積極心理學的高校心理健康教育

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摘要：在高校教育中，不僅僅要注重提高學生的知識素養(yǎng)，還要提高學生的人格品質。近幾年來高職院校特別注重學生的心理健康教育，使學生有積極的心態(tài)、正確的生活態(tài)度，能夠正確的面對學習生活中遇到的問題。本文具體探究積極心理學的基本內涵、高職院校心理健康教育的現狀及相應的對策

關鍵詞：積極心理學高職院校心理健康教育

一、積極心理學的內涵

積極心理學是相對于消極心理學來說的，在積極心理學中，主要倡導人們要用積極的心態(tài)去面對生活中的一些問題，而不是把關注的重點放在人的弱點以及生活中的問題上，著重應該研究人的美德以及人的優(yōu)勢。在高校中將積極心理學應用在心理教育過程中，主要發(fā)揮學生的優(yōu)點以及特長，使學生能夠正確的認識自己，促進學生的全面發(fā)展。積極心理學主要研究主觀層面、個人層面以及群體層面三部分內容。主觀層面是指要激發(fā)人們的樂觀態(tài)度，要加強人們對于生活的幸福感以及滿足感；個人層面則主要是研究個人的性格特質；群體層面則主要研究受眾群體在受到社會環(huán)境的影響下，可以正確的建立社會關系，使公民都具有社會美德。

二、高職院校心理健康教育的現狀

（1）過分關注學生的消極面。很多高職院校設立了專門的心理健康教育機構，但是只關注了消極心理學的方面，更多的是關注學生在學習以及日常生活中出現的一些心理問題，心理教育也只側重于為學生治療、解惑這些心理問題。長期在消極心理學的影響下，使學生不自然的思考自己為什么會產生消極的態(tài)度，從而使學生越來越不自信，不能激發(fā)學生的潛力，降低學生的心理防御，不利于學生的成長。（2）教育工作者缺乏專業(yè)性。雖然有很多高職院校設立了心理健康教育專業(yè)以及相關的部門，但是在專業(yè)方面還存在著很大的問題。專業(yè)從事、學習心理健康教育的教師數量較少，大多都是輔導員或者是思想政治教師以及其他的德育工作者進行兼職，這些教師并不具備較強的專業(yè)知識，導致不能夠從專業(yè)的角度具體分析學生的問題，具體為學生進行專業(yè)化的心理健康教育，從而直接影響心理健康教育開展的效果，不利于學生更好的成長與發(fā)展。（3）教育方式不合理。雖然我國有很多高校開展了心理健康教育，但是主要是以預防學生心理問題為主，比較注重學生現有的心理問題以及心理障礙，高校會選擇舉辦講座或者是開展選修課，為學生具體講解一些消極的心理體驗，主要從學生自身的問題出發(fā)，不斷分析自身問題出現的原因以及解決方法，這種教育方式雖然能夠在一定程度上預防一些惡性事件的發(fā)生，但是不能夠有效的促進學生的個性發(fā)展。開展心理健康教育，不僅僅應該使學生能夠明確自身的問題，同時還應該使學生能夠在日常生活學習中保持一種積極樂觀的心理態(tài)度，這樣才有利于學生的綜合發(fā)展，有利于培養(yǎng)學生的個性。

三、基于積極心理學的高職院校心理健康教育對策

（1）提升高職院校心理健康教育的目標。積極心理健康教育要求要從積極的態(tài)度出發(fā)，在教育過程中能夠積極的引導學生體會到生活中的幸福感，培養(yǎng)學生的滿足感，并以此為目標不斷的努力，從而促進學生的全面發(fā)展?；诜e極心理學的基礎上，對學生展開心理健康教育，要求把教育的重點著重放在培養(yǎng)學生積極的心理品質方面，改變學生的消極層面，逐漸使學生養(yǎng)成積極的人格品質，使學生能夠在面對學習生活中，始終保持著樂觀的態(tài)度，并能夠養(yǎng)成樂觀的生活習慣、學習習慣，樹立積極的人生觀、世界觀與價值觀。同時在開展教育過程中，也要積極的引導學生善于發(fā)現自己的潛力，發(fā)現自己的優(yōu)勢，提高自信心，從容的面對，未來生活中遇到的任何挫折，塑造積極的人生，為學生今后的發(fā)展奠定良好的基礎。（2）構建完善的內容體系。高職院校要不斷完善心理健康教育內容體系，要結合院校的實際發(fā)展以及學生的心理特征，保證可以逐漸培養(yǎng)出學生在面對任何問題時，都能夠表現出積極的態(tài)度，樂觀的情緒，不斷完善學生的積極品質，以此為目的構建積極的組織系統(tǒng)。在積極心理學的基礎上，高職院校開展心理健康教育，其主要的目的是為了能夠使學生具備積極的美德，讓學生的社會責任感，使學生可以發(fā)揮自己的優(yōu)勢，得到自我認可。逐漸提升學生對學習與生活的幸福感、滿意度，使學生始終保持樂觀的心態(tài)，不僅對學生學習生活有很大的幫助，同時對學生今后的成長也有積極的作用，能夠幫助學生正確的面對所有的挫折問題，使學生具有美的眼光，讓學生逐漸體會到世界的美麗。（3）擴展高職院校心理健康教育的方式。高職院校還要結合實際發(fā)展情況，采取多種方式有效的擴展健康教育的方式，比如可以加強心理輔導以及學生的個性體驗這兩方面工作。利用課堂教學能夠使學生更深入的了解積極心理學所涉及的內容，同時也能夠使教師在課堂中積極的引導學生學會養(yǎng)成樂觀積極的情緒與態(tài)度，使學生對積極心理學有基本的認知，并能夠正確的認識自己的心理狀態(tài)，逐漸養(yǎng)成良好的學習習慣以及生活習慣。除此之外也可以定期對學生進行一些相關的心理輔導，能夠保證教師可以及時的了解學生的心理動向，加之正確的指引，使學生能夠發(fā)現自身的優(yōu)點，不斷激發(fā)學生的潛力，從而使學生能夠在學習生活中找到自我的價值，以促進學生全面發(fā)展，使學生成為有用的人才。（4）加強師資隊伍建設。從目前大多數的高職院校師資隊伍現狀來看，缺乏較為專業(yè)的教師，這就會直接影響心理健康教育實施的效果以及質量。所以針對這一問題，高職院校必須要不斷擴充師資隊伍建設，要錄用一些專業(yè)性較強的教師。同時也可以多組織一些相關的培訓活動，使教師能夠不斷豐富自己的專業(yè)知識，掌握心理健康教育最新發(fā)展的動態(tài)。除此之外也可以多與其他優(yōu)秀的院校、優(yōu)秀的教師多進行溝通與交流，學習一些優(yōu)秀的教學手段。因為現在學生處于新興時代，在日常學習與生活中，能夠接受一些多元化的東西，直接影響學生心理發(fā)展的因素也較多，例如學生在網絡上會接觸一些不健康的思想，不利于學生的發(fā)展，學生的心理問題也呈現出復雜性、多樣性，所以這就要求教師在具體開展教育過程中，不僅僅要簡單的為學生傳授最基本的知識，還需要具體了解學生的問題，并給予積極的幫助，針對于此，教師就應該不斷提高自己的經驗以及專業(yè)水平，要確實實的能夠幫助學生樹立樂觀積極的心態(tài)，正確對待生活中的挫折。

四、結束語

在高職院校心理健康教育中，有效的融入積極心理學的相關理論，能夠更好的激發(fā)學生的潛能，培養(yǎng)學生積極的心理品質，可以促進學生的全面發(fā)展，學生未來的成長有著較大的幫助作用。高職院校要采取多種手段支持心理健康教育的開展，為教師提供一些技術支持、交流機會，以期提高教師的教學能力，從而更好的為學生服務。

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作者：朱勝男 單位：沈陽師范大學大學教育科學學院