二建學(xué)習(xí)計(jì)劃精選(九篇)

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第1篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：信息技術(shù)；優(yōu)化；幼兒園教學(xué)

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入信息時(shí)代，在信息時(shí)代的條件下，幼兒園教師要注重與時(shí)俱進(jìn)，在教學(xué)實(shí)踐中充分利用信息技術(shù)，幫助學(xué)生理解教學(xué)中的難點(diǎn)和重點(diǎn)，提高課堂教學(xué)的效果。

一、利用信息技術(shù)，實(shí)現(xiàn)良好的課堂互動(dòng)

孩子注意力保持的時(shí)間是非常短的，為了提高教學(xué)活動(dòng)的效果，教師在教學(xué)時(shí)可以利用信息技術(shù)向?qū)W生展示絢麗生動(dòng)的畫面，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。以語言常識(shí)春季和夏季服裝的學(xué)習(xí)為例，上課時(shí)教師可以利用多媒體向?qū)W生展示商場(chǎng)中的內(nèi)容，學(xué)生對(duì)商場(chǎng)是很熟悉的，教師在展示時(shí)可以詢問學(xué)生：“知道這是什么地方嗎？”學(xué)生可以很快速地說出：“這是商場(chǎng)。”教師可以接著問：“你們誰可以向老師介紹商場(chǎng)里有什么呢？”利用問題，引發(fā)學(xué)生的思考，隨后聽一聽學(xué)生的回答，在某一個(gè)孩子回答出商場(chǎng)中有衣服后，教師利用多媒體課件向?qū)W生展示不同顏色、款式的衣服，這時(shí)可以向?qū)W生提問：“這些衣服你們認(rèn)為有什么特點(diǎn)嗎？它們有什么區(qū)別嗎？”教師在教學(xué)時(shí)利用多媒體課件，抓住孩子的注意力，針對(duì)課件中的內(nèi)容向?qū)W生提問，使孩子進(jìn)行獨(dú)立思考。教師根據(jù)學(xué)生的答案自然地向?qū)W生介紹春季服裝與夏季服裝的區(qū)別，實(shí)現(xiàn)本課的教學(xué)目標(biāo)。

二、利用信息技術(shù)使教學(xué)課堂活起來

信息技術(shù)具有調(diào)節(jié)課堂氣氛、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的作用。在教學(xué)過程中教師可以利用多媒體或Flas將主要的教學(xué)內(nèi)容直觀地展現(xiàn)在學(xué)生眼前，全方位地刺激學(xué)生的感官，激發(fā)學(xué)生的好奇心，實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。以《小蝌蚪找媽媽》的學(xué)習(xí)為例，教師在上課前可以利用多媒體制作小蝌蚪從卵中鉆出，長(zhǎng)出兩條后腿，長(zhǎng)出兩條前腿，小尾巴慢慢不見了，變成了小青蛙的過程，使學(xué)生能夠清晰地了解小蝌蚪變成青蛙的全過程。小蝌蚪在找媽媽的過程中遇到了許多動(dòng)物，教師也可以利用多媒體制作課件，添加小蝌蚪與鴨媽媽、魚、烏龜、白鵝之間的對(duì)話，利用富有童趣的語言將故事的主要內(nèi)容展現(xiàn)在學(xué)生的眼前。教師也設(shè)計(jì)可以拖動(dòng)小青蛙的操作效果，學(xué)生只要輕輕移動(dòng)鼠標(biāo)，小青蛙就會(huì)相應(yīng)地進(jìn)行移動(dòng)，利用這個(gè)計(jì)算機(jī)效果，使學(xué)生積極地參與課堂教學(xué)，提高教學(xué)課堂的活躍程度。又如，學(xué)習(xí)雙腳立定跳遠(yuǎn)的內(nèi)容時(shí)，學(xué)生是非常好動(dòng)的，教師在上課的過程中是無法對(duì)孩子進(jìn)行一一的糾正，為了使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)，教師可以制作立定跳遠(yuǎn)的Flas，利用Flash向?qū)W生展示立定跳遠(yuǎn)的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)，并給予學(xué)生機(jī)會(huì)，對(duì)Flas進(jìn)行操作，慢放或是快放，讓學(xué)生在好奇中了解立定跳遠(yuǎn)的正確姿勢(shì)，在體育課堂上進(jìn)行實(shí)踐。教學(xué)的過程中，利用信息技術(shù)使教學(xué)課堂變得活躍起來，促使孩子積極參與教學(xué)活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)良好的教學(xué)效果。

三、利用信息技術(shù)提高學(xué)生的探索意識(shí)和能力

教師在教學(xué)時(shí)可以利用信息技術(shù)將科學(xué)現(xiàn)象融入學(xué)生的日常生活中去，讓孩子在熟悉的情境中學(xué)習(xí)知識(shí)，提高課堂教學(xué)的效果。首先，教師可以利用一體機(jī)展開教學(xué)。一體機(jī)中主要包括“快樂識(shí)字、奇妙數(shù)學(xué)、開心英語、綜合學(xué)堂、親子家園、游戲?qū)^(qū)”6大資源欄目，教學(xué)時(shí)教師可以點(diǎn)擊一體機(jī)中的Flash資源，通過形狀和聲音之間的有效融合，提高孩子對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解。以數(shù)學(xué)6的組成的學(xué)習(xí)為例，教師播放動(dòng)畫并對(duì)學(xué)生說：“早上鴨媽媽和鴨寶寶出來散步了，學(xué)生請(qǐng)數(shù)一數(shù)一共有幾只鴨子呢？哪些鴨子在吃食？哪些鴨子在說話？”利用一體機(jī)展開教學(xué)，使孩子更加快速地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)知識(shí)，提高課堂教學(xué)效果。其次，教師可以利用電子白板展開教學(xué)，充分發(fā)揮電子白板操作簡(jiǎn)單、隨意畫畫的優(yōu)勢(shì)。以科學(xué)活動(dòng)《沉與浮》《奇妙的七色光》的教學(xué)為例，第一次實(shí)驗(yàn)時(shí)教師可以利用電子白板的視頻錄制功能將學(xué)生的活動(dòng)過程錄下來，上課時(shí)播放學(xué)生的操作過程，在播放的過程中引導(dǎo)孩子和周邊的同學(xué)針對(duì)視頻中實(shí)驗(yàn)的操作步驟進(jìn)行討論，使教學(xué)課堂變得熱鬧起來，在討論的過程中激發(fā)學(xué)生動(dòng)手操作實(shí)驗(yàn)的愿望。之后，教師利用電子白板模擬實(shí)驗(yàn)的原理，選擇孩子親手觸摸實(shí)踐，使孩子對(duì)七色光是如何產(chǎn)生的有了大致的了解。學(xué)生了解了七色光產(chǎn)生的原理后進(jìn)行第二次探索，利用光碟、水等材料制造七色光。學(xué)生在科學(xué)活動(dòng)的過程中積極的探索和思考，切實(shí)提高學(xué)生的觀察能力、操作能力、配合能力、探索能力。

總之，在幼兒園的教學(xué)實(shí)踐過程中，教師要注重利用信息技術(shù)，實(shí)現(xiàn)良好的課堂互動(dòng)，調(diào)節(jié)課堂教學(xué)氛圍，使教學(xué)課堂活起來，在課堂教學(xué)的過程中提高學(xué)生的探索意識(shí)和能力，增強(qiáng)幼兒園教學(xué)活動(dòng)的效果。

參考文獻(xiàn)：

第2篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

【關(guān)鍵詞】信息化平臺(tái) 二級(jí)學(xué)院

1 信息化平臺(tái)建設(shè)的必要性

進(jìn)入21世紀(jì)以來，隨著IT技術(shù)的飛速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)對(duì)人類的生活正產(chǎn)生著巨大的影響。以互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)為基礎(chǔ)的信息化建設(shè)，正如火如荼的開展著。高等職業(yè)教育開展信息化建設(shè)也是勢(shì)在必行。高等職業(yè)教育不只是需要調(diào)整教學(xué)方法、教學(xué)內(nèi)容和手段，更重要的是改變辦公手段和方式。構(gòu)建并完善高職院校信息化平臺(tái)是擺在當(dāng)今高職院校面前的重要課題。

2015年初，為了發(fā)揮二級(jí)學(xué)院自主管理的能動(dòng)性，山東圣翰財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院與時(shí)俱進(jìn)，對(duì)管理方式進(jìn)行了大膽的革新，逐步把權(quán)利下放給二級(jí)學(xué)院。然而在轉(zhuǎn)變過程中，我們也同時(shí)發(fā)現(xiàn)現(xiàn)有的二級(jí)學(xué)院的信息管理方式已經(jīng)不能滿足二級(jí)管理的需要。比如，學(xué)校的各個(gè)部門如教學(xué)管理、學(xué)生管理和實(shí)習(xí)就業(yè)使用著各類專一軟件管理各種各樣的學(xué)生和教學(xué)等各個(gè)方面的信息。這些系統(tǒng)單機(jī)使用更甚至手工操作，彼此之間各自獨(dú)立，互不聯(lián)系，無法實(shí)現(xiàn)統(tǒng)一管理。由于數(shù)據(jù)資源共享差，造成了重復(fù)的勞動(dòng)和低下的效率，更無法保障數(shù)據(jù)的完整性和一致性。這樣的信息管理現(xiàn)狀浪費(fèi)了大量的人力、物力和財(cái)力，并且嚴(yán)重影響了二級(jí)學(xué)院自主管理的進(jìn)程，需要改革。

基于此環(huán)境，以山東圣翰財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院信息工程學(xué)院信息化平臺(tái)建設(shè)的研究為例，研究二級(jí)管理模式下信息化平臺(tái)在高職院校管理中的作用、實(shí)現(xiàn)的方式和方法、存在的問題及其解決的辦法等，構(gòu)建并完善高職院校信息化平臺(tái)，建立全校性的創(chuàng)新管理機(jī)制，來提高學(xué)院的綜合管理水平。 高職二級(jí)學(xué)院信息化平臺(tái)作為高職學(xué)校全體師生的一個(gè)資源共享和交流平臺(tái)進(jìn)行建設(shè)，將以學(xué)校下達(dá)的各種文件和學(xué)院各項(xiàng)公告通知為內(nèi)容基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)學(xué)校資源的共享和利用，同時(shí)為實(shí)現(xiàn)節(jié)約成本的學(xué)校無紙化辦公系統(tǒng)的建設(shè)建立一個(gè)初始框架。

2 信息化平臺(tái)的設(shè)計(jì)

本人帶領(lǐng)著項(xiàng)目組成員對(duì)使用該信息化平臺(tái)的用戶進(jìn)行大量的需求調(diào)研，以及參考現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)上高校信息化平臺(tái)系統(tǒng)的功能，獲得了用戶的基本需求。然后對(duì)用戶需求進(jìn)行了詳細(xì)的分析，制定了相應(yīng)的軟件需求規(guī)格說明書，為信息化平臺(tái)的設(shè)計(jì)提供了參考依據(jù)。按照軟件工程開發(fā)流程，對(duì)二級(jí)學(xué)院信息化平臺(tái)進(jìn)行了總體設(shè)計(jì)和詳細(xì)設(shè)計(jì)。

根據(jù)角色和工作性質(zhì)的不同，信息化平臺(tái)的總體設(shè)計(jì)講平臺(tái)功能共分為5大功能模塊，具體分為學(xué)生管理、教學(xué)管理、實(shí)習(xí)就業(yè)、資產(chǎn)管理和后臺(tái)管理。學(xué)生管理模塊包括學(xué)生信息、輔導(dǎo)員管理和社團(tuán)管理等子模塊。教學(xué)管理包括日常教學(xué)管理、教研室管理和任課教師管理等子模塊。實(shí)習(xí)就業(yè)管理模塊包括頂崗實(shí)習(xí)和畢業(yè)設(shè)計(jì)等子模塊。用戶群包括二級(jí)學(xué)院的所有學(xué)生和各個(gè)崗位上的教職員工。

2.1 學(xué)生管理功能

2.1.1學(xué)生信息

學(xué)生信息是信息化平臺(tái)的重要基本數(shù)據(jù)，主要包括學(xué)生個(gè)人信息，繳費(fèi)、獎(jiǎng)助學(xué)金，助學(xué)貸款、違紀(jì)情況、課程表和成績(jī)單等。

2.1.2輔導(dǎo)員管理

利用該模塊，輔導(dǎo)員管理日常學(xué)生事務(wù)，包括學(xué)生上課出勤情況和學(xué)生請(qǐng)假與批復(fù)等。匯總并可以查詢學(xué)生基本計(jì)學(xué)生的獎(jiǎng)助學(xué)金信息、助學(xué)貸款和實(shí)習(xí)與就業(yè)情況。

2.1.3社團(tuán)管理

信息，如專業(yè)信息、家庭住址和宿舍信息等等。輔導(dǎo)員能查詢打印學(xué)生的課程表與成績(jī)和休退學(xué)情況。輔導(dǎo)員統(tǒng)

此子模塊包括社團(tuán)的基本信息管理、人員構(gòu)成和舉辦參與的活動(dòng)管理等功能。

2.2 教學(xué)管理功能

2.2.1日常教學(xué)管理

該功能模塊的用戶為二級(jí)學(xué)院的教學(xué)秘書及教學(xué)院長(zhǎng)，主要管理師資、教材和教室實(shí)訓(xùn)室等，還管理學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、選課、排課、調(diào)停課、考試安排、學(xué)生成績(jī)、設(shè)置畢業(yè)要求等方面。

2.2.2教研室管理

此子功能主要含有教研室基本信息、成員信息、活動(dòng)會(huì)議、團(tuán)體榮譽(yù)、特色專業(yè)建設(shè)、精品課程建設(shè)和教科研項(xiàng)目等信息的管理功能，以及教學(xué)評(píng)價(jià)體系。

2.2.3任課教師管理

此子功能為任課教師所用，主要包括教師基本信息、教科研獲獎(jiǎng)情況、教科研項(xiàng)目、、精品課程建設(shè)、聽課記錄、教學(xué)日歷、教案、網(wǎng)上資源、教材選訂、調(diào)停課和學(xué)生成績(jī)等信息的管理操作，還有教師BBS。

2.3 實(shí)習(xí)就業(yè)功能

2.3.1實(shí)習(xí)就業(yè)管理

此子功能主要含有學(xué)生頂崗實(shí)習(xí)單位選擇、實(shí)習(xí)企業(yè)管理和就業(yè)實(shí)習(xí)信息匯總等管理。

2.3.2畢業(yè)綜合實(shí)踐報(bào)告管理

此子功能包括畢業(yè)綜合實(shí)踐報(bào)告的選題、上傳提交等管理，還統(tǒng)計(jì)學(xué)生的選題情況和每位教師所帶學(xué)生情況。

2.4 資產(chǎn)管理功能

此模塊包括教室、實(shí)訓(xùn)室、各種耗材和辦公設(shè)備等管理子功能。

2.5 后臺(tái)管理功能

此模塊包括用戶管理（增刪改查）和用戶日志管理等子功能。

3 信息化平臺(tái)建設(shè)的預(yù)期效果

3.1 提高管理效率和水平

借助于信息化平臺(tái)的建設(shè)，通過學(xué)院人員的實(shí)際操作，促進(jìn)了學(xué)校的管理效率和水平的整體提高；通過提供多種信息服務(wù)和先進(jìn)的管理手段，滿足學(xué)校教師對(duì)學(xué)校信息的共享和利用，并為工作效率的提高做出很大的貢獻(xiàn)。

3.2 加強(qiáng)人員間的溝通

這是一個(gè)專門為學(xué)校管理工作而設(shè)計(jì)的，集辦公無紙化和信息化為特點(diǎn)的先進(jìn)的管理系統(tǒng)，方便了教師與教師、教師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間的溝通，采用教師BBS和學(xué)生BBS的設(shè)計(jì)，及時(shí)收集教師的工作現(xiàn)狀以及存在的問題，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)、學(xué)習(xí)現(xiàn)狀以及其他問題，幫助學(xué)院及時(shí)調(diào)整工作思路。

參考文獻(xiàn)

[1]黃玲玲.信息化建設(shè)中的需求分析與建模[J].科技咨詢導(dǎo)報(bào)，2007（28）.

[2]劉慶業(yè)，容華.高校二級(jí)學(xué)院網(wǎng)絡(luò)化教學(xué)管理存在的問題與對(duì)策[J].中國(guó)電力教育，2010，（30）.

[3]秦建明.教育管理的信息化研究[J].中國(guó)冶金教育，2006（01）.

作者簡(jiǎn)介

李霞（1980-），女，山東省聊城市人。碩士研究生學(xué)歷?，F(xiàn)為山東圣翰財(cái)貿(mào)職業(yè)學(xué)院副教授。主要研究方向?yàn)檎Z義發(fā)現(xiàn)、大數(shù)據(jù)和軟件工程。

第3篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

【關(guān)鍵詞】 呼吸道感染/中醫(yī)藥療法; 扶正化痰活血煎劑/治療應(yīng)用; 醫(yī)學(xué)，中國(guó)傳統(tǒng); 兒童

反復(fù)呼吸道感染是兒科常見病[1]，一年四季均可發(fā)生。近10年來發(fā)病率有逐年上升之趨勢(shì)。反復(fù)呼吸道感染不僅影響患兒身心健康和正常的學(xué)習(xí)生活，也給家長(zhǎng)帶來不小的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。筆者自擬扶正化痰活血煎劑口服治療88例反復(fù)呼吸道感染患兒取得了良好的治療效果。現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 臨床資料 200401/200906西安市兒童醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科收治門診和住院反復(fù)呼吸道感染患兒88例，其中男66例，女22例;年齡1～14歲，其中1～3歲23例，～7歲45例，～14歲20例，平均5.7歲;病程6個(gè)月至10年，平均2.6年;城鎮(zhèn)患兒42例，農(nóng)村患兒46例。88例患兒均以反復(fù)呼吸道感染為主訴就診。

1.2 診斷標(biāo)準(zhǔn) 根據(jù)全國(guó)小兒呼吸道疾病會(huì)議(1987年成都)制定的標(biāo)準(zhǔn)[2]。

1.3 治療方法 88例患兒在呼吸道感染治療恢復(fù)期均采用中藥煎劑口服，中藥組方如下：黃芪20 g，黨參、當(dāng)歸各10 g，丹參8 g，半夏6 g，陳皮12 g，南星6 g，防風(fēng)10 g，云苓15 g，白術(shù)12 g，甘草6 g。水煎服，

1.4 觀察指標(biāo) 回顧性分析患兒臨床表現(xiàn)，血清微量元素、免疫功能、幽門螺旋桿菌系列、上消化道鋇餐造影、病原學(xué)等檢測(cè)結(jié)果。

1.5 療效判定標(biāo)準(zhǔn) 按療程治療3個(gè)月，觀察1年。采用自擬標(biāo)準(zhǔn)判斷療效。(1)顯效：呼吸道感染次數(shù)明顯減少到1～2次，臨床癥狀明顯減輕，實(shí)驗(yàn)室檢查各項(xiàng)指標(biāo)較前改善;(2)有效：呼吸道感染次數(shù)明顯減少到3～4次，臨床癥狀明顯減輕，實(shí)驗(yàn)室檢查各項(xiàng)指標(biāo)較前好轉(zhuǎn);(3)無效：呼吸道感染次數(shù)無明顯減少，臨床癥狀無明顯減輕，實(shí)驗(yàn)室檢查各項(xiàng)指標(biāo)無改善;有的患兒不能堅(jiān)持服藥，半途而廢。

2 結(jié)果

2.1 血清微量元素 88例患兒鋅元素、血鎘均低于正常值;64例鐵元素低于正常值;44例血鉛>100 μg;35例骨源性堿性磷酸酶高于正常;88例患兒鈣元素、銅元素、鎂元素均在正常值范圍內(nèi)。

2.2 免疫功能檢測(cè)

2.2.1 免疫球蛋白(體液免疫) 88例患兒IgG均低于正常值;IgM低于正常21例;IgA低于正常80例。

2.2.2 T細(xì)胞亞群(細(xì)胞免疫) T細(xì)胞亞群采用化學(xué)免疫法(單克隆抗體)進(jìn)行檢測(cè)。其中82例患兒CD3 、CD4 、CD8低于正常值; 84例患兒CD4/CD8均在1.2以下。

2.3 幽門螺旋桿菌IgM抗體[3] 采用生物芯片法進(jìn)行幽門螺旋桿菌IgM抗體檢測(cè)，檢測(cè)結(jié)果為定性。細(xì)胞毒素相關(guān)蛋白陽性58例;尿素酶陽性78例;空泡毒素相關(guān)蛋白陽性67例;3項(xiàng)均陽性20例。

2.4 上消化道鋇餐造影 80例患兒均進(jìn)行上消化道鋇餐造影，其中胃黏膜增粗、紊亂、胃黏膜病變68例。

2.5 病原學(xué)檢測(cè) 在患兒發(fā)生呼吸道感染時(shí)，及時(shí)進(jìn)行病原學(xué)檢測(cè)，其中79例患過支原體感染;流感病毒、副流感病毒、腺病毒、合胞病毒、EB病毒等呼吸道病毒IgM抗體陽性率較高，有的患兒甚至出現(xiàn)幾種病毒同時(shí)感染的現(xiàn)象。

2.6 治療效果 88例患兒顯效44例，有效23例，無效21例(均不能堅(jiān)持服藥)，有效率78%。

3 討論

反復(fù)呼吸道感染在北方一年四季均可發(fā)生，其發(fā)病率呈逐年上升趨勢(shì)?；純好庖吖δ艿拖隆⒀⒘吭厝狈σ约安涣嫉娘嬍?、生活習(xí)慣、居住環(huán)境污染等可導(dǎo)致呼吸道感染的反復(fù)發(fā)生。中醫(yī)幾千年前就提出了“治未病”的預(yù)防觀念[4]。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為人是一個(gè)整體，強(qiáng)調(diào)人體的陰陽平衡以及人與自然界的和諧統(tǒng)一。即所謂：“陰平陽秘，精神乃治?！薄罢龤獯鎯?nèi)，邪不可干?！狈磸?fù)呼吸道感染患兒的發(fā)病因素是多方面的。從小兒的生理特點(diǎn)來看：小兒處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期，身體發(fā)育需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)比成人多，消化系統(tǒng)功能相對(duì)薄弱。如果喂養(yǎng)不當(dāng)，調(diào)護(hù)失常，易損傷脾胃;加上抗感染反復(fù)使用抗生素，患兒多伴有腹瀉、便秘、厭食等消化道癥狀，影響其營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和生長(zhǎng)發(fā)育，使本來抵抗力低下的機(jī)體雪上加霜。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為：“脾胃為后天之本，氣血生化之源”。東漢醫(yī)家張仲景提出：“四季脾旺不受邪”。李東垣在《脾胃論》中也提出：“百病皆由脾胃衰而生也。”由于感受外邪、內(nèi)傷飲食、調(diào)護(hù)失宜，或久病遷延不愈導(dǎo)致小兒脾胃虛弱，可影響小兒全身多個(gè)系統(tǒng)。由于營(yíng)養(yǎng)吸收不良也會(huì)導(dǎo)致患兒微量元素缺乏，免疫功能低下、易合并其他病原感染等。

根據(jù)小兒的生理病理特點(diǎn)，筆者根據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)自擬扶正化痰活血煎劑：方中黃芪、黨參、當(dāng)歸、白術(shù)為君藥，作用扶正、健脾、益氣;丹參、南星、半夏為臣藥，以活血、化痰;云苓、陳皮、防風(fēng)為佐藥，作用祛濕、健脾、固表;甘草為使藥，以調(diào)和諸藥。黃芪：性甘、溫、歸脾肺經(jīng)，具有補(bǔ)氣升陽、益衛(wèi)固表、托毒生肌、利水消腫的作用?，F(xiàn)代藥理研究表明：黃芪含單糖、多糖、皂甙、黃酮、氨基酸、蛋白質(zhì)、微量元素、胡蘿卜素、膽堿等多種成分，具有調(diào)節(jié)體液和細(xì)胞免疫，調(diào)節(jié)脂質(zhì)代謝、改善高凝狀態(tài)，促進(jìn)蛋白質(zhì)合成等作用;對(duì)細(xì)胞代謝、核酸代謝、細(xì)菌及病毒感染有顯著作用;對(duì)免疫系統(tǒng)具有雙向調(diào)節(jié)作用，能增強(qiáng)機(jī)體免疫力，促進(jìn)細(xì)胞再生能力。當(dāng)歸：味甘、辛、性溫，歸肝、心、脾經(jīng)。功效：補(bǔ)血、活血、調(diào)經(jīng)、止痛、潤(rùn)腸?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)：其含有揮發(fā)油、當(dāng)歸多糖、多種氨基酸、維生素A、B12、E等多種人體必需的多種元素。具有抗血小板聚集及抗血栓形成，降血脂的作用;并能促進(jìn)血紅蛋白的生成及擴(kuò)血管等作用;當(dāng)歸多糖能增加外周血紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白及骨髓有核細(xì)胞數(shù)，所以當(dāng)歸是中醫(yī)補(bǔ)血要藥。黨參：味甘、微苦、性平，歸脾、肺經(jīng)。功效：補(bǔ)氣生津?？梢哉{(diào)節(jié)胃腸運(yùn)動(dòng)。丹參：活血化瘀，丹參中的水溶性酚酸類物質(zhì)，具有很強(qiáng)的抗脂質(zhì)過氧化和消除自由基的作用，對(duì)脂質(zhì)過氧化引起的生物瞙損傷，有明顯的保護(hù)作用;可以改善全身的微循環(huán)，促進(jìn)炎癥的吸收。云苓、白術(shù)：具有強(qiáng)壯、活血促進(jìn)血液循環(huán)、抗菌及鎮(zhèn)靜作用。半夏、南星配合使用有祛痰、消除慢性炎癥之功效。陳皮：味辛、苦、性溫、歸脾、肺經(jīng)。功效：理氣健脾，燥濕化痰?，F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)，陳皮所含揮發(fā)油對(duì)胃腸有溫和的刺激作用，可促進(jìn)消化道的分泌，排除腸管內(nèi)積氣，具有芳香健脾和驅(qū)風(fēng)下氣的作用。甘草：味甘、平。歸心、肺、脾、胃經(jīng)，為益氣補(bǔ)中的良藥，可用于心脾兩虛，脾胃氣虛，正氣虛損諸癥。現(xiàn)代藥理研究表明：甘草能調(diào)節(jié)胃腸道平滑肌運(yùn)動(dòng)，有明顯的解痙作用。以上諸藥配伍合理，用藥精良，符合反復(fù)呼吸道感染小兒的生理、病理過程。反復(fù)呼吸道感染患兒病程相對(duì)較長(zhǎng)，縱觀疾病的全過程，痰做為疾病的誘因，也是病理產(chǎn)物，貫穿于疾病的全過程。中醫(yī)認(rèn)為：“肺為儲(chǔ)痰之器，脾為生痰之源?！薄肮植《嗵怠?。所以本方中以化痰藥為佐使，扶正活血為君臣。諸藥配合，相得益彰，臨床療效顯著。反復(fù)呼吸道感染在治療上由于療程較長(zhǎng)，小兒服藥時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，有的患兒不能堅(jiān)持服藥而半途而廢。中藥煎劑毒副作用相對(duì)較小，長(zhǎng)期服用未發(fā)現(xiàn)患兒肝、腎功能損害，所以堅(jiān)持服藥在治療反復(fù)呼吸道感染顯的非常重要，家長(zhǎng)和患兒配合醫(yī)生，堅(jiān)持治療才能藥到病除。

參考文獻(xiàn)

[1] 薛辛東.兒科學(xué)[M].6版.北京:人民衛(wèi)生出版社，2005:8.

[2] 胡儀吉.反復(fù)呼吸道感染的診斷標(biāo)準(zhǔn)[J].中華兒科雜志，1988，26(1)：41.

第4篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

摘 要 “太極”是中國(guó)傳統(tǒng)哲學(xué)中的一個(gè)術(shù)語，指派生萬物的本源。太極拳是以太極之理立論的一種拳術(shù)。太極拳是我國(guó)寶貴的體育遺產(chǎn)之一。它是一種柔和、緩慢、輕靈的拳術(shù)，動(dòng)作輕柔圓活，處處帶有弧形，運(yùn)動(dòng)綿綿不斷，勢(shì)勢(shì)相承。太極拳流派頗多，有陳、楊、吳、武、孫等不同的流派，架勢(shì)、風(fēng)格和特點(diǎn)各有不同。

二十四式簡(jiǎn)化太極拳是我們湖北科技職業(yè)學(xué)院公共體育課的必修教材，在一年56教學(xué)課時(shí)中占有20課時(shí)，占考試總分的30%，在六年的太極教學(xué)中筆者積累了一些教學(xué)心得，現(xiàn)總結(jié)一些教學(xué)方法和太極拳教學(xué)工作者一起學(xué)習(xí)探討。

關(guān)鍵詞 太極拳 教學(xué)方法 練習(xí)要點(diǎn) 攻防含義 弧線

一、24式簡(jiǎn)化太極拳簡(jiǎn)介

我們現(xiàn)在教學(xué)的24式簡(jiǎn)化太極拳簡(jiǎn)易套路，是一種健身拳術(shù)。1956年國(guó)家體委組織部分專家，在傳統(tǒng)太極拳的基礎(chǔ)上，按由簡(jiǎn)入繁、循序漸進(jìn)、易學(xué)易記的原則，去其繁難和重復(fù)動(dòng)作，選取了二十四式，編成《簡(jiǎn)化太極拳》。全套共四段，約5分鐘左右可練完一套。主要?jiǎng)幼饔幸榜R分鬃、摟膝拗步、倒卷肱、攬雀尾（棚、捋、擠、按、）單鞭、云手、左右蹬腳、獨(dú)立、穿梭、海底針、閃通臂、搬攔錘等。

二、24式太極拳教學(xué)方法

教學(xué)中要抓太極拳的主要特點(diǎn)。要求學(xué)生動(dòng)作規(guī)范、運(yùn)勁順達(dá)、連貫圓活、神態(tài)自然、速度適宜、風(fēng)格突出。

（一） 教師在備課應(yīng)注意以下幾個(gè)問題：

1．加強(qiáng)太極拳全套示范動(dòng)作的練習(xí)，加強(qiáng)對(duì)整套動(dòng)作的認(rèn)識(shí)。

2．仔細(xì)分析太極拳每一個(gè)動(dòng)作的細(xì)節(jié)，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)可能出現(xiàn)的問題，考慮相應(yīng)的輔助練習(xí)和誘導(dǎo)練習(xí)。

3．太極拳是慢勻速的練習(xí)，以第一節(jié)課的準(zhǔn)備活動(dòng)開始，應(yīng)安排慢勻速的動(dòng)作內(nèi)容，以引導(dǎo)學(xué)生的“慢勻速動(dòng)作意識(shí)。

4．要有先教會(huì)學(xué)生套路動(dòng)作，再逐漸形成太極拳風(fēng)格特色的教學(xué)思路。

（二）講授太極拳時(shí)，針對(duì)大一學(xué)生的心理、生理特點(diǎn)，可采用“慢拳”、“快教”、然后“慢練”的教學(xué)方法。

（三）教學(xué)太極拳套路之前，要先向?qū)W生介紹太極拳的基本知識(shí)、手型、步型、步法、樁功等，以使學(xué)生建立起規(guī)范的概念，便于教學(xué)中講解和示范。

（四）太極拳教學(xué)的口令應(yīng)是“柔和、緩慢、輕靈”，在動(dòng)作名稱后可拉長(zhǎng)聲音，誘導(dǎo)學(xué)生建立“慢”的意識(shí)和放松身體。

（五）太極拳的速度較慢，為了節(jié)省時(shí)間，提高練習(xí)效率，課上一般應(yīng)以集體練習(xí)為好。如果分組，可分為兩大組，一組練習(xí)，另一組觀摩。如果分成小組，以兩人一組為好，互相糾正動(dòng)作，節(jié)省時(shí)間。

（六）簡(jiǎn)化太極拳動(dòng)作有一定難度，特別是動(dòng)作的味道難以掌握，因此，注意安排學(xué)生在課下進(jìn)行練習(xí)，并記熟動(dòng)作名稱。

（七）在教授較為復(fù)雜的單勢(shì)動(dòng)作時(shí)，應(yīng)進(jìn)行動(dòng)作分解練習(xí)，首先要進(jìn)行下肢動(dòng)作練習(xí)，后進(jìn)行上肢動(dòng)作的練習(xí)，最后再進(jìn)行上下肢的協(xié)調(diào)配合練習(xí)。

（八）變換路線、對(duì)比分析法。太極拳動(dòng)作處處是弧形，一般來說對(duì)初學(xué)者往往不易掌握，而直線及有棱角的路線較容易看明白。因此，像簡(jiǎn)化太極拳中的“倒卷肱”一勢(shì)，兩手臂回撤動(dòng)作時(shí)都應(yīng)該走弧形不可直抽，這時(shí)采用直線有棱角的快速、分節(jié)示范，學(xué)生較容易理解和掌握。在基本上學(xué)會(huì)動(dòng)作過程后，再連貫起來進(jìn)行慢速度、圓弧練習(xí)。這樣既節(jié)省教學(xué)時(shí)間，學(xué)生又記得牢。

（九）太極拳套路是以技擊動(dòng)作為基本內(nèi)容的運(yùn)動(dòng)形式，攻防技擊性是其基本屬性。二十四式太極拳雖為簡(jiǎn)化太極拳，但仍然表現(xiàn)出中國(guó)武術(shù)的技擊技法和招術(shù)，所以在教授每一個(gè)動(dòng)作時(shí)都給學(xué)生介紹動(dòng)作的攻防含義，并組織學(xué)生體會(huì)和練習(xí)，學(xué)生興趣很大，借此也使學(xué)生記住了動(dòng)作進(jìn)而記住和完成整個(gè)套路。

三、演練24式簡(jiǎn)化太極拳要注意以下幾點(diǎn)

（一）心靜體松。所謂“心靜”，就是在練習(xí)太極拳時(shí)，思想上應(yīng)排除一切雜念，不受外界干擾；所謂“體松”，可不是全身松懈疲塌，而是指在練拳時(shí)保持身體姿勢(shì)正確的基礎(chǔ)上，有意識(shí)地讓全身關(guān)節(jié)、肌肉以及內(nèi)臟等達(dá)到最大限度的放松狀態(tài)。

（二）圓活連貫?！靶撵o體松”是對(duì)太極拳練習(xí)的基本要求。而是否做到“圓活連貫”才是衡量一個(gè)人功夫深淺的主要依據(jù)。太極拳練習(xí)所要求的“連貫”是指多方面的。其一是指肢體的連貫，即所謂的“節(jié)節(jié)貫穿”。肢體的連貫是以腰為樞紐的。在動(dòng)作轉(zhuǎn)換過程中，則要求：對(duì)下肢，是以腰帶跨，以跨帶膝，以膝帶足；對(duì)上肢，是以腰帶背，以背帶肩，以肩帶肘，再以肘帶手。其二是動(dòng)作與動(dòng)作之間的銜接，即“勢(shì)勢(shì)相連”―前一動(dòng)作的結(jié)束就是下一個(gè)動(dòng)作的開始，勢(shì)勢(shì)之間沒有間斷和停頓。而“圓活”是在連貫基礎(chǔ)上的進(jìn)一步要求，意指活順、自然。

（三）虛實(shí)分明。要做到“運(yùn)動(dòng)如抽絲，邁步似貓行”，首先虛實(shí)變換要適當(dāng)，肢體各部在運(yùn)動(dòng)中沒有絲毫不穩(wěn)定的現(xiàn)象。若不能維持平衡穩(wěn)定，就根本談不上什么“邁步如貓行”了。一般來說，下肢以主要支撐體重的腿為實(shí)，輔助支撐或移動(dòng)換步的腿為虛；上肢以體現(xiàn)動(dòng)作主要內(nèi)容的手臂為實(shí)，輔助配合的手臂為虛?？傊搶?shí)不但要互相滲透，還需在意識(shí)指導(dǎo)下變化靈活。

（四）呼吸自然。太極拳聯(lián)系的呼吸方法有自然呼吸、腹式順呼吸、腹式逆呼吸和拳勢(shì)呼吸。以上幾種呼吸方法，不論采用哪一種，都應(yīng)自然、勻細(xì)，徐徐吞吐，要與動(dòng)作自然配合。

總之，在簡(jiǎn)化太極拳教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的不同基礎(chǔ)而采用相應(yīng)的教法步驟，要從教學(xué)的實(shí)際出發(fā)，突出目的性，克服盲目性和片面性。只有這樣才能真正意義提高課的效率和教學(xué)質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)：

[1]體育學(xué)院通用教材.武術(shù)[M].北京:人民體育出版社.1995.

第5篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

*京翰教育簡(jiǎn)介

本著“關(guān)注孩子學(xué)習(xí)成長(zhǎng)的每一個(gè)細(xì)節(jié)”的治學(xué)理念，京翰教育在業(yè)內(nèi)率先推出“4個(gè)1”輔導(dǎo)模式：1位學(xué)習(xí)規(guī)劃師、1套個(gè)性化學(xué)習(xí)方案、1位精英學(xué)科教師、1位專職班主任，目前眾多學(xué)子經(jīng)過京翰的輔導(dǎo)實(shí)現(xiàn)快速提分，實(shí)現(xiàn)了升學(xué)的夢(mèng)想。因?yàn)橥晟茰剀暗姆?wù)、現(xiàn)代時(shí)尚的學(xué)習(xí)環(huán)境，被家長(zhǎng)和孩子親切的稱為“孩子的第二個(gè)家”。

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京翰教育綜合介紹

輔導(dǎo)課目： 英語 物理 化學(xué) 語文 數(shù)學(xué) 作文 歷史 地理 政治 生物 藝術(shù)類

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------------------------部分課程介紹------------------------

初三英語

適合輔導(dǎo)人群：初中階段各年級(jí)段

第6篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)計(jì)劃；學(xué)習(xí)習(xí)慣；寫作能力；計(jì)劃能力

學(xué)習(xí)計(jì)劃就是對(duì)即將開始的學(xué)習(xí)生活的設(shè)想和安排，就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

在教學(xué)中你會(huì)發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，真像陰晴不定、變化多端的天氣，對(duì)所學(xué)的知識(shí)感興趣了，就表現(xiàn)得積極主動(dòng)；沒興趣了，學(xué)什么，怎么學(xué)，學(xué)到什么程度一概不問；當(dāng)老師與家長(zhǎng)溝通時(shí)，家長(zhǎng)也幾乎是異口同聲地說他們的孩子在家里如何的貪玩、懶惰，對(duì)于老師布置的家庭作業(yè)非等到作業(yè)實(shí)在不能再拖拉下去了，才會(huì)找個(gè)時(shí)間隨便畫畫就交差。由此可見，小學(xué)生對(duì)時(shí)間的掌控與自我管理意識(shí)是非常薄弱的。那么如何解決這個(gè)問題呢？我在教學(xué)實(shí)踐中總結(jié)出一套切實(shí)可行的操作方案――讓學(xué)生嘗試寫學(xué)習(xí)計(jì)劃。

一、小學(xué)生寫學(xué)習(xí)計(jì)劃書的好處分析

第一，學(xué)習(xí)計(jì)劃對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)，那么學(xué)習(xí)便不會(huì)帶來太大的壓力。而且走上社會(huì)之后，成功的幾率將至少高出80%。

第二，學(xué)習(xí)計(jì)劃有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神。無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到自己的理想頂峰，尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

第三，學(xué)習(xí)計(jì)劃還能提高學(xué)生的寫作能力，把平時(shí)做計(jì)劃過程中難忘的事記錄下來，也為寫作積累豐富的素材。

第四，學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，使你有時(shí)間做其他該做的事。讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

第五，學(xué)習(xí)計(jì)劃可以提高計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)、生活、工作的人。這種計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)以后的職業(yè)生涯大有好處。

二、小學(xué)生如何寫學(xué)習(xí)計(jì)劃書

那么應(yīng)該怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？每個(gè)人的情況不同，心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)狀態(tài)、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力往往不同，不同的人，要制定不同的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

第一，你要綜合估測(cè)自己的水平。不要因一次考試的好壞而影響對(duì)自己水平的評(píng)判，要把自己的成績(jī)和過去比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，找出問題所在，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)改正，是自己不斷進(jìn)步。

第二，酌情為自己定下近期目標(biāo)和長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)。目標(biāo)不能定得過高或過低，過高了，最終無法實(shí)現(xiàn)，容易喪失信心，使計(jì)劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達(dá)到，不利于進(jìn)步。

第三，明確定下每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不能太空洞。如：“我要努力學(xué)習(xí)，不能辜負(fù)父母的期望?！边@樣計(jì)劃太空洞，實(shí)施起來就有難度，也失去了評(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。而是應(yīng)該如這樣：“每天早上6：20起床，用10分鐘將昨天要背的課文溫習(xí)1―2遍。”這樣目標(biāo)明確了，就容易實(shí)現(xiàn)。

第四，學(xué)習(xí)計(jì)劃要留白，不要定得太緊，貪心的計(jì)劃是難以做到的。如果你計(jì)劃每天都有，建議你周六和周日不要計(jì)劃了，自己的自覺性沒有想象得好。在安排時(shí)間時(shí)，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

第五，對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查?？梢灾贫ㄒ粋€(gè)計(jì)劃?rùn)z查表，把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度，列成表格，完成一項(xiàng)，就打上“√”或者是笑臉。根據(jù)檢查結(jié)果及時(shí)調(diào)整修改計(jì)劃，使計(jì)劃越定越好，使自己制定計(jì)劃的能力越來越強(qiáng)。

學(xué)習(xí)不是一朝一夕的事，古人寒窗十載，才得以有金榜題名的榮耀，現(xiàn)在雖說廢除了八股取士，在入大學(xué)之前同樣有十幾年的書要讀，讀這么長(zhǎng)時(shí)間書，計(jì)劃顯然必不可少，“宜未雨而綢繆，忘臨渴而掘井?！钡亲钪匾牟皇侵贫ǘ菆?zhí)行，只要持之以恒，相信同學(xué)們都不斷進(jìn)步。

參考文獻(xiàn)：

[1] 鐘榮祖：《學(xué)習(xí)指導(dǎo)的理論與實(shí)踐》，教育科學(xué)出版社，2001。

第7篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

高中暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)該包括：某科補(bǔ)課計(jì)劃、假期自學(xué)計(jì)劃、考前復(fù)習(xí)計(jì)劃、課外閱讀計(jì)劃、社會(huì)調(diào)查計(jì)劃、每天活動(dòng)計(jì)劃等等。有了這些計(jì)劃，不僅有利于促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，也有利于在實(shí)施學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中磨煉自己的意志，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

1、目標(biāo)

列計(jì)劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況能夠進(jìn)行監(jiān)督和檢查。

高一，高二學(xué)年，應(yīng)把重點(diǎn)放在課本上、課堂內(nèi)。因?yàn)楦呖茧m強(qiáng)調(diào)淡化課本的考查，其實(shí)處處有課本的影子?！罢n內(nèi)知識(shí)課外考”的測(cè)試方式，就要求我們把課內(nèi)知識(shí)學(xué)扎實(shí)，否則無法完滿地解答課外考題。當(dāng)然，重點(diǎn)放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識(shí)，培養(yǎng)能力大學(xué)生

高三學(xué)年，既是中學(xué)時(shí)代的最后一年，也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計(jì)劃是完善知識(shí)系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，做到由一個(gè)知識(shí)點(diǎn)可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識(shí)后，技巧也就“水到渠成

2、知己

作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)計(jì)劃，必須要“知己”?！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)，了解自己的學(xué)習(xí)情況，明確地估計(jì)自己的能力大學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。做到“知己”后，我們就可以制定計(jì)劃了。

3、要求

列計(jì)劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個(gè)字“詳、實(shí)”就足夠了。

首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計(jì)劃自己的學(xué)習(xí)和生活，做到自己對(duì)自己心中有譜。一份計(jì)劃上只出現(xiàn)時(shí)間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習(xí)題，看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有，這樣才能真正地發(fā)揮計(jì)劃的優(yōu)勢(shì)。所謂“實(shí)”，就是一定要符合自己的實(shí)際情況，適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢裕^不可過高或過低。太低了，計(jì)劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計(jì)劃；但大多數(shù)人可能更容易把計(jì)劃列得偏高，開始還能拼一拼堅(jiān)持一下，但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計(jì)劃，常常完不成，那么時(shí)間一久也就會(huì)對(duì)列計(jì)劃失去信心了。一份好的計(jì)劃絕不在于它的起點(diǎn)有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

4、注意

①必須強(qiáng)調(diào)的是，制訂計(jì)劃必須按自己的特點(diǎn)自己制訂，不能仿制別人的計(jì)劃，別人告訴你的方法最多只能充當(dāng)一個(gè)指路標(biāo)的作用，是很難完全套用的。只有自己去試著做，摸索出自己的完整方法，才是最有用。

②列計(jì)劃只是一種手段，絕不要為了列計(jì)劃才去列計(jì)劃，只要是能達(dá)到目的的計(jì)劃都是好計(jì)劃。不管什么時(shí)候，列計(jì)劃都只是為了完成一定的學(xué)習(xí)任務(wù)。

第8篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

一、學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定

學(xué)習(xí)計(jì)劃分為專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃和課程學(xué)習(xí)計(jì)劃。專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃是指在教師指導(dǎo)下學(xué)生確定個(gè)人所選課程。課程學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)生入學(xué)后，每學(xué)期在任課教師指導(dǎo)下為完成學(xué)習(xí)任務(wù)所確定的具體時(shí)間安排；它是在專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的基礎(chǔ)上，由任課輔導(dǎo)教師在學(xué)期初指導(dǎo)學(xué)生制定的。在教學(xué)中，通過制定個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃來引導(dǎo)學(xué)生有目的、有計(jì)劃地自主學(xué)習(xí)，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)效率。學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃包括選課計(jì)劃和課程學(xué)習(xí)計(jì)劃。遠(yuǎn)程教育的學(xué)生閱歷不同(個(gè)別學(xué)生參加本科學(xué)習(xí)前的專業(yè)與本科學(xué)習(xí)的專業(yè)有時(shí)也不相同)、背景各異、學(xué)習(xí)時(shí)間與畢業(yè)時(shí)間不同，學(xué)習(xí)進(jìn)度、學(xué)習(xí)要求不能完全一致。所以，學(xué)生注冊(cè)入學(xué)并確定攻讀的專業(yè)后，教師應(yīng)根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生所選學(xué)課程和學(xué)習(xí)時(shí)間提出具體的指導(dǎo)性意見，幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。學(xué)生專業(yè)學(xué)習(xí)的選課計(jì)劃和課程學(xué)習(xí)計(jì)劃由教師負(fù)責(zé)審核與實(shí)施檢查。

1．制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的原則

一是彈性原則。由于學(xué)習(xí)計(jì)劃是教師教學(xué)前、學(xué)生學(xué)習(xí)前的行為，因此，無論對(duì)教師還是學(xué)生來說，都存在著主觀與客觀相適應(yīng)的問題，為了更好地實(shí)現(xiàn)教學(xué)目的，使主觀與客觀趨于一致，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)該留有一定的空間、有彈性以便于調(diào)整。

二是實(shí)事求是原則。開放教育一般都沒有固定的學(xué)制。這是根據(jù)遠(yuǎn)程教育學(xué)生的特點(diǎn)而制定的政策。它充分考慮參加遠(yuǎn)程教育的學(xué)生閱歷、學(xué)習(xí)能力和其他因素的實(shí)際，體現(xiàn)了教育的開放性。教師在指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)必須考慮學(xué)生的實(shí)際能力，參照學(xué)生入學(xué)水平測(cè)試的成績(jī)合理制定。

三是目標(biāo)性原則。教學(xué)的目的是為了培養(yǎng)社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和發(fā)展的高質(zhì)量人才。它的實(shí)現(xiàn)是以學(xué)生個(gè)體的高質(zhì)量，通過學(xué)生努力學(xué)習(xí)才能實(shí)現(xiàn)的。教師在指導(dǎo)學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃離不開這一基本目標(biāo)。網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下的教學(xué)是以學(xué)生自主學(xué)習(xí)為主，有一定的分散性，因此，學(xué)習(xí)計(jì)劃中必須把這些分散的學(xué)習(xí)個(gè)體與教學(xué)的總目標(biāo)進(jìn)行有機(jī)的銜接，進(jìn)而達(dá)到教學(xué)目的。

四是反饋性原則。制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的目的是為了提高學(xué)習(xí)效率，提高教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的學(xué)習(xí)呈現(xiàn)一種有序性。這一計(jì)劃是否可行必須通過教學(xué)實(shí)踐的驗(yàn)證，因此，學(xué)習(xí)計(jì)劃要有反饋性。這種反饋性是通過教師及教學(xué)管理部門的檢查實(shí)現(xiàn)的。遠(yuǎn)程教育是一個(gè)分級(jí)辦學(xué)的系統(tǒng)，每一個(gè)層級(jí)都有檢查督促學(xué)生進(jìn)行有效學(xué)習(xí)的任務(wù)。因此，學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定必須具體、可操作、有說明、有要求，便于反饋工作，有助于檢查，確保學(xué)習(xí)規(guī)劃的有效性。

2．學(xué)習(xí)計(jì)劃的主要內(nèi)容

專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。一是從學(xué)生進(jìn)行了水平測(cè)試后到畢業(yè)所需要的時(shí)間；二是課程學(xué)習(xí)計(jì)劃。

課程學(xué)習(xí)計(jì)劃是我們?cè)诮虒W(xué)實(shí)踐中摸索出的一種辦法。根據(jù)學(xué)生經(jīng)過水平測(cè)試后的成績(jī)及學(xué)生的其他具體情況，在教師的指導(dǎo)下填寫好“學(xué)生自主學(xué)習(xí)計(jì)劃表”。對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)行規(guī)劃?！皩W(xué)生自主學(xué)習(xí)計(jì)劃表”主要內(nèi)容應(yīng)該包括：所學(xué)專業(yè)、所選課程(按學(xué)校要求選定每個(gè)學(xué)習(xí)階段所學(xué)的課程)。教師在指導(dǎo)學(xué)習(xí)選課時(shí)，應(yīng)該向?qū)W生交待所學(xué)課程應(yīng)該采用的媒體，以方便學(xué)生自學(xué)。填寫好“學(xué)生自主學(xué)習(xí)規(guī)劃表”后應(yīng)該轉(zhuǎn)入第二個(gè)環(huán)節(jié)，利用媒體自學(xué)階段。

二、利用媒體學(xué)習(xí)

利用媒體自學(xué)，也稱自主學(xué)習(xí)。它是指學(xué)生在教師的指導(dǎo)下利用遠(yuǎn)程教育機(jī)構(gòu)和學(xué)校提供的多媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)，完成教學(xué)大綱所規(guī)定的學(xué)習(xí)任務(wù)。目前，學(xué)生學(xué)習(xí)所利用的媒體較多，各個(gè)媒體在不同的學(xué)習(xí)階段、不同的專業(yè)，不同的課程發(fā)揮著不同的作用。學(xué)生在教師的指導(dǎo)下合理使用教學(xué)媒體。

在自學(xué)中自學(xué)文字教材是最基本的學(xué)習(xí)方式，它是其它學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。在傳統(tǒng)教學(xué)中，提前預(yù)習(xí)是被證明了的最為有效的學(xué)習(xí)方法之一。在傳統(tǒng)教學(xué)中，學(xué)生自學(xué)是指課前的提前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)，它在整個(gè)教學(xué)過程中有著十分重要的作用。這種行之有效的學(xué)習(xí)方式應(yīng)該應(yīng)用到遠(yuǎn)程教育的教學(xué)中來。自學(xué)的方法很多，古今中外有許多讀書的經(jīng)驗(yàn)。這些經(jīng)驗(yàn)無論多么豐富，都是前人根據(jù)自己的學(xué)習(xí)過程而產(chǎn)生的一些體會(huì)而形成的，對(duì)學(xué)生來說必須根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行安排。

學(xué)生自學(xué)不能簡(jiǎn)單地理解為閱讀教材。閱讀教材只是學(xué)生自學(xué)的最基本的要求，在此基礎(chǔ)上，教師要根據(jù)不同的專業(yè)，不同的學(xué)科向?qū)W生指定學(xué)習(xí)參考書目，布置適當(dāng)數(shù)量的課外閱讀書目。這樣做的目的一是擴(kuò)大學(xué)習(xí)的知識(shí)面，充實(shí)教科書的不足；對(duì)同一個(gè)問題的認(rèn)識(shí)是存在差異的，通過閱讀課外參考書，不僅有助于開闊學(xué)生眼界，而且對(duì)于學(xué)生理解和掌握教學(xué)大綱所規(guī)定的內(nèi)容也是有益的。應(yīng)該注意的是，布置閱讀書目除了除了考慮學(xué)生的實(shí)際情況外，還要有保證措施，避免流于形式。

利用媒體學(xué)習(xí)還要利用視聽衛(wèi)星電視、錄音錄像教材或CAI課件，利用網(wǎng)上教學(xué)平臺(tái)進(jìn)行學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代遠(yuǎn)程教育與傳統(tǒng)教育在學(xué)習(xí)上的最大區(qū)別就是學(xué)生可以利用媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)。目前計(jì)算機(jī)技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)被廣泛運(yùn)用于遠(yuǎn)程教學(xué)中，衛(wèi)星電視、錄音錄像、光盤教材在遠(yuǎn)程教育中不僅沒有過時(shí)，而且在不同的學(xué)科的教學(xué)中發(fā)揮著計(jì)算機(jī)不能代替的作用。

多年的教學(xué)實(shí)踐證明，制作VCD光盤和錄音帶并使兩者有機(jī)地結(jié)合起來，在教學(xué)中的效果比衛(wèi)星電視播送更好些。音像教材比衛(wèi)星電視播送課程更為靈活和方便，真正體現(xiàn)了不受時(shí)間和地點(diǎn)控制的現(xiàn)代教育思想，在學(xué)習(xí)中有疑難問題可以停止播送課程而進(jìn)行討論，可以咨詢輔導(dǎo)教師，可以反復(fù)播放，使學(xué)生在聽課時(shí)有思考問題的空間，學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性得到了充分的體現(xiàn)，這充分說明了音像教材的生命力。

以計(jì)算機(jī)技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)、衛(wèi)星通信技術(shù)為傳播教育教學(xué)信息是目前世界上發(fā)展最快的一種教育形式。它的優(yōu)點(diǎn)是不言而喻的：

一是所有網(wǎng)上有的資源可以無償?shù)叵驅(qū)W生提供，在某種程度上解決了學(xué)生學(xué)習(xí)費(fèi)用問題(有些遠(yuǎn)程教育學(xué)校設(shè)有數(shù)字化圖書館)，減輕了學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，可以有效發(fā)揮已建設(shè)備的效益。

二是網(wǎng)上資源的存貯性，學(xué)生可以隨時(shí)索取，閑時(shí)多學(xué)，忙時(shí)少學(xué)或不學(xué)，使學(xué)生免除了因脫產(chǎn)學(xué)習(xí)耽誤工作的后顧之憂。

三是資源共享性，遠(yuǎn)程教育的學(xué)校組織全國(guó)最優(yōu)秀的專家學(xué)者，制作學(xué)生所需要的資源，使學(xué)生可以隨地索取，不限地點(diǎn)，學(xué)生在家或網(wǎng)吧就可以享受到過去只有在學(xué)校才能獲取的知識(shí)之益。

四是網(wǎng)上資源豐富性，目前，一些開展遠(yuǎn)程教育的學(xué)校在網(wǎng)上向?qū)W生提供了各種學(xué)習(xí)資源，除了專業(yè)課程外還有各方面的學(xué)習(xí)資料，數(shù)不勝數(shù)。

五是網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的互動(dòng)性。過去遠(yuǎn)程教育中利用媒 體教學(xué)最大的不足是師生不能互動(dòng)，多以錄像為手段的教學(xué)媒體，盡管具有直觀性等特點(diǎn)，可是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中存在的一些問題不能隨時(shí)隨地解決，久而久之便喪失了學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)習(xí)半途而廢，隨著計(jì)算技術(shù)的發(fā)展，會(huì)議視頻系統(tǒng)在遠(yuǎn)程教育中的運(yùn)用，師生互動(dòng)問題基本上不成問題，學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到的具體問題也可以隨時(shí)得到解決。

六是遠(yuǎn)程教育的差異性滿足了不同層次，不同年齡、不同學(xué)習(xí)要求的學(xué)生學(xué)習(xí)需要。當(dāng)然利用媒體學(xué)習(xí)也應(yīng)該在教師指導(dǎo)下進(jìn)行。教師要指導(dǎo)學(xué)生自學(xué)的方法，利用學(xué)習(xí)資源的方法、上網(wǎng)技術(shù)；指導(dǎo)自學(xué)過程、保證學(xué)生按計(jì)劃學(xué)習(xí)；采用個(gè)別答疑和集體答題的方法為學(xué)生自學(xué)釋疑解難。

三、合作學(xué)習(xí)

(一)合作學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容

研究學(xué)習(xí)的重點(diǎn)、難點(diǎn)；進(jìn)行章節(jié)的總結(jié)、檢測(cè)；交流自學(xué)方法、心得，上網(wǎng)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)等。教師對(duì)參加合作學(xué)習(xí)的學(xué)生提出活動(dòng)的要求，做好自學(xué)筆記和中心發(fā)言稿，養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣，要幫助學(xué)生轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)觀念，提高自主的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性；在合作學(xué)習(xí)中要根據(jù)不同的學(xué)科利用不同的學(xué)習(xí)方式，如在法學(xué)、會(huì)計(jì)做好合作學(xué)習(xí)的角色分配：總結(jié)人、檢查員、裁判員、聯(lián)絡(luò)員、觀察員、記錄員，根據(jù)需要學(xué)生角色可以互換；要積極發(fā)言，討論和交流。對(duì)教師的要求：教師要指導(dǎo)學(xué)習(xí)小組建設(shè)，幫助制定小組學(xué)習(xí)規(guī)范；參加小組活動(dòng)、指導(dǎo)學(xué)習(xí)合作學(xué)習(xí)，答疑解難；指導(dǎo)小組網(wǎng)上合作學(xué)習(xí)，網(wǎng)上講座，與學(xué)生交互，及時(shí)解決學(xué)生困難．幫助學(xué)生掌握學(xué)科知識(shí)。

目前，合作學(xué)習(xí)的方式主要有三種。一是網(wǎng)上合作學(xué)習(xí)，二是學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組進(jìn)行學(xué)習(xí)，三是課內(nèi)學(xué)習(xí)小組的活動(dòng)。

在進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時(shí)要注意課程的性質(zhì)。有些課程適合問題教學(xué)法，有些課程則不適應(yīng)。在教學(xué)過程中我們發(fā)現(xiàn)：?jiǎn)栴}教學(xué)法主要適用于應(yīng)用型、實(shí)用型的課程。如法學(xué)中的一些實(shí)體法，特別是一些與現(xiàn)實(shí)聯(lián)系十分密切的案例，在法學(xué)教學(xué)中的一些實(shí)體法的案例由于與學(xué)生工作有著緊密聯(lián)系，他們的興趣高、有積極性，參與程度高。相反，一些理論性、概念性、定理、定義類的課不適合這種學(xué)習(xí)方式。教師在教學(xué)過程中必須認(rèn)真分析教材，確定課程的性質(zhì)，不是所有的課都適用，不要為了單純的實(shí)施合作學(xué)習(xí)而組織學(xué)生開展這樣的教學(xué)活動(dòng)，必須注重教學(xué)的有效性，教學(xué)形式是為教學(xué)效果服務(wù)的。在進(jìn)行合作學(xué)習(xí)時(shí)必須堅(jiān)持正確的教學(xué)指導(dǎo)思想。合作學(xué)習(xí)的目的是通過教師設(shè)計(jì)一種教學(xué)與學(xué)習(xí)活動(dòng)的情景，引導(dǎo)學(xué)生解決教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)問題，學(xué)生在解決問題的過程中，感知知識(shí)、領(lǐng)會(huì)知識(shí)、掌握知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)，最終達(dá)到獲取知識(shí)，發(fā)展他們實(shí)際學(xué)習(xí)能力，達(dá)到培養(yǎng)分析問題解決問題的能力的目的。問題教學(xué)法的教學(xué)組織形式以學(xué)生合作學(xué)習(xí)形式為主，在合作學(xué)習(xí)的三種(課內(nèi)討論、網(wǎng)上互動(dòng)、課外學(xué)習(xí)小組)形式都適用，但是必須與學(xué)生所學(xué)課程的內(nèi)容相符，這有助于教學(xué)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

(二)合作學(xué)習(xí)的主要實(shí)施步驟

1．教師在了解學(xué)生自學(xué)的基礎(chǔ)上對(duì)問題的設(shè)計(jì)。教師對(duì)問題的設(shè)計(jì)是在了解學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，因此這一環(huán)節(jié)是整個(gè)合作學(xué)習(xí)的最為重要一環(huán)，它涉及教師對(duì)問題設(shè)計(jì)的難易程度，設(shè)計(jì)過深過淺對(duì)開展教學(xué)活動(dòng)都不利。設(shè)計(jì)過淺達(dá)不到學(xué)習(xí)的目的，學(xué)生不經(jīng)過或稍經(jīng)過思考就把問題解決了，合作學(xué)習(xí)沒有意義；設(shè)計(jì)過深同樣達(dá)不到教學(xué)目的，學(xué)生對(duì)教師提出的問題如果百思不得其解，就會(huì)沒有興趣，不會(huì)產(chǎn)生參與合作學(xué)習(xí)的積極性，合作學(xué)習(xí)不會(huì)有理想的教學(xué)效果。

2．教師圍繞問題對(duì)教學(xué)情境的設(shè)計(jì)。就是創(chuàng)設(shè)問題情境，以法學(xué)教學(xué)為例。法學(xué)教學(xué)中的模擬法庭就是法學(xué)教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)。模擬法庭要有公訴人、被告、原告、律師等，使法學(xué)的教學(xué)內(nèi)容與法庭相適應(yīng)的具體環(huán)境或氛圍，其目的是讓學(xué)生仿佛身臨法庭其境，從而激發(fā)其情感體驗(yàn)，達(dá)到對(duì)教學(xué)內(nèi)容具體而深刻的理解。在英語教學(xué)中也經(jīng)常運(yùn)用這一方法，有些教材的編寫就是情境教學(xué)，如在商店里，在醫(yī)院里等等。

3．組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師在組織學(xué)生活動(dòng)前應(yīng)該對(duì)所學(xué)教材進(jìn)行講解，對(duì)合作學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行介紹，使學(xué)生了解問題學(xué)習(xí)的意義，明確學(xué)習(xí)目的教學(xué)要求，進(jìn)入合作學(xué)習(xí)的狀態(tài)。學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)是在教師引導(dǎo)下進(jìn)行的，學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中通過開展動(dòng)手活動(dòng)、合作學(xué)習(xí)中角色的擔(dān)當(dāng)所學(xué)知識(shí)的認(rèn)知和感悟，通過合作學(xué)習(xí)來強(qiáng)化對(duì)教材的理解，達(dá)到在做中學(xué)，在學(xué)習(xí)中提高學(xué)習(xí)能力的目的。

4．教師對(duì)本問題的總結(jié)，學(xué)生要寫出學(xué)習(xí)報(bào)告。教師對(duì)合作學(xué)習(xí)進(jìn)行總結(jié)，一是問題的解決過程；二是問題在教材中的地位，這一問題的解決對(duì)于掌握教材起了什么作用；三是回顧問題解決的過程，主要是幫助學(xué)生理清思路，找出解決問題過程中采用的方法、策略；對(duì)解決問題的思想進(jìn)行概括，強(qiáng)化教材中的知識(shí)，鞏固所學(xué)的內(nèi)容。指導(dǎo)學(xué)生寫出學(xué)結(jié)報(bào)告，通過總結(jié)使學(xué)生將學(xué)習(xí)的知識(shí)系統(tǒng)化，更重要的是系統(tǒng)知識(shí)掌握能力的提高是通過具體問題的不斷解決實(shí)現(xiàn)的。

(三)合作學(xué)習(xí)的方法

合作學(xué)習(xí)采用“問題教學(xué)法”。它要求學(xué)生能發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問題。而要發(fā)現(xiàn)問題，就要求學(xué)生一定要自主學(xué)習(xí)。發(fā)現(xiàn)問題的過程本身就是在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的，不認(rèn)真學(xué)習(xí)就不會(huì)發(fā)現(xiàn)問題。就學(xué)生來說，發(fā)現(xiàn)問題說明自己在某個(gè)方面是無知的，是需要進(jìn)一步解決的。教師要積極鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)現(xiàn)問題，提出問題，這是培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，獨(dú)立思考能力，形成創(chuàng)造性思維的重要途徑。參加合作學(xué)習(xí)的學(xué)生在準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)需尋找資料，和各種學(xué)習(xí)所必備的信息；在參加合作學(xué)習(xí)中他們所獲得所需的資料、信息與資源是完成學(xué)習(xí)任務(wù)的基礎(chǔ)，是搞好合作學(xué)習(xí)的必要條件。在討論中發(fā)表各自意見的同時(shí)是向其他成員提供學(xué)習(xí)資源之際。因此，合作學(xué)習(xí)過程，也是他們之間相互共享各自的資源的過程。

(四)合作學(xué)習(xí)對(duì)教師的要求

在現(xiàn)代遠(yuǎn)程教育中，教師的角色發(fā)生了重要的變化，由傳統(tǒng)教育中的知識(shí)講授者成為合作學(xué)習(xí)中的問題設(shè)計(jì)者、合作學(xué)習(xí)情境設(shè)計(jì)者，學(xué)生解決問題的向?qū)?、學(xué)生學(xué)習(xí)的管理者和組織者。這就要求教師必須轉(zhuǎn)變觀念，掌握合作學(xué)習(xí)的必要學(xué)習(xí)理論和信息處理等能力，只有具備這些條件，教師才能在合作學(xué)習(xí)中發(fā)揮作用。

在合作學(xué)習(xí)中最為適用的是問題教學(xué)法。在遠(yuǎn)程教育的教學(xué)中，教師應(yīng)該根據(jù)教材的重點(diǎn)、難點(diǎn)設(shè)計(jì)若干問題，作為合作學(xué)習(xí)的主要內(nèi)容。教師對(duì)教材的處理過程，實(shí)際上是為合作學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)學(xué)生學(xué)習(xí)的活動(dòng)情境，為組織學(xué)生進(jìn)行合作學(xué)習(xí)奠定重要基礎(chǔ)。與此同時(shí)，學(xué)生對(duì)教師設(shè)計(jì)的問題結(jié)合自學(xué)中掌握的知識(shí)進(jìn)行思考。在合作學(xué)習(xí)中，教師應(yīng)對(duì)學(xué)生經(jīng)過獨(dú)立思考的結(jié)論進(jìn)行分析與總結(jié)，使學(xué)生自學(xué)過程中產(chǎn)生的正確認(rèn)識(shí)與合作學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的結(jié)論相結(jié)合。

第9篇：二建學(xué)習(xí)計(jì)劃范文

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃書（一）一）學(xué)習(xí)的目標(biāo)明確，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)也有保證。學(xué)習(xí)計(jì)劃就是規(guī)定在什么時(shí)候采取什么方法步驟達(dá)到什么學(xué)習(xí)目標(biāo)。短時(shí)間內(nèi)達(dá)到一個(gè)小目標(biāo)。長(zhǎng)時(shí)間達(dá)到一個(gè)大目標(biāo)。在長(zhǎng)短計(jì)劃指導(dǎo)下，使學(xué)習(xí)一步步地由小目標(biāo)走向大目標(biāo)。

二）恰當(dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃?rùn)z查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，優(yōu)點(diǎn)發(fā)揚(yáng)，缺點(diǎn)克服，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。

三）對(duì)培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣大有幫助。良好習(xí)慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學(xué)習(xí)。有了計(jì)劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅(jiān)持完成計(jì)劃，達(dá)到規(guī)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

四）提高計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學(xué)習(xí)，生活、工作的人。這種計(jì)劃觀念和計(jì)劃能力，學(xué)生都應(yīng)該學(xué)習(xí)和具備，這對(duì)一生都有好處。

有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃。;腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里;，這是很不好的。高爾基說：;不知明天該做什么的人是不幸的。;有的學(xué)生認(rèn)為，學(xué)校有教育計(jì)劃，老師有教學(xué)計(jì)劃，跟著老師走，按照學(xué)校要求辦就行了。何必自己再定計(jì)劃，這種想法不對(duì)。學(xué)校和老師的計(jì)劃是針對(duì)全體學(xué)生的，每個(gè)學(xué)生還應(yīng)該按照老師要求針對(duì)自己的學(xué)習(xí)情況制定具體的個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃，特別是修學(xué)以后的自學(xué)部分，更要有自己的計(jì)劃。

由于學(xué)習(xí)計(jì)劃有必要又大有好處，所以有計(jì)劃地學(xué)習(xí)成為優(yōu)秀生的共同特點(diǎn)。學(xué)習(xí)好和學(xué)習(xí)不好的差別當(dāng)中有一條就是有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃。這一點(diǎn)越是高年級(jí)越明顯。

怎樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？一份好的學(xué)習(xí)計(jì)劃大致包括三方面的內(nèi)容。

進(jìn)行自我分析我們每天都在學(xué)習(xí)，可能有的同學(xué)沒有想過我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問題，因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣：有的記憶力強(qiáng)，學(xué)過知識(shí)不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò)；有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好；有的善于進(jìn)行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好;;你可以全面分析。

2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，一是和全班同學(xué)比，確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置，還常用;好、較好、中、較差、差;來評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢(shì)，通常用;進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大;來評(píng)價(jià)。

小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃書（二）一、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表

首先就是要把我們暑假剛開始的各種暑期安排的想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來，而且也利于我們對(duì)暑假活動(dòng)安排的條理性和次序性。

我們可以把自己這個(gè)暑假大概想做的幾個(gè)主題活動(dòng)寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動(dòng);安排兩個(gè)星期的外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要的活動(dòng)每天多分配一些時(shí)間。另一個(gè)需要注意的是每天的各項(xiàng)活動(dòng)的內(nèi)容和時(shí)間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L(zhǎng)時(shí)間做一個(gè)活動(dòng)，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練鋼琴1.5個(gè)小時(shí)，然后安排30分鐘的觀看自己喜歡的電視節(jié)目，接下來安排兩小時(shí)的家務(wù)勞動(dòng)或一些簡(jiǎn)單的體育健身活動(dòng)。

你可以做每天的活動(dòng)時(shí)間安排，你也可以做暑期活動(dòng)的計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對(duì)整個(gè)假期的生活做一個(gè)回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是建議你能把你的生活安排計(jì)劃或你的假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對(duì)自己的暑假生活安排感受得更真切一些。

二、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)

暑假期間，學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè)，有的學(xué)科老師是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí)，有的學(xué)科老師是要求預(yù)習(xí)新教材，也有的要求暑假期間完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。這是我們暑假里必須要完成的，我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個(gè)小時(shí)完成老師要求的學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動(dòng)所需的時(shí)間。有的學(xué)生把學(xué)校留的作業(yè)用一個(gè)星期不分白天黑夜的做完，期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)的安排。學(xué)習(xí)是個(gè)持續(xù)的活動(dòng)，剛開始幾天的過度學(xué)習(xí)，知識(shí)來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶的效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢的規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過的新知識(shí)，遺忘最快，所以新知識(shí)需要及時(shí)復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)的時(shí)間。

三、做一些自己想做的事情

每個(gè)同學(xué)都有一些自己的個(gè)人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容的時(shí)間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)的效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在暑假期間養(yǎng)些小動(dòng)物，比如養(yǎng)小兔子或者龍蝦等。暑假應(yīng)該是輕松愉快的，我們可以把平時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)候沒有時(shí)間和精力來做的事情放到暑假里做，完成自己心中的愿望。

四、讀讀課外書

在暑假里讀一兩本好書確實(shí)是個(gè)不錯(cuò)的想法。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。書是人類最好的朋友，我們?cè)谧x書中可以增長(zhǎng)知識(shí)，開拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，激昂斗志。另外，我們正是價(jià)值觀和人生觀形成的時(shí)期，讀好書可以促進(jìn)我們形成正確的世界觀、價(jià)值觀和人生觀。所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。