少兒體育運動培訓(xùn)精選(九篇)
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第1篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
關(guān)鍵詞: 西安地區(qū) 少兒網(wǎng)球運動 現(xiàn)狀 對策
1.引言
近年來,隨著全球經(jīng)濟(jì)的迅速增長和人民生活水平的不斷提高,網(wǎng)球運動一時風(fēng)靡世界,為世人所青睞。網(wǎng)球運動是一項高雅且極具個性魅力的體育項目,它是人們追求時尚與關(guān)注健康的最佳途徑。世界各地網(wǎng)球運動的盛行不斷沖擊著我國網(wǎng)球運動的發(fā)展。近幾年,網(wǎng)球運動在我國也得到了大力推廣與發(fā)展,隨著網(wǎng)球設(shè)施不斷增加,城市網(wǎng)球運動越來越受到大眾的關(guān)注和喜愛。再加上“全民健身計劃綱要”的實施和快樂體育、陽光體育的大力提倡,網(wǎng)球運動將會在我國得到快速發(fā)展和普及?？v觀我國網(wǎng)球運動的發(fā)展?fàn)顩r,不難看出網(wǎng)球運動已在我國經(jīng)濟(jì)較發(fā)達(dá)的幾個省市,如深圳、廣州、上海、北京等地得到較好的開展。目前西安地區(qū)的網(wǎng)球運動還處在發(fā)展的低谷,設(shè)施少,愛好者不多,師資水平低。但近年來在國內(nèi)外網(wǎng)球運動迅猛發(fā)展的影響和帶動下,網(wǎng)球運動在西安地區(qū)的發(fā)展呈良好態(tài)勢,參加網(wǎng)球運動的人數(shù)日益增多,逐漸成為當(dāng)前大眾關(guān)注和喜愛的體育項目之一。因此,研究西安地區(qū)少兒網(wǎng)球運動的開展現(xiàn)狀,不僅可以促進(jìn)網(wǎng)球運動的發(fā)展,而且對陜西省網(wǎng)球技術(shù)水平的提高和普及具有深遠(yuǎn)的意義。
2.西安地區(qū)少兒網(wǎng)球運動發(fā)展的現(xiàn)狀與前景
2.1少兒網(wǎng)球運動發(fā)展的現(xiàn)狀。
近年來,我國許多沿海發(fā)達(dá)城市網(wǎng)球運動得到快速發(fā)展,可西安地區(qū)網(wǎng)球運動仍處在發(fā)展的初期,開展得并不理想。據(jù)調(diào)查,在西安地區(qū)開設(shè)網(wǎng)球教學(xué)的場館為數(shù)不多,并且教學(xué)與訓(xùn)練的質(zhì)量和水平還相對較低。隨著我國人民生活水平的不斷提高,西安地區(qū)網(wǎng)球人口也迅速增長,但是與沿海經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)城市的網(wǎng)球人口相比,西安地區(qū)網(wǎng)球人口還相差甚遠(yuǎn)。因此網(wǎng)球工作者要倍加努力,大力宣傳并吸引更多的人群參與進(jìn)來,使網(wǎng)球運動在西安地區(qū)得到健康有序的發(fā)展。為了實現(xiàn)這一目標(biāo),發(fā)展網(wǎng)球的特色教學(xué),從少兒抓起可以有利于網(wǎng)球運動的開展,且能有效地提高網(wǎng)球人口的技術(shù)水平。網(wǎng)球運動憑借其高雅、時尚的特征迅速被大眾所認(rèn)可和接受,少兒對這項運動也有著濃厚的興趣。雖然西安地區(qū)網(wǎng)球場館較少,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足愛好者的需求,但是由于少兒對新事物的好奇喜愛和年齡特征,多數(shù)家長愿意讓孩子利用課余時間的機(jī)會了解和學(xué)習(xí)網(wǎng)球技術(shù),并成為他們?nèi)松牧硪粋€起點。
2.2西安地區(qū)網(wǎng)球教學(xué)師資現(xiàn)狀。
西安地區(qū)少兒師資大多來自網(wǎng)球在職教師或在校學(xué)習(xí)網(wǎng)球?qū)I(yè)的學(xué)生,水平相對比較低,教學(xué)經(jīng)驗薄弱,這直接影響到了教學(xué)質(zhì)量和少兒的學(xué)習(xí)效率。據(jù)不完全統(tǒng)計,西安地區(qū)現(xiàn)高校網(wǎng)球在職教師多數(shù)為其他體育運動項目轉(zhuǎn)型的業(yè)余網(wǎng)球愛好者,專業(yè)者較少;他們理論知識匱乏、實踐經(jīng)驗較少,網(wǎng)球教學(xué)的組織和訓(xùn)練方法不夠系統(tǒng),對網(wǎng)球運動的技術(shù)發(fā)展和實戰(zhàn)技術(shù)的研究力度不夠。開展的教學(xué)訓(xùn)練比較單一,技術(shù)層次較低,練習(xí)者只能學(xué)到一些粗淺的東西,距網(wǎng)球系統(tǒng)專一的技術(shù)相差甚遠(yuǎn)。這表明,西安地區(qū)網(wǎng)球運動的開展缺乏一批有專業(yè)素養(yǎng)的網(wǎng)球職業(yè)教師,這是制約西安地區(qū)網(wǎng)球運動技術(shù)水平發(fā)展的重要因素之一。
2.3少兒網(wǎng)球運動學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。
動機(jī)是促進(jìn)少兒參與學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的內(nèi)因。良好的體育學(xué)習(xí)動機(jī)是一個多層次、多因素的系統(tǒng),對少兒堅持參于網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練起到良好的促進(jìn)作用。調(diào)查結(jié)果表明:學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的大多數(shù)少兒對網(wǎng)球運動了解甚少,且部分少兒對網(wǎng)球運動近于盲知。通過網(wǎng)球課的學(xué)習(xí)后,36%的少兒認(rèn)為自己已經(jīng)基本掌握了網(wǎng)球技術(shù),55%的少兒認(rèn)為自己對網(wǎng)球技術(shù)和相關(guān)知識有了更多的了解。經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí),以及網(wǎng)球教練的正確引導(dǎo),少兒對網(wǎng)球運動產(chǎn)生了濃厚的興趣并能夠積極主動地參與,且90%以上的少兒表示在以后的生活中愿意繼續(xù)參與網(wǎng)球運動。這表明網(wǎng)球運動的教學(xué)與少兒未來自我發(fā)展的結(jié)合呈良好態(tài)勢,少兒學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的目的是明確的,再加上年齡的優(yōu)勢,以及積極主動的態(tài)度,網(wǎng)球教學(xué)收到了良好的效果。
2.4少兒網(wǎng)球運動的廣闊前景。
網(wǎng)球運動的開展與地方政治、經(jīng)濟(jì)、文化的發(fā)展密不可分。西安是一個擁有悠久歷史和文化底蘊(yùn)的文明故都,也是全國培養(yǎng)高等知識分子的重要城市,其經(jīng)濟(jì)、政治、文化和精神物質(zhì)生活已具備了開展網(wǎng)球運動的契機(jī),隨著人們對健康的關(guān)注,以及對快樂體育的新認(rèn)識,在西安這個中等發(fā)展城市已經(jīng)具備了開設(shè)網(wǎng)球運動的條件。少兒又恰恰處在生長發(fā)育的最佳階段,其學(xué)習(xí)技術(shù)動作的快速反應(yīng)和學(xué)習(xí)后的動作穩(wěn)定性是無可比擬的,因此少兒期是學(xué)習(xí)技術(shù)培養(yǎng)技能的最佳時期。西安地區(qū)少兒對網(wǎng)球技術(shù)的學(xué)習(xí)不僅有利于網(wǎng)球運動的大力開展,而且為陜西省未來網(wǎng)球事業(yè)的發(fā)展儲備了后備人才,為網(wǎng)球運動的普及奠定了基礎(chǔ)。所以,少兒對網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)具有廣闊的前景,且可能是未來人生的一個重要轉(zhuǎn)折點。
3.西安地區(qū)少兒網(wǎng)球運動發(fā)展的相應(yīng)策略
3.1更新觀念,提高大眾對網(wǎng)球的認(rèn)識。
少兒網(wǎng)球運動開展的狀況與其家長的大力支持、重視息息相關(guān),各位家長應(yīng)隨著社會發(fā)展去感知其新理念新觀點,充分認(rèn)識快樂體育、陽光體育對孩子,以及自身的重要性。隨著大眾體育的快速發(fā)展與網(wǎng)球運動的盛行,家長們認(rèn)知的不斷提高與少兒對體育運動的喜愛,進(jìn)一步推動了網(wǎng)球運動發(fā)展。同時少兒對網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)也可能成為其人生的另一個起點,這也是部分家長支持孩子學(xué)習(xí)網(wǎng)球運動的動機(jī),希望他成為一名專業(yè)的網(wǎng)球選手。總之,西安地區(qū)少兒對網(wǎng)球運動的學(xué)習(xí)不僅響應(yīng)了快樂體育、陽光體育的號召,而且將積極帶動和推進(jìn)陜西省網(wǎng)球運動的整體發(fā)展。
3.2采用走出去引進(jìn)來的方法,加強(qiáng)師資力量。
要開展好一項新型的體育項目,必須擁有一批專業(yè)水平較高的教練員,這是學(xué)習(xí)體育運動項目的前提。盡管網(wǎng)球運動在西安地區(qū)發(fā)展比較晚,參與人數(shù)較少,但隨著人民生活水平的日益提高,網(wǎng)球運動逐漸受到越來越多人的喜愛。預(yù)計今后參與網(wǎng)球這項運動的人數(shù)將會迅速增加,所需的教練員也會相應(yīng)增加,因此,相關(guān)部門與高等院校應(yīng)擴(kuò)大對網(wǎng)球師資的培養(yǎng),制定一些有計劃有組織的訓(xùn)練與學(xué)習(xí)研究,加強(qiáng)網(wǎng)球教練員專項理論和實踐學(xué)習(xí),不斷提高其理論與技戰(zhàn)術(shù)水平。另外,相關(guān)的體育培訓(xùn)部門也可制定一些優(yōu)惠政策,吸引社會各界的網(wǎng)球高手來緩解目前西安地區(qū)網(wǎng)球教練員少且水平低的狀況。同時對現(xiàn)有的教練員應(yīng)采取走出去學(xué)習(xí)或請外面專家來講授網(wǎng)球教學(xué)和訓(xùn)練方法,以不斷更新教練員的教學(xué)觀念和提高其教學(xué)技能,使他們具有高素質(zhì)的業(yè)務(wù)水平,培養(yǎng)出更多的網(wǎng)球優(yōu)秀選手。
3.3改善室內(nèi)外網(wǎng)球場館少的狀況。
依據(jù)西安地區(qū)目前網(wǎng)球運動發(fā)展的狀況,網(wǎng)球場館少且租金高,使不少中等收入的家長對“貴族網(wǎng)球”望而止步,這嚴(yán)重制約著西安地區(qū)網(wǎng)球運動的發(fā)展。可修建網(wǎng)球場館的費用較大,一般的體育場所投資較困難,建議相關(guān)部門尋求熱愛體育教育的企業(yè)與個人支持,與他們有償合作,解決網(wǎng)球場館不足的局面,為網(wǎng)球運動的開展提供有力的保障,使西安地區(qū)少兒網(wǎng)球運功的開展健康有序地進(jìn)行,也為陜西省網(wǎng)球運動的開展與普及奠定良好的基礎(chǔ)。
參考文獻(xiàn):
第2篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
摘要:從實際出發(fā),運用文獻(xiàn)資料法、邏輯歸納法,從體育教育學(xué)、體育訓(xùn)練學(xué)等多個角度進(jìn)行研究,結(jié)果認(rèn)為:體育教練員應(yīng)具備的幾個基本素質(zhì)為:管理素質(zhì)、豐富廣泛的實踐經(jīng)驗、團(tuán)隊意識、科研能力等, 希望以此為體育教練員人才的培養(yǎng)開發(fā)提供重要的理論參考。
關(guān)鍵詞:體育教練員;管理素質(zhì);團(tuán)隊意識;科研能力
教練員是運動訓(xùn)練的直接組織者,承擔(dān)著培養(yǎng)運動員的重要任務(wù),對促進(jìn)運動員的全面發(fā)展,提高運動員的運動技術(shù)水平,實現(xiàn)運動隊的目標(biāo)起著主導(dǎo)作用[1]。鑒于我國體育教練員對于我國體育事業(yè)的重要意義,加強(qiáng)體育教練員人才的培訓(xùn)開發(fā)應(yīng)成為體育工作的一項重要內(nèi)容。然而,我國體育教練員人才資源開發(fā)工作卻相對滯后。教練員崗位培訓(xùn)工作已經(jīng)取得了一定的成效,但是仍然存在很多問題,其現(xiàn)狀還難以適應(yīng)培養(yǎng)高水平教練員人才的需要。因此,筆者對體育教練員應(yīng)具備的基本素質(zhì)問題進(jìn)行了理論探討與研究,有一定得現(xiàn)實意義與理論價值。
一、管理素質(zhì)
首先是建立了較完整的制度,全體隊員共同討論制訂公約,隊伍的行為規(guī)范條例,生活管理制度,衛(wèi)生制度,使每個運動員不論訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活都在集體的約束之下,使他們首先在這個有限的范圍(集體)內(nèi)得到約束。②重視發(fā)展和培養(yǎng)核心隊員:核心隊員在生活中是整個隊伍的骨干,在訓(xùn)練中是教練員的助手,核心隊員應(yīng)是思想上和技術(shù)上的雙重隊員。核心隊員不是自封也不是任命的,而是需要教練員的精心培養(yǎng)和運動員的主觀努力,并在實踐中逐漸形成起來的。教練員應(yīng)做到“嚴(yán)出于愛,愛富于嚴(yán)”,敢于嚴(yán)格要求核心隊員,核心隊員也要嚴(yán)于律己、身體力行做出榜樣,這樣的核心隊員,才能在隊伍中樹立威信。③建立良好隊內(nèi)環(huán)境:建立良好的隊內(nèi)環(huán)境,是隊伍取得優(yōu)異成績所不可缺少的重要因素之一。教練必須誘教,必須對集體要有責(zé)任感,訓(xùn)練安排上要使隊員獲得樂趣,教練員在訓(xùn)練的方法、內(nèi)容、手段上要有新穎性、獨創(chuàng)性,從而使運動員樂于去練。④充分相信運動員:因為運動員的獨立性、自尊心都在迅速發(fā)展,而且他們迫切的需要他人信任自己,承認(rèn)自己的能力,因此作為少兒運動員的教練也同樣,要尊重他們的思想,幫助他們樹立良好的自尊心。這樣才能取得良好的成績。
二、豐富廣泛的實踐經(jīng)驗
無庸諱言,理論知識水平對教練員是重要而必需的。但如果這些理論知識不能與實踐緊密地結(jié)合起來,往往就會變成空洞的說教而不能發(fā)揮其應(yīng)有的作用。尤其應(yīng)該注意的是,運動訓(xùn)練所涉及的主體―――運動員,是不斷產(chǎn)生變化的人,而不是可以統(tǒng)一操作的機(jī)器。特別是高水平運動員的訓(xùn)練,個體性非常強(qiáng),差異很大,基本上沒有統(tǒng)一的模式可遵循。在此情況下,教練員的實踐經(jīng)驗就起著相當(dāng)重要的作用。因此,一個好的教練員,應(yīng)該是在理論知識的指導(dǎo)下,通過訓(xùn)練工作的反復(fù)實踐與驗證,來不斷地摸索,總結(jié)出適合自己情況的經(jīng)驗,走一條理論與實踐相結(jié)合,相互補(bǔ)充與提高的正確之路。除此之外,教練員還要積極加強(qiáng)與同行的交流,善于汲取和學(xué)習(xí)他們寶貴的實踐經(jīng)驗。因為這些經(jīng)驗往往都是每個教練員在多年訓(xùn)練實踐中總結(jié)出來的精華,但是在學(xué)習(xí)的過程中應(yīng)該有分析地接受和采用,并結(jié)合自己所處的訓(xùn)練環(huán)境和運動員的具體情況靈活地加以運用,去粗取精,去偽存真。
三、團(tuán)隊意識
、隨著社會的發(fā)展,一個人的力量變得越來越有限,往往完成一件事情都需要一個團(tuán)隊進(jìn)行合作。體育運動更是如此,作為教練員不可能僅僅依靠一個人的力量帶出非常優(yōu)秀的運動員、運動隊,取得優(yōu)異的運動成績。這里所提到的團(tuán)隊意識不僅僅是局限于教練員與教練員之間或者教練員與運動員之間,更多是教練員與整個運動隊的工作人員,甚至是與其他的相關(guān)組織形成團(tuán)隊合作。充分相信團(tuán)隊成員,平等對待團(tuán)隊成員,善于發(fā)揮團(tuán)隊成員每個人的長處,鼓勵團(tuán)隊成員發(fā)揮個人的力量。善于運用各種方法來加強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,處理團(tuán)隊成員之間的矛盾,改善成員間的關(guān)系,促進(jìn)團(tuán)隊成員之間的合作,將團(tuán)隊力量發(fā)揮到最大。其次,更要加強(qiáng)調(diào)發(fā)揮團(tuán)隊成員特長,發(fā)展他人。體育運動特別是集體項目的體育運動,教練員需要了解每個運動員,充分發(fā)揮每個運動員的特長,給予不同運動員不同的任務(wù),給予運動員充分的信任,這樣才能將一個隊伍的力量發(fā)揮到最大。教練員不僅僅在對待運動員時是這樣的,對待自己教練員組的成員更是需要充分信任,教練員組成員是主教練的得力助手,訓(xùn)練中許多事宜都需要全體成員的通力協(xié)作。
四、科研能力
在當(dāng)前國際體育競爭日益激烈的情況下,科學(xué)研究正以前所未有的速度與規(guī)模在體育的各個領(lǐng)域廣泛開展,現(xiàn)代體育越來越依靠現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的力量,依靠科學(xué)研究所提供的先進(jìn)的理論、方法技術(shù)來指導(dǎo)體育實踐,來推動整個體育的快速發(fā)展。體育科研己成為促使體育運動向現(xiàn)代化、科學(xué)化發(fā)展的根本動力。體育科研工作是體育教師自身提高與完善過程的重要環(huán)節(jié)。體育科學(xué)是一門橫跨自然科學(xué)和社會科學(xué)相關(guān)學(xué)科和技術(shù)的高度綜合性科學(xué),一名合格的高校體育教師必須具有較強(qiáng)的科研能力,既要成為一名具有豐富實踐經(jīng)驗的教育家,又要成為一名具有較高水平的學(xué)科研究專家,自然需要每位年輕教師不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù),善于捕捉信急,把握本學(xué)科的研究方向,不斷探索新問題,勇于承擔(dān)新項目、發(fā)表新成果,從而不斷地擴(kuò)大社會影響,提高自身地位。教師的科研能力和水平是教師隊伍建設(shè)質(zhì)量的重要標(biāo)志,而科研成果是教師整體素質(zhì)水平的體現(xiàn),是教師從事教學(xué)工作的經(jīng)驗總結(jié)和升華。用科研成果來指導(dǎo)體育實踐,使體育教師具有跟蹤學(xué)科發(fā)展前沿的能力,這是全面提高體育教師業(yè)務(wù)素質(zhì)的關(guān)鍵。體育教師應(yīng)當(dāng)具備的科研能力主要包括:教學(xué)與訓(xùn)練研究能力、基礎(chǔ)理論研究能力、綜合研究能力。而檢驗這些能力的有效途徑就是論文的發(fā)表以及科研項目的承擔(dān)。
參考文獻(xiàn):
[1]馮樹勇,李愛東.如何做好教練員工作[J].體育科學(xué),2002.1):83-85.
第3篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
【關(guān)鍵詞】西安市；少兒；業(yè)余拉丁舞；教學(xué)現(xiàn)狀
0 前言
國際標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞內(nèi)容，包括倫巴舞、恰恰舞、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞五種舞[1]。流行于拉丁美洲的民間舞蹈[2]。拉丁舞融音樂、舞蹈、服裝、風(fēng)度、體態(tài)美于一體，集律動性、規(guī)范性、藝術(shù)性、健身性，娛樂性于一身，是體育與舞蹈的完美結(jié)合[3]。西安市位于陜西北部，黃土高原的中南部，地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于地理環(huán)境導(dǎo)致舞蹈訊息相對閉塞，人們的思想相對落后保守，少兒拉丁舞也隨之發(fā)展緩慢，與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)、地理環(huán)境優(yōu)越的的地區(qū)還存在一定的差異，隨著拉丁舞在中國的流行趨勢越來越好，拉丁舞在我國迅速推廣和開展起來了，越來越多的家長想要孩子學(xué)習(xí)這個新興體育項目。本文通過對西安市五所少兒業(yè)余拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的學(xué)生、家長和老師進(jìn)行了問卷調(diào)查，分別從少兒拉丁舞的學(xué)習(xí)實踐、內(nèi)容、動機(jī)、場地以及師資力量等方面進(jìn)行了統(tǒng)計分析，對目前西安市少兒拉丁舞的教學(xué)現(xiàn)狀存在的問題提出相應(yīng)的對策，希望能為西安市少兒拉丁舞教學(xué)的發(fā)展提供參考依據(jù)。
1 研究對象與方法
1.1 研究對象
本文以西安市天一音樂教育培訓(xùn)中心、愛尚培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、圣典舞蹈培訓(xùn)機(jī)構(gòu)、淇淇舞蹈藝術(shù)中心和綠蜻蜓舞蹈培訓(xùn)這五所少兒拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)及參加學(xué)習(xí)拉丁舞的共計205名學(xué)生和家長，20名拉丁舞教師為研究對象。
1.2 研究方法
1.2.1 文獻(xiàn)資料法
參閱國內(nèi)外大量有關(guān)體育舞蹈中拉丁舞教學(xué)的文獻(xiàn)資料，為論文調(diào)研、撰寫提供理論依據(jù)和指導(dǎo)方法。
1.2.2 問卷調(diào)查法
嚴(yán)格按照問卷調(diào)查設(shè)計原則所涉及的，針對西安市少兒業(yè)余拉丁舞教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查教師卷發(fā)放20份，回收20份，有效回收率為100%；西安市少兒業(yè)余拉丁舞教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查問卷學(xué)生及家長卷發(fā)放205份，回收200份，有效回收率為97.6%。
1.2.3 訪談法
就西安市少兒拉丁舞培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的拉丁舞教師及家長的面對面訪談，得到經(jīng)驗以及指導(dǎo)性的意見。
1.2.4 邏輯歸納法
運用邏輯的方法對得到的理論數(shù)據(jù)和資料進(jìn)行歸納和邏輯推理，得出論文結(jié)論并提出相應(yīng)的意見和建議。
1.2.5 數(shù)據(jù)統(tǒng)計法
根據(jù)研究的目的對回收的問卷調(diào)查內(nèi)容進(jìn)行整理歸類，建立數(shù)據(jù)庫，采用EXCEL進(jìn)行數(shù)據(jù)處理。
2 研究結(jié)果與分析
2.1 西安市少兒業(yè)余拉丁舞教師現(xiàn)狀分析
分析看出西安市拉丁教學(xué)中教師的男女搭伴教學(xué)一男一女正常配對搭伴教學(xué)占總?cè)藬?shù)80%，兩男性在一起搭伴教學(xué)占總?cè)藬?shù)10%，兩女性在一起搭伴教學(xué)占總?cè)藬?shù)10%。拉丁舞是屬于體育舞蹈的一種，是由男、女雙人（或多對男女組成的團(tuán)隊）在界定所謂音樂節(jié)奏范圍內(nèi)，運用身體技術(shù)與技巧并結(jié)合藝術(shù)表現(xiàn)力來完成的具有一定規(guī)范行的體育運動項目。男女舞蹈過程中的舞蹈表現(xiàn)力各有不同，由不同性別的教師來教學(xué)使教學(xué)更加合理化，學(xué)生學(xué)習(xí)更加直觀。
心理學(xué)家認(rèn)為，25-45歲之間，人的知覺、記憶力、比較和判斷能力、動作及反應(yīng)能、速度等均處于最佳狀態(tài)。從生理學(xué)的角度看，36-55歲是教師進(jìn)行創(chuàng)造性工作的最佳年齡區(qū)。分析可以看出，從事拉丁舞教學(xué)的20名教練員中18-23歲的教練共計3名占總?cè)藬?shù)的15%，24-29歲的教練共計12人占總?cè)藬?shù)的60%，這說明西安市少兒拉丁舞教學(xué)中教師主要以年輕教練為主，這一部分教練員正處于一生中精力和體力最旺盛的階段，有足夠的身體條件來充分完成教學(xué)，但是由于年輕在實踐經(jīng)驗上有所缺乏，也給執(zhí)教帶來了不利影響；其次是29歲以上，占總?cè)藬?shù)的25%，這個年齡段無論是體力還是心智能力都已經(jīng)非常成熟，而且有較長的工作實踐經(jīng)驗處于拉丁舞教學(xué)的最佳時期。但是這個年齡段的人卻不多。
教師的從業(yè)年限也反映了教師的業(yè)務(wù)能力。經(jīng)驗的積累是一個時間的積累過程，只有從業(yè)多年的教師才能從工作中發(fā)現(xiàn)自身教學(xué)的不足和優(yōu)點，有的放矢的加以改進(jìn)自己的教學(xué)方法，使自己的教學(xué)活動更加科學(xué)、合理。
分析可以看出，西安市在從事少兒拉丁舞教學(xué)的教師中從業(yè)一年以內(nèi)的6人占總?cè)藬?shù)的30%，具有2-4年的從業(yè)經(jīng)驗共計7人，占總?cè)藬?shù)的35%，具有5-6年的從業(yè)經(jīng)驗共計5人，占總?cè)藬?shù)的25%，具有6年以上的從業(yè)經(jīng)驗的共計2人，占總?cè)藬?shù)的10%，西安市拉丁舞教師大多從業(yè)年限較短，具備的教學(xué)實踐經(jīng)驗有限，需要在教學(xué)中不斷積累和完善。
2.2 影響西安市少兒業(yè)余拉丁舞教學(xué)的主要因素
由分析可以看出，有76%的家長認(rèn)為教師的技術(shù)水平和教學(xué)能力是主要影響少兒參加拉丁舞學(xué)習(xí)的原因，有42.5%的家長認(rèn)為教師的教學(xué)方法過于單一、內(nèi)容單調(diào)，是影響學(xué)生學(xué)習(xí)拉丁舞的原因，有40%的家長認(rèn)為練習(xí)時間過少也是影響原因，有48%的家長認(rèn)為比賽次數(shù)少是一部分原因，有33.8%的家長認(rèn)為場地設(shè)施差是影響原因，還有7%的家長認(rèn)為是其他方面，如課堂氣氛不活躍等。造成這種現(xiàn)象的主要原因是教師的技術(shù)水平偏低，教學(xué)能力有限，一直教學(xué)方法很單一，課堂氣氛不夠活躍，不能有效的組織參加一些比賽來刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
3 結(jié)論與建議
西安市少兒業(yè)余拉丁舞教師男女配對教學(xué)相對比較均衡，教師年齡相對年輕，大部分教師從業(yè)年限較短，教學(xué)實踐經(jīng)驗有限，知識結(jié)構(gòu)不完善，部分教師并沒有經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)舞蹈訓(xùn)練經(jīng)歷，專業(yè)技術(shù)能力存在一定的不足，有待提高。不能及時參加師資培訓(xùn)、交流學(xué)習(xí)，文化層次相對有待提高。
【參考文獻(xiàn)】
[1]體育舞蹈/國家體育總局職業(yè)技能鑒定指導(dǎo)中心組.體育舞蹈[M].北京：高等教育出社，2012，7.
第4篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
一、競技體育對青少年的積極意義
（一）競技體育培養(yǎng)青少年積極的情感和健康心理
一個人在進(jìn)入少兒期以前，父母的形象對兒童是最重要的，父母是兒童物質(zhì)生活、精神生活的重要支柱，兒童對父母既尊重又信任。但從少兒期間這種感覺開始發(fā)生改變，少兒們在心理上要開始擺脫父母的管控。在感情上與父母也不像之前一樣親密，也不像兒時那樣依賴父母，力求掙脫父母的管控，要自己獲得真正的自由。因為在這個期間自我意識發(fā)生突然的變化，使青少年要求獨立的想法極度強(qiáng)烈，獨立性和自覺性呈現(xiàn)出明顯特征。新時期的青少年大多?儆詼郎?子女，很多父母希望孩子變得更優(yōu)秀，卻不給孩子一些引導(dǎo)和幫助，更多時候去縱容孩子，在很多家庭中子女并感受不到父母的期盼，而自身的無所適處也會變得惹是生非，無形中加劇了反抗心理。
（二）競技體育培養(yǎng)青少年的合作意識
同伴關(guān)系是社會中人與人之間關(guān)系的一個方面，且在學(xué)校教育這種特殊環(huán)境所產(chǎn)生的人與人之間的關(guān)系，就具有自身的特點。友好的人際關(guān)系是培養(yǎng)和促進(jìn)青少年社會性發(fā)展的有力條件。同伴關(guān)系不僅能使學(xué)生從同伴那里獲得信息，為其提供向他人學(xué)習(xí)的機(jī)會，滿足歸屬、愛和尊重的需要，而且還能為青少年自身認(rèn)識的豐富、形成良好的體育道德意識和行為、培養(yǎng)合作意識和能力等提供可能。同學(xué)之間的關(guān)系出現(xiàn)問題，大多是由于思想認(rèn)識不一致、性格脾氣不和、興趣不同而引起的。
二、做好青少年競技體育教學(xué)的策略
（一）創(chuàng)設(shè)完善的青少年體育公共服務(wù)體系
青少年的體育活動類型較為豐富，為了給青少年創(chuàng)設(shè)多元化的運動環(huán)境，各地的公共體育場館應(yīng)加大開放力度。根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)研表明，我國當(dāng)前的青少年戶外體育活動場所日益增長，學(xué)校體育課程中也引入了武術(shù)、足球等項目。為了使青少年體育公共服務(wù)體系更加完善，各地政府應(yīng)注重公共體育場地、學(xué)校等領(lǐng)域的發(fā)展，培養(yǎng)一批高素質(zhì)體育指導(dǎo)人員，專門負(fù)責(zé)青少年體育競賽、健身活動、技能培訓(xùn)等的指導(dǎo)活動。為了提升業(yè)余訓(xùn)練的水平，應(yīng)將發(fā)展規(guī)劃引入競技體育后備人才培養(yǎng)中，通過統(tǒng)籌布局來保障青少年規(guī)模穩(wěn)定增長。各單位體育辦學(xué)條件也應(yīng)注重硬件設(shè)施，努力達(dá)到我國設(shè)立的辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)?shù)卣度胍欢ǖ馁Y金與物質(zhì)資源，能有效保障青少年體育機(jī)構(gòu)的有序運轉(zhuǎn)。我國教育部門強(qiáng)調(diào)落實文化體育工作的重要性后，訓(xùn)練模式更具科學(xué)合理性。通過提升教練的綜合素質(zhì)，能使其增強(qiáng)社會責(zé)任感，從而積極投入體育培訓(xùn)工作中。
（二）實現(xiàn)體育后備人才培養(yǎng)格局的多元化
第5篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
一、指導(dǎo)思想
一年來，我校鄉(xiāng)村少年宮在上級的領(lǐng)導(dǎo)下，認(rèn)真貫徹《關(guān)于加強(qiáng)未成年人思想道德建設(shè)的意見》精神，以全面推進(jìn)少年兒童素質(zhì)教育為主線，充分突顯鄉(xiāng)村少年宮的特殊教育職能，嚴(yán)格規(guī)范少年宮內(nèi)部管理，加強(qiáng)隊伍建設(shè)，提升人才培育水準(zhǔn)，少年宮的各項工作得到全面、協(xié)調(diào)地發(fā)展。
二、強(qiáng)化領(lǐng)導(dǎo)班子建設(shè)
學(xué)年初，我校就成立了“鄉(xiāng)村少年宮”領(lǐng)導(dǎo)小組，有校長劉建國任主任，趙連潭 馮軍旭 何小鵬為副主任，全體老師為成員的鄉(xiāng)村少年宮領(lǐng)導(dǎo)小組，副主任趙連潭具體組織開展日常工作。進(jìn)一步完善鄉(xiāng)村少年宮各項管理，健全了工作機(jī)制，落實工作人員及職責(zé)；重新聘任了鄉(xiāng)村少年宮輔導(dǎo)員，加強(qiáng)軟硬件建設(shè)，改善辦宮條件，為鄉(xiāng)村少年宮的發(fā)展打下良好的基礎(chǔ)。
三、主要工作
1、創(chuàng)設(shè)整潔、優(yōu)美的少年宮環(huán)境
我校以城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理整治為契機(jī)，積極開展綠化、美化、凈化工作。自覺地把鄉(xiāng)村少年宮建設(shè)同學(xué)校的精神文明創(chuàng)建活動緊密結(jié)合起來，努力創(chuàng)建整潔、文明、美觀、舒適的育人環(huán)境。一是狠抓了清潔衛(wèi)生管理，要求做到校園無垃圾；二是狠抓全體師生的文明習(xí)慣養(yǎng)成教育，利用國旗下的講話、周會、班會等時間，通過宣傳教育、文明勸導(dǎo)、體驗活動等方式將文明習(xí)慣養(yǎng)成教育制度化、經(jīng)?；?；三是加強(qiáng)了校園文化建設(shè)，加強(qiáng)樓道、板報、教室學(xué)習(xí)園地、裝飾校園文化墻的宣傳教育工作，用高雅的文化教育人、陶冶人。
2、加大少年宮的硬件建設(shè)，努力改善辦宮條件
我校堅持一室多用，一地多用的原則對教學(xué)設(shè)施進(jìn)行合理有效的改造整合，通過配置現(xiàn)已有籃球場1個，用懸浮地板鋪設(shè)、羽毛球球場1個、乒乓球臺10個、裝修舞蹈室、音樂室各一個條等體育運動場地，并添置了相關(guān)體育運動器材；有圖書室兼閱覽室3間，藏書14564冊，滿足了廣大師生的閱讀需求；有標(biāo)準(zhǔn)的科學(xué)實驗室1個；電腦教室1個）（有電腦55臺），用于少年兒童現(xiàn)代信息技術(shù)教育，現(xiàn)有場地設(shè)施能基本滿足少年兒童教育學(xué)習(xí)活動需要。
3、著力抓好管理，確保少年宮活動質(zhì)量
扎實抓好了師資隊伍建設(shè)、課堂教學(xué)及少年宮活動質(zhì)量，讓少年兒童及在校學(xué)生學(xué)得滿意、玩得開心、讓少兒的家長放心。今年來，我們在校內(nèi)校外廣泛選聘了德才能兼?zhèn)涞膶＜媛気o導(dǎo)員30余名，包含音樂、體育、書法、繪畫、舞蹈、德育、微機(jī)、武術(shù)等方面。做到了每個學(xué)科、項目活動都有3名教師或輔導(dǎo)員全面負(fù)責(zé)、督促、指導(dǎo)。使得少年宮活動逐步趨于規(guī)范化、學(xué)科化，組織教師根據(jù)各興趣小組的實際編寫少年宮教材一套12本，努力實現(xiàn)活動過程最優(yōu)化、有效化。
4、有效拓展少年宮更多的時間
為了彌補(bǔ)少年宮活動時間不足的問題，我校將每天的“大課間活動”拉入“鄉(xiāng)村學(xué)校少年宮”的管理，相同的項目，相同的學(xué)員及輔導(dǎo)員，保證原來每周二、五課外活動、周六上午時間的基礎(chǔ)上，極大地拓展了少年宮活動時間和空間，使更多的孩子參與到少年宮組織的活動中來，努力拓展少年宮活動時間和空間，豐富了孩子的課余生活。
四、取得的成績
一分耕耘，一分收獲。我?！班l(xiāng)村少年宮”，在提高教育教學(xué)質(zhì)量、提高少兒綜合素質(zhì)等方面，取得了明顯的成績。少年兒童在知識技能、道德情感、文明衛(wèi)生等方面都有很大的提高，在縣、學(xué)區(qū)舉辦的體育、音樂、美術(shù)等活動中多次獲獎。
五、存在的問題
學(xué)?？臻g狹小，限制和制約了我校“鄉(xiāng)村少年宮”的發(fā)展和壯大。特別是器樂教師的缺乏，也局限了活動項目的開展。
六、今后的打算
1、進(jìn)一步完善鄉(xiāng)村少年宮建設(shè)，加大工作力度，把我?！班l(xiāng)村少年宮”建成青少年教育示范基地。
第6篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
（一）指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀統(tǒng)領(lǐng)全縣體育工作全局，圍繞全面提高人民健康素質(zhì)這一根本任務(wù)，以滿足廣大人民群眾的體育需求為出發(fā)點，推進(jìn)體育設(shè)施建設(shè)，大力發(fā)展體育運動，增強(qiáng)人民體質(zhì)，為推進(jìn)兩個率先，構(gòu)建“和諧”，為全縣人民幸福、健康作出新的更大的貢獻(xiàn)。
（二）目標(biāo)任務(wù)
年內(nèi)，全面達(dá)到省體育強(qiáng)縣各項指標(biāo)，100%鄉(xiāng)鎮(zhèn)建成省體育強(qiáng)鄉(xiāng)鎮(zhèn)。具體任務(wù)是：
群眾體育。積極構(gòu)建完善的便民、利民全民健身服務(wù)體系。體育人口達(dá)50%以上，人民身體健康素質(zhì)快速穩(wěn)步提高。
競技體育。增加體育賽事，運動會成績處于全市前列，向省運動隊輸送人才不少于8人。
體育產(chǎn)業(yè)。逐步形成健身休閑、競賽表演、體育培訓(xùn)和體育彩票為主要內(nèi)容的體育現(xiàn)代服務(wù)業(yè)。年承辦省級以上高水平賽事不少于2項次。體育彩票發(fā)行實現(xiàn)新跨越，銷售額處于全市上游水平。
體育場館。全面建成“四個一”工程（體育場、游泳館、體育館、全民健身中心），并投入使用，與鄉(xiāng)鎮(zhèn)全民健身中心和村健身點三級體育設(shè)施網(wǎng)絡(luò)配套服務(wù)。
體育社團(tuán)。加強(qiáng)體育總會、老年體育協(xié)會和體育單項協(xié)會的發(fā)展和管理。建立鄉(xiāng)鎮(zhèn)文化體育站和社區(qū)服務(wù)中心，進(jìn)一步發(fā)展體育社團(tuán)，提高基層公共體育服務(wù)水平。
二、大力開展全民健身運動
（一）強(qiáng)化全民健身服務(wù)體系。以“健全體育組織、建設(shè)開放場地、開展健身活動”為內(nèi)容，不斷完善全民健身服務(wù)網(wǎng)絡(luò)。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（場）要成立全民健身指導(dǎo)機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)對全民健身運動的指導(dǎo)力度。每年開展豐富多彩的體育健身活動，不斷豐富全民健身活動的內(nèi)容。體育職能部門及各文體站要充分發(fā)揮體育單項協(xié)會、體育科學(xué)研究的作用，每年舉辦縣級以上群眾體育活動不少于15項次。各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（場）每年舉辦群眾體育活動次數(shù)不少于5項次，推動全民健身活動長效化、正常化。
（二）著力抓好科學(xué)健身服務(wù)。進(jìn)一步完善國民體質(zhì)監(jiān)測網(wǎng)絡(luò)，積極開展各類人群的體質(zhì)測試，建立體質(zhì)狀況檔案，提供科學(xué)的健身處方，對市民體質(zhì)變化情況進(jìn)行科學(xué)評價。進(jìn)一步加強(qiáng)社會體育指導(dǎo)員隊伍建設(shè)，各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（場）三級社會體育指導(dǎo)員每萬人擁有量超過16人，并充分發(fā)揮其在推廣新型健身項目、擴(kuò)大健身人群、宣傳科學(xué)健身知識等方面的積極作用。大力倡導(dǎo)健康文明、積極向上的生活方式。大力推行體育進(jìn)農(nóng)村、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)單位、進(jìn)學(xué)?；顒印?/p>
（三）著力塑造全民健身特色品牌。結(jié)合縣情實際，從娃娃抓起，發(fā)展乒乓球、籃球、羽毛球等群體活動，使其成為中青年活動的亮點；打造健身秧歌、健身操、太極功夫扇、太極劍等，使之成為城鎮(zhèn)居民健身亮點；各鄉(xiāng)鎮(zhèn)（場）要加大對農(nóng)村體育的投入力度，積極扶持具有鄉(xiāng)鎮(zhèn)特色的地方體育項目，使其成為農(nóng)村體育的亮點。體育部門在指導(dǎo)、開展常規(guī)體育項目的同時，積極探索便于提高城鄉(xiāng)群眾參與樂趣，降低參與難度，充滿趣味的體育活動。要充分利用機(jī)關(guān)、企業(yè)運動會，打造機(jī)關(guān)體育、人體育的亮點，以亮點促進(jìn)普及，以普及促進(jìn)提高。
三、著力提高業(yè)余訓(xùn)練水平
（一）施行體教結(jié)合業(yè)余訓(xùn)練模式。著力加強(qiáng)體教結(jié)合力度，創(chuàng)新思路，創(chuàng)新辦法，確保三星級體校驗收達(dá)標(biāo)。進(jìn)一步強(qiáng)化縣少兒體校和中小學(xué)等訓(xùn)練基地及各訓(xùn)練點的統(tǒng)籌協(xié)調(diào)，規(guī)范運作程序，提高教學(xué)質(zhì)量，突出田徑、籃球、武術(shù)、乒乓球等項目的基礎(chǔ)性訓(xùn)練工作。各訓(xùn)練點要保持業(yè)余訓(xùn)練的正?；?、科學(xué)化、系統(tǒng)化。各學(xué)校要積極爭創(chuàng)體育傳統(tǒng)項目學(xué)校。力爭建設(shè)省級傳統(tǒng)校2所以上，市級傳統(tǒng)校11所以上。要積極探索市隊縣辦的管理經(jīng)驗，爭取1-2個市隊縣辦項目。要加強(qiáng)向上輸送運動員的質(zhì)量管理和動態(tài)管理，確保輸送8名以上，
（二）切實加強(qiáng)學(xué)校體育工作?？h教育、體育部門要密切配合，全面貫徹實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和《學(xué)校體育工作條例》，廣泛開展“億萬學(xué)生陽光體育運動”，切實提高青少年的健康素質(zhì)。建立靈活、科學(xué)、符合青少年學(xué)生特點的體育教育模式，培養(yǎng)廣大青少年學(xué)生體育興趣，熟練掌握體育技能，養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣。各學(xué)校要經(jīng)常性地開展各類體育活動和比賽，豐富校園文體生活，積極塑造青少年健康的心理和人格。
四、著力加強(qiáng)體育設(shè)施建設(shè)
（一）不斷加強(qiáng)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)。要把城市公共體育設(shè)施建設(shè)納入城市規(guī)劃和土地利用規(guī)劃，加快我縣體育中心建設(shè)，提升體育中心的集聚功能。要強(qiáng)化鄉(xiāng)鎮(zhèn)健身中心的規(guī)范管理。
（二）不斷提高公共體育服務(wù)功能。要充分發(fā)揮現(xiàn)有體育設(shè)施的作用，切實提高公共體育服務(wù)功能。各類公共體育設(shè)施要向公眾開放，為市民參與健身創(chuàng)造條件。要繼續(xù)完善行政村和社區(qū)的體育設(shè)施，逐年加大投入，不斷增加全民健身工程（點）覆蓋面，提高農(nóng)村、社區(qū)體育健身設(shè)施的覆蓋率和完好率。
五、著力推進(jìn)體育產(chǎn)業(yè)發(fā)展
（一）充分發(fā)揮體育設(shè)施功能。在擴(kuò)大開放的同時，認(rèn)真搞好市場運作，利用舉辦、承辦各類比賽，以廣告宣傳等形式，積極發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)。
（二）積極培育健身體育市場。堅持“以體為本，全面發(fā)展”的方針，貫徹落實《省體育產(chǎn)業(yè)振興計劃》，推動體育產(chǎn)業(yè)的全面提升，努力培育健身休閑、競賽表演、體育培訓(xùn)、體育彩票等為主要內(nèi)容的體育服務(wù)業(yè)。
（三）強(qiáng)化體育彩票發(fā)行和管理。高度重視體育彩票發(fā)行工作的基礎(chǔ)建設(shè)，在穩(wěn)步增長銷售站點的同時，培育健康、有序、安全的體育彩票銷售市場。
六、著力保障各項工作落實
第7篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
摘 要 乒乓球作為中國國球，在世界乒壇創(chuàng)造出一個又一個的奇跡，這離不開我國乒乓球雄厚的基礎(chǔ)，并且黨和政府以及社會各界對乒乓球的支持是任何一個國家都難以做到的，中國在乒乓球領(lǐng)域幾十年長盛不衰，更是積累了很多培養(yǎng)優(yōu)秀學(xué)生的經(jīng)驗。濱州小學(xué)在吸納和培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才戰(zhàn)略上創(chuàng)造出了一定的條件，其乒乓球運動的開展還可以說是我國基層乒乓球運動發(fā)展的一個縮影，因此，對濱州小學(xué)乒乓球事業(yè)長盛不衰的原因研究是有實用與研究價值的。本研究課題先從其實地成果出發(fā)，進(jìn)而對濱州小學(xué)的乒乓球基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀進(jìn)行分析，從而總結(jié)得出乒乓球長盛不衰的原因。
關(guān)鍵詞 乒乓球 培養(yǎng) 后備人才
對于濱州小學(xué)的乒乓球運動的成功開展來說，來自社會各個層面的大力支持是不容忽視的，更為重要的是雄厚的基礎(chǔ)力量在乒乓球的事業(yè)發(fā)展、教學(xué)訓(xùn)練中得到合理有效的分配運用。乒乓球的發(fā)展所呈現(xiàn)的發(fā)展趨勢體現(xiàn)了大眾普及狀況，也就是后備力量的科學(xué)基礎(chǔ)素質(zhì)的培養(yǎng)越來越突出，基礎(chǔ)力量來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練，這是毋庸置疑的。
一、研究對象與方法
（一）研究對象
在濱州小學(xué)中隨機(jī)抽取的六所小學(xué)，并對12名體育教師進(jìn)行了相關(guān)調(diào)查與訪談，同時從所抽取的六所小學(xué)中的乒乓球訓(xùn)練隊中隨機(jī)抽取400名學(xué)生進(jìn)行問卷調(diào)查。
（二）研究方法
1.文獻(xiàn)資料法。在中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)查閱了大量有關(guān)乒乓球運動開展現(xiàn)狀方面的優(yōu)秀學(xué)士學(xué)位論文、碩士學(xué)位論文，為本課題的研究打下基礎(chǔ)，提供理論支撐。
2.問卷調(diào)查法。對所抽取學(xué)生發(fā)放400份問卷，統(tǒng)計回收400份，有效問卷342份，有效回收率為85.5%。
3.專家訪談法。在濱州所抽取六所小學(xué)中分別對每所兩名體育教師或相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行訪談。
4.邏輯分析法。根據(jù)調(diào)查分析后的數(shù)據(jù)和資料，運用邏輯法進(jìn)行歸納、推理和總結(jié)，得出結(jié)論，并據(jù)此提出建議。
5.數(shù)理統(tǒng)計法。原始數(shù)據(jù)由Microsoft Excel儲存，并建立數(shù)據(jù)庫，由SPSS13.0 for windows軟件包完成數(shù)理統(tǒng)計。
二、研究結(jié)果與分析
（一）濱州小學(xué)乒乓球成功發(fā)展的成就
濱州小學(xué)具有優(yōu)良的辦學(xué)傳統(tǒng)，經(jīng)過多年的開拓創(chuàng)新，形成了獨特的辦學(xué)特色。其中，濱州小學(xué)中心隊堅持常年訓(xùn)練，各個年齡階段訓(xùn)練梯隊銜接良好。在一年級、二年級體育課程上，每周拿出一課時設(shè)為乒乓球課，與濱州學(xué)院體育系合作，配備專業(yè)乒乓球教師，向全體學(xué)生進(jìn)行乒乓球運動的教學(xué)，取得了不錯的教學(xué)效果，具有良好的社會聲譽(yù)。另外，多年來，濱州小學(xué)積極參加各級各類乒乓球比賽，共取得國家級少兒乒乓球比賽金牌3枚、銀牌4枚；取得省級少兒乒乓球比賽金牌4枚，銀牌7枚；取得市、區(qū)級少兒乒乓球比賽金牌30余枚，培養(yǎng)了一大批優(yōu)秀的乒乓球后備人才。
（二）濱州小學(xué)的乒乓球基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練的發(fā)展現(xiàn)狀分析
1.濱州小學(xué)乒乓球基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)的教練員情況
一個優(yōu)秀的運動隊或?qū)W生取得優(yōu)異的比賽成績，既要依靠學(xué)生的刻苦訓(xùn)練和超人天賦，同時也要得益于一個具有足夠?qū)I(yè)教育、訓(xùn)練能力和豐富經(jīng)驗的教練員指導(dǎo)。因此，教練員在基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練培養(yǎng)過程中起著重要作用。
（1）教練員的培訓(xùn)情況。在被調(diào)查的12名教練員中，經(jīng)常參加培訓(xùn)的有8名，偶爾參加培訓(xùn)有4名，從未參加的沒有?？梢姶蟛糠值慕叹殕T是經(jīng)常參加培訓(xùn)的，反映出濱州小學(xué)教練員知識的補(bǔ)給和更新充足。隨著信息時代的到來，體育信息的現(xiàn)代化在利用信息指導(dǎo)訓(xùn)練方面將越來越顯示出其重要作用。這一因素將引領(lǐng)著濱州小學(xué)乒乓球競技體育的未來。
（2）教練員的科研情況。教練員的運動實踐應(yīng)該與科學(xué)理論相結(jié)合，才有利于教學(xué)水平的提高，同時也有利于教練員自身的發(fā)展。這就要求教練員有一定的科研能力。從調(diào)查教練員發(fā)表的科研論文來看，發(fā)表5篇以上的沒有，發(fā)表過3-5篇以上的有4位，發(fā)表過1-2篇的有6位，沒有發(fā)表過的有2位?？梢?，教練員中科研水平是比較高的，原因的關(guān)鍵在于教練員的自我教育性強(qiáng)，不受傳統(tǒng)觀念的影響，不斷豐富自己才是進(jìn)步，教練員科研意識普遍得到提高。教練員只有不斷加強(qiáng)科研意識和能力，才是推進(jìn)乒乓球可持續(xù)發(fā)展的成功之路。
2.學(xué)生訓(xùn)練現(xiàn)狀
學(xué)生是乒乓球基礎(chǔ)訓(xùn)練的主要對象，在研究濱州小學(xué)乒乓球運動長盛不衰的原因中，對學(xué)生的訓(xùn)練現(xiàn)狀的調(diào)查研究是必不可少的。
（1）訓(xùn)練時間狀況。青少年運動水平的提高需要一個長期的過程，必須要有足夠的訓(xùn)練時間，這都可以反映濱州小學(xué)基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練能否系統(tǒng)進(jìn)行，并在一定程度上反映其訓(xùn)練積極性。調(diào)查結(jié)果顯示學(xué)校訓(xùn)練時間是平均每周訓(xùn)練5天（次），每次訓(xùn)練時間在兩小時左右。并且對教練員的訪談中了解到，大部分學(xué)生在寒、暑假能夠保證堅持訓(xùn)練?？梢姡瑢W(xué)生訓(xùn)練次數(shù)、訓(xùn)練時間基本上還是能夠保證運動訓(xùn)練所需要的時間。
（2）對待訓(xùn)練的態(tài)度。學(xué)生對學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的態(tài)度反映他們的主體意識傾向，是學(xué)生訓(xùn)練的積極性的直接影響因素。調(diào)查結(jié)果顯示乒乓球?qū)W生對待訓(xùn)練很喜歡的占26%，比較喜歡的占51%，一般的占有22%，不喜歡的占有1%，僅有個別學(xué)生對訓(xùn)練不喜歡，表明學(xué)生是相當(dāng)愿意認(rèn)真訓(xùn)練的。
（3）訓(xùn)練主要困難。在對學(xué)生訓(xùn)練時遇到的主要問題的調(diào)查中，有22.75%認(rèn)為技術(shù)水平進(jìn)步不明顯，20%對訓(xùn)練不感興趣，15%認(rèn)為訓(xùn)練效果不好，13.75%認(rèn)為場地設(shè)施較少，12.25%認(rèn)為自己基本功不夠扎實，7.25%認(rèn)為教練水平不高，5%認(rèn)為自己身體素質(zhì)跟不上，4%認(rèn)為在訓(xùn)練中造成的傷病是主要問題。由以上調(diào)查數(shù)據(jù)顯示學(xué)生在訓(xùn)練中遇到的主要困難為技術(shù)水平進(jìn)步不明顯和對訓(xùn)練不感興趣，可知學(xué)生的訓(xùn)練動機(jī)不強(qiáng)，這就直接導(dǎo)致了學(xué)生對長期的運動訓(xùn)練產(chǎn)生乏味感，而且間接的影響到了技術(shù)水平提高。對少年乒乓球?qū)W生在訓(xùn)練中主要困難的調(diào)查結(jié)果可以反映當(dāng)前濱州小學(xué)少年乒乓球訓(xùn)練的動機(jī)需要進(jìn)行大幅度的強(qiáng)化。學(xué)生反映訓(xùn)練效果不好說明基本的訓(xùn)練時間雖然得到了保證，但是成績卻沒有相應(yīng)的上升，這都是有相關(guān)聯(lián)系的。但從另一方面來看，濱州小學(xué)的基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練的基本功與身體素質(zhì)方面存在的問題是比較少的，可見，濱州小學(xué)的基礎(chǔ)還是比較扎實的。
三、結(jié)論與建議
（一）結(jié)論
1.幾十年以來，濱州小學(xué)繼承了乒乓球的優(yōu)良傳統(tǒng)。在眾多優(yōu)秀教練員的帶領(lǐng)下，濱州小學(xué)培養(yǎng)出了大批優(yōu)秀后備人才，并且，濱州小學(xué)的歷屆領(lǐng)導(dǎo)還給予了大力支持。
2.濱州小學(xué)體育教學(xué)工作成績顯著；基礎(chǔ)設(shè)施及其他軟硬件條件符合標(biāo)準(zhǔn)；乒乓球項目為濱州小學(xué)的龍頭項目，有著非常廣泛的開展，在社會上有一定的知名度，能帶動全市體育教學(xué)工作和體育運動的開展。
3.濱州小學(xué)乒乓教練員非常注重專業(yè)技術(shù)和科學(xué)文化素質(zhì)的培養(yǎng)與提高，能夠較好的適應(yīng)新形式下后備人才培養(yǎng)的需要。
4.后備人才培養(yǎng)的運行狀況樂觀，相關(guān)政策落實及時，競賽體制日益完善，資金投入充足。
5.運動員訓(xùn)練的態(tài)度較好，訓(xùn)練次數(shù)、訓(xùn)練時間基本能保證，注重運動員淡化學(xué)訓(xùn)矛盾的能力，提高訓(xùn)練效果，強(qiáng)化訓(xùn)練動機(jī)。
（二）建議
1.加強(qiáng)教練員隊伍建設(shè)，提高教練員素質(zhì)和能力，增強(qiáng)教練員科學(xué)訓(xùn)練水平。
2.改革完善乒乓球訓(xùn)練場地設(shè)施，為學(xué)生提供更好的訓(xùn)練環(huán)境。
3.多進(jìn)行各校級間的交流，促進(jìn)乒乓球事業(yè)的完善發(fā)展。
4.利用條件、整合社會力量，搞活經(jīng)營，增加經(jīng)費來源。
5.改革完善現(xiàn)行競賽體制，多組織學(xué)生參加市級比賽，增加學(xué)生的實戰(zhàn)經(jīng)驗。
.6加大大眾媒體宣傳力度，營造良好后備人才培養(yǎng)環(huán)境。
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第8篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
今天召開這次全市體教結(jié)合工作會議，主要是安排體教結(jié)合工作任務(wù)，研究推進(jìn)體教結(jié)合的具體措施。剛才，東生同志宣讀了市體教結(jié)合工作領(lǐng)導(dǎo)小組名單，初偉同志宣讀了《實施意見》。希望大家統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，按照統(tǒng)一部署，各司其職，密切配合，積極推進(jìn)體教結(jié)合工作。下面，我講幾點意見：
一、統(tǒng)一思想認(rèn)識，堅定不移地推進(jìn)體教結(jié)合工作
學(xué)校體育是整個國民體育的基礎(chǔ)，是體育工作的重點，也是群眾體育和競技體育的結(jié)合部。全面加強(qiáng)學(xué)校體育工作，廣泛開展學(xué)校課余訓(xùn)練，積極培養(yǎng)和輸送優(yōu)秀體育后備人才，是體育、教育部門的共同責(zé)任。體教結(jié)合，就是整合體教兩家優(yōu)勢，把文化教育和學(xué)校體育、業(yè)余訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，既促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展又能更好地培養(yǎng)優(yōu)秀體育后備人才的共贏雙進(jìn)的新機(jī)制，是體教兩家在長期實踐中探索出的一種科學(xué)育人模式。
（一）實施體教結(jié)合符合科學(xué)發(fā)展需要。多年來，我國體育后備人才培養(yǎng)，一直沿襲學(xué)校體育、業(yè)余體校訓(xùn)練的路子，相對封閉，讀訓(xùn)結(jié)合不夠。一是運動員文化素質(zhì)相對偏低，就業(yè)難，全國舉重冠軍鄒春蘭退役去當(dāng)搓澡工，就是一個發(fā)人深省的案例。二是家長不愿讓有體育特長的孩子參加訓(xùn)練，造成了后備力量不足，制約了競技體育的持續(xù)發(fā)展。中國奧委會名譽(yù)主席何振梁指出“失去體育的教育不完整，失去教育的體育將走向歧途。體教結(jié)合能使雙方互補(bǔ)，何樂而不為？”教育部門有生源、文化教育等方面的優(yōu)勢，而體育部門則有體育專業(yè)技術(shù)、競賽組織方面的優(yōu)勢。實施體教結(jié)合，整合兩部門的優(yōu)勢，可以培養(yǎng)更多全面發(fā)展的合格學(xué)生和高素質(zhì)體育后備人才，是促進(jìn)體育、教育事業(yè)科學(xué)發(fā)展，實現(xiàn)雙贏共進(jìn)的重要途徑。我們要從實踐科學(xué)發(fā)展觀的高度，充分認(rèn)識體教結(jié)合的重要性，扎實推進(jìn)體教結(jié)合工作。
（二）實施體教結(jié)合有成功經(jīng)驗。體教結(jié)合工作試點最早在上海，目前全國很多城市開始推行體教結(jié)合，影響最大、效果最好的是有“教育之鄉(xiāng)”和“體育之鄉(xiāng)”美譽(yù)的南通市。在去年的北京奧運會上，江蘇南通籍運動員創(chuàng)造了日奪三金的神話，共贏得4枚金牌，譜寫了連續(xù)五屆奧運會“屆屆見金牌、屆屆出新人”的輝煌歷史；南通教育也與體育相映生輝，歷年高考成績都穩(wěn)居江蘇省前列（2008年江蘇高考成績前10名，其中南通市就有7人）。體育、教育的有機(jī)結(jié)合，讓孩子們在發(fā)展中“一不輸在知識上，二不輸在體質(zhì)上”，創(chuàng)造了全國聞名的“南通模式”。南通的經(jīng)驗值得我們認(rèn)真學(xué)習(xí)借鑒，南通能夠做到的，相信我們也一定能做的到，而且有了現(xiàn)成的南通經(jīng)驗，我們也一定會通過完善改進(jìn)做得更好。
（三）實施體教結(jié)合我市有良好基礎(chǔ)。我市體育、教育工作多年一直保持全省先進(jìn)水平，特別是近年來通過迎奧運、辦全運，群眾體育再掀，體育基礎(chǔ)設(shè)施不斷完善，體育事業(yè)發(fā)展有很多得天獨厚的條件；通過深入推進(jìn)素質(zhì)教育、實施體育特色教育，學(xué)校體育工作水平有了新的提高。作為省會城市，高素質(zhì)的體育、教育人才集中，市委、市政府高度重視青少年身體健康。去年12月份，市政府組織體育、教育部門赴南通進(jìn)行了考察學(xué)習(xí)，研究了體教結(jié)合工作，形成了《關(guān)于研究推進(jìn)體教結(jié)合工作有關(guān)問題的會議紀(jì)要》（[2008]73號）；今年5月27日，下發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》（濟(jì)發(fā)[2009]8號）。目前，體育、教育部門思想統(tǒng)一、認(rèn)識一致，建立了聯(lián)席會議制度，共同研究制定了體教結(jié)合的具體措施。這些都為我們?nèi)嫱七M(jìn)體教結(jié)合工作奠定了良好基礎(chǔ)。
同時，我們也要看到，與先進(jìn)城市相比，我們的體教結(jié)合工作還處于起步階段，機(jī)制、體制問題還沒有完全解決，中小學(xué)生體育活動的項目布局還不夠合理，縣（市）區(qū)體校除長清和平陰外基本名存實亡，高水平體育后備人才還比較匱乏，在去年的北京奧運會上我市運動員僅拿了一枚銀牌，還沒能實現(xiàn)奧運金牌零的突破。對這些問題，我們也必須有一個清醒的認(rèn)識，爭取通過推行體教結(jié)合，在最短時間內(nèi)加以解決。
二、突出重點，把握關(guān)鍵，筑牢體教結(jié)合工作基礎(chǔ)
推進(jìn)體教結(jié)合，關(guān)鍵是是體教兩家要思想統(tǒng)一、協(xié)調(diào)一致。我市體教兩家一直保持著良好的合作關(guān)系，今后，要繼續(xù)密切合作，按照“團(tuán)結(jié)協(xié)作、優(yōu)勢互補(bǔ)、義務(wù)共盡、責(zé)任共擔(dān)、資源共用、成果共享”的原則，把各自的優(yōu)勢挖掘出來、有機(jī)地結(jié)合起來，推進(jìn)體教結(jié)合工作的深入開展。當(dāng)前，要“深化一個機(jī)制、突出兩個重點、打好三個基礎(chǔ)”。
（一）深化一個機(jī)制。就是要深化體育、教育部門共同培養(yǎng)體育后備人才的合作育人機(jī)制。體育和教育，是兩個相對獨立的行政部門，通過體教結(jié)合建立共同合作育人機(jī)制，就需要從政府分管領(lǐng)導(dǎo)、兩部門負(fù)責(zé)同志到學(xué)校教職員工和體育系統(tǒng)的教練員，牢固樹立“大教育”、“大體育”的觀念，自覺打破部門所有、行業(yè)界限、地區(qū)類別等影響，堅持以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，強(qiáng)化協(xié)調(diào)配合，合作育人不分彼此，實現(xiàn)生源、師資、場地、器材、資金等方面的共享共用；做到問題共同解決、計劃共同制定、政策共同研究、成果共同享用；建立遵循訓(xùn)練競賽規(guī)律、文化學(xué)習(xí)規(guī)律、人才成長規(guī)律的體育后備人才培養(yǎng)模式。要真正把聯(lián)席會議制度的作用發(fā)揮好。聯(lián)席會議輪流召集，并不是輪流坐莊，也不是各司其職，而是要在共同育人這個目標(biāo)下，體教兩家真正合為一體，心往一處想、勁往一處使，全面整合優(yōu)勢資源，實現(xiàn)全方位合作。
（二）突出兩個重點。就是要一手抓學(xué)校體育的普及，一手抓體育訓(xùn)練水平的提升。一是普及。要采取有效措施，讓更多的學(xué)生參與到體育運動中來，選擇和發(fā)展自己喜歡的運動項目。對這個問題，在去年12月份的全市學(xué)校體育特色現(xiàn)場會已提出了“四個嚴(yán)格”和“三個一”的要求，“四個嚴(yán)格”即嚴(yán)格落實大課間制度、嚴(yán)格執(zhí)行國家體育課程標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)格按照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》建立體質(zhì)健康評價機(jī)制、嚴(yán)格保證每天一小時鍛煉時間，“三個一”即每個學(xué)生至少有一個鍛煉項目、每班至少組織一個體育活動小組、每校至少組織一支代表學(xué)校水平的運動隊。希望大家一定抓好落實。二是提升。要在普及的基礎(chǔ)上，選拔體育特長人才、高水平運動人才，強(qiáng)化專業(yè)訓(xùn)練，提高運動水平，讓這些優(yōu)秀體育后備人才脫穎而出，為學(xué)校、為縣（市）區(qū)、為省市甚至為國爭光。
（三）打好三個基礎(chǔ)。一是盡快建立業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)。體育、教育部門要抓緊出臺具體政策，建立幼兒園、小學(xué)、初中、高中、市級運動隊及大學(xué)相互銜接的“一條龍”業(yè)余訓(xùn)練體系，暢通人才培養(yǎng)與輸送渠道；構(gòu)建少兒業(yè)余體校、業(yè)訓(xùn)網(wǎng)點學(xué)校、體育傳統(tǒng)項目學(xué)校、競技體育訓(xùn)練基地等多種形式并存的青少年業(yè)余訓(xùn)練網(wǎng)絡(luò)。二是盡快完成特色學(xué)校和傳統(tǒng)項目學(xué)校評定工作。制定項目訓(xùn)練規(guī)劃，優(yōu)化項目布局，把體育特色學(xué)校、體育傳統(tǒng)項目學(xué)校評定、青少年訓(xùn)練和競技體育緊密結(jié)合，整合學(xué)校和社會體育資源，做大做強(qiáng)體育傳統(tǒng)項目和特色項目。要及早完成對籃球、排球、足球、網(wǎng)球、武術(shù)5個項目的業(yè)余體育訓(xùn)練網(wǎng)點認(rèn)定工作。會后，各縣（市）區(qū)要按照《實施意見》規(guī)定的數(shù)目搞好推選。三是盡快制定體教共同辦賽制度。今后，所有項目的青少年比賽都由體教兩家聯(lián)合舉辦；全市青少年體育競訓(xùn)計劃，由體教兩家聯(lián)合研究制定、聯(lián)合行文；共同組隊參加各類中學(xué)生運動會。要通過聯(lián)合辦賽，調(diào)動學(xué)校搞好體育訓(xùn)練的積極性，調(diào)動體育特色學(xué)校、體育傳統(tǒng)項目學(xué)校和體育特長生的積極性，吸引更多的青少年從事體育訓(xùn)練。
三、強(qiáng)化措施，狠抓落實，努力開創(chuàng)體教結(jié)合工作新局面
體教結(jié)合，對我們來說還是一個新課題。保證體教工作開好頭、起好步，必須強(qiáng)化措施，認(rèn)真落實《實施意見》的各項要求，切實解決好師資、投入等具體問題，保證體教結(jié)合工作順利推進(jìn)。
（一）建設(shè)高素質(zhì)的體育師資隊伍。體育、教育部門要密切合作，共同建設(shè)一支高素質(zhì)的體育師資隊伍。一是體育系統(tǒng)的教練員必須到學(xué)校帶隊訓(xùn)練，也要積極吸納體育教師到運動隊任教，實行教練員和體育教師雙向交流制度，引入訓(xùn)練競爭機(jī)制。二是加大培訓(xùn)力度。體教兩家要聯(lián)合舉辦體育師資培訓(xùn)班，對體育教師、教練員進(jìn)行系統(tǒng)的培訓(xùn)，提高他們的訓(xùn)練水平。三是積極創(chuàng)造條件，解決基層教練員、體育教師工作生活中的實際問題，提高他們的工作積極性。
（二）完善體教結(jié)合的相關(guān)政策。一是激勵政策。在全面落實國家和省市現(xiàn)有政策的同時，制定更有針對性的政策措施。如對特別優(yōu)秀的體育后備人才，不僅要進(jìn)行物質(zhì)獎勵，還要在升學(xué)方面給予照顧，解除學(xué)生和家長的后顧之憂；對長期致力于體育后備人才培養(yǎng)的體育教師、教練員，在專業(yè)技術(shù)職務(wù)評聘、培訓(xùn)學(xué)習(xí)、工資晉升等方面給予更多的政策傾斜。二是制定獎勵政策。對積極推進(jìn)體教結(jié)合工作、體育后備人才培養(yǎng)成績突出的學(xué)校，以獎代補(bǔ)，加大投入，支持他們加快發(fā)展。從今年開始，每年都要進(jìn)行一次體教結(jié)合工作先進(jìn)個人和先進(jìn)單位的評比。
（三）積極拓寬人才培養(yǎng)渠道。堅持自已培養(yǎng)為主，積極引進(jìn)優(yōu)秀的體育、教育人才，盡快制定針對性強(qiáng)、吸引力大的人才培養(yǎng)政策，力爭借今年全運東風(fēng)，提高我市的學(xué)校體育和競技運動水平。市和各縣（市）區(qū)要結(jié)合實際，積極創(chuàng)造條件，制定體校發(fā)展規(guī)劃，進(jìn)一步加強(qiáng)市、縣（市）區(qū)體校建設(shè)，逐步建立、恢復(fù)獨立辦學(xué)的競技體育學(xué)校和“三集中”體育運動學(xué)校。縣（市）區(qū)體校學(xué)生參加省級以上賽事并取得成績的，在升學(xué)加分等方面享受教育系統(tǒng)同等政策，切實讓優(yōu)秀體育后備人才放下包袱，迅速成長。
（四）搭建協(xié)調(diào)高效的體教結(jié)合運作平臺。市體教結(jié)合工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)體教結(jié)合的指導(dǎo)、協(xié)調(diào)工作，從宏觀上加強(qiáng)對體教結(jié)合工作指導(dǎo);各縣（市）區(qū)也都要盡快成立相應(yīng)組織，明確職責(zé)分工，抓緊開展工作。體育部門，負(fù)責(zé)專業(yè)訓(xùn)練、訓(xùn)練設(shè)施器材的保證；教育部門，負(fù)責(zé)文化教育、學(xué)籍管理和體育普及；建立目標(biāo)管理責(zé)任制、領(lǐng)導(dǎo)小組成員定期聯(lián)席會議和定期檢查評估制度，真正做到統(tǒng)一計劃、統(tǒng)一部署、統(tǒng)一檢查評估、統(tǒng)一獎懲，充分運用競賽、經(jīng)濟(jì)和政策杠桿，實現(xiàn)對體教結(jié)合工作的一體化領(lǐng)導(dǎo)。體教兩家要密切配合，積極爭取政府的關(guān)心和支持，與財政等兄弟部門加強(qiáng)合作，為又好又快地推進(jìn)體教結(jié)合工作搭建良好平臺。
第9篇：少兒體育運動培訓(xùn)范文
可是，意外出現(xiàn)了，程菲助跑不夠，騰空不足，落地時跪在了地上……在自己的強(qiáng)項上失利，對程菲來說就是一個噩夢。
跟腱斷裂無緣奧運，父親幫女兒做了一個決定
雖然在此后的一系列大賽上，程菲表現(xiàn)不錯，但由于身體發(fā)福，競爭力已經(jīng)下滑了不少。為此，有好長一段時間，程菲都想通過拒食來減體重。那段日子，程菲的父親程立高幫助女兒制定了一個營養(yǎng)餐譜，即便不在北京，他也會每天定時給女兒發(fā)來短信，叮囑女兒營養(yǎng)餐一定要吃，千萬不能因為怕增加體重就不吃東西，從而影響了身體健康。
轉(zhuǎn)眼到了倫敦奧運會前夕，程立高知道，女兒在經(jīng)歷了北京奧運的失利后，便把倫敦奧運會當(dāng)成了自己職業(yè)生涯的最后一搏。此時此刻，肩負(fù)著中國女子體操奪金重任的女兒正承受著巨大的壓力。
從小到大，父親一直是程菲的“減壓泵”。每次大賽前，只要父親在身邊，給她講幾個笑話，或只是跟她嘮嘮嗑，說點輕松的事，程菲就會放松下來，進(jìn)而在比賽中取得好成績。然而，在沖刺倫敦奧運會時，女兒的“減壓泵”卻無法發(fā)揮作用了。程立高百般無奈，但也只好遵從國家隊的安排，在家鄉(xiāng)遙祝女兒成功?？稍诮酉聛淼膬蓚€月里，由于無法和全封閉的女兒進(jìn)行聯(lián)系，程立高一直處于“發(fā)瘋”狀態(tài)，他無心做其他事，整天就像一只無頭蒼蠅似的在家中亂轉(zhuǎn)。妻子徐春鄉(xiāng)的頭都被他轉(zhuǎn)暈了，卻又不忍心說他，她知道丈夫是在擔(dān)心女兒，怕女兒解不開心結(jié)。多少次，睡夢中，程立高說夢話：“別把力關(guān)住，放它出來！’徐春鄉(xiāng)明白，這是丈夫最害怕女兒在比賽中遇到的情況：女兒作為一名體操運動員，年齡已經(jīng)偏大，身體的韌性亦大不如前，再加上正常的身體發(fā)育被壓抑多年，體重的增加已很難控制。在這種情況下，稍一緊張，就容易把力關(guān)住，無法正常發(fā)揮。
倫敦奧運會就這樣在程立高的憂心忡忡中臨近了。俗話說：“怕什么就來什么?！?月的一天，程立高的電話響了起來，是遠(yuǎn)在北京的女兒打來的：“爸，我的腳跟腱斷裂了，怕你擔(dān)心，所以手術(shù)后才打電話給你……”
接到這個電話，程立高如同掉進(jìn)了冰窖，他深知，女兒為迎接倫敦奧運會，克服了體重和舊傷等多種困難，在這關(guān)鍵時刻，腳跟腱斷裂，意味著她已無緣倫敦運會。這對女兒來說，無疑是個一巨大的打擊。但程立高還是安慰女兒說：“以前你也受過很多次傷，不都挺過來了，這次也會好起來的，我和你媽馬上來北京照顧你?！?/p>
腳跟腱斷裂對運動員來說是最可怕的傷痛，不是一次手術(shù)就能解決的，而后期手術(shù)的風(fēng)險很大，做得好有可能恢復(fù)，做不好則可能終生癱瘓。程立高替女兒做了個決定，放棄后期手術(shù)治療。運動生涯總有結(jié)束的一天，再偉大的運動員也終要從神壇走下來，回到現(xiàn)實。也許，此時是讓女兒感受到一個平凡人的幸福比作為一個大齡奧運冠軍在賽場上發(fā)揮余熱更為重要的時候了。
從起步的地方再出發(fā)，品嘗平凡的幸福
一個月后，程菲在父母的陪伴下出院了。程立高告訴女兒：“你不上賽場，一樣可以為國家做貢獻(xiàn)，你可以把自己的經(jīng)驗傳授給年輕的隊員，為參賽的選手加油助威?！?/p>
在父親的鼓勵下，已無緣倫敦奧運會的程菲在國家隊做起了年輕隊員的輔導(dǎo)工作。她還精心地制作了一塊“中國加油”的啦啦隊字牌，真切地感受到了作為一個觀眾，坐在看臺上和電視機(jī)前看比賽的那種心境。
2012年倫敦奧運后，國家和省里都舉行了一系列的慶功活動，程菲第一次作為一名未參賽的老隊員，參加了這些活動。在參加完這些活動后，程菲回到黃石的家中，父母做了她最愛吃的菜，擺了滿滿一大桌。程菲夾起一塊糯米雞，顧不得燙，就往嘴里放。吃到一半，她突然停下了，說糯米雞的芝麻糖餡料比以前香多了。徐春鄉(xiāng)笑說道：“以前你吃的糯米雞都是我們買的半成品，這次你爸爸忙乎了幾天，親自給你做的?！背谭频难蹨I就下來了，她走到父親身后，伸出手抱住了還在灶臺前忙乎的父親，輕輕地說了一句：“對不起，老爸?！?/p>
夏天的夜晚，月亮很圓很大。夜深了，程菲和媽媽并肩躺在床上，好像回到了小時候，還沒去武漢上體院前，她就是這樣依在媽媽身邊，夜夜好夢。記得每次取得好成績，爸爸都會帶她到黃石兒童公園游樂場瘋玩一天，那里有她童年最幸福的記憶。程菲問媽媽：“游樂場還在嗎t(yī)算了，說了也沒用，我現(xiàn)在哪里都不方便去?！毙齑亨l(xiāng)撫摸著女兒的一頭秀發(fā)，激動地說：“誰說不能去，明天就讓你爸帶你去?！?/p>
第二天，程立高就牽著女兒的手，來到了游樂場。近10年沒來了，游樂場的設(shè)施雖然都舊了，程菲還是像個小孩一樣玩得不亦樂乎。有很多來游玩的人認(rèn)出了程菲，全擁了上來，和她打招呼，拉她合影。一位阿姨激動地說：。-程菲，我就是喜歡你在賽場上的霸氣，還有你咬緊牙關(guān)的狠勁，你是我們黃石人的驕傲，我們都愛你！”所有人都一起喊起來：“程菲，我們愛你！”親切樸素的鄉(xiāng)音讓程菲感動得說不出話來，她對著所有的人深深地鞠了一躬。這次游樂園之行不僅幫程菲釋放了一些壓力，也讓她品味了順境時從不曾在意的感動。她的心情有了根本的改變，這讓程立高感到格外欣慰。
遠(yuǎn)離賽場，程菲和家人相伴，讀書、購物、交友等內(nèi)容充實到她的生活里。全新的生活給了她許多的感嘆，仿佛也幫她打開了一扇人生的窗。一天，程菲與爸爸在江邊散步，望著滾滾東去的江水，程菲若有所思地說：“爸爸，這次受傷后，我不打算再做后期的手術(shù)了?！背塘⒏咄畠海c頭微笑。
原來還想回國家隊的程菲，慢慢放平了心態(tài)。看到這一切，程立高真的很高興，女兒必須做回普通人，這些年，他一直在為女兒鋪設(shè)一條走向平凡的道路。早在北京奧運會后，因為中國男女隊的上佳表現(xiàn)，練體操的孩子驟然增多。武漢體育學(xué)院體操訓(xùn)練中心的主教練趙漢華靈光一閃，萌發(fā)了聘請程立高來訓(xùn)練中心當(dāng)教練的念頭。事實上，在程菲練體操的這十多年里，他也一直隨著女兒的成長“與時俱進(jìn)’。他有―個獨特的觀點，父母跟著子女一起成長，是對子女最大的推動。由此，在程菲走上體操這個舞臺后，年輕時曾練過武術(shù)的程立高就開始迷上體操了。剛開始，女兒練什么動作，他就練十么動作，并將理論知識同時跟上。后來，隨著女兒的動作越來越難，上了年紀(jì)的他根本就是力不從心了，只得放棄，但理論知識卻從未落下。所以，讓這樣―位“超級父親”當(dāng)基層教練真的是非常適合。
在武漢體院當(dāng)教練的日子里，程立高更能體會女兒體操生涯的酸甜苦辣。但是，程立高沒有任何專業(yè)文憑和從教經(jīng)驗，僅憑體操冠軍之父的身份轉(zhuǎn)業(yè)成體操教練，在外人看來也不亞于“程菲跳”的難度，同時也可能招來很多非議。后來，還是在女兒的鼓勵下，程立高才決定到武漢體育學(xué)院少兒體操隊任教練。他心里期盼著女兒能夠回到她起步的地方，與自己一起為中國的少兒體操做貢獻(xiàn)。
程菲情定武漢體院，父女成了同事
2013年春節(jié)剛過，程菲在爸爸的陪同下，來到黃石體校。程立高觸景生情，說：“你就是從這里起步的，當(dāng)時爸爸想著將來你能有個技能，有個飯碗就好。可你遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了爸爸的期望，成為了世界冠軍，爸爸每次來到這里，都會看到你小時候的影子?！卑职值脑挻驖窳顺谭频男模某砷L傾注了多少人的心血??！體校一些學(xué)生聽說程菲來了，紛紛簇?fù)磉^來，有孩子說：“姐姐，你是我們的偶像?！边€有一位學(xué)生家長說：“程菲，我就是因為一直很喜歡你，才把孩子送來練體操的?！睂Υ耍谭苾?nèi)心在暗暗思量：哪天我不搞體操了，我該用什么來回報這么多愛我的人呢？
元宵節(jié)過后，程立高要回武漢體育學(xué)院教課了，而女兒也因為要準(zhǔn)備研究生論文答辯，要回體院與導(dǎo)師交流。程菲放棄了武漢體育學(xué)院小車的接送，陪父親一起坐公共汽車去學(xué)校，一路上父女倆回憶了很多的往事……
1997年8月，程立高放棄了讓女兒去既可以拿工資，學(xué)費又少的專業(yè)隊，而把女兒送到了武漢體育學(xué)院業(yè)余體校。當(dāng)時，他們夫妻倆的工資加在一起只有800多元，而程菲每月的費用需要近1000元，程立高咬牙對妻子說：“為了孩子的前途，我們就苦一點吧?！?/p>
別的家長每個星期來看孩子一次，程立高只能每個月來一次。沒錢坐汽車，他就利用自己在港務(wù)局工作的方便，搭船來武漢。汽車一個半小時的路程，乘船卻需要6個小時，晚上12點開船，早上6點到漢口，再坐車趕到武昌。他認(rèn)真地看女兒訓(xùn)練一天，告訴她哪些地方進(jìn)步了，哪些方面還不足，晚上6點之前，再趕到漢口搭船返回黃石，到家已經(jīng)是半夜了。他給妻子匯報女兒的情況，兩人一談就到了凌晨四五點。每次說到女兒又進(jìn)步了，程立高和妻子就興奮得沒有了絲毫睡意，所有的辛苦都一掃而光……
回到武漢體院，程菲對校園里的一草一木都懷有獨特的感情，這里曾種下―個少女的夢想。來到武漢體院國家體操后備人才培訓(xùn)基地，一群練體操的小孩當(dāng)即把程立高和程菲圍了起來，一個約4歲的大眼睛女孩拉著程菲的手說：“程菲姐姐，你能教我體操嗎？我以后也想進(jìn)國家隊，參加奧運會拿金牌，為國爭光。”
望著小女孩火熱的眼神，程菲百感交集，想當(dāng)年自己也是抱著這種想法練體操的，但這種培養(yǎng)人才的方式，讓很多兒童都喪失了體育運動的快樂，也喪失了童年的快樂。中國少兒體育運動需要創(chuàng)新，體育愛好更應(yīng)順其自然。程菲對大家說：“我愿意教你們，我愿意和你們一起成長，大家要把練習(xí)體操當(dāng)成一種樂趣，當(dāng)你真的喜歡了，你才能把它當(dāng)成你的職業(yè)和人生追求。”孩子們似懂非懂也點點頭。
很多孩子圍上來叫程立高“程爸”，看到孩子們對父親的那種親昵和崇敬，程菲假裝吃醋地對父親說：“原來爸爸在這兒養(yǎng)了一大群女兒，難怪不在乎我了?！背塘⒏吡⒖绦χ鴮ε畠赫f，“你是奧運會冠軍和9個世界冠軍得主，中國女子體操隊獲得世界冠軍最多的隊員，我不可能再培養(yǎng)出一個程菲，但程菲卻可以超越程菲，培養(yǎng)出更多的小程菲出來?！?/p>
今年5月，程菲進(jìn)行了她研究生論文的答辯，她的論文題目是《“程菲跳”的創(chuàng)新與實踐》。程立高知道，這是女兒給自己這些年的一個總結(jié)。在離論文答辯開始還有1小時時，程菲已經(jīng)在體操房前開始做準(zhǔn)備了。她的論文有兩萬多字，她不時地翻看著。恩師趙漢華上前安慰她說：“不用緊張，這都是你自己做的事情，把這些事情講出來就行了?！背谭苹卮鹫f：“真比奧運會還緊張?！?/p>
半小時后，程菲的論文宣讀完了，輪到評委提問。有評委提問：“‘程菲跳’是體操界的高難度動作，你在世界錦標(biāo)賽上獲得了成功，因此獲得了冠軍，為什么在北京奧運會上，在我們都認(rèn)為你會成功的時候，卻會失利了呢？”程菲坦率地回答了這個問題，她說：“事實上，在2007年，‘程菲跳’就出現(xiàn)了隱患，只是當(dāng)時沒有在意，再加上北京奧運會快要來了，大家的期望都很大，我不能輕易退卻。而從我的狀態(tài)來說，其實已不適合再做‘程菲跳’了，所以失利也不是偶然。不過，一名朝鮮運動員跳了‘程菲跳’，獲得了冠軍，說明‘程菲跳’這個動作還是有價值的。”
在通過碩士論文答辯后，武漢體院也向程菲拋出了橄欖枝，希望她畢業(yè)后，能留校任教，程菲望著爸爸相視一笑，答應(yīng)了校方的邀請，這也意味著程菲開始走上了教師之路。
程菲說：“我喜歡教師這個職業(yè)，既可以帶隊員訓(xùn)練，又可以在學(xué)術(shù)上進(jìn)行研究，自由度比較高，我更適合教師這個職業(yè)。我在學(xué)校觀察了幾天的訓(xùn)練，感覺自己還有很多知識的不足，所以我還有許多東西要學(xué)?！?/p>
