體質(zhì)健康測試精選(九篇)

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第1篇：體質(zhì)健康測試范文

秋季體質(zhì)健康測試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)開幕詞

各位來賓、老師們、同學(xué)們、大家好：

金秋九月，秋陽融融，秋菊飄香，我們滿懷喜悅的情緒，以精神飽滿的姿態(tài)，歡聚一堂，舉行三十鋪小學(xué)秋季學(xué)生體質(zhì)健康測試達(dá)標(biāo)運(yùn)動(dòng)會(huì)。在此我代表學(xué)校向參加此次盛會(huì)的各位來賓表示最熱烈的的歡迎和最誠摯的謝意！向用心參與運(yùn)動(dòng)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員以及全體師生致以親切的問候和良好的祝福！

今天我們大家走出課堂，奔到操場，融入自然，擁抱陽光，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。每名師生都是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主人，每個(gè)班級(jí)都將是一道亮麗的風(fēng)景線。透過這次體育運(yùn)動(dòng)的開展，到達(dá)全員參與，全面發(fā)展的目的，增強(qiáng)學(xué)生的自信心，為將來自融入社會(huì)打下良好基礎(chǔ)。期望所有參賽運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的良好體育道德風(fēng)尚，既賽出成績，又賽出風(fēng)采和友誼，獲得運(yùn)動(dòng)的樂趣，做到安全參賽、禮貌參賽，規(guī)范參賽。期望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)“技能、勇氣、團(tuán)結(jié)”的精神，勇于拼搏，爭取勝利。好的名次固然值得驕傲，但頑強(qiáng)的毅力更是每名運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽成績?nèi)绾?，我們將為每一位在賽場上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。期望運(yùn)動(dòng)會(huì)成為大家揮灑激情與汗水的舞臺(tái)，收獲健康與快樂的盛會(huì)！

最后祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功，預(yù)祝所有運(yùn)動(dòng)員取得滿意成績！愿成績與風(fēng)采同在，友誼與歡樂并存。

第2篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：大學(xué)生;體質(zhì)健康測試;測試規(guī)范化

大學(xué)生體質(zhì)健康測試是大學(xué)生素質(zhì)教育中的一個(gè)重要組成部分，嚴(yán)格來說屬于體育范疇。體質(zhì)健康測試的目的一是考核學(xué)生身體素質(zhì)，為相關(guān)教育部門提供反饋，使其適時(shí)調(diào)整教學(xué)計(jì)劃;二是促使學(xué)生加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。因此，高校必須更好地落實(shí)大學(xué)生體質(zhì)健康測試。

一、大學(xué)生體質(zhì)健康測試的必要性與重要性

2013年的《第六次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研》數(shù)據(jù)顯示，19歲～22歲年齡組學(xué)生的爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)水平下降。這不是個(gè)案，近些年來我國青少年的體質(zhì)健康水平一降再降，已經(jīng)到了不得不重視的程度。19～22歲年齡組的學(xué)生爆發(fā)力、力量水平下降，很大一部分原因在于這個(gè)階段的學(xué)生絕大多數(shù)是高校學(xué)生，大學(xué)體育課與體育測試比較松散，對(duì)學(xué)生的強(qiáng)制作用不明顯，因此學(xué)生很少參與體育運(yùn)動(dòng)和體育訓(xùn)練。而大學(xué)生體質(zhì)健康測試則是針對(duì)學(xué)生體質(zhì)下降的事實(shí)而做出的戰(zhàn)略調(diào)整。從2007年開始，全國各級(jí)各類學(xué)校（尤其是高校）都根據(jù)新頒布的《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》而對(duì)學(xué)生開展了體質(zhì)健康測試，其目的在于激勵(lì)學(xué)生積極參加體育鍛煉，促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育和身體形態(tài)、機(jī)能的全面協(xié)調(diào)發(fā)展。《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》要求下的大學(xué)生體質(zhì)健康測試，將學(xué)生按照年級(jí)劃分為不同組別，身體形態(tài)類中的身高、體重，身體機(jī)能類中的肺活量以及身體素質(zhì)類中的50米跑、坐位體前屈為各年級(jí)學(xué)生共性指標(biāo)，考核學(xué)生的體力、耐力、爆發(fā)力等，并且明確規(guī)定學(xué)生低于50分無法畢業(yè)，以此強(qiáng)制學(xué)生在平時(shí)多進(jìn)行相關(guān)的訓(xùn)練，增進(jìn)體育鍛煉的意識(shí)，提高身體素質(zhì)。

二、大學(xué)生體質(zhì)健康測試的規(guī)范化進(jìn)程

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂）》頒布實(shí)施以來，高校都以此為標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康測試。然而，一些高校在進(jìn)行體質(zhì)健康測試的過程中存在著一些問題，很多方面都不規(guī)范。因此需要我們對(duì)大學(xué)生體質(zhì)健康測試的進(jìn)程進(jìn)行規(guī)范。

1.規(guī)范師生認(rèn)識(shí)

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法第四條中指出，“普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》測試的成績達(dá)不到50分者按肄業(yè)處理”。學(xué)校應(yīng)強(qiáng)化對(duì)這一辦法的實(shí)施，促使學(xué)生重視體質(zhì)健康測試。此外，在平時(shí)的體育教學(xué)中，教師也應(yīng)告知學(xué)生“大學(xué)生體質(zhì)健康測試”和體育鍛煉的重要性，逐漸使學(xué)生形成健康第一、終身體育的意識(shí)。

2.規(guī)范測試動(dòng)作

首先，要重視測試前的準(zhǔn)備活動(dòng)，因?yàn)闇?zhǔn)備活動(dòng)可以調(diào)整學(xué)生身體狀態(tài)，使其順利進(jìn)入測試中，并且避免一定的運(yùn)動(dòng)損傷。具體來說，可以采用深呼吸、慢跑、徒手操等，有利于學(xué)生參與體質(zhì)測試。

其次，在測試中，要明確告知學(xué)生測試時(shí)的動(dòng)作要領(lǐng)，如遇學(xué)生動(dòng)作不規(guī)范，需要重新測試。

最后，每項(xiàng)測試完成之后，安排學(xué)生做一些慢走等平復(fù)動(dòng)作，恢復(fù)身體狀態(tài)，以更好的心理與身體狀態(tài)進(jìn)行下一項(xiàng)測試，從而保證下一項(xiàng)測試的動(dòng)作規(guī)范。

3.規(guī)范測試結(jié)果

測試結(jié)果受到多方面的影響（如測試儀器精確度、被測試者當(dāng)天身體狀況、測試誤差等），因此無法達(dá)到最精確，總會(huì)有一些出入。同時(shí)，在補(bǔ)測的時(shí)候測試者與被測試者的態(tài)度會(huì)相對(duì)不端正，測試結(jié)果也會(huì)有所出入，這影響了大學(xué)生體質(zhì)健康測試的準(zhǔn)確性。因此，我們要從多方面入手，保證測試結(jié)果的規(guī)范化。首先要做到測試前檢查儀器設(shè)備，測試中調(diào)整被測試者身體狀態(tài)，認(rèn)真記錄測試結(jié)果，避免產(chǎn)生大的測試誤差;其次要做到責(zé)任到人，請(qǐng)專人進(jìn)行原始數(shù)據(jù)和統(tǒng)計(jì)資料的收集與保存，將學(xué)生的測試結(jié)果定期歸入檔案;最后，即便是補(bǔ)測，也要認(rèn)真對(duì)待，安排專人進(jìn)行體質(zhì)測試（切勿請(qǐng)學(xué)生測試學(xué)生，會(huì)存在“人情分”），認(rèn)真記錄和保存測試后的結(jié)果。如此一來，多方面保證測試結(jié)果的規(guī)范化，體質(zhì)健康測試才會(huì)更加高效。

大學(xué)生是祖國未來的接班人和建設(shè)者，其身體素質(zhì)至關(guān)重要。提高大學(xué)生體質(zhì)水平是每一位體育教師的責(zé)任，更是每一所學(xué)校的重任。希望在大學(xué)生體質(zhì)健康測試這一促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康意識(shí)的環(huán)節(jié)，各位體育教師、各所學(xué)校都應(yīng)認(rèn)真對(duì)待，推進(jìn)測試的規(guī)范化進(jìn)程，使體質(zhì)健康測試在提高大學(xué)生身體素質(zhì)方面發(fā)揮最大的作用。

參考文獻(xiàn)：

[1]李偉.大學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)分析與對(duì)策[J].德州學(xué)院學(xué)報(bào)，2008（2）.

第3篇：體質(zhì)健康測試范文

摘 要 當(dāng)前，我國高校招生規(guī)模不斷擴(kuò)大，學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案數(shù)量明顯增多，這種情況在一定程度上加大了檔案管理工作的負(fù)擔(dān)，同時(shí)也使得管理中效率低下、流程不規(guī)范等問題逐漸暴露出來?？紤]到此種檔案具有較高的參照價(jià)值，現(xiàn)階段高校有必要在正視現(xiàn)行管理模式缺陷的基礎(chǔ)上，盡快采取改革措施。本文對(duì)此項(xiàng)管理工作中的不足作了總結(jié)，并探討了創(chuàng)新思路。

關(guān)鍵詞 高校 學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案 管理 創(chuàng)新思路

在國家教育部的號(hào)召下，各大高校紛紛開始擴(kuò)大招生。此舉在推動(dòng)教育事業(yè)發(fā)展的同時(shí)也帶來了一些問題，學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理壓力增大是其中非常突出的一項(xiàng)。由于涉及的檔案數(shù)量眾多，此項(xiàng)管理工作的任務(wù)十分繁重，傳統(tǒng)模式很難適應(yīng)當(dāng)今的管理要求。所以，現(xiàn)實(shí)中必須要重視對(duì)傳統(tǒng)模式進(jìn)行優(yōu)化創(chuàng)新，以盡可能的提高管理效率。

一、高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理

（一）體質(zhì)健康測試檔案的重要性

一般而言，健康檔案指的就是包括體格檢查、疾病檢查、體質(zhì)測試在內(nèi)的能夠反映人的健康狀況的原始記錄，既可以是圖像，也可以是文字?！安v”就是健康檔案的一種，其中記錄的患者的病情、病史，均是醫(yī)生診斷的重要參照。所謂的“學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案”，本質(zhì)上是學(xué)生健康狀況記錄，建立初衷在于為學(xué)生自身或家長、學(xué)校隨時(shí)了解學(xué)生體質(zhì)情況提供方便。對(duì)于學(xué)生與家長來講，此種檔案的建立有助于患病學(xué)生及早就醫(yī)，而對(duì)于體育、衛(wèi)生部門來講，此種檔案則可以作為調(diào)整工作思路、確定相關(guān)措施的依據(jù)，有助于學(xué)生體質(zhì)的強(qiáng)化。簡單來講，此種檔案就是一種基于學(xué)生體質(zhì)與健康狀況的記錄，既可以作為教學(xué)改進(jìn)依據(jù)，也可以為學(xué)生確定鍛煉方案提供參考。

（二）管理工作中的不足

目前，我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理工作中的不足主要表現(xiàn)為以下幾點(diǎn)：第一，認(rèn)識(shí)存在偏差。通常來講，此項(xiàng)管理工作是由體育管理部門負(fù)責(zé)的，但是，由于認(rèn)識(shí)上存在偏差，該部門對(duì)檔案管理工作的重視度明顯不夠，管理意識(shí)及利用意識(shí)均十分淡薄。在上述情況下，此種檔案的收集以及歸檔、整理均極不規(guī)范。

第二，專業(yè)管理人才相對(duì)較少。無論是高效管理，還是規(guī)范管理，要想真正實(shí)現(xiàn)都必須要有一定數(shù)量的專業(yè)人才來保障。但是，現(xiàn)階段我國高校負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作的人員卻大多并不是專業(yè)人才，他們在工作中體現(xiàn)出缺乏責(zé)任感、素質(zhì)能力不高等諸多問題，限制了管理效率的提升。

第三，缺乏完善的管理規(guī)章。對(duì)于學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理工作，高校大多尚未形成完善的規(guī)章制度。這種情況致使檔案歸檔范圍不清、分類方法不明、保管不規(guī)范、編號(hào)混亂，使得原本就任務(wù)繁重的管理工作舉步維艱。另外，這種情況也給部分工作人員留下了推卸責(zé)任的余地，加大了檔案遺失和損壞的風(fēng)險(xiǎn)。

第四，管理模式陳舊。盡管目前很多高校都引進(jìn)了一些現(xiàn)代設(shè)備，但實(shí)際上這些設(shè)備的利用效率卻普遍不高。這種情況的存在一方面是因?yàn)楣ぷ魅藛T觀念滯后，對(duì)管理現(xiàn)代化的必要性認(rèn)識(shí)不足，另一方面則與效率意識(shí)淡薄有關(guān)。在管理模式依舊相對(duì)較為陳舊的前提下，工作人員并不重視數(shù)據(jù)處理環(huán)節(jié)，致使現(xiàn)代化和高效化管理長期難以實(shí)現(xiàn)。

（三）創(chuàng)新思路

1.借助廣泛宣傳，糾正相關(guān)人員的認(rèn)識(shí)偏差

學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理成效不佳的主要原因之一就在于其沒有得到足夠重視，針對(duì)此項(xiàng)原因，本文認(rèn)為現(xiàn)階段高校有必要借助廣泛宣傳的形式，將相關(guān)人員的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)徹底糾正過來。在宣傳工作中，必須要強(qiáng)調(diào)：學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理歸屬于學(xué)?；A(chǔ)工作，不僅對(duì)學(xué)校發(fā)展影響重大，還體現(xiàn)著學(xué)校的建設(shè)水平。這種方式可以將檔案管理工作與學(xué)校工作聯(lián)系起來，提升其地位，有助于改觀全體師生及管理人員的認(rèn)識(shí)。通常來講，能夠?qū)Υ隧?xiàng)管理工作成效產(chǎn)生影響的主要是體育部門、教師、體測人員、檔案員四方，所以，要想真正改變目前的管理局面，高校就必須要督促上述四方重新審視自身工作。為此，高校應(yīng)在做好廣泛宣傳的同時(shí)，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)上述四方人員的教育，糾正他們認(rèn)識(shí)上存在的偏差，使他們在正視學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案價(jià)值及影響意義的基礎(chǔ)上自覺優(yōu)化工作方式，進(jìn)而帶動(dòng)檔案管理模式的全面優(yōu)化，達(dá)到“以點(diǎn)帶面”的目的。

2.加緊推進(jìn)數(shù)字化建設(shè)，重視管理人員綜合素質(zhì)的增強(qiáng)

在高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理中，數(shù)字化其實(shí)就是借助以數(shù)據(jù)庫為代表的現(xiàn)代技術(shù)來進(jìn)行檔案形式的轉(zhuǎn)換，目的是為檔案資料的管理和利用提供方便。經(jīng)過壓縮、掃描等程序處理的檔案，將轉(zhuǎn)換為數(shù)字編碼，構(gòu)成信息庫。這樣一來，人們就可以在需要的時(shí)候，利用網(wǎng)絡(luò)快速實(shí)現(xiàn)信息傳播和利用。比如，高?？梢越柚?jì)算機(jī)等先進(jìn)設(shè)備建立專門的檢索、借閱管理及統(tǒng)計(jì)系統(tǒng)，在需要的時(shí)候，就可以利用這些系統(tǒng)快速將資料調(diào)出。同時(shí)，這種做法也有助于實(shí)現(xiàn)對(duì)管理工作狀況的科學(xué)分析，對(duì)于管理的改進(jìn)及優(yōu)化也有一定益處。但在現(xiàn)實(shí)中，高校在進(jìn)行數(shù)字化建設(shè)時(shí)，也需采取措施增強(qiáng)管理人員的綜合素質(zhì)，以保證其能夠適應(yīng)更加新穎和高效的管理模式。為了達(dá)到這一目的，高校就要考慮對(duì)相關(guān)人員進(jìn)行技能和業(yè)務(wù)培訓(xùn)，促進(jìn)他們管理能力和責(zé)任意識(shí)的提升。

3.健全機(jī)制，并對(duì)管理職責(zé)進(jìn)行清晰界定

結(jié)合我國高校學(xué)生體質(zhì)健康測試工作的開展模式來講，此種檔案的特殊性集中表現(xiàn)為兩個(gè)方面：首先，源于定期測試。其次，參與測試的學(xué)生人數(shù)眾多，統(tǒng)計(jì)負(fù)擔(dān)大。此種檔案的管理如果缺乏完善規(guī)章，必然會(huì)出現(xiàn)混亂局面，檔案收集和歸檔均會(huì)阻力重重。所以，現(xiàn)階段高校的一大要?jiǎng)?wù)就是盡快補(bǔ)充和完善學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理規(guī)章，通過健全管理機(jī)制的方式，來明確管理要求、界定管理責(zé)任。為此，高校需做到以下三點(diǎn)：首先，保證規(guī)章制度的系統(tǒng)性和完整性，將檔案管理的全部環(huán)節(jié)都囊括在內(nèi)。只有這樣的制度，才能夠保證管理流程有效銜接，管理中出現(xiàn)問題的可能性才會(huì)下降，管理的規(guī)范性和工作效率才會(huì)提高。其次，結(jié)合學(xué)校工作實(shí)際，針對(duì)目前工作中的問題和薄弱環(huán)節(jié)，來完善規(guī)章。每個(gè)學(xué)校的實(shí)際情況都不一樣，學(xué)校在健全機(jī)制的過程中，應(yīng)注意聯(lián)系工作實(shí)際，對(duì)于其中關(guān)聯(lián)重大或者問題嚴(yán)重的環(huán)節(jié)應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)。這樣做可以在短時(shí)期內(nèi)取得明顯效果，有助于管理工作的逐步改善。最后，對(duì)每個(gè)環(huán)節(jié)的工作提出明確要求。管理是一個(gè)協(xié)調(diào)、控制的過程，要想獲得理想成效，就必須保證過程中每個(gè)環(huán)節(jié)的工作都切實(shí)做到位。因而，高校在完善相關(guān)規(guī)章制度的過程中，必須對(duì)各個(gè)環(huán)節(jié)的工作作出明確規(guī)定，尤其是收集范圍和歸檔時(shí)間，要求必須要具體。這樣做可以使相關(guān)人員的工作有據(jù)可依、有章可循，對(duì)于保證檔案完整、實(shí)現(xiàn)管理過程的規(guī)范化和高效化均可產(chǎn)生積極影響。

二、結(jié)語

無論是對(duì)于學(xué)生個(gè)人來講，還是對(duì)于家長及相關(guān)部門來講，高校學(xué)生體質(zhì)健康測試檔案管理都是一項(xiàng)必須要做好的工作。鑒于當(dāng)前階段此項(xiàng)工作中認(rèn)識(shí)偏差、專業(yè)人才不足、管理規(guī)章不完善、管理模式陳舊等問題依舊突出，高校有必要在工作規(guī)劃中確定系統(tǒng)的改進(jìn)方案，對(duì)此項(xiàng)工作進(jìn)行全面調(diào)整。

參考文獻(xiàn)：

[1] 吳海波，連蓮.學(xué)生體質(zhì)測試“代跑”現(xiàn)象分析及體育教學(xué)管理策略研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào).2016，（04）：70-72.

[2] 張維珂，劉喜友，劉衍勇.體質(zhì)健康檔案對(duì)大學(xué)生體質(zhì)測試指標(biāo)評(píng)價(jià)的預(yù)警功能[J].蘭臺(tái)世界.2015，（29）：114-115.

第4篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn);管理模式;大學(xué)生

《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的制定貫徹落實(shí)了健康第一的指導(dǎo)思想，以切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育教育教學(xué)工作，促進(jìn)學(xué)生積極參與體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高體質(zhì)健康水平為最終目的，是國家對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康方面的最基本要求，也是我國學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施進(jìn)程中的一個(gè)重大進(jìn)步。

從2002年開始在全國試行《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》以來，各高校都給予了高度的重視及配合，推動(dòng)了我國學(xué)生體質(zhì)健康測評(píng)體系的進(jìn)一步發(fā)展和完善。但是，通過研究我們發(fā)現(xiàn)，僅僅將對(duì)學(xué)生體質(zhì)健康的管理停留在測評(píng)的基礎(chǔ)上是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，我們必須將大學(xué)生體質(zhì)健康測試與后續(xù)管理模式有機(jī)結(jié)合起來，將大學(xué)生體質(zhì)健康測試與大學(xué)生“陽光體育運(yùn)動(dòng)”有機(jī)結(jié)合起來，才能真正實(shí)現(xiàn)高校體育教育教學(xué)工作的改革進(jìn)步，并實(shí)現(xiàn)大學(xué)生體質(zhì)健康的良性發(fā)展。

一、目前大學(xué)生體質(zhì)健康測試中存在的突出問題

（一）大學(xué)生體質(zhì)健康觀念淡薄，高校宣傳不到位。大學(xué)生是社會(huì)的一個(gè)特殊群體，近年來隨著高校的大規(guī)模擴(kuò)張，我國大學(xué)生數(shù)量急劇上升，大學(xué)生的競爭也日益激烈。但是與此同時(shí)，我國大學(xué)生體質(zhì)健康水平卻連續(xù)20多年來呈現(xiàn)明顯的下降趨勢。相關(guān)資料表明，堅(jiān)持參加體育鍛煉的在校大學(xué)生僅為總?cè)藬?shù)的1 /4。由于缺乏足夠的自我管理意識(shí)，目前在校大學(xué)生的身體狀況普遍欠佳，如不及時(shí)采取有效措施，則不利于其今后的全面發(fā)展。此外，在本次的問卷調(diào)查中，我們發(fā)現(xiàn)學(xué)校對(duì)體質(zhì)健康測試的宣傳力度明顯不夠，70%的大學(xué)生對(duì)體質(zhì)健康測試的實(shí)施目的僅為基本了解，且有近30%的大學(xué)生表示不愿意參加學(xué)生體質(zhì)健康測試。由此可見，目前在國內(nèi)高校，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施仍有一定的阻礙。而要消除這些阻礙，就必須要求學(xué)校有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)在高度重視體質(zhì)健康測試實(shí)施的基礎(chǔ)上，加大對(duì)體質(zhì)健康測試實(shí)施的宣傳力度，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到測試的實(shí)施能對(duì)其體質(zhì)健康水平的提高起到積極的作用。

（二）數(shù)據(jù)利用效率低，重測試而輕管理。國家實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的目的在于激勵(lì)學(xué)生積極參與體育鍛煉促進(jìn)其體質(zhì)健康水平的良性發(fā)展。但目前大部分國內(nèi)高校對(duì)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施工作仍基本停留在學(xué)生體質(zhì)健康測試與數(shù)據(jù)的整理匯總上，學(xué)校方面有關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康的研究也大多停留在一些簡單的學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析與建議方面，沒有將學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施和后續(xù)管理模式結(jié)合在一起，從而沒有真正達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)所要求的提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的最終目的。有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，75%的學(xué)生對(duì)目前的體質(zhì)健康制度及其后續(xù)管理服務(wù)狀況不滿意，其中90%以上的學(xué)生希望學(xué)校提供體育教育、心理健康教育和生活方式教育。此外，針對(duì)現(xiàn)行體制健康制度及其后續(xù)管理服務(wù)模式，有70%的高校體育教學(xué)專家認(rèn)為仍有極大的改進(jìn)空間。

（三）缺乏明確的獎(jiǎng)懲措施措施，激勵(lì)缺乏長期性。在新《標(biāo)準(zhǔn)》中，首次將測試成績與評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)相掛鉤，成績達(dá)到良好及以上者才有評(píng)獎(jiǎng)評(píng)優(yōu)資格，并且普通高中、中等職業(yè)學(xué)校和普通高等學(xué)校學(xué)生畢業(yè)時(shí)，測試的成績達(dá)不到50分者將按結(jié)業(yè)或肄業(yè)處理。這樣的設(shè)置固然對(duì)體質(zhì)健康弱勢學(xué)生群體起到了一定的督促作用，但是也難以避免一些學(xué)生僅在體質(zhì)健康測試前臨陣磨槍以求及格，忽視了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在引導(dǎo)學(xué)生長期鍛煉以從本質(zhì)上提高體質(zhì)健康水平的出發(fā)點(diǎn)。因此，在測試指標(biāo)體系的后期修改制定上，應(yīng)更注重對(duì)體質(zhì)弱勢學(xué)生的長期引導(dǎo)，實(shí)現(xiàn)學(xué)生體質(zhì)健康的長期發(fā)展。

（四）《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施不規(guī)范，數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性和真實(shí)性缺乏保障。由于目前高校對(duì)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的重要性及評(píng)價(jià)體系的講解程度較低，，致使學(xué)生們沒有對(duì)評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)形成應(yīng)有的重視同時(shí)對(duì)自己的體質(zhì)健康水平也不能進(jìn)行正確的評(píng)價(jià)。此外，目前高校在《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的測試組織過程也有不到位的地方。有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生體質(zhì)健康測試實(shí)施的過程中，能夠有體育教師組織測試并全程控制僅占不到40%，其中學(xué)生編造借口缺考、替考等行為也屢有發(fā)生，使學(xué)生體質(zhì)健康測試所獲數(shù)據(jù)的真實(shí)性和正確性無法保障，從而對(duì)后期學(xué)生體質(zhì)健康管理造成了不便。

二、大學(xué)生體質(zhì)健康后續(xù)管理模式的構(gòu)建

（一）建立學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)管理系統(tǒng)，提高數(shù)據(jù)利用效率。孫偉忠教授曾在《中美學(xué)生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的比較中》詳細(xì)分析對(duì)比了中國和美國的學(xué)生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)，研究發(fā)現(xiàn)美國學(xué)生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的重點(diǎn)在把學(xué)生體質(zhì)健康測評(píng)結(jié)果提供給學(xué)生和家長進(jìn)行溝通和反饋，并通過增強(qiáng)評(píng)估工具和活動(dòng)日志系統(tǒng)，建議和鼓勵(lì)學(xué)生保持良好的每日活動(dòng)量并積極挑戰(zhàn)自我，超越自我。而我國目前管理系統(tǒng)則將重點(diǎn)放在了學(xué)生體質(zhì)健康數(shù)據(jù)的管理和宏觀統(tǒng)計(jì)分析上，在將學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)落實(shí)到個(gè)人并督促其體質(zhì)健康水平提高方面還多有欠缺。由此可見，我國學(xué)生體質(zhì)健康測試管理系統(tǒng)的下一步工作重點(diǎn)，應(yīng)該放在進(jìn)一步完善國家學(xué)生體質(zhì)健康測試數(shù)據(jù)庫、開發(fā)測試成績綜合查詢管理系統(tǒng)和運(yùn)動(dòng)處方專家提供系統(tǒng)等方面，以此實(shí)現(xiàn)通過體質(zhì)測試提高學(xué)生體質(zhì)健康水平的最終目的。

（二）強(qiáng)化體育課堂干涉力度，發(fā)揮體育教師的主導(dǎo)作用。目前國內(nèi)多數(shù)高校已在著手實(shí)施高校體育教育教學(xué)的改革工作，同時(shí)，將體育課堂貫徹大學(xué)生四年本科教育的呼聲也越來越強(qiáng)，這對(duì)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施，以及在校大學(xué)生體質(zhì)健康的長期改善都是大有裨益的。此外，我們也必須調(diào)整公共體育服務(wù)方向，將目前的偏向技能型的體育課堂教學(xué)向培養(yǎng)學(xué)生長期鍛煉習(xí)慣和激發(fā)學(xué)生長期鍛煉激情的方向發(fā)展。我們也應(yīng)該更加重視充分發(fā)揮體育教師對(duì)體質(zhì)弱勢學(xué)生群體的健康干預(yù)的主導(dǎo)作用，通過采取有針對(duì)性的訓(xùn)練和指導(dǎo)，加強(qiáng)對(duì)體質(zhì)健康弱勢學(xué)生群里的重點(diǎn)關(guān)注與幫扶。

（三）完善校園基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，創(chuàng)造大學(xué)生體質(zhì)健康促進(jìn)的支持環(huán)境。通過有關(guān)問卷調(diào)查顯示，有39%的在校大學(xué)生表示學(xué)校的場地設(shè)施缺乏，也因此不經(jīng)常參加體育鍛煉。改善學(xué)校的體育環(huán)境，重點(diǎn)是加大學(xué)校體育的投入經(jīng)費(fèi)，解決體育教學(xué)場地欠缺和面積不足的現(xiàn)狀。同時(shí)也應(yīng)增加室外體育場地，確保學(xué)生開展體育活動(dòng)所必須的體育場地和設(shè)施和有效供給，提高體育場地設(shè)施的利用率，延長體育場地設(shè)施的使用時(shí)間，使得學(xué)生可以有更多時(shí)間段的選擇來參加課外體育鍛煉，為學(xué)生提高自身體質(zhì)健康狀況創(chuàng)造條件。

參考文獻(xiàn)：

第5篇：體質(zhì)健康測試范文

【關(guān)鍵詞】體質(zhì)健康測試；高職；體育；教學(xué)改革

大學(xué)階段是學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的重要時(shí)期，對(duì)于大學(xué)生來說，在提高自身學(xué)習(xí)能力與專業(yè)水平的同時(shí)，也要注重自身健康體質(zhì)的形成，為今后的健康發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。然而目前，大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況不容樂觀，在網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)不斷發(fā)展的環(huán)境下，多數(shù)學(xué)生將課外時(shí)間用于上網(wǎng)、聊天、打游戲等，多數(shù)學(xué)生都缺乏課外鍛煉，運(yùn)動(dòng)量過小，再加上營養(yǎng)食物的攝入過?；蛘郀I養(yǎng)不良狀況，導(dǎo)致了大學(xué)生的體質(zhì)健康未能達(dá)標(biāo)。為此，本文將以學(xué)生體質(zhì)健康測試為切入點(diǎn)，進(jìn)一步的探究新時(shí)期的高職體育教學(xué)改革。

一、目前國內(nèi)學(xué)生體質(zhì)健康測試現(xiàn)狀

相關(guān)研究表明，我國青少年的體質(zhì)近十年來都在持續(xù)下降，自2003年開始，國家在《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中指出，家長及學(xué)校要督促學(xué)生積極的參加每項(xiàng)體育鍛煉，使大學(xué)生養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣，提高大學(xué)生的體質(zhì)健康水平。但2003年以來，從教育部每年的學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測數(shù)據(jù)來看，近些年來大學(xué)生的體能水平在不斷地下降，大學(xué)生的肥胖比例、近視比例、駝背比例都在逐步增加，究其原因最主要的就是大學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量以及體育鍛煉嚴(yán)重不足。

我國從1979年開始就進(jìn)行全國性的學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，覆蓋了全國大部分在校的大、中、小學(xué)生，主要檢測調(diào)研學(xué)生的機(jī)能、素質(zhì)、健康狀況、青春期發(fā)育指標(biāo)等。國家在2002年頒布了《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)原有的一些重復(fù)性的以及不能全面反映學(xué)生體質(zhì)健康狀況的測試內(nèi)容進(jìn)行了適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。據(jù)相關(guān)機(jī)構(gòu)對(duì)河南8所高職院校中對(duì)21887名學(xué)生體質(zhì)健康測試的結(jié)果可知，高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康總體狀況未能達(dá)標(biāo)，還存在著較大的差距。有學(xué)者對(duì)某高職院校500名學(xué)生進(jìn)行了問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果表明大多數(shù)學(xué)生除了存在身體健康問題以外，也存在了較為嚴(yán)重的心理問題，并認(rèn)為體育運(yùn)動(dòng)尤其是集體類的體育活動(dòng)，能夠極大地促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。由此可知，我國目前大學(xué)生的體質(zhì)健康狀況時(shí)不容樂觀的，大多數(shù)的高職院校并未重視學(xué)生的體質(zhì)健康狀況。

二、高職體育教學(xué)改革的有效舉措

1.從根本上改變教學(xué)模式與教學(xué)方法

隨著社會(huì)的迅速發(fā)展以及教育的深化改革，對(duì)體育教學(xué)提出了新的要求，傳統(tǒng)的體育教學(xué)模式已經(jīng)不再適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，也無法滿足學(xué)生的需求。因此，在體育教學(xué)的過程中，體育教師應(yīng)根據(jù)院校的實(shí)際情況以及學(xué)生的實(shí)際需求來確定教學(xué)模式，及時(shí)的轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，不斷地總結(jié)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，改革并創(chuàng)新教學(xué)模式，讓學(xué)生的體質(zhì)從根本上真正的得到提升。同時(shí)還要使體育教學(xué)的方式更加的多樣化，單一枯燥的教學(xué)方法不僅會(huì)打消學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，還會(huì)降低學(xué)習(xí)效率，因此體育教師應(yīng)從學(xué)生的心理特點(diǎn)出發(fā)，讓學(xué)生掌握靈活多變的學(xué)習(xí)方法與技巧，使學(xué)生能夠在鍛煉身心的同時(shí)獲得較大的樂趣。

2.更新教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)

目前大多數(shù)高職院校的體育教學(xué)目標(biāo)都不是很明確，教學(xué)內(nèi)容脫離實(shí)際且單一乏味，沒有真正的從學(xué)生的實(shí)際需求出發(fā)，脫離了素質(zhì)教育的主體。高職院校體育教學(xué)的對(duì)象是高職學(xué)生，因此應(yīng)將體育教學(xué)充分的與社會(huì)聯(lián)系起來，對(duì)體育教學(xué)對(duì)學(xué)生今后人生道路的影響進(jìn)行研究，并充分了解高職學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，根據(jù)高職學(xué)生的特點(diǎn)以及專業(yè)來制定詳細(xì)的體育教學(xué)內(nèi)容。具體來說，在制定體育教學(xué)內(nèi)容時(shí)，體育教師應(yīng)圍繞著培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉意識(shí)、心理素質(zhì)、身體素質(zhì)、專業(yè)技能等來確定，將學(xué)生的體質(zhì)健康看做與專業(yè)技能的培訓(xùn)同等重要。從學(xué)生專業(yè)特點(diǎn)出發(fā)，按照今后專業(yè)的發(fā)展方向。進(jìn)而因材施教，制定最科學(xué)合理的教學(xué)內(nèi)容。

3.保證學(xué)生課外活動(dòng)的參與率

要增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，就要充分的保障學(xué)生課外活動(dòng)的參與。目前大多數(shù)高職院校學(xué)生的課余活動(dòng)參與率并不高，尤其是在如今網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，學(xué)生們把大部分的課外時(shí)間都用在了上網(wǎng)、聊天、刷微博、網(wǎng)上購物、玩游戲等等，很少把時(shí)間用在課外活動(dòng)或者體育鍛煉上面，長此以往不僅會(huì)影響學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，還會(huì)對(duì)學(xué)生的心理狀況產(chǎn)生極大地影響。因此，學(xué)校學(xué)生會(huì)或者社團(tuán)組織應(yīng)充分發(fā)揮自身作用，在學(xué)校定期開展一些豐富多彩的體育活動(dòng)，有組織性的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉，每周參加1至3次，并在輔導(dǎo)員以及體育教師的配合下定期的對(duì)學(xué)生的課外體育鍛煉進(jìn)行抽查評(píng)價(jià)，并將其計(jì)入到體育考試成績中。這樣不僅能夠提高學(xué)生參與課外活動(dòng)的積極性，還可以充分的保障學(xué)生鍛煉的有效性以及長期性。

4.改進(jìn)與完善各項(xiàng)場地設(shè)施

高職院校的體育教學(xué)質(zhì)量的提高，不僅需要有效的教學(xué)方法，還需要以充足的場地設(shè)施器材作為基本的保障。一些學(xué)校由于對(duì)體育教學(xué)的不重視，而在體育教學(xué)方面投入的資金與人力不足，導(dǎo)致了體育教學(xué)失去了應(yīng)有的基礎(chǔ)保障，阻礙了體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展，這對(duì)于學(xué)生的成長與學(xué)習(xí)都會(huì)帶來一定程度的影響。因此，學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，充分的認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)的重要性和現(xiàn)實(shí)意義，加大對(duì)體育場地以及各種器材設(shè)施的投入建設(shè)力度，大力的改善體育教學(xué)條件，使高職院的體育教學(xué)得到有利的保障。同時(shí)還要配備一批專業(yè)優(yōu)秀的體育教師，加強(qiáng)對(duì)體育教師的專業(yè)培訓(xùn)，全方位的促進(jìn)體育教學(xué)事業(yè)的發(fā)展。

5.改革與創(chuàng)新考核評(píng)價(jià)方法

還要改變傳統(tǒng)的體育教學(xué)的考核評(píng)價(jià)方法，創(chuàng)新出多樣化、靈活性的考核評(píng)價(jià)方法。具體來說，除了要將學(xué)生的體質(zhì)測試成績計(jì)入體育考核成績中之外，還要將定期組織的課外體育鍛煉的具體情況最為體育成績參考，綜合看來，體育總成績包括20%的課外體育鍛煉、60%的課內(nèi)體育考核以及20%的體質(zhì)健康測試，在進(jìn)行考核時(shí)要嚴(yán)格的遵循體育方面的相關(guān)規(guī)定。此外，還要制定合理的激勵(lì)機(jī)制，對(duì)于體育成績優(yōu)秀或者平時(shí)表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生給予獎(jiǎng)勵(lì)或者公開表揚(yáng)，可以設(shè)置獎(jiǎng)金或者獎(jiǎng)牌，這樣不僅能夠激勵(lì)優(yōu)秀的學(xué)生向更高的目標(biāo)努力，還可以激發(fā)體育成績較差的學(xué)生，使其能夠重視體育鍛煉并付出更多努力。

三、結(jié)束語

隨著教育的不斷深化改革，素質(zhì)教育的盛行使得人們對(duì)學(xué)生職業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)越來越關(guān)注。體育教學(xué)不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)健康，還對(duì)學(xué)生的職業(yè)素質(zhì)起著極為重要的作用，因此，高職院校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的重視，深入的研究并分析學(xué)生體質(zhì)健康狀況與體育教學(xué)之間的密切聯(lián)系，并根據(jù)實(shí)際狀況開展有效的體育教學(xué)活動(dòng)，使學(xué)生的身心健康能夠得到全方位的鍛煉，為學(xué)生今后順利步入工作崗位打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)：

[1]裘靜芳.基于提高學(xué)生體質(zhì)健康下的高職體育教學(xué)改革探析[J].寧波教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2012，02：8-11.

第6篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞：教育類五年制高職生;體質(zhì)健康;測試與分析

中圖分類號(hào)：G718 文獻(xiàn)標(biāo)志碼：A 文章編號(hào)：1673-9094-（2015）05C-0041-04

一、問題的提出

體質(zhì)是指一個(gè)人的身體素質(zhì)，是在先天遺傳素質(zhì)和后天實(shí)踐訓(xùn)練中形成的比較穩(wěn)定的身體特征。體質(zhì)不僅具有生理屬性，而且也具有社會(huì)屬性，反映出一定歷史時(shí)期一個(gè)國家的綜合實(shí)力。因此，關(guān)注國民體質(zhì)既是預(yù)防生理疾病的需要，也是國家發(fā)展的需要，應(yīng)引起全社會(huì)的重視。1952年，同志提出了“發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)人民體質(zhì)”的口號(hào)，社會(huì)上也逐漸形成鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)的風(fēng)氣。從1975年起，國家體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)又要求各類學(xué)校根據(jù)新頒布的《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》檢測學(xué)生的體質(zhì)。1995年頒布的《中華人民共和國體育法》的第二章第11條規(guī)定：“國家推行全民健身計(jì)劃，實(shí)施體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)，進(jìn)行體質(zhì)監(jiān)測。”2014年7月，國家教育部根據(jù)社會(huì)的發(fā)展需要，重新修訂了《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》（以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》）。

新修訂的《標(biāo)準(zhǔn)》所指的體質(zhì)檢測主要是針對(duì)身體的健康狀況進(jìn)行測定，其主要指標(biāo)也是從先天和后天兩個(gè)方面因素考慮，具體體現(xiàn)在身體形態(tài)、身體機(jī)能和身體素質(zhì)等三方面。其中，身高、體重是身體形態(tài)類中的主要指標(biāo)，肺活量是身體機(jī)能類中的主要指標(biāo)，50米跑、坐位體前屈是身體素質(zhì)類中的主要指標(biāo)，這些指標(biāo)也是各年級(jí)學(xué)生體質(zhì)測試的共同指標(biāo)。不同年級(jí)的選測指標(biāo)有不同的項(xiàng)目，且因性別而不同?！稑?biāo)準(zhǔn)》將適用對(duì)象劃分為不同的組別，小學(xué)、初中、高中各為一組，大學(xué)一、二年級(jí)為一組，三、四年級(jí)為一組?！稑?biāo)準(zhǔn)》中沒有對(duì)高職高專學(xué)生單獨(dú)分組，要求高職高專類院校對(duì)應(yīng)這些規(guī)定參照?qǐng)?zhí)行。五年制高等師范學(xué)校擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)幼兒園和小學(xué)師資的任務(wù)，其學(xué)生體質(zhì)健康狀況直接影響到新補(bǔ)充的基礎(chǔ)教育師資的質(zhì)量，因此，對(duì)教育類高職生體質(zhì)監(jiān)測具有重要意義。

二、研究過程

本研究選取江蘇聯(lián)合職業(yè)技術(shù)學(xué)院的一所五年一貫制高等師范學(xué)校的全體在校生為測試對(duì)象，共2337人，分布在五個(gè)年級(jí)，其中一年級(jí)547人，二年級(jí)471人，三年級(jí)452人，四年級(jí)461人，五年級(jí)406人。從性別上看，學(xué)校有著比較典型的“女生多”的師范學(xué)校特點(diǎn)，測試對(duì)象中僅有男生138人，占整個(gè)測試對(duì)象的5.9%，每個(gè)年級(jí)男生不足30人，不少班級(jí)一個(gè)男生都沒有。由于男生所占樣本數(shù)較少，對(duì)整體測試值影響不大，所以本次測試就沒有進(jìn)行區(qū)分的性別分析。測試嚴(yán)格按照《國民體質(zhì)測試細(xì)則》中“測試辦法”的要求，測試前校對(duì)了相關(guān)儀器，培訓(xùn)了測試人員，以保證儀器使用的精度和測試人員熟練掌握測試方法和流程。

根據(jù)《標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定，本次測試共選取五項(xiàng)指標(biāo)檢測，其中身高、體重、肺活量以及由此衍生出的相關(guān)指標(biāo)是《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的必測指標(biāo)，選測指標(biāo)包括1000米跑（男）/800米跑（女）、50米跑。學(xué)生的生長發(fā)育及營養(yǎng)狀況、身體勻稱程度主要通過身高/體重指數(shù)呈現(xiàn)，肺通氣功能狀況主要通過肺活量/體重指數(shù)體現(xiàn)，學(xué)生的心血管機(jī)能和心肺耐力水平主要通過1000m跑（男子）和800m跑（女子）項(xiàng)目評(píng)價(jià)，同時(shí)這兩項(xiàng)指標(biāo)也可間接地評(píng)價(jià)機(jī)體的耐疲勞程度。測試學(xué)生爆發(fā)力、速度、靈敏度及神經(jīng)系統(tǒng)靈活性發(fā)展水平的一個(gè)重要指標(biāo)是50米跑，是最經(jīng)常選測的項(xiàng)目指標(biāo)之一。按照《標(biāo)準(zhǔn)》中的規(guī)定，這五項(xiàng)對(duì)應(yīng)的測試分值分別是10分、20分、30分、20分、20分。綜合評(píng)定成績等級(jí)時(shí)參照《標(biāo)準(zhǔn)》中的評(píng)分表，各單項(xiàng)指標(biāo)以百分制成績評(píng)定，可直接查表獲得該項(xiàng)指標(biāo)成績等級(jí)，再根據(jù)各單項(xiàng)指標(biāo)在該年級(jí)成績評(píng)價(jià)體系中的分值（或權(quán)重），求出該指標(biāo)的單項(xiàng)分值，然后將各項(xiàng)得分相加計(jì)算出總分，最后根據(jù)總分歸類評(píng)價(jià)等級(jí)。

三、數(shù)據(jù)與分析

（一）身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表1所示。

身高最能代表人身體的大小，能反映出人體縱向發(fā)育水平。在人體形態(tài)學(xué)中，身高被稱為空間整體指標(biāo)。本次測試結(jié)果顯示，五年制師范生身高均值為164.76cm，略低于2010年全國學(xué)生體質(zhì)測試中17歲學(xué)生的均值165.35cm。從時(shí)間上看，一年級(jí)到五年級(jí)學(xué)生的身高仍處于增長之中，但是增長的幅度不大，五年時(shí)間僅僅平均增長了1.6cm。之所以會(huì)有這樣的測試結(jié)果，可能與這次測試中女生所占比例太大有關(guān)。

身高與體重的關(guān)系通過體重指數(shù)（BMI，Body Mass Index的縮寫）來表示，理想的體重指數(shù)在20-25之內(nèi)，《標(biāo)準(zhǔn)》中規(guī)定的正常值范圍為16.5-23.9。從測試結(jié)果看，整體測試值處在正常值的范圍內(nèi)。從時(shí)間上看，五個(gè)年級(jí)學(xué)生體重指數(shù)呈下降趨勢。導(dǎo)致這種現(xiàn)象的原因很多，既與學(xué)校開設(shè)了形體課、舞蹈課、體育課以及大量的活動(dòng)類課外活動(dòng)有關(guān)，也不排除師范學(xué)校女生隨著年齡的增長追求苗條體型的心態(tài)等原因。

測試也發(fā)現(xiàn)一些極端體型學(xué)生，主要有“胖墩型”學(xué)生和“豆芽型”學(xué)生兩類。這兩類學(xué)生雖然不多，但是由于極端體型容易誘發(fā)很多疾病，還是應(yīng)引起關(guān)注。成因分析可知，“胖墩型”學(xué)生主要是因?yàn)樨澥?，在飲食上缺乏?jié)制，營養(yǎng)過剩;或者家庭溺愛養(yǎng)成了懶惰性格，不積極參加體育鍛煉等?！岸寡啃汀睂W(xué)生主要是生活規(guī)律性不強(qiáng)，盲目減肥，過度節(jié)食，追求所謂的“苗條美”導(dǎo)致的。

（二）身體機(jī)能數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體形態(tài)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表2所示。

對(duì)照《標(biāo)準(zhǔn)》中的評(píng)分表，本次測試結(jié)果顯示，大多數(shù)教育類五年制高職生的肺活量都處于“良好（2750-3150ml）”和“及格（1750-2050ml）”兩個(gè)檔次，處于“優(yōu)秀（3150ml以上）”檔次的人數(shù)較少。由此可以判斷教育類五年制高職生的身體機(jī)能呈下降趨勢，肺活量指數(shù)隨年級(jí)增高而降低。

師范學(xué)校組織的課外活動(dòng)較多，在實(shí)施本次測試的師范學(xué)校僅體育類的課外活動(dòng)就有30多項(xiàng)，但是學(xué)生在校期間參加的活動(dòng)較多并不意味著活動(dòng)量大。考慮到師范學(xué)校女生多的因素和教學(xué)安全的需要，學(xué)校組織的活動(dòng)活動(dòng)量一般都不大，其中耐力性的、力量性的、運(yùn)動(dòng)量較大的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目更少，學(xué)生呼吸系統(tǒng)功能很難得到較好的鍛煉。同時(shí)，不少學(xué)生對(duì)肺活量在身體素質(zhì)發(fā)展中的重要性的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，往往忽視提高肺活量的體育項(xiàng)目的選擇，導(dǎo)致肺活量的測試結(jié)果不夠理想。部分學(xué)生參加體育鍛煉有怕吃苦情緒，在一些女生身上體現(xiàn)得特別突出，她們常常編造各種理由不上體育課，不參加運(yùn)動(dòng)量大的體育項(xiàng)目，幾乎沒有學(xué)生選擇“中長跑”這個(gè)項(xiàng)目。

導(dǎo)致這些情況不僅與學(xué)生本身原因有關(guān)，也與現(xiàn)在體育課程的設(shè)置不合理因素有關(guān)。從現(xiàn)狀看，低年級(jí)的體育課程主要是側(cè)重基礎(chǔ)素質(zhì)的培養(yǎng)，設(shè)置的內(nèi)容比較全面。三年級(jí)后，體育課程多采取項(xiàng)目選修的形式開設(shè)，學(xué)生可選擇自己喜歡的體育項(xiàng)目，考慮到興趣和通過的難度，不少學(xué)生都傾向于選擇難度較小、運(yùn)動(dòng)量不大、自己感興趣、考試容易通過的啦啦操、武術(shù)、健美操、乒乓球、排球等項(xiàng)目，而選擇足球、籃球、鉛球、800米、1000米等難度較大的體育項(xiàng)目的學(xué)生越來越少。

（三）身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測試結(jié)果及分析

教育類五年制高職生身體素質(zhì)數(shù)據(jù)測試結(jié)果如表3所示。

測試結(jié)果表明，與《標(biāo)準(zhǔn)》中的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照，大多數(shù)學(xué)生的50米成績處在“合格（10.6-8.6s）”檔次，“良好”和“優(yōu)秀”的較少。從整體上看，無論是50米項(xiàng)目，還是1000米、800米的項(xiàng)目，其成績都隨年級(jí)增高而降低。學(xué)生在五年級(jí)時(shí)1000米和800米的成績略有回升，但是依然改變不了這種趨勢。之所以會(huì)出現(xiàn)這種現(xiàn)象，是因?yàn)槊媾R畢業(yè)體質(zhì)測試的壓力，被動(dòng)參與鍛煉的學(xué)生有所增多。這種情況說明學(xué)生的下肢爆發(fā)力逐漸減弱，急需開設(shè)跑、跳如籃球、足球、武術(shù)等項(xiàng)目，以促進(jìn)學(xué)生爆發(fā)力的增強(qiáng)。由于師范學(xué)校里女生占絕對(duì)多數(shù)，比較推崇“骨感”體型、排斥能夠增長肌肉的體育項(xiàng)目，不愿意進(jìn)行關(guān)于肌肉的鍛煉，這樣就限制了肢體力量的發(fā)展，影響了身體耐力的提高。

體育項(xiàng)目不同，測試的評(píng)分表也不一樣，對(duì)此《標(biāo)準(zhǔn)》中有具體明確的規(guī)定，其中，分段難度累進(jìn)評(píng)分法是評(píng)分表中最常用的方法。首先確定典型素質(zhì)指標(biāo)，能夠反映學(xué)生力量、速度、耐力、爆發(fā)力、柔韌性等不同特征，然后采用百分位數(shù)區(qū)分學(xué)生的體質(zhì)健康水平等級(jí)，再用分段累進(jìn)評(píng)分法評(píng)定各等級(jí)分值所對(duì)應(yīng)的成績。還可采用百分位數(shù)法和離差法相結(jié)合的方法評(píng)定身高標(biāo)準(zhǔn)體重、握力體重指數(shù)、肺活量體重指數(shù)、臺(tái)階實(shí)驗(yàn)指數(shù)等反映學(xué)生身體機(jī)能的指標(biāo)。[1]按照這樣的計(jì)算方法，本次測試的各年級(jí)總成績平均分都不是太理想，均分成績在65分左右，處于及格水平，且隨年齡增加還有明顯下降趨勢，四、五年級(jí)下降明顯。

四、建議與對(duì)策

（一）明確體育鍛煉的意義，重視體育鍛煉方法指導(dǎo)，優(yōu)化各類體育課程

如何激發(fā)學(xué)生參與體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性是體育課首先要解決的問題，尤其是對(duì)女生占絕大多數(shù)的、不太喜歡運(yùn)動(dòng)的師范學(xué)校來說。首先要讓學(xué)生理解體育鍛煉的意義，認(rèn)識(shí)到提高身體耐力的重要性，有針對(duì)性地解決學(xué)生的畏難心理和消極態(tài)度。采取各種形式，結(jié)合學(xué)生生理、心理特點(diǎn)，講清楚身體耐力的重要作用。其次要加強(qiáng)實(shí)際鍛煉，教給學(xué)生科學(xué)的體育鍛煉方法，保證每天一個(gè)小時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，通過有氧訓(xùn)練，提高大腦和身體的抗疲勞能力，逐步樹立起積極參加體育鍛煉的意識(shí)和養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。再次要進(jìn)一步優(yōu)化體育課程設(shè)計(jì)。應(yīng)科學(xué)選擇教學(xué)內(nèi)容，增加適合女生生理特點(diǎn)的體育項(xiàng)目，多采用走、跑、游泳、有氧操等周期性動(dòng)作和長時(shí)間的身體鍛煉。嚴(yán)格體育成績考核，保證考核的公正合理。保證體育課的效果，達(dá)到一定的活動(dòng)量要求。每節(jié)體育課的鍛煉時(shí)間至少在30分鐘左右，鍛煉心率達(dá)到140―160次每分鐘，以取得良好的鍛煉效果。

（二）引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，注意飲食營養(yǎng)均衡

對(duì)學(xué)生來說，知識(shí)的學(xué)習(xí)固然重要，但是沒有良好的體質(zhì)，學(xué)習(xí)必然會(huì)受到影響。因此要教育學(xué)生牢固樹立“健康第一”的觀念，而良好的作息習(xí)慣和均衡的飲食營養(yǎng)則是最基本的身體健康條件。沒有這些作基礎(chǔ)，就不會(huì)有良好的體質(zhì)，即使進(jìn)行體育鍛煉，體育鍛煉的項(xiàng)目和強(qiáng)度也會(huì)受到很大的局限。學(xué)校體育只有與衛(wèi)生保健、營養(yǎng)均衡結(jié)合起來，才能達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)、提高學(xué)生健康水平的最終目的。學(xué)校體育不同于競技體育，應(yīng)要求學(xué)生更加側(cè)重于掌握最基本的運(yùn)動(dòng)知識(shí)、運(yùn)動(dòng)技能和技巧，促進(jìn)學(xué)生形成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，突出體育的教育。

合理的作息是保障學(xué)生有規(guī)律地學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使他們健康成長的必要條件。學(xué)校不僅要關(guān)注學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，制定科學(xué)合理的作息制度，保證學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間，而且要重視學(xué)生營養(yǎng)的均衡補(bǔ)給。現(xiàn)在有不少學(xué)生作息混亂，常常白天上課，晚上玩手機(jī)、上網(wǎng)、打游戲至深夜，甚至是次日凌晨，形成了“白天睡不醒，晚上睡不著”的惡性循環(huán)。還有的學(xué)生不愿到食堂就餐，把吃零食當(dāng)正餐，經(jīng)常吃一些快餐之類的東西充饑，造成“虛胖”型身材，應(yīng)引起學(xué)校的高度關(guān)注。

（三）高度重視學(xué)校體育工作，構(gòu)建完善的體育網(wǎng)絡(luò)

體育是全面發(fā)展教育中重要的組成部分，對(duì)德育、智育、美育等有極大的促進(jìn)作用。在《體育之研究》中曾經(jīng)講過：“體育一道，配德育與智育，而德智皆寄于體，無體是無德智也。”[2]所以，學(xué)校應(yīng)高度重視體育工作，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)到學(xué)校體育工作不能只是體育教師的工作，而是學(xué)校管理者、每一位教師的責(zé)任。

學(xué)校體育工作涉及到學(xué)校工作的方方面面，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)統(tǒng)籌兼顧，協(xié)調(diào)好各方面的力量，建立健全學(xué)校體育網(wǎng)絡(luò)，包括組建學(xué)校體育工作的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)、配置健全體育人員;開設(shè)開齊體育課程;完善體育設(shè)施器材;確保體育場館安全等等。

參考文獻(xiàn)：

[1]張紅霞.江蘇省農(nóng)林類專業(yè)五年制高職學(xué)生體質(zhì)狀況調(diào)查與研究[D].蘇州：蘇州大學(xué)，2011.

[2]黃濟(jì)，勞凱聲，檀傳寶.教育學(xué)：第2版[M].北京：人民教育出版社，2007.

Test and Analysis of Physical Health of Five-year Higher

Vocational Students in Education Specialty

CHEN Wan-zheng

（Xuzhou Normal School， Xuzhou 221116， Jiangsu Province）

第7篇：體質(zhì)健康測試范文

1．研究對(duì)象與方法

研究對(duì)象。從沈陽化工學(xué)院、遼寧中醫(yī)學(xué)院、沈陽藥科大學(xué)、東北大學(xué)、遼寧大學(xué)的部分在校本科生中隨機(jī)抽取3055名學(xué)生進(jìn)行測試。有效樣本3008名，其中男生2169名，女生839名。

研究方法。測試法：2005年10月五所院校體育教師分別對(duì)3055名學(xué)生按《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(試行方案)》(以下簡稱《標(biāo)準(zhǔn)》)進(jìn)行了測試。測試項(xiàng)目：身高、體重；肺活量；1000米跑(男)、800米跑(女)；立定跳遠(yuǎn)；握力，共五項(xiàng)。

數(shù)理統(tǒng)計(jì)法：運(yùn)用《標(biāo)準(zhǔn)》軟件，對(duì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)常規(guī)處理，分別計(jì)算出各單項(xiàng)數(shù)據(jù)各分?jǐn)?shù)段百分比及各單項(xiàng)數(shù)據(jù)的分布標(biāo)準(zhǔn)檢驗(yàn)。

2．測試結(jié)果與分析

身高標(biāo)準(zhǔn)體重測試分析

從數(shù)據(jù)看，正常體重的學(xué)生僅占58．74％,略高于學(xué)生總數(shù)的一半，其中男生為61．00％,女生僅為52．92％。非正常體重的學(xué)生占41．26％，其中營養(yǎng)不良、較輕體重者占1．2％；而超重、肥胖學(xué)生則占40．06％,其中，女生超重、肥胖者占46．13％。從測試結(jié)果看，在校學(xué)生中體重超重者所占比例偏大，這一問題女生更加明顯。

肺活量體重指數(shù)測試分析

學(xué)生肺活量體重指數(shù)測試結(jié)果可以看出，被測學(xué)生肺活量體重指數(shù)的及格率達(dá)97．37％,但其中有63．70％的學(xué)生僅處于及格水平，優(yōu)秀率僅為11．20％。造成該項(xiàng)指標(biāo)不高的原因，一是學(xué)生肺活量本身就不高；二是學(xué)生體重偏高。由于“肺活量體重指數(shù)=肺活量／體重”，從計(jì)算公式可見，在肺活量一定的情況下，肺活量體重指數(shù)因體重的增大而減少。測試結(jié)果也驗(yàn)證了這一結(jié)論：在被測的18名肥胖女生中，該項(xiàng)指標(biāo)不及格者就有13名，及格者4名，僅1人達(dá)到良好水平。可見，超重、肥胖學(xué)生過多是造成該項(xiàng)指標(biāo)不高的主要原因。

1000米跑(男)、800米跑(女)測試分析

該項(xiàng)測試實(shí)際上是測學(xué)生的心血管系統(tǒng)功能，不及格者所占比重達(dá)25．90％,其中女生不及格者占39．57％。分析原因：一是目前學(xué)生中利用業(yè)余時(shí)間常年堅(jiān)持自我鍛煉的人少，而采用活動(dòng)量大、時(shí)間長的項(xiàng)目作為鍛煉方法的人就更少；二是學(xué)生體重過高影響此項(xiàng)測試成績。在測試中我們發(fā)現(xiàn)，體重正常的學(xué)生都難以跑出好成績，而體重超重、甚至肥胖的學(xué)生往往難以在要求時(shí)間內(nèi)跑完全程。

立定跳遠(yuǎn)測試分析

學(xué)生立定跳遠(yuǎn)測試結(jié)果。從數(shù)據(jù)看，立定跳遠(yuǎn)及格率較高，達(dá)98．34％,但優(yōu)秀率偏低，僅為10．47％，大部分學(xué)生處于及格水平，占65．36％。立定跳遠(yuǎn)是一項(xiàng)非常簡易的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，且被測對(duì)象均為20歲左右的學(xué)生，而測試結(jié)果并沒有達(dá)到預(yù)想效果，學(xué)生下肢暴發(fā)力水平不高，在一定程度上說明高校體育課程設(shè)置需要改進(jìn)，以逐步改變高校體育教學(xué)中“重技術(shù)，輕身體素質(zhì)練習(xí)”的現(xiàn)狀。

握力體重指數(shù)測試分析

學(xué)生握力測試結(jié)果。從數(shù)據(jù)看，握力體重指數(shù)及格率為96．84％，其中居優(yōu)秀、良好水平者高達(dá)85．57％，僅11．27％為及格水平。此項(xiàng)指標(biāo)是以體重作為分母的，在被測學(xué)生體重超重、肥胖比較嚴(yán)重，同時(shí)學(xué)生又未受到專項(xiàng)訓(xùn)練的情況下，該項(xiàng)指標(biāo)得分值卻未受到影響，我們推測，《標(biāo)準(zhǔn)》制訂的握力評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)有可能偏低，對(duì)此需要進(jìn)一步驗(yàn)證。

3．結(jié)論與建議

學(xué)生體質(zhì)健康狀況不容樂觀

通過對(duì)沈陽市部分高校學(xué)生體質(zhì)健康水平的測試與分析，本人認(rèn)為，目前大學(xué)生體質(zhì)健康水平情況不容樂觀：大多數(shù)學(xué)生的肺活量、立定跳遠(yuǎn)、中長跑等項(xiàng)目指標(biāo)僅處于及格水平，尤其是體重超重，甚至肥胖的學(xué)生比例偏大。這種狀況如不改變，會(huì)直接影響到整體國民的健康水平。

從測試項(xiàng)目、測試過程及各項(xiàng)目得分情況來看，徘徊于及格邊緣或不及格者中，約95％的學(xué)生是受體重超重或肥胖原因的影響，如果減輕體重則上述指標(biāo)定會(huì)得到提高，因此，從測試結(jié)果看，控制或減輕體重是提高體質(zhì)健康水平的關(guān)鍵。

崇尚素質(zhì)教育，提高學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)與能力。

第8篇：體質(zhì)健康測試范文

Abstract： Through the analysis of present situation of physical health testing at home and abroad， combined with their own professional characteristics and sports teaching resources conditions， the author puts forward the basic train of thought， ideas and the planning of implementation of the electric power enterprise employees' physical health testing， and expounds the value action of staff physical health testing.

關(guān)鍵詞： 電力企業(yè)員工；體質(zhì)健康測試；價(jià)值作用；研究

Key words： electric power enterprise employees；physical health testing；value action；research

中圖分類號(hào)：F27 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 文章編號(hào)：1006-4311（2012）31-0130-02

1 國內(nèi)外體質(zhì)健康測試狀況

美國早在1880-1900年期間，國內(nèi)就盛行體力測驗(yàn)，即Fitness Test。但不同時(shí)期對(duì)體質(zhì)的解釋不盡相同：1958年美國健康、體育、娛樂、舞蹈協(xié)會(huì)將其解釋為一個(gè)人能有效活動(dòng)程度的一種狀態(tài)：隨著工業(yè)化、城市化過程的加快，各種文明病逐漸增多，對(duì)體質(zhì)的研究發(fā)生了變化，后解釋為能安全的從事體力活動(dòng)，并能預(yù)防運(yùn)動(dòng)不足而引起的疾病的能力：而到了20世紀(jì)70年代，美國的研究學(xué)者則認(rèn)為Fitness應(yīng)將運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和健康素質(zhì)區(qū)別開來，把提高運(yùn)動(dòng)成績不可缺少的各種身體素質(zhì)稱為運(yùn)動(dòng)素質(zhì)，這些素質(zhì)是提高運(yùn)動(dòng)成績必不可少的素質(zhì)，把增進(jìn)健康和預(yù)防某些疾病有特殊作用的素質(zhì)叫做“健康素質(zhì)”，這些素質(zhì)是一個(gè)人所必需的與身體健康密切相關(guān)的身體素質(zhì)，它能影響一個(gè)人的生活質(zhì)量和正常的工作與生活。因此，美國現(xiàn)階段體質(zhì)健康測試以健康素質(zhì)為主，主要包括心肺耐力、肌肉耐力、身體成分等。

日本政府在上世紀(jì)60年表了《關(guān)于增強(qiáng)國民體質(zhì)健康的對(duì)策》，從改善保健和營養(yǎng)條件、普及國民體育入手，增強(qiáng)國民的體育健康。

我國目前已經(jīng)實(shí)施了三次國民體質(zhì)監(jiān)測，從2000年開始，每五年進(jìn)行一次，它雖然是一種政府行為，但在組織形式上采取了社會(huì)抽樣測試的形式，參與者往往是敷衍了事，測試的數(shù)據(jù)結(jié)果摻雜著不少水份，使得國民體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)報(bào)告多少顯得名不副實(shí)。

近些年來，政府職能部門加大對(duì)我國學(xué)生體質(zhì)健康測試方面管理、監(jiān)督、督促的力度，學(xué)生的體質(zhì)健康測試工作開展順利，測試結(jié)果的準(zhǔn)確性以及上報(bào)數(shù)據(jù)的及時(shí)性都大大提高，這為國家全面了解掌握青少年身體健康狀況提供了依據(jù)，便于國家在關(guān)心下一代方面制定新舉措。

作為我們電力企業(yè)能否針對(duì)自己的企業(yè)文化特點(diǎn)，把身體健康測試作為一項(xiàng)關(guān)心員工身體健康的任務(wù)來抓，建立一個(gè)長效機(jī)制，這是一個(gè)值得考慮的問題。

2 推行體質(zhì)健康測試的基本思路

健康高于一切，世界上還沒有人會(huì)懷疑身體健康的重要性，健康是我們事業(yè)和幸福的保障，但我們要清醒的認(rèn)識(shí)到，健康不是上天賜予的，而是要通過主觀努力，消除和控制危害身體健康的因素而獲得的，所以人們要樹立正確的健康意識(shí)，以積極的態(tài)度、充沛的信心和正確的觀念面對(duì)自己的健康。

隨著國家電網(wǎng)公司“三集五大”體系建設(shè)的不斷推進(jìn)，優(yōu)化整合培訓(xùn)教育資源勢在必行，我們作為電力企業(yè)院校也就面臨著新的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，這不僅要求我們在做好學(xué)歷教育的同時(shí)，又要加快教師思維觀念的轉(zhuǎn)變，明確自身的發(fā)展定位，把服務(wù)社會(huì)、服務(wù)電力企業(yè)作為自己的根本。因此，發(fā)揮我們的職業(yè)特點(diǎn)，對(duì)電力企業(yè)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試，實(shí)際上就是我們電力企業(yè)院校體育資源效能的具體表現(xiàn)，也是我們通過超前的服務(wù)意識(shí)、服務(wù)理念筑牢我們生存基礎(chǔ)的體現(xiàn)。

作為電力企業(yè)員工有一個(gè)好的身體條件是做好自己本職工作的基礎(chǔ)，現(xiàn)實(shí)生活中，大家隨時(shí)隨地的都在進(jìn)行著自身體質(zhì)健康的保持與身體的鍛煉，健康意識(shí)在不斷加強(qiáng)，但是如何正確制定行之有效的自身鍛煉計(jì)劃，如何進(jìn)行有效的計(jì)劃實(shí)施，如何真正通過身體的鍛煉來提高自身機(jī)能狀況，作為未經(jīng)過健康培訓(xùn)的人員，可能會(huì)很茫然，或者跟風(fēng)鍛煉，或者做著鍛煉效果不佳的項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)，那么怎樣才能使企業(yè)員工真正做到身體健康的可持續(xù)保持與提高，那就是通過體質(zhì)健康測試這一活動(dòng)形式，對(duì)員工進(jìn)行有目的的體質(zhì)健康指導(dǎo)和科學(xué)合理身體鍛煉的有效培訓(xùn)，發(fā)揮體質(zhì)健康測試的價(jià)值功效，使我們的員工在今后的工作中能表現(xiàn)出良好的工作狀態(tài)、良好的工作熱情以及較高的工作效率。

3 如何進(jìn)行有效的體質(zhì)健康測試

對(duì)電力企業(yè)員工進(jìn)行有目的的體質(zhì)健康測試，實(shí)際上也是對(duì)員工進(jìn)行健身指導(dǎo)、健康咨詢以及健康培訓(xùn)的服務(wù)過程。它不僅僅只是體現(xiàn)出一種對(duì)員工體質(zhì)健康的測試，更是電力企業(yè)在關(guān)心職工身體健康方面的一個(gè)重大舉措，其意義非常的深遠(yuǎn)。

3.1 制定科學(xué)合理的健康測試指標(biāo) 以《中國成年人體質(zhì)測定標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù)，以評(píng)定體質(zhì)狀況，檢驗(yàn)體育鍛煉效果為目的，針對(duì)企業(yè)員工特點(diǎn)我們制定以下測試指標(biāo)。

①形態(tài)指標(biāo)（身高、體重）；②機(jī)能指標(biāo)（肺活量、臺(tái)階試驗(yàn)）；③體能指標(biāo)（坐位體前屈、握力、背肌力、縱跳、閉眼單腳站立、選擇反應(yīng)時(shí)、俯臥撐、一分鐘仰臥起坐）。

員工通過以上指標(biāo)的測試，我們的測試報(bào)告會(huì)對(duì)其測試項(xiàng)目的得分情況進(jìn)行綜合評(píng)定，會(huì)對(duì)其在體重、心肺功能、力量素質(zhì)、肌肉和韌帶的伸展性、彈性有一個(gè)測評(píng)結(jié)果說明，并在健身指導(dǎo)建議里提出詳細(xì)的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃以及訓(xùn)練要求。

3.2 確保體質(zhì)健康測試的有效性

3.2.1 以目前所進(jìn)行的培訓(xùn)班學(xué)員為對(duì)象進(jìn)行試點(diǎn)測試，對(duì)測試的結(jié)果數(shù)據(jù)進(jìn)行整理、分析，并與學(xué)員進(jìn)行交流溝通，不斷總結(jié)與完善體質(zhì)健康測試的準(zhǔn)確性。

3.2.2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)處方（運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃以及訓(xùn)練要求）的監(jiān)控與健身指導(dǎo)、健康交流的有機(jī)結(jié)合，把握好運(yùn)動(dòng)處方的關(guān)鍵點(diǎn)，以交流與溝通的方式，通俗易懂的向受測人員進(jìn)行講解，促進(jìn)健身指導(dǎo)工作的有效開展

3.3 提高測試工作開展的可行性 確定了體質(zhì)健康測試的指標(biāo)，明確了開展此項(xiàng)活動(dòng)的工作思路，如何實(shí)施員工體質(zhì)健康的測試工作，關(guān)鍵在于上級(jí)行政主管部門要對(duì)這項(xiàng)有益于員工身體健康的活動(dòng)給予大力支持，要統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)、督促所屬各企業(yè)單位對(duì)員工體質(zhì)健康測試工作的具體安排、任務(wù)的具體落實(shí)，要把體質(zhì)健康測試工作作為各企業(yè)單位一項(xiàng)關(guān)心員工健康的任務(wù)來抓。我們作為測試的具體實(shí)施單位，我們有義務(wù)、有責(zé)任向上級(jí)行政主管部門提出合理的建議，把這項(xiàng)活動(dòng)作為服務(wù)企業(yè)員工身體健康的一項(xiàng)工作來做。

有了上級(jí)主管部門的統(tǒng)一部署安排，我們在實(shí)施過程中也就有了明確的方向與目標(biāo)，可以有計(jì)劃、有步驟的進(jìn)行員工體質(zhì)健康測試工作的開展。對(duì)于各企業(yè)單位我們可以采用預(yù)約上門式測試的形式，并按員工不同的工作崗位、不同的年齡結(jié)構(gòu)、性別差異，進(jìn)行抽樣組織測試，測試結(jié)果以報(bào)告的形式提供給每位受測人員。為了使每一次體質(zhì)健康測試活動(dòng)能有一個(gè)良好的效果，我們在測試活動(dòng)過程中，對(duì)測試單位的員工們就其測試報(bào)告情況要進(jìn)行面對(duì)面的健身指導(dǎo)與健康咨詢交流，真正達(dá)到對(duì)企業(yè)員工在體質(zhì)健康保持、身體素質(zhì)提高方面有一個(gè)推進(jìn)作用。

3.4 建立員工體質(zhì)健康測試的長效機(jī)制 員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試，其目的就是通過對(duì)其測試的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，為企業(yè)員工提供一個(gè)科學(xué)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)處方，同時(shí)以指導(dǎo)、咨詢、交流等方式加強(qiáng)員工自身體質(zhì)健康的培訓(xùn)，提高員工科學(xué)鍛煉身體的意識(shí)，培養(yǎng)員工終身體育鍛煉的理念。但是對(duì)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試不能只圖形式，企業(yè)應(yīng)把它列入員工年度健康培訓(xùn)任務(wù)中去加以實(shí)施，要倡導(dǎo)員工每天鍛煉一小時(shí)，幸福健康五十年的理念。

堅(jiān)持企業(yè)員工常年體質(zhì)健康測試機(jī)制，可以有效加強(qiáng)員工健康意識(shí)的培養(yǎng)，規(guī)范員工在鍛煉身體方面的不科學(xué)性，達(dá)到促使員工會(huì)鍛煉、愛鍛煉的目的。

3.5 加強(qiáng)體質(zhì)健康測試隊(duì)伍建設(shè) 對(duì)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試，測試人員不僅要會(huì)使用儀器，更主要的就是自身要具備淵博的體育知識(shí)，懂得人體健康發(fā)展的規(guī)律，了解人類運(yùn)動(dòng)的心理，熟知各類運(yùn)動(dòng)的技能。這些知識(shí)與經(jīng)驗(yàn)的獲取是需要我們測試人員需要通過不斷的學(xué)習(xí)、不斷的提高、不斷地總結(jié)來積累的，因此，加強(qiáng)測試人員自身知識(shí)能力培養(yǎng)是根本，建設(shè)一支協(xié)作意識(shí)強(qiáng)的測試團(tuán)隊(duì)是關(guān)鍵，測試人員既是員工體質(zhì)健康測試的操盤手，又是員工健康培訓(xùn)的指導(dǎo)者，任務(wù)艱巨，責(zé)任重大。

4 體質(zhì)健康測試的價(jià)值作用

對(duì)電力企業(yè)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試是貫徹《中華人民共和國體育法》和《全民健身計(jì)劃綱要》的重要舉措，是為了更好地落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的具體體現(xiàn)，它旨在通過對(duì)企業(yè)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試，來客觀實(shí)際的評(píng)價(jià)員工體質(zhì)狀況和體育鍛煉效果，健全并督促企業(yè)員工積極參加體育鍛煉的有效機(jī)制，科學(xué)地指導(dǎo)企業(yè)員工開展體育活動(dòng)，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。

對(duì)電力企業(yè)員工進(jìn)行體質(zhì)健康測試是企業(yè)對(duì)員工身體健康關(guān)心的一個(gè)重要舉措，是大力弘揚(yáng)電力企業(yè)文化精神的具體體現(xiàn)。體質(zhì)健康測試可以促進(jìn)員工加強(qiáng)身體鍛煉，提高自身體質(zhì)健康水平，讓員工意識(shí)到健康對(duì)人一生的進(jìn)步發(fā)展的重要性，讓員工知道擁有一個(gè)健康的體魄是邁向成功的重要基礎(chǔ)，讓員工懂得只有堅(jiān)持長效的體育鍛煉活動(dòng)，養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣，樹立終身體育鍛煉的理念，才能增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平，才能為電力企業(yè)多做貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]何仲愷.體制與健康關(guān)系的理論與實(shí)證研究（北京體育大學(xué)出版社）2009.3.

第9篇：體質(zhì)健康測試范文

關(guān)鍵詞 不同年級(jí) 測試數(shù)據(jù) 對(duì)比分析

一、前言

國民體質(zhì)健康是國家可持續(xù)發(fā)展的重要基礎(chǔ)。但是從近10年來（2000-2010）國家公布的學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)看反映身體機(jī)能和身體素質(zhì)的指標(biāo)有下滑趨勢存在著肺活量降低、肥胖、近視及腿部力量差等問題。高職院校，肩負(fù)培養(yǎng)培養(yǎng)職業(yè)技能專門人才的重任，研究昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院大學(xué)生的體質(zhì)健康水平具有理論和實(shí)踐意義。筆者通過親身參與測試工作和教學(xué)實(shí)習(xí)中對(duì)其監(jiān)測和了解，分析影響我校學(xué)生體質(zhì)健康水平的主要因素。從建設(shè)健康校園視角出發(fā)，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生體質(zhì)健康發(fā)展。

二、測試對(duì)象和研究方法

（一）抽樣：昆明衛(wèi)生職業(yè)學(xué)院2015年進(jìn)行的體質(zhì)測試所得數(shù)據(jù)。數(shù)據(jù)總數(shù)400人，2013、2015級(jí)男各200人的體質(zhì)測試成績數(shù)據(jù)。

（二）研究方法

1數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

研究中采用體育統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)方法對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行整理，采用excel和spss115對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和分析。

2文獻(xiàn)資料法

三、測試結(jié)果分析

（一）不同年級(jí)學(xué)生體質(zhì)健康測試結(jié)果對(duì)比分析：

不同年級(jí)學(xué)生其學(xué)習(xí)生活條件不同，大一學(xué)生剛?cè)胄ｉT體育基礎(chǔ)較強(qiáng)、大二學(xué)生課業(yè)繁重、大三學(xué)生面臨實(shí)習(xí)。不同年級(jí)男女生其體質(zhì)發(fā)展達(dá)標(biāo)率情況是否存在顯著差異，通過對(duì)測試數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，這有利于直觀的了解該校學(xué)生不同學(xué)年間學(xué)生體質(zhì)的變化情況。

從2013級(jí)與2015級(jí)各兩百名男生在體質(zhì)測試數(shù)據(jù)對(duì)比分析中可以得出，體重、立定跳遠(yuǎn)、1000米測試數(shù)據(jù)存在顯著差異。2014級(jí)的學(xué)生他們剛上完一年的體育公共課和選修課，相對(duì)來說，他們的身體素質(zhì)是較好的，而2013級(jí)的學(xué)生他們由于參加剛剛參加完為期八個(gè)月的實(shí)習(xí)，參加體育鍛煉的時(shí)間較少，因此從測試數(shù)據(jù)對(duì)比分析得出，他們的身體素質(zhì)在身高體重指數(shù)、下肢爆發(fā)力、耐力方面都有所下滑，應(yīng)該引起學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的重視，對(duì)2013級(jí)的學(xué)生曾開一些相應(yīng)的選修課，為他們進(jìn)行體育鍛煉提供條件和給以支持。

2015級(jí)的男生在下肢爆發(fā)力、耐力和身體柔韌性方面相對(duì)較差。針對(duì)新生，應(yīng)該提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，使其養(yǎng)成終身體育意識(shí)，還應(yīng)該有針對(duì)性的開設(shè)相關(guān)體育課程，提高他們的各項(xiàng)身體素質(zhì)，是他們的身體均衡健康發(fā)展。

從統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)中可以看出，我校學(xué)生體質(zhì)測試的合格率與曲靖醫(yī)專和楚雄醫(yī)專相比，沒有太大的差異，合格率都在95%以上。但是我校的優(yōu)秀率與其他兩校相比偏低，說明體質(zhì)測試成績達(dá)到優(yōu)秀的學(xué)生占總測試人數(shù)的比例較小，體育尖子不多，這可能是由于平時(shí)學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度、時(shí)間相對(duì)較少造成的。

四、結(jié)論

（一）2013級(jí)、2015級(jí)學(xué)生測試成績及格率都在96%以上符合教育部的要求情況較為理想;但是在及格的比例中大多數(shù)學(xué)生的測試成績是處于良好和及格成績段，各項(xiàng)體質(zhì)測試成績在中等水平。

（二）從具體單項(xiàng)測試結(jié)果看昆衛(wèi)學(xué)院2013級(jí)學(xué)生在身體素質(zhì)立定跳遠(yuǎn)、耐力項(xiàng)目方面有所下滑，這是我們尤其要重視的，學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測試成績與學(xué)生的體育課、早操和課外體育鍛煉應(yīng)該是直接掛鉤的這就要求學(xué)校必須調(diào)動(dòng)學(xué)校政工人員、學(xué)生干部等各方面的力量共同做好日常體育教學(xué)管理工作。

（三）2015級(jí)的學(xué)生才參加完高考，由于缺乏體育鍛煉，他們的身體素質(zhì)相對(duì)較差，針對(duì)新生，應(yīng)該提高學(xué)生參與體育鍛煉的積極性，使其養(yǎng)成終身體育意識(shí)，還應(yīng)該有針對(duì)性的開設(shè)相關(guān)體育課程，提高他們的各項(xiàng)身體素質(zhì)，是他們的身體均衡健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：