健康小報精選(九篇)

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第1篇：健康小報范文

鼻塞雖然不是什么大毛病，但是確確實實地影響了我們的生活和工作，而且沒有特效的藥物能治愈。其實每個人身上都有個治療鼻塞的好而有效的“寶貝”——迎香穴。

迎香穴在鼻翼旁開約1厘米處的皺紋里，即鼻翼外緣的中點旁，在鼻唇溝中。

由于獨特的地理優(yōu)勢——在鼻旁，所以迎香穴能治療一切鼻部不適的癥狀，而且快速有效。找到穴位后，用食指適當(dāng)用力按揉5～6分鐘，以鼻子通氣感良好為度。

迎香穴、魚際穴防感冒

感冒，中醫(yī)認(rèn)為是外感風(fēng)邪所致，而內(nèi)因則是肺氣虛弱，不能夠抵御外邪的入侵。所以我們在感冒流行的季節(jié)，就可以做好準(zhǔn)備，讓我們的肺氣旺盛起來，以抵御風(fēng)寒、風(fēng)熱、暑濕邪氣的入侵。

具體方法就是搓魚際穴、擦迎香穴。

魚際穴在第一掌骨中點的橈側(cè)，赤白肉際處。

閑暇時，就可以一手拇指指腹搓按另一手的第一掌骨的皮膚，沿著掌骨平行的方向來回搓動，并在中點處稍用力按壓魚際穴，以皮膚微微發(fā)紅為度。

擦迎香穴，以拇指的大魚際處稍微用力下壓在鼻翼處來回擦動，以微微發(fā)熱為度，一般擦完迎香穴后，會覺得鼻腔通暢，鼻塞的癥狀會明顯減輕。

迎香穴、孔最穴止鼻血

流鼻血，中醫(yī)稱為鼻衄，指各種原因?qū)е碌谋亲映鲅?。在中醫(yī)理論中，肺是開竅于鼻的，外界邪氣傷肺或是肺本身有熱，都會引起鼻子的病變。流鼻血時，一般人都習(xí)慣將頭向后仰，鼻孔朝上，其實這樣反而不容易止血，后仰姿勢還會使已經(jīng)流出的血向后流到咽喉部，會被吞咽入食管及胃腸，刺激胃腸黏膜產(chǎn)生不適感甚至嘔吐。正確的方法是保持正常直立或稍向前傾的姿勢，壓迫止血，或是用冷水或毛巾冷敷鼻子上部。除此之外，也可以按摩孔最穴和迎香穴來快速止血。

孔最穴在手太陰肺經(jīng)上，在前臂掌面的橈側(cè)緣，腕橫紋上7寸。

操作方法很簡單，這兩個穴位可以同時操作，首先找到穴位，然后以“思考者”的姿勢——一手按著孔最穴，同時被按手的食指按著患側(cè)的迎香穴，雙手同時用力按揉，以有酸脹感為度。

久咳找孔最穴

中醫(yī)認(rèn)為，久咳多見于內(nèi)傷咳嗽，是由于各種因素導(dǎo)致臟腑內(nèi)氣血損傷，出現(xiàn)肺氣虛的病理表現(xiàn)。

操作方法是用拇指指甲掐按孔最穴，以有酸脹感為度。如果想加強效果，可以先在孔最穴上涂一些艾草精油，然后用小號的砭石刮痧板在穴位處刮痧，以有痧出現(xiàn)為度。隔天再換另一邊刮痧。

少商穴止急咳

中醫(yī)認(rèn)為，急性咳嗽是外感六之邪，傷及肺系所導(dǎo)致的。

少商穴是肺經(jīng)井穴，是脈氣的始發(fā)之處，為經(jīng)脈之根，少商穴在拇指橈側(cè)指甲角旁0.1寸處。

第2篇：健康小報范文

笑 是寶寶健康的保障

由衷的笑有益身心，能刺激呼吸系統(tǒng)和血液循環(huán)，緩解關(guān)節(jié)疼痛，預(yù)防感冒等許多病癥的發(fā)生；還可以緩解緊張情緒，高抗病激素水平，增強免疫系統(tǒng)功能。真正的快樂可以滋養(yǎng)寶寶的心靈，讓他對周圍變化繁復(fù)的世界有足夠的抵御能力。專家們說，快樂的寶寶都有同樣的特點，比如：開朗樂觀，有自制力，而且非常自信。

當(dāng)寶寶吃飽睡足，精神狀態(tài)良好時，盡管無外界刺激，也會自動發(fā)出微笑。前一種笑被稱為“天真快樂效應(yīng)”，后一種則被稱為“無人自笑”。

愛笑的寶寶長大后多性格開朗，有樂觀穩(wěn)定的情緒，這非常有利于其發(fā)展人際交往能力，使其更樂于探索，好奇心比較強，這樣會使孩子學(xué)到更多的知識，就更有利于孩子的智力發(fā)展。對促進全身各個系統(tǒng)、各個器官均衡地發(fā)展大有裨益。

笑 是寶寶最好的運動

生命離不開運動，寶寶的發(fā)育同樣如此?？蓪殞毑煌诔扇?，甚至也不同于年長兒，他們的活動能力很有限。如何運動呢？不妨促使其發(fā)笑。

笑是一種類似于原地踏步的良好鍛煉方法。人在笑時面部表情肌運動，胸肌、腹肌參與共振，可對多種器官起到鍛煉與按摩作用，故多笑的孩子體格較為強健。以心臟為例，笑能使動脈血管壁的平滑肌放松，血管口徑增大，心臟便可獲得更多的血液供應(yīng)。對于肺臟，笑能使胸廓向左右前后各個方向擴展，肺活量增加，換氣率上升。測試表明，當(dāng)孩子大笑時，其呼吸換氣值可達到靜止?fàn)顟B(tài)的3～4倍。對于肝臟，笑是最好的消毒劑，笑能促使肝和膽道蠕動，增進膽汁分泌，有助于肝功發(fā)育。對于胃腸，腹肌運動促使胃腸運動，可幫助消化，同時排出消化道中的氣體，有利于大便暢通，防止便秘?？傊?，笑不僅是開啟兒童智力的一把“金鑰匙”，也是一種鍛煉兒童身體的良好方式，值得向家長推薦。

逗笑 也要講科學(xué)

第3篇：健康小報范文

雖然是初冬時節(jié)，但沐浴著明媚陽光的我校校園，到處顯示著綠意盎然健康活潑的景象。今天我們又迎來了尊貴的客人——我市健康學(xué)校評估領(lǐng)導(dǎo)和專家。我們相信，當(dāng)您們走進這座滲透著孩子天真爛漫的校園時，會留下難忘的印象。

我校原是六所農(nóng)村小學(xué)于2000年合并成的一所全日制小學(xué)?，F(xiàn)有學(xué)生1000多人，其中外來農(nóng)民工子女占60%，教職工77人，大專以上學(xué)歷教師占80%。

學(xué)校占地12000多平方米，學(xué)校運動場近5000平方米，圖書二萬多冊，各管室和設(shè)備均達到省級二級辦學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。近幾年來，我校在各級政府的大力支持下，用“科學(xué)”理論指導(dǎo)學(xué)校發(fā)展，把創(chuàng)建健康學(xué)校當(dāng)作規(guī)范辦學(xué)的重要內(nèi)容，既促進了師生的健康意識和健康行為的養(yǎng)成，也促進了學(xué)校的辦學(xué)水平和辦學(xué)質(zhì)量的提高。

我校《2008年---2010年發(fā)展規(guī)劃》確定了我校辦學(xué)目標(biāo)是：“創(chuàng)英語特色學(xué)校，建師生發(fā)展樂園”，為了實現(xiàn)學(xué)校的辦學(xué)目標(biāo)，我們提出了貼切學(xué)校實際和教育發(fā)展的辦學(xué)理念，-------“均衡、和諧，健康、快樂”。從現(xiàn)在來看，我校的辦學(xué)目標(biāo)和辦學(xué)理念都涵蓋了“健康學(xué)?！眱?nèi)容。在實際工作中為貫徹這一辦學(xué)理念和實現(xiàn)辦學(xué)目標(biāo)，全校教師探索中學(xué)習(xí)，探索中整改，探索中提高，使健康學(xué)校工作融人到學(xué)校教育教學(xué)各個方面。經(jīng)過全體師生努力，學(xué)校先后被評為“安徽省衛(wèi)生先進單位”、“市英語特色學(xué)校”、“市地十四屆文明單位”、“市綠色學(xué)?！?、“市預(yù)防教育示范學(xué)?！?、“市教科研先進學(xué)?！?、“市師德建設(shè)先進學(xué)校”等光榮稱號。在學(xué)校取得這些成績的過程中，健康學(xué)校工作始終是重要內(nèi)容之一。在每次考核檢查中，優(yōu)雅整潔的健康氛圍，濃郁的校園文化環(huán)境都給來賓留下了美好印象。

在創(chuàng)建健康學(xué)校工作中，我校的具體做法是：

1、加強健康學(xué)校工作領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校是兒童聚集的地方，健康教育和環(huán)境衛(wèi)生一直是學(xué)校工作的重要內(nèi)容。為做好健康教育和環(huán)境衛(wèi)生，學(xué)校成立了以校長為組長的健康衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)學(xué)校的健康衛(wèi)生整體工作。在學(xué)校的健康衛(wèi)生領(lǐng)導(dǎo)小組中確定了健康教育、環(huán)境衛(wèi)生、除“四害”、食品安全、心理咨詢、職工教育和幫助、困難學(xué)生救助等領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)，各小組成員責(zé)任到位，目標(biāo)明確。在學(xué)校健康衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組的領(lǐng)導(dǎo)下，校園、館室、食堂、廁所、走廊、過道、綠化帶等衛(wèi)生工作等有專人負(fù)責(zé)，校園環(huán)境沒有衛(wèi)生死角。

2、定期召開創(chuàng)建健康學(xué)校專題會議。學(xué)校每學(xué)期至少召開兩次健康學(xué)校專題工作會議，建立健全了衛(wèi)生和健康教育工作規(guī)章制度，校長和書記定期組織人員開展衛(wèi)生和健康教育工作檢查，把校內(nèi)外的環(huán)境衛(wèi)生分片包干，責(zé)任到人。學(xué)校建立了少先隊監(jiān)督崗和教師值日制度，隨時隨地檢查學(xué)校衛(wèi)生情況，并記錄下來，作為評比先進個人、先進班級的依據(jù)。衛(wèi)生有了制度保障，有人員負(fù)責(zé)，學(xué)校的衛(wèi)生工作開展的井然有序，隨時走進校園，都能看到一個衛(wèi)生整潔的校園。

3、我們深知，師生要養(yǎng)成良好的健康意識和健康習(xí)慣不可能僅靠行政命令來完成，良好的健康意識和習(xí)慣只有在文明優(yōu)美的環(huán)境和濃郁的校園文化氛圍中逐步形成。所以學(xué)校把健康教育工作納入到校園文化建設(shè)之中，健康教育已成學(xué)校開展校園文化建設(shè)的重要內(nèi)容。每學(xué)期的學(xué)校宣傳欄、墻報、黑板報、手抄報、主題班會、校園廣播和國旗下講話等都有衛(wèi)生健康教育內(nèi)容，并隨時進行變化。在這樣滲透了健康教育的環(huán)境的校園文化環(huán)境中，學(xué)生的健康意識和行為等文明習(xí)慣已逐步養(yǎng)成。健康學(xué)校工作已成學(xué)校各部門工作的重要內(nèi)容。

4、要在學(xué)校的辦學(xué)過程中體現(xiàn)“以人為本”的思想，就是要充分表現(xiàn)在對教師和學(xué)生的健康教育中。學(xué)校在不同季節(jié)，都開展預(yù)防季節(jié)性疾病的預(yù)防和教育工作，定期進行衛(wèi)生健康知識專題講座，建立重大傳染性疾病預(yù)防工作和食品衛(wèi)生工作預(yù)案，幾次與市、區(qū)衛(wèi)生防疫部門的合作，較好地控制了季節(jié)性傳染病的流行。如，在預(yù)防“手足口病”、“春季流腦”、“禽流感”、“血吸蟲病”、“季節(jié)性流感”、“H1N1甲型流感”等傳染病預(yù)防工作中，學(xué)校就按照工作預(yù)案，及時采取措施，做到及時發(fā)現(xiàn)，及時舉報，及時隔離和及時消毒。對患病兒童痊愈后能及時給以關(guān)懷，為他們免費補所缺功課，定期對學(xué)生進行視力測試，學(xué)生視力良好率達到90%以上。學(xué)校預(yù)防傳染病工作已成學(xué)校重要管理工作。

5、在除“四害”工作中，學(xué)校加大除“四害”衛(wèi)生經(jīng)費投入，及時添置衛(wèi)生工具和消毒藥品，對滋生蚊蠅蟑螂的衛(wèi)生死角定期進行殺滅，并對殺滅過程進行登記。添置滅鼠器，保護野生黃鼬等措施，進行滅鼠，能定期進行衛(wèi)生死角和綠化帶的整理清潔，從環(huán)境上清處“四害”的滋生地，杜絕了校內(nèi)產(chǎn)生傳染病的可能。在進行除“四害”工作的同時，我校積極開展節(jié)約一張紙，一粒糧和“二手貨”交易活動，以減少垃圾的產(chǎn)生量，并對垃圾進行封閉和袋裝化，使我校始終保持整潔衛(wèi)生的環(huán)境。

6、對食品和飲用水安全我們做到警鐘長鳴，食堂的一切食物來源正規(guī)，定點采購，登記注冊。食堂一切用具做到每天消毒，填好消毒記錄，食堂衛(wèi)生有專人管理，天天打掃。食堂所有剩菜剩飯及時處理。從事食堂工作人員，每年定期進行體檢，確保每位食堂工作人員證照齊全，身體健康。通過嚴(yán)格的食堂衛(wèi)生管理，我校從未發(fā)生過食品安全事故。

7、重視學(xué)生的健康教育。學(xué)校已把健康教育納入學(xué)校課程體系之中，做到有課時、有教師、有教材，學(xué)校對健康教育與其他學(xué)科一樣進行檢查考評，師生健康教育測試合格率達到100%，師生健康知識知曉率達到85%以上，普及率和參與率都達到85%以上。我校健康教育工作每學(xué)期都有計劃和報告，能及時反饋，及時整改。通過努力工作，我校的衛(wèi)生健康教育工作已步入常態(tài)化、自覺化、規(guī)范化軌道，使健康教育工作落到了實處。為建立適合學(xué)生健康發(fā)展的環(huán)境，學(xué)校實施“35分鐘課堂”教學(xué)，積極開展體育大課間活動，保證學(xué)生學(xué)習(xí)時間不超過6小時和家庭作業(yè)不超過半小時的作息時間，為孩子提供了生動活潑的自主發(fā)展時間和空間。

8、學(xué)校始終把提高師生體質(zhì)放在重要位置。全校師生全部參加兩操鍛煉，并堅持每天一小時體育鍛煉和冬季長跑活動，師生鍛煉效果納入教師的考核之中。學(xué)校設(shè)立了校醫(yī)室和心理咨詢室，每年都為師生提供校方責(zé)任保險，定期對教師和學(xué)生進行體檢，建立學(xué)生和教師健康檔案，關(guān)心困難教師生活，積極開展有益教師身心健康的文體活動，大力培養(yǎng)班主任和青年教師，切實保護“五期”時的女教師身體健康，維護女教師的健康，利用“心理咨詢室”，培訓(xùn)心理健康教師，舉辦心理疏導(dǎo)講座，對困難學(xué)生進行心理疏導(dǎo)和幫扶。學(xué)校一直提倡無煙學(xué)校，教職工抽煙人數(shù)大幅減少。我校還是市有數(shù)的“禁毒教育示范學(xué)?！?，禁毒教育已是我校德育和健康教育的特色之一。

第4篇：健康小報范文

關(guān)鍵詞 學(xué)習(xí)心理問題 實踐研究 素質(zhì)教育

一、研究背景

1999年，我校進行了“農(nóng)村小學(xué)心理教育的實踐研究”，并取得了顯著成效。但是，研究也存在一些不足：首先，我們的心理健康教育模式面對的只是少數(shù)學(xué)生，未能關(guān)注大多數(shù)學(xué)生心理素質(zhì)的提高；其次，小學(xué)生的大量心理問題都與學(xué)習(xí)心理問題有關(guān)，可我們的心理咨詢?nèi)匀煌Ａ粼谛睦斫】抵R的傳播和“教導(dǎo)式”的心理咨詢上，與傳統(tǒng)的德育區(qū)別并不大，對那些真正有心理問題的學(xué)生我們?nèi)愿械绞譄o策。

為此，十一五期間，我校確定了“培養(yǎng)小學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理的實踐研究”這一課題，抓住學(xué)生學(xué)習(xí)心理問題，開展實踐研究，取得了初步成效。

二、研究的界定

什么是學(xué)習(xí)？這是一個既簡單又復(fù)雜的問題。行為主義認(rèn)為：學(xué)習(xí)是由經(jīng)驗引起的行為的持久變化。認(rèn)知心理學(xué)家則將學(xué)習(xí)定義為：學(xué)習(xí)是因經(jīng)驗而使行為或行為潛能產(chǎn)生持久的過程。也就是說，學(xué)習(xí)是指一個主體在某個規(guī)定情況中的重復(fù)經(jīng)驗引起的，對那個情境的行為或行為潛能的變化。

為此，我們理解的學(xué)習(xí)應(yīng)該有三個要點：一是，學(xué)習(xí)的變化可以是外顯的行為，也可以是內(nèi)隱的心理過程；二是，學(xué)習(xí)的變化是相對持久的；三是，學(xué)習(xí)產(chǎn)生于經(jīng)驗，而不是來自成熟。

什么是學(xué)習(xí)心理？學(xué)習(xí)心理是指對學(xué)生在學(xué)習(xí)活動中發(fā)生的各種心理狀態(tài)（包括認(rèn)知、動機、情緒、行為等方面）。

基于以上認(rèn)識，我們設(shè)想：本課題的實驗研究重點只針對小學(xué)生學(xué)習(xí)心理中的學(xué)習(xí)動機、注意力、學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)策略、學(xué)習(xí)興趣、習(xí)慣、意志、毅力等方面。試圖通過吸納國內(nèi)外相關(guān)教育學(xué)、心理學(xué)理論、方法和技術(shù)，結(jié)合我校的實際，探索小學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)的最佳互動模式，構(gòu)建起區(qū)域性的學(xué)生學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)系統(tǒng)，更好地幫助每一個孩子健康地發(fā)展。

三、研究的實施

㈠美化校園，提高環(huán)境的教育性。校園文化是一所學(xué)校的靈魂所在。我校本著“育人育心，以 心育人，育心成人”的指導(dǎo)思想，確立了以“愛心、誠心、信心、恒心、細心”為內(nèi)容的五心教育特色，在學(xué)習(xí)上著重培養(yǎng)學(xué)生的信心、恒心、細心，并在“開心墻”“開心苑”“開心角”、連廊走道、花壇景點布置相關(guān)格言警句、典范故事，使學(xué)生時時刻刻沉浸在濃郁的文化氛圍中，受到耳聞目染的熏陶。

㈡強化課堂，提高學(xué)習(xí)的有效性。

1.激發(fā)正確動機，主動學(xué)習(xí)。教育心理學(xué)認(rèn)為，學(xué)習(xí)動機是直接推動、導(dǎo)向和強化學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)部動因，是影響學(xué)習(xí)效果的重要變量。我校地處邊遠，受到多重因素的影響，有一部分學(xué)生到學(xué)校讀書漫無目的，“做一天和尚撞一天鐘”，糊糊涂涂地打發(fā)時光，學(xué)習(xí)上松松垮垮，敷衍應(yīng)付，毫無上進心。在課堂上表現(xiàn)為注意力不集中，不能持久地專心聽講，細究原因就是缺乏明確長遠的學(xué)習(xí)動機。因此，加強學(xué)生學(xué)習(xí)動機的教育和培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生自覺、主動地去學(xué)習(xí)是十分必要的。我們把課堂教學(xué)作為培養(yǎng)學(xué)生正確的學(xué)習(xí)動機的主陣地，創(chuàng)設(shè)問題情境，激發(fā)小學(xué)生的好奇心和求知欲。

⑴教學(xué)起始。精彩的開頭是課堂教學(xué)成功的一半，科學(xué)恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)設(shè)問題情境無疑為學(xué)生鋪設(shè)了一條通向知識寶庫的大道。我們通過對教材深入鉆研，尋找新舊知識的連接點，或新知識的切入點，或生活實際的經(jīng)驗，采用“猜謎語、講故事、比一比、試一試、看一看（多媒體）”等形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與動機，在課堂教學(xué)的開篇就緊緊抓住學(xué)生學(xué)習(xí)的注意，讓學(xué)生積極地投入課堂學(xué)習(xí)的全過程。

⑵教學(xué)展開。根據(jù)小學(xué)生的年齡特點，特別是低年級學(xué)生注意力不能持久的現(xiàn)象，當(dāng)學(xué)完新的知識，興奮點開始消退時，我們緊接著給予新的刺激，主要通過：①課間操。讓低年級學(xué)生做一些簡單的游戲，如拍手操，唱童謠等，使他們的思維得到適當(dāng)休息與調(diào)整，輕輕松松進入下一輪學(xué)習(xí)；②學(xué)習(xí)競賽。鞏固知識時，變簡單的操練為競賽，以小組與小組、男生與女生、個體與個體等組織形式，使學(xué)生的興奮點得到進一步強化，完成對新知識的遷移。③激勵強化。心理學(xué)認(rèn)為，每個人都有渴求被肯定、被贊揚、被稱頌的欲望，所以教師在課堂上不惜運用贊美之辭，贊美學(xué)生的每一個精彩發(fā)言，贊美學(xué)生的點滴進步，哪怕是不起眼的進步，同時伴以點頭等表示鼓勵，親和地拍拍學(xué)生的頭，使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣不斷得到調(diào)動，始終處于亢奮狀態(tài)。

⑶教學(xué)總結(jié)。一堂課結(jié)束了，但學(xué)習(xí)活動不能到此為止。課外延伸既能使課堂教學(xué)“余音未了”，更好地連接下一次學(xué)習(xí)活動，又能喚起學(xué)生新的學(xué)習(xí)欲望，在教師的有意刺激下始終處于學(xué)習(xí)狀態(tài)。因此，對每堂課的總結(jié)我們都進行精心設(shè)計，逐步總結(jié)出了一些有效的方法：①趣味題。尤其是數(shù)學(xué)課，留一些有難度、有關(guān)聯(lián)的趣味題，讓學(xué)生“跳一跳，摘得到”。②實踐題。如翻譯一份英文使用說明書；上網(wǎng)查詢資料；寫一封信消除同學(xué)間的誤會等。當(dāng)學(xué)生認(rèn)識到所學(xué)知識在生活中有用時，對學(xué)習(xí)活動將表現(xiàn)得更為積極主動。③閱讀題。這在語文課上最為常用。推薦與本課有關(guān)的內(nèi)容，略告知一二，激發(fā)學(xué)生的好奇心，然“欲知詳情，請看……”。④仿作題。小學(xué)生的模仿能力特強，模仿畫畫、模仿作文、模仿解題……不僅鞏固了知識，也在模仿中獲得了成就感。

2.輔導(dǎo)有效方法，善于學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)動機再強，如果學(xué)生在問題面前束手無策，仍然不能進行有效學(xué)習(xí)。因此，作為教師，要“授之以魚”，更要“授之以漁”。實踐中，我們從兩方面入手：

⑴實施有效課堂教學(xué)模式。①快樂教育模式?！爸卟蝗绾弥?，好之者不如樂之者。”快樂教學(xué)是樂教與樂學(xué)、會學(xué)的統(tǒng)一。它能啟動學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)在動因，支撐積極學(xué)習(xí)的狀態(tài)，從而取得良好的學(xué)習(xí)效果。愉快與壓抑、成功與挫折是小學(xué)生學(xué)習(xí)進程中常有的情緒體驗。對少年兒童來說，愉快、成功的情緒體驗尤為重要。因而我們追求快樂教學(xué)，以激發(fā)小學(xué)生躍躍欲試的學(xué)習(xí)情緒作為教學(xué)的起點，以活潑的師生共同活動培植教學(xué)所需要的氣氛，以學(xué)生所獲得的愉快情緒或?qū)W習(xí)成功作為不斷強化學(xué)習(xí)需要的保證。其主要做法是：創(chuàng)設(shè)自由活潑的情感情境，運用現(xiàn)代教育技術(shù)，采用多種學(xué)習(xí)方式，通過小組討論、合作探究、模仿表演等方式在40分鐘的課堂教學(xué)里造成生動、活潑、主動的學(xué)習(xí)狀態(tài)，首先解決小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重導(dǎo)致厭學(xué)的問題，進而使他們的觀察能力、表達能力、思維能力、想象能力等在愉悅的心境下得到提高，從而獲得有效的學(xué)習(xí)方法。②自主探究模式。新課程的教學(xué)模式要求更緊密地聯(lián)系學(xué)生的生活實際，從學(xué)生的經(jīng)驗和已有知識出發(fā)，創(chuàng)設(shè)有助于學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作交流的情境，體現(xiàn)“以人為本”。自主探究模式正體現(xiàn)了這一理念，主要操作是：創(chuàng)設(shè)問題情境――組織自主合作探究――拓展運用。

教學(xué)有法，教無定法。在教學(xué)實踐中，我們根據(jù)不同學(xué)科、同一學(xué)科的不同課型施以靈活多變的教學(xué)模式，旨在使學(xué)生獲得積極的學(xué)習(xí)情感體驗及有效的學(xué)習(xí)方法。

⑵堅持因材施教個別輔導(dǎo)。因材施教教學(xué)原則是春秋時期大思想家、教育家孔子在實踐中創(chuàng)立的，它反映了教育教學(xué)自身的客觀規(guī)律。在教學(xué)實踐中如果搞“一刀切”， 就會造成“學(xué)優(yōu)生吃不飽，學(xué)困生吃不了，教師費力不討好”的現(xiàn)象。針對這種現(xiàn)象，我們著重做了兩方面的工作：①學(xué)優(yōu)生提高。著重培養(yǎng)自學(xué)能力，使其學(xué)會質(zhì)疑、提問，鼓勵求異、求變、求新，善于學(xué)習(xí)、勤于總結(jié)、勇于創(chuàng)新。對學(xué)優(yōu)生把真摯的愛與嚴(yán)格的要求統(tǒng)一起來。一方面提供發(fā)揮創(chuàng)造性的機會，另一方面當(dāng)學(xué)優(yōu)生出現(xiàn)問題時，要及時、嚴(yán)肅地指出影響他們進步的原因，以及這些錯誤的嚴(yán)重后果、改正的方法等。②學(xué)困生轉(zhuǎn)化：堅持正面教育。制訂周密可行的轉(zhuǎn)化工作計劃，遵循“小步目標(biāo)，及時反饋”的原則，從實際出發(fā)有的放矢地合理實施，做到滿腔熱情地關(guān)懷，循循善誘地疏導(dǎo)。

3.培養(yǎng)良好習(xí)慣，終身學(xué)習(xí)。美國心理學(xué)家威廉詹姆士說：“播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運?！本褪钦f習(xí)慣是可以決定一個人的命運的。同樣，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣可以成為有效學(xué)習(xí)的“鼓風(fēng)機”。小學(xué)階段，重要的不是知識的學(xué)習(xí)，而是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)。我們把培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣貫穿于教學(xué)的全過程，“磨刀不誤砍柴工”，致力于學(xué)習(xí)習(xí)慣的強化訓(xùn)練：⑴認(rèn)真聽課的習(xí)慣。對班級授課制的教學(xué)模式，首先要重點培養(yǎng)學(xué)生積極動腦，認(rèn)真聽講的習(xí)慣，使學(xué)生做到會聽、會看、會想、會說。⑵提前預(yù)習(xí)的習(xí)慣。由于學(xué)生存在個別差異，學(xué)力水平參差不齊，所以教師要幫助學(xué)習(xí)“暫時落后”的孩子抓好預(yù)習(xí)。通過預(yù)習(xí)，不但可以縮短孩子在學(xué)習(xí)上的差距，使其在課堂上更自信、更有勇氣，而且可以讓孩子自己摸索出一條學(xué)習(xí)的路徑，積累一些自學(xué)的方法。⑶及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣。心理學(xué)研究證明，人的記憶分三個階段：瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。上課時認(rèn)真聽課把知識從人的大腦中由瞬時記憶變成短時記憶，及時復(fù)習(xí)可以使知識從短時記憶轉(zhuǎn)化為長時記憶。⑷善于提問的習(xí)慣。學(xué)問學(xué)問，既要學(xué)，又要問。輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)時，多啟發(fā)、鼓勵孩子提出問題。孩子的提問哪怕非常幼稚，也要給以鼓勵，逐步培養(yǎng)孩子的思維能力，不著急。 ⑸認(rèn)真作業(yè)的習(xí)慣。主要通過課堂教學(xué)的指導(dǎo)和訓(xùn)練，做到書寫認(rèn)真，卷面整潔，格式規(guī)范。布置家庭作業(yè)要少而精，學(xué)生作業(yè)要有條理快節(jié)奏。由于作業(yè)少學(xué)生感到不難，就樂于動腦并快速完成。這樣有利于學(xué)生良好習(xí)慣的形成，也有利于學(xué)生思維能力的培養(yǎng)。⑹與人合作的習(xí)慣?，F(xiàn)在孩子獨生子女居多，培養(yǎng)合作的意識就顯得尤為重要。課堂上，我們注重喚起學(xué)生合作的意識，使其能正確處理個人與集體的關(guān)系，將學(xué)生的個體活動與集體活動融為一體，互相配合，協(xié)調(diào)一致。鼓勵學(xué)習(xí)成績好的同學(xué)幫助學(xué)習(xí)成績差的同學(xué)，當(dāng)別的同學(xué)回答問題時，要仔細地聽，不嘲笑同學(xué)的錯誤等。

㈢優(yōu)化活動，豐富學(xué)習(xí)的趣味性。

課堂教學(xué)是學(xué)習(xí)的主陣地，課外活動則是學(xué)習(xí)的“助力車”。開展豐富多彩的學(xué)科活動既能提高學(xué)習(xí)的趣味性，又能鍛煉學(xué)生的各項能力，培養(yǎng)積極競爭的健康學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。這幾年來，我們堅持開展下列幾項常規(guī)性的學(xué)科競賽活動：

1.優(yōu)秀作業(yè)展覽。即時的：每天評比優(yōu)秀作業(yè)當(dāng)場掛入優(yōu)秀作業(yè)欄；短期的：定期評比優(yōu)秀作業(yè)，展出在班級展板上；長效的：每學(xué)期評比優(yōu)秀作業(yè)，展出在學(xué)校畫廊、走廊等公共場所。通過增強榮譽感，激發(fā)學(xué)習(xí)動機。

2.數(shù)學(xué)競賽。舉辦不同規(guī)模的口算題競賽、計算題競賽、簡便運算題競賽、應(yīng)用題競賽、操作題競賽、奧數(shù)競賽等。

3.語文競賽。背誦古詩文、生字詞過關(guān)、閱讀與理解、作文競賽等。

4.英語競賽?？谡Z競賽、聽力競賽、單詞和短語競賽。

通過競賽，不僅培養(yǎng)了學(xué)生的競爭意識，同時也促進了學(xué)生的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在活動中體驗成功，獲得自信。

㈣固化陣地，增強學(xué)習(xí)的自信心。

學(xué)習(xí)活動是一種復(fù)雜的過程。學(xué)習(xí)的個體又存在著千差萬別，在集體成長的同時，個體也會表現(xiàn)出不同的心理需求：困惑要解決，不快要發(fā)泄，疑慮要消除，快樂欲分享……“開心吧”正是解決這些心理需求的陣地。

1.增加設(shè)施，為學(xué)生的快樂心情設(shè)宴建站。把心理咨詢室命名為“開心吧”，更讓學(xué)生喜歡和接受，“吧”既表示一個地方，也可以理解為是嘆詞，“開心吧”給人的第一個信息就是開心起來吧！其次，進入“開心吧”，學(xué)生可以通過不同的區(qū)域獲得各自的心理需求。

“書吧”――讀一讀，生活學(xué)習(xí)多感悟。書架上陳列著各種書籍，有名人成長的故事、少年文學(xué)，也有挫折教育、心理健康教育方面的讀物。再配以舒適的沙發(fā)，在寬松的環(huán)境下，與文本的交流中，學(xué)生的心靈得到了潛移默化的洗滌、感化和升華。

“網(wǎng)吧”――聊一聊，七彩生活真美好。登錄心理咨詢網(wǎng)站，網(wǎng)上交友、聊天，開闊視野，讓自己的心理困惑得到消除。

“動吧”――動一動，輕輕松松樂開懷。涂鴉墻、不倒翁、蹦蹦球……通過運動，使郁悶得到發(fā)泄，心情重新變得輕松。

“笑吧”――樂一樂，忘卻憂愁與煩惱。照照哈哈鏡、讀讀小笑話……笑聲回到身邊，笑容回到臉上，憂愁和煩惱離我而去。

“心靈驛站”――“我愿是一縷陽光，溫暖你受傷的心靈；我愿是一棵小草，帶給你綠色的心情；我愿……這里是心靈驛站，煲一份心靈雞湯，送給你，快樂一生?！币欢涡恼Z就是一份心靈雞湯，每一份心靈雞湯即是一種心理疏導(dǎo)。

“悄悄話室”――“把你的煩惱告訴我，一個煩惱成半個；把你的歡樂告訴我，一份快樂成兩份?！弊系靥海е韷|，沒有忌諱，不必遮掩，與老師，與同學(xué)，敘敘家常，說說委屈，侃侃快樂，如細雨潤物，如春風(fēng)拂面。

2.開展活動，為學(xué)生的快樂學(xué)習(xí)保駕護航。⑴開設(shè)知心姐姐信箱?！澳愕膯栴}我解決”。學(xué)生學(xué)習(xí)上的困難、疑慮、煩惱以及成功等都樂意跟知心姐姐傾訴；知心姐姐也及時給予答復(fù)，或輔導(dǎo)學(xué)習(xí)方法，或消除心理困惑，或分享成功的快樂。⑵開通“開心列車”，“ZHU你開心”。每一位教師都是“開心”姐姐，每一位學(xué)生隨時隨地都可以搭上“列車”，傾訴、交流、發(fā)泄……獲得快樂的心情。⑶開辦“心苑”心理小報。開辟“怡心苑”“交心苑”“養(yǎng)心苑”欄目?！扳脑贰苯榻B學(xué)生喜聞樂見的生活中的故事，正面陶冶學(xué)生高尚的情操；“交心苑”答復(fù)學(xué)生信件，選取典型與學(xué)生交朋友；“養(yǎng)心苑”介紹健康的生活小知識，教育學(xué)生從身體方面健康成長。⑷開通“心靈之聲”紅領(lǐng)巾廣播。表揚學(xué)校的好人好事，倡導(dǎo)文明新風(fēng)；宣傳心育小知識，培養(yǎng)積極進取的健康心理，在輕松愉快的音樂聲中享受一次心育快餐。⑸開發(fā)校本心理課程。學(xué)校相繼出臺了《做一個快樂讀書人》《我心飛揚》《凈心堅志》3本校本教材，要求教師以此為借托，有心于身邊的小事，有感于教學(xué)中的平凡事，豐富心理課程的內(nèi)容，使心理教育真正服務(wù)學(xué)生，服務(wù)教學(xué)。

四、研究的成效

1.形成了培養(yǎng)小學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理的課堂教學(xué)模式。通過研究，逐步形成了“激發(fā)正確動機――輔導(dǎo)學(xué)習(xí)方法――課外拓展延伸”的快樂教育模式。

2.促進了學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的形成。通過研究，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強了健康的競爭意識，磨煉了不怕困難的耐挫意志，初步形成了熱愛學(xué)習(xí)的健康的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)。

3.轉(zhuǎn)變了教師的教育教學(xué)觀念，提高了心育意識與能力。通過研究，廣大教師確立了教育與心育并重的觀念，在培養(yǎng)學(xué)生健康學(xué)習(xí)心理品質(zhì)的同時，心理教育水平也得到了進一步提高。

4.取得了學(xué)校、家庭、社會的整體效應(yīng)。心理教育的研究得到了家長的歡迎和支持。家長們普遍反映孩子們在學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)能力等方面比以前有了較大提高，家庭教育輕松多了；教師們覺得培養(yǎng)了學(xué)生健康的學(xué)習(xí)心理品質(zhì)，教學(xué)如虎添翼；學(xué)生表現(xiàn)得更為健康、活潑、文明、上進。

五、研究的初步結(jié)論和存在問題

第5篇：健康小報范文

打耳光、爆粗口、傷學(xué)妹……陽光校園怎頻現(xiàn)暴力？

在這起學(xué)生施暴事件中，多名高二學(xué)姐在宿舍內(nèi)，對一名高一學(xué)妹毆打猥褻，甚至持水果刀威脅受害人稱，如果將此事告訴老師或家長，就將拍攝的半片外傳。

關(guān)于此事件，網(wǎng)絡(luò)熱議的施暴原因是學(xué)姐收受商人錢財，脅迫學(xué)妹“賣處”遭拒絕。該原因是否真實，相關(guān)部門尚未給出答復(fù)。記者了解到，在校園安全已成社會敏感神經(jīng)的今天，該事件的發(fā)生讓不少人感到震驚。

另一個“打耳光”事件也迅速成為網(wǎng)絡(luò)熱點，就在元旦小長假后的第一天，一則視頻在網(wǎng)上熱傳，幾名身穿校服的女生，將一名女生圍在屋內(nèi)，輪流對其打耳光，在短短1分08秒的視頻里，被打女生遭11次掌摑，絲毫沒有反抗。事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，該事件發(fā)生在浙江省江山市第二中學(xué)，而原因僅僅是被打女生沒有穿校褲。

類似“沒有穿校褲”等讓人不解的理由并不少見。河南項城一留守兒童因作業(yè)未完成，全班20多名學(xué)生在老師授意下輪番上前扇耳光；廣西武鳴一小學(xué)生，因值日時未擦黑板惹老師勃然大怒，被罰自扇耳光50次。

受到傷害的學(xué)生事后都對學(xué)校、老師或同學(xué)產(chǎn)生了恐懼，消除心理陰影并非一朝一夕，部分受害學(xué)生的性格、行為都發(fā)生了變化，難以融入正常交際。

有學(xué)生對暴力行為敢怒不敢言。一名網(wǎng)名為“小清新”的網(wǎng)友在論壇上曬出其兒子的日記，里面記錄了班主任粗暴地對待學(xué)生的事情，并表示兒子以前乖巧、活潑開朗，現(xiàn)在變得沉默寡言，“一問到語文學(xué)習(xí)就不由自主地身子發(fā)抖，露出害怕的眼神，還多次要求轉(zhuǎn)校?！彼J(rèn)為，兒子言行發(fā)生改變與班主任的暴力行為有關(guān)。

是誰點燃了校園戾氣？

校園戾氣愈演愈烈，人們不禁要問，是誰放縱了這樣的風(fēng)氣蔓延？21世紀(jì)教育研究院副院長熊丙奇認(rèn)為，學(xué)生傷害案頻發(fā)與法律規(guī)則教育、心理教育的缺失有關(guān)。

一些接受采訪的學(xué)生和家長表示，雖然學(xué)校課堂中都有法律知識的教育，但很多學(xué)生并沒有樹立法律意識，沒有遵守法律的意識和責(zé)任感。例如在學(xué)校中常見的一些傷人惡作劇，學(xué)校往往從保護學(xué)生的角度出發(fā)，淡化處理，安撫受傷學(xué)生的同時忽略了對責(zé)任學(xué)生的教育，使他們未能意識到事態(tài)嚴(yán)重。而實質(zhì)上，嚴(yán)重的傷害事故當(dāng)事學(xué)生及其監(jiān)護人都需要承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任。

重視分?jǐn)?shù)而忽視德育，對于一些可能影響學(xué)生身心健康的問題動則以簡單粗暴的方式處理?！皩W(xué)生在缺乏尊重的環(huán)境中成長，并沒有形成生命尊嚴(yán)的意識，因此遇到挫折時，走極端的學(xué)生近年來越來越多，動輒采取暴力方式處理同學(xué)間細微的矛盾。”熊丙奇表示。

有專家指出，心理健康教育缺失也是導(dǎo)致校園暴力事件頻發(fā)的主因之一。分析近年來發(fā)生的校園暴力事件，大多可以看到當(dāng)事學(xué)生存在各種心理問題，比如性格孤僻、自卑、嫉妒心強，長期處在焦慮、緊張情緒中等等。

多年前，教育部就要求各級各類學(xué)校，對學(xué)生開展心理健康教育?！叭欢鴮ｉT設(shè)置課程、配備專業(yè)師資、開展對學(xué)生心理咨詢服務(wù)的學(xué)校并不多，即使是開展心理教育和服務(wù)的學(xué)校，也存在人手有限、缺乏重視難以普及的問題?！币幻L期研究青少年心理問題的教育專家表示。

來自浙江的律師胡先生則認(rèn)為加快推進校園安全立法，配合教育法、未成年人保護法等，形成完善的法規(guī)監(jiān)管體系，才能堵住當(dāng)前校園安全中潛在的漏洞。

保護孩子免受傷害，究竟還有“幾步之遙”？

令人扼腕的未成年人受傷害事件背后，仿佛有一只只“黑手”，不時挑動著公眾的神經(jīng)。在當(dāng)前，保護未成年人安全健康成長，已經(jīng)成為社會的共識。然而，不斷發(fā)生的侵害未成年人的事件，似乎在拷問這個社會，我們離真正保護未成年人安全還有幾步之遙？

未成年人是祖國的未來，但成長過程中，他們沒有足夠的力量應(yīng)對來自家庭、學(xué)校、社會的種種侵害。值得警惕的是，由于法律法規(guī)尚不健全、監(jiān)管力度不夠、自護教育缺失等問題，長期得不到有效解決。很多侵害未成年人的因素，已經(jīng)變得讓人們感覺習(xí)以為常。導(dǎo)致侵害未成年人的事件屢屢發(fā)生，不僅給未成年人的身心帶來長期的傷害，也給整個家庭帶來久久難以愈合的傷痛。

有多少孩子還會蒙受傷害？有多少傷痛還會重來？“幼吾幼以及人之幼”，孩子是每個家庭最寶貴的一部分，也是社會的未來和國家的希望。如果沒有家庭、學(xué)校和社會的共同努力，未成年人保護網(wǎng)上的漏洞，將很難被堵住。

第6篇：健康小報范文

【關(guān)鍵詞】幼兒；保健工作；策略

保健工作是幼兒園管理的一個重要方面，是為保證幼兒身心正常發(fā)育和健康成長而實施的各種措施。幼兒園必須通過保健工作，包括科學(xué)安排幼兒一日生活，提供合理的營養(yǎng)膳食，定期體檢，進行疾病的防治和生活衛(wèi)生常規(guī)的培養(yǎng)，加強體格鍛煉，以及建立安全措施等一系列工作，實施良好的保育和教育，促M其健康成長。本文就如何做好幼兒的衛(wèi)生保健工作，淺談一些這方面的認(rèn)識。

一、豐富健康教育內(nèi)容，讓幼兒掌握基本保健知識

教師要充分利用體育器械或自然物（陽光、水、空氣）對幼兒進行身體鍛煉，激發(fā)幼兒參加體育活動的興趣，培養(yǎng)幼兒積極鍛煉身體的良好習(xí)慣，全面協(xié)調(diào)地發(fā)展幼兒的體能，增強幼兒體質(zhì)，提高幼兒適應(yīng)自然的能力，提高對疾病的抵抗力；同時還可以通過體育活動讓幼兒了解基本的體育衛(wèi)生知識，培養(yǎng)幼兒勇敢，不怕困難等良好的心理品質(zhì)。教師們還將保護視力、預(yù)防齲齒、不挑食不偏食等編成有趣的童話劇，幼兒們在演出的過程中懂得了該怎樣做。每個月各班堅持評選全勤寶寶、健康寶寶以此鼓勵幼兒堅持體育鍛煉，不僅達到增強體質(zhì)的目的，也培養(yǎng)了幼兒良好的意志品質(zhì)。

二、進行有效的情感教育，培養(yǎng)幼兒良好的心理素質(zhì)

教師應(yīng)積極主動的對幼兒進行情感教育，發(fā)展幼兒健康的人際關(guān)系對幼兒進行的情感教育，會讓幼兒能夠恰如其分的表達自己的情緒，學(xué)會用理智去控制情緒，在遇到心理突如其來時保護健康的情緒，而發(fā)展幼兒的人際關(guān)系看似簡單，實之不然，大量的研究結(jié)果表明，良好的同伴關(guān)系是心理健康的必要前提，與同伴友好的相處，可以為幼兒形成積極的自我概念，為幼兒今后適應(yīng)社會生活打下良好基礎(chǔ)，反之，則會使幼兒在今后的社會生活中出現(xiàn)種種障礙，產(chǎn)生各種行為問題。在幼兒面前，教師與教師之間不要做過多的交談而將幼兒放在一邊，置幼兒于不顧，而應(yīng)將主要注意力和全部熱情放在幼兒身上。

三、消毒制度的完善，給幼兒提供良好的生活環(huán)境

幼兒時常發(fā)生“手足口病”，究其原因還是成長環(huán)境里的污垢因素。幼兒都會對地面、泥沙、積木等物體產(chǎn)生不可阻擋的興趣。他們經(jīng)常在地面上爬行，在泥沙里打滾，用積木玩耍，可這也增加了他們與病毒細菌接觸的機會。這就顯得消毒制度的完善極其重要。園里的保健醫(yī)師應(yīng)定期對幼兒和幼兒的生活環(huán)境實施消毒，在學(xué)生學(xué)習(xí)用的桌椅、放松時玩耍的玩具和吃飯使用的碗筷上，尤其要注意，這些都是與幼兒緊密相聯(lián)的病毒和細菌傳播通道。另外，幼兒園要重視保健醫(yī)師對公職人員進行消毒知識和技術(shù)培訓(xùn)的工作，以便于幼兒園消毒工作更好地開展。

四、注重體育活動場地的衛(wèi)生條件，增強幼兒身體素質(zhì)

教育部規(guī)定，幼兒每天至少有1小時的戶外活動，為此，戶外體育場地的位置運動器械的大小、重量應(yīng)符合幼兒身體發(fā)育特點，松硬適度。對運動器材、器械要經(jīng)濟檢查，修理，保養(yǎng)。對室內(nèi)活動場地、軟墊要定期清潔、消毒，讓幼兒有一個安全、衛(wèi)生的運動環(huán)境。這樣，幼兒便可以根據(jù)自己的興趣，愛好和能力去自由選擇活動項目和活動器材，發(fā)展各自的動作及身體素質(zhì)，從而能輕松、愉快，自由地盡情活動。在室內(nèi)體育活動場，最好是木地板或鋪上軟墊，放置一些幼兒活動器械，如跳床、平衡木、攀登架、硬紙盒、太空球、充氣小城堡、墊子等。活動時，要求幼兒赤足，這既能避免塵土飛揚，保持場地的衛(wèi)生，又能對幼兒的腳部起按摩的作用，并有利于幼兒觸覺、運動覺的發(fā)展。

五、構(gòu)建科學(xué)的衛(wèi)生保健規(guī)劃體系，促進幼兒健康成長

在具體的幼兒衛(wèi)生保健規(guī)劃體系的構(gòu)建上，應(yīng)當(dāng)以國家制定的相關(guān)標(biāo)準(zhǔn)和法律法規(guī)為基礎(chǔ)，并結(jié)合幼兒園的實際狀況來進行。首先需要合理安排幼兒的日常生活，安排好兒童在校期間的餐點、午休、盥洗，保證總體的安全和健康，另外需要組織特定的游戲和娛樂活動，保證幼兒的生活節(jié)奏，不對幼兒造成太大的壓力。其次，安排幼兒進行適量的體育活動，安排相關(guān)的體育活動能夠提升兒童的身體狀況，幼兒出于生長期，其可塑性較強，適當(dāng)?shù)腻憻捒梢源龠M身體發(fā)育，并且體育鍛煉的氛圍也有助于兒童健康心理的成型，教師要及時發(fā)現(xiàn)幼兒在體育活動中的狀態(tài)，對于不積極的兒童要及時的進行鼓勵和引導(dǎo)，當(dāng)然幼兒的體育鍛煉應(yīng)當(dāng)遵循其年齡特征，保證適度適量，起到鍛煉作用即可，并且要能夠長期的保持。最后，幼兒園應(yīng)當(dāng)合理安排兒童的午間膳食和午休，幼兒園午間通常要擔(dān)負(fù)幼兒的監(jiān)理工作，對于膳食的調(diào)節(jié)要保證營養(yǎng)搭配的科學(xué)性，保證營養(yǎng)充足并不會出現(xiàn)食物熱量過高等不利于幼兒生長發(fā)育的情況，對于幼兒的午休要保證睡眠時間充足，以保障下午的學(xué)習(xí)和活動的精神充足，避免幼兒形成不良的睡眠和生活習(xí)慣。

總之，健康教育不是一朝一夕的，需要我們?nèi)鐣腥藛T（幼兒園、家庭、社會）攜手并進，深入持久地開展，由小家想到大家，只有將心理健康教育有效地滲透到幼兒的一日活動之中，融入幼兒每天的生活當(dāng)中，持之以恒，讓幼兒的身心健康發(fā)展，我們才有希望看到祖國的未來綻放出美麗的花朵。

【參考文獻】

第7篇：健康小報范文

相對來說，在社會保險五項目中，工傷保險的開展還相對滯后，主要表現(xiàn)在立法層次較低，執(zhí)法力度較弱，社會統(tǒng)籌覆蓋面較窄，社會化管理水平不高等幾個方面。這在一定程度上影響了社會保障體系的健全，甚至影響了社會穩(wěn)定。有的同志形象地把社會保險五項目形容為人的五指，缺少哪一項，都不是完善的社會保險體系。而工傷保險，在我國現(xiàn)階段以及今后的社會發(fā)展過程中，發(fā)揮著十分重要的社會“安全網(wǎng)”和“穩(wěn)定器”的作用，需要予以優(yōu)先發(fā)展。

工傷保險是對職業(yè)傷害實行賠償?shù)纳鐣Ｕ现贫龋殬I(yè)傷害包括勞動者工傷事故和職業(yè)病兩類傷害。在世界歷史上，19世紀(jì)末，英、法、德等早期工業(yè)化國家確認(rèn)了《職業(yè)危險原則》，原則承認(rèn)，國家工業(yè)化給社會創(chuàng)造了巨額財富，同時也容易發(fā)生難以抗拒的意外人身傷害和職業(yè)病危害?！对瓌t》同時還確認(rèn)了雇主負(fù)責(zé)職業(yè)傷害的必要性和對受傷害工人實行“無過失賠償”（也稱“無責(zé)任賠償”）的合理性。根據(jù)“無過失賠償”原則，雇員工作中發(fā)生事故，無論是雇主的疏忽還是受害人、同事的粗心大意引起的，甚至雇主根本不存有過失，雇主也應(yīng)進行賠償；雇主支付職業(yè)傷害賠償金是一筆“日常開支”，就象修理和維護設(shè)備的保養(yǎng)費和必須支付工人工資一樣；賠償金應(yīng)該是企業(yè)所負(fù)責(zé)的一部分管理費用。

“職業(yè)危險原則”和“無過失賠償原則”是世界工傷保險制度核心的、最重要的原則。100多年前，正是在這些原則的作用下，在西方工業(yè)化國家產(chǎn)生了現(xiàn)代意義上的工傷保險。在世界范圍內(nèi)，工傷保險制度的建設(shè)都列為了世界各國社會保障制度的重要的、優(yōu)先開展的項目。據(jù)國際勞工組織統(tǒng)計，到20世紀(jì)末，世界上近180個國家建立了工傷保險制度，約占國家總數(shù)的80%。與西方先進工業(yè)化國家相比，我國工傷保險制度建設(shè)至少晚了半個世紀(jì)，直到20世紀(jì)50年代，我國的工傷保險制度才開始建立，并且，我國工傷保險制度是在高度計劃經(jīng)濟條件下建立的，是“國家保險”或“企業(yè)保險”模式，直到20世紀(jì)80年代，才開始了真正適應(yīng)市場經(jīng)濟需要的工傷保險制度建設(shè)的探索；1996年，原勞動部在總結(jié)各地經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，頒發(fā)了《企業(yè)職工工傷保險實行辦法》（勞部發(fā)[1996]266號），工傷保險由“企業(yè)保險”向“社會保險”邁出了一大步，標(biāo)志著我國工傷保險制度建設(shè)取得了階段性成果。

盡管如此，目前我國工傷保險制度建設(shè)還存在以下幾方面問題：

工傷保險立法層次較低，法律強制力不夠。

目前，我國工傷保險制度執(zhí)行的是原勞動部頒布的部頒規(guī)章，即《企業(yè)職工工傷保險實行辦法》（勞部發(fā)[1996]266號）。由于立法層次較低，法律強制力較弱。雖然全國大多數(shù)地區(qū)執(zhí)行了266號文件的標(biāo)準(zhǔn)，一些地區(qū)也進行了工傷保險費用的社會統(tǒng)籌，調(diào)整提高了工傷保險待遇，均衡了企業(yè)之間的工傷保險負(fù)擔(dān)，保障了工傷人員的合法權(quán)益。但整體上看，工傷保險工作推動較為遲緩，截止2002年底僅有4300多萬職工參加了工傷保險社會統(tǒng)籌，少數(shù)地區(qū)甚至還未執(zhí)行266號文件的標(biāo)準(zhǔn)。一些地區(qū)、行業(yè)拒不執(zhí)行266號文件，主要是因為其法律強制力不夠。在這種情況下，一些工傷保險糾紛難以解決，少數(shù)工傷職工的合法權(quán)益得不到保障，影響了社會保險社會“穩(wěn)定器”、“安全網(wǎng)”作用的發(fā)揮，只有提高立法層次，加大執(zhí)法力度，才能解決這些問題；健全的工傷保險制度，對整個社會保險體系的建立，甚至對整個社會“兩個文明”建設(shè)，都有很大的影響。因此，提高工傷保險立法、執(zhí)法力度，已經(jīng)迫在眉睫、刻不容緩。

工傷保險經(jīng)辦體制不健全，工作隊伍建設(shè)亟待加強。

由于工傷保險立法層次較低，以及長期以來在計劃經(jīng)濟條件下我國工傷保險實行的是“企業(yè)保險”等客觀原因，導(dǎo)致了我國工傷保險經(jīng)辦體制和機構(gòu)設(shè)置不夠健全和科學(xué)，工作隊伍力量薄弱。在市場經(jīng)濟發(fā)達國家，如德國，工傷事故要經(jīng)過“勞動法庭”的嚴(yán)格確認(rèn)，相關(guān)技術(shù)部門的科學(xué)鑒定等程序經(jīng)辦；而我國，工傷保險的經(jīng)辦機構(gòu)和隊伍長期處于人手短缺、力量薄弱、法規(guī)不全的狀況，工傷保險管理和經(jīng)辦法律強制力不足，使一些工傷案件處理不力，形成積案，一定程度上影響了職工合法權(quán)益的保障；同時導(dǎo)致了部分工傷職工“鬧工傷”的現(xiàn)象，小傷大治，小病大養(yǎng)。這些現(xiàn)象，都影響了社會公平、公正的實現(xiàn)，從而影響了社會穩(wěn)定。

工傷保險基金不夠雄厚，工傷賠償水平有待調(diào)整。

由于我國開展工傷保險時間較短，工傷保險覆蓋面不大（全國覆蓋人數(shù)為4300多萬），因此工傷保險基金不夠雄厚；同時，也還存在一些賠償水平、賠償項目有待調(diào)整等問題。

工傷預(yù)防和工傷康復(fù)工作有待加強。

工傷預(yù)防和工傷康復(fù)，是工傷保險的兩個重要內(nèi)容。加強安全教育，預(yù)防工傷風(fēng)險，“防患于未然”，減少工傷發(fā)生率，從而降低工傷保險的費率，促進文明生產(chǎn)，是從根本上搞好工傷保險的“治本之策”；而工傷康復(fù)，則是工傷治療的延伸和提高，是促進工傷職工回歸社會，提高其生活質(zhì)量的一種手段。在我國，工傷預(yù)防和工傷康復(fù)都未能得到其應(yīng)有的被重視程度，工傷保險僅僅側(cè)重在工傷賠償方面，這說明與世界先進國家相比，我國工傷保險制度建設(shè)還有較大差距。

要改變上述現(xiàn)狀，適應(yīng)全面建設(shè)小康社會的需要，在工傷保險方面，我們需要做以下工作：

提高立法層次，加大立法、執(zhí)法力度。

工傷保險作為政府舉辦的社會保險項目之一，必須有國家立法予以保障。通過國家立法，可以加大執(zhí)行力度，有效保障工傷職工的合法權(quán)益；通過立法，還可以提高全社會對工傷問題的關(guān)注程度，形成保護職工合法權(quán)益的社會氛圍。提高立法層次，加大立法、執(zhí)法力度，是作好工傷保險工作的首要前提條件。

建立健全我國的勞動行政執(zhí)法隊伍，提高經(jīng)辦水平。

隨著我國社會主義市場經(jīng)濟的不斷建立，勞動保障糾紛將會越來越多，其社會影響亦越來越大。尤其是工傷糾紛，由于直接涉及到職工的人身權(quán)利和經(jīng)濟權(quán)利，因此十分敏感，社會關(guān)注程度較高。我國勞動保障業(yè)務(wù)整體來說具有較為濃重的計劃經(jīng)濟色彩，本著“與時俱進”的精神，勞動保障的執(zhí)法隊伍應(yīng)該得到加強，逐步淡化其“行政色彩”，強化其“法律特點”，時機成熟時在法院系統(tǒng)建立“勞動保障法庭”，形成一支專業(yè)化、高水平的勞動保障法律事務(wù)經(jīng)辦隊伍。在工傷保險開展較好的國家（比較有代表性的如德國），工傷保險經(jīng)辦及糾紛處理基本是通過法院的勞動法庭處理，這對我國有很好的借鑒和啟發(fā)意義。建立勞動保障法庭，是勞動保障事業(yè)貫徹“依法治國”方針的一個重要方面，對我國的勞動保障事業(yè)發(fā)展將產(chǎn)生巨大而深遠的影響。

合理調(diào)整工傷保險待遇，保障工傷職工基本權(quán)益。

合理調(diào)整工傷職工的工傷保險待遇，主要是建立合理的調(diào)整機制，對不同時期的工傷職工待遇進行合理調(diào)整，有機銜接，以便保障其基本生活，維護其基本權(quán)益。

加強工傷預(yù)防和工傷康復(fù)，提高全社會的安全生產(chǎn)、文明生產(chǎn)水平。

加強工傷預(yù)防，提高全社會的安全生產(chǎn)、文明生產(chǎn)水平，從“源頭”上減少工傷職業(yè)病的發(fā)生，是提升全社會文明程度，推動全社會邁向小康的一個有機組成部分；而工傷康復(fù)事業(yè)的發(fā)展，對提高工傷職工的生活質(zhì)量，恢復(fù)其勞動能力，有著重要作用。大力發(fā)展工傷預(yù)防和工傷康復(fù)，對工傷保險事業(yè)有著重要的意義。

第8篇：健康小報范文

大寶3歲了。這天，媽媽拿著大寶清晨的小便樣急切地來到醫(yī)院，告訴醫(yī)生說，寶寶的尿液是渾濁的，好像不太對……

寶寶的尿液為什么是渾濁的?

我們知道腎臟是人體重要的代謝器官，通過它將身體內(nèi)的各種代謝產(chǎn)物和毒素從尿液排出體外。

每天的飲食、飲水及患病、服藥等情況，都會影響到寶寶尿液的顏色。正常情況下，寶寶尿液的顏色應(yīng)該是淺黃、清澈透明的，無特殊氣味。當(dāng)人體出現(xiàn)疾病時，尿液的顏色和味道就會出現(xiàn)變化，可能出現(xiàn)血尿、白色渾濁尿、黃褐色尿、清水樣尿、泡沫尿、鼠尿味尿、甜味尿、腥臭尿等。

1、血尿

外觀是洗肉水樣或是鮮紅色，放置一段時間會有沉淀。

最常見的發(fā)病原因

a.泌尿系統(tǒng)疾病。如泌尿系統(tǒng)結(jié)石、感染，腫瘤和外傷等。

當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)熱，尤其是暫時沒有發(fā)現(xiàn)感染病灶時，要及時給寶寶進行尿液檢查，因為輕度尿路感染雖然沒有肉眼能看到的血尿，但是化驗中可發(fā)現(xiàn)紅、白細胞。如果出現(xiàn)肉眼就能看到的血尿，說明病情已經(jīng)嚴(yán)重了，可能已經(jīng)發(fā)展到腎炎、膀胱炎、尿道炎、盆腔炎等。

一些少見疾病也會以血尿形式出現(xiàn)：

先天畸形：多囊腎、血管瘤。

全身性疾?。貉翰。哼^敏性紫癜，血小板減少性紫癜，白血病，血友病等。

傳染?。盒杉t熱。系統(tǒng)性紅斑狼瘡。

急性高血壓等代謝?。和达L(fēng)、腎性糖尿病。

b.藥物與化學(xué)因素，如磺胺類、抗凝劑，汞劑過敏或是中毒，都可導(dǎo)致血尿。

c.其他。如功能性血尿。由于重體力勞動或劇烈運動后，雖無外傷，但由于腎移位或腹壓增加影響腎血流，而出現(xiàn)血尿。

如果發(fā)現(xiàn)寶寶的尿液呈紅色血尿，一定要及時帶寶寶到醫(yī)院檢查，千萬不可貽誤時機。

2、白色渾濁尿

非病理性混濁尿

如果平時寶寶進食過多蛋、肉、魚、蝦等高蛋白食物，‘腎臟負(fù)擔(dān)過重，會產(chǎn)生大量的胍類、酚類、吲哚類、芳香酸和脂肪酸等有毒的代謝產(chǎn)物，在尿中則會形成漂浮物，外觀就是渾濁的。

另外，經(jīng)常補鈣，吸收不了的鈣就會沉淀下來，導(dǎo)致體內(nèi)血鈣濃度升高，排出的鈣會相應(yīng)增多。天氣涼時，鹽就形成結(jié)晶，所以尿就呈渾濁的，但如果在熱天，就會呈清亮的。而且這樣的尿做尿常規(guī)，結(jié)果也是正常的。

病理性常溫尿

尿液檢測中白細胞＞5～10／高倍視野(顯微鏡下)，就稱為膿尿。主要見于泌尿系統(tǒng)感染、結(jié)石和腎炎。一般在這種情況下，寶寶都伴有其他癥狀，如發(fā)熱、尿頻、尿急、尿痛，小便時哭鬧，煩躁，如果嚴(yán)重的還會有貧血、浮腫及泡沫尿等。

3、黃褐色尿

這種尿是深黃色而且會沾染尿布。如果寶寶出現(xiàn)類似情況，就要及時做肝膽方面的檢查，多見于嬰兒肝炎綜合征。

如果母乳巨細胞檢測陽性，要及時停止母乳，改用配方奶粉喂養(yǎng)。

另外，長時間大量服用黃色食品，如南瓜、橙子、胡蘿卜等蔬菜水果，不僅會造成寶寶皮膚發(fā)黃，尿的顏色也會加深。這是由于寶寶肝臟功能不完善，沒有能力代謝過多的色素，使之進入血液，從而造成皮膚及尿色變黃。

某些藥物如多維片、維生素B族、黃連素等，也會造成尿液顏色加深，只要停藥，顏色就會恢復(fù)正常。

4、清水樣尿

由于飲水量攝入過多，造成尿液稀釋，尿呈清水樣。寶寶每天水?dāng)z入不是越多越好，是根據(jù)寶寶的活動量、出汗多少以及進食情況來決定的。

6個月左右的嬰幼兒每天需水量為150毫升／公斤。也就是說，如果按照6公斤體重算，每天總的需水量是900毫升，包括配方奶中的水。1～3歲每天只需要125毫升／公斤。如果寶寶大量喝水，’腎臟來不及“重吸收”水分，排出的尿液就會清淡如水了。

如果寶寶每天的需水量超過正常量，消瘦，生長遲緩，同時親水而不親飯，夜間也不停地喝水，要考慮寶寶是否有尿崩癥的可能，要及時帶寶寶看醫(yī)生，進行尿液檢查。正常情況下，尿比重為1.010～1.035；尿崩癥的尿比重在1.001～1.005左右。

5、泡沫尿

由于尿液中含有過多蛋白，使得尿液比重增加，形成過多泡沫，放置后也不易消失。多見于糖尿病、腎炎、腎病等。一般多有伴隨癥狀，如多飲、多尿、多食等。

平時大量食入三高食品、各種飲料、洋垃圾食品及甜食等，會造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)脂代謝異常，甚至脂肪肝。這樣的寶寶大多超重，體態(tài)肥胖，是糖尿病高發(fā)一族。所以，兒童肥胖必須早預(yù)防、早治療。

6、鼠尿味尿、甜味尿、腥臭味

正常情況下寶寶的尿液呈淡淡的味，如果味道刺鼻的臭，有可能是遺傳代謝病中的苯并酮尿癥。這種特殊的氣味是由于尿液中含有大量的苯丙酮酸，所以呈特殊的騷臭味道。

如果寶寶的尿液隱約有甜膩的味道，說明尿中含有大量的糖分，灑在地上會很黏，要高度懷疑糖尿病。

如何做到早發(fā)現(xiàn)腎炎

當(dāng)寶寶出現(xiàn)發(fā)熱，上呼吸道細菌感染，尤其是咽炎、扁桃體化膿性炎癥后4～6周，容易合并急性腎小球腎炎。所以，在寶寶確診咽炎、化膿性扁桃體炎后，要給寶寶進行積極、徹底的治療，同時，在4～6周左右給寶寶進行尿液常規(guī)檢查，可以多查幾次，如果有問題，就可及時發(fā)現(xiàn)、及時治療。

預(yù)防寶寶糖尿病

兒童糖尿病除了遺傳因素外，飲食結(jié)構(gòu)不合理，或病毒感染等，都可能破壞寶寶的胰腺，導(dǎo)致糖尿病，所以預(yù)防尤為重要?？梢耘c寶寶一起堅持體育鍛煉，每天1～2小時，提高寶寶對各種疾病的免疫力，特別是上呼吸道感染。此外，在上呼吸道感染流行的季節(jié)，應(yīng)該多食用富含維生素c的食物。同時，每天合理膳食，按照膳食金字塔進行搭配。

第9篇：健康小報范文

拉動消費

健康保險業(yè)的第一次飛躍是在2001年以后。借助國家推出城鎮(zhèn)職工基本醫(yī)療保險制度的契機，商業(yè)健康保險迅即搶占這一巨大的市場空間，如雨后春筍般成長，承保人次首次突破1億人次。此后，健康險保費在人身險業(yè)務(wù)中的比重逐步上升。

而今，因全球金融危機的不斷蔓延，國家出臺4萬億元的經(jīng)濟刺激計劃，寄希望于通過對保障住房、醫(yī)療文教、生態(tài)環(huán)境等行業(yè)的投入，拉動國內(nèi)消費這一長期制肘國民經(jīng)濟增長的短板。

健康保險的根本作用正在于，通過加強健康管理，推動居民將儲蓄存款轉(zhuǎn)為商業(yè)投保，把健康投資作為個人支出的重要組成部分，從而把不確定風(fēng)險轉(zhuǎn)換成固定支出，進行社會收入的再分配，進而達到拉動消費的目的。為此，保監(jiān)會已明確表示，保險業(yè)參與拉動消費的舉措之一，是要提高健康保險參與新型農(nóng)村合作醫(yī)療的水平，發(fā)展適合農(nóng)民需求的健康保險和意外傷害保險。

三大瓶頸

從內(nèi)部根源來說，健康保險自身仍存在許多問題。

首先，同質(zhì)化現(xiàn)象嚴(yán)重。據(jù)統(tǒng)計，截至目前，全國107家保險公司(含壽險和財險)開展健康和意外保險，健康保險產(chǎn)品達300多種。但這些產(chǎn)品多數(shù)雷同，創(chuàng)新品種少。它們多是具有較強替代性的產(chǎn)品，或是與基本醫(yī)療保險相銜接的團體補充醫(yī)療保險產(chǎn)品，并集中在定額給付型的疾病保險產(chǎn)品，補償性的醫(yī)療費用產(chǎn)品少，長期保障的產(chǎn)品少。

其次，費率高、理賠少。目前，各類健康保險品種費率相對偏高。如35歲的男性，購買10萬元的終身重大疾病，交費期20年。年繳4000元左右，也就是20年共繳費8萬元。若把這筆費用的利息收入算在內(nèi)，其實已和10萬元的保額相差無幾。也就是說，賠付額主要是投保人自己繳的錢。健康險相當(dāng)于具有儲蓄的功能。同時，健康險品種往往都是作為附加險的形式銷售，作為主險銷售的非常少。

最后，密度低、覆蓋面窄。從保險深度來看，2006年全國GDP~209407億元，健康保險占0.17％：2007年為246619億元，健康保險占比0.15％；2008年GDP為257306億元，截至當(dāng)年的11月份。健康保險總收入為5487403萬元，僅占0.21％。

另據(jù)保監(jiān)會統(tǒng)計的全國各地區(qū)保費收入情況顯示，健康保險只是集中于一些大中城市，一些中小城市、欠發(fā)達地區(qū)或中西部地區(qū)，健康險的市場占有率可說是微乎其微，覆蓋面極窄。

危中尋機