積極心理學(xué)對家校溝通正向引導(dǎo)探析

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【摘要】隨著社會的不斷發(fā)展，青少年作為家庭和社會的未來，承載著學(xué)校、家庭、社會的諸多關(guān)注和期盼，無形中也給處于成長初期的低年級學(xué)生帶來了與年齡不符的沉重心理壓力。他們奔走于課堂教育、課外培訓(xùn)、特長培養(yǎng)中，也面臨被比較、被考核，而人又是需要被欣賞的，低年級學(xué)生一旦不能及時感受到“被欣賞”，則會產(chǎn)生逃避、憂傷等負(fù)面情況，進(jìn)而影響心理健康。此時，教師進(jìn)行“積極關(guān)注”，引導(dǎo)學(xué)生找到情緒出口，正確自我認(rèn)知至關(guān)重要。

【關(guān)鍵詞】心理健康;自我認(rèn)知;積極心理

周一上午，我正欣賞著孩子們的主題周記，卻被一行行字跡娟秀的“自白書”刺痛了雙眼。原文如下:“我對自己好失望，總是做不好爸爸媽媽交代我做的事情。在爸爸媽媽眼里，我就是一個多余的人。我好想離開這個家……”這是我班平日里一向開朗的小小寫的，究竟是什么原因使她變得如此悲觀，甚至萌生離家出走的念頭?出于班主任的職業(yè)敏感，我決定去探究其背后的根源，破解當(dāng)前面臨的困境，幫助她從苦悶中走出來。

一、探源:小小欲“離家出走”的緣由

為了獲得比較客觀的第一手資料，避免觸碰孩子稚嫩的童心，我通過觀察、走訪、面談等方式，以期深入地了解小小的真實(shí)生活狀態(tài)。

(一)小小的家庭生活

外婆說:“小小是個很聽話的孩子，從小爸爸媽媽對她的教育很嚴(yán)格;每天下課都會送她去參加各種培訓(xùn)班。學(xué)琴學(xué)不好，她爸爸就不允許她吃飯，直到她會彈了為止。小小喜歡住在我這里，不愿意回家住?！眿寢屨f:“小小的性格大大咧咧的，有點(diǎn)男孩子氣，以前我總說她不如別的小姑娘漂亮、溫柔。我和她爸爸也不是文化人，但我們希望小小今后能出人頭地，現(xiàn)在除了上班我和她爸爸幾乎把所有的心思都花在孩子身上了，每天都會督促她學(xué)習(xí)，不允許她有任何一門功課落下。”

(二)小小的班級生活

通過觀察和訪談，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們和科任老師對她的評價褒貶不一。但大家有一些看法是一致的:小小學(xué)習(xí)很用功，是一個追求完美，對自我要求很高的孩子。但她好像不喜交往，尤其不太喜歡跟女同學(xué)一起玩，在校園里總是能看到她一個人走路的身影。

(三)小小的自我認(rèn)知

秋游那天，我們?nèi)鄟淼矫利惖你y杏湖公園。一路上，孩子們歡聲笑語，可人群中的小小卻始終愁眉苦臉，若有所思。我小聲地詢問:“怎么了，有什么心事嗎?”“老師，我覺得我不夠好……”小小輕聲地抽泣著?！罢l說你不夠好呀?”“沒有誰，我自己覺得不夠好。”小小的眼淚止不住地往下流?！爸苣寢寧液秃门笥言娫娨黄鹑ノ璧赴啵蠋熃塘艘恢挛璧福娫妼W(xué)了兩遍就會跳了，可是我怎么學(xué)都學(xué)不會。而且我跳得也不好看，惹得媽媽很生氣，我覺得自己好笨?！?/p>

二、智解:班主任三計化解煩惱

教育專家指出:童年時期是人的身心發(fā)展的重要時期，良好的教育會對孩子的一生產(chǎn)生積極的影響。如何讓孩子在自己的不完美中找到屬于自己的那份自信，坦然地去面對未知的人生，我認(rèn)為應(yīng)該從以下幾方面做出努力。

(一)對話家長，達(dá)成共識

小小的失落的表現(xiàn)，明顯與她的家庭教育有著很大的關(guān)系。從家庭著手，是解開小小心結(jié)的關(guān)鍵。于是，我與小小的父母就孩子的思想情感方面進(jìn)行了一次深入地溝通。交流中我建議他們改變自己的溝通方式，多去發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，這樣才能走近孩子，傾聽孩子的想法，了解孩子內(nèi)心的煩惱;有了更多的尊重、信任、理解和耐心，孩子才不拒絕學(xué)習(xí)，學(xué)的內(nèi)容易接受，她的成長才快樂。在教育孩子方面，家長也要虛心學(xué)習(xí)、轉(zhuǎn)變陳舊的觀念。家長應(yīng)該意識到每個人都不是完美的，更不能用“十全十美”的標(biāo)準(zhǔn)去要求孩子。除了言語啟發(fā)和教育喚醒，我建議小小媽媽采取一些行動，幫助孩子發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)，找回自信，以達(dá)成良性成長。比如，小小的歌唱得好，可以引導(dǎo)她多展示自己的歌喉。鼓勵孩子積極參加歌唱類活動，細(xì)致地幫助小小獲得成功和認(rèn)可，這在一定程度上會幫她收獲自信。在不斷收獲和享受成功的喜悅中逐漸向更高的目標(biāo)邁進(jìn)。

(二)走近兒童，扭轉(zhuǎn)心態(tài)

這個時期的兒童，他們對自己的認(rèn)知主要來自外界的評價。一天中午，我們進(jìn)行了一次平等的、朋友般的談話，結(jié)果還是比較成功的。后來的一段時間里，她幾乎每天下課都來找我，有時會跟我說說近期遇到的一些高興的事情，和我分享她的快樂;有時也會向我大倒苦水，訴說自己的悲傷與煩惱。有一次，她考試不理想，心事很重，整天悶悶不樂。我就跟她講述自己有一次考差的經(jīng)歷，后來用心聽課，認(rèn)真做功課，成績趕了上來。小小聽得很認(rèn)真，后來學(xué)習(xí)成績也慢慢提升上來。漸漸地，她恢復(fù)了自信，重新“笑靨如花”。

(三)活動體驗(yàn)，學(xué)會悅納

為了引導(dǎo)小小正確地認(rèn)識自己、評價自己、接納自己，我借此機(jī)會在班級召開了“悅納自己”主題活動?；顒又?，我鼓勵孩子們每人制作一張自己的專屬名片?？梢再N上自己靚麗的照片，也可以秀出自己在各類活動比賽當(dāng)中的優(yōu)異表現(xiàn)。還可以邀請老師、家長或身邊的小伙伴們“夸夸自己”。名片制成后相互交流，大家興奮不已。有為自己的付出驕傲的，有羨慕他人的……看到他們在為自己自豪之時又為別人而高興，我知道，他們在成長。這些小名片中記錄的閃光點(diǎn)引導(dǎo)著孩子積極地認(rèn)識自己，給予他們做更好的自己以巨大的動力。

三、反思:運(yùn)用“積極心理學(xué)”正向引導(dǎo)

渴望被欣賞是人的一種基本精神需求，社會生活中，每一個人都渴望得到別人的欣賞，課堂上每一位學(xué)生也是如此。在渴望被欣賞的過程中，像小小這樣明明很努力，卻由于年齡小，生理、認(rèn)知、情感、意志、自我意識等都處于萌芽期，缺乏正確的自我認(rèn)知，將一些小小的“挫折”演變成“自我否定”，進(jìn)而造成心理障礙的孩子不在少數(shù)。因此，也就出現(xiàn)了本文開頭的一幕“我對自己好失望，我好想離開這個家……”從表面看，這是一時情緒的低落，而其本質(zhì)是心理障礙沒有得到及時排解、自我認(rèn)知產(chǎn)生偏差之后所帶來的一系列不良情緒反映，如果不進(jìn)行及時的“積極關(guān)注”，很容易影響長期的心理發(fā)展，甚至可能造成心理疾病。

(一)積極關(guān)注，深入了解

孩子是在動態(tài)中發(fā)展變化的。他們的許多特質(zhì)不一定會在某個特定的時間或空間里表現(xiàn)出來，智慧的火花有時是靈光一閃。家長、老師都應(yīng)該密切、持續(xù)地關(guān)注，多角度地觀察，了解孩子的行為動態(tài)，推斷他們的心理動態(tài)。低年級學(xué)生基本是心里藏不住秘密的，但是隨著年齡不斷長大，視界發(fā)生變化，對人、事、環(huán)境有了新的認(rèn)識，和父母的觀點(diǎn)有了不同，此時家長如果不能及時觀察，更新認(rèn)識，就會導(dǎo)致與孩子間很多話無法溝通，那么他(她)就會把事藏在心里不說出來。此外，每個孩子都是獨(dú)特的，家長不能總拿別人成長的軌跡要求自己的孩子走同樣的一條路?！笆郎蠜]有兩片完全相同的樹葉”(萊布尼茨語)，須知他們的獨(dú)一無二決定了自己也會有不同于他人的成長軌跡，只能與別人大致相同，而絕不會等同。因此，要關(guān)注孩子的情緒、言語、行為、人際交往和適應(yīng)性。

(二)積極期待，主動完善

認(rèn)識自我到完善自我需要一個較長的過程。正確認(rèn)識自我，對孩子的行為有著很重要的調(diào)節(jié)作用。處于成長中的孩子，對自己的認(rèn)識不夠穩(wěn)定，別人的評價，對于兒童認(rèn)識自我具有強(qiáng)烈的暗示作用，甚至?xí)a(chǎn)生一定的影響。那么，怎樣引導(dǎo)孩子正確認(rèn)識自我呢?一是鼓勵孩子積極地探究自我，將認(rèn)識和了解自己當(dāng)成一件樂事。少年兒童期是尋找自我、認(rèn)識自我的關(guān)鍵期，尤其是低年級學(xué)生，他們對自己的認(rèn)識往往是不穩(wěn)定的。有人就這樣描述自己:“有時我很自信，有時我很自卑;有時候我愛交朋友，有時候我又喜歡獨(dú)處;有時候我性情開朗，有時候我又處于苦惱之中?！泵軉?不!正所謂“知人者智，自知者明”，這是客觀認(rèn)識自我的可喜的一步。二是幫助孩子正確認(rèn)識生理上的自我與心理中的自我。從心理的自我看，感覺、情緒、各種能力以及與家人的感情、與同學(xué)的關(guān)系等，引導(dǎo)孩子辨別各種不同的心理因素，引導(dǎo)他們積極向上，形成健康的心理，摒棄不健康的心理。與孩子平等交流，提供有益的書籍，帶領(lǐng)孩子參加有意義的活動，養(yǎng)成孩子的同情心，有意識讓孩子辨別真善美與假丑惡……正確的三觀建立了，他們就能接受生理上和心理上不斷變化的自我，不斷積累自我經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而使現(xiàn)實(shí)自我與理想自我相統(tǒng)一。

(三)積極體驗(yàn)，豐富內(nèi)心

興趣是最好的老師。而興趣是需要激發(fā)的。參加大量的實(shí)踐活動，親身體驗(yàn)每一個過程，就是最好的教育過程。因此，家長帶領(lǐng)孩子實(shí)踐，或讓孩子主動參加學(xué)校社區(qū)的各種活動，是孩子成長過程中的必修課。在實(shí)踐過程中，孩子或是獨(dú)立或是參與，完成了一個任務(wù)，做成了一件事，心里都是開心快樂的，這就是成功體驗(yàn)。哪怕是失敗了，再到成功，同樣是快樂的。這就是形成積極自我認(rèn)知的基本途徑。在社會實(shí)踐中認(rèn)識了自己的能力，就是自我意識的提高，有利于形成積極的自我評價。

(四)積極評價，正向激勵

低年級學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律與成長途徑告誡我們，小學(xué)生渴求從接觸的人的評價中來判定自己的價值。因此，即使他們做得不好甚至錯誤，也可以從反方面引導(dǎo)，告訴他們什么能做，什么不能做;什么要堅持，什么不能堅持。家長們不能吝嗇鼓勵與賞識的話，不能一味地過高要求。家長要學(xué)會從不同的角度解讀孩子不同時候的行為表現(xiàn)及背后的原因，引導(dǎo)孩子建立合乎自身實(shí)際情況的目標(biāo)，增強(qiáng)自尊和自信，冷靜地看待自己的得與失;引導(dǎo)他們積極進(jìn)行自我關(guān)注，促使他們重新審視自己，學(xué)會客觀地看待自己，走出消極關(guān)注自我的誤區(qū)?？傊?，積極評價，給予正面的鼓勵是低年級學(xué)生取得進(jìn)步的重要階梯。

【參考文獻(xiàn)】

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［3］楊芳．接納不完美的自己［J］．中小學(xué)心理健康教育，2019(22):1．

作者:花卉 單位:江蘇省南京市莫愁湖小學(xué)