健美操運(yùn)動體育教育論文
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一、引言
健美操運(yùn)動是一項(xiàng)融體操、音樂、舞蹈和審美等因素為一體的新型運(yùn)動，由于其音樂熱烈奔放，節(jié)奏性與韻律性強(qiáng)烈，動作自然大方優(yōu)美而變化多樣，倍受學(xué)生的青睞。不止如此，還由于健美操運(yùn)動能夠增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，塑造個(gè)人體形，陶冶個(gè)人性情，培養(yǎng)良好情操，鍛煉優(yōu)良意志品質(zhì)以及使學(xué)生保證健康愉快的心理狀態(tài)，這項(xiàng)新興項(xiàng)目也得到高校體育教學(xué)工作者的廣泛認(rèn)可，成為高校體育教學(xué)的重要組成部分,深受廣大師生的歡迎。就目前武漢市普通高校的情況來看，幾乎絕多大數(shù)的學(xué)校都已經(jīng)將健美操運(yùn)動引入體育教學(xué)內(nèi)容中，得到學(xué)生的廣泛喜歡，學(xué)樣也通過合理的健美操教學(xué),可以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)全面發(fā)展的目的。然而由于健美操畢竟在高校發(fā)展時(shí)間尚短，做為一門新興的教學(xué)課程，其自身的理論體系與課程設(shè)置、理論與實(shí)踐的比例安排、教學(xué)模式與方法上都還不夠完善,尚處于探索、改革階段，存在著許多問題與不足之處。本文希望能夠以武漢的普通高校為例，在分析目前健美操教學(xué)工作中存在的問題，并積極探索改進(jìn)的思路與發(fā)展的對策，希望能夠?qū)⑦@門課程更為完善，以便最大程度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使這門課程未來能夠在學(xué)生中更廣泛、持久而熱烈地開展下去。
二、高校健美操教學(xué)現(xiàn)狀及問題分析
（一）學(xué)生健美操運(yùn)動認(rèn)識不清晰
以武漢市的普通高校為例，幾乎大多數(shù)的學(xué)生都缺乏對健美操運(yùn)動十分清晰而完整的認(rèn)識，不少學(xué)生在高中階段根本沒有接觸過健美操運(yùn)動，而教師在教學(xué)過程中由于課程設(shè)置的原因，也沒有時(shí)間來專門系統(tǒng)的講解健美操的相關(guān)知識，導(dǎo)致學(xué)生對此認(rèn)識模糊，學(xué)習(xí)過程中自然不會重視或者出現(xiàn)抵觸情緒。一般女生比男生的認(rèn)識要清晰一些，容易接受一些，她們普遍覺得健美操有美化體型，消脂減肥的作用，很有興趣學(xué)習(xí)，但又認(rèn)為這項(xiàng)運(yùn)動可能會節(jié)奏較強(qiáng)，運(yùn)動巨烈，動作幅度大，比較辛苦也難學(xué)，普通有畏強(qiáng)情緒。而男生則普遍認(rèn)為健美操課就如“藝術(shù)體操”一樣應(yīng)該是女生的“專利”，普通有抵觸情緒，不喜歡學(xué)習(xí)，因?yàn)樗麄冋J(rèn)為相對柔美的動作不太適合有陽剛氣的男生學(xué)習(xí)，其實(shí)這些都是對于健美操運(yùn)動認(rèn)識不夠正確而清晰造成的。
（二）理論教學(xué)課時(shí)不足
目前，武漢絕大多數(shù)的高校在體育課程的理論教學(xué)課時(shí)上安排都不多，有些學(xué)樣甚至是下雨是由于場地限制才讓安排理論課，在健美操上理論課安排也較少甚至沒有理論課，武漢市高校健美操沒有統(tǒng)一的教材，還有部分高校沒有健美操教材。這樣，教師在健美操的教學(xué)上都是著重技巧的傳授，思想活躍前衛(wèi)的大學(xué)生已經(jīng)越來越不滿足只學(xué)習(xí)技巧套路，需要系統(tǒng)的了解健美操相關(guān)的理論知識。而且還由于教師在專業(yè)技術(shù)、知識結(jié)構(gòu)體系、教學(xué)組織方法上的良莠不齊，教學(xué)內(nèi)容無統(tǒng)一的、科學(xué)的、有條理的指導(dǎo)，大多數(shù)還是單憑興趣隨意選擇套路作為教材，這樣學(xué)生對健美操認(rèn)識模糊又缺乏系統(tǒng)的動作技巧學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)中兩極分化嚴(yán)重，“吃不了”與“吃不飽”的現(xiàn)象明顯，容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
（三）教學(xué)內(nèi)容不夠?qū)嵱门c吸引力
教學(xué)內(nèi)容滯后于社會的發(fā)展與學(xué)生的需求，根據(jù)全國大學(xué)生健美操套路進(jìn)行教學(xué)，也不滿足學(xué)生個(gè)性化的需求，對學(xué)生的吸引力不強(qiáng)。隨著當(dāng)今信息化社會的到來，思想活躍而前衛(wèi)的大學(xué)生通過網(wǎng)絡(luò)能夠接觸到最新、最快的健美操發(fā)展信息，也十分渴望極有興趣學(xué)習(xí)最新穎、最具個(gè)性與實(shí)用性的健美操套路，而學(xué)校里相對固定的健美操套路，為考試過關(guān)而反復(fù)練習(xí)某一兩套中的動作，容易使學(xué)生學(xué)習(xí)積極性就會受到很大影響,甚至產(chǎn)生厭倦感。
（四）主管部門對健美操重視程度不夠
由于健美操屬于新興的體育教學(xué)項(xiàng)目，上級主管部門對健美操重視程度不夠，主要表現(xiàn)在教學(xué)環(huán)境、器材設(shè)備都不夠完善，這樣很容易挫傷學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生普遍反映健美操器材設(shè)備不足,無專業(yè)的健身房、地毯與鏡子,健美操彈跳動作多,這樣學(xué)生只能長時(shí)間在水泥地上蹦跳,膝、踝關(guān)節(jié)容易損傷，由于條件限制,沒有鏡子,學(xué)生不能正視自己做動作的好壞，這樣也不利于學(xué)生較好地提高健美操水平。
三、高校健美操教學(xué)改進(jìn)思路及對策探索
（一）課程設(shè)置上重視理論教學(xué)
武漢市的各大高校最好能夠統(tǒng)一教材，教材由各高校聯(lián)合起來根據(jù)武漢學(xué)生的特點(diǎn)與武漢高校的實(shí)際情況合編一本教材，有針對性地進(jìn)行教學(xué)內(nèi)容選擇，并且每年應(yīng)該進(jìn)行修訂，將最新的動態(tài)納入到教學(xué)內(nèi)容中來。選編應(yīng)本著由簡入難、理論系統(tǒng)豐富、條理清晰、講解生動仔細(xì)、科學(xué)合理與實(shí)用性強(qiáng)的原則,選用適合大學(xué)生生理及心理發(fā)展特點(diǎn)，且容易學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的小組合與短套路。課程設(shè)置上安排專門的理論課時(shí)，用于給學(xué)生系統(tǒng)講解健美操相關(guān)知識與成套基本動作名稱技巧的講解，教師在課堂講解時(shí)也可運(yùn)用多媒體設(shè)備或者板書或掛圖形式，將成套動作各節(jié)的名稱及要領(lǐng)讓學(xué)生有清晰的了解與認(rèn)識，建立起完整的概念，這樣為實(shí)踐中快速而準(zhǔn)確的掌握運(yùn)作技巧與學(xué)會成套的健美操奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
（二）教學(xué)內(nèi)容上重視學(xué)生興趣與實(shí)用性
“興趣是學(xué)習(xí)最好的老師”，如今校外的商業(yè)健身運(yùn)動培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如星火燎原之勢，之所以得到許多學(xué)生的青睞，就是其能夠給學(xué)生帶來新穎、實(shí)用的健美操信息與訓(xùn)練套路，能夠引起學(xué)生的興趣。以武漢市高校的學(xué)生為例，我們完全應(yīng)該注重教學(xué)模式的新穎，根據(jù)學(xué)生的興趣與特長，針對學(xué)生十分喜歡的拉丁健美操、輕器械操、瑜伽和街舞等新興的運(yùn)動項(xiàng)目，學(xué)校完全可以將其吸納到教學(xué)內(nèi)容中來，而減少對健美操套路和競技健美操的教學(xué)課時(shí)，同時(shí)，為了激發(fā)更多男生的學(xué)習(xí)興趣，可以適當(dāng)將搏擊、健身舞、街舞、輕器械操以及男生引以為豪的俯臥撐、仰臥起坐等內(nèi)容增加到教學(xué)中去，這樣能更好地提高男生對健美操的興趣，讓更多學(xué)生喜歡學(xué)習(xí)健美操。
（三）加強(qiáng)主管領(lǐng)導(dǎo)對健美操教學(xué)的重視
各級主管領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)逐步加強(qiáng)對健美操教學(xué)的重視程度，投入新穎的教學(xué)設(shè)備，改進(jìn)教學(xué)設(shè)施，這樣也可以極大地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，一般來說，為了滿足越來越多的學(xué)生學(xué)習(xí)的需要，學(xué)校配備鏡子、把桿、領(lǐng)操臺以及音響設(shè)備等主要設(shè)施，有條件的學(xué)?？梢灾鸩娇紤]應(yīng)配備地毯與專門的健美操房，以能滿足學(xué)生上課的需求。
（四）探索新型的師生互動的教學(xué)模式與方法
傳統(tǒng)的健美操教學(xué)采用“灌輸式”和“封閉式”的教學(xué)方法，教師為主領(lǐng)操教操，學(xué)生被動的接受學(xué)習(xí)，這樣不利于學(xué)生提高學(xué)生興趣與學(xué)習(xí)效果。如今，武漢市各高校都在逐步探索并開始實(shí)行以師生互動為基礎(chǔ)的新型教學(xué)模式，學(xué)生可以主動向教師表達(dá)自己的想法如自己接觸到的比較新穎的健美操，指出教師教學(xué)中的不足如講解不清楚的地方，還可以引進(jìn)學(xué)生帶操練習(xí)制度，即在班級由每位學(xué)生輪流帶操，這樣既彌補(bǔ)了老師在上課的時(shí)候不能全盤兼顧的局面，讓學(xué)生之間互相觀察，找出自己動作上的不足，也可以督促學(xué)生態(tài)度認(rèn)真地學(xué)好操，同時(shí)也可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，煥發(fā)激情，激發(fā)興趣，增進(jìn)同學(xué)之間的感情。
四、結(jié)論
不斷改進(jìn)教學(xué)思路與方法，調(diào)整與拓寬教學(xué)內(nèi)容，提高武漢市高校健美操教學(xué)效果，這將是一項(xiàng)長期而艱巨的任務(wù)。但是，只要我們堅(jiān)持健美操教學(xué)以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣為原則，以增進(jìn)學(xué)生對健美操知識系統(tǒng)的了解掌握作為目的，采取積極有效的教學(xué)方法，選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，培養(yǎng)優(yōu)秀的師資隊(duì)伍，選擇較好地場地與器材，營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生能夠切切實(shí)實(shí)地學(xué)會想學(xué)、有興趣、實(shí)用性強(qiáng)的健美操，就一定能夠促進(jìn)高校健美操運(yùn)動教學(xué)水平的不斷提高，推動這項(xiàng)更健康持久而高水平的方向發(fā)展下去。