“一帶一路”下太極拳推廣課程教學(xué)研究

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摘要：運(yùn)用文獻(xiàn)資料法和邏輯分析法等研究方法對“一帶一路”背景下太極拳課程教學(xué)進(jìn)行分析。從教學(xué)方案設(shè)計(jì)的教學(xué)目的、基本原則、設(shè)計(jì)特點(diǎn)、教學(xué)對象、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)器具、教學(xué)大綱七個方面，在“一帶一路”戰(zhàn)略下對太極拳課程進(jìn)行設(shè)計(jì)研究，在傳播推廣過程中充分考慮其主體的多元化，其內(nèi)容的豐富化，其渠道的現(xiàn)代化。得出較為科學(xué)合理的太極拳課程國際推廣方案，旨在推動我國的太極拳文化傳播與發(fā)展，以太極拳為基點(diǎn)推動國家間的交流合作，構(gòu)建良好的國家形象，構(gòu)建“世界夢”。

關(guān)鍵詞：“一帶一路”；太極拳；課程；教學(xué)方案

1研究背景

1.1國家層面

2013年，主席在出訪哈薩克斯坦和印度尼西亞時首次提到共建“絲綢之路經(jīng)濟(jì)帶”和“21世紀(jì)海上絲綢之路”的倡議。2017年5月14日，在北京召開的“一帶一路”國際合作高峰論壇上已有130多個國家和70多個國際組織參與，足見其影響力之大?！耙粠б宦贰敝荚谟趯?shí)現(xiàn)與周邊沿線國家的“五通”，加強(qiáng)國際間的合作，倡導(dǎo)“人類命運(yùn)共同體”理念。[1]我國與周邊國家之間的交流合作必然會帶來文化的傳播，這將會對我國文化軟實(shí)力進(jìn)行考驗(yàn)，需要我們重新審視我國傳統(tǒng)文化，努力提高文化軟實(shí)力，踐行文化自信，擴(kuò)大文化的內(nèi)在影響力。中化文化博大精深、源遠(yuǎn)流長，太極拳的發(fā)展更是與中國傳統(tǒng)文化息息相關(guān)、密不可分。在“一帶一路”背景下開展太極拳文化軟實(shí)力的推廣研究，將會為實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興中國夢提供智力支持。

1.2太極拳內(nèi)涵

太極拳深深地植根于中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化之中，蘊(yùn)涵了中國傳統(tǒng)哲學(xué)中的太極、陰陽辯證的核心理念。太極拳是結(jié)合陰陽五行之變化、經(jīng)絡(luò)學(xué)、導(dǎo)引術(shù)和吐納術(shù)形成的一種內(nèi)外兼修、柔和、緩慢、剛?cè)嵯酀?jì)的傳統(tǒng)拳術(shù)。[2]《易•系辭》提到：是故易有太極，生兩儀。動靜為兩儀，動為陽、靜為陰。太極拳的運(yùn)動，先是以兩儀為核心，身體運(yùn)動為形式，同時運(yùn)動中注意外三合與內(nèi)三合的相互結(jié)合。其運(yùn)動中的“形、神、意、力、堅(jiān)”的變化則無處不體現(xiàn)出太極哲理——陰陽，太極拳的十三種技擊方法掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進(jìn)、退、顧、盼、定也離不開陰陽和合思想。太極拳起源于中國，屬于世界。太極拳以其獨(dú)特的文化形式為載體，在傳播中華傳統(tǒng)文化、促進(jìn)世界和諧中具有無可比擬的作用。[3]

1.3課程

課程是一個被廣泛使用且被多元化概念的用語，源于拉丁語中為“Race-course”或者是“Career”，英文單詞為“Curriculum”，Gicero將課程的含義拓展為“我的思想運(yùn)行的道路”。[4]《教育技術(shù)用語詞匯》中指出“課程是指在某一特定學(xué)科或特定層次中學(xué)習(xí)的組織。”[5]《辭?！分袑φn程的定義有兩個：一是指為了實(shí)現(xiàn)不同類別學(xué)校的教學(xué)目標(biāo)，來制定的教育內(nèi)容進(jìn)程、結(jié)構(gòu)方式和范圍；另一個是功課的進(jìn)程。體育課程是課程的下屬概念，體育課程是與教育計(jì)劃相聯(lián)系的，與人體身體活動相關(guān)的課程。

2太極拳推廣課程的教學(xué)方案設(shè)計(jì)

“一帶一路”背景下，中國與沿路周邊國家的聯(lián)系日益緊密，國家之間的交流合作越來越多。太極拳作為中華文化大家庭中的一朵奇葩，承載著傳播中華文化的重任。近年來，太極拳在國際上的影響力逐漸加深，全世界習(xí)練太極拳的人口比例越來越大，太極拳深刻影響著人們自身的思維方式、生活方式、處事原則。在此基礎(chǔ)上，太極拳的基礎(chǔ)教學(xué)就顯得尤為重要，太極拳課程設(shè)置更是在傳播過程中的前提條件。

2.1太極拳推廣教學(xué)的目的

太極拳推廣教學(xué)主要是使其在教學(xué)中更好的發(fā)揮課堂優(yōu)勢，有效地在太極拳教學(xué)中注入更多的文化內(nèi)涵，更好地傳播中華文化，以此提升中國傳統(tǒng)文化的國際影響力，為實(shí)現(xiàn)偉大中國夢貢獻(xiàn)力量；其次，加強(qiáng)我國與“一帶一路”國家之間的經(jīng)濟(jì)文化交流，促進(jìn)雙方合作共贏、文化融合；最后，鍛煉習(xí)練者體質(zhì)，培養(yǎng)其興趣，強(qiáng)調(diào)武德、促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，加強(qiáng)武術(shù)鍛煉意識等。

2.2太極拳推廣教學(xué)的基本原則

“武術(shù)起源于中國，但它是世界的”，太極拳亦是如此。在推廣太極拳的過程中，靠教師的講解和習(xí)練者的揣摩，在長期的熏陶中對于上述文化內(nèi)容的理解能力可以得到顯著的提高。采用中外語結(jié)合、靈活有趣、生動直觀的方式教授太極拳課程，使其在練習(xí)太極拳的過程中習(xí)得中華文化。2.2.1系統(tǒng)性原則。教學(xué)設(shè)計(jì)具有系統(tǒng)性，其包含了教學(xué)目標(biāo)與教學(xué)對象分析、教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)方法選擇、教學(xué)反饋及教學(xué)評估等子系統(tǒng)組成，各個子系統(tǒng)之間保持這相對獨(dú)立又相互聯(lián)系的關(guān)系，教學(xué)方案設(shè)計(jì)的過程中，應(yīng)注意各子系統(tǒng)的辯證統(tǒng)一，實(shí)現(xiàn)教學(xué)方案的整體優(yōu)化。[6]2.2.2程序性原則。教學(xué)中的各個子系統(tǒng)排列具有程序性特點(diǎn)。子系統(tǒng)之間多按照時間或程序上的先后順序排列，在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中不可忽略其內(nèi)在的聯(lián)系，在設(shè)計(jì)之前，仔細(xì)研究各子系統(tǒng)之間的相互制約因素與影響范圍，保證教學(xué)方案設(shè)計(jì)的科學(xué)性。太極拳的教學(xué)應(yīng)有規(guī)律可循、有先后順序，在教學(xué)中應(yīng)注重各個環(huán)節(jié)的內(nèi)在聯(lián)系，其動作與中國傳統(tǒng)文化、武德等方面的聯(lián)系。2.2.3應(yīng)當(dāng)因地制宜原則。在制定教學(xué)方案過程中，因?qū)嵉乜紤]教學(xué)方案以及太極拳推廣是否具有可行性。查閱文獻(xiàn)資料可知，太極拳在國外推廣取得了較好的成效，具有較高的可行性。在教學(xué)設(shè)計(jì)過程中，充分考察當(dāng)?shù)貙?shí)際情況，做到因地制宜，因?qū)嵍?，靈活多樣，且結(jié)合國外漢語教學(xué)的具體情況進(jìn)行分析，確保教學(xué)方案得以實(shí)施。2.2.4循序漸進(jìn)原則。太極拳教學(xué)是循序漸進(jìn)，從不會到精通的過程。對于從來就沒有練習(xí)過太極拳外國人來說要想讓他們在很短的時間內(nèi)掌握太極拳的動作，且達(dá)到一定的水平是很難的。因?yàn)橹徽莆仗珮O拳的招式是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，要想把太極拳練好還得掌握它的內(nèi)涵文化及一些要領(lǐng)，除此之外，太極拳的招式有很多是比較難學(xué)的，在教學(xué)當(dāng)中應(yīng)該由易到難、由簡到繁，促使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中達(dá)到自然過渡，穩(wěn)步提升。再者，適當(dāng)讓學(xué)生進(jìn)行表演、對練，使他們在學(xué)習(xí)中獲得成就感，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣才能保證太極拳教學(xué)的科學(xué)性及合理性?？傊谔珮O拳的教學(xué)中，為師者應(yīng)當(dāng)傾囊相授，自身不可有所保留。太極拳的初級階段教學(xué)，應(yīng)從名稱由來和特征入手，初步分析太極拳動作的主觀體驗(yàn)性、語言的非邏輯性和意象性，按照動物仿生、人物仿生、自然仿生做出分類，對部分動作的名稱做釋義。[7]以期能夠達(dá)到預(yù)想的教學(xué)效果。

2.3設(shè)計(jì)的特點(diǎn)

（1）系統(tǒng)性。太極拳課程作為一個整體的有機(jī)教學(xué)系統(tǒng)，應(yīng)從全局入手，以系統(tǒng)科學(xué)的方法來設(shè)計(jì)和操作，從其整體功能出發(fā)，綜合考慮各方面因素。太極拳本身就是一套完整的系統(tǒng)，擁有其內(nèi)在的科學(xué)性和邏輯性。因此，太極拳教學(xué)方案的設(shè)計(jì)要注重方案設(shè)計(jì)內(nèi)部各個要素之間的關(guān)聯(lián)性和系統(tǒng)性，教學(xué)方案才會更加合理，更能在實(shí)際的教學(xué)當(dāng)中發(fā)揮作用。（2）創(chuàng)造性。查閱相關(guān)文獻(xiàn)得知太極拳海外教學(xué)現(xiàn)狀不完善，當(dāng)前也沒有統(tǒng)一的太極拳教學(xué)大綱，因此，需要對外太極拳教學(xué)者在太極拳教學(xué)中發(fā)揮自己的聰明才智，發(fā)明、創(chuàng)造一些適用于當(dāng)?shù)亍⒂刑厣奶珮O拳教學(xué)模式和方法，較好的完成太極拳教學(xué)任務(wù)以及文化傳播任務(wù)。[6]（3）靈活變通性。由于各個地區(qū)及各個國家的人文環(huán)境等不盡相同，在教學(xué)過程中將會面臨很多不確定的因素，促使教學(xué)者們要學(xué)會靈活多變，設(shè)計(jì)出各具特色的適合各地教學(xué)的不同方案根據(jù)客觀情況及時調(diào)整教學(xué)策略，綜合考慮各個要素間的制約條件，造性地設(shè)計(jì)教學(xué)方案并加以靈活運(yùn)用。

2.4對象分析

“一帶一路”沿路國家的人員大部分是零漢語基礎(chǔ)、不了解或不知道太極拳，還有是知道但了解不深等情況，這對于太極拳的推廣將會是一個巨大的挑戰(zhàn)。我們應(yīng)結(jié)合各個國家之間的實(shí)際情況，利用互聯(lián)網(wǎng)大數(shù)據(jù)平臺、學(xué)校、交流會等形式大力宣傳太極拳，使之充分了解到太極拳的優(yōu)點(diǎn)、功效。對于不同年齡階段、不同身體素質(zhì)的學(xué)員，應(yīng)充分考慮其身體狀況，擬定相應(yīng)的學(xué)習(xí)內(nèi)容，規(guī)范教學(xué)方法，提高現(xiàn)有資源的有效利用率，制定出一套適用于多種情況的太極拳教學(xué)方案。

2.5環(huán)境分析

教學(xué)環(huán)境指的是影響教學(xué)實(shí)施的各種外在條件，一般指家庭、學(xué)校、班級和社會，本研究主要指課堂環(huán)境。[8]課堂環(huán)境既為物質(zhì)環(huán)境、心理環(huán)境。教學(xué)是在一定的物質(zhì)環(huán)境和精神環(huán)境中展開的，太極拳教學(xué)更是對環(huán)境的要求較高，應(yīng)選擇環(huán)境優(yōu)美、視野開闊、靜謐、空氣質(zhì)量高、通風(fēng)好的教學(xué)環(huán)境；除此之外，還應(yīng)積極促進(jìn)師生間的交流合作，建立良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作、友好相處，建立積極向上、健康活躍的班級氛圍。且充分考慮到不同國家當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境現(xiàn)狀，從實(shí)際出發(fā)，因地制宜，綜合分析。

2.6教學(xué)教材、教學(xué)用具與服裝

教學(xué)材料就是老師在教學(xué)過程中或者說課堂上所使用的一切與教學(xué)有關(guān)的東西。相關(guān)的對外文化推廣單位積極制定與“一帶一路”國家相適應(yīng)的中外雙語互譯教材、PPT等教學(xué)用具。教材對教學(xué)的順利進(jìn)行有著至關(guān)重要的作用，PPT、掛圖、音樂、移動黑板等輔助工具有利于太極拳的直觀教學(xué)。太極拳的服裝優(yōu)美飄逸，輕盈舒適，給習(xí)練者帶來好的本體感覺。有效的教學(xué)材料將會使教學(xué)獲得成功，所以在教學(xué)設(shè)計(jì)中要充分重視教學(xué)材料的選擇。

2.7教學(xué)大綱

教學(xué)大綱即該課程的教學(xué)綱要，其中包括教學(xué)目的、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)要求、課時分配、考試標(biāo)準(zhǔn)等等。[9]太極拳課程教學(xué)大綱應(yīng)該將授課內(nèi)容、學(xué)習(xí)任務(wù)、學(xué)習(xí)范圍、學(xué)習(xí)進(jìn)度等包括進(jìn)去，要做出與教學(xué)法上相關(guān)的要求，使其成為具有指導(dǎo)意義的太極拳教學(xué)綱要，為推廣太極拳教學(xué)指引方向。[10]在國外進(jìn)行太極拳教學(xué)，要圍繞著語言與文化教學(xué)的主題，通過內(nèi)容豐富的課堂活動，以太極拳為主要內(nèi)容，深入淺出地講解以武術(shù)文化為中心的多個文化領(lǐng)域的內(nèi)容。在此過程中，注意語言知識的習(xí)練和對文化的切身體驗(yàn)，最終達(dá)到學(xué)有所得，學(xué)以致用的理想效果。在教學(xué)中，明確教學(xué)大綱，按照大綱要求設(shè)計(jì)不同課型，完成教學(xué)方案。

3結(jié)語

太極拳深受中國哲學(xué)中儒家、陰陽、八卦、五行以及天人合一等思想的影響，是中國哲學(xué)智慧的體現(xiàn)。太極拳承載著深厚的中華文化以及獨(dú)特的人文情懷與處世之道。在當(dāng)今復(fù)雜多變的國際局勢下，“一帶一路”戰(zhàn)略的推進(jìn)，將加深中國與沿路國家間的交流。太極拳作為中華文化的優(yōu)秀結(jié)晶，在傳播中華文化的歷史使命之下，從太極拳推廣課程教學(xué)設(shè)計(jì)的教學(xué)目的、基本原則、設(shè)計(jì)特點(diǎn)、教學(xué)對象、教學(xué)環(huán)境、教學(xué)器具、教學(xué)大綱七個方面系統(tǒng)的分析了國外教學(xué)的基本情況以及注意事項(xiàng)，旨在提供適用于太極拳國外教學(xué)的課程設(shè)計(jì)方案，為太極拳能夠更好地在國際間推廣提供一定的借鑒，加快太極拳走上國際化。

參考文獻(xiàn)：

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[2]https://baike.so.com/doc/3572201-3756575.html

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[10]鄭杰.孔子學(xué)院無數(shù)課程設(shè)置研究[D].太原:中北大學(xué),2011.

作者:吳戌 單位:北京體育大學(xué)