幼兒情緒管理與引導(dǎo)淺議
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摘要：每個(gè)人都會(huì)因?yàn)榄h(huán)境、自身、突發(fā)事件等產(chǎn)生愉悅、郁悶、憤怒、恐懼等積極或消極的情緒，幼兒也不例外。而且幼兒年齡小，還不太了解自己的情緒，缺乏對于情緒的管理，容易出現(xiàn)過激情緒，這就需要教師了解幼兒情緒特點(diǎn)，接納和尊重幼兒的情緒，及時(shí)引導(dǎo)幼兒宣泄情緒，培養(yǎng)幼兒控制、調(diào)節(jié)自己情緒的能力。為此，本文將從幼兒情緒的特質(zhì)入手，對幼兒情緒的管理與引導(dǎo)進(jìn)行研究，以供教師和家長進(jìn)行參考。
關(guān)鍵詞：幼兒情緒；情緒表達(dá)；情緒狀態(tài)；情緒釋放
幼兒由于年齡小，非常容易產(chǎn)生情緒，但是由于幼兒注意力很容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，消極情緒狀態(tài)一般持續(xù)的時(shí)間也不長，這就表現(xiàn)出一種對情緒無意識地調(diào)節(jié)。面對幼兒的過激情緒，教師可以講究一些策略，如冷處理、設(shè)法轉(zhuǎn)移幼兒注意力等。
一、幼兒情緒的特質(zhì)
要了解如何引導(dǎo)幼兒，教師需要先了解幼兒情緒的特質(zhì)。從情緒表達(dá)層面來看，其涵蓋了認(rèn)知以及應(yīng)用，這兩個(gè)表達(dá)形式與幼兒的社會(huì)化發(fā)展進(jìn)程融匯在一起，并且彼此之間互相促進(jìn)。幼兒在進(jìn)行情緒表達(dá)時(shí)，會(huì)受到自身的性格、年齡、成長環(huán)境、情緒類型（諸如高興、緊張、自卑等）以及社會(huì)文化等不同因素的影響。借助自身的情緒表達(dá)，幼兒會(huì)逐漸形成良好的社會(huì)適應(yīng)能力，這對幼兒的身心發(fā)育十分有利。同成年人相比較而言，幼兒的情緒表達(dá)存在這些差異性：
（一）幼兒的情緒表達(dá)體現(xiàn)出隨機(jī)性以及場景性的特點(diǎn)
這種特點(diǎn)表現(xiàn)為：當(dāng)幼兒身處不同場景、情境以及事件當(dāng)中，其情緒亦是不同的。舉例而言，當(dāng)幼兒鐘愛的玩具被他人拿走，或者因?yàn)橄氆@得某個(gè)玩具的要求未能得到滿足，這時(shí)幼兒通常因?yàn)椴粫?huì)進(jìn)行溝通而采取武力解決或是哭鬧的方式來表達(dá)情緒。
（二）幼兒的情緒表達(dá)具備強(qiáng)烈的外顯性，毫無掩飾
在幼兒的情緒變化過程當(dāng)中，他們并不會(huì)如成年人那樣掩飾自己的情緒，而是將喜怒哀樂溢于言表。比如幼兒在生日時(shí)得到了自己喜歡的禮物，通常會(huì)興奮地大喊大叫。
（三）幼兒能了解較為簡單的情緒表達(dá)規(guī)則并加以利用
幼兒能夠理解自身的一些簡單的情緒，并有意識地開始學(xué)會(huì)掩飾。比如幼兒在做出父母禁止的事情之后，為了躲避來自父母的責(zé)罰，便會(huì)撒謊為自己掩飾。
二、幼兒情緒的管理與引導(dǎo)
幼兒雖然會(huì)有很多的情緒變化，但是他們其實(shí)并不了解自己的情緒。為此，幼兒教師應(yīng)該對幼兒的情緒進(jìn)行管理與引導(dǎo)，接納并尊重幼兒的情緒體驗(yàn)與情緒表達(dá)，幫助幼兒實(shí)現(xiàn)對情緒的有效認(rèn)知，讓幼兒學(xué)會(huì)如何化解自身所產(chǎn)生的消極情緒并引導(dǎo)幼兒及時(shí)將消極情緒進(jìn)行排解和釋放。
（一）接納并尊重幼兒的情緒體驗(yàn)與情緒表達(dá)
幼兒可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的情緒，比如快樂、興奮、悲傷、嫉妒、憤怒、孤獨(dú)等等，這些情緒在幼兒身上出現(xiàn)得非常頻繁，而且情緒變化非常快，尤其是一些負(fù)面情緒，在幼兒身上體現(xiàn)得非常激烈。教師首先要做的不是反對、訓(xùn)斥、否定，而是接納幼兒的情緒體驗(yàn)，并尊重幼兒的情緒表達(dá)。當(dāng)然，接納、尊重幼兒的情緒體驗(yàn)，并不是贊同幼兒的情緒，也不是縱容幼兒，而是首先承認(rèn)幼兒的情緒是可以理解的，幫助幼兒說出其內(nèi)心感受，然后換位思考，摘掉標(biāo)簽和“有色眼鏡”，以平和的態(tài)度與幼兒溝通，使幼兒感受到教師的理解和尊重，這是情緒引導(dǎo)的最重要的環(huán)節(jié)，為后面疏導(dǎo)情緒打下良好的基礎(chǔ)。以幼兒憤怒的情緒為例，幼兒產(chǎn)生憤怒情緒的原因有很多，比如受到不公平的對待、與其他幼兒產(chǎn)生摩擦、要求得不到回應(yīng)等，當(dāng)然也有的幼兒會(huì)受到家庭環(huán)境等因素的影響，無論是哪一種因素導(dǎo)致的憤怒情緒，都需要我們深入了解，在了解的基礎(chǔ)上接納，而不是呵斥他們“不懂事”“臭脾氣”。只有這樣理性、平和地處理問題，接納幼兒的情緒，尊重幼兒的感受，才能為幼兒的情緒找到良好的出口。
（二）幫助幼兒實(shí)現(xiàn)對情緒的有效認(rèn)知
為了使幼兒能夠控制好自身的情緒，首先教師應(yīng)當(dāng)著手使幼兒可以實(shí)現(xiàn)對自身情緒的有效識別。具體而言，教師對幼兒表現(xiàn)出的各種情緒，要及時(shí)加以指出，如激動(dòng)、失望、自豪、孤獨(dú)等，這樣會(huì)使幼兒的情緒詞匯變得更加豐富。教師在幫助幼兒有效識別不同的情緒的基礎(chǔ)上，能使幼兒逐漸學(xué)會(huì)如何正確表達(dá)自身情緒，從而開始同他人進(jìn)行有效的溝通和交流。
（三）讓幼兒學(xué)會(huì)如何化解自身所產(chǎn)生的消極情緒
合理的宣泄方式能讓幼兒實(shí)現(xiàn)對自身消極情緒的排遣。從幼兒的角度來看，他們通常難以有效處理自身的消極情緒。這便要求幼兒教師和幼兒的父母應(yīng)當(dāng)對幼兒加以科學(xué)的引導(dǎo)，使其掌握如何正確處理消極情緒的方法，如若不然，就會(huì)導(dǎo)致幼兒的身心健康受到負(fù)面情緒的影響。具體而言，針對幼兒的情緒管理問題，可以采取如下幾種方法：1.游戲轉(zhuǎn)移法幼兒出現(xiàn)消極情緒，往往是暫時(shí)的，為了迅速引導(dǎo)幼兒宣泄情緒，轉(zhuǎn)移注意力，教師可以利用游戲來帶動(dòng)幼兒，產(chǎn)生積極的情緒。因?yàn)橛變浩毡閷τ螒蚋信d趣，他們能夠迅速投入游戲，在游戲中產(chǎn)生愉悅、興奮的情感，這對于消除不良情緒是一種很好的方法。相關(guān)研究結(jié)果表明，情緒教育表現(xiàn)出系統(tǒng)化這一特征，因此，幼兒教師應(yīng)當(dāng)采取多樣化的方式實(shí)現(xiàn)對幼兒的情緒管理教育，從而幫助幼兒實(shí)現(xiàn)良好的情緒管理?？紤]到幼兒的心理認(rèn)知能力較低，因此，幼兒教師不要向幼兒講解相應(yīng)的理論知識，而是應(yīng)當(dāng)結(jié)合幼兒的身心發(fā)育特點(diǎn)對其進(jìn)行教育和引導(dǎo)。結(jié)合幼兒喜好和熱衷于游戲活動(dòng)這一特點(diǎn)，幼兒教師應(yīng)當(dāng)借助游戲怡情的方法，使幼兒在參與游戲活動(dòng)的過程當(dāng)中，學(xué)會(huì)怎樣管理好自己的情緒。在開展游戲活動(dòng)的過程當(dāng)中，幼兒教師應(yīng)當(dāng)把握好下述要點(diǎn)：（1）科學(xué)安排游戲活動(dòng)的時(shí)長和時(shí)間，準(zhǔn)備好游戲的素材和場地，以便幼兒在參與游戲活動(dòng)的過程當(dāng)中了解情緒管理的技法。（2）幼兒教師在組織幼兒開展游戲活動(dòng)的同時(shí)，應(yīng)當(dāng)對幼兒加以細(xì)致引導(dǎo)，有效提升幼兒對情緒管理的認(rèn)知水平。教師在具體設(shè)計(jì)游戲內(nèi)容時(shí)，應(yīng)當(dāng)確保游戲內(nèi)容及游戲形式與幼兒的身心認(rèn)知水平相一致。2.暫時(shí)回避法著名的行為主義心理學(xué)家斯金納認(rèn)為，成人對兒童某些行為和情緒的關(guān)注，會(huì)增加這些行為和情緒再次發(fā)生的頻率。的確如此，教師和家長對于幼兒不良情緒的關(guān)注，不僅會(huì)增加這些情緒再次發(fā)生的頻率，還會(huì)延長這些情緒持續(xù)的時(shí)間。因此，對于幼兒的某些消極情緒，可以采取回避的方式來減少它的發(fā)生。比如當(dāng)幼兒因?yàn)槟承┎缓侠硪鬀]有達(dá)到滿足而產(chǎn)生消極情緒時(shí)，可能會(huì)大哭大鬧、就地打滾、摔東西等以這些行為來引起教師、家長的關(guān)注，這時(shí)教師和家長切勿以妥協(xié)來達(dá)到幼兒的滿足，因?yàn)檫@會(huì)使幼兒產(chǎn)生一種錯(cuò)覺：只要哭鬧、摔東西，就能達(dá)到目的。為此，教師、家長可以采取暫時(shí)回避法，先不予理會(huì)，使幼兒認(rèn)識到這些過激的行為并不會(huì)使自己達(dá)到目的，從而使幼兒不良的情緒漸漸平息下來。3.積極引導(dǎo)方式幼兒教師及父母應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)幼兒以積極的心態(tài)去看待各種問題，并將自身所產(chǎn)生的消極情緒向積極情緒實(shí)現(xiàn)轉(zhuǎn)化。舉例而言，有一次，一名幼兒在入園時(shí)眼睛紅紅的，教師了解后方知，幼兒家里的小貓走失，他非常傷心，在家里哭鬧了一場，父母哄了半天也沒哄好，于是父親便大聲呵斥，命令他必須擦干眼淚去上幼兒園。在父親的呵斥下，幼兒來到了幼兒園，但心情依然很沮喪。在教師詢問為何眼睛紅的時(shí)候，幼兒再次大哭了起來。教師和家長應(yīng)該在幼兒出現(xiàn)負(fù)面情緒時(shí)進(jìn)行積極的引導(dǎo)，而不是大聲呵斥、強(qiáng)迫幼兒壓制負(fù)面情緒。基于此，教師應(yīng)先對幼兒表示理解：“小貓走丟你非常傷心，老師也感覺很遺憾?！敝笤僖龑?dǎo)幼兒：“你想一想小貓有可能去哪里了呢？”此時(shí)教師要引導(dǎo)幼兒直面問題，而不是一味地表達(dá)哀傷。幼兒這時(shí)會(huì)在教師的引導(dǎo)下想象小貓可能去的地方，而逐漸穩(wěn)住情緒。
（四）引導(dǎo)幼兒及時(shí)釋放情緒
情緒是人的一種生理反應(yīng)，是不可避免的。無論是幼兒，還是成年人，都可能會(huì)產(chǎn)生各種積極的或負(fù)面的情緒。隨著幼兒的成長和認(rèn)知的豐富，其情緒體驗(yàn)也會(huì)越來越豐富，不良情緒也會(huì)越來越多，但是幼兒缺乏應(yīng)對情緒的方法，釋放情緒也大多是通過哭鬧等行為實(shí)現(xiàn)。如果教師不引導(dǎo)幼兒學(xué)會(huì)釋放情緒，幼兒很容易養(yǎng)成各種不良習(xí)慣。也有一些幼兒會(huì)因?yàn)榻?jīng)常被父母要求克制自己的情緒，而導(dǎo)致心理健康受到影響。因此，教師應(yīng)該在幫助幼兒認(rèn)識情緒的同時(shí)，也積極引導(dǎo)幼兒及時(shí)釋放情緒。這一點(diǎn)，可以借鑒一些國外幼兒園很好的處理方法：教師可以為幼兒設(shè)置一個(gè)小小的獨(dú)處角落，在角落里放一些毛絨玩具、小黑板等，讓幼兒在出現(xiàn)憤怒、悲傷、煩躁等不良情緒時(shí)，可以在角落獨(dú)自向毛絨玩具訴說自己的情緒，在小黑板上涂涂畫畫，將自己的情緒宣泄出來。當(dāng)然，不僅是負(fù)面情緒需要宣泄，積極的情緒也需要進(jìn)行宣泄。有的幼兒感覺到非常興奮、開心的時(shí)候，教師也可以為他們設(shè)置開心小舞臺，讓他們在舞臺上蹦蹦跳跳、唱歌、大聲喊出自己的心情等。如此，幼兒能夠很好地認(rèn)識自己的情緒，也能夠通過一定的途徑將其宣泄出來，從而養(yǎng)成積極的情感習(xí)慣。幼兒期是各種良好的行為習(xí)慣形成的開始時(shí)期，培養(yǎng)幼兒的積極情緒不容忽視。
三、結(jié)語
情緒是人的生理本能，而情緒的管理則是需要后天不斷地訓(xùn)練和養(yǎng)成。幼兒年齡小，缺乏管理情緒的能力，情緒很不穩(wěn)定，如果不進(jìn)行引導(dǎo)和管理，長此以往對幼兒今后人格的發(fā)展極為不利。因此教師應(yīng)該了解幼兒情緒的特點(diǎn)，接納和尊重幼兒的情緒，及時(shí)引導(dǎo)幼兒宣泄情緒，關(guān)注幼兒情緒發(fā)展，培養(yǎng)幼兒控制、調(diào)節(jié)自己情緒的能力。
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作者:劉雅雯 單位:甘肅省鎮(zhèn)原縣幼兒園
