健美操教學中運動技能遷移應(yīng)用

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摘要：在小學健美操教學中，對運動技能遷移的應(yīng)用需根據(jù)學生的個體特征以及學生在遷移學習過程中所具備的刺激與反應(yīng)類型等因素，幫助學生完成技能動作的學習，促使學生能在體育活動中快速適應(yīng)新的動作，并具備解決問題的能力。文章簡要分析在當前小學健美操教學中，運動技能遷移所具備的正面影響與負面影響，并探討在小學健美操教學中應(yīng)用運動技能遷移的實施策略，以期加強學生對健美操動作的學習，提升健美操教學效果。

關(guān)鍵詞：小學健美操；運動技能遷移；應(yīng)用

小學健美操教學中，技能遷移的應(yīng)用較為常見，若能合理借用技能遷移，將起到事半功倍的教學效果，但在此過程中，若使用不當則會產(chǎn)生適得其反的教學效果。因此，教師應(yīng)采取因材施教、因人而異的教學策略，分析與探討當前健美操教學的具體內(nèi)容以及教學需求，采取定向化管控策略，提升小學健美操教學的質(zhì)量和效率。

1.健美操教學中運動技能遷移的影響分析

1.1個人差異帶來學習效率的影響

現(xiàn)階段，在小學健美操教學過程中，運動技能訓練需由學生以及教師共同參與，而學生學習質(zhì)量的高低與教師教學水平、學生身體素質(zhì)以及學習天賦具有密切關(guān)聯(lián)。在素質(zhì)教育理念下，針對小學健美操教學工作，教師需根據(jù)不同學生的身心素質(zhì)給予學生特定的教學指導與技能訓練。小學健美操課程教學與其他學科不同，需要學生具備較好的身心素質(zhì)以及較強的自控能力，簡言之，教師在開展小學健美操教學工作時，應(yīng)根據(jù)運動技能遷移原理，將其融入訓練過程中，盡可能使學生完全投入到學習過程中，鞏固已有知識，學會把控自身情緒，從而更好地掌握學習內(nèi)容。

1.2刺激與反應(yīng)的相似性

刺激與反應(yīng)在某種程度上所存的相似性是當前運動技能遷移中常見的類型，但并非兩種相似度較高的動作均能實現(xiàn)彼此間的運動遷移效果，具體來說，若學習者在學習相關(guān)動作時，不注重二者之間所存在的差異特征，則會產(chǎn)生錯誤的遷移效果。因此，教師在開展小學生健美操教學工作過程中，應(yīng)讓學生細致辨別相關(guān)動作與之前所學習動作之間的差異特征，分析二者之間的共同之處以及在細節(jié)部分所存在的不同內(nèi)容。比如在學生進行前手翻練習過程中，當學生兩手撐墊時，教師可根據(jù)當前學生的動作姿態(tài)向?qū)W生發(fā)出諸如“推”“收”等語言指令，學生根據(jù)教師的語言刺激完成相應(yīng)動作，從而使教師再次發(fā)出諸如“推”的語言指令后，學生能形成推手頂肩膀的動作條件反射。

1.3人體生理極限的影響

通常情況下，人在疲勞的狀況下，其學習效率較低，而健美操教學訓練所涉及的肢體動作跨度、幅度都相對較大，極易給學生帶來相應(yīng)的疲倦感，學生處于疲倦的學習狀態(tài)，將對后續(xù)遷移訓練造成負面影響。此外，訓練時長和訓練難度都會增加學生在學習過程中的疲勞程度。在日常健美操教學過程中，教師需時刻觀察學生當前學習狀態(tài)，盡可能避免學生在過于疲勞的訓練狀態(tài)下產(chǎn)生適得其反的訓練效果。此外，為最大限度消除由于疲勞所帶來的不良影響，教師應(yīng)合理排配教學時間，綜合當前學生體能狀況安排對應(yīng)的教學進度，并在教學過程中杜絕揠苗助長的教學現(xiàn)象，使學生時刻處于良好的學習狀態(tài)。

2.小學健美操教學中運動技能遷移的實踐分析

2.1強化正向遷移

小學健美操教學是循序漸進的過程，教師在教學前，應(yīng)完善課堂設(shè)計、課堂優(yōu)化，合理分配課堂教學時間，提前準備好當堂課所需講解的內(nèi)容，同時教師還需采取分模塊、分領(lǐng)域的教學講解，比如統(tǒng)一講解某些通過遷移便能達到良好技能訓練效果的知識點，將無法借用遷移學習到的知識內(nèi)容劃分為全新的學習范疇。教師需合理排配教學進度，集中講解正向遷移部分的運動技能，對其中的負面遷移知識內(nèi)容進行隔開傳授，以免學生受到負面遷移的影響，保障學生學習效率，當學生完全熟練掌握一類技能后，教師才可向其傳授下一個訓練動作，盡量避免學生在學習過程中出現(xiàn)混淆。比如在小學健美操教學中，雙腳踏跳的運動項目較多，如跳繩、單雙杠等都涉及起跳動作，但要想在踏跳后進一步完成空中動作，教師必須借助低難度的動作技能實現(xiàn)遷移教學，通過其他動作在技能、體能方面所具備的遷移效應(yīng)對學生進行有效的遷移教學指導。

2.2鞏固已經(jīng)學好的技術(shù)，為新技術(shù)學習創(chuàng)造良好條件

在小學健美操教學過程中，若相關(guān)動作具備正向遷移功效，那么健美操教師應(yīng)幫助學生鞏固之前學習的動作。在此期間，教師需不斷對前面已經(jīng)教授的動作讓學生鞏固練習，同時還需不斷加強對新技術(shù)的遷移刺激，以此縮短學生掌握新技術(shù)所訓練的時間。學生通過往復(fù)循環(huán)的鞏固練習，能更好地領(lǐng)悟之前所學習的動作，使其后續(xù)遇到相同類型的動作時不會輕易將二者混淆，使學生獲取最大的正遷移量。因此，教師在健美操教學過程中，應(yīng)分析其中的動作連貫性，盡量挖掘其中的正遷移量，根據(jù)所涉及的動作，反復(fù)練習相關(guān)動作，幫助學生形成良好的學習習慣。例如針對某一項體操訓練項目，教師應(yīng)考量其中各動作所具備的縱向結(jié)構(gòu)，但教師在遷移教學過程中，應(yīng)盡可能考量橫向結(jié)構(gòu)類，以此構(gòu)建最為良好的組合排列次序，達到遷移教學的目的，確保各技能各動作之間能相互遷移，如在健美操中涉及的頭手倒立能橫向遷移到手倒立、前手翻；而作為縱向遷移部分，頭手倒立可應(yīng)對頭手翻以及肩倒立等相關(guān)動作。因此作為肩肘倒立教學部分，教師應(yīng)將頭手倒立作為遷移中心完成對各動作在橫向以及縱向?qū)用嫔系倪w移教學。

2.3借助其他學科的動作遷移

對小學階段學生開展健美操教學，通常由最基礎(chǔ)的技能以及最原始的方法進行，但在實際教學過程中發(fā)現(xiàn)，部分學生往往能快速完成學習，而其他學生學習效率卻較低。究其原因，發(fā)現(xiàn)體操、舞蹈和健美操都具備某種層面上的相似性，而不同小學生在小學階段所涉及的課外活動、課外運動項目存在相應(yīng)差異，已學習其他舞蹈或體操的學生便具備相應(yīng)的基礎(chǔ)。由此可見，不同技能訓練之間均存在相應(yīng)關(guān)聯(lián)，因此在小學健美操運動技能遷移過程中，借助其他學科以及其他領(lǐng)域的知識點也能幫助學生快速掌握健美操的學習方法和學習技巧。教師以及家長應(yīng)幫助小學生培養(yǎng)多元化的興趣愛好，并且確保小學生在學習相關(guān)知識與藝術(shù)的過程中，將各學科之間所具備的相似性進行交融學習。

2.4減少運動技能遷移的負面影響

在小學健美操教學中，教師需最大限度地利用技能遷移的正面影響，消除其所帶來的負面影響，比如看似相似的兩個動作，在細節(jié)之處卻存在相應(yīng)差別，教師應(yīng)向?qū)W生講解兩個動作之間所存在的差異特征，讓學生掌握具體的學習重心和方向，快速分辨兩個動作之間的內(nèi)在關(guān)聯(lián)和形體差異狀況。在小學健美操動作教學過程中，還涉及大量看似重復(fù)性的動作，而學生由于受定勢思維影響，在完成相關(guān)動作的學習后，理所當然地認為相應(yīng)的訓練動作與之前的如出一轍，具有先入為主的思想。此時，教師應(yīng)及時糾正學生錯誤的認知，向?qū)W生明確兩個動作之間所存在的差異特征，以便實現(xiàn)學生正確、積極地學習。此外，學生個人天賦、智力水平也會對健美操學習產(chǎn)生相應(yīng)影響，不同學生所具備的思維、應(yīng)變能力和反應(yīng)能力都存在差異，而健美操技能的學習與訓練是一個循序漸進、日積月累的過程，學生需要具備較強的自控能力才能強化訓練效果。

2.5加強體質(zhì)訓練

學生身體素質(zhì)的強弱直接影響其在健美操訓練過程中的技能訓練效果，健美操教學對學生身體素質(zhì)具備較高要求。具體來說，由于在健美操訓練過程中，學生需消耗大量的體力和精力，若學生身心素質(zhì)較差，則會導致相應(yīng)的教學達不到預(yù)期要求，并且學生在低效率的學習過程中，也不利于有效管控自身情緒，若將相應(yīng)情緒帶到賽場中則會影響學生最終比賽成績。因此，進一步加強學生身體鍛煉，強化學生身心素質(zhì)對實現(xiàn)學生更加全面的成長和發(fā)展具有重要的現(xiàn)實意義，使其能將更多精力投入到學習訓練過程中，以達到事半功倍的教學訓練效果。綜上所述，在小學健美操教學過程中，只有合理、恰當?shù)剡\用運動技能遷移，才能更好地革新教學模式與學習模式。教師在教學過程中，需強化運動遷移的正面影響，抑制負面影響，幫助學生在學習健美操期間降低受傷率，且能在有效教學時間內(nèi)使學生掌握運動技術(shù)，從而提高學生的自我判斷能力和組織運動能力，提升健美操課堂教學質(zhì)量和效率，實現(xiàn)學生更加長遠、穩(wěn)定的發(fā)展。

參考文獻：

[1]曾蘭芳,張敘洪.運動技能的遷移在健美操教學中的應(yīng)用探討[J].山西青年,2017(06):187.

[2]黃鑫雨,楊艷.競技健美操與花球啦啦操之間的運動技能遷移[J].文體用品與科技,2021(11):23-24.

作者:邱曉玲 單位:福建省廈門市集美區(qū)新源小學