家長)心中的恐懼導(dǎo)致了對孩子的焦慮，進(jìn)而影響了孩子，結(jié)果形成了“越說孩子懶，孩子越懶”的欲速則不達(dá)的局面。
我相信很多孩子家長都沒有想到，正是自己的焦慮在形成孩子“懶”的過程中起到了促進(jìn)的作用。本來是假象的懶，到了最后，成了真的懶惰了。
您猜中了哪一條?親愛的媽媽(家長)們，關(guān)于孩子的懶惰，您先別急于把這頂比孩子體重還重的“帽子”給孩子戴上，咱一起來看看，什么是不懶惰，什么是懶惰?什么是不勤快，什么是勤快?
氣質(zhì)類型與勤和懶的關(guān)系
心理學(xué)上根據(jù)人先天的綜合特征，把人分成幾種氣質(zhì)類型：多血質(zhì)、黏液質(zhì)、膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)。
氣質(zhì)類型與勤和懶的關(guān)系
膽汁型
精力充沛，情緒發(fā)生快而強，言語動作急速難于自制，內(nèi)心外露，率直，熱情，易怒，急躁，果斷。
多血型
活潑愛動，富于生氣，情緒發(fā)生快而多變，表情豐富，思維言語動作敏捷，樂觀，親切，浮躁，輕率。
黏液型
沉著冷靜，情緒發(fā)生慢而弱，思維言語動作遲緩，內(nèi)心少外露，堅忍，執(zhí)拗，淡漠。
抑郁型
柔弱易倦，情緒發(fā)生慢而強，易感而富于自我體驗，言語動作速度緩慢，反應(yīng)不靈活，孤僻。
這四種氣質(zhì)類型沒有好與不好之分。同時，一般人們的氣質(zhì)類型基本上是以一種為主，也混合了其他一到兩種氣質(zhì)。
勤快與不勤快
勤快與不勤快某種程度上跟這個人先天的氣質(zhì)有關(guān)。
您不妨仔細(xì)觀察一下孩子，比如說，孩子出生后正常狀態(tài)(非生病時期)下，孩子是好動的，還是好靜的?我相信大部分媽媽可以回憶得起來。比如說，我女兒當(dāng)我見到她第一面的時候，那是剖腹產(chǎn)之后的第三天，護(hù)士把她抱給我時，我看到的是一張紅撲撲的小臉，一只眼睛睜著，一只眼睛閉著，嘴張得大大的，看來餓得不輕，左右擺動著頭找吃的。我的第一印象是她在用盡全力動腦袋，因為吃是她目前最大的需要。而旁邊床上的孩子被抱起來的時候，一直在哭，哭的聲音出奇的大，像是受了多大的委屈。
懶與不懶
我女兒成長的過程中仍然是不愛哭。在我的記憶中，她總是靜靜地玩，甚至因為很安靜地玩，就沒有了時間觀念，為此幼兒園老師請了家長。原因是，剛進(jìn)幼兒園的時候，還不到3歲，小朋友大便后都排著隊洗手，然后回到原來的座位上，而我女兒因為對水龍頭里自動流出來的水有興趣，一直沒有出來，等到老師發(fā)現(xiàn)發(fā)蘋果的小組長(我女兒是她小組負(fù)責(zé)發(fā)水果的)少了一個的時候，才著急地找孩子，發(fā)覺孩子還在靜靜地饒有興趣地玩水。
本來是該做老師交給她的事情，而她還在玩，這是懶嗎?不，這是她專注在一件自己感興趣的事情上忘了時間。這是她的探索精神，說不定是有創(chuàng)造力的特質(zhì)。
還有，我發(fā)現(xiàn)每次接到她以后，她又會把我?guī)У接變簣@的后院，那是小朋友們做活動的地方，這里有很多的游戲器械，滑梯、蹺蹺板……看到很多孩子爭著跑上跑下地玩得很興奮，我就問她，你怎么不去玩昵?她也不說話，就是看，然后領(lǐng)著我往外走。過了一會兒，她說：“媽媽，我想玩滑梯!”于是，我們又到了后院，這次，我發(fā)現(xiàn)她玩的方法比其他孩子都多，比如，大家只是正著滑，她會一次正滑，一次反滑，后來引得大家的玩法也多了起來。
你看，她不說話時，或沒有行動時，其實她的眼睛和大腦是在高速運轉(zhuǎn)的，她在找她的玩法。如果我當(dāng)時催促她：“你怎么不去玩呢?你看人家都在玩，你也快去，快去!”我恐怕就沒辦法了解她究竟是為什么花這么長時間“看”大家玩兒了。
孩子不是成年人
我女兒是屬于黏液質(zhì)為主，同時混合了膽汁氣質(zhì)類型的人。
以黏液特質(zhì)為主的人多數(shù)看起來反應(yīng)慢，實則反應(yīng)非常準(zhǔn)。
而膽汁特質(zhì)為主的人多數(shù)看起來比較好爭辯，實則比較講道理。
而我個人是屬于多血質(zhì)為主，而混合了抑郁氣質(zhì)類型的人。這是跟孩子截然相反的類型。如果我以我的做法要求孩子，那么，孩子很可能從小就埋下了沖突的禍根。因為，沒有按照她的方式引導(dǎo)她。她的“好吃”的本性在選擇大學(xué)專業(yè)時也幫了她。
女兒一直在相對輕松地做著每一次不容易的選擇，同時呢，她也是跟隨著自己內(nèi)在“聲音”的。這樣的選擇將來后悔的概率是比較低的。因為，家長做的是觀察，引導(dǎo)，讓她順應(yīng)自己的特質(zhì)發(fā)展，這樣的結(jié)果就是看似無意，實則有意地把孩子順勢影像成她本來的樣子。至于她有什么樣的感覺，她成年以后當(dāng)家長時才可以享受到。
對“懶”寶寶請耐心分析
通過上面的例子，我想讓家長了解的是，孩子表面的“懶”(動作慢或者不做)不一定是壞事。
1.寶寶不舒服了嗎?如果基本的吃飯、游戲都懶起來了，就要去醫(yī)院或者心理咨詢機構(gòu)咨詢一下了。
2.寶寶想干什么呢?這點要家長學(xué)會跟寶寶“通心”才行(跟寶寶通心是要學(xué)習(xí)一些技巧的)。
3.或者是寶寶在創(chuàng)作什么呢?
注意：懶或許與你有關(guān)
那么，寶寶真的什么都不做了，這時就需要先做身體檢查，看看是否生病。如果確定沒有身體上的不適，就要考慮是否是心理上的問題了，比如說，有些寶寶被嚇到以后，不想起來，除了哭，什么都不做，甚至連哭都不做，這時就要特別注意了，要到非常專業(yè)的心理機構(gòu)做一些鑒定。然后根據(jù)鑒定，再制定調(diào)整的方案，一定不要輕易給孩子用藥。
其實，大部分孩子在幼兒時期表現(xiàn)出來的懶，都是假懶，是小孩子的天性造成的。
第6篇：不可多得范文
今天以為一位跟我講說有一次去借別人的洗手間用，結(jié)果用完之后非但沒有表示感謝，還說了一句，你們衛(wèi)生間好臟。結(jié)果從那以后，我那位朋友和他們交流，不管說什么，他們總能懟到他說不出話來。別人一次好心的幫助，自己的不領(lǐng)情再加上心直口快，瞬間拉大了人與人之間的隔閡。我也一直在想，心直口快的人又有多少呢？就我個人而言，我特別討厭那種說話不經(jīng)大腦，還不可以讓別人生氣的人。我記得在幾個月前的520， 我的對象給我買了一支瑪麗黛佳的口紅，我很喜歡這個口紅，因為它是星空版的，一閃一閃的，看著就討人喜歡。這個口紅在我的購物車也收藏了好幾個月了。我在宿舍打開的時候看到他，我的內(nèi)心是開心的。一個室友問我，你買的啥呀？我說對象買的口紅一閃一閃的，可好看啦。他看了一眼，說我也感覺可好看了。突然另一位室友說，激動什么？沒見過世面的樣子，又不是什么歐洲大牌，他怎么不給你買dior,ysl呀？不還是沒有錢嗎？她的話好像刀子一樣扎在我的心中。其實我的本意只是我收到了自己收藏好久的禮物，心里很開心，不存在什么顯擺和虛榮。我相信世界上的每一個人在受到自己心儀很久的禮物時，心里都是開心的，這種開心很簡單，不摻雜任何東西。自那以后我便不再想和他說話，總感覺兩個人三觀不同。在她的認(rèn)知中，女生應(yīng)當(dāng)追求大牌高尚的，可在我心中覺得我是學(xué)生，我在自身能力范圍內(nèi)買到我喜歡的東西，我就開心。
不會說話的人總是打著心直口快的幌子說一些刀子的話，然后說過之后還要說呀，，我這個人說話比較直，你不會在意吧？然后你不原諒他最后還會顯得自己有多么小氣！這種感覺真的很不喜歡，總有一種打了你一巴掌，再給你一顆糖的感覺。一句話說的特別對，每個人都有嘴，但不一定每個人都有腦。
生而為人，請你務(wù)必善良，生而為人，請你務(wù)必善待身邊的每一個人。既然善良，就不要用言語去傷害每一個心靈，畢竟成年人的社會，一次絕望就破碎了。
第7篇：不可多得范文
作為一個自小與繪畫結(jié)緣的人，耿樂的生活和事業(yè)都充斥著如繪畫一般絕妙的詩意和情趣。在娛樂圈游走，名利場的爭奇斗艷已經(jīng)為他帶來了太多的成就和個人魅力；而在聚光燈外，他的家庭更是星光熠熠、令人驚嘆。耿樂自小生活在北京城，《黃河大合唱》的首演指揮、著名音樂家鄔析零先生是他的外公，著名畫家、原中央工藝美術(shù)學(xué)院院長、國徽設(shè)計師張仃先生是他的祖父。在這樣的文藝氛圍熏陶下，12歲進(jìn)入中央美術(shù)學(xué)院附中學(xué)習(xí)，繼又升入中央美術(shù)學(xué)院，20歲便拿到學(xué)士學(xué)位的求學(xué)經(jīng)歷也必然成了耿樂成長中的重要一筆。
在耿樂眼中，一個優(yōu)秀的演員應(yīng)該是一個多面體。因此，入行二十多年，他從未給自己下過定義，無論是學(xué)者、父親、搖滾憤青、文藝型男，他都精心揣摩，拿捏得恰到好處，這與自小就嵌入內(nèi)心的文藝情結(jié)不無關(guān)系。在電視劇《戈壁母親》中，為了更好地詮釋又土又倔的墾荒青年鐘槐，耿樂從割麥、放羊、劈柴一步步學(xué)起；在毒辣的太陽下拉驢車，在缺氧的情況下升國旗，把想到和想不到的苦都吃了個遍。從耿樂身上，觀眾看到的不僅是飽滿、立體的劇中人物，與之相伴的更是一個高素質(zhì)的演員特有的堅韌和爆發(fā)力。
從《陽光燦爛的日子》中的火性男孩到《止殺令》中的威武大將軍，再到《瘋狂七十二小時》中的偷心賊，耿樂用一部部風(fēng)格迥異、質(zhì)量上乘的影片向觀眾展現(xiàn)了自己的表演實力。
《論語》有云：“吾十有五而至于學(xué)，三十而立、四十而不惑?！?014年，在中國電影市場的廝殺和轟隆聲中，耿樂扛起了不走尋常路的大旗，用一部精彩絕倫、看點十足的喜劇片《瘋狂七十二小時》作為禮物，送給了不惑之年的自己和喜愛他的觀眾們。而他的粉絲，如今也將“浪叔”這個新稱號，送給了自己的偶像。在“浪叔”耿樂眼中，他如何看待自己與這個世界呢？
Q&A
Q=《愛尚生活》A=耿樂
愛照鏡子的自戀大男孩兒
Q：作為一個科班出身的美術(shù)系高材生，是什么樣的契機讓您和電影結(jié)下了不解之緣？
A：其實當(dāng)演員是一個非常偶然的機會，上大學(xué)的時候，《頭發(fā)亂了》的副導(dǎo)演來我們學(xué)校選男主角，在操場上看見了我，就這樣，無意之中造就了現(xiàn)在的我。一直以來，我都覺得自己的運氣不錯，畢竟不是科班出身，但因為遇到一些好的導(dǎo)演、優(yōu)秀的團(tuán)隊，也有了比很多科班生更多的機會。
Q：您飾演的角色很多都是極富個性的，在生活中您也這么酷嗎？
A：其實也沒有。
Q：生活中的您是一個怎樣的人呢？
A：生活中我有點小自戀，沒事兒喜歡照照鏡子什么的。
Q：喜歡到什么程度？
A：只要旁邊有反光材料我肯定去照一下。我經(jīng)常在拍戲的時候被女演員指著說，你怎么還在照鏡子?。∥矣X得每個人都應(yīng)該喜歡自己、愛自己，重視自己的形象，其實愛美是每個人心里的渴望。
Q：從您平時給人的感覺中還真看不太出來。
A：“自戀”吧，其實是挺中性的一個詞?？赡芘吮旧砭褪窍Ｍ荒腥诵蕾p，如果男人太關(guān)注自己形象，可能從女性的角度會覺得自己被忽略了，她會覺得有危機感，所以她們應(yīng)該不大喜歡自戀的男人。我覺得自戀要輕松，不要戀到不輕松。
Q：如果要遇到“毀”形象的角色怎么辦？
A：我肯定是以建立角色為主。《花樣年華》里邋里邋遢的苦力、《驚情神農(nóng)架》里胡須拉碴的生物學(xué)家，我都沒怎么在乎形象。其實我特別希望被弄得非常丑，不僅是造型上，在人物的設(shè)置上之類的，越丑越好。因為這就是演員的意義，去嘗試沒試過的，老演自己有什么意思。
極具幽默天賦的文藝型男
Q：現(xiàn)在喜劇片在華語電影市場十分搶手，像之前的《泰》就獲得了很好的成績，您覺得一部好的喜劇片應(yīng)該是什么樣的呢？
A：喜劇并不是要瘋要鬧，喜劇最重要的是節(jié)奏。要有真正的幽默元素，而不是浮于表面的滑稽。這就要求導(dǎo)演豐富的幽默感和演員的真實表演。很多喜劇不好笑是由于它讓觀眾覺得不真實。觀眾覺得你是在逗我，這不好笑。如果情節(jié)設(shè)置的尷尬和荒謬是符合邏輯的，觀眾就會覺得人物所有的反應(yīng)都是真實的，笑點自然而然就能被觀眾接受。
Q：這次的《瘋狂七十二小時》是一部喜感十足的電影，聽說是閆妮發(fā)現(xiàn)了您的喜劇天賦，您當(dāng)時感到意外嗎？
A：我受寵若驚啊，我就問她，你說的是真的嗎？閆妮還真不是跟我開玩笑，她說有機會咱們一定要一起演一部喜劇。
Q：在此之前您從未挑戰(zhàn)過喜劇片，李繼賢導(dǎo)演為什么覺得您能演？
A：導(dǎo)演給我的回答是：一根筋，又直又楞。
Q：那您喜歡演喜劇嗎？
A：我本人十分喜歡演喜劇，因為拍攝的時候，整個過程中人是放松的。既然演戲是個比較累的工作，那為什么不找一些這樣能邊拍戲邊放松的工作呢？
Q：關(guān)于你的代表作，觀眾的第一反應(yīng)還是《陽光燦爛的日子》。拍了這么多年電影，有沒有覺得這是個遺憾？
A：當(dāng)然。這可能跟我拍的電影比較多，而現(xiàn)在進(jìn)電影院看電影的人又太少有關(guān)。觀眾記住《陽光燦爛的日子》則是因為這部電影制作精致，發(fā)行量大。另一個原因是我的很多片子都沒有公演的機會，《頭發(fā)亂了》、《北京樂與路》都是這樣。
至情至性的感性“浪叔”
Q：演戲是一個很有挑戰(zhàn)性的工作，跟自己有交集的角色比較好表現(xiàn)。但是有些角色，自己也沒有相關(guān)經(jīng)驗或體驗，比如類似父親這樣的角色，您是怎么把握的？
A：當(dāng)?shù)@個事，確實也不能立馬親身體驗一下。但是我會觀察，看別的人怎么來做父親。例如我就會在片場看導(dǎo)演吳衛(wèi)東怎么和自己的女兒打電話，那種神情和語言，都會成為我學(xué)習(xí)的目標(biāo)。
Q：拍戲之余你有些什么興趣愛好？
A：我興趣愛好挺多的，一段時間迷一件事，前一段時間迷太極。休息的時候我特別宅，能在家待好長時間。我對設(shè)計裝修特別有興趣，我之前說過如果我下輩子重新選擇職業(yè)，我會當(dāng)建筑設(shè)計師。
Q：?？吹接兴嚾苏f“娛樂圈里沒有真友情”，您的友情觀是怎樣的？
A：我在生活中其實挺隨和的，但可能是長相和外形的緣故吧，別人認(rèn)為我不愿跟人打交道。其實我很開朗的，和家人、朋友在一起的時候很是放得開，只是在陌生人面前會比較拘謹(jǐn)，所以我和性格靦腆的人不大能聊。《陽光燦爛的日子》讓我和夏雨成了好兄弟，但他性格也挺靦腆的，所以我們沒有多過地深聊過。但我和黃磊就比較熟了，我們一起合作了三部電視劇。黃磊是那樣的，即使你不理他，他也有一堆話。黃磊經(jīng)常說，“咱倆真合拍：我吃素，你吃肉；我抽煙，你不抽；我喝酒，你不喝；我說話，你不怎么說話。”我說那是咱倆互補。
Q：現(xiàn)在娛樂圈刮起爸爸風(fēng)，您有沒有想過要找一個喜歡的人一起組建家庭，安定下來？
A：我覺得這個東西真的要講緣分吧，不是說我想要小孩了，就隨便找個人結(jié)婚。我身邊就有很多朋友，我一問他們怎么想到的結(jié)婚，得到的回答要么是自己家里人催得急，要么就是對方家里施加的壓力。慶幸的是，我的家里人并沒有給我什么壓力，只是偶爾吃飯的時候會淡淡地說一句“你也該穩(wěn)定下來了”。
Q：你理想中的另一半是什么樣子的？
A：我以前比較喜歡愛玩兒的、熱情一點兒、活潑一點兒的女孩?，F(xiàn)在就會喜歡比較溫柔、懂事、會心疼人的女孩子。找女朋友的標(biāo)準(zhǔn)看似是在變，實際上是因為自己在變，自己不斷地成熟。
第8篇：不可多得范文
正文：新世紀(jì)的到來，隨著科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，知識經(jīng)濟(jì)已成為當(dāng)今社會的主要特征。因此，如何把學(xué)生培養(yǎng)成為高素質(zhì)、全面發(fā)展的人才。就成為擺在我們每個教育工作者面前的重要課題，體育作為素質(zhì)教育的重要組成部分，也應(yīng)該全面的、均衡的發(fā)展。在全面推進(jìn)素質(zhì)教育的今天，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式正受到越來越嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。
根據(jù)多年的教學(xué)實踐，我認(rèn)為傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式中由于教師的原因，有三個不利因素影響學(xué)生全面發(fā)展。
一、教師的喜好和特長影響教材的選擇
體育教學(xué)的主要任務(wù)之一，是使學(xué)生掌握一定的運動技能，并能在此基礎(chǔ)上，靈活的應(yīng)用與創(chuàng)造新的運動技能。一個新的運動技能形成，必須通過教師用精練的語言講解技術(shù)要領(lǐng)、示范動作過程、學(xué)生通過聽、看來感知技術(shù)過程，而且看是學(xué)生的主要信息來源。這樣就要求教師要有很高的技術(shù)水平和示范能力，否則很難把示范動作做的很規(guī)范，就會直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。另外一個失敗的示范會影響教師在學(xué)生心中的形象，因此每個體育教師在制訂教學(xué)計劃時，總是把自己喜歡的、善長的內(nèi)容安排的較多。時間一長，勢必違反全面發(fā)展的原則。這種現(xiàn)象在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中是普遍存在的。
二、教師的年齡影響教材的選擇
俗話說：“體育不養(yǎng)老”，體育教師隨著年齡的增長，完成動作能力一定會下降的，在教學(xué)內(nèi)容的選擇時，就會回避那些難以示范、技術(shù)性強的動作，最終的后果也是影響了學(xué)生的全面發(fā)展。有的教師甚至不安心工作，尋找其他生路。這種現(xiàn)象在傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中是無法克服的。
三、動作技術(shù)難示范影響教學(xué)進(jìn)程
大家都知道，在體育教材中有很多騰空、高速、翻轉(zhuǎn)的技術(shù)動作。學(xué)生很難把這些瞬間完成的動作看清楚，也就很難快速建立一個完整的動作表象。這時教師只能反復(fù)示范，重復(fù)講解，最終的結(jié)果是影響了教學(xué)進(jìn)程，而且，過多的講解和示范還容易讓學(xué)生產(chǎn)生錯誤認(rèn)識。這也是傳統(tǒng)體育教學(xué)模式中的一個難題。
如何在實際教學(xué)中有效地解決這些問題，已成為體育
教學(xué)改革的關(guān)鍵。在努力探索改革途徑的同時，課堂教學(xué)手段也發(fā)生了巨大變革。多媒體課件已逐漸成為提高教學(xué)效果的有效手段。在教學(xué)實踐中我運用多媒體課件這一新的教學(xué)手段，解決了這些長期困擾著我的難題。
多媒體課件是應(yīng)用計算機多媒體技術(shù)，以其鮮明的圖像，生動的畫面，靈活多變的動畫及音樂效果來優(yōu)化教學(xué)過程的一種新型教學(xué)輔助手段。多媒體課件是與教學(xué)內(nèi)容緊密相連的成品課件或教師根據(jù)教學(xué)需要自己設(shè)計制作的課件。運用多媒體課件來解決教學(xué)中的重、難點易如反掌。在教學(xué)過程中，把教師自己很難示范清楚的技術(shù)環(huán)節(jié)，用課件中的動畫或影像表現(xiàn)出來或把空中動作停下來示范給學(xué)生看，這樣就幫助學(xué)生看清了每個技術(shù)細(xì)節(jié)，更快、更全的建立起表象。加深了對動作的理解，縮短了泛化過程，對幫助學(xué)生快速掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，提高教學(xué)效果是非常明顯的。
第9篇：不可多得范文
對兒童來說，所有的游戲都是珍貴的生命營養(yǎng)。游戲的親密伙伴自然是玩具。今天，令年輕父母煩心甚至痛苦的，不是琳瑯滿目的兒童玩具，而是家里的不是兒童玩具的“玩具”：日益“傻瓜”和智能的電腦、手機等，這類電子產(chǎn)品是家庭必備品，早已成了家長們每天都離不開的工作、生活工具，也是他們的電子玩具。
成年人需要娛樂，但兒童只需要游戲。這是兒童教育的常識。而電子游戲也是游戲，在這個時代，我們絕不可能也完全沒有必要將兒童和電子游戲徹底隔離。于是，一個自然而然的問題，就擺在了父母面前：如何讓兒童既享受到電子游戲的快樂，又不沉迷其中？在給出我的答案前，先講一個故事。
去年冬天一個周末的午后，透過爬滿綠色紅薯秧的窗戶，燦爛的陽光把我的書房照得格外舒適。泡上一壺暖暖的茶，我坐在沙發(fā)上，打開了一本很久就想閱讀的書……在我的身邊，5歲多的女兒也安靜地坐在陽光里，不過，她不是在讀書，而是在玩單位新發(fā)給我的平板電腦，這里面有她最喜歡的電子游戲：切水果、植物大戰(zhàn)僵尸、釣魚、消防員滅火、湯姆貓。
半個小時過去了，又半個小時過去了，我沉醉，女兒也沉醉，甚至她比我更沉醉。一個最有力的證明是，她的笑聲比我的笑聲更響亮！不知道是陽光的暖慢慢弱了，還是我突然心有所想，聽著女兒的笑聲，瞬間，我感覺到了一絲寒意，這一絲寒意又像閃電一樣，毫無預(yù)料地迅速擊中了我。我猛地放下書，站了起來。女兒不知道發(fā)生了什么，抬起頭看著我，笑聲消失了，我的眼睛里，是她清澈如泉的眼睛。
“走，爸爸帶你出去玩！”我對女兒說。
“不，我不去！”女兒意志堅決，“我正在玩游戲呢！”
“電子游戲不好玩?！蔽艺f，“爸爸和你一起玩更好玩的。”
“什么更好玩的？”女兒問，“比這個還好玩嗎？”
“當(dāng)然！”我語氣果斷地說，“咱們開一場蝸牛運動會！”
“蝸牛還能開運動會？”女兒又問，“可是，我們沒有蝸牛呀！”
“有。蝸牛們正在樓下集合，等著我們呢！”說完，我邁步走出書房。
“爸爸，等等我?！迸畠悍畔缕桨咫娔X，沖出書房，沖進(jìn)自己的玩具間，在好一會兒翻箱倒柜后，一把哨子掛在了她的脖子上。
“走吧，爸爸！”女兒拉開門，牽上了我的手。很快，我們便到了樓下?？墒?，女兒并沒有看到正在集合的蝸牛。在戶外寒冷的北風(fēng)中，她眼神里的失望正在快速結(jié)冰。
“爸爸，蝸牛呢？”女兒問。
“吹響你的哨子！”我對女兒激情地說，“蝸牛們聽見哨聲，就會出來集合了?！?/p>
“好嘞！”女兒大聲說，隨即吹響了脖子上掛著的哨子。
當(dāng)然，蝸牛們并不會在聽到哨聲后，馬上跑出來集合。冬天的蝸牛不會，夏天的蝸牛也不會。事實上，世界上根本沒有蝸牛會。不過，這沒關(guān)系，因為十多分鐘后，我和女兒的手中，就已經(jīng)有了七八只蝸牛。從墻縫里面、草葉下面、磚塊底下、枯樹枝頭，我們把蝸牛一只只找出來，放在我們的手心里集合?？粗液褪中睦锏奈伵＃畠貉劾锫隽藵M滿的激動。
“走，回家開運動會去！”我說。
可女兒并沒動，她突然問：“爸爸，這些蝸牛都是殼吧？”
“這個呀，我可不能告訴你?！蔽覍ε畠荷衩匾恍Γf：“這是一個秘密。一會兒，你可以自己發(fā)現(xiàn)這個秘密噢?！?/p>
“秘密”兩個字，一下子激起了女兒的興趣，她的眼神一瞬間變得特別亮，隨即跑到了我的前面，沖進(jìn)樓道。
我們又回到了書房，陽光還是一樣的燦爛，一樣的暖。我去衛(wèi)生間端來一盆溫水，讓女兒將所有的蝸牛都放在了水里，然后對她說：“先給蝸牛們熱熱身！你可得認(rèn)真觀察噢，一會兒，蝸牛們就會悄悄告訴你一個大大的秘密！”說完，留下女兒蹲在盆邊守著蝸牛，我又找來一個花盆，并從別的花盆里“借”來一堆石頭，布置運動場。
“這就是運動場?！蔽抑钢ㄅ枥锏氖^堆，對女兒微笑著說，“很快，蝸牛們就要在這里開運動會。到時候，你可要當(dāng)好裁判呀！”
半個小時過去了，女兒守在盆邊，一動未動。我坐在陽光里的沙發(fā)上，一邊繼續(xù)讀書，一邊悄悄觀察著女兒的神情。
“爸爸！爸爸！”突然，女兒激動地叫起來，“快看！快看！”
“怎么啦？”我故作驚訝地問。
“蝸?；盍?！活了！”女兒繼續(xù)大叫，神情驚異，雙眼放光。
“哈哈，你發(fā)現(xiàn)了蝸牛們的秘密！”我伸出手去，一邊和女兒擊掌慶祝，一邊繼續(xù)對她說，“蝸牛們很堅強，它們不怕寒冷，不怕寂寞，就算是在冬天，它們一樣會守在自己的家里，等著春天的到來?！?/p>
2
水盆里，一只又一只蝸牛，從硬硬的、仿佛石化的殼里，緩緩伸出探索世界的生命觸角。冬天里的蝸牛們的生命秘密，像一朵朵妙不可言的鮮花，在幼小的女兒眼前次第開放，那么溫暖，那么輕柔，那么安靜，那么神奇……不必再告訴她更多的知識和道理，當(dāng)生命的秘密，以這樣的奇妙方式呈現(xiàn)時，我相信，在她的心靈深處，一個個硬硬的蝸牛殼“復(fù)活”成一個個緩緩而行的蝸牛的過程，將會變成一聲聲生命的驚雷，而且這聲聲的驚雷，必定永遠(yuǎn)回蕩，大音不絕。
當(dāng)所有蝸牛都伸出了觸角，我和女兒又將它們從水里撈出來，放在了花盆里的石頭堆——也就是我布置的運動場上，正式開始蝸牛運動會。運動會的開場哨是由女兒吹響的，裁判也由她擔(dān)任，而我則成了整場運動會的攝影師。在運動場上，蝸牛們“八仙過海，各顯神通”：有的爬山，有的攀巖，有的短跑，有的俯臥撐，有的仰臥起坐……身為裁判的女兒，始終屏聲靜氣地觀察著、觀察著……半個小時過去了，又半個小時過去了，書桌上的平板電腦孤獨了幾個小時，再也沒引起女兒的注意，她早已徹底忘記了電子游戲。
現(xiàn)在，再回到前面的問題，我的答案其實很簡單，那就是：如果想讓兒童和一種游戲保持合適的距離，那就送給兒童比這種游戲更有吸引力的另一種游戲。電子游戲，無論它以什么樣的電子產(chǎn)品為載體，無論它以多么精彩的聲光電形式呈現(xiàn)，和大自然中各種各樣的生命秘密相比，電子游戲的魅力都是蒼白無力的。
所以，引導(dǎo)兒童以游戲的方式，走進(jìn)大自然，走進(jìn)豐富多彩的生命，不只是會讓兒童沉浸進(jìn)自然健康的童年游戲，更會讓兒童在游戲的全過程里，都能感受到或隱或現(xiàn)的、源于自然界生命又超越于自然界生命的、只屬于兒童自己的生命驚雷。這種生命的驚雷，是昂揚的自信之聲，激勵著兒童不斷創(chuàng)造一個又一個全新的世界；是澎湃的創(chuàng)造之聲，指引著兒童不斷探索新世界的一個又一個未知的秘密。這是童年游戲的秘密，也是人類成長的秘密。
