傳統茶文化與體育教學相融合研究

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摘要：高校學生通過體育鍛煉可以積極轉變自身生活觀念，改變生活方式，養(yǎng)成良好的生活習慣，保持身體最優(yōu)狀態(tài)，促使學生維護、改善自身的身體健康的狀況。而高校體育教師將傳統的茶文化與體育教學相融合可以推動體育教學的方式和內容的創(chuàng)新，同時也可以激發(fā)學生的學習興趣，促進學生全面發(fā)展。

關鍵詞：茶文化；高校體育；融合

高校教師將傳統茶文化與體育教學內容相融合可以豐富體育教學課堂的內容，讓學生在體育教學過程中也可以了解到更多的茶文化知識，同時也可以調動學生的積極性，提高體育教學的效率。本文闡述了現階段體育教學的現狀、將茶文化與高校體育教學融合的意義以及方法，以供參考。

1現階段高校體育教學的現狀

1.1對體育活動課程的重視程度不高

現實中有些高校與教師只注重學生的專業(yè)文化課成績，而對于其他活動則感覺是浪費學習時間，因此就抱著能不參加就不參加的態(tài)度，他們對于體育活動課程的重視程度不高，忽略了體育活動能夠為學生帶來的好處，這就限制了學生的全面發(fā)展。而有些高校雖然也開展了一些體育教學課程，但是都是針對高校低年級的學生，而對于高年級的學生則更多的是關注其論文和考研情況，并沒有針對高年級的學生開設體育課程，這樣就會使學生的“亞健康”問題越來越嚴重，也有可能導致學生由于缺乏體育鍛煉而出現各種身體疾病，不利于學生的健康成長。

1.2體育實踐教學不足

現階段我國高校畢業(yè)學生的專業(yè)化指向較強，體育教師只是針對一小部分體育專業(yè)的學生進行系統的專業(yè)培訓，這些學生在學習和實踐中不斷提升身體素質。而教師缺忽略了針對其他大部分學生開展體育實踐教學活動的需要，這樣學生只是學習了一些基礎的理論知識和體育技能，但是卻沒有進行全面的訓練和實踐，不利于學生通過體育活動增強體質，也不利于體育教學活動和實踐環(huán)節(jié)發(fā)揮其應有的作用。因此高校體育教師應當積極組織和開展體育實踐活動，鼓勵學生主動參與到實踐教學環(huán)節(jié)中，使學生可以真正地維護身體健康。

2將茶文化與高校體育教學相融合的意義

2.1促進體育教學內容和形式的創(chuàng)新

目前高校體育教師在開展體育教學的過程中只是讓學生進行簡單的跑圈活動，或者向學生講解一些體育活動的基礎知識和技巧，而在體育教學中也是完全按照教學大綱和教學任務而展開教學活動，這樣體育教學就沒有新穎性。而教師將傳統的茶文化知識與體育教學相融合可以使學生在體育課堂中學習全新的茶文化知識，教師全面貫徹落實新課改的要求，積極將茶文化融入到教學環(huán)節(jié)中，促進體育教學內容和形式的創(chuàng)新。

2.2激發(fā)學生的學習興趣

很多學生在體育教學過程中處于被動的地位，他們只是按照體育教師的安排和計劃漫無目的的完成課程的任務，并且通過完成教師布置的任務從而獲得學分，學生在這種情況下就會逐漸失去體育活動的興趣，影響體育教學的質量和效率。而高校教師將傳統的茶文化知識與體育教學相融合可以增加體育課堂的趣味性，豐富體育課堂的內容，充分調動學生的學習興趣，這樣有助于培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣，促進學生發(fā)展。

2.3促進學生健康成長

現如今高校學生的學習壓力大，他們不僅需要通過努力學習而獲得相應的學分，還要面對畢業(yè)找工作的壓力，有部分學生還面臨公考、事業(yè)單位考試、考研等考試壓力，這樣就會增加學生的心理壓力，而學生長時間不能很好的解決心理壓力就會嚴重影響學生的身心健康。而高校體育教師將傳統的茶文化與體育教學相融合，就可以向學生不斷灌輸茶文化的哲學思想，讓學生在這種思想潛移默化的影響下可以端正自己的學習態(tài)度，正確看待學習和生活問題，并且合理運用相關的思想和理論去解決遇到的各種問題，減少了學生的心理壓力，有助于促進學生的健康成長。

2.4提升學生的道德修養(yǎng)

茶文化是我國傳統文化中的精髓部分，其可以讓人修身養(yǎng)性，提升道德修養(yǎng)。高校體育教師將傳統的茶文化與體育教學相融合可以讓茶文化發(fā)揮其重要的育人作用，幫助學生樹立正確的觀念，讓學生在了解和學習茶文化知識的過程中可以受到其精神內涵的影響，從而轉變自己的思想觀念，規(guī)范自己的行為，讓自己不斷反思和改正自己錯誤的行為，從而提升學生的道德修養(yǎng)。

2.5弘揚傳統的茶文化

茶文化是我國的特色文化知識的重要組成部分，但是現階段由于人們急功近利就會慢慢忽略茶文化所帶來的好處，使得茶文化也越來越淡出人們的視野。而高校學生正是祖國的未來和希望，高校教師將傳統的茶文化與體育教學相融合可以使學生學習更多的茶文化知識，了解和掌握茶文化和倒茶的技巧，學生在了解和掌握基礎的茶文化的知識后有利于弘揚茶文化，并且將茶文化發(fā)揚光大。

3傳統茶文化與高校體育教學相融合的有效性策略

3.1轉變教學觀念

傳統的教學模式下，學生在教學活動中處于被動的地位，大部分體育教師在體育課堂中只是讓學生開展一些基礎的熱身活動，在熱身活動結束后就讓學生自由活動，而有些學生在熱身活動中偷奸耍滑，那就使體育課堂不能達到預定的教學目的。而有些教師向學生講解重要的體育活動的理論知識以及方法技能，注重培養(yǎng)學生掌握較多的理念知識，但是卻忽略了讓學生實際鍛煉，增強其體育運動的經驗和技巧。而有些教師不注重學生的個體差異，在體育課堂中針對班級整體實施體育活動方案，這樣不利于學生的個性化發(fā)展。新課改背景下，高校體育教師應當將茶文化與體育教學相融合，在體育教學過程中向學生講授系統的茶文化知識，給學生灌輸茶文化的傳承和發(fā)展的意識，讓學生在體育課堂中了解和掌握更多的茶文化知識，激發(fā)學生的學習興趣，讓學生在茶文化所蘊含的哲學思想的影響下形成正確的價值觀、人生觀、世界觀，從而提升體育課堂效率。因此體育教師在教學活動中將學生放在教學活動主體的地位，將茶文化知識有效地融合到體育教學過程中，并且采取多元化的教學方法，發(fā)展學生的個性，讓學生能夠自主的學習，這樣才會激發(fā)學生學習的興趣，提高學生自主學習的能力，有利于其全面發(fā)展。

3.2通過培訓提升體育教師的茶文化知識水平

高校體育教師的知識水平不同，其對于茶文化的了解和掌握的程度也不同，高校體育教師要想更好的將茶文化和體育教學相融合，提高體育教學的效率，就要不斷通過學習和培訓來增加自身對茶文化的了解從而提升自身的茶文化知識水平。高校應當組織教師積極參與茶文化的培訓交流大會，讓教師在不斷學習和交流中感受到茶文化的魅力，從而不斷拓寬其知識范圍，提升體育教師的茶文化知識水平，更有利于高校體育教師有效開展茶文化教學工作，提高體育教學的效率。

3.3采用多媒體進行教學，激發(fā)學生學習的興趣

興趣是學生學習最好的老師，教師培養(yǎng)學生的學習興趣可以使教學效果事半功倍。而高校體育教師為了調動學生學習的興趣可以借助多媒體等現代科技手段進行教學，讓多媒體充分激發(fā)學生學習的興趣。高校學生對于多媒體等技術設備的好奇心和興趣較重，而教師就可以將所要學習的傳統的茶文化的理論知識利用PPT等形式向學生展現出來，而豐富多彩的圖片或者視頻可以滿足學生的好奇心心理，多媒體較為有趣、生動的畫面也可以吸引學生的注意，從而充分激發(fā)學生學習的興趣，讓學生能夠將精力集中在將要學習的內容中，同時采用多媒體進行教學可以使學生更加直觀、清楚的進行觀察和分析，以便學生更加了解茶文化的知識理論內容，這樣也可以適當的培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學生學習的興趣，從而提高課堂效率。

3.4創(chuàng)建茶文化網絡平臺

高校創(chuàng)建茶文化網絡平臺可以為體育教師和學生之間構建一個良好的溝通橋梁，讓教師通過平臺向學生展示茶文化知識和技巧，同時也可以使學生通過平臺了解和掌握更多的茶文化知識，豐富學生的茶文化知識，提升其道德修養(yǎng)。高校應當加大對茶文化網絡平臺的創(chuàng)建資金的投入力度，讓專業(yè)的教師在網絡平臺上投放一些基礎的茶文化知識以及泡茶的注意事項和各種技巧的展示視頻，讓學生融合視頻和音頻的內容可以及時了解和學習茶文化知識，而教師也應當及時維護茶文化網絡平臺的日常運營，及時更新茶文化知識，讓學生每天都可以學習到不同的茶文化知識，避免學生長時間面對同一部分茶文化知識而產生厭煩的心理，這樣就可以充分發(fā)揮茶文化網絡平臺的作用，增長學生的茶文化理論知識，拓寬學生的知識范圍，讓學生可以養(yǎng)成自主學習的好習慣，從而提高其自主探究、思考、解決問題的能力，促進學生全面發(fā)展。

3.5鼓勵學生積極參與實踐活動

高校體育教師不僅要注重向學生講解重要的茶文化理論知識，還要鼓勵學生積極參與到實踐中，教師可以開展一系列的茶文化與體育文化的競技比賽，讓學生在競賽中感受到茶文化的魅力，同時學生在競賽的過程中就會查閱較多的書籍資料以及觀看較多的茶文化解說視頻，這樣學生就可以通過競賽學習到較多茶文化知識，從而積極將了解和學習到的茶文化知識積極地融合到體育教學過程中，更好的將茶文化與體育教學相融合，提高體育課堂的教學效率。高校學生通過體育鍛煉可以增強身體體質，促進學生的健康成長。而高校體育教師將茶文化與體育教學相融合可以激發(fā)學生的興趣，提高學生的思想道德修養(yǎng)，還可以促進學生的健康成長。因此高校體育教師應當轉變教學觀念，不斷學習豐富自己的茶文化知識，在實踐中多開展體育活動，促進學生全面發(fā)展。

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作者:左曉瑛 單位:井岡山大學