青春期心理健康教育精選(九篇)

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第1篇：青春期心理健康教育范文

摘 要：本文從分析青春期的特征入手，重點(diǎn)分析了中學(xué)生產(chǎn)生心理障礙的原因及對(duì)策。在實(shí)施素質(zhì)教育的今天，我們應(yīng)該把學(xué)生當(dāng)作一個(gè)個(gè)生命個(gè)體、一個(gè)個(gè)發(fā)展中的人來(lái)看待、尊重他們的個(gè)性和需求，鼓勵(lì)他們開(kāi)創(chuàng)新的生活，致力于健全人格的培養(yǎng)，努力提高學(xué)生的能力素質(zhì)，心理素質(zhì)和健康素質(zhì)，讓心理健康教育步入科學(xué)性、個(gè)性化、普及化的發(fā)展軌道。

關(guān)鍵詞：青春期 心理健康 教育

青春期是指從兒童時(shí)代向成熟期過(guò)渡的階段。這一時(shí)期是決定人一生的體格、體質(zhì)、心理、個(gè)性和智力發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)刻。青春期階段的學(xué)生們內(nèi)心深處經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)各種矛盾的情感體驗(yàn)：喜悅與煩惱，開(kāi)朗與沉默、社交與孤獨(dú)、大膽與怯懦等相互矛盾的傾向。他們逐漸地認(rèn)識(shí)自我，并對(duì)周圍的一切十分感興趣，樂(lè)于評(píng)價(jià)和介入成人行列，意識(shí)上想擺脫對(duì)父母的依賴，出現(xiàn)“心理性斷乳”現(xiàn)象。這種急劇的斷乳現(xiàn)象給青少年帶來(lái)不安，產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)和混亂。如果我們沒(méi)有及時(shí)掌握這種變化的實(shí)質(zhì)，青少年就會(huì)陷入煩惱、困惑、焦慮、冷淡等不安的情緒中，他們不僅對(duì)外界，就是對(duì)自己也會(huì)采取“否定”的態(tài)度。處于青春期青少年身體及心理變化發(fā)展趨勢(shì)呈跳躍式，是人生的“危險(xiǎn)期”，因此，我們應(yīng)注意觀察學(xué)生情感上細(xì)微變化，重視學(xué)生青春期心理健康教育。

一、學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

心理健康教育活動(dòng)的目的在于消除各種不利于青少年身心發(fā)展的因素，培養(yǎng)對(duì)社會(huì)生活具有良好的適應(yīng)能力和良好的個(gè)性心理品質(zhì)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)是：

1.能正確認(rèn)識(shí)周圍世界，有良好的適應(yīng)能力。

2.有豐富、積極而安定的情緒，對(duì)別人的情緒能給予良好的反應(yīng)。

3.有自制力，能經(jīng)受挫折，戰(zhàn)勝自身和外部的各種困難。

4.有穩(wěn)定的興趣和求知審美，社會(huì)交往的需要。

5.有自信心、善于與人相處、樂(lè)于助人，以積極的態(tài)度對(duì)待生活。

二、學(xué)生心理障礙和不良品德產(chǎn)生的原因

1.家庭的不良教育和不良環(huán)境的影響。由于是獨(dú)身子女，家長(zhǎng)無(wú)原則地溺愛(ài)和袒護(hù)。在生活上，受享樂(lè)生活方式的侵蝕，要什么有什么，缺乏嚴(yán)格的管理制度。在學(xué)習(xí)上，對(duì)其希望值很高，多采取粗暴的壓制教育方式。學(xué)習(xí)上和生活上要求的強(qiáng)烈差，容易導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。父母或工作繁忙，或居住外地，或父母不和，或離異，家長(zhǎng)少有時(shí)間與孩子交談溝通，對(duì)孩子的心理變化不清楚。

2.社會(huì)環(huán)境的影響。由于現(xiàn)在處在改革開(kāi)放、經(jīng)濟(jì)發(fā)展時(shí)期，存在著各種思想意識(shí)。不良分子不僅自己作案犯罪，而且常常欺騙、誘使，教唆少數(shù)青少年做壞事，使他們心靈受到毒害，沾染上不良品德和惡習(xí)。

3.學(xué)校教育工作上的失誤的影響。目前，少數(shù)學(xué)校的“應(yīng)試教育”依然存在，以學(xué)生成績(jī)論教師的“英雄”，決定教師的考核。因而某些教師不惜采取過(guò)激措施，擠牙膏似地“擠出”學(xué)生的輝煌成績(jī)。致使那些本來(lái)就較自卑的落后生，因過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和頻繁的各種考試甚感頭痛和萬(wàn)分厭煩，對(duì)自己沒(méi)有信心，厭學(xué)情緒強(qiáng)烈，美麗的校園成為他們最恨的地方。有些班主任處事武斷，對(duì)好的學(xué)生關(guān)愛(ài)倍加，對(duì)差生冷嘲熱諷，使他們的自尊心受到嚴(yán)重傷害，產(chǎn)生強(qiáng)烈地反抗心理。處理不好的話，他們會(huì)采取過(guò)激的不正當(dāng)手段報(bào)復(fù)他人，“捍衛(wèi)”自尊，用他們表面上的好強(qiáng)掩蓋著他們內(nèi)心世界意志的脆弱。

三、采取多種形式的心理健康教育方式

1.學(xué)校應(yīng)重視學(xué)生的生理和心理教育。學(xué)校應(yīng)開(kāi)設(shè)健康教育課，階段性地進(jìn)行青春期的心理、性道德觀念教育，男女生之間友誼和愛(ài)情、法制觀念、科學(xué)人生觀等方面的教育。開(kāi)展閱讀青春期教育方面的書(shū)籍，參觀青春期教育方面的展覽等主題活動(dòng)，正確處理青少年“早戀”和防止青少年犯罪。

2.教育者對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、升學(xué)等問(wèn)題給予關(guān)注和指導(dǎo)，杜絕將成績(jī)作為唯一標(biāo)準(zhǔn)衡量學(xué)生，分析學(xué)生成績(jī)不良的原因，允許學(xué)生有差異性，幫助學(xué)生樹(shù)立自信、提高學(xué)生解決問(wèn)題、適應(yīng)新環(huán)境、自強(qiáng)自主的能力。

3.細(xì)心觀察，對(duì)學(xué)生的異常行為和不良的行為習(xí)慣采取正確的教育方法，切忌簡(jiǎn)單粗暴，努力做到和風(fēng)細(xì)雨、“動(dòng)之以情、曉之以理”，打開(kāi)他們心靈的窗戶。及時(shí)發(fā)現(xiàn)引導(dǎo)，處理和治療，減少產(chǎn)生不良心理的環(huán)境因素，消除心理沖突，培養(yǎng)學(xué)生的挫折的能力。

4.幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，正確評(píng)價(jià)自己，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)健全的人格特征。利用主題班會(huì)，讓學(xué)生暢談人生，對(duì)未來(lái)充滿自信。

5.開(kāi)展心理健康咨詢活動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生減少或防止緊張狀態(tài)的產(chǎn)生，為學(xué)生提供解決各種心理異常的方法，普及心理衛(wèi)生知識(shí)，提高學(xué)生心理健康水平。

四、塑造學(xué)生積極成功的自我意象

1.既嚴(yán)格要求，又充分賞識(shí)。所謂嚴(yán)格要求，就是嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有方、嚴(yán)而有恒，這一切源于對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)。所謂充分賞識(shí)，就是對(duì)學(xué)生多尊重、多理解、多寬容、多激勵(lì)。充分賞識(shí)，教師必須正確地比較和評(píng)價(jià)學(xué)生，既要客觀公正，又要多進(jìn)行鼓勵(lì)性和肯定性評(píng)價(jià)。

2.努力挖掘閃光點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生自信心，對(duì)后進(jìn)生、教師要像尋覓火種和開(kāi)采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點(diǎn)，千方百計(jì)點(diǎn)燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰，幫助他們排除進(jìn)步的障礙。

第2篇：青春期心理健康教育范文

正值青春期的中學(xué)生，生理和心理日趨成熟，但由于社會(huì)閱歷淺，心理上還比較稚嫩，在生活、學(xué)習(xí)和人際交往中往往容易發(fā)生各種各樣的心理突變，在突發(fā)的打擊和挫折面前也容易心理失常。因此，教師要全面把握中學(xué)生的心理健康狀況，幫助他們學(xué)會(huì)處理各種心理問(wèn)題的方法，加強(qiáng)心理健康教育的針對(duì)性和實(shí)效性，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生心理自我保健意識(shí)、提高心理健康水平的目的。

下面針對(duì)中學(xué)生存在的幾個(gè)共性心理問(wèn)題談幾點(diǎn)我的認(rèn)識(shí)，具體如下：

一、厭學(xué)問(wèn)題

厭學(xué)癥是由學(xué)生學(xué)習(xí)行為獲得的內(nèi)外反應(yīng)不同而造成的，中學(xué)生患病率最高。其內(nèi)在原因是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中存在著消極的情緒體驗(yàn)，自我認(rèn)識(shí)有偏差，社會(huì)、學(xué)校、家庭等外部環(huán)境的不良影響也起著消極的作用。探討中學(xué)生厭學(xué)癥的形成原因，消除中學(xué)生的厭學(xué)情緒，根治厭學(xué)癥是現(xiàn)今社會(huì)迫切需要解決的問(wèn)題，也是全面推行素質(zhì)教育，提高教學(xué)質(zhì)量的必然途徑。學(xué)生由于缺乏正確的認(rèn)識(shí)和足夠的心理準(zhǔn)備，再加上長(zhǎng)期以來(lái)以教師為主、學(xué)生為輔的角色地位的誤認(rèn)，使他們認(rèn)為自己被“篩”下來(lái)了。因此，為求心理平衡，他們有意識(shí)、無(wú)意識(shí)地厭惡或逃避學(xué)習(xí)。針對(duì)上述問(wèn)題，我認(rèn)為：

1.教師應(yīng)改變傳統(tǒng)的應(yīng)試教育模式，但也不能完全地拋棄應(yīng)試教育中的優(yōu)點(diǎn)，要結(jié)合現(xiàn)代素質(zhì)教育中的優(yōu)勢(shì)，使應(yīng)試教育與素質(zhì)教育完美結(jié)合，做到優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)。

2.要改變學(xué)生的地位。我們應(yīng)努力做到以學(xué)生為主體，充分考慮學(xué)生的心理需求，因?yàn)榻逃哪繕?biāo)是學(xué)生，教師要通過(guò)各種教學(xué)手段、方法，激發(fā)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。在學(xué)生遇到困難時(shí)要教會(huì)他們?nèi)绾稳フ_處理問(wèn)題。教師作出正確的引導(dǎo)是必要的，但引導(dǎo)時(shí)要適時(shí)、適度，避免取而代之，以免挫傷學(xué)生的積極性。作為教師，還要經(jīng)常給予學(xué)生適當(dāng)?shù)墓膭?lì)，增進(jìn)師生間的情感交流，使學(xué)生增強(qiáng)情緒調(diào)控與自律、自理能力，從而使學(xué)生擺脫厭惡學(xué)習(xí)和逃避學(xué)習(xí)的心理。

3.要消除學(xué)生的厭學(xué)情緒，首先要喚醒學(xué)生自我向上意識(shí)；其次教師要樹(shù)立新型的教學(xué)觀，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性；再次要讓學(xué)生感受關(guān)愛(ài)，親其師才能信其道，還要為學(xué)生創(chuàng)設(shè)表現(xiàn)、發(fā)揮特長(zhǎng)的舞臺(tái)。

教育者也要對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，升學(xué)等問(wèn)題給予關(guān)注和指導(dǎo)，杜絕將成績(jī)作為衡量學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要適當(dāng)幫助學(xué)生分析成績(jī)不良的原因，允許學(xué)生有差異性，幫助學(xué)生樹(shù)立自信，提高學(xué)生解決問(wèn)題、適應(yīng)新環(huán)境、自強(qiáng)自主的能力。當(dāng)然，學(xué)校、社會(huì)和家庭要形成合力，這在處理學(xué)生厭學(xué)問(wèn)題上是非常必要的。

二、自卑心理

大多數(shù)學(xué)生在與學(xué)習(xí)成績(jī)好的同學(xué)比較時(shí)，常常覺(jué)得自己的成績(jī)不理想，往往把責(zé)任歸咎于自己“笨”，智力水平低，基礎(chǔ)差，因此對(duì)學(xué)習(xí)缺乏足夠的勇氣和信心。我認(rèn)為，一些學(xué)生成績(jī)不理想并不是學(xué)生“笨”，智力水平低，而是教師在備課時(shí)并沒(méi)有完全照顧到此類學(xué)生，且教師的教學(xué)水平有待提高，我們要注重因材施教。雖然個(gè)別學(xué)生確實(shí)基礎(chǔ)差，對(duì)學(xué)習(xí)也失去了信心，但是，我們應(yīng)從心理教育人手，盡量調(diào)整這些學(xué)生的心態(tài)，讓其看到自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)自己充滿信心。教師正確的引導(dǎo)，可以提升學(xué)生的自信心，可以讓他們有勇氣去面對(duì)各種困難。同時(shí)可在班內(nèi)設(shè)立各種學(xué)習(xí)活動(dòng)互動(dòng)小組，讓學(xué)生們互相幫助，共同進(jìn)步。這樣不僅能增強(qiáng)同學(xué)間的友誼、班級(jí)的團(tuán)結(jié)，而且也使這類學(xué)生看到了希望。教師應(yīng)時(shí)常鼓勵(lì)學(xué)生遇到問(wèn)題要多問(wèn)，要有不恥下問(wèn)的精神，無(wú)論問(wèn)題深淺與否，只要不懂的就應(yīng)該去問(wèn)。通過(guò)教師的心理輔導(dǎo)，學(xué)生們就會(huì)認(rèn)識(shí)到：大家應(yīng)互相幫助，和諧相處，共同進(jìn)步。這樣，學(xué)生的自我調(diào)控能力就會(huì)增強(qiáng)，從而也能讓他們走出自卑的陰影，建立起“其實(shí)我也不比別人差”的自信，這為學(xué)生以后更好地發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

管理學(xué)生時(shí)，教師既要嚴(yán)格要求，又要充分賞識(shí)。所謂嚴(yán)格要求，就是嚴(yán)而有度、嚴(yán)而有方、嚴(yán)而有恒，這一切源于對(duì)學(xué)生的愛(ài)。所謂充分賞識(shí)，就是對(duì)學(xué)生要多尊重、多理解、多寬容、多激勵(lì)。教師必須正確地比較和評(píng)價(jià)學(xué)生，既橫向比，又縱向比。評(píng)價(jià)學(xué)生要客觀公正，多進(jìn)行鼓勵(lì)性和肯定性評(píng)價(jià)。

努力挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn)，培養(yǎng)他們的自信心。對(duì)后進(jìn)生，教師不能受思維定勢(shì)的影響，要像尋覓火種和開(kāi)采金礦一樣，努力找出他們身上的閃光點(diǎn)，千方百計(jì)使其燃燒。通過(guò)隨時(shí)隨地的教育，點(diǎn)燃他們發(fā)奮進(jìn)取的火焰，幫助他們排除學(xué)習(xí)中的障礙。

以上是本人對(duì)在校中學(xué)生中存在的普遍問(wèn)題作出的淺薄論述，其主旨是以青春期中學(xué)生心理教育和現(xiàn)代素質(zhì)教育及應(yīng)試教育中的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)為主，通過(guò)教師的潛移默化教育，提高學(xué)生的心理素質(zhì)，開(kāi)發(fā)他們的潛能，重新塑造自我。

第3篇：青春期心理健康教育范文

青少年的成長(zhǎng)是一個(gè)充滿著神秘感的過(guò)程，青春期是身心巨變，成長(zhǎng)的關(guān)鍵期。到了這個(gè)時(shí)期，青少年生理的突變和心理的多變，使得他們有時(shí)情緒顯得混亂無(wú)序、喜怒無(wú)常、甚至?xí)幸环N恐怖感。多疑、嫉妒、自卑他們的心理被輪番襲擊。這個(gè)時(shí)期，身心變化給他們帶來(lái)了很多煩惱。青春期健康的教育顯的尤為重要。了解自己身體的生理變化，促進(jìn)心理健康的發(fā)展是我校青春期健康教育的兩條主線。下面是近年來(lái)我校在青春期健康教育方面幾點(diǎn)做法小結(jié)：

一、學(xué)年初有計(jì)劃，學(xué)年終有總結(jié)。有目的有計(jì)劃有步驟的開(kāi)展青春期健康教育工作。每學(xué)年初學(xué)校德育工作計(jì)劃中青春期健康教育計(jì)劃是重點(diǎn)內(nèi)容之一，并且有明確的要求和安排，年級(jí)組青春期健康教育計(jì)劃是以學(xué)校青春期健康教育計(jì)劃為依據(jù)，結(jié)合年級(jí)學(xué)生實(shí)際情況制定相應(yīng)計(jì)劃，班級(jí)青春期健康教育計(jì)劃則根據(jù)學(xué)校和年級(jí)組的有關(guān)要求，結(jié)合班級(jí)實(shí)際情況制定出具體計(jì)劃。計(jì)劃體現(xiàn)青春期健康教育的針對(duì)性，總結(jié)驗(yàn)證青春期健康教育的實(shí)效性。

二、資源整合，家庭、學(xué)校、社會(huì)三聯(lián)動(dòng)。作為聯(lián)合國(guó)衛(wèi)生組織授予的健康促進(jìn)金牌學(xué)校。我們充分利用健康教育所，疾病控制中心，社區(qū)街道等社會(huì)力量，為學(xué)校青春期健康教育收集更多宣傳學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)參觀培訓(xùn)機(jī)會(huì)。在各類健康主題日之際，積極與社會(huì)聯(lián)合組織“青春期生殖健康圖片展”、“防毒防艾主題教育”、“健康教育征文漫畫活動(dòng)”、“拒吸第一支煙做無(wú)煙下一代簽名活動(dòng)”等。通過(guò)短信平臺(tái)，家訪，校園網(wǎng)絡(luò)，家長(zhǎng)學(xué)校，家長(zhǎng)會(huì)，家長(zhǎng)委員會(huì)等渠道及時(shí)與家長(zhǎng)溝通聯(lián)系，家校聯(lián)動(dòng)共同關(guān)注孩子的健康成長(zhǎng)。三、學(xué)校進(jìn)行青春期健康教育多形式多渠道。充分利用晨會(huì)、午會(huì)廣播、校園網(wǎng)絡(luò)、校報(bào)校刊、校園網(wǎng)絡(luò)、板報(bào)、宣傳櫥窗、班會(huì)、課堂等多渠道宣傳教育。除此之外，每年一次的科技節(jié)和校園文化藝術(shù)節(jié)也注重穿插相關(guān)教育。多渠道的宣傳也給多形式的教育創(chuàng)造了條件。校醫(yī)的《健康知識(shí)》專題講座，班主任組織設(shè)計(jì)開(kāi)展的“如何看待早戀”、“男女生如何正常交往”、“愛(ài)情與友情”等主題班隊(duì)課。專職心理老師《考而不死視為神》等考前焦慮心理輔導(dǎo)講座?！肚啻浩诮】怠分v座主題教育錄像收看等。四、課堂滲透青春期健康教育。充分發(fā)揮和挖掘?qū)W科德育作用，課堂教學(xué)教育中滲透青春期健康教育，尤其是體育、音樂(lè)、美術(shù)、社會(huì)、語(yǔ)文、科學(xué)等課，提出了明確的教學(xué)目標(biāo)要求，突出其青春期健康教育教學(xué)目標(biāo)制定。這是我校在近年來(lái)及今后德育工作和學(xué)生健康教育工作主要開(kāi)拓發(fā)展方向。也是學(xué)校德育工作提倡全員德育的切入口。結(jié)合學(xué)校德育工作的新形勢(shì)，結(jié)合新課改標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)科滲透德育，應(yīng)該作為德育工作實(shí)效性體現(xiàn)的有效途徑。我校堅(jiān)持全員德育的理念，在全體教師的培訓(xùn)學(xué)習(xí)會(huì)上積極提倡和灌輸這一理念，同時(shí)經(jīng)常性向全體教師開(kāi)展學(xué)生心理輔導(dǎo)的培訓(xùn)等講座。促進(jìn)學(xué)校青春期健康教育的穩(wěn)步發(fā)展。五、心理健康教育是我校德育工作的一大亮點(diǎn)。在新的形勢(shì)下，學(xué)生心理健康問(wèn)題日益突出，老師掌握心理輔導(dǎo)的方法，及時(shí)走進(jìn)學(xué)生的心靈，成為學(xué)生心靈的導(dǎo)師。已成為一名成功的老師必備的條件之一。心理健康教育一直備受學(xué)校重視，心理專職曾鵬老師本身也是一位鉆研兢業(yè)型教師。作為在嘉興已有一定知名度的曾老師，在校內(nèi)多次為教師，學(xué)生，家長(zhǎng)開(kāi)展心理輔導(dǎo)方面的專題講座。同時(shí)聯(lián)合教科室、德育處一起利用課余時(shí)間研究課題，如《青春期叛逆心理和家庭教養(yǎng)方面的研究》，《住校生生活適應(yīng)性問(wèn)題的探討研究》等。在心理專職老師的帶領(lǐng)下，學(xué)校青春期健康教育中對(duì)學(xué)生心理健康教育的研究應(yīng)該是起步早，理念新，意識(shí)強(qiáng)，見(jiàn)實(shí)效。學(xué)校心理輔導(dǎo)室給很多青春期遇到困惑的學(xué)生，給家長(zhǎng)教育孩子遇到迷茫，給老師遇到問(wèn)題學(xué)生束手無(wú)策時(shí)給予及時(shí)的指導(dǎo)點(diǎn)播和幫助。曾鵬老師作為我校專職心理輔導(dǎo)老師，多次被電視臺(tái)，兄弟學(xué)校等邀請(qǐng)給家長(zhǎng)老師們做講座輔導(dǎo)，得到大家的認(rèn)可好評(píng)，也充分體現(xiàn)了我校心理健康教育工作的輻射作用。

第4篇：青春期心理健康教育范文

【關(guān)鍵詞】生物教學(xué) 心理健康教育 農(nóng)村學(xué)校

【中圖分類號(hào)】G632 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】1674-4810（2013）16-0132-02

國(guó)家教育部頒發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見(jiàn)》中明確提出：“心理健康教育全面滲透在學(xué)校教育的全過(guò)程中。在學(xué)科教學(xué)、各項(xiàng)教育活動(dòng)、班主任工作中，都應(yīng)注重對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑。”在生物教學(xué)中滲透心理健康教育是符合國(guó)家教育部的相關(guān)要求的。在教育部的相關(guān)《意見(jiàn)》頒布后，城市地區(qū)的不少學(xué)校心理健康教育得到了很大的重視和開(kāi)展，對(duì)學(xué)生的健康發(fā)展起了很大的推進(jìn)作用?？墒恰兑庖?jiàn)》頒布過(guò)去好多年了，農(nóng)村初中學(xué)校心理健康教育幾乎是空白，當(dāng)前農(nóng)村學(xué)校必須重視心理健康教育。初中生物不是中考科目，且生物課中有很多有利于進(jìn)行心理健康教育的好素材，在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育有其便利之處。筆者就自己在生物教學(xué)中進(jìn)行心理健康教育的點(diǎn)滴做法進(jìn)行探討。

一 教師的心理健康是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提

對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的前提，老師必須是一個(gè)心理健康的人，有樂(lè)觀、積極、開(kāi)放、寬容、熱情的良好心態(tài)，有良好的敬業(yè)精神，有高尚的道德品質(zhì)，有健全的人格，掌握心理健康教育的相關(guān)知識(shí)和理念。教育是情感的交流與感染的過(guò)程，是靈魂對(duì)靈魂的相互影響的過(guò)程。只有心智健全的教師才能更好地培養(yǎng)出心智健康的被教育者。老師平時(shí)要加強(qiáng)自身的思想道德修養(yǎng)，不斷提高道德思想境界，同時(shí)還要加強(qiáng)心理健康知識(shí)的學(xué)習(xí)和自我的心理調(diào)節(jié)，不斷增進(jìn)心理健康的水平。教師健康高尚的人格魅力對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)起到重要的教育作用。

二 生物教材中蘊(yùn)含著巨大的相關(guān)心理健康教育的內(nèi)容

有心理健康教育理念的教師在平常的教學(xué)中應(yīng)自覺(jué)地去挖掘教材中與心理健康教育的相關(guān)知識(shí)，把傳授生物知識(shí)與心理健康教育有機(jī)融合。生物沒(méi)有中考的壓力，在加強(qiáng)生物知識(shí)傳授中滲透心理健康知識(shí)，去教育的功利化，學(xué)生能以更平和的心態(tài)進(jìn)行學(xué)習(xí)，有利于促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展和學(xué)業(yè)持續(xù)發(fā)展。

三 正確認(rèn)識(shí)自我，消除不良心理

農(nóng)村學(xué)生的父母平時(shí)是很禁忌說(shuō)“性”，農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生對(duì)有關(guān)身體發(fā)育及性的知識(shí)相對(duì)缺乏，學(xué)生很少能從正面獲取正確的有關(guān)身體發(fā)育與性的知識(shí)，更多的是從不良途徑獲取一些零碎且不正確的相關(guān)知識(shí)。初中生已進(jìn)入青春期，身體各器官包括性器官快速生長(zhǎng)發(fā)育并走向成熟，每個(gè)人的身體發(fā)育各有特點(diǎn)。青春期的男子出現(xiàn)“遺精”、女子出現(xiàn)“月經(jīng)”等生理現(xiàn)象是一個(gè)發(fā)育正常的表現(xiàn)，青春期對(duì)異性的好奇與特別的情感也是正常的心理特征。學(xué)生通過(guò)學(xué)習(xí)生物課中人體的結(jié)構(gòu)和生理功能生殖、發(fā)育的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生正確了解自己，客觀面對(duì)身體的發(fā)育和出現(xiàn)的生理、心理問(wèn)題。教師進(jìn)行相關(guān)青春期的心理健康教育時(shí)，應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生正確看待自身的生理和心理的變化，學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，以愉快的心態(tài)走出青春期，更好的集中精力和良好的心態(tài)投入生活與學(xué)習(xí)，促進(jìn)身心和學(xué)業(yè)健康發(fā)展。

四 認(rèn)同差異，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)良好的團(tuán)隊(duì)合作精神

農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生生活環(huán)境相對(duì)比較閉塞，參與的活動(dòng)少，與人溝通的合作能力較貧乏，心胸狹隘，人際關(guān)系上缺乏遠(yuǎn)見(jiàn)。通過(guò)生物課相關(guān)遺傳上知識(shí)的學(xué)習(xí)，明白差異是客觀的，世上沒(méi)有兩個(gè)完全相同的生命，不同生物個(gè)體間總是存在一定的差異?；蚪M成、家庭環(huán)境、教育狀況、生長(zhǎng)發(fā)育的早晚等因素總是存在差異的，每個(gè)人都是不同的生命個(gè)體，有各自的獨(dú)特性。每個(gè)人要學(xué)會(huì)接納獨(dú)特的自我，欣賞自我，對(duì)自己充滿自信，同時(shí)也寬容接納其他不同個(gè)體的生命，學(xué)會(huì)彼此接納、欣賞，和諧相處，消除同室操戈的不良心理。生活環(huán)境的不同，智力發(fā)展的差異和個(gè)人喜好的不同，使大家的各種能力存在差異。大家接納彼此的能力差異，才能更好地合作，才能成為好的團(tuán)隊(duì)。在生物教學(xué)中開(kāi)展小組的探究學(xué)習(xí)或小組實(shí)驗(yàn)操作中引導(dǎo)學(xué)生共同討論、互相學(xué)習(xí)、分工合作，建立起良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)合作精神。

五 建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，增強(qiáng)信心，挖掘潛能

相關(guān)部門的資料顯示，近幾年來(lái)上好大學(xué)的農(nóng)村學(xué)生所占的比例有逐年下降的趨勢(shì)，原因有很多，首先需要明確的不是農(nóng)村學(xué)校的學(xué)生智商低，但學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)上的偏差是其中的一個(gè)重要方面。農(nóng)村學(xué)生普遍認(rèn)為自己的智力比城鎮(zhèn)、城市學(xué)生差，沒(méi)有認(rèn)識(shí)到興趣的培養(yǎng)與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成，是搞好學(xué)習(xí)的重要保障。認(rèn)識(shí)上偏差，讓學(xué)生失去前行的動(dòng)力。通過(guò)學(xué)習(xí)生物課中的有關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)與條件反射的建立的知識(shí)，認(rèn)識(shí)到大腦的潛能是巨大的，學(xué)習(xí)的過(guò)程實(shí)質(zhì)是條件反射建立的過(guò)程，每個(gè)人的智商都差不多，大腦的各種不同的功能是分區(qū)域的。學(xué)生的正確認(rèn)識(shí)，有利于增強(qiáng)學(xué)習(xí)

的信心，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，促進(jìn)學(xué)生學(xué)業(yè)的進(jìn)步。每個(gè)人的天賦差異不大，后天的勤奮努力、良好心態(tài)、積極思考的學(xué)習(xí)習(xí)慣的差異才是學(xué)業(yè)差異的重要因素。不要以一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)評(píng)價(jià)人的成才，發(fā)展各自的興趣，堅(jiān)持不懈地努力，挖掘自己的潛能，總能擁有自己獨(dú)有的精彩。

第5篇：青春期心理健康教育范文

（一）厭學(xué)問(wèn)題

厭學(xué)心理是中職生最常見(jiàn)、最普遍的心理問(wèn)題，由于中學(xué)階段的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)較差，學(xué)習(xí)能力不強(qiáng)，而產(chǎn)生學(xué)習(xí)無(wú)成就感的心理，情緒消極、自卑。主要表現(xiàn)在：1.缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，一些中職生對(duì)學(xué)習(xí)認(rèn)知的動(dòng)力不足，目標(biāo)不明確，且不重視文化基礎(chǔ)和思想道德課的學(xué)習(xí)。2.學(xué)習(xí)情趣不濃，不管是專業(yè)課還是基礎(chǔ)理論課，因內(nèi)容增加、難度加大、抽象等，使得中職生學(xué)習(xí)興趣缺乏。

（二）人際問(wèn)題

人際關(guān)系是中職生主要的問(wèn)題，許多學(xué)生因不能正確處理人際關(guān)系而引起不良的情緒，主要表現(xiàn)在：1.親子關(guān)系存在一定的隔閡。2.師生間的信任感缺乏，朋友關(guān)系不能良好處理；3.異性間的交往存在一定的誤區(qū)。4.網(wǎng)絡(luò)關(guān)系不能正確對(duì)待。

（三）情感問(wèn)題

情緒和情感有利于人的身心健康和人格發(fā)展，良好的情感和情緒是中職生心理健康的主要標(biāo)志，而當(dāng)前中職生青春期的情感問(wèn)題主要有：1.情感心理趨于穩(wěn)定，但是容易受到外界的干擾和不良影響。2.感情較為冷淡，缺乏應(yīng)用的朝氣和熱情。3.情感壓抑，但不懂得如何正確宣泄。4.異性間親密度增強(qiáng)，容易產(chǎn)生早戀。同時(shí)，對(duì)兩性不能正確看待，而產(chǎn)生性心理問(wèn)題。

（四）個(gè)性問(wèn)題

積極向上的個(gè)性是中職學(xué)生心理正常發(fā)展的關(guān)鍵，但是中職生因自身和社會(huì)環(huán)境等因素的影響，其性格心理存在這樣的問(wèn)題：一是缺乏興趣特長(zhǎng)和愛(ài)好，使得他們上進(jìn)心不強(qiáng)。二是對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力不強(qiáng)。

二、中職生青春期心理問(wèn)題的教育管理對(duì)策

（一）加強(qiáng)心理教育，普及心理知識(shí)

應(yīng)設(shè)立心理咨詢和教育中心，建立學(xué)生的心理檔案，跟蹤監(jiān)測(cè)學(xué)生的心理變化情況，并開(kāi)設(shè)心理課程，要重視心理教育。首先，應(yīng)將心理健康教育納入日常教學(xué)中，每學(xué)期安排心理教育的課程，并要強(qiáng)化心理課程教育的師資建設(shè)；其次，要根據(jù)學(xué)生的年齡、身心特點(diǎn)安排相應(yīng)的心理課程，不同年級(jí)的側(cè)重點(diǎn)不同，一年級(jí)進(jìn)行適應(yīng)心理教學(xué)，包括中職校園生活、學(xué)習(xí)；二年級(jí)則開(kāi)展人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方法、情緒調(diào)控等；三年級(jí)則以就業(yè)指導(dǎo)和社會(huì)能力培養(yǎng)為主，讓學(xué)生建立良好的就業(yè)心理，樹(shù)立正確的職業(yè)觀和人生觀。

（二）組織心理課堂，加強(qiáng)團(tuán)體輔導(dǎo)

團(tuán)體輔導(dǎo)是中職學(xué)生青春期心理健康教育的重要手。根據(jù)中職學(xué)生的年齡、知識(shí)基礎(chǔ)、認(rèn)知水平及身心發(fā)展規(guī)律等要適時(shí)的開(kāi)展心理課堂，實(shí)現(xiàn)團(tuán)體性的心理輔導(dǎo)，比如，青春期心理知識(shí)講座，讓學(xué)生能夠正確的了解自身的特點(diǎn)，以建立良好的方式平穩(wěn)度過(guò)青春期；組織開(kāi)展關(guān)于親子關(guān)系、師生關(guān)系、異性關(guān)系等人際關(guān)系的講座、網(wǎng)絡(luò)健康教育講座、職業(yè)生涯規(guī)范講座等，讓學(xué)生能夠正確對(duì)待各種人際關(guān)系，促進(jìn)他們的健康心理的形成。

（三）開(kāi)展團(tuán)體活動(dòng)，強(qiáng)化心理訓(xùn)練

中職生的心理健康教育要及技能培養(yǎng)為基礎(chǔ)，積極開(kāi)展各種心理訓(xùn)練的團(tuán)體活動(dòng)。根據(jù)中職學(xué)生的身心特點(diǎn)，可從“適應(yīng)能力訓(xùn)練--人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動(dòng)力及情感引導(dǎo)--就業(yè)指導(dǎo)”這一過(guò)程來(lái)進(jìn)行。每個(gè)階段進(jìn)行相應(yīng)的心理訓(xùn)練活動(dòng)，比如，心理知識(shí)專題講座、成長(zhǎng)小組及團(tuán)體心理游戲等，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練；同時(shí)，還應(yīng)該加強(qiáng)心理健康教育的宣傳，讓師生認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，應(yīng)充分利用多媒體、網(wǎng)絡(luò)、廣播等形式進(jìn)行心理教育的指導(dǎo)。

（四）結(jié)合家庭教育，提高教育效率

中職生的心理健康教育和管理，離不開(kāi)家庭的教育，因此應(yīng)把兩者有機(jī)的結(jié)合起來(lái)。首先，父母應(yīng)營(yíng)造溫馨、有愛(ài)、融洽的家庭環(huán)境，讓子女能夠感受家庭的關(guān)愛(ài)。其次，價(jià)值應(yīng)以身作則，調(diào)整自我態(tài)度，提高自身的素質(zhì)和性格水平，因?yàn)榧议L(zhǎng)的態(tài)度、性格和素質(zhì)對(duì)子女有著極大的感染作用，會(huì)潛移默化的影響子女的心理。最后，要選擇正確的教育方式，端正教育態(tài)度，不能采取粗暴、打罵等形式來(lái)教育，應(yīng)建立一個(gè)民主、科學(xué)的教育模式。

三、結(jié)論

第6篇：青春期心理健康教育范文

關(guān)鍵詞：中職學(xué)生；心理健康

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體。他們和普通高中學(xué)生的情況有著很多不同。相比之下，普通高中學(xué)生的各方面情況更加整齊劃一，而中職學(xué)生從來(lái)源來(lái)看，既有普通初中的應(yīng)屆畢業(yè)生，也有已經(jīng)在社會(huì)上工作幾年再返校的學(xué)生；既有學(xué)習(xí)比較好的學(xué)生，也有大量學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一般，對(duì)學(xué)習(xí)不是很感興趣的學(xué)生；既有家庭經(jīng)濟(jì)條件較好的學(xué)生，也有許多家庭經(jīng)濟(jì)比較困難的學(xué)生?？傊新殞W(xué)生的來(lái)源非常多樣化，各方面情況也比普通高中學(xué)生的情況更復(fù)雜。

中等職業(yè)教育一直是我國(guó)教育體系的重要組成部分，二戰(zhàn)后，德國(guó)中等職業(yè)教育的成功開(kāi)展為德國(guó)經(jīng)濟(jì)提供了重要的支持。隨著中國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，中職教育的重要性越來(lái)越凸顯出來(lái)。中等職業(yè)教育是為我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展提供基礎(chǔ)性技能型人才的重要陣地，在經(jīng)濟(jì)建設(shè)中起著重要的作用。中職學(xué)生的健康發(fā)展，也關(guān)系著我國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的未來(lái)。

一、中職學(xué)生的心理現(xiàn)狀分析

不可否認(rèn)，中職學(xué)生的發(fā)展中存在著各種問(wèn)題。我們?cè)鴮?duì)我校的部分學(xué)生進(jìn)行過(guò)調(diào)查，雖然學(xué)生的總體情況較好，但學(xué)生中也普遍存在一些問(wèn)題：一部分學(xué)生心態(tài)比較消極，看世界好像戴上了一副灰色的眼鏡；他們大都比較聰明，但學(xué)習(xí)動(dòng)力不足，缺乏明確的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；職業(yè)生涯規(guī)劃方面都比較迷茫，不知道如何去走未來(lái)的人生路。男生普遍對(duì)性很感興趣，但不一定具有正確的性知識(shí)，對(duì)性的認(rèn)知有偏差；這些調(diào)查結(jié)果表明，中職生比普通高中學(xué)生面對(duì)的困境更復(fù)雜，相比之下，普通高中學(xué)生主要的壓力來(lái)自學(xué)業(yè)方面，而中職學(xué)生有著學(xué)習(xí)、求職和未來(lái)職業(yè)生涯規(guī)劃等各方面壓力。

在年齡跨度方面，中職學(xué)生的年齡跨度比普通高中大，有的班級(jí)最大的學(xué)生比最小的學(xué)生大六七歲，多數(shù)學(xué)生年齡在15歲――19歲，正值青春期或青年初期。根據(jù)盛秋鵬的觀點(diǎn)，青春期的心理表現(xiàn)為以下幾個(gè)方面：①獨(dú)立性增強(qiáng)。隨著自我意識(shí)的形成，他們的獨(dú)立性急劇增強(qiáng)，他們不再被動(dòng)地聽(tīng)從父母的教誨和安排，而是渴望用自己的標(biāo)準(zhǔn)衡量是非曲直。②情緒兩極化。青春期孩子情緒的兩極性表現(xiàn)得十分突出。他們既會(huì)為一時(shí)的成功而激動(dòng)不已，也會(huì)為小小的失意而抑郁消沉。他們情緒多變，經(jīng)常出現(xiàn)莫名的煩惱、焦慮。③心理上“鎖”。此時(shí)由于心理的不斷發(fā)展，他們的情緒自控能力比孩提時(shí)有了較大的提高，學(xué)會(huì)掩飾、隱藏自己的真實(shí)情緒，出現(xiàn)心理“閉鎖”的特點(diǎn)。過(guò)去愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑的孩子，進(jìn)入青春期可能會(huì)變得沉默寡言。④心理向成熟過(guò)渡。青春期是長(zhǎng)大成人的開(kāi)始，是由不成熟向成熟的過(guò)渡。這一過(guò)程對(duì)他們來(lái)說(shuō)是漫長(zhǎng)而痛苦的。此時(shí)，他們既非大人，又非兒童，原來(lái)的孩童世界已被打破，但新的成人世界又尚未建立。因此，他們的內(nèi)心充滿了矛盾和沖突。比如，生理成熟提前和心理成熟滯后的矛盾；獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)與實(shí)際能力偏低的矛盾；渴望他人理解，但又心理“閉鎖”的矛盾。⑤行為易沖動(dòng)。美國(guó)和加拿大學(xué)者的最新研究指出，青春期青少年的大腦中，負(fù)責(zé)控制感情和沖動(dòng)的神經(jīng)尚未發(fā)育成熟，這是他們易沖動(dòng)的原因。

二、構(gòu)建立體體系，推進(jìn)心理健康教育工作

我校針對(duì)中職學(xué)生的特點(diǎn)，開(kāi)展了一系列中職學(xué)生心理健康教育與咨詢的工作，取得了較好的效果。

1. 建立“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)

我校高度重視學(xué)生的心理健康教育工作，構(gòu)建了“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，全面覆蓋全體學(xué)生。首先，我校從二十世紀(jì)90年代開(kāi)始組建了學(xué)校心理咨詢中心，目前有7名專兼職教師，常年開(kāi)展心理健康教育與咨詢工作，負(fù)責(zé)在廣大師生中開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳、普及工作，個(gè)別輔導(dǎo)與團(tuán)體輔導(dǎo)，制定心理危機(jī)干預(yù)方案并進(jìn)行處理。其次，設(shè)立學(xué)生心理委員，在同學(xué)和老師、心理咨詢中心之間進(jìn)行信息溝通，擔(dān)任心理問(wèn)題的發(fā)現(xiàn)者、匯報(bào)者、心理健康工作傳達(dá)者。第三，我校購(gòu)買了專業(yè)心理軟件，能進(jìn)行預(yù)約咨詢、公告管理、各類心理測(cè)試等，可以協(xié)助學(xué)生了解自己的能力傾向和人格特征，為升學(xué)就業(yè)提供參考，進(jìn)而做出最佳選擇。心理軟件也可以為心理咨詢或治療提供參考，協(xié)助師生查明心理問(wèn)題、障礙或疾病的表示及其原因，進(jìn)而有針對(duì)性地給予心理輔導(dǎo)、咨詢或治療。

2. 將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過(guò)程

我校將心理健康教育滲透到學(xué)生在學(xué)校學(xué)習(xí)生活的每一個(gè)階段。第一，入學(xué)期間，開(kāi)展為期一個(gè)月的學(xué)前教育；詳細(xì)介紹學(xué)校的各項(xiàng)工作及學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，學(xué)校教育主題的開(kāi)展及學(xué)生成績(jī)的計(jì)算方法，告訴學(xué)生學(xué)校成績(jī)?cè)u(píng)定貫穿于整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程中，幫助學(xué)生盡快適應(yīng)學(xué)校生活，對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康普測(cè)并建檔，對(duì)篩查出的學(xué)生逐個(gè)訪談；為幫助新生更好地適應(yīng)新的校園環(huán)境，學(xué)校還在軍訓(xùn)期間舉行專門的心理知識(shí)講座。第二，在校學(xué)習(xí)期間，學(xué)校在一年級(jí)每個(gè)班級(jí)開(kāi)設(shè)一周一節(jié)心理健康教育課程、在每天中午的學(xué)術(shù)講座中定期安排心理健康教育專題講座，還以學(xué)生最喜聞樂(lè)見(jiàn)的方式開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)：定期開(kāi)展“心理活動(dòng)周”的活動(dòng)，向同學(xué)們推薦有利于心理健康的書(shū)籍、校心理咨詢中心通過(guò)見(jiàn)面咨詢、專業(yè)心理測(cè)試、網(wǎng)上咨詢等方式對(duì)存在心理困惑的學(xué)生進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。第三，在一年級(jí)開(kāi)設(shè)職業(yè)生涯規(guī)劃課程，讓學(xué)生從進(jìn)校伊始就開(kāi)始為自己的未來(lái)早做規(guī)劃打算。在畢業(yè)就業(yè)期間，針對(duì)就業(yè)形勢(shì)給學(xué)生帶來(lái)的心理壓力，在求職高峰期舉行系列講座，幫助畢業(yè)生克服就業(yè)焦慮，以良好的心態(tài)走上工作崗位。同時(shí)，學(xué)校還在?？祥_(kāi)設(shè)了心理咨詢的專欄，定期刊登相關(guān)的心理文章。

三、小結(jié)

中職學(xué)生是一個(gè)很特殊的群體，處于青春期的中職學(xué)生有著自己獨(dú)特的心理特點(diǎn)，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長(zhǎng)期艱巨的系統(tǒng)工作，需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的良好配合，通過(guò)建立“學(xué)校、系部、班級(jí)”三級(jí)心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)，將心理健康教育貫穿“入學(xué)、學(xué)習(xí)、畢業(yè)”教育全過(guò)程，取得了較好的工作效果，讓中職生面對(duì)激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)保持良好的心態(tài)，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。

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第7篇：青春期心理健康教育范文

一、中學(xué)生青春期身心特征

中學(xué)生正處于“狂風(fēng)怒濤”的年代。他們情感豐富，但不穩(wěn)定。由于年齡小，閱歷淺，經(jīng)濟(jì)上受約束，情感與現(xiàn)實(shí)不相稱，易發(fā)生變化，情緒波動(dòng)大，容易興奮激動(dòng)，個(gè)性特征更加明顯，自尊心強(qiáng)，要求獨(dú)立，有正義感，世界觀開(kāi)始形成，情意識(shí)萌生。男女同學(xué)愿意在異性面前表現(xiàn)自己。或有意回避，在異性面前羞澀、拘禁產(chǎn)生矛盾心理。青春期是一個(gè)從兒童過(guò)渡到成人，在心理上由幼稚到成熟，有未定型到定型的急劇變化時(shí)期，往往被自身帶來(lái)的一些問(wèn)題所困擾，產(chǎn)生矛盾心理。同時(shí)，周圍環(huán)境的不良因素也容易影響青少年的心理健康發(fā)展。

二、中學(xué)生在學(xué)校中的地位及與教師關(guān)系

青春期實(shí)現(xiàn)心理斷乳主要是擺脫父母的束縛，相比之下，在成人中與父母的矛盾最為尖銳。這時(shí)，好的教師可以取代父母以往的權(quán)威。然而，青春期的少年自我意識(shí)增強(qiáng)，獨(dú)立思考能力也提高了，他們對(duì)教師的要求特別高，理想的教師要為人師表，表現(xiàn)出高尚的品質(zhì)，對(duì)人親切誠(chéng)摯。其次才是真才實(shí)學(xué)，與學(xué)生平等相待，學(xué)生可以把它們視為年長(zhǎng)的朋友。另外，就是要正確地使用自己的權(quán)利和權(quán)威。而目前我國(guó)中學(xué)教師隊(duì)伍的老化似乎與中學(xué)生的要求形成了矛盾，不少中學(xué)教師放不下架子，以教育者自居，用灌輸式的傳統(tǒng)教育方法，個(gè)別教師處理問(wèn)題方式簡(jiǎn)單，諸如體罰、點(diǎn)名和批評(píng)等。思維活動(dòng)空前活躍和富于獨(dú)創(chuàng)性的當(dāng)代中學(xué)生，對(duì)教師持批判和審視的態(tài)度，時(shí)髦的名次叫“審視”意識(shí)。其表現(xiàn)在：對(duì)教師為人師表有著細(xì)密的觀察和較高的要求；真才實(shí)學(xué)；待人平等；與中學(xué)生當(dāng)成一個(gè)活生生的世界；正確運(yùn)用權(quán)威。

三、據(jù)中學(xué)生的身心特點(diǎn)和新世紀(jì)素質(zhì)教育對(duì)心理健康人才的標(biāo)準(zhǔn)，有針對(duì)性地采取以下做法：

（一）做學(xué)生的知心朋友，克服學(xué)生心理障礙。

中學(xué)生有了成人感，要求自立，自尊心增強(qiáng)，不愿別人把自己當(dāng)孩子看待，常與父母發(fā)生矛盾；激情奔放，充滿活力，卻又缺乏自控能力，易違反紀(jì)律或冒險(xiǎn)，常與教師家長(zhǎng)的要求相矛盾；開(kāi)始認(rèn)識(shí)自我，對(duì)自己尚不能做出正確評(píng)價(jià)，對(duì)自身及其需求標(biāo)準(zhǔn)要求過(guò)高，從而使主觀愿望與現(xiàn)實(shí)生活相矛盾；渴望友誼，但內(nèi)心產(chǎn)生閉鎖、孤獨(dú)感，這些矛盾常常裝成心理上的障礙。為克服學(xué)生心理障礙，特別要求班主任及心理健康教育教師做學(xué)生的知心朋友，聽(tīng)學(xué)生的心聲，解學(xué)生的困難。教師與學(xué)生之間特設(shè)“悄悄話”欄目，學(xué)生可把心中的疑惑用紙條偷偷轉(zhuǎn)給教師，教師根據(jù)實(shí)際情況約特定時(shí)間談心，并為其保守秘密，收到良好的效果。

（二）凈化育人環(huán)境，引導(dǎo)學(xué)生善于控制自己的情緒、情感。

現(xiàn)在的學(xué)生在外界接受的信息愈來(lái)愈多。城市交通的擁擠，學(xué)生負(fù)擔(dān)重，升學(xué)壓力過(guò)大，過(guò)早拉開(kāi)戀愛(ài)序幕的苦惱，個(gè)人抱負(fù)水平與現(xiàn)實(shí)的不適應(yīng)，教育方式的失誤等等都是造成青少年學(xué)生心理緊張和心理不良的因素。要教育學(xué)生勇敢面對(duì)社會(huì)的改革，要有心理準(zhǔn)備，要積極進(jìn)取，當(dāng)個(gè)人的需要難以滿足，動(dòng)機(jī)受到挫折時(shí)，要及時(shí)把握住心境變化，用理智克服矛盾的心理，保持心理的平衡，避免有各種心理緊張而導(dǎo)致心理不良，影響學(xué)生和事業(yè)的發(fā)展，同時(shí)，要凈化育人環(huán)境，克服學(xué)生的不良習(xí)慣。心理健康教育教師要根據(jù)學(xué)生舉報(bào)，與派出所聯(lián)手，對(duì)學(xué)校周圍的音響、書(shū)店等“黃流”進(jìn)行清理，并要求有灰色服務(wù)的舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所進(jìn)行嚴(yán)密監(jiān)控，防止學(xué)生誤入歧途。并舉辦“向不良習(xí)慣告別”“千人簽字活動(dòng)”，會(huì)取得良好的效果。

（三）引導(dǎo)學(xué)生建立良好的人際關(guān)系。

人際關(guān)系及社會(huì)關(guān)系，是在社會(huì)生活中結(jié)成的人與人之間的關(guān)系的總稱。從狹義上理解，人際關(guān)系是人們社會(huì)關(guān)系的表現(xiàn)形式，是指人們?cè)谏鐣?huì)活動(dòng)過(guò)程中產(chǎn)生的直接的人與人之間的交往關(guān)系。從人際關(guān)系的構(gòu)成來(lái)看，中學(xué)生進(jìn)入青春期后，人與人之間的關(guān)系更加復(fù)雜。一方面，青少年橫向聯(lián)系大大擴(kuò)展，在同輩人中，青年可以自由選擇朋友，在交往活動(dòng)中獲得社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。另一方面，青少年縱向聯(lián)系有了新的特點(diǎn)，隨著獨(dú)立性意識(shí)的增加，在父母和教師的關(guān)系中，不再唯命是從，而是有選擇的執(zhí)行家長(zhǎng)和教師的指令。其次，異往青少年的人際關(guān)系變得迫切、熱情，而有微妙、多變。學(xué)校還要舉辦多種活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生良好的人際關(guān)系的形成。集體活動(dòng)是青少年互相溝通，增進(jìn)了解，建立友誼的重要媒介，能使人心情振奮，心胸寬廣，精神愉快，從而防止產(chǎn)生抑郁心情和孤獨(dú)感。

（四）樹(shù)立正確的人生觀，樹(shù)立崇高理想。

有人認(rèn)為人生觀，理想與心理衛(wèi)生沒(méi)有關(guān)系，這就錯(cuò)了。青少年精力旺盛，上進(jìn)心強(qiáng)，只有根據(jù)自己的志趣、愛(ài)好和個(gè)性特點(diǎn)，及早確立奮斗目標(biāo)，才會(huì)使生活充實(shí)而富有生氣，促進(jìn)心理健康發(fā)展。

（五）正確對(duì)待性意識(shí)和性教育。

第8篇：青春期心理健康教育范文

1．1心理健康的概念：廣義的心理健康是指一種高效而滿意的持續(xù)的心理狀態(tài)，它以促進(jìn)人們自我心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的心理效能為目標(biāo)，使人們適應(yīng)社會(huì)生活，有效地為社會(huì)和人類做出貢獻(xiàn)。狹義的心理健康，是指人們的基本心理活動(dòng)過(guò)程內(nèi)容的完整、協(xié)調(diào)一致，主要目的在于預(yù)防心理障礙或問(wèn)題行為的發(fā)生。青少年學(xué)生的心理健康表現(xiàn)為智力正常、情緒適中、意志健全、人格統(tǒng)一、人際關(guān)系和諧、與社會(huì)協(xié)調(diào)一致及心理特點(diǎn)要與年齡特征相符合等幾個(gè)方面。

1．2心理健康教育的涵義：學(xué)校心理健康教育是指教育者根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用教育學(xué)、心理學(xué)及相關(guān)學(xué)科的理論與技術(shù)，通過(guò)心理健康教育課程和活動(dòng)、學(xué)科滲透、心理咨詢等多種途徑和方法，幫助學(xué)生解決成長(zhǎng)中的各種心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高和心理機(jī)能健康發(fā)展的一類教育活動(dòng)。學(xué)校心理健康教育旨在使學(xué)生在學(xué)習(xí)成長(zhǎng)發(fā)展智育的同時(shí)，能不斷提高自身耐挫能力、培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)，調(diào)節(jié)和控制自己的情緒，時(shí)刻保持樂(lè)觀和積極進(jìn)取的心境，最終能很好的適應(yīng)社會(huì)。

2高中生物新課標(biāo)中蘊(yùn)涵的心理健康教育資源

生物新課程中蘊(yùn)涵著豐富的心理健康教育資源，在生物教學(xué)中全面滲透心理健康教育，突出情感、態(tài)度、價(jià)值觀方面的教育和引導(dǎo)，有助于培養(yǎng)學(xué)生正常的情緒情感反應(yīng)、良好的個(gè)性品質(zhì)和學(xué)習(xí)習(xí)慣，促進(jìn)個(gè)體社會(huì)化過(guò)程的順利完成，其資源主要包括：（1）新課程性質(zhì)中指出：幫助學(xué)生理解生物科學(xué)、技術(shù)和社會(huì)的相互關(guān)系，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)自然和社會(huì)的責(zé)任感，促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀和價(jià)值觀。（2）新課程理念中指出：面向全體學(xué)生；注重與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系。（3）新課程目標(biāo)中指出：熱愛(ài)自然，珍愛(ài)生命，理解人與自然和諧發(fā)展的意義，樹(shù)立可持續(xù)發(fā)展的觀念；確立積極的生活態(tài)度和健康的生活方式。（4）新課程教學(xué)建議中指出：加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)和其他實(shí)踐活動(dòng)的進(jìn)行；注意學(xué)科間的聯(lián)系；注重生物科學(xué)史的學(xué)習(xí)。（5）新課程評(píng)價(jià)建議中指出：重視學(xué)習(xí)過(guò)程中的評(píng)價(jià)，建立學(xué)生學(xué)習(xí)記錄卡；通過(guò)多種途徑進(jìn)行情感態(tài)度與價(jià)值觀方面的評(píng)價(jià)。

3高中生物教學(xué)中滲透心理健康教育的策略

3．1加強(qiáng)教師心理健康培訓(xùn)，提高心理健康水平：教師心理健康是進(jìn)行心理健康教育的前提，教師心理健康水平直接關(guān)系到學(xué)生健全人格的培養(yǎng)。教師的一言一行、一舉一動(dòng)對(duì)學(xué)生有著潛移默化的影響，教師要不斷加強(qiáng)自身的心理健康教育，提高自身的心理健康水平，積極樂(lè)觀地面對(duì)自己的學(xué)生。教師還應(yīng)該樹(shù)立新的教育理念，提升自身的人格魅力。生物教師要樹(shù)立與現(xiàn)代教育相適應(yīng)的教育理念，用先進(jìn)的教育思想武裝自己、完善自己的知識(shí)結(jié)構(gòu)，掌握現(xiàn)代教育技術(shù)手段；要博采眾長(zhǎng)，善于學(xué)習(xí)和借鑒名優(yōu)教師的教學(xué)風(fēng)格，融合自身的審美情趣、思維方式乃至氣質(zhì)、能力和素養(yǎng)，逐步形成自己獨(dú)特的人格魅力和教學(xué)風(fēng)格。

3．2對(duì)學(xué)生進(jìn)行青春期教育：由于青春期心理具有脆弱性、沖動(dòng)性、不穩(wěn)定性，對(duì)外界刺激容易產(chǎn)生不良情緒反應(yīng)。當(dāng)不良情緒積累過(guò)多，最終就會(huì)導(dǎo)致生理疾病。學(xué)生在初中學(xué)過(guò)生理衛(wèi)生，對(duì)自身有所了解，但由于應(yīng)試教育，有些學(xué)校根本不上，或者由非專業(yè)科老師照本宣科，遇到有關(guān)青春期方面的知識(shí)更是難于啟口，使學(xué)生對(duì)性知識(shí)和自身出現(xiàn)的一些正常的生理變化缺乏正確的認(rèn)識(shí)，不會(huì)及時(shí)進(jìn)行自我疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)，從而誘發(fā)一些心理問(wèn)題。高中生面對(duì)自身的生理變化，如：月經(jīng)、遺精等現(xiàn)象既感到“倒霉”，又渴望了解，但往往又難于向父母、老師、同學(xué)傾訴，從而悶在心里，成為自己的一個(gè)心理陰影。不少學(xué)生得不到正面的知識(shí)教育，往往到網(wǎng)絡(luò)世界去了解，不可避免地造成少數(shù)學(xué)生接觸一些下流的不健康知識(shí)，加上學(xué)生的識(shí)別能力較弱，從而不能自拔。針對(duì)這一現(xiàn)象，我在講解人的生殖和發(fā)育時(shí)，通過(guò)卵細(xì)胞、的產(chǎn)生過(guò)程介紹，結(jié)合受精卵的形成過(guò)程，以及胎兒的產(chǎn)生過(guò)程，向?qū)W生解釋月經(jīng)、遺精是每個(gè)進(jìn)入青春期的人都會(huì)有的正常生理現(xiàn)象，從而消除了在學(xué)生心目中的神秘感和自卑感，并能進(jìn)一步以積極的心態(tài)去面對(duì)。

3．3緩解學(xué)生的心理壓力：除了生理變化造成的心理變化外，在應(yīng)試教育的大背景下，學(xué)生還面對(duì)越來(lái)越多的社會(huì)、家庭、學(xué)校的有形和無(wú)形的壓力，從而在學(xué)習(xí)、生活、人際交往和自我意識(shí)等方面有著越來(lái)越多的心理困惑，又找不到傾訴、發(fā)泄的對(duì)象，慢慢就轉(zhuǎn)變成心理壓力，進(jìn)而產(chǎn)生明顯的厭學(xué)情緒，甚至走上輕生之路。我們?cè)趯W(xué)習(xí)生物進(jìn)化論中的“自然選擇學(xué)說(shuō)”時(shí)，讓學(xué)生了解到只有在生存斗爭(zhēng)中適應(yīng)環(huán)境的生物才能生存，同時(shí)教育學(xué)生在當(dāng)今社會(huì)處速發(fā)展時(shí)期，每位學(xué)生都應(yīng)挖掘自己的最大潛能，勤奮學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，成為對(duì)社會(huì)有用的人才。同時(shí)還應(yīng)提醒學(xué)生應(yīng)該正當(dāng)公平競(jìng)爭(zhēng)，保持健康的心態(tài)，不要自私狹隘，注重引導(dǎo)學(xué)生碰到一些不愉快，自己不能解決的問(wèn)題時(shí)，應(yīng)向家長(zhǎng)、同學(xué)、朋友、老師傾訴，共同找到解決問(wèn)題的辦法。同時(shí)教師應(yīng)主動(dòng)與心理壓力大的學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)和溝通，排除其心理障礙，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。另外，一定要大力推進(jìn)素質(zhì)教育，讓學(xué)生在生物課堂上充滿興趣、享受快樂(lè)。

3．4以新課程為契機(jī)，滲透心理健康教育：相對(duì)于其他學(xué)科而言，生物學(xué)科具有得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)，教師在教學(xué)中充分挖掘新課程中心理健康教育的內(nèi)容，有機(jī)地將情感態(tài)度與價(jià)值觀滲透到課堂教學(xué)中去，以培養(yǎng)學(xué)生健康的心理。在課堂教學(xué)中，要適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行耐挫折教育和珍愛(ài)生命教育，使學(xué)生不斷堅(jiān)強(qiáng)起來(lái)，正確看待困難與失敗，從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)，在挫折中不斷成長(zhǎng)，認(rèn)識(shí)到生命的可貴，使自己的生活更加精彩。

4總結(jié)

第9篇：青春期心理健康教育范文

 

一、為什么要在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作

 

(1) 學(xué)生個(gè)體全面發(fā)展的需要。世界衛(wèi)生組織提出健康的新標(biāo)準(zhǔn)，指出健康的涵義不僅包括生理上的健康，而且也包括心理上的健康。據(jù)有關(guān)方面的調(diào)查，中學(xué)生中有34%的人有心理障礙，12.5%的人有心理缺陷，28.1%的人心理存在異常。發(fā)展心理學(xué)認(rèn)為，中學(xué)階段是學(xué)生身心發(fā)展的關(guān)鍵期，中小學(xué)生認(rèn)知結(jié)構(gòu)具有不完備性，生理和心理發(fā)展具有不同步性，以及自我認(rèn)識(shí)存在的片面性等，他們?cè)诿鎸?duì)挫折時(shí)，容易產(chǎn)生更多的焦慮和心理障礙。中學(xué)階段也是個(gè)體性格形成的關(guān)鍵期，暫時(shí)性的心理障礙若得不到及時(shí)排除,很可能就會(huì)對(duì)以后的發(fā)展產(chǎn)生不良影響。忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)便不可能真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生個(gè)體的全面健康發(fā)展，因此對(duì)中學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是一項(xiàng)極其重要且刻不容緩的工作。

 

(2) 現(xiàn)代人才培養(yǎng)的需要。二十_世紀(jì)的競(jìng)爭(zhēng),人才是決定成敗的關(guān)鍵。心理學(xué)相關(guān)研究表明，在事業(yè)成功者的案例中，堅(jiān)強(qiáng)的意志、樂(lè)觀的情緒、開(kāi)朗的性格等良好的心理品質(zhì)成了決定性的因素。現(xiàn)代企業(yè)家們?cè)谡衅嘎殕T時(shí)也傾向于那些情商高于智商者。是否有良好的心理素質(zhì)，不僅關(guān)系到個(gè)體的健康成長(zhǎng)，而且關(guān)系到民族的興衰存亡。百年大計(jì)，教育為本;教育大計(jì)，育人為本;育人大計(jì)，正心為本。培養(yǎng)具有扎實(shí)的基礎(chǔ)科學(xué)知識(shí)和健康的心理素質(zhì)的人才，培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神的人才，培養(yǎng)具有國(guó)際交往、競(jìng)爭(zhēng)與合作能力的全面發(fā)展的人才，才能適應(yīng)不斷發(fā)展的杜會(huì)，才算是真正實(shí)現(xiàn)了全面發(fā)展的素質(zhì)教育。中學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)是現(xiàn)代杜會(huì)發(fā)展的需要，因此具有跨世紀(jì)的偉大意義。

 

二、目前中學(xué)心理健康教育存在的問(wèn)題和困難

 

當(dāng)前，許多條件較好的中學(xué)都以不同的途徑開(kāi)展心理健康教育，但在實(shí)際實(shí)踐中卻存在不少困難。目前，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師雖然都重視開(kāi)展心理健康教育,但由于種種主客觀原因，存在著許多難題，發(fā)展不均衡。有的學(xué)校搞得轟轟烈烈，有的學(xué)校就顯得比較冷清。學(xué)校心理健康教育可以用"雷聲大,雨點(diǎn)小"來(lái)形容。

 

(3) 目前的心理健康教育屬于新興的專業(yè)，還處于萌芽狀態(tài)，人們對(duì)它的沒(méi)有形成正確的認(rèn)識(shí)。在中學(xué)實(shí)施過(guò)程中更是存在諸多錯(cuò)誤觀念和傾向。一是形式化，并不相信心理健康教育的神奇威力，仍抱著片面追求升學(xué)率的陳舊觀念不放，不愿花過(guò)多的時(shí)間和精力于心理健康教育，只迫于形勢(shì)或追趕時(shí)髦而象征性地開(kāi)展活動(dòng)。二是神奇化，夸大心理健康教育的作用，將改善、提高心理素質(zhì)與治療心理異常混為一談，對(duì)心理健康教育在五育中的作用期望過(guò)高。三是獨(dú)立化，將心理健康教育視為獨(dú)立于五育之外的新鮮事物，不注意課內(nèi)與課外、心理教育與其他形式相結(jié)合、專職教師與全體教師、心理專家與一般教師相結(jié)合，因而收效甚微。四是扭曲化，不能正確認(rèn)識(shí)心理咨詢，認(rèn)為是心理有問(wèn)題的、有毛病的人才需要去咨詢，忽視了心理咨詢是幫助學(xué)生自我成長(zhǎng)的一個(gè)重要方式。

 

以上錯(cuò)誤觀念和傾向都是極其有害的，它阻礙了心理健康教育的健康發(fā)展。因此，必須從觀念上提高認(rèn)識(shí)，正確認(rèn)識(shí)心理健康教育的本質(zhì)和功能。

 

(4) 心理健康教育還處于萌芽狀態(tài)，中學(xué)內(nèi)從事心理教育工作的教師專業(yè)化不夠。目前中學(xué)從事心理健康教育工作的教師由后勤人員或者是其他對(duì)此感興趣的教師兼職。真正的心理健康專業(yè)教師很少。

 

缺乏針對(duì)性。學(xué)校心理健康教育有其特定的范圍和目標(biāo)，它是針對(duì)學(xué)生的實(shí)際而制定的。超越了學(xué)校和學(xué)生這個(gè)實(shí)際，學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)就會(huì)變得籠統(tǒng)而空洞，內(nèi)容龐雜而無(wú)序，缺乏針對(duì)性。由于我國(guó)學(xué)校心理健康教育起步較晚，在理論研究上主要受西方的影響，我們所運(yùn)用的方法、技術(shù)、手段多靠移植甚至完全照搬歐美國(guó)家的一套。例如，我們引進(jìn)的心理測(cè)量量表遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)我們自編的，有些量表引進(jìn)后甚至未經(jīng)修訂就開(kāi)始應(yīng)用，可信度很低，不適合我國(guó)國(guó)情，不適合我國(guó)學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)。在學(xué)校心理健康教育中，有的用成人的心理健康標(biāo)準(zhǔn)去衡量學(xué)生;有的以中學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)去衡量小學(xué)生;有的目標(biāo)制定得過(guò)高過(guò)大，脫離了學(xué)校心理健康教育教師水平和硬件設(shè)施的實(shí)際情況，使學(xué)校心理健康教育徒有其形，而無(wú)其實(shí);有的用心理教育代替心理健康教育，內(nèi)容過(guò)泛過(guò)濫，缺乏針對(duì)性，學(xué)生了無(wú)興趣。

 

三、如何在中學(xué)開(kāi)展心理健康教育工作

 

中學(xué)心理健康教育是_個(gè)完整的系統(tǒng),包括中學(xué)心理健康教育目標(biāo)體系、中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容、中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑三個(gè)方面。

 

(5) 中學(xué)心理健康教育目標(biāo)。讓學(xué)生形成良好的心理素質(zhì)、開(kāi)發(fā)其心理潛能、增強(qiáng)適應(yīng)能力。通過(guò)教育,幫助學(xué)生應(yīng)達(dá)到四個(gè)學(xué)會(huì)(學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造、學(xué)會(huì)生活)的總目標(biāo)。

 

根據(jù)不同年級(jí)中學(xué)生的發(fā)展特點(diǎn)，制定中學(xué)心理健康教育的年級(jí)目標(biāo)。初幫助學(xué)生盡快適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)生活,加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法與人際交往的指導(dǎo);初二:幫助學(xué)生正確對(duì)待青春期發(fā)育問(wèn)題，培養(yǎng)承受挫折的能力;初三：幫助學(xué)生正確對(duì)待學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種"壓力源"，樹(shù)立正確的認(rèn)知觀和升學(xué)觀,進(jìn)行應(yīng)試心理的輔導(dǎo)與訓(xùn)練。高一：幫助學(xué)生適應(yīng)高中生活，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀，為學(xué)生學(xué)業(yè)規(guī)劃提供咨詢幫助;高二：幫助學(xué)生樹(shù)立正確的愛(ài)情觀,培養(yǎng)杜會(huì)責(zé)任感和科學(xué)人生觀;高三：引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的擇業(yè)觀和升學(xué)觀,正確對(duì)待高考，形成正常的應(yīng)試心態(tài)，掌握科學(xué)合理的應(yīng)試技巧。

 

(6) 中學(xué)心理健康教育的內(nèi)容。中學(xué)心理健康具有系統(tǒng)性和完整性，要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，就要系統(tǒng)而深入地開(kāi)展教育活動(dòng)，主要包括以下內(nèi)容。

 

學(xué)習(xí)心理教育：包括開(kāi)發(fā)學(xué)生潛能、考試心理的調(diào)適和訓(xùn)練、激發(fā)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)與學(xué)習(xí)興趣的教育等;人際交往教育:包括幫助學(xué)生樹(shù)立正確的人際觀，教會(huì)學(xué)生正確地待人接物、為人處世，學(xué)習(xí)人際交往技能;合理調(diào)節(jié)情緒教育:包括幫助學(xué)生掌握調(diào)節(jié)情緒的技巧，保持積極、健康的情緒以適應(yīng)學(xué)習(xí)和生活中遇到的各種困難;青春期心理教育:包括性心理教育、青春期男女生交往的問(wèn)題、正確認(rèn)識(shí)青春期面臨的情感和困惑;挫折應(yīng)對(duì)教育:包括幫助學(xué)生正確處理生活、學(xué)習(xí)、情感中遇到的挫折與失敗，掌握對(duì)抗挫折的技巧，增強(qiáng)學(xué)生的抗挫折能力;升學(xué)與擇業(yè)心理教育:包括升學(xué)考試前后的心理教育、升學(xué)與職業(yè)選擇指導(dǎo)、職業(yè)心理準(zhǔn)備教育。

 

具體的心理健康教育內(nèi)容要根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的生理、心理發(fā)展的特點(diǎn)，制定適合不同年級(jí)的教育內(nèi)容。

 

(7) 中學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。目前，學(xué)校心理健康教育可以分為四種模式:心理治療模式、心理咨詢模式、心理講座模式和心理輔導(dǎo)模式。在中學(xué)，以心理輔導(dǎo)模式最為普遍和實(shí)用。所謂心理輔導(dǎo)，是指心理治療和心理咨詢理論和技術(shù)在教育實(shí)踐中的具體應(yīng)用。心理輔導(dǎo)，從層次上可以分為三級(jí)：預(yù)防、咨詢與矯治。中學(xué)心理健康教育具體實(shí)施途徑具有多元性，可以概括為："_中心“1課""四室"和"一工程"。

 

"―中心"，即心理教研中心。它是中學(xué)心理健康教育的核心機(jī)構(gòu)和領(lǐng)導(dǎo)中心，_般由負(fù)責(zé)德育的校長(zhǎng)負(fù)責(zé)，或由專職教師負(fù)責(zé)，校長(zhǎng)兼名譽(yù)組長(zhǎng)。中心建立工作接待制度、例會(huì)制度，作為學(xué)校獨(dú)立機(jī)構(gòu)，協(xié)調(diào)好與政教處、教務(wù)處、教研室的關(guān)系，負(fù)責(zé)開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課，管理"四室"，負(fù)責(zé)心理健康教育活動(dòng)開(kāi)展和宣傳工作。。

 

—課，即心理輔導(dǎo)課。它是中學(xué)心理健康教育的主要途徑，通常以班為單位開(kāi)設(shè)，心理健康課一般根據(jù)不同年級(jí)學(xué)生的特點(diǎn)，選擇符合學(xué)生需求的課題，以學(xué)生活動(dòng)為主，重在讓學(xué)生能深入體驗(yàn)感受，從而進(jìn)行對(duì)自我反思。心理健康課程一般結(jié)構(gòu)為“引入話題一創(chuàng)設(shè)情境一展開(kāi)討論一自我體會(huì)一反饋矯正一總結(jié)深化"。當(dāng)然，心理輔導(dǎo)課主要是根據(jù)目標(biāo)選擇不同的授課方式，不需要拘泥于固定的模式。

 

"四室”，即心理咨詢室、心理測(cè)量室、團(tuán)體輔導(dǎo)室和心理宣泄室，這"四室"是一個(gè)完備的系統(tǒng)，也是中學(xué)心理健康教育的必備設(shè)施。心理咨詢室由專業(yè)的心理健康教師負(fù)責(zé)，并建立咨詢室工作制度，完善咨詢師職責(zé)及道德規(guī)范，開(kāi)通咨詢熱線、悄悄話信箱，設(shè)立情緒氣象臺(tái)等，架起咨詢者與學(xué)生之間溝通的橋梁，為學(xué)生提供盡可能多的指導(dǎo)和幫助。心理測(cè)量室是對(duì)學(xué)生進(jìn)行定期測(cè)量是中學(xué)心理健康的一個(gè)重要陣地，心理測(cè)量可以提前發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并且防患于未然。設(shè)立團(tuán)體輔導(dǎo)室，能對(duì)有著相同困惑問(wèn)題的學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)，以緩解學(xué)生壓力，調(diào)節(jié)緊張情緒，幫助學(xué)生自我成長(zhǎng)。心理宣泄室用來(lái)供學(xué)生發(fā)泄情緒，幫助學(xué)生合理及時(shí)發(fā)泄不良情緒,調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，以最佳的狀態(tài)來(lái)迎接每天的挑戰(zhàn)。